Как снять раздражение

Содержание статьи

  • Причины раздражения кожи
  • Какой крем выбрать от раздражения?
  • Советы по выбору мази.
  • Как устранить раздражение на коже
  • Лечение раздражения на коже
  • Помощь при раздражении кожи
  • Народные средства от раздражения кожи

Раздражение на коже – это защитная реакция организма на объекты внешней среды, которые доставляют телу дискомфорт или представляют для него угрозу. Так происходит естественный процесс отторжения нежелательных веществ с поверхности эпидермиса.

Однако помимо такой полезной функции, сам процесс сопровождается неприятными ощущениями: раздраженная кожа сухая, стянутая, шелушится, на ее поверхности появляются микротрещинки, которые могут воспаляться при попадании в них инородных агентов. Эти ощущения причиняют человеку значительный дискомфорт, а в некоторых случаях могут быть даже опасными для здоровья (например, если к кожному зуду присоединяется воспалительный процесс). Что же поможет справиться с ними? Специально подобранное средство – крем или  мазь от зуда и раздражения кожи.

razdrazhenie na kozhe 4 -foto.jpg

Как снять раздражение на коже?

Почему возникает раздражение кожи: причины

Как снять раздражение? Какие кремы и мази для этого использовать? Для начала необходимо разобраться с причинами появления проблем с кожей.

Аллергия

Аллергическая реакция – это своего рода защитный механизм, только неправильной направленности. При аллергии организм защищается от вполне привычных вещей (продуктов питания, косметики, одежда, моющих средств и т.д.). Кстати, с аллергией сталкивается более половины населения планеты.

Как справиться с аллергическим зудом? Необходимо прервать контакт с аллергеном, посетить врача и при необходимости принимать препараты, как местного, так и системного действия, которые он вам назначит.

Механическое раздражение

Оно появляется при непосредственном соприкосновении с какими-либо предметами или агрессивной средой. Зачастую ей может выступать само тело. Например, опрелости возникают при трении складок кожи друг с другом или с одеждой. Развитие такого раздражения провоцирует и повышенное количество микробов на коже.

Как устранить эту проблему? Поврежденным участкам кожи необходим особый уход: соблюдение норм гигиены, доступ воздуха и использование заживляющих мазей и кремов от зуда, раздражения и покраснения.


раздражение на коже - причины
Раздражение на коже: причины

Инфекционные болезни

Лечение проблем с кожей, вызванных грибками, бактериями и вирусами, бессмысленно без терапии основного заболевания. Без правильно установленного диагноза и борьбы с первопричиной вы можете безуспешно пользоваться лучшими кремами и мазями от раздражения, но так и не добиться положительного результата.  

Покраснение кожи головы, образование белых струпьев часто является признаком себорейного дерматита, вызванного дрожжеподобным грибком Malassezia furfur. Вирус герпеса служит причиной появления болезненных высыпаний на коже  – пузырьков, заполненных экссудатом. Также кожные высыпания и зуд могут быть симптомами кори, ветрянки, краснухи или других инфекций. 

Помимо внешних проявлений на коже, подобного рода заболевания часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением самочувствия, бессонницей и т.д.

Неинфекционные болезни

Среди них – нервные расстройства, заболевания печени, почек, желчных путей, эндокринной системы. Вылечить подобное раздражение с помощью местной терапии нельзя. Сделать это можно, лишь справившись с основной болезнью.


Неправильный уход

Иногда проблемы с кожей появляются от грязи и пота. Важно следить за гигиеной тела (умываться, принимать душ или ванну), подбирать качественные уходовые средства, регулярно менять одежду и нательное белье. Однако в этом вопросе главное – не переусердствовать. Если слишком сильно тереть кожу мочалкой при приеме ежедневного душа, она может воспалиться уже по этой причине.

В некоторых случаях спровоцировать появление зуда и сыпи могут неправильно подобранные средства гигиены – мыло, гель для душа и т.д. Если в состав средства входят отдушки, красители, силиконы, его использование может спровоцировать сухость и шелушение кожных покровов, справиться с которыми можно только используя лекарственные мази и кремы.

Природные раздражители

К сожалению, проблемы с кожей могут возникнуть из-за ее реакции на солнце или, напротив, на холодный воздух. Обладатели чувствительного типа кожи, скорее всего, знакомы с такой реакцией.

Долго не проходящая краснота может говорить уже о более серьезной проблеме – например, аллергии на солнце или солнечном дерматите. Важно использовать солнцезащитные средства с подходящим SPF, а зимой наносить на кожу специальные крема и по возможности «прятать» под одеждой из натуральных тканей.

Какой крем от раздражения на лице лучше выбрать?


Если раздражение находится на лице, скрыть пораженные участки кожи становится весьма проблематично. Что же делать в таком случае?

Главное – не стоит пытаться замаскировать проблему, используя декоративную косметику, так как то может еще больше усугубить ситуацию. Вместо этого можно воспользоваться специальным средством – кремом от зуда и раздражения на коже.

Кремы обычно имеют гидрофильную основу. Они легко впитываются, не забивают поры и не оставляют после себя на коже жирной или липкой пленки. Выделяют две группы кремов:

  • Гормональные. Наружные средства этого вида обычно назначают в случаях тяжелой аллергии, сопровождающейся ярко выраженным зудом, шелушением кожи, появлением на ней мокнущих эрозий и воспалений. Действие гормональных кремов направлено на максимально быструю блокировку выработки гистамина. Среди преимуществ гормональных кремов от раздражения на коже лица, рук и других участков тела стоит отметить относительно быстрый эффект. Однако при выборе подобных средств нужно помнить и о возможных недостатках: гормональные кремы нельзя использовать бесконтрольно, так как это может привести к атрофии кожи и общему снижению защитных сил организма. Также в некоторых случаях при прекращении использования гормональных кремов может развиться синдром отмены. Пользоваться такими лекарствами от раздражения можно не всем: гормональные кремы противопоказаны людям, страдающим от ряда болезней (туберкулезе кожи, вирусных поражениях кожи, венерических заболеваний и пр.), беременным женщинам, маленьким детям.

  • Негормональные. В составе такого крема от раздражения на коже отсутствуют гормоны. Он не вызывает привыкания, практически не имеет побочных эффектов и обладает менее агрессивным действием по сравнению с гормональными препаратами, поэтому может быть назначен всем группам пациентов (за исключением индивидуальной непереносимости компонентов препарата). Однако эффект от применения негормональных кремов наступает не так быстро. Обычно их назначают в период ремиссии, тогда как гормональные наружные средства используют в основном во время обострения аллергии. 

Мазь – эффективное средство от раздражения кожи

По сравнению с кремами, мази имеют более плотную структуру. Чаще всего они изготавливаются на жировой основе, поэтому они несколько хуже, чем кремы, впитываются кожей. В состав мази могут быть включены растительные экстракты, масла, антибиотики, противовоспалительные, успокаивающие компоненты.

Различают мази поверхностного и глубокого действия. Первые из них практически не впитываются, образуя на коже пленку, препятствующую пересыханию и воспалению эпидермиса. Мази глубокого действия проникают вглубь тканей, за счет чего могут доставлять активные компоненты средства в глубинные слои кожи.   

Как и кремы, мази могут быть гормональными и негормональными. 

Как быстро устранить раздражение на коже – причин много, совет один


Несмотря на разные причины возникновения проблем с эпидермисом, существуют некоторые общие моменты для лечения раздраженной кожи. Пораженные участки требуют особенного ухода – смягчения за счет использования крема или мази, помощи в заживлении и снятии зуда.

раздражение на коже - способы лечения
Раздражение на коже: лечение

Применяя в комплексе следующие меры, вы сможете забыть о сыпи, зуде и других кожных проблемах:

  • Важно устранить собственно причину проблем с кожей. Если это пищевая аллергия – исключите продукт-аллерген, при нетипичной реакции на бытовую химию откажитесь от этого средства. Особенно это касается раздражений, вызванных системными заболеваниями: никакие кремы и мази, действие которых направлено на лечение кожи, не будут эффективны, если не устранить первоисточник. Сыпь и зуд просто появятся снова – ведь они сигнализируют о более серьезных проблемах со здоровьем.
  • Ухаживайте за пораженными участками кожи правильно и своевременно. Ежедневная гигиена тела, подходящая увлажняющая косметика, натуральная одежда, использование специально подобранной мази или крема – порой, этого достаточно, чтобы навсегда забыть о любых проблемах с кожей.

  • Смена образа жизни. Иногда раздражением кожа сигнализирует нам об испытываемых стрессах. Ничем иным, кроме пересмотра собственного режима, вы проблему не решите. Также рекомендуется скорректировать свой ежедневный рацион. Обилие в нем консервантов, простых углеводов, алкогольных напитков, кофе, сладостей, копченых и острых блюд вполне может оказаться одной из причин проблем с кожей.
  • Лекарственная терапия. Если проблема начинает беспокоить вас всерьез, мешает полноценно жить и грозит перерасти во что-то глобальное, рекомендуем посетить врача. Специалист сможет провести комплексный осмотр, точно установить причину зуда кожи и при необходимости назначит медикаментозное лечение – антигистаминные препараты при аллергии, противогрибковые средства при дерматитах, витамины, успокаивающие лосьоны и мази.
  • Если причины высыпаний установлены и нет серьезных последствий, можно заняться самолечением в домашних условиях. Однако стоит помнить, что перед началом лечения с использованием средств народной медицины все-таки нужно проконсультироваться с врачом.

Раздражение на коже: чем лечить

При незначительной красноте и чтобы избавиться от зуда кожи из-за пищевого отравления и аллергии можно принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Если пропить уголь несколько дней, это позволит вывести аллерген из организма и устранить все неприятные симптомы.  Также может потребоваться использование гормональных или негормональных мазей.


Если дерматологические проблемы вызваны нервными состояниями и стрессами, поможет прием успокоительных средств.

На время лечения лучше отказаться от косметики – особенно это касается раздражений на лице. Используйте не спиртосодержащие тоники для очищения, наносите увлажняющий крем на участки покрасневшей и сухой кожи, выбирайте бережный способ эпиляции, пользуйтесь смягчающей мазью.

Если хотите помочь коже справиться с раздражением, обратитесь к проверенным «бабушкиным» рецептам. Наверняка в холодильнике найдутся какие-нибудь подходящие ингредиенты для приготовления домашней маски или мази.

Помощь при раздражении кожи — видео

Источник — Клиника Тисленко

Народные средства от раздражения кожи

  • Спасти от раздражения кожи на лице помогут паровые ванночки: 1 ст. ложку мелко нарезанного хмеля залейте 1 л воды и доведите до кипения. Снимите горячий отвар с огня, наклонитесь над емкостью и укройтесь полотенцем. Распаривайте лицо в течение 8-10 минут, если у вас жирная кожа и 3-4 минуты при сухом типе кожи. Будьте осторожны и не обожгитесь паром! После окончания процедуры нанесите на лицо увлажняющее средство.
  • С зудящей, покрасневшей кожей прекрасно справится маска из белой глины – она оказывает противовоспалительное действие. Залейте по 5 г талька и белой глины 2 столовыми ложками молока, тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица или тела. Выдержите маску 20 минут и смойте теплой водой. После можно нанести обычное увлажняющее средство.

  • Используйте продукты, которые есть под рукой. Чтобы приготовить компрессы для раздраженной кожи, используйте сок огурца, петрушки, алоэ, подорожника. Намочите ткань в отжатом соке и оберните покрасневший и зудящий участок кожи. Такие компрессы прекрасно справляются со всеми основными симптомами.

Крем и мазь от раздражения на коже «Ла-Кри» – must have в вашей домашней аптечке

Лекарственная косметика «Ла-Кри» на основе натуральных растительных экстрактов создается специально для того, чтобы снять раздражение кожи. Крем прекрасно восстанавливает и заживляет, бережно питает ткани эпидермиса, успокаивает кожу и улучшает кровообращение. Экстракты череды, фиалки, грецкого ореха, масло авокадо, бисаболол и пантенол помогают убрать жжение и быстро снять воспаление.

Вместо крема можно воспользоваться эмульсией «Ла-Кри», которая обладает более мягким действием при лечении и профилактике раздражения на коже.  

la-kry.ru

Причины этого состояния

Последуем совету Козьмы Пруткова. Он советовал отыскать всему начало и понять таким образом многое понять. Тем более, что ничего не возникает просто так.

Нервозность и раздражительность тоже. Поэтому если вы слишком агрессивно реагируете на ремонт в подъезде, это следствие многих процессов в вашем организме. Вот некоторые из них.


  • Церебрастения. Раньше ее называли неврастенией. В переводе означает истощение головного мозга или нервной системы. Возникает у тех, кто ведет неправильный образ жизни, причем это не только трудоголизм, но и наоборот, любовь к гулянкам, ночной жизни в клубах и алкоголю. Может развиваться также у студентов во время тяжелых сессий и у тех, кто живет от дедлайна до дедлайна.

    Церебрастения может являться следствием многих тяжелых недугов, начиная травм и отравлений до туберкулеза и рака. Развивается и после инфекций. Поэтому вопрос, как снять раздражительность и нервозность, можно задать и терапевту.

  • Болезни щитовидки. Если раздражительность сочетается с потерей веса (или прибавкой), сонливостью, потливостью, тремором и ухудшением состояния кожи и волос, возможно, виновата она. Обращайтесь к эндокринологу.
  • Болезни ЦНС. Это могут быть, например, атеросклеротическая деменция или энцефалопатия. Также виновна может быть обычная ВСД.
  • Нервозность развиваться может и на фоне климакса (у мужчин он тоже бывает). У женщин она появляется на фоне ПМС или во время беременности, и это нормально. Остальные нарушения гормонального фона нужно лечить.
  • Иногда раздражительность связана и с теми болезнями, к которым нервная система особого отношения не имеет. Такими могут быть онкозаболевания или проблемы с желчным пузырем. И наконец, виновны могут быть психические заболевания (очень многие).
  • У женщин раздражительность связана с ненормированным графиком и большим количеством обязанностей как на работе, так и дома. Здесь можно постараться распределить домашние обязанности среди домашних, а не делать все самой. Кроме того, работать нужно над своей самооценкой.
  • У детей этот симптом наблюдается не только при расстройствах психики, но и во время возрастных кризисов. Также может он быть связан с нарушением режима дня.
  • Еще раздражительность возникает при несостыковке наших представлений и установок, с теми, которые приняты в окружающем обществе. Может быть виновно недовольство работой, позиция жертвы, развившаяся на фоне низкой самооценки, неправильный график работы и отдыха и т.д.
  • И наконец, снова можно спросить совета у Козьмы Пруткова. Классик советовал не обнимать необъятное, но мы все равно стремимся быть идеальными, всем нравиться и везде добиваться успехов. На самом деле, на ошибки мы все имеем право, и обнимать необъятное не стоит.

Как с этим справиться

Преодолеть раздражительность можно. Помочь здесь может не только врач, но и вы сами. В первую очередь, обратитесь к терапевту, чтобы убедиться, что нервозность не спровоцирована серьезными эндогенными болезнями. Остальное в ваших руках.

Нормализуйте график

Это касается не только графика работы, но и графика отдыха, а также режима дня. Тайм-менеджмент — великая вещь и она поможет вам отделить мух от котлет. В первую очередь, займитесь своим сном. Разумеется, если вы будете ложиться в три-четыре и ехать на работу к восьми, организм взбунтуется, а все попытки поспать днем, когда это неуместно, превратятся в выплеск негативных эмоций. Определите, сколько часов сна вам нужно для того, чтобы быть в форме утром. И подарите их себе. Ложитесь спать до полуночи и не на полный желудок, последний час перед отходом ко сну проведите в расслаблении, без просмотра сериалов и общения в сети. Пусть разум отдохнет от всего.

Нормализация графика жизни включает в себя и тайм-менеджмент относительно работы. Если вы запланировали за определенное время выполнить какое-то задание, не тратьте его на поход в туалет, перекур, питье кофе или просмотр мультфильмов. На такие мелочи выделите время в период перерыва. Сколько времени вам нужно на отдых? Полчаса? Час?

Не стесняйтесь того, что вам нужно столько времени, чтобы снова набраться сил. Иначе вы будете отдыхать тогда, когда надо работать. За час можно и кофе выпить, и позвонить подруге, и даже прогуляться. Можно попробовать заранее прописать семь-восемь важных дел на завтра: что вы должны сделать в первую очередь? Не забудьте внести их в блокнот, вычеркнуть и наградить за каждое из осуществленных. Кстати, если раздражительность есть у ребенка, попробуйте и его жизнь немного подстроить под график.

В расписании дня должно быть немного времени на физнагрузки. Полчаса пилатеса или йоги действительно успокаивают. Если утром на такое нет сил и времени, выделите полчаса вечером на прогулку. Можно с работы, можно просто так. Главное, чтобы на свежем воздухе. Свежий воздух это вообще не роскошь, а необходимость.

Обратиться к врачу

Во-первых, вам может понадобиться лечение того самого недуга, который нервозность вызвал. Во-вторых, будет очень нужно купировать приступы раздражительности при помощи лекарств. Самыми популярными являются средства на основе трав: валериана, пустырник, мелисса. Кроме того, можно проводить ароматерапию с маслами той же мелиссы или маслами хвойных деревьев. Постарайтесь каждый вечер вместо дежурного душа радовать себя ванной с хвоей в виде масла или отвара.

Кроме того, врач посоветовать может пройти сеансы арт-терапии, танцевальной терапии и т.д. Сегодня помогающих методик много, поэтому вы точно свою найдете. Ну, и традиционную йогу не отменял легко.

Но главное, разберитесь, что для вас самое важное. И не обращайте внимание на те мелочи, которые особого значения не имеют. Поверье, они не стоят ваших негативных эмоции вообще!

Смотрите также:

Как стать пофигистом: 8 советов
Как бороться со стрессом: 5 простых способов

motivation-life.ru

Пищевая аллергия

У некоторых людей определенные продукты или алкоголь могут вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде раздражения на лице и других участках тела. Как правило, люди знают о своей аллергии и избегают продукты, ее вызывающие, но иногда это становится открытием.

При появлении раздражения на коже аллергического характера нужно сразу принять антигистаминный препарат, который обязательно должен назначить врач.

Также, быстро избавиться от раздражения помогает отвар из цветков ромашки и листьев мяты. Для приготовления отвара необходимо в 1 л. кипятка запарить по 2 столовых ложки мяты и ромашки. Полученный отвар применяют в качестве компресса, прикладывая на 15 мин. к месту, где появилось раздражение.

Контактная аллергия

Контактная аллергия может возникнуть, как реакция на соприкосновение с металлом, шерстью или бытовой химией и др. При возникновении раздражения, в первую очередь, необходимо прекратить контакт с аллергеном.

Во избежание инфекции, несмотря на зуд, ни в коем случае нельзя расчесывать пораженное место. Для снятия зуда нужно принять лекарство от аллергии, а для быстрого устранения раздражения намазать воспаленный участок кожи цинково-салициловой пастой. 

Дерматит от косметических средств

Косметические средства могут вызывать реакцию в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, причем некоторые средства (крема, тоники, маски и пр.) могут давать накопительный эффект, что приводит к острой запоздалой аллергической реакции.

Понять какой именно из  аллергенных компонентов вызвал аллергию практически невозможно, поэтому лучше выбирать гипоаллергенную косметику, которая не содержит отдушек, консервантов, красителей и др.

При появлении раздражения, вызванного косметическим средством, нужно немедленно прекратить его использование и принять антигистаминный препарат. Быстро устранить раздражение поможет  пятнадцатиминутная маска из сметаны и авокадо. 

Раздражение от бритья

После брить на коже часто появляется раздражение: кожа воспаляется, становится шершавой, появляются красные прыщики. Избежать подобной реакции на бритье поможет использование пены для бритья и увлажнение кожи после процедуры специальными средствами. Также, электрическая бритва намного меньше травмирует кожу, чем обычный станок. 

Успокоить воспаленную кожу поможет смесь сока алоэ с растительным маслом. Достаточно нанести ее на раздраженные участки кожи, подержать 30 мин. и смыть теплой водой. Но данный состав не подходит для зоны бикини.

Раздражение от воды в бассейне

Часто после посещения бассейна на кожи появляются красные пятна и шелушение – это реакция на дезинфицирующие средства. Если раздражение очень сильное, то следует отказаться от посещения бассейна. В случае слабого проявления, перед погружением в воду нужно обработать кожу жирным кремом, а после сеанса принять душ и воспользоваться успокаивающим, увлажняющим молочком для тела и кремом для лица.

Народные средства 

Для того чтобы больше не думать о том, как быстро убрать раздражение на коже, достаточно помнить несколько универсальных средств, обладающих успокаивающим действием.

Отвары ромашки аптечной, череды, крапивы, тысячелистника и мать-и-мачехи обладают отличным успокаивающим действием, их используют в виде компрессов, прикладывая смоченный в отваре ватный тампон к месту раздражения на несколько минут.

Помогут быстро избавиться от раздражения облепиховое масло, алоэ, вареный лук, свежий огурец, картофельная кашица и капуста.


kurszdorovia.ru

10 основных причин раздражения кожи

Раздражённая кожа – неприятность, с которой каждый сталкивался хотя бы раз, ведь кожа – не только самый большой орган человеческого тела, но и главный щит от воздействий окружающей среды. Сложная экологическая обстановка, контакты с окружающей средой или предметами, неправильное питание, одежда – всё это может стать причинами дерматитов.

К счастью, снять раздражение кожи не сложно: достаточно исключить контакт с раздражителем и правильно подобрать крем от раздражения.

 

  1. Бытовая химия
    Большинство чистящих и моющих средств содержат аммиак, ортофосфат натрия, изопропиловый спирт, пестициды, отбеливающие вещества, щелочи и даже серную кислоту. Контакт таких химикатов с кожей может провоцировать раздражение кожи или даже повреждать верхний слой эпидермиса.
  2. Средства для стирки
    Поверхностно-активные вещества, отбеливатели и основы, как правило, хорошо выполаскиваются даже при ручной стирке, чего не скажешь про ароматизаторы и красители, которые практически всегда остаются на ткани. При контакте с чувствительной кожей эти вещества могут оставить целый «букет»: зуд, сыпь, жжение или покраснение.
  3. Одежда
    Многих потенциальных раздражителей можно избежать, но вряд ли получится отказаться от одежды, и конкретных причин раздражения кожи может оказаться множество. Во-первых, сама ткань может обладать абразивными свойствами; во-вторых, красители, использовавшиеся при производстве ткани, могут явиться сильными раздражителями; в-третьих, синтетические или просто низкокачественные ткани плохо пропускают воздух и не дают телу «дышать», из-за чего на коже накапливается пот; и, наконец, в-четвертых, после стирки на ткани могут сохраняться остатки моющих средств.
  4. Бритьё и депиляция
    Чувствительная кожа особенно склонна к раздражениям при бритье. Происходит это из-за того, что лезвие, проходя по поверхности, нарушает естественное увлажнение кожного покрова. Также раздражение кожи могут спровоцировать процедуры депиляции, будь то крем-депилятор и процедура эпиляции воском.
  5. Насекомые и репелленты
    К счастью, видов насекомых, чей укус может быть смертельно опасен, в мире считанные единицы, зато укусы пчёл, ос, слепней, да и обычных комаров, могут вызвать аллергические реакции. Чтобы комары не досаждали во время вылазок на природу, многие из нас пользуются специальными репеллентами, которые, содержат диэтилтолуамид, или сокращённо ДЭТА. Хотя использование ДЭТА признано безопасным, в некоторых случаях он может действовать на кожу как раздражитель.
  6. Косметика
    Одним из наиболее сильных компонентов в некоторых косметических средствах являются альфа-гидрокси кислоты, или, как их еще называют, фруктовые кислоты, которые оказывают пилинговый эффект. Другой причиной раздражения кожи могут явиться добавки в виде отдушек или искусственных красителей.
  7. Мыло
    В случае с мылом, причина раздражения кожи — чрезмерная эффективность. Другими словами, попросту смывается поверхностный слой кожного сала, лишая таким образом эпидермис необходимого увлажнения. Также неприятный эффект могут провоцировать отдушки и красители, добавляемые в косметическое мыло.
  8. Жаркая погода
    Причиной раздражения в этом случае является не сама температура, а пот, который может скапливаться на слабо вентилируемых участках тела, под одеждой. Этот вид раздражения кожи может возникать не только в жаркую погоду, но и вообще в те моменты, когда ваше тело перегрето, или пот не имеет возможности нормально испаряться.
  9. Средства для загара
    Один из наиболее распространенных аллергенов в средствах для защиты от солнца – пара-аминобензойная кислота или ПАБК. Если, после использования средства для загара или защиты от УФ-излучения, у вас появилось раздражение кожи – проверьте состав средства на наличие ПАБК.
  10. Растения
    Все прекрасно знают, что будет, если залезть в заросли крапивы. Сок крапивы, попадающий под кожу, содержит холин, гистамин и муравьиную кислоту. Такая инъекция провоцирует неприятную, зудящую сыпь, а иногда и аллергические реакции. Помимо крапивы, существуют ещё много растений, причиняющих похожие неприятности, но, к счастью, на территории нашей страны они не настолько сильно распространены.

3720816_Razdrajenie_koji (640x394, 18Kb)

Для начала убедитесь, что покраснение – это не лишай, либо какая-нибудь другая инфекция.
Средства народной медицины, доступные в домашних условиях, помогут вам избавиться от раздражения простым и недорогим способом. Также, немного изменив образ жизни, вы сможете предотвратить появление раздражения в будущем.

3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)

Использование проверенных домашних средств

1. Алоэ вера. Нанесите на раздраженные участки кожи алоэ вера. Алоэ вера широко известно, как домашнее средство от ожогов, также благодаря своим многочисленным целебным свойствам оно облегчает раздражение. Оно содержит питательные вещества, которые могут излечить поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.

Раздражение кожи1 (640x476, 189Kb)

  • Сок растения наносится на раздраженную кожу и уменьшает зуд и покраснение почти сразу. Вы можете найти алоэ среди ингредиентов в составе кремов, лосьонов и гелей.
  • Имея под рукой горшочек с растением алоэ, вы можете надломать небольшой кусочек листика и легко нанести выходящий из него гель на участок кожи, когда вам нужно.

2. Присыпьте раздраженную кожу кукурузным крахмалом. По консистенции кукурузный крахмал представляет собой порошок, который впитывает влагу. Он действует лучше, чем тальк, потому что не поглощает и не впитывает влагу с того участка на теле, который нужно излечить. Также кукурузный крахмал помогает уменьшить трение и предотвращает появление грибка на больных местах.
В то же время использование кукурузного крахмала на раздраженных местах на коже приносит облегчение, что позволяет наслаждаться ходьбой и бегом, не морщась от боли.

Раздражение кожи2 (640x477, 183Kb)

  • Возьмите немного кукурузного крахмала и посыпьте на раздраженное место. Нежно растирая вокруг, вотрите его в кожу, чтобы захватить всю область. По мере необходимости нанесите больше – ваша кожа сразу его впитает.

3. Примите овсяную ванну. Появление сухой и раздраженной кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем, постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Считают, что овсянка имеет различные целебные и противовоспалительные свойства, которые увлажняют, очищают, успокаивают и защищают кожу. Овсяная ванна – расслабляющая процедура, во время которой можно вылечить раздраженную кожу в домашних условиях.

Раздражение кожи3 (640x478, 197Kb)

  • Вы можете сделать овсяную ванну у себя дома, наполнив ее теплой водой и добавив в нее несколько горстей овсянки. Перед тем как залезть в ванну, пусть овсянка настоится в ней несколько минут. Принимайте ванну около 20–25 минут. Пусть овсянка пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее.
  • Несколько ложек овсянки можно поместить в мешочек из марли, его можно положить в ванну или подвесить под краном, чтобы через него проходила струя воды.
  • Не трите кожу и не очищайте ее с помощью скраба – вместо этого поглаживайте кожу большим количеством овсянки и воды, чтобы вылечить наиболее раздраженные места.
  • Чтобы ополоснуть тело от овсянки, используйте теплую воду. Возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу до высыхания. Не трите кожу полотенцем, так как это может привести к ее раздражению, и принятие овсяной ванны окажется бесполезным.

Советы:

  • Смягчает сухую кожу ванна с тысячелистником. Для ее приготовления 1 кг травы нужно залить 3 л воды и настаивать 10 минут, затем кипятить в течение 5 минут. Через 10 минут отвар следует процедить, его можно добавлять в ванну, протирать им тело.
  • Успокаивает раздраженную кожу тела трава череды. Заварите 2 л воды 100 г сухой травы и через полчаса влейте настой в ванну.
  • Ванна с шалфеем эффективна для ухода за воспаленной кожей. Залейте 1 л воды 200 г травы шалфея, вскипятите, настаивайте 20 минут. Готовый настой добавляйте в ванну.

4. Оливковое масло. На раздраженную кожу нанесите оливковое масло. Оливковое масло – это очень хорошее лекарство для лечения раздраженной кожи, так как оно обладает отличными увлажняющими свойствами. Нанесите оливковое масло непосредственно на поврежденный участок, желательно сразу после принятия ванны.

Раздражение кожи4 (640x484, 199Kb)

  • Приготовление простой пасты из оливкового масла и овсянки также может быть эффективным, натуральным и противовоспалительным средством для кожи. Смешайте эти два ингредиента и получившуюся смесь обильно нанесите на раздраженную кожу. Оставьте смесь на теле на 20–30 минут. Такая паста успокоит кожу, а также принесет влагу, необходимую для исцеления раздражения.
  • Оливковое масло – отличный лосьон для тела, так как одним из его свойств является влажность.

5. Витамин Е. Попробуйте масло витамин-Е. Когда масло витамин-Е наносят на пораженный участок кожи, оно сразу же облегчает зуд и покраснение. Вы также можете попробовать использование лосьонов и кремов, содержащих витамин Е, которые могу помочь в заживлении воспаленной кожи.

Раздражение кожи5 (640x464, 181Kb)

  • Вы можете нанести масло или крем с витамином Е на кожу, а сверху наложить кусок марли, чтобы сохранить влагу внутри. Таким образом, действие компресса будет иметь более долгий эффект.
    Тем не менее, старайтесь менять марлю каждые 6 часов, чтобы кожа дышала.

6. Ромашка. Попробуйте использовать целые цветки ромашки или лосьоны и масла на ее основе. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и защищает от бактериальных инфекций. Вот несколько способов использования ромашки:

Раздражение кожи6 (640x416, 211Kb)

  • Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки, и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. Теперь погрузите пораженную часть тела в эту холодную воду на 10–15 минут.
  • Также ромашка может быть использована и в качестве лосьона. Для этого обильно нанесите ее на участок тела и дайте ей впитаться в кожу.
  • Кроме того, масло ромашки или ромашковый чай можно добавить в холодную ванну. Несколько капелек масла или пара чайных пакетиков может превратить ваш прием ванны в успокаивающий, расслабляющий и эффективный метод лечения.

7. Эхинацея. Попробуйте использование эхинацеи в виде настойки, таблетки или чая. Это травяное лекарство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран.
Оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его можно принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить появление инфекции на раздраженной коже.

Раздражение кожи7 (640x470, 176Kb)

  • Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине, чаще всего ее применяют в виде таблеток. Однако чаи и настойки более эффективны.
  • Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, у которых часто поражается кожа, например, фурункулами; также она используется в качестве тонизирующего средства, которое улучшает свойство печени бороться с токсинами.

8. Тимьян. Когда будете пить чай, добавьте в него немного масла тимьяна. Тимьян содержит тимол – мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай из тимьяна может уничтожить бактерии «и» вирусы, поэтому, если вы страдаете чем-то из двух, он вам поможет. Пейте чай с маслом тимьяна, чтобы убить инфекцию на воспаленной коже.

Раздражение кожи8 (640x442, 178Kb)

  • Эфирное масло тимьяна защищает раны и язвы от инфекций. Это связано с наличием в тимьяне таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.

9. Арника. Попробуйте использование кремов на основе арники. Обычно арнику добавляют в кремы, бальзамы и мази, которые применяются местно для лечения синяков, травм и отеков. Арника также используется для облегчения заживления ран. Она быстро устраняет воспаления и дискомфорт.

Раздражение кожи9 (640x474, 133Kb)

  • Наносите крем или масло на основе арники столько, сколько необходимо. Ее безопасно использовать в больших количествах, она легко и удобно наносится, и быстро впитается в кожу.

10. Вазелин. Помажьте покрасневший участок вазелином. Вазелин действует как смазка и препятствует трению кожи. Также это недорогое средство, которое легко достать везде.

Раздражение кожи10 (640x479, 153Kb)

  • Недостатком вазелина является его липкость, и он может расползтись по всей коже, даже там, где это не нужно. Старайтесь пользоваться вазелином, когда вы дома смотрите телевизор, и вам не нужно много двигаться.

3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)

Использование менее распространенных домашних средств

 

11. Куркума. Приготовьте для своей кожи пасту из куркумы. Куркума является обязательным ингредиентом на каждой кухне, поэтому она может прийти к вам на помощь. Ар-турмероне, который является основной составляющей специи, помогает в лечении кожных заболеваний. Этот компонент делает куркуму противогрибковым средством, которое лечит покраснения. Вот несколько примеров, как ее можно использовать:

Раздражение кожи11 (640x471, 198Kb)

  • Смешайте 3 чайные ложки порошка куркумы с чайной ложкой воды и хорошо перемешайте до образования пасты.
  • Нанесите полученную пасту на пораженные участки кожи и обмотайте хлопчатобумажной тканью.
  • Подержите повязку около получаса, прежде чем смыть пасту водой.

12. Чеснок. Также попробуйте сделать и чесночную смесь. Антибактериальные и антисептические свойства чеснока очищают кожу и исцеляют ее. Аллицин – главное вещество чеснока, помогает сохранить кожу сухой, таким образом, способствуя стягиванию ран, и лечению покрасневших участков, которые появляются в результате трения.

Раздражение кожи12 (640x461, 179Kb)

  • Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления, делайте эту процедуру три раза в день.

13. Масло нима. Поэкспериментируйте с маслом нима. Органическая составляющая серы в листьях нима эффективно лечит кожные заболевания. Считается, что ним лечит сыпь и воспаления. Вот несколько способов того, как использовать ним для излечения покраснений:

Раздражение кожи13 (639x440, 140Kb)

  • Возьмите горсть листьев нима и хорошо их разомните.
  • Добавьте к ним лимонный сок, полученный из половинки лимона.
  • Хорошо все смешайте до образования пасты, затем нанесите ее на кожу.

14. Календула. Попробуйте использовать масло календулы, миндаля или лаванды. Ниже представлена информация, как использовать эти три масла:

Раздражение кожи14 (640x459, 148Kb)

  • Масло календулы считается противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым средством. Оно быстро может излечить раздражения кожи. Настойкой календулы можно обрабатывать покрасневшие участки.
  • Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает появление покраснений. Для успокаивающего эффекта наносите его на кожу массажными движениями. Миндальное масло богато витамином Е и является антиоксидантом. Считается, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в миндале, также придают коже блеск. Массажными движениями вотрите масло на покрасневшие участки кожи, чтобы оно впиталось.
  • Масло лаванды также оказывает на кожу успокаивающее действие. Оно излечивает отеки и зуд. Применять его можно 2–3 раза в день.

15. Мелисса. Используйте мелиссу. Это не густое желеобразное средство, это растение. Отваром из мелиссы можно промывать покрасневшие участки на коже, чтобы снизить жар и боль.

Раздражение кожи15 (639x436, 144Kb)

  • Чтобы приготовить отвар, бросьте мелиссу в кипящую воду, и пусть она поварится 10–15 минут. Дайте отвару остыть, прежде чем наносить его на кожу чистой тканью.

16. Масло чайного дерева. Попробуйте использовать масло чайного дерева, кокосовое или сандаловое масло. Помимо вышеупомянутых масел, эти три также могут быть эффективными. Вот, что вам нужно о них знать:

Раздражение кожи16 (640x474, 158Kb)

  • Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева имеет антисептические свойства, которые убивают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. На небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани нанесите несколько капель масла. Аккуратно прижмите ткань к покрасневшему участку на коже. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
  • Кокосовое масло имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые убивают грибковые и дрожжевые инфекции, тем самым помогая в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и вылечит раздражение. Применять масло можно и утром.
  • Сандаловое масло имеет противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу и лечит воспаления, уменьшая зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2–3 раза в день.

17. Песчанка. Попробуйте использовать мазь песчанки. Говорят, что песчанка начинает лечить, когда до нее уже дотрагиваешься. Это небольшое растение, которое обладает успокаивающим свойством, можно добавить в любую травяную мазь, которая заживляет покраснения, царапины и другие кожные незначительные заболевания.

Раздражение кожи17 (640x453, 165Kb)

  • Нанесите мазь на кожу на 20–30 минут. Чтобы повысить ее целебные свойства, промойте пораженный участок на коже розовой водой, чтобы влага впиталась, затем просушите.

3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)3720816_medicina71 (40x40, 2Kb)

Предотвращение появления раздражений на коже изменением образа жизни

18. Носите свободную одежду. Тесные вещи приводит к натираниям. Не носите одежду, которая слишком обтягивает тело. Одевая свободную одежду, вы даете вашей коже дышать; разумно подобранные вещи не сдавливают кожу и не приводят к ее покраснениям.

Раздражение кожи18 (640x452, 108Kb)

  • Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может привести к ухудшениям покрасневшей кожи.
  • По мере возможности, носите хлопковую одежду. Необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопковые платья. Для мужчин – свободные хлопковые рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы та область, в которой появляется раздражения, постоянно дышала.
  • Будьте готовы пожертвовать стилем ради комфорта. Чтобы избежать неприятных последствий раздражение кожи, которое может ограничить ваше свободное перемещение по причине тяжелого воспаления и отеков, вам придется более внимательно относиться к выбору одежды. Учитывая, что не каждый готов пожертвовать стилем ради комфорта, такой вариант подойдет не всем.

19. Сухая кожа. Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но увлажненной. Ключ к здоровой коже – ее не слишком сухое, и не слишком влажное состояние.
Чересчур влажная или сухая кожа может вызвать раздражение, что впоследствии приведет к зуду. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, но в то же время и не слишком влажная.

Раздражение кожи19 (639x426, 139Kb)

  • Если вы заметили, что раздражение появляется на сухой коже, для ее увлажнения используйте лосьон или крем.
    Если же на жирной коже, то пользуйтесь мягкими косметическими средствами для ее очистки. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не образовывалась влага.

20. Похудейте|Сбросьте лишний вес. Если вы страдаете от избыточного веса, у вас более высокие шансы появления покрасневшей кожи, особенно на бедрах. Поскольку ожирение приводит к натиранию, чтобы избежать этого, занимайтесь спортом и контролируйте свой рацион.
Причин для потери веса есть невероятное множество, помимо предотвращения покраснений, они также приносят пользу здоровью.

Раздражение кожи20 (640x476, 125Kb)

  • Обсудите со своим доктором тот план похудения, который подходит именно вам – одна и та же диета не работает для всех одинаково. Вам нужна диета, которой вы будете придерживаться, и, от которой вы будете получать удовольствие, так вы будете мотивированным и счастливым.
  • После выздоровления, ведите более активный образ жизни. Больше бывайте на воздухе, гуляйте с собакой, вместо лифта, поднимайтесь по лестнице. Каждая маленькая деталь имеет значение.

Рекомендации

  • Снимает кожные раздражения компресс из петрушки. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченной зелени этого растения. Через 20 минут смочите в настое марлевую салфетку и приложите к коже на 10-15 минут.
  • Уменьшить зуд и шелушения можно с помощью сметаны. Смешайте 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. оливкового масла, ровным слоем нанесите смесь на раздраженную кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой.
  • Снять раздражение можно при помощи сырого картофеля. Нанесите натертый картофель на кожу, смойте через 15 минут теплой водой.

По материалам  wikisurv.ru,

PS. Если спустя неделю попыток лечения домашними средствами у вас не наступает улучшения, вам необходимо обратиться к врачу. Также посещение врача необходимо, если сыпь сопровождается дополнительными симптомами в виде жара, сильной боли, незаживающих язвочек и при усугублении симптомов.

 

Смотрите также:

Как использовать масло чайного дерева для избавления от прыщей

Грубая и сухая кожа кожа на пятках: как лечить

www.liveinternet.ru

Как проявляется чрезмерная раздражительность

Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор. Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители. Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.

Чрезмерная раздражительность опасна для окружающих При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно. Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.

Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.

Основные причины раздражительности

Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:

  • Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
  • Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.

Как избавиться от раздражительности: лучшие советы и рекомендации

Раздражительность может быть симптомом заболевания Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.

Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.

Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.

Применение самоконтроля и методов релаксации

Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов. Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.

Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.

Попробуйте посчитать мысленно до десяти Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти. Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут. Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.

Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.

Попробуйте попрактиковать методы релаксации. Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и помедитировать.

Устройте себе перерыв Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.

К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.

Раздражительность и стиль жизни

Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. Алкоголь, даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – лишать клетки кислорода. Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение. Также не стоит налегать на черный чай и крепкий кофе. Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные сладости, фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.

Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.

Занятия спортом Занятия спортом. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.

Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?

Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть время. Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.

Для нормального функционирования организма не менее важно высыпание. Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.

Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. Хороший сон – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день. Стресс на работе Если у вас стрессовая работа – возьмите отпуск. Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.

Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.

Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться. Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты. Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.

Успокоить себя, когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.

Как обрести спокойствие с помощью народных средств

Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:

    Расслабляющие ванны

  • Расслабляющие ванны. Современный мир заставляет нас постоянно торопиться, куда-то бежать, что-то делать. И на вечерние процедуры для тела мы стараемся потратить как можно меньше времени.

    Попробуйте хотя бы 2-3 раза в неделю все же найти время для себя и принимать расслабляющие ванны на основе отваров трав примерно по 30 минут. Температура воды должна поддерживаться на комфортном для вас уровне. Из трав выберите пустырник, валериану, тысячелистник. Такой метод подойдет людям любого возраста.

  • Отвары трав хорошо помогают и в качестве напитка. Приготовьте настои фенхеля, тмина, пустырника (к нему можно добавить лимонный сок), кориандра. Такие напитки помогут вам уравновесить свое эмоциональнее состояние.
  • Если же хочется чего-то более вкусного, купите мед, чернослив, грецкие орехи и балуйте себя время от времени.

Лечение раздражительности аптечными лекарствами

Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.

  • К примеру, если причиной стало психическое заболевание (депрессия, например), то помочь могут антидепрессанты («Прозак», «Амитриптилин», «Флуоксетин» и т. д.). Они улучшают настроение пациента и, соответственно, снимают раздражительность.
  • В случаях, когда причина кроется в хроническом недосыпании, уделить внимание следует нормализации сна пациента. Врач подберет правильные снотворные либо же успокоительные препараты.
  • Если же сон в порядке, но присутствует состояние тревоги – применять следует препараты успокаивающего характера, но те, которые не вызывают сонливости («Мезапам» или «Рудотель»).
  • Медикаментозное лечение раздражительности В ситуациях, когда раздражительность вызвана регулярным стрессом в жизни пациента, назначаются мягкие препараты антистрессовой направленности на растительной основе («Нотта», «Ново-Пассит», «Адаптол» и пр.).

Последствия чрезмерной раздражительности

Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр. Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.

lifegid.com

Как снять раздражение после эпиляции?

Гладкая кожа без лишних волос – одна из заветных целей каждой девушки. Благо, современная косметология знает достаточно способов их удаления, так что сделать депиляцию или эпиляцию сегодня – не проблема. Другое дело, что эти процедуры не всегда оканчиваются благополучно. Нет-нет, волосы-то удаляются, но на их месте проявляются нежелательные побочные эффекты: раздражение и покраснение кожи. Обычно мастера в салонах красоты стараются предотвратить раздражение еще до проведения эпиляции. Но если кожа у клиентки чувствительная, то эти меры могут оказаться недостаточными. Тем более важно уметь снять раздражение после эпиляции в домашних условиях. В общем, где и как бы вы не избавлялись от волос на теле или лице, следующая информация наверняка будет вам полезна.

Почему после эпиляции возникает раздражение? Как избежать раздражения от эпиляции?
Даже самые новые способы эпиляции подразумевают влияние на кожу. Она может отреагировать на это воздействие как вполне спокойно, так и «возмутиться», в зависимости от особенностей организма и самой процедуры. Не говоря уже о домашней депиляции, которая в большинстве случаев приводит к красноте, врастанию волосков и другим неприятностям. По сути, не имеет принципиального значения, как именно вы эпилировали кожу – чтобы снять раздражение после эпиляции воском, карамелью, лазером или обычной бритвой, применяются одни и те же средства. Другое дело, что раздражение лучше предотвратить, чем лечить. И для этого желательно знать, почему оно возникло. Существуют такие вероятные причины раздражения после эпиляции:

  1. При удалении волос воском, сахаром или механическим эпилятором со щипчиками, происходит повреждение эпидермиса на достаточно глубоких уровнях. Названные методы эпиляции выдергивают волосок из кожи, где он был окружен развитой «инфраструктурой»: капиллярами, нервными окончаниями, сальными железами. Нарушение этой системы приводит к микротравме и воспалению на ее месте. Если в ранку попадает себум, ситуация усугубляется.
  2. При удалении волос бритвой, лазером или кремом, механически повреждается верхний слой кожи. Такое раздражение – это царапины или ссадины, которые могут быть незаметны невооруженным глазом, но кожа при этом краснеет и выглядит воспаленной.

Чтобы свести к минимуму раздражение после эпиляции ног, лица, зоны бикини нужно сразу выбирать процедуру, соответствующую типу кожи и учитывать степень ее чувствительности. Если такой возможности у вас нет, и волосы удаляются дома средством из ограниченного набора (бритвой, электроэпилятором, кремом или восковыми полосками), необходимо как следует подготовить кожу к депиляции. Оптимальный вариант: использовать скраб во время горячего душа, чтобы разогреть, размягчить и очистить кожу от ороговевших частичек. И только затем приступать к удалению волос.

Если для удаления волос вы пользуетесь бритвой, особенно на таких восприимчивых участках как подмышки и область бикини, применяйте пенку или гель для бритья. Электрическая бритва должна быть идеально чистой, а безопасная – с новым острым лезвием. Затупившееся лезвие не столько срезает волоски, сколько царапает кожу, провоцируя раздражение. Сбривайте волоски по направлению их роста, а не против него – это уменьшит риск раздражения после депиляции.

Как быстро снять раздражение после эпиляции
Но если кожа тонкая, очень чувствительная и склонная к воспалительным реакциям, то полностью предотвратить раздражение от эпиляции не получится. В этом случае важно снять раздражение как можно скорее, не дожидаясь, пока симптомы усилятся. Сделать это можно одним или несколькими способами (приведены в порядке усиления интенсивности):

  1. Сразу после окончания эпиляции протрите кожу перекисью водорода или термальной водой. Для этой цели подойдет и мягкий лосьон-тоник. Главное, чтобы средство было нежирным и не содержало спирта. Кстати, совет протереть кожу спиртом или настойкой на спирту действительно можно встретить в некоторых источниках. Так вот: делать это категорически нельзя! Алкоголь не снимет раздражение, а высушит кожу и помешает процессам ее восстановления. Если раздражение сильное, то не трите эпидермис, а нанесите термальную воду из пульверизатора.
  2. Масло чайного дерева – сильный натуральный антисептик и средство от раздражений кожи. Если после эпиляции вы видите сильное покраснение и припухлость, не помешает растворить чайную ложку масла чайного дерева в полутора литрах горячей воды, остудить смесь до комнатной температуры, и аккуратно нанести на воспаленную кожу ватным тампоном или из пульверизатора.
    эпиляцияэпиляция
  3. Если вы делаете эпиляцию вечером перед сном или просто можете позволить себе не выходить из дома в ближайшие пару часов, то после антисептической обработки желательно смазать кожу теплым жидким маслом. Используйте для этой цели любое растительное масло (оливковое первого отжима, льняное или просто нерафинированное подсолнечное) или детское маслице для тела. Главное, чтобы в составе средства не было минеральных масел.
  4. Если некогда возиться с маслом, используйте готовое косметическое средство: крем после депиляции. Он содержит все необходимые для снятия раздражения компоненты, успокаивает и заживляет кожу, способствуя ее восстановлению и быстро нейтрализуя красноту. Зачастую одна порция такого средства входит в комплект крема для депиляции, но лучше купить отдельную упаковку обычного объема. Если специального крема после депиляции не оказалось под рукой, используйте детский крем или нежирный увлажняющий крем-гель для рук.
  5. Еще одно эффективное средство от раздражения после эпиляции – гель после бритья. В магазинах косметики эти средства разделяют на мужские и женские, но это ни что иное как маркетинговый ход. Так что можете смело одолжить флакон геля или лосьона после бритья у мужа. Единственное условие – это должно быть мягкое средство без спирта, предназначенное для чувствительной кожи.
  6. Заварите ромашку, чистотел и/или календулу, и ополосните этим отваром кожу сразу после эпиляции. С этими травами можно делать и компрессы, но, как правило, ополаскивания бывает достаточно, чтобы снять раздражение после эпиляции.
  7. Поклонники классических фармацевтических средств могут воспользоваться универсальными антисептиками промышленного производства: фурацилином, хлоргеседином или мирамистином. Их можно наносить не только после, но и до эпиляции на кожу и инструменты, чтобы обеспечить стерильность процедуры.
  8. Если вы часто делаете эпиляцию дома, то всегда держите в запасе банку детской присыпки или талька. Это средство отлично снимает раздражение после бритья и других способов депиляции. Нанесите тальк, подождите несколько минут и стряхните излишки с кожи.
  9. Чтобы снять раздражение после эпиляции и заживить кожу, приготовьте смесь глицерина и аспирина. Для этого раскрошите таблетку ацетилсалициловой кислоты и перемешайте получившийся порошок с чайной ложкой жидкого глицерина. Наносите средство точечно на раздраженные участки кожи.
  10. Натуральное средство от раздражения на чувствительной коже – сок и мякоть алоэ. Выберите на домашнем растении самый толстый и мясистый лист, снимите с него кожицу, а содержимое разомните в кашицу и смажьте ею покрасневшие места.
    массаж кожи после эпиляциимассаж кожи после эпиляции
  11. Снять раздражение после эпиляции помогает такая приятная процедура как массаж или просто протирание кожи кубиками льда. Чтобы не застудить нервные окончания, непрерывно передвигайте льдинки по коже, пока они не растают. Используйте замороженную питьевую воду или косметический лед. А если не поленитесь и заранее заморозите травяной отвар или чай, то кожа будет вам очень благодарна. Кстати, эта процедура подходит не только в качестве экстренной, но и профилактической меры от раздражений на коже.
  12. Сильное раздражение после эпиляции требует особого подхода. Если вы видите, что кожа ярко покраснела, и чувствуете, как она саднит, воспользуйтесь кремом или лосьоном от ожогов. Это может быть средство после загара, содержащее пантенол, или пантенол в чистом виде (крем, пена или спрей).
  13. Другое интенсивное средство, которое заодно помогает снять раздражение от эпиляции, — это кремы вроде «Спасателя» и мази на основе прополиса. Их жирная и густая консистенция нежелательна для раздраженной кожи, но в качестве экстренной меры это можно проигнорировать ради лечебного эффекта.
  14. В течение как минимум суток после эпиляции, даже если кожа без проблем перенесла процедуру удаления волос, не пользуйтесь жесткой мочалкой и пилингом. В противном случае раздражение может проявиться не сразу после эпиляции, а после такого не бережного обращения.
  15. Если вы знаете за собой склонность к раздражению после эпиляции, постарайтесь запланировать удаление волос на такое время, когда вы сможете не показываться на открытом солнце хотя бы в течение двух-трех дней после эпиляции. Загар противопоказан раздраженной коже, поэтому делайте эпиляцию заранее до отпуска, а не перед самым отъездом на южный курорт.

Как видите, вы можете выбирать, снять раздражение после эпиляции народными средствами или аптечными препаратами, выбор которых не менее широк. Заранее сказать, что окажется более эффективным в вашем случае, не сможет даже очень опытный косметолог. Просто потому, что реакция кожи – явление сугубо индивидуальное, и у каждого она проявляет по-разному. Косметика для и после эпиляции должна подбираться индивидуально, зачастую – методом проб и ошибок. Зато собственный опыт покажет, что подходит вам наверняка, а каких препаратов, даже разрекламированных, лучше избегать.

Единственный совет, который можно считать универсальным: выбирайте максимально качественные косметические продукты, без синтетических ароматизаторов и красителей. Один из самых простых вариантов достичь такой чистоты – это покупка средств, предназначенных для ухода за детской кожей. К ним предъявляются строгие требования, а значит, они не навредят не только малышу, но и взрослому человеку. Именно так должна строиться забота о коже все время, а не только после эпиляции. Соблюдайте эти правила и будьте здоровы и красивы!

kakimenno.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector