Как избавиться от складок на шее

Часто бывает так, что при ухоженном и привлекательном лице возраст женщины выдает ее шея. А всё потому, что дамы зачастую ограничиваются заботой о коже лица, забывая либо не придавая значения шее и зоне декольте. Что же делать, если она стала слишком контрастно и непривлекательно выглядеть по сравнению с лицом? Как устранить морщины в этой области?

Причины появления складок и морщин на шее

Причинами быстрого старения кожи может быть длительное пребывание на солнце без УФ-защиты. Избыточный вес тоже влияет на шею неравномерным распределением жировой прослойки и образованием складок. Если же женщина худеет, то кожа здесь начинает провисать.

Естественные возрастные процессы утраты кожей коллагена — еще одна причина образования морщин . Влияет на это и наследственность. Посмотрите на шею вашей мамы, бабушки, и если они в 50 уже имеют большое количество морщин в этой области, то такое грозит и вам. А это значит, что время заниматься профилактикой проблемы.

Наличие вредных привычек — курение и частое употребление спиртного, недостаточное питье жидкости в течение дня и привычка спать в одной позе приводят к раннему появлению шейных морщин.

Профилактика морщин и складок на шее


Предупредить раннее старение кожи на шее можно, если устранить вышеуказанные факторы. А это означает здоровый способ жизни и употребление двух литров жидкости в день, правильная осанка и контроль над положением шеи во время работы за компьютером.

Избавляйтесь от привычки спать на высоких подушках, читать лежа и так разговаривать по телефону. Не забывайте применять ваши кремы и маски для зоны шеи и декольте. Увлажняющие кремы очень нужны этой зоне, поскольку там кожа более сухая, к тому же, зачастую не защищена тональными кремами с УФ-фильтрами.

Здоровое питание тоже послужит хорошей профилактикой старения шейной кожи. Ежедневная гимнастика и курс массажа, маски помогут поддержать тургор тканей шеи и мышц в тонусе.

Старайтесь избегать стрессов, которые нередко приводят к гормональным нарушениям и раннему старению.

Существуют кремы, которые содержат третиноин, ускоряющий обменные процессы в коже. Наносите их и на эти участки кожи.

Гимнастика от складок на шее

Одним из профилактических мероприятий по устранению складок на коже в этой зоне служит гимнастика. Итак, приготовьтесь выделить несколько минут в день для их выполнения. Вот эти упражнения:


  1. Повороты головы по максимуму вправо и влево. Нужно повторить их по 10 раз, а затем усложнить упражнение закидыванием головы назад при выполнении поворотов.
  2. Наклоны головы вправо-влево, вперед-назад.
  3. Круговые движения головой попеременно в разные стороны.
  4. Вытягивание нижней челюсти вперед с напряжением мышц шеи. В конечной точке следует задержаться на пару секунд.
  5. Растягивание рта в произношении звука «и». Шея при этом тоже должна напрягаться.
  6. Вытягивание губ трубочкой в произношении звука «о». В конечной точке нужно задержаться.
  7. Чередование произношения звуков «и» и «о» с напряжением мышц шеи.
  8. Запрокидывание головы назад.

Все вышеуказанные упражнения отнимут всего несколько минут в день. К тому же, их выполнять можно даже, сидя за компьютером, если вас никто не видит. Такая гимнастика быстро войдет в привычку, а выполнение упражнений положительным образом скажется и на вашем лице, в частности на устранении носогубных складок.

Маски от морщин на шее

Самыми эффективными от морщин являются масляные маски, точнее обертывания. Для процедуры вам понадобится оливковое или масло жожоба, подойдет также масло виноградных косточек либо миндальное. Нужно слегка подогреть 30-40 граммов масла, смочить ним хлопчатобумажную ткань и обернуть предварительно очищенную шею. Пусть такой компресс-обертывание побудет на ней 20-25 минут. Остатки масла просто удалите салфеткой. Делать подобные процедуры рекомендуется каждый вечер.


Можно также попробовать маску с медом. Возьмите 3 столовых ложки меда, добавьте столовую ложку оливкового масла, 3 капсулы Аевита, щепотку корицы. Все компоненты перемешайте и слегка подогрейте, нанесите на кожу на 20 минут, а затем смойте теплой водой, ополосните холодной.

Нанесение взбитого белка с добавлением сока алоэ тоже послужит хорошим средством от морщин на шее.

Можно также проводить контрастные процедуры. Например, с горячим и холодным настоем ромашки.

Итак, заботьтесь о вашей шее не после 40 лет, а уже в 20-25, когда профилактика обходится гораздо дешевле и проводится без всяких дополнительных усилий.

omaskah.ru

Виды морщин на шее

Морщины на шее часто возникают у женщин в зрелом возрасте, особенно в период менопаузы, когда резко снижается выработка эстрогена, отвечающего за красоту и молодость. У каждой представительницы прекрасного пола проблема выражена по-разному. Если у одной женщины морщины могут быть едва заметны, то у другой формируются глубокие бороздки.

Морщины на шее могут быть двух видов:

  • так называемые кольца Венеры — горизонтальные глубокие бороздки;
  • тяжи — вертикальные складки; образуются реже предыдущего вида и представляют собой мелкие морщинки, которые не бросаются в глаза, но иногда бывают выраженными; в основном характерны для женщин в возрасте 55–60 лет.

Резкая потеря веса является предпосылкой для формирования складок в области шеи. Именно поэтому так важно укреплять мышцы этой зоны.

Морщины и складки на шее: методы борьбы

С морщинами и складками в области шеи лучше всего бороться сразу с помощью нескольких средств. В домашних условиях можно использовать маски на основе эфирных масел, а также специальные фиксаторы. Хороший эффект дают упражнения, позволяющие подтянуть кожу за счёт укрепления мышц в области шеи. Дополнительно можно применять массаж и разнообразные косметологические процедуры.

Женщинам, которые хотят устранить морщины на шее, важно употреблять больше жидкости. Это могут быть свежевыжатые соки или просто чистая вода.

Эфирные и растительные масла

Эфирные и растительные масла используют в качестве ингредиентов для омолаживающих масок.

Фотогалерея: масла для омоложения кожи шеи

Рецепт тонизирующей маски:

  1. Смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 каплей масел бергамота, гвоздики и имбиря.
  2. Тщательно перемешать полученную смесь в стеклянной посуде.
  3. Наносить маску на область шеи похлопывающими движениями.

Маску необходимо держать на коже 30 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении не менее 3 месяцев.

Рецепт омолаживающей маски:

  1. Растворить 1 ст. л. голубой глины тёплой водой до консистенции сметаны.
  2. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и мяты.
  3. Состав перемешать и нанести на область шеи на 15 минут.

Повторять эту маску необходимо 2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев.

Рецепт увлажняющей маски:

  1. Смешать 1 ст. л. масла жожоба с 1 каплей масел сандала и розового дерева.
  2. Наносить на область шеи 1 раз в день перед сном, тщательно втирая.

Такой состав можно использовать ежедневно. Повторять маску следует в течение 2 месяцев.

Видео: рецепт маски от морщин на шее

Фиксатор для шеи

Фиксатор для шеи представляет собой эластичную повязку, которая закрепляется за или над головой. На сегодняшний день представлено несколько вариантов таких фиксаторов, но принцип действия у них один и тот же. Повязка подтягивает мышцы и кожу в области шеи и подбородка. При этом сила гравитации уже не воздействует на эпидермис. Мышцы запоминают положение, в котором находятся во время действия фиксатора, и остаются в нём. Носить фиксатор следует не менее месяца, надевая его на ночь.

При глубоких морщинах повязку следует носить не менее 2–3 месяцев, сочетая такой метод с другими способами подтяжки кожи.


Упражнения для подтяжки области шеи

Выполнять гимнастику нужно ежедневно на протяжении не менее полугода.
Первое упражнение:

  1. Сесть прямо, руки положить на колени.
  2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и запрокинуть голову.
  3. Задержаться в таком положении на 20 счётов.
  4. Повторить не менее 10 раз.

Второе упражнение:

  1. Выполнять круговые движения головой по часовой стрелке в течение 1 минуты.
  2. Затем выполнить круговые движения головой в другую сторону.

Третье упражнение:

  1. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и слегка высунуть язык, направив его кончик к носу.
  2. Запрокинуть голову и задержаться на 1 минуту.
  3. Повторить 3 раза.

Видео: упражнения для шеи от морщин

Лифтинг

Лифтинг шеи осуществляется с помощью современных безоперационных и безынъекционных методик. Одним из новшеств является электромезотерапия. Процедура основана на применении геля и специальной аппаратуры, способствующей проникновению активных веществ вглубь тканей кожи. Основные составляющие смеси — гиалуроновая и гликолевая кислоты, стимулирующие выработку коллагена. Благодаря электрическим импульсам гель проникает в дерму.

Безынъекционная мезотерапия — инновационный метод, позволяющий без уколов и хирургии подтянуть кожу в области лица и шеи.

Подтяжка нитями

Подтяжка нитями считается одним из самых прогрессивных методов омоложения. Для процедуры используется специальный материал, который вводят на глубину не более 3–5 мм под кожу в области, где требуется лифтинг. Чаще всего применяют мезонити и Аптос. Первый вариант удобен в применении. Мезонить обладает противомикробным действием, хорошо приживается и через некоторое время самостоятельно рассасывается.

Нити сделаны из специального хирургического материала и имеют небольшие насечки, что удобно в применении. Материал вводят под кожу через специальные канюли с закруглёнными концами по заранее очерченным направлениям.

В большинстве случаев лифтинг при помощи нитей проводят под местной анестезией. Процедура переносится легко, а эффект от неё сохраняется в течение 1 года.

Видео: как происходит подтяжка шеи нитями

Массаж

Хороший эффект оказывает японский массаж, который можно проводить самостоятельно, применяя увлажняющий крем. Алгоритм действий таков:


  1. Нанести на руки увлажняющий крем. Медленно поглаживать боковые поверхности шеи на протяжении минуты.
  2. Затем сцепить ладони вместе и аккуратно помассировать заднюю поверхность шеи. При этом в процессе участвуют только области запястья. Достаточно массировать 1 минуту.
  3. Растирать заднюю поверхность ладонями поочерёдно, плавно переходя на зону подбородка и опускаясь по всей шее. Всего не более 3 минут.

Для массажа шеи можно использовать косметическое масло жожоба. Чтобы усилить эффект, в него можно добавить 1 каплю эфирного масла мяты.

Стандартный массаж включает в себя поочерёдное похлопывание, пощипывание и поглаживание проблемной области. В результате этого активизируется кровообращение, ускоряется регенерация и разглаживаются мелкие морщинки.

Косметологические процедуры

Эффективные косметологические процедуры для избавления от морщин на шее:


  • тейпирование — один из самых безопасных методов подтяжки шеи; процедура проводится с помощью тейпов — небольших клейких полосок, напоминающих собой пластырь и обладающий сходством по цвету с кожей. При температуре тела клей активируется, подтягивая проблемную область. Эффект длится до 8 часов. Затем тейпы снимают. Такой вид подтяжки применяют, если нужен быстрый результат, например, перед важным мероприятием;
  • биоревитализация — применение инъекций, содержащих препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой и способствует разглаживанию морщин;
  • инъекции Ботокса — довольно распространённый вид омоложения, эффект от которого сохраняется на протяжении полугода; ботулотоксин вводят с помощью тонкой иглы в мышцы шеи.

Видео: косметологические процедуры от морщин на шее

Пластическая хирургия

Хирургическая подтяжка шеи называется платизмопластикой. Подкожная мышца, располагающаяся между подбородком и грудью, со временем ослабевает, приводя к обвисанию кожи. Пластическая хирургия применяется с целью коррекции проблемной зоны. Разрез делается в области под подбородком. Мышца ушивается, за счёт чего происходит подтяжка шеи и устранение морщин. Операцию проводят как с помощью стандартного разреза, так и небольшого прокола. Эндоскопическая процедура не менее эффективна, чем стандартное вмешательство, но оставляет меньше косметических дефектов, поэтому более востребована.

Результат можно заметить сразу: подтягивается овал лица, исчезают кольцевые складки. Эффект от подтяжки сохраняется до 5–10 лет.


Подтяжка шеи с помощью эндоскопического оборудования позволяет отслеживать процесс на мониторе компьютера, что делает операцию эффективной и безопасной.

Особенности омоложения шеи в разном возрасте

Для женщин в возрасте от 40 до 50 лет отлично подойдут домашние способы (маски с эфирными маслами, упражнения для тонуса мышц, использование фиксатора) в сочетании с современными инъекционными методиками, такими как биоревитализация и др. Для представительниц прекрасного пола старше 55 лет потребуются радикальные меры. Хороший эффект даст лифтинг с использованием нитей, а также пластическая хирургия.

Если морщины на шее появляются в подростковом или более раннем возрасте, то это тревожный звонок со стороны организма, свидетельствующий о сбоях эндокринной системы или других серьёзных патологических процессах. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и др.

Чем раньше начата борьба с первыми возрастными изменениями в области шеи, тем лучше будет результат.

Видео: что делать, если появились морщины на шее

Отзывы

С недавних пор я заметила у себя на шее глубокие борозды, которые в народе взяли красивое название «Кольца Венеры». Заметила их не значит, что до этого их не было, просто поменялось моё отношение к ним. В последнее время я решила вести борьбу за красоту области шеи и декольте. Поэтому маску от Аравии Anti Age, предназначенную как раз для этих целей, тестила с большой надеждой. Продаётся маска в круглой банке внушительных размеров с винтовой крышкой. А есть ли от неё обещанный эффект? Конечно, глубокие морщины на шее никуда не делись, да я особо не ждала чуда. С ними справится разве что уколы красоты или пластический хирург. НО вот мелкие морщинки будто заполнились и немного разгладились. Общий вид кожи стал намного лучше и здоровее. Появился дополнительный тонус и эластичность. Кожа максимально возможно увлажнена и напитана! А зона декольте стала выглядеть куда аппетитнее и моложе! Считаю, что данная маска очень хорошо справляется со своими обещаниями в меру реальных возможностей. Если использовать её постоянно, то возможно предотвратить появление новых морщин и слегка уменьшить старые.

Vikigiggle

http://otzovik.com/review_4606133.html

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объёме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами. Когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц, а не только лишний вес. Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно. Лицо тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки. Когда лицевые мышцы не получают полноценную и правильную нагрузку, они постепенно теряют эластичность и ослабевают. Все логично и очевидно. НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Конечно, гимнастику для лица)))Гимнастика занимает у меня примерно минут 20, раньше делала перед сном, теперь утром. Конечно, это не гарантия того, чтобы в 40 выглядеть на 16. Но гарантия — выглядеть в любом возрасте на 5+.

yliyanna

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Крем Экстэл я купила по отзывам, как-то давно прочитала, что он помогает от морщин, в частности, кругов на шее и решила попробовать. Крем приятный, густой, при этом не плотный, хорошо впитывается, кожа матовая и упругая. За счёт экстракта элеутерококка при нанесении на кожу чувствуется онемение (особенно губы). Видимо, крем действительно очень активный, улучшает кровообращение и состояние кожи в целом, она более упругая. Улучшает состояние кожи шеи, уменьшает круги (а они самые сложные из морщин). В общем спасибо той женщине, не помню на каком сайте, которая писала об использовании этого крема для шеи. Противопоказания: купероз. Если он у вас есть, крем усугубит положение, так как он очень-очень активный. Если честно, это первый крем, который при нанесении на кожу начинает активно работать и это чувствуется. Я осталась довольна, за такую маленькую цену — действительно работающий крем. Рекомендую, желаю молодой и здоровой кожи.

Beauty_Love

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Избавиться от морщин на шее можно в любом возрасте, если подобрать подходящий способ для вашего конкретного случая. Однако устранить глубокие бороздки за короткий срок с помощью косметических средств не получится, поэтому следует запастись терпением или же прибегнуть к услугам пластического хирурга.

afrodita.guru

Почему появляются складки на шее

Каковы же причины складок на шее? Давайте разберемся. Любите ли вы читать перед сном? Если да, то понятно, откуда взялись эти складки на шее.

Неправильное положение головы – первая причина их появления. Чтение лёжа, сидение за компьютером с сутулой спиной, занятие рукоделием – вязанием, шитьём – все это происходит с наклонённой вперед головой. И вот тогда предательские складки формируются на вашей милой шейке.

Как избавиться от складок на шее

Второй причиной появления складок на шее является малая двигательная активность шейных мышц, которые не развиваются, и кожа становится дряблой. У некоторых складки на шее остаются с детства, и не исчезают, опять же, в связи с отсутствием необходимого для шеи движения.

Еще одной причиной можно считать неправильный уход за кожей шеи, например, неграмотно подобранная косметика, жесткий массаж. Кроме того, отсутствие защиты как таковой тоже влияет на состояние кожи, особенно защиты от солнца и холода.

Как избавиться от складок на шее

Как убрать складки на шее

Когда обнаруживаются складки на шее, что делать в этом случае? В первую очередь, необходимо дать коже полноценный повседневный уход – очищение, тонизирование и увлажнение.  

Для шеи с ослабленными мышцами подойдут несложные ежедневные упражнения.

Для разглаживания кожи следует 2-3 раза в неделю делать омолаживающие и тонизирующие маски.

Также благоприятное воздействие на кожу шеи оказывает массаж.

Как избавиться от складок на шее

Уход за шеей

Все три этапа ухода за кожей  должны осуществляться средствами, максимально подходящими для чувствительной кожи шеи, где меньше сальных желез, чем в других участках. Это значит, что увлажнению должно быть уделено больше всего внимания.

Крема, тоники и молочко для очищения кожи должны быть предназначены непосредственно для шеи, иначе они могут навредить. Кстати, не стоит забывать про шею сзади, она нуждается в уходе не меньше, чем впереди. Наносить увлажняющий крем нужно по-особенному, аккуратными движениями снизу вверх, как на фото.

Как избавиться от складок на шее

Упражнения для шеи

Эффективные упражнения для убирания складок помогут мышцам шеи активно работать. Для начала попробуйте медленно поворачивать голову сначала влево, потом вправо, затем по кругу, поворачивая голову во все стороны до упора. Можно взять в зубы карандаш и в воздухе прописывать алфавит, активно работая при этом шеей.

Очень хорошо действует на кожу шеи легкое похлопывание полотенцем, смоченным попеременно в теплой и холодной воде. Для этого следует взять влажное полотенце за два конца, подвести его под подбородок, и развести руки, чтобы полотенце слегка хлопнуло в области шеи. Заканчивать эту процедуру надо на холодном полотенце.

Омолаживающие маски

Кроме ежедневного ухода, для молодости кожи шеи необходимы маски. Их, как и крем, наносить надо очень аккуратно, снизу вверх.

Также в число омолаживающих масок входит апельсиновая, которую следует делать 2-3 раза в неделю. Для нее необходимы апельсин, творог и немного растительного масла. Маска наносится как компресс и через 20 минут смывается.

Массаж

Массаж шеи должен делаться также очень аккуратно, движения должны быть нежными, ни в коем случае нельзя оттягивать кожу во избежание её деформации.

webdiana.ru

Почему появляются складки на шее и в зоне декольте?

Как избавиться от складок на шееИтак, почему же появляются морщины в зоне шеи? Специалисты сетуют на то, что ухаживают за кожей на шее регулярно очень мало женщин. Часть представительниц прекрасной половины начинают проводить определённые манипуляции с появлением шейных складочек. Но есть и такие, которые отдают предпочтение ношению высоких воротников, платков и шарфиков вместо должного ухода за кожными покровами шеи.

Параллельно с неграмотным уходом на состояние кожи влияет:

  • естественная сухость кожных покровов;
  • наличие вредных привычек;
  • возрастные изменения;
  • несбалансированное соотношение полезных веществ в пище;
  • неправильное положение шеи во время ночного отдыха;
  • отсутствие должного внимания со стороны «хозяйки».

Чтобы кожа не покрылась глубокими морщинами задолго до 30-летия, нужно приучить себя к тому, что при каждом нанесении крема на лицо не стоит забывать о деликатной зоне шеи и декольте. Лишние полграмма средства и пару минут позволят отсрочить возникновение шейных складочек.

Несколько способов убрать морщины на шее

Современная косметология предлагает несколько методов, которые помогут убрать или хотя бы минимизировать проявление бороздок на шее. Это:

  • специальные кремы и гели;
  • маски;
  • массажи;
  • гимнастический комплекс;
  • салонные и клинические процедуры.

Как разгладить складки косметическими средствами?

Специалисты рекомендуют начинать борьбу с морщинами на шее с грамотного выбора специального крема или геля.

Правильно подобранные косметические средства обеспечат необходимое увлажнение, питание, активизируют обменные процессы и выработку необходимых для улучшения структуры эпидермиса веществ и, тем самым, помогут избавиться от проблемы.

Крема для борьбы с морщинами на деликатных зонах:

  • Чистая гиалуроновая кислота в виде сыворотки от Cosmedica Skincare насыщает кожные покровы необходимым уровнем увлажненности. Допускается применение для всех деликатных зон лица, шеи и декольте.
  • Подтягивающий крем Resilience Lift от компании Estee Lauder с уникальным комплексом Photo-Activated Lift выравнивает структуру эпидермиса шеи уже после первого применения. Рейтинг сывороток от морщин вот тут.
  • Крем против морщин Coherence Cou Creme Lifting Cou & Decollete от Lierac с витаминами С и Е, экстрактом пшеницы и гиалуроновой кислотой проникает в глубокие слои эпидермиса, выравнивая морщины практически изнутри.
  • Крем Dermagist Neck Restoration Cream от лаборатории Dermagist со стволовыми клетками является одним из самых популярнейших продуктов. Результат после применения виден на шее спустя несколько часов. А побочные эффекты и индивидуальные реакции минимальны.

Домашние средства

Как избавиться от складок на шееАктивизировать обменные процессы, подпитать и улучшить текстуру кожи можно при помощи масок, приготовленных из компонентов, которые найдутся в каждом доме.

Домашние рецепты масок для шеи:

  • Смешать 1 натёртую варёную картофелину с 2 ст. л. огуречного сока. Нанести тёплым на деликатную зону на четверть часа. Рекомендуется шею обмотать плёнкой или полотенцем.
  • После тщательного очищения кожных покровов при помощи мягкой косметической кисти нанести яичный белок на шейную зону. Смыть тёплой водой через 15 минут, а затем нанести питательный крем.
  • Смешать сметану и оливковое масло в равных количествах. Нанести на кожу и обмотать шею пленкой, а сверху полотенцем или чистой тканевой салфеткой. Смыть через 15 минут простой водой.

Если маска с лифтинг эффектом в домашних условиях с использованием оливкового масла или банана не доступна, то можно применять примочки с солёной водой.

  • Следует приготовить две ёмкости с произвольным раствором соли, одна из которых должна быть горячей, а вторая холодной.
  • Нужно сначала намочить полотенце в горячей воде, отжать, и держа за концы, подвести под подбородок. Затем резко похлопать полотенцем 6-7 раз.
  • После намочить его в холодной воде и снова похлопать. Чередовать горячую и холодную воду 6 раз. После процедуры нанести питательный крем.

Гимнастический комплекс упражнений

Как избавиться от складок на шееЕжедневное выполнение нехитрых упражнений также активизирует все процессы, происходящие в эпидермисе. Кожа после такой гимнастики становится упругой и эластичной.

Упражнения для шеи, направленные против морщин:

  1. Максимально наклонить голову вниз и поднять 20 раз.
  2. Наклоны в стороны по 20 раз.
  3. По 20 раз повернуть голову поочередно в одну сторону и другую.
  4. Упереться кулаками в подбородок. Попробовать открыть рот с усилием 10 раз.

Каждое из упражнений нужно выполнять медленно, стараясь при этом напрягать шейные мышцы.

Процедуры, проводимые в клиниках и салонах

Все косметические мероприятия, которые проводятся в салонах и клиниках красоты, пользуются популярностью по причине практически мгновенного эффекта. Прелестниц редко останавливают возможные побочные явления, наличие противопоказаний и высокая стоимость.

Салонные и клинические процедуры проводятся при помощи аппаратуры или в виде инъекций. Предварительно рекомендуется все нюансы применения выбранного метода обсудить с врачом.

Избавление от морщин с применением аппаратуры

В современной косметологии возможно избавление от морщин при помощи следующих процедур:

  • RF терапия — воздействие электромагнитных импульсов, которое приводит к стимуляции выработки коллагена.
  • Процедура фотоомоложения лица – активизация выработки эластина и коллагена за счёт воздействия на кожу лазерных лучей.
  • Элос-омоложение – запуск регенерации под воздействием электрической и световой энергии.
  • Лазерная наноперфорация – стимулирует выработку необходимых для питания и восстановления кожи веществ за счёт сжигания верхнего слоя кожи при помощи лазера.

Предварительно, независимо от возраста и самочувствия, следует обязательно посетить доктора. Также перед каждой процедурой существует определённая подготовка, рекомендации по которой нужно неукоснительно соблюдать.

Инъекции красоты

Как избавиться от складок на шееТак называют уколы ботокса, хотя инъекционно вводиться не только это препараты ботокса. Кроме инъекций ботулотоксина существуют и другие методы. Это:

  • Мезотерапия – введение в глубокие слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Что эффективнее мезотерапия или биоревитализация подробнее здесь.
  • Биоревитализация – процедура биоревитализации основана на инъекциях гиалуроновой кислоты.
  • Биоармирование – специальные уколы полимолочной или гиалуроновой кислоты для укрепления кожного «каркаса».
  • Плазмолифтинг – введение в глубокие слои кожи обогащенной плазмы, то есть лифтинг плазмой.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать преждевременного появления морщин на шее необходимо:

  1. Всегда следить за правильностью осанки при ходьбе, не наклонять голову слишком низко во время чтения или работы за компьютером.
  2. Прекратить прижимать подбородок к груди.
  3. Отказаться от сна на высоких подушках.
  4. Прекратить разговаривать по телефону, а также читать лёжа.
  5. Отказаться от частого приёма продуктов быстрого приготовления.
  6. Рационально питаться, употребляя свежие овощи и фрукты.
  7. Употреблять нужное количество жидкости.
  8. Обеспечить кожным покровам должный и грамотный уход при помощи кремов, масок, специальных упражнений и массажа.

Кожа на шее нуждается в подпитке и увлажнении точно так же, как и покровы на лице. Ведь тонкий слой эпидермиса и малое количество сальных желёз приводят к преждевременному старению кожи, если ей не обеспечивать необходимый уход.

Практические советы на тему подтяжки кожи в зоне шеи и декольте при помощи натуральных масел смотрите в этом видео:

Как избавиться от складок на шее

Очищение, увлажнение и питание кожных покровов на лице должны плавно опускаться вниз на зону декольте и шеи. Лёгкие ежедневные процедуры и применение кремов в комплексе с гимнастикой помогут предотвратить раннее появление морщин. Также перечисленные мероприятия помогут разгладить уже появившиеся складки. Только не стоит забывать, что регулярность, грамотность и рациональный подход – это три незаменимых помощника не только профессионального косметолога, но и каждой женщины в деле борьбы с морщинами.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

nesekret.net

Морщины

Мало того что после сорока, а у некоторых и после тридцати активируются механизмы старения, так еще и совокупность плохой экологии, неправильного питания, нарушения сна, постоянных стрессов и возможных вредных привычек просто не оставляют коже шанса. Она изменяется, теряет цвет и эластичность. Естественно, появляются и морщины. Причем вопреки распространенным мифам — не только на лице, но и на шее или же в области декольте.

И это также портит весь внешний вид. Именно поэтому женщины прилагают так много усилий, для того чтобы избавиться от вновь приобретенных недостатков. Однако периодических сомнительных процедур недостаточно для того, чтобы справиться с проблемой. Прежде чем действовать, хорошо бы узнать наверняка, как убрать на шее морщины, какие методы работают, а какие, наоборот, могут и навредить.

Причина появления

Чтобы победить ненавистные складки, нужно знать истинную причину их появления, ибо устранение этой причины – прямой и кратчайший путь к желаемому результату. Стоит отметить, что морщины не появляются в одночасье, чаще всего они приходят постепенно. При этом не исключено, что негативные влияния на кожу были постоянными, просто до определенного времени они никак себя не проявляли.

К примеру, одной из причин появления морщин на шее является загар, точнее, опасные солнечные лучи. Это, во-первых, вредный для кожи ультрафиолет, во-вторых, солнце сушит, вытягивает из дермы влагу, происходит обезвоживание, значит, непременно появятся морщины. Помимо солнца к проблемам с областью шеи приводит генетика, а также изменение веса, что вполне естественно.

Салонные процедуры

Возвращаясь к актуальному вопросу о том, как убрать на шее морщины, стоит отметить, что методов существует огромное множество. Их можно разделить на две обширные категории: салонные и домашние. Все варианты, которые предлагает современная косметология, не из дешевых, к тому же они не дают стопроцентного результата. Нет никаких гарантий, что ботокс или шлифовка кожи позволят полностью победить морщины. Салонные процедуры часто не справляются со своей задачей, в то время как убрать морщины на шее в домашних условиях эффективно действительно реально.

Преимущество подобных методов еще и в том, что они доступны большинству, не требуют наличия специального оборудования или каких-то дополнительных косметических средств. Вот почему все больше женщин косметологии и хирургии сегодня предпочитают народные домашние процедуры.

Как убрать складки и морщины на шее в домашних условиях? Фото и описание методов борьбы

Начать борьбу с описываемой проблемой дома можно с регулярного увлажнения. Самый обычный крем для лица, конечно, не сможет замедлить процессы старения кожи. Эта проблема решается только изнутри. Однако, нанося любимое средство правильными массажными движениями, можно значительно повысить тонус кожи, вернуть ей эластичность.

Не стоит пренебрегать и специальными средствами, направленными на борьбу со складками, особенно в возрасте после 30. Как убрать на шее морщины, если не при помощи подобранных лечебных компонентов специального крема?

Помимо кремов отлично помогут и специальные компрессы. Их можно отнести к народным средствам, потому что все необходимое для их создания найдется у любой хозяйки. Есть много вариантов того, как убрать складки и морщины. Даже если нет большого количества денежных средств, наверняка у любой женщины на кухне найдется подсолнечное, а лучше оливковое масло.

Смешанное с медом и подогретое на водяной бане, оно прекрасно разгладит все морщины на шее. Для этого достаточно поместить получившуюся теплую смесь на обычную ткань, наложить ее на проблемное место, затем укутать пленкой и плотно обмотать платком или шарфом. Держать на коже такой компресс можно сколько угодно, но рекомендованное время не превышает 15 минут, что весьма удобно. Эффект будет заметен спустя две недели регулярного проведения процедуры.

Отказываемся от вредных привычек

Вышеописанный метод подходит только тем, кто хочет предотвратить появление морщин или убрать мелкие складки, а как быть, если все уже случилось? Как убрать морщины на шее в домашних условиях, когда следы старения уже вполне заметны? Здесь не обойтись без комплексного подхода. Одними масками горю не поможешь, а вот если начать в полной мере следить за собой, все вполне возможно. Нужно обратить внимание на несколько показателей: питание, сон и вредные привычки. Разумеется, совсем перестать курить человеку, который длительный период времени был верен сигарете, невозможно. Но уменьшить поступление никотина в организм может любой желающий. Важно лишь правильно мотивировать себя, поставить цель и идти к ней. Если женщина решается на это, она должна понимать, что будет непросто, ведь, как известно, отказ от сигарет порождает повышенный аппетит, что также нежелательно.

Правильный сон

Если говорить про сон, то здесь важна не только продолжительность, но и условия, в которых протекает отдых. Женская норма – не менее восьми часов в сутки. Хотя показатель этот относителен. Многим достаточно будет и семи, а другим, напротив, требуется хотя бы девять. Однозначно можно сказать, что сон не должен длиться больше одиннадцати часов. Важно уделять внимание и подушке, в целях профилактики морщин отлично подойдет тонкая, которая возвышается над матрасом не более чем на 10 см.

Массаж

Одного контроля над физиологическими процессами недостаточно. Так как убрать морщины на шее в домашних условиях? Здесь нельзя не затронуть отдельно тему массажа. Только под ним стоит понимать не просто беспорядочные манипуляции руками, все действия должны быть продуманы и слаженны.

Существует множество специальных техник, позволяющих добиться реальных результатов. Немало среди них и простых, тех, что совсем не потребуют отдельного времени. К примеру, можно, находясь в душе, настроить прохладную температуру воды, а затем направить струю на шею. Достаточно поводить насадкой душа в течение нескольких минут, а затем закутать шею в теплое полотенце и продержать ее в таком состоянии примерно 15 минут.

Упражнения

Как убрать морщины на шее в домашних условиях быстро? Конечно же, подключив комплекс специальных упражнений. Здесь, как и в случае с массажем, принципиально важно делать все правильно. Потому что ошибочное выполнение может усугубить ситуацию. К счастью, упражнения достаточно просты, и выполнить их сможет каждый, даже не обладая какой-то специальной подготовкой.

Первое из таких состоит в том, чтобы сесть на пол, отодвинув голову назад. Важно еще и держать спину прямо. Иначе ничего не выйдет. В подобном положении нужно провести пять секунд, а затем вернуться в исходное. Все повторяется вновь, только во второй раз с отодвинутой головой нужно сидеть уже 2 секунды. Два повторения – это один подход, а таких подходов должно быть не менее 15, которые стоит повторять в течение дня для большего эффекта.

Для того чтобы выполнить второе упражнение, нужно также сесть на пол, положив руки на талию. Голова склоняется влево и задерживается в таком положении на семь секунд, затем — в противоположную сторону. Следует выполнить хотя бы 20 повторений.

Мнение людей

Невооруженным глазом заметно многообразие методов того, как убрать морщины на шее в домашних условиях. Отзывы обо многих из них положительные. Особенно часто хвалят различные маски и компрессы на основе оливкового масла, и неслучайно.

Только вполне понятно, что ждать сверхбыстрого результата не стоит, особенно если процесс запущен. Когда морщин уже много, и проблемная зона ярко выражена, может понадобиться и месяц процедур, однако это не повод отчаиваться.

Заключение

Теперь понятно, как убрать на шее морщины. Просто стоит выполнять все рекомендации и делать необходимые процедуры регулярно, тогда и эффект не заставит себя долго ждать. Настраивая себя на позитив, а главное, выполняя все рекомендации, можно очень быстро одержать победу. Ничто так не радует женщину, как даже самые незначительные улучшения собственной внешности. Когда приложено столько усилий, и при этом заметен результат, нет предела счастью.

fb.ru

Предпосылки к образованию складок на шее

Почему шея выдает возраст раньше, чем лицо или руки? Это связано с анатомическими особенностями данной области и гистологией кожи. Многочисленные мышцы здесь покрыты тонкими фасциями, в которых проходят транзитом крупные кровеносные сосуды, поверх всего этого лежит поверхностная мышца шеи, а затем кожа. Подкожной жировой клетчатки, которая во многом определяет тонус кожи других областей человеческого тела, очень мало – это первая предпосылка к образованию возрастных изменений.

Известно, что у современного человека уровень двигательной активности в разы меньше, чем у его предков, живших сто лет назад. Поверхностная мышца шеи также страдает от гиподинамии, как и мышцы туловища, вследствие чего кожа быстро теряет тонус.

К тому же, кожа шеи имеет меньше гистологических приспособлений, предназначенных защищать её от воздействия условий окружающей среды. Так, в ней содержится мало меланина, что делает кожу этой области беззащитной перед воздействием ультрафиолетовых лучей. Кроме того, здесь почти нет сальных желёз и значительно снижена прослойка кожного сала. Оно призвано питать и увлажнять кожу.

Причины старения кожи

Самой неоспоримой и явной причиной является возраст. Действительно, с годами кожа утрачивает свою эластичность и на теле появляются морщины, однако кому-то удается сохранить свою молодость надолго. Почему другие стареют быстрее? Есть несколько факторов, предрасполагающих к образованию складок:

  1. Резкие колебания веса. Лишний вес приводит к изменениям в коже, что пагубно сказывается на её состоянии. Однако еще опаснее быстрое похудение. На шее жир стремительно покидает подкожные депо, что приводит к снижению тонуса кожи.
  2. Прямые солнечные лучи. Кожа шеи не защищена от УФО, а оно активизирует старение. Помнить об этом стоит не только летом, но и весной, и осенью.
  3. Эндокринные нарушения. Гормональный сбой может привести к уменьшению концентрации в крови эстрогенов – женских половых гормонов. Они препятствуют старению и поддерживают эластичность кожи. По этой причине женщины начинают активно стареть в менопаузе.
  4. Неправильное положение шеи. Это касается, прежде всего, офисных работников и тех, кто проводит большую часть дня сидя. Постоянное сгибание шеи приводит к провисанию мышц, а вследствие этого уменьшается эластичность кожи, и возникают складки. Также необходимо следить за положением головы во время сна, регулируя расположение подушки так, чтобы голова не сгибалась.
  5. Климат. Слишком сухая или ветреная погода пересушивает кожу, приводит к её преждевременному старению.
  6. Неправильно питание. Пищевой рацион напрямую влияет на состояние кожи, особенно опасен недостаток витаминов, белков и воды.

Профессиональное омоложение

Косметические салоны предлагают множество процедур, обещая сделать кожу идеально гладкой и молодой. Однако все они имеют свои особенности, разную стоимость, противопоказания и побочные эффекты. Существует несколько направлений, которые может предложить современная косметология:

Профессиональное омоложение шеи

Пиллинги. Это глубокое очищение кожи, позволяющее снять верхние омертвевшие слои и усиливающее регенерацию эпидермиса. Эффект можно получить в том случае, если процесс старения начался недавно. Для процедуры используют различные химические вещества. Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость применяемых средств.

Инъекции. Чаще всего вводят гиалуроновую кислоту или её производные. Это естественный метаболит организма, который поддерживает эластичность кожи и тонус её клеток. Есть несколько методик: биоармирование, мезотерапия, биоревитализация. Различаются они способами ведения веществ.

Кроме того, существует ботокс шеи – введение ботулотоксина, частично парализующего мышцы и придающего им тонус. Все процедуры придется повторить через 6-12 месяцев.

Аппаратные методы. На кожу шеи и подлежащие ткани воздействуют лазером, светом, электричеством или магнитными волнами. Эти способы не рекомендуется применять людям с патологией щитовидной железы. Процедуры достаточно травматичны для клеток кожи, однако эффект сохраняется надолго.

Помимо этого, за омоложение области шеи берется пластическая хирургия. В этом случае можно подтянуть сразу лицо, шею и зону декольте. Способ дорогой, но очень эффективный и долговечный. Результат сохраняется до пяти лет.

Домашний уход

Профессиональные методы омоложения может позволить себе не каждый. Есть несколько способов подтянуть кожу области шеи в домашних условиях:

  1. Простая гимнастика. Начать следует со сгибания и разгибания, а также наклонов головы. Упражнения идентичны тем, что используются в обычной утренней гимнастике. Следующий комплекс применяют балерины: сядьте ровно, положив подбородок на тыльную поверхность ладоней, двигайтесь вниз и назад, оказывая руками сопротивление. Затем встаньте и поднимите голову вверх, максимально вытянув шею, сложите губы трубочкой будто хотите поцеловать потолок. Повторите упражнение несколько раз.
  2. Массаж. Перед процедурой нанесите на кожу специальный массажный или любой увлажняющий крем. Порядок проведения стандартный: поглаживания, растирания, вибрация. Проводить массаж следует подушечками пальцев в направлении сверху вниз. Движения должны быть плавными, без надавливания. Не рекомендуется проводить массаж симметрично, пережатие сосудисто-нервного пучка одновременно справа и слева может вызвать потерю сознание.
  3. Маски. Можно использовать яичную и желатиновую маски. Для приготовления первой отделите белок от желтка. Взбейте белок до густой массы и нанесите на кожу на 15 минут. Желатиновую маску готовят, растопив желатин в небольшом количестве воды на водяной бане. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
  4. Увлажнение и питание. Специальный крем можно купить в магазине или супермаркете, там же можно найти скрабы и маски для области шеи. Комплексное их использование дает хороший результат.

В заключении необходимо сказать, что подтянуть кожу шеи и избавиться от складок возможно. Стоит только серьезно этим заняться, применяя различные методики комплексно. Чем больше уделять внимание коже, тем быстрее она приобретет здоровый сияющий вид.

howtogetrid.ru

Топ-10 средств в борьбе с морщинами на шее

Ботокс

Как избавиться от складок на шееИнъекции на основе белка, получаемого из бактерий, блокирует нервно-мышечную работу. В итоге морщины на шее становятся гладкими.

Для проведения данной процедуры есть особые противопоказания:

  • беременность;
  • заболевания крови;
  • гиперчувствительность и другие.

Перед инъекциями ботокса проконсультироваться нужно обязательно с врачом. Недостатком является то, что они вызывают привыкание и требуют постоянного повторения через каждые 6 месяцев.

Химический пилинг

Этот процесс эффективен только тогда, когда морщины на вашей шее не очень глубокие. Суть пилинга состоит в том, что он устраняет горизонтальные полоски и шероховатости благодаря воздействию на кожу особых кислот.

Шлифовка кожи предусматривает снятие в с помощью лазера либо шлифовального инструмента верхнего слоя эпидермиса.

Гимнастика для шеи

Если вы будете регулярно делать упражнения, уже через месяц можете избавиться от морщин либо предотвратить дальнейшее провисание кожи. К примеру, есть такое очень действенное упражнение: сядьте на пол с прямой спиной, ноги в удобном положении, голову откиньте назад. Мысленно посчитайте до 5 и вернитесь в исходное положение, затем посчитайте до двух. Так повторяйте 15 раз.

Косметика с высоким содержанием коллагена

С помощью нее уменьшаются и предотвращаются морщинки. В молодом возрасте можете использовать обычный увлажняющий дневной крем, а после 25 используйте профессиональные средства с коллагеном.

Здоровый сон

Не забывайте также про здоровый сон и удобную подушку, которая не превышает 10 см в высоту. Спите не менее 7-8 часов.

Худейте с осторожностью

Стремительное похудение вызывает провисание щек, вследствие чего появляются морщины. Поэтому диетологи рекомендуют худеть постепенно и в дальнейшем не набирать лишний вес. Жировые отложения накапливаются на подбородке, который давит на шею, образуя некрасивые складки.

Омолаживающие компрессы для шеи

К примеру, возьмите 50 граммов оливкового маслица, подогрейте на водяной бане и перемешайте с чайной ложечкой меда. Готовую смесь нанесите на хлопковую ткань и обернитесь шарфом. Держите компресс 15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Массаж

Это хороший способ убрать морщины и укрепить тонус кожи. Однако не у всех есть деньги, чтобы посещать специалиста. Поэтому используйте самомассаж. Самый простой способ – это облить холодным душем шею, после укутаться в теплое полотенце и сидеть так 15 минут.

Маски для шеи и декольте от морщин — рецепты

Рецепт №1 — банан и растительное масло

Такая маска рекомендуется для увядающей сухой кожи. Для этого вам нужно размять половинку банана.

Как избавиться от складок на шееДобавьте 3 столовые ложки растительного масла к нему, и смесь нанесите на кожу на 25 минут, затем смойте. Также можете добавить в маску творог, он питает и увлажняет.

Рецепт №2 с желатином

Он борется с мелкими морщинами и разглаживает кожу. Возьмите чайную ложку желатина и разведите в столовой ложке холодной воды.

Полученную массу подогрейте, добавьте столовую ложку молока и чайную ложку крахмала. Кашицу нанесите кисточкой на шею и зону декольте, затем приложите к коже полотенце, поочередно смачивая его сначала в горячей, потом холодной воде.

Рецепт №3 — фруктово-овощные маски

  1. К мякоти персика добавьте чайную ложку муки и чайную ложку молока. Смесь держите 20 минут, а затем смойте.
  2. Картофель сварите, и сделайте из него пюре. Добавьте яичный желток и по одной чайной ложке меда с подсолнечным маслом и глицерином. Наносите маску на чистую кожу на 15 минут.
  3. На терке измельчите морковку и смешайте с яичным желтком и чайной ложкой муки. Все хорошо перемешайте и нанесите на шею, держите ее 20 минут.
  4. Возьмите чистый белок, чайную ложку миндального масла и сок половины лимона. Все перемешайте, нанесите на тело, держите 10 минут.

Рецепт №4 с льняным семенем

Как избавиться от складок на шееВозьмите чайную ложку семян на стакан кипятка и держите на медленном огне 10 минут. Затем накройте крышкой, поставьте остывать. После чего процедите. Полученным отваром каждый день смачивайте кожу шеи. Смывать ее не нужно.

Напоследок еще один очень хороший рецепт. Для этого 2 столовые ложки овсянки залейте теплыми сливками.

В результате получите густую кашицу, растопите и добавьте туда кусочек сливочного масла. Все хорошо размешайте и наложите на 15 минут, смойте водой.

Старение кожи на шее не красит женщину. Поэтому очень важно ухаживать за ней начиная с молодого возраста.

masks4you.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector