Уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей лица должен начаться прежде всего с выяснения причин получения такого состояния и устранения раздражающего фактора. Лечение чувствительной кожи должно быть комплексным, включающим уходовые процедуры за лицом и правильное питание. Как ухаживать за чувствительной кожей — подробно рассмотрено в этой статье.

Содержание статьи:

Для косметологов лечение чувствительной кожи может как стать большой проблемой, так и стать одной из самых больших побед. Для пациента с чувствительной кожей его состояние может вызывать большое беспокойство. Часто зуд или неудобство становятся достаточно выраженными. В большинстве случаев существует мало вариантов ухода за чувствительной кожей, в результативности которых пациент может быть полностью уверен, что порождает в нём чувство разочарования и беспомощности.

Уход за чувствительной кожей


Чувствительная кожа лица — это именно та область, где бережный уход, правильное питание и диетические добавки являются полезным инструментом, обеспечивающим пациенту отправную точку для поддержания здоровья и уменьшения раздражения чувствительной кожи. Но изначально мы должны разобраться со всеми внешними факторами влияющими на кожу и требующимися средствами по уходу.

чувствительная кожа

Уход за чувствительной кожей в зависимости от причины

Чувствительную кожу могут вызвать различные раздражающие факторы, вы должны ответить на следующие вопросы:

1. Воздействуют ли на кожу пациента изделия или вещества, вызывающие дерматит? Обычно это достаточно легко определить, когда появление раздражения совпадает с изменением окружающей среды, использованием новых средств по уходу за кожей, стиральных порошков и т.д. После того, как раздражитель выявлен и устранён, состояние чувствительной кожи часто улучшается само по себе.

2. Не изменён ли гидролипидный слой (кислотная оболочка) кожи? Кислотная оболочка выполняет функцию барьера между кожей и потенциальными раздражителями. Это первая линия системы защиты кожного барьера. Она также сохраняет кожу мягкой и эластичной, регулирует содержание влаги в нижних слоях, защищает чувствительную кожу от изменений температуры и препятствует росту патологических микроорганизмов. Эти факторы играют важную роль в поддержании кожного барьера. Кожа с нарушенной кислотной оболочкой становится чувствительной и возникают раздражения.


чувствительная кожа

Часто к нарушению кислотной оболочки приводит неправильное очищение. Я считаю, что именно оно является самым значимым фактором в возникновении многих кожных заболеваний. Пациенты используют агрессивные, пенящиеся очищающие средства для ухода за чувствительной кожей, в результате чего защитная пленка полностью разрушается. Мы должны подсказать пациенту, что кожа является самым большим органом тела и его первой линией защиты. По этой причине природа создала некоторые великолепные средства для защиты чувствительной кожи, из которых кислотная оболочка является одной из самых важных. Постоянное разрушение этого слоя приводит к тому, что кожа беспрепятственно подвергается воздействию загрязняющих или раздражающих веществ, которые содержатся в окружающей среде.

Очень важно укреплять и поддерживать этот удивительный щит. Я рекомендую пациентам использовать нежные моющие средства лишь один раз в день, желательно на ночь, чтобы удалить с поверхности чувствительной кожи макияж, возможные загрязнения или солнцезащитные средства. При наличии раздражений пациенту можно даже предложить, чтобы он использовал для очищения чувствительной кожи каплю кунжутного масла, нанесенного на увлажнённый косметический ватный диск. Такой метод очистки рекомендован до полного восстановления кожи, после чего можно вернуться к применению нежных очищающих средств по уходу за чувствительной кожей.


Не менее важно поддерживать гидролипидный слой изнутри. При этом для большинства пациентов, испытывающих дефицит ценных незаменимых жирных кислот (НЖК), решающее значение имеет коррекция диеты. Я обычно предлагаю своим пациентам принимать по 1000 мг масла энотеры в день, чтобы обеспечить достаточное поступление важнейших НЖК, которые укрепляют клеточную мембрану и кислотную оболочку. Дополнительное употребление пищевых добавок с комплексом витаминов В обеспечивает правильное усвоение организмом незаменимых жирных кислот. В конечном итоге я стремлюсь, чтобы эти важные компоненты были представлены в диете пациента, поэтому призываю его использовать такие продукты, как орехи (миндаль и грецкие орехи), семена (подсолнечник и кунжут) и растительные масла, которыми можно заправлять салаты. Пациенту необходимо рекомендовать потребление достаточного количества воды для поддержания достаточной увлажнённости кожи, что обеспечивает её оптимальное здоровье.

3. Состояние чувствительной кожи может усугубить стресс: достаточно часто мы сталкиваемся с пациентами с чувствительной кожей, которые являются особо ранимыми или тревожными личностями. В этих случаях полезен В-комплекс, помогающий пациенту справиться со стрессом, а также богатые кальцием продукты, которые позволяют успокоить нервы. В результате лечения кожа становится менее чувствительная.


4. Необходимо принять во внимание печень, которая играет важную роль в метаболизме незаменимых жирных кислот, необходимых для поддержания кислотной оболочки и выведения токсинов, медикаментов, наркотиков, алкоголя и продуктов жизнедеятельности на которые реагирует кожа. Если функция печени нарушена, раздражающие продукты обмена веществ в конечном итоге выводятся через поверхность кожи (нашу кожу часто называют третьей почкой). Мы можем поддержать функцию печени путём ограничения потребления алкоголя и увеличения ежедневной дозы витамина C, незаменимых жирных кислот и В-комплекса, необходимых для выработки кортизола – нашего естественного противовоспалительного гормона. А также можно на кожу наносить крема и маски с этими витаминами. В таком случае кожа будет получать их изнутри и снаружи.

5. Часто чувствительная, сухая кожа может стать результатом недостатка витамина A или цинка. Чтобы это проверить, у пациента необходимо уточнить, не страдает ли он повторяющимися простудными и вирусными заболеваниями или инфекциями мочевыводящих путей. При утвердительном ответе на любой из этих вопросов, можно предположить, что для решения существующей проблемы необходим приём витамина A и цинка. Существует ещё одна сложность: широко распространённые в настоящее время противозачаточные таблетки снижают нашу потребность в витамине A, поскольку эти медикаменты повышают его усвоение организмом. Вполне возможно, что у пациента могут существовать признаки дефицита витамина A, в то время как на самом деле ему не хватает цинка. При употреблении пациенткой противозачаточных таблеток ей следует рекомендовать употребление богатой цинком пищи и тогда кожа не будет такой чувствительной. Если же пациентка не употребляет противозачаточные таблетки, и у нее есть признаки дефицита витамина A и цинка, необходимо увеличение потребления продуктов, содержащих как витамин A, так и цинк.


6. Пациентам с чувствительной кожей также следует избегать раздражающих продуктов: апельсинов и апельсинового сока, таких стимуляторов, как чай, кофе, алкоголь, острой и жирной еды, приводящих к воспалению и раздражению чувствительной кожи.

Со временем сочетание правильного питания и мягкого ухода за чувствительной кожей существенно улучшает состояние чувствительной кожи. Как врачи мы испытываем удовлетворение от осознания, что предоставили нашим клиентам возможность избавиться от неудобной и тревожащей проблемы, а также обеспечили их знаниями, необходимыми для управления их состоянием в будущем, а чувствительная кожа получила должный уход.

Средства ухода за кожей с повышенной чувствительностью

Раздраженной, нежной коже требуется особый уход. Чувствительную кожу нужно беречь от перепада температур, ультрафиолетового излучения, действия кондиционеров — используя соответствующие средства защиты. Лечебные крема должны содержать пантенол, витамин С, А, масла, экстракты ромашки, календулы, алоэ и другие противовоспалительные компоненты. Нельзя использовать скрабы и гоммажи, пилинги только поверхностные по показаниям, для глубокой очистки можно применять средства с фруктовым кислотами. Кожа по возможности должна отдыхать от косметики. На кожу можно наносить успокаивающе, противовоспалительные маски для лица. Кожу с повышенной чувствительностью не надо подвергать косметологическим процедурам, кроме тех, которые уменьшают раздражение и воспаление.

Правильное питание при чувствительной коже


Источники незаменимых жирных кислот и чувствительная кожа

Незаменимые жирные кислоты содержатся в основном в овощах, орехах, семенах и рыбе из холодных морей. Существуют различные типы незаменимых жирных кислот, самыми важными из которых являются Омега-6 и Омега-3.

Омега-6 и кожа

Основной в группе омега-6 является линолевая кислота. Она содержится в сафлоровом, подсолнечном, кунжутном и кукурузном маслах. Линолевая кислота превращается в организме в гамма-линоленовую кислоту (GLA, ГЛК), которая также в избытке есть в грудном молоке (дефицит ГЛК может быть вызвать у младенцев такие проблемы чувствительной кожи, как, например, себорея).

диета при чувствительной коже

Омега-3 и кожа

Представителем группы омега-3 жирных кислот является альфа-линоленовая кислота, которая в достаточном количестве содержится в льняном масле, грецких орехах и семенах тыквы. Она превращается в организме в EPA (эйкозапентаеновую кислоту) и DHA (докозагексаеновую кислоту), которые также найдены в рыбе из холодных морей, например, лососе, сельди, скумбрии и сардинах. Мы должны еженедельно потреблять 2-3 порции любой из этих рыб, а также в достаточном количестве кушать орехи, семена и их масла, чтобы наша кожа была здорова, так что неудивительно, что многие из нас испытывают дефицит в омега-3 кислотах.


Диета при чувствительной коже

Кожа является последним из органов, в которые попадают незаменимые жиры, поскольку организм использует их в первую очередь для жизненно важных внутренних органов. Чтобы иметь мягкую бархатистую кожу, нам необходимо увеличить содержание НЖК в нашем рационе.

Чтобы быть уверенным, что ваш рацион содержит достаточное количество НЖК, включите в него следующие продукты:

диета при чувствительной кожи

Рыба и чувствительная кожа

Еженедельно две-три порции свежего лосося, скумбрии (предпочтительно не копченой), сельдь и сардины.

Орехи и семена при чувствительной коже

Грецкие орехи, семена тыквы, кунжута и подсолнечника, по 1-2 столовые ложки в день. Из них можно готовить смесь и хранить её в холодильнике, чтобы затем посыпать салат или растирать и есть с йогуртом или кашей.

Растительные жиры и чувствительная кожа

Льняное, подсолнечное, кукурузное, сафлоровое масло и масло примулы, начиная с 1-2 столовых ложек масла в день. Также масла можно использовать для заправки салатов или с овощами, однако для приготовления горячей пищи рекомендовано применять только оливковое масло, поскольку другие масла неустойчивы к воздействию тепла.

Овощи и чувствительная кожа

Зеленые листовые овощи, особенно шпинат и капуста. Ваша цель – есть пять различных видов овощей ежедневно, в том числе большие порции тёмно-зеленых листовых овощей.


чувствительная кожа

Цинк при чувствительной коже

Лучшие натуральные источники влияющие на кожу: постное мясо, зародыши пшеницы, пивные дрожжи, семена тыквы, яйца, молотая горчица.

Витамин A и чувствительная кожа

Лучше природные источники влияющие на кожу: печень, морковь, шпинат, батат (сладкий картофель), дыня.

Источник: http://www.beautymagonline.com/beauty-articles/1039-sensitive-nutrition-2

Тэги: уход за кожей  

Аналитика рынка

  • Мировой рынок косметической упаковки – ориентация на цифровой мир и устойчивость
  • Обзор мирового рынка косметики в 2018 г. Лучший год в истории мирового рынка красоты за последние 20 лет
  • Косметические новинки 2018 года или индустрия красоты в новом формате
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте


  • Saona-Cosmetics / НОВИНКА! Энзимная пудра против вросших волос
  • Naturecream / Пара — Аминобензойная кислота — УФ фильтр с » нехорошей» репутацией
  • BEAUTYHUNT / Гидрофильное масло
  • Naturecream / Oxybenzon (Бензофенон -3) не лучший защитник от УФ
  • BEAUTYHUNT / Влияние HEV-излучения на здоровье кожи
  • Naturecream / УФ Фильтры — Химические или Физические
  • Oksana-Lezina / Как нельзя худеть – основные ошибки при диете
  • Prostye-sovety / Как визуально увеличить грудь
  • Naturecream / SPF 15, 20, 30….Что выбрать?
  • Naturecream / Загадочная водоросль Наннохлоропсис для безупречной кожи

cosmetology-info.ru

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то — лишь в молодости, у многих — после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать:

  • очень тонкая;

  • слишком тонкий слой кожного сала;
  • довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;
  • постоянное чувство стянутости после умывания водой;
  • частые, масштабные, сильные раздражения;
  • регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;
  • бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;
  • частое чувство жжения;
  • шелушения;
  • невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Признаки чувствительной кожи лица

Какие причины вызывают появление угрей на лице.

Народные средства избавления от прыщей на лице Вы найдете здесь>>

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

  • Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.
  • Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица — лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.
  • Откажитесь от ароматерапии.
  • Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.
  • Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.
  • Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении — шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).
  • Не курите.
  • Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.
  • Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.
  • Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).
  • Если у вас чувствительная жирная кожа лица, её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.
  • Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица: здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот — 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап — защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости — с SPF-компонентом.
  • Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.
  • Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное — желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Как ухаживают в салоне

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых — адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

  • микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности — по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;
  • фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;
  • биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты: процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;
  • мезотерапия применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

  • большинство видов массажей лица, особенно — пластический;
  • поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует раздражение, но при минимальных концентрациях;
  • гликолевый пилинг, который считается «стрессовой» методикой;
  • лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

  • Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия — 15 минут. Частота использования — 1 раз в неделю.

  • Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

  • Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок клубники. Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования — 1 раз в 7–10 дней.

  • Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

  • Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования — 1 раз в день.

Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.

beautiface.net

Как понять, действительно ли ваша кожа именно сухая и чувствительная, и как подобрать ей соответствующий потребностям уход, нам рассказала Екатерина Добрыднева, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Есть общее определение чувствительной кожи – это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов. Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приема лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию.

Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.

Чувствительная кожа – это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри.

Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки – 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой).

Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причем проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды).

Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур. Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.

Важный этап ухода за чувствительной кожей – очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы заводов, воздух в больших городах, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов). В сочетании с ультрафиолетовым излучением – купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, – важная задача очищения.

Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.

Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.

Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов и эфирных масел. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.

Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.

Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». Они обязательно проходят клинические исследования.

Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику вместе с дерматологом или консультантом в магазине, предварительно протестировав ее на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо. Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

4 типа кожи

В зависимости от причин возникновения чувствительности, кожа классифицируется на 4 основные типа:

  1. Замученная кожа, которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода, т.е. применения некачественных косметических средств. Например, таких, основой которых является минеральное масло и другие отходы нефтехимии, скрабов, а также многолетнего отсутствия применения защитных кремов от неблагоприятных внешних факторов. В результате чего в той или иной степени произошло разрушение защитного слоя эпидермиса — его липидной прослойки.
  2. Нестабильная кожа, которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной реактивности держится какой-то период времени (от 1 месяца до 2 лет), а потом внезапно проходит. Этот вид чувствительности всегда связан со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия, а также накопленные стрессы).
  3. Чувствительная — может быть любого типа. Когда чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. Такая кожа не переносит активных композиций. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы. И только так.
  4. Слабая кожа — от рождения очень тонкая, часто — сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.

Уход за чувствительной кожей лица

Каждому виду чувствительной кожи нужна своя реанимация. Однотипных решений этой проблемы не существует.

С начала мы определяем причину чувствительности, а потом индивидуально ее решаем. Однако существуют некоторые общие принципы ухода за чувствительной кожей, следуя которым можно значительно улучшить внешний вид чувствительной кожи, избавиться от раздражения, покраснения, продлить молодость этого типа кожи.

Особенности ухода

Очищение

При уходе за чувствительной кожей, полезно умываться по утрам теплой водой, но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. И утром, и вечером, кожа освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоник можно приготовить и в домашних условиях; он хорошо тонизирует, освежает и смягчает чувствительную кожу, снимает воспаления.

Рецепт тоника на основе лимонного сока: сок половины лимона выжать и процедить, добавить к нему 1 ч. ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по массажным линиям. Такой тоник хранится в холодильнике 1 месяц.

Очищение кожи

Увлажнение

Уход за чувствительной кожей делает основной акцент на предельно осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты всегда рекомендуют остановиться на самых простых продуктах по уходу, и чем меньше, тем лучше.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества и смягчающие жиры, и иметь ультрафиолетовую защиту.

Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами. На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный». При этом отметим — многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе арника, аптечная ромашка и календула.

Ночной уход

На ночь чувствительная кожа смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках.

Крем для чувствительной кожи лица

Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин — он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Декоративная косметика

Ни в коем случае не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность. Хорошо подходит для макияжа чувствительной кожи специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей следует отказаться от применения затвердевающих масок. Также нежелательны для чувствительной кожи маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.

Рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи, приведены ниже. Не следует наносить маску, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов.

Пилинг

Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, но способ должен быть щадящим.

Если при умывании вы просто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг.

Процедура пилинга

Стресс

Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять — оберегать от всего того, что может вызвать стресс.

Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение также не лучшим образом отражается на чувствительной коже. Солнце — тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема.

При посещении бассейна рекомендуется пользоваться водостойким солнцезащитным кремом, который оберегает кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.

Рецепты масок

Ниже приведены рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи лица:

  • Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.
  • Медово-творожная маска: 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
  • Яичная: на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.
  • Морковно-яичная маска: 1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс — 1-2 раза в неделю.
  • Морковно-молочная маска: 1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.
  • Творожно-лимонная: 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
  • Медово-яблочная маска: растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.
  • Камфорная маска: 2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.Огуречная маска: на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.
  • Абрикосовая (персиковая): абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.
  • Капустная маска: чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
  • Картофельная маска: сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.
  • Помидорная: натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.
  • Молочно-рисовая маска: 1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази.
    Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться. На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.
  • Маска из чернослива: залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  • Успокаивающая маска: вначале необходимо приготовить отвар ромашки, затем смешать 1 ст. ложку теплого отвара ромашки с 2 ст. ложками теплого молока, пропитать марлевую повязку и наложить ее на лицо на 10 минут, по истечении которых промокнуть лицо ватным тампоном. Маска снимает воспаление, тонизирует кожу.
  • Овсяная: 2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.
  • Из льняного семени: 1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.
  • Из лекарственных растений: настои трав (шалфея, мяты, подорожника, ромашки) заправляют крахмалом, как для густого киселя, наносят на лицо, смывают теплой водой через 15-20 минут. Такие маски успокаивают кожу, снимают раздражение.
  • Йогуртная маска: смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.
  • Дрожжевая маска: 50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Питательная маска на лице

Рецепты лосьонов

  • Лосьон с петрушкой, мятой и алоэ: 1 столовая ложка сухих лепестков розы, 1 столовая ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка мелко изрубленной зелени петрушки, 1 столовая ложка подорожника, 1 столовая ложка алоэ. Все смешать и поместить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Эта смесь будет использоваться по мере необходимости для приготовления лосьонов. 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком (1 стакан), настаиваем 2 часа, процеживаем. Лосьон будет более эффективен, если добавить в него немного лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого фруктового, ягодного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо утром и вечером вместо умывания. Постоянное применение незамедлительно окажет эффект. Данный лосьон хорошо подходит для чувствительной, легко раздражаемой кожи с расширенными капиллярами.
  • Тонизирующий лосьон для обезвоженной чувствительной кожи: 2 столовые ложки смеси лепестков розы и цветков жасмина залить 2 стаканами кипятка. Через 4-6 часов настой процедить, добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
  • Розовый: из свежих листьев розы можно приготовить настой для протирания нежной, чувствительной, а также стареющей кожи. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться в течение 20-30 минут, охладить и процедить. Холодный настой можно использовать для орошения лица (из пульверизатора, который неплохо бы постоянно иметь при себе) два раза в день. Особенно такая процедура хороша в жаркий летний день.
  • Лосьон из бузины: Цветки бузины (5-6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
  • Яично-лимонный для сухой чувствительной кожи: растереть два яичных желтка с половиной чайной ложки соли. Затем в полстакана сливок влить последовательно чайную ложку глицерина, 1/4 стакана водки и сок одного лимона. Этот раствор влить, помешивая, в растертый с солью желток. Ваткой, смоченной полученным лосьоном, протереть лицо и шею легкими круговыми движениями. Затем нанести его тонким слоем на лицо на 20 минут и смыть теплой водой. Пригоден для сухой, чувствительной кожи, обладает тонизирующими, очищающими и смягчающими свойствами.
  • Лосьон из липы и подорожника: возьмите по 1 ч. ложке травы (подорожник, цветки ромашки, липы). Можно использовать одну из трав. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите и используйте как тоник. Такой отвар может храниться в холодильнике не больше двух суток.
  • Мятный лосьон: 1 ст. ложку измельчённых сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Такой лосьон тонизирует, разглаживает и снимает раздражения кожи.
  • Из корня девясила: отвар из корня девясила применяется при сухой раздражённой коже. 10 грамм измельчённого корня залить половиной стакана воды и кипятить 30 минут. Процедить и использовать для ополаскивания лица после умывания. Из тёплого отвара полезно делать компрессы.
  • Из тысячелистника: 0,5 ст. ложки на стакан кипятка. Настоять, процедить. Применяется для умывания чувствительной кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
  • Лосьон из васильков: возьмите 50 грамм свежих цветков василька и кипятите в стакане воды в течение 10 минут. Процедите, остудите и используйте как тоник.
  • Земляничный лосьон: утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку земляники разомните и смешайте со стаканом холодной воды, процедите.
  • Из травы зверобоя: 1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 20 мин. Этот настой содержит 10 % дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя оказывает на кожу вяжущее, противовоспалительное и укрепляющее действие.
  • Огуречно-молочный лосьон: в молоке 30 минут подержать несколько ломтиков свежих огурцов, процедить. Используйте для протирания лица.

Огуречный лосьон домашнего приготовления

kpacotka.info

уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа – это не тип кожи, а ее состояние. Она может быть таковой из-за генетических особенностей или под воздействием определенных факторов. Это может быть также различные заболевания: розацея, дерматиты. К чувствительной коже нужен особый подход, чтобы она перестала показывать все ваши недостатки и стала красивой и сияющей. На сегодняшний день людей с такой кожей больше всех остальных. Дело в том, что это происходит по нескольким причинам: плохая экология, неправильное питание, неверное использование косметики и косметических средств, стрессы, вредные привычки, холодный ветер, медикаменты, жара и пыль, скрабы, пилинги. В результате этого кожа становится чувствительной: начинает краснеть, шелушиться, покрывается прыщиками. Что же делать, чтобы привести кожу в нормальное состояние?

Чтобы верно ухаживать за своей кожей, нужно знать, какая она у вас: сухая или жирная, нормальная или комбинированная. Тип кожи лица может меняться в связи с переездами в другой город, страну, климат. Для определения типа кожи возьмите очищающий лосьон и умойтесь им. После этого ничего не наносите на лицо, а через час вы увидите состояние вашей кожи. Если она стянута, то тип кожи у вас – сухая. Если видны поры и кожа сальная, то ваш тип – жирная. Если кожа с увеличенными порами и сальностью на лбу, а на щеках сухая, то ваш тип – комбинированная кожа. Если же таких проблем нет, и кожа выглядит прекрасно, то ваша кожа нормальная. Чаще всего в чувствительную кожу превращается сухая кожа, ведь в ней содержится очень мало липидов. Но страдают и люди с жирной кожей. Чаще всего они хотят нормализовать работу сальных желез и используют антисептические средства. В ответ на это кожа раздражается и нарушается pH баланс.

Чувствительная кожа реагирует на все факторы моментально. Ваша кожа чувствительная, если:

• Кожа лица тонкая и нежная
• После умывания есть чувство стянутости и дискомфорта
• Вы очень быстро обгораете на солнце
• Вы не можете подобрать подходящий крем для лица
• Возникает раздражение от тонального крема
• В холод кожа начинает шелушиться
• После сауны кожа долго приходит в нормальное состояние
• Раздражение на лице долго не проходит
• После приема алкогольных напитков кожа может краснеть
• Вы не любите шерстяные вещи, ведь они кажутся колючими

Если такие проблемы присутствуют и ваша кожа на самом деле чувствительная, то нужно соблюдать основные правила ухода за ней и пересмотреть свой образ жизни. Для такого ухода нужно соблюдать такие правила как:

1. Сведите к минимуму острые блюда и продукты, которые являются аллергенами: цитрус, шоколад, красные и оранжевые фрукты и т.д.
2. Откажитесь от алкоголя и никотина, а также от кофе
3. Пейте зеленные чаи и травяные настои
4. Откажитесь от сауны и бани
5. Не ешьте горячую еду
6. Принимайте поливитаминные комплексы и фитопрепараты
7. С наступлением холодов пользуйтесь защитным кремом. Летом пользуйтесь кремом с SPF
8. Не забывайте об увлажнении кожи
9. Косметические средства должны быть без отдушек, легкими по своей текстуре, иметь успокаивающее действие, не содержали раздражающие ингредиенты. К успокаивающим компонентам относятся: аллантоин, масло календулы, кавеин, пантенол. К раздражающим компонентам относятся: спирт, эфирные масла, ароматизаторы, АНА-кислоты
10. Перед применением каких-либо средств, проведите пробный тест на внутренней стороне сгиба локтя
11. Не очищайте кожу слишком часто. Нужно умываться по утрам прохладной водой, а вечером пользоваться очищающим молочком
12. Не пользуйтесь мылом. Оно сушит кожу и содержит синтетические добавки и ароматизаторы
13. Для очищения используйте косметическое молочко и специальный мицеллярный лосьон
14. Не пользуйтесь масками для лица с фруктовыми кислотами
15. Не используйте средства для лица разных косметических марок

Чувствительная кожа отличается дефицитом влаги в роговом слое и его истончением, поэтому очень уязвима. Для чувствительной кожи можно использовать домашние маски для лица. Для того, чтобы смягчить и увлажнить кожу идеально подойдет огурец. Если протирать лицо его соком регулярно, то состояние кожи улучшится. Можно использовать также масло жожоба, добавлять его в маски или наносить просто на кожу лица. Подойдет также картофельная маска с молоком.

sevia.ru

 Уход за чувствительной кожей лица в домашних условиях

Уход за чувствительным эпидермисом лица включает в себя следующие этапы:

Очищение

Начинать ухаживать за любой кожей лица необходимо с правильного умывания. Утром лучше всего умываться просто теплой водой, без применения косметических средств. Желательно умываться родниковой или профильтрованной водой, так как водопроводная вода может привести к раздражению.

чувствительное лицо

Вечером же очищение должно осуществляться при помощи очищающего молочка или лосьона. Подбирать эти средства необходимо с учетом возраста. А наилучшими средствами для ухода за чувствительной кожей лица являются средства, приготовленные в домашних условиях.

Тонизирование

Следующим этапом ухода является тонизирование, которое завершает процедуру очищения. Тоник следует использовать как утром, так и вечером, наносите его на ватный диск, после чего протирайте лицо круговыми движениями. Для чувствительного эпидермиса выбирайте тоник, не содержащий в своем составе спирт.здоровье лица

А лучше всего приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Все просто: возьмите пол лимона и отожмите с него сок, процедите, после чего добавьте в него немного воды. Такой тоник отлично освежает, тонизирует кожу, снимает раздражение. Помните, что самостоятельно приготовленные средства следует хранить в холодильнике от нескольких дней, до недели.

Увлажнение

Очень важно при уходе за чувствительной кожей быть осторожными при подборе косметических средств. Косметологи советуют для такого эпидермиса выбирать самые простые средства, причем использовать их следует в минимальном количестве.

Увлажнение это самый важный, жизненно необходимый этап в уходе за таким эпидермисом. Утром наносите дневной крем, он должен быть легким, а также должен содержать в своем составе увлажняющие, защитные элементы. Покупая увлажняющий крем, необходимо тщательно изучить состав, ко всему прочему на упаковке должна быть пометка «гипоаллергенный».

косметика для лица

Ни в коем случае не используйте средства, которые содержат в своем составе арнику, ромашку, эти растения способствуют раздражению и аллергии.

Питание

Такому этапу как питание кожи необходимо также уделять должное внимание. Поэтому на ночь необходимо наносить тонкий слой питательного крема.питательный крем

Питательный крем для чувствительной кожи должен содержать в себе специальные защитные компоненты, которые будут обеспечивать ей должную защиту и накопление влаги, а также в их составе должны находиться пантенол, каваин и витамины группы A и E, которые будут способствовать питанию, приданию сил.


Использование декоративной косметики

Лучше всего для чувствительного эпидермиса подойдет специальная декоративная косметика, содержащая в себе лечебные компоненты, вещества, ко всему прочему она должна быть гипоаллергенной. Следует помнить о том, что применение декоративной косметики должно быть минимально, иначе просто она будет перегружать кожу, что негативно скажется на ней.гипоаллергенная косметика

Также косметологи рекомендуют заменить тональное средство минеральной пудрой, так как она не забивает поры, позволяя лицу дышать, что значительно снижает появления воспаления, раздражения.


Использование масок для лица

Для такой кожи лучше всего использовать питательные маски, которые хорошо смываются, при этом увлажняя её. Не рекомендуется пользоваться пленочными, а также затвердевающими масками.

Покупая готовые маски, обращайте внимание на состав, так как в ней могут оказаться компоненты, приводящие к аллергическим реакциям. Отличным вариантом будет приготовить маски самостоятельно, так вы точно будете уверены, что все компоненты натуральны, и они не навредят вам.маски для лица

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов масок, которые легко можно приготовить дома самостоятельно:

  • Освежающая маска: для её приготовления вам понадобиться один небольшой огурец, который необходимо натереть на терке. Натертый огурец нанесите равномерно на лицо, подержите 15 минут, после чего умойтесь. Обязательно после намажьте на лицо питательный крем. Маска на основе огурца отлично увлажняет, снимает раздражение.
  • Защитная маска из тыквы: возьмите несколько кусочков тыквы, отварите, сделайте из неё пюре. Затем к полученному пюре добавьте одно яйцо и немного меда. Маску нанесите на полчаса, затем хорошо умойтесь.
  • Томатная маска: натрите на терке мякоть помидора, затем добавьте в него немного муки (в зависимости от количества требующейся массы). После применения маски нанесите питательный крем.

Питание и ЗОЖ

Помните, что во многом состояние кожи зависит от питания. Поэтому следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным и правильным. Не рекомендуется употреблять часто такие продукты как кофе, шампанское, кока-колу и т.д.

Также запомните, что чувствительная кожа очень подвержена стрессам и нервным нагрузкам, поэтому так важно стараться избегать нервных ситуаций. Очень важно вести здоровый образ жизни, без вредных привычек, так как курение очень негативно сказывается на такой коже.здоровое питание

Итак, теперь вы знаете о том, как нужно ухаживать за чувствительной кожей, чтобы она была в хорошем состоянии, не шелушилась. Просто соблюдайте все вышеперечисленные рекомендации, ведите здоровый образ жизни, не забывайте о том, что такую кожу как у вас необходимо холить и лелеять.

aalice.ru

Что выдаёт чувствительную кожу?

Уход за чувствительной кожей лица разных типов

 

Считается, что только сухая кожа может быть чувствительной, но, как утверждают косметологи и показывает практика, даже жирная и нормальная могут страдать от чрезмерной деликатности. Как это проверить самостоятельно? Можно подвергнуть себя простому тестированию – провести любым тонким предметом с тупым концом по щеке. Полоса, которая осталась на кожном покрове более чем на 3 минуты, свидетельствует о том, что кожа чувствительная.

Определить чувствительность можно также по нескольким признакам:

  • бурная реакция на холод и тепло (шелушение, краснота, болезненные ощущения);
  • после обычного умывания, даже без мыла или геля, возникает чувство стянутости;
  • легкий массаж может привести к травмам;
  • непродолжительное пребывание на солнце может спровоцировать ожоги;
  • периодически появляются пятна пигмента;
  • даже натуральная косметика вызывает дискомфорт и раздражение.

Даже если всего несколько симптомов совпадают, ошибки быть не может – кожа чувствительная и требует бережного обхождения.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Особых сложностей в уходе за таким капризным типом кожи нет – главное, все процедуры делать своевременно и с учетом всех требований. Основные этапы:

  • очищение (использовать только отстоянную или родниковую воду, можно даже минеральную);
  • тонизирование (в составе тоника не должно быть спирта, это может спровоцировать ожоги);
  • увлажнение (применять можно домашние составы или покупной крем);
  • питание (маски, профессиональные препараты, крем, в составе которого есть регенерирующие элементы).

Совет! Декоративную косметику лучше приобретать натуральную, желательно, чтобы она обладала лечебными свойствами – это гарантирует, что после макияжа на лице не появится россыпь прыщиков или красные участки.

Уход за чувствительной комбинированной кожей лица

Больше всего сложностей может вызвать комбинированная кожа, ведь здесь придется применять несколько составов средств, разных по воздействию. Если с умыванием все просто, то маски или крем рекомендуется использовать для сухого и жирного кожного покрова и наносить их на определенные участки лица.

Итак, разбираемся более подробно, что в себе уход сочетает, ухаживаем, комбинированной кожей, через некоторое время, будем еще гордиться, настолько здоровой и сияющей она будет выглядеть. Главные этапы ухода:

  • умывание только прохладной водой;
  • тоники с небольшим содержанием спирта (еще лучше – вообще без него);
  • нанесение крема для разных типов кожного покрова;
  • 2-4 процедуры в неделю с применением масок;
  • обязательное нанесение перед сном специальных питательных составов (предварительно должна быть полностью удалена косметика).

Как можно заметить, уход жирная чувствительная кожа лица с сухими участками, потребует совсем простой, но нужно подготовиться к тому, что это должно войти в привычку и неукоснительно выполняться регулярно, без перерывов.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Что делать, если кожа проблемная, и даже простые процедуры приводят к затруднениям и досадным неприятностям? Ничего страшного здесь нет, главное – не отчаиваться и прислушаться к советам косметологов:

  1. Для умывания применять только растительные отвары. Отлично для этих целей подойдет ромашка, почки березы, цвет липы. Пропорции – на 20 гр. сырья – 200 мл кипятка.
  2. Протирать тоником кожный покров после каждого умывания, можно даже в течение всего дня несколько раз использовать тонизирующие составы.
  3. Не забывать о нанесении крема, идеально, если он предназначен именно для проблемного кожного покрова.
  4. Регулярно делать маски, причем составы периодически чередовать.

Важно! Если лицо даже после всех манипуляций не сияет здоровьем и свежестью – это немалая проблема, проблемной кожей лица пренебрегать не следует. Есть вероятность, что где-то была допущена ошибка, поэтому лучше обратиться к специалисту – салонные процедуры помогут быстро ее исправить.

Уход за жирной чувствительной кожей лица

Довольно несложно ухаживать за жирной кожей, страдающей от чрезмерной чувствительности. Чтобы заставить сальные железы снизить свою активность нужно:

  • твердой недрогнувшей рукой отправить в мусорное ведро все средства, содержащие щелочные вещества или спирт;
  • без фанатизма выводить прыщики или акне – препаратов на них наносить в минимальных количествах;
  • скрабирование проводить мягкими средствами, иначе появление раздражения не миновать;
  • следить за тем, чтобы косметические средства (домашние маски, крем, гель) содержали минимум масел;
  • пересмотреть свой рацион, объявив войну сладостям.

Еще один важный момент в уходе за жирным кожным покровом — если не хочется вдобавок к нездоровому блеску получить расширенные поры, лучше отказаться также от сигарет, увлечение которыми непременно скажется на лице.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Не вызовет особых сложностей даже при отсутствии опыта и уход за сухой и чувствительной кожей лица, ведь он практически не отличается от регулярных процедур, которые делают счастливые обладательницы не столь капризного кожного покрова. Правила, выполнять которые следует неукоснительно:

  • пользоваться для умывания только водой (растительным отваром), позабыв о том, что такое ледяные кубики или распаривание;
  • обязательно применять препараты, рекомендуемые для ухода за сухой чувствительной кожей, обладающие защитными свойствами от внешних вредных факторов (ветра, солнца, мороза);
  • не забывать об увлажнении специальными кремами, масками, простым маслом;
  • избегать средств, содержащих агрессивные вещества или кислоты.

Даже для самого невзрачного лица сухая чувствительная кожа может стать замечательным украшением, если она будет сиять свежестью. Добиться этого просто – регулярными процедурами.

Посмотрев видео, вы сможете узнать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей:

Салонные процедуры, подходящие для чувствительной кожи

Салонные процедуры, подходящие для чувствительной кожи

Ежедневный уход до тридцати, после 30 и даже после 50 для дам, отличающихся чрезмерно чувствительной кожей, не должен ограничиваться только домашними процедурами. Визиты к косметологу не только избавят от самых явных дефектов, но и позволят длительное время наслаждаться свежестью и молодостью лица.

Для капризной кожи рекомендуются такие процедуры:

  • фототерапия (удаляет проглядывающие сквозь кожу звездочки сосудов, улучшает оттенок лица);
  • мезотерапия (разглаживает морщинки, справляется с шелушением, позволяет в глубокие слои эпидермиса полезные вещества);
  • микроток (борется с воспалительными процессами, укрепляет стенки сосудов);
  • биоревитализация (омолаживает, улучшает ток крови, снимает воспаления).

Каждая процедура назначается специалистом индивидуально, во внимание берутся не только дефекты лица, но и возраст, состояние здоровья.

Домашние средства для реактивной кожи

Домашние средства для реактивной кожи

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

  1. Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
  2. Подождать 1-3 часа.
  3. Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями.

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

  • розы;
  • жасмина;
  • ромашки;
  • кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

  1. На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
  2. Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
  3. Влить 3 мл эфирного бергамота.
  4. Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Важно! Если на кожном покрове есть трещинки или мелкие прыщики, бергамот лучше исключить из состава – он может вызвать зуд или неприятные ощущения на лице.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

  1. Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
  2. Влить 15 мл меда.
  3. Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

  1. Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
  2. Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
  3. Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Лучшие маски для лица с чувствительной кожей

Этапов, из которых состоит правильный уход за чувствительной кожей лица, не так их и много, и один из них – применение масок. Самый простой вариант, не требующий усилий, но неплохо отражающийся на семейном бюджете – отправиться в магазин и приобрести профессиональный препарат. Далеко не для всех дам этот способ улучшить кожу лица приемлем, поскольку стоимость хороших средств довольно высокая. Намного проще приготовить эффективную смесь из продуктов, которые есть в холодильнике и шкафчике.

Рецепт очищающей маски

Домашний состав легко уберет с кожного покрова частички пыли и жира, ороговевшие клетки.

Приготовление:

  1. С помощью кофемолки превратить в мелкий порошок 10 гр. овсянки и по 5 гр. ромашки и подорожника.
  2. В полученный порошок добавлять небольшими порциями минералку. Смесь должна консистенцией напоминать сметану.
  3. Оставить на полчаса массу, чтобы настоялась.

Для воздействия смеси понадобится всего 10 мин., после чего можно смывать.

Рецепт питательной маски

Средство обогатит эпидермис всеми необходимыми элементами.

Приготовление:

  1. Смешать с 30 гр. творога 2 желтка.
  2. Влить в смесь 3-5 мл сливок.
  3. Если масса слишком густая, можно развести ее зеленым чаем.

Нанести на четверть часа, смыть.

Рецепт успокаивающей маски

Средство не только отлично снимает раздражение, но и способно избавить от прыщей, красных участков.

Приготовление:

  1. Приготовить густую массу из 30 мл молока и 15 гр. муки из риса.
  2. Влить 2-4 мл масла сандала.
  3. Оставить для набухания на четверть часа.

Нанести состав, удалить через 25 минут.

Рецепт увлажняющей маски

Регулярность применения средства не должна превышать двух раз в неделю.

Приготовление:

  1. Избавить от кожуры клубень картофеля, превратить с помощью терки в кашицу.
  2. В полученную массу добавить 15 мл масла оливы.
  3. Энергично перемешать, применять немедленно.

Время, которое понадобится смеси на воздействие – полчаса.

Шоколадная маска

Против морщинок и дряблости бороться можно с помощью «вкусной» смеси.

Приготовление:

  1. Растопить на водяной бане кубик горького черного шоколада.
  2. Влить в массу 10 мл масла ши.
  3. Охладить немного массу, для нанесения использовать широкую кисть.

Маска должна воздействовать не менее получаса.

Тыквенная маска

Средство не только обогатит эпидермис полезными элементами, но и избавит от отечности, преждевременных морщин.

Приготовление:

  1. Отварить около 25 гр. тыквы (лучше брать только мякоть), превратить в пюре.
  2. Добавить 12-14 мл йогурта (без вкусовых добавок).
  3. Влить 5 мл ретинола.

Нанести на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев

Рекомендуется смесь применять всего один раз в неделю.

Приготовление:

  1. Залить хлопья (45 гр.) кипящим молоком (50 мл).
  2. Когда масса немного остынет, добавить желток, 20 гр. мякоти банана, 15 гр. творога.
  3. Перемешать средство, если кожный покров очень сухой, можно влить любое эфирное масло.

Нанести состав на 15-18 минут.

Сметанная маска

Средство быстро отбелит кожу и разгладит мелкие складки.

Приготовление:

  1. Отжать из нескольких листиков алоэ жидкость.
  2. Смешать сок в равных количествах со сметаной.
  3. Перемешать состав.

Нанести сметанное средство на лицо на четверть часа.

faceandcare.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector