Как уменьшить овал лица


Как уменьшить овал лицаВ последние десятилетия процедуры для коррекции овала лица приобрели широкую популярность. Постепенное изменение его у многих людей начинается приблизительно в 25-и – 30-летнем возрасте, и в 40 лет в большей или меньшей степени отмечается почти у всех, что связано со снижением эластичности кожи, тонуса мышц и связок лица и шеи. Это проявляется гравитационным птозом (обвисанием) тканей, уменьшением четкости линии нижней челюсти и подбородка, опусканием уголков губ, формированием «мешков» под глазами. Внешне эти изменения воспринимаются как возрастные.

Методы коррекция овала лица и двойного подбородка без операции

Различные пластические операции способны на длительное время устранить признаки старения. Но у одних людей имеются противопоказания к хирургической операции, других пугает опасение за возможные неудачи или осложнения. Кроме того, большинство женщин не обращаются к пластическим хирургам в связи с высокой стоимостью лечения.

В настоящее время в косметологии существует немало методов подтяжки тканей, с помощью которых осуществляется безоперационная коррекция овала лица, позволяющая значительно замедлить процессы раннего или естественного старения. Основными методами являются:


  1. пилинг;
  2. инъекционные методики.

Химический и физический пилинг

Проводится химическими препаратами с целью удаления поверхностных слоев кожи, что способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов клеточной регенерации, увеличению синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, выработки гиалуроновой кислоты в тканях. Все это приводит к повышению тонуса и умеренному лифтингу кожных покровов.

При слабо выраженном и умеренном птозе кожи применяются поверхностный и срединный пилинги. В этих целях используются салициловая и фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, азелаиновая, фитиновая, трихлоруксусная), ретиноиды, комбинация молочной кислоты с салициловой и резорцином. Глубокий пилинг осуществляется посредством лазерной шлифовки с помощью современных фракционных аблятивных лазеров или нанесения на кожу производных фенола. Но этот способ очень травматичный и иногда показан в возрасте после 60 лет.

Инъекционные методики

К ним относятся, преимущественно:

  1. Мезолифтинг, являющийся одной из разновидностей мезотерапевтических процедур.
  2. PRP-терапия.

Все они осуществляются путем внутрикожного или подкожного введения одного или комплекса определенных препаратов, способствующих лифтингу и повышению тонуса кожи.

Мезолифтинг

Целью мезолифтинга, в отличие от мезотерапии, являются восстановление упругости и тонуса кожи и ее подтяжка, благодаря чему контуры приобретают четкость и овал восстанавливается. В этих целях используется в основном гиалуроновая кислота, содержание которой в тканях с возрастом становится все меньше. Она может применяться в качестве монотерапии, но чаще как один из компонентов коктейлей. В них также входят микроэлементы, витаминные и аминокислотные комплексы, которые повышают эффективность действия гиалуроновой кислоты. Всего проводится до 7 процедур — 1роцедура 1-2 раза в 1 неделю.

Коррекция овала лица гиалуроновой кислотой способствует улучшению кровоснабжения и питания кожи, ее увлажненности, стимуляции функции фибробластов, в которых происходит синтез коллагеновых и эластиновых белков. Результатом этих процессов является увеличение степени тканевого лифтинга.

Косметологи располагают большим арсеналом  средств на основе гиалуроновой кислоты — это филлеры. Коррекция овала лица филлерами на основе гиалуроновой кислоты характеризуется большей эффективностью и, особенно, длительностью сохранения полученных результатов. Особенно популярными являются гели «Ювидерм», «Рестилайн» и «Сурджидерм».


По сравнению с чистой гиалуроновой кислотой, они обладают более высокой плотностью. Наиболее «сильными» филерами считаются различные виды препаратов торговой марки «Ювидерм». Для улучшения овала необходимо проведение всего 1 – 2-х процедур с интервалом в 1-2 недели. Длительность сохранения эффекта зависит от зоны лица и концентрации геля и составляет 6-10 месяцев.

Коррекция Ювидермом осуществляется препаратами под маркировкой 18, 24, 30 (большее число означает более высокую плотность геля) и HV (повышенная вязкость). Более позднее поколение средств этой марки — «Ювидерм Ультра» 2, 3, 4 и «Ультра Плюс».

Такой широкий ассортимент позволяет выбрать наиболее подходящее средство, в зависимости от выраженности возрастных изменений и состояния кожных покровов. Гели линейки «Ультра» пользуются особенной популярностью.

PRP-терапия

Для PRP-терапии, или плазмолифтинга, используется специально обработанная плазма крови самого пациента. Благодаря укреплению  тканей, она устраняет их птоз. Кроме того, плазма обладает выраженным действием в плане стимуляции синтеза коллагенового и эластинового белков, а также стимуляции клеточной регенерации и местного иммунитета. Длительность результатов плазмолифтинга сохраняется до 8-и месяцев — 1 года, но эта методика применяется достаточно редко.

Более радикальные методы воздействия

Все перечисленные процедуры оказывают определенный эффект в молодом возрасте, когда контуры лица еще только начинают утрачивать свою четкость. При более выраженной утрате четкости овала необходимо применение методов, точкой приложения которых являются гиподерма и мышцы. К таковым относятся в основном:

  1. Контурная пластика.
  2. Нитевой лифтинг.
  3. Аппаратные методики.
  4. Скульптурный массаж.

Контурная пластика

Проводится теми же препаратами, что и мезолифтинг. Но если последний оказывает на кожу комплексное воздействие, то контурная пластика может применяться именно для коррекции овала — это целенаправленное введение филеров в более глубокие слои для  восполнения объемов и подтяжки тканей в определенных участках лица и подбородка. Более эффективна эта методика в сочетании с ботулинотерапией.

Видео: Коррекция овала лица

Коррекция овала лица нитями

Процедура не относится к области пластической хирургии, тем не менее, должна выполняться не косметологом, а пластическим хирургом. Она представляет собой малоинвазивный метод подкожного введения тонких нитей, которые затем подтягивают вместе с тканями и фиксируют в необходимом положении. Кроме того, нити стимулируют выработку коллагена и эластина.

Таким образом, они не только механически фиксируют кожу, но и способствуют формированию своеобразного каркаса, удерживающего ткани. В этих целях используются золотые нити, а также нити “Aptos” и “Спринг трейд”, которые изготовлены из биосовместимого полипропиллена и позволяют исправлять контуры лица даже при значительном «обвисании» тканей.


Если выраженность птоза умеренная, более предпочтительной является коррекция мезонитями, изготовленными из полимолочной кислоты. Они получили свое название благодаря тому, что, кроме эффекта лифтинга, обладают еще и мезотерапевтическим действием на кожный покров.

Мезонити крепкие, но очень тонкие. Они полностью биосовместимы, не вызывают аллергических реакций и постепенно в течение нескольких месяцев под влиянием тканевых ферментов рассасываются. Эффект коррекции сохраняется около трех лет, после чего ее можно повторить с помощью дополнительного введения или/и подтяжки оставшихся еще не рассосавшихся нитей.

Аппаратные методики

Из аппаратных методов коррекции овала лица наиболее эффективные — это микротоковая терапия и RF-лифтинг (радиочастотный). Микротоки используются вместе со специальными биопрепаратами, в состав которых входят наиболее активные антиоксиданты, в результате чего в коже активизируются все механизмы клеточной регенерации и коллагеновогот синтеза. RF-процедуры основаны на способности радиочастотных волн активизировать функцию специфических клеток — фибробластов. В них происходит синтез коллагенового и эластинового белков. Эффект этой стимуляции сохраняется несколько месяцев, в течение которых происходит уплотнение белковых волокон. При сочетании RF-лифтинга с мезотерапевтическими и биоревитализационными процедурами полученные результаты коррекции сохраняются в среднем около 2-х лет.


Читайте также: SMAS-лифтинг

Массаж

Скульптурный массаж для коррекции овала лица предусматривает глубокую механическую силовую проработку гиподермы и мышц. Несмотря на неоднозначные мнения в отношении выраженности и продолжительности результатов такой коррекции овала лица и подбородка, различные методики массажа применяются для нормализации мышечного тонуса и эффективного лимфатического дренажа. К недостаткам метода относятся необходимость в большом количестве сеансов (до 12) с последующим их повторением (до 3-х раз в неделю), а также значительно меньшая выраженность эффекта, по сравнению с перечисленными выше методами.

Коррекция овала лица в домашних условиях

Определенная умеренная коррекция овала лица в домашних условиях, особенно на ранних стадиях гравитационного птоза тканей, может осуществляться посредством утреннего протирания кожи кубиками льда из огуречного сока, настоев листьев одуванчика, ромашки, полыни, чередованием горячего и холодного компрессов, с помощью кремов, упражнений и массажа.

Ночной или дневной крем для коррекции овала лица от различных производителей в своем составе содержит коллагеновые, эластиновые белки и другие протеины, различные аминокислоты (аргинин, аланин, серин), экстракты морских водорослей, растительные масла (соевое, льняное и др.), эстрогены растительного происхождения (из хмеля и корневища солодки), экстракты дрожжей и рыбной икры, витамины “A”, “C” и “E”, пчелиный воск, голубую глину. Сходными с кремом по составу, но более концентрированными и оказывающими быстрый, но кратковременный лифтинговый эффект, являются маски (особенно альгинатные) и сыворотки.


Существуют также различные упражнения для коррекции овала лица, например, медленное произнесение с широко открытым ртом звуков «А», «И», «О», «У», «Э». При этом необходимо умеренно напрягать мышцы диафрагмы полости рта. Еще одно упражнение — попытка написать в воздухе карандашом, зажатом губами, воображаемые буквы и цифры.

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях можно проводить с помощью влажного теплого полотенца. Оба его кона прикладываются к щекам так, чтобы его средняя часть слегка свешивалась под подбородком. После этого путем резкого отведения концов полотенца в стороны осуществляются до 100 похлопываний. Также можно с разной силой похлопывать ладонью по напряженным мягким тканям подбородочной области, массировать ее от углов подбородка к середине встречными движениями ладоней, совершать пощипывание тканей от срединного отдела подбородка по нижней челюсти в направлении мочек ушей.

Читайте также: Японский омолаживающий массаж лица

Видео: Упражнения для шеи и подбородка


На ночь рекомендуется использовать специальный бандаж для коррекции овала лица, напоминающий своим эффектом компрессионное белье. Он представляет собой маску, состоящую из нескольких слоев — резинового, охлаждающего и нескольких «дышащих». Фиксацию маски обеспечивает ремень с застежками-липучками. Это позволяет осуществлять подъём мягких тканей и комфортную их фиксацию без неприятного сдавления лица и затруднения дыхания.  Такая компрессия способствует снижению мышечного тонуса, улучшению оттока венозной крови и лимфы.

Главными преимуществами безоперационных методов коррекции овала лица и подбородка являются незначительное число противопоказаний, отсутствие или очень незначительная травматичность, отсутствие осложнений и периода реабилитации, относительно низкая стоимость большинства из них. Правильная комбинация этих методов в сочетании с рациональными питанием и режимом дня позволяют значительно замедлить процессы старения, отодвинуть сроки развития гравитационного птоза тканей. Аутлайн гель для биоревитализации, вы можете узнать по ссылке.

bellaestetica.ru

К сожалению, возраст не щадит никого, но однако в наших силах отодвинуть время старения. Приложенные усилия не пройдут даром и выглядеть моложе своих лет сейчас под силу любой женщине.


Гимнастика для лица: как уменьшить овал и подтянуть обвисшие щеки с помощью упражнений

Овал лица и дряблые щеки — один из первый симптомов старения. Внимательно присмотритесь к своему лицу на фото, делая упор на ракурсы, которые не удались. Если проблема “на лицо”, пора начинать борьбу.

Не спешите к пластическому хирургу, регулярная гимнастика для лица способна привести лицо в порядок.

Итак, приступаем к упражнениям.

1 упражнение

Щеки следует как следует надуть, а воздух задержать. Спустя несколько секунд, выдохните и расслабьте лицо. Выполните десять повторений.

2 упражнение

Снова щеки надуваем, далее десять раз перераспределяем воздух из одной стороны в другую.

3 упражнение

Щеки надуваем, воздух переводим снизу вверх, сверху вниз десят раз.

Ги.  
<div id=


/2012-08-08-211.jpg" >

4 упражнение

Теперь надув щеки, нужно с силой гнать воздух круговыми движениями. Также десять раз.

5 упражнение.

Щеки следует надуть, а затем выталкивать воздух, сжав губы. Выполните десять повторов.

6 упражнение

Надув щеки, воздух дуйте уголками губ, десять раз одним, десять другим.

7 упражнение

Делаем то же самое десять раз, только воздух дуем из верхней губы

8 упражнение

Надутые щеки прижимаем ладонями, как бы проверяя их на крепость.

9 упражнение

Кладем ладонь на губы, охватывая щеки пальцами. Стараемся улыбнуться, поднимая щеки, но сопротивляясь пальцами, затем расслабьте щеки и выполните десять повторений с каждой рукой.

10 упражнение

По десять раз попробуйте закрывать одной губой другую, попеременно.

11 упражнение

Лицо следует поднять вверх, рот открыть. Нижней губой тянитесь к носу. Выполните 10 повторений.

12 упражнение

Рот следует открыть, губы вытянуть и губами проделать чмок. Выполнить 10 раз.

Гимнастика для лица: как уменьшить овал и подтянуть обвисшие щеки с помощью упражнений

Помимо упражнений отлично помогает маска из меда (1 ст.л) и сметаны (2ст.л). Регулярное использование этого питательного средства поможет вам вернуть лицу упругость.

Как мы видим, ни огромных средств, ни особенных сложностей уход за собой не требует.

Все, что нужно — это некоторое количество времени и внутренняя дисциплина, которая обеспечит регулярность выполнения упражнений и применения косметических средств. Все это в совокупности обязательно избавит вас от обвислых щек и вернет овалу упругость.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник

redler.ru

Диагностика проблемных зон

Существует очень простая диагностика, помогающая выявить наиболее проблемные места на лице, которые в будущем потребуют особого внимания. Чем раньше выявить такие места, тем быстрее и легче будет достичь нужного результата.

Хотите узнать, как вы будете выглядеть через лет 5-10? Для этого вам понадобится зеркало с ручкой, примерно такое, в которое красавица из сказки заглядывала и говорила: «Свет мой зеркальце, скажи…» Нашли? Ну, а теперь приступим:

  1. Встаньте прямо, плечи расправьте, макушкой слегка потянитесь вверх, расслабьтесь. Зеркало, которое вы держите в руке, расположите прямо перед собой. В нем вы увидите, как вы выглядите сейчас.
  2. Поднимите руку с зеркалом вверх, одновременно с этим движением, запрокиньте голову назад. Отражение покажет вам ваше лицо в прошлом: кожа натягивается под воздействием силы тяжести, морщинки разглаживаются, глаза широко открыты, второго подбородка не видно.
  3. Теперь наклонитесь, опустите руку с зеркалом вниз, и посмотрите на себя снизу. В этот раз сила тяжести не украшает ваше лицо, а наоборот, под ее воздействием все части лица отвисают, проявляются морщинки, причем даже там, где их еще не видно при вертикальном осмотре. В таком положении вы можете увидеть, какие части лица нуждаются в особенно тщательной проработке.

Для начала поговорим о тех процедурах, которые вы можете сделать для омоложения в домашних условиях без особых сложностей. Например, гимнастические упражнения.

к оглавлению ↑

Самое важное для красивой формы лица — ровная спина и царская осанка

Обвисание кожи связано, кроме всего прочего, с тем, что ослабевают лицевые мышцы. Изменить эту ситуацию поможет гимнастика для лица. Но вряд ли вам удастся достичь необходимого результата при плохой осанке. Ведь если человек постоянно сутулится, то голова его чаще всего опущена, а это, в свою очередь, приводит к ослаблению лицевых мышц, а значит и к провисанию кожи.

Помочь в улучшении осанки может одно очень простое упражнение. Для его выполнения вам понадобится коврик для йоги или любая другая подстилка.

  1. Исходное положение этого упражнения – лежа на животе, лицом вниз. Так как лицо будет касаться вашей подстилки, позаботьтесь о том, чтобы она была чистая.
  2. Руки вытянуты вдоль туловища, ладони прижаты к бедрам. Вам будет легче выполнять это упражнение, если вы «зацепитесь» ногами за что-нибудь: диван, кровать, что угодно, главное, чтобы ноги лежали на полу.
  3. Вдохните, выдыхая поднимите насколько возможно верхнюю часть туловища. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, опуститесь вдыхая воздух.

Повторяйте это упражнение через день, нужно делать по 10 подходов за один раз. Недели через три вы почувствуете, как выпрямилась ваша спина, «развернулась» грудная клетка, мышцы на шее и в нижней части лица подтянулись.

Вот еще несколько упражнений, которые помогут вам исправить осанку, что существенно улучшит контуры вашего лица. А ещё они освободят ваши легкие от зажимов, а, значит, в организм будет поступать больше кислорода, что так же благотворно скажется на состоянии кожи.

  1. Сядьте прямо, опустите подбородок на грудь, расправьте плечи, старайтесь сделать так, чтобы ваши лопатки максимально приблизились друг к другу. Досчитайте до 30, расслабьтесь. Повторите 5 раз.
  2. Встаньте, ноги вместе, ступни плотно прижаты к полу, особенно пятки. Представьте себе, что к вашей макушке привязали нитку, а теперь тянут ее вверх, при этом вы пятками «цепляетесь» за пол. Получится, что вы растягиваете позвоночник, освобождая зажимы. Делайте так хотя бы по 10 раз в день, замирая в такой позе сначала на 15 сек, потом на 30, постепенно дойдите до 1 мин за одно «растягивание».
  3. Стоя, выпрямите спину. Поднимите правую руку, а теперь, словно вы пытаетесь подгрести под себя что-нибудь, опустите ее. Повторите левой рукой. Движения очень похожи на те, которые мы совершаем при плавании кролем. Для каждой руки нужно повторить по 15 раз.
  4. Встаньте, наклонитесь вперед так, чтобы обхватить руками лодыжки, замрите в таком положении на 5 сек. Перед наклоном вдохнули воздух, наклоняясь – выдохнули, поднимаясь – вдохнули. 10 таких наклонов – и дышать станет легче.
  5. Знаменитое упражнение с книгами. Возьмите 3-4 книги, лучше, если они будут в твердом переплете. Положите их на голову и походите по комнате, для начала можно посидеть, потом аккуратно встать, сделать несколько шагов, а после уже и «погулять» по квартире. Гуляйте на здоровье сколько получится.
  6. Поставьте перед собой стул со спинкой. Отойдите от него на такое расстояние, чтобы при наклоне вам нужно было вытянуть руки и дотянуться до спинки стула. Свою спину держите ровно, голова параллельно полу, прогнитесь 10 раз.

Выполняя подобные упражнения, вы приучаете свою спину к правильному, ровному положению, укрепляете мышцы задней поверхности шеи, а к ним «привязаны» мышцы лица, которые тоже станут более подтянутыми.

Как уменьшить овал лица

к оглавлению ↑

Делаем гимнастику – избегаем «пластики»

Чтобы ваше лицо было молодым и подтянутым долгие годы, нужно обязательно после 25 лет делать простую зарядку для лица. Делая это постоянно, вы отодвинете появление глубоких морщин на неопределенное количество лет.

Так как в этой статье мы говорим с вами о том, как сохранить овал, то упражнения, здесь представленные, будут именно для нижней части лица. Но будет гораздо лучше и больше толку, если вы будете выполнять комплекс упражнений для всех лицевых «отделов»: лба, глаз, щек, носогубного треугольника.

Пожалуйста, помните, если у вас есть какие-либо проблемы с челюстным отделом, прежде чем выполнять данные упражнения, посоветуйтесь с врачом.

Так же, как и перед началом любой зарядки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы. Для этого достаточно легких движений подбородком, подвигайте им вперед-назад, вправо-влево. Обратите внимание, все движения должны быть безболезненными, легкими, плавными, без резких рывков, чтобы не вывихнуть себе челюсть.

  1. Откройте рот, «зацепитесь» нижней губой за нижние зубы, представьте, что вам нужно зачерпнуть как можно больше воды при помощи нижней челюсти. Слегка опустили голову, «зачерпнули», закрыли рот, одновременно приподняв голову вверх. Важно! Уголки губ при выполнении этого упражнения должны быть расслаблены. Повторяем 5 раз. Снимаем напряжение с мышц, легкими движениями открывая-закрывая рот несколько раз.
  2. Расслабленная подъязычная мышца приводит к появлению второго подбородка. С помощью этого упражнения вы сможете предотвратить это неприятное явление. Важно! Губы должны быть максимально расслаблены. Высуньте язык и постарайтесь достать им до кончика носа. Положите руку на область, где может сформироваться второй подбородок и почувствуйте, как она напрягается. Повторите 5 раз.
  3. Чтобы сохранить юный овал лица, подтянуть щеки, выполняйте следующее упражнение: поверните голову влево, с напряжением выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы на шее с левой стороны. Теперь повторите в другую строну. Для каждой стороны выполнять по 5 раз.
  4. Сядьте или встаньте прямо, опустите плечи. Глядя прямо перед собой, вытяните губы вперед, произнося вслух звук «У». Нет необходимости тянуть звук, достаточно просто коротко его произнести, чтобы зафиксировать губы в нужном положении. Затем произносите «И» улыбаясь так, словно вас кто-то тянет за уголки рта, пытаясь дотянуть вашу улыбку до затылка, замерли в таком положении. Должны быть сильно напряжены мышцы шеи. Задержались на 5-8 сек, повторили снова. Всего 5 повторов.
  5. Представьте себе, что вам очень захотелось поцеловать жирафа. Прямо так сильно захотелось, что вы уже и голову запрокинули и губы для поцелуя вытянули, а он все никак не склонится перед вами. Примерно так выглядит это упражнение. Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, губы складываете трубочкой. В таком положении задерживаетесь в течение 5-8 секунд. Повторите 5 раз.

Вот видео с эффективными упражнениями для овала и шеи:

Если вы хотите достичь серьезных результатов, то одной только гимнастики будет недостаточно. Обязательно нужно добавлять массаж, использовать специальные косметические средства – крема, маски.

к оглавлению ↑

Можно ли массажем скорректировать нижнюю часть лица

В целом – да можно, только здесь важно помнить, что массаж должен быть регулярным (в идеале – ежедневным). Конечно, если проблемы уже очень серьезные, запущенные, то в таком случае, массаж вряд ли исправит ситуацию.

В сущности, задача массажа – улучшить кровообращение в нужной нам зоне и скорректировать линию подбородка и щек. Этого можно добиться как просто ручным самомассажем, так и при помощи подручных средств, либо аппаратных методик.

Важно! Не делайте массаж, если у вас есть воспалительные процессы на лице, повышена температура тела, повреждены лицевые мышцы.

Вот несколько приемов самомассажа лица:

  1. С помощью полотенца. Махровое полотенце смачиваем в очень холодной воде (можно добавить туда кубики льда), сворачиваем жгутом и начинаем «хлопать» им по нижней части лица с частичным заходом на щеки. Можно это делать следующим образом: берете полотенце руками с двух сторон и, как бы натягивая, с силой (без фанатизма и синяков))) хлопаем по нижней части челюсти. Время выполнения – начиная от 2 минут и больше.
  2. Еще лучшего эффекта вы добьетесь, если будете чередовать хлопки горячего и холодного полотенца. Можно, конечно, просто сделать компрессы, это тоже даст определенный результат, но, если вы хотите избавиться от второго подбородка, то лучше все-таки применить более существенное воздействие на кожу.
  3. Нанесите на кожу шеи и щек масло, лучше оливковое и делайте следующие движения: по шее от ключицы к подбородку, по боковым поверхностям шеи вниз. Захватываете кожу большим и указательным пальцем, щипковыми движениями по массажным линиям проходитесь по зоне подбородка и нижней части щек. Делаете так до появления покраснения на коже, заканчиваете массаж легкими поглаживаниями.

Старайтесь не переусердствовать при проведении массажа – не доводите до синяков и очень болезненных ощущений.

Вам может быть интересно: как выглядеть моложе после 50 лет – уход за собой, психология, питание, уловки для моложавой внешности. Словом, почти энциклопедия в одной статье 🙂

Помимо физических упражнений и массажа вам могут частично помочь специальные косметические средства – крема и маски.

Как уменьшить овал лица

к оглавлению ↑

Косметические средства

к оглавлению ↑

Крем для лица подтягивающий или корректирующий

На самом деле такой крем будет вам помогать только в то время, пока вы им пользуетесь. Он не влияет на основные причины «сползания» овала (на мышцы и выработку коллагена в коже), а обладает только стягивающим эффектом для верхних слоев дермы.

к оглавлению ↑

Маски для подтяжки

Так же дают временный эффект. Но маска ведь и более интенсивный уход, чем крем, да и обладает не только подтягивающим эффектом, поэтому очень хорошо делать такие маски 1-2 раза в неделю. А перед важным событием – просто обязательно.

И вот рецепты подтягивающих масок.

к оглавлению ↑

Маска из дрожжей

Хорошо питает кожу, при этом обладает мощным лифтинговым эффектом.

Для ее приготовления вам понадобится 50 г «живых» дрожжей, разбавленных теплой водой, можно добавить в эту смесь немного ржаной муки. Смесь должна по консистенции напоминать густую сметану.

Перед применением маска должна «настояться», то есть вы накрываете чашку со смесью чистой салфеткой и ставите на сутки в теплое место. Получится что-то типа закваски, которую нужно нанести на лицо толстым слоем.

Эффект от маски будет гораздо лучше, если перед ее нанесением вы распарите лицо. А затем приляжете и отдохнете с маской на лице в течение 20 минут.

к оглавлению ↑

Маска из желатина

Делается она очень легко:

  • Берете 1 чайную ложку желатина и заливаете небольшим количеством воды. Нужно дождаться, пока он разбухнет, после разогреть на водяной бане и растопить до однородной массы.
  • В нее добавить размятую мякоть одного спелого (можно даже переспевшего) банана, хорошенько все перемешать, дать остыть.
  • Затем при помощи кисти, наносите смесь на лицо несколькими слоями – нанесли первый слой, дали немного подсохнуть, нанесли второй, так три слоя в общей сложности.

Пока эта маска на лице, не желательно разговаривать, улыбаться, морщиться, самым правильным действием будет, если вы на 20 минут приляжете отдохнуть. А после этого снимете маску при помощи ватного тампона, смоченного в воде, и умоетесь прохладной водой.

к оглавлению ↑

Медовая маска с массажем

Делать такую маску можно только в том случае, если у вас нет аллергии на мед. Для маски понадобится совсем небольшое количество меда – буквально одна столовая ложка. Мед должен быть жидким.

Нанесите его на лицо с помощью кисти и начните легко похлопывать по массажным линиям. Эта процедура должна продолжаться до тех пор, пока на руках у вас не появится белая взвесь. Это кусочки «мертвого» эпидермиса смешиваются с медом.

Как только вы получили данный эффект, можете прекращать массаж и умываться. После нанесите на лицо и шею подходящий вам крем.

Узнайте и рецепты других эффективных масок от морщин.

Все вышеперечисленные процедуры относятся к домашнему уходу. Но, если вы готовы к более серьезным изменениям, то можете прибегнуть к различным аппаратным методикам коррекции овала лица. В некоторых случаях они служат своеобразной альтернативой косметическим операциям, помогая восстановить прежнее состояние кожи.

Как уменьшить овал лица

к оглавлению ↑

Аппаратные методики

Применять эти методики необходимо только после консультации со специалистом, именно он подскажет, какая из аппаратных методик подходит конкретно к вашему случаю.

Есть аппараты, которые можно приобрести для домашнего использования, они обычно менее мощные, чем те, которые используются в косметологических кабинетах в салоне или в клиниках. Поэтому, если вы хотите получить более серьезный результат от применения таких процедур – обращайтесь в специализированные салоны или клиники. Там вам проведут диагностику вашей кожи и смогут подобрать наиболее эффективные для вас процедуры.

Основные механизмы влияния на вашу кожу различных аппаратных методов очень похожи. При помощи света, тепла, микротоков, либо инфракрасного излучения происходит воздействие на глубокие слои кожи, что приводит к выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Как следствие разглаживаются мелкие морщины, подтягивается овал лица, уходят пигментные пятна.

Эффект от данных косметологических процедур наступает через определенное время, иногда это две недели, иногда месяц. Для поддержания кожи в тонусе необходимо проводить курсы раз в полгода-год. Одна-две процедуры не приведут к желаемому результату.

Противопоказаниями к таким манипуляциям с кожей являются воспалительные процессы, онкологические заболевания, беременность, а также, в некоторых случаях – период кормления грудью.

Как уменьшить овал лица

к оглавлению ↑

Еще не хирургия, но уже не косметология

Одним из очень распространенных способов подтяжки лица на данный момент стала подтяжка при помощи нитей, которые вживляются под кожу.

При помощи различных нитей из специальных не аллергенных материалов под кожей создается своеобразный «каркас», который поддерживает кожу в нужном состоянии. Под кожу нити вводятся с помощью специальных тончайших игл, которые позволяют специалисту, проводящему процедуру расположить нити определенным образом. После введения нити под кожу, врач-косметолог создает нужное натяжение нити, что придает лицу абсолютно новую форму. Операцией эти манипуляции не назовешь – кожа не разрезается, делается всего один-два прокола на одну нить. Но и все же процедура делается под местным наркозом. Зачастую после проведения этой манипуляции пациентки могут сразу же приступать к своим делам.

Нити бывают рассасывающиеся и не рассасывающиеся, это зависит от состава материала из которого они сделаны. Рассасывающиеся, или мезонити, они растворяются в течении 6 месяцев. Но за это время под их воздействием под кожей образуется каркас из коллагеновых волокон, который замещает рассасывающиеся нити.

Часто бывает, что «прокладка» нитей сопровождается «уколами красоты» – мезотерапией, когда под кожу вводятся витамины и разные полезные вещества.

Прежде чем решиться на такой довольно серьезный вид вмешательства в организм, нужно отдавать себе отчет в том, что эту, довольно сложную процедуру обязательно должен проводить хороший специалист. Обязательно должны быть соблюдены все правила стерильности и инструментов и самого помещения, в котором будет выполнятся эта процедура.

Ни в коем случае нельзя выполнять этот вид лифтинга, если имеются хоть какие-то воспалительные процессы в организме, болят зубы, есть аллергия на полипропилены или на вещества, из которых сделаны нити.

Конечно, при положительном исходе, эффект от этой процедуры потрясающий, длится он довольно долго – порядка двух лет и позволяет в некоторых случаях даже обойтись без операции.

Прибегать к таким серьезным методам рекомендуется после 40, иногда после 50 лет. Нитевая подтяжка способна основательно улучшить овал лица, вернуть ему былую прелесть.

Так что на данный момент косметология предлагает нам большой выбор вариантов сохранения молодости, нужно только помнить – как бы вы не действовали, обязательно ищите хорошего специалиста, который проведет вам грамотную диагностику и посоветует, какая именно из всех имеющихся сейчас методик подходит конкретно вам.

Будьте красивыми и здоровыми, дорогие наши читательницы! Подписывайтесь на наши обновления, приглашайте к нам на сайт своих подруг, поделитесь с ними способами сохранения красивого овала лица. До встречи на страницах нашего блога!

mygrace.ru

Дата публикации: 2012-08-22
Любая женщина, наверняка, найдет в себе недостатки. И сколько не говори, что себя нужно любить, что неисправимыми недостатками стоит гордиться, они все равно ищут любую возможность, чтобы изменить свою внешность. К счастью, не все обращаются к пластической хирургии.

Если и вас что-то не устраивает в своей внешности, ни в коем случае не бегите к хирургу! Для начала узнайте, можно ли более полезными способами изменить ваш недостаток? Сегодня давайте рассмотрим, как уменьшить овал лица.

    Стоит ли прибегать к серьезным действиям?

Вам не нравится ваш овал лица, подруги советуют вам обратиться к пластическому хирургу? Стоп. Неужели ваша проблема настолько серьезна, что ради ее устранения не страшно поплатиться жизнью? Думаю, нет. Поэтому не прибавляйте таким специалистам денег, а себе – проблем.

Уменьшить овал лица можно и другими способами, давайте их рассмотрим.

  • Можно воспользоваться специальными косметическими средствами. Способ весьма дорогостоящий, но 100% гарантии на положительный результат не дает.
  • Можно ежедневно совершать специальные упражнения для лица. Этот метод очень полезен, ведь гимнастика лица вам в любом случае пойдет на пользу.
  • Можно обратиться к народной медицине. Здесь тоже результат весьма сомнительный.
  • Можно зрительно скрыть неправильную форму овала лица. Пожалуй, самый эффектный метод. Но, чтобы добиться максимального результата, стоит посоветоваться с профессиональным косметологом.

Ну что ж, будем уменьшать овал лица гимнастикой?

    Упражнения для лица
  • Чтобы подготовить лицо к гимнастике, начинайте каждое утро с контрастного умывания. Для этого ополаскивайте лицо попеременно теплой и холодной водой. Не привыкайте к слишком горячей воде: она очень сушит кожу, что в будущем скажется проблемами с внешностью.
  • Лягте на спину, но не опускайте голову, держите ее на весу. Приподнимите голову, посмотрите пару минут на свои стопы, слегка опустите голову. Действия повторите 20 раз.
  • Встаньте прямо, руки положите на плечи. Вытяните шею, при этом следите, чтобы плечи не поднимались. Досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение. Упражнение повторите 5 раз.
  • 5 минут каждого дня уделяйте следующему упражнению. Ходите, выпрямившись, подняв голову, с книгой на макушке. Книга, конечно же, упасть не должна.

Если вы мечтаете уменьшить овал лица, действуйте комплексно: каждый день занимайтесь упражнениями для укрепления мышц лица и шеи, а косметическими средствами поддерживайте упругость кожи. Такая система омолодит кожу, сделает вас более привлекательной.

Автор: Рябов Андрей

lady-mix.ru

Инъекционные методы

Косметологи предлагают большое количество процедур, направленных на подтяжку овала лица, но к наиболее эффективным и атравматичным из них относят инъекционные методы.

Мезотерапия

Мезотерапия – инъекционная методика омоложения кожных покровов, основанная на насыщении мезодермы аминокислотами, микроэлементами и коктейлями, приготовленными на основе гиалуроновой кислоты. Мезотерапевтические инъекции, которые проводят классическим (с помощью шприца с тонкой иглой) или фракционным (специалист вводит препарат в мезодерму с помощью специального роллера, головка которого состоит из большого количества тонких игл) методом, стимулируют обновление кожных волокон и улучшают работу фибробластов. Курс состоит из 10-ти процедур, которые проводят с периодичностью один раз в неделю. Эффект коррекции овала лица гиалуроновой кислотой заметен после 2-3-х сеансов, а результат сохраняется до 6-ти месяцев. Ориентировочная стоимость процедуры – 30-70 USD (цена зависит от способа введения препарата в дерму).

Биоармирование

Биоармирование – метод безоперационного лифтинга кожи путем укрепления коллагенового каркаса гелеобразными «нитями» по особенной системе векторов (разновидность векторного лифтинга). Механизм действия процедуры основан на мощной стимуляции синтеза кожного белка с целью создания новых коллагеновых волокон для поддержания естественного каркаса дермы и лифтинга нижней трети лица. Для проведения биоармирования специалист использует препараты на основе концентрированной гиалуроновой или полимолочной кислоты – ELLANSE, Perfectha Derm, Radiesse, Belotero Basic. Количество процедур на курс зависит от возраста клиента, в среднем 2-4 сеанса, которые проводят с интервалом в 2 месяца. Результат оценивают после второй процедуры, он сохраняется в течение 2-3-х лет. Ориентировочная стоимость биоармирования — 80-100 USD.

Редермализация

Редермализация – инъекционный метод коррекции овала лица филлером Гиалуаль в концентрации 1,1%, 1,8%, 2,2%, который тормозит патогенетические механизмы старения кожного покрова на внутриклеточном уровне и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Механизм действия инъекций основан на увеличении эластичности кожных волокон, путем насыщения глубоких слоев кожи полезными витаминами и микроэлементами. Курс состоит из -7-8 процедур, которые проводят с интервалом один раз в три недели. Эффект заметен после второго сеанса, но с каждой последующей инъекцией он нарастает. Результат сохраняется в течение 12-16 месяцев. Цена одной процедуры – 55-80 USD (в зависимости от концентрации препарата).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг (аутоплазмотерапия) – инновационный метод омоложения кожи, основанный на внутридермальном введении раствора специально обработанной собственной плазмы пациента. Аутоплазму (тромбоцитарную смесь) получают путем обработки крови методом центрифугирования. Тромбоциты улучшают рост эпидермальных клеток, трофику мышечной ткани и усиливают процессы образования коллагена, что препятствует появлению признаков возрастных изменений кожи и устраняет птоз кожных покровов в области нижней трети лица. Курс состоит из 3-8 сеансов, которые проводят раз в две недели, результат заметен после третьей процедуры. Ориентировочная цена одного сеанса – 40-60 USD.

Аппаратные методики

Подтяжка овала лица методом термажа

Инъекционные методы подтяжки мягких тканей считают самыми популярными, но многие косметологи на вопрос о том, как подтянуть овал лица без операции, предлагают клиентам обратить внимание на аппаратное омоложение, к преимуществам которого относят неинвазивность и высокую эффективность.

РФ-лифтинг

РФ-лифтинг или термолифтинг – методика подтяжки кожных покровов за счет интенсивного прогрева глубоких слоев эпидермиса и дермы радиочастотной электрической энергией. Глубокий контролируемый прогрев мягких тканей вызывает сжимание «старых» коллагеновых волокон и стимулирует образование «новых», что заметно повышает тургор кожи и моделирует овал лица. Для получения стойкого результата, который сохраняется в течение двух лет, специалисты рекомендуют сделать 6-12 сеансов с интервалом в 15 дней. Ориентировочная цена одной процедуры – 60-100 USD.

Термаж

Термаж – разновидность термолифтинга – эффективная методика лифтинга, основанная на сильном прогреве глубоких слоев эпидермиса и дермы монополярными радиоволнами низкой частоты. Низкочастотная радиоэнергия нагревает кожные покровы до 60-ти градусов, что вызывает уплотнение коллагенсодержащих волокон, которые формируют дермальный каркас и препятствуют провисанию мягких тканей. Курс состоит из одного сеанса, результат после которого заметен сразу (с течением времени он нарастает). Эффект сохраняется 2-4 года. Стоимость термажа зависит от возраста клиента, в среднем – 500-700 USD.

Фракционный фототермолиз

Фракционный фототермолиз – аппаратный метод подтяжки кожных покровов, в основе которого лежит очаговое разрушение тканей путем их интенсивного нагрева лазерной энергией. Микроповреждения активируют процесс регенерации и омоложения эпидермиса и дермы, а высокая температура повышает тонус кожных волокон и мышц. Для достижения выраженного эффекта специалист проводит 3-6 процедур, с интервалом между каждым сеансом в 3-4 недели. Результат заметен сразу. Цена одной процедуры — 50 USD.

Лазерная наноперфорация

Лазерная наноперфорация – методика аппаратного омоложения кожи узконаправленным лучом лазерного излучения, который создает в эпидермисе и дерме тысячи наноканалов (участков микроповреждения кожи) и активирует процесс самовосстановления эпидермальных волокон и клеток. Курс состоит из 2-3 процедур, которые проводят раз в месяц. Эффект заметен через неделю после первого сеанса, результат сохраняется до 5-ти лет. Ориентировочная стоимость процедуры – 100 USD.

Миостимуляция

Миостимуляция – метод подтяжки кожных покровов, основанный на электрической стимуляции работы мышц нижней трети лица. Электрическая энергия улучшает сокращение мышечной ткани, активирует отток лимфы, улучшает трофику тканей и оказывает лифтинг эффект. Курс – 10-12 процедур, которые проводят один раз в неделю. Результат заметен после окончания курса, сохраняется 4-5 месяцев. Цена одного сеанса миостимуляции — 30 USD.

Нитевой лифтинг лица

Тредлифтинг- коррекция овала лица нитями

Коррекция овала лица нитями (тредлифтинг) – популярный метод подтяжки кожных покровов методом внедрения под кожу пациента рассасывающих или нерассасывающихся нитей, которые формируют каркас в дерме и препятствуют провисанию мягких тканей. Разновидности нитевой коррекции отличаются в зависимости от вида материала, используемого для имплантирования в дерму. Существует лифтинг золотыми нитями (изготовлены из биодеградируемой основы и чистого золота), нитями Аптос (производят их из полипропилена и капроновой кислоты) и тредлифтинг мезонитями (состоят из полидиоксаноана, растворяются в течение 180-ти дней). Реабилитационный период длится месяц, в течение этого времени пациентам рекомендуется свести к минимуму активность лицевых мышц, и запрещено посещать сауну или бассейн. Эффект проявляется сразу. Длительность сохранения результата зависит от вида используемого материала (в среднем -2 года). Ориентировочная стоимость одной нити (количество материала специалист рассчитывает индивидуально) – 60-80 USD.

Хирургические методы

Пластика овала лица показана пациентам с выраженным птозом мягких тканей. В сравнении с инъекционными и аппаратными методиками они более травматичны, сопровождаются образованием шрамов (иногда рубцов) и имеют длинный период реабилитации.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопический лифтинг (разновидность фейслифтинга) – малотравматичная пластическая операция, которая направлена на устранение признаков птоза в нижней трети лица. В основе метода лежит использование специального оборудования – гибкой трубки, оснащенной оптической и световой системой (эндоскопа), с помощью которого врач подтягивает лицевые мышцы и устраняет признаки провисания мягких тканей. Операцию проводят под общим наркозом. Период восстановления длится две недели. После лифтинга на коже остаются небольшие (до 1,5 см) шрамы, которые со временем белеют. Результат оценивают через два месяца. Операцию повторяют один раз в 5-7 лет.

СМАС-лифтинг

СМАС-лифтинг – методика хирургической подтяжки кожи в комплексе с одновременной мобилизацией мышечно-фасциального комплекса. Во время проведения операции врач подтягивает мышечно-апоневротический слой и фиксирует его в новом положении, что приводит к восстановлению тонуса кожных покровов и коррекции признаков возрастных изменений эпидермиса и дермы. Смас-лифтинг проводят под внутривенным или ингаляционным наркозом. После операции на коже остаются небольшие рубцы. Период реабилитации длится 5 недель. Результат после его проведения оценивают через два месяца (когда сойдет постоперационный отек). Операцию делают один раз, потому что эффект от ее проведения сохраняется в течение 12-ти лет.

Ритидэктомия

Ритидэктомия (фейслифтинг, круговая подтяжка лица) – эффективная методика хирургической подтяжки кожи, во время проведения которой хирург устраняет излишки кожных покровов в области лица и шеи, сшивает и подтягивает лицевые мышцы. Операцию проводят под внутривенным или эндотрахеальным наркозом. Период восстановления длится 1,5 месяца. Предварительный результат после ритидэктомии оценивают через 6 недель, окончательный – 12 месяцев. Результат от ее проведения сохраняется 7-9 лет (в зависимости от соблюдения правил постоперационных рекомендаций врача), по истечении которых операцию повторяют. Шрамы и рубцы через 12 месяцев остаются еле заметными. Ориентировочная цена ритиэдектомии – 900-1000 USD.

medcosmetologiya.com

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Как уменьшить овал лица

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок — все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать — это упражнения.
Как уменьшить овал лица
1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Как уменьшить овал лица
Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.
Как уменьшить овал лица

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

— Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
— Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
— Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
— Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
— Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
— Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
— Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.Как уменьшить овал лица

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

all-for-woman.com

Диета и спорт

Задумываясь над тем, как уменьшить щеки, для начала взгляните на себя объективно. Возможно, всему виной лишний вес? Тогда вам нужна диета, ограничивающая употребление жирных и сладких продуктов питания. Не употребляйте соленую, копченую и острую пищу. Откажитесь от алкоголя и кофе. Кроме того, вам смогут помочь и ежедневные физические нагрузки, благодаря которым можно избавиться от подкожного жира.

Займитесь утренними пробежками. Если сразу вам будет трудно это сделать, начните с прогулок быстрым шагом. Если вы серьезно и ответственно подойдете к решению этого вопроса, то постепенно жировые отложения с щек уйдут.

Массаж и водные процедуры

Если вы озабочены вопросом о том, как уменьшить щеки на лице, попробуйте самомассаж. Многие считают его очень эффективным средством. Его желательно делать не один раз в день, а несколько – чем чаще, тем лучше.

Запомните два приема – начните круговые движения большими пальцами от нижней челюсти, постепенно передвигаясь к ушной раковине. Затем щеки, вернее нижнюю их часть, помассируйте поколачивающими движениями кончиками пальцев.

Утром и вечером протирайте щеки настоем различных трав – ромашки, чистотела, мяты, шалфея, тысячелистника, липового цвета. Настой охладите, а еще лучше — сделайте из него ледовые кубики. Готовится он очень просто: одну ложку (столовую) смеси трав следует залить стаканом крутого кипятка, настоять тридцать минут, после чего его можно процедить. Его полезные качества сохраняются только три дня, поэтому не ленитесь и регулярно готовьте новый.

Как уменьшить щеки? Упражнения

Щеки, в отличие от других частей тела, легко поддаются воздействию упражнений для лица. Это совсем несложный комплекс, и уже через непродолжительное время вы увидите, что ваши щеки более подтянуты.

— Напрягите подбородок и щеки, сожмите губы и надувайте щеки воздухом. Когда они наполнятся полностью, вы почувствуете натяжение. В течение десяти секунд воздух задержите, а потом — выдыхайте. Упражнение надо повторить десять раз.

— Закройте глаза. Проделайте губами движения, словно говорите «Аух» и «Ууууф». Повторите десять раз.

— Встаньте перед зеркалом, сожмите губы, через несколько секунд улыбнитесь так широко, как только возможно. Держите улыбку пять секунд, а затем пару раз сморщите нос. Повторите десять раз.

— Откройте рот так, словно произносите букву «Е», на пару секунд зафиксируйте это положение, а затем плавно переходите к букве «О». Упражнение выполняется в течение десяти минут.

Пластическая хирургия

Вопрос о том, как уменьшить щеки, волнует не только совсем молоденьких девушек. Женщины более зрелые тоже знают о существовании такой проблемы. Правда, они чаще прибегают к более радикальным мерам – ищут помощи у пластических хирургов. Вероятно, если бы они знали о том, как уменьшить щеки другими способами, они бы ими воспользовались.

Пластические операции по уменьшению щек не требуют сильного хирургического вмешательства, поэтому обычно используется местная анестезия. Они бывают двух типов – липоксация и удаление жировых комочков.

Комочки Биша

Так называется жировое тело щеки. Комочки представляют собой жировое скопление в жевательных и мимических мышцах лица. Эта прослойка облегчает мышечные движения. Комочки Биша получили свое название в честь врача из Франции, впервые заявившего об их существовании. Они есть у всех людей, но в разной степени. У кого-то они едва заметны, а у других они настолько массивные, что лицо кажется излишне округлым и большим. Такая операция по удалению части этих комочков позволяет добиться совершенного овала лица, при этом другие мышцы лица не страдают.

Липосакция

Эта операция направлена на удаление излишка жира, который находится под кожей, методом его отсасывания. Во время нее используют очень тонкий хирургический инструмент, диаметр которого не превышает двух миллиметров. Инструмент вводится в миниатюрные разрезы под подбородком и за ушами. Следы от его введения остаются минимальными и очень быстро рассасываются.

Как визуально уменьшить щеки?

Отвисшие или пухлые щеки портят овал лица. Человек выглядит усталым и нездоровым. Эту проблему могут решить те, кто знает, как зрительно уменьшить щеки. Для этого достаточно лишь грамотно нанести макияж и правильно подобрать средства, ухаживающие за кожей лица.

Вам потребуются:

— лифтинг-крем;

— тональный крем (светлый и темный);

— база под макияж;

— полупрозначная пудра (желательно рассыпчатая);

— пудра цвета загара;

— румяна темные;

— тени темные;

— кисти для пудры и румян;

— объемная тушь для ресниц;

— подводка для век.

Очистите кожу лица мягким тоником. Затем очень тонким слоем нанесите дневной лифтинг-крем. В кожу его вбивайте кончиками пальцев – вам необходим легкий массаж, а кроме того, так крем легче проникает в кожу.

Чтобы тонирующие средства естественно и незаметно сливались с кожей, нанесите на нее подходящую базу — матирующую или подсвечивающую. Выбирать ее следует, исходя из типа и оттенка вашей кожи. Она идеально скроет недостатки и не даст пудре и тональному крему забиться в поры. Качественный праймер дает моментальный эффект ухоженного и гладкого лица.

Удачное комбинирование светлых и темных тональных кремов поможет уменьшить щеки. На центр лица нанесите более светлое средство, а виски и щеки покройте тонким слоем крема, который на тон темнее. Приобретайте крем, гель или мусс без содержания масел – пухлым или обвисшим щекам противопоказан блеск. Более всего вам подойдет не очень плотное по текстуре тональное средство, желательно с бархатистым эффектом.

Широкой и мягкой кистью нанесите пудру цвета загара полосой от висков к подбородку. Темные румяна наносятся под скулу и растушевываются в виде запятой. Глаза подчеркните темными тенями, а ресницы – подводкой.

Монохромный темный макияж увеличит ваши глаза и отлично выделит скулы – лицо будет казаться более худым и подтянутым. Сегодня мы рассказали вам о том, как уменьшить щеки разными способами. Надеемся, что наши советы будут вам полезны.

fb.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.