В любом возрасте женщине хочется выглядеть молодой и красивой. Красота во многом зависит от состояния кожного покрова лица. Существуют различные методики, приостанавливающие возрастные изменения. Поговорим о быстром результате омоложения лица в домашних условиях, рассмотрим лучшие домашние процедуры.
Причины старения эпидермиса
Прежде чем подобрать методику, и решить как омолодить кожу лица в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах увядания эпидермиса.
Увядание кожи лица начинается по следующим причинам:
- наследственная предрасположенность;
- излишняя мимическая активность;
- резкое похудение;
- бессонница;
- курение, алкоголь;
- неправильное питание. Обилие в пище острых, копченых, соленых продуктов. Злоупотребление мучными изделиями и сладостями;
- неграмотный уход за кожей лица;
- косметические средства не соответствующие типу кожи;
- косметика сомнительного происхождения и качества;
- ограниченное употребление воды.
Перечисленные причины приводят к видимому увяданию и старению кожи лица уже к 40 годам.
Основные методы борьбы со старением
К основным способам омоложения кожи лица в домашних условиях относятся следующие процедуры:
- очищение с применением скрабов;
- домашние маски;
- использование косметических средств с эффектом лифтинга;
- массажные движения;
- упражнения для омоложения;
- специальные аппаратные средства.
Омоложение кожи лица в домашних условиях подразумевает ежедневное сочетание перечисленных процедур. Рассмотрим подробнее вопрос, как омолодить кожу лица в домашних условиях с помощью различных процедур.
Домашние омолаживающие процедуры
Не все могут воспользоваться омолаживающими мероприятиями в условиях салона. Не стоит расстраиваться. Существует множество действенных омолаживающих процедур, которые можно выполнить самостоятельно.
Кожа лица начинает стареть с 25 лет. И если не принимать меры, то кожа покров потеряет здоровый оттенок, станет дряблым. Рассмотрим, как омолодить лицо в домашних условиях с помощью разнообразных методик.
Масла против морщинок
Выберите для себя самое лучшее масло для лица для омоложения, исходя из предпочтений и типа эпидермиса лица:
- лаванда, жасмин, сандал борется с дряблостью эпидермиса и морщинками;
- розовое масло обладает эффектом лифтинга, и его можно использовать для массажа лица;
- с морковным маслом можно делать специальный омолаживающий массаж. Морковка служит защитой от солнечных лучей, восстанавливает упругость эпидермиса;
- жасмин подойдет к чувствительному и сухому кожному покрову. Вытяжка из растения используется для приготовления масок с омолаживающим эффектом;
- нероли убирает мелкие морщинки, помогают обновлению и восстановлению эпидермиса;
- можжевельник используется, чтобы сузить поры лица.
Масла для омоложения лица в домашних условиях кроме омоложения, увлажняют и питают эпидермис.
Попробуйте приготовить омолаживающую состав из масел:
- жожоба (15 мл), сандал (3 капельки), ладан (4 капельки);
- смесь наносится на лицо и выдерживается 10 минут.
Остатки средства смываются пенкой для умывания, соответствующей типу кожи.
Многие масла входят в состав омолаживающих масок. Приготовьте следующий рецепт:
- понадобится косметическая глина белого цвета (5 г), по 1 капельке масел жожоба и сандала, и 3 капельки масла герани;
- компоненты перемешиваются и наносятся на лицо.
Маска выдерживается на лице 20 минут. Предложенный состав помогает избавиться от дряблости эпидермиса, одновременно улучшая оттенок кожного покрова.
С помощью шиповникового масла можно избавиться от морщинок в области глаз и рта. Для приготовления нужно взять 3 капельки шиповникового масла, и добавить к нему 1 мл сыворотки для глаз, подходящей под тип кожного покрова. Полученный состав накладывается на веки и кожу вокруг губ с помощью дисков, смоченных в составе. После 10 минут остатки средства удаляются салфеткой.
“>
Самостоятельно приготовленные маски необходимо использовать сразу. Не стоит оставлять составы на хранение в холодильнике.
Самостоятельно приготовленный крем для омоложения
Попробуйте самостоятельно приготовить специальный крем для омоложения лица в домашних условиях. В качестве основных компонентов для домашнего крема подбираются вытяжки из растений, соответствующие типу кожи.
Если кожа непроблемная, то можно использовать апельсиновое или лимонное масло.
При сухом эпидермисе берется розовое масло или вытяжка из герани.
К проблемной коже идеально подходит лимон. А для комбинированного эпидермиса возьмите нероли или мяту.
Приготовление домашнего крема, способствующего омоложению лица дома:
- сначала готовим тоник из лепесточков розы. Измельчаем лепестки (высушенные или со свежих цветков) Понадобится 1 ст. л. лепесточков, которая заливается стаканом кипящей воды и проваривается 5 минут. Полученный состав процеживается;
- приступаем к приготовлению крема. Берем мед (1 ч. л.), отвар из лепестков розы (1 ч. л.), и перемешиваем. Разогреваем смесь с помощью водяной бани;
- соединяем пчелиный воск (2 ст. л.) с маслом ши (1 ст. л.), и разогреваем. Далее добавляем масла кокоса (1 ч. л.) и миндаля (1 ст. л.);
- мед, соединенный с розовым тоником, вливается и перемешивается со смесью в последнюю очередь;
- все компоненты перемешиваются, не снимая емкость с огня. В процессе приготовления взбивайте состав с помощью венчика.
Готовый крем для омоложения, наносится на лицо каждый день.
Массаж
Чтобы самостоятельно омолодить лицо, необходимо сочетать различные омолаживающие процедуры. Так, массаж для омоложения лица в домашних условиях, замечательно сочетается с применением масок и кремов. При регулярных сеансах массажа можно добиться следующих результатов:
- подтягивается контур лица;
- устраняются морщинки, благодаря улучшению кровотока;
- можно избавиться от отеков, мешков и темных кругов под глазами;
- массаж способствует нормальной активности сальных желез, избавляет от следов после акне и черных точек.
Для выполнения домашних сеансов массажа нужно выполнить следующие действия:
- перед мероприятием необходимо очистить лицо от макияжа;
- для выполнения сеанса возьмите крем или масло для удобного скольжения пальцев;
- устройтесь перед зеркалом;
- изучение движений, которые должны выполняться строго по линиям массажа.
Для достижения эффекта, домашний массаж нужно выполнять каждый день, или через день.
“>
Существует несколько методик массажа с омолаживающим результатом. Классические процедуры состоит из следующих упражнений:
- сначала выполняются поглаживающие движения по всем массажным линиям. Проведите 5 раз по линиям лба, глаз, щек и носа;
- затем выполняются надавливающие движения на лбу (от бровей к месту роста волос, вверх и вниз к бровям и между ними);
- в завершении постучите подушечками пальцев по линиям массажа на лбу;
- для массирования области глаз (от внутренней стороны бровей к внешней) необходимо сделать круговые, поглаживающие движения (5 раз);
- похлопывания в районе носа выполняются от серединки к кончику, затем поднимаясь к бровям;
- щеки обрабатываются в следующих направлениях: начиная с носа к вискам, с губ к ушам, с подбородка до ушей.
Весь массаж выполняется указательным, безымянным и средним пальцами. По окончании сеанса нужно сделать легкое поглаживание шеи.
Аппаратные омолаживающие процедуры, проводимые самостоятельно
Чтобы приостановить процессы старения эпидермиса, можно использовать аппараты для омоложения лица в домашних условиях. Все приборы предназначены для коррекции контура лица и улучшения структуры поверхностного слоя эпидермиса. Приборы для омоложения бывают со следующими характеристиками:
| Аппарат | Действие |
|---|---|
| Светодиодные | Нормализует кровоток, помогает образованию естественного коллагена |
| Работающие на микротоках | Восстанавливает работу лицевых мышц |
| Гальванические | Подтягивают эпидермис |
| Лазерные | Помогают обновлению поверхностных слоев эпидермиса, устраняя омертвевшие частички кожи |
Домашние аппаратные процедуры имеют следующие особенности:
- с помощью приборов можно воздействовать на глубокие слои кожного покрова, и одновременно обрабатывать поверхность эпидермиса;
- эффект буден заметен после месяца регулярных процедур.
С помощью аппаратных методик по омоложению, выполняемых самостоятельно, можно полностью устранить мимические морщинки, избавиться от дряблости эпидермиса и результативно подтянуть кожу.
Быстрые способы омоложения
Многие женщины интересуются, как быстро омолодить лицо в домашних условиях, затратив меньше времени и средств. Для достижения скорейшего результата, кроме основных омолаживающих процедур, необходимо выполнять следующие дополнительные действия:
- при выходе на улицу используйте крем в составе которого содержатся компоненты, защищающие от воздействия солнца. Старайтесь меньше находиться на солнце, надевайте темные очки;
- следите за мимикой, проявляя эмоции;
- старайтесь высыпаться;
- следите за питанием. Исключайте из пищи острые, копченые, соленые продукты. Ешьте меньше мучного и сладкого, пейте больше негазированной питьевой воды;
- проводите ежедневные омолаживающие мероприятия, сочетая различные методики.
“>
Для достижения скорейшего омолаживающего результата, не забывайте о ежедневных очищающих процедурах. Независимо от типа кожи, применяйте домашние скрабы и пилинги. Лицо после обработки скрабом начинает дышать, потому что очищаются поры. Для приготовления скрабов используйте гущу от кофе, соль, соду, сахар.
Лицевая омолаживающая гимнастика
Для омоложения кожи лица в домашних условиях выполняются специальные гимнастические действия. Упражнения для лица дают следующий эффект:
- укрепляет лицевые мышцы;
- нормализует кровоток, благодаря чему ткани насытятся кислородом;
- снимает стресс.
Для выполнения омолаживающих упражнений для лица необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- перед упражнениями нужно выполнить очищение лица с помощью косметических средств, соответствующих типу кожи. Если кожа слишком чувствительная, нанесите крем для век;
- в процессе выполнения упражнений старайтесь, чтобы осанка была ровной (выполняйте занятия, сидя на гимнастическом мяче);
- старайтесь делать движения в расслабленном состоянии;
- первый раз рекомендуется выполнять омолаживающие движения перед зеркалом;
- после выполнения комплекса необходимо еще раз очистить лицо. Во время занятий активизируется деятельность сальных желез и поры заново закупориваются;
- упражнения для лица нужно выполнять аккуратно, чтобы не нанести вреда эпидермису.
Существует несколько комплексов специальных упражнений, предназначенных для разных типов кожи. Так, для чувствительной кожи разработана специальная, щадящая методика, где упражнения сочетаются с элементами массажа и йоги.
В процессе занятий следите за положением спины и головы.
Чтобы добиться омолаживающего результата, необходимо сочетать различные домашние процедуры. Не стоит надеяться, что после нескольких процедур лицо сразу же омолодится. Только регулярное выполнение омолаживающих процедур даст эффективный результат.
skrabov.ru
Омоложение лица в домашних условиях — быстрый результат и эффект
Проблема утраченной молодости кожи лица актуальна во все времена. Много секретов древности передавались из уст в уста. Несмотря на большой прорыв в косметологии, натуральная косметика и методы для омоложения лица в домашних условиях остаются популярными.
Причины преждевременного старения
Плохая экологическая ситуация, стрессовые ситуации, раздраженность и переутомление существенно влияют на сухость эпидермиса, ускоренный темп образования морщин. К 40 годам наблюдается птоз дермы, утрата упругости, четкости овала и дряблость кожного покрова.
Причины раннего увядания кожи:
- заложенные генотипом предпосылки к раннему образованию морщин;
- излишне активная мимика лица, гримасничество;
- резкое снижение веса;
- вредные привычки, недосыпы;
- плохое питание, преобладание жирной пищи, малое количество омолаживающих продутов, насыщенных витаминами, полезными элементами;
- неправильный и недостаточный уход, несоответствие уходовой косметики возрасту;
- малое употребление воды.
Домашние методы борьбы со старением
Омолодить лицо в домашних условиях помогут процедуры:
- очищение кожи натуральными скрабами, масками;
- регулярное нанесение крема лифтинга. Подобрать средство помогут советы, указанные здесь. Для периорбитальной области рекомендуется использовать отдельный крем вокруг глаз;
- быстрое омоложение лица в домашних условиях без массажа невозможно. Большое количество методик выполнения упражнений помогут всесторонне подойти к решению проблем. К примеру, техника массажа Асахи гарантирует быстрый результат всего за 2 недели регулярных занятий.
- гимнастика для омоложения лица – дополнительный комплекс упражнений, направленный на закрепление достигнутого результата. 5 минут гимнастики несколько раз в день обеспечат тонус мышц в течение всего дня;
- дополнительные меры в решении проблемы лица дома своими силами.
Теперь подробно остановимся на каждом пункте, как быстро омолодить лицо дома.
Очищение кожи
Для правильного ухода проводите пилинги. Они снимают омертвевшие клетки, препятствующие дыханию, питанию кожи. Ежедневно их выполнять не рекомендуется. 1-2 раза в неделю достаточно. Для скрабов используйте пищевую соду, кофейную гущу, сахар.
Легкое, качественное очищение обеспечит скраб из сока лимона и молотого кофе. Смесь добавить в гель для умывания и немного помассировать подушечками пальцев. Мгновенный результат заметен невооруженным глазом: кожа посветлеет, тон выровняется и тяжесть, усталость лица пройдет.
Идеально после выполненного пилинга провести легкую тонизацию. Для этого можно протереть мякотью свежего огурца или отваром трав.
Дополнительное средство для очистки, питания кожного покрова – маска для лица. Рецепты масок разнообразны, однако цель одна – как можно больше доставить питательных компонентов, минералов и витаминов внутрь эпителия. Поэтому состав масок стараются выполнить максимально обогащенным и полезным. Вот пример, как сделать лифтинг лица в домашних условиях при помощи маски из хурмы. Нам потребуется растереть одну спелую хурму (без кожуры) и соединить с 1 ч.л. крахмала. Распределите смесь и оставьте на 20 минут. Готовиться лифтинг маска для лица в домашних условиях легко, а результат порадует каждого.
Внимание! Для приготовления косметических средств не используйте металлические предметы, только пластиковые или деревянные. Это исключит попадание в средства окисленных продуктов, и не нанесет вред без того проблемной коже.
Крем лифтинг для лица
Крем для лица – основное уходовое средство, поэтому его качество не должны вызывать малейших сомнений. Его можно приобрести в магазине или приготовить самому.
Крем на основе сливочного масла – прекрасный вариант омолаживающего средства. Для этого объедените 1 ст.л. масла, мелко измельченных лепестков жасмина, роз, ландыша и один куриный желток. Довести смесь до однородности, утром и вечером умеренно наносить на лицо. Хранить крем можно до 7 дней в прохладном месте (в холодильнике) в плотно закрытой емкости.
Другие рецептуры для кожи лица из сливочного масла узнайте тут.
Массаж и гимнастика лица
Массаж лица – активная фаза омоложивающих процедур и пренебрегать его значимостью нельзя. Он укрепляет и подтягивает ослабшие мышцы, корректирует форму и рельеф лица, стимулирует циркуляцию крови и лимфы. Выполнять процедур можно самому. Для этого понадобятся знания и некоторые навыки самомассажа. Выполнять массаж необходимо строго по массажным линиям. Используют эфирные масла.
Гимнастика лица также тренирует мышцы, приводя их в тонус. Многообразие упражнений позволят комбинировать их между собой. С помощью гимнастики для подтяжки контуров лица достигается эффект лифтинга дермы.
Впечатляющие результаты показывает использование практик массажа Кобидо, более подробно ознакомиться с этой техникой можно здесь.
Комплексный подход к проблеме
Быстрое омоложение лица в домашних условиях предусматривает выполнения дополнительных мер:
- постарайтесь избегать длительного пребывания на солнце, нанесение солнцезащитного крема и темные очки обязательно;
- не гримасничайте, следите за выражением эмоций и помните, излишняя мимическая активность только усугубит ситуацию;
- в омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях включите витаминное питание, полноценный сон;
- современные разработки косметологии помогают выполнять омоложение, альтернативное салонным процедурам, самому дома. Для этого приобретите прибор для омоложения. По функциональности и конечному результату он идентичен салонному сеансу. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, проконсультируйтесь у специалиста о возможных тонкостях использования.
- попробуйте различные массажные техники и выберите для себя наиболее эффективную, например в последнее время, наибольшую популярность приобрел буккальный массаж лица
Источник: http://girlface.ru/omolozhenie/borba-s-morshchinami/omolozhenie-lica-v-domashnih-usloviyah-bystryy-rezultat-i-effekt
Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат
Большинство современниц активно используют различными мероприятия, омолаживающими кожу лица. Со временем она утрачивает влагу, тускнеет, истончается слой подкожного жира. Перечисленные причины ведут к образованию морщин. Чтобы сохранить привлекательность, дамы прибегают к омолаживающим процедурам. Их осуществляют в салонах, либо предпринимают омоложение лица в домашних условиях быстрый результат которого обусловлен благодаря применению природных составляющих.
Как восстановить красоту в домашних условиях
С глубокой древности женщины стремятся сохранить красоту лица, используя для этого множество способов, одним из которых являются маски. Чтобы усилия по омоложению лица были предельно эффективны, нанесение маски эксперты советуют предварять нежным массажем лица. Перед самомассажем непременно вымойте руки с мылом. Массировать кожу лица предпочтительней с маслами – оливковым, льняным, жожоба.
Маска из трав для экспресс-омоложения лица
Парадоксально, но именно маски из привычных продуктов обладают множеством преимуществ перед остальными, в состав которых непременно включаются химические добавки, консерванты. Натуральные продукты, травы способны в кратчайшие сроки восстанавливать утраченные свойства кожи, по указанной причине маски из обычных продуктов весьма востребованы.
Для действенной травяной маски возьмите 5 трав: землянику, подорожник, смородину, липу, тысячелистник. Смешайте, измельчите сырье, 5 ст.л. травы залейте четвертью стакана горячей воды. Маску из пяти трав накладывают на лицо, шею, выдерживают полчаса, удаляют теплой водой.
Традиционный рецепт молочной маски для экспресс-омоложения
Две ст.л. муки разбавляют чуть подогретым молоком, чтобы получить массу, по консистенции подобную сметане. Прибавляют желток куриного яйца, старательно перемешивают. Маску наносят на лицо, выдерживая в течение 20 минут. В воду для удаления маски добавляют капельку лимонного сока.
Как избавиться от излишней сухости кожи
Дамам с сухим типом кожи не позавидуешь, на их лицах рано отпечатываются мелкие морщинки. Есть незатейливый способ, позволяющий ликвидировать морщины. Из отварного картофеля готовят пюре (молоко, яйцо, масло не добавляют). В тарелочку положите 2-3 ложки картофеля, дождитесь, пока он остынет. Теплую картофельную массу наносят на лицо, выдерживают 20 минут, смывают теплой водой. После увлажняющей маски кожа кардинально меняется в лучшую сторону, мелкие морщинки бесследно исчезают.
Маска из яичного белка
Заметив появившиеся признаки увядания, начинайте использовать маску из белка, улучшающую цвет лица, убирающую мимические морщины. Белок куриного яйца взбивают в пышную пену, прибавив к нему 2 ч.л. муки, 1 ч.л. меда, размешивают массу до однородного состояния. Маску выдерживают на лице 20 минут, смывают теплой водой.
Народное лечение с использованием меда
Если вы не страдаете аллергическими проявлениями по отношению к меду, непременно опробуйте маски из этого удивительного продукта. Мед нередко используют в масках, о наиболее действенных вы узнаете ниже. Мед, корица, оливковое масло – компоненты маски №1. Два первых ингредиента берутся в пропорции 1:1, смешиваются, к массе добавляют 1 ч.л. масла. Маску держат на лице 30 минут, смывают теплой водой.
Лечение сеточки морщин осуществляют, используя медовую маску с яйцом. Яйцо смешивают с 1 ч.л. меда. Полученную массу накладывают на лицо, смывают водой комнатной температуры. Медовая маска №3: 1 ч.л. меда, 2 ч.л. лимонного сока (либо мякоти лимона), смешивают, наносят на 20 минут, смывают холодной водой. Все рецепты масок с медом включают в себя самые доступные продукты, очень действенные при постоянном использовании.
Аптечные препараты, эффективно омолаживающие кожу
Некоторые аптечные препараты вполне можно использовать при приготовлении домашних масок, поскольку они позитивно влияют на состояние кожи. Масло розы способствует быстрому восстановлению клеток, применяется для подтягивания овала лица, разглаживания морщин, ликвидации пигментных пятен. Используют его, добавляя пару капель в крем.
Что касается масла розмарина, оно обновляет клетки, улучшает кровообращение, ликвидирует мелкие морщинки. Масло добавляют в крем, оставляют на лице на 40 минут. После масляных масок мыть лицо не нужно, его просто легонько протирают нежной хлопковой салфеткой.
Гераниевая маска
Масло из герани, являющейся фитоэстрагеном, особенно предпочитают женщины, достигшие 40 лет. С помощью данного волшебного средства вполне возможно вернуть коже былую красоту. Она вновь станет упругой, сияющей. Масло герани используют в качестве добавки к жирному крему, применяют при чувствительной кожи лица. Маску выдерживают полчаса, остатки вытирают нежной салфеткой.
Маска с маслом розового дерева
Использование масла розового дерева дает женщинам уникальный шанс сделать кожу упругой, скорректировать овал лица, замедлить процесс старения. Пять капель масла розового дерева смешивают с кремом, наносят на лицо. Через полчаса маску удаляют мягкой хлопковой салфеточкой.
]Маска с молочной кислотой
Вылечить кожу лица, избавить ее от морщинок и обновить клетки позволяют маски с молочной кислотой. Аптечное средство добавляют в жирный крем, в пилинг, тоник. Когда кислоту добавляют в крем, либо воду, ее потребуется 20 процентов по отношению к другому продукту, если ее добавляют в пилинг, количество кислоты должно составлять 80 процентов.
Умывание ледяными кубиками
Женщине не стоит дожидаться грозных симптомов увядания кожи. Чтобы ее кожа отличалась красотой, нужно вместо утреннего умывания протирать лицо кубиком льда. Контраст температурного воздействия на клетки позволяет восстанавливать тонус кожи, мгновенно восполнить утраченную влагу. В течение 3 минут кожу протирают несколько раз, легонько перемещая кубик по массажным линиям. После обработки льдом полотенцем не пользуются, лицо должно подсохнуть на воздухе.
Готовить ледяные кубики несложно. В формочку для льда наливают фильтрованную воду, помещают емкость в морозилку. Если вы намерены немного осветлить кожу, добавьте капельку лимонного (огуречного) сока. Можно сделать отвары из лекарственных трав, приготовив на их основе ледяные кубики. Умывание льдом дает необыкновенный эффект свежести, вы станете отличаться молодостью лица от своих сверстниц, с раннего утра будете чувствовать себя бодрой, здоровой, сильной.
Квашеная капуста для красоты
В копилке народных средств для восстановления красоты лица собрано много рецептов с квашеной капустой. Этот обычный продукт способен на чудеса, поскольку в нем содержится ниацин, фолиевая кислота. Марлю замачивают в капустном рассоле, отжимают, накладывают на лицо. Капустный компресс выдерживают 15 минут, затем моют лицо теплой водой.
Восстановить, сохранить красоту лица в домашних условиях вполне возможно. Все произойдет без дорогостоящих процедур, препаратов, таблеток. Вашими помощниками станут простые продукты, имеющиеся в каждой кухне. С утра умывайтесь льдом, раз в неделю делайте маску, через некоторое вы с удивлением обнаружите, насколько похорошело ваше лицо.
Источник: http://nanovrachi.ru/94-omolozhenie-lica.html
Омоложение лица в домашних условиях
Представляю Вашему вниманию статью на тему: «Омоложение кожи лица в домашних условиях. Быстрый результат.» Статья подготовлена нашей читательницей, проверена и опробована мной (мне 57 лет), а также многими женщинами из моего окружения. Васиника структурировала данные и мы с радостью делимся методикой с Вами.
В конце статьи вы найдете ссылки на другие эффективные методы омоложения ⇓
ВАСИНИКА. 35 лет. г. Москва
Cтатья по теме ″Омоложение в домашних условиях″ создана мной на основе прочитанного/изученного в интернете материала!
Ни в коем случае нельзя пользоваться ни одним из нижеперечисленных средств, если имеется аллергия/противопоказания на любой из компонентов любого средства!
Итак, меня зовут Васиника, мне 35 лет и я не верю ни одному производителю косметической продукции. Так случилось, что моя подруга прогуглила материал на тему ″как добиться омоложения кожи в домашних условиях″ и скинула мне чудо-статью, в которой были собраны материалы и комментарии, содержащие суть данного метода. Признаюсь честно, понять с первого раза метод мне не удалось. Вернее речь идет даже не о методе, а о какой-либо структуризации применения перечисленных средств. Но я — человек упертый и настойчивый, потому я прочитала данную статью n-ное количество раз и вывела для себя некую формулу омоложения, которой и хочу поделиться с вами.
Прошу учесть, что моя кожа, некогда смешанного типа, превратилась в сухую кожу с ярко выраженными мимическими морщинами.
Мною был изучен материал данной статьи и еще множество материалов по теме омоложения в домашних условиях. Предпочтение я отдаю именно этой статье, где собрано мнение людей с различными проблемами и разными результатами, потому я настоятельно рекомендую проанализировать ее самостоятельно, а не полагаться на мой единичный опыт. Вот ссылка на обсуждение http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/
Ниже будет представлена таблица на первый месяц интенсивного омоложения кожи для достижения быстрого результата! Не нужно применять всё в таком же количестве по прошествии первого месяца. Вы просто лишите вашу кожу возможности самой разобраться что к чему!
Здесь я кратко опишу наиболее важные моменты и расскажу о своем опыте использования данной методики.
Итак, что нужно нашей коже, для того, чтобы как можно дольше оставаться свежей, молодой и красивой?
1. Очищение
Для очищения кожи я предпочитаю использовать овсянку. Обычные овсяные хлопья, купленные в магазине перемалываем в кофемолке или блендере. Можно и не перемалывать, но в таком случае есть небольшой риск травмировать кожу. Как умываться овсянкой? Берем небольшую горсть перемолотой овсянки, зажимаем в кулачке и немного держим под струей теплой воды (10-15 секунд достаточно) пока овсянка не пропитается водой. Затем растираем на ладонях и наносим на лицо, нежно растираем на коже как обычное средство для умывания. Не забываем про шею — для шеи эта процедура крайне полезна. Овсянка прекрасно снимает косметику!
Важно: если есть какие-то кожные проблемы, овсянка «вытаскивает» их на поверхность. Лицо может «зацвести» как в юности. Главное не бросать процедуры и уже через месяц-полтора вы сможете от них избавится. Если будете использовать умывание овсянкой постоянно — вполне вероятно, что избавитесь от проблем с кожей навсегда.
Мой опыт: мое лицо «зацвело» через неделю умывания овсянкой. Уже через 4 недели оно стало чистым, как у младенца ?
2. Пилинг лица
Пилинг — это удаление отмерших клеток кожи, путем отшелушивания. Так как жизненный цикл клеток кожи составляет 28 дней, то проводить процедуру рекомендуется раз в месяц. Если ее совсем не проводить, то есть риск закупоривания пор и замедление процесса доставки питательных веществ к клеткам кожи.
Какой пилинг выбрать решайте сами — способов предостаточно. Я же предпочитаю использовать смородину, причем благодаря все той же статье с обсуждением. Просто процитирую:
«Красной смородиной великолепно получается пилинг аналогичный косметическому альфагидроксильными кислотами (АНА). Их в смороде почти столько же сколько в проф. косметике, но на кожу они действуют помягче за счет природности и наличия танинов. держать на лице сок не дольше 5 минут, делать процедуры можно и 2-3 дня подряд, но лучше бы 4-5 процедур через день.»
3. Улучшение микроциркуляции кожи
От состояния микроциркуляторного русла зависит ряд факторов возрастных изменений, таких как цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица.
Для улучшения микроциркуляции кожи прекрасно подходит Лиотон 1000, а также Финалгон (о нем чуть ниже), Троксевазин и кремы с пиявками. Я использую только Лиотон 1000, про другие средства читайте все в той же статье. К слову, Лиотон прекрасно снимает отечность.
Мой опыт: несмотря на то, что в таблице он присутствует каждый день, сейчас я использую его реже, примерно 2-3 раза в неделю, как маску. Если ваша кожа хорошо воспримет Лиотон, его можно применять ежедневно — на глаза Куриозин, на лицо Лиотон утром и вечером в рамках интенсивного курса.
4. Улучшение кровоснабжения кожи
Для улучшения кровоснабжения в рамках курса омоложения кожи используют Капсикам и Финалгон. С Капсикамом нужно быть очень осторожно! Капсикам никогда не применяется в чистом виде — вы рискуете получить сильнейший ожог! Его добавляют в очень небольшом количестве в крем для лица. Я использую так: в достаточное количество Лиотон 1000 добавляю Капсикам на зубочистке, даже меньше спичечной головки. Хорошенько размешиваю и наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Приготовьтесь — будет жечь! Лицо может сильно покраснеть, но уже через 15-20 минут краснота уйдет. Проводите процедуру, когда никуда не нужно идти. Через 20 минут смойте маску. После того, как наша кожа «взбодрилась», ее нужно напитать. Процедуру желательно проводить не чаще раза в месяц. В моей таблице процедура приходится на воскресенье, но я для себя знаю, что это последнее воскресенье месяца ?
Важно: если есть малейшие проблемы с сосудами кожи лица (сосудистые звездочки и тд), лучше ограничится Лиотоном 1000.
Мой опыт: для моего лица эта процедура дает просто шикарный эффект! Советую даже сделать фото «до» и «после». Так как все вместе займет почти 4 часа, запаситесь терпением. Сначала мы кожу очищаем, затем «взбадриваем», потом питаем. Выделите для себя это время, результат не заставит себя ждать.
5. Питание кожи лица
Витамин А (я беру а аптеке бутылек Ретинола ацетат) — питает, улучшает регенерацию кожи практически моментально разглаживает морщины за счет небольшого отека дермы.
Витамин Е (в аптеке — Альфа-токоферола ацетат) — питание + антиоксидантная защита.
Пантенол спрей (витамин В5) — ускоряет деление клеток (увеличение репарационной способности).
Как использовать? Я использую после процедур по улучшению кровообращения и микроциркуляции. Перед этим, конечно же, очищение. Нанести на кожу лица на 2-3 часа, затем обязательно смыть. Витамин А я наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз — морщинки разглаживаются моментально! Витамины можно использовать через день, скажем, сегодня витамин А, завтра — витамин Е и тд. Можно просто купить в аптеке аевит, мне хватало двух капсул на все лицо, включая шею.
Важно: не оставляйте витамин А на лице на ночь, утром будет отек!
Мой опыт:Я смешиваю витамин А и витамин Е, добавляю несколько капель масла Жожоба, наношу на все лицо на 3 часа. Затем смываю и наношу Пантенол без смывания. Первый месяц процедуру делала почти каждый день. Затем 2 раза в неделю, чередуя витамины. За месяц (хвала всему комплексу) ушла глубокая мимическая морщина у уголка губ, разгладились морщины на лбу, а на глазах я морщин практически не нахожу ?
6. Увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи лица крайне важно для омоложения! Нам важно сохранить собственную влагу, особенно для кожи под глазами. Для этого превосходно подходит Касторовое масло (также продается в аптеке, как и все остальное). Касторка не совсем безопасный препарат, потому лучше протестируйте на отдельном участке кожи перед началом применения и почитайте в интернете противопоказания. Касторка создает на лице пленку, что препятствует испарению влаги. Для сухой кожи — идеальное увлажнение.
Важно: не оставляйте касторку на всем лице на ночь, утром может быть отек за счет поглощения влаги из окружающей среды.
Мой опыт: Касторовое масло я использую по ощущениям, иногда мажу каждый день и держу на лице от 1 часа и более. Поначалу очень часто, так как кожа была очень сухой, сейчас все отлично. Если кожа не «сушит», наношу раз в неделю для профилактики. В своей таблице я лишь отмечаю в какой день и сколько я держала касторку на лице. Кстати, касторка прекрасно действует на рост волос, поэтому будьте осторожны в зоне над губой)) Если наносить касторку локально на брови и ресницы раз в неделю на ночь, уже через месяц вам придется их подстригать ?
7. Улучшение усвоения кожей кислорода
Солкосерил (мазь) — это депротеинизированный экстракт крови телят. Увеличивает синтез коллагена, стимулирует клеточное дыхание, по такому же принципу строят кислородную косметику. Эффект заметен не сразу. После регулярного применения Солкосерила для омоложения кожи лица в домашних условиях, кожа как бы светится изнутри.
Мой опыт: для меня идеальный рецепт применения Солкосерила — смешиваю 1 см мази с ночным кремом + капли масла сладкого апельсина и наношу на ночь. Утром свежа, как майская роза). Кстати, если раз в неделю мазать на ночь Солкосерилом пятки, можно забыть о пемзе. (спасибо статье!)
8. Разглаживание и расправление морщин
Куриозин гель — в его состав входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота уже и так содержится в нашей коже, именно она отвечает за регулирование водного баланса в кожных тканей, а, следовательно, играет не последнюю роль в упругости и эластичности кожи лица. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препарата Куриозин, заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи, благодаря чему та становится снова упругой и гладкой. Куриозин мажем на кожу (вокруг глаз полностью) утром и вечером, как самостоятельно, так и под любой крем. Если нужно на все лицо, то используйте 2 тюбика геля ежедневно, пока они не закончатся. Если только на проблемные зоны — одного тюбика будет достаточно, потом можно использовать по мере необходимости.
Масло сладкого апельсина (продается в аптеке) — действует как ботокс, но мимика сохраняется. Эффект поначалу не очень заметен, но со временем я заметила, что мой лоб больше не хочет превращаться в гармошку во время любой эмоции. Мое лицо теперь более спокойно в мимике. Используем ежедневно на ночь, добавляя по капельки в ночной крем. Если возникнут неприятные ощущения на коже, то наносите поверх крема, прихлопывая масло.
Мой опыт: я в восторге и от одного и от другого. Куриозин мажу только на глаза, лоб и носогубки. Выше писала — что эффект заметен! Масло апельсина — просто панаценя для моей мимики.
9. Маски для лица
Маски можно делать ежедневно. Любые, которые вам нравятся и вам подходят. Нет смысла останавливаться на этом пункте, так как у каждой женщины есть свои любимые рецепты, плюс ко всему, их полно в интернете. Лично я делаю маски редко и, в основном, из подручных средств. Когда сушит кожу — просто накладываю сметану на 20 минут, когда нужно очищение — делаю маску из овсянки с ромашкой. Также протираю кожу огурцом и на даче хожу с ягодой на лице. Здесь все зависит только от вашего желания и потребностей вашей кожи. В таблице я вписываю какую маску и когда я делаю.
10. Гимнастика для лица
Гимнастика у меня, как и у автора статьи, самая простая — А-О-У-И-Ы-Э. На лице мышцы устроены примерно так же как и на всем теле, поэтому накачивая мышцы лица, мы тем самым держим кожу в тонусе, одновременно подтягивая ее. Возможно, я напишу об этом отдельную статью, если кому-то из читателей это будет интересно. А пока — выберите для себя любой вариант омолаживающей гимнастики, информации в интернете очень много. В таблице я ставлю плюсы, если успеваю сделать гимнастику в какой-либо день. Стараюсь делать ее ежедневно.
11. Массаж лица для омоложения кожи
Мои любимые виды массажа — массаж лица ложками и вакуумный массаж лица. Обычно я делаю его после гимнастики, чтобы одновременно расслабить мышцы после нагрузки. На Youtube есть много видео по этой теме. Вакуумный массаж лучше проводить курсом 10 процедур через день — но очень осторожно, лучше сначала изучите технику. Массаж ложками можно делать ежедневно. Уделяю каждой зоне по одной минуте, делаю два круга. Итого получается 12 минут, чего вполне достаточно. Делаю его на маслах и жирных масках, так как кожа у меня сухая. Делаю во время процедуры питания А+Е, либо на кокосовом масле холодной фильтрации (моя кожа к нему очень благосклонна). Если кожа жирная, используйте тальк — но ни в коем случае не проводите процедуру массажа на сухую кожу — вы ее просто растянете.
Я составила для себя таблицу, которую распечатываю раз в неделю. Выше я уже описала действие всех препаратов и рекомендуемые дозировки, поэтому в таблице лишь названия препаратов и мой личный график их использования. Слева от препаратов я указала их воздействие на кожу лица и основное назначение препаратов.
Примечания автора:
- Очищаем/запускаем процессы циркуляции/питаем/увлажняем. Не обязательны все процедуры списка, важен порядок в уходе.
- Не оставляйте масла на ночь — будет отек. Можно только масло апельсина в крем и касторку локально на брови и ресницы.
- Нашла в аптеке Пантенол с гиалуроновой кислотой — может заменить Куриозин на все лицо, на кожу вокруг глаз советую не наносить, лучше наносить Куриозин.
- Все, что мажете на лицо — остатки мажьте на кожу рук! Ручки только скажут спасибо!
- «Слушайте» свою кожу! Вовсе не обязательно соблюдать все строго, прислушивайтесь к ощущениям. Ваша кожа сама подскажет, что ей нужно.
Посетите блог автора статьи Васиника | Дневник похудения >>
Задавайте свои вопросы в комментариях, делитесь опытом!
.Дополнительно к комплексу:
- Массаж лица ложками
- Вакуумный массаж лица
- Дарсонвализация лица
Об авторе Елена Тасиди
16 комментариев
Елена, добрый день!
Очень хотелось бы почитать о гимнастике для лица, так как много противоречивых отзывов. Спасибо!
Касторка хороший увлажнитель, еще раз хочу напомнить, что вызывает рост волос будьте осторожны. Для бровей хорошо, мои стали гуще и длиннее (приходится подстригать). Лицо тоже хорошо реагирует, наношу после душа утром на пару часов. На ночь один раз оставила6 утром глаза не нашла
Елена, спасибо за ответы по почте! еще раз извините, что забросала вас вопросами. Девочки, всем советую методику по схеме!
Хорошая методика. Васиника молодец, еще совсем молодая, а уже заботится о лице, всем надо брать пример. Косметике тоже не доверяю, стараюсь заказывать все натуральное и готовить косметику сама. Интересно было бы почитать рецепты косметики в домашних условиях. Спасибо
Мне понравился куриозин, глаза «разгладились» спасибо!
Делала по таблице, хороший эффект. Мне 44, 2 года уже делаю гимнастику для лица, вижу эффкт. Добавила вашу методику, результат улучшился. больше 35 не дают
У меня аллергия на витамин А, не использую. А в целом методика действенная, лицо становится «живее», мелкие морщинки ушли.
Спасибо за методику! Очень хотелось бы узнать ваше мнение о вакуумном массаже для лица. Спасибо!
Елена, благодарю за статью. Я читала об этом методе раньше, но не решалась. Делаю уже 2 недели, очень нравится. По совету косметолога подключила дарсонваль, кожа стала заметно свежее.
Лицо помолодело всего за 2 недели. Я очень довольна
Должна сказать, что статья действительно полезная. Была удивлена, что материала по сути на сайте немного, а полезность его нисколько не пострадала)) Пишу, потому что год назад пробовала эту схему… родные не узнали, сестра думала что я подтяжку делала, когда мы с ней спустя 2 месяца встретились)) Одно скажу, я еще ваккумный делала параллельно раз в неделю. Хотя сейчас уже курсами делаю через день. Если Елене знаком массаж, с удовольствием прочту ее видение.
Что касается масел и аллергий — все верно, проверяйте. Мне касторка не пошла((
Спасибо Елене за труд. Действительно очень полезный материал.
Здравствуйте! Пару лет назад я натыкаюсь на подобную статью, но написано было скомкано. У вас же все упорядочено и понятно. Я метод пробовала, почти как у автора статьи, с небольшими изменениями. Он работает, только, девочки, будьте последовательными и постарайтесь хотя бы месяц делать все по схеме! Все-таки это очень важно.
Я занималась всего около 2-х месяцев, причем эффект заметен уже со второй недели, а к концу второго месяца имел уже «накопительный» эффект. Многое использую до сих пор, масла, массажи и упражнения теперь мои друзья. Так что девочки, не ленитесь и будьте красивыми!
Елена, спасибо за то, что поделились с нами этой информацией! Бесценно право. Будем ждать новых методик, я подписалась
Елена, хочу поблагодарить Вас за материал. Давно искала этот метод, но он настолько «размазан» у многих на сайте, что разобраться очень сложно! У Вас же все просто и понятно — бери да делай))
Всегда следила за собой, за своей кожей. Только лучшая косметика, лучшие крема. Но от старости не убежишь. В свои 42 года выгляжу уже не так красиво, как раньше. Но все-таки хочется соответствовать статусу своего мужа. И поэтому решилась на омоложение лица. Да и муж был не против. Знаю, что сейчас много методик безоперационного омоложения. Выбирала между лазерным пилингом и термажом. Cам термаж оказался безболезненным и очень действенным. Сразу после операции мне дали зеркало и эффект был поразителен — лицо подтянуто, контуры стали четче! Так еще и лифтинговый эффект от термажа длится полгода. Вроде стареешь, а лицо молодеет.
Оставить отзыв: Отменить ответ
Материалы сайта
- Методики (3)
- Оздоровление (2)
- Омоложение (2)
- Общее (2)
- Полезно знать (4)
Поиск по тегам
СКИДКИ IHERB
КУПОН IHERB
Комментарии
- Лилия к записи Омоложение лица в домашних условиях
- Кристина к записи Омоложение лица в домашних условиях
- Жанна к записи Омоложение лица в домашних условиях
- Люба к записи В период гриппа и ОРВИ
- Нона к записи Омоложение лица в домашних условиях
domashniidoktor.ru
Перед омоложением необходимо:
- Убрать из своей жизни отбеливающие пигменты, ликвидирующие веснушки рецепты
- Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и табака. Это сильно влияет на цвет кожи, делает ее рыхлой, расширяет сосуды
- Загар должен быть дозированным без излишков. Такой подход необходим для уменьшения радиации, которую легко получить от солнечных лучей
- Необходимо правильно питаться, пропивать минерально-витаминные комплексы при необходимости
- Для здоровой кожи необходимо употреблять больше воды. Этот объем без учета кофе, чая, супов должен быть не менее двух часов.
Использование водного метода для омоложения
Кожные покровы быстро теряют воду, что приводит к потере эластичности, ведь именно за нее отвечает ее употребление. Чем больше вы пьете, тем более свежая и отдохнувшая кожа. А если из тканей вода уходит, то кожа быстрей дрябнет, теряет тургор. Возьмите за правило пить много чистой воды без газа, рассчитывается количество необходимой воды для организма по специальной формуле. Это количество обычно составляет 2000 миллиграммов воды. Дополнительно в питание нужно вводить продукты, содержащие каротин, много клетчатки и ретинола.
Составы для свежей, молодой кожи
Чтобы омолодить кожные покровы и подтянуть ее необходимо применение масок и специальных составов. Необязательно нужно брать эти средства в специализированных салонах или аптечных киосках. Омоложение лица в домашних условиях и подтягивание можно делать при помощи, например маски на яичном желтке с дроблеными пшеничными зернами и теплым жидким медом. Яичный состав намазывается на лицо и шею пару раз в семь дней.
Важным аспектом ухода за кожей является регулярный каждодневный уход. Для этого лицо макияж с лица рекомендуется снимать специальными средствами. А на само верхнее и нижнее веко необходимо намазать крем. Раз в семь-десять дней делается пилинг. Можно просто сделать скраб из кофе и кожа приобретет золотистый оттенок, станет бархатистой, а все омертвевшие клетки будут удалены.
Салонное омоложение в каждый дом
Салонные процедуры придумали множество технологий и процессов, которые могут благоприятно воздействовать на кожу. В принципе те средства, которые используются в салонах, применимы в домашних условиях. Это и высокоэффективные крема на основе фруктовых кислот, средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой, аминокислотами, хитином и другими полезными для кожи веществами. В утренние часы наносится крем для увлажнения кожи лица, а вечером крем с активными питательными компонентами. В течение дня полезны фруктовые пюре и ягодные маски для кожи.
Составы для омоложения после сорока лет
Возможно, омолодить кожу лица при помощи обычных народных средств. Например, свежесть кожных покровов достигается при помощи цедры лимона.
[adsense1]Берем три лимона, очищаем их от кожуры, заливаем стаканом кипящей воды. Состав должен настояться 10-12 часов, делается это в любой стеклянной емкости или термосе. Смесь в термосе получается с большей концентрацией. Лимонная настойка процеживается, добавляется немного растительного или оливкового масла. Дополняем настойку половиной столовой ложки меда, столько же одеколона и немного сливок.
Перемешиваем и вливаем пару чайных ложек настойки шиповника. Состав хорошо взбиваем и выливаем в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Его хранение рекомендуется в холодильнике. Данная смесь используется для бодрости кожных покровов лица и шеи, намазывается на ночь.
Состав на дрожжах
Хорошая рецептура, ликвидирующая неровности кожи. Это освежающий состав даже делает кожу более молодой, замедляя старение. Берем дрожжи (в порошке), распускаем в подогретом молоке до кашеобразного состояния. Вливаем половину столовой ложки льняного масла, столько же жидкого меда и лимонного сока, перемешиваем и добавляем чайную ложку сметаны небольшой жирности.
Женский бальзам
Такой состав необходимо принимать внутрь, он не только молодит кожу, но и изнутри действует на женский организм, вплоть до улучшения репродуктивной функции.
Берем половинку бутылки белого полусладкого вина, в которую добавляем чеснок (головку) и медленно доводим до кипения. Состав должен в течение получаса прокипятиться. После остывания его переливают в бутылку и закручивают пробкой.
Отвар употребляется три раза в день по половине столовой ложки до еды трое суток. Чтобы эффект был более выражен, то следует его пропивать по 3 дня в декаде месяца.
my-mask.ru
Морщины не повод расстраиваться
Многие убеждены, что процесс старения кожи необратим и что для борьбы с признаками возраста нужны колоссальные средства. На самом деле, каждому доступна подтяжка лица дома за пару дней. Потрясающий эффект несложных процедур удивит ваше окружение и вас самих.
Аналоги ботокса
Прекрасной альтернативой «уколам красоты» являются обычные аптечные препараты – димексид и солкосерил. Первый относится к группе противовоспалительных средств для наружного применения, выпускается в виде концентрированного раствора во флаконах. Раствор димексида:
- дезинфицирует и предотвращает воспалительные процессы кожного покрова;
- способствует глубинной доставке активных элементов, в том числе кислорода;
- ускоряет обмен веществ.
Солкосерил – это гель, который восстанавливает ткани при различных поражениях. В ходе использования препарата в целях омоложения происходит:
- регенерация поврежденных участков кожи, заживление микротрещин;
- стимуляция выработки коллагена;
- улучшение кровообращения;
- восстановление упругости и эластичности кожи.
Чтобы проверить уникальные свойства соединения этих лекарств, достаточно нанести маску на лицо. Следуйте таким инструкциям:
- Ознакомьтесь с информацией о препаратах, убедитесь, что они вам не противопоказаны.
- Умойтесь теплой водой.
- Разбавьте димексид в пропорции 1:10.
- Тщательно обработайте кожу лица полученным раствором.
- Через 5-7 минут нанесите солкосерил-гель на проблемные участки кожи.
- В течение часа каждые 7-10 минут слегка смачивайте кожу.
- Сполосните лицо водой 35°С.
- Нанесите детский крем.
- Процедуру нужно повторять раз в 14-20 дней, в случае большого количества глубоких морщин – раз в неделю.
Таким образом вы легко можете провести омоложение лица с помощью димексида и солкосерила. Отзывы людей, регулярно прибегающих к помощи такой маски, впечатляют: женщины отмечают значительное уменьшение мимических морщин, улучшение цвета кожи, гладкость и отсутствие воспалений. Снизить эффект может только генетическая предрасположенность к раннему появлению морщин.
Кроме синтетических лекарственных средств, можно использовать натуральные маски, которые не уступают салонным лифтинг-процедурам.
Плодово-ягодная маска
- Разомните свежие чернику, малину, вишню, бруснику, мякоть арбуза.
- Добавьте в смесь немного растительного или кукурузного масла.
Оливковая маска
- 15 мл оливкового масла смешайте с желтком куриного яйца.
- Добавьте 2-3 капли лимонного сока.
Читайте также:
- Лифтинг лица в домашних условиях
- Бодяга для лица
Белковая маска
- Соедините яичный белок и 25 г пшеничной муки.
- Можно добавить 5-7 капель розового масла.
Маска из косметической глины или полезных грязей
- Любая косметическая глина или грязи разводятся водой до кашеобразного состояния.
- Добавляется эфирное масло на выбор.
Маски наносятся только после тщательного умывания и должны быть удалены через 15 минут. После смывания не забудьте увлажнить кожу жирным кремом. Пользователи утверждают, что результат применения омолаживающих смесей не заставит себя долго ждать, если проводить процедуры ежедневно.
«Спортивные» рецепты молодости
Многие женщины интересуются, возможно ли омоложение с помощью всего одного упражнения. Можно с уверенностью дать положительный ответ, если физические занятия будут выполняться добросовестно и регулярно. Выберите наиболее соответствующее состоянию вашей кожи упражнение или при желании задействуйте для подтяжки лица целый комплекс. Эти простые действия можно выполнять, не отрываясь от домашних забот.
Для профилактики углубления носогубных складок:
- Плотно закройте рот и по очереди надувайте щеки.
- Делайте движения губами вверх-вниз.
Для устранения второго подбородка:
- С усилием выдвиньте нижнюю челюсть и напрягите шею.
- Сверните губы трубочкой и сильно выдувайте воздух – сначала медленно, затем короткими быстрыми толчками.
Для укрепления мышц щек:
- Делайте жевательные движения.
- Выговаривайте звуки «у» и «и» один за другим.
Для уменьшения «гусиных лапок» возле глаз:
- Держите голову прямо и при этом смотрите вверх-вниз, вправо-влево.
- Сильно сомкните веки, а затем поднимите.
- Быстро закрывайте глаза в течение минуты, а потом расслабьте их.
- Максимально откройте глаза.
Эти упражнения должны выполняться 5-7 раз в течение суток.
Усилить эффективность масок и физических нагрузок можно с помощью такого массажа:
- Очистите руки и лицо.
- Нанесите на руки оливковое или касторовое масло.
- Разогрейте лицо ладонями, поглаживая от центральной линии подбородка до ушей, потом от носа к ушам и от бровей к волосам.
- Слегка нажимая на подушечки пальцев, двигайтесь от щек к вискам, от внешнего уголка глаз к носу.
- Массажируйте виски по часовой стрелке.
- Немного пощипайте кожу лица по основным линиям.
- Похлопайте ладонями по тем же направлениям.
- С небольшим усилием обработайте кожу кулачками.
- Погладьте лицо от центра до места начала роста волос.
Такие действия достаточно выполнять дважды в неделю в течение 10 минут.
Секреты омоложения после сорока лет
Сохранение естественной красоты зависит не только от реального, но и от биологического возраста организма. Если ранее не удавалось минимизировать вредное воздействие окружающей среды, нарушений режима труда и питания, можно приступить к этому сейчас, чтобы доказать, что омоложение организма после 40 лет в домашних условиях выполнимо. Убедитесь, что ваш образ жизни соответствует перечисленным ниже требованиям.
Ограничивайте употребление:
- кофе;
- газированных напитков;
- копченостей;
- сладостей;
- жирных продуктов;
- пищи с синтетическими добавками.
ladyspecial.ru
Как восстановить красоту в домашних условиях
С глубокой древности женщины стремятся сохранить красоту лица, используя для этого множество способов, одним из которых являются маски. Чтобы усилия по омоложению лица были предельно эффективны, нанесение маски эксперты советуют предварять нежным массажем лица. Перед самомассажем непременно вымойте руки с мылом. Массировать кожу лица предпочтительней с маслами – оливковым, льняным, жожоба.
Маска из трав для экспресс-омоложения лица
Парадоксально, но именно маски из привычных продуктов обладают множеством преимуществ перед остальными, в состав которых непременно включаются химические добавки, консерванты. Натуральные продукты, травы способны в кратчайшие сроки восстанавливать утраченные свойства кожи, по указанной причине маски из обычных продуктов весьма востребованы.
Для действенной травяной маски возьмите 5 трав: землянику, подорожник, смородину, липу, тысячелистник. Смешайте, измельчите сырье, 5 ст.л. травы залейте четвертью стакана горячей воды. Маску из пяти трав накладывают на лицо, шею, выдерживают полчаса, удаляют теплой водой.
Традиционный рецепт молочной маски для экспресс-омоложения
Две ст.л. муки разбавляют чуть подогретым молоком, чтобы получить массу, по консистенции подобную сметане. Прибавляют желток куриного яйца, старательно перемешивают. Маску наносят на лицо, выдерживая в течение 20 минут. В воду для удаления маски добавляют капельку лимонного сока.
Как избавиться от излишней сухости кожи
Дамам с сухим типом кожи не позавидуешь, на их лицах рано отпечатываются мелкие морщинки. Есть незатейливый способ, позволяющий ликвидировать морщины. Из отварного картофеля готовят пюре (молоко, яйцо, масло не добавляют). В тарелочку положите 2-3 ложки картофеля, дождитесь, пока он остынет. Теплую картофельную массу наносят на лицо, выдерживают 20 минут, смывают теплой водой. После увлажняющей маски кожа кардинально меняется в лучшую сторону, мелкие морщинки бесследно исчезают.
Маска из яичного белка
Заметив появившиеся признаки увядания, начинайте использовать маску из белка, улучшающую цвет лица, убирающую мимические морщины. Белок куриного яйца взбивают в пышную пену, прибавив к нему 2 ч.л. муки, 1 ч.л. меда, размешивают массу до однородного состояния. Маску выдерживают на лице 20 минут, смывают теплой водой.
Народное лечение с использованием меда
Если вы не страдаете аллергическими проявлениями по отношению к меду, непременно опробуйте маски из этого удивительного продукта. Мед нередко используют в масках, о наиболее действенных вы узнаете ниже. Мед, корица, оливковое масло – компоненты маски №1. Два первых ингредиента берутся в пропорции 1:1, смешиваются, к массе добавляют 1 ч.л. масла. Маску держат на лице 30 минут, смывают теплой водой.
Лечение сеточки морщин осуществляют, используя медовую маску с яйцом. Яйцо смешивают с 1 ч.л. меда. Полученную массу накладывают на лицо, смывают водой комнатной температуры. Медовая маска №3: 1 ч.л. меда, 2 ч.л. лимонного сока (либо мякоти лимона), смешивают, наносят на 20 минут, смывают холодной водой. Все рецепты масок с медом включают в себя самые доступные продукты, очень действенные при постоянном использовании.
Аптечные препараты, эффективно омолаживающие кожу
Некоторые аптечные препараты вполне можно использовать при приготовлении домашних масок, поскольку они позитивно влияют на состояние кожи. Масло розы способствует быстрому восстановлению клеток, применяется для подтягивания овала лица, разглаживания морщин, ликвидации пигментных пятен. Используют его, добавляя пару капель в крем.
Что касается масла розмарина, оно обновляет клетки, улучшает кровообращение, ликвидирует мелкие морщинки. Масло добавляют в крем, оставляют на лице на 40 минут. После масляных масок мыть лицо не нужно, его просто легонько протирают нежной хлопковой салфеткой.
Гераниевая маска
Масло из герани, являющейся фитоэстрагеном, особенно предпочитают женщины, достигшие 40 лет. С помощью данного волшебного средства вполне возможно вернуть коже былую красоту. Она вновь станет упругой, сияющей. Масло герани используют в качестве добавки к жирному крему, применяют при чувствительной кожи лица. Маску выдерживают полчаса, остатки вытирают нежной салфеткой.
Маска с маслом розового дерева
Использование масла розового дерева дает женщинам уникальный шанс сделать кожу упругой, скорректировать овал лица, замедлить процесс старения. Пять капель масла розового дерева смешивают с кремом, наносят на лицо. Через полчаса маску удаляют мягкой хлопковой салфеточкой.
]Маска с молочной кислотой
Вылечить кожу лица, избавить ее от морщинок и обновить клетки позволяют маски с молочной кислотой. Аптечное средство добавляют в жирный крем, в пилинг, тоник. Когда кислоту добавляют в крем, либо воду, ее потребуется 20 процентов по отношению к другому продукту, если ее добавляют в пилинг, количество кислоты должно составлять 80 процентов.
Умывание ледяными кубиками
Женщине не стоит дожидаться грозных симптомов увядания кожи. Чтобы ее кожа отличалась красотой, нужно вместо утреннего умывания протирать лицо кубиком льда. Контраст температурного воздействия на клетки позволяет восстанавливать тонус кожи, мгновенно восполнить утраченную влагу. В течение 3 минут кожу протирают несколько раз, легонько перемещая кубик по массажным линиям. После обработки льдом полотенцем не пользуются, лицо должно подсохнуть на воздухе.
Готовить ледяные кубики несложно. В формочку для льда наливают фильтрованную воду, помещают емкость в морозилку. Если вы намерены немного осветлить кожу, добавьте капельку лимонного (огуречного) сока. Можно сделать отвары из лекарственных трав, приготовив на их основе ледяные кубики. Умывание льдом дает необыкновенный эффект свежести, вы станете отличаться молодостью лица от своих сверстниц, с раннего утра будете чувствовать себя бодрой, здоровой, сильной.
Квашеная капуста для красоты
В копилке народных средств для восстановления красоты лица собрано много рецептов с квашеной капустой. Этот обычный продукт способен на чудеса, поскольку в нем содержится ниацин, фолиевая кислота. Марлю замачивают в капустном рассоле, отжимают, накладывают на лицо. Капустный компресс выдерживают 15 минут, затем моют лицо теплой водой.
Восстановить, сохранить красоту лица в домашних условиях вполне возможно. Все произойдет без дорогостоящих процедур, препаратов, таблеток. Вашими помощниками станут простые продукты, имеющиеся в каждой кухне. С утра умывайтесь льдом, раз в неделю делайте маску, через некоторое вы с удивлением обнаружите, насколько похорошело ваше лицо.
nanovrachi.ru
2. Пилинг лица
Пилинг — это удаление отмерших клеток кожи, путем отшелушивания. Так как жизненный цикл клеток кожи составляет 28 дней, то проводить процедуру рекомендуется раз в месяц. Если ее совсем не проводить, то есть риск закупоривания пор и замедление процесса доставки питательных веществ к клеткам кожи.
Какой пилинг выбрать решайте сами — способов предостаточно. Я же предпочитаю использовать смородину, причем благодаря все той же статье с обсуждением. Просто процитирую:
«Красной смородиной великолепно получается пилинг аналогичный косметическому альфагидроксильными кислотами (АНА). Их в смороде почти столько же сколько в проф. косметике, но на кожу они действуют помягче за счет природности и наличия танинов. держать на лице сок не дольше 5 минут, делать процедуры можно и 2-3 дня подряд, но лучше бы 4-5 процедур через день.»
3. Улучшение микроциркуляции кожи
От состояния микроциркуляторного русла зависит ряд факторов возрастных изменений, таких как цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица.
Для улучшения микроциркуляции кожи прекрасно подходит Лиотон 1000, а также Финалгон (о нем чуть ниже), Троксевазин и кремы с пиявками. Я использую только Лиотон 1000, про другие средства читайте все в той же статье. К слову, Лиотон прекрасно снимает отечность.
Мой опыт: несмотря на то, что в таблице он присутствует каждый день, сейчас я использую его реже, примерно 2-3 раза в неделю, как маску. Если ваша кожа хорошо воспримет Лиотон, его можно применять ежедневно — на глаза Куриозин, на лицо Лиотон утром и вечером в рамках интенсивного курса.
4. Улучшение кровоснабжения кожи
Для улучшения кровоснабжения в рамках курса омоложения кожи используют Капсикам и Финалгон. С Капсикамом нужно быть очень осторожно! Капсикам никогда не применяется в чистом виде — вы рискуете получить сильнейший ожог! Его добавляют в очень небольшом количестве в крем для лица. Я использую так: в достаточное количество Лиотон 1000 добавляю Капсикам на зубочистке, даже меньше спичечной головки. Хорошенько размешиваю и наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Приготовьтесь — будет жечь! Лицо может сильно покраснеть, но уже через 15-20 минут краснота уйдет. Проводите процедуру, когда никуда не нужно идти. Через 20 минут смойте маску. После того, как наша кожа «взбодрилась», ее нужно напитать. Процедуру желательно проводить не чаще раза в месяц. В моей таблице процедура приходится на воскресенье, но я для себя знаю, что это последнее воскресенье месяца ?
Важно: если есть малейшие проблемы с сосудами кожи лица (сосудистые звездочки и тд), лучше ограничится Лиотоном 1000.
Мой опыт: для моего лица эта процедура дает просто шикарный эффект! Советую даже сделать фото «до» и «после». Так как все вместе займет почти 4 часа, запаситесь терпением. Сначала мы кожу очищаем, затем «взбадриваем», потом питаем. Выделите для себя это время, результат не заставит себя ждать.
5. Питание кожи лица
Витамин А (я беру а аптеке бутылек Ретинола ацетат) — питает, улучшает регенерацию кожи практически моментально разглаживает морщины за счет небольшого отека дермы.
Витамин Е (в аптеке — Альфа-токоферола ацетат) — питание + антиоксидантная защита.
Пантенол спрей (витамин В5) — ускоряет деление клеток (увеличение репарационной способности).
Как использовать? Я использую после процедур по улучшению кровообращения и микроциркуляции. Перед этим, конечно же, очищение. Нанести на кожу лица на 2-3 часа, затем обязательно смыть. Витамин А я наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз — морщинки разглаживаются моментально! Витамины можно использовать через день, скажем, сегодня витамин А, завтра — витамин Е и тд. Можно просто купить в аптеке аевит, мне хватало двух капсул на все лицо, включая шею.
Важно: не оставляйте витамин А на лице на ночь, утром будет отек!
Мой опыт:Я смешиваю витамин А и витамин Е, добавляю несколько капель масла Жожоба, наношу на все лицо на 3 часа. Затем смываю и наношу Пантенол без смывания. Первый месяц процедуру делала почти каждый день. Затем 2 раза в неделю, чередуя витамины. За месяц (хвала всему комплексу) ушла глубокая мимическая морщина у уголка губ, разгладились морщины на лбу, а на глазах я морщин практически не нахожу ?
6. Увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи лица крайне важно для омоложения! Нам важно сохранить собственную влагу, особенно для кожи под глазами. Для этого превосходно подходит Касторовое масло (также продается в аптеке, как и все остальное). Касторка не совсем безопасный препарат, потому лучше протестируйте на отдельном участке кожи перед началом применения и почитайте в интернете противопоказания. Касторка создает на лице пленку, что препятствует испарению влаги. Для сухой кожи — идеальное увлажнение.
Важно: не оставляйте касторку на всем лице на ночь, утром может быть отек за счет поглощения влаги из окружающей среды.
Мой опыт: Касторовое масло я использую по ощущениям, иногда мажу каждый день и держу на лице от 1 часа и более. Поначалу очень часто, так как кожа была очень сухой, сейчас все отлично. Если кожа не «сушит», наношу раз в неделю для профилактики. В своей таблице я лишь отмечаю в какой день и сколько я держала касторку на лице. Кстати, касторка прекрасно действует на рост волос, поэтому будьте осторожны в зоне над губой)) Если наносить касторку локально на брови и ресницы раз в неделю на ночь, уже через месяц вам придется их подстригать ?
7. Улучшение усвоения кожей кислорода
Солкосерил (мазь) — это депротеинизированный экстракт крови телят. Увеличивает синтез коллагена, стимулирует клеточное дыхание, по такому же принципу строят кислородную косметику. Эффект заметен не сразу. После регулярного применения Солкосерила для омоложения кожи лица в домашних условиях, кожа как бы светится изнутри.
Мой опыт: для меня идеальный рецепт применения Солкосерила — смешиваю 1 см мази с ночным кремом + капли масла сладкого апельсина и наношу на ночь. Утром свежа, как майская роза). Кстати, если раз в неделю мазать на ночь Солкосерилом пятки, можно забыть о пемзе. (спасибо статье!)
8. Разглаживание и расправление морщин
Куриозин гель — в его состав входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота уже и так содержится в нашей коже, именно она отвечает за регулирование водного баланса в кожных тканей, а, следовательно, играет не последнюю роль в упругости и эластичности кожи лица. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препарата Куриозин, заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи, благодаря чему та становится снова упругой и гладкой. Куриозин мажем на кожу (вокруг глаз полностью) утром и вечером, как самостоятельно, так и под любой крем. Если нужно на все лицо, то используйте 2 тюбика геля ежедневно, пока они не закончатся. Если только на проблемные зоны — одного тюбика будет достаточно, потом можно использовать по мере необходимости.
Масло сладкого апельсина (продается в аптеке) — действует как ботокс, но мимика сохраняется. Эффект поначалу не очень заметен, но со временем я заметила, что мой лоб больше не хочет превращаться в гармошку во время любой эмоции. Мое лицо теперь более спокойно в мимике. Используем ежедневно на ночь, добавляя по капельки в ночной крем. Если возникнут неприятные ощущения на коже, то наносите поверх крема, прихлопывая масло.
Мой опыт: я в восторге и от одного и от другого. Куриозин мажу только на глаза, лоб и носогубки. Выше писала — что эффект заметен! Масло апельсина — просто панаценя для моей мимики.
9. Маски для лица
Маски можно делать ежедневно. Любые, которые вам нравятся и вам подходят. Нет смысла останавливаться на этом пункте, так как у каждой женщины есть свои любимые рецепты, плюс ко всему, их полно в интернете. Лично я делаю маски редко и, в основном, из подручных средств. Когда сушит кожу — просто накладываю сметану на 20 минут, когда нужно очищение — делаю маску из овсянки с ромашкой. Также протираю кожу огурцом и на даче хожу с ягодой на лице. Здесь все зависит только от вашего желания и потребностей вашей кожи. В таблице я вписываю какую маску и когда я делаю.
10. Гимнастика для лица
Гимнастика у меня, как и у автора статьи, самая простая — А-О-У-И-Ы-Э. На лице мышцы устроены примерно так же как и на всем теле, поэтому накачивая мышцы лица, мы тем самым держим кожу в тонусе, одновременно подтягивая ее. Возможно, я напишу об этом отдельную статью, если кому-то из читателей это будет интересно. А пока — выберите для себя любой вариант омолаживающей гимнастики, информации в интернете очень много. В таблице я ставлю плюсы, если успеваю сделать гимнастику в какой-либо день. Стараюсь делать ее ежедневно.
11. Массаж лица для омоложения кожи
Мои любимые виды массажа — массаж лица ложками и вакуумный массаж лица. Обычно я делаю его после гимнастики, чтобы одновременно расслабить мышцы после нагрузки. На Youtube есть много видео по этой теме. Вакуумный массаж лучше проводить курсом 10 процедур через день — но очень осторожно, лучше сначала изучите технику. Массаж ложками можно делать ежедневно. Уделяю каждой зоне по одной минуте, делаю два круга. Итого получается 12 минут, чего вполне достаточно. Делаю его на маслах и жирных масках, так как кожа у меня сухая. Делаю во время процедуры питания А+Е, либо на кокосовом масле холодной фильтрации (моя кожа к нему очень благосклонна). Если кожа жирная, используйте тальк — но ни в коем случае не проводите процедуру массажа на сухую кожу — вы ее просто растянете.
Я составила для себя таблицу, которую распечатываю раз в неделю. Выше я уже описала действие всех препаратов и рекомендуемые дозировки, поэтому в таблице лишь названия препаратов и мой личный график их использования. Слева от препаратов я указала их воздействие на кожу лица и основное назначение препаратов.
| ЛИЦО | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
| От морщин. Лечит угри и черные точки | Куриозин | утро и вечер | утро и вечер | утро и вечер | утро и вечер | утро и вечер | утро и вечер | утро и вечер |
| Питание. Регенерирует, увлажняет | Аевит | на 2 часа | на 2 часа | после капсикама с лиотоном | ||||
| Увлажнение. От ожогов и как слабительное | Касторка | |||||||
| Питание. Раны, ожоги, регенерирует | Пантенол | после аевита | после аевита | после Аевита | ||||
| Кислород. Синтез коллагена, регенерирует. Ожоги, обморожения | Солкосерил | солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ | солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ | |||||
| Микроциркуляция. Снимает отечность, боли, ушибы | Лиотон | как маска на 20-30 мин | за час до ночного крема, смыть | за час до ночного крема, смыть | как маска на 20-30 мин | за час до ночного крема, смыть | как маска на 20-30 мин | в капсикам |
| От морщин. Облегчение боли, в тч и менструальной | Апельсин | солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ | в ночной крем | в ночной крем | солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ | в ночной крем | в ночной крем | в ночной крем |
| Кровообращение. Болеутоляющее, разогревающее. | Капсикам | в лиотон на 15 минут | ||||||
| Гимнастика | ||||||||
| Массаж | ||||||||
| Маска |
Вы можете скачать таблицу, нажав на ссылку >> Омоложение кожи лица в домашних условиях. Быстрый результат
Примечания автора:
- Очищаем/запускаем процессы циркуляции/питаем/увлажняем. Не обязательны все процедуры списка, важен порядок в уходе.
- Не оставляйте масла на ночь — будет отек. Можно только масло апельсина в крем и касторку локально на брови и ресницы.
- Нашла в аптеке Пантенол с гиалуроновой кислотой — может заменить Куриозин на все лицо, на кожу вокруг глаз советую не наносить, лучше наносить Куриозин.
- Все, что мажете на лицо — остатки мажьте на кожу рук! Ручки только скажут спасибо!
- «Слушайте» свою кожу! Вовсе не обязательно соблюдать все строго, прислушивайтесь к ощущениям. Ваша кожа сама подскажет, что ей нужно.
Посетите блог автора статьи Васиника | Дневник похудения >>
Задавайте свои вопросы в комментариях, делитесь опытом!
- Массаж лица ложками
- Вакуумный массаж лица
- Дарсонвализация лица
tasidi.ru