Подтяжка лица без операции в домашних условиях

Кубики льда

Самый простейший способ повысить упругость кожного покрова – обтирать льдом хотя бы раз в день. Спустя месяц вы заметите, что лицо стало более гладким и очерченным.

Для заморозки прекрасно подходит не только обычная или минеральная вода, но и:
♥ отвары трав (например: ромашки, календулы, мяты и даже черного чая);
♥ свежевыжатые соки (трав, овощей, фруктов, ягод);
♥ молоко (а также годятся кисломолочные продукты, типа кефира или йогурта);
♥ слабый раствор уксуса.

Массаж лица

Массировать можно в тот момент, когда вы наносите свой любимый крем для лица. Сильно не нажимайте, делайте массаж ласкающими движениями. Растягивать кожу ни в коем случае нельзя! При регулярном применении массажа личики неленивых дам начинают отличаться от лиц сверстниц в лучшую сторону.

1. Лоб. Пальчиками обеих рук от центра лба двигайтесь в разных направлениях к вискам, словно повторяя полукруги бровей.


2. Нос. Указательными пальцами, начиная с переносицы, гладьте нос до самого кончика.

3. Щеки. Всеми четырьмя пальчиками от носа (либо уголков губ) направляйтесь к вискам.

4. Подбородок. От центра подбородка к мочкам ушей, повторяя контур лица.

5. Область вокруг глаз. Безымянными пальчиками даже не нажимая, а точечно обозначая, ели касаясь нежнейшей зоны. Поверху: от внутреннего уголка глаза к внешнему; понизу: от внешнего уголка – к внутреннему.

Не будьте негативны, а то весь негатив всплывает на лице, а от него морщины.

 Шахрукх Кхан

Лифтинг-кремы

Специальные кремы с лифтинг-эффектом разглаживают морщины, увы, не так быстро как нам бы хотелось. Ученые заметили, что наш кожный покров при обычных условиях способен в себя принять не более 3-5% предложенных ему питательных веществ. Обидно. Но выход есть. Не так давно был выпущен аппарат помогающий коже впитывать ухаживающие и омолаживающие средства до 97%. Кроме того, это чудо-устройство прекрасно массирует лицо, улучшая кровоток и обменные процессы. Даже в сочетании с обычным кремом результаты просто ошеломляют – спустя месяц исчезает мелкая сетка и начинают разглаживаться глубокие морщины. Те, кто смог его себе позволить подтверждают – аппарат первоклассная замена операционной подтяжки лица. А мы скажем вам по секрету: голливудские звезды и рублевские красотки уже оценили по достоинству этот заменитель хирургического вмешательства.

Зарядка


Для тех, кто не ищет легких путей, существует фейсбилдинг – комплекс упражнений для лицевых мышц. Результатами можно будет похвастаться уже через 2-3 месяца ежедневных упорных занятий. Самое главное – пока не заметили подтянутости, не стоит переходить на более послабленный режим выполнения (3 раза в неделю). Множество упражнений для подтяжки лица в домашних условиях вы можете найти на просторах всемирной сети, а мы для вас собрали самые простейшие.

1. Надуйте щеки воздухом, словно пузырь. Расслабьтесь. Повторите насколько раз.

2. А теперь покатайте воздух из одной щеки в другую.

3. Хорошую подтяжку лица делает упражнение вытягивания языка. Высовывайте язык так усердно, как только можете. Представьте, что не просто хотите достать до подбородка, а и ниже. Вертите при этом в разные стороны головой.

4. Воздушные поцелуи. Чмокайте губами, закинув голову назад, словно флиртуете с мужчиной на высоком балконе.

5. Зажмите карандаш между зубами. Вытяните губы вперед и, не поворачивая головы, начинайте описывать карандашом круги то в одну сторону, то в другую. Работать должны только губы трубочкой.

6. Не размыкая губ, медленно улыбнитесь, замрите секунд на 10 (вы должны почувствовать напряжение), а затем также медленно расслабьте мышцы лица.

7. Раскрыв рот, опустите нижнюю челюсть, втяните губы вовнутрь, ощутите окологубные мышцы.

8. Положите на лоб одну ладонь, а второй прикройте ее. Двигайте кожу влево-вправо при помощи рук.

9. В том же положении – руки на лбу – поднимайте брови вверх, стараясь преодолеть сопротивление собственных ладоней.

10. Проговаривайте буквы «О» и «У» максимально напрягая губы.

Упражнения рекомендуется выполнять по 10-20 раз. Начиная с малого количества, постепенно увеличивая нагрузку.


Морщины должны быть только следами прошлых улыбок.

 Марк Твен

Омолаживающие маски

Домашние маски имеют не столь ощутимый омолаживающий эффект, как предыдущие методы подтяжки кожи лица. Однако и они вносят свой полезный вклад в борьбе с морщинами и обвисшей кожей.

Каким масочкам стоит отдать предпочтение:

1) Маски содержащие крахмал – тонизируют, разглаживают, питают. Можно использовать для основы косметической смеси размятый сваренный картофель, либо сухой порошок крахмала, разбавленный соком или кисломолочным продуктом.

2) Желатиновые – обладают лифтинг-эффектом. Желатин разводится согласно инструкции на упаковке, далее можно добавить в маску по собственному желанию любой компонент. Самое главное, чтобы при высыхании масочки не пользоваться мимикой, оставляя лицо неподвижным. В противном случае можно заработать еще больше морщин.

3) Из кисломолочных продуктов. Всем известны молочные ванны, которыми омолаживалась царица Клеопатра. Чем мы хуже? Подберите для своего типа кожи «кисломолочку» по принципу: чем суше ваша кожа, тем жирнее должна быть основа для маски, и вперед к упругой подтянутой красоте!


4) Медовые – ими пользовались еще наши пра-пра-…-прабабушки. Мед содержит небывалое количество полезных витаминов и микроэлементов, и его вклад в женскую красоту нельзя недооценивать.

5) С добавлением растительных масел и ароматических. Из обладающих наибольшими подтягивающими свойствами можно выделить такие как: оливковое, касторовое, миндальное, льняное, розовое, лимонное. Имейте в виду, что обладательницам жирной кожи лучше предпочесть аромомасла, а вот для сухого типа кожного покрова отлично подойдут практически любые виды масел.

Выбрав основу для своей молодильной масочки, добавьте прочие ингредиенты типа мякоти фруктов и ягод. Также не возбраняется смешивать вышеперечисленные продукты между собой.

Наносятся все маски, как правило, на 15-30 минут. Предварительно рекомендуется проверить свою кожу на аллергию, опробовав смесь сначала на запястье, а уже только потом накладывать на лицо.

Правильное питание

Об этом много уже сказано. Однако правильное питание было и есть основополагающим условием здоровья (а значит и молодости) организма. Итак, что поспособствует повышению тонуса и эластичности кожи:

1. Овощи и фрукты – кладезь витаминов, без которых красота кожи невозможна.

2. Рыба и морепродукты – содержат жирные кислоты Омега-3, которые успешно борются с холестерином.


3. Откажитесь по возможности от мучного и сладкого – по мнению врачей, это бесполезная пища. Замените их медом и орехами, которые обладают жирами и витаминами, подтягивающими дряблый кожный покров.

4. Не забывайте пить (не менее 1,5-2 литра в день) – обезвоженный организм иссушается, начинает раньше дряхлеть, тело покрывается морщинами и обвисшими складками.

5. Витаминный комплекс восполнит тот дефицит недостающих элементов, который вы недополучили в повседневном питании.

© сайт Ty-koroleva.ru

www.ty-koroleva.ru

Уход за лицом

Современным женщинам следует поучиться у своих бабушек и прабабушек, которые умудрялись сохранять молодость и красоту без использования современных достижений косметологической науки. А их секрет заключался всего лишь в использовании даров природы в их натуральном виде. Такие компоненты, как глина, продукты питания и травы, могут совершить чудо, они нередко оставляют позади своих «химических» конкурентов. Однако использование народных средств требует определенных усилий, траты времени и регулярности проведения процедур.

Маски для лица

Не следует считать, что подтягивающие маски и кремы являются панацеей от старения кожи. Но они должны стать неотъемлемым звеном в комплексе процедур для омоложения кожи и ее увлажнения. Кроме того, при первых признаках увядания маски являются базовым средством помощи для кожи лица.

Медовая маска


Эта процедура способна приятно удивить любую женщину, желающую подтянуть овал лица. Итак, нам понадобится: две ложки качественного жидкого меда, одна ложка сока любого цитрусового плода и одна ложка сухой глины. Если глины под рукой не оказалось, то ее может заменить и обычная мука, которая есть у любой хозяйки. Сок не нужно покупать в магазине, гораздо полезней будет отжать жидкость из свежего фрукта. Прежде чем испытывать маску, не лишним будет убедиться в отсутствии аллергии на мед – для этого нужно всего лишь нанести его на сгиб локтя и оставить на несколько минут. Если все в порядке, то можно переходить к приготовлению маски: глиняный порошок или муку следует предварительно развести в небольшом количестве воды до получения консистенции жидкого текста. Полученную массу соединяем с медом и ложкой сока (можно лимонного, апельсинового или сока грейпфрута). Смешиваем получившийся раствор до однородного состояния и наносим на кожу. Время процедуры — около 15 минут. После этого нужно будет умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Еще один полезный продукт, из которого составляются подтягивающие маски для лица – желатин. По своей сути желатин является белковым продуктом, так как его производят из соединительных тканей животных (хрящей, сухожилий, шкуры и костей). А ведь именно белок отвечает за упругость кожных покровов и их эластичность. Желатин, который богат расщепленным коллагеном, способен отбелить кожу лица, подтянуть ее и даже сгладить пигментные пятна. Чтобы правильно растворить пищевой желатин, следует руководствоваться инструкцией, написанной на упаковке. Только после этого его можно смешивать с другими ингредиентами, необходимыми для составления маски.

Желатиновая маска


Идеально подходит для увядающей и, чего уж таить, дряблой кожи, а готовится очень просто. Одна чайная ложка порошка разводится небольшим количеством воды, а затем отправляется греться на водяной бане. К растопленной массе добавляется одна ложка растертых фруктов. Если кожа лица склонна к сухости, то маску можно дополнить мякотью хурмы, абрикоса, дыни, авокадо или мандарина. Для жирной кожи отлично подойдет грейпфрут, груша, вишня, красная смородина или клюква. В случае если кожа комбинированная или нормальная, лучшими ингредиентами станут персик, киви или виноград. Вернемся к приготовлению питательной смеси. После смешения компонентов маска обязательно должна остыть. Затем получившийся продукт можно нанести на лицо и оставить его впитываться на 20-25 минут. По прошествии этого времени не забудьте смыть маску влажным тампоном и нанести крем.

Маска из картофеля

Подтянуть овал лица в домашних условиях также поможет обыкновенное картофельное пюре. Единственное, о чем важно помнить – готовится оно без соли, перца и других приправ. Остывшую до комфортной температуры массу нужно нанести на область лица и шеи. Через 20 минут пюре можно снять пальцами и умыться водой.

Лифтинг-маски


Сам термин «лифтинг» больше относится к профессиональным медицинским процедурам. Однако освежить кожу и подтянуть овал лица можно народными средствами, а результат их применения может оказаться не хуже. Первыми помощниками в этом нелегком деле для нас становятся простой яичный белок и подтягивающий крем. После нанесения на лицо любого любимого крема сверху равномерным слоем накладывается сырой белок яйца. Маску можно держать только до первых признаков высыхания, а после их появления нужно немедленно смыть ее водой.

Коррекция овала лица также осуществляется с помощью лечебной грязи, которую легко можно приобрести в любой близлежащей аптеке. Разводится она водой или молоком до состояния жидкой пасты. Молоко в рецепте используется, если кожа склонна к сухости. Полученная масса наносится на очищенную кожу на 15-20 минут. По прошествии указанного времени смесь смывается водой. Хотя даже после единственного применения маски можно увидеть эффект, не следует ограничиваться одной процедурой. Во всем важна регулярность. И в данном случае это утверждение вполне оправданно.

Подтянуть овал лица без операции поможет простая косметическая глина. Для приготовления эффективного средства достаточно развести порошок водой и добавить в нее несколько капель натурального эфирного масла. Конечно, как и всегда, смесь наносится только на лицо, а область вокруг глаз и губ остается нетронутой. Следует следить, чтобы маска все время оставалась влажной, иначе ее полезные вещества перестанут действовать. Именно поэтому лицо нужно постоянно смачивать водой комнатной температуры в течение 20 минут. Процедуру следует повторять несколько месяцев подряд два раза в неделю.

Фейсбилдинг


Моделирующие лицо маски — не единственное средство для сохранения молодости и красоты. Существуют и другие способы того, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Наиболее эффективным из них является фейсбилдинг. В переводе с английского языка этот термин звучит как «строительство лица». Звучное название вполне оправдывает себя, поскольку благодаря данной системе каждая женщина без особых усилий может подтянуть овал лица. Упражнения не слишком сложны, но для получения результата требуются усердие и регулярность.

Специалисты рекомендую заниматься фейсбилдингом всем дамам старше 40 лет. Однако это не значит, что всем остальным нужно сидеть сложа руки и ждать наступления заветной даты. Профилактика – лучший способ подтянуть овал лица и предупредить появление морщин.

Каких результатов можно добиться?

Прежде всего подтяжка лица позволяет избавиться от носогубных складок. Этот дефект возникает из-за напряжения лицевых мышц, но не каждая женщина может контролировать свое эмоциональное состояния без регулярных тренировок. В этом случае фейсбилдинг поможет на 100%.

Следующий результат – здоровый цвет лица. Как и любой массаж, эта система обеспечивает прилив крови к лицу, а потому и омолаживает кожу. Кроме всего прочего, кожа обретает былую упругость и избавляется от дряблости.

Подтяжка лица с помощью фейсбилдинга


  1. Положите пальцы обеих рук на лоб так, чтобы безымянный палец касался бровей. Теперь нужно поднимать брови, встречая сопротивление. Повторяйте несколько раз.
  2. Сильно сожмите веки, а затем раскройте глаза таким образом, как будто бы они вылезают из своих орбит. Повторите.
  3. Следующее упражнение – для щек. Положите пальцы на свои щеки ближе к уголкам рта и постарайтесь улыбнуться (опять же через сопротивление).
  4. Упражнение для кожи вокруг глаз – прижмите пальчики к внешним уголкам своих век и напрягите нижние веки. Повторите еще раз.
  5. Указательный и средний палец кладутся на уголки глаза. Делать это следует аккуратно, чтобы вместо положительного эффекта не получить обратный. Затем глаза нужно поднять вверх, одновременно надавливая на кожу.

Коррекция овала лица будет более эффективной, если после гимнастики нанести подтягивающий крем.

Полезные советы для желающих надолго сохранить свежесть и молодость кожи

  1. Бросайте курить. Женщины, которые задумываются о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях, нередко забывают о своих вредных привычках. Они тратят бешеные деньги на косметологов и подтягивающие средства, в то время как для значительной перемены требуется всего лишь отказаться от сигареты. Подумайте об этом.
  2. Гуляйте не менее одного часа в день. Пользу от свежего воздуха вы почувствуете уже через несколько дней, а прекрасная фигура через месяц будет для вас бонусом к ровному цвету лица.
  3. Подтяжка лица произойдет быстее, если с особой тщательностью следить за чистотой кожи. Балуйте и увлажняйте свою кожу, не забывайте о еженедельном домашнем пилинге и маске.
  4. Как подтянуть овал лица в домашних условиях и сохранить результат надолго? Поменяйте привычки! Приобретите удобную подушку для сна, лучше с охлаждающим эффектом. Следите за мимикой, чтобы не провоцировать появление новых морщин. И перестаньте хмуриться – жизнь прекрасна в любом возрасте, так наслаждайтесь ею в полной мере!

www.syl.ru

Подтяжка  лица без операции в домашних условиях

Появление морщин на лице  женщины переживают болезненно. Ни одну из представительниц прекрасной половины человечества морщины не украшают, а еще предательски выдают возраст.

Конечно, женщины, как вино с годами становятся только лучше, но пусть цифра остается секретом.

Не каждая женщина может ходить в регулярно в салон красоты для различных бьюти-процедур по омоложению.

Не хватает средств, времени, нет квалифицированного косметолога. Но каждая заслуживает быть красивой и молодой.

Поэтому салонным процедурам есть не менее эффективная альтернатива — методы омоложения дома.

Какие же факторы способствуют появлению  морщин и провисанию овала лица.

Почему деформируется овал лица

Курение и алкоголь портят красоту, приводят к обезвоживанию, накапливанию токсинов, а значит преждевременному сокращению выработки эластина и коллагена в клетках кожи (в результате кожа увядает).

Отсутствие кислорода в клетках. Стимулирует выработку коллагена (проводите больше времени на свежем воздухе).

Длительное пребывание на солнце вредно для кожи, оно ее высушивает, сокращая способность вырабатывать достаточное количество эластина и коллагена, можно заработать рак кожи.

Сладости, выпечка, копченая, соленая и острая пища способствуют накоплению жировых отложений под кожей, задержке воды в тканях, и как следствие отекам (с годами мышцы ослабевают и закон тяготения тянет их вниз, то такая кожа отвисает гораздо быстрее).

Увлажненная кожа противостоит возрастным изменениям, а увлажнять ее нужно не только снаружи, но и изнутри.

Чтобы сохранить молодость и упругость кожи, спать лучше на спине, поскольку в других положениях кожа растягивается, сминается, появляются вмятины и заломы, а с возрастом, они расправляются все хуже и хуже.

Регулярный стресс и недосып мгновенно отражаются на лице (ведь кожа – самый большой орган нашего организма, и ее состояние служит индикатором состояния организма).

Устраняя все эти факторы, Вы  ускорите работу по подтяжке лица и получите более эффективный результат.

«За» и «против» домашних процедур

Возможно вы еще обдумываете, стоит ли сходить в салон на подтяжку лица. Давайте разберемся со всеми плюсами и минусами.

Начнем с отрицательных моментов.

Салонные процедуры, а тем более пластическая операция стоят дорого, тем более, что скорее всего одной вы не отделаетесь, нужно проходить целый курс, а это влетит в копеечку.

Для салона нужно выбирать время (посещать салон на другом конце города может быть проблематично).

Выбор грамотного профессионала и хорошего салона (последствия неправильно проведенной процедуры могут быть катастрофическими, сколько таких примеров есть даже среди знаменитостей).

Наличие противопоказаний и возможная аллергия (у каждой процедуры есть куча противопоказаний, и знать на 100% как отреагирует конкретный организм нельзя; поэтому результат может оказаться неожиданным в худшую сторону).

Неожиданный результат (даже не самые радикальные процедуры преображают таким образом, что лишают естественности и индивидуальной изюминки).

Положительные моменты  домашних процедур.

Они либо бесплатные (в Интернете можно найти много видео тьюторилов), либо стоят копейки по сравнению c салоном.

Возможность проводить их тогда, когда удобно, то есть не раз в месяц, а есть время утром – значит утром, если вы свободны вечером – значит вечером (но про регулярность забывать нельзя).

Никаких неприятных сюрпризов и обезображивающих последствий.

Салонные процедуры дают результат быстрее, чем домашние, но и теряют эффект также быстро (а процедуры дома становятся частью ритуала ухода за собой, поэтому имеют длительный эффект, даже накопительный).

Процедуры подтяжки лица в домашних условиях

Сократить морщины и подтянуть овал лица дома можно с помощью домашних масок, косметических средств, массажа лица, а также упражнений для мышц лица.

Домашние маски сразу решают несколько задач, они не только подтягивают кожу, но освежают ее, успокаивают, устраняют пигментацию, придают тонус.

Поэтому результат именно от применения масок заметен скорее, чем при других методах. Хотя, чтобы получить конечный результат — подтянутый овал лица, необходимое длительное и регулярное применение.

Сок алоэ вера. Освежит и увлажнит кожу. Способствует регенерации клеток. Делайте маски с соком алоэ и лимона: мелко измельчите лист алоэ, добавьте сок лимона (несколько капель), наносите на чистое лицо.

Авокадо. Обладает подтягивающими свойствами — его экстракты входят в состав многих кремов для питания кожи.

Сделайте из фрукта пюре, добавьте немного меда и натуральной томатной пасты своего производства. Консистенция — как густая сметана.

Нанесите на чистое лицо, утром или вечером. Кожа напитается, увлажнится, морщины разгладятся.

Маска с медом и розовой водой. Поможет коже наладить выработку эластина.  Смешайте  мед и гидролат розы в пропорции 1:1 и наносите на чистую кожу, в положении лежа. Мед питает, а розовая вода освежает и придает сияние.

Глина. Эффективна для подтяжки кожиЗеленая глина – подтягивает, розовая – отбеливает, белая – освежает и улучшает цвет лица (маски чередуйте).

Нужное количество глины разводите водой или лимонным соком, добавьте половину столовой ложки меда. Нанесите на слегка влажное лицо, смывайте, когда маска подсохнет.

Мед. Питает и омолаживает кожу маска из меда, измельченных овсяных хлопьев и яичного белка (смешивайте в пропорции 1:1:1 до состояния густой сметаны, держите от получаса до часа, желательно в положении лежа).

Маски держат минимум полчаса. Чем дольше на лице — тем больше воздействие на кожу. Во время процедуры лучше полежать, отдохнуть и порелаксировать, потому что внутреннее состояние влияет на состояние кожи.

И, наконец, для домашних масок используйте только свежие и натуральные ингредиенты. Не применяйте магазинные продукты или сомнительного качества. А также обязательно проверяйте на аллергию.

Крем и сыворотка

Верните коже упругость и тонус специальными косметическими средствами: кремами, сыворотками, масками, лосьонами.

Их можно применять в дополнение к домашним маскам или в качестве основного метода, если маски вам не подходят по каким-то причинам.

Ведь зачастую в салоне будут делать тоже самое. Если же вы решили довериться современным технологиям, то важно разработать стратегию применения этих средств.

Важно подобрать крем с эффектом лифтинга дневной и ночной, в  составе есть коллаген, гиалуроновая кислота или экстракты водорослей.

Крем используйте на постоянной основе, так как он направлен на накопительный эффект и длительное действие.

Два раза в год проводите курс с помощью подтягивающей сыворотки (у нее более концентрированный состав, действует глубже и сильнее крема).

Каждые 3-4 месяца устраивайте месячный курс с сывороткой, наносите ее  перед кремом.

В зависимости от количества и состояния морщин, делайте подтягивающие маски (раз в неделю или курсами в течение месяца через день, а затем дайте коже отдохнуть пару месяцев).

Если  выбрали этот метод, то приобретайте  качественную косметику и четко наблюдайте за результатом. Если уже продолжительное время не видно эффекта, меняйте средство.

Массаж и домашние аппаратные процедуры

Одной из причин отвисания кожи и потери четкости линий является ослабление мышц. Вернет тонус массаж лица.

Во время массажа происходит кровоснабжение тканей, значит улучшается питание и выработка эластина. Проводите массаж аккуратно, не растягивая кожу, без лишнего напряжения и лежа.

Двигайтесь подушечками пальцев строго по массажным линиям.

Совершайте разглаживающие движения от центра лица /носа/ к ушам постепенно, перемещаясь от верхней части лица к нижней, затем круговые движения /будто слегка разминаете что-то под кожей/ от низа подбородка к мочкам ушей и вискам.

Далее разглаживайте лоб от центра к вискам и от бровей к волосам вверх.

Уделяйте  внимание массажу в области вокруг глаз (совершайте  очень легкие прикосновения: по верхнему веку от переносицы к внешнему краю, по по нижнему веку – наоборот, от внешнего края к переносице).

Такой массаж нужно проводить каждый день.

Прибор Дарсонваль: противопоказания

Также при возрастных изменениях приобретите  прибор Дарсонваль. В пересчете на все салонные процедуры и кучу косметических средства, он не так уж и дорого стоит.

Под действием тока в тканях улучшается кровообращение, лимфоток, обмен веществ и регенерация клеток.

Также оказывается бактерицидное свойство. Процедура не абсолютно не ощущаемая, но и не смертельная. Все зависит от вашего болевого порога, как правило, ощущается покалывание и легкое жжение.

Специальной насадкой двигайтесь по массажным линиям, будто делаете массаж. Процедуру проводите курсами по 10-15 штук, раз в 2-3 месяца.

Однако, как любая аппаратная процедура, он имеет ряд противопоказаний.

Перед приобретением прибора убедитесь, что у вас нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, беременности, болезней крови, онкологии, туберкулеза, повышенной температуры тела, гирсутизма и гипертрихоза.

Именно массаж с дополнением особых средств, вернет четкость линий лица, так как он воздействует глубоко на мышцы.

Гимнастика для лица

И еще одним из наиболее действенных методов подтяжки лица в домашних условиях является специальная гимнастика для лица.

Самой эффективной считается комплекс упражнений, разработанных Кэрол Маджио. У нее есть общий курс для сохранения тонуса мышц, а также комплексы для более сложных случаев.

В принципе, если вам лень или нет необходимости, можно выбрать для себя несколько наиболее подходящих упражнений и выполнять их. Здесь главное – регулярность.

И напоследок я дам несколько полезных советов.

Умывайтесь прохладной водой, особенно утром (это поможет привести кожу в тонус и снять отеки).

Утром и вечером протирайте лицо по массажным линиям кубиком льда, можно замораживать сок алоэ, лимона, розовую воду или отвары трав (календула, ромашка, петрушка).

Умывайтесь отварами трав и минеральной водой или делайте компрессы.

Не трогайте по возможности лицо (этого сложно избежать, но постарайтесь свести к минимуму).

Заключение

Сегодня вы узнали о том, что подтяжка лица без операции в домашних условиях вполне возможна.

Теперь вы знаете рецепты эффективных масок для лица, которые напитают вашу кожу. А крема с лифтинг составляющей, подтягивающие сыворотки, массаж избавят вас от похода к пластическому хирургу.

С уважением, Тина Томчук

tinatinatina.ru

Как подтянуть овал лица без операции: методы и способы

Для начала следует оговориться, что безоперационная подтяжка лица в домашних условиях эффективна только при начавшихся признаках провисания овала, в запущенных случаях помогут только серьезные салонные процедуры по типу мезотерапии или биоревитализации, либо же кардинальные меры, такие как хирургическая подтяжка лица.

Процедуры для подтяжки овала лица в домашних условиях также хороши в качестве профилактики. Регулярное их проведение благотворно сказывается на мышечном тонусе и отодвигает время «мышечного старения». К сожалению, большинство женщин начинают задумывать о проблеме после прохождения 40-летнего рубежа, когда уже начинают намечаться «брыли». А хорошая профилактика помогла бы отложить этот момент.

К тому же в провисании овала не обязательно «виноват» возраст. Причинами поплывшего овала в молодом возрасте могут стать следующие обстоятельства:

  • Резкая потеря веса. В результате быстрого снижения жировой ткани, кожа не успевает стянуться и провисает. Кроме того, большое и быстрое снижение веса зачастую происходит не из-за потери жировой ткани, а за счет истощения мышечных волокон, что, естественно, пагубно сказывается на форме лица.
  • Постоянные колебания веса также приводят к формированию птоза. Как правило, в этом случае мышечные волокна становятся очень слабыми и тонкими, а в результате повторного набора веса их место занимает жировая ткань, которая не способна обеспечить должный тонус.
  • Генетическая предрасположенность к раннему образованию птоза.
  • Отсутствие ухода, вредные привычки (алкоголь и курение) также способствуют ранней потере овала лица.

Естественно, что самыми действенными способами будут салонные процедуры и операционные методы коррекции, но есть доступные средства подтяжки овала лица без операции и салонных процедур, которые каждая женщина сможет делать самостоятельно в домашних условиях, это:

  • Маски, подтягивающие овал лица в домашних условиях
  • Контрастные процедуры для поддержания овала лица
  • Массаж для подтяжки овала лица
  • Гимнастика для подтяжки овала лица
  • Аппаратные процедуры для подтяжки лица в домашних условиях

Каждую группу этих процедур мы рассмотрим в отдельности, но забегая вперед, подчеркнем, что самыми действенными будут те способы, которые непосредственно влияют на мышечный тонус лица – это массаж, гимнастика, аппаратные и контрастные процедуры. Маски в основном отвечают за состояние кожи, но при этом играют немаловажную роль в поддержании овала лица, насыщая кожные покровы влагой, которая в свою очередь подпитывает волокна коллагена и эластина, ответственных за внешний «каркас» лица – тургор кожи.

Подтяжка лица в домашних условиях народными средствами

Народная косметология собрала массу рецептов того, как подтянуть кожу лица дома. Самыми действенными средствами являются маски с лифтинг-эффектом.

Мы не будем подробно расписывать все маски, потому как их очень много, и каждая несет в себе определенные положительные моменты. Однако стоит оговориться, какие ингредиенты должны входить в состав подтягивающих кожу масок, чтобы соответствовать статусу «лифтинг». Ведущие компоненты таких масок:

  • Яичный белок
  • Косметическая глина
  • Косметический парафин
  • Желатин
  • Крахмал
  • Мед

Все эти компоненты, по мере высыхания, образуют на коже лица стягивающую пленку, благодаря чему и происходит лифтинг-эффект. В «компаньоны» к подтягивающим компонентам могут идти различные увлажняющие и питательные компоненты, все зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей кожи. Подобные маски держат на лице в течение 20 – 30 минут, до образования эффекта стянутости.

Есть лишь ряд специфических, правил, которые необходимо соблюдать при использовании домашних лифтиг-масок:

  • Подобные маски не следует использовать чаще 2 раз в неделю, в противном случае возникнет эффект привыкания и маски перестанут оказывать должного действия.
  • При использовании таких масок категорически запрещаются любые мышечные нагрузки на лицо. Так что забудьте о мимике и разговорах.
  • Лифтиг-маски должны «сниматься» только методом смывания. Никаких одергиваний и тем более сдираний маски быть не должно, иначе весь «подтягивающий» эффект пойдет насмарку.
  • После применения лифтиг-маски необходимо повести процедуру контрастного умывания. Так вы снимите остатки маски и дополнительно тонизируете кожу.
  • Неплохо будет, если  в довершении вы нанесете на кожу крем с лифтинг-эффектом.

Уже через месяц регулярных процедур вы начнете отмечать, что тонус вашей кожи улучшился, а вместе с ним и выправился контур лица.

Контрастные процедуры для подтяжки овала лица

Контрастные процедуры предполагают разнотемпературное воздействие на кожу лица. В результате таких манипуляций оказывается положительное воздействие широкого спектра:

  • Со стороны кожи: улучшается тонус кожи, сокращаются поры на лице, усиливается кровоток и питание кожных покровов.
  • Со стороны мышц: при частой смене температуры происходит сокращение нервных волокон, приводящих в движение мышцы лица. Происходит своеобразная пассивная гимнастика. Мышечные волокна становятся более упругими.
  • Со стороны иммунитета: смена температур закаливает организм и усиливает его сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям.

Существуют следующие контрастные процедуры:

  • Попеременное умывание холодной и теплой водой. Важно начинать с небольшой разницы температур, постепенно увеличивая его до максимума. Подобные процедуры можно проводить ежедневно. Причем как утром, так и вечером.
  • Попеременное прикладывание к лицу теплого полотенца и полотняной салфетки, смоченной в холодной воде. Время воздействия каждого варианта не более 2 минут. Особенно следует быть осторожной с холодным вариантом, дабы не простыть.
  • Протирание кожи лица кубиками льда. Данный способ отлично тонизирует кожу и «тренирует» мышцы. Если еще приготовить кубики льда на отваре трав или фруктовом соке, то они еще будут действовать как витаминное и противовоспалительное средство.

Такие простые и нехитрые способы пользуются репутацией того как подтянуть овал лица быстро и легко. Попробуйте, даже недельный курс подобных процедур покажет их эффективность.

Массаж для подтяжки лица в домашних условиях

Массаж лица, подтягивающий овал лица, сегодня предлагается во многих салонах. Он весьма действенен, потому как происходит целенаправленное воздействие на мышцы, в результате чего:

  • Усиливается приток крови к мышечным волокнам, а соответственно и происходит их обогащение питательными веществами и кислородом.
  • Усиливается лимфодренаж, за счет чего спадают отеки.
  • Улучшается состояние кожных покровов все за счет того же усиленного кровообращения.
  • Улучшается мышечный тонус, потому как массаж является своеобразной пассивной гимнастикой, заставляющей мышцы «работать» и держать форму.

Существует несколько вариантов массажа лица:

  • Похлопывания и легкие щипки.
  • Точечные надавливания.
  • Усиленное воздействие, скорее даже поминание мышц.

Последний вариант является самым эффективным, но он же требует определенного опыта и сноровки. При данном массаже нельзя растирать кожу, важно именно, надавливая на мышцу, оказывая на нее усиленное воздействие. Попробуйте усиленно давить на мышцы, мелкими «шагами» пальцев двигаясь по массажным линиям. При каждом «шаге» следует сделать максимальные надавливающие движения с небольшой вращательной амплитудой. При правильном выполнении такого массажа вы должны еще в течение некоторого времени ощущать ваши пальцы. Но без фанатизма, синяки не украсят женское лицо.

В любом случае, какой бы вариант массажа вы не выбрали, важно придерживаться следующих правил:

  • Нельзя растягивать и растирать кожу во время массажа, так вы достигните обратного эффекта.
  • Массаж выполняется только чистыми руками и на очищенной коже.
  • Массаж нужно делать только с косметическим маслом или жирным кремом, для того чтобы добиться оптимального скольжения и не травмировать кожу.
  • Во время массажа следует избегать области воспалений.
  • И самое главное – массаж следует делать, двигаясь старого по массажным линиям (от центра лица к его периферии).

Уже через месячный курс самомассажа вы заметите, что ваш овал заметно подтянулся.

Упражнения для подтяжки овала лица: видео и рекомендации

Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях одни из самых простых и действенных способов. Ничего сложного и трудного в них нет, более того, вы удивитесь, но все они вам знакомы с детства. Ну, кто из нас не гримасничал и не строил рожицы? Вот давайте и вспомним их:

  • Попробуйте надуть щеки и плотно сомкнуть губы. А теперь перекатывайте образовавшийся воздушный шарик из стороны в сторону.
  • Состройте те же самые надутые щечки, но только перекатывайте шарик вперед-назад, раздувая область губ.
  • Вытяните вперед нижний подбородок и подвигайте им вперед-назад и вправо-влево.
  • Попробуйте запрокинуть голову назад насколько вам позволяют мышцы шеи, а затем, попеременно открывая и закрывая рот, подтягивайте с усилием нижнюю челюсть. Данное упражнение эффективно для подтяжки лица и шеи.
  • Растягивайте максимально рот, а потом стягивайте губы в трубочку.
  • Поиграйте лбом, попеременно хмуря и расправляя брови.

В общем, гримасничайте себе на здоровье, а овалу лица на пользу.

Еще один вариант гимнастики для лица, помогающий подтянуть овал лица – это популярный нынче фейсбилдинг. Суть его заключается в оказание сопротивления усиленным мимическим движениям. Лучше всего о подобном способе подтяжки овала лица в домашних условиях расскажет видео.

Аппаратные способы подтяжки овала лица в домашних условиях

Конечно, самые лучшие аппаратные процедуры вам предложат в салонах – термолифтинг, вакуумный массаж, дарсонвализация и т.п. Все они действуют как пассивные упражнение для подтяжки овала лица.

Но и в домашних условиях вы можете провести сеанс аппаратной коррекции овала лица. Для этого вам нужно просто приобрести мезароллер. Мелкие иглы стимулируют питание кожи и оказывают массажное воздействие, а затрагивая нервные окончания, расположенные на поверхности кожи, посылаются сигналы к мышце, которая тоже начинает работать за счет нервных сокращений.

Добавив же к процедурам с мезароллером питательный крема и маски, вы еще и насытите кожу полезными микроэлементами.

Вот такие нехитрые, но действенные способы вы можете провести самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим косметологическим и медицинским услугам. Главное помнить о комплексном подходе и регулярности выполнения процедур.

tvoe-lichiko.ru

Наиболее популярные способы подтяжки лица без операции

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

  • придерживаться правильного питания, ведь мы — то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
  • заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
  • меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
  • регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
  • выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
  • не спать лицом в подушку;
  • не злоупотреблять вредными привычками;
  • избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства — довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

  • подтягивающие маски для лица;
  • массаж;
  • гимнастика для повышения тонуса кожи;
  • аппаратные процедуры;
  • инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Народные рецепты подтягивающих масок

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на подтяжку овала лица. Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

  • желатин;
  • белок;
  • крахмал;
  • мёд;
  • парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
  • косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Приготовить её несложно:

  1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
  2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
  3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
  4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Маска с желатином для дряблой кожи

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

  1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
  2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
  3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
  4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
  5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
  6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
  7. Коротенькие используйте для шеи.
  8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Маска из крахмала вместо ботокса

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

  1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
  2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
  3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
  4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
  5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
  6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

  • разглаживание морщин с помощью крахмала;
  • питание с помощью сметаны;
  • тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала — отличное средство для молодости кожи.

Парафиновая омолаживающая маска

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься. Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

  1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
  2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
  3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
  4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
  5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
  6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
  7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой — масло оливы или авокадо, от прыщей — масло чайного дерева, сок алоэ.

Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях

Массаж лица

Массаж лица — незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

  • частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
  • улучшения цвета лица;
  • повышения эластичности кожи;
  • исчезновения тёмных кругов под глазами;
  • снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица — довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

  • воспалительные процессы на коже;
  • наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
  • герпес, бородавки, крупные родинки;
  • кровоточащие раны;
  • гемофилия;
  • проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

  • изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
  • изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
  • перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
  • проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица — отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
  • лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
  • каждое движение повторять по 7–8 раз;
  • делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

  1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
  2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
  3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
  4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
  5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Видео: проведение самомассажа

Дарсонвализация в домашних условиях

Дарсонвализация — массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно — не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем — правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотки — капли молодости для кожи

Сыворотка, или серум — дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе — обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день — утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях — аллергические реакции. Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица

Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой — в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой — обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Гимнастика для подтяжки лица

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

  • упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
  • упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
  • упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Видео: омолаживающие упражнения для лица

Молочный лёд

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.

Видео: быстрая подтяжка лица за пару дней

Отзывы

Нам бы всем хотелось бы, чтобы над нами было не властно время. И по прошествии лет быть по-прежнему прекрасными, притягательными и вызывать восхищение у мужчин. Немало факторов, влияющих на скорость старения, уже раскрыто наукой и всесторонне изучено, но вот поиски средства, которое помогло бы смягчить разрушительное воздействие времени, идут до сих пор. Диеты, здоровая пища, сон, отдых, здоровый образ жизни — это все в комплексе принесет значительные результаты, в продлении молодости и красоты. А физические упражнения будут поддерживать красоту вашего тела. Но в гимнастике нуждается не только тело, но и лицо. Если бы мышцы нашего тела несли такую же нагрузку, как и мышцы лица (по сути, нагрузки 0), то к 34 годам мы уже не смогли бы двигаться — мышцы атрофировались бы. Все кремы и маски питают лишь кожу лица. С возрастом ткани лица теряют свою эластичность и под действием естественных законов притяжения опускаются вниз. Доказано, что процессы старения начинаются с «макушки», и первые морщины появляются на лбу и вокруг глаз, опускаются брови, появляется кожная складка на верхнем веке, всем знакомые «мешки» под глазами. Косметические процедуры, типа миостимуляции, искусственно заставляют мышцы лица работать. Но существует и специальный комплекс упражнений для мышц лица. Самой популярной является гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио. И уже через два месяца Вы увидите заметные преображения на Вашем лице. Т.е. по сути — это подтяжка лица без операций. Улучшается овал лица, стираются носогубные складки, можно укрепить веки и щечки… А еще очень важен полноценный сон. Мелатонин — гормон сна, защищает от рака. Это доказал наш главный геронтолог профессор Анисимов в Институте онкологии Санкт-Петербурга. Максимальная концентрация мелатонина в 3 часа ночи. Если вы в это время посмотрите на голубой экран зазвонившего мобильника или на любой другой источник голубого света — гормон исчезнет на целые сутки. Не уничтожает его только красный свет! А еще существуют женские витамины. Это витамины группы В: их недостаток первым делом отражается на внешности. И дело даже не в деньгах и пластических операциях, а в желании быть красивой. А добиться этого можно и не имея «кучи денег»

Laanaa

https://forum.2mm.ru/viewtopic.php?p=16607

Найдите в инете методику Кэрол Мадджио, «Аэробика для лица» – отличный эффект, даже за неделю будет результат. Упражнения занимают около 10–15 минут. Пока будете осваивать, чуть дольше. Ну и добавьте массаж (в салоне ессно), и какое-нибудь средство (тут я не спец, может кто-нибудь подскажет). Но эта аэробика — вещь! Главное не лениться.

Кошко

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3943752/

Если раньше мне хватало одного, максимум 2–3 кремов, то сейчас их в разы больше. Каждый из них предназначен для особых требований кожи. Например, если на коже замечаю какие-либо высыпания, то на на них у меня есть 2 прекрасных крема с маслом чайного дерева. Когда появляются шелушения и не хватает увлажнения и питания, то в ход идут питательные крема и с гиалуроновой кислотой. На лето всегда выбираю крем с матирующим эффектом и более легкой текстурой. Есть еще один хороший крем-детокс, который выводит токсины, он предназначен для вечернего использования. Не так давно я стала использовать крема/сыворотки/флюиды с анти-возрастным эффектом, все же уже почти 30, так что нужно более щепетильное отношение к коже, дабы продлить ее молодость и предотвратить раннее появление морщинок.

Tiffany_

http://irecommend.ru/content/v-29-let-moya-kozha-vyglyadit-luchshe-chem-v-19-osnovnye-printsipy-ukhoda-za-kozhei-v-domash

Выглядеть моложе своих лет вполне реально и без больших денежных затрат. А также необязательно ложиться под нож. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и умениями, а также терпением. Ведь главный залог успеха в этом деле — регулярность. Имея минимальный набор ингредиентов, несложно приготовить эффективную маску для подтяжки овала лица. Изучив правильную технологию, можно выделить 10–15 минут в день на массаж лица. Делать несложные упражнения для тонуса лицевых мышц можно, занимаясь другими делами. Берегите красоту смолоду!

afrodita.guru

Обезьяну труд превратил в человека, труд и работа над собой, может из старушки с обвисшими щеками и дряблой кожей, сделать красавицу.
Подтяжка лица без операции в домашних условиях
Если обезьяне понадобилось очень много лет, чтобы превратится в человека, то решить возрастные проблемы кожи лица, и стать молодой и привлекательной, понадобится всего 10 минут в день вашего бесценного времени. 10 минут в день для собственной красоты, выделить может даже самая занятая женщина.
Итак, делаем подтяжку лица без операции и у себя дома. Но… нужно взять за правило и выполнять их ежедневно.
Для выполнения упражнений, лучше всего сесть на стул, точнее на край стула. Спина прямая и поехали…

Упражнение 1

Ладонь положить на лоб, прижать. Закрыть глаза, зажмуриться, медленно сосчитать до 10 и расслабиться.

Упражнение 2

Указательными пальцами прижать мышцы над бровями. Посмотреть вверх, зажмуриться, сосчитать до 10 и открыть глаза.

Упражнение 3

Прижать мышцы под нижним веком, зажмуриться и сосчитать до 10. Открыть глаза.

Упражнение 4

Двумя пальцами прижать мышцы над глазами и под глазами
Зажмуриться и сосчитать до 10, затем открыть глаза.

Упражнение 5

Губы вытянуть трубочкой и делать ими круговые движения сначала в одну сторону, потом в другую.

Упражнение 6

Эмоционально и протяжно произнести звук «О», задержаться на 10 секунд, затем произнести, протянув звук «А» и расслабится.
Каждое упражнение стоит выполнять 8-10 раз и ежедневно.
Всего 2-3 недели и овал вашего лица подтянется и даже улучшится цвет лица.
Но никакие упражнения, маски, ванночки и скрабы не помогут вам, если не соблюдать:
1. Здоровый образ жизни
2. Правильно питаться
3. Хорошо высыпаться
4. Нервничать по поводу и без повода
Прекрасное настроение, позитивный настрой, помогут вам оставаться красивой и привлекательной. А если вдруг ваше лицо стало сдавать, воспользуйтесь секретами гейш.
Возможно, тогда подтяжка лица и вовсе не понадобится.
Всего вам доброго! Удачи!

po-zhenski.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector