Один из постулатов современной косметологии утверждает, что правильный уход за кожей лица – это в первую очередь ее тщательное очищение и лишь затем защита, питание и увлажнение. Без поддержания необходимой чистоты всякие старания по сохранению привлекательности лица обернутся лишь напрасно потраченным временем.
Основная очистка лица должна проводиться ежедневно в вечернее время. Это объясняется тем, что на протяжении дня кожа загрязняется, на ее поверхности образуется слой, который состоит из отмерших клеток рогового (поверхностного) слоя эпидермиса, а также секрета сальных и потовых желез. Помимо этого на кожу оседают копоть и пыль, которые накапливаясь в порах, нарушают нормальную функцию кожи и препятствуют выделению естественной жировой кожной смазки (кожного сала). Анализ химического состава загрязнений показывает, что они являются чрезвычайно вредными для кожи, вызывают воспаление, делают ее дряблой и создают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры.
Очищать кожу следует вечером, за 1-2 часа до сна. Данное требование должно соблюдаться независимо от используемых косметических средств и состояния кожи. Если вечерняя очистка была проведена основательно, то утром останется лишь слегка освежить лицо водой. Все гигиенические процедуры должны распространяться и на область шеи.
После вечерней очистки еще влажную кожу лица и шеи рекомендуется слегка похлопать обеими ладонями, чередуя это с вибрационными постукиваниями вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами в направлении от подбородка к вискам, а также расходящимися движениями от середины лба к вискам, фиксируя легким нажимом участки кожи у висков. Через 1-2 минуты по массажным линиям на еще влажную кожу наносится крем.
Способы очистки лица
В зависимости от индивидуальных особенностей своей кожи каждая женщина может выбирать приемы и средства, которые ей наиболее подходят.
Очистка водой
Вода – это основа ухода за лицом и телом. Она вымывает загрязнения с поверхности кожи, способствует отшелушиванию отмерших клеток, а также увлажняет ее, придавая свежесть и упругость.
В уходе за кожей лица рекомендуется использовать отстоянную кипяченую или смягченную воду. Смягчают воду для умывания или споласкивания лица путем добавления к ней соды или борной кислоты (¼ ч. ложки пищевой соды или ½ ч. ложки борной кислоты на 1 л воды). Улучшить качество воды можно также при помощи буры, глицерина или лимонного сока.
Умывание
Умываться желательно горячей водой (от теплой кожа приобретает вялость).
Несколько раз ополоснуть лицо горячей водой (избегая трения), чтобы раскрыть поры и вымыть из них загрязнения, затем, при необходимости, нанести мыльную пену, оставить ее на короткое время, после чего смыть ее горячей, а потом холодной водой. Это очень освежает лицо и суживает расширенные поры. Моют лицо только чисто вымытыми руками.
Чтобы чувствительная кожа легче переносила воду, в особенности холодную, перед умыванием на нее целесообразно нанести сметану, крем или растительное масло (в чистом виде или растертое с молоком и яичным белком).
Мыло
Несмотря на то, что умывание водой с мылом является самым простым и распространенным способом ежедневной очистки лица, мало кто эту процедуру выполняет правильно.
Даже обычная вода немного сушит и обезжиривает кожу; мыло же значительно усиливает это действие. После умывания с мылом коже требуется не менее 5-и часов, чтобы восстановить прежнее состояние, т. е. заново покрыться естественной смазкой, которая имеет кислую реакцию и обладает бактерицидными свойствами.
Щелочи, содержащиеся в мыле, изменяют кислотность кожи, вызывают сухость, потерю эластичности и преждевременное старение. Частое применение мыла вредно для нормальной, а более всего, для сухой кожи. Однако и кожу, относящуюся к жирному типу, нельзя постоянно лишать естественной защитной смазки. На обезжиренной коже усиливается выделение пота, что еще более ее высушивает и вызывает воспаление. В результате возникает шелушение и краснота, при которых мыло противопоказано всегда, а в некоторых случаях противопоказана и вода. В связи с этим даже обладательницам жирной кожи умываться с мылом можно не чаще одного раза в сутки – по вечерам, за 1-1,5 часа до сна.
Как умываться с мылом
Приступая к умыванию, необходимо обильно смочить лицо и шею водой, затем намылить нос, подбородок, середину лба, ушные раковины, боковые стороны щек, шею (никогда нельзя наносить мыло на область глаз). Сразу, не задерживая мыло на лице, смойте его большим количеством воды. Важно тщательно удалить остатки мыла, предотвращая выщелачивание кожи.
Следующий шаг после ополаскивания – осушение кожи. Влага, оставленная на поверхности кожи, испаряясь, охлаждает ее, вызывая сужение сосудов. Из-за этого уменьшается количество жировых смазочных веществ, выделяемых железами, что в конечном итоге может привести к сухости и раздражению кожи.
После мытья еще мокрое лицо желательно смазать питательным кремом, через 3-5 мин очистить от излишков крема бумажной салфеткой и высушить (особенно важно об этом помнить перед выходом на улицу или после умывания жесткой водой).
Умывание с овсяными хлопьями
Вместо мыльной пены для умывания лучше использовать овсяные хлопья, которые делают кожу ровной и бархатистой. Способ их употребления следующий:
1чайную ложку овсяных хлопьев залить 3-мя ложками кипятка, накрыть и дать постоять 20-30 минут. Разбухшими хлопьями как следует протереть кожу. Полезно некоторое время подержать их на лице, после чего смыть прохладной водой и подождать, пока лицо высохнет.
Паровые ванны
Кроме ежедневных гигиенических процедур, один раз в неделю нужно производить генеральную чистку лица, которая может быть выполнена при помощи паровой ванны.
Паровые ванны, открывают поры, усиливают обменные процессы и кровообращение в коже, а кроме того бывают чрезвычайно полезны при заболеваниях верхних дыхательных путей (ринит, фарингит, тонзиллит, бронхит, пневмония).
Как сделать паровую ванну
Тщательно очистить кожу лица и шеи кипяченой водой или тоником. Залить 1-2 литрами кипящей воды 10 г сушеных цветков липы или ромашки. Наклонить голову над водой и накрыться махровым полотенцем. Под таким колпаком кожа должна пропариться 5-7 мин. Затем легкими промокательными движениями осушить лицо бумажной салфеткой, через некоторое время сполоснуть прохладной водой, после чего хорошо высушить. После паровой ванны полезно сделать короткий массаж, постукивая по лицу кончиками пальцев, смазанными оливковым маслом или питательным кремом. Кроме липового цвета и ромашки можно использовать высушенные листья мяты, шалфея. Рекомендуется также добавлять в воду эфирное масло (эвкалипт, пихта, розмарин, роза, шалфей, мята и пр.) или хвойный экстракт.
При расширенных сосудах или слишком чувствительной коже проводить паровые ванны не рекомендуется.
Очистка кожи растительным маслом
Самым простым и полезным средством для ежевечерней очистки любого типа кожи лица осенью и зимой являются различные растительные масла (льняное, кукурузное, оливковое, подсолнечное нерафинированное) или косточковое (ореховое, персиковое, миндальное и пр.).
1 – 2 ч. ложки масла поставить в стеклянной или фарфоровой емкости в горячую воду или налить в горячую ложку. Очистить всю кожу ватным тампоном слега смоченным маслом. После этого уже обильно пропитанной ваткой нанести масло восходящими движениями, начав с шеи, а затем ото рта и подбородка к вискам, от переносицы ко лбу и вокруг глаз (через верхнее веко от носа к виску и от виска к носу по нижнему веку).
Спустя 2-3 минуты масло тщательно снять ваткой, поначалу лишь слегка смоченной подсоленной водой (1ч. ложка поваренной соли на ½ литра кипяченой воды), несладким чаем или каким-либо фруктовым соком, разбавленным кипяченой водой. Таким образом, в первые два раза ватный тампон едва смачивается (так быстрее снимается жирный слой), а последующие ватки уже можно смочить обильнее. Так же очистить губы и брови.
Если кожа чистая, без высыпаний и угрей, для очистки кожи лица можно использовать простое средство, которое не вызывает раздражения и не сушит кожу, питательно и всегда под рукой – натуральное сливочное масло (применять не более 10 дней).
Кислое молоко для очистки кожи
Если растительное масло рекомендуется для очистки кожи преимущественно в осенне-зимний период, то кислое молоко можно использовать в любое время года для всех типов кожи. Кислое молоко слегка осветляет кожу, делая ее гладкой и нежной. Его можно заменить кефиром, свежей сметаной при том условии, что продукты не будут слишком кислыми. Перекисленность более всего вредна сухой коже, поскольку избыток молочной кислоты может вызвать раздражение. Более кислые продукты подходят для жирной кожи. Умывание предварительно очищенного лица молочной сывороткой, которую получают при приготовлении творога, исключительно благотворно воздействует на нормальную и жирную кожу. Показано оно и для несклонной к шелушению сухой кожи.
Как применять кислое молоко
На сухой ватный тампон нанести немного кислого молока, протереть кожу лица и шеи. Каждый следующий тампон смачивается обильнее предыдущего. Количество используемых ваток зависит от степени загрязненности кожи. Последним отжатым тампоном удалить излишки кислого молока, после чего на еще влажную кожу нанести питательный крем, который быстро снимет легкое чувство жжения, иногда возникающее от кислой среды. Перед наложением крема можно протереть кожу лосьоном или сполоснуть слегка прохладной кипяченой водой. На жирной коже можно оставлять чуть заметный слой кефира или кислого молока на ночь, чтобы кожа самостоятельно подсохла и стянулась. Питательный крем в этом случае наносится только под глаза, на лоб, шею и носогубные складки.
Если кислое молоко вызвало покраснение и раздражение кожи, ее необходимо сразу протереть чаем или свежим молоком, после чего нанести питательный крем. На 3-4 день, как правило, легкое раздражение уменьшается, а вскоре окончательно исчезает.
Очистка кожи свежим молоком
В косметологии умывание молоком имеет многовековые традиции. Свежее молоко оказывает на кожу успокаивающее воздействие, поэтому чаще его используют при сухой, а особенно, при чувствительной коже.
Кожу предварительно очищают 2-3 пропитанными цельным молоком или растительным маслом ватными тампонами, а затем обильно смачивают теплым разбавленным молоком (молоко нужно наполовину разбавить горячей водой). После умывания остатки молока слегка пропитать бумажной салфеткой, после чего нанести питательный крем. В случае если кожа шелушится или воспалена, то вместо воды в молоко можно добавлять отвар ромашки, липового цвета или листьев малины.
Применяется умывание молоком только при отсутствии гнойников и ссадин.
Очистка лица яичным желтком
Кожу жирного типа время от времени полезно очищать при помощи яичного желтка, приготовленного таким образом.
В небольшую стеклянную баночку поместить 1 желток, затем попеременно и постепенно добавить 1-2 ч. ложки какого-либо растительного масла и столько же лимонного или грейпфрутового сока, тщательно перемешать.
На слегка увлажненный ватный тампон взять немного приготовленной желтковой смеси, быстро, не давая впитаться, очистить ею поверхность кожи. Процедуру повторить 2-3 раза, с каждым разом увеличивая количество желтковой смеси и взбивая ее на коже до легкой пены. Затем, обильно смазав ею лицо и шею, оставить на 2-3 мин, после чего снять увлажненным ватным тампоном. В завершение нанести питательный крем или любое растительное масло.
Майонез для очистки лица
Вечернюю очистку лица можно также проводить при помощи специального майонеза – хорошо растертой смеси из равного количества сметаны, растительного масла и яичного желтка. Готовить такую смесь желательно не более чем на три-четыре раза, поскольку консервирующие средства (например, бензойная или салициловая кислоты), которые иногда к ней добавляются для увеличения срока хранения, плохо переносятся и сухой, и нормальной кожей.
Майонез, как и другие очищающие средства для всех типов кожи, можно использовать ежедневно в любое время года, делая перерывы на 2-3 недели. Хранить в прохладном месте.
Очистка отрубями или черным хлебом
Для данного способа можно использовать пшеничные, рисовые, овсяные отруби или черный хлеб, размоченный в горячей воде.
Как приготовить отруби
Овсяные хлопья (1 стакан) пропустить через мясорубку или слегка перемолоть в кофемолке, добавить 1 ч. ложку питьевой соды или буры, хорошо перемешать. Данная смесь подходит для очищения кожи жирного типа с загрязненными порами или угрями-камедонами. Без буры и соды можно применять для любой кожи.
Как применять
Кожу всего лица обильно смочить водой, на левую ладонь положить 1 ст. ложку перемолотых хлопьев, смешанных с водой до кашицеобразной консистенции. Правой рукой постепенно наносить массу на лицо, слегка протирая лоб, нос, щеки, подбородок и шею. Протирать лицо размоченными хлопьями необходимо до тех пор, пока не появится ощущение, что вся масса легко движется по коже. После этого ее тщательно смывают водой.
Аналогичным образом используется и мякиш черного хлеба.
Данные процедуры дают приятное ощущение мягкой и чистой кожи. Очищение отрубями жирной кожи особенно эффективно, если смывать их горячей водой, а затем хорошо ополаскивать кожу подсоленной холодной водой (1ч. ложка поваренной соли на 500 мл кипяченой воды).
Очистку отрубями нужно проводить каждый вечер, на протяжении месяца. При жирной коже повторять спустя 1-2 недели, в течение которых для очистки можно использовать желток, кислое молоко
03clinic.ru
Очищение лица в домашних условиях
Очищение — это один из самых главных этапов в процессе ухода за кожей лица. Разные процедуры по очистке лица вам могут предложить практически в любом серьезном салоне красоты.
это будет всего лишь одноразовая процедура, а за лицом надо ухаживать каждый день. Конечно, вы можете ежедневно посещать салоны красоты и наслаждаться тем, что кто-то чистит за вас кожу лица, но это слишком дорогое удовольствие. Именно поэтому в этой статье мы поговорим про очищение лица в домашних условиях. Самое главное — выбрать подходящие средства, которые хранили бы защитный слой вашей кожи. Неправильно выбранные средства могут нанести больше ущерба, чем пользы.
Глубокая очистка кожи лица
Один раз в месяц (если кожа жирная или проблемная, например, с угревой сыпью — то чаще) рекомендуется заняться глубокой очисткой кожи. По ходу этого процесса не только удаляются мертвые клетки рогового слоя. Кожа становится ровнее, мягче, не шелушится, а также выравниваются морщины. Кроме этого светлеют пигментные пятна, шрамы, улучшается кровообращение, ускоряется регенерация, лучше поглощаются косметические средства. Для глубокой очистки используются разные средства: кремы-пилинги для лица, скрабы, эксфолианты.
Крем-пилинг надо наносить на лицо и шею и оставлять на пару минут сохнуть. Тогда нежными круговыми движениями кончиков пальцев стирать крем. Остатки смывать водой. Крем-пилинг больше всего подходит для тонкой кожи лица.
В состав скрабов, в свою очередь, входят разные твердые частицы (дробленые зерна кофе, косточки персиков, ореховая скорлупа, сухие морские водоросли, морской песок и синтетические полимеры). Скрабы не рекомендуется использовать, если кожа чувствительная или проблемная (прыщи, угри), потому что частицы скраба могут разнести инфекцию по всему лицу. Но скрабы просто не заменимы, если у вас жирная и толстая кожа лица.
Если ищите скрабы по нежнее, то надо обратить внимание на энзимные пилинги. Ферменты и белки, входящие в состав этих пилингов, растворяют роговой слой и помогают быстрее удалить мертвые клетки кожи. В состав эксфолиантов входят разные фруктовые экстракты и кислоты (молочная, салициловая, гликолевая), которые разрушают роговые клетки и останавливают шелушение. Поэтому очищенная кожа становится ровной, чистой и быстрее обновляется.
Мылом, какое качественное бы оно не было, мыть лицо не рекомендуется. Это — щелочной продукт, а поверхность нашей кожи покрыто кислотным слоем, защищающим от разных бактерий и микробов, которые не могут жить в кислотной среде. Мыло разрушает этот защитный кислотный слой. Поверхность кожи становится щелочной, поэтому кожа часто опухает. Правда, сегодня уже производится и не щелочное мыло (синдет), которое не только чистит, но и заботится о вашей коже, укрепляет ее натуральную защитную функцию, поддерживает баланс между жиром и влагой. Синдеты отлично подходят для сухой, чувствительной или проблемной кожи.
Очищающая пенка (или крем) очищает, освежает кожу и удаляет остатки макияжа. Это средство хорошо пенится, поэтому, используя его при чистке лица, не жалейте воды, чтобы на коже не осталось пены. Также постарайтесь использовать только такую очищающую пенку, в составе которой нет лаурилсульфата натрия. Это — синтетическое вещество, которое сегодня добавляется во множество средств косметики, чтобы они лучше пенились. Очищающая пенка подходит для чистки разных типов кожи, но больше всего — для нормальной и жирной.
Очищающее масло больше всего подходит для сухой, чувствительной и склонной к шелушению кожи. Лучше всего использовать нерафинированное, натуральное растительное масло, подходящее для вашей кожи. Избегайте минерального масла — оно не очень подходит для кожи. То есть, данный тип масла не помогает коже осуществлять своих функций; оно всего лишь покрывает кожу пленкой.
Молочко — это классическое средство для чистки лица. В составе молочка чаще всего бывает до 20% жира (для нормальной, смешанной и жирной кожи) и до 30% жира (для сухой и чувствительной кожи). Молочко растворяется в воде, поэтому его можно сполоснуть водой или очистить тоником.
Ежедневная чистка кожи лица
Очень важно два раза в день очищать лицо от грязи и косметики. Утренняя чистка оживляет кожу, удаляет за ночь скопившийся жир и мертвые клетки, подготавливает лицо к косметике. Вечерняя (самая важная) чистка удаляет макияж и всю грязь с пылью, скопившеюся за день. Хорошее очищающее средство чистит кожу от пыли, крема, макияжа и пота. Вам только нужно выбрать самое подходящее для вас и удобное средство. Очищающее средство для лица должно быть нежным и должно подходить к типу вашей кожи. Закончив чистку лица, оживите кожу тоником.
После чистки — тоник
Очищенную кожу лица обязательно надо освежить тоником или водой из термических источников. Тоник обязателен, потому что он увлажняет, оживляет, успокаивает, дезинфицирует, защищает от воспалений, сужает поры, восстанавливает кислотность, удаляет с кожи остатки жесткой воды. Нормальный уход за кожей лица без тоника практически не возможен. Тоник заканчивает процедуру очищения лица и является идеальной основой для любого крема. Особенно приятен тоник-спрей, с помощью которого можно освежать лицо на протяжении целого дня, используя его поверх макияжа. Тоник надо тоже выбирать по типу вашей кожи. Если с начала кожу почистить тоником, а только потом мазать увлажняющий крем, то эффективность крема повысится.
www.bediva.ru
Ежедневное очищение кожи лица дома
Как правильно умываться? Как проводить ежедневное очищение лица дома и не навредить коже. На первый взгляд эту тему даже смешно обсуждать. В конце концов, мы с детства плескаемся в ванной или принимаем душ, однако обилие средств по уходу за лицом и телом в магазинах наталкивает нас на мысль: « А не поменять ли нам что-нибудь в нашем ежедневном ритуале?». Если вы хотите иметь чистую здоровую кожу, прислушайтесь к нашим советам. Очищать кожу совсем не сложно. Теплая ванна или душ с мягким моющим средством надолго сохранят вашу кожу чистой и здоровой. Некоторые женщины часто пропускают ежедневный этап очищения кожи, считая его необязательным. Если они приходят домой за полночь после вечеринки, им хочется немедленно отправиться спать, а не идти в ванную, чтобы умыться. В этом случае, макияж, жир и грязь остаются на коже всю ночь, закупоривая поры. Это создает множество проблем, которые можно избежать, соблюдая простые правила гигиены. Конечно, если вы один раз не умоетесь, это не станет катастрофой для вашей кожи. Гораздо хуже, если это станет привычкой. Не хватайте первое попавшееся в магазине моющее средство. Проведите небольшое исследование, чтобы выяснить, какое из них наилучшим образом подходит для вашей кожи. Если у вас закупоренные поры и черные точки стоит обратить внимание на средства с отшелушивающим эффектом. В них содержатся микрочастицы, удаляющие с кожи омертвевшие клетки. Как очистить кожу от прыщейНекоторым женщинам скраб требуется ежедневно или через день, особенно если у них проблемная или жирная кожа. Другие могут использовать его раз в неделю, как дополнительное очищение. Будьте осторожны с пилингом при сухой или чувствительной коже. Если у вас акне в активной стадии, грубый скраб может вскрыть гнойнички, разнести инфекцию по лицу и вызвать еще большее воспаление. Даже если гнойнички не вскроются, грубый пилинг будет раздражать их, что может привести к воспалению и еще большему покраснению кожи. А это вам совсем не нужно, особенно если вы уже ведете борьбу с угревой сыпью. Кожа многих людей, страдающих акне, часто не переносит мыло. Им дерматологи советуют пользоваться средствами, не содержащими мыло. В состав таких средств могут входить противо-угревые компоненты, такие как салициловая или гликолевая кислота, а также бензоил пероксид. Подобные моющие средства не только снимут раздражение от мыла, но и помогут держать акне под контролем. Чистка лица народные средстваЕсли у вас очень сухая кожа, но нет угревой сыпи, попробуйте увлажняющее моющее средство. Многие женщины избегают ежедневного очищения, так как после него чувствуют сухость и стянутость. Моющее средство с увлажняющими компонентами уменьшают эти неприятные ощущения. Кроме того, после умывания с ним, коже потребуется меньше увлажняющего крема или лосьона. Очищение один из ключевых аспектов ухода за кожей любой женщины. Даже если ваша кожа не шелушится, на ней нет ни угрей, ни прыщей, вам все равно необходимо средство для умывания. Правильно подобранное, оно поможет вашей коже оставаться здоровой и красивой. Предлагаем вам рецепт домашнего мыла. Он довольно простой, поэтому вы можете варить мыло в домашних условиях по мере необходимости. Его можно менять в зависимости от типа вашей кожи.
Рецепт домашнего мыла
Вам понадобится:
- 300 мл дистиллированной воды;
- 120 мл щелока;
- 60 гр масла авокадо;
- 60 мл масла семян моркови;
- 60 мл масла жожоба;
- 240 мл кокосового масла;
- 480 мл оливкового масла;
Очищение кожи лица от угрейПрежде чем начать процесс мыловарения, наденьте одежду с длинным рукавом, перчатки и защитные очки, чтобы избежать контакта со щелочью. Отмерьте все ингредиенты заранее и приготовьте их к использованию. Сначала соедините воду и щелок в большом стеклянном контейнере. Когда они смешаются, произойдет реакция и смесь нагреется. Вдыхать ее пары крайне нежелательно. Охладите смесь примерно до 45 градусов. Смешайте все масла в кастрюльке и нагревайте до тех пор, пока масло авокадо полностью не растает. Остудите смесь до 45 градусов. Затем медленно влейте раствор щелочи в масло и тщательно перемешайте. Всегда вливайте щелок в жидкость, а не наоборот, так как он может выплеснуться из контейнера. Чтобы облегчить процесс, можно воспользоваться погружным блендером. Как только мыло достигнет стадии геля (можно зачерпнуть немного смеси и сбрызнуть на поверхность, где она оставит заметный след), его можно перелить в формочки. Поместите формочки в морозилку. После того как мыло затвердеет, извлеките его из формочек и оставьте на две недели для созревания. Пока мыло зреет, его лучше хранить в шкафу, чтобы не воспользоваться им раньше. Когда мыло полностью созреет, в нем не останется щелочи. Это домашнее мыло содержит масла, которые не только увлажняют и мягко очищают кожу, но и борются со многими признаками старения. В этот рецепт нежного мыла вы можете добавлять эфирные масла и травы по своему усмотрению. Можно, к примеру, добавить четверть стакана трав или овсяной муки, или до 30 мл эфирных масел. Помните, их добавляют в самом конце, перед тем, как мыло достигнет стадии геля. Этот базовый рецепт может стать замечательной основой для мыла, подходящего именно для вас. Все, что вам нужно, это добавить правильно подобранные эфирные масла, которые помогут справиться с проблемами вашей кожи.
Несколько советов
Глубокое очищение кожи лица в домашних условияхКогда следует мыться. Во время мытья мы смываем с тела пот, пыль, грязь и кожное сало, в общем, все то, что закупоривает поры и приводит к образованию угревой сыпи (акне). Однако невозможно дать один совет для всех, как часто надо мыться, ведь слишком частое мытье может привести к сухости и раздражению кожи. Все зависит от вашего стиля жизни. На то, как часто вы будете принимать ванну или душ влияет ваша работа, частота и интенсивность тренировок, и даже место жительства. Многие люди предпочитают принимать душ или ванну один раз в день: утром после пробуждения, после тренировки или вечером перед сном.
Чем мыться. Чаще всего мы выбираем твердое или жидкое мыло. В твердом мыле содержится больше поверхностно-активных веществ, которые смягчают воду и очищают поверхность кожи. Твердое мыло обычно лучше справляется с загрязнениями, удаляет пот и избыток кожного жира. Однако оно более агрессивное, содержит больше щелочи. Компоненты твердого мыла не смываются с кожи полностью и могут привести к сухости, раздражению и ощущению стянутости.
Жидкое мыло содержит более мягкие активные вещества, чем твердое. Часто в его состав входят увлажняющие компоненты. Оно подходит большинству людей и способно смыть с кожи практически все, за исключением, пожалуй, очень глубоко въевшейся грязи. Если ваше моющее средство оставляет на коже ощущение сухости и раздражения, попробуйте другое, разработанное специально для чувствительной кожи. Старайтесь приобретать средства, в состав которых не входит лаурил сульфат, именно он чаще всего вызывает раздражение кожи. В то же время смягчающие вещества в составе моющего средства увлажнят вашу кожу. Намыливаться можно руками или с помощью мягкой мочалки, губки или рукавички. Только не забывайте регулярно мыть эти принадлежности, ведь они являются прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Большинство мочалок и рукавичек для ванной можно стирать в стиральной машине. А губка прослужит дольше, если помыть ее в посудомоечной машине.
Как надо мыться. Вода в душе или в ванне должна быть приятно теплой. Горячая вода смывает защитную липидную пленку с вашей кожи, приводя к ее сухости.
Также не стоит принимать душ слишком долго, так как длительное воздействие воды сушит кожу. Вы хотите смыть избыток жира с кожи, но не переусердствуйте, ведь именно он предохраняет кожу от сухости и вредного воздействия внешних факторов. По тем же причинам не рекомендуется принимать душ слишком часто. Сухая кожа дает неприятные ощущения стянутости, она выглядит нездоровой и может покрыться сыпью.Прочитайте еще : ◦ Очищение лица маслом ◦ Маска для глубокого очищения кожи После мытья обязательно полностью осушите кожу полотенцем мягкими промокательными движениями. Полотенце должно быть чистым и сухим, ведь во влажном полотенце быстро размножаются бактерии.
www.beauty-practical.ru
А вы правильно очищаете кожу
Ирина19.09.2016А вы правильно очищаете кожу
Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу вам представить новую рубрику, которую мы назвали «Все о красоте». Мы будем обсуждать здесь уход за собой вместе с профессионалами-косметологами. Думаю, что вам это будет интересно. Не буду пока раскрывать всех секретов и моих задумок. Надеюсь, что все сложится.
Сейчас я хочу представить вам автора статьи Екатерину Яковлеву. С ней меня познакомила Маша Натан, ведущая рубрики Вдохновение для семьи Рекомендации были именно в профессионализме ее работы, а этот момент всегда важный. Глубокий вдумчивый поход позволил Кате создать свой интернет-магазин с натуральной профессиональной косметикой для ухода за собой. Итак, познакомимся поближе с Катей. Вот что она рассказала о себе.
Добрый день всем читателям блога Ирины. Меня зовут Екатерина. Расскажу немного о себе. С тех пор, как у меня начались высыпания на коже в подростковом возрасте, я все время искала, тестировала, пробовала, надеялась и обожествляла каждое новое косметическое средство, которое попадало мне в руки. Но чуда не происходило. Более того к высыпаниям присоединились сухость и чувствительность. Кожа все время доставляла дискомфорт, и ее в прямом смысле слова хотелось сменить. Уверена, что многие меня поймут.
Разочаровавшись в промышленных косметических средствах, я решила сама прокладывать лабиринт к здоровой и красивой коже. Мое высшее психологическое образование дало мне хорошую подготовку по анатомии и физиологии человеческого тела. А мой интерес и необъятное желание досконально изучить кожу и понять основы ее здоровья, мотивировали меня на поиски научной литературы и специалистов в этой области.
Первым моим учителем был врач-косметолог с 50-м стажем, которая в советское время работала в закрытой исследовательской лаборатории и сама изготавливала косметические средства. Косметика по ее рецептурам дала мне видимый результат, кожа стала заметно лучше.
Однако после советского времени был сделан ряд важнейших открытий в области строения и функционирования кожи. Это подтолкнуло меня учиться дальше. И учиться я буду всегда. Поскольку всегда основываюсь на последних научных исследованиях в области современной эстетической косметологии.
Так изначальное желание сделать свою кожу здоровой переросло в большую страсть к изготовлению натуральных косметических средств, массажным техникам и всему, что связано с красотой кожи.
Я считаю, что любая девушка способна понимать, что происходит с ее кожей и знать, что ей необходимо для поддержания ее здоровья и красоты. Буду счастлива помочь в этом!
Также мне очень хочется, чтобы сегодняшний культ молодости сменился на культ индивидуальной красоты. И каждая девушка и женщина знали здоровую альтернативу столь популярным сегодня филлерам для контурной пластики и биоревитализации.
И сейчас я приглашаю вас на нашу первую встречу. Мы с вами поговорим об очищении кожи лица.
А вы правильно очищаете кожу лица?
Подбирая уход за кожей, многие не задумываются о правильном очищении, считая этот этап незначительным. Казалось бы, умылся, какая разница чем? Чтобы понять важность этого этапа в уходе за кожей, я очень кратко опишу, на что он влияет и что за собой влечет.
Очищение кожи лица – укрепляем или разрушаем
Любые косметические средства нужно рассматривать в первую очередь с точки зрения их воздействия на самый верхний слой кожи — роговой. Это наш барьер от внешней среды, сохраняющий целостность организма. Здоровый роговой слой эффективно защищает кожу от обезвоживания и от проникновения патогенных факторов извне. Стоит посмотреть на кожу большинства детей: первое, что мы видим, это целостный, здоровый роговой слой. Кожа гладкая и ровная, хорошо увлажненная, к такой коже приятно прикасаться, она радует глаз.
И напротив, если роговой слой нарушен, то все процессы в коже нарушаются. Это все равно что птица без перьев или ящерица без чешуи. Незащищенная кожа человека часто выглядит сухой, раздраженной, тусклой.
Благодаря исследованиям Альберта Клигмана, стало известно, что роговой слой — не просто набор мертвых клеток, а что это сложная и очень четко организованная структура, которая играет первоочередное значение в лечении всех проявлений дерматозов, будь то угревая болезнь или атопический дерматит. Да, да, и кожа с угрями и сухая кожа, и кожа с различными проявлениями дерматитов имеют поврежденный роговой слой!
Поэтому ежедневное очищение кожи лица должно способствовать укреплению, а не разрушению рогового слоя.
Что значит здоровый роговой слой кожи
Роговой слой состоит из мертвых чешуек, которые между собой скреплены межклеточными липидами (жирами). Такой барьер контролирует диффузию веществ в обоих направлениях, контролирует испарение воды. Сверху чешуйки покрыты поверхностными липидами, образованными, в основном, секретами сальных и потовых желез. Поверхностные липиды создают кислую среду на коже, кислотно-щелочной баланс (РН) которой у здорового человека около 5,5. Такая кислотная мантия позволяет сохранять на коже здоровую микрофлору , подавляя патогенные микробы. А также способствует здоровому обновлению рогового слоя.
Установлено, что многие кожные проблемы сопровождаются существенным повышением РН. Так, при грибковых заболевания РН возрастает до 6, при экземе — до 6,5, при угревой болезни — до 7.
Последствия от защелачивания кожи легко можно продемонстрировать на примере длительного ношения подгузников у детей. Роговой слой кожи малыша пропитывается мочевиной, вследствие этого РН повышается. Кожа без кислотной мантии становится чувствительной, меняется ее микрофлора, что является предпосылкой для развития дерматита.
Увлечение натуральным мылом может привести к таким же последствиям, поскольку его РН щелочной, в районе 9-11.
Повреждение рогового слоя
На рисунке видно, что в местах пониженного содержания липидов между роговыми чешуйками защитный барьер нарушен, вследствие чего идет повышенное испарение воды (ТЭПВ) и проникновение в кожу вредных веществ.
Отсюда следует, что правильное очищение должно поддерживать кислую среду на коже и не разрушать межклеточные липиды.
И вместе с тем, рекламные призывы с глубоким очищением, заставляют прекрасную половину человечества иметь психологическую потребность в этих ощущениях и приобретать соответствующие средства. Особенно это касается тех, у кого повышенная жирность и/или угревая болезнь (акне).
Чрезмерное увлечение спиртовыми протираниями, скрабами, частое умывание щелочным мылом и Пав-содержащими средствами легко могут вызвать зуд, шелушение, покраснения и другие симптомы, так как разрушают ее липидный барьер. Более того такое обезжиривание является абсолютно не эффективным, так как буквально в течение десятка минут после него еще более ослабленная кожа опять блестит и еще больше жирнится.
Как очищать кожу лица, чтобы ее укреплять
Исходя из выше сказанного, при выборе очищающих средств следует отдавать предпочтение средствам с кислым РН, в районе 5-5,5, сохраняющим липидный барьер кожи.
Обратите внимание
Если кожа сухая, чувствительная и/или с акне в стадии воспаления, то крайне не рекомендуется использовать щелочное мыло, скрабы, средства, содержащие агрессивные Пав, эфирные масла, спирт, отдушки.
Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях
Мягким и деликатным ежедневным очищением для сухой и чувствительной кожи лица могут стать:
- тоники,
- лосьон-тоники,
- очищающее молочко,
- мицеллярная вода.
Важно отследить, нет ли реакции на ватные диски. Если реакция есть, то лучше использовать смывающиеся средства с водой, а после — очень аккуратно промокнуть лицо мягким полотенцем. Для такого очищения хорошо подойдет гидрофильное масло.
Даже используя мягкое очищающее средство, кожа может отреагировать покраснениями и зудом. Это может быть реакция на воду из крана, поэтому, используйте только чистую воду (очищенную, кипяченую или отвары трав). Умываться следует теплой водой, не горячей и не очень холодной.
При очищении кожи лица можно сочетать несколько средств. Например, утром – протирать лицо без использования воды, а вечером умываться средствами, требующими смывания.
Помните, что комфортное ощущение после очищения – один из основных показателей правильности его выбора.
Эти рекомендации действительны для любой кожи, в том числе и с акне.
Дополнением для кожи с повышенной жирностью или акне с невоспалительной формой (комедональной) может стать средство для умывания, например пенка, с салициловой кислотой и протирание тоником, содержащим алюмокалиевые квасцы.
Любую пенку или гель, даже с натуральными, мягкими Пав, не следует долго держать на коже. Лучше умыться два раза, нежели долго массировать кожу Пав-содержащими средствами — поскольку они не успеют «добраться» до межклеточных липидов.
Восприятие внешнего вида кожи человека это, по сути, восприятие его рогового слоя, поэтому правильное очищение напрямую влияет на нашу привлекательность!
Я очень надеюсь, что в этой статье мне удалось это донести. Буду искренне рада вашим вопросам и комментариям! Напишите те вопросы, которые вас интересуют. И в ближайшее время мы с вами продолжим наш разговор.
Приглашаю вас посмотреть серию моей натуральной профессиональной косметики. Посмотреть все можно, нажав на кнопку ниже.
Натуральная косметика ТЭВА
Екатерина Яковлева, психолог, сертифицированный массажист лица, автор профессиональной натуральной косметики ТЭВА, мама двух сыновей.
Я благодарю Катю за тему статьи. Очень вдумчивый подход к теме очищения кожи лица. Будем рады услышать ваши комментарии и предложенные темы.
И для души мы с вами послушаем сегодня Шуберт Фантазия фа минор
Польза и вред меда для организма человекаЧистка лица в домашних условияхКак избавиться от черных точек на лице?Как убрать прыщи на лице. Народные средства от прыщей«Голливудская» чистка лица в домашних условияхЧерные точки на носу вам не к лицу: как избавиться
irinazaytseva.ru
Очищение кожи лица в домашних условиях
Очищение кожи лица в домашних условиях куда важнее регулярных посещений косметолога. Ведь от того, как мы ухаживаем за лицом каждый день зависит больше, чем от ежемесячных процедур, пусть даже более эффективных и сложных. Главное условие здоровой кожи – тщательное и бережное ежедневное очищение.
Правила ежедневного очищения кожи лица в домашних условиях
Этапы очищения кожи лица в домашних условиях включают обязательное снятие макияжа, саму процедуру по очищению и меры, восстанавливающие нормальный уровень кислотности кожи. Конечно, если декоративной косметикой вы не пользуетесь, то первую ступень очистки вполне можно пропустить. Во всех остальных случаях обойтись без средства для снятия макияжа, либо мицеллярной воды не удастся. После того как косметика смыта, следует позаботиться о глубокой чистке пор.
Несмотря на то, что в последнее время популярным стало умывание без воды, мы советуем вам отдать предпочтение традиционной процедуре. Если водопроводная вода слишком плохая, воспользуйтесь кипяченой, или минеральной. Выбирайте средство для умывания, соответствующее вашему типу кожи. Нанесите его на лицо, вспеньте и помассируйте кончиками пальцев. Тщательно смойте водой. После этого можно промокнуть лицо полотенцем либо бумажной салфеткой и нанести крем. Обладательницам жирной кожи вместо крема лучше воспользоваться тоником – он также прекрасно восстанавливает уровень РН, сниженный использованием мыла и мыло содержащих продуктов.
Если кожа жирная
Вот основные особенности очищения жирной кожи лица в домашних условиях:
- Не пренебрегайте средствами для увлажнения кожи. Лучше купить пенку и гель для умывания, предназначенные для нормальной и обезвоженной кожи. Средства для жирной могут привести к повышению активности сальных желез.
- Обязательно делайте глиняные маски хотя бы 2-3 раза в неделю.
- Не умывайтесь слишком часто. Проводите очищение утром и вечером, в остальное время достаточно промокнуть лицо бумажной салфеткой.
Если кожа сухая
Очищение сухой кожи лица в домашних условиях подразумевает соблюдение таких правил:
- Не массируйте кожу слишком активно, это может травмировать ее и вызвать появление морщинок.
- Сведите время контакта кожи со средствами для умывания к минимуму.
- Отдайте предпочтение ночному крему с жирной структурой. Используйте его после каждого контакта с водой.
Как проводить глубокое очищение кожи лица в домашних условиях?
Для глубокого очищения достаточно 1-2 раза в неделю применять средства для эксфолиации и очистки пор. Это могут быть:
- скраб из овсяных хлопьев;
- маска-пленка;
- распаривающая маска;
- массаж мокрого лица пищевой содой;
- использование средств с кислотами в составе;
- ручная чистка пор.
Подбирать подходящий вам метод следует, ориентируясь на тип кожи и характер жировой прослойки под ней – агрессивные средства сухой и обезвоженной коже принесут больше вреда, чем пользы.
Статьи по теме:
|
Если вы не любите тыкву, все равно не проходите мимо этого полезного плода. Он может стать лучшим помощником в домашнем уходе за кожей лица. Прочитайте наш свежий материал, попробуйте сами приготовить несколько омолаживающих или очищающих тыквенных масок. |
Косметические компании предлагают множество средств, которые позволяют сделать процедуру очищения кожи более эффективной. К таковым относятся и спонжи для умывания. Их использование позволяет глубоко очистить кожу, выровнять ее поверхность. |
| Прибор для очищения кожи лица
Отличной альтернативой дорогостоящим процедурам является использование портативных приборов для очищения кожи, которыми можно пользоваться дома. Они позволяют ухаживать за проблемной кожей, склонной к закупориванию пор остатками косметики, кожным салом и другими загрязнениями. |
Прыщи доставляют немало неприятностей, особенно если они находятся на лице. Есть много народных рецептов избавления от них, но, пожалуй, одним из самых простых и действенных заслуженно можно считать сок алоэ. В статье мы расскажем, почему именно соком этого растения стоит лечить кожу. |
womanadvice.ru