Ежедневный уход за лицом


девушка блондинка с закрытыми глазами

Ни модная одежда, ни броский макияж, ни эффектная стрижка не сделают женщину красивой, если у нее мешки под глазами, тусклая кожа, черные точки на носу. Уход за кожей лица должен быть ежедневным. Обычно он включает в себя несколько этапов. Впрочем, тратить на них придется буквально считанные минуты.

Очищение

Ежедневный уход за кожей лица начинается с очищения. Оно делается для удаления естественной секреции желез, бактерий и продуктов их жизнедеятельности, отмерших чешуек эпидермиса. При умывании вне зависимости от времени суток не стоит пользоваться мылом. Специалисты утверждают, что его pH не подходит коже, ведь содержащаяся в мыле щелочь нарушает липидный обмен, слишком сильно сужает поры, вызывая сухость. Лучше приобрести подходящее для вашего типа молочко, пенку или гель для умывания. Утреннее умывание поможет вам проснуться, приведет кожу в тонус, смоет остатки ночного крема, а вечернее позволит избавиться от макияжа и подготовит кожу к восприятию других косметических средств ухода за лицом.


брызги воды на лице

Раз-два в неделю рекомендуется использовать очищающий скраб. Это достаточно мягкий вид пилинга, удаляющий омертвевшие частицы кожи. Использование скрабов сделает цвет лица более ровным, избавит вас от комедонов на лице.

Тонизирование

тонизируем кожу лица водой

После умывания рекомендуется воспользоваться косметическим тоником. Некогда бытовало мнение, что обрабатывать тоником нужно только кожу жирного типа. Это заблуждение. При подборе тоника всегда ориентируйтесь на свой тип кожи. Тоники призваны удалить с верхнего слоя эпидермиса остатки пенки для умывания, тонального крема и прочей косметики, увлажнить кожу, нормализовать ее кислотность, очистить и уменьшить поры.

Даже если подкожные выделяют слишком много секрета, рекомендуются тоники без содержания спирта, так как это вещество делает активность данных желез еще выше.

Увлажнение+защита

увлажняющий крем наносится на лицо


После умывания и тонизирования утром на лицо и шею рекомендуется наносить крем. Утром это должен быть легкий крем: зимой, в морозную погоду, защитный, в любое другой время года – увлажняющий. Это средство ухода поможет защитить верхний слой эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды, поддержит необходимый уровень увлажнения. Регулярное использование кремов значительно отодвинет момент, когда вы начнете находить на лице морщинки.

При покупке внимательно читайте этикетки. Например, если средство обладает солнцезащитным эффектом, значит, оно предназначено для лета.

Питание

красивая девушка с удовольствием наносит крем на лицо

Дополнительное питание коже обычно дают ночные кремы. Они более плотные и жирные, чем дневные, и наносятся за час-другой до сна. Остерегайтесь использовать ночной крем на области вокруг глаз: кожа там тонкая и нежная и требует совершенно иного ухода.

В выходной рекомендуется баловать себя питательными масками для лица. В холодное время года можно самостоятельно изготавливать составы из яиц, меда, масел, в теплое – использовать сезонные фрукты и овощи. В случаях, когда некогда самостоятельно мешать маску, можно использовать покупные варианты, которых в косметических магазинах найдется огромное количество.

Золотые правила ухода за лицом


Ежедневный уход за кожей лица требует соблюдения ряда правил:


  1. Любые косметические средства должны соответствовать вашему типу кожи;
  2. Кожа вокруг глаз и на губах требует иного ухода, чем на лице;
  3. Если у вас нежная кожа, склонная к раздражению, используйте максимально мягкие средства (желательно с нейтральным pH);
  4. В течение дня пользуйтесь термальной водой и влажными косметическими салфетками;
  5. Защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью косметических средств;
  6. Если есть возможность, покупайте только гипоаллергенную косметику;
  7. Никогда не ложитесь в постель, если вы не сняли макияж, не очистили и не увлажнили кожу.

Веки

уход за веками

Вокруг глаз эпидермис более тонкий и нежный. В этой области практически нет сальных желез. Кроме того, эта кожа легко растягивается, что приводит к раннему появлению морщин. Ежедневное нанесение декоративной косметики еще больше ускоряет этот процесс.

Для ежедневного ухода за веками используйте легкие и быстро впитывающиеся специальные кремы. На этикетке должна стоять маркировка, что данное средство прошло офтальмологическую экспертизу и безопасно для глаз.

Нанесите небольшое количество крема из баночки или тюбика на левую руку, пальцами правой возьмите немного вещества и легкими касаниями нанесите на веки. Подушечками пальцев легко похлопайте по векам, как бы «вбивая» средство.

При снятии макияжа всегда используйте качественные продукты, которые не травмируют и не пересушат нежную кожу век.


Губы

красивая улыбка с белыми зубками

На губах вообще нет сальных желез, а потому они часто трескаются и шелушатся. Чтобы этого не происходило, пользуйтесь качественной губной помадой. Если вы не красите губы, всегда имейте при себе бесцветную гигиеническую помаду. Любая помада должна содержать витамины, компоненты, увлажняющие поверхность губ, а также защищающие от солнечного света фильтры.

Дешевые помады не только не соответствуют этим требованиям, но и производятся из сомнительных веществ. Забывать о том, что часть помады неизбежно будет съедена, не стоит.

Для ухода за губами можно применять и другие питательные средства. Например, зимой раз в неделю мазать губы медом и выдерживать 1-2 минуты. Прекрасно зарекомендовал себя и другой рецепт. Возьмите огурец, арбуз, яблоко или абрикос (в принципе можно взять практически любой овощ или фрукт кроме ананаса), очистите от кожицы, измельчите в блендере, добавьте немного сливочного масла и нанесите на кожу губ на четверть часа.

Незаменимые помощники


омега-3 капсулы

Кроме стандартных муссов, гелей, тоников помните и о других средствах ухода, которые сохранят вашу кожу молодой и здоровой. Одним из таких незаменимых помощников являются полиненасыщенные жирные кислоты. Возьмите за правило пить препараты Омега-3 курсами 4-6 раз в год. Самым бюджетным вариантом является обычный рыбий жир.

Чтобы не чувствовать неприятного вкуса и запаха, покупайте рыбий жир в круглых капсулах, которые продаются в любой аптеке.

Пару-тройку раз в месяц делайте маски из косметической глины. В ней содержится огромное количество минералов, макро- и микроэлементов. Белая глина рекомендована для сухой кожи, голубая – для увядающей, зеленая – для жирной, красная – для чувствительной.

Всегда помните об овощах и фруктах. Из них можно делать прекрасные витаминные маски. Рекомендуется покупать только те овощи и фрукты, которые собраны в вашем регионе, и в подходящий для их созревания сезон. Перед тем, как делать маску с этими компонентами, обязательно проведите аллергический тест.

makeupline.ru


Ежедневный уход за лицомВ чем заключается ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?. Как в домашних условиях ухаживать за кожей и сохранять красоту лица, какой уход, проводимый в домашних условиях будет для лица наиболее эффективный, хорошо воспримется кожей. Какие должны быть этапы ухода и какие правила нужно выполнять, чтобы не навредить коже? Все ответы вы найдете в этой статье.
Очищение, увлажнение, тонизирование, питание и защита — это то, что нужно вашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые не подходят вашему типу кожи, то вместо того, чтобы помочь, неграмотный уход за кожей может только навредить. Для определенного времени года, типа кожи и проблем лица, ежедневное очищение кожи проводится с помощью различных натуральных смесей и компонентов.

Обязательные составляющие успешного и эффективного домашнего ухода за кожей лица:

• регулярность ухода;
• правильный уход за лицом и кожей
• грамотно подобранные косметические средства;

Какие же процедуры необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть лица?
Вода: Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.


Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся — дождевая и талая. Да, для умывания — это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лёд: Большинство косметологов рекомендует вместо утренних умываний водой, использовать лед для лица и протирать им кожу лица и шеи. Современными производителями косметики выпускаются особые кубики льда, предназначенные для замедления процессов старения, восстановления здорового тона кожи и прочего. Лед отлично тонизирует кожу, помогает сузить поры и улучшает тон лица.

Лосьоны и тоники: Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные — спиртовые и беcспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства по уходу за кожей лица не только убираю грязь с лица, но в зависимости от своих свойств, тонизируют и смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу.

Изумительно очищают лицо детские лосьоны, а в качестве тоника можно использовать минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт намного выше.


Ежедневный уход за лицомСкрабы или пилинги: Помимо умывания, удаления грязи, нужно очистить кожу на более глубоком уровне — отшелушить стареньки клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы для лица или пилинги.

И с теми, и с другим нужно обращаться очень осторожно. Скрабы и пилинги — очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Паровые ванны: Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой для лица, с которым паровая ванночка будет сделана. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Вам понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираете любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваете ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляете эфирные масла или 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаете в кастрюльку.


Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем и снова ополосните его прохладной водой.

Можно устроить паровую ванну для всего тела. Для этого нужно отправиться в парную и Знать, какие правила ухода за кожей лица в бане или сауне нужно соблюдать.
Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее протонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходимый этап ухода за кожей лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи.

Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и протонизировать нашу кожу. Сделать это поможет лосьон для лица или тоник. Они помогут нам: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками.


Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу. Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, положительно скажется на ее состоянии.
Следующий важный этап — питание и увлажнение кожи лица: Просто сполоснуть лицо водой — это практически тоже самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов.

И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И тоники, маски, кремы, масло для увлажнения лица призваны эту способность восстановить.

Как увлажнить кожу: Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.
Вы почистили, увлажнили кожу, последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для неё элементами. Для этого понадобится питательный или ночной крем для лица (а ночной крем — это всегда питательный крем) или питательная маска. Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания.

Ежедневный уход за лицомХолодно-горячие прикладывания: Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой — горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.
Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж и мало! Главарь этой банды — солнце, его правая рука — мороз, левая — ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится.

Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, например, солнцезащитный крем для лица, их можно найти в аптеках и магазинах.

Четыре климатических пояса требуют уважения к себе, и поэтому, ухаживая за лицом, всегда нужно обращать внимание на сезон и погоду.

Летняя жара заканчивается и холодный вечера предвещают близкий приход осени? Укрепить лицо, напитать и подготовить его к зимним морозам поможет правильный уход за кожей осенью, в то время, когда фрукты и овощи полностью созревают и могут принести коже максимальную пользу.

В зимний период кожа страдает от перепадов температуры, сухого воздуха, холодного ветра, мороза. Основной уход за кожей лица зимой должен включать в себя увлажнение, питание, защиту кожи и бережное очищение лица.

С приходом весны необходимо менять уходовую косметику, правила очищения, увлажнения и питания кожи. Грамотный весенний уход за кожей, спасет ваше лицо от шелушения, сухости и последствий авитаминоза.

Если вы чувствуете, что кожа страдает от летнего палящего солнца и становится сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Рецепт защитной банановой маски Возьмите один банан и тщательно его разомните до состояния однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте одну ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10-15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда.

www.beauty-practical.ru

Очищение

очищениеОдин из главных факторов здоровой и красивой кожи — это правильное очищение. Ведь на ее поверхности за день скапливается большое количества пыли и продуктов, которые вырабатывает организм. А еще большое количество косметики, пудры, румян, помад и кремов. Поэтому очищение — это первое, в чем она нуждается.

Для очищения существует достаточно много различных средств: мыло, пенки, гели. Все они обладают хорошими моющими свойствами. Они эффективно удаляют грязь и кожный жир, но нарушают липидный барьер. А хорошо ли это?

Что происходит из-за умывания подобными средствами для очищения:

  1.  Сальные железы работают активнее, из-за чего вырабатывается еще больше кожного сала.
  2. Смывая жир, эти средства вымывают из рогового слоя липиды. Кожа не успевает восстанавливаться и появляется сухость и шелушение.
  3.  Защитный слой кожи также не успевает восстанавливаться. В результате защита от болезнетворных бактерий становится не эффективной. Из-за чего появляются воспаления.

Для избежания негативных последствий, можно подойти к очищению с другой стороны и следовать следующим принципам:

  • для удаления грязи и лишнего жира можно воспользоваться средством с масляной основой или продуктами, содержащими жир. Они бережно очистят и не повредят
  • не удалят, а впитают избыточный жир такие продукты, как глина, овсяные хлопья, молотые зерна и травы;
  • обладают антисептическим свойством, позволят дышать и при этом очистят кожу эфирные масла, молотые зерновые, косточки, бобовые и травы.

Благодаря такому подходу, ежедневный уход за лицом не поспособствует обезжириванию кожи.

Тонизирование

Процедура очищения является хоть и не значительным, но все же стрессом. Кожа раздражается и улучшается ее кровоснабжение. Но и влага начинает с поверхности испаряться быстрее. Для того, чтобы это предотвратить, ее рекомендуется успокоить и протонизировать.

Для этого используют лосьоны или тоники. Благодаря этим средствам лицо окончательно очиститься, успокоиться и напитается влагой.

Выбирая тонизирующие средства следует учитывать тип кожи.

Увлажнение

увлажнениеПолноценный и правильный уход за кожей лица должен включать не только поверхностное увлажнение, но и внесение витаминов и влаги в дерму.

Средства для увлажнения можно разделить на те, которые распределяются по поверхности и те, которые проникают глубже.

Первые увлажняют кожу благодаря тому, что образуют на поверхности пленку. И именно она замедляет процесс испарения влаги. В результате лицо становится более гладким и ровным.

Увлажнять кожу нужно по необходимости. Обязательно дважды в день после очищения и тонизирования. На протяжении дня можно использовать термальную воду. Ее нужно просто время от времени наносить на лицо при помощи распылителя.

Питание

питаниеИспользовать для питания кожи следует масла. В первую очередь потому, что в них присутствуют в достаточном количестве витамины и активные компоненты. Они оказывают регенерационное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действия.

Благодаря ежедневному применению, обеспечивается целостность липидного барьера.

Особую ценность представляют масла, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Это в первую очередь масла тмина, черной смородины, примулы. Особенно важно их использовать для сухой и воспаленной кожи.

Не стоит упускать и тот факт, что употребление внутрь растительных масел, также благотворно сказывается на коже и внешнем виде в целом.

Для жирной кожи использование масел тоже обязательно. Подойдут масла и с мононенасыщенными жирными кислотами. Это масла лесного ореха, виноградной косточки, макадамии, арбузных семян, сасанкваи. Они обладают прекрасной проникающей способностью, отлично впитываются и не оставляют жирного блеска.

Для полноценного питания стоит еще использовать кремы, эмульсии, гели. Они питают кожу на уровне клеток.

Защита

На кожу оказывают вредное воздействие большое количество факторов. Это в первую очередь климат: солнце, ветер, мороз. А отопление в домах и вредные загрязнения в атмосфере еще опаснее.

Производители косметики позаботились о защите и выпускают специальные средства. Например, крем, защищающий от солнца.

Для того, чтобы защитить кожу, а не навредить ей еще больше, нужно учитывать погодные условия. Так, например, осенью кожу необходимо подготовить ее к наступающим холодам.

Зимой она нуждается в не меньшей защите, чем летом. Ведь на нее действует не только холодный ветер и мороз, но и чересчур сухой воздух в квартирах.

Весенний уход должен защищать лицо от авитаминоза. Полезно делать питательные маски из овощей и фруктов, делать травяные компрессы и примочки.

Универсальной можно считать маску из банана. Она защитит от солнца летом и сохранит влагу внутри клеток зимой.

Если правильно и систематически ухаживать за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и привлекательной. Не следует забывать об основных этапах ежедневного ухода. Также стоит время от времени делать питательные и восстанавливающие маски. Декоративной косметики стараться использовать минимум. Ведь ни одно декоративное средство не подарит коже здоровое сияние.

comments powered by HyperComments

faceandhair.ru

Ежедневный уход за кожей лица шаг за шагом

уход за кожей лицаЕсли вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело всегда молодым и здоровым, то необходимо ежедневно выделять время для того, чтобы дать своему лицу то, без чего ему приходится очень туго. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые вам не подходят, то вместо того, чтобы помочь, вы можете только навредить вашей коже.

Итак, для успеха нужно:

•    регулярность ухода;
•    правильно подобранные косметические средства.

Правильность подобранных средств в первую очередь определяется вашим типом кожи. Кожа очень сильно различается в зависимости от сальности, возраста и сочетания разных факторов, в итоге можно выделить следующие типы: жирная кожа — блестящая, маслянистая; нормальная кожа — не слишком жирная и не слишком сухая; сухая кожа — тонкая, сухая; комбинированная кожа — местами жирная, сухая и нормальная; увядающая кожа — кожа с возрастными изменениями.

Какие же процедуры необходимо проводить, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть своего лица?

Очищение

Первый этап в уходе за кожей лица — очищение.

Вода

водаВодой смывают грязь с поверхности кожи. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр. Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся — дождевая и талая. Да, для умывания — это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лосьоны и тоники

Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные — спиртовые и бесспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства не только убирают грязь с лица, но и, в зависимости от своих свойств, тонизируют, смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу. Если вы за максимально натуральную косметику, то для очищения лица лучше воспользоваться детским лосьоном, который покупают в магазине, а в качестве тоника выберите минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт много выше.

Скрабы и пилинги

скрабы и пилингы для лицаПомимо умывания, удаления грязи, также нужно очистить кожу на более глубоком уровне — отшелушить старенькие клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы или пилинги. И с теми, и с другими нужно обращаться очень осторожно. Они выполняют одну функцию, но разными путями.

Скраб отшелушивает мертвые клетки за счет механического воздействия на кожу, а пилинг — за счет химического. Если, скажем, в средстве есть кусочки персиковых косточек, то это скраб, а если средства сделано, например, на основе лимонной кислоты, то это пилинг.

Внимание! Скрабы и пилинги — очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба или перед применением масок обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Замечательный рецепт мягкого скраба из кофейной гущи

скраб для лица из кофейной гущиРецепт сочетает очищающие частицы и питательную смесь. Очищать будет кофейная гуща. Выпили с утра кофейку, не выливайте гущу в раковину, а используйте ее ценные свойства для себя. Одно но: кофе должен быть мелкого помола, чтобы крупинками не травмировать кожу. И лучше брать именно спитый кофе — «распаренный». Он помягче, поэтому больше подходит, например, для сухой кожи. Гущи понадобится две части. Ну а питательной основой будет сметана. Чем суше кожа, тем жирнее сметана.

Сметаны берем одну часть. Смешиваем эти два ингредиента, наносим на лицо и нежно массируем. Таким образом очищаем кожу 3–5 минут, затем смываем все теплой водой.

Паровые ванны

Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой, с которым вы эту паровую ванну будете делать. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Рецепт паровой ванны для лица на травах

паровая ванна для лицаДля этого понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираем любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваем ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляем 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаем в кастрюльку.

Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем, снова ополосните его прохладной водой.

Тонизирование

Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее про тонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходима для лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи. Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и про тонизировать нашу кожу.

Тоники

Тоник для лицаСделать это можно лосьонами или тониками. Они помогут: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками. Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу.

Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, скажется на ее состоянии.

Рецепт розового тоника

Дикая розаПрекрасно тонизирует кожу розовый тоник, который можно приготовить и из шиповника, и из садовой, и из дикой розы. У него замечательные свойства — он очищает, тонизирует, витаминизирует, смягчает и не сушит кожу. Этим тоником можно снимать маски или умывать кожу после снятия маски.

Вам понадобятся лепестки 3–5 роз. Мелко нарубите их, и пусть немного полежат в мисочке, чтобы выделилось побольше сока. А потом залейте эту смесь стаканом кипятка. И пусть лосьон настоится минут 20. Потом возьмите марлечку и процедите лосьон в чистую посуду.

Вместо кипятка можно использовать молоко, тогда питательных свойств у тоника только добавится. А если у вас на коже есть небольшие покраснения, то достаточно в ваш тоник капнуть капельку масла лаванды или добавить к лепесткам роз ромашку.

Увлажнение

увлажнение лицаСледующий важный этап — увлажнение. Просто сполоснуть лицо водой — это практически то же самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов. И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И увлажняющие тоники, маски и кремы призваны эту способность восстановить.

Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.

Питание

Вы почистили, увлажнили вашу кожу, и последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для нее элементами. Для этого вам понадобится ночной крем (а ночной крем — это всегда питательный крем) или питательная маска. Какому типу кожи какая маска и какой крем подойдут лучше всего, будет написано дальше, но сперва повторим важнейшие правила нанесения крема и маски.

Как правильно наложить маску

питательная маска для лица• Перед тем как нанести маску, лицо должно быть обязательно очищено!

• Лучше всего действие маски проявляется после горячего компресса.

• Не забудьте нанести тонкий слой жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу вокруг глаз.

• Нанесите саму маску. Наносить ее можно тем, чем удобно — ватным тампоном, ватным диском, специальной кисточкой, рукой — главное, чтобы все было чистым. Наносите маску строго по массажным линиям.

• Пока «принимаете» маску, положите на глаза по маленькому компрессику — чайному пакетику.

• После того как вы нанесете маску, необходимо прилечь и расслабиться.

• Маски наносятся на 15–20 минут. Дольше этого времени держать лицо под маской не рекомендуется. Передержав маску, вы можете достигнуть обратного эффекта.

• Снимать маску нужно очень корректно, не растягивая кожу на лице.

• Процедуру следует завершить протиранием тоником или лосьоном.

Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания. Что это такое?

Холодно-горячие прикладывания

Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой — горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.

Как правильно нанести крем

Как правильно нанести крем• Крем, так же как и маску, наносят только после очищения кожи.

• Лучше всего крем наносить на увлажненное лицо — вода (тоник, лосьон) хороший проводник, она поможет быстрее донести крем вглубь кожи.

• Если крем находится не в тюбике, а в баночке, то не доставайте его оттуда пальцами — крем прекрасная среда для размножения бактерий. Воспользуйтесь специальной пластиковой лопаточкой, которую можно мыть после каждого использования.

• Прежде чем нанести крем на кожу лица, подержите его недолго на ладони. Пусть он нагреется до температуры тела.

• Для кожи глаз используется специальный крем!

• Крем лучше всего вбивать кончиками пальцев по массажным линиям лица, чтобы не допускать перерастяжения кожи.

• Ночной крем не должен находиться на лице всю ночь!!! Через 20 минут после его нанесения излишки необходимо удалить салфеткой!!! Если крем останется на лице на ночь, мало того, что ваша кожа будет лишена все это время кислорода, так еще утром вы встанете с отекшим лицом.

Защита

От кого защищаться будем? От каких хулиганов? Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж мало! Главарь этой банды — солнце, его правая рука — мороз, левая — ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится. Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, их можно найти в аптеках и магазинах. А лучше  воспользоваться натуральной косметикой.

Рецепт защитной банановой маски

Банановая маска для лицаЕсли вы чувствуете, что ваша кожа страдает от летнего солнца, становится более сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска может быть полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Возьмите 1 банан и тщательно разомните до однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте 1 ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10–15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда.

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. В следующих статьях будут подробно описаны рецепты уже для конкретного типа кожи вашего лица.

goio.ru

Советы по ежедневному уходу за кожей

Для каждого типа кожи будут свои рекомендации, поэтому обратите внимание именно на свой тип. Рекомендации даны для жирного и сухого типа, нормальная кожа нуждается в классической триаде очищение (пенка) — тонизирование (тоник) — увлажнение (крем).

Жирная Кожа

Склонна к различных проблемным явлениям, таким как:  прыщи, пятна , рубцы и нуждается в уходе с помощью продуктов, которые помогают коже контролировать салоотделение.

Очищение: жирную кожу нужно очищать как минимум дважды в день, один раз утром и один раз перед сном, чтобы уберечь ее от нездорового блеска. Помните: не мойте лицо слишком часто, поскольку это может ускорить процесс выделение кожного жира. Используйте гель для умывания с эффектом глубокого очищения пор.

Отшелушивание: пилинг необходим, чтобы удалить омертвевший слой кожи, белые угри и черные угри, которые могут привести к образованию акне. Используйте мягкий отшелушивающий скраб из смеси овсянки и глицерина дважды в неделю. Нанесите скраб на лицо скраб  круговыми движениями, помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой.

Возьмите 2 ст. л. овсянки и 1 ст. л.  глицерина. Размешайте. Если хотите, то можете добавить несколько капелек эфирного масла. Данный скраб успокаивает кожу, убирает шелушение и раздражение.

Тонизирование: тонизирование на ежедневной основе является чрезвычайно важным для контроля за жирностью кожи и поддержанием естественного румянца. Используйте тоник для лица после очищения или пилинга.

Увлажнение: увлажнение — это самый важный шаг из всех. Если у вас жирная кожа, вам следует использовать увлажняющий крем на безмасляной  основе с каолином.

Ежедневный уход за кожей лица

Маска для лица: можно делать специальную маску два раза в неделю. Это поможет восстановить естественное сияние кожи и предотвратить высыпания и угри.

Смешайте вместе по столовой ложке йогурта, лимона и меда. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте.

Уход за кожей склонной к акне
Уход очень похож на уход для жирной кожи. Единственным дополнительным шагом будет применение лекарств от прыщей после чистки, подождите, пока оно полностью не впитается, а затем увлажняйте. Если Вы не пользуетесь лекарством от прыщей, можно использовать крем для лица от прыщей, который содержит перекись бензоила или салициловую кислоту. Также, вы должны использовать тоник без спирта.

Сухая Кожа

Может выглядеть крайне безжизненной, если за ней не ухаживать должным образом. Также, вы должны быть очень осторожны при выборе косметических продуктов для ухода за сухой кожей, иначе эти продукты могут нанести ей больший.

Очищение: для сухой кожи, вполне достаточно проводить очищение один раз в день , чтобы удалить накопившееся загрязнения. Можно использовать очищающую пенку для лица перед сном, тщательно умыться и смыть прохладной водой.

Увлажнение: имеет очень большое значение, ведь оно помогает предотвратить сухость и шелушение. Используйте увлажняющий крем на лицо по крайней мере три раза в день, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Ежедневный уход за кожей лица

Маска для лица: применение поможет вам омолодить кожу, сделать ее более гладкой.

Смешайте до консистенции пюре один спелый авокадо, один спелый размятый банан, чайную ложку меда, и столовую ложку йогурта. Нанесите эту пасту на лицо, дайте высохнуть и смойте прохладной водой.

Пиллинг для ухода за кожей можно делать только раз в неделю и тоник не использовать . Вместо тоника, вы можете использовать прохладную розовую воду, что сделает вашу кожу более увлажненной, мягкой и улучшит внешний вид.

Ежедневный уход за кожей лица

Помимо советов, упомянутых выше, убедитесь:

  • что вы всегда используете солнцезащитный крем, прежде чем выходить на солнце;
  • следует ограничить использование декоративной косметики и, если вы ее используете, удаляйте все следы макияжа перед сном с помощью специальных средств.

Соблюдение этих несложных правил ежедневного ухода за кожей помогут вам всегда выглядеть хорошо и сделают вашу кожу здоровой и сияющей.

Ежедневный уход за лицом

shkatulka-krasoty.ru

В чем заключается правильный уход за кожей лица

При уходе за лицом нужно соблюдать всего лишь 2 основных правила: регулярность ухода и правильная техника нанесения ухаживающих средств на кожу.

Что значит регулярность основного ухода: это как ежедневно чистить зубы утром и вечером. Так же каждый день вы выделяете по 3-4 минуты на то, чтобы поухаживать за своим лицом после сна и перед сном. Это первый и главный шаг, к которому вы себя должны приучить.

Второй шаг: научитесь правильному нанесению средств ухода на лицо, чтобы кожа не растягивалась и преждевременно не покрылась морщинками.

Правила нанесения косметических средств

  • Наносите средство строго по массажным линиям (от центра лица в периферии; используйте для нанесения подушечки пальцев, легко скользя по коже, не надавливая и не растягивая.массажные линии лица
  • К коже вокруг глаз нужно относиться особенно щядяще: наносить крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Ухаживая за лицом, не забывайте о шее и зоне декольте, так как именно они скорее всего выдадут ваш возраст. Наносите кремы и маски на шею правильно: спереди — снизу вверх, а на боковой поверхности шеи — сверху вниз.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: программа-минимум

Программа ежедневного ухода за кожей лица включает в себя несколько обязательных этапов:

1 этап: Очищение кожи утром и вечером

Утром мы удаляем с поверхности загрязнения, образовавшиеся за ночь: отмершие клетки рогового слоя, кожное сало и продукты жизнедеятельности бактерий. Если этого не сделать, то все это вновь впитается вместе с тем кремом, который вы нанесете утром. За день на коже скапливается масса пыли, грязи, остатков косметики, поэтому вечером кожа тем более нуждается в тщательном очищении.

Как правильно очистить кожу:

  • Перед любой косметической процедурой нужно хорошо помыть руки и возьмите за правило: к коже нужно прикасаться только чистыми руками.
  • Если вы пользуетесь макияжем глаз, обязательно удалите его специальным средством для снятия макияжа вокруг глаз. Воспользуйтесь ватным диском, смоченным в этом средстве: проведите вдоль ресниц и вдоль верхнего и нижнего века.
  • После этого примерно в течение 1 минуты наносите на кожу лица круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям немного очищающего средства для кожи. Вся грязь растворится, и вы ее тщательно смываете водой комнатной температуры.
  • Промокните кожу полотенцем или салфеткой, ни в коем случае не трите и не растягивайте ее.
  • Выбирайте правильные средства для очищения: гели, муссы, косметическое молочко и различные умывалки, приготовленные в домашних условиях. Они оказывают щадящее действие, хорошо проникают в поры и растворяют твердые частицы косметики.
  • Ни в коем случае не используйте мыло, оно сушит и раздражает кожу, стягивая поры, препятствует полному очищению их от загрязнений. Нужно знать, что мыло, являясь щелочью, нарушает pH кожи, разрушая естественные барьеры, препятствующие размножению на ней патогенных микробов.
2 этап: Тонизирование кожи

Это следующий обязательный и очень важный этап ежедневного ухода за лицом. Тоник или лосьон увлажнит кожу, повысит её тонус, выравняет pH, снимет воспаление, дополнительно очистит и подтянет кожные поры и подготовит кожу к следующему этапу ухода.

Как сделать это правильно:

  • Смоченным в тонике диском протрите кожу по линиям массажа.
  • Если вы используете тоник-спрей, распылите его на поверхности кожи, слегка вбейте подушечками пальцев, а затем снимите ватным диском.
3 этап: Увлажнение и защита кожи

Эти процедуры важны для сохранения эластичности и упругости кожи. Без влаги кожа тускнеет и морщится. Для увлажнения вы используете тот крем, который подходит вашему типу кожи.

Утром вы используете дневной, а вечером ночной крем. Учтите, что утром вы наносите крем на лицо не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу, а в холодное время года – за час. Ночной крем следует применять за час-два до сна, чтобы он успел хорошо впитаться и оказать свое полезное воздействие. Если же нанести крем непосредственно перед сном, то крем может закупорить поры, и кожа утром будет выглядеть отечной и не отдохнувшей.

Для совсем юных с хорошей кожей крем не обязателен, этот этап можно пропустить и ограничиться простым тонизироваем, пусть кожа поработает сама на свое восстановление.

В состав кремов могут входить различные активные вещества, которые препятствуют воздействию неблагоприятных факторов внешней среды: УФО, пыли и грязи. С поверхности кожи вода меньше испаряется и дольше остается увлажненной

Как правильно увлажнить кожу:

  • Положите небольшое количество крема на тыльную сторону руки и слегка его разотрите, чтобы он принял температуру тела. Крем из баночек доставайте чистым шпателем.
  • Кончиками пальцев распределите крем небольшими порциями по массажным линиям лица. Вокруг глаз крем наносится только по косточке вокруг орбиты глаза, на подвижное веко и вдоль ресниц мазать нельзя во избежание отеков.
  • Не накладывайте крем в больших количествах, а через 20-30 минут обязательно промокните кожу бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки.

Дополнительно к основной программе ухода за кожей лица существуют и другие важные процедуры, которые тоже обязательны, это: чистка лица и маски для ухода в домашних условиях. Но применяются они не ежедневно, а периодически.

Полезные советы по ежедневному уходу за кожей лица
  • Обычно мы умываемся простой водопроводной водой, она хлорирована, поэтому контакт с кожей должен быть минимальным. Лучше всего пользоваться для умывания отстоянной, фильтрованной водой, хорошо действует на кожу талая и структурированная вода.
  • Используйте для умывания воду комнатной температуры, так как холодная вода сужает поры, что приводит к дефициту питания клеток, а горячая, напротив, расширяет капилляры и поры и повышает салоотделение.
  • Можно практически обходиться и без воды, используя только очищающее средство, но ватный диск все же стоит чуть смочить водой или тоником.
  • В более тщательном очищении по утрам нуждается молодая кожа, (особенно комбинированная и жирная), так как она обладает повышенным выделением кожного сала. Для сухой и нормальной кожи, а так же для чувствительной и зрелой чаще всего тщательного очищения не требуется, достаточного просто умывания, тонизирования и увлажнения.

Правильно подбирайте косметические средства с учетом особенностей вашей кожи и не забывайте о том, что домашние средства по уходу за лицом иной раз эффективнее и более щядяще воздействуют на кожу.

Посмотрите дополнительно это видео, как ухаживать за лицом:

Если эта информация оказалась для вас полезна, поделитесь своим мнением и сообщите эту информацию своим подписчикам в соцсетях!

maskrecipe.ru

Перейдем к основным правилам по уходу за кожей лица:

Правило первое

Одно из важнейших правил заключается в том, что каждое косметическое средство по уходу за лицом следует подбирать индивидуально. Их существует очень много, поэтому не составит труда подобрать крем или тоник для лица, который подойдет именно вам. Это важно потому, что у всех людей разные типы кожи. И если к одному типу определенный крем отлично подходит, то к другому типу он совершенно не подойдет. Крема также бывают дневные и ночные, они подбираются исходя из возраста, иногда даже по времени года.

Ежедневный уход за лицом

Правило второе

Всегда на ночь следует снимать макияж. Какими бы вы уставшими не были, всегда перед сном нужно удалять косметику с лица. Кожа ночью должна отдыхать и питаться. При этом, в средствах для снятия макияжа должно быть с нейтральным pH. Таким образом, кожа будет меньше подвержена стрессу.

Ежедневный уход за лицом

Третье правило

Следует очень аккуратно обращаться с чувствительными участками лица. Например, кожа в зоне вокруг глаз очень тонкая, поэтому и ухаживать за ней следует очень аккуратно. Ночные кремы туда нельзя наносить, так как они очень жирные. Также стоит использовать специальные средства для удаления косметики.

Четвёртое правило

При выборе косметических средств, старайтесь выбирать гипоаллергенную косметику. Так вы значительно снизите риски появления на коже аллергической реакции на косметическое средство. А если вы уже заметили такую реакцию на коже, то от средства, которым вы пользовались, следует избавиться.

Ежедневный уход за лицом

Пятое правило

Два раза в неделю следует проводить такую процедуру для лица как пилинг. Она очень важна для удаления ороговевшего слоя кожи лица. Подберите средство для пилинга, которое подходит именно вам, и проводите эту процедуру как минимум раз в неделю. Это очень хороший способ очищения кожи лица, но злоупотреблять также нельзя, максимальное количество раз – 2 раза в неделю, не больше.

Ежедневный уход за лицом Ежедневный уход за лицом

Шестое правило

С годами коже требуется все большее увлажнение. Об этом не следует забывать. Существует множество дневных хороших кремов, которые помогут вашей коже сохранить хорошее состояние и не терять влагу в течение дня. Кроме того, не стоит забывать о защите от солнца. Солнечные лучи ускоряют процессы старения кожи. Поэтому при выборе крема также обращайте внимание на солнцезащитную функцию, так как она очень важна.

Ежедневный уход за лицом

Седьмое правило

Состояние кожи – наглядный показатель состояния человека. Следовательно, состояние вашего здоровья – состояние вашей кожи. Чтобы ваша кожа была в тонусе, старайтесь испытывать как можно меньше стрессовых ситуаций. Очень важен крепкий здоровый сон. Он поможет не только хорошему состоянию кожи, но и в целом вашему состоянию. Здоровое питание крайне важно для здорового вида кожи. Если есть вредную пищу и много сладкого, то на коже сразу же появятся различные прыщики и высыпания.

Ежедневный уход за лицом

promodu.com


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.