Как разгладить морщины

Как разгладить морщины на лицеПроходит какое-то время и женщина начинает замечать на своем лице эти неприятные морщины. Конечно же, старение кожи является обычным процессом, но только не для представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует достаточно много способом, которые помогают в решении вопроса о том, как разгладить морщины на лице. Для борьбы с таким явлением сейчас применяют различные косметические процедуры, средства, инъекции ботокса. Подробно остановимся на основных и самых эффективных способах борьбы с морщинами.

Как разгладить морщины на лице при помощи специальной гимнастики для лица

Разработан целый комплекс упражнений, который способствует не только разглаживанию морщин, но и улучшению циркуляции крови, что приводит к омоложению кожи лица и придания ей свежести. Такая гимнастика состоит из упражнений, которые способствуют разглаживанию морщин на лбу, вокруг глаз, придает эластичности коже на щеках, а также укрепляет шею и подбородок. Если выполнять данные упражнения регулярно, то можно добиться значительного эффекта кожи лица.


Как разгладить морщины на лице при помощи масел

Очень хорошим эффектом в борьбе против морщин являются различные масла. В их состав входят такие полезные витамины групп А, В, Р, Е. Чаще всего для кожи лица применяю такие масла, как кедровое, оливковое и масло горького миндаля. Регулярное применение масел способствует разглаживанию морщин, делает кожу гладкой и эластичной и укрепляет сосуды.

Как разгладить морщины на лице при помощи инъекции Ботокс

Многие женщины применяют такой способ для разглаживания морщин. Его суть заключается во введении специального препарата на проблемном участке кожи лица, после этого морщины исчезают и не появляются новые.

Специалисты помимо этих методов делятся еще несколькими советами. Например, нужно выпивать как можно больше жидкости, дневная норма составляет примерно 8 стаканов. При помощи такого способа нормализуется водный баланс организма и выводятся все токсины, которые вызывают старение кожи.


Также полезным для кожи лица станет избавление от вредных привычек, которые способствуют старению кожи. Кроме этого, нужно регулярно пользоваться кремами и различными косметическими средствами, которые будут увлажнять кожу, а также сделают ее эластичной и упругой. Помимо этого желательным станет использования крема в области глаз.

statmedall.ru

Мимические морщины называют следами пережитых эмоций

Еще бы – у беззаботных хохотушек возникают «гусиные лапки», у людей серьезных или часто гневающихся морщины появляются поперек лба и у носа, а вечно скорбящие особы даже в раннем возрасте рискуют заполучить носогубные складки.

Косметологические средства

Существуют комплексные препараты для борьбы с мимическими морщинами на основе коллагена, пептидов, эластиновых волокон. Линия препаратов с пептидами оказывает действие на мимические мышцы, а препараты с коллагеном – на кожу.
Специальный крем для лица при регулярном применении помогает выглядеть моложе
Кремы, маски и сыворотки с пептидами способствуют расслаблению мышц и уменьшают количество их сокращений. Действуют эти средства быстро: расслабление мимических мышц начинается уже через 30 мин после нанесения.
Мышцы становятся менее активными, но полностью сохраняют свои функции.
птиды способны накапливаться в организме, поэтому даже после того, как вы прекратите использовать препараты, эффект ненадолго сохранится.
Коллагеновые кремы с эластином имеют другой механизм действия: они влияют на дерму, улучшают упругость кожи, поддерживают водный баланс. Для получения результатов такие кремы нужно применять длительно.
Регулярный домашний уход способен сократить мимические морщины
Картофельная маска против «гусиных лапок»
1 ст. л. измельченной петрушки заливаем 1/2 ст. кипятка и настаиваем 15 мин.

1 ст. л. тертого картофеля разводим 2 ст. л. настоя и смешиваем с 1 ст. л. растительного масла.
На свернутую в несколько слоев марлю наносим состав маски и прикладываем к глазам. Проводим процедуру ежедневно по 15 мин в течение 10 дней.

Маска из грейпфрута

Массаж лица – довольно популярная салонная процедура, но вы можете делать его и дома, самостоятельно
К мякоти 1/2 грейпфрута добавляем 1 ст. л. измельченного в кофемолке риса, по 1 ч. л. морковного сока и сметаны. Держим маску 30 мин, снимаем и протираем лицо грейпфрутовым соком, разведенным водой в соотношении 1:4.

Глицериновая маска «Молодость»

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается.
Смесь для маски приготовить очень просто.
ицерин и витамин Е можно недорого купить в любой аптеке.
На 30 г. глицерина взять 10 капсул витамина Е. Капсулы лучше всего проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку с глицерином.
Перед тем как нанести маску, очистите кожу лица и сделайте легкий массаж. Когда нанесете маску, кожа станет немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно сбрызнуть кожу освежающим тоником.

Для сухой кожи (банан, овсянка, желток, мед)

Отлично подходит для обладательниц сухой или склонной к сухости кожи. Уникальное сочетание всех компонентов не только питает кожу, но и способствует удержанию влаги. Для этого понадобиться: заранее сваренные овсяные хлопья, половинка мякоти целого банан, одна ложка жидкого мёда и один куриный желток. Всё компоненты перемешиваются до образования кашицы. Наносится на всю область лица и шеи на 15 — 20 минут, смыть тёплой водой.
Разглаживающаяся (кефир, овсянка, масло и соль)
Отлично подойдёт женщинам с жирным блеском лица, так как данная маска не только очищает, но и сужает поры. Консистенция получается скрабирующая за счёт кристаллов соли, которая без труда массирует кожу лица. В составе этого рецепта лежит: три ложки кислого кефира, целое яйцо, половинка столовой ложки масла без запаха(желательно оливковое или подсолнечное) и одна ложка с горкой овсяной муки. Изначально необходимо взбить яйцо и потом постепенно добавлять в него остальные ингредиенты. Наносить на заранее распаренную кожу не более чем на 15 минут. Смыть прохладной, ближе к ледяной воде без мыльного раствора.

Ароматные протирания


1-2 капли эфирного масла иланг-иланга смешиваем с 1 дес. л. любого растительного масла, немного подогреваем, пропитываем маслом ватный диск и протираем лицо по массажным линиям, уделяя особое внимание зоне лба и носогубной области. Проводим процедуру через день в течение месяца.+
Избежать мимических морщин невозможно. Но грамотный уход за кожей позволяет отложить их появление. Ну, и конечно, отучайтесь хмуриться!

all-for-woman.com

Современные способы устранения морщин

В отличие от китайской медицины, современная предлагает убрать морщины мгновенно, путём введения Ботокса или Диспорта. Да, препараты созданы специально для борьбы с морщинами и приданию лицу моложавого вида, но при этом последствия инъекций могут оказаться не очень хорошими. Принцип действия таких веществ основан на блокировке мышц лица. Результат только один, лицо частично или полностью теряет подвижность и возникновение морщин, становится невозможным.

Масла и их воздействия на кожу

Самыми популярными и доступными методами для ликвидации морщин, остаются различные масла и их составляющие. Использование природных продуктов не наносит коже вреда, а также обогащает её требуемыми витаминами. Витамины групп А, В, Р, Е самые полезные для кожного покрова и эластичность, упругость лица зависит от их пребывания в организме. В уходе за лицом следует применять, только масло холодного отжима без примесей или натуральное кедровое, оливковое, миндальное.


Нетрадиционные методы борьбы с морщинами

К оригинальным способам, которые не так давно стали широко применяться в косметологии, можно отнести акупунктуру. Процесс иглоукалывания, применяли ещё с древних времён для устранения неровностей кожи. Эта процедура практически безболезненна, но требует обязательного посещения врача. Физическое состояние женщины играет важную роль, потому как от него зависит длительность и частота процедур. Цель иглоукалывания, предотвратит появление новых морщин на протяжении 3-5 лет и максимально разгладить старые складочки в области лба, шеи, глаз. Единственным требованием акупунктуры, является полное и непрерывное посещение сеансов. В основном для разглаживания неровности кожи лица, необходимо от 5 и до 25 процедур.

Ежедневная профилактическая гимнастика лица

Регулярная утренняя гимнастика лица, не отнимает много времени и поможет коже стать упругой. Для того чтобы сохранить свою внешность молодой и свежей, необходимо ежедневно проделывать простые манипуляции с лицом. В первую очередь разглаживать требуется проблемные зоны в области лба и глаз, а затем плавно перейти к подбородку и шеи. Суть процедуры заключается в притоке крови которая насытит уставшую за ночь кожу, убережёт от появления морщин и придаст щекам женщины, красивый утренний румянец.


Советы специалистов-косметологов

По мнению косметологов, морщины способны разгладить сбалансированное принятие пищи, и необходимое количество воды. Жидкость поможет вывести токсические организмы, которые способствуют старению кожи, а правильное питание не даст сформироваться лишним килокалориям в области лица. Избавление от пагубных привычек как курение и алкоголь, придаст свежесть лицу и всему организму. Не надо забывать об современных кремах, которые хорошо увлажняют кожу и дополняют её рядом полезных витаминов.

Коллаген — белок который отвечает за пластичность кожи и пополнение его естественным путём или косметическим средством просто необходим для извечной борьбы со старостью. Очень часто в погоне за вечной молодостью, женщины забывают о своём здоровье и перед тем как пойти на какие-либо процедуры нелишним будет сначала посетить врача. Старость тяжело остановить, однако любовь близких и вера в себя творят истинные чудеса.

женский-онлайн.рф

Поверхностные морщины

Морщины, прежде всего, могут быть поверхностными, возникающими по причине плохого ухода за кожей лица или сильного её высыхания. Даже у молодых девушек могут появиться морщины в результате неправильного нанесения и снятия с лица грима. Особенной опасности подвергается при этом кожа век и кожа вокруг глаз – самая нежная и тонкая часть кожи лица. Одной из причин раннего появления морщин является также применение агрессивных косметических средств.


Женщин, занятых бумажным трудом, подстерегают опасности на секретарской или канцелярской работе в офисе. Сортируя и подшивая документы, считая деньги, сортируя книги, Вы постоянно имеете дело с бумагой, которая ‘высасывает’ влагу из кожи, делая ее сухой и шершавой. Профилактика ‘синдрома сухой кожи’ — применение растительных масел (они великолепно увлажняют кожу и способствуют сохранению влаги). Ванны, примочки, компрессы, массаж с натуральными маслами – панацея от пересыхания кожи.

Большинство женщин считает, что для ухода за кожей достаточно время от времени смазывать лицо кремом. Однако это далеко не так. Мы сами часто способствуем преждевременному появлению морщин в ранней молодости. Неразумное похудение, чрезмерная полнота, употребление алкоголя, курение, отсутствие физических нагрузок, переутомление, недостаточный сон или отсутствие зубов, ведущее к западанию щёк, не говоря уже о болезнях и душевных переживаниях, — всё это может послужить причиной возникновения морщин даже в молодом возрасте. Итак, необходим разумный режим дня, полноценный сон, умеренная умственная и физическая активность, чистота, защита и питание кожи.

Возрастные морщины.

Принято считать, что появление морщин у женщин пожилого возраста вполне естественно. Однако я глубоко убеждена, что ничего естественного нет в том, что женщина не умеет управлять своими эмоциями и ухаживать за собой и своим телом. А вот возможность отодвинуть появление морщин к более пожилому возрасту – это вполне естественно.


Конечно, с годами кожа утрачивает свою природную жировую смазку и мышечную активность, что и ведёт к образованию возрастных морщин. Но кто мешает любой женщине ежедневно укреплять мышцы лица и ухаживать за своей кожей, восполняя естественную влагу с помощью воды, натуральных масел и фруктовых масок? С каждым годом, я всё чаще встречаю «женщин без возраста», сумевших сохранить кожу гладкой, эластичной и упругой до глубокой старости. Вот, что я называю естественным процессом и естественным желанием каждой, уважающей себя женщины заботиться о себе и о своём любимом теле.

Мимические морщины

С годами свойства кожи и внешний вид лица меняются вследствие работы мимических мышц, которые придают лицу выразительность и подвижность. Нередко первые, едва заметные морщины могут появиться уже в молодом возрасте, в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие вследствие излишне частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Вследствие мимических гримас (при разговоре, смехе, из-за привычки морщить нос, поднимать брови, выражая своё недовольство или недоумение (это часто бывает у нервных людей)

Мимические морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица: чем раньше атрофируются мышцы, тем глубже морщины.
рщины, связанные с потерей мышцами и кожей эластичности могут быть достаточно глубокими. В начале появляются вертикальные и горизонтальные складки на лбу и переносице, а затем и мимические морщины, спускающиеся от основания носа по обе стороны к уголкам рта. Неестественный напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице, особенно на щеках.

Позднее, к 30 годам появляются морщины у наружных уголков глаз – так называемые «гусиные лапки» или «лучики». Они быстро развиваются у женщин, имеющих дурную привычку щурить глаза, а также у близоруких людей, которые не носят очков. Пытаясь разглядеть предмет, они напрягают глазные мышцы, суживая глаза, — и постепенно сеть морщинок у глаз переходит в «гусиные лапки».

В дальнейшем усиливаются морщинки вокруг глаз, около основания носа, над верхней губой. Глубокие складки на щеках, вертикальные, как шрамы, и складки по контуру лица, которые обычно обозначаются только в глубокой старости, намечаются уже в молодом возрасте у женщин нервных, неестественно и много смеющихся.

У курящих женщин морщины на лице могут появиться уже через 2-3 года стажа, но не от влияния никотина. Вы когда – нибудь наблюдали за тем, как женщина затягивается сигаретой? Обязательно морщится! Привычка курить рождает привычку морщиться, а там и до морщин не далеко. Я не призываю всех женщин разом бросить курить, хотя это было бы здорово… Но вот если бы женщины научились держать мышцы своего лица неподвижными и спокойными, когда курят, они бы избавились от ненужных морщин.

Чтобы отодвинуть приметы возраста, уделяйте внимание не только коже, но и мышцам лица. Как это? А очень просто. Начинайте корчить морщинам …рожицы. И чем они замысловатее, ужаснее, тем лучше. Мышцам вредно дремать. Им нужна гимнастика. Вот и заставляйте их работать во благо Вашей красоты.

Весело корчите рожицы морщинам, но делая это, старайтесь никому не попадаться на глаза (зрелище не для слабонервных). Корчите рожицы даже когда лень, даже когда хандра одолевает. Сделайте так, чтобы в борьбе за шарм не было никаких перерывов. Корчите рожицы морщинам даже когда Вам сто с хвостиком… У истинных женщин не бывает возраста.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях?

  1. Чтобы убрать мимические морщины вокруг глаз, сядьте прямо, смотрите перед собой и постарайтесь широко открыть глаза, следя за тем, чтобы лицо при этом не морщилось. Оставайтесь в таком положении, мысленно считая до десяти, потом закройте глаза и расслабьтесь. Делайте это упражнение один раз в день.
  2. А это упражнение продолжает предыдущее и состоит из двенадцати движений: сначала смотрите прямо перед собой, потом, не меняя положения головы, глаза переводите вправо, влево, вверх, вниз, далее взгляд направьте сначала направо вверх, потом налево вверх, потом направо вниз и наконец налево вниз. Как Вы, очевидно, заметили, это своего рода «круговые» движения глазами. Первое время это упражнение делают один раз в день, потом доводят до шести.
  3. Крепко зажмурив глаза, считайте до пяти и открывайте. Делайте один раз в день.

Как разгладить мимические морщины на щеках?

Всё! Хватит каждый день собираться! Давайте к делу. И прямо сейчас. Внимательно изучите физиономию в зеркале. На скулах отвисли щёки «собачки»… а годы и дурное к себе отношение оставили на них заметные следы (щёки стали дряблыми, кожа морщится). Покажите им… язык. Но от души, по настоящему, вспомните, как Вы это делали в детстве. Кончик языка высуньте как можно дальше и изо всех сил старайтесь коснуться им то, левой, то правой щеки попеременно. Расположитесь в кресле или на диване и разиньте пошире рот, ну будто пришли к дантисту, и скажите громко «А» Сказали? А теперь замрите. Секунд на десять. И так несколько раз. Процедура на первый взгляд кажется примитивной, но на самом деле очень полезна для подтяжки щёк, поддерживает их в тонусе, не даёт им обвисать и расслабляться.

Как убрать мимические морщины у рта в домашних условиях?

Если морщинки уже наметились в области верхней губы и кажется, готовы прописаться там навсегда, Ваша задача срочно помешать этому процессу. Способ проще простого: плотно сожмите зубы и вовсю старайтесь улыбаться в течении полминуты. Потом ещё раз, и ещё раз.

Более всего портят лицо резкие складки, которые начинаются от крыльев носа и спускаются к уголкам рта – так называемый риктус или «линии скорби» старит женщину в любом возрасте, придаёт её лицу старческое, недовольное выражение. Замечу попутно, что простейший способ избежать углублений «линий скорби» — по возможности, держать челюсти разжатыми (при чтении, ходьбе, вязании, шитье и т.д.)

Что делать, если срочно требуется разгладить мимические морщинки, что пролегли (или собираются пролечь) от крыльев носа к уголкам рта? Значит так. Вдохните воздух носом и выдыхайте его резко толчками через левый уголок рта, сжимая при этом правый, потом опять вдохните воздух носом и выдыхайте через правый уголок рта, сжимая левый. Медленно глубоко вдохнув через нос, задержите на 3-4 секунды дыхание, затем, надуйте щёки, при сомкнутых губах. И с напряжением выдохните воздух через рот. Во время выдоха через рот, старайтесь вытянуть губы трубочкой, пальцами рук удерживая на месте углы рта. Потом откройте рот и скажите «о». Пусть Ваше «О-о-о-о» льётся настолько долго, насколько хватит дыхания. Повторяйте так несколько раз. После такой распевки, смажьте лицо маслом Тонус.

Кроме того, бывают так называемые мимические морщины между бровями, которые появляются в результате часто повторяющихся сокращений мышц лица (например, сморщивание лба).

Как бороться с мимическими морщинами на лице?

Выражение Вашего лица всегда должно быть естественным, спокойным, без излишнего напряжения и непрерывного движения лицевых мышц. Многие женщины даже не подозревают о своих гримасах, некоторые же считают излишнюю мимику своего лица «положительной чертой эмоциональной, впечатлительной натуры». Бороться с гримасами, вошедшими в привычку никогда не поздно. И чем раньше начать эту борьбу, тем эффективнее будет результат.

Прежде всего, контролируйте выражение Вашего лица, избегайте гримас. Зафиксируйте в памяти то мышечное ощущение, которое бывает при разговоре и смехе без лишних гримас. Кстати, из опыта: контролируя свою мимику, за 2-3 недели можно разгладить лоб – не только избавиться от привычки морщить его, но и ликвидировать «плиссированные» складки, что сразу как бы увеличивает лоб и молодит лицо.

Некоторые люди даже в зрелом возрасте не подозревают о своих гримасах. Нередко интересная, симпатичная и обаятельная женщина может поразить своим неприветливым, некрасивым лицом, когда она ни с кем не общается. Например, сидит в трамвае или ожидает своей очереди у врача. Это значит, что она совсем не умеет владеть своим лицом и просто не знает себя в те минуты, когда лицо ей не подчиняется.

Лицо, как и все наши манеры и движения, должно всегда нам подчиняться, быть естественным, красивым, независимо от того, видит нас кто-либо в эту минуту или нет. На факультете психологии нас обучали тому, что лицо – это важнейший инструмент человеческого общения, следовательно этим инструментом очень важно уметь владеть.

Если лучшим средством для морщин возрастного характера является правильный уход за кожей и здоровый образ жизни, то для борьбы с мимическими морщинами необходима только самодисциплина, воля и умение владеть собой и своим настроением.

Очень полезно помнить следующее: Выйдя на улицу, особенно весной, в первые солнечные дни, или при сильном ветре и непогоде, прежде всего, проверяйте себя: не морщите ли Вы лицо? Если не можете это почувствовать, то держите в кармане зеркало. Всматривайтесь в лица прохожих, главным образом женщин, так как делать гримасы, в основном свойственно нам, женщинам. Увидев судорожно сморщенные лица, Вы останетесь довольны собой. Надо привыкнуть, глядя на лица встречных, проверять себя до тех пор, пока Вы совершенно не отучитесь морщить лицо в любую непогоду, при любых мыслях и переживаниях.

Всё сказанное, не означает, что женщина не должна смеяться или необходимо сохранять полную неподвижность лица и ходить как мумия. Наоборот, смех молодит и украшает лицо, но это относится только к естественному, непринуждённому смеху. Поставьте перед собой маленькое зеркальце на рабочем столе, положите в карман, в сумочку, смотритесь в него чаще. Это помогает разгладить морщины на лбу или снять напряжение с лица.

Я глубоко убеждена, чем больше женщина крутится перед зеркалом, тем больше мужчин крутится вокруг неё. Следует непременно периодически заглядывать в зеркало и контролировать своё лицо. В начале это может показаться трудным, но позднее, выработается привычка, и Вы будете контролировать себя машинально, незаметно для себя. Так изо дня в день, из недели в неделю, из года в год вырабатывается навык самоконтроля.

Мимические складки на лице при этом ликвидируются и разглаживаются. Если при этом ежедневно ухаживать за кожей лица, то эффект будет потрясающий. Плохая привычка морщить лоб с годами быстро прогрессирует. Хирургическое вмешательство в этом случае помогает лишь временно. Остаётся одно – физическая активность, самодисциплина и систематический уход за кожей.

В чём же главный секрет кожи без мимических морщин?

«Каждый человек после сорока лет отвечает за свое лицо, — ответил Линкольн, — если Вы хотите обладать приятным, молодым лицом, не забывайте мыслить позитивно»

Кожа представляет собой не только внешний покров всего тела, но и важный орган, который выполняет разнообразные и сложные функции организма в целом, его отдельных органов и тканей. Заметьте, что осуществляются все эти функции при ведущей роли центральной нервной системы. Очевидно, что различные эмоции, в большей или меньшей степени отражаются на нашем лице. Как при неприятности, так и при удовольствии мозговыми нервными импульсами бессознательно сокращаются и расслабляются не только потовые и жировые желёзы, но и различные группы мышц лица, придавая ему скромно безучастное, недовольное, либо счастливое выражение.

Отрицательные раздражения, нездоровье и т.п. мгновенно отражаются на внешнем облике. И в первую очередь на коже лица. Вот почему глубоко ошибочно мнение, будто бы ликвидировать дефекты кожи можно только употреблением косметических средств, не считаясь при этом с общим состоянием нашего организма и в частности нервной системы.

www.vesex.ru

 Как разгладить морщины

 

Морщинки беспокоят практически каждую женщину, особенно ту, которая следить за собой, любит выходить в свет, обращать на себя внимания и желает оставаться молодой, как можно дольше. 

Морщинки на нашем лице разные: тонкие морщинки — паутинки у глаз, глубокие морщины у носа, большие горизонтальные, иной раз и вертикальные, мимические морщины на лбу.

Как разгладить морщины у глаз? Необходимо приобретать крема с направленным действием именно на эту область лица. Эти крема не должны быть жирными, а наоборот легкими, воздушными. В борьбе с морщинками у глаз могут помочь масла, например персиковое масло. Масло нужно наносить на проблемный участок несколько часов до сна, легкими похлопывающими движениями. Масло нужно наносить каждый день и продолжительное время, результат появится только через месяца три. 

Как разгладить морщины на лбу и возле носа? Тут все сложнее, морщины глубже и они сложнее разглаживаются. 

Необходим комплексный подход: 

  1. Самостоятельный уход за лицом, использовать соответствующие Вашей кожи крема против морщин и специальных тоников, применять разные маски магазинные и основанные на народной медицине. 
  2. Посещение салонов для специальных процедур, где могут предложить сделать массаж, дермабразию (отшелушивание кожи с помощью алюминиевой крошки и лазера), миостимуляцию (воздействие на кожу лица электрическим током), инъекции и многие другие.

Нужно учитывать и то:

  • Что правильное здоровое питание поможет сохранить кожу молодой и упругой, а значит, морщины будут менее заметны. 
  • Отказ от курения также поспособствует улучшению качества кожи. 
  • Занятие спортом поможет держать все тело и кожу в тонусе и хорошем состоянии. 
  • Стресс моментально отображается на коже лица, поэтому расслабление, полноценный сон и отдых также необходимы. 
  • Для кожи вредно сильное солнце и частое посещение солярия, поэтому важно прятать лицо от палящего солнца и не посещать солярий, который вреден не только из-за появления морщин, но и из-за риска возникновения рака кожи. 

 

plushealth.ru

О том, как разгладить морщины на лице желает знать чуть ли не каждая женщина в возрасте после 30 лет. И конечно же, на этот вопрос есть немало ответов, в зависимости от того насколько быстрого и сильного эффекта вы ждете.

Если необходимо разгладить глубокие морщины за несколько дней и даже часов, то необходимо обратиться к салонным процедурам и пластической хирургии. Если вас интересует, как разгладить морщины на лице в домашних условиях, то придется немало постараться, прежде чем результат будет, как говориться, на лицо. Однако такие процедуры в домашних условиях, в большинстве своем, менее травматичны имеют более длительный эффект и не сильно отражаются на «кошельке». Сегодня мы поговорим о том, как разгладить морщины на лице в домашних условиях.

Как разгладить морщины на лице: 5 шагов к молодости

Существует 5 простых шагов, которые помогут значительно улучшить состояние вашей кожи и разгладить морщины на лице без особых затрат.

Правильное питание

Следите за тем, что вы пьете и едите. Увлечение фастфудом, сладостями, алкоголем оказывает отрицательное влияние на вашу кожу. Кожа недополучает полезные вещества и витамины, теряет эластичность, становится вялой и блеклой, появляются отеки и морщины. Ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, он улучшает обмен веществ, ешьте продукты богатые белками, не пейте алкоголь, а выпивайте по 8 стаканов в день чистой воды. Тогда ваша кожа вновь засияет красотой, и некоторые морщины на лице разгладятся. К тому же, соблюдайте режим дня, спите по 8 часов.

Средства по уходу за кожей

Не скупитесь на хорошие средства по уходу. Крема для разглаживания морщин на лице должны быть богаты натуральными компонентами, витаминами и стимулировать выработку коллагена. Чтобы правильно выбрать крема обратитесь за помощью к косметологу. Он сможет определить ваш тип кожи и указать на ее особенности и проблемы, на которые вам стоит обратить особое внимание. Также рекомендовано выбирать все средства для разглаживания морщин на лице одного производителя и из одной линии. Так снижается риск «конфликта» компонентов, входящих в состав средств, а также снижается риск возникновения аллергических реакций.

Фитнес для лица поможет разгладить морщины в домашних условиях

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет фитнес для лица. Да, да, не удивляйтесь, лицевым мышцам тоже необходимы упражнения, тогда они будут в тонусе, следовательно, контур лица станет более четким, морщинки уменьшатся. Чтобы упражнения уже через пару недель принесли хороший эффект выполняйте их два раза в день, утром и вечером:

  • Складку между бровей можно убрать, если выполнять такое упражнение: внутренние кончики бровей зажмите указательными пальцами, а средние пальцы разместите строго над указательными. Теперь, прижимая пальцами кожу, интенсивно морщитесь, не давая складкам появляться. Выполняйте 15 раз.
  • Разгладить гусиные лапки, первые морщины на лице, поможет такое упражнение: средними пальцами прижимаем внутренние уголки глаз, а указательными – внешние. Теперь, как можно сильнее раскрываем глаза, поднимая брови вверх. Повторяем 20 раз.
  • На щеках и в носогубном треугольнике разгладить морщины на лице поможет перекатывание воздуха. Наберите в рот воздух, и «перекатывайте» воздушный шар из одной щеки в другую, сильно напрягая щеки.

Натуральные маски

Немаловажно разглаживать морщины на лице в домашних условиях при помощи натуральных масок. Прекрасно подтягивает кожу лица, а также борется с излишней жирностью кожи, маска на основе яичного белка. Для ее приготовления взбиваем вилкой белок, и добавляем 1 ложку тертого на мелкой терке свежего огурца. Наносим маску на лицо и ждем стягивающего эффекта. Смываем через 20 минут холодной водой.

Кубик льда, приготовленный особенным способом

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет вам кубик льда, но не простого, а приготовленного особенным способом. Заварите крепкий черный чай на качественной родниковой воде, охладите и заморозьте в формах для льда. По утрам протирайте чайными кубиками кожу лица и области декольте. Антиоксиданты, которыми богат чай помогут улучшить цвет лица, кровообращение, а также разгладить морщины на лице.

Чтобы разгладить морщины на лице в домашних условиях, регулярно применяйте на практике наши советы, и вы через несколько недель увидите первые результаты.

liniya-zdorovya.ru

Массаж – залог привлекательной и молодой кожи

Массаж – лучший ответ на вопрос, как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях. В нелегкой борьбе за красоту он заслуживает первое место по эффективности борьбы со старением, так как способен исправить множество недостатков и даже устранить их:

  • убрать признаки усталости;
  • устранить отечность;
  • вывести токсины;
  • разгладить складки;
  • подтянуть нечеткий контур лица.

Процедура помогает организму быстрее вырабатывать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость кожи. При регулярном проведении массажа разглаживающий эффект можно сравнить с уколом красоты, хотя все же достигается он намного дольше.

Подготовка к массажу

Подготовка лица к массажу

Перед массажем необходимо подготовить кожу, только тогда можно надеяться на перемены к лучшему. Перед каждой процедурой следует:

  1. Очистить лицо от декоративной косметики и возможных загрязнений, вымыть руки.
  2. Распарить лицо, чтобы поры открылись и вобрали в себя все питательные компоненты. Подойдет теплый компресс или горячий душ.
  3. Убрать волосы под специальную шапочку или собрать их в хвост.
  4. Приготовить крем, масло для массажа. Можно взять готовое средство или применить натуральные продукты – сметану, оливковое масло, сливки.

И только потом можно спокойно приступать к проведению массажных процедур, предварительно убедившись, что отсутствуют противопоказания. Следует воздержаться от массажа, если имеются:

  • бородавки;
  • герпес;
  • папилломы;
  • ранки.

Не нужно его проводить и при воспалительных процессах, особенно если они затронули лимфоузлы.

Техника проведения самомассажа

Самомассаж лица

Начинать массаж, убирающий морщины, рекомендуется с подбородка. Пройдя по лицу, нужно двигаться в сторону ушей. В первую очередь нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Кожу растягивать не нужно, достаточно аккуратно очертить линию от уголка губы к середине уха.
  2. Прямую по центру носа нужно проводить, двигаясь снизу вверх, затем в обратном направлении, и затем по крыльям носа в стороны.
  3. Из центра лба аккуратно уходить в разные стороны к вискам.
  4. Область кожи век требует деликатного обращения. Массажные движения от нижнего внешнего уголка к противоположному краю должны быть осторожными. Следует от внутреннего угла мягкими постукиваниями доходить до внешнего края века.

Длительность процедуры занимает в среднем 10 минут. Рекомендуется повторять ее один раз в три дня. Чтобы закрепить достигнутый в разглаживании морщин результат, для массажа требуется курс в 15 процедур, через некоторое время он потребует повторения.

Маски от морщин в домашних условиях

Правильное приготовление масок

Доступное средство – маски домашнего изготовления. Благодаря их натуральности и результативности, проверенным временем, такие маски очень популярны.

Регулярное применение масок в сочетании с массажем гарантирует разглаживание морщин в домашних условиях. При соблюдении всех тонкостей правильного нанесения они гарантируют хорошие результаты:

  • питание и глубокое увлажнение;
  • усиленная выработка коллагена и эластина;
  • улучшение обмена веществ;
  • предотвращение сухости и шелушения.

Важно правильно приготовить массу для маски. Чтобы все прошло на ура, необходимо:

  1. Использовать только керамическую или фарфоровую посуду.
  2. Готовить маску лишь на один раз и использовать ее сразу после изготовления.
  3. Если есть сомнения в качестве продуктов, лучше от них отказаться.
  4. Использовать рецепты, которые подходят по типу кожи.
  5. При индивидуальной непереносимости одного из компонентов он должен убираться; лучше применить другой рецепт.

Перед процедурой проводится обязательное очищение лица. После нанесения маски лучше прилечь на 15-20 минут, тогда мышцы полностью расслабятся, и полезные вещества окажут более эффективное воздействие.

Маски для сухой и нормальной кожи

Маски для сухой и нормальной кожи

Маски для сухой кожи должны питать и увлажнять кожу, не вызывая раздражения. Можно приготовить средство на основе овсянки. Требуется:

  • овсяные хлопья в количестве 10 г;
  • 200-250 мл молока;
  • 2 капсулы витамина Е;
  • 5 мл масла, миндального или абрикосового.

Хлопья залить молоком и поставить на медленный огонь, когда масса загустеет, добавить витамин Е и масло. Повторять такую маску можно 2-3 раза в неделю.
Еще одно эффективное средство от морщин для сухой кожи делают из сливок и моркови. Нужно взять:

  • 10 мл морковного сока;
  • 20 гр жирных сливок;
  • 2 капли масла розмарина.

Такая маска насыщает кожу полезными витаминами, кальцием и бета-каротином, при постоянном применении успешно борется с морщинами, разглаживает кожу лица.

Самый простой рецепт маски от морщин – это вариант с яйцом. Берется и смешается до однородной кашицы:

  • 5 г сливочного масла;
  • яичный желток.

Лецитин, который входит в состав желтка, смягчает и тонизирует кожу, а также улучшает ее защитные функции, помогает разгладить морщины.

Маски для жирной кожи

Маски для жирной кожи лица

В случае, если кожа склонна к избыточному образованию кожного сала, стоит подобрать рецепты, слегка подсушивающие кожные покровы. Наиболее популярна маска из простокваши:

  • дрожжи в количестве 10 г;
  • 3 капли масла апельсинового;
  • простокваша.

Компоненты тщательно перемешать до получения массы однородной консистенции. Такая маска рекомендуется для проблемной кожи с расширенными порами, наносить ее можно раз в 3-4 дня.

Также большой популярностью пользуется яблочная маска. Для ее приготовления необходимо:

  1. Яблоко порезать, предварительно очистив от кожуры.
  2. Добавить 50 мл нежирного молока и варить до образования мягкой кашицы.
  3. Перед применением маску остудить до комфортной температуры.

Яблоко помогает быстро вернуть утраченную красоту и свежесть, фолиевая кислота оказывает эффект легкого химического пилинга, убирающего покраснения, а витамины насыщают кожу полезными веществами.

Маски для комбинированного типа кожи

Маски для комбинированной кожи лица

Комбинированная кожа требует особого ухода. Для того, чтобы избавиться от глубоких морщин, лучше всего подойдет маска с дыней. Размять и перемешать:

  • дыню – 2 небольших ломтика;
  • кефир – 20 мл.

Содержащиеся в продуктах витамин А останавливает процессы старения, а витамин В5 обладает разглаживающим действием.

Маска с огурцом также быстро приводит кожу в тонус и выравнивает рельеф. Для ее приготовления потребуется:

натертый свежий огурец;
яичный белок;
оливковое масло – 5 гр.

Перемешать компоненты до получения однородной массы, а затем нанести на лицо легкими массажными движениями. Повторять процедуру можно раз в 2-3 дня.

Гимнастика для лица от морщин

Не стоит недооценивать простую гимнастику для лица. При глубоких морщинах она подойдет как нельзя кстати – избавит от большинства недостатков, подтянет овал лица и окажет выраженное омолаживающее воздействие.

Гимнастика особенно показана, когда хочется убрать морщины на лице в домашних условиях при наличии:

  • птоза (опущения верхнего века);
  • дряблости кожи;
  • отечности.

Но организму можно навредить, если пренебречь противопоказаниями. Лучше обратиться к другим методам избавления от морщин, если есть:

  • нарушение лицевого нерва;
  • раны, ссадины, ожоги;
  • гипертоническая болезнь.

Перед самой гимнастикой также необходима подготовка. Следует:

  • очистить лицо;
  • нанести питательный крем;
  • сесть перед зеркалом и расслабиться.

Гимнастику хорошо сочетать с массажными процедурами. Лучше отводить процедурам вечернее время.

Важно! Каждое упражнение выполнять по 6-8 раз.

Мелкие морщинки в области вокруг глаз – первый признак старения. И еще до появления «гусиных лапок» можно приступить к упражнениям:

  1. Закрыв глаза, расположить указательные пальцы на внешних уголках век, оттянув кожу в стороны. Глаза должны описать по десять кругов сначала в одну, затем в противоположную сторону.
  2. Прижав кожу в начале внешних уголков глаз, слегка оттянуть назад, устремить взгляд наверх, затем закрыть веки.
  3. Двумя пальцами прижать кожу под бровями, затем поднять брови вверх, закрыв глаза на пару секунд. Разомкнув веки, продолжать давление на кожу под бровями.
    Как правило, при регулярных занятиях первые результаты видны уже через 2-3 месяца.

Если главная проблема заключается в морщинах на лбу, достаточно ежедневно выполнять одно упражнение. Необходимо как можно выше поднять брови, оставив при этом глаза широко открытыми, затем ладонями прижать кожу на лбу и, создавая препятствие, усилием смыкать брови.

Как убрать морщины на переносице? Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Положив пальцы на брови под небольшим давлением внутрь, сдвигать их как можно сильнее. Брови не должны шевелиться и сдвигаться, так как мышцы прижаты пальцами. Складка побледнеет.

Следить за молодостью лица можно в любом возрасте. Систематически используя эффективные способы и удачно комбинируя их, уже после одного курса можно порадоваться значительным результатам. Не стоит отказывать себе в домашнем уходе за лицом, он мало чем уступает салонным процедурам. Для сохранения красоты и молодости все средства хороши!

ekonomim24.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector