Как ухаживать весной за кожей


После зимы кожа лица требует дополнительного ухода. Резкие перепады температуры, сильный ветер и мороз неблагоприятно сказываются на состоянии эпидермиса. Постоянное воздействие сухого воздуха отопительных приборов лишает эпидермис влаги. Чтобы кожа сияла и выглядела ухоженной, необходим особый уход за кожей лица весной.

Зимой очень важно увлажнять воздух в помещении. Это позволит избежать обезвоживания эпидермиса. Нужно помнить об употреблении достаточного количества жидкости. Летом и в теплую погоду организм получает необходимый объем воды, так как в жару постоянно хочется пить. Зимой потребность в жидкости снижается, но организму требуется не менее 1,5 литров питьевой воды в день. Следует с самого утра, после пробуждения, выпивать 2 стакана теплой воды. Такая привычка полезна и для пищеварения.

Весной, когда солнце меняет свое положение, воздействие ультрафиолетового излучения становится сильнее. Слабая и незащищенная кожа испытывает на себе все негативное влияние ультрафиолета.  Появляется пигментация, шелушение и даже ожоги. При долгом нахождении под солнцем без защитного крема могут возникнуть тяжелые формы заболевания кожи.


Потеря тонуса, уставший и болезненный вид эпидермиса – это последствия нехватки витаминов и микроэлементов.  В процессе транспортировки и хранения зимой многие продукты питания теряют свои полезные свойства. Как следствие – организм испытывает стресс и авитаминоз.

Сидячий и малоподвижный образ в холодное время года также отражается на здоровье и состоянии кожи.  Возникает огромная масса внешних косметических проблем из-за малого снабжения кислородом эпидермиса. Прежде всего, меняется цвет лица – появляется серый оттенок, бледность и синяки под глазами.

Как поддержать кожу в тонусе весной?

Уход за кожей весной состоит из целого комплекса мер:
• Активный образ жизни
• Увлажнение кожи
• Прием витаминов
• Защита от УФ и холода
• Здоровый сон

Для поддержания достойного физического уровня достаточно уделить хотя бы 30 минут 3 раза в неделю аэробным и кардио-нагрузкам. Обменные процессы вновь ускорятся, белок кожи начнет активнее синтезироваться, и эпидермис станет более упругим.

Для увлажнения подходят как готовые крема, так и маски собственного приготовления.  После водных процедур и загара нанесите питательное молочко на тело и лицо. Пейте больше чистой воды для восполнения водно-солевого баланса. Перед и после загара обязательно используйте защитные крема, особенно это касается светлой кожи.


Ешьте больше фруктов и пропейте курс витаминов. Особенно важен витамин группы В, который играет большую роль в синтезе клеток кожных тканей.  Дефицит железа понижает тонус кожи, а значит, появляются морщинки и признаки старения кожи. Железо можно принимать в виде препарата, либо путем включения в рацион говядины, гречки, фасоли и гранатового сока.

Правильный распорядок дня и нормированный 8-ми часовой сон – залог хорошего настроения и здорового вида лица. Постоянный стресс и недосыпы пагубно сказываются на психическом и физическом состоянии человека.  Если вас мучает бессонница, то примите перед сном таблетку валерианы и ежедневно увеличивайте дозу на 1 таблетку: две, три и так далее. Дойдя до 5-ти таблеток в день, начните отбавлять по одной, пока не вернетесь к первоначальной одной таблетке.

Полезные весенние процедуры для омоложения лица

В первую очередь, нужно сделать глубокий пилинг кожи, пока солнце не стало ярким. Ухаживать за лицом можно не выходя из дома, с помощью натуральных скрабов, но лучше посетить косметолога для механической или ультразвуковой чистки. За период холодной зимы скапливается много секрета сальных желез, грязи, отмершего эпителия, которые закупоривают кожу.

Для восстановления уровня влаги нужно заниматься активным увлажнением эпидермы. Косметические процедуры с гиалуроновой кислотой прекрасно справляются с этой задачей. Не игнорируйте советы косметолога, воспользуйтесь коллагеновой маской, способствующей омоложению и коррекции лица. К тому же коллаген насыщает эпидерму витамином Д, который так сложно получить в зимнее время.


Весенний уход за нормальной кожей

Нормальный тип от природы встречается крайне редко и за ним необходим минимальный уход.  Эпидерма отличается гладкостью и ровным цветом. Шелушение полностью отсутствует, а поры почти незаметны.  В качестве ухода достаточно умываться утром и перед сном вечером. Нормальной коже необходимо больше воды, поэтому питательный крем должен быть на водной основе. Мылом можно пользоваться 2-3 раза в неделю. Частое употребление мыла вызывает сухость и снижает кислотность.

Нормальной коже лица весной подойдут освежающие и глубоко питающие маски. Уход-средство  надо наносить на заранее очищенную свежую кожу примерно на двадцать минут. Чем старше возраст, тем чаще необходимо питание, а увлажняющие процедуры следует делать не реже, чем каждые три дня.

Рецепты весенних масок для нормального типа

 


  • Маска для омоложения: измельчите до каши сырой картофель, добавьте ложку  нежирного молока и 1 желток яйца. Все составляющие хорошо смешайте и распределите на зону лица и шеи. После 30-ти минут смойте пюре настоем из цветов липы и мяты, взятых в соотношение 1 к 1.
  • На основе пивных дрожжей: 1-1,5 ложек пивных дрожжей разведите слегка теплым молоком. Смесь распределите на кожу лица и подержите 20 минут. После такой маски ваша кожа станет значительно более упругой благодаря витамину В, а цвет станет немного светлее.

Весенний уход за сухой кожей

 

Сухой тип отличается шелушением, узкими порами и большей склонностью к раздражению. Существуют особенности ухода за кожей весной. Мыло в данном случае противопоказано. Все крема и маски должны содержать повышенное количество витаминов. После водных процедур кожу нужно тщательно смазывать кремом на жирной основе. Каждые три дня нужно делать увлажняющие и тонизирующие маски, в основе которых есть витамины группы А и Е.

Рецепты весенних масок для сухого типа

 

  • Маска для омоложения: в чашку влейте 5 г масла оливы, а затем ложку минеральной или очищенной воды, а также добавьте 1 желток.  Все составляющие перемешайте и ватным диском или тампоном распределите на проблемные участки. Через 10-15 минут умойтесь охлажденным зеленым слабым чаем.
  • Медово-творожная маска: смешайте домашний творог и натуральный мед в соотношении 2 к 1. Аккуратно смешайте все ингредиенты и распределите смесь на  эпидерме на 35 минут.  Для скорого результата такую маску рекомендуют делать два или три раза в неделю.

Весенний уход за жирной кожей

 

На жирность эпидермы во многом влияет окружающая среда, экология, физическое и психическое состояние, рацион питания. В этом случае необходимо больше уделять времени на уход.

Следует выполнять несколько правил, чтобы привести кожу в хорошее состояние:
1. Чтоб избежать инфицирования, не трогайте кожу руками
2. Жирную кожу необходимо умывать только прохладной, но не холодной водой
3. Вечером следует протирать эпидерму отваром из натуральных трав, таких как календула, женьшень, ромашка.
4. Не следует увлекаться декоративной косметикой, особенно тонирующими и матирующими средствами. При нанесении косметики поры закупориваются, и начинается воспалительный процесс.

 Рецепты весенних масок для жирного типа

 

  • Глиняная маска: возьмите любую косметическую глину и смешайте со свежим апельсиновым натуральным соком до состояния жидкой каши.  Нанесите на 12-15 минут на проблемную кожу лица, а затем умойтесь и вытритесь полотенцем.
  • Успокаивающая маска: разотрите по 1 столовой ложке свежей мяты, листья подорожника и зелень одуванчика, добавьте 10г меда и 10 мл кипяченой воды. Смесь нанесите на лицо и через 15-20 минут смойте водой комфортной температуры. Кожу аккуратно промокните салфеткой, не трите лицо.

 Весенний уход за комбинированной кожей

 

Если у вас комбинированная кожа, то чаще подбородок, лоб и носогубный треугольник страдают излишней жирностью. Щеки могут быть сухими или нормальными. Сложность ухода за комбинированной кожей в том, что каждый участок требует разного ухода. Жирные места необходимо подсушивать, а сухие наоборот увлажнять.

idealnoelico.ru

Реакция на весеннее солнце

Уход за кожей лица весной

Весной организм переводит биологические часы вперед, ускоряются процессы обмена веществ, активизируется эндокринная система. Быстро перестроиться и начать согласованно работать удается не всем системам и органам, что в итоге отражается на облике. Кожа приобретает совсем не лучший вид:

  • тусклая;
  • чрезмерно сухая;
  • шелушится, зудит;
  • на ней появляются веснушки, пигментные пятна;
  • образовываются новые морщины, угревая сыпь.

Бороться с такими дефектами можно (и нужно) в салонах и дома.

Главное – комплексный уход

Важно: уход за лицом весной должен быть комплексным. В него входят очищение, питание, увлажнение. Не забывайте о тонизирующих компонентах в составе косметики.

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

  • Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. Ночные кремы должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

  • Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс лимфодренажного массажа, можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

  • Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

  • Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

  • Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

  • Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять гипоаллергенные кремы без консервантов и красителей.

  • Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Косметические средства для весны

Шелушение, сухость, раздражение кожи весной появляются из-за сухого воздуха. Питание её ухудшается из-за вызванного холодом спазма капилляров, недостаточности витаминов. Весной обязательно нужно применять следующие средства.

  • Увлажняющие

Должны содержать экстракты алоэ, какао-бобов, масла орехов. Хорошо питает обезвоженную кожу содержащий масло грецкого ореха крем Planters.

Масло или крем нужно наносить на слегка влажное тело, затем промокнуть его полотенцем.

  • Витаминные

Кремы с витаминами А, С, Е улучшают цвет лица, борются со следами усталости. Незаменим весной мультивитаминный крем с SPF10, антистресс-крем.

Кроме витаминов ищите на этикетках такие составляющие, как: гиалуроновая кислота, хитозан, аминокислоты, экстракт водорослей, селен, эластин, глицерин и другие.

  • Смягчающие

Устоять под весенними прохладными ветрами помогает смягчающий дневной крем для лица Diademine Nutri Effect. В его состав входит комплекс липид-активатор, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий погоды, питает ее.

  • От морщин

Развитие морщин приостанавливают полезные компоненты. На таких кремах присутствуют надписи: «anti-rides» или «anti-age».

  • От солнца

Чтобы весной не появлялись веснушки или пигментные пятна, до её наступления начинайте принимать кислоты: никотиновую и аскорбиновую. Они ослабляют чувствительность кожи к ультрафиолету. Также используйте солнцезащитные кремы.

  • Средства для шеи

Разглаживает и тонизирует кожу крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. В его состав входят витамин Е, мёд, экстракты женьшеня, ореха.

«Золотое правило» нанесения кремов: если на улице температура ниже +7 °C, наносите увлажняющее косметическое средство вечером, а с утра – питательный крем. Если температура выше +7 °C, вечером применяйте питательный крем, утром – увлажняющий.

Народные рецепты масок для лица

Домашние рецепты ухода за кожей весной

  • Отшелушивающая

Блендером взбить половину мякоти грейпфрута и 20 г масла из оливок. Нанести на четверть часа на лицо.

  • Отбеливающая

Смешать в равных пропорциях измельченный лимон с крахмалом. Нанести на 10 минут. Умыться, намазать лицо питательным кремом.

  • Сливочно-фруктовая

Сухую кожу увлажняют любые фрукты и жирные сливки. Последние смешивают в равных пропорциях с растертыми фруктами и наносят на лицо. Через четверть часа остатки маски промокают салфеткой.

  • Картофельная

Картофель помогает избавиться от отечности под глазами. Надо положить на закрытые веки картофельные кружки. Время воздействия – 15–20 минут. Умываться полезно водой, в которой картофель варился. Хорошо действуют на кожу контрастные ванночки (процедуру заканчивают горячей водой).

  • Хлебная

Маска из хлебной мякоти действует смягчающе: замочить ломтик ржаного хлеба в кефире (30 мл) на 10 минут. Добавить взбитый белок. Массу перемешать и распределить на лице. Смоченным в воде тампоном удалить остатки через полчаса.

  • Капустная

Положить на лицо на несколько минут квашеную капусту, и оно станет свежим и румяным.

  • Гоммаж

Смешать сметану и кефир (в одинаковых количествах), ровным слоем нанести на лицо. Дать составу высохнуть. Смыть гоммаж массирующими движениями.

Полезные советы

Советы по уходу за кожей весной

  1. Для профилактики чрезмерной пигментации и веснушек каждый день выпивайте по полстакана капустного рассола либо ешьте пару раз в день квашеную капусту (по 2 – 3 столовых ложки).
  2. Привыкайте к солнцу постепенно, закрывайте лицо от ярких лучей широкополой шляпой или зонтом.
  3. Чтобы удалить припухлости под глазами, кладите на веки размоченные пакетики чая.
  4. Одной из причин недостаточного увлажнения кожи является малое потребление жидкости, выпивайте не меньше 1,5 – 1,8 литров минеральной воды в день.
  5. Как только появятся яркие солнечные лучи, надевайте солнцезащитные очки.
  6. Весенний уход за кожей предполагает принятие увлажняющих и тонизирующих ванн. Делайте ванны по рецепту Клеопатры: добавляйте 3 столовых ложки меда и полтора литра жирного молока. После того, как примете ванну, ополосните тело прохладной водой.
  7. Очищение кожи после зимы выполняйте с помощью скрабов (мягких). Интенсивная шлифовка увеличивает чувствительность дермы к действию ультрафиолетовых лучей.
  8. Весной чаще ходите в баню, а для лица делайте паровые ванночки.

Итог — весной базовые элементы ухода за лицом остаются прежними, это очищение и тонизирование:

  • молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода – средства для демакияжа. Пенки, гели (по типу кожи) – для умывания. Антиоксидантные увлажняющие тоники – для тонизации;
  • в это время нужно питать дерму сыворотками с витамином С, детокс-масками, альгинатами;
  • весенний крем должен быть с защитой от солнца SPF15 или SPF30, витамины, увлажнители, липиды и иметь консистенцию суфле либо мусса;
  • энзимные, мягкие химические пилинги – для весны, сильные аналоги отложите до осени.

Уход за лицом и телом требует усилий. Однако он нужен, чтобы продлевать внешнюю привлекательность. Следите за своей кожей круглогодично, и она будет иметь не только здоровый, но и по-настоящему привлекательный вид.

7 декабря 2016

rosy-cheeks.ru

 Весенний уход за кожей лица

 

Архиважно кожу увлажнять! Это вернет ей красоту и чувство комфорта.

Какие средства лучше использовать?

 

 Март

Сейчас, в марте погода становится мягче и устанавливается более-менее плюсовая температура.

Поэтому вне зависимости от типа кожи в течение месяца рекомендуется использовать программу увлажнения – дневной и ночной увлажняющие кремы, и также маски – увлажняющие и восстанавливающие.

Если ваша кожа слишком сухая, то продолжайте наносить под ночной крем Сыворотку с церамидами.

 Апрель

В апреле мы будем продолжать пользоваться увлажняющими кремами. Но теперь сыворотку с церамидами заменяем на Сыворотку с гиалуроновой кислотой. Тоже поищите подобное косметическое средство в Вашей косметике.

А вот в этом видео я подробно-подробно рассказываю как ухаживать за кожей в апреле. Посмотрите и запишите интересные моменты:

Май

В этом месяце уход за лицом становится больше похож на летний, на уход за кожей в прохладное лето.

И вот еще одно видео для вас:

Антивозрастной уход за кожей весной

 

Как ухаживать весной за кожейВесной нам особенно хочется помолодеть и сделать так, чтобы цвет лица стал сияющим и ровным. В таких случаях очень помогает пилинг, но можно ли его делать в этот период?

Косметологи считают раннюю весну – самым лучшим временем для пилингов. Потому что уже не столь холодно, и еще не настолько жарко.

А если начать прямо с первых чисел марта, то уже к 8 марта ваша кожа будет светиться молодостью и здоровьем.

Кстати,  используйте такой экспресс-уход за кожей при подготовке к любому празднику или другому Вашему событию!

 

«Предпраздничный план действий» (на 1-2 недели) таков:

  1.  Ежедневно (по вечерам) в течение недели наносим на лицо пилинг на 20-30 минут, а после него скраб – аккуратно массируем кожу 3-5 минут.
  2. Затем – продолжаем применять увлажняющие и восстанавливающие маски (чередуя их) каждый день.
  3. После смывания масок нанесите ночной восстанавливающий крем на кожу лица, шеи и декольте, а на область вокруг глаз – соответствующий крем.

 

А вот какой мощный 3-шаговый экспресс-уход предлагает кислородная косметика faberlic:

1. Ежедневно в течение 8-10 дней применяем «пилинговый бутерброд»:

а) На очищенную кожу на 5-20 минут нанести “Средство с AHA-кислотами” серии Expert – и не смывать!

б) Поверх него нанести “Микродермабразия и энзимный пилинг”  и легко массировать в течение 2-3 минут. После этого тщательно умыться теплой водой.

2. Протереть лицо тоником и нанести крем “SOS-терапия и восстановление для чувствительной кожи”.

 

После этого “предпраздничного” курса  – проводим  такой уход 2-3 раза в неделю (до конца марта).

А в апреле хорошо бы использовать средство типа «хронического пилинга». Помню в моей любимой косметике была Сыворотка «Сияние кожи» с таким действием. Изумительные результаты!

Такое же средство можно использовать даже в мае месяце.

 

«Сияние кожи» – это такая «хитрая» сыворотка с активным папаином, который спрятан в специальную пленку.

И работать состав начинает тогда, когда соприкасается с кожей.

Дело в том, что папаин «живет» максимум 15 минут, поэтому в салонах его порошок разводят строго перед процедурой очищения кожи.

В нашем случае сыворотка начинает работать только после соприкосновения с кожным покровом, так что папаин «не умирает» раньше времени. Папаин позволяет делать кожу в пять раз более гладкой, сияющей и упругой.

Весенний уход за телом

Для раздраженной и сухой кожи тела весной очень хорошо подойдет Супер-увлажняющее молочко для тела. Найдите подобное средство в вашей косметике.

Это идеальнейшее средство для тех, у кого кожа сохнет и раздражается (как пожаловалась одна моя клиентка: «ощущение, будто кожа – трескается»).

 

Совет для настроения весной

И последняя рекомендация:

Принимайте СПА-процедуры! Поднимайте свое настроение и тонус, ежедневно используя Гели для душа, скрабы и молочко для тела из СПА-серии Вашей любимой косметики.

 

Для весенней красоты кожи

И самая последняя на сегодня рекомендация:

Весенний авитаминоз сказывается на коже лица и тела весьма печальным образом. Пропейте курс хорошего витаминно-минерального комплекса, чтобы поддержать свое здоровье, молодость и красоту.

Вот такие несложные советы помогут вам правильно ухаживать за кожей весной. Поэтапно вводите в свой уход необходимые косметические средства, выполняйте омолаживающие процедуры и ваша кожа будет вас радовать своей красотой и нежностью. Гарантированно!

Успехов вам!

***

 

sotvorikrasotu.ru

  1. Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O,
  2. Средство для снятия макияжа Dr. Brandt Xtend Your Youth Dual Fusion Water,
  3. Молочко для снятия макияжа Yves Rocher Culture Bio Honey&Organic Muesli Creamy Cleansing Lotion,
  4. Молочко La Roche-Posay Physiological Cleansing Milk,
  5. Пенка для умывания Sanoflore Cleansing Water Foam,
  6. Крем для очищения кожи Diademine 110,
  7. Средство для восстановления кожи Lysedia Revitamax Spray,
  8. Восстанавливающий ночной крем Payot My Payot Nuit,
  9. Питательный дневной крем Nivea Visage,
  10. Антивозрастной крем, активирующий защитные функции кожи, La Prairie Cellular Swiss Ice Crystal Cream,
  11. Восстанавливающий защитный крем L'Occitane Creme Ultra Riche Visage,
  12. Восстанавливающий миндальный крем для чувствительной кожи Weleda Mandel.

Тусклый цвет лица

С каждым месяцем в овощах, фруктах и прочей пище, которую мы едим, содержится все меньше витаминов. Нас мучает гиповитаминоз, в частности – недостаток так называемых «витаминов молодости»: А, группы В, C, E.

Часто из-за недостаточно тщательного очищения и эксфолиации на поверхности кожи скапливается слой старых клеток, которые сами по себе имеют серый цвет. Они не только делают цвет лица визуально тусклым, но и мешают коже дышать и впитывать полезные компоненты кремов и масок.

Возвращаем коже сияние

Если у вас нет противопоказаний, заведите привычку время от времени отшелушивать эти старые частицы. Обладательницы сухой кожи могут пользоваться скрабом не чаще 1 раза в 3-4 недели. Остальные могут использовать его немного чаще, но при условии обязательного увлажнения после.

При необходимости можно пройти курс салонных бактериальных или энзимных пилингов, пескоструйной дермабразии или окси-пилингов, но только после консультации с косметологом.

Не стоит пользоваться самодельными средствами в виде спитого кофе или перемолотых абрикосовых косточек: эти жесткие абразивные частицы нарушают липидный слой и способствуют усиленному выделению кожного сала.

В домашних условиях вам помогут следующие средства:

www.passion.ru

уход за кожей весной

Во время холодов кожа постоянно страдает от недостатка увлажненности, витаминов, начинает пересыхать и шелушиться. Это связано и истончением верхнего слоя эпидермиса и отсутствия питательных веществ в потребляемой пище. Поэтому уход за кожей весной должен основываться на бережном восстановлении ее защитных свойств, ведь активизация ультрафиолетового излучения может нанести дополнительный вред.

Уход за кожей лица весной

Правильно подобрать средства и процедуры можно, если учесть тип дермы, индивидуальные особенности (веснушки, пигментные пятна), обратить внимание на поры и проблемные зоны.

Универсальные советы по уходу за кожей весной:

  1. Увеличьте количество выпиваемой в сутки воды до 1,5-2 литров.
  2. Пополните рацион продуктами, богатыми витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами – красная рыба, семена льна, масло оливы и кукурузы.
  3. Примите курс минеральных комплексов.
  4. Проведите детоксикацию кожи посредством лимфодренажа, посещения бани или сауны.
  5. Первые 2-3 недели весны умывайтесь только кипяченой водой, можно добавить в нее травяные отвары.
  6. Откажитесь от спиртовых лосьонов, они слишком агрессивны для истонченной после зимы кожи.
  7. Применяйте кремы с УФ-фильтрами с SPF не ниже 15 единиц.
  8. Обязательно приобретите мягкий тоник на основе мицеллярной или минеральной воды.
  9. Особое внимание уделите коже вокруг глаз, обеспечьте ей дополнительное питание.
  10. Пользуйтесь жирной гигиенической помадой для губ с витамином Е.

Чувствительная и сухая кожа весной

весенние маски

Эти 2 типа требуют тщательного увлажнения и дополнительной порции питательных компонентов.

Для очищения чувствительной и сухой кожи косметологи рекомендуют пользоваться не водой, а легким молочком, которое не нарушает целостность естественного защитного барьера эпидермиса. После умывания важно тонизирование с помощью тоника без спирта, на основе натуральных компонентов. Он поможет сузить поры, освежить цвет лица.

Увлажнение рассматриваемых типов кожи следует проводить дважды в сутки. Лучше подобрать гипоаллергенный крем интенсивного действия, сохраняющий влагу в клетках.

Питание сухой и чувствительной кожи нужно и днем, и ночью. В первом случае стоит наносить крем с солнцезащитным фактором от 15 до 30 (если есть склонность к появлению веснушек). Ночная косметика должна базироваться на натуральных маслах – авокадо, жожоба, абрикоса, ши, миндаля.

Жирная, проблемная и комбинированная кожа лица весной

Уход за описываемыми типами дермы включает несколько дополнительных процедур.

Так, очищение кожи нужно проводить не только с помощью пенок и гелей, но 2-3 раза в неделю пользоваться мягкими скрабами или кислотными эксфолиантами. Подобные средства помогают контролировать выделение жира и борются с воспалениями. Тоник может быть как со спиртом, так и без него, главное – чтобы он не раздражал эпидермис, не вызывал шелушений и покраснения. Хорошо тонизирует огуречный сок, мятный отвар, зеленый чай.

Увлажнение и питание жирной и комбинированной, проблемной коже требуется особенное. Важно подобрать легкие эмульсии или гели вместо крема, которые быстро впитываются и одновременно матируют поверхность эпидермиса. Хорошо, если в их составе будут присутствовать антиоксиданты, алантоин, экстракт календулы и бисаболол.

Весенние маски

Универсальная:

  1. Размять горячую вареную картофелину, добавить немного холодного молока и 1 желток.
  2. Теплую густую кашицу наложить на лицо на 12-15 минут.
  3. Смыть водой комнатной температуры, а потом сразу ополоснуть кожу холодной водой.

Для чувствительного, сухого типа:

  1. Смешать чайную ложку меда, немного овсяной муки, половину чайной весна кожаложки растительного масла и 1 желток (сырой).
  2. Нанести густую массу на кожу, помассировать.
  3. Смыть через 10 минут.

Для жирной, комбинированной и проблемной кожи:

  1. Половину пачки брикетных дрожжей размять, смешать с 1 столовой ложки кефира, сметаны или несладкого йогурта, желтком, добавить 5-10 капель лимонного сока.
  2. Наложить кашицу на кожу, оставить на 20 минут.
  3. Снять маску при помощи ватного спонжа, ополоснуть лицо прохладной водой.

womanadvice.ru

Проблемы с кожей лица весной

Весенняя пора – нелегкое время для кожи. Это связано с тем, что в данный период наблюдается наибольший спад активности биоритмов человеческого организма, происходит его перестройка на новый режим, остро ощущается нехватка витаминов. При этом работа внутренних органов может сбиваться с привычного расписания, в результате чего обостряются различные заболевания, в том числе и дерматологические. Самыми распространенными весенними проблемами кожи лица являются:

  • повышенная сухость, сопровождающаяся ощущением стянутости;
  • раздражение, шелушение и зуд;
  • аллергические высыпания;
  • болезненная бледность и тусклость;
  • образование (или углубление) морщин;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • угревая сыпь (акне);
  • чрезмерная пигментация.

Перечисленные проблемы в большей степени касаются сухой и чувствительной кожи, но могут затрагивать и дерму жирного типа, которая из-за повышенной активности сальных желез постоянно лоснится и выглядит безжизненной. Что касается проблемной дермы, то ее состояние весной нередко усугубляется. Это обусловлено тем, что с наступлением тепла активизируются различные болезнетворные бактерии, которые легко проникают в поврежденные клетки эпителия и провоцируют развитие воспалительных процессов. Бороться с появившимися в весенний период дефектами нужно комплексно, основываясь на грамотном и систематическом уходе за кожей лица как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Правила ухода за кожей лица весной

Алгоритм весеннего ухода за кожей лица построен на тех же принципах, что и в любое другое время года – это очищение, питание, увлажнение, тонизация и защита. Но вот инструменты и способы будут немного отличаться. Весной нужно делать акцент на восстановление кожи после зимы и адаптацию к новым климатическим условиям. При этом следует учитывать, что за время холодов дерма вполне могла изменить свойства, превратившись из нормальной в сухую, а из сухой – в очень чувствительную. Поэтому все ухаживающие средства, оставшиеся с осени, скорее всего, придется сменить на новые. Помимо этого, нужно будет внести некоторые коррективы и в базовую программу по уходу за кожей лица, а именно:

  • В весенний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, что негативно отражается не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожных покровов. Для того чтобы предотвратить возникновение авитаминоза, нужно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие поливитаминные комплексы (по рекомендации врача). Ну и, конечно, не стоит забывать о внешней подпитке кожи специальными витаминными масками и кремами, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
  • Поскольку зимой кожа часто подвергается воздействию различных агрессивных факторов, как внешних, так и внутренних, в ее клетках со временем накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному кислородному обмену и ускоряют процессы старения. Для того чтобы вывести вредные вещества из кожи, надо провести детоксикацию. Можно посетить баню или сауну либо пройти курс аппаратного лимфодренажа в салоне. Неплохие результаты дает и применение щадящих скрабов и гоммажей, которые отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и восстанавливают клеточное дыхание. Проводить очищающие процедуры для сухой кожи нужно дважды в месяц, а для жирной и нормальной – еженедельно.
  • Одним из самых важных элементов весеннего ухода за кожей является ее очищение, которое нужно осуществлять не менее двух раз в день (утром и перед сном). Для умывания лучше использовать теплую кипяченую или фильтрованную воду, а также отвары трав. Обладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение дермы при помощи косметического молочка или смягчающего лосьона, не содержащего спирта. Для кожи жирного или комбинированного типа лучше использовать пенки или гели для умывания.
  • Полноценный уход за лицом в весенний период должен включать и тонизацию кожи, которая является завершающим этапом очищающих процедур. Данный процесс позволяет удалить остатки ухаживающей косметики, улучшает циркуляцию крови и доступ кислорода к тканям, благодаря чему кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Тоники, содержащие спирт, допустимо использовать только для жирной и комбинированной кожи, а что касается дермы сухого типа, то ее следует обрабатывать исключительно щадящими средствами, в состав которых входят смягчающие компоненты. Тонизацию кожи также можно осуществлять и при помощи кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.
  • Весной, когда активность солнечных лучей повышается, увеличивается риск возникновения ожогов, фотодерматитов и чрезмерной пигментации кожи. Поэтому в данное время года необходимо использовать косметические средства с УФ-фильтрами, которые нужно наносить на лицо перед каждым выходом на улицу. Показатель SPF такой косметики должен быть не ниже 15 единиц (при повышенной чувствительности дермы рекомендуется увеличить степень защиты до 30). Желательно выбирать защитные средства с легкой текстурой, содержащие антиоксиданты, поскольку солнечная радиация способствует накоплению свободных радикалов в клетках, а они, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения эпидермиса.
  • Для того чтобы кожа лица весной сияла здоровьем, ей необходимо полноценное питание. При выборе кремов (ночных и дневных) следует обращать внимание на их состав. Сухой коже в весенний период необходимы растительные масла, глицерин и витамины (А и Е). Ночные кремы для нормальной и жирной кожи должны содержать минимальное количество жиров и иметь легкую гелеобразную структуру. Помимо этого, желательно, чтобы в состав таких средств входили успокаивающие компоненты, например экстракты календулы или мяты. Уход за кожей комбинированного типа в весенний период рекомендуется осуществлять с помощью сразу двух видов кремов: на Т-зону нужно наносить средство, предназначенное для жирной дермы, а на щеки и переднюю часть шеи – для сухой или чувствительной.
  • После зимних холодов кожа особенно уязвима, поэтому в начале весны нередко возникают аллергические реакции. Обладательницам чувствительной кожи следует выбирать кремы, обозначенные как гипоаллергенные – в составе таких средств, как правило, нет красителей, консервантов и других веществ, способных вызывать раздражение эпидермиса.
  • Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, слабость и апатию – все это является результатом длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, недостатка солнечных лучей и малоподвижного образа жизни. Подобные явления, именуемые «весенней депрессией», не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи, которая становится бледной, тусклой и безжизненной. Для того чтобы вернуть коже естественное сияние и здоровый румянец, нужно спать не менее 8 часов в сутки, чаще бывать на свежем воздухе и не переутомляться, гармонично сочетая физические нагрузки с полноценным отдыхом.

Помимо различных косметических средств фабричного производства рекомендуется включать в весенний уход за кожей лица домашние маски, которые считаются самым эффективным способом восстановления дермы в период сезонного авитаминоза и появления других неблагоприятных факторов. Маски нужно наносить на чистую распаренную кожу 1–2 раза в неделю, периодически меняя состав смеси. Для удаления таких средств можно использовать обычную водопроводную воду комфортной температуры, травяные отвары или молочную сыворотку. Ниже представлено несколько простых рецептов весенних масок домашнего приготовления.

Маски для лица весной: популярные рецепты

Укропная маска для всех типов кожи

Это простое в приготовлении средство великолепно освежает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и возвращает ей естественное сияние.

Состав:

  • 2–3 веточки укропа;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 20 г овсяной муки.

Приготовление и применение:

  • Измельчите укроп в блендере и смешайте полученную кашицу с оливковым маслом.
  • Добавьте овсяную муку, перемешайте и нанесите готовую массу на лицо.
  • Через 15–20 минут удалите маску при помощи влажной салфетки и ополосните лицо водой.

Огуречная маска для сухой кожи

Такая маска отлично увлажняет кожу, возвращает ей нормальный тонус и улучшает цвет лица.

Состав:

  • 1 небольшой огурец (свежий);
  • 50 г густой домашней сметаны.

Приготовление и применение:

  • Очистите огурец от кожуры и измельчите его в блендере.
  • Смешайте полученную кашицу со сметаной и нанесите готовую массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут смойте огуречную маску водой, а после смажьте кожу увлажняющим кремом.

Хлебная маска для жирной и комбинированной кожи

Маска, приготовленная на основе хлебной мякоти, смягчает огрубевшую после зимы кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

Состав:

  • ломтик ржаного хлеба без корки;
  • 30 мл кефира или простокваши;
  • 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

  • Замочите хлебный мякиш в кефире или простокваше на 10–15 минут.
  • Добавьте к полученной кашице взбитый белок.
  • Перемешайте и распределите готовую массу на лице.
  • Спустя 20 минут удалите хлебную маску ватным тампоном, смоченным в воде или ромашковом отваре, и ополосните лицо водой.

Лимонная маска против пигментных пятен

Данное средство помогает избавиться от нежелательной пигментации (при регулярном применении), а также прекрасно освежает и тонизирует кожу.

Состав:

  • 30 г лимонной цедры;
  • 50 мл холодной кипяченой воды;
  • 15 мл глицерина.

Приготовление и применение:

  • Смешайте лимонную цедру с водой и добавьте глицерин (его нужно предварительно подогреть на водяной бане).
  • Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Смойте лимонную маску прохладной водой.

Витаминная маска для уставшей кожи

Такая маска помогает коже восстановиться после холодной зимы, приобрести упругость и естественное сияние.

Состав:

  • 50 г сметаны (домашней);
  • 10 мл масла зародышей пшеницы;
  • 20 мл масла жожоба;
  • 2–3 капли жидкого витамина Е.

Приготовление и применение:

  • Перемешайте все компоненты до однородности (витамин следует добавлять в последнюю очередь).
  • Нанесите полученную массу на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
  • Ополосните лицо проточной водой, а после воспользуйтесь питательным кремом.

Грамотный уход за кожей лица в весенний период поможет ей с легкостью адаптироваться к новым погодным условиям, сохранив при этом здоровье и внешнюю привлекательность. Помните, что красота и молодость вашего лица всегда в ваших руках – и весной, и в любое другое время года. Прислушивайтесь к советам профессионалов и с заботой относитесь к тому, чем одарила вас природа.

onwomen.ru

Причины плохого состояния кожи весной

Основные проблемы приносит, конечно, зимнее время. Кожа под воздействием холода и ветра иссушается, теряет свои защитные свойства и начинает шелушиться. Но и весна прибавляет трудностей. Свое воздействие оказывает постоянный перепад температур, начинающийся авитаминоз и плохая экология. К тому же именно в это время года мы испытываем наибольшее количество стрессов, которые также оказывают негативное влияние на кожу.

Для того чтобы улучшить состояние кожного покрова в этом случае, обычных косметических средств становится недостаточно, поэтому стоит применить более эффективный уход за кожей лица весной. Для этого рассмотрим основные проблемы, которые появляются в это время года.

Очистка эпидермиса

Прежде чем начинать какие-либо процедуры по увлажнению и питанию кожи, предварительно необходимо очистить ее верхний слой – эпидермис. Кстати, весной не рекомендуется проводить глубокую очистку лица, так как кожный покров и так находится в стрессовом состоянии, и то, что полезно в другое время года, принесет в весенний период только вред. Вместо того, чтобы отправляться в косметический салон, лучше провести щадящую очистку в домашних условиях.

Средства для очистки лица

Как правило, такой уход за кожей весной проводят при помощи покупных скрабов или масок, которые можно приготовить своими руками. Для разных типов кожи используются различные составляющие, поэтому при покупке готовой косметики обращайте внимание на состав средства.

Так как для нормальной и сухой кожи необходима более мягкая забота, то на лицо наносят маску с морской солью. Массирование проводится не более одной минуты, после чего состав смывается и наносится питательный крем.

В случае увядшей кожи, после 35 лет, стоит использовать составы, содержащие авокадо, масло жожоба и другие смягчающие компоненты.

Уход за комбинированной кожей весной предполагает применение более грубых очистителей, таких как косточки абрикоса, молотый янтарь или миндаль. Массаж выполняется порядка 2-3 минут. Если существует проблема расширенных пор, для их сужения используют маски из косметической глины.

Как правильно применять очищающие средства?

При использовании косметических средств стоит соблюдать несколько правил:

  • Не применяйте гелевые скрабы, так как обычно в их состав входят фруктовые кислоты. Принцип действия такого средства заключается в растворении ороговевших клеток на поверхности кожи, при этом уничтожается и естественная защита.
  • Уход за кожей весной и все очищающие мероприятия проводят вечером, перед сном.
  • Соблюдайте порядок массажа, чтобы предотвратить растягивание кожи, которой сейчас и так нелегко.
  • Готовый скраб смывают сразу после использования, домашний – через 5-7 минут.
  • Для поднятия тонуса кожи сделайте контрастное ополаскивание, смывайте маску теплой водой, а впоследствии сполосните кожу холодной.

Дополнительные меры по очистке организма от токсинов

Состояние кожи напрямую зависит от общего здоровья организма и в первую очередь от количества находящихся в нем токсинов. Для того чтобы вернуть коже здоровый и цветущий вид, необходимо очистить не только ее слои, но и весь организм в целом. Есть несколько безопасных способов это сделать самостоятельно.

Выпивайте каждое утро стакан теплой воды с разведенным в ней свежевыжатым соком лимона. Этот продукт содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему хорошо выводит токсины. Подобными свойствами обладает и тертое яблоко, молоко или свекла. Употребление этих продуктов три раза в день также способствует очищению организма и обеспечивает должный уход за кожей весной.

Хороший способ очиститься – посетить баню или сауну. Благодаря воздействию высокой температуры все поры кожи раскрываются, из организма выводится большое количество вредных веществ. Этому процессу можно помочь, принимая во время процедур чай из смородины или календулы.

Восстанавливаем защиту кожи

После очистки защиту необходимо восстановить, так как именно из-за нарушения гидролипидной пленки в кожном покрове нарушается жировой и водный баланс. В итоге кожа становится сухой, шелушащейся и раздраженной.

В этом случае правильный уход за кожей весной поможет восстановить ее прежнее сияние, вернуть упругость и гладкость. Для этого нужно обеспечить увлажнение и питание не только снаружи при помощи масок, но и употребляя достаточное количество воды и витаминов. В день обезвоженному организму после зимы необходимо не менее 2 литров воды, много фруктов или овощей, а при необходимости и применение аптечных витаминов. В последнем случае перед покупкой препаратов рекомендуется предварительно обратиться к врачу, который точно определит, в каких именно витаминах и микроэлементах имеется недостаток.

Какие средства использовать для увлажнения и питания кожи?

Уход за кожей лица весной в основном предполагает увлажнение и только после этого питание. Поэтому на время, пока эпидермис активно чистится, откажитесь от кремов с питательными элементами и пользуйтесь увлажняющими сыворотками и масками. Хорошие результаты дают кефирные маски с добавлением различных витаминов в ампулах, которые помогут не только увлажнить, но и защитить кожный покров.

Существуют определенные вещества, потребность в которых испытывает кожа весной. Советы по применению аптечных витаминов:

  • Витамин A восстанавливает иммунитет организма.
  • Витамин E восстанавливает водный баланс и способствует возрождению гидролипидной пленки, главной защиты кожного покрова.
  • Витамин C защищает кожу от свободных радикалов и возвращает ей тонус и упругость.
  • Витамин B6 снимет раздражение и воспаление кожи.

Однако перед тем как начать уход за лицом, необходимо обратить внимание на самый проблемный участок, так называемую Т-зону.

Проблемы Т-зоны

Блеск в области Т-зоны может появиться в случае, даже если сама кожа довольно сухая. И это не признак жирности кожного покрова, а сигнал о его обезвоживании. При нарушении гидролипидной пленки на поверхности кожи организм старается ее защитить, применяя другие свои ресурсы, а именно кожное сало. Поэтому, пытаясь избавиться от неприятного блеска при помощи обезжиривающих средств, вы только усугубляете ситуацию.

Уход за проблемной кожей лица весной должен включать в себя в основном увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую и молочную кислоту. Средство следует выбирать соответственно типу кожи, о правильном выборе можно судить по исчезновению блеска и чувства стянутости после использования крема.

Общие правила ухода

Особенности ухода за кожей весной предполагают некоторые ограничения в повседневной жизни.

Не используйте для умывания лица воду из-под крана, она содержит большое количество хлора. Лучшим вариантом будет применение талой или бутилированной воды. Если по каким-то причинам это невозможно, необходимо избавиться от хлорного компонента. Для этого воду из-под крана замораживают в бутылке, оттаивают при комнатной температуре и дают отстояться.

Не стоит использовать и обычное мыло для каждодневного умывания лица, в этом случае уход за кожей весной лучше проводить с помощью безалкогольных лосьонов, соответствующих вашему типу кожи.

Откажитесь от большого количества наносимой косметики, пользуйтесь легкой увлажняющей с добавлением ультрафиолетового фильтра.

fb.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.