Микротоки или массаж лица что лучше

Что такое микротоки для лица

МТТ — это физиотерапевтическое воздействие, называемое нейромышечной микротоковой стимуляцией. Импульсы тока различной глубины проникают во все слои кожного покрова, а при необходимости достигают мышечную ткань.

Как работают

Для процедуры используют слабые, импульсные токи в диапазоне 10-600 мкА, которые абсолютно безопасны для человека. Они деликатно воздействуют на организм, не вызывая дискомфорта.

В отличие от других типов электропроцедур, митротоки затрагивают все состарившиеся и поврежденные участки и восстанавливают их на клеточном уровне.

Ряд противопоказаний

Микротоковую терапию относят к безопасным видам физиопроцедур, однако, существуют случаи, когда она противопоказана. Действие микротоков на кожу лица не рекомендовано в следующих ситуациях:

• при беременности;
• обострении хронических болезней;
• заболеваниях сердечной и сосудистой систем, в том числе если у пациента установлен кардиостимулятор;
• болезнях нервной системы, сопровождающиеся судорогами;
• если клиент раньше перенес инфаркт, инсульт, онкологию;
• при повышенной чувствительности к воздействию электротоков;
• при наличии прокола пирсинга на области воздействия;
• если человек страдает от острого инфекционного заболевания с ухудшением общего состояния и лихорадкой;
• при склонности к процессам тромбообразования, тромбофлебиту, эмболии;
• при коллагенозе.

Как проводится микротоковая терапия лица в салоне, расскажет это видео:

В каких случаях МТТ рекомендуется

Микротоки помогают в решении различных косметологических проблем, в том числе и затрагивающих кожу лица:

• с их помощью осуществляется коррекция овала лица;
• устраняются морщины и предупреждается их появление;
• чрезмерно чувствительная кожа получает полноценный уход;
• при помощи микротоков кожу пациентов подготавливают к пластическим операциям, а так же их используют в постоперационной терапии;
• включают в комплексное лечение угревой болезни и постакне, розацеа, куперозов;
• лечат гиперпигментацию, в том числе фотостарение;
• улучшают структуру дряблой и увядающей кожи.

Подобное широкое воздействие позволяет использовать микротоковые импульсы в качестве самостоятельной или вспомогательной терапии.

Плюсы и минусы

Процедура микротоковой терапии опровергает известное высказывание, что красота требует жертв. На самом деле, микротоки позволяют улучшить состояние кожи без боли и неприятных последствий:

• мероприятие по сравнению с другими методами более безопасное;
• аппарат прост в использовании;
• в большинстве случаев процедура не вызывает неприятные или болезненные ощущения;
• метод неинвазивный;
• микротоки можно сочетать с другими косметологическими процедурами;
• даже регулярное воздействие не провоцирует привыкание.

Благодаря микротоковой терапии можно избавиться от большинства кожных проблем, омрачающих жизнь: сыпи, морщин, сухости, камедонов. Кроме того, импульсы провоцируют организм на выработку естественного фибрилярного белка — коллагена.

Недостатков у процедуры немного: прежде всего, она имеет ряд противопоказаний, а кроме того, получившийся результат необходимо поддерживать.

Виды процедур

Существует два вида микротоков:

• MENS — воздействует на мышцы токовыми импульсами особой частотности;
• TENS — оказывает действие на нервные корешки, стимулируя выработку коллагена.

Чаще всего применяются следующие микротоковые процедуры:

• дезинкрустация — профессиональная, бережная очистка пор от грязи, сальной пробки, рекомендуется обладателям проблемной кожи;
• репрограммирование мимики лица — восстанавливает тонус и улучшает питание мимической мускулатуры;
• микротоковый лифтинг — повышает тонус мышц лица и шеи, устраняет морщинки;
• ионная мезотерапия — среди микротоковых процедур является самой интенсивной, ее используют не только для омоложения кожи, но и для сглаживания рубцовой ткани, устранения отечности.

Каждая из процедур имеет свои особенности, но все они направлены на улучшение состояния кожного покрова и даже более глубоких слоев тканей.

Проведение в салоне

Микротоковая процедура состоит из 4-х этапов:

• Изначально, производят тщательную очистку лица, удаляя макияж и загрязнения.
• Затем, косметолог подбирает активное вещество подходящей концентрации.
• Осуществляют воздействие токовых импульсов на подготовленном участке.
• В завершении, на кожу наносят специальные крема, усиливающие и поддерживающие полученный результат.

Максимальная продолжительность процедуры составляет 40 минут.

Особенности проведения процедуры на дому

Для нормализации структуры кожного покрова проводится стимулирующая процедура. Электроды двигают навстречу друг другу, или же удерживают пассивный электрод, а второй направляют к нему плавными движениями.

Сила тока варьируется в рамках 20-40 мкА при частоте не более 10 Гц, длительность сеанса составляет максимум 25 минут.

Особенно нежными должны быть прикосновения в районе век, удерживать электрод в одной точке нужно по 5-6 секунд.

Особенности микротоковой терапии, рассмотрены в этом видео:

Микротоковый аппарат

Наиболее высокой эффективностью обладают процедуры, которые выполняются при помощи профессиональных устройств. Но, существуют специальные аппараты, подходящие для использования в домашних условиях.

Их действие ниже, чем у салонных, но, все же они обеспечивают неплохой результат и просты в применении.

На что же следует обращать внимание, выбирая подходящий микротоковый аппарат

• плюсом является наличие автоматического программирования;
• можно ли выбирать глубину воздействия токовых импульсов;
• источник питания — батарейки или же сетевой адаптер;
• является ли прибор многофункциональным или обладает только одной функцией;
• входит ли в набор специальное средство.

Важным критерием является сила импульсов, желательно, чтобы она находилась в диапазоне от 20 до 800 мА, при частоте 1-300 Гц. Все приборы обладают особенностями применения, но существует общий алгоритм проведения процедуры:

1. Кожа очищается от косметики и загрязнений, обезжиривается;
2. На область воздействия наносится проводящий гель;
3. Проводится микротоковая процедура (согласно указаниям в инструкции);
4. После мероприятия остатки геля удаляются;
5. Рекомендуется минут на 20-30 расслабиться и спокойно полежать.

Чтобы закрепить результат, на кожные покровы можно нанести восстанавливающие составы — крем, молочко или лосьон. Если для работы с телом используют частоту импульсов 20 Гц, то для лица лучше снижать этот показатель до 5-10 Гц.

Каких результатов можно добиться

Микротоки оказывают положительное действие на дерму, а иногда и мышечные ткани, и оно заметно невооруженным глазом:

• кожа становится более мягкой, увлажненной;


• работа сальных и потовых желез нормализуется;
• эффективность местного иммунитета повышается, защищая ткани от воспалительных процессов;
• кожные покровы избавляются от расширенных пор и угревой сыпи;
• цвет лица улучшается;
• отеки спадают;
• мешки под глазами и синева исчезают;
• мимические морщины становятся менее заметными, тонус ткани повышается.

Каких побочных эффектов можно ожидать

Физиопроцедуры с использованием микротоков обладают высокой переносимостью, однако, риски возникновения негативных реакций все же существуют:

• появление признаков индивидуальной непереносимости или аллергии;
• небольшое покалывание во время процедуры, привкус металла в ротовой полости;
• появление вспышек перед глазами, при воздействии импульсов на область глаз.

Подобные проявления, в большинстве своем, легко устраняются и не опасны для здоровья.

Как часто проводить

Положительным моментом микротоковой терапии является то, что результат не заставит себя ждать. Улучшения заметны сразу, даже после одного сеанса, особенно, если имеются выраженные изменения кожи.

Отзывы

София, 35 лет:

«В нашем роду практически все женщины страдают от темных кругов под глазами. Изначально, я и не пыталась с ними бороться, думая, что ничего сделать нельзя. Но позже, обратившись к косметологу, узнала, что можно при помощи микротоков от них избавиться и пройдя курс я в этом удостоверилась».

Ольга, 45 лет:

«По рекомендации коллеги, я обратилась в салон — нужно было улучшить цвет лица и уменьшить отеки под глазами. Не думала, что при помощи такой простой, безболезненной процедуры можно добиться таких результатов! Я довольна, всем рекомендую и подумывают о приобретении аппарата для физиопроцедур на дому».

Заключение

Микротоковая терапия — новое слово в косметологии, уникальный метод, дарящий людям здоровье и красоту. Но, чтобы добиться хорошего результата, требуется грамотный подход и соблюдение некоторых правил.

afroditaspa.ru

Косметический метод микротоковой терапии

Процедура считается распространенной техникой, успешно справляющейся с устранением недостатков кожи.

Секрет воздействия микротоков основан на безболезненном действии на лицевую ткань  зарядов тока, имеющих напряжение не выше 14 вольт, для незначительного сокращения мышц лица.Этот метод оказывает влияние на подкожную клетчатку, мышцы, кровеносные сосуды.

Существует 2 направленности в электротерапии:

• MENS (Microcurrent Electrical Neuromuscular Stimulation — микротоковая нейро-мышечная электростимуляция), которая хорошо справляется с болью и действует на нервно-мышечную структуру эпидермиса;
• TENS  (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation — чрескожная электростимуляция нервов), действует на нервную ткань и представляет узконаправленный механизм терапии, направленный на обезболивание.

Микротоковая процедура имеет разные направления, наиболее известные из которых:

• микроионофорез;
• микротоковый лифтинг;
• репрограмирование мимической мускулатуры;
• лимфодренаж;
• дезинкрустация.

Чтобы убрать отечность применяется лимфодренаж. При дезинкрустации, кожа лица проходит чистку на всех уровнях, помогая сальной железе выталкивать лишние выделения и в дальнейшем закрывать узкие поры на чувствительной коже.

Чтобы восстановить тонус мимических мышц и осуществить их питание, используется репрограмирование мимической мускулатуры.

Наиболее часто применяемым видом микротоков является мезотерапия, которая способствует омоложению кожного покрова, позволяя снять отеки, сделать менее видимыми рубцы и поры лица. Эта процедура ещё известна как «биостимуляция».

Для чего делают микротоковый массаж лица

Целью микротокового массажа кожного покрова являются воздействие на фибробласты. Их стимулирование активизирует и улучшает эластичность кожи, увеличивает метаболизм в клетках.

Этот простой и эффективный метод способствует быстрому обновлению клеток кожи, обогащению ее кислородом, насыщению подкожной ткани минералами и микроэлементами, которые позволяют оздоровить и омолодить внешность.

В процессе сеанса из лицевой ткани также выводятся токсины и другие негативные вещества. С электрическими импульсами на кожу происходит увеличение численности клеток и восстановление поврежденных.

Результатом этого процесса является мышечная и нервная активность, приводящая к выравниванию лицевой ткани, исчезновению морщинок и складок, сглаживанию неровностей и подтяжки лицевого контура.

Электротерапия также оказывает значительный эффект на угревую сыпь и себорею.
Еще одним плюсом процедуры является то, что нервная ткань не вырабатывает привыкание к стимуляции микротоком.

Сколько длится процедура, больно ли делать?

Видимые изменения видны после полного процедурного курса с периодическим повторением в 8-12 сеансов. Длительность одной терапии зависит от проблемы, с которой обратился пациент.

Один сеанс длится около получаса. По завершению процесса на места, обработанные током, наносится увлажняющий крем, подобранный под тип кожи пациента.

Токовая косметология является безболезненной, может ощущатся только очень слабая вибрация. В процессе воздействия используются проводники-электроды, которые при прохождении по тканям вызывают ощущение легкого покалывания. Метод удобен отсутствием периода реабилитации, позволяя сохранять эффект от процедуры на длительное время.

Схема проведения (выполнения) процедуры

Перед началом процедуры необходимо снять с тела все украшения. Пациента укладывают на кушетку, предварительно полностью обезжирив и очистив эпидермис.

В зависимости от проблемы и от того, какая задача решается, врач-косметолог подбирает необходимую интенсивность в работе с электродами.  Места соприкосновения с электродами смазываются определенным гелем  для усиления действия электротоков, после чего происходит воздействие токовыми импульсами. Обычно процесс начинается с лобной части. Сеанс может проводиться 2 способами.

1-ый способ предполагает проведение косметологом конкретных движений по поверхности эпидермиса электродами. Этот способ состоит их 3 этапов.

Этап 1 — Микротоковая нормализация

Происходит обработка проблемной области вдоль массажных линий токами от 40-140 мкА. Дерма обогащается нужными элементами, начинает вырабатывать ферменты и белковые соединения.

Этап 2 — Микротоковый лимфодренаж

Дренаж состоит в стимулировании эпидермиса путем попеременного зажимания и расслабления мышц. Обработка эпидермиса производится током от 80 до 300 мкА. Это помогает из клеток, как средней, так и поверхностной части, вывести продукты распада. Происходит перемещение электродов по линиям оттока лимфы.

Этап 3 — Микротоковый лифтинг

Это заключительная часть электротерапии, позволяет урегулировать действие метаболизма. Применяется для того, чтобы успокоить напряжённые волокна и нормализовать клеточную деятельность.

Второй способ микротоковой терапии характеризуется массажными движениями рук специалиста, которые одеты в специальные перчатки, с подключёнными к ним электродами. Еще один из электродов, пациент должен держать в руках.

После специального очищения на кожу лица наносятся термомаски. На поверх маски накладывается пленка, чтобы увеличить силу микротоков. Микротоки могут быть подвижными, когда косметолог водит ими сверху по коже или же прикреплёнными к различным частям лица.

Терапия для области вокруг глаз

Аппаратный электроток применяется и на веки.

С годами снижается эластичность кожного покрова, поскольку кровь застаивается в капиллярах, нарушая питание клеток. У теряющей упругость кожи потихоньку начинается процесс «сползания». Происходит смещение мягкой ткани этой области. При возрастном старении веки растягиваются. Главное принять меры при первых признаках увядания кожи, чтобы не позволить ей деформироваться.

В этом случае, на помощь может прийти микротоковоя терапия, которую можно сравнивать с глубоким и спокойным сном на протяжении 10-12 часов.
Эффект лёгкого лифтинга ощутим сразу же после первой процедуры микротоковой терапии. Но для получения большего результата нужно пройти курс от 6 до 10 процедуры, который включает 1 сеанс 1-2 раза в 7 дней.

Микротоки для век — что это дает?

Разглаживая лицо, они помогают уменьшить возрастные признаки век.

Микротоки подтягивают и разглаживают деформации и провисания век.

Микротоки от отеков (мешков) под глазами

Мешки под глазами возникают от того, что происходит нарушение обменного процесса.  В результате мышцы утрачивают свою активность, которая помогает для эластичности эпидермиса.

Токовая процедура восстанавливает и нормализует циркуляцию крови, уменьшает припухлость и разглаживает мелкие морщины, позволяя лицу обрести здоровый внешний вид.

Микротоки для омоложения, подтяжки овала лица

После 40 лет, когда постепенно изменяется овал лица, врачи и косметологи советуют применять микротоки для подтяжки. Они укрепляют эпидермис, возобновляют в нем производство коллагена, подтягивают овал лица и восстанавливают его эластичности.

Влияние микротоками восстанавливает тонус мышечных волокон, улучшить кровообращение, стимулировать лимфу, убирает лишнюю жидкость. Применение микротоков часто сочетается с сыворотками и масками.

В итоге становится посвежевшая с румянцем и подтянувшимся лицевым овалом кожа.

Назначение к процедуре

Процедура лифтинга позволяет оздоровить и омолодить лицо на клеточном уровне.

Одним из важных отличий является отсутствие негативных последствий.
Результаты после лифтинга:

• Усиливается регенерированние клеток эпидермиса.
• Восстанавливается синтез белков.
• Повышается деятельность потовых и сальных желез.
• Уменьшаются поры и количество угрей.
• Тонизируется эпидермис.
• Микротоки для лица выравнивают овал лица.
• Уменьшаются темные круги нижних век.
• С микротоками предотвращаются появление морщинок.

Противопоказания

Перед решением применить микротоковую терапию, необходимо учитывать ряд противопоказаний, к которым относятся:

1. Беременность.
2. Онкологические заболевания.
3. Воспалительные заболевания кожного покрова.
4. Нарушение деятельности сердца.
5. Присутствие в организме кардиостимулятора.
6. Варикозное расширение вен, тромбофлебит.
7. Нервные заболевания, в том числе эпилепсия и ДЦП.
8. Присутствие металлических конструкций в организме.
9. Металлические коронки на зубах.

Эффективность, отзывы косметологов

Врач высшей категории, косметолог-дерматолог, клиника DoctorPlastic, Карпова Лариса Сергеевна:

«Микротоки являются эффективной терапией. Мы применяем их в качестве реабилитации, после проведения операции как лимфодренаж, чтобы убрать оттеки, так как эта процедура даёт большие результаты. Многие клиенты, набравшись сведений из интернета, ждут от нас в течении одного сеанса недостижимых результатов не зная о том, что надо проходить целый курс физиотерапии».

Пластический хирург клиники «Клиник-Эласт», Кот Михаил Викторович:

«Микротоковая стимуляция помогает синтезировать коллаген и эластин, позволяя устранить лишнюю жидкость в кожных покровах. Я вижу на своих пациентах, что эта процедура по сути самая действенная из всех косметологических средств по омоложению лица, конечно же, кроме пластики».

Сколько нужно сеансов, чтобы увидеть эффект

Врач вначале определяет проблему, а после назначает лечение. Результат часто заметен сразу после стимуляции током. Микротоковый аппарат обладает широким выбором разных режимов работы. Это позволяет осуществлять глубину проникновения тока.

Как часто можно делать

1 курс процедуры микротоков рассчитан на 8-12 раз. Их повторяют через каждые 3 дня. Эффективность результата нужно периодически закреплять раз в несколько месяцев.

Стоимость процедуры для лица

Стоимость зависит от следующих причин:

• дороговизны применяемого аппарата;
• престижности клиники;
• части лица, где необходима коррекция;
• от способа и режима обработки микротоками.

Если нужна только корректировка век, то ценовая политика может снизиться в двое.
Стоимость 1 сеанса в Москве колеблется между 450 — 3000 руб. При оплате 8-12 процедур, клиники делают скидку от 20-30%.

Микротоки для лица: результат, до и после

Анализируя фотографии до микротоковой терапии и после, а также отзывы пациентов, доступные в сети, становится очевидным эффективность воздействия микротоков.

Улучшаются процессы восстановления клеток эпидермиса, происходит усиление кровообращения и движения лимфы. Активирование клеток позволяет увеличивать их деление, способствующее процессу регенерации кожи.

ladysdream.ru

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия направлена на омоложение кожи лица, тела. Она позволяет избавиться от отеков, вернет эластичность, уменьшит уже имеющиеся морщины.

“>

Микротоки для лица не воздействуют на мышцы, в отличие от миостимуляции. Импульсы направлены на клетку и сосуды (кровеносные, лимфатические). Происходит их насыщение кислородом, витаминами.

Воздействие микротоков запускает в клетке целый ряд биохимических процессов. Выводятся вредные токсины. Улучшается кровообращение, происходит отток лимфы. Косвенно процедура влияет на мышечные волокна в верхнем слое эпидермиса.

Влияние микротоков

Здоровая работа клеток обеспечивает эластичность и молодость кожи. С возрастом происходит сбой нормального функционирования клеточной мембраны. Происходит нарушение обменных процессов, снижается синтез биологически активных веществ (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота). Начинается старение и отмирание клеток, которое и приводит к морщинам, дряблости, пигментации кожи.

“>

Токи слабой силы воздействуют на клеточном уровне. Они восстанавливают нормальное функционирование мембраны и клеточных структур. Усиливают кровообращение, устраняют воспалительные процессы. Стимулируют выработку необходимых ферментов.

Комплексное воздействие микротоков позволяет разгладить морщины, восстановить здоровый цвет лица. Во время процедуры укрепляются стенки кровеносных и лимфатических сосудов, что ускоряет вывод вредных веществ и ведет к общему омоложению кожи лица.

Как проходит процедура?

Микротоки – физиотерапевтическая, аппаратная процедура. Она проводится 2 способами:

1. Электродом со специальным наконечником. На лицо, шею наносится гель (или проводящий крем). Косметолог водит по проблемной зоне электродом, выполняя массирующие движения.
2. Перчатками с подключенными электродами. На лицо и область шеи наносится термомаска. Поверх нее для усиления эффекта – пленка. Косметолог руками, одетыми в перчатки, делает массаж.

Показания для процедуры

Процедура микротоки для лица поможет выровнять рельеф кожи, сгладит неровности и морщины, подтянет обвислые зоны. Прежде чем проводить сеанс, косметолог очищает кожу от косметики. Для этого применяются пенки, скрабы. Чем качественнее будут очищены поры, тем заметнее будет эффект от процедуры.

Показания:

• возрастное снижение тонуса кожи (дряблость, обвисшие зоны, морщины);
• отеки лица;
• атопический дерматит;
• пигментация кожи;
• зудящий дерматит;
• восстановление эпидермиса после операции;
• шрамы, рубцы и другие дефекты рельефа кожи.

“>

Микротоки могут быть назначены косметологом не только для лица, но и для тела. Процедура рекомендована для избавления от растяжек, отека ног. Она подтянет кожу после липосакции. Восстановит упругость ягодиц, груди.

Микротоки для лица: противопоказания

Существуют ограничения для проведения сеанса микротокидии. Следует отказаться от процедуры во время ОРВИ, гриппа, простудных заболеваний. Прием некоторых лекарственных препаратов может вызвать кожные реакции.

Противопоказания для процедуры:

• период беременности и лактации;
• онкологические заболевания;
• наличие кардиостимулятора, имплантатов;
• герпес, свежие рубцы и раны;
• эпилепсия;
• наличие воспалительных процессов на лице или теле;
• нарушение сердечного ритма.

Эффект от мкиротоков

Примерно 40 минут длится безболезненная процедура микротоки для лица. Отзывы пациенток сходятся в том, что уже после первого сеанса заметен эффект. Кожа становится упругой, ровной, светится здоровьем.

После 5–6 сеанса появляется четкий овал, исчезает второй подбородок. Процедура помогает устранить провисание верхнего века. Избавляет от акне, купероза, угревой сыпи, пигментных пятен.

“>

Косметологи предупреждают, что для длительного эффекта необходимо сделать несколько процедур. Один курс составляет 10–15 сеансов.

Микротоки для лица способствуют регенерации эпидермиса, нормализации кровообращения. После процедуры сглаживаются морщины, рубцы. Исчезают дряблые, обвисшие зоны. Эта профилактическая процедура способствует омоложению кожи лица, шеи, зоны декольте.

Виды микротоковой терапии

Прежде чем начать процедуру микротоки для лица, необходимо пройти тест на индивидуальную непереносимость. Проводящие кремы, гели могут вызвать кожные реакции. Обязательно перед сеансом пройти качественный медосмотр, проконсультироваться с косметологом.

Микротокидия бывает нескольких видов. Только дерматолог-косметолог поможет выбрать подходящую очередность воздействия на кожу, в зависимости от показаний.

Лифтинг позволяет добиться гладкой кожи, полностью избавляя от морщин. Микротоки воздействуют на лицо, шею, область декольте.

Дезинкрустрация направлена на очистку пор, сальных пробок. Микротоки помогут восстановить работу кожной секреции, сузят поры.

Ионная мезотерапия избавит от отеков, синюшности кожи, пигментации, морщин.

Лимфодренаж восстановит водный баланс, благотворно влияя на обменные процессы в эпидермисе.

Репрограммирование мимических морщин нормализует обменные процессы, восстановит эластичность кожи и овал лица, избавит от мимических морщин.

После сеанса микротокидии косметологи назначают уходовую программу. Это постпроцедурные мероприятия, которые будут способствовать усилению эффекта.

Микротоки для лица: цена

В общую стоимость процедуры входит:

• очищение кожи;
• нанесение проводящего крема или геля;
• время обработки микротоками;
• зона обработки;
• восстанавливающий крем после сеанса.

Самая дорогостоящая процедура включает в себя микротокидию лица, шеи, зоны декольте – 5000 рублей. Менее затратный комплекс – 800 рублей для зоны вокруг глаз.

Наиболее востребована процедура микротоки для лица. Отзывы (цена в среднем – 2000 рублей) рекомендуют получить абонемент на 10 процедур. Весь курс со скидкой составит 15000 рублей.

“>

В косметических салонах разработаны программы для омолаживающей терапии. Так, «Микротоковый лифтинг с введением ампул» стоит от 3 до 30 тысяч рублей. Программа «Микротоковый лимфодренаж» имеет цену от 3 до 40 тысяч рублей.

Не составит сложности провести в домашних условиях процедуру микротоки для лица. Отзывы врачей предупреждают, что перед применением аппарата обязательно получить консультацию косметолога.

Терапия в домашних условиях

Процедура безопасна в домашних условиях. Если покалывание становится болезненным, следует уменьшить частоту импульса.

Микротоки для лица в домашних условиях помогут восстановить проблемные зоны. Перед покупкой аппарата следует проверить частоту (от 1 до 300 Герц) и силу импульсов (от 20 до 800 микроампер).

Можно приобрести аппарат только с микротоками (примерная цена – 1500 рублей). Дороже будет стоить комбинированный прибор. В его опции могут входить процедуры миостимуляции, вибромассажа, лифтинга, термолифтинга (цена от 13 до 40 тысяч рублей).

Микротоки для лица в домашних условиях подразумевают применение специального геля. Кожа не должна быть сухой во время процедуры. Для лучшей проводимости микротоков в зимнее время подойдет гель с алоэ вера. В летний период для сухой кожи можно использовать крем с экстрактом василька.

Особенности домашней процедуры

В домашних условиях поможет решить ряд проблем массажер микротоки для лица. С его помощью сузятся расширенные поры, исчезнут темные круги под глазами, приостановится выпадение волос.

Эффект от прибора может оказаться не столь заметным. Это связано с тем, что существуют ограничения для домашних аппаратов (в отличие от профессиональной техники).

В неделю достаточно проводить 5 процедур. Общий курс может составить от 20 до 30 сеансов. После чего следует сделать перерыв на 6 месяцев. В эти полгода допускаются поддерживающие, разовые процедуры (1 раз в месяц).

“>

Как провести процедуру микротоки для лица в домашних условиях? Отзывы девушек сводятся к тому, что наиболее яркий эффект дает процедура в сочетании с коллагеновыми масками.

1. Перед сеансом очистить кожу от косметики, нанести увлажняющий тоник.
2. Нанести проводящий гель. Не мазать его сразу на все лицо – он быстро сохнет. Наносить гель по зонам.
3. По инструкции провести воздействие микротоками.
4. По завершении убрать гель с лица салфеткой.
5. Умыться, нанести крем по типу кожи.

Отзывы о процедуре

Отзывы молодых девушек (до 30 лет) рекомендуют проводить процедуру раз в неделю в течение полугода. Такое воздействие поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии, предупредить появление морщин.

Женщины от 35 лет и старше уверяют, что в домашних условиях лучше всего проводить процедуру 3–4 раза в неделю. Появится четкий контур лица, нивелируется пигментация и отеки, сгладится общий рельеф кожи. Курса из 14 процедур вполне достаточно для длительного эффекта. Для того чтоб поддерживать кожу лица в тонусе, 1 раз в месяц повторять процедуру.

Лифтинговый эффект возможен только после 5–6 процедуры. Но его эффективность в области груди, живота, ягодиц вызывает сомнение у некоторых косметологов. В борьбе с целлюлитом, растяжками процедура может привести к небольшим улучшениям. Но полностью не избавит от проблемных зон.

“>

Косметологи предупреждают, что обязательно следует учесть противопоказания перед домашним сеансом. Если в зоне воздействия находятся «золотые» нити, зубные штифты, это повод отказаться от процедуры. Только после устранения противопоказаний можно избежать побочных эффектов.

Прежде чем дома пробовать процедуру микротоки для лица, отзывы (цена вполне приемлемая) рекомендуют провести разовый сеанс в косметологическом центре. Специалист объяснит механизм воздействия. Покажет очередность зон и движений. Порекомендует гель и постпроцедурный уход.

Отрицательные отзывы в основном принадлежат дамам старшей возрастной группы. Женщины от 50 лет чаще бывают недовольны эффектом – он минимален. Кроме того, высокая цена за весь курс отпугивает клиенток. Поэтому большинство женщин предпочитают покупать приборы для домашнего использования. Но и тут есть свой минус – их эффективность меньше, чем на профессиональном аппарате.

www.syl.ru

Что собой представляют микротоки в косметологии

Одной из проблем, для коррекции которой используются микротоки для лица, является нарушение разности электрических потенциалов внутри и вне клетки, обеспечиваемых ионами калия, натрия и кальция.

Старение тканей, в первую очередь лица, снижение их иммунной защиты, воспалительные и другие патологические процессы связаны с расстройством сложной цепи функционирования клеток. В результате различных причин происходит изменение  физиологической разности потенциалов клеточной мембраны. Это влечет за собой ухудшение поступления питательных веществ, изменение внутриклеточных процессов, истощение клетки, снижение синтеза ферментов и внутриклеточных структур, биологически активных  веществ, ферментативный синтез. Меняется нормальное состояние межклеточного вещества, ускоряется распад клеток.

Ухудшается также микроциркуляция в сосудах, снижается их тонус и увеличивается проницаемость, нарушаются отток и обмен веществ, что ведет к задержке продуктов распада, отеку тканей, снижению синтеза коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты и так далее.

Так возникает замкнутый круг, который приводит к изменению структуры кожи, ухудшению цвета лица, появлению пигментных пятен, воспалительных высыпаний, отечности тканей лица, появлению «мешков» под глазами и нависанию бровей, морщин в углах глаз и в области переносицы, углублению носогубной складки. За счет снижения тонуса одной группы мимической мускулатуры и повышения тонуса другой опускаются уголки губ.

Микротоковая терапия — это один из электротерапевтических методов мягкого воздействия на ткани с помощью слабого импульсного электрического тока, напряжение которого составляет 11-14 V, частота — 0,1-300 Гц, сила тока колеблется в диапазоне от 10 до 600 мкА. Он оказывает воздействие на все кожные слои, сосуды, мышцы и подкожную клетчатку, в результате чего:

• нормализуется электрический заряд клеточной мембраны, что способствует активизации биохимических процессов внутри клеток, улучшению обмена веществ в них и ускорению процессов восстановления, нормализации функции фибробластов, обновлению кожных структур;
• синтез АТФ увеличивается на 500%, а транспорт аминокислот — на 30-40%;
• улучшается микроциркуляция крови, следовательно, увеличивается доставка необходимых питательных элементов и кислорода к клеткам;
• ускоряются процессы клеточной регенерации и синтеза гиалуроновой кислоты, белков коллагена и эластина;
• повышается тонус мышечной оболочки сосудов, снижается их проницаемость, в результате чего уменьшается выпот жидкой части крови, улучшаются лимфатический отток и вывод токсинов и продуктов обмена;
• повышается тонус мимических мышц без их сокращения или спазма мышечных волокон во время воздействия микротоков.

Для проведения лечения существуют приборы, генерирующие различные параметры импульсного тока и снабженные разнообразными электродами: металлическими конической и шаровидной формы, стационарные и электроды с одноразовыми ватными палочками, электроды-перчатки.

Эффекты и противопоказания к применению микротоковой терапии

Микротоки в косметологии — это эффективная методика, способствующая:

• увлажнению и питанию тканей, а значит  более быстрому восстановлению клеток;
• нормализации функции меланоцитов и ускорению распада меланина;
• нормализации продукции сальных и потовых желез, уменьшению образования угревой сыпи и пористости кожи;
• стимуляции местного клеточного и гуморального иммунитета, что способствует лечению и профилактике воспалительных процессов на лице;
• нормализации цвета лица и уменьшению отечности тканей;
• повышению эластичности и тонуса кожи (за счет увеличения продукции фибробластами коллагена и эластина);
• повышению тонуса или, наоборот, расслаблению мимических мышц, находящихся в состоянии повышенного тонуса, что приводит к уменьшению глубины морщин.

Таким образом, показаниями к применению методики являются:

1. Нехирургическая коррекция овала лица, уменьшение отеков (лимфодренаж).
2. Уход за жирной, сухой и увядающей кожей лица, шеи и зоны декольте.
3. Лечение гиперпигментации, акне, себореи.
4. Повышенная пористость кожного покрова.
5. Профилактика образования и лечение сосудистых звездочек и начальных стадий купероза.
6. Подготовка к пластическим операциям на лице и сокращение сроков реабилитации после них, а также после проведения процедур химического и механического пилинга, лазерной шлифовки.

Противопоказания

1. Угревая болезнь.
2. Нарушение целостности кожных покровов.
3. Острые воспалительные и гнойные процессы.
4. Тяжелые заболевания сердца и сосудов.
5. Гипертоническая болезнь в стадии обострения.
6. Нарушения сердечного ритма и наличие электрокардиостимулятора.
7. Онкологические заболевания.
8. Острые заболевания инфекционного характера.
9. Психоэмоциональная неустойчивость.
10. Эпилепсия.
11. Перенесенная подтяжка мягких тканей лица золотыми нитями.
12. Непереносимость воздействия электрическим током.
13. Относительным противопоказанием является беременность.

Процедуры микротоковой терапии лица

Косметолог, в зависимости от проблемы, волнующей пациента, может назначить одну из следующих процедур воздействия микротоками:

•  Дезинкрустация
• Безинъекционная мезотерапия (электропорация)
• Ионофорез
• Миостимуляция
• Микротоковый лимфодренаж

Как воздействуют микротоки

Микротоки в домашних условиях

Функциональные возможности приборов для домашнего использования ниже, по сравнению с профессиональными аппаратами. Однако они очень удобны, безопасны и достаточно эффективны. Благодаря наличию различных автоматических функций,  аппарат для микротоковой терапии в домашних условиях позволяет легко подбирать программу в соответствии с типом кожи. Можно выбрать необходимую глубину воздействия (поверхностную или более глубокую), преимущественное влияние на регенерацию клеток, сосуды, мышцы, лимфатический дренаж, в зависимости от существующих проблем.

Удобными для индивидуального домашнего применения являются многофункциональные приборы “Gezatone Ionic-Ultratonicm 365” и “Beauty Irism 708”. Они содержат функции микротоковой и гальванотерапии, благодаря чему можно повысить введение в кожу косметических средств. Прибор “BioWaveGezatone”, предназначенный исключительно для лечения микротоками, прибор “AV-012”, применяемый в импульсном режиме для микротокового лечения  лимфостаза и отеков, “Galvanic Beauty SPA” и другие.

Читайте также: Ионофорез в домашних условиях

Проведение процедур осуществляется посредством специальных косметических токопроводящих гелей или растворов. Для этого можно приобрести:

• высокоактивный гель, включающий экстракт икры;
• увлажняющий гель или сыворотка на основе гиалуроновой кислоты;
• контактный гель, который можно наносить на различные активные растворы;
• лифтинг-гель с содержанием эластина;
• концентрат гиалуроновой кислоты и эластина;
• микроводоросли с гиалуроновой кислотой и т. д.

Применение микротоков для лица не вызывает никаких отрицательных реакций. Их использование возможно с 27-30-летнего возраста. Длительность одной процедуры составляет 15-25 минут. Курс состоит из 10-15 сеансов, проводимых 3 раза в неделю. В дальнейшем в качестве поддерживающей терапии процедуры проводятся 2-4 раза в 1 месяц.

Для лечения  микротоками нет необходимости в специальной подготовке, но желательна консультация косметолога по поводу выбора прибора и методики. Положительные результаты применения микротоковой терапии ощущаются уже после проведения первых процедур.

bellaestetica.ru

вчера первый раз в жизни опробовала микротоки делали палочками (знаю, благодаря одной тутошней девушке, что еще делают в перчатках) делали помоему по трем гелям ощущения- неприятные, но косметолог сказала что у меня низкий порог чувствительности и сила тока моя в два раза выше среднего, того что она делает клиентам вот терь думаю может курсом небольшим сделаю (опять же пока ботекс свежий не заколола, тк говорят что с ботексом микротоки не оч хорошо дружат) и собсвенно вопрос- что вам больше нравится масаж лица или микротоки? и почему?
юкси © (25.04.2012 12:04)

Прямая ссылка

---

www.kleo.ru

Что такое микротоковая терапия лица?

Это электрическая стимуляция, в результате которой повышается выработка таких белков, как эластин и коллаген, а также некоторых аминокислот. Подтяжка овала лица достигается за счёт усиленной выработки белков.

Процедура заключается в том, что на кожу наносят определённые косметические вещества: витамины, коллаген, аминокислоты и другие. Далее, на неё воздействуют токами малой частоты и амплитуды. При этом микротоки исполняют роль проводников, которые доставляют вещества в глубинные кожные покровы.

Используют разные виды микротоков. Процедуру можно проводить дома. Информация о микротоковой терапии для лица в домашних условиях вот тут.

Виды микротоков

Существует три способа подведения электронных импульсов, используемых в омолаживающей терапии:

• Применяются специальные стационарные электроды, устанавливаемые на определённые точки;
• Электроды-палочки. Перемещаемые электроды, с учётом специально разработанной схемы;
• Используют токопроводящие перчатки. Их надевает специалист на руки и мягко массажирует определенные зоны лица.

Помимо различных методов подведения, микротоковую терапию разделяют на отдельные виды по достигаемому эффекту:

• Токи, регулирующие тонус скелетных и мимических мышц. В итоге слишком напряжённые мышцы расслабляются, а ослабленные восстанавливаются.
• Токи, направленные на дезинкрустацию кожи: глубочайшее очищение пор, регулировка сальных и других желёз. В результате, чистая кожа, без купероза и прыщей.
• Микроионофорез. В итоге, улучшенная проницаемость кожи, обеспечивает усвоение большего количества питательных веществ.
• Микротоковый лимфодренаж гарантирует противоотёчный эффект. Используется для борьбы с лишней жидкостью в подкожно-жировой клетчатке.

Показания

• Снижение эластичности кожи;
• Рубцы;
• Последствия угревой болезни;
• Расширенные и закупоренные поры;
• Размытость лицевых контуров;
• Опущение тканей лица;
• Проблемная кожа;
• Мешки или круги под глазами;
• Сухая или наоборот жирная кожа;
• Гиперпигментация;
• Атония мышц;
• Гипертрофия мышц;
• Обезвоженная, истощенная кожа;
• Отёки;
• Реабилитация после пластики лица.

Как проводится микротоковый лифтинг лица?

1. Перед началом процедуры косметолог очищает кожу от остатков косметики, пыли, кожных выделений.Д
2. Далее кожа скрабируется и тонизируется.П
3. На кожу наносится активное вещество, и используют микротоки.

Никакой специальной подготовки процедура не требует. Сеанс длится примерно шестьдесят минут. Сопровождается она лёгким покалыванием или пощипыванием. Ощущения эти достаточно приятные. Никакой болезненности нет.

Во время сеанса некоторые клиенты так расслабляются, что даже засыпают. Самочувствие очень комфортное. После сеанса наносят питательный крем.

Результат

Многих волнует вопрос: «Настолько ли хороши микротоки, как о них говорят»? Возможно это всего лишь очередной рекламный выпад бъюти-индустрии. Анализ отзывов от тех, кто испытал на себе все прелести микротоковой терапии, показывает, что среди пациентов есть не только те, кто в восторге от процедуры, но и те, кто откровенно разочарован.

Однако восторженных клиентов всё же подавляющее большинство. Они отмечают, что состояние кожи улучшилось по всем направлениям: цвет, упругость, овал, регенерирующий эффект. Кроме того, кожа стала чистой, светлой и ровной. Разочарование испытали те, кто ожидал большего от микротоковой терапии. Быстрых результатов не будет. К этому нужно подготовиться. Микротоки запускают естественные процессы, а они требуют времени.

Вообще, микроток оказывает разноплановые положительные действия не только на кожу, но и на мышцы, а также кровеносную и лимфатическую систему:

• улучшается кровообращение;
• подтягивается мышечная ткань;
• на коже разглаживаются морщинки, так она немного натягивается;
• нормализуются обменные клеточные и мышечные процессы.

После прохождения рекомендованного курса процедур достигается эффект омоложения в минус семь-десять лет.

Возможные побочные эффекты и осложнения после применения микротока

Пациенты с низким болевым порогом и склонностью могут ощутить на себе такие моменты, как жжение в ходе процедуры или покраснение кожи. Это прекрасно корректируется регулировкой режима микротоковой терапии. Возможно появление металлического привкуса во рту.

Противопоказания

• Беременность;
• Перенесённый инсульт;
• Эпилепсия;
• Онкология;
• Металлические конструкции в организме;
• Нарушение сердечного ритма;
• Электрокардиостимулятор;
• Индивидуальная непереносимость;
• Тяжёлые соматические болезни.

Итак, терапия микротоками – прекрасный способ нормализовать протекание электрохимических процессов на клеточном уровне. Она помогает улучшить состояние кровеносных сосудов, мышечных волокон и кожных покровов. В результате такой терапии улучшается внешний вид кожи лица. Она становится моложе, здоровее, ровнее и чище.

Реабилитационного периода у микротоковой терапии нет. Стимуляция фибробластов электрическими импульсами активизирует синтез белков кожи (эластина и коллагена), тем самым восстанавливается её поверхность, появляется заметный эффект лифтинга, подтягивается овал и даже черты лица делает чётче.

Узнать дополнительную информацию о действии микротоков на клетки кожи лица, и посмотреть, как проводится сеанс микротоковой терапии, можно в этом видео:

Терапия микротоками прекрасно сочетается с массажем. Вместе с тем, это незаменимое средство в послеоперационный период, так как помогает отрегулировать лимфодренаж и микроциркуляцию крови.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Микротоковая терапия.

nesekret.net

Девочки, привет.

 

Недавно писала отзыв о массаже лица у косметолога. Там упоминала одну процедуру – Микротоки или Микротоковая терапия для лица, как хороший аналог или процедура для чередования с массажем.

 

Сегодня подробнее расскажу вам о своем мнении, об эффекте и его длительности, о плюсах и минусах, противопоказаниях и о том, выгодно ли и с нынешними ценами данную процедуру делать дома?

 

Несмотря на большое количество противопоказаний, сама процедура очень приятная и безболезненная. Хотя по описанию может сложиться немного иное мнение, ибо очень подробно постаралсь ее донести

 

========================= Что же такое Микротоки? ==============================

Микротоковая терапия (МТТ) — это один из электротерапевтических методов мягкого воздействия на ткани с помощью слабого импульсного электрического тока, напряжение которого составляет 11-14 V, частота — 0,1-300 Гц, сила тока колеблется в диапазоне от 10 до 600 мкА.

Самый явный плюс процедуры в том, что она безинъекционная!

 

Еще её явные ПЛЮСЫ:

– выраженный лифтинг лица;

– лимфодренаж;

– восстановление микроциркуляции кожи на клеточном уровне, улучшение обмена веществ;

– восстановление поврежденных клеток и покровов;

– омоложение кожи.

Микротоки поддерживают все слои кожи – эпидермис и дерму, а также сосуды и мышцы, улучшают синтез коллагена и эластина. Это приводит к разглаживанию морщин, складок на коже, оказывают противовоспалительное и сосудорасширяющее действие. Микротоки так же снимают отечность и помогут коже вывести токсины.

 

ПОКАЗАНИЯ к применению:

– возрастные изменения кожи;

– отечность лица;

– снижение тонуса, появление дряблости и обвисших участков (подбородок, шея и пр.);

– морщины и складки;

– пигментация лица;

– рубцы и шрамы;

– акне и прочие дефекты рельефа;

– восстановление после оперативного вмешательства.

Количество сеансов определяется специалистом в зависимости от возраста и состояния вашей кожи. Обычно рекомендуют процедуру из 10 сеансов каждый день или через день. А потом поддерживающая процедура раз в неделю или 2 недели.

Но это все на усмотрение вашего косметолога. Лично я обычно делаю курс из 10 процедур через день. Раз в полгода. Или чередую с массажем для лица тоже таким интенсивынм курсом. То есть раз в полгода массаж, а в следующие уже микротоки, обычно делаю в межсезонье

Длительность процедуры примерно 20-30 минут, но это тоже все индивидуально.

Минусом может быть довольно больше количество противопоказаний!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению:

– Угревая болезнь;

​- Острые воспалительные и гнойные процессы,

– Тяжелые заболевания сердца и сосудов,

– Гипертоническая болезнь в стадии обострения,

– Нарушения сердечного ритма и наличие электрокардиостимулятора,

– Онкологические заболевания,

– Острые заболевания инфекционного характера,

​- Эпилепсия,

– Перенесенная подтяжка мягких тканей лица золотыми нитями,

– Непереносимость воздействия электрическим током,

– Относительным противопоказанием является беременность.

Несмотря на такое название процедура сама безболезненная, только иногда во время процедуры во рту может появиться привкус железа / металла. Только это не у всех, и это является нормой.

 

Это может относится к ПОБОЧНЫМ ЭФФЕКТАМ:

– может ощущаться легкое покалывание или пощипывание,

– может ощущаться металлический привкус во рту,

– возможна аллергическая реакция на применяемые во время процедуры препараты,

– возможность появления ярких вспышек перед глазами при воздействии на область век — это нормальная реакция.

Вообще, у микротоков довольно обширная область применения, не только омолаживание. Можно сглаживать с их помощью рубцы, корректировать постакне, лечить себорею, целлюлит, применять в качестве реабилитационного метода после химического пилинга, пластических операций, микродермобразии и других процедур.

 

===================== ===А теперь об интересном, о ЦЕНАХ ========================

Они везде разные! Причем могут настолько отличаться, что божечки упаси Как обычно цена зависит от многих факторов:

– расположение салона,

– его раскрученность,

– аппарат, на котором делают процедуру,

– препарат,с которым делают процедуру,

– просто жадность мастера

 

Видела цены от 250 рублей до 1500 рублей. За 1 сеанс! Я делаю за 300 рублей у своего любимого мастера. За 1500 рублей считаю, что процедура не стоит своих денег, ибо можно за эту сумму делать другую и намного эффективнее, о ней еще отзыв в процессе написания так что все тут зависит от вашего кошелька и возможности потратить ту или иную сумму Считаю, что 300-400 рублей ее предел! Это мое личное субъективное мнение.

Тем более СЕЙЧАС можно купить аппарат домой и он окупиться у вас за эти 10 сеансов. Стоимость аппаратов начинается….от 2500 рублей, всего! Лучше брать тыщ за 5000!

 

=========================== Проведение Процедуры ==============================

Для микротоков нет необходимости в специальной подготовке, но желательна консультация косметолога по поводу выбора прибора и методики.

Ее можно делать при помощи стационарных электродов (просто прикрепить к лицу), подвижных (больше всего нравится) или применение токопроводящих перчаток (тоже интересно, ибо одновременно идет массаж лица).

Особой подготовки перед процедурой делать не нужно. Вас положат на кушетку, умоют от макияжа, нанесут специальный токопроводящий гель.

Для домашней процедуры можно приобрести подобные гели:

• высокоактивный гель, включающий экстракт икры;
• увлажняющий гель или сыворотка на основе гиалуроновой кислоты;
• контактный гель, который можно наносить на различные активные растворы;
• лифтинг-гель с содержанием эластина;
• концентрат гиалуроновой кислоты и эластина;
• микроводоросли с гиалуроновой кислотой и т. д.

Я расскажу о подвижных электродах. Это такие металлические палочки, которыми косметолог водит по лицу по гелю. В руку вам вкладывают так скажем “заземление”, чтоб током не шибануло Первый раз помню сжимала так, что потом костяшки болели, лишь бы не выпало из рук, ибо меня косметолог подпугнула так что я старалась держала

Эффект от подобной процедуры я уже вижу на 3 раз. Он накопительный, поэтому его рекомендуют проводить именно сеансами. Кожа становится гладенькой, поры сужаются, видно, что кожа напитывается изнутри и кремов уходовых уже нужно наносить дома меньше, ибо кожа на процедуре хорошо “покушала” Длится эффект после курса 10 сеансов 1 месяц, потом нужны поддерживающие процедуры.

 

Еще раз хочу акцентировать внимание на самом важном аспекте – выборе мастера и салона!!! Все узнать, все спросить, навести всевозможные справки о самом салоне и о мастере, посмотреть лицензии…поиграйте в сыщика

Минимум, который косметолог обязан сделать, это поинтересоваться наличием хронических заболеваний, их обострений на момент процедуры, проверить вашу реакцию на ток (а то у некоторых может быть крапивница даже!).

 

Процедуру данную я рекомендую. Особенно в чередовании с массажем для лица. Ибо красивой быть до 25 лет – заложено природой, а потом уже нужно поддерживать эту красоту. А в современном мире, наверное, уже раньше придется прибегать к помощи косметологических салонов из-за стресса и чрезмерно активного темпа жизни

 

Всем отличных косметологов!

С вами была Оля

 

Еще вам может быть интересно:

1. Что такое Ультразвуковая чистка и Кому можно ее делать? Эффективнее ли она механической чистки? Уход после чистки. Описание процедуры, Стоимость, Фото ДО, ПОСЛЕ и через 4 дня. Есть ли краснота после чистки? Показания и противопоказания. 5 лет стажа чистки

 

2. КАК с помощью Простой Дыхательной Гимнастики ПРЕДУПРЕДИТЬ болезни, Избавиться от Сонливости, Усталости, всегда Держать ОСАНКУ, поднять себе Настроение и НЕ ТОЛЬКО!!! Пара дыхательных Упражнений и Ваш День УДАЛСЯ !!! + даже помощь в ПОХУДЕНИИ !!!

 

3. ❤ ♥ Лазерная шлифовка или Мое спасение от 8 швов и Ужасного Шрама на лице! ❤ ♥ Описание процесса, Противопоказания, Подготовка, Уход, Цена, Преимущества лазера, Когда лучше делать процедуру, Фото СРАЗУ и ПОСЛЕ 3 лет. Моя история ❤ ♥

 

4. от всего НУЖЕН отыдх, НО в меру! КАК коже отдохнуть от Косметки и от КАКОЙ нужно отдыхать Обязательно? СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ Советы + Мой опыт + Фото + методы Релакса

 

5. ❃Массаж лица у Косметолога или КАК отдохнуть, помолодеть и избавиться от множества проблем Старения ?!? Чем полезен массаж, Виды массажа, Цена, Противопоказания и возможные последствия от неправильно выбранного косметолога!❃

 

6. Любите ли вы ♣ Рыбий Жир ♣ как люблю его я? Какой покупать лучше: в Капсулах или Растворе? Скажи НЕТ депрессии, ломким ногтям и плохому иммунитету! Описание, Цена, Условия хранения, Противопоказания и КАК понять, что у вас дефицит витамина Д, А и омега-3?

 

7 ♣ Лазерное удаление Сосудов и Красных Звездочек на коже ♣ немного неприятная, но очень Эффективная Процедура! ♣ Описание процесса, Противопоказания, Фото ДО и ПОСЛЕ, Фото спустя 6 месяцев ♣ Появятся ли звездочки снова? Подготовка, Уход, Причины появления

irecommend.ru