Разгладить морщины на лбу

От чего?

Причины появления морщин для каждого конкретного человека индивидуальны, все зависит от эластичности, структуры, возраста кожи и многих других факторов:

У мужчин и женщин после 25 они могут иметь следующий характер:

Глубокие вертикальные морщины на лбу.
Глубокие морщины на лбу, имеющие горизонтальный характер.

Появление морщин на лбу: физиогномика

Физиогномика мелких или крупных морщинок может многое рассказать о человеке, характере (фото схем можно просмотреть в интернете). Некоторые женщины имеют горизонтальные линии. Наука физиогномика трактует это как неудачи в личной жизни. При этом они прекрасные хозяйки, трудолюбивые, веселые в компании. Люди, обладающие аналитическим складом ума, имеют на лбу две горизонтальные линии, которые обычно загоняются в разные стороны. У них сильный характер, они очень коммуникабельны, не жалуются, переживают все неурядицы в себе, могут с легкостью завоевать авторитет, так утверждает физиогномика.

Несимметричные и при этом короткие линии могут быть у творческой натуры, например, художника.

Если у мужчины поперечные линии, он обладает ярко-выраженным характером, физиогномика характеризует его как талантливого спортсмена, тренера. О нем говорят как о прекрасном семьянине.

Точечный массаж – способ помогающий избавиться от мелких дефектов на коже

Как разгладить морщины на лбу после 25? Если вам нужно уменьшить вертикальные, горизонтальные морщины, но при этом ботокс и гиалуроновая кислота вами не рассматривается, как вариант опробуйте точечный массаж.

Техника точечного массажа:

Несильное поочередное постукивание пальцами, т.е. вибрация.
Указательным пальцем, слегка надавливая рисовать восьмерку, т.е. растирание.
От середины лба пальцами к вискам поглаживать, слегка надавливая кожу.
Делать несильное пощипывание, начиная с зоны бровей, постепенно продвигаясь к вискам.

Специалисты говорят, что делать такой массаж нужно ежедневно по несколько минут и можно избавиться после 25-30 от первых проявлений старения. Вертикальные, продольные морщины на лбу также станут менее заметными.

Читайте также: Предотвращение появления и устранение носогубных складок

Народные методы борьбы

Ранние проблески проблем с кожей можно ликвидировать при помощи домашних средств (гиалуроновая кислота или ботокс в данном случае не понадобятся). Народные средства при помощи алоэ и облепихового масла помогут избавиться от проблемы. Делать маску просто: сок алоэ – 1 ч. л., облепиховое масло – 1 ст. л., несколько капель витамина Е. Состав нанести на 10 минут массажными движениями.

Первые вертикальные морщинки у мужчин и женщин после 25 (без кислоты и ботокса) можно убрать при помощи следующего состава: размять вареный картофель, добавить в него 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Делать маску нужно два раза в неделю по 20 минут.

Компрессы из мяты великолепно помогают в борьбе с данной проблемой. Заварить мяту, смочить в отваре полотенце и приложить компресс на лоб на 5 минут. Результатом будет удаление ороговевших участков, раскрытие пор (можно сделать очищающую маску).

Можно опробовать соленую яичную маску. Для этого понадобиться 1 белок куриного яйца, чайная ложка соли и несколько ложек лимонного сока. Ингредиенты необходимо смешать и нанести на лоб на 10 минут. Кстати данная маска великолепно разглаживает морщины вокруг глаз.

Великолепные отзывы получает овощная маска. Приготовить ее несложно, понадобится: картофель – 1 шт., огурец – 1 шт., масло оливковое, лимонный сок. Смешать необходимо измельченные на терке картофель и огурец на нанести на 15 минут, затем смыть водой с лимонным соком и обработать кожу оливковым маслом.

Можно сделать повязку из парафина. Для нее понадобится ткань, парафин (40-50 г), оливковое масло – 2-3 ст. л. На водяной бане необходимо растопить воск, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно необходимо смазать маслом. Женщины говорят, что компресс имеет мгновенный эффект, как только маска будет снята, морщины будут полностью разглажены.

Предупреждаем и убираем мимические морщины

Говорят, что народные средства и многочисленные советы помогают избавиться от ненужных проявлений старения:

Перед выходом на улицу необходимо на лицо наносить УФ-средства и носить очки, избавиться от уже явных проблем не удастся, но предупредить появление новых вполне возможно.
Специалисты говорят, что необходимо постоянно следить за мимикой (это касается как женщин, так и мужчин).
Правильно подобранные косметические средства, помогут в избавлении от проблемы.
Не стоит забывать делать пиллинг кожи.
Обязательно нужно делать массаж лица (мужчин это тоже качается).

К чему снятся морщины

Читайте также: Проверенные способы устранения морщин на щеках

Многие женщины и мужчины, которым исполнилось 25, до такой степени переживают первые проявления старения кожи, что им сняться морщинки. Что означают такие сны, можно просмотреть в многочисленных сонниках:

Эзотерический сонник. Значение: на своем лице увидеть — обозначает, что вами кто-то очень увлечен.
Фольклорный сонник – сколько линий на лице, значат какое количество раз выйдет замуж или жениться их обладатель.
Малый сонник. Значение: быть здоровым и привлекательным для противоположного пола.
Сонник Шереминской. Означают такие сны что возможно, что ближайшее будущее готовит для вас разочарование.
Сонник мастера сновидений. Значение: успех в любовных делах.
Велесов малый сонник. Означают сны, что вы привлекательны для противоположного пола и у вас великолепное здоровье.
Сонник Цветкова. Говорят, что у вас огромная популярность у противоположного пола.

Если у вас появились небольшие изменения после 25, не торопитесь прибегать к ботоксу , придерживайтесь несложных рекомендаций: делайте массаж, обеспечьте ежедневных уход своему лицу, правильно питайтесь, бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь и тогда не придется задумываться над тем, как убрать морщины на лбу.

stopstarenie.com

Причины появления морщинок в области лба

Конечно, основная причина появления на лбу морщин – это старение и увядание кожи. Клетки дермы хуже производят коллаген, в результате лицо теряет свою упругость.
Морщинки на лбу не всегда появляются из-за возраста. Некоторые люди чрезмерно эмоциональные, у нее есть привычка щуриться, выражая свою мимику. В результате кожные складки появляются на лбу и между бровями в раннем возрасте.
Активное курение, частое употребление алкогольных напитков – все это негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Кожа увядает раньше времени, на лбу появляются глубокие мимические морщины.
Частые стрессы, расстройства и тревоги – эти факторы так же можно отнести к причинам появления ранних признаков старения дермы.
Неправильно построенный рацион питания негативно сказывается на общем состоянии организма и на коже. Если человек не получает достаточное количество витаминов из еды, его кожа тоже не будет их получать. В результате может появиться пигментация на лице, оно потеряет здоровый блеск, на лбу образуются глубокие морщины.

Не всегда глубокие морщинки в области лба появляются по вине неправильного образа жизни человека. Возможно, что индивидуум проживает в неблагоприятной среде. Резкие температурные перепады, сильные порывы ветра и агрессивное солнце тоже оказывают свое воздействие на состояние кожи. Если не использовать увлажняющие крема, не делать питательные маски – морщины на лбу не заставят долго себя ждать.

Как разгладить морщины на лбу дома при помощи простых упражнений

Гимнастику против морщин не стоит недооценивать. Представленные простые упражнения можно выполнять ежедневно в домашних условиях. Такой массаж лба от морщин позволит сгладить кожные складки, вернуть дерме эластичность. К тому же, его можно делать и для профилактики раннего появления на лбу морщин. Массаж рекомендуется делать стоя перед зеркалом.

Мысленно над каждой бровью посередине ставится по точке, на них нужно расположить подушечки указательных пальцев. Теперь нужно стараться как можно сильнее поднять брови вверх. В таком положении задержать несколько секунд, потом расслабить мышцы лица. Количество повторов упражнения – 5-10 раз.
Исходное положение – лежа на диване. Голову необходимо расположить таким образом, чтобы она немного «свисала». Глаза открываются как можно шире, брови при этом тянутся вверх. Задерживаем мимику 15 секунд, потом нужно расслабиться. Упражнение повторяется несколько раз.
Ладонь располагается на лбу таким образом, чтобы было удобно при помощи пальцев не торопясь сдвигать кожу (только вдоль линии роста волос). Такой массаж будет очень полезен для дермы. Упражнение поможет снять напряжение и усталость после тяжелого трудового дня, расслабиться. При регулярном массаже самые глубокие мимические морщины в области лба разгладятся, станут практически незаметными.

Представленные упражнения рекомендуется ежедневно делать всем представительницам прекрасного пола от 25 лет. Тем, у кого на лбу есть морщины, они помогут от них избавиться. В других случаях массаж будет отличной профилактикой раннего увядания кожи.

Важно! Упражнения рекомендуется выполнять с использованием кокосового масла. Этот натуральный продукт представляет для кожи большую ценность.

В кокосовом масле содержится огромное количество полезных витаминов, которые заботятся о состоянии дермы. Оно смягчает кожу, выравнивает ее тон и помогает убрать неприятные мимические морщины, появившиеся в области лба. Кроме того, кокосовое масло поддерживает в клетках оптимальный баланс влаги, предупреждает ее пересыхание и защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.

Маски от морщин в области лба: простые домашние рецепты

Далеко не каждая женщина задумывается о том, что дома вокруг нее есть множество натуральных продуктов, которые можно использовать для приготовления омолаживающей и разглаживающей морщинки маски. Представленные рецепты очень простые, но эффективные. Они помогут избавиться от признаков увядания кожи лучше самого дорогого аптечного крема.

Маска от морщин на лбу с медом и бананом

Нужно взять половинку среднего банана и вилкой размять его до состояния пюре, чтобы не осталось комочков. Мед предварительно растопить и добавить 2 столовые ложки продукта к общей консистенции. Масса после смешивания должна стать похожей на густую пасту. Средство распределяется по лбу и всему лицу, особенное внимание уделяется местам скопления глубоких морщин.

Длительность процедуры составляет полчаса. По истечению данного времени смесь необходимо теплой водой смыть, лоб желательно протереть кубиком льда, чтобы улучшить омолаживающий эффект маски.

Глицериновая маска против глубоких мимических морщин в области лба

Для рецепта нужно подготовить глицерин (приобретается в любой аптеке) и жидкий натуральный мед. Ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Получившийся состав тонким слоем распределяется по лбу. Процедура делается на ночь, смывать маску нужно только утром. Рецепт эффективно разглаживает глубокие морщины, предупреждает их дальнейшее появление и заметно улучшает тон кожи.

Морковное витаминное средство

Необходимо морковь потереть на мелкой терке, чтобы она пустила больше сока. Берется 200 мл этого сока, к нему добавляется масло миндаля (1 столовая ложка). Крем нужно подержать 2-3 часа в холодильнике, чтобы он «отстоялся». После этого масса распределяется по коже, оставляется на 40 минут.

Такая маска сделает дерму упругой и нежной, как бархат. Уже спустя 3-4 процедуры будет заметен эффект. Глубокие морщины в области лба начнут понемногу разглаживаться, станут не такими заметными.

Как убрать глубокие морщины на лбу: радикальные меры

Если настойчивый регулярный массаж лба и домашние омолаживающие маски результата не дают, убрать морщины получится только при помощи современной косметологии. Процедуры стоят довольно дорого, зато результат не заставит долго себя ждать.

Ботокс (инъекции)

Косметолог вводит специальный препарат в области наибольшего скопления морщин. Средство «блокирует» нервные окончания мышц лица, через 10-14 дней складки на лбу разглаживаются. Из недостатков использования ботокса от морщин, кроме его стоимости, отмечается непродолжительный эффект. Результат держится год, потом снова нужно делать инъекцию.

Плазмолифтинг

У пациента берется плазма крови и вводится в область дермы, где скопились морщинки. Процедура позволяет коже вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту, за счет чего и убираются неприятные глубокие складки (как возрастные, так и мимические). К сожалению, плазмолифтинг стоит дорого, и позволить себе его каждая женщина не может.

Прежде чем прибегать к косметологическим методам борьба с морщинами, все же стоит попробовать народные – массаж и домашние маски.

Как предупредить появление морщин

Чтобы в 25 лет не думать о том, как избавиться от глубоких кожных складок в области лба, можно подумать о состоянии дермы лица заранее. Следуя представленным советам, женщина продлит молодость своей кожи.

В сутки требуется выпивать минимум 2 литра чистой воды, обязательно без газов. Человеческому организму жидкость необходима для его правильной работы. Недостаток воды плохо сказывается на состоянии кожи.
Правильное питание. Конечно, категорически отказываться от любимых лакомств не нужно. Однако, важно, чтобы в рационе ежедневно присутствовали свежие овощи (зеленые) и фрукты. Так же полезна молочная продукция. Правильно построенный рацион позволит организму получать необходимое количество питательных полезных веществ, за счет чего их будут получать и клетки кожи. В результате о ранних морщинах можно будет не беспокоиться.
В любое время года нужно постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Лучше всего брать детские – они подходят для любой кожи и защищают ее от агрессивного ультрафиолета. Это тоже поможет защитить свою дерму от глубоких ранних морщин. В летний период времени нужно подбирать специальные крема с защитой от солнца, которые соответствуют типу кожи.
Полноценный отдых для человека очень важен. Недосыпание ослабляет организм, в результате ухудшается общее самочувствие и состояние дермы. У людей, которые не дают себе отдыхать, очень часто появляются глубокие морщины в 25 лет.
Если человек чрезмерно эмоциональный, ему нужно научиться сдерживать свою мимику. Если этого не делать, то никакие крема и маски не помогут избавиться от морщин.

Морщины в области лба – это не лучшее украшение женского лица. Однако, если они все же появились, отчаиваться не стоит. Представленные полезные советы, упражнения и рецепты домашних масок помогут вернуть женской коже эластично и упругость. Главное – это регулярность процедур.

bezmorchin.ru

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
флюид с разглаживающим эффектом +Active;
крем против первых морщин Nirvanesque;
средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
корректирующая филлер-сыворотка Declare;
сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
любой крем с эффектом ботокса от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Видео: Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и у косметолога, массаж от морщин

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
маска от Doliva;
маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Читайте также: Альгинатная маска в домашних условиях

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Видео: Как разгладить морщины на лбу

Также в разделе: Японский массаж лица

Гимнастика от морщин на лбу:

поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

французский препарат Диспорт, который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
Ботокс /Vistabel (США);
Ксеомин / Bocouture (Германия);
в Россиитакже разрешены Лантокс /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Читайте также: Нежелательные последствия Ботокса

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону филлер с гиалуроновой кислотой.

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Видео: Инъекции ботокса в лоб и межбровье. Результат после процедуры

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить нитевым лифтингом. Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов (мезонити, нити АПТОС), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (нити Spring Thread), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести мезотерапию. Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

Биоревитализация – введение в кожу гиалуроновой кислоты. Ее компоненты – основа кожи, которая удерживает в ней воду. После введения кожа разглаживается, цвет ее улучшается, уменьшается дряблость и выраженность мелких морщин. Используется крем с анестезирующим действием, время реабилитации составляет 2-3 дня. Необходим курс из 3-4 процедур с интервалом в 2 недели. Эффект длится до 1 года.

Аппаратные методики

Как бороться с более глубокими морщинами, связанными не только с мимикой, но и со структурными изменениями кожи? На помощь придет аппаратная косметология.

Лазерное воздействие

Выравнивание кожи лазером проводится под местным обезболиванием. С помощью направленного луча врач проводит выпаривание глубокого слоя эпидермиса, в результате оставшиеся клетки плотно прилегают к гладкой основе – базальной мембране. Такое выпаривание повторяют несколько раз, пока на коже не появятся маленькие капельки крови. Это свидетельствует о том, что необходимая глубина воздействия достигнута.

После процедуры на коже остаются небольшие корочки, а также отек и покраснение. Эти явления проходят примерно через неделю. Противопоказаний к такой процедуре практически нет, кроме заболеваний кожи лба.

Читайте больше о процедуре в статьях: «Лазерный пилинг» и «Фракционное лазерное омоложение»

СМАС-лифтинг

Ультразвуковой SMAS-лифтинг наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

РФ-лифтинг основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

опухоли;
системные заболевания;
болезни кожи;
тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу (фронтлифтинг) позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Кроме подтяжки лица, используется обычный SMAS-лифтинг – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить. Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

bellaestetica.ru

Почему появились

Почему возникают морщины, предательски расчеркивая поверхность лба или, вертикально, пикируя в межбровье?

Причины тому могут быть самыми разнообразными, как и возраст, в котором они могут «случиться».

Чаще всего, в роли «художника» выступают яркие эмоции и переживания, для которых женское лицо становится самым настоящим зеркалом.

Для формирования постоянных и выраженных морщин недостаточно нескольких эмоциональных вспышек — привычка хмурить брови, прищуриваться или удивленно морщить лоб должна быть постоянной.

Появлением морщин на лбу может заявить о себе наследственность. Посмотрев на своих родителей, надо быть готовым к повторению семейной физиогномики.

Помня о генах, нельзя сбрасывать со счетов и свои собственные привычки: курение, неправильное питание, погрешности в уходе за лицом, стрессы, для снятия которых надо пить отвары на основе успокоительных сборов трав (написано тут), и гиподинамия способны оказать плохую услугу в любом возрасте.

Кстати, о возрасте. Хотя морщины на лбу и считаются признаком старения, однако, этот «возрастной критерий» сугубо индивидуален.

А вы знаете, как сделать красивый маникюр на короткие ногти в домашних условиях? Кликните по ссылке и получите ответ на вопрос по уходу за руками.

Как сделать подтягивающую маску от морщин на веках написано на этой странице.

У некоторых, морщинки пробиваются уже к 30 годам, а кого-то «сия чаша» минует и в 50 лет.

Что же делать, если, проснувшись, однажды, вы увидите в зеркале поперечные или продольные полоски на ранее гладкой поверхности лба?

Оказывается, что с морщинами можно успешно бороться, не прибегая к дорогостоящим и небезопасным средствам агрессивной косметологии.

Общие рекомендации как разгладить

Хорошую помощь в предупреждении и избавлении от появившихся морщин на лбу может оказать прилежное выполнение банальных, но очень немаловажных и эффективных рекомендаций.

Ярким солнечным днем обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками и кремами со специальными УФ- фильтрами — таким образом вы защитите кожу от свободных радикалов и прекратите щуриться.

Начните контролировать свою мимику — надо сделать так, чтобы привычка хмуриться и морщить лоб сменилась на спокойно-безмятежное выражение лица.

Обеспечьте кожу влагой и питанием. Выпивая не менее 1,5-2 литров чистой воды (сюда не входят другие жидкости), вы наладите нормальный обмен веществ в организме, и это позволит морщинам и складкам кожи самостоятельно разгладиться.

Регулярно очищайте и тонизируйте кожу лица средствами, подходящими вашему возрасту.

Пилинги — второе обязательное условие хорошей регенерации эпителия и появления молодых клеток, делающих кожу упругой и гладкой.

Кроме того, регулярно проводя эту процедуру, вы стимулируете производство в коже коллагеновых и эластиновых волокон, препятствующих появлению морщин.

Не менее важными в поддержании тонуса и избавлении от морщин на лбу будет привычка высыпаться, ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой и спортом. Избегая резких скачков веса, вы так же снижаете риск появления или усугубления проблем с морщинами.

Массажные процедуры

Отличным помощником в борьбе с морщинам на лбу станет косметический массаж и самомассаж. Он обеспечит клетки кожи необходимым кровоснабжением и питанием, ускорит обменные процессы и, как результат, — разгладит морщины.

Если уделять этому занятию 10-15 минут 2 раза в неделю, то очень скоро вы сможете распрощаться с ненавистными морщинками — вертикальными и горизонтальными.

Первая техника массажа заключается в ежедневном самостоятельном выполнении постукивающих движений в области морщин на лбу и окружающей зоне.
Движения должны быть строго вертикальными.
Несмотря на кажущуюся простоту этот способ чрезвычайно эффективен, так как не растягивает кожу, а наоборот, приводит ее в тонус, при этом морщинки сами по себе растягиваются и исчезают.

А вы знаете, как сделать шугаринг в домашних условиях в зоне глубокого бикини? Об этом у нас написано в полезной статье.

Про полезные свойства иван-чая для женщин написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/diareja.html написано, чем остановить диарею в домашних условмях.

Вторая техника очень проста и эффективна, и не требует затрат.
Она состоит из нескольких видов движений.

Первое движение — растирание.
При помощи указательного пальца, легко надавливая, рисуем на лбу горизонтальную восьмерку.
Второе движение — поглаживание.
Направление движения — от середины лба по направлению к вискам.
Задействованы пальцы обеих рук, движения мягкие, но настойчивые.
И последнее, третье движение — разминание.
При помощи легких щипков продвигаемся от бровей вверх по направлению к переносице и заканчиваем пространством у висков.

Маски для кожи лица

Их можно применять отдельно, но лучше все-таки атаковать морщины целым комплексом средств, совмещая их полезное действие.

Маска из парафина обеспечивает немедленный эффект, быстро убирая морщины на лбу. Такие маски хорошо делать перед важным мероприятием или встречей.

Предварительно следует растопить воск, затем, аккуратно смочив в нем впитывающую ткань, наложить маску на область лба. Во избежание ожогов кожу перед процедурой смазывают оливковым маслом.

После затвердевания воска ткань снимают и наслаждаются полученным результатом — ровной и гладкой кожей без морщин.

Кратность этой процедуры не должна превышать 2 раз в неделю.

Настоящее волшебство для кожи — маска с лимоном и яичным белком, — так же дает быстрый и мощный эффект.
Протеины белка, витамин С и органические кислоты атакуют морщины, заставляя их безоговорочно капитулировать.
Приготовить ее несложно- достаточно хорошенько взбить ингредиенты и сразу наносить на кожу.
При появлении чувства стянутости, состав смывается теплой водой.

Помидорная маска.
Для ее приготовления нужно приготовить кашицу из помидоров и смешать ее со сметаной.
Можно наносить не только на лоб, но и на другие части лица и шеи на 15 минут, а после смывания нанести питательный крем.
Такое бюджетное сочетание составит достойную конкуренцию дорогим салонным процедурам.

Кукурузная маска состоит из кукурузной муки и меда, которые размешивают с теплой водой.
Благодаря великолепному составу эта замечательная маска насыщает кожу влагой, питает и разглаживает кожу, заставляет морщины «таять».

Использование пластыря

Еще один оригинальный и быстрый способ самостоятельно справиться с морщинами на лбу. Для него понадобится обыкновенный пластырь.

Сначала вырезаем подходящий по размеру кусочек пластыря. Затем на кожу лба наносим слой крема от морщин, смешанный с соком алоэ.

После того, как состав практически весь впитается, надо заклеить морщинки, предварительно разгладив их пальцами рук. Через час пластырь аккуратно убираем.

Возможно, небольшое покраснение, которое очень быстро и бесследно проходит без всяких усилий. А если оставить такой пластырь на ночь, результат буде еще лучше.

Упражнения для лица

Тренируя тело, мы часто забываем о лице. А ведь оно так же состоит из мышц, и требует не меньшей заботы.

Упражнения для лица способны в разы увеличивать приток крови, насыщенной кислородом и полезными веществами, ускоряя обмен веществ в этой области.

Особенно, необходима лицевая гимнастика проблемным зонам, требующим усиленной «проработки». В нашем случае это лобная и височная области, а также зона переносицы.

Упражнения хорошо помогут тем:

кто любит собирать лоб в «морщинки забот»,
кто хмурит свои брови или щурит глаза,
у кого над переносицей намечается поперечная складка или возникают продольные морщинки,
кто страдает близорукостью и имеет привычку прищуриваться, когда смотрит вдаль,

Первое упражнение направлено на тренировку надлобной и подлобной частей лица. Упражнение против морщин на лбу расправляет переносицу, поднимает и растягивает брови. Широко раскрывая глаза, поднимаем брови максимально вверх, а затем расслабляем мышцы. Постепенно ускоряя темп выполнения, делаем 12-14 повторов.

Вторым упражнением стимулируются определенные точки лобных мышц.

Для его выполнения можно использовать два вида захвата, выбрав тот, который кажется вам наиболее удобным.

Безымянный палец правой руки находится на основании левой брови, кончиком среднего пальца касаемся точки, расположенной в ширине пальца над переносицей вертикально, а указательный палец располагается на начале левой брови.

При этом средним пальцем левой руки придерживаем кожу в верхней точке лба, сразу под линией роста волос.

Кончик безымянного пальца правой руки прикладываем к основанию левой брови, указательным пальцем касаемся начала правой брови.

При этом пальцами левой руки располагаются по вертикали — безымянный — над переносицей, указательный — на венечной точке лба.

Суть упражнения заключается в нежном пульсирующем нажатии всеми пальцами на указанные точки. При этом нужно постепенно растягивать кожу, двигая пальцы в направлении вверх и в разные стороны.

Длительность упражнения две минуты.

Если сопровождать это упражнение одновременным сокращением задней ушной мышцы, можно получить удвоенный эффект.

Ваш лоб разгладится по направлению к вискам, а морщины останутся лишь в вашей памяти.

Третье упражнение активирует большую лобную мышцу, поэтому горизонтальные и вертикальные морщины над переносицей и на лбу разглаживаются.

Закрываем глаза и мысленно видим свой лоб разглаженным и без морщин. Укладываем на лоб ладонь любой руки так, чтобы она максимально покрывала его поверхность.

Затем резкими толчками сокращаем лобную мышцу, при этом поднимая брови — при этом ладонь остается неподвижной и сдавливает лоб. Во время последнего подъема бровей задерживаемся в этом движении 30 секунд, затем расслабляемся.

Очередность рук можно менять.

О правильности и эффективности выполнения упражнений вы легко догадаетесь по следующим ощущениям:

если в области лба возникнет чувство необыкновенной легкости,
если исчезнет напряжение в глазах и взгляд станет более ясным,
если ваши брови покажутся вам более широко расставленными, а глаза — распахнутыми,
если вы заметите, что ваша мимика изменилась в лучшую сторону.

Посмотрите, как правильно выполнять упражнения для разглаживания морщин на лобной части.

netlekarstvam.com

Причины появления складок в области лба

Основными причинами появления складок на лбу являются следующие:

Возраст. Чем старше становится человек, тем старее кожа на лице. Мышцы лица со временем растягиваются, и кожа начинает свисать, образуя складочки.
Негативные факторы окружающей среды. Холодный ветер, мороз, летняя жара, выхлопные газы автомобилей, промышленные выбросы заводов и предприятий в городе, повышенная радиоактивный фон, большое количество пыльцы в воздухе способствуют раннему образованию морщин.
Ультрафиолетовое излучение. Солнце разрушает клетки кожи, из-за этого кровеносные сосудики, волокна становятся вялыми. Кожа становится сухая, теряет тонус, появляются морщинки. Известный факт — у людей, живущих в южном климате, морщинки появляются раньше, чем у жителей более северных регионов.
Мимика. У чрезмерно эмоциональных людей частая смена выражений лица растягивает кожу и мышцы, со временем они теряют свойство восстанавливаться.
Стрессы. Во время сильных переживаний в кровь поступает гормон адреналин. Вместе с кислородом и питательными веществами он стремительно несется к органам, а кожа при этом страдает от нехватки кислорода и полезных микроэлементов. Лицо при этом становится сухим, появляются складочки.
Питание. Если в вашем рационе мало витаминов и полезных минералов, это непременно отразится на состоянии кожных покровов, в том числе и ранним появлением морщин.
Вода. Хлорированная вода, используемая для личной гигиены, высушивает кожу.
Резкое похудение. Когда человек поправляется – кожа растягивается, а когда он резко худеет, кожа почти не сжимается и начинает свисать, появляются морщины.
Косметика. Постоянные эксперименты с косметикой также негативно влияют на кожный покров лица. Даже с кремами нужно быть острожными, можно случайно высушить кожный покров или перенасытить его не теми веществами, в которых он нуждается. Всегда тщательно подбирайте средства по уходу.
Заболевания внутренних органов очень сказываются на кожном покрове. Не запускайте здоровье, вовремя обращайтесь за помощью к медикам и избежите проблем с кожей.

Устранение мимических морщин на лбу

Мимические морщинки на лбу не связаны с возрастными изменениями и могут появиться даже в 20 лет. Подобные складки возникают из-за большой подвижности лицевых мышц. В области лба они проявляются у тех, кто часто хмурится и злится, ярко выражает удивление. Чаще всего они проступают в возрасте 25-30 лет.

Кроме динамики мышц на образование мимических морщин влияют и другие факторы:

неправильный уход за кожей;
активное воздействие на дерму ультрафиолета;
наличие заболеваний, отражающихся на состояние кожи;
нездоровый образ жизни.

Когда коже не хватает питательных веществ и влаги, она становится сухой и вялой. Во время подвижности, тонкий травмированный слой эпидермиса растягивается, и образуются складки. Чтобы избежать истощения дермы, надо пить достаточное количество воды и питаться здоровой и полноценной пищей, использовать питательные крема, ежедневно очищать ее от загрязнений и косметики.

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание тоже усугубляют состояние кожи, и динамические морщины переходят в категорию статических.

Яркое солнце – враг кожи. Область лба страдает от его воздействия больше всего, так как часто именно она принимает на себя основную порцию облучения. Под воздействием ультрафиолета эпидермис теряет влагу, нарушаются обменные процессы. А если человек еще и щурится, страдая от палящего солнца, складки на лбу появляются в раннем возрасте. Поэтому в жаркое время обязательно надо использовать солнцезащитный крем и прикрывать лоб и глаза аксессуарами.

Горизонтальные и вертикальные морщины на лбу, относящиеся к мимическим, устранить проще, чем старческие, если вовремя начать правильный уход и не пускать проблему на самотек. Чтобы быстро их устранить, можно использовать следующие методы:

мезотерапию;
микродермабразию;
глубокий пилинг;
домашние средства по уходу.

Мезотерапия ускоряет регенерацию и обновление эластиновых и коллагеновых волокон. Это происходит за счет введения в глубокие слои эпидермиса активных компонентов в виде геля. Гиалуроновая кислота, витамины, микроэлементы вводят под кожу уколами. После первой процедуры складки на лбу разглаживаются, улучшается общее состояние дермы.

Микродермабразия – косметологическая процедура, в ходе которой отшелушиваются клетки верхнего слоя эпидермиса. Для их удаления, как правило, используют кристаллы диоксида алюминия. В итоге улучшается состояние дермы, ускоряется ее обновление, восстанавливается эластичность и упругость.

Для предотвращения образования мимических морщин важно контролировать свои эмоции, особенно негативные.

Глубокий пилинг – отличное средство, устраняющее мимические морщины на лбу. Удаление отмерших клеток провоцирует быстрое деление новых. Кожа обновляется, бороздки в верхних слоях эпидермиса разглаживаются.

Когда первые морщины появляются на лбу, думать, как избавиться от них, надо своевременно. В домашнем арсенале всегда должны быть наготове средства по уходу за кожей лица. Маски, компрессы, паровые ванночки, гимнастика, массаж помогут не только убрать складки, но и предотвратить их появление.

Устранение возрастных морщин — как разгладить лоб

Глубокие морщины на лбу свидетельствуют о том, что кожа начала стареть и увядать. Так как избавиться от глубоких морщин на лбу гораздо сложнее, чем от мимических, процесс их удаления занимает больше времени и сил.

Причины образования возрастных складок на лбу:

недостаток эластина и коллагена;
нарушение водного баланса;
снижение уровня гиалуроновой кислоты;
уменьшение подкожной жировой ткани;
снижение мышечного тонуса.

С возрастом обменные процессы замедляются, и в коже снижается выработка таких важных веществ, как эластин и коллаген. Это приводит к тому, что дерма теряет свою эластичность и упругость, и, растягиваясь, не возвращается в былую форму, а провисает.

Вода играет важную роль, и ее недостаток серьезно отражается на состоянии кожи. В возрасте 30-35 лет снижается активная выработка гиалуроновой кислоты, которая влияет на способность клеток удерживать молекулы воды. В итоге дерма теряет влагу и начинает увядать из-за ее недостатка.

На лице, как и в других частях тела, есть слой подкожного жира. С возрастом он уменьшается, и кожа начинает провисать, образуя морщины. В области лба расположены средний и центральный пакеты жировой клетчатки лица. Их истончение неизбежно приводит к появлению горизонтальных и вертикальных складок.

Мышцы на лице тоже нуждаются в тренировках для поддержания тонуса. Но они должны быть правильными. При этом не стоит относить к лечебной гимнастике обычную мимику. При регулярном выполнении определенных упражнений, лицевые лобные мышцы дольше сохраняют свой объем и тонус, не давая коже провисать.

Но при любом уходе за кожей возраст рано или поздно возьмет свое. И возникнет вопрос, как разгладить морщины на лбу, если это последствия старости? Среди наиболее эффективных методов в борьбе с ними можно выделить:

RF-лифтинг;
микротоковая терапия;
биоревитализация;
ботулинотерапия;
плазмолифтинг.

RF-лифтинг не подходит для полного избавления от глубоких морщин, но он поможет снизить их выраженность. Суть этой аппаратной процедуры заключается в том, что на глубокие слои эпидермиса воздействуют посредством тока в радиочастотном диапазоне. Это провоцирует выработку активных веществ, кожа насыщается кислородом, улучшается кровоток. Для достижения эффекта лифтинга необходимо пройти курс процедур.

Микротоковая терапия тоже основана на электрических импульсах, но в другом формате. Ее эффективность схожа с RF-лифтингом.

Биоревитализация – введение в кожу геля на основе гиалуроновой кислоты. Она помогает восстановить в эпидермисе водный баланс, что способствует разглаживанию кожи. Эта процедура отлично подходит при проявлении первых признаков старения, но при более глубоких морщинах ее эффективность может быть низкой.

Ботулинотерапия – инъекции ботокса. Этот метод омоложения один из самых подходящих именно для области лба. Он подходит для женщин после 35. Не смотря на то, что популярность ботокса снижается, а на его замену пришли новые методики борьбы с морщинами, для коррекции верхней части лица он практически незаменим. Лоб очень динамичен и это основная причина образования многочисленных складок. Ботокс расслабляет мышцы и снижает их подвижность, разглаживая даже глубокие складки.

Ботулинотерапия имеет ряд противопоказаний и может сопровождаться тяжелыми побочными эффектами! Перед процедурой важно проконсультироваться с грамотным и опытным специалистом!

Плазмолифтинг – введение в глубокие слои кожи плазмы, обогащенной большим количеством тромбоцитов. У пациента делают забор крови, из которой выделяют красные клетки. Их и вводят в дерму. Тромбоциты стимулируют деление клеток соединительной ткани, восстанавливают их. В итоге активируется синтез коллагена и эластина, повышается тонус кожи, улучшается ее общее состояние. В последнее время в косметологии все чаще используют не кровь пациента, а его жировые клетки.

Чтобы побыстрее избавиться от морщин, не стоит пренебрегать и регулярным домашним уходом. Полностью убрать морщины на лбу в домашних условиях невозможно, но есть немало средств народной медицины, которые помогают замедлить процесс старения кожи.

Маски и компрессы от морщин на лбу

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях быстро и недорого? Делать регулярные маски и компрессы на основе простых и доступных продуктов. Маски можно делать каждый день или 2-3 раза в неделю.

Предлагаем простые и эффективные рецепты масок:

Белковая. 1 куриное яйцо, 2 десертные ложки сока цитруса (лимона или грейпфрута), 1 чайная ложка соли. Белок смешать с соком и солью, обработать лоб. Удалить через 15 минут.
Парафиновая. Растопить небольшое количество парафина на водяной бане. Жирную кожу подсушить, протерев спиртовым раствором, а сухую увлажнить оливковым маслом. Нанести парафин на лоб, отступая по 1 см от бровей и верхней линии волос. Сверху наложить марлевую салфетку и обернуть голову полотенцем. Через 20 минут убираем.
Кукурузная. 1 большая ложка кукурузной муки, 40 мл растопленного меда. Все смешать, нанести на лобную часть. Спустя 15 минут смыть.
Желатиновая. 1 столовая ложка желатина, 3 десертные ложки нежирного молока. Желатин смешать с жидкостью и оставить на полчаса, чтобы он набух. Подогреть смесь на водяной бане или в микроволновке до состояния геля. Нанести на складки. Держать не более 30 минут.
Овсяная. 1 большая ложка перемолотой овсянки, 1 маленькая ложка меда, 1 чайная ложка сливок. Все смешать и нанести на лоб, разглаживая морщины. Когда подсохнет первый слой, наложить второй. Снять через полчаса.
Картофельная. Разомните один сваренный картофель, добавьте 1 ч.л. молока и 1 ч.л. оливкового масла, а также 1 ч.л. сметаны. Наложите маску на лицо на 20 минут. Применяйте маску 1 раз в 3 дня.
Комбинированная. Натрите на терке 1 картофель и 1 огурец. Нанесите на кожу лица на 15 мин. Смойте водой с добавлением небольшого количества лимона. Напоследок смажьте лицо оливковым маслом.
Лимонная. 2-3 ст.л. лимонного сока смешайте с 1 ч.л. соли и 1 сырым яичным белком. Эту смесь наложите на лицо и подождите 10 минут. После этого смойте теплой водой. Эта маска разгладит морщинки.
Оливковая. Разогрейте до комнатной температуры оливковое масло и смажьте им лоб, накройте бумажным полотенцем, а сверху обычным, и отдохните 10 минут. После процедуры можно умыться настоем из ромашки с чередой.

Косметология всегда отмечала эффективность компрессов от морщин именно в области лба. Особенно они результативны в отношении мимических неглубоких складок. Предлагаем рецепты проверенных временем компрессов:

Парафиновый. 50 граммов парафина растопить на водяной бане. Лоб смазать оливковым или персиковым маслом. Марлю сложить в 4 слоя и пропитать воском. Наложить на лоб. Через 20 минут снять, очистить кожу и нанести питательный крем.
Из мумие. В 100 мл кипяченой воды растопить 1 грамм мумие. Ткань пропитать раствором и наложить на кожу на 2-3 минуты. Компресс нельзя применять при наличии на лбу бородавок и больших родинок.
Мятный. Большую ложку мяты прокипятить в 200 граммах воды. Отвар остудить до теплого состояния и смочить в нем ткань или марлю. Наложить на область лба на 10 минут.

Компрессы можно делать 2-3 раза в неделю. После процедуры кожу желательно обрабатывать кремом или питательным маслом.

Массаж и гимнастика для гладкой кожи на лбу

Массаж от морщин на лбу, в комплексе с гимнастическими упражнениями, улучшает кровообращение, стимулирует отток лимфы, активирует процессы обновления клеток. Перед его проведением поверхность рук и лица очищают. Для массажа можно использовать любое косметическое масло (теплое) или крем, подходящий по типу кожи.

Этапы массажа от морщин на лбу:

Прорисовывать указательным, средним и безымянным пальцами, сложенными вместе, горизонтальную восьмерку.
Кончики указательных пальцев расположить над переносицей. Разглаживающими движениями проводить от переносицы в сторону висков, растягивая складки между бровями.
Постукивать подушечками пальцев обеих рук по коже лба в течение 1-2 минут.
Коснуться кончиками пальцев середины лба и круговыми движениями провести их в направлении висков. Повторить 10 раз.
Пальцами правой руки слегка придавить кожу на правом виске, а пальцами левой руки в этот момент проделать поглаживающие движения от левого виска вдоль лба к правому. Повторить то же самое зеркально.

Массаж надо делать ежедневно, лучше в вечернее время. После него стоит проделать комплекс гимнастических упражнений.

Гимнастика для лба включает в себя следующие упражнения:

Прижать брови подушечками пальцев. Напрячь мышцы лба, и потянуть их вверх, сопротивляясь пальцам. Повторить упражнение 10 раз.
Опускать и поднимать брови. Проделывать это в течение 1-2 минут.
Посмотреть вверх, потом вниз. При этом постараться не морщить лоб и держать мышцы в неподвижности. Проделать упражнение 15 раз.
В очень быстром темпе сводить брови и разводить их в стороны и вверх, как бы сильно удивляясь. Продолжительность – 1 минута.
Свести брови вместе, в этот момент указательными пальцами попытаться оттянуть кожу от бровей к вискам. Проделать 10 раз.

После упражнений надо расслабить мышцы лица и отдохнуть в неподвижном состоянии 5-10 минут. Уже через 2-3 недели ежедневных упражнений будет заметен результат.

Посмотрите видео, в нем хорошо показано, как нужно выполнять упражнения от морщин на лбу:

Заключение

Морщины в области лба можно устранять различными способами. Мимические складки легко убрать при помощи простых домашних процедур. Более глубокие морщины, связанные с возрастом, лучше удалять в кабинете косметолога. Своевременная профилактика, правильный уход за кожей и здоровый образ жизни предупредят раннее старение и образование на лбу глубоких складок.

kozha-lica.ru

Причины появления мимических морщин на лбу

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
чрезмерно высокое положение головы во время сна;
воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
курение и алкоголь;
перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты — витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Волшебное омоложение лица с помощью массажа — видео

Фейсбилдинг — гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики — доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Упражнения против морщин на лбу — видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки — 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

ретинол и его производные;
пептиды;
гликолевую кислоту;
гиалуроновую кислоту;
жидкий коллаген;
УФ-фильтры;
экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом

Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов — ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

снижается выразительность мимики;
действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия — введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Елена Малышева: как убрать морщины на лбу — видео

Представленные рекомендации и домашние рецепты красоты помогут добиться положительных результатов, если они будут проводиться регулярно и сопровождаться активным и здоровым образом жизни.

afrodita.guru