Базовое масло для массажа

Эфирные масла обладают многими полезными свойствами. Они расслабляют и успокаивают, разглаживают и увлажняют кожу, питают и укрепляют волосы, лечат и приостанавливают воспалительные процессы.

Благодаря этим качествам натуральные масла растений часто используются в смесях масел для массажа.

Ароматерапевтический массаж — очень эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства обычного массажа, обогащая производимые манипуляции дополнительными качествами. Компоненты эфирных масел, входящих в массажную смесь, проникают сквозь кожу, попадают в кровь и доходят до всех клеток тела.

Давайте разберёмся, как правильно подобрать массажные масла, чтобы усилить эффект от этой приятной процедуры.

Как уже было сказано, эфирные масла обладают сильными лечебными и косметическими свойствами. В их состав входит до пятисот наименований различных веществ, которые порой невозможно распознать из-за малого количества. И, конечно, многие из них невозможно воссоздать искусственным путем.

Именно поэтому важно выбирать только натуральные эфирные и растительные масла для массажа. Однако не следует забывать об осторожности. Во-первых, аромамасла нужно применять, строго соблюдая дозировку. Во-вторых, лучше перед применением провести тест на аллергию. В-третьих, составляя смесь эфирных масел для массажа, нужно учитывать их свойства.

Как вы уже знаете, эфирные масла нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде. Поэтому в качестве базы используются транспортные (жирные) масла, а эфирные (нежирные) добавляются в соотношениях, гораздо меньших, чем базовое.

Отсюда понятно, что выбор базового масла играет не последнюю роль в составе массажного масла. Обычно в качестве базы используют масла, которые быстро впитываются, хорошо растекаются и не оставляют жирной пленки.

 

Базовые масла для массажа

Правильно подобрать базовое масло для массажа, можно ориентируясь на их основные качества. Вот перечень масел, которые используют в качестве транспортных чаще всего.

• Масло косточки абрикоса (персика)

Это масло содержит множество витаминов и минералов, и подходит для применения в любых массажных смесях. Масло обладает приятным запахом и легким бодрящим воздействием. Хорошо подходит для составления смесей масел для массажа при целлюлите, стареющей и дряблой коже лица и тела.
 

• Масло миндаля

Это масло выбирают чаще всего для массажа лица, особенно зоны вокруг глаз. Отлично подходит массажное масло на основе миндаля для массажа волос при ломкости и секущихся кончиках, жирной коже головы. В составе массажного масла для тела оно помогает бороться с целлюлитом. Также масло миндаля хорошо добавлять в смеси при растяжениях связок.
 

• Масло жожоба

Отличается это масло тем, что не имеет запаха и подходит буквально для всех типов кожи. Отлично впитывается, не оставляет жирного блеска. Дает хороший эффект в составе массажных масел для роста и укрепления волос, улучшения состояния кожи головы.
 

• Масло виноградной косточки

Это масло не рекомендуется применять для массажа лица и тела и при жирной и при проблемной коже. Оно хорошо подходит при использовании в смеси масел для массажа против целлюлита. Отлично увлажняет кожу, придает упругость, разглаживает морщины. Благодаря этому его хорошо использовать для массажных процедур в летнее время, когда кожа подвергается воздействие солнечных лучей.
 

• Масло макадамии

Добавляют в масло для массажа волос при сухости и ломкости, а также при частой окраске. Применяют для массажа кожи лица и тела, используя способность разглаживать, смягчать и питать кожу. Хорошо подходит для применения в зимнее время, считается гипоаллергенным (кроме аллергии на орехи).

• Масло ши

На основе ши составляют смеси масел для массажа при целлюлите, проблемах с волосами, для массажа кожи лица при увядающей, зрелой коже. Часто используется для лечебного массажа в составе смесей от ревматизма и болей в суставах. Масло ши обладает легким солнцезащитным эффектом, поэтому может применяться летом.
 

• Масло кокоса

Для изготовления массажного масла на основе кокоса следует выбирать только рафинированное. Иногда применяют и нерафинированное, но оно обладает некоторым запахом, тяжеловато, и может привести к закупорке пор и образованию камедонов. Масло кокоса применяют для массажа тела и кожи головы при секущихся кончиках, оно обладает увлажняющим действием, а также создает защитный барьер, предохраняющий волосы от агрессивного воздействия окружающей среды, моющих средств и средств для укладки. Хорошо применять рафинированное масло кокоса в составе масла для массажа рук или ног, особенно при трещинах и шелушащейся коже.

 

Свойства эфирных масел для массажа

Если вы собираетесь самостоятельно приготовить масло для массажа также нужно учитывать свойства эфирных масел, которые вы собираетесь добавлять в смесь. В зависимости от этого эфирные масла применяются для различных целей и подходят для разных типов кожи.

Так, например, масло для массажа при сухой и шелушащейся коже должно включать в себя масла, обладающие увлажняющим и питательным действием. Это могут быть эфирные масла сандала, апельсина, нероли, ромашки.

Если вы готовите смесь для массажа лица при дряблой, уставшей коже хорошо добавить масла пачули, ромашки, каяпута.

Для проблемной кожи лица в базовое масло капните несколько капель гвоздики, ромашки, каяпута.

Бергамот, иланг-иланг, грейпфрут обычно используют в составе масла для массажа при жирной коже лица и тела.

От растяжек и рубцов на теле в базовое массажное масло рекомендуется добавлять гвоздику, розмарин, мяту, лаванду.

При целлюлите хороши лимон и другие масла цитрусовых, герань, пачули, розмарин, кипарис, можжевельник, лаванда, сладкий укроп (фенхель).

При проблемах с кожей рук, а также ломкости ногтей хорошо проводить массаж с маслами ромашки, лаванды, тимьяна, пачули, лимона, эвкалипта.

Кожа головы тоже нуждается в массажных процедурах. Добавьте в массажное масло бергамот, кедр, лимон или кипарис при жирных волосах.

Если волосы сухие и ломкие, массажное масло должно содержать несколько капель мандарина, апельсина, сандала, иланг-иланга.

Изучив подробнее свойства эфирных и базовых масел, вы сможете составить свои собственные масла для массажа, которые будут обладать приятным для вас запахом и помогут достичь желаемой цели.

Другие свойства базовых масел:

• масло виноградной косточки

Содержит аминокислоты, которые восстанавливают барьерную функцию эпидермиса и активизируют липидный обмен. Имеет сильное регенерирующее и антиоксидантное воздействие. Применяется для стареющей, сухой поврежденной и чувствительной кожи.
 

• масло авокадо

Отличное средство для anti-age терапии. Оно разглаживает мелкие морщинки, освежает цвет лица, восстанавливает барьерные функции эпидермиса. Нормализует обмен простагландинов (вещества, регулирующие местный иммунитет) в коже. Жирорастворимые витамины А, Е придают маслу антиоксидантные свойства.

 

• кунжутное масло

Лучшее средство для ухода за сухой поврежденной кожей, т.к. состоит на 48% из линолевой кислоты, которая активизирует липидный обмен и восстанавливает барьерные функции эпидермиса.

 

• персиковое масло

Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, тонизирующее, осветляющее и омолаживающее для кожи действие. Персиковое масло прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек, великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной.

 

• масло зародышевой пшеницы

Классическое масло anti-age терапии. Обладает антиоксидантными, разглаживающими, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Заживляет кожу и слизистые после травм, ожогов, эррозий и воспалений. Укрепляет стенки сосудов, оказывает антикуперозное действие. Снимает раздражение, зуд, шелушение, отечность кожи. Аллантоин, входящий в состав ростков пшеницы выравнивая цвет и рельеф кожи.

 

• масло макадамии

По составу похоже на масла, получаемые из морских млекопитающих (спермацету). Устраняет раздражение, шелушение. Восстанавливает мягкость и нежность кожи. В коже действует как антиоксидант, предотвращающий разрушение клеточных мембран. Одно из лучших средств для стареющей кожи – восстанавливает, тонирует, смягчает, увлажняет. Можно использовать для сухой, обезвоженной кожи, а также при ожогах

 

Приемы аромамассажа

Массаж горла помогает снять головные боли, вылечить воспаленное горло и катары верхних дыхательных путей. Положите ладони по обе стороны горла так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные пальцы — под ушами. Затем выполняйте поглаживание вниз к груди, стараясь сильно не сдавливать вены. Повторите поглаживания несколько раз.

Массаж живота помогает при нарушении пищеварения, плохом аппетите, нормализует обмен веществ, является незаменимой процедурой после переедания. Взять 1 чайную ложку массажного масла, распределить по коже живота. Массировать 5 минут одной рукой мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.

Массаж спины не только снимает усталость, мышечное напряжение после работы, но и оказывает непревзойденное профилактическое воздействие на позвоночник. Для массажа достаточно 1 столовой ложки смеси масел. Цикл движений повторяется несколько раз в течение 10-15 минут.

При массаже ног 1 столовая ложка массажного масла наливается в ладони рук и одновременно распределяется по обеим ногам. Затем последовательно массируйте и растирайте каждую ногу снизу вверх мягкими движениями. Массаж стоп, наоборот, предполагает втирание масла с усилием. Для него достаточно 1 чайной ложки массажного раствора. Массировать ноги и стопы нужно в течение 5-7 мин.

Приемы аромамассажа используются и в косметических целях. Массаж лица с помощью смеси эфирных масел не только смягчает и лечит кожу, но и расслабляет сведенные мышцы лица, препятствуя образованию морщин.

Антицеллюлитный массаж/ Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава и мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная с лодыжек и постепенно поднимаясь выше. Ладони располагаются напротив друг друга по передней стороне ног, большие пальцы направлены к ступне. Втирайте состав только в те участки тела, которые поражены целлюлитом. Движения должны быть мягкими, плавными и всегда направленными вверх. Не смывайте состав сразу — дайте возможность эфирным маслам впитаться в тело.

 

Полезные советы:

• В аромамассаже не нужны сильные и глубокие воздействия на ткани, поэтому обычно применяются мягкие круговые движения и контактный массаж.
• Все аромамасла во время массажа на кожу наносятся только в разбавленном виде, смешанные с базовым маслом (3-5 капель на 10 мл). Базовые (жирные) масла, в свою очередь, оказывают собственное благоприятное действие на кожу. Желательно всегда подогревать массажное масло перед применением.
• Смешивая эфирное масло с базовым, помните, что увеличение концентрации эфирного масла не означает увеличения эффективности смеси. Повышение количества эфирного масла вызовет неприятные побочные эффекты и реакции.
  По материалам JustLady, www.kniga-zelii.ru

 

Читайте также:

Модный способ продлить молодость кожи

Хит-парад чудодейственных эфирных масел -1

zirina479.livejournal.com

Какое масло лучше для массажа тела

Составление массажной смеси для тела производится на основе анализа свойств эфирных масел, входящих в состав:

1. Для устранения сухости кожи применяются компоненты с увлажняющими и питательными свойствами – это масла сандала, ромашки и апельсина.

2. Для борьбы с усталостью кожи и приданию ей эластичности подойдет масло пачули и каяпута.




3. Для жирной кожи применяют грейпфрут, иланг-иланг, и бергамот.

4. Для устранения рубцов и растяжек базовое масло комбинируют с мятой, розмарином и лавандой.

5. При ломких ногтях и проблемной коже рук применяют смеси с тимьяном, лимоном, пачули и эвкалиптом.

6. Для массажа головы при жирных волосах подходят составы с кедровым маслом, кипарисом и бергамотом.

7. При сухих и слабых волосах готовят смеси с содержанием мандарина, сандала, иланг-иланга.

Базовые масла

Базовые выступают основой для смеси, по причине того, что эфирному маслу нельзя контактировать с кожей в концентрированном виде, и оно используется в качестве добавки к базовому составляющему в определенном соотношении. Масло для основы должно достаточно хорошо впитываться, быстро растекаться, и не образовывать жирную пленку.

Виды базовых масел

Наиболее часто в качестве основы применяют следующие масла:

1. Оливковое масло. Применяется в качестве базового компонента для сухой кожи, при лечении шелушений и при раздражениях. Восстанавливает в коже недостаток витаминов и жирных кислот, обладает солерастворяющим действием, способно очищать ткани от расщепленного жира, возвращает коже мягкость и эластичность.

2. Масло персика. Используют для омолаживания, придания упругости и свежести дряблой, обвисшей и морщинистой коже. Также применяют для воздействия на части тела с проявлениями целлюлита.

3. Масло абрикосовых косточек. Отличное тонизирующее средство с приятным и легким ароматом. Применяется для детского массажа, борьбы с проявлением целлюлита и морщинами. Может быть составной частью любых смесей.

4. Кокосовое. Не применяют в неразбавленном виде, а только как смесь на основе другого растительного масла. Способно разглаживать мелкие морщины, устранять незначительные повреждения и дефекты. При массаже головы укрепляет фолликулы и стимулирует рост волос, убирает раздражение и перхоть.

5. Масло жожоба. Отличается заживляющим и регенерирующим воздействием на кожу, увлажняет ее и придает шелковистость.

6. Миндальное масло. Способно питать, успокаивать, разглаживать кожные покровы и устранять раздражение. Хорошо подходит для массажа грудничков и маленьких детей.

7. Масло макадами. Применяют во время холодного сезона. Эффективно для сухой кожи в качестве увлажняющего и разглаживающего средства.

8. Аргановое масло. Принято считать лучшим средством при массаже лица. Устраняет шелушение, ощущение стянутости, хорошо совместимо сухой кожей. Способно омолаживать, тонизировать и регенерировать кожные покровы. По стоимости значительно выше остальных масел.

Эфирные масла для массажа

Отличительная особенность эфирных ароматических масел, применяющихся в массаже, это наличие в них природного антибиотика. Наряду с бактерицидными свойствами, отмечается и противовирусные действие. Другие специфические свойства, указаны в таблице ниже.

Виды эфирных масел

В зависимости от воздействия, эфирные масла принято делить на следующие виды:

1. Очищающие, к которым относят масла лимонника, сладкого апельсина, лаванды, розмарина, туберроза, лимона, шалфея, герани

2. К тонизирующим относят масла гвоздики, мелиссы, цитронелла, чабреца, мяты, корицы, базилика, мускатного ореха, пальмарозы, пихты, бэя.

3. К возбуждающим – масла герани, бергамота, кардамона, иланг-иланга, бигардии, мандарина, сандала, жасмина, розы.

4. К расслабляющим – масла лаванды, ладана, душицы, валерианы, можжевельника, ромашки, мирры, жасмина.

5. К укрепляющим – масла каяпута, мелиссы, базилика, дудника, лаванды, мускатника, вербены, мяты, ветивера, лимона, кедра.

6. К гармонизирующим – масла душицы, герани, майорана, жасмина, мимозы, розы, сандала, апельсина, мандарина.

7. К стимулирующим – масла кориандра, бессмертника, черного перца, мускатника, эвкалипта, вербены, лаванды, можжевельника, мяты, лимона, иссопа, гвоздики.

8. К освежающим – масла лаванды, пихты, мандарина, бессмертника, лимона, мяты, апельсина.

9. К успокаивающим относят масла герани укропа, мелиссы, жасмина, ванили, бигардии, ромашки.

№	Название проблемы	Масло, использующееся для устранения проблемы
1	Головные боли	Жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, шиповника
2	Нервное напряжение	Мандарина, грейпфрута, зародышей пшеницы
3	Сухость и шелушение кожи	Апельсина, ромашки, сандала
4	Воспаление кожи	Ромашки, гвоздики
5	Проблемная кожа	Сандала, ромашки, апельсина
6	Скованность мышц	Черного перца, лимона, эвкалипта, грейпфрута, можжевельника, мускатного ореха, майорана
7	Депрессивное состояние	Кедра, ладана, бергамота, герани, жасмина, мандарина, розового дерева
8	Проявления целлюлита	Можжевельника, фенхеля, лайма, апельсина
9	Жирные волосы	Мяты, чайного дерева, кедра, эвкалипта, имбиря, шалфея, розмарина, бергамота, мяты, лимона
10	Сухие волосы	Апельсина, ладана, сандала, ромашки, мандарина, розы, иланг-иланга, миры
11	Перхоть	Герани, розмарина, чайного дерева, базилика, грейпфрута, эвкалипта, лаванды
12	Облысение	Аира, розмарина, чайного дерева, розового дерева, вербены, сосны, кориандра, кедра

Рекомендации по смешиванию масел

Перед приготовлением смесей масел, нужно изучить правила их применения и допустимую дозировку, а также провести тест на реакцию повышенной чувствительности. Для правильного приготовления состава нужно учитывать свойства отдельных компонентов и их совместимость, а также тип кожи.

Наиболее часто при массаже используют следующие типы смесей:

1. Масла для массажа с расслабляющим эффектом. Готовятся на основе масел мелиссы, нероли, бергамота и лаванды. Они способны снимать мышечное напряжение, нормализовать сон, и успокаивающе действовать на нервную систему. Похожий эффект наблюдается при использовании смесей с добавлением масла шалфея, жасмина, розы и ромашки. Компоненты можно использовать как отдельно, так и комплексно.

2. Тонизирующая смесь. Для ее приготовления хорошо подходят масла имбиря, базилика, гвоздики и герани, способствующие нормализации кровообращения, устранению суставных болей и отложений солей. Для коррекции настроения используют смеси с маслом розмарина, лимона и тимьяна.

3. Антицеллюлитная смесь. Для максимального эффекта в ее состав включаются масла лайма, апельсина, фенхеля и можжевельника. Они способны активизировать кровообращение и лимфоток, что оказывает непосредственное воздействие на отложения подкожного жира.

4. Смесь для массажа лица. Во время изготовления смеси допускается смешивание базовых, ароматических масел, и других компонентов. К примеру, избавиться от нежелательной пигментации и акне, а также обеспечить приток кислорода возможно при комбинации лавандового и оливкового масла с лимонным соком. Питающую маску готовят смешиванием равных частей молока, растопленного кокосового масла и меда с 2 капл. апельсинового масла и добавлением вит. А и Е.

5. Смесь для массажа головы. Для нее подходят составляющие в виде масел гвоздики, мяты, лимона, базилика и лаванды, которые смешивают с маслом шиповника, жожоба, авокадо или зарод. пшеницы, с основой из кокосового масла.

Зная полезные свойства масел, недостатки кожи и потребности организма, можно самостоятельно составлять массажные смеси с нужными свойствами и общим лечебным воздействием на организм. Используете ли вы массаж тела или головы для устранения проблем кожи и всего организма? По каким критериям подбираете смесь масел для массажа и какую из них считаете лучшей? Делитесь личным опытом в комментариях!

makeup.wiki

Как правильно выполнять расслабляющий массаж?

Массаж – это один из методов восстановления психологического равновесия и физической активности, используемый в натуральной медицине. Техника массажа не является сложной в освоении. Ноги и руки можно массировать самостоятельно, а спину может обрабатывать близкий человек. Процедура успокаивает, способствует расслаблению мышц и восстанавливает жизненные силы. Для обеспечения хорошего скольжения рук кожу стоит смазать маслом для массажа или другим косметическим средством, предназначенным для этих целей.

Применение эфирных масел поможет рукам двигаться быстрее по коже. Также они приятно пахнут, благодаря чему обеспечивают гораздо более глубокое расслабление. Массажная косметика также производит ухаживающее действие. Процедуру с ней следует выполнять, аккуратно поглаживая, все движения проводят всегда в направлении сердца.

Преимущества массажной косметики

Преимущества массажной косметики для тела:

1. Массаж расслабляет и восстанавливает душевное равновесие. Эфирное масло для массажа тела является идеальным продуктом в момент повышенного стресса – его нежный аромат успокоит нервы и поможет уснуть.
2. Эфирные масла придают коже гладкость, улучшают ее упругость. Приятны в применении, так как обладают прекрасным ароматом. После их использования кожа становится блестящей и почти бархатной на ощупь. Они защищают кожу от вредных внешних факторов и восстанавливают баланс липидного слоя.
3. Массаж снимает боли в мышцах и насыщает кислородом тело. Улучшает состояние иммунной системы, увеличивает жизненные силы.

Идеальное средство для массажа

Чтобы понять, какое масло для массажа лучше, необходимо его выбирать в соответствии с собственными предпочтениями, ссылаясь на состояние вашей кожи. Продукт должен содержать как можно больше натуральных экстрактов и компонентов. Благодаря этому вы получаете уверенность в том, что в эпидермис не проникнут вещества, неблагоприятно воздействующие на состояние организма и не приводящие к раздражению кожи. Масло для массажа тела готовится на основе чистых продуктов, таких как аргановое, миндальное, кокосовое масла. Их используют по отдельности, или же они могут представлять собой базу, которая соединяется с эфирными маслами.

Популярное аргановое масло называют золотом Марокко. Там оно добывается из плодов аргании. Ценится благодаря содержанию комплекса питательных веществ, прекрасно влияющих на кожу и весь организм человека. В сочетании с натуральными растительными экстрактами создает уникальный крем для тела, который легко впитывается в кожу, способствует ее регенерации и защищает от преждевременного старения. Восстанавливает ее здоровый и ухоженный вид. Это отличное решение, если нужен массаж с одновременным уходом за телом.

Базовые косметические масла

Базовые масла – не имеющие запаха смеси сложных эфиров жирных кислот растительного происхождения и получаемые путем отжима, прежде всего, из семян масличных культур. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, жирорастворимыми витаминами, фосфолипидами , фитостеринами.

Чтобы ответить на вопрос: «Какое масло подойдет для массажа?» – рассмотрим более популярные из них:

1. Масло миндаля легко впитывается, но остается на коже еще достаточно долго, поэтому с ним хорошо делать массаж. Как правило, не раздражает кожу при условии, что у человека нет аллергии на орехи.
2. Масло из абрикосовых косточек – более дорогое, чем масло миндаля. Имеет аналогичные свойства: довольно легко впитывается и не оставляет жирной пленки на коже. Богато витамином Е, оказывает омолаживающее действие. Может быть использовано для людей с аллергией на орехи.
3. Масло жожоба – используется в косметике, имеет антибактериальные свойства, поэтому рекомендуется людям, склонных к акне на спине. Очень быстро впитывается, поэтому некоторые специалисты рекомендуют комбинировать его с другими базовыми маслами. Этот продукт может долго храниться, поэтому является хорошим выбором для людей, которые используют его довольно редко.
4. Масло авокадо – сильно увлажняющее средство, подходит для очень сухой и стареющей кожи.
5. Масло из виноградных косточек – легко впитывается, хорошо для жирной кожи.
6. Оливковое – редко используется в ароматерапии из-за его характерного аромата.
7. Масло из косточек персика – легко впитывается, содержит витамины А и Е. Хорошо подходит для массажа лица.
8. Соевое – легко впитывается в кожу, богато витамином Е.
9. Подсолнечное – это легкое масло, не оставляет жирной пленки на коже. Его стоит покупать в маленьких количествах, так как оно довольно быстро портится. Можно немного продлить срок его хранения, добавив к нему содержимое двух капсул витамина Е.
10. Масло зародышей пшеницы – содержит витамины A, B, C и E. Его слишком интенсивный запах не подходит для ароматерапии, но оно эффективно для обычного массажа.

Натуральные рафинированные масла являются основным компонентом высококачественной косметики для ухода за кожей. Они обладают успокаивающими свойствами, усиливают упругость, увлажняют и омолаживают кожу. Представляют собой отличную базу для эфирных эссенций.

Эфирные масла

Для того чтобы приготовить профессиональное массажное средство, необходимо добавить эфирное масло для массажа из аптеки в базовое. Ароматические масла делятся на три ноты: верхнюю, среднюю и нижнюю. Каждая из них имеет различные свойства.

Верхняя нота – это ароматы с сильным возбуждающим действием, их запах сохраняется в течение 3-24 часов. Примерами верхней ноты являются эфирные масла:

• бергамота;
• базилика;
• шалфея;
• эвкалипта;
• кориандра;
• лимонника;
• мяты перечной;
• апельсина.

Центральная нота – менее интенсивные ароматы, с успокаивающим действием. Сохраняются 2-3 дня. Это, например, эфирное масло ромашки, лаванды, розмарина, фенхеля.

Нижняя нота – это самые тяжелые масла (держатся до недели). К ним относятся имбирное, розовое, из кедрового дерева, сандалового дерева.

Как выбрать массажную косметику?

Какое масло для массажа лучше? Выбирая массажную косметику, возьмите во внимание то, какая у вас кожа и какой цели вы хотите достичь, например, устранить целлюлит или улучшить тонус кожи.

1. Жирная/проблемная. Специалисты рекомендуют масло жожоба или таману. Это прекрасные масла для массажа спины, склонной к угревой сыпи. Они оказывают антибактериальное, противогрибковое, противоревматическое действие.
2. Загар, шелушение. Подойдет знаменитое аргановое масло. Устраняет проблему сухой, шероховатой кожи. Смазывайте им также локти и колени, чтобы они стали мягкими и бархатистыми. Вещества, содержащиеся в продукте, восстанавливают кожу, укрепляют клетки и защищают кожу до и после загара.
3. Шрамы, растяжки, дефекты. Следует применить масло зародышей пшеницы. Оно содержит витамины A, B, C и E, тонизирует кожу и улучшает внешний вид рубцов и растяжек.
4. Кожа зрелая/сухая. Здесь подойдет масло авокадо или из косточек персика. Они содержат витамин А и витамин молодости E. Хороши для массажа кожи тела и лица, ими смазывают и увлажняют сухую кожу.
5. Головные боли. Попробуйте массаж с эфирным маслом лаванды, мяты или герани.
6. Стресс. Для подвижных и подверженных стрессу рекомендуется использовать розовое масло или мелиссы.
7. Простуда. При насморке и кашле поможет легкий массаж с использованием эвкалиптового, чайного и лимонного масел.

Имейте в виду, что лучше покупать масло для массажа в аптеке или в Интернет-магазине органических продуктов. Так вы можете быть уверены, что покупаете качественный оригинальный товар.

Домашняя массажная косметика

Если косметика, имеющаяся в продаже, не соответствуют вашим ожиданиям, создайте свое собственное средство в домашних условиях. Для этого достаточно взять бутылочку, например, объемом 50 мл, налить в нее одно из перечисленных ранее базовых масел, так чтобы оно заполнило емкость до половины, а затем добавить 10-15 капель выбранного вами эфирного. Вы можете создать свою собственную композицию запаха из нескольких масел. Закройте бутылочку и встряхните, чтобы все вещества в ней тщательно соединились. Такой продукт не должен долго храниться, поэтому лучше готовить порцию только на один массаж.

Чем массировать младенцев?

Для малышей используют натуральные масла холодного отжима и нерафинированные растительные масла. Только такие средства богаты жирными кислотами (линолевая, линоленовая, арахидоновая), витаминами, фитостеролами и фосфолипидами. Эти вещества питают кожу, обеспечивают ее правильное увлажнение, оказывают противовоспалительное действие, имеют защитные и восстановительные функции, благоприятно влияют на ее естественную микрофлору.

К ним можно добавить экстракт календулы, алоэ или лаванды. Эти травы имеют успокаивающее, регенерирующее, бактерицидное и защитное действие. Экстракты этих растений часто встречаются в составе известных косметических средств для детей и младенцев, например, в масле «Джонсон Беби» для массажа.

Лучшие средства для массажа младенцев и маленьких детей:

• масло сладкого миндаля;
• абрикосовых косточек;
• кунжутное;
• оливковое;
• рисовое;
• кокосовое.

Все они хорошо питают и увлажняют кожу, успокаивают раздражения. Могут быть использованы с первых дней жизни ребенка.

Масло для массажа: отзывы косметологов

Для ухода за кожей косметологи советуют применять натуральные растительные масла. Они считают, что такие продукты отлично заменяют обычный питательный крем для кожи лица и всего тела.

fb.ru

Преимущества натуральных компонентов

Оно снабжает кожу питательными веществами, в результате чего она делается более упругой и шелковистой.

Масло для массажа тела еще полезно и тем, что в нем содержатся исключительно «природные» вещества и отсутствуют консерванты. Необходимо подчеркнуть, что естественные компоненты впитываются быстрее, чем те, которые содержатся в составе кремов. Кроме этого, они обеспечивают массажисту нужную степень скольжения по коже. Если вы выбираете эфирные масла для массажа тела, то помимо лечебного эффекта, вы сможете насладиться ароматерапией. Это значит, что ваше физическое и психическое состояние будут приведены «в гармонию».

Где лучше приобретать?

Сегодня купить масло для массажа тела очень просто. Достаточно «заглянуть» в аптечный киоск, где оно представлено в широчайшем ассортименте. Реализуется натуральный состав и в специализированных торговых точках, консультанты которых всегда придут вам на помощь, если вы затрудняетесь с выбором. В обычном магазине также можно «наткнуться» на массажное масло, при этом если вы совершите покупку, то не исключено, что вам достанутся бонусы по акциям, которые нередко устраиваются в таких супермаркетах.

Не стоит сбрасывать со счетов и виртуальные магазины. При этом лучше отдавать предпочтение надежным и проверенным интернет-продавцам. Чтобы выяснить их добросовестность, не поленитесь прочитать отзывы.

Если вы не знаете, каким маслом делать массаж тела, и боитесь сделать неправильный выбор, то помните самое главное: приобретенное вами средство ни при каких обстоятельствах не должно навредить здоровью.

Что лучше?

Как правило, специалисты, осуществляя массажные процедуры, отдают предпочтения минеральным и растительным составам. В этой связи возникает вопрос: «Какое средство полезнее, а самое главное, безопаснее»? Эксперты заявляют о том, что лучшее масло для массажа тела – это то, которое изготовлено на основе естественных растительных компонентов. По-другому его называют базовым по той причине, что такой состав прекрасно сочетается с эфирными веществами – это позволяет изготавливать массажные масла в домашних условиях.

В соответствии со своими индивидуальными вкусами и предпочтениями, вы можете получать разнообразные масляные смеси, которые помогут вам укрепить ваше здоровье. Однако здесь следует сделать оговорку: вы должны знать меру, когда добавляете эфирные компоненты, иначе у человека с чувствительной кожей может возникнуть на средство аллергическая реакция. По этой же причине не рекомендуется покупать уже готовые средства, содержащие повышенную концентрацию эфирных веществ.

Что касается минеральных масел, то, несмотря на их относительно невысокую стоимость, пользы от них мало. К тому же они нередко вызывают аллергию, делают кожу сухой и плохо впитываются.

Базовые средства

Рассмотрим наиболее распространенные базовые масла, которые рекомендуют использовать в тех или иных ситуациях.

Абрикосовое

Данное масло для массажа тела изобилует минералам и витаминами, оно обладает приятным ароматом и тонизирует. Его используют при изготовлении смесей, ориентированных на борьбу с целлюлитом и старением кожи.

Миндальное

Этот природный компонент используется в составах для массажа лица и области «вокруг глаз».

Также миндальное масло применяют для массажа ломких и секущихся волос. В сочетании с другими растительными ингредиентами оно устраняет последствия растяжения связок.

Жожоба

Данное массажное средство не обладает ярко выраженным запахом и идеально подходит для любого типа кожи. Оно быстро впитывается и эффекта «жирного блеска» после себя не оставляет. Масло жожоба применяют для нормализации состояния кожи головы, укрепления, а также роста волос.

Кокосовое

Эксперты рекомендуют использовать рафинированное кокосовое масло, поскольку оно не имеет «специфического запаха»и не провоцирует процесс закупорки пор, в отличие от своего антипода. Также оно обладает увлажняющим эффектом. Используют его для массажа кожи головы и тела. Косовое масло образует защиту и нейтрализует негативное воздействие факторов внешней среды на волосы.

Эфирные компоненты

Если вы намереваетесь приготовить массажное масло самостоятельно, то вы должны предварительно проанализировать свойства эфирных веществ, которые войдут в его состав. При этом нужно четко понимать, для каких целей вы делаете смесь, и подходит ли она для того или иного типа кожи.

Если вы, например, хотите избавиться от сухости кожи, то в состав смеси должны в обязательном порядке входить компоненты, обладающие питательным и увлажняющим действием. К ним относятся, в частности, эфирные масла ромашки, сандала, апельсина.

В случае, когда вы хотите снять усталость с кожи и сделать ее более эластичной, то вам не обойтись без масла каяпута и пачули.

Для людей с проблемной кожей лица необходимы смеси на основе ромашки или гвоздики.

Обладатели жирной кожи должны взять за правило пользоваться маслами с содержанием иланг-иланга, грейпфрута и бергамота.

При рубцах на теле и растяжках незаменима комбинация базового масла с такими растительными компонентами, как размарин, лаванда, мята.

Если у вас имеется проблемная кожа на руках или ломкие ногти, то устранить данные проблемы помогут средства, в составе которых содержится тимьян, эвкалипт, лимон или пачули.

Для массажа кожи головы (жирные волосы) следует воспользоваться составами на основе кедра, бергамота, кипариса.

Для сухих и ломких волос идеально подходит массажное масло, содержащее такие природные компоненты, как сандал, мандарин или иланг-иланг.

После изучения свойств эфирных компонентов, вы без труда сможете составлять оптимальные для себя композиции, и у вас отпадет необходимость тратить деньги на средство, изготовленное в промышленных условиях.

Какое масло для массажа тела лучше всего вам подходит? Безусловно, то, которое вы сделали собственными руками.

www.syl.ru

Применение ароматических масел во время массажа значительно улучшает его качество и лечебное действие. Данный прием также вводит элемент ароматерапии в процедуру, расслабляет или тонизирует, в зависимости от необходимости. Существуют различные по назначению масла, которые помогут эффективно отдохнуть, восстановиться, улучшить состояние кожи или даже бороться с целлюлитом.

Во время массажа масло используется для того, чтобы уменьшить трение между руками специалиста и телом посетителя, снизить возможные неприятные ощущения в случае проблемной или слишком сухой кожи. Эфирные добавки выбирают по собственному вкусу, добавляя их в крем или лосьон. Расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему бергамот, лаванда, нероли, позволяют легко и крепко уснуть – роза, жасмин и ромашка. Имбирь и гвоздика согревают, лимон и розмарин поднимают настроение, а лайм и фенхель ускоряют похудение. Некоторые ароматы способны вызвать и усилить сексуальное возбуждение (например, ваниль, сандал, иланг-иланг и другие).

Проводить массаж желательно за 4 часа до сна как минимум, так как иногда вместо расслабления возникает обратный эффект – перевозбуждение нервной системы с избытком энергии. Масло для массажа реально приготовить своими руками. Для этого в базовый состав добавляют по несколько капель избранных запахов. “Базой” обычно служат оливковое или миндальное масло, а также жожоба. Второй обязательный компонент – растительный отвар или настой, приготовленный из ромашки либо календулы. Также можно влить в смесь жидкие масляные витамины А-Е, приобретенные в аптеке. Для густоты в полученное вещество добавляют воск или ланолин.

Магазинное масло для массажа также бывает жидким или вязким. У каждого из них есть свои преимущества, о которых стоит упомянуть. Жидкое вещество проще впитывается, лучше скользит, но сильнее расходуется. Более твердое напротив – прослужит дольше. Однако за счет добавок оно хуже впитывается и пачкает одежду, если после массажа придется ее надевать и выходить на улицу. Самые лучшие массажные масла полностью органические, не содержат консервантов, искусственных ароматизаторов или добавок. Среди самых популярных массажных смесей масла авокадо, карите, кокоса, рисовых отрубей, аргана, кунжута, персиковых и виноградных косточек, миндаля и жожоба.

Приведем примеры различных комбинаций масел на все случаи жизни:

• для релаксации: любые цитрусовые, бергамот, лаванда, роза, сандал, трехреберник;
• для поднятия сил: эвкалипт и чайное дерево, кипарис, фенхель, черный перец, мята, можжевельник, розмарин;
• от скованности в мышцах и для согревания: ладан, шалфей, имбирь, жасмин, эвкалипт,  апельсин;
• для борьбы с похмельем: фенхель, герань, можжевельник, апельсин, имбирь;
• для улучшения настроения: бергамот, мандарин, кедр, иланг-иланг, роза, жасмин;
• рождественские запахи: нероли, ладан, апельсин, имбирь, пальмароза, мандарин;
• для сохранения спокойствия: сандал, нероли, ладан, иланг-иланг.

Масла для массажа – незаменимый помощник в данном процессе. Их необязательно использовать каждый раз, но обязательно стоит иметь в своем распоряжении.

sovetclub.ru

Для чего нужно массажное масло

Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

Масла при массаже используют для:

• улучшения скольжения рук массажиста
• обеспечивания дополнительного эффекта. В процессе массажа могут использоваться для борьбы с целлюлитом и стриями, избыточным весом, иметь согревающее, питательное, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее, тонизирующее, антистрессовое воздействие на кожу и организм, идеально подходит для повышения упругости тела.

Использование масел дает возможность уберечь кожу от растягивания, раздражения, повреждения верхнего слоя эпидермиса вследствие активного и длительного механического воздействия.

Но главное – используемые натуральные средства насыщают кожу ценными компонентами, которые помогают в сохранении ее молодости и упругости.

Базовые и эфирные масла: отличие

Исходя из такого широкого функционального спектра, натуральные косметические масла делят на:

1. Базовые (жирные). Их основная функция – обеспечивать скольжение рук массажиста.
2. Активные (эфирные). Используются для усиления или направленности эффекта от массажа.

Для того чтобы использование таких средств было как можно более эффективным, необходимо ориентироваться в возможностях каждого их вида, в текстурных характеристиках.

Базовые добываются из семян, орехов и зерен различных растений. Они не обладают ярко выраженными характеристиками аромата. Их используются в качестве основы для средств, которые наносят на кожу при массаже.

Эфирные масла — это летучие соединения без глицерина. Они имеют ярко выраженный аромат и высокую концентрацию, поэтому их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Исключением есть масло чайного дерева, пачули и лаванды, однако для массажа их применять без примесей тоже не рекомендуют.

Эфирные дифференцируются по способу получения, по части растения, по степени натуральности, по нотам, по влиянию на организм. Именно последняя характеристика имеет особое значение при их использовании для массажа. Необходимо четко понимать, какое средство подходит для сухой кожи, а какое – для жирной и так далее.

Как правильно выбрать базовое масло

• Базовые масла продаются в жидком и твердом состоянии. Баттеры используют для массажных плиток, а в растопленном состоянии – для ручного массажа тела. Жидкие вещества могут быть нерафинированными и рафинированными. Первые более ценятся в косметологии. Полезнее всего считаются вещества, добытые с помощью технологии холодного отжима.
• Базовые массажные средства в своем составе имеют большое количество минеральных веществ и витаминов, полинасыщеных жирных кислот. Они влияют на обменные процессы на клеточном уровне, интенсивность регенерации клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, стимулируют метаболизм.
• Выбор базового средства играет меньшую роль, нежели эфирного, однако далеко не последнюю. Такое средство должно не только обеспечивать отличное скольжение по коже, но и хорошо растекаться, быстро впитываться и не оставлять жирных следов.
• Оно не должно быть слишком плотным по структуре. Для разных типов дермы нужно применять разные базовые массажные масляные средства. Важной характеристикой является и степень закупоривания сальных протоков (камедогенность).
• При покупке ориентируйтесь на маркировку «нерафинированное, первого холодного отжима».

Основные виды базовых масел

Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.

По способности закупоривания пор они бывают:

1. Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
2. Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.

По воздействия на разные типы и виды:

1. Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
2. Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
3. Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
4. Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
5. Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
6. Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
7. Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Самые распространенные базовые масла

Кокосовое

Кокосовое – не имеет запаха, хорошо впитывается, гипоаллергенно. Создает на поверхности дермы и на стержне волоска защитный барьер от негативного воздействия факторов окружающей среды. Часто используется для увлажнения потрескавшейся и сухой кожи тела. Использовать его нужно в рафинированном виде, избегая области шеи и лица.

Жожоба

Жожоба – не оставляет жирного блеска, не имеет запаха, подходит для всех типов кожи, для укрепления волос. В чистом виде использовать нельзя.

Абрикосовой косточки

Абрикосовой косточки – имеет приятный легкий аромат, прекрасно тонизирует. Подходит для борьбы с целлюлитом, морщинами, для детского массажа. Можно использовать в составе любых смесей.

Миндальное

Миндальное – можно использовать для массажа тела и лица, не исключая зону вокруг глаз. Используется для лечения целлюлита, имеет согревающее действие.

Макадами

Макадами – гипоаллергенно (кроме аллергии на орехи), используется для ухода за кожей лица и тела в холодный период года. Прекрасное разглаживающее и увлажняющее средство для сухой кожи.

Карите

Карите (ши) – используется для зрелой кожи и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Имеет согревающий и защитный эффект. В чистом виде использовать нельзя, максимальная его часть в составе смеси – 10%.

Оливковое

Оливковое – помогает от боли в суставах, питает и увлажняет кожу, улучшает загар. В чистом виде использовать не рекомендуется.

Эфирные масла для массажа

При составлении набора эфирных масел, опирайтесь на такие их характеристики:

1. Натуральность.
2. Наличие эффекта ароматерапии.
3. Сильный психологический и энергетический эффекты.
4. Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
5. Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.

Эфирные масла имеют более конкретную задачу в процессе массажа тела. Правильное применение и дозировка активных масел может улучшить эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Благодаря молекулярной структуре, вещества проникают в кожу и оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после нанесения и в течении длительного времени.

Эфирное масло нужно добавлять в базовое непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.

Соотношение масел в массажной смеси должно составлять не более 12 капель эфирного масла на 8 чайных ложек базового состава.

Для начала рекомендуем использовать один вид активного масла в составе смеси. Со временем вы научитесь создавать смеси, опираясь на желаемый от массажа эффект.

Перечень эфирных масел для массажа

Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.

1. Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
2. Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
3. Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
4. Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
5. Для спортивного массажа: шалфей, мята.
6. Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
7. Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
8. Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
9. Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
10. Для проблемной и сухой кожи рук и укрепления ногтей: тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
11. Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
12. Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
13. Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.

Общие рекомендации

Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:

1. Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
2. Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
3. При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
4. Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
5. Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
6. Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.

Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.

Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.

dljatela.ru

Базовые масла для массажа

зачем нужны масла для массажа и как их эффективно использовать?

Главное в массажных маслах — их полезность для кожи, поэтому перед процедурой следует тщательно выбрать в соответствии с вашей кожей и целями, которых вы хотите добиться.

Полезные и лечебные свойства массажных масел

Прежде всего, базовые масла для массажа головы, тела или лица имеют расширенный эффект косметического и лечебного характера, что позволяет:

• бороться с растяжками и целлюлитом;
• избавляться от лишнего веса;
• прогревать или охлаждать участок тела;
• увлажнять, питать, тонизировать кожу;
• тонизировать или оказывать антистрессовую терапию на организм;
• делать тело упругим и подтянутым.

Помимо этого, массажная смесь, обогащенная эфирным маслом, имеет ароматерапевтический эффект, что позволяет провести отдых еще продуктивнее. Контакт с руками массажиста посредством натуральной жирной прослойки предотвращает кожу от повреждений и раздражения при активном механическом воздействии. К тому же это еще один способ внесения в ткани организма витаминов, аминокислот, микроэлементов, минералов и иных важных соединений.

Как выбирать базовые масла для массажа и их польза

Разница между этими двумя видами жидкостей описана на нашем сайте в обзорной статье про базовые масла, их происхождение и состав.

Понимание того, какие полезные свойства имеет та или иная основа, дает возможность создавать наиболее полезные смеси для каждого индивидуального случая. Практически каждое из этих масел может без проблем применяться в массаже лица или тела. Твёрдые баттеры, имеющие высокую температуру плавления (от 20˚C), применяются как растираемые плитки. Использование растопленных баттеров ничем не отличается от их жидких аналогов.

Базовые масла для массажа тела: критерии подбора

Растительные массажные основы для тела в разной степени могут питать, увлажнять, тонизировать, обеззараживать кожу, закупоривать поры или стимулировать кровообращение. Выбор подходящего масла основывается на этих параметрах и типе обрабатываемой кожи.

Закупоривание пор		Тип кожи
Камедогенные	Миндальное, хлопковое, арахисовое, персиковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, кокосовое, масло какао, ши или сафлоры.	Сухая	Масло косточек абрикоса, авокадо, миндаля, энотеры, зародышей пшеницы, кунжутное, миндальное и оливковое
Незакупоривающие	Виноградных и абрикосовых косточек, мака, зародышей пшеницы, лесного ореха.	Жирная	Виноградных косточек и жожоба
		Обгоревшая, поврежденная, шелушащаяся	Авокадо, зверобоя и кокоса
		Тонкая и чувствительная	Абрикосовое (косточек) и миндальное
		Зудящая	Кокосовое, оливковое, миндальное, календулы, ростков пшеницы
		Стареющая	Абрикосовое (косточек), миндальное, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы.
		Любой тип	Подсолнуха и сафлоры.

orehi-zerna.ru