Причины появления отеков на лице
Прежде чем убрать отек с лица, следует определить явную причину его возникновения. Мешки под глазами и припухлость возникают из-за того, что употребление спиртных напитков становится причиной нарушения работы мочевыделительной и кровеносной системы. В результате жидкость скапливается в мягких тканях и возникает отечность лица.
Значительная интоксикация организма приводит к нарушению работы внутренних органов, поэтому при регулярном употреблении алкоголя на протяжении длительного времени отеки становятся более выраженными. Снять опухоль в таком случае будет довольно проблематично.
К основным причинам отечности относят:
- Сердечную недостаточность. Поступление этилового спирта в организм человека приводит к нарушению работоспособности системы кровообращения. Кровь по сосудам движется медленно, что становится причиной нарушения обменных процессов, в т.ч. и вывода лишней жидкости.
- Патологию почек. Воздействие алкоголя снижает выделительную и фильтрующую способность почек. Количество выделяемой жидкости значительно уменьшается. О нарушениях работы почек свидетельствует характерная одутловатость лица, появляющаяся на фоне похмелья.
- Аллергические реакции и отравления продуктами распада алкоголя.
- Цирроз и гепатит. Патологии нарушают работу печени, в результате чего в кровь человека пропадает определенная часть токсических веществ.
Если отечность лица возникает вне зависимости от того, какое количество спиртных напитков было употреблено, то это свидетельствует о наличии возможных патологий внутренних органов.
Существует множество способов решения проблемы. При этом следует учитывать, что продолжительность процесса восстановления нормального внешнего вида зависит от длительности периода употребления спиртных напитков. И чем меньше было употреблено алкоголя накануне, тем проще и быстрее утром привести лицо в порядок.
brosajkurit.ru
Как алкоголь влияет на кожу
Регулярное употребление алкогольных напитков непременно сказывается на состоянии кожных покровов. Особенно сильно портит кожу крепкий алкоголь. Самое главное негативное воздействие спиртного для кожных покровов — это обезвоживание. Кожа теряет необходимую для нормального функционирования влагу и начинает увядать буквально на глазах. Люди, в чьей жизни алкоголь занимает почетное место, выглядят гораздо старше своих сверстников и рано стареют на лицо.
Кроме обезвоживания, можно выделить еще несколько характерных проявлений воздействия алкоголя на кожу:
- потеря здорового цвета лица (серость, тусклость);
- расширенные поры и рыхлость кожи;
- красные пятна на коже;
- гиперемия лица и купероз;
- повышенная сухость;
- потеря тургора, обвисание;
- снижение эластичности;
- раннее появление морщин;
- воспалительные процессы кожи.
Всем знаком красный вид лица выпившего человека. Но мало кто задумывается, почему это происходит и чем грозит. Алкоголь, попадая в организм, изменяет приток крови к коже, расширяя кровеносные сосуды. В результате кровь заполняет мелкие капилляры, которые расположены у самой поверхности кожи. Лицо краснеет, зачастую на коже появляются красные пятна. При регулярном употреблении спиртных напитков, капилляры на лице лопаются от чрезмерной нагрузки, и у человека развивается купероз (сосудистая сеточка), справиться с которым почти невозможно. 
Алкоголь оказывает разрушительное действие на женский гормон эстроген, в результате в организме женщин начинают усиленно вырабатываться мужские гормоны, кожа становится грубой, увеличиваются поры, может появиться нежелательная растительность на лице, бороться с которой очень трудно.
Опасные для кожи ошибки при употреблении спиртного
Одна из грубых ошибок, которую часто совершают люди — это принятие спиртного на ночь с целью расслабиться и выспаться. Это действие в итоге имеет противоположный эффект. Дело в том, что сначала спиртное и правда вызывает сонливость, а примерно через час после попадания в кровь в организме человека начинается прилив гормона норадреналина, который усиливает волнение и повышает стресс. В итоге человеку снятся кошмары, сон беспокойный и на утро нет ощущения отдыха. На коже это проявляется в виде болезненного и утомленного вида, могут быть пятна на лице.
Что касается крепости алкоголя, то, конечно, чем крепче напиток, тем сильнее он влияет на организм. Бокал вина не нанесет особого вреда организму. Напитки покрепче содержат альдегиды, которые уже наносят урон клеткам, разрушая их. При употреблении крепкого алкоголя не стоит запивать его сладкими и газированными напитками, это будет двойной удар по кожному покрову, т. к. сахар и газировка сами по себе вредны для кожи. В данном случае предпочтение стоит отдать простой воде.
Как вы уже поняли, любимые женщинами мартини и коктейли, без которых редко обходится современная вечеринка, тоже наносят много вреда коже из-за содержащегося в них сахара.
Причины появления отеков после вечеринки со спиртным
Кроме вышеперечисленных кожных проявлений употребления алкоголя, большой проблемой являются отеки, которые почти всегда сопровождают лицо на утро после мероприятия. Посмотрим, в каких случаях вечеринка гарантированно закончится тем, что лицо опухнет на утро:
- В большинстве случаев отек лица возникает от употребления крепкого алкоголя, в этом случае водный обмен страдает особенно сильно.
- Неумеренное употребление не очень крепких напитков, таких как пиво или вино, тоже приведет к отекам лица. В организм поступает слишком много жидкости, почки не справляются с ее выводом, и она скапливается внутри, в том числе и в тканях лица. К утру лицо обязательно отечет, под глазами появятся мешки.
- Большое количество закуски, особенно соленой или копченой, нарушает водно-солевой обмен в организме. Отеки на лице не заставят себя ждать.
- Алкоголь любой крепости обезвоживает организм, человек начинает пить много жидкости: воды, сока, чая, и происходит отекание всех частей тела, лицо — не исключение.
Как уменьшить отеки на лице после алкоголя
Рассмотрим наиболее популярные и эффективные способы избавить лицо от отечности после чрезмерного употребления алкоголя:
- Активированный уголь или полисорб запустят работу почек и печени, выделительная система начнет выводить жидкость из организма и постепенно снимать отечность.
- Кисломолочные продукты способны не только улучшить самочувствие, но и немного снять отечность с лица.
- Контрастный душ – отличное средство в состоянии похмелья, он стимулирует кровообращение в тканях организма, включая кожные покровы Токсины начнут быстрее выводиться, а в клетки начнет поступать кислород и питательные вещества.
- Уменьшить отеки на лице поможет холодный компресс с кубиками льда. Простое протирание льдом отекшей области вокруг глаз в данном случае окажется малоэффективным.
- Для снятия слабо выраженной отечности лица достаточно сделать маску из сырого картофеля, натертого огурца или фруктов и немного полежать. Больше рецептов масок от отеков под глазами смотрите здесь.
- Можно воспользоваться и аптечными средствами. Мази-венотоники способны довольно быстро помочь отекшему с похмелья лицу. Подойдет Троксевазин, Релиф или Гепариновая мазь, предназначенные для лечения венозной недостаточности. К выбору мазей от отеков нужно отнестись серьезно и применять их очень осторожно, обязательно изучив инструкцию, ведь это медицинские препараты, имеющие противопоказания. Наносить эти средства нужно не более, чем на 15–20 минут. Часто использовать их нельзя.
- Если отеки обширные, желательно сделать косметический или лимфодренажный массаж лица. Подробно ознакомиться с техникой проведения самомассажа от отечности лица, возникшей после употребления алкоголя, можно в видео:
Если лицо отекает даже после небольшого количества алкоголя, необходимо пройти медицинское обследование. Есть вероятность заболевания почек, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.
Заключение
Регулярное употребление алкоголя нарушает нормальную работу всего организма, отравляет его и приводит к раннему старению. Тяга к спиртному всегда отражается на лице, проявляется это постоянными отеками, серым цветом и быстрым увяданием кожных покровов, ранними морщинами, куперозом и прочими неприятностями. Самое простое и здравое решение — исключить из своей жизни алкоголь полностью или сократить до минимума. А для ситуаций «форс-мажор» можно использовать приведенные в публикации рекомендации.
kozha-lica.ru
6 причин, почему после алкоголя отекает лицо
Человек с опухшим лицом отталкивает от себя и выглядит крайне непривлекательно, поэтому нужно как можно скорее избавиться от припухлостей. Как правило, они проявляются утром. Именно тогда и нужно начинать борьбу.
Почему же лицо опухает наутро после позднего распития алкоголя? Существует 6 главных причин:
| Причина | Что происходит |
|---|---|
| Задерживание жидкости | Организм не способен в короткие сроки переработать продукты распада алкоголя, и они накапливаются в разных органах. |
| Болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания печени, эндокринной системы | Вызывают длительные отеки лица, а алкоголь их только провоцирует еще больше. |
| Нарушенный обмен веществ | Развивается при длительном и частом употреблении алкогольных напитков, отражаясь на внешности в виде отеков. |
| Недостаток витаминов | Алкоголь не позволяет полезным веществам усваиваться организмом. |
| Недосыпание | Часто после приема алкоголя развивается бессонница, которая отрицательно сказывается на внешнем виде. |
| Инфекции ротовой полости | Употребление алкоголя без меры вызывает развитие инфекции в носовой и ротовой полости, что приводит к опуханию лица. |
Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя
Что можно самостоятельно сделать, если произошел отек лица после алкоголя? Принять медицинские препараты, относящиеся к категории абсорбирующих. Они способствуют быстрому выводу лишней жидкости и ускоренному распаду токсических веществ. Также можно прибегнуть к рецептам народной медицины, среди которых существует множество проверенных средств.
Лечение народными методами
Чтобы избавится от опухлости лица можно использовать несколько верных народных способов, которые помогут это сделать в короткие сроки:
Специальные домашние массажи
Чтобы ускорить процесс восстановления нормальной внешности в комплексе с другими мерами можно также провести и массаж лица.
Массаж кубиками льда
«Массаж кубиками льда активизирует обменные процессы и разгоняет кровоток, что способствует снижению отека на лице».
Можно взять обычный лед из чистой воды, а если есть время, то сделать его из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, шалфей или календула.
При ледяном массаже главное не переусердствовать. Не делать активный нажим, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Общее время не должно превышать 5-6 минут, чтобы избежать переохлаждения.
Лимфодренажный массаж лица
Специалисты рекомендуют лимфодренажный массаж, так как он достаточно прост в исполнении в домашних условиях. Техника массажа:
- Активно массировать подушечками пальцев кожу от висков ко лбу.
- Массирующими движениями двигаться от височной области к ключице.
- Сделать несколько круговых движений в области глаз.
- Растирать кожу от висков к глазам, затем от шеи к ключице.
Каждое движение нужно повторить не меньше 10-11 раз, при этом не давить на лицо слишком активно, чтобы не растягивать кожу. Перед процедурой рекомендуется растереть в руках массажное масло.
Лечение медицинскими препаратами
Не только народными рецептами можно воспользоваться при отеке лица после принятия спиртного, но и медикаментами, которые можно купить в аптеке. К основным медицинским препаратам, которые помогают снизить головную боль при похмелье и устранить опухлость, относятся:
- Аспирин;
- Магнезия;
- Верошпирон.
Действия каждого препарата приведены в таблице ниже:
| Препарат | Действие | Рекомендации |
|---|---|---|
| Аспирин | Разбиваетв кровимикросгустки эритроцитов, которые провоцируют алкоголь, вызывая отеки. | Принимать не менее чем после 6 часов после последней порции алкоголя. |
| Магнезия (сульфат магния) | Восполняет уровень магния, которого не хватает организму при похмелье, тем самым улучшая внешний вид и снимая отеки. Снижает нагрузку печени и восстанавливает силы организма. | Соблюдать дозировку, указанную на инструкции. |
| Верошпирон | Быстро выводит лишнюю жидкость из организма. | Принимать 1 раз в сутки, соблюдая дозировку 200 мг. Длительность лечения зависит от времени алкогольной интоксикации. |
Быстро справиться с отеком получится лишь в том случае, если «визуальный след» алкогольной интоксикации незначителен. Если же принятие алкоголя продолжалось не один день, то нужно приготовиться к более долгому восстановлению нормального облика.
В любом случае, если после принятия алкогольных напитков лицо опухает, то помогут методы народного лечения, либо массаж, медицинские препараты. При незначительной припухлости достаточно прибегнуть к одному способу, тогда как при сильном отеке лучше всего сделать ряд комплексных процедур.
Избавляемся от небольшой отечности
Самым простым и быстрым способом избавления от легкой припухлости является умывание прохладной водой. А лучше всего поможет контрастный душ – он не только вернет здоровый цвет кожи лица и устранит мешки под глазами, но и снимет легкое похмелье, восстановит силы и бодрость духа.
Несколько приемов, как быстро убрать отек с лица:
| Ингредиент | Применение |
|---|---|
| Клубника | Несколько свежих ягод растереть в кашицу, добавить каплю оливкового масла и нанести на припухшее лицо на полчаса. |
| Свежий огурец | Овощ положить в морозилку на 5 минут. Затем отрезать кружочки, положить их на глаза и лицо, максимально расслабиться на 10-15 минут. |
| Зеленый чай и петрушка | Заварить чай, охладить. Всыпать в него мелко нарезанную свежую петрушку. Нанести на кожу лица зелень, пропитанную чаем, на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. |
| Марлевый контрастный компресс | Один кусочек марли смочить в теплой воде и отжать, второй окунуть в прохладную. Поочередно прижимать к распухшему лицу. |
Восстановление при сильных отеках лица
При сильном отеке лица нет одного универсального способа, который бы сразу решил проблему. Опухлость которая не проходит в течение долгого времени, устранить сложнее. В этом случае важен комплексный подход:
- Полностью прекратить прием любых напитков с содержанием алкоголя;
- Принимать абсорбирующие вещества: активированный уголь или «Смекту», чтобы скорее вывести токсичные вещества;
- Принимать много чистой, несладкой жидкости;
- Чаще устраивать прогулки на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения, чтобы привести организм в тонус и ускорить кровообращение;
- Соблюдать режим, обязательно высыпаться;
- Соблюдать диету: отказаться от жирного, жареного и сладкого, предпочитать более легкие продукты питания.
Что нельзя делать для снятия отеков
Во время восстановления внешнего вида лица, важно знать, чего нельзя совершать, чтобы не усугубить состояние.
| Исключить | Причина |
|---|---|
| Горячие напитки и еду | Испарение от кофе, горячего супа попадет на кожу, чем вызовет еще более сильную опухлость (микро-ожоги). |
| Соленые продукты | Отказаться, чтобы не провоцировать задержку жидкости. Иначе отечность не будет сходить еще долго. |
| Горячий душ, принятие ванн | Следует заменить контрастным ополаскиванием. Также не рекомендуется использовать скрабы и жесткие мочалки. |
Видео-советы
Рекомендации
Чтобы после вечерних мероприятий отражение в зеркале не расстраивало, нужно запомнить некоторые несложные правила:
- Знать свою дозу и вовремя останавливаться;
- Не закусывать алкоголь солеными продуктами: рыбой, сухариками, колбасками;
- Спать не менее 7-9 часов в хорошо проветриваемой комнате;
- Не употреблять пиво. Оно, как никакой другой напиток, вызывает опухлость лица.
Народные рецепты, медицинские препараты и массаж помогут в короткие сроки избавиться от опухлости на лице после принятия алкоголя в домашних условиях. Если перечисленные способы не помогают, нужно срочно обратиться к специалисту. А чтобы отеки совсем перестали беспокоить, стоит полностью перестать употреблять алкоголь и уметь веселиться без него.
fitolico.com
Почему появляется отек?
Спиртные напитки (алкоголь) – это вредное вещество, которое негативно влияет на организм человека, на его органы. Если употребление алкоголя не слишком частое, то отекать сначала будут ноги и руки.
Лицо, как правило, отекает у людей, которые имеют проблемы с внутренними органами (печень, желудок, почки, мочевой пузырь), а также у алкогольно зависимых людей. Выпитая жидкость плохо выводиться из организма, задерживается в нём и в итоге утром результат на лицо.
Итак, основные причины отёка:
- Плохая работа почек, печени, желудка;
- Обезвоживание организма благодаря этиловому спирту, который содержится в алкоголе;
- Плохое мочеиспускание;
- Совместимость алкоголя и солёной закуски;
- Сильная интоксикация;
- Некачественный алкоголь.
Первая помощь при отёках лица
Вода и активированный уголь. Чтобы прошло похмелье, все токсины вышли из организма и спал отёк, нужно очистить желудок. В этом помогут простая негазированная вода и активированный уголь. Воды нужно употреблять много в течение всего дня.
Мочегонные средства. Отёчность лица – это скапливаемая жидкость, которая по неизвестным причинам не вывелась из организма. В этом могут помочь мочегонные средства (фуросемид – сильное и эффективное средство).
Важно! Людям, страдающим такими болезнями, как сахарный диабет, заболеваниями сердца, онкологическими заболеваниями категорически запрещается пить мочегонные средства.
Посещение врача. Если утром у человека обнаруживается сильная отёчность лица, которая не проходит в течение нескольких часов, то нужно срочно обращаться к врачу. Именно опытный специалист сможет найти причину этой проблемы, определить, какой внутренний орган требует лечения.
Народные методы снятия отёка
Народные методы также эффективны, как и медицинские препараты. Их использование помогает справиться с проблемой, не нанося вред организму. С их помощью можно в течение одного часа избавиться от отечности после веселого застолья.
Травяной чай. Утром нужно заварить травяной чай из ромашки, зверобоя, чистотела, корня петрушки, календулы, берёзовых почек. Он прекрасно снимет синдром похмелья, головную боль и отёк.
Помимо успокаивающего и обезболивающего действия, травяной чай обладает мочегонным действием. В результате из организма будет выводиться лишняя жидкость.
Зелёный чай также можно использовать в качестве лекарства. Для этого нужно заварить зелёный чай и пить охлаждённым, без сахара. Повторять процедуру нужно через 20 минут в течение одного часа.
Травяные компрессы. Чтобы быстро устранить отёчность лица нужно использовать компрессы из травяных отваров, приготовленные дома.
Для приготовления компресса понадобится:
- Ватные диски или небольшой кусок марли, бинта;
- Две чашки травяного отвара: одна с тёплым, вторая с холодным;
- Полотенце из натурального материала.
Контрастный компресс поможет в течение 30 минут снять отёчность. Ватным диском прикладываем сначала на лицо тёплый компресс, затем холодный. Чередовать в течение 20 минут. После чего вытереть лицо полотенцем.
Кубики льда. С опухлостью лица хорошо помогут справиться обыкновенные кубики льда. Нужно натирать лицо в течение 10 минут льдом. Результат: значительное уменьшение опухлости, головной боли. Можно использовать также травяные кубики. От этого эффект будет ещё лучше!
Маски
Картофельная маска – прекрасное средство решения этой проблемы. Картофель (сырой) нужно натереть на тёрке, выжать сок и нанести кашицу на бинт или марлю. Приложить на лицо и держать минут 20. По возможности можно в картофель добавить творог или сметану.
Огуречная маска – спасение от отёчности глаз и лица в целом. Если подпухли только глаза, то кольца свежего огурца нужно наложить на веки глаз. Если же проблема намного сложнее, то обычный огурец нужно натереть на тёрке, отжать и выложить на марлю. Держать маску в течение 15 минут. Этого будет достаточно, чтобы припухлость уменьшилась.
Маска из свежей петрушки и зелёного чая прекрасно поможет избавиться от отёка. Рецепт данной маски простой: пучок свежей петрушки нужно измельчить и залить небольшим количеством зелёного чая. Настоять несколько минут. Нанести на лицо и не смывать полученную маску в течение 15 минут. Результат: свежая кожа без отёка.
Маска из корня петрушки за несколько минут поможет справиться с проблемой отёчности. Корень петрушки натереть и полученную кашицу нанести на лицо. Смыть через минут 25.
Массаж лица от отёка
Ещё одним методом избавления от отёка после пьянки является массаж. Его можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Для этого нужно лечь горизонтально, чтобы шея была расслаблена. Начинать самомассаж нужно с центра лица и двигаться к краю.
Разнообразные поглаживания, пощипывания, похлопывания приведут лицо в нормальный тонус. Массаж усилит кровообращение, улучшит кожный обмен веществ. Массаж делать в течение 20 минут, после чего умыться холодной водой или приложить кубики льда.
Полезные советы
Чтобы не приходилась решать данную проблему, лучше отказаться от употребления алкоголя совсем. Если же вы продолжаете принимать спиртное, нужно быть готовым столкнуться с последствиями.
Несколько советов, как привести лицо в порядок:
- Всегда употреблять только качественный алкоголь, не смешивать спиртные напитки, не закусывать большим количеством солёной пищи;
- Если человек страдает частыми отёчностями или различными заболеваниями – не употреблять спиртное вообще;
- Утром выпить много простой воды, принять контрастный душ, средство против похмелья или активированный уголь;
- Для лечения применять травяные отвары, маски, массаж;
- Если отёк не прошёл в течение нескольких часов, обязательно обратиться к врачу-специалисту.
Посмотрите полезное видео по теме статьи:
Отёк лица – это проблема, которой страдают 30% населения земного шара. Бороться с ней нужно как медицинскими, так и народными методами. Стоит заметить, что рецепты и рекомендации помогут лишь частично устранить проблему. Удачи!
1litso.ru
Как убрать красноту глаз при похмелье
Чтобы убрать красноту глаз при похмелье, можно использовать капли визин или аналоги: виаль, визоптик, офталь, тетризолин. Визин — это адреномиметик, он сужает кровеносные сосуды, поэтому глаза и перестают быть такими красными. Однако из-за сужения сосудов может повыситься внутриглазное давление, и тогда неприятные ощущения в области глаз останутся всё равно.
Неприглядный вид — это далеко не самое страшное из всего, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.
Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.
Думаете, что умеете пить?
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
- Проверьте: что вреднее: водка или пиво?
А у вас бывают проблемы с внешним видом при похмелье? Как вы их решаете? Поделитесь своим опытом с читателями сайта!
Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.
Ваш мейл (не для публикации)
Присылать мне комментарии к этой статье
Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны
А у вас бывают проблемы с внешним видом при похмелье? Как вы их решаете? Поделитесь своим опытом с читателями сайта!
Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.
Ваш мейл (не для публикации)
Присылать мне комментарии к этой статье
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.
Мы в теме уже 8 лет и знаем всё о том, как избавиться от похмелья и всё о влиянии алкоголя на здоровье. Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Любые лекарства и медицинские процедуры, описанные здесь, вы используете под свою ответственность. Будьте благоразумны.
© ИП Павел Губарев, 2009 — 2017. Перепечатки приветствуются, но только с активной ссылкой на этот сайт.
© Pavel Gubarev, 2009 — 2017. Unauthorized reproduction of any part of this page is prohibited.
e-da.su
Как быстро привести себя в порядок после сильной пьянки?
Любой человек хоть раз злоупотреблявший алкоголем знает, что утром неприятные симптомы похмелья будут сопровождать его еще долгое время. Виной тому этанол, который содержится в каждом напитке. Попадая в организм, он всасывается через слизистую желудка. Распадается в крови на ядовитые частицы. Ведет к закупорке сосудов и капилляров, из-за чего происходит кислородное голодание. Печень главный фильтрующий орган не справляется со своей работой. О губительном факте знает каждый, но вот остановиться вовремя бывает трудно. Конечно если Вам нужно быстро прийти в норму, то вывести этил из организма полностью вряд ли удастся. Гораздо лучше придерживаться меры и знать некоторые правила.
Вред спиртного
Самое главное разрушающее воздействие приходится на головной мозг, клетки под воздействием спирта разрушаются, гибнут. Это обусловливается вследствие обезжиривающего действия этанола на их жировую поверхность. В результате активность последних замедляется, они начинают слипаться, закупоривая сосуды. Кровь не может нормально функционировать, поэтому некоторые области тканей просто отмирают. Любое количество алкоголя несет подобный вред, даже малая доза значительно снижает умственную активность человека.
Слипание эритроцитов нарушает работу сердечной мышцы. Из-за нехватки кислорода она теряет эластичность, образуются рубцы на ткани. Прием этила заставляет орган работать в усиленном режиме, буквально на износ. Также страдают печень, почки, желудочно-кишечный тракт.
Признаками интоксикации организма вредными напитками будут:
В дополнение к вышеперечисленным симптомам после алкоголя может опухать лицо. Это происходит, т.к. жидкость распределяется неравномерно по телу. нарушается обмен веществ. Поэтому если человек любит выпить это будет заметно по его внешнему виду. Может возникать сухость во рту, покраснения глаз, болезненное реагирование на свет и громкий звук. Спиртной напиток в результате долгого употребления может приводить к нарушениям памяти, гастриту и язве желудка, происходит привыкание. При отмене появляется алкогольный синдром. Человеку хочется снова и снова выпить. В запущенных случаях требуется помощь нарколога и психотерапевта.
Как уберечь себя от утреннего похмелья?
Помните отправляясь на вечеринку Вы можете значительно облегчить свое утреннее состояние. До начала мероприятия следует перекусить продуктами богатыми йодом, т.к. выпивая на голодный желудок Вы не сразу поймете как наступило опьянение. Некоторые советуют съесть кусочек сливочного масла, либо чайную ложечку растительного масла. Оно обволакивает стенки пищеварительного тракта, защищая от спиртного. Всегда закусывайте, не пропускайте через себя только рюмки и бокалы. В идеале между рюмками нужно пить по стакану чистой негазированной воды. Так Вы восполните водно-солевой баланс в организме и обезвоживания утром не произойдет. Не запивайте горячительное газированной водой, лимонадом. Углекислый газ, содержащийся в них, способствует быстрому всасыванию этила. Во время застолья не смотрите на соленые огурчики и томаты, на копчености и острое, все это задерживает воду. В результате отеки лица и тела с утра Вам обеспечены. Примите за час до праздника Янтарную кислоту, она обладает детоксикационным воздействием, имеет эффект активации веществ отвечающих за обмен. Многие советуют принимать уголь до того как выпили. Он сразу будет впитывать этанол и выводить из организма. Неплох аспирин. принятый за сутки, он ослабит негативное воздействие. Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе.
Что делать если похмелье наступило?
Вы перепили и теперь страдаете от этого. Так как же привести себя в порядок после пьянки? Для начала нужно:
- уменьшить интоксикацию в организме;
- восполнить водный баланс;
- принять гигиенические процедуры;
Чтобы избавиться от следов хмельного необходимо принять сорбент. Им служит обычный активированный уголь. Его принимают по схеме таблетка на килограмм веса. Являясь пористым веществом, быстро связывает вредные компоненты и очищает тело. Уголь противопоказан лица страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенным колитом, а также при индивидуальной непереносимости препарата. Для снятия похмелья используют Альмагель, либо Энтеросгель. Средства способны улавливать молекулы этила. При сильном отравлении требуется промывание кишечника. Чтобы уменьшить головную боль и боль в мышцах принимают аспирин или цитрамон.
Алкоголь всегда ведет к обезвоживанию, помните это. Поэтому возьмите за правило пить как можно больше жидкости во время застолья. С утра поможет травяной чай. Будет полезным коктейль из простой кипяченой воды и лимона. Не рекомендуется крепкий чай и кофе, т.к. они повышают давление. Хорошо помогает рассол соленых огурцов, квашеной капусты, томатов. Он не только снимает неприятные последствия, но и восполняет недостаток натрия.
Отлично снимает усталость, приводит тело в порядок процедура под названием контрастный душ. Ведь на коже тоже остаются вредные токсины, которые нужно устранить. Прохладная вода имеет положительный эффект, бодрит и заряжает энергией.
Как поддержать организм?
После похмелья постарайтесь провести первую половину дня в расслабленном состоянии. Подойдет спокойных отдых, просмотр фильм, чтение книг. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, но без излишней активности.
На протяжении нескольких дней нужно кушать продукты, которые восполнят дефицит витаминов и микроэлементов, потерянных при алкогольном отравлении. Следует сделать акцент на легкой, нежирной пище. Ешьте кисломолочные продукты, некрепкие куриный и говяжий бульоны. Кушайте рис, картофель, куриное мясо, каши, супы, фрукты, овощи. Воздержитесь от копченостей, солений, острого, маринадов.
Как избавиться от похмелья и хорошо выглядеть утром
Всем известно, что состояние после после убойной вечеринки, называется похмелье. Как избавиться от похмелья, как привести себя в порядок мы поговорим в этой статье. Под глазами – синяки, лицо отечное, бледное, веки опухшие… Бр-р-р!
Как же идти в таком виде на работу? Впрочем, так же «прекрасно» можно выглядеть и после того, как до глубокой ночи длилась работа над годовым отчетом или завершение срочного проекта.
На нашу внешность очень сильно влияет недостаток ночного отдыха. А еще больший урон неземной красоте способно нанести неумеренное употребление алкоголя и нахождение в прокуренном помещении.
И все же на работу идти нужно, а значит, за дело!
Как избавиться от похмелья — экспресс-методы
Первым делом – в душ! Вам понадобится гель с мятным ароматом или с запахом цитрусовых, – это поможет быстро проснуться и взбодриться.
Если вчера некогда или лень было снимать макияж (совершенно недопустимая ситуация!), — займитесь этим сейчас.
Сделайте себе вместо чая отвар петрушки или ромашки. Стакан такого напитка – и отеков под глазами как не бывало, ведь и ромашка, и петрушка прекрасно выводят лишнюю жидкость.
Теперь потратьте 5 минут на то, чтобы спокойно полежать с примочками на глазах из черного или зеленого чая. Примочки должны быть только холодными, желательно – из холодильника. А лицо в это время можно намазать сметаной или кефиром.
Через 5-10 минут тщательно смойте маску и умойтесь теплым чаем, после чего можно протереть кожу кубиками льда из травяного отвара. Еще через 5 минут придет время для увлажняющего крема.
Посмотрите на себя в зеркало. Не правда ли, уже гораздо лучше?
Проверенные способы избавления от похмелья
Как избавиться от похмелья, если у вас получилось проснуться «с запасом»? Можно позволить себе еще более действенные методы «реабилитации». Правда, для них потребуется немного больше времени.
Лицо после похмелья можно оживить и освежить проверенными методами.
1) Например, отлично действует маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом и яичным сырым желтком.
2) Не хуже поможет восстановиться маска из сливок, разбавленных огуречным соком.
3) Еще один неплохой вариант – мякоть банана, смешанная с сырым яичным белком. Выбирайте на свой вкус! Маску нужно держать не менее 20 минут.
4) Если есть время на принятие ванны – отлично! Добавьте в воду морскую соль и эфирные масла.
Полежав 10-15 минут в такой ароматной теплой воде, вы обязательно почувствуете прилив бодрости. А уже после ванны можно переходить к описанному выше контрастному душу. Завершить водные процедуры рекомендуется лосьоном или молочком для тела.
5) Посмотрите на свои волосы. Они вам нравятся? Скорее всего, после бессонной ночи они выглядят не лучшим образом. Это поправимо! Нужно просто вымыть их, но сначала побалуйте их маской, — конечно, если позволяет время.
Грамотный макияж после похмелья
Консилер в помощь синякам под глазами! Маскировочный карандаш – отличный способ спрятать эти последствия бессонной ночи. Только нужно правильно выбрать оттенок. Бывает, что под глазами – ярко выраженная зеленоватость, тогда отлично подойдет консилер, имеющий красноватый оттенок. И наоборот, при красноватом оттенке синяков лучше воспользоваться зеленоватым маскировочным средством. Ошибку совершают те, кто старается замазать синие пятна привычным тональным кремом: это лишь сделает их более заметными.
После консилера приходит очередь тонального крема. Его следует нанести совсем тоненьким слоем и придать лицу матовость при помощи рассыпчатой пудры.
Теперь посмотрите в зеркало. Все в порядке? Или все-таки не нравится безжизненный цвет лица? Горю легко помочь: именно для этой цели придумали бронзирующие средства. Их можно нанести на скулы и на лоб – это заметно оживит и освежит кожу.
Черная подводка для глаз сегодня отменяется. Она сделает взгляд тяжелым, глаза будут выглядеть уставшими.
Для того чтобы сделать взгляд приветливым и «легким», можно слегка подкрутить ресницы – тогда не так будет заметно, что веки пока еще немножко набрякшие. Накрасить реснички лучше совсем слегка, в один слой.
Откажитесь в этот день от холодных оттенков декоративной косметики. Гораздо лучше для такого случая подойдут теплые тона – персиковый, розовый, бежевый. Именно таких оттенков следует подбирать румяна. Главное – нанести их тонким слоем, не перестараться.
Можно прихватить с собой на работу пульверизатор, наполненный холодной минеральной или розовой водой. Он поможет освежить лицо и шею на протяжении дня.
Советы на будущее, чтобы похмелье вас не застало в расплох
Если вам только предстоит отправиться на веселую вечеринку и вы волнуетесь, как будете выглядеть завтра, — вот несколько секретов:
— Прежде чем выходить из дома, очистите лицо и «подкормите» кожу витаминами Е или С, которые входят в состав антиоксидантной сыворотки. Теперь даже пребывание в прокуренном помещении не повредит вашей красоте!
— Выбирая закуски, старательно отводите взгляд от таких аппетитных соленых огурчиков и помидорчиков. Эти соленья обязательно оставят «на память» о себе отеки под глазами.
— Алкогольные напитки тоже нужно выбирать обдуманно. Не подойдут: красные вина, бренди и ром, которые вполне способны стать причиной красных пятен на лице.
— Постарайтесь во время вечеринки пить побольше чистой воды. Это поможет быстрее «прогнать» из организма спиртные пары и обеспечит нормальный водный баланс.
— Понятно, что после позднего возвращения домой первое и единственное, чего вам хочется, — это упасть в постель и ни о чем не думать. Запретите себе ложиться, прежде чем лицо не очищено по всем правилам! Это значит: на кожу нужно нанести очищающее средство и смыть всю косметику, умыться теплой водой и завершить процедуру антиоксидантной сывороткой и питательным кремом. Теперь можно ложиться спать с чистой совестью: пока вы будете отдыхать, крем и сыворотка будут работать, приводя ваше личико в порядок. Да, не забудьте положить под голову две подушки: это позволит отдохнуть, не опасаясь затекшей шеи.
Если у вас хватит терпения выполнить эти рекомендации, никто в офисе не посмеет рассматривать вас с сочувствием и задавать ехидные вопросы.
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
Источники: http://melochi-jizni.ru/publ/84-1-0-3202, http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya, http://www.prelest.com/stilzhizni/polza/kak-izbavitsya-ot-pohmelya
medspecnaz.ru
Почему опухает лицо после алкоголя
Лицо после алкоголя опухает
Отёки не только портят вашу внешность — в них ещё и задерживаются вредные продукты распада алкоголя. Кроме того, отёки давят на нервные окончания, вызывая головную боль.
Что делать
Чтобы избавиться от отёков, нужно пить много жидкости и одновременно принимать мочегонные (зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, препарат верошпирон): это восстановит правильное распределение жидкости в организме.
Полезнее всего отпаиваться гидрокарбонатной минеральной водой («Боржоми», «Ессентуки»), а перед питьём принять внутрь стакан рассола: рассол восполнит потери
После длительных запоев отёки могут не проходить очень долго: до месяца и больше. Поможет от них только полный отказ от алкоголя и физически активный образ жизни. Тогда со временем отёки постепенно спадут.
Краснеет лицо после алкоголя. Что делать?
Если после алкоголя краснеет и «горит» лицо, то рекомендуется консультация врачей: для начала — терапевта, эндокринолога и невропатолога. Возможных причин можно назвать более десятка: аллергия на алкоголь, дисбактериоз кишечника и многие другие. Поэтому прежде чем лечить, нужно выяснить причину.
Покраснение лица может быть разновидностью аллергии на алкоголь, об этом читайте ниже.
Если покраснение лица несильное, легко проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами, то этому можно не придавать значения.
Как быть, если темнеет (чернеет) лицо после алкоголя
Если после запоев возникает и
Из-за чего меняется цвет языка после алкоголя
После пьянки может измениться цвета «налёта» на языке: стать более жёлтым, тёмным, синюшным или
Почему сохнет кожа лица после алкоголя
Если после алкоголя сохнет кожа, появляется ощущение «стянутости» на лице, если трескаются губы и болят слизистые — то это либо аллергическая, либо аутоиммунная реакции на алкоголь. Если сухость кожи наблюдается только после
Избавиться от сухости кожи после алкоголя помогут сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель или другие) и желчегонные препараты (
Заподозрить аллергию на алкоголь можно и при возникновении таких симптомах: шершавые, шелушащиеся пятна на лице, красная и горячая кожа лица, покрасневшие и слезящиеся глаза, сильные отёки, мелкая сыпь, напоминающая ожог крапивой. Аллергические реакции могут быть и гораздо более опасными. Читайте специальную статью, чтобы знать, как нужно действовать в случае развития тяжёлой аллергической реакции, а также почему вообще возникает аллергия на алкоголь.
Может ли ухудшиться состояние кожи из-за пьянок
Алкоголь может повлиять на состояние кожи косвенным образом: проблемная кожа может быть результатом поражения печени, кишечника или поджелудочной железы. Поэтому если у вас ухудшилось состояние кожи на фоне регулярного употребления алкоголя, то походом к дерматологу ограничиться не удастся: причины лежат гораздо глубже, и выяснить их важно не только для красоты, но и для здоровья всего организма.
Почему дрожат мышцы лица после алкоголя
Мелкая непроизвольная дрожь (или,
Крупный, охватывающий всё тело тремор возникает после однократной пьянки и не означает развития алкоголизма. Это симптом острого отравления алкоголем, избавиться от него можно при помощи детоксикации: читайте выше в разделе про отёки, а также в отдельной статье о том, как быстро и эффективно вывести из организма токсины при похмелье.
Отчего лицо после алкоголя сводит судорогой
При появлении любых судорог необходима консультация невропатолога. Если после алкоголя иногда сводит судорогой мышцы лица — то это может быть судорожный синдром центрального происхождения. Но может быть и
Как убрать красноту глаз при похмелье
Чтобы убрать красноту глаз при похмелье, можно использовать капли визин или аналоги: виаль, визоптик, офталь, тетризолин. Визин — это адреномиметик, он сужает кровеносные сосуды, поэтому глаза и перестают быть такими красными. Однако
Неприглядный вид — это далеко не самое страшное из всего, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.
Не нашли то, что искали?
pohmelje.ru