Отеки под глазами часто являются причиной испорченного настроения прекрасной половины человечества, особенно если данная неприятность возникла накануне важного мероприятия.
Поскольку внезапное появление отёчности доставляет огромный дискомфорт, возникает необходимость подробно разобраться, как снять отек с глаз.
Отеки под глазами: причины
Отеком является избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.
Причинами, приводящими к образованию отечности, являются:
- сбои в работе гормональной системы;
- нарушение лимфатического оттока;
- склонность к аллергическим проявлениям;
- генетическая предрасположенность;
- длительная работа за компьютером;
- регулярные стрессовые состояния (отеки после слез);
- чрезмерное увлечение алкоголем;
- частое употребление кофе, особенно перед сном.
Также, распространённой причиной такой неприятности, как отек глаз, является нерациональное питание (обилие солёной, копчёной пищи), при котором наблюдается избыток соли в организме.
Лечение отечности глаз
Для того, чтобы выяснить, что же конкретно стало основной причиной появления отеков, следует обратиться к специалисту. Врач, проведя основательное обследование, назначит нужное лечение.
В настоящее время медицина предлагает различные способы как избавиться от отеков под глазами.
Среди них такие, как:
- «Уколы красоты» — инъекция с Пиноксидом, который улучшает кровообращение и приводит к рассасыванию опухлостей в области глаз. Данный метод также применяется для уменьшения мешков под глазами.
- Мезотерапия – инъекция под кожу глаз специальной смеси препаратов, которые содержат комплекс пептидов для устранения отёков и повышения упругости кожи.
- Плазмолифтинг – инъекционный ввод под кожу обогащённой тромбоцитами плазмы для стимуляции процессов метаболизма и борьбы с отёчностью.
- Блефаропластика – во время проведения процедуры иссекаются фрагменты жировой ткани через небольшой разрез века, в результате чего происходит устранение отёков, которые вызваны возрастным увеличением клетчатки.
Общим для всех вышеперечисленных процедур является то, что они быстро помогают решить проблему отёков под глазами, а также помогают убрать мешки и синяки в области глаз, а также уменьшить морщины вокруг глаз.
Чтобы убрать отеки с глаз следует вывести избыток жидкости из организма. Для этого можно пропить мочегонные препараты, к примеру, Троксевазин.
Однако, при этом нужно помнить, мочегонные средства с жидкостью «вымывают» минералы и полезные вещества. Поэтому принимать их нужно одновременном с витаминным комплексом. Также следует получить консультацию у специалиста в безопасности и целесообразности лечения отеков вокруг глаз при помощи медикаментов.
Как снять отек с глаз: массаж
Решить вопрос о том, как быстро убрать отеки под глазами, вполне возможно при помощи простой массажной техники.
Приведем примерный комплекс гимнастики для глаз, который способствует снижению отечности:
- Подушечками указательных пальцев массировать область вокруг глаз лёгкими движениями в течение 5 минут.
- Указательными и средними пальцами выполнить по 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаз.
- Подушечками тех же пальцев осторожно произвести несколько надавливаний на кожу век, направляясь от носа к вискам.
- Поставить средние пальцы ребром у внешнего уголка глаз и аккуратно прокатать пальцы по косточке под глазом к внутреннему уголку около 15 раз.
- Завершить массаж лёгкими поколачивающими движениями вдоль круговых мышц глаз.
Такой массаж способствует улучшению циркуляции крови и лимфы в тканях, прекрасно стимулирует обмен веществ.
Терапия шиацу, которая широко распространена в Японии наравне с японским массажем лица, предлагает достаточно эффективный метод борьбы с отеками. Он основан на пальцевой стимуляции определенных точек, что нормализует венозный и лимфатический отток. Упражнения выполняются в расслабленном состоянии.
Следует указательным, средним и безымянным пальцем, которые расположены по краю глазниц по направлению к бровям, надавить 3 раза. Ногти не должны касаться кожи, только подушечки пальцев. Затем, движением сверху-вниз, следует надавить указательным пальцем на нижний край глазницы. Подушечками больших пальцев проводится надавливание на веки на протяжении 10-15 секунд.
Народные средства против отёков под глазами
Как быстро снять отек с глаз знает народная медицина. Для проведения лечебно-косметических процедур даже не нужно выходить из дома, а большинство необходимых ингредиентов всегда найдутся под рукой.
Чайный компресс
2 пакетика чёрного чая необходимо заварить кипятком, достать их и дождаться полного остывания жидкости, смочить в настое ватные диски и приложить к векам на четверть часа, после чего умыться водой комнатной температуры.
Кисломолочный компресс
Ватные диски смочить в 2 ст.л. охлаждённого кислого молока и приложить к векам на полчаса; после этого следует ополоснуть веки тёплой водой.
Берёзовый компресс
6 листьев берёзы измельчить и залить стаканом минералки, после чего убрать на всю ночь в холодильник, утром процедить настой и смочить в нём марлевую салфетку, которую следует приложить к векам на 5 минут, по прошествии данного времени обязательно умыться.
Цветочный компресс
6ст.л. лепестков розы разделить на две равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки, 2 стакана воды довести до кипения, окунуть мешочки с растительным сырьём и варить около минуты, вынуть и дать воде стечь, дать возможность мешочкам остыть до комнатной температуры; положить в горячем виде на нужную область, держать около 15 минут.
Маска из петрушки
1 ст.л. измельченной зелени петрушки соединить с 2 ст.л. сметаны, тщательно перемешать ингредиенты до состояния густой кашицы; нанести смесь на веки, спустя 30 минут убрать маску влажной марлевой салфеткой.
Огуречная маска
1 свежий огурец мелко натереть, добавить 2 ч.л. нарезанного кориандра и 1ст.л. сметаны, тщательно перемешать все собранные ингредиенты; полученную смесь нанести на веки, спустя 15 минут умыться, обязательно смазать кожу питательным кремом.
Яичная маска
2 яичных белка взбить миксером, осторожно нанести полученную массу на область под глазами при помощи ватных дисков, дождаться полного высыхания средства и тщательно ополоснуть кожу век.
Теперь вам известны все секреты того, как быстро снять отеки под глазами. Однако, следует помнить о том, что для предотвращения неприятных отечностей под глазами чрезвычайно важно поддерживать здоровый образ жизни.
Полноценный восьмичасовой сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, активный отдых, правильный рацион – непременные условия красоты.
Воспользуйтесь подходящими методами и советами, тогда отёчность век никогда вас не побеспокоит.
Вопрос-Ответ
Вопрос: Можно ли делать массаж век не только для устранения отёков под глазами, но и для профилактики?
Ответ: Да, периодический массаж кожи вокруг глаз станет отличной профилактикой возникновения отёков.
Вопрос: Обязательно компрессы для снятия отека век должны быть охлаждёнными?
Ответ: Для снятия отечности вокруг глаз любой компресс должен использоваться только в охлаждённом виде.
Вопрос: Люди какой возрастной группы наиболее подвержены появлению отеков под глазами?
Ответ: Отечность может появиться в любом возрасте, но особенно имеет склонность к данному дефекту возрастная группа 40-60 лет.
zdorovoelico.com
Причины возникновения
К наиболее распространенным причинам, по которым у человека под глазами возникают отеки, относятся:
- проявление аллергических реакций;
- духота в спальне;
- наличие вредных привычек, среди которых – курение;
- слишком низкая или высокая подушка, на которой вы спите;
- чрезмерное увлечение алкогольной продукцией;
- переутомление (не только физическое, но и психологическое);
- сильный стресс;
- употребление слишком соленой пищи, поздний ужин;
- недосыпание.
Существуют и патологические факторы, которые сопровождаются появлением отечности глаз. К ним относятся заболевания эндокринной и нервной системы, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечная или почечная недостаточность и другие патологии хронического характера. Если причина пухших глаз кроется в каком-либо из этих заболеваний, тогда пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу, чтобы тот, проведя обследование, смог поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
О чем это может говорить
В зависимости от локации отечности и ее цвета, причина патологического явления может быть разной:
- о развитии гипотонии, анемии и других болезней сердечно-сосудистой системы может свидетельствовать отечность верхнего века больного;
- синий или розоватый оттенок припухлости говорит о проблемах мочеполовой системы, а зеленый – о застое мочи;
- если веко потемнело, это может говорить о развитии анемии, если посветлело – о проблемах с работой сердца;
- нередко при геморрое у больного возникает пигментация под глазами;
- образование налета на верхних или нижних веках, как правило, свидетельствует о проблемах с пищеварительной системой.
На заметку! Многие люди постоянно связывают появление мешков под глазами с плохой работой почек, но на самом деле о проблемах с работой данного органа свидетельствуют мешки, образовавшиеся примерно на 10 мм ниже глаз. В таких случаях чаще всего диагностируют почечную недостаточность.
Быстрое снятие отека с глаз
Отечность глаз сильно портит внешность человека, заставляя думать, что он недавно плакал. Чтобы максимально быстро избавиться от этой проблемы, нужно следовать этим рекомендациям:
- смена холодной и горячей воды положительно сказывается на глазных сосудах, заставляя их периодически расширяться и сужаться. Напоследок, когда вы решили закончить процедуру умывания, нужно обязательно включать холодную воду;
- холодный компресс поможет избавиться от отеков под глазами в кратчайшие сроки. Для этого подойдет обычный лед. Просто заверните его в платок или полотенце и приложите к глазам на небольшой промежуток времени (20-40 секунд);
- использованные чайные пакетики (обязательно охлажденные). Приложите к глазам пакетики с заваркой примерно на 30 минут. Это снимет отечность и придаст вам более свежий вид;
- разотрите несколько листьев мяты в кашицу, затем сделайте из полученной субстанции компресс;
- примите мочегонный препарат (только не превышайте рекомендуемую дозу, которая указана в инструкции производителя);
- достаньте из холодильника свежий огурец и нарежьте его кольцами. Приложите их к глазам примерно на 10-15 минут.
Все эти методы являются универсальными, то есть подходят всем. Но стоит отметить, что они дают временный эффект, поэтому применять их нужно перед каким-нибудь важным мероприятием, на котором вы должны выглядеть свежо. Это не устранит основную проблему, вызвавшую отечность, а лишь временно облегчит симптом. Поэтому вам нужно будет обратиться к врачу, если отечность не будет проходить.
Другие методы
Как только врач установит причину появления мешков под глазами, он назначит соответствующее лечение. В большинстве случаев избавиться от проблемы можно, изменив свой образ жизни, пересмотрев свой рацион или устранив дискомфорт в спальне. Параллельно с этим могут использоваться проверенные средства народной медицины или косметические препараты. В редких случаях, если за отечностью глаз кроется серьезное заболевание, врач назначает медикаментозный курс терапии. Рассмотрим основные способы снятия отека с глаз отдельно.
Аптечные препараты
Среди всех препаратов, используемым при лечении отечности глаз, наиболее распространенным считается «Пиноксид». Инъекции этого лекарственного средства оказывают на организм пациента омолаживающий эффект, что способствует снятию отечности. Среди плюсов препарата стоит отметить его положительное влияние на кровеносную систему, он способен растворять опухоли. Но применение «Пиноксида» часто сопровождается болезненными ощущениями, поэтому он подходит далеко не всем.
Чтобы устранить отечность глаз, пациенту также могут назначить мочегонные препараты. Как правило, они назначаются при хронической отечности. Из минусов мочегонных средств стоит отметить то, что на протяжении лечебного курса из организма пациента выходит не только жидкость, но и полезные вещества. Чтобы избежать истощения, врачи рекомендуют параллельно с мочегонными препаратами принимать витаминные комплексы и укреплять свою иммунную систему.
На заметку! При лечении отечности глаз самолечением заниматься нельзя, так как неправильно подобранный препарат или несоблюдение дозировки может негативно сказаться на вашем здоровье. Перед применением того или иного средства обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Народные средства
Как уже отмечалось ранее, для лечения отечности глаз можно использовать средства народной медицины. Все они состоят из натуральных компонентов, что делает их безопасными для здоровья. К тому же они достаточно эффективные. Ниже представлены наиболее распространенные из них.
Таблица. Народная медицина при отечности глаз.
| Название средства, фото | Описание |
|---|---|
| Помойте небольшой пучок свежей петрушки, затем пропустите растение через мясорубку, чтобы получить пюреобразную субстанцию. Если у вас есть блендер, это значительно облегчает задание. Затем смешайте петрушку с небольшим количеством сметаны или кефира и наносите приготовленное средство на веки. Через 30-40 минут смойте кашицу теплой водой. Повторяйте процедуру ежедневно. | |
| Мята перечная используется в народной медицине при лечении многих патологий. Также с ее помощью можно убрать мешки под глазами. Для приготовления отвара нужно залить 250 мл чистой воды 1 ст. л. измельченных листьев мяты и варить на слабом огне 10 минут. После того как средство остынет до комнатной температуры, смочите в нем ватный диск и приложите к глазам на 5 минут. По завершению процедуры смойте остатки мятного отвара теплой водой. | |
| Еще один рецепт народной медицины, используемый для лечения отека глаз. Залейте 200 мл кипятка 1 ст. л. измельченного растения и настаивайте на протяжении 30 минут. Затем смочите ватный диск в приготовленном отваре и приложите его к глазу, второй диск – ко второму глазу. Примерно через 10 минут уберите ватные диски и нанесите на кожу лица увлажняющий крем. | |
| Очень простой, но в то же время эффективный рецепт. Возьмите две большие картофелины, помойте их и натрите на мелкой терке. После этого выжмите из картофеля весь сок, а мякоть приложите к глазам на 5 минут. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры. | |
| В данном случае ничего готовить не нужно, достаточно приобрести в магазине пакет свежего молока. Просто смочите ватные диски в холодном молоке и приложите их к опухшим глазам на несколько минут. После того как уберете диски с глаз, умойтесь прохладной водой и смажьте лицо специальным увлажняющим кремом. |
Важно! Усилить действие народных средств может пальпация. Прикройте глаза и массируйте нижние веки пальцами на протяжении 3-5 минут. Все движения должны быть аккуратными и плавными. Правильное сочетание охлаждающих процедур с лечебным массажем позволит устранить отек максимально быстро.
В качестве заключения
Если у вас нет времени заниматься лечением народными средствами, то можете обратиться за помощью к косметологу, посетив специализированные салоны. Косметические процедуры нельзя назвать дешевыми, но эффект того стоит, тем более что нахождение в приятной обстановке сможет поднять вам настроение.
Не обязательно ограничиваться одним средством для снятия отечности. Подберите для себя несколько наиболее эффективных методов и чередуйте их между собой для достижения максимального результата. Если отечность не проходит достаточно долго, тогда нужно обратиться к врачу. Возможно, мешки под глазами возникли не в результате недосыпа или неправильного питания, а из-за серьезного заболевания.
linzopedia.ru
Народные средства
Годами проверены следующие доступные способы:
- 1. Чайные пакетики. Черный либо зеленый чай эффективно снимает отеки под глазами. Для этого спитые пакетики надо положить на веки на десять минут. Данный способ устранит опухоль и синяки.
- 2. Холодная вода или лед. Это средство помогает снять отеки за короткий срок. Чтобы справиться с проблемой, требуется каждое утро умываться ледяной водой. Кубики льда тоже эффективны. Ими необходимо водить под глазами от внутреннего угла к внешнему. Время процедуры – одна минута. Если превысить указанное время, то можно спровоцировать обморожение кожи.
- 3. Молоко. Ватные диски следует намочить в холодном молоке и прикладывать их под глаза в виде компрессов на 15 – 20 минут. После такой процедуры мешки значительно уменьшаются.
- 4. Огурец. Нарезанный тонкими ломтиками овощ нужно отправить на полчаса в холодильник, после чего необходимо прикладывать их на область под глазами на 20 минут. Держать следует, пока огурцы не нагреются. Эту процедуру можно проводить неоднократно. Кроме того, данное народное средство поможет уменьшить морщины вокруг глаз и придаст лицу здоровый вид.
- 5. Алоэ Вера. Растение богато витамином Е и антиоксидантами. Оно быстро справляется с припухлостью и отеками. Для проведения процедуры необходимо намочить ватные тампоны в соке алоэ. Компрессы следует накладывать на веки раз в день на 10 минут. Использование данного средства помогает улучшить циркуляцию крови и удалить лишнюю жидкость.
- 6. Картофель. Он содержит крахмал, который обладает противовоспалительными свойствами. Клубни среднего размера необходимо почистить и натереть. Полученную смесь завернуть в марлю и прикладывать к припухлостям на 20 минут. Средство справляется с отеками с первого раза.
- 7. Горячая вода с добавлением соли. В стакан теплой жидкости следует добавить половину чайной ложки соли и размешать. В таком растворе смочить ватные шарики и приложить под глаза. Держать их необходимо до тех пор, пока они не высохнут. Затем надо протереть кожу кубиками льда.
- 8. Контрастные компрессы. Требуется поочередно прикладывать на верхние и нижние веки сначала ватные диски, смоченные в горячей воде, затем – в ледяной. Каждый компресс держать по минуте. Заканчивать необходимо холодным. В редких случаях может потребоваться повторение.
- 9. Тыква. Небольшие куски вареной тыквы следует накладывать на глаза на 15 минут, затем протереть кожу кубиками льда.
- 10. Сок мелиссы. Необходимо смочить ватные диски или шарики в соке и приложить к векам на 20 минут.
- 11. Петрушка. Она эффективно устраняет отечность век и убирает синяки, которые появились в результате удара или травмы. Свежий пучок зелени надо размять в кашицу и полученное средство распределить под глазами. Такую маску следует держать 30 минут. В результате отеки значительно уменьшаются, а синяки исчезают. Также растолченное растение можно смешать с одной столовой ложкой сметаны и нанести этим же способом.
pokrasote.com
Просто так отечность никогда не появится. Но какие бы причины ни были, каждый сразу, глядя в зеркало, может думать лишь о том, как быстро снять отек с глаз. Такие проявления могут быть следствием серьезных проблем со здоровьем, таких как аллергия, заболевание почек или гормональное нарушение в организме. Если вы часто сталкиваетесь с отеками под глазами именно по этим серьезным причинам, необходимо немедленно обращаться к врачу. Но бывает, что вы просто проплакали всю ночь или попросту не выспались. Как быть в этом случае? Рассмотрим несколько самых распространенных советов о том, как быстро снять отек с глаз. В чем заключается первая помощь и как можно быстро побороть такую распространенную проблему?
Маски в домашних условиях
Если вы из-за употребления чрезмерно соленой или острой пищи проснулись утром и увидели отек, первое, что можно предпринять, – это взять сырой картофель. У каждой хозяйки на кухне обязательно найдется этот богатый калием овощ. Такое средство быстро и эффективно способно выводить из организма лишнюю жидкость и соль. Для приготовления маски необходимо немного потертого картофеля завернуть в марлю. Затем на 10-15 минут приложить к глазам.
Еще один известный способ того, как быстро снять отек с глаз, – это огурец. Он не только отлично борется с отекшими веками, а также прекрасно отбеливает кожу лица. Такая маска тоже не займет много времени, зато результат вы быстро сами увидите и приятно удивитесь! Для этого огурец нужно натереть на терке и с помощью ватного диска аккуратно наложить на глаза. Если масса осталась, смело распределяйте по всему лицу.
И еще один простой и эффективный способ того, как быстро снять отек с глаз, – это чайные пакетики. Методов много, но это один из самых быстрых. Тем более что от вас потребуется лишь выпить горячий чай утром, а использованный пакетик приложить на 10 минут на отекшие веки. В чем секрет его действия? Всем известно, что отек зачастую связан
именно с задержкой жидкости. Ведь когда мы спим, наши глаза неподвижны. Поэтому в тканях кожи скапливается ненужное количество жидкости, а именно чай является прекрасным мочегонным средством. Кажется невероятным, но вы попробуйте и убедитесь сами. Можно много тратить времени и средств в поиске ответа на вопрос о том, как быстро снять отек с глаз, а можно в домашних условиях бесплатно за считанные минуты добиться эффективного результата. Решать вам!
Эффективное действие
Выбирая способ того, как быстро убрать отеки под глазами, помните в первую очередь о пользе народных методов. Конечно, сегодня в аптеке тоже можно найти массу эффективных средств, например капли. Но если вам помогают народные рецепты, то зачем переплачивать?! При этом натуральные средства, такие как петрушка, молоко или яичный белок, не только придут на помощь при поиске ответа на вопрос о том, как снять отеки под глазами, но и прекрасно позаботятся о коже вашего лица. Вышеперечисленные народные средства могут бороться с раздражениями, покраснениями, а также воспалениями. А ведь именно сегодня наша кожа лица так в этом нуждается, поскольку первой реагирует на несбалансированное питание, стресс и загрязнение окружающей среды.
fb.ru
Причины возникновения
Выделяют несколько причин, способствующих появлению отёков и тёмных кругов под глазами:
- воспаление;
- механические повреждения;
- внутренние заболевания;
- гормональные изменения;
- аллергия.
Воспалительный процесс
Имеет характерные признаки:
- происходит покраснение кожных покровов;
- повышается температура в повреждённой области;
- при пальпации образуются болезненные, неприятные ощущения.
Причинами воспалительного процесса являются разные заболевания:
- простуда;
- насморк;
- гайморит;
- фурункулёз;
- менингит и другие.
Также заболевания зубов могут стать причиной образования отёчности.
Механические повреждения
К ним относятся:
- ушибы;
- укусы насекомых;
- травмы;
- гематомы.
При таких повреждениях травмируются кровеносные сосуды, и кровь с межклеточной жидкостью образуют отёчность.
Заболевания внутренних органов или систем
Это могут быть заболевания:
- сердечно-сосудистой системы;
- щитовидной железы;
- гипофиза;
- патологии почек.
У отёков происходит специфическое развитие. Сильнее они проявляются в утренние часы, а в течение дня интенсивность припухлости снижается. При подозрении, что отёчность является симптомом серьёзной патологии, следует проконсультироваться у специалиста.
Гормональные изменения
Гормональные сбои, беременность приводят к изменению в организме женщин. При повышении уровня гормона наблюдается задержка жидкостей в тканях. Это является причиной появления отёков в области органов зрения.
Аллергические реакции
При аллергии припухлость быстро появляется и также быстро может пройти. При этом наблюдается:
- покраснение кожных покровов;
- чувство зуда и жжения.
Аллергенами могут быть разные вещества:
- пищевые продукты;
- косметика;
- растения;
- лекарства.
Методы лечения
Используя некоторые методы, можно избавиться от отёчности и тёмных кругов под глазами в короткие сроки.
Лекарственные и косметические средства
Вот несколько способов и рекомендаций устранения подобного дефекта:
- Лекарственные препараты в виде кремов, мазей. Отличный эффект дают крема, содержащие в своём составе коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракты чая, петрушки. Они оказывают положительное действие на протяжении нескольких часов.
- Специальный пластырь. Продаётся в аптеках и эффективен против припухлостей в области глаз. В своём составе он имеет экстракты водорослей, зелёного чая, алоэ веры. Они способны снабдить кожу необходимыми веществами и разгладить отёчности. Пластырь не подходит для применения каждый день, поскольку он способен растягивать кожу, что может спровоцировать появление морщин.
- Гелевая маска. После покупки, её следует хранить в холодильнике. Маску прикладывают на кожу век на 5-10 минут. Действует она мгновенно и эффективно.
- Косметология. Удалить мешки, тёмные круги под глазами возможно в косметологических салонах. Косметолог поможет подобрать специальные процедуры: лимфодренирующий массаж, мезотерапию или электрическую стимуляцию. Если процедуры не принесут должного эффекта, косметолог может посоветовать проведение блефаропластики. При этом производят подтяжку век хирургическим методом.
Народные рецепты
Доступные способы борьбы с отёками, проверенные поколениями, эффективны и сейчас. Они дешёвые и доступны каждому человеку. Для этого применяют:
- Чай. Компрессы из зелёного или чёрного чая уменьшают мешки под глазами. Они успокаивают кожу, сужают сосуды, снимая припухлости и раздражение в области глаз. В приготовленном чае смачивают салфетки или ватные диски и оставляют на органах зрения на 15-20 минут. Предварительно чай лучше охладить.
- Картофель. Сырой овощ нарезают пластиками, охлаждают и располагают на припухших участках кожи на 20 минут. Этот метод считается самым эффективным в борьбе с отёчностями.
- Огурцы. Уменьшают не только отёчности, но и снимают зуд, раздражение в области воспаления. Огурец разрезают на ломтики и оставляют на глазах на 10-15 минут.
- Кисломолочные продукты. Удаляют эффективно и быстро покраснение и отёки. Для этого ватный диск смачивают в охлажденном продукте и прикладывают на веки на 30 минут.
- Металлические ложки. При помощи этого необычного метода снимаются припухлости под глазами. Ложки прикладывают к глазам и держат до их нагревания. Результат достигается за счёт того, что холодный металл воздействует на кровеносные сосуды, сужая их и уменьшая припухлости. Для лучшего эффекта можно положить ложки в морозилку на пару минут. Процедуру повторяют несколько раз.
- Ромашка, календула, липа, зверобой или душица. Готовят отвар из одной травы, смачивают в нём ватные диски и оставляют на глазах на 10-15 минут. Лучший эффект дадут кубики льда из отвара. Ими просто протирают кожу вокруг глаз.
Упражнения для снятия отёчности в области глаз
Отёки в области глаз перестанут приносить беспокойство, если ежедневно проводить комплекс упражнений:
- Зажмуривания. Следует сильно зажмуриться, сосчитать до 5 и широко раскрыть глаза. Упражнение повторяют 10 раз.
- Вращение глазами влево и вправо. При этом необходимо смотреть вперёд и не раскрывать широко глаза. Всё это повторяют 10 раз.
- Попеременное закрывание и открывание органов зрения. Достаточно 10 повторов.
- Круговое вращение органами зрения. Вращают глазами против часовой стрелки, потом – по часовой. При этом голову следует держать прямо. Выполняют упражнение 8-10 раз.
- Моргание. Упражнение заключается в попеременном быстром моргании и расслаблении мышц глаз на протяжении 10 секунд. Повторять нужно 7-10 раз.
После гимнастики рекомендуется протереть кожу в области органов зрения кубиком льда или охлаждённым отваром из трав или чая. Чтобы отёчность прошла быстрее, рекомендуется выполнять упражнения 3-4 раза в день. Комплекс упражнений помогает не только снять отёки вокруг глаз, но и улучшают зрение за счёт стимуляции кровообращения.
vashe-zrenie.ru
Причин, способствующих появлению отеков глаз, очень много. К ним относятся болезни сердца и почек, нарушение работы эндокринной системы, хронические недосыпание и усталость, употребление жидкости и пищи перед сном (особенно алкоголя), и даже курение. Также отечность может возникнуть при простуде или конъюктивите. Довольно стойкими являются отеки, возникающие из-за наследственных факторов. Но с большинством из них можно прекрасно справиться самостоятельно с помощью народных и подручных средств.
Лучший друг отеков – соль. Недаром ее называют белой смертью. Она способствует задержке жидкости в организме, что и приводит к этой проблеме. Необходимо ограничить ее потребление, свести к самому возможному минимуму. Она в огромных количествах содержится в любимых многими чипсах, копченостях, колбасах, некоторых видах сыров, пицце и хлебо-булочных изделиях. Желательно снизить количество этих продуктов в своем рационе. А вот помогают вывести лишнюю жидкость из организма яблоки, цитрусовые, петрушка, морковь и арбузы.
Если отеки стали появляться чаще, особенно в жару, можно воспользоваться настоями разных трав, как мочегонным. Рецепты такие: в равных пропорциях смешать (предварительно измельчив) листья крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и плоды шиповника. Залить эту смесь половиной литра кипятка, дать настояться пару часов и процедить. Выпить настой за день в три приема. Также можно измельчить корень и зелень петрушки, залить двумя стаканами горячей воды, оставить настаиваться на ночь. Добавить сок одного среднего лимона. Пить два раза в день по одной трети стакана двое суток. Затем сделать перерыв в три дня и снова два дня пропить этот настой. Либо горсть шиповника варить десять минут, остывший отвар пить три раза в день по стакану.
Хороши и различные примочки для глаз. Например, нужно заварить стаканом кипятка двадцать грамм цветков ромашки и дать настояться в течение получаса. В полученном теплом настое смочить ватные диски и приложить к проблемным участкам. По мере впитывания процедуру повторить несколько раз. Вместо ромашки подойдут и другие травки, такие как очанка, мята, липовый цвет, шалфей. Отвар хвоща полевого тоже эффективен. Применяется он также, только нужно минут пятнадцать поварить его на маленьком огне. Не менее полезны и разные масочки. Например, из сметаны с порубленной петрушкой. Пропорции 2:1. Нанести на тридцать минут, затем смыть все теплой водой.
И совсем простые способы. Заварить пакетики черного чая, немного остудить и приложить к глазам. Для того же подойдут кружочки сырого картофеля, который можно и потереть, а затем завернуть в марлю. Дольки свежего огурца тоже нужно использовать против отеков, желательно его охладить. Молоко также рекомендуется для примочек. Ватные диски в нем обмакиваются и прикладываются к векам на десять минут. Лучше, если оно будет из холодильника.
Способов борьбы с отеками много, но если они не помогают, необходимо обратиться к специалисту. Это может быть сигналом о скрытой патологии.
sovetclub.ru
Отечность глаз: причины
Причины отечности могут быть различные, и носить воспалительный и не воспалительный характер.
Воспалительная отечность – ячмень, фурункулез проявляется выраженной краснотой кожных покровов, повышением местной температуры и дискомфортом при касании.
Не воспалительная отечность проявляется при недугах почек и сердечно-сосудистой системы.
Является двусторонней и сопровождается отеком ног и асцитом.
Другие причины:
- Ослабление мембраны, находящейся между кожей и подкожной клетчаткой вокруг глаз. Тонкая по структуре мембрана подвержена изменениям вследствие стресса, курения, плохого питания, травм глазных яблок, нарушения циркуляции крови, старения кожи.
- Аллергические реакции. Редко отеки под глазами проявляются из-за наполнителя пуховых одеял или подушек, вызывающих аллергию. Чаще серьезными аллергенами выступают пищевые продукты, цветущие растения, медикаментозные и косметические средства, специфические и неспецифические раздражители.
- Гормональный сбой, беременность, менопауза, наследственность.
- Задержка воды в организме. При нехватке жидкости организм экстренно аккумулирует и задерживает необходимую воду. Область вблизи глаз самая мягкая и начинает набухать по мере накопления жидкости. В подобном случае необходима диета – умеренное потребление соли, шоколада и алкоголя, которые вызывают обезвоживание организма.
- Насыщенный и неправильный образ жизни. Усталость, долгий просмотр телевизора или работа за компьютером, вечеринка с перебором спиртного, вечернее пиво с соленой рыбой, ночной кофе, недосып, бессонница и неудобная скукожившаяся поза во сне.
Причины отечности глаз могут быть самыми различными, начиная от воспалительных процессов и заканчивая неправильными позами во сне.
Как быстро снять отечность с глаз?
Скрыть от постороннего взора можно физические изъяны тела, а что делать с отеками глаз – визитной карточкой и зеркалом души человека?
Мероприятия поведают, как быстро снять отечность с глаз:
- Перед походом в душ сделайте несколько приседаний. Упражнения активизируют дренажную систему организма, помогут циркуляции крови и лимфы и выведению из тканей ненужной жидкости.
- Привыкнете к контрастному душу. Подобный дополнительный массаж улучшает и стимулирует кровообращение.
- Во время чистки зубов разрабатывайте мимику. Задействуйте мышцы лица: сожмурьтесь, поморгайте, повращайте глазами.
- Умывайтесь холодной или газированной водой. Пузырьки проделают микромассаж, а минералы укрепят кожу. Запаситесь кубиками изо льда.
- Массаж вокруг глаз. Во время завтрака трите лицо ладонями и стучите костяшками пальцев по векам.
Если отеки привычное явление:
- Помогут в виде кубиков льда отвары и настои из трав ромашки, мяты, шалфея, мелиссы, липового цвета. Водите кубиком, пока он не растает.
- Выручат кольца холодного огурца. Сделайте компресс на 5 мин или массаж кусочком.
- Поможет специальная покупная гель-маска для области глаз из увлажняющего крема. Нанесите ее на 10 минут и смойте.
- Снимет отечность приложенный спонж, смоченный в заварке холодного черного чая.
- Спасет воздержание от употребления за 1-2 часа до сна чрезмерного количества воды. Ограничьтесь сочными фруктами или ягодами.
- Помогут увлажнить кожу и придать свежесть взгляду натуральные косметические средства. Утром и вечером массажными движениями втирайте экстракты, гели и крема для глаз с элементами арники, каштана и василька.
- Снимут отечность мочегонные и растительные отвары. Посоветуйтесь с врачом и попейте легкие настои из трав.
Приведенные предложения помогут избавиться от отвратительной маски «вчера» и выглядеть «огурцом» сегодня.
О методах снятия отечности с глаз узнайте из предложенного видео.
Профилактика отечности глаз
Лучший способ в профилактике отечности глаз и, следовательно, скопления чрезмерной воды в организме – обильное потребление жидкости.
Увеличение приема воды и включение в рацион натуральных диуретических продуктов выведет из организма лишнюю жидкость, что положительно скажется как на области вблизи глаз, так и на организме в целом.
Профилактические меры:
- утреннее нанесение на области отечности успокаивающего геля, вносящего дополнительное питание кожных покровов
- умеренное потребление воды за несколько часов до сна
- выбор хорошей невысокой подушки, возможность спать со слегка приподнятой головой дает организму шанс избавиться от избыточной жидкости в области глаз
- ограничение потребления алкоголя, кофе, шоколада и соли, приводящее к обезвоживанию организма
- наличие здорового крепкого сна и своевременного отдыха
- прием натуральных продуктов
- примочки из смесей или чистых составляющих огурца, имбиря, петрушки и куркумы снимут отечность и боль
Отечность глаз — ни что иное как выпячивание кожных покровов нижнего или верхнего века, свидетельствующее минимум о косметическом расстройстве и максимум о наличие серьезного заболевания.
Отечность искажает и портит внешний вид, предупреждает о дисбалансе в организме. Своевременный поиск и ликвидация причин отечности глаз позволит сберечь молодость кожи, здоровье и отличное самочувствие на длительные годы.
doctoram.net