Ну кто из нас не набирал в поисковике фото какой-нибудь знаменитости «тогда и сейчас». И как это ни грустно, приходится признать, что, при всех финансовых и иных возможностях, даже звезды первой величины оказываются бессильны перед возрастными изменениями.
К старению можно относиться как угодно — можно бояться его, отрицать (и действительно: человек — это не товар на прилавке, и не только красотою он ценен, ведь так?), а можно не вылезать из кабинетов косметологов, играя в «пинг-понг» с природой (с большим или меньшим успехом). Но есть и такие всеми нами любимые актрисы, которые утверждают, что предпочитают стареть естественно, и выглядят они и правда замечательно для своих лет.
Однако, все они немного лукавят: ведь и без круговых подтяжек лица и прочих хирургических манипуляций, результат которых невозможно не заметить, существует множество омолаживающих процедур, которые вполне совместимы с естественным старением, и при этом способны приостанавливать эти процессы. Кстати, правильно подобранные диеты — это тоже путь к омоложению и поддержанию красоты.
Но вне зависимости от того, есть у вас «Оскар», или нет, есть ли у вас деньги на косметологов, или нет, старение — процесс, который затрагивает абсолютно всех. Ученые до сих пор спорят, с какого возраста этот процесс начинается — некоторые даже предполагают, что прямо с рождения).
Старение зависит от множества факторов, в том числе, и от генетики, и обусловлено оно не только внешними воздействиями, но и внутренними изменениями в организме, и даже с тем, какие эмоции мы скрываем и испытываем. С технической точки зрения старение лица — это результат структурных и функциональных изменений слоев кожи, мягких тканей (мышц, подкожного жира, соединительной ткани), а также костных структур. Эластичность и упругость кожи и мышц снижается, уменьшается количество и происходит перераспределение подкожного жира, тонус мимических мышц слабеет, как результат — наши собственные фото «тогда и сейчас».
Кроме того, с возрастом происходит изменение костной ткани, и да, костей лица это тоже касается, особенно, если в нижней челюсти недостает зубов: любой уважающий себя косметолог или пластический хирург порекомендует сначала наведаться к ортодонту — ведь часто овал лица заставляет «плыть» именно деформация челюсти или прикуса.
То касается непосредственно кожи, то старение ее поверхностного слоя- эпидермиса — связано как с агрессивным воздействием окружающей среды (грязный и сухой воздух, повреждением УФ-лучами), так и с гормональными изменениями. Эпидермис со временем истончается, появляются мелкие морщинки, изменяется пигментация, могут возникать различные новообразования.
Старение дермы — более глубокого соя кожи — заключается в постепенном изменении структуры и количества волокон коллагена и эластина, уменьшением количества межклеточного вещества, уменьшением объемов микроцеркуляции и общим обеднением клеточного состава.
Это зависит и от формы лица, и от образа и условий жизни, и от склонности к избытку или недостатку веса, и, конечно, от того, насколько богата наша мимика.
Предотвратить старение кожи невозможно, это процесс естественный, и нам повезло чуть больше: современной косметологии сегодня под силу не только замедлить и отсрочить приближение нежелательных изменений, но и осуществить коррекцию уже сформировавшихся дефектов.
Однако, те процедуры, на которые ходит к косметологу ваша подруга, вам могут и не помочь.
Хотя старение и является процессом неизбежным, и, в некотором роде, универсальным, каждый из нас будет стареть немного по-разному.
По внешним проявлениям возрастные изменения лица подразделяется на типы:
- мелкоморщинистый
- гравитационный («усталый»)
- деформационный
- мускульный
- смешанный (комбинированный)
Достаточно весомым аргументом в пользу того или иного типа старения является наша наследственность. Высока вероятность того, что возрастные изменения, которые происходят у вашей мамы или бабушки, со временем начнут проявляться и у вас — «яблоко от яблони…» как говорится.
Кстати, у женщин европеоидной расы, в том числе у славянок, наиболее распространены «усталый», мелкоморщинистый и деформационный типы. А вот мускульный тип старения лица больше характерен для женщин азиатской внешности и часто встречается у мужчин.
В зависимости от морфотипа в разных зонах лица начинает происходить характерная именно для этого типа деформация. И даже если вам 20 «с хвостиком», хороший специалист всегда постарается действовать именно в направлении предупреждения возрастных изменений, связанных с вашим типом лица. Поскольку к уходу за кожей лучше приучать себя задолго до того, как возрастные изменения начнут бросаться в глаза, лучше быть уверенным, что выбранная вами стратегия правильна и адекватна. А что вам грозит в будущем — обвисание верхних век или малярные мешки под глазами, опущение надбровных дуг или возникновение носогубных складок — можно предсказать, определив ваш тип возрастных изменений.
Ниже мы рассмотрим подробнее типы и причины возрастных изменений кожи, а также перечислим некоторые профилактические меры, которые позволят лучше выстроить стратегию домашнего и салонного ухода.
Мелкоморщинистый тип
Этот тип старения (все же, давайте назовем его «тип возрастных изменений»), как правило, встречается у женщин худощавого телосложения, с небольшим количеством жировой прослойки на теле и с сухой кожей лица.
Как правило, это те девушки, которые в подростковом возрасте почти не имеют проблем с прыщами и не сталкиваются с проблемами расширенных пор. У людей, чья подкожно-жировая клетчатка развита слабо, кожа с возрастом становится склонна к раздражениям и покраснениям, поскольку она достаточно тонкая и сухая. Всему виной нехватка собственных липидов (жиров), которые не справляются в полной мере с удержанием влаги внутри кожи. При этом, мышцы лица пребывают в нормальном (или незначительно сниженном) тонусе. Овал лица с возрастом у таких людей остается, что называется, на месте, а вот с кожей, причем достаточно рано, начинают происходить заметные изменения:
- появляются ранние мимические морщины на лбу
- появляются «гусиные лапки» — морщинки в уголках глаз
- появляются морщины вокруг губ (кисетные морщины)
- становится заметна сухость и обезвоженность кожи
- за счет уменьшения жировой прослойки происходит «похудение» лица
- ярко выражено фотостарение кожи (гиперпигментация, области шелушения)
Этот тип старения называют ещё «печеное яблочко». Как понятно из названия, при этом типе старения кожа склонна к появлению множества мелких морщин, преимущественно, поперек мышечных волокон (когда мышцы сокращаются, а кожа за ними как бы не успевает сокращаться).
Основным полюсом этого типа можно назвать то, что из-за слаборазвитой подкожно-жировой клетчатки не появляется склонности к птозу тканей, потому не возникает и явлений «отяжеления» лица.
Программы омоложения при мелкоморщинистом типе должны быть направлены на устранение последствий фотостарения кожи, восстановление её после повреждений. Такую кожу необходимо защищать от ветра, мороза и ультрафиолета, интенсивно увлажнять, питать и тонизировать. Курильщикам надо бросать немедленно! Именно для людей с мелкоморщинистым типом это занятие для красоты «смерти подобно».
На полке в ванной людям с мелкоморщинистым типом нужно держать средства, которые способствуют удержанию влаги и укрепляют липидный барьер: эмульсию или молочко для бережного очищения кожи лица, питательные и увлажняющие кремы, маски, сыворотки, а также кремы с эффектом ботокса и пептидами для разглаживания мимических морщин.
В салоне будут эффективен курс массажа с питательным кремом или составом для улучшения проводящих функций (трофики) тканей. Из аппаратных процедур специалист порекомендует те, что направлены на усиление кровообращения и обменных процессов. Также можно провести поверхностный химический пилинг или щадящую шлифовку лица, которые позволят сгладить мелкие морщинки.
Из более серьезных процедур могут быть назначены мезотерапия, ботулинотерапия (уколы ботокса), либо контурная пластика с помощью гелей на основе гиалуроновой кислоты.
Из всех напитков выбирайте чистую воду, из перекусов – сочные овощи (огурец, сельдерей, морковь, сладкий перец). Питание при мелкоморщинистом типе должно быть богато жирами и витамином А (который усваивается только вместе с ними). Авокадо, манго, жирная рыба, печень трески, брокколи, яйцо обязательно должны быть в рационе.
При мелкоморщинистом типе очень важно следить, чтобы влажность в помещении держалась не ниже 40-60%
Гравитационный тип
Этот тип возрастных изменений ещё называют «усталым». Как правило, такой тип возрастных изменений ждет обладательниц нормального, либо умеренно сухого типа кожи. Телосложение также может быть худощавым или средним. Жировая прослойка у людей с таким морфотипом уже средней толщины, равно, как и мышечный каркас.
Лицо овальной, либо ромбовидной формы, часто такие лица называют «классическими».
Эти люди выглядят с утра другим типам на зависть — свежими и моложавыми. Но к вечеру все меняется: вне зависимости от настроения их лицо становится будто грустным и печальным.
При гравитационном типе происходят следующие возрастные изменения:
- снижается тургор кожи
- снижается тонус мышц лица
- уголки глаз и губ опускаются
- тускнеет цвет лица
- происходит потеря объемов
- появляются пастозные отеки
- становятся заметны носогубные складки и слезные борозды
Овал лица при этом практически не меняется, но «подростковая округлость», даже если она и была характерна в молодости, исчезает. Уходит объем с щек и скул, цвет лица становится неравномерным, под глазами (особенно к вечеру) заметны темные круги под глазами.
Происходит это за счет снижения тонуса мышц лица, ослабления связок мышц, а также возрастного нарушения лимфотока и кровоснабжения.
«Усталое» лицо считается наиболее благоприятным типом, и хорошо отзывается на косметический уход. На полке дома должны быть всевозможные тонизирующие крема, маски, сыворотки, тоники. Очень хороши будут и домашние фруктовые или водорослевые маски.
Салонные процедуры будут направлены на улучшение микроциркуляции и лимфодренаж, также могут быть показаны микротоки, дарсонвализация, мезотерапия, бириовитализация. При наличии проблем состояние кожи можно улучшить с помощью химического пилинга.
Много пить жидкости на ночь при гравитационном типе не рекомендуется. Как не рекомендуется и наедаться. Люди с этим морфотипом подвержены отечности, потому следует внимательно следить за работой почек и сердца. Кроме того, ваше питание должно быть направлено на синтез коллагена, поэтому в рационе должны присутствовать витамин С, важные для синтеза коллагена аминокислоты, достаточное количество белка (жирные сорта рыбы, мясные продукты, яйцо, орехи, желатиновые десерты).
Именно для этого типа лица особенно показаны фейс-фитнесс, йога для лица и массаж.
Деформационный тип
Очень часто этот тип возрастных изменений проявляется у женщин плотного телосложения или склонных к полноте (особенно по типу яблока). Как правило, у таких людей крупные черты лица и достаточно толстая кожа с выраженным подкожно-жировым слоем. Со временем мышечный каркас перестает удерживать клетчатку из-за ослабления тонуса, мягкие ткани, ослабевая, опускаются вниз, при этом оттягивая кожу. При этом типе старения изменения становятся выражены и в области шеи.
О деформационном типе может идти речь, когда:
- «плывет» овал лица
- появляются брыли («бульдожьи щечки»)
- появляется второй подбородок
- заметны мешки под глазами
- характерна общая отечность (лимфостаз)
- появляются носогубные складки (могут со временем появиться «морщины марионетки»)
- заметна склонность к отечности и воспалению (в ответ на повреждение)
- наблюдается заметное покраснение щек (купероз)
У людей с деформационным типом кожа достаточно плотная, часто с крупными порами, не испытывающая недостатка в кожном жире. При этом типе старения часто наблюдается общая отечность (и, как следствие, постепенная деформация) нижней трети лица. У людей этого типа нередко нарушен венозный отток крови, поэтому часто наблюдается покраснение лица. Основным плюсом этого типа можно считать то, что морщин может почти не быть.
Однако, в уходе за такой кожей специалисты рекомендуют уделять достаточно внимания средствам, содержащим защиту от солнца (из-за возможных нарушений пигментации). Из домашних процедур также рекомендуется поддерживающий мышцы в тонусе фейс-билдинг, а также всевозможные тонизирующие процедуры. В шкафчике нужно держать антикуперозные (содержащие компоненты, улучшающие микроциркуляцию и укреплящие сосудистую стенку) кремы и сыворотки. Они должны иметь в составе витамины К, Р и С, экстракт арники и конского каштана, морские водоросли.
Из салонных процедур особо эффективны будут лимфодренажный массаж лица, массаж, улучшающий венозный отток и вакуумный массаж, который поможет вернуть упругость и эластичность коже. Также окажут положительное воздействие микротоковая терапия и любые процедуры, направленные на коррекцию овала лица и уменьшение отечности. Из инъекций придется прибегнуть к ботулатаксину и филлерам.
В меню обязательно должны присутствовать сельдерей, арбуз, тыква. Они содержат необходимые вещества, способствующие регуляции водного обмена в организме.
Самым важным фактором предупреждения деформационного типа возрастных изменений является контроль веса.
Мускульный тип
Данный тип возрастных изменений больше характерен для мужчин и женщин азиатской внешности, но иногда он встречается и у европейцев (как правило, с крупными чертами лица). Для этого типа характерно «огрубение» черт лица ввиду хорошо развитой мимической мускулатуры при слабо выраженной подкожно-жировой клетчатке.
Плюсом этого типа является то, что возрастные изменения появляются достаточно поздно: мелкие морщины практически отсутствуют, кожа лица долго остается упругой, мышцы лица пребывают в высоком тонусе, сохраняя четкий овал лица.
Однако, буквально за год-два все может измениться: мышцы теряют тонус и происходит быстрое старение, которое проявляется следующими признаками:
- резко очерчиваются скулы
- появляется проблема «нависающего века»
- становятся выражены носогубные складки и морщины марионетки
- лицо как-будто «усыхает» (за счет уменьшения мышечной массы)
- может нарушиться пигментация
- появляются вертикальные заломы на лбу (и другие крупные морщины)
- утолщаются крылья носа
- становятся очень заметны мышцы, находящиеся в гипертонусе.
При мускульном морфотипе подкожный жир практически отсутствует. Часто проявлению мускульного типа возрастных изменений способствует так популярная сегодня «сушка», при которой жировые отложения неизбежно «уходят» и с лица. И при том, что телу это только придает красоты, то лицу, увы, лишь мужественности. Хотя, мужчинам это как раз на руку.
В домашних условиях акцент должен делаеться на регулярное увлажнение кожи и профилактику её иперпигментации. Также очень не помешает освоить приемы массажа, направленные на снятие напряжения с мышц лица, находящихся в гипертонусе. Также для этого типа возрастных изменений полезны будут контрастные обливания лица, помогающие улучшить эластичность сосудов.
Из процедур в кабинете косметолога наиболее эффективными будут те, что направлены на укрепление коллагеново-эластинового каркаса кожи, а также те, что оказывают воздействие на мышцы лица (нормализуют, делают более равномерным их тонус). Для борьбы с морщинами могут быть показаны филлеры, для борьбы с гипертонусом — инъекции миорелаксантов (например, ботокса). При выраженных изменениях можно прибегнуть к хирургической подтяжке лица.
В рацион нужно обязательно включать продукты, богатые магнием — элементом, который влияет на облегчение мышечного гипертонуса, а также витамин А, который так любит кожа.
Чтобы снять напряжение с челюстей, которое так характерно для мускульного типа — просто высуните язык.
Комбинированный тип
Для комбинированного (или смешанного) типа старения характерно сочетание признаков первых трёх типов (в разных пропорциях). Смешанный тип старения часто встречается у женщин с комбинированной кожей, нормальным телосложением, либо немного склонных к отечности и полноте.
У комбинированного типа возрастные изменения нередко начинаются по «усталому» типу, а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов: на участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность, носогубные складки, «оплывает» овал лица.
Это самый сложный морфологический тип старения лица, но при этом в нашей стране достаточно широко распространённый. В данном случае невозможно давать какие-либо общие рекомендации по домашнему и салонному уходу. При комбинированном типе необходимо сочетание различных видов ухода с упором на коррекцию тех возрастных изменений, которые выражены более всего.
Кто предупрежден — тот вооружен
Специалисты в области эстетической медицины сформулировали ряд ключевых вопросов, по которым вы достаточно точно можете определить свой морфологический тип возрастных изменений лица. Итак, если вам уже больше 25 лет и вы настроены решительно дать отпор времени, внимательно прочтите и ответьте на все вопросы теста, записав ответы.
1. Каков тип вашей кожи?
- М — кожа нормальная;
- ММ — кожа сухая;
- У — кожа комбинированная;
- Д — кожа жирная, блестящая.
2. Стандартные проблемы вашей кожи…
- Д — склонность к прыщикам, образованию комедонов или высыпаниям;
- ММ — стойкие пигментации, постоянные веснушки;
- М — пигментация или веснушки проявляется временно, независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах;
- У — кожа чистая и не склонна к сыпи, но иногда на ней появляются расширенные капилляры.
3. Определяем тонус и упругость кожи. (Для этого следует аккуратно приложите палец к уголкам губ и щекам, а затем описать субъективные впечатления от тактильных ощущений.)
- У — кожа достаточно тонкая;
- М — чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
- ММ — кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит на тонкую;
- Д — кожа достаточно грубая, плотная.
4. Оцениваем состояние кожи в периорбитальной зоне. (Особое внимание следует обратить на верхнюю неподвижную часть век, начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).
- Д — веко плотное, массивное, выдается вперед;
- У — сквозь кожу века просматриваются капилляры;
- М — появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
- ММ — веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.
5. Какова реакции вашей кожи на факторы окружающей среды?
- ММ — реагирует на холод или ветер покраснением, раздражением или шелушением;
- У — воздействием солнца и жары, в Т-зоне (лоб, подбородок, нос) незначительно повышается себосекреция (выработка кожного жира);
- Д— существенная себосекреция, даже независимо от времени года, жирный блеск;
- М — ровная гладкая кожа вне зависимости от погодных факторов.
Итак, ответы. Буква, которая будет преобладать в ваших ответах, и означает ваш тип старения, к которому, вероятнее всего, вы будете склонны.
ММ – мелкоморщинистый;
М – мускульный,
У – «усталый»
Д – деформационный.
Если в ответах встречаются все перечисленные типы, то означает, что у вас комбинированный тип.
Теорий о старении на сегодняшний день существует большое количество. Это и теория генетического старения, и теория свободных радикалов, и эндокринная теория, и многие другие. Так, вышеописанная теория морфологического типа старения лица была предложена ещё в 70-х годах доктором медицинских наук, профессором Инной Ивановной Кольгуненко, автором целой серии научных исследований и открытий в области коррекционной косметологии, которые актуальны и по сей день.
Так или иначе, прогресс на месте не стоит, и пока мы гоняемся за уходящим поездом времени, исправляя последствия уже начавшихся возрастных изменений, наука активно ищет универсальную формулу «волшебного коктейля», идентичного тому, который поступает в наши клетки с плазмой крови, и от постепенного изменения состава которого зависит в нашем организме так много. Говорят, что когда, наконец, это ученым удастся — произойдет настоящая революция в косметологии.
Желаем вам всегда нравиться себе в зеркале, и успехов вам в настройке здоровья!
Источник: www.sethealth.ru
mirkrasoty.life
Усталый тип
Этот вид характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей. Также они, как правило, стройные, обладают средне развитым мышечным слоем на лице, а форма их лица – овальная или ромбовидная.
С возрастом у таких людей:
- опускаются уголка рта и глаз;
- слабеет тонус лицевых мышц;
- углубляются морщины в области носогубных складок;
- цвет лица тускнеет;
- лицо теряет объем.
По утрам с возрастом женщины выглядят свежо и молодо, а в вечернее время – лицо приобретает оттенок грусти, на нем видно все признаки, которые указаны выше. Но, несмотря на это, такой тип старения принято считать самым благоприятным. Обладатели «усталого» типа смогут легко поддерживать молодость с помощью косметики и здорового образа жизни.
Главная рекомендация для обладателей усталого типа – это полноценный отдых и сон не менее 7-8 часов в сутки. Что касается косметики, используйте кремы с витамином С и средства, содержащие АНА-кислоты, которые улучшают оттенок кожи. Эта косметическая продукция поможет вырабатывать больше коллагена и поддержит тонус. Для вас полезен химический пилинг, а также лечебный и косметический массаж.
Деформационный тип
Если у вас полное телосложение, круглая форма лица и есть жировые отложения на нем (к примеру, второй подбородок), жирный или комбинированный тип кожи, то вы обладательница деформационного вида.
С возрастом вы можете наблюдать такие изменения:
- форма лица «плывет»;
- появляется второй подбородок;
- беспокоит купероз (сосудистая сеточка);
- есть отечность в области вокруг глаз;
- отчетливые носогубные морщины;
- морщинки-марионетки.
Этот тип склонен к появлению красных участков на коже, а также такому неприятному дефекту, как купероз, вследствие нарушения венозного оттока. Чтобы противодействовать возрастным переменам, постарайтесь не набирать вес. Чем больше у вас жировых отложений, тем отчетливее становятся старческие признаки.
Используйте маски и кремы против купероза, старайтесь укреплять сосуды с помощью косметики на основе водорослей, витаминов С, К, а также растительных экстрактов (особенно будет полезен конский каштан). Обязательно посещайте массажные процедуры для улучшения кровообращения, отечности и изменения контура лица.
Мелкоморщинистое лицо
Этот тип характерен для тех, чье телосложение является худощавым, тип кожи – сухой, а под кожей нет большого количества жировых клеток.
С возрастом у таких людей происходят следующие изменения:
- кожа теряет влагу;
- появляется сухость вокруг глаз и «гусиные лапки»;
- вокруг губ много морщин;
- лицо усыхает;
- на лбу еще в раннем возрасте могут появляться мимические морщины.
На коже появляется сеточка из морщин из-за отсутствия нормального липидного баланса, благодаря которому кожа самостоятельно увлажняется. Из-за не развитой жировой клетчатки под кожей контур лица не провисает и остается четким в старости.
При таком типе старения рекомендуется отказаться от употребления табачных изделий, из-за которых кожа еще больше теряет влагу. Используйте по максимуму увлажняющие косметические средства с питательным эффектом, а также салонные процедуры для улучшения кровообращения. Вам показано химическое очищение и шлифование кожи, которые устраняют сеточку из мелких морщинок.
Мускульная разновидность
Этот вид характерен в большинстве своем для азиатов, но его можно встретить и у европеоидов. Это люди с развитой мимической мускулатурой и небольшим количеством жировых клеток под кожей.
Для мускульного типа характерны:
- позднее старение;
- четкий овал лица и упругая кожа;
- отсутствие мелких морщинок;
- быстрое проявление старения за короткое время.
Процессы старения при мускульной разновидности проявляются с следующих изменениях лица: нависает верхнее веко, появляются глубокие морщины и снижается тонус мышц.
Чтобы замедлить старение, регулярно увлажняйте кожу и пользуйтесь профилактическими средствами, которые препятствуют образованию пигментных пятен.
Комбинированный тип
Типы старения кожи лица включают комбинированный или смешанный вид. Это равное соотношение признаков всех указанных выше разновидностей. Он представлен у людей, обладающих комбинированным типом кожи, нормальной конституцией тела с присущей склонностью к отекам.
Стареть такие люди начинают по сценарию «усталого лица», а затем сюда подключаются другие признаки. Места с сухой кожей покрываются мелкими морщинами, а те участки, где много подкожного жира (часто щеки) – глубокими морщинами, ко всему прочему меняется и плывет контур лица.
За таким лицом очень сложно ухаживать. Нет общих советов для обладательниц смешанного вида, поэтому старайтесь соблюдать рекомендации по устранению и предотвращению наиболее ярко выраженных дефектов.
Посмотрите в видео, какие бывают типы старения кожи лица, и как правильно подобрать антивозрастной уход:
Заключение
Зная, какой тип старения у вашего лица, можно заранее принять меры и значительно замедлить этот неприятный процесс. Увядание кожи — процесс неизбежный, но правильный уход и бережная забота позволят придать лицу молодость на долгие годы.
kozha-lica.ru
Давайте поговорим о том, как стареют наши лица.
Не о самом механизме старения, а о визуально видимых изменениях. Когда и как поймать тот момент, после которого все идет на спад, и стоит ли вообще его ловить и что-то с этим делать.
Все знают о четырех типах старения лица. На самом деле их пять, но принято выделять именно четыре:
1. Деформационный тип старения:
Характерны: Одутловатость, гравитационный птоз ( лицо будто сползает вниз ).
Пропадает шея, лоб наплывает на глаза, обвисают щеки.
Деформационный тип — самый распространенный тип старения лица в России. Иногда его называют славянским типом старения.
2. Усталое лицо:
Характерны: общий увядший вид, отечность, снижение тургора кожи лица. Все эти признаки развиваются за счет нарушения лимфооттока кожи. Проявляется так называемая «носогубка», опускаются веки и уголки губ. Все вкупе делает общий вид лица увядшим, несвежим.
3. Мускульный:
Или Азиатский.
Характеризуется исчезновением подкожной жировой клетчатки. С таким типом старения у женщин хорошо выражена мускулатура лица, выражены так же морщины в углах глаз и губ, сглажена линия овала лица. Стареют женщины такого типа одномоментно, но могут очень долго выглядеть молодыми .
Этот тип старения лица чаще всего отмечается у женщин Дальнего Востока и Средней Азии.
4. Мелкоморщинистый:
Если бы это было возможно, я бы выбрала именно такой тип старения.
Каркас лица четкий: ничего никуда не плывет, лицо лишь покрывается сетью мелких морщин, а с этим намного проще бороться чем с деформацией. К мелкоморщинистому типу относится большая часть европеек и американок.
Так принято разделять типы старения лица. Есть еще комбинированный тип. Но, для чистоты эксперимента будем говорить о более конкретных типажах.
Насколько полезно определять свой характер старения по этим критериям?
Во-первых: есть такой фактор как лишний вес, и если бы Шарон Стоун имела лишних 15 килограмм, то ее лицо поплыло бы точно так же, как и лицо Людмилы Путиной.
Второе: генетические особенности.
Например, судя по своей маме, я понимаю что за шею и щеки мне можно не волноваться, но верхняя часть лица (лоб, веки) будет сползать.
Моя знакомая, которой нет и 35 уже имеет смазанную от подбородка вялую шею, при этом обладает красивым молодым лицом и очень красивым подтянутым телом (никакого целлюлита или дряблости кожи). Перечислять примеры можно до бесконечности. Понаблюдайте сами за окружающими а также присмотритесь к своим ближайшим родственницам.
Можно также отметить, что усталый тип, на ранних порах старения, характерен почти для всех.
Вернемся к нам, славянкам.
Российским женщинам редко везет стареть как Литвинова.
Основная масса стареет как Гузеева.
Пастозность, одутловатость, потеря четкого абриса — вот наши основные враги.
Исходя из всего вышеизложенного, я думаю, что важно лишь определиться где ваша проблема — потеря каркаса или же морщинистость.
То есть, говоря образно, убирать воду или же, наоборот, добавлять ее ( что можно осуществить с помощью гиалуроновой кислоты).
Или от обратного, если хотите: будете ли вы «заплывать» или же наоборот — «высыхать».
Азиатский, мускульный тип, тоже имеет много особенностей. В частности веки, которые при хорошем и крепком овале словно наливаются водой.
Самый распространенный среди русских женщин тип старения, как уже говорилось, это деформационный. Как можно замедлить эти процессы и поддержать контур своего лица? (Причем слово «свое» тут играет определяющую роль, ведь если деформация уже явно выражена, то выход один — резать, и насколько после этого удастся сохранить индивидуальность — вопрос острый).
Но.. от усталого к дефармационному: какие баррикады мы в силах поставить в течение этого процесса? Что советуют профессионалы и сами женщины?
1- Термолифтинг или RF-лифтинг
Принцип действия: нагрев кожи до 43-45 С, при котором волокна коллагена и эластина сокращаются, разогрев дермы запускает ряд механизмов, стимулирует производство нового коллагена. Коллагеновый каркас дермы постепенно нарастает в течение первых 6 месяцев после процедуры ( по крайней мере так обещают ). Овал становится более четким, повышается эластичность и тургор кожи, одутловатость уходит.
Вот здесь, Pelleve RF-лифтинг, можно почитать мой отзыв о RF лифтинге, основанный на годичном опыте применения.
Есть еще Термаж, но на мой взгляд, ( как потенциального потребителя изучившего этот вопрос от а до я), это спорная процедура, так как кожа может разогревается до 60-70 градусов и некоторые считают что при такой температуре белок так сворачивается что в дерме образуется микрорубец. В результате, визуально наблюдается выраженный лифтинг. Однако никто пока не знает как со временем поведет себя участок кожи, подвергшийся столь агрессивной обработке.
2- Микротоки
Методика использует слабый импульсный ток и если отбросить детальные описания механики действия, то можно свести к простому: микротоки — это лимфодренаж. Который улучшает кровообращение и лимфоток , помогает вывести токсины, предотвращает накопление лишней жидкости и уменьшает отеки.
Многие считают что самый лучший вариант — это мануальный лимфодренаж. В принципе я с ними согласна. Те, кто делает массаж лица у профессионалов знают, что результат получается отличным и ничуть не хуже чем от аппаратной методики.
Делать нужно постоянно и… увы… со временем это будет помогать все меньше и меньше.
3- Ботокс
Не самая страшная страшилка в мире косметологии, как считают некоторые.
Уже в 1980 году в медицине проводились первые процедуры с ботулотоксином.
Как известно, принцип его действия построен на избирательном и временном прекращении мышечной активности. Да, это яд. Но давайте подумаем сколько вообще яда в медицине?
При введении препарата в опускающие мышцы, активируются мышцы-антогонисты, то есть поднимающие. Это дает эффект лифтинга. Многие знают что если ввести Ботокс «в лоб» (выражаясь простым языком) то брови поднимаются и глаза «открываются».
Так что, можно использовать этот вариант себе на благо.
Статья — лишь небольшой текстовый отрывок из недавнего видео, о котором я рассказывала здесь:
Как продлить молодость: антивозрастные стратегии
www.ellyblog.com
Типы старения кожи лица
Различные типы старения лица требуют принятия соответствующих мер. Процедуры, оказывающие великолепный эффект в одном случае, будут бесполезны в другом. Поэтому нужно постараться выяснить свои индивидуальные особенности. Если с помощью информации, представленной ниже, и специальных тестов вам не удаётся определить свой вариант старения кожи, то просто присмотритесь к своим маме или бабушке, как это происходит у них. Особенности возрастных изменений кожи больше всего обусловлены её структурой и конституцией женщины, то есть наследственными факторами.
Усталый (пастозный) тип старения или «усталое лицо»
С заметных признаков усталости обычно начинается старение всех женских лиц и происходит это достаточно рано — с 35 лет. В это время и надо принимать профилактические меры, иначе старение прогрессирует по следующим типам и бороться с ним будет уже сложнее. Однако есть женщины, у которых кожа лица долгое время стареет только по усталому типу. Можно назвать их счастливицами, потому что именно «усталое лицо» легче всего изменить к лучшему, ведь оно хорошо реагирует на любой косметологический уход.
Для начала можно применить простой и эффективный метод — хорошо высыпаться каждый день. При этом нужно спать на комфортной подушке и хорошем ортопедическом матрасе, правильно поддерживающими шею и позвоночник, а также обеспечить доступ свежего воздуха в спальню. То есть нужны комфортные условия, в которых удастся полностью расслабиться и полноценно выспаться.
Усталый тип старения больше распространён среди людей, имеющих худощавое телосложение и нормальную или комбинированную кожу. Слой мышц и подкожного жира развиты нормально, лицо имеет вытянутую форму (овал или ромб).
Как можно узнать лицо, стареющее по усталому типу? По утрам кожа выглядит свежей и подтянутой, но к вечеру проявляются следы усталости, лицо становится тусклым и утомлённым. Это происходит из-за плохого лимфотока и недостаточного тонуса мышц. С возрастом на таком лице будут наблюдаться следующие изменения:
- недостаток тонуса лицевых мышц;
- уменьшение эластичности кожи;
- сероватый, бледный, тусклый цвет кожи;
- отёки лица;
- уменьшение обьёмов частей лица;
- опущенные уголки рта;
- глубокие носогубные складки (бороздки или морщины, идущие от крыльев носа к уголкам губ);
- появление или углубление носослёзной борозды (складки, проходящей от внутреннего уголка глаза к скулам).
Что может помочь при усталом типе старения
От признаков усталости на лице помогут косметические сыворотки и крема, содержащие витамин C и фруктовые кислоты (миндальную, винную, яблочную, лимонную, молочную и другие). Они помогают коже синтезировать коллаген, улучшают цвет лица, делают кожу свежей и сияющей.
Что касается процедур в косметологическом салоне, то хороший эффект окажет любой вид тонизирующего массажа, к примеру, хиромассаж или лифтинг-массаж. Полезны будут микротоковая терапия, миостимуляция и другие подобные процедуры, подтягивающие мышцы лица, улучшающие микроциркуляцию и избавляющие от отёков. Химические пилинги помогут очистить кожу от шлаков и улучшить цвет лица за счёт стимуляции выработки коллагена.
Японский омолаживающий массаж для лица — видео
Разновидностью усталого лица является пастозный (отёчный) тип, при котором отекают части лица. Пастозный тип старения начинает проявляться примерно с 35 лет. Для него характерны:
- отёки век;
- дряблость подбородка;
- появление глубоких носогубных складок.
Причиной является задержка лишней жидкости в организме и накопление её под кожей вследствие изменения гормонального баланса организма с возрастом. В таких случаях лучше проконсультироваться у эндокринолога для назначения гормональной терапии, и только после этого проводить косметологические процедуры, так как сами по себе они могут оказаться бесполезными. Одновременно с лечением гормональными препаратами или после него, рекомендованы:
- сбалансированная низкосолевая диета;
- полноценный отдых;
- санаторно-курортное лечение;
- различные виды массажа лица;
- воздействие микротоками.
Любые косметологические инъекции при отёчности противопоказаны.
Мелкоморщинистый тип или «печёное яблочко»
Мелкоморщинистый тип старения характеризуется появлением большого количества мелких морщин по аналогии со сморщенной шкуркой запечённого яблока. В этом виновата природная предрасположенность кожи к сухости и слабость подкожного слоя жира, который неспособен эффективно удерживать воду внутри. Кроме того, недостаток кожного сала приводит к снижению защитной функции, и кожа сильнее страдает от вредного воздействия холода и ветра. В целом сухая кожа стареет быстрее, но зато у такого типа отсутствует склонность к дряблости тканей и поэтому долгое время сохраняется правильный овал лица.
Мелкоморщинистый тип характерен в основном для женщин худощавого телосложения, но может встречаться и при нормальном телосложении с постоянным весом. Кожа склонная к сухости или сухая, с предрасположенностью к образованию пигментных пятен и мимических морщин. Первые морщины можно заметить с 30 лет.
Типичные для такой кожи возрастные изменения:
- появление сеточки мелких продольных и поперечных, а потом все более глубоких морщин на лбу;
- появление морщин в уголках глаз (гусиных лапок) и вокруг рта (кисетных морщин);
- дряблость век;
- постепенное уменьшение объёмности лица — так называемая скелетизация;
- сухость, шелушение, ранимость кожи;
- купероз и пигментные пятна.
Что может помочь при мелкоморщинистом типе старения
Мелкоморщинистые лица стареют благородно, так как сохраняют чёткость лицевого контура и не склонны к отёкам. Тем не менее морщины никого не красят, и существует целый арсенал косметологических средств и методик для борьбы с ними.
Прежде всего курящим женщинам рекомендуется бросить курить, ведь эта вредная привычка ведёт к увеличению сухости кожи и образованию вокруг губ морщин курильщика. Если кожа курящего человека относится к мелкоморщинистому типу, то она стареет гораздо быстрее.
Помимо этого, надо стараться поддерживать влажность воздуха в помещениях не менее 40–60%, для этого можно использовать специальные увлажнители. Необходимо пить как можно больше чистой воды, от литра до двух в день. Причём соки, супы, чай и другие жидкости не заменят воду, её надо пить в чистом виде. Желательно включить в рацион как можно больше сочных фруктов и овощей, а также продукты с витамином А, и полезными жирами, которые необходимы сухой коже. И, наконец, необходимо тщательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей.
При домашнем уходе важно бережно очищать кожу, не использовать грубые абразивные средства и пилинги, проводить увлажняющие, тонизирующие и питающие процедуры. Из ассортимента средств ухода по возможности выбирать те, что в своём составе имеют фитоэстрогены и витамин А (ретинол). Отлично помогают пептидные кремы с эффектом ботокса, разглаживающие морщины.
Что касается профессиональных косметологических процедур, то химический пилинг на фруктовых кислотах, ультразвуковой пилинг и шлифовка лица сгладят небольшие морщины. Массажи и маски с питательными средствами улучшат состояние кожи. Любые аппаратные процедуры помогут наладить обмен веществ в коже и улучшить кровообращение. Часто используются уколы препаратов с ботулотоксином, а также пластика контура лица с гиалуроновой кислотой.
Мускульный тип
Мускульный вариант старения можно увидеть у людей с азиатским типом внешности, особенно часто у мужчин, а у славянских женщин всего в 5% случаев (в основном у женщин, имеющих крупные черты лица).
Такие люди имеют под кожей плохо развитый жировой слой, но отлично развитый мышечный. Со временем жировая клетчатка истончается и мышцы все сильнее обтягиваются кожей, лицо приобретает более выраженный рельеф. Мускульное старение почти не меняет первоначальный овал лица, что помогает выглядеть моложе долгое время, но морщины при этом могут быть выражены достаточно ярко. Впрочем, здесь всё зависит от ухода за кожей. Обычно кожа у людей с таким типом старения обычно нормальная, имеющая достаточный уровень увлажнённости, плотно спаянная с подкожными тканями и упругая. На отдельных частях лица мышцы могут быть более заметны, это зависит от их активности в повседневной жизни и состояния гипертонуса.
Мужчинам такой вариант старения придаёт мужественность и привлекательность, а вот женщинам везёт меньше — их лица становятся более грубыми и теряют женскую мягкость и очарование. К тому же злоупотребление ботоксом приносит свои плоды — улыбка окончательно теряет естественную привлекательность.
Старение кожи лица по мускульному типу происходит отсрочено, эти женщины дольше других сохраняют молодость и свежесть лица. Но потом буквально за год-два происходят радикальные изменения, появляются складки и морщины.
Характерные для мускульного типа возрастные признаки:
- скулы плотно обтянуты гладкой кожей;
- хорошо заметные «гусиные лапки» в уголках глаз;
- глубоко прорисованные складки от носа к губам;
- впадины на щеках или висках;
- чёткий рельеф подбородка;
- огрубление черт лица.
Что может помочь при мускульном типе старения
Какие действия можно предпринять в домашних условиях для предотвращения старения по мускульному типу? Домашние процедуры могут повысить эластичность сосудов и снять гипертонус лицевых мышц. Для этого рекомендуется делать контрастные обливания: чередовать орошение лица тёплой и холодной водой. Это заставляет сосуды сужаться и расширяться, тем самым укрепляя их. Проводить эту процедуру нужно два раза в день.
Снять гипертонус можно специальными комплексами упражнений для мышц лица: мимической гимнастикой, ревитоникой и другими.
Необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих магний, так как именно этот элемент помогает эффективно расслаблять мышцы. Кроме того, полезно употреблять продукты, содержащие витамин А.
Из профессиональных косметологических процедур самыми полезными будут химический пилинг на фруктовых кислотах, курсы массажа лица, глубокие очищающие процедуры. При наличии у женщины материальных средств, которые можно потратить на антивозрастные процедуры, отлично работают подкожные инъекции ботокса и омолаживающих средств (носящие модное название мезотерапия), и контурная пластика с гиалуроновой кислотой. Последние два метода одновременно снижают напряжение мышц и повышают тургор кожи, что делает эффект от процедур ярко выраженным, но не очень длительным.
Мастер-класс по системе «Ревитоника» — видео
Деформационный тип или «бульдожьи щёчки»
Деформационный тип старения известен как самый неблагоприятный из-за сильного изменения лица. К сожалению, именно он характерен для женщин нашей страны, существует даже второе название «славянский». Примерно 70% русских женщин расположены к этому типу старения.
Обычно у женщин с деформационным типом старения плотное телосложение, часто они имеют лишний вес. Тип кожи — смешанная или жирная, слой жировых клеток под кожей чрезмерно развит. Фигура напоминает яблоко, то есть на стройных ногах женщина несёт полное тело.
Кожа этих женщин больше подвержена растяжению и деформации, ведь она из-за своей склонности к жирности имеет значительную плотность, толщину и вес, и больше подвержена действию гравитации. Лицевые мышцы с возрастом опускаются, все чаще появляются отеки, овал лица деформируется — формируются «бульдожьи щёчки». Так называют опущенные почти до конца подбородка носогубные складки и щёки, которые тянут за собой и уголки рта. В результате нижняя часть лица опускается, провисает, приобретает печальное выражение и некоторое сходство с мордой бульдога. Кроме того, часто деформируется кожа шеи впереди и сзади: возникают некрасивые складки и холка, создающая впечатление круглой спины. С возрастом жировой слой лица как бы стекает вниз, перебираясь в нижнюю треть лица.
Основные признаки деформационного типа:
- потеря овала и общая отёчность лица;
- возникновение отёков под глазами, так называемых мешков;
- дряблость кожи верхних век;
- появление ярко выраженных складок и морщин: носогубных складок, складок от уголков губ к подбородку, шейно-подбородочных складок;
- съезжание кожи лица вниз, её провисание в районе шеи, образование второго подбородка;
- нарушения венозного оттока, приводящие к появлению сосудистого рисунка;
- блеск кожи;
- небольшое количество морщин.
Что может помочь при деформационном типе старения
Прежде чем начать бороться с изменениями лица, таким женщинам следует заняться общей разгрузкой организма. Просто косметическими процедурами, даже аппаратными, с отёками и лишним жиром справиться не удастся. Ведь именно избыточный вес приводит к быстрому старению по деформационному типу.
Нужно откорректировать систему питания, заняться спортом, ограничить количество соли и жидкости в рационе. Все эти меры приведут к снижению веса и помогут выглядеть лучше и без косметических процедур.
Если же во время похудения и после него правильно ухаживать за лицом, эффект будет потрясающим. Дома нужно использовать средства с антикуперозным действием, а также содержащие в своём составе витамины К, Р, С. Очищать кожу по утрам лучше РН-нейтральными средствами, а перед сном слабокислыми. Отличное действие оказывает очищающая косметика с молочной кислотой. Улучшить кровоснабжение лица и укрепить сосудистые стенки помогут экстракт каштана, арники, морские водоросли, соответственно необходимо регулярно использовать кремы, содержащие эти компоненты.
Перечень салонных процедур, показанных при таком типе старения, очень велик. У специалистов разных направлений косметологии имеются свои стратегии борьбы с такой проблемой. Полезны любые манипуляции, направленные на борьбу с отёчностью и куперозом, корректирующие овал лица, тонизирующие мышцы и повышающие упругость кожи:
- курсы микротоковой терапии и прессотерапии помогут снять отёки и улучшить микроциркуляцию;
- лимфодренажный и другие виды массажа оживляют ток лимфы, стимулируют отток венозной крови;
- лазерные шлифовки и сосудистые лазеры справятся с мешками на лице и куперозом;
- ботулинотерапия, нитевой лифтинг, мезотерапия и многие другие современные методы помогут избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица.
Смешанный (комбинированный) тип
Смешанный тип старения содержит характеристики других типов, причём они могут сочетаться в различных пропорциях или менять друг друга с течением времени. Это самый распространённый и самый сложный для коррекции вариант. Сложность заключается в том, что общие рекомендации по уходу за кожей не работают, так как требуется сочетание различных методов и процедур в зависимости от выраженности и местонахождения изменений.
Смешанный тип старения лица характерен для женщин нормального телосложения, склонных к полноте и появлению отёков, имеющих нормальную или комбинированную кожу. Бывает, что у них на лице одновременно наблюдаются изменения по мелкоморщинистому типу (морщинки в уголках глаз, на лбу и висках) и деформационному (провисание кожи на щеках и подбородке).
Часто старение начинается с «усталого лица», затем при сухой коже появляются мелкие морщинки, а при жирной наблюдаются отёки и размывание овала лица. Все эти признаки могут наблюдаться одновременно на разных участках лица, особенно это характерно для комбинированной кожи. Тогда в верхней части лица появляются морщины, а нижняя часть лица изменяется по деформационному типу, то есть оплывает и теряет чёткость. Мешки под глазами и выраженные складки в уязвимых местах дополняют картину.
Что может помочь при комбинированном типе старения
Выбор программ ухода и коррекции возрастных изменений здесь должен быть строго индивидуальным. Поэтому самым разумным будет обратиться к опыту специалистов.
Для начала рекомендуется посетить эндокринолога и проверить гормональный статус организма. Дело в том, что состояние женской кожи напрямую связано с гормональными процессами. Грамотный курс гормональной терапии может оказать более выраженный эффект, чем уходовые и аппаратные процедуры.
Затем необходимо найти профессионального косметолога, который поможет определить специфику кожи, даст рекомендации по уходу и подберёт соответствующие процедуры. Косметология как наука быстро прогрессирует, в практику постоянно внедряются инновационные технологии, благодаря чему в хорошем салоне можно попробовать на себе новейшие методы борьбы со смешанным старением кожи лица.
Старческое изнурённое лицо
Старческое изнурённое лицо является последним этапом, который наступает после всех перечисленных типов в весьма преклонном возрасте — после 75 лет. Характеризуется ярко выраженными признаками старения, такими как:
- изнурённость, заострённость черт;
- тёмные круги под глазами;
- большое количество глубоких морщин;
- западение щёк и висков;
- уменьшение нижней части лица;
- выдвижение вперёд подбородка и надбровных дуг;
- кожные образования — бородавки, кератозы, пигментные пятна;
- восковая прозрачность и желтоватый цвет кожи.
Лабиринт морщин, вероятно, как дерматоглифика, неповторим: в одних случаях их расположение «говорит о доброте, приветливости, ласке, в других — о злобе, скаредности, жестокости»
Все эти признаки связаны с дистрофическими процессами, происходящими в коже и организме в целом. Их выраженность тесно связана с образом жизни и характером человека, ведь часто можно встретить стариков, которые без использования косметологических процедур выглядят на 10–20 лет моложе своего реального возраста. Но процедуры ухода за кожей, свежий воздух и коррекция питания могут задержать признаки старения и сделать их не такими заметными.
Если глубоко пожилая женщина не может похвастаться моложавостью и хочет кардинально омолодить своё лицо, то здесь можно порекомендовать услуги пластической хирургии, которыми часто пользуются «звёзды» кино и эстрады.
Типы старения: тест для выбора эффективных стратегий ухода
Узнать свой тип старения и, соответственно, предсказать проблемы можно даже без визита к косметологу или дерматологу. Специалисты в области эстетической медицины сформулировали ряд ключевых вопросов, по которым можно точно определить тип старения кожи на определённом лице, причём фактически в любом возрасте (минимум с 25 лет). Этот тест помогает определить морфологические типы старения лица для того, чтобы индивидуально подобрать программу ухода за кожей и согласно типу старения. Итак, нужно отвечать и записывать ответы:
1. Каков тип вашей кожи?
- М — кожа нормальная;
- ММ — кожа сухая;
- У — кожа комбинированная;
- Д — кожа жирная, блестящая.
2. Стандартные проблемы вашей кожи…
- Д — склонность к прыщикам, образованию комедонов или высыпаниям;
- ММ — стойкие пигментации, постоянные веснушки;
- М — пигментация или веснушки проявляется временно, независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах;
- У — кожа чистая и не склонна к сыпи, но иногда на ней появляются расширенные капилляры.
3. Определяем тонус и упругость кожи. Для этого следует аккуратно приложите палец к уголкам губ и щекам, а затем описать субъективные впечатления от тактильных ощущений.
- У — кожа достаточно тонкая;
- М — чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
- ММ — кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит на тонкую;
- Д — кожа достаточно грубая, плотная.
4. Оцениваем состояние кожи в периорбитальной зоне. Особое внимание следует обратить на верхнюю неподвижную часть век (начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).
- Д — веко плотное, массивное, выдаётся вперёд;
- У — сквозь кожу века просматриваются капилляры;
- М — появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
- ММ — веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.
5. Какова реакции вашей кожи на факторы окружающей среды?
- ММ — реагирует на холод или ветер покраснением, раздражением или шелушением;
- У — воздействием солнца и жары, в Т-зоне (лоб, подбородок, нос) незначительно повышается себосекреция (выработка кожного жира);
- Д— существенная себосекреция, даже независимо от времени года, жирный блеск;
- М — ровная гладкая кожа вне зависимости от погодных факторов.
Итоги теста подводятся просто: буква, которая будет преобладать в ответах, и означает тип старения, который ждёт вас в (надеемся, далёком) будущем. ММ — мелкоморщинистый; М — мускульный, У – «усталый» и Д — деформационный. Если в ответах получился коктейль из разных букв, то это означает комбинированный тип старение — значить, придётся усиленно ухаживать за кожей лица во всех направлениях.
Тест, определяющий возраст кожи лица
Внимательно посмотрите в зеркало на своё лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, что характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.
Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.
1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Чётко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6.
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число — это возраст вашей кожи лица. Определив настоящий возраст вашей кожи лица, вы можете приобретать те косметические товары, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните — эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукций всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10–15%. Для невооружённого глаза такие изменения совершенно не заметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.
Пока человечеству не удаётся раскрыть тайну вечной молодости и женщинам приходится самостоятельно заботиться о привлекательности своего лица, даже в зрелом возрасте. Определение своего типа старения кожи и выбор соответсвующих мер профилактики играют в этом деле не последнюю роль. На рынке представлено большое разнообразие косметических средств, помогающих бороться с признаками старения. Необходимо только правильно выбрать подходящий для своей кожи вариант ухода, желательно на консультации у грамотного косметолога, а не самостоятельно. Но существуют несколько способов, которые помогут любой коже выглядеть молодой дольше. Нужно постоянно увлажнять кожу, а также не позволять ей терять много влаги. К примеру, не вытираться насухо после принятия душа или ванной и непременно использовать увлажняющие и питательные средства. Обязательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей в любое время года, не злоупотреблять солярием и солнечными ваннами. Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы позволить коже поглощать кислород, необходимый для её нормальной работы. Пить больше простой чистой воды — около 2 литров в день. Если прибавить к этому сбалансированное питание и физическую активность, то ваша кожа в скором времени будет выглядеть гораздо более здоровой и молодой.
afrodita.guru
Типы старения и их характеристика
Понятно, что люди все разные. И старение на их лицах проявляет себя по-разному. Специалисты выделяют четыре основных типа. Все они опираются на особенности вашей генетики. Иными словами, то, как женщина будет выглядеть в почтенном возрасте, определено уже на этапе зачатия. Это генетически обусловленный естественный процесс.
Однако, зная именно свой тип старения лица, каждая представительница прекрасного пола может скорректировать внешний вид, сгладить явные возрастные проявления, как-то сдержать и даже проконтролировать процесс. Как говорится, кто предупрежден, тот и вооружен. Поэтому для борьбы с признаками старения нужно точно знать, по какому типу они будут у вас появляться.
Классификацию, которая подробно описана ниже, разработала знаменитая еще в 70-е годы прошлого столетия доктор Ирина Кольгуненко. Типология актуальна до сих пор, и пока никто не придумал лучше. По сути, в ней шесть типов, но пятым является комбинированный, а шестым – поздняя стадия старения, проявляющаяся у людей, которым уже за семьдесят, бороться с ней практически невозможно. Какие типы старения и их характеристика поддаются корректировке, и как можно определить
их у себя?
Тип первый: усталое лицо (Джулия Робертс)
Известную актрису принято считать женщиной, которую не берет возраст. Но! Если вы внимательно присмотритесь к ее лицу, то увидите явные признаки усталости: ярко выраженные вертикальные тени по скулам, выделяющиеся слезные борозды, заметные носогубные складки. Все это придает лицу печальный вид, даже если Робертс улыбается.
Теперь более подробно. С возрастом кожа лица теряет свою упругость и тонус. Это приводит к обвисанию, которое проявляется, прежде всего, в вертикальных тенях: в зоне слезных каналов, носогубных складках. Очень часто опускаются уголки губ. Первые признаки можно заметить уже к тридцати годам. Поправить состояние можно любыми тонизирующими средствами. Однако внимательно относитесь к подбору антиоксидантов: эти вещества отвечают именно за молодость, упругость и сияние, и
неправильное употребление может только ухудшить ситуацию.
Тип второй: деформированное лицо (Софи Лорен)
Внимательно посмотрите на современную внешность известной актрисы. Явные морщинки в височных областях, огрубевание общих черт лица, а самое главное – бесформенная линия подбородка, все это выдает описываемый тип старения. Присуще, кстати, большинству российских женщин, а в особенности тем, у кого от природы склонность к лишнему весу и жирная, пористая кожа. Ну и, конечно, довольно крупные, иногда даже грубые черты лица.
Основные признаки: явное обвисание кожи, деформирующее внешность. На лице появляются так называемые «брыли», второй подбородок. Характерно наличие выраженных носогубных складок и опущение уголков рта. Лицо как будто сползает вниз, что, кстати, дало второе название этому типу: гравитационный. Кожа при этом приобретает красноватый оттенок из-за расширенных сосудов, под глазами могут появиться мешки или отеки, кожа подбородка обвисает. Первые признаки также заметны уже в
возрасте около тридцати лет.
Как бороться? Во-первых, внимательно следить за питанием: не злоупотреблять кофе или чаем, жирной, соленой, копченой пищей. Отказаться от курения и алкоголя – обязательное условие. Спать около восьми часов в сутки, причем желательно в проветриваемом и прохладном помещении. Поможет избежать отеков. Наконец, используйте моделирующие и корректирующие маски, содержащие коллаген. Отлично, если подключите массаж (классический и лимфодренажный). В возрасте 35-40 лет
рекомендуются различные профессиональные лифтинги и миостимуляция лица.
Тип третий: мелкоморщинистое лицо (Хелен Миррен)
Характеристика этого типа понятна уже из названия, а его внешние проявления отлично видны на лице Хелен Миррен. Множество мельчайших морщинок, которые даже добавляют внешности некоторое благородство – вот основной признак. Кстати, с этим типом старения легче всего бороться.
Итак, если у вас в молодости бархатистая и практически беспроблемная кожа в сочетании с худощавым (астеническим) телосложением, тогда, скорее всего, ваше лицо состарится именно по такому типу. Лет после сорока оно, словно паутинкой, покроется сетью мелких многочисленных морщинок. При этом, общий тонус останется, черты сохранятся прежними. Самый первый тревожный сигнал – «гусиные лапки» у глаз. Затем морщинки на лбу и вокруг губ.
Основной арсенал в борьбе: правильно подобранные увлажняющие и питательные средства. Можно сходить в салон, получить консультацию специалиста по эффективному уходу (после 35-40 лет помогут мезотерапия и биоревитализация). Но самое главное – опасайтесь излишнего холода и солнца. Именно они самые непримиримые враги идеальной внешности.
Тип четвертый: мускульное лицо (Джейми Ли Кертис)
Внимательно посмотрите на звезду в возрасте. Видите, как упруго ее лицо? Идеальные скулы, красиво очерченный подбородок, но в то же время очень характерные, глубокие морщины на лице.
Специалисты говорят, что так стареют люди, у которых в жилах течет азиатская кровь. В молодости у них упругая, плотная и в то же время тонкая кожа, которая с возрастом как будто высыхает.
Этот процесс сопровождается заострением черт, но тонус остается. Так как у таких людей хорошо развита мелкая мускулатура и практически нет подкожного жира, обвисать просто нечему. Зато появляются глубокие морщины и пигментация.
Итак, чтобы победить возраст при таком типе старения, используйте пилинги. Поможет и мезотерапия. Обязательна надежная защита от ультрафиолета, причем в любое время года.
Теперь, когда вы знаете основные типы старения лица и их характеристики, можно дать достойный отпор подкрадывающемуся врагу. А чтобы точно определить, как именно на вас проявятся признаки возраста, посмотрите на маму или бабушку (если вы больше похожи на отца, тогда по папиной линии). Так как данный процесс обусловлен генетикой, то достаточно посмотреть на похожих на вас родственников, чтобы понять, к чему быть готовой. Желаем как можно дольше сохранять красоту и молодость!
salon-lime.ru