Упражнения против брылей на лице

Признаки возрастных изменений на лице значительно портят внешний вид и визуально прибавляют женщине несколько лет. Одно из самых неприятных изменений — обвисание кожи на нижней части лица, появление брылей.

Вернуть овалу лица подтянутость и упругость можно при помощи различных методов, а наиболее доступным и эффективным из них является гимнастика для лица от брылей. Ежедневное выполнение комплекса упражнений поможет омолодить лицо и избавиться от дряблости щек.

Причины появления брылей

Появление брылейОпущение нижнего края щек происходит, как правило, после наступления тридцатилетнего возраста, а уже в возрасте 45-50 лет данная проблема возникает у большинства женщин. Деформация овала лица возникает из-за истончения подкожной жировой клетчатки, снижения тонуса кожного покрова, снижения выработки волокон коллагена и эластина.

Брыли появляются и из-за природной силы тяжести — под ее воздействием жировая клетчатка смешается вниз, поскольку не может противостоять гравитации. Дополнительными факторами, провоцирующими появление брылей, являются:


  • Недостаточный уход за кожей;
  • Ожирение;
  • Обезвоживание;
  • Алкоголизм;
  • Быстрое похудение или набор веса;
  • Беременность;
  • Частое продолжительное воздействие ультрафиолета на кожный покров;
  • Стресс;
  • Наследственность;
  • Неправильное, несбалансированное питание.

Основные методы избавления от брылей

Быстро избавиться от брылей не прилагая усилий можно при помощи современных косметологических процедур, к числу которых относятся:

Основные методы избавления от брылей

  1. Лифтинг — безоперационная подтяжка, представляющая собой применение косметических препаратов одновременно с натяжением кожного покрова.
  2. Хирургическая подтяжка лица — избыточный подкожный жир удаляется, а обвисшие щеки подтягиваются во время операции. Методика весьма эффективна, но после операции необходимо время на реабилитацию.
  3. Биоармирование — суть метода заключается во введении под кожу биостимулятора, в роли которого чаще всего выступает гиалуроновая кислота. Этот способ эффективен, абсолютно безопасен, но процедура стоит дорого.
  4. Мезонити — во время процедуры под кожный покров вводятся специальные нитки, которые поддерживают кожу. Эффект от процедуры продолжается до 2 лет.

 Наиболее часто выполняют эндоскопическую (на начальных стадиях провисания кожи), MACS (при ярко выраженных признаках старения дермы), SMAS (для полного омоложения шейно-лицевой области) и глубокую подтяжку кожи на лице.

Домашние способы избавления от брылей

Максимально эффективный домашний способ устранения провисания кожи — гимнастика для лица от брылей, но подтяжку можно сделать и при помощи нанесения масок. Самый простой способ омолодить и подтянуть лицо — нанести на него маску из двух взбитых белков и оставить массу до высыхания. Благодаря высокому содержанию витамина В в белке, лифтинг-эффект заметен уже после первого применения средства.

Маска на основе творога и яиц также оказывает благоприятное действие на кожу — при ее регулярном применении брыли становятся более подтянутыми, овалу лица возвращается былая упругость. Польза средства обусловлена высоким содержанием в ингредиентах витаминов А, D, Е, В, а яйцо является природным источником коллагена, который необходим для поддержания лица в тонусе. Готовится маска так:

  • Яйцо взбивается в пену;
  • Оливковое масло и обезжиренный творог (по 1 ложке) перемешиваются;
  • Яйцо смешивается с масляно-творожной массой до однородного состояния;
  • Готовая маска накладывается на лицо на половину часа;
  • Применять средство для достижения заметного эффекта рекомендуется через день.

 

Медовая маска способствует подтяжке брылей на лице, делает кожный покров бархатистым и упругим, а дополнительные ингредиенты — лимонный сок и цедра — освежают кожу и насыщают ее кислородом. Применение такой маски в сочетании с гимнастикой для брылей дает максимально положительный эффект. Готовят и применяют средство таким образом:

  • 2 ложки мелко натертой цедры смешивают с ложкой жидкого меда;
  • В массу добавляют ложку свежевыжатого лимонного сока;
  • Тщательно перемешанную массу наносят на кожу лица и оставляют на треть часа;
  • Наносят средство 2-3 раза в неделю.

 

Маски способствуют быстрой подтяжке брылей — заметный эффект появляется уже через месяц регулярного применения вышеперечисленных средств.

Массаж для лица


Чтобы избавиться от брылей, следует ежедневно уделять время уходу за лицом. Важно не только проводить косметические процедуры, оказывающие лифтинг-эффект, но и регулярно делать массаж. Данная процедура состоит из таких действий:

  1. Легкие хлопки подушечками пальцев по лицу, по направлению ото лба к подбородку. Время выполнения — от 3 до 5 минут.
  2. Аккуратное похлопывание смоченным полотенцем по брылям, подбородку и шее. Действия следует выполнять на протяжении 5 минут.
  3. Скольжение пальцами — указательные пальцы смазываются массажным маслом, ставятся на подбородок, а затем ими проводят до мочек ушей. Надавливание не должно вызывать дискомфорта или боли. Выполняется движение в течение 5-7 минут.

Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика от брылей на лице будет эффективной только если упражнения выполняются правильно. Так же перед началом упражнений на кожу следует нанести крем: на область лба он наносится движениями от переносицы к линии роста волос, от подбородка и носогубного треугольника — в сторону висков, в области между бровями и верхними веками — по направлению к внешнему уголку глаза, а возле нижнего века — по направлению к внутреннему уголку глаза.

Прежде чем приступить к выполнению основного комплекса упражнений, необходимо провести разминку — каждое из действий надо выполнить по 10 раз, стараясь напрячь лицевые мышцы как можно сильнее. Разминка состоит из таких действий:


  • Щеки максимально надуваются, дыхание задерживается на 5 секунд, воздух выдыхается;
  • В щеки набирается воздух и перекатывается внутри;
  • На выдохе губы вытягиваются в трубочку, воздух выдувается, словно нужно задуть свечу.

Для быстрого избавления от брылей разработаны специальные упражнения, выполнению которых следует дважды в день уделять по 20-30 минут. Лицевая гимнастика выполняется так:

  1. Указательные пальцы располагают ближе к скулам, на щеках, на одной линии с губами. Теперь требуется как можно шире растянуть губы в улыбку, при этом пальцы должны создавать мышцам сопротивление.
  2. Хорошо избавляет от брылей сжимание зубов, но при этом щеки должны быть максимально напряжены. Действие повторяется до 20 раз, а для усиления эффекта стоит продлевать сжатие на несколько секунд.
  3. Вытягивание губ в трубочку. Данное упражнение не только избавляет от брылей, но и устраняет окологубные морщины. Чтобы получить от действий максимальный эффект, можно не только стараться вытянуть губы как можно дальше веред, но и постараться отвести их сначала влево, а затем — вправо. На выполнение движения отводится до 5 минут.

  4. «Сбривание» брылей. Данное упражнение — вариация массажа, оно выполняется закрытой бритвой, которой совершаются движения снизу вверх с небольшим нажимом.
  5. Выдвигание подбородка. Голова и шея остаются неподвижными, работает только нижняя часть лица. Действие надо выполнять не меньше 60 раз за тренировку.

С небольшими брылями можно справиться с помощью упражнений, выполняемых регулярно. Но, если щеки заметно обвисли, одна гимнастика для лица не будет эффективной. Как убрать брыли в этом случае? Все просто — следует сочетать выполнение упражнений с нанесением масок и массажем.

netmorshin.ru

Причины возникновения

Для начала нужно разобраться, что это такое — брыли. Это понятие обозначает обвисшие щеки. Такие щеки деформируют линию подбородка и визуально делают лицо на 5-10 лет старше. Как правило, данный дефект внешности появляется у женщин после 40-ка лет, но при плохой экологии и других неблагоприятных факторах может появиться и раньше.

Причины возникновения такого недостатка довольно разнообразны. К ним относят:

  • Недостаточную выработку кожей коллагена и эластина.
  • Ослабление лицевой мышцы.
  • Гормональные проблемы в организме, из-за которых уходит скульптурный объем скул, и кожа обвисает.
  • Сниженную выработку кожей меланина.

Упражнения против брылей на лице

Важно:

также существует ряд факторов, сопутствующих таким возрастным изменениям. К ним нужно отнести постоянные стрессы, курение, алкоголь, высокие нагрузи на работе, недостаток сна, резкую потерю веса.

Поскольку полностью исключить все эти факторы невозможно, женщинам нужно знать, какие меры стоит принимать для профилактики и устранения брылей с лица. Давайте ознакомимся с ними детальнее.

Домашние маски

Тем, кто желает знать, как избавиться от обвисших щек, в первую очередь нужно опробовать различные домашние масочки. Самая простая из них готовится на основе белка. Для нее вам нужно будет взять два яйца, отделить белки, а затем нанести их на умытое личико. Далее нужно будет дождаться, пока яичная маска высохнет, и снять ее как пленочку.

Для сухой кожи лучше использовать рецепт на основе сметаны. Для его приготовления потребуются:

  • столовая ложка молока;
  • 3 ложки сметаны.

Упражнения против брылей на лице

Как быстро улучшить состояние кожи при помощи этого средства? Вам необходимо смешать его ингредиенты, а затем нанести смесь на кожу и оставить на полчаса. После этого его остатки можно убрать теплой водой. Более детально о сметанной маске в это статье.

Неплохой эффект может дать и маска с творогом. Для нее понадобится:


  • 1 столовая ложка творога;
  • 1 столовая ложка масла оливкового;
  • 1 яйцо.

Упражнения против брылей на лице

Готовить средство следует так: изначально творог стоит замешать со сметаной, а затем добавить в эту массу взбитый белок. Наносить средство нужно на лицо на полчаса. После этого состав следует смыть, а кожу увлажнить вашим обычным кремом.

Важно:

обратите особое внимание на жирность творога, применяемого для приготовления этой маски. Помните о том, что дамам с жирной кожей стоит брать обезжиренный продукт, и наоборот.

Представленные маски в домашних условиях применять нужно регулярно. Делать это следует 1-2 раза в неделю. Добиться большего эффекта от представленных средств можно, если дополнить их массажем, простейшими упражнениями для лица, а также салонными методами лечения.

Видео: домашние рецепты от брылей:

Косметологические процедуры

Косметология имеет в своем арсенале сразу несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от обвисших щек. Таковыми являются:


  • Установка имплантантов. Этот метод используется для тех женщин, у которых от природы достаточно маленький подбородок, приводящий к появлению обвисших щек уже в молодом возрасте. Импланты позволяют укрепить эту зону лица и предотвратить формирование брылей.

Упражнения против брылей на лице

  • Нитевая подтяжка. При помощи данной процедуры удается создать внутренний каркас лица, который будет оставаться еще 4 года. Во время такой процедуры овал лица восстанавливается, а вот обвисшие ткани возвращаются на свое место. Результаты такой манипуляции можно видеть на фото.
  • Армирование гелем лица. Этот препарат вводят в зону надкостницы под скулами. Он препятствует провисанию кожи и опущению щек. Неопытные косметологи могут порекомендовать ввести его в зону подбородка, однако такой подход является неправильными и в большинстве случаев нужного эффекта не дает.

Упражнения против брылей на лице

  • Безоперационный лифтинг. Это самый простой и безболезненный способ, как подтянуть щеки, который эффективен на ранних стадиях формирования дефекта. В рамках такого метода используются специальные косметические препараты, а также аппаратное воздействие. Плюс данной методики в том, что она не предусматривает длительного восстановительного периода.

  • Лимфодренажный массаж. Это еще один метод, позволяющий удалить брыли с лица быстро и практически безболезненно. Проводится в условиях косметологического кабинета. Такой массаж активизирует обменные процессы в коже и способствует восстановлению естественного овала лица. Для достижения нужного эффекта необходимо не менее 10-ти подобных манипуляций.
  • Наноперфорация. В рамках данного метода восстановление кожи происходит за счет воздействия на нее лазером. Также требует проведения нескольких процедур. Как правило, для достижения нужного эффекта их делают не менее 5-ти.

Упражнения против брылей на лице

Необходимо отметить, что все представленные методы могут дать действительно хороший результат только в том случае, если будут проводиться опытным специалистом с учетом всех показаний и противопоказаний к их проведению. В противном случае вы можете не только не получить нужный эффект, но и столкнуться с различными осложнениями, которые случаются, к примеру, после неудачной подтяжки лица нитями.

Массаж

Еще одним весьма эффективным и простым в применении средством, которое можно использовать дома, является массаж от брылей. Он позволяет активизировать обменные процессы в тканях, что обеспечивает выраженный омолаживающий эффект. Делать его нужно так:

  1. Для начала вам нужно очистить личико и руки. Если кожа довольно сухая, можно нанести на нее масло, подходящее вам по типу.
  2. Далее нужно похлопать подбородок подушечками пальцев. Двигаться следует снизу вверх. Повторить этот прием нужно 5-10 раз.
  3. Затем вам нужно будет взять небольшое полотенце и хорошенько его намочить. Этим полотенцем вам нужно несколько раз легонько похлопать нижнюю часть лица.
  4. После этого нужно будет прикоснуться пальцами подбородку и провести ими до самых мочек ушей. Обратите внимание: сильно прижимать кожу во время такого приема не нужно. В идеале ваши пальцы должны очень легко скользить. Если нужно, используйте для этой цели любое натуральное масло, подойдет даже оливковое.

Упражнения против брылей на лице
Видео: массаж против брылей:

Важно:

для того чтобы данное средство избавило вас от брылей или же предотвратило их появление, нужно применять его ежедневно. Для этого достаточно уделять массажу до 15-ти минут в день. Проводить его вполне можно во время утреннего умывания.

Упражнения

Хорошие результаты в борьбе с данной проблемой дают и упражнения для лица. Их, как и массаж, нужно делать регулярно. Самый простой и эффективный комплекс таких упражнений выполняется так:

  • Для начала вам нужно будет надуть щечки и задержать воздух внутри на полминуты. После этого вам нужно будет сложить трубочкой губки и плавно выдувать их них воздух. Это займет около минуты. Повторить упражнение нужно до 10 раз.

Упражнения против брылей на лице

  • Далее вам надо будет мягко надавить указательным пальцем на зону возле губ и несколько раз через силу широко улыбнуться. Этот же прием также нужно повторить не менее 10-ти раз.
  • После этого вам нужно будет взять безопасную бритву в пластиковом колпачке, прижать ее к щекам снизу и тянуть вверх к скулам, как это делают мужчины, когда бреются. Каждое такое упражнение должно занимать у вас несколько минут, в противном случае оно просто не даст нужного эффекта.
  • Далее вам нужно несколько раз выдвинуть подбородок вперед. Что это дает? Такой прием укрепит жевательные мышцы. Сделать такое упражнение нужно в 50 подходов, не менее того.

Упражнения против брылей на лице

  • После этого вам нужно будет раздвинуть пальцы и приложить каждую руку к личику от мочки и до подбородка, хорошо прижимая пальцами щечные яблочки. После этого следует несколько раз хорошо улыбнуться. Во время такой улыбки не нужно расслаблять пальцы.
  • Далее вам нужно будет двумя руками прижать щеки и попытаться еще несколько раз широко улыбнуться. Если вы выполняете гимнастику правильно, на данном этапе у вас должно появиться сильное напряжение мышц. Для достижения максимального эффекта вам нужно зафиксировать полученную улыбку на несколько минут.

Важно:

чтобы такая гимнастика дала вам нужный эффект, не забывайте постепенно увеличивать свои нагрузки при ее выполнении. Для этого же вполне достаточно добавлять 1-2 подхода на каждое упражнение в неделю.

Если брылей у вас пока еще нет, но вы опасаетесь, что они могут в скором времени появиться, вы также можете прибегнуть к подобным упражнениям. Они лучше всего работают именно в качестве профилактического средства.

Читайте также:

  • Лучшая гимнастика для лица

Мнение косметологов

В косметологии нет общего решения, как эффективно убрать брыли, которое подошло бы всем пациентам без исключения. Специалисты отмечают, что в таких случаях лечение нужно подбирать индивидуально с учетом причин обвисания кожи, общего ее состояния, возраста пациентов и прочих факторов. Именно потому они рекомендуют не следовать рекомендациям, данным подругам или родственницам, а самостоятельно обращаться за помощью по данному вопросу к дерматологу или косметологу.

Упражнения против брылей на лице

Говоря же о том, какие средства в большинстве случаев оказываются более эффективными, специалисты называют салонные процедуры. Эксперты отмечают, что все домашние методы борьбы с этим дефектом, включая маски, массажи и многое другое, использовать можно только для профилактики брылей. Если же они уже появились, убрать их в домашних условиях будет практически невозможно.

Мнение потребителей

Луиза.

Мне очень помогают упражнения для лица. Жаль, что из-за своей лени периодически их пропускаю. Но когда делаю регулярно, эффект от них очень даже неплохой. Так что хорошие отзывы на них вполне могу поддержать.

Упражнения против брылей на лице

Вика.

Я спасаюсь от этой проблемы только упражнениями для лица, а также китайским массажем. Больше мне практически ничего не помогает. Думаю по совету знакомой приобрести китайскую маску, которая помогает подтянуть кожу. Но слышала о ней много негативных отзывов, вот не знаю, подойдет ли.

Упражнения против брылей на лице

Галя.

Девочки, будьте осторожны с этими самомассажами, упражнениями и прочими рекомендациями, как убратьбрыли. Вы задумайтесь о том, что с помощью этих приемов можно попросту кожу себе растянуть, и будет еще хуже. Не поленитесь обратиться к специалисту и проконсультироваться, как все это делать правильно. Я так и поступила, уделяю всему этому 15 минут в день, и уже вижу очень даже хорошие результаты.

Марина.

Когда мои щечки обвисли, я решилась на подтяжку мезонитями, они действительно наиболее эффективны в данном случае. Процедура лично у меня прошла достаточно легко и безболезненно, но я думаю, что это все из-за того, что мне повезло с дерматологом — она все сделала просто отлично. Сейчас мне 32, щеки стали опускаться после резкой потери веса, и этот метод мне действительно помог. Конечно, я понимаю, что полученный результат не навсегда. Но к более радикальным вариантам вроде круговой подтяжки лица я собираюсь обратиться только лет в 50, не ранее того.

Упражнения против брылей на лице

Ася.

Когда эта проблемка появилась у моей подружки, она все внимательно изучила и пошла на курс коллоста. Всего за несколько процедур она от такой проблемы избавилась. Говорит, что все дело в недостатке коллагена в тканях, который полностью компенсируется подобной процедурой.

Видео:

uhodlica.ru

Упражнения против брылей на лице

1:504

 

1:509

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ. Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно.

1:894

 

1:899

Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.  Кроме того, на провисание щек влияет избыточный вес, генетическая предрасположенность, стрессы и усталость, переизбыток ультрафиолетовых лучей.

1:1467

 Брыли (правильно – брылы) – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка. Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой.

1:1892

Но провисание кожи – естественный процесс старения. И избежать его практически невозможно. Но вот исправить – в наших силах!

1:236

 

1:241

Почему появляются брыли

1:294

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир, в честь французского анатома Мари Франсуа Биша, имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

1:1133

1:1136

Упражнения против брылей на лице

2:1642

 

2:6

2:9

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша. Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

2:1321

Упражнения против брылей на лице

3:1827

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

3:313

3:316

  • Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
  • Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
  • От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
  • Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Упражнения против брылей на лице

4:2414

 

4:4

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У  женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул – толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.
Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

4:1026

4:1029

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

4:1380

 

4:1385

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.
 

4:1855

4:2

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

4:112

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Упражнения против брылей на лице

5:981

5:984

«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.
Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»

5:2003

 «Появление брылей в молодости обычно является следствием избыточного веса. Во всех остальных случаях – это очевидный признак возраста.
И не торопитесь (что бы вам ни говорили) вкладывать деньги в филлеры и в 3D мезонити – против провисания нижней челюсти они не работают, и деньги вы просто потратите впустую.  Чтобы избавиться от брылей на лице после 40, требуется работа с причинами, а не со следствием.»
Максим Васильев, пластический хирург.

5:824

 

5:829

Лифтинговые маски от брылей

5:893

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

5:993

 

5:998

Упражнения против брылей на лице

6:1504

 

6:4

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска:

6:146

1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте.
Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

6:809

 

6:814

Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

6:1030

 

6:1035

Упражнения против брылей на лице

7:1541

7:2

  • Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.
  • Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.
  • Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.
  • Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками.

7:808

Ищите в их составе бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантоин (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция).

7:1218

7:1221

 

7:1226

Массаж лица от брылей

7:1276

Массаж лица от брылей тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

7:1720

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. Чтобы облегчить себе задачу, обратите внимание на массажный приём «Бритьё»:

7:329

 

7:334

Упражнения против брылей на лице

8:840

А вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:

8:1185

 

8:1190

Упражнения против брылей на лице

9:1696

  • Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом «расписывать» внутреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь «дотянуться» подальше.
  • Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз.
  • То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
  • После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Только нужно помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

9:1479

9:1482

Упражнения от брылей
Упражнения против брылей на лицеЕсли не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

10:2574

  • Как можно сильнее надуйте щеки. Зафиксируйте это состояние на несколько секунд. И выдохните воздух.
  • Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух в ротовой полости вправо и влево.
  • Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух по кругу.
  • Сделав глубокий вдох, вам нужно выдыхать воздух перемещая губы влево и вправо. Губы при этом должны быть плотно сжаты.
  • Максимально широко открывая рот, на улыбке произносите гласные буквы.
  • Сложив губы трубочкой, произносите гласные «у» и «ю», как бы выталкивая воздух коротенькими толчками.
  • Сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно.
  • Сильно надуйте щеки, затем плотно закройте рот ладонью и выдохните в ладонь. Делайте это упражнение как можно медленнее.
  • Нижней губой перекройте верхнюю, затем поменяйте их местами. Делать не менее 20 раз.
  • Нижней губой попробуйте дотянуться до носа.
  • Как можно сильнее сожмите зубы. Зафиксируйте такое состояние на 10–20
  • Сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
  • Как можно чаще надувайте воздушные шары. Это упражнение будет полезно не только людям с обвисшими щеками, но и людям со слабыми легкими.

10:2227

 

10:4

Помните о том, что в  появлении брылей виновато ослабление сразу нескольких мышц, и если поднимать только одну из них (как это советуется в ролике), эффект может быть малозаметен.
За подтянутый овал лица отвечают верхние мимические мышцы: малая и большая скуловые, мышца, поднимающая угол рта, щечная мышца и мышца смеха. Кроме того, свою роль играет и гипертонус мышцы, опускающей угол рта (она относится к нижним мимическим мышцам).
Чтобы избавиться от деформации лица или хотя бы сгладить ее, нужно привести в порядок места соединения нижней и верхней челюсти (для уменьшения брылей в месте соединения их со щеками), а также выровнять линию нижней челюсти.  Лучше делать несколько упражнений, причем в комплексе. Только тогда можно добиться хороших результатов.
 

10:1420

10:1423

Упражнения для исправление овала лица, подтяжки и укрепления мышц.

10:1554

Упражнение 1. Его можно делать сразу после пробуждения.

10:108

Помните американский  ужастик «Крик» и страшную маску, вызывавшую панику у героев фильма? Так вот, нам сейчас нужно придать лицу такое же выражение, как на той самой маске.

10:426

Техника выполнения упражнения: нужно, открыть рот и, как можно больше опустить нижнюю челюсть. При этом губы должны быть напряжены и вытянуты трубочкой, как при произношении звука О.  Чаще всего в этот момент люди чувствуют  боль в месте соединения челюстей.

10:904

Совет: поставьте ладони на место соединения челюстей и, не обращая внимания на боль, попытайтесь опустить мышцу, разгладив ее по всей длине. Для этого  давящими движениями ладоней вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза ( при этом глаза широко открыты) проводите вниз вертикально и по косой линии (смотрите рисунок).  Повторите несколько раз.

10:1546

Позволю высказать свое мнение – все манипуляции должны доставлять удовольствие или, хотя бы не причинять сильной боли, поэтому, на мой взгляд, упражнение нужно делать осторожно, не причиняя себе страданий.

10:383

Упражнения против брылей на лице

11:889

Упражнение 2. Необходимо для восстановления  центра округлости щек.

11:1023

И должно произойти это за счет тренировки малой и большой и скуловых мышц. В результате должны уменьшиться  носогубные складки.

11:1266

Для выполнения упражнения необходимо зафиксировать кожу вокруг рта по носогубной линии, прижать ее пальцами к зубам, при этом старайтесь улыбаться.
Выполнять упражнение  15-20 раз.

11:1602

Обратите внимание! Первое и второе упражнения нужно делать только в комплексе! Иначе, выполняя только первое упражнение, вы «стянете» центр округлости щек вниз.

11:300

 

11:305

Упражнение 3. Направлено на коррекцию второй части «брылей» в том месте, где они соединяются с подбородком).

11:510

Чтобы получить результат, необходимо восстанавливать мышцу, опускающую угол рта (треугольную мышцу).

11:704

Техника выполнения упражнения: двумя пальцами зафиксируйте углы рта и пытайтесь опускать их (как при выражении брезгливости и отвращения) 15-20 раз, в медленном темпе до чувства усталости. Это поможет снять гипертонус этих мышц

11:1124

 

11:1129

Упражнения против брылей на лице

12:1635

 

12:4

Упражнение 4 (думаю, это более полное объяснение приёма «Бритьё» :о)
Но самая большая проблема, по словам Теля, еще впереди. Для того. чтобы выровнять то место, где кожа треугольной мышцы подходит к коже подбородка, придется немало потрудиться.
В этом месте к челюстной дуге крепятся сразу несколько мышц – жевательная, треугольная и опускающая нижнюю губу. Так вот, все они постепенно обрастают жировыми и хрящевыми отложениями, здесь накапливаются шлаки. ( На самом деле, залежей здесь много))
Эффективнее это упражнение делать на распаренной коже, смазанной маслом ( в бане или ванной).  Придерживая, фиксируя угол челюсти одной рукой, другой ведите вдоль челюстной линии от начала «брылей» к центру подбородка. Не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо – треском «шлаков» и буграми жировых отложений, мешающих свободному проходу.
 
Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы кожа треугольной мышцы и кожа подбородочной мышцы составляли одно целое, плавно переходя друг в друга

12:1915

12:2

То же самое надо делать и с нижней частью жевательной мышцы. Придерживая кожу треугольной мышцы, большим и указательным пальцем проводите по челюстной линии к углу челюсти, как бы восстанавливая его.

12:372

 

12:377

Упражнения против брылей на лице

13:883

 
Упражнение5
Способствует приподниманию жирового тела щеки (комка Биша).
Техника выполнения: смазать лицо маслом и костяшками пальцев проводить снизу вверх от области «брылей», постепенно продвигаясь к глазам.
Затем нужно осторожно прогладить,  размять подтянувшиеся мышцы. Вначале процедура вызывает неприятные иногда даже болезненные ощущения.
Если упражнение делать постоянно, боль исчезнет.

Массаж волосистой части головы
Казалось бы, какое отношение имеет голова к молодости лица. А самое прямое. Как пишет автор, почти весь наш волосяной покров расположен на так называемом сухожильном шлеме, который, как и все мыщцы организма, с возрастом слабеет, а иногда и полностью атрофируется. Результат неутешительный – лицо сползает к носу.

Массаж ушей и ушных мышц, окружающих наружные слуховые проходы, также очень важны.

13:2426

Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы  удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и  подтяжке лица.
 Помните, только постоянная работа над собой приносит желаемый успех. Одноразовые действия дают лишь кратковременный результат.
 
Ещё несколько рекомендаций:
Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование.
Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж – щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий.

13:1313

Очень важно следить за положением челюстей. Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.

13:1681

 

13:4

Салонные процедуры

13:48

Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? Современные салоны красоты и медицинские центры предлагают ряд процедур по улучшению контура лица.
Салон хорош тем, что специалисты проведут комплексное обследование организма и подберут индивидуальную программу избавления от брылей для каждой конкретной пациентки. Салонные процедуры имеют одно неоспоримое преимущество перед домашними методиками: эффект заметен после первого же раза, хотя часто одно процедурой дело не ограничивается. К профессионалам можно обращаться в любом возрасте: выбор методик широк, эффективность — на должном уровне, сроки — самые короткие.

13:1229

 

13:1234

Наиболее известным средством является лимфодренажный массаж

13:1356

Специалист, выполняющий вручную лимфодренажный массаж лица, все движения делает строго по ходу лимфатического тока. Манипуляции носят мягкий, волнообразный характер, очень приятны, дарят релаксацию и расслабление. Никаких болезненных ощущений при таком массаже не возникает.
В результате массажа лимфоток ускоряется, из клеток удаляются продукты распада, токсины, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, доступных коже. Самое главное — устраняются излишки жира, межклеточной жидкости, отёки. Контур лица подтягивается, брыли после нескольких сеансов исчезают.

13:2431

 

13:4

Упражнения против брылей на лице

14:510

 

14:515

Термолифтинг / RF-лифтинг

14:568

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются. Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду. В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

14:1598

 

14:4

Инъекционная косметология / мезотерапия

14:87

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей). Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу. Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

14:870

 

14:875

Биоармирование / векторный фейслифтинг

14:956

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей. Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица. Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

14:2074

 

14:4

Контурная пластика брылей

14:61

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.  В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

14:748

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

14:1169

 «Армировать одни только брыли в корне неправильно. Брыли – это всего лишь следствие. Причина – в опущении мягких тканей. Поэтому усиливать прежде всего нужно лицо в области щек, скул и висков. Их укрепление подтянет брыли наверх и не даст быстро провиснуть.
Чтобы усилить эффект процедуры,  обычно рекомендуют устранить избыток подкожного жира, который со временем снова сместится вниз и приведет к образованию новых брылей»

14:1957

 

14:4

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.   В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи.
Всем, кто обращается с  проблемой брылей к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

14:896

  • высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;
  • побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Что касается первого недостатка, то цены указаны в среднем за одну процедуру, а их потребуется целая серия.
Что касается второго недостатка салонных процедур, тут просто необходимо ответственнее отнестись к выбору клиники (салона). Желательно обратиться к врачу-косметологу, который уже не раз проводил данную процедуру, имеет опыт работы в этом деле. Изучите отзывы о данном заведении и конкретно о том специалисте, к которому вы попали. Ещё лучше, если салон и врач будут рекомендованы знакомыми.
 
Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях. Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, как уже говорилось, решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк.
 Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.
Чтобы избавиться от обвисшей кожи на лице, необходим тщательный и регулярный уход. Ведь только комплексное воздействие будет способствовать красивому и подтянутому овалу. А ежедневная гимнастика и массаж способны преобразить внешний вид.

По материалам www.platinental.ru, beautiface.net

14:4189

jenskiymir.com

Причины возникновения брылей

Лишний вес. Жировые отложения появляются не только в области талии или бёдер, но и на лице, вследствие чего кожа провисает под такой нагрузкой.

Возрастные изменения. Кожа теряет упругость, поскольку выработка эластина и коллагена замедляется.

Упражнения против брылей

Выполняя комплекс ежедневно, вы заметно сократите ненавистные складки на лице за несколько месяцев.

  1. Выпрямите спину, положите большие пальцы рук на середину щёк (в углубление между челюстью и скулой), сильно надавите. Начинайте улыбаться, оказывая пальцами сопротивление. Сделайте 40 повторений.
  2. Положите ладони на лицо и приподнимите щёки вверх с помощью рук, при этом сильно надавливайте. Начинайте открывать рот и двигать челюстью в разные стороны поочерёдно. Уберите руки от лица, широко откройте рот и приступайте ко второму повтору. Сделайте 10 раз.
  3. Лягте на спину, закройте рот и начинайте улыбаться, плотно сжимая губы. Теперь выдвиньте подбородок вперёд и произнесите букву Ы. Повторите упражнение ещё 25 раз.
  4. Раскройте широко рот и старайтесь достать языком до подбородка. Сложите губы «уточкой» и высуньте язык. Сделайте 3 подхода по 10 раз с перерывами в 1 минуту.
  5. Откройте рот и подогните губы так, чтобы они прикрывали зубы. Приложите кулаки к щекам и ведите в сторону висков. Задержитесь на 10 секунд, затем сделайте ещё 30 повторений.
  6. Сложите губы трубочкой и откройте рот. Двигайте подбородком вверх—вниз, но не сжимайте челюсти полностью. Повторите упражнение 15 раз.
  7. Наберите в щёки воздух и задержите дыхание. Начинайте двигать языком в сторону левой щеки, затем в сторону правой. Сделайте по 10 раз на обе стороны, после чего повторите подход.
  8. Надуйте щёки и старайтесь давить вглубь них ладонями, а ртом сдерживать воздух. Смешное упражнение, но действенное, несмотря на свою простоту. Повторите 25 раз с перерывами в 10 секунд.
  9. Стремитесь подбородком вверх и втяните в рот нижнюю губу, сдерживая её зубами. Тыльной стороной ладони массируйте щёки круговыми движениями на протяжении 20 секунд. Отдохните 5 секунд и сделайте ещё 10 повторений.
  10. Втяните щёки, положите руки на лицо так, чтобы тремя пальцами подтянуть щёки к ушам. Задержитесь в наивысшей точке на 7 секунд. Повторите 30 раз.

Массаж против брылей

Не ленитесь делать массаж каждый день. Наряду с упражнениями вы избавитесь от обвисших щёк в два раза быстрее.

Массаж против брылей

  1. Окуните махровое полотенце в холодную воду, тщательно выжмите и начинайте похлопывания по обвисшей части щёк (зона брылей). Совершите 20 похлопываний на каждую сторону.
  2. Тыльной стороной пальцев хлопайте по брылям, приподнимая их вверх. Двигайтесь от подбородка к середине щёк. Делайте массаж в течение 10 минут.
  3. Большие пальцы рук расположите в углублениях между скулами и челюстью. Тяните кожу к вискам, затем опускайте и вновь тяните. В это время свободными пальцами массируйте зону подбородка. Продолжайте процедуру на протяжении 10 минут.
  4. Налейте на ладонь немного кукурузного масла и разотрите его между руками. Начинайте массировать брыли круговыми движениями и вверх, как бы приподнимая их. Проводите процедуру в течение 15 минут.

Маски против брылей

Маски являются основой основ в борьбе с брылями. Их нужно делать минимум 3 раза в неделю.

Маски против брылей

Парафиновая маска
Парафин продаётся в аптеках и специализированных косметических магазинах. По возможности привлеките к процедуре знакомую или родственницу, поскольку самостоятельно справиться будет сложно.

  • парафин — 100 гр.
  • марля — 40 кв. см.

Смажьте лицо кремом, закройте глаза ватными дисками или дольками огурца. Растопите парафин в микроволновке или на паровой бане. Нанесите его столовой ложкой на щёки и равномерно распределите, уделяя внимание брылям. Отрежьте нужный кусок марли, чтобы он покрывал щёки. Нанесите ещё 1 плотный слой парафина. Отдыхайте на протяжении получаса, пока масса не застынет. По истечении времени аккуратно снимите марлю и умойтесь прохладной водой.

Лимонная маска с яйцом

  • яичный белок — 1 шт.
  • ржаные отруби — 20 гр.
  • сок лимона — 40 мл.
  • лимонная цедра — 40 гр.

Цедру натрите на тёрке или измельчите в блендере, смешайте с соком. Яичный белок взбейте венчиком, потихоньку добавляя к нему отруби. Смешайте все компоненты и покройте щёки. Держите массу не менее четверти часа.

Творожная маска с яйцом

  • яйцо перепелиное — 3 шт.
  • творог жирностью не менее 15% — 50 гр.
  • масло оливковое — 20 мл.

Взбейте яйца венчиком или вилкой, влейте масло. Смешайте с творогом и нанесите на брыли. Покройте проблемную зону пищевой плёнкой и выждите 40 минут.

Медовая маска
Медовая маска для лица

  • мёд — 40 гр.
  • рисовая мука — 30 гр.
  • апельсиновый сок (свежевыжатый) — 30 мл.

В 20 мл воды добавьте рисовую муку и сок. Мёд растопите в микроволновке и добавьте его к остальным компонентам. Тщательно перемешайте, накладывайте на щёки тонким слоем, а на брыли толстым. Выждите 40 минут.

Медовая маска с алоэ вера

  • облепиховое масло — 30 мл.
  • мёд — 40 гр.
  • сок алоэ вера — 30 мл.
  • эфирное масло женьшеня — 4 капли

Смешайте ингредиенты, нанесите на всю поверхность лица, выдержите 30 минут.

Маска из натурального йогурта

  • йогурт без красителей и добавок — 100 гр.
  • банан — 100 гр. (половина)
  • маточное молоко — 2 капли
  • масло оливковое — 30 мл.

Сделайте пюре из банана и смешайте его с йогуртом. В смесь добавьте масло и маточное молочко. Распределите по щекам, подбородку и шее. Большую часть массы нанесите на брыли. Выждите 50 минут и смойте холодной водой.

Желатиновая маска

  • желатин — 30 гр.
  • апельсиновый сок — 30 мл.
  • молоко — 30 мл.

Разведите желатин в тёплом молоке и влейте сок. Дайте постоять при комнатной температуре до полного набухания, после чего уберите в холодильник. Выждите время, пока масса не превратится в желе. Нанесите на лицо тонким слоем, а брыли покройте плотным. Выждите 30 минут и смойте тёплой водой. Протрите лицо кубиками льда из отвара лекарственных трав.

Молочная маска

  • молоко — 20 мл.
  • сметана жирностью 20% — 60 гр.

Смешайте продукты, нанесите на щёки, покройте пищевой плёнкой и ложитесь отдыхать на 1 час.

Салонные методы устранения брылей

Салонные методы устранения брылей
Подкожные инъекции. Брыли убираются с помощью инвазивного препарата «Акваликс», который содействует рассасыванию жира в складках щёк. Средство безопасно влияет на эпидермис и мышцы лица.

Лимфодренаж. Методика представляет собой массаж лимфатических и кровеносных сосудов, при котором полностью отсутствуют болезненные ощущения. Кровоснабжение ускоряется, вследствие чего происходит вывод токсинов. Кожа насыщается кислородом, выходит межклеточная жидкость, уменьшаются отёки, сокращаются жировые отложения.

Биоревитализация. Процедура проводится с использованием биостимуляторов, в состав которых входит гиалуроновая кислота. В дерме образуется сеть из бионитей, максимально схожих с натуральными клетками человека. Эффект держится примерно год, но всё зависит от косметолога и типа используемых бионитей.

Общие рекомендации

  1. Старайтесь выкраивать время, чтобы одновременно делать комплекс упражнений, массаж и маску.
  2. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 3 часа (с перерывами). Сейчас важно насытить кожу кислородом, чтобы активизировалась выработка коллагена.
  3. Откажитесь от употребления спиртного и табака.
  4. Старайтесь кушать сбалансировано, переходите на правильное питание. Оно включает все необходимые витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на кожу.
  5. Выкраивайте время на здоровый сон, отдыхайте на спине.

Для того чтобы избавиться от брылей в домашних условиях важно совершать процедуры комплексно, не делая перерывы больше одной недели. Найдите время для прогулок, используйте всевозможные маски и заменяйте их состав аналогичным. Не ленитесь делать массаж и упражнения, которые являются основой основ в борьбе с обвисшей кожей щёк.

howtogetrid.ru

Причины возникновения обвисших щек

Брыли – большая проблема для многих женщин. Неподтянутая, обвисшая кожа в области щек тянет вниз уголки рта, носогубные складки становятся ярко выраженными. Визуально женщине добавляется 7-10 лет. Создается впечатление, что она находится в постоянной печали или усталости.

Прежде чем бороться с проблемой, нужно выяснить причины возникновения брылей. Они могут быть следующими:

• Возрастные изменения, происходящие в организме. После 30 лет коллаген и эластин вырабатываются в значительно меньших количествах. Кожа становится менее упругой, если вовремя не принять меры, появится переизбыток жировой ткани, обвисание кожи;

• Воздействие ультрафиолетовых лучей. В коже уменьшается количество меланина, это стимулирует ее увядание;

• Гормональный всплеск. Особенно остро проблема брылей возникает у женщин, переживающих климакс. Гормональный фон полностью меняется, внося корректировки в скульптуру лица;

• Наличие вредных привычек;

• Постоянные стрессы и депрессии;

• Резкое похудение.

Упражнения против брылей на лице

Если вы столкнулись с появлением брылей, не отчаивайтесь. Благодаря развитию медицины и косметологии восстановить овал лица достаточно просто, важно вовремя начать решать проблему, чтобы не прибегать к хирургической пластике лица.

Хирургические методы: все «за» и «против»

Убрать брыли хирургическим путем в последнее время довольно просто и эффективно. Появились методики, которые позволяют справиться с проблемой в короткие сроки. Среди них стоит выделить:

1. Эндоскопический лифтинг. Этот способ популярен благодаря своей малотравматичности. Специалист аккуратно разъединяет спайки, которые прочно соединяют внутреннюю и внешнюю стороны кожи. Надрезы делаются в области лба (волосяной части) или за ушной раковиной. После процедуры не остается шрамов, процесс реабилитации занимает несколько дней. Именно поэтому метод настолько полюбился женщинам. Результаты хорошие, помимо того, что убираются брыли, кожа подтягивается, происходит эффект омоложения. Минус в том, что процедуру можно проводить только на начальной стадии возникновения брылей, так как большой объем обвисшей кожи этим способом удалить нельзя;

2. MACS-лифтинг. Одна из наиболее востребованных процедур. Небольшой разрез хирург делает впереди ушной раковины, шрам или рубец будет не заметным. После процедуры пациентка получит следующий эффект: разгладятся носогубные складки, исчезнут брыли, уйдет второй подбородок, выровняется овал лица. Процесс реабилитации занимает 4-5 дней. Если у вас возникает вопрос, как убрать брыли на лице в 50 лет, знайте, это наиболее эффективный способ;

3. Short-Scar Lift. Этот метод по-другому называют короткорубцовой подтяжкой. Около ушной раковины делают небольшой надрез. Используют способ в сложных ситуациях, когда есть признаки атрофии шейных мышц;

4. SMAS. Разрезы производятся за и перед ушной раковиной. Происходит полная подтяжка нижней части лица и шеи. Данный метод рекомендован и для девушек младше 30 лет, если есть выраженные проблемы в виде брылей или птоза;

5. Глубокая подтяжка. Применяется только в крайних, запущенных случаях, когда имеется большое скопление жира и обвисшей кожи. Пациентке нужно знать о том, что метод довольно рискованный и травмоопасный. Во время операции специалист может задеть лицевые нервы, что приведет к их атрофии.

Упражнения против брылей на лице

Плюсы вышеописанных процедур заключаются в их эффективности, буквально сразу будет заметен эффект. Кроме того, что врач уберет брыли, произойдет полное омоложение лица.
Минусы также имеются:

• Дороговизна процедур;

• Побочные эффекты. Все же стоит помнить о том, что на лице сконцентрировано множество нервных окончаний, если операция будет проведена ненадлежащим образом, может возникнуть атрофия мышц, изменится мимика;

• Ряд противопоказаний для проведения процедур.

Выбирая методы и процедуры убирания брыль хирургическим способом, внимательно взвесьте все «за» и «против».

Применение филлеров

Многие женщины предпочитают избавляться от брылей при помощи филлеров. Во время процедуры в проблемные места вводится специальный препарат, который заполняет пустоты, запускает процесс активной выработки коллагена и эластина. В последнее время косметологи предпочитают брать за основу гиалуроновую кислоту. Какие инъекционные процедуры дают потрясающий эффект, рассмотрим ниже:

1. Интралипотерапия. За основу выбран препарат «Акваликс». Он имеет ряд преимуществ: через определенное время полностью выводится из организма, имеет мало побочных действий. Кроме этого «Акваликс» действует только на жировые ткани, мышцы при этом абсолютно не затрагивает. Подкожный жир сжигается в короткие сроки, эффект заметен спустя 10-14 дней. Процедура безболезненная, малотравматичная;

2. Контурная пластика овала лица. В качестве основных филлеров косметологи используют гидроксиапатит кальция и гиалуроновую кислоту. В комплексе эти препараты дают потрясающий эффект: увеличивают объем внутренних тканей, провисание полностью исчезает. Но у этого способа есть один недостаток – применять его нельзя при выраженном птозе. Гиалуроновая кислота не справляется с большим количеством подкожного жира;

Упражнения против брылей на лице

3. Объемный фейслифтинг. Под кожу вводят специальные гели, они заполняют проблемные участки, кожа разглаживается и подтягивается. Важно выбрать качественный препарат. Минус гелей в том, что они могут «мигрировать» в разные области лица;

4. Биоармирование. В проблемные участки вводятся специальные филлеры. Они создают прочный каркас, который поддерживает обвисшие ткани. Многие женщины останавливаются именно на этом методе, так как эффект заметен сразу после процедуры. Но все же нужно знать о недостатках. Во-первых, биоармирование – довольно дорогое удовольствие. Цена может доходить до 15000-20000 рублей. Во-вторых, эффект непродолжительный, в основном полгода, максимум год.

Убрать брыли филлерами можно в любом косметическом салоне. Очень важно выбрать квалифицированного и опытного специалиста, только в этом случае можно получить желаемый результат. Перед процедурой обязательно проверьте, сертифицирован ли препарат, который вам собираются вводить. Если такого документа нет, инъекции делать запрещено.

Многие девушки интересуются, можно ли убрать брыли Ботоксом? Косметологи утверждают, что этот препарат с данной проблемой не справится. Его основная задача – разглаживание морщин, с подтяжкой он не имеет ничего общего.

Можно ли избавиться от брылей в домашних условиях при помощи масок?

Если возникли брыли в 30 лет, можно попытаться убрать их самостоятельно. Сразу стоит оговориться, что процедуры должны быть регулярными, только в этом случае будет заметен эффект. Косметологи предлагают несколько рецептов масок, которые помогут справиться с проблемой.

«Яично-творожная маска». Стоит отметить, что яйцо – главный источник коллагена для увядающей кожи. Кроме этого в компонентах содержатся необходимые полезные микроэлементы и витамины.

Чтобы приготовить маску понадобится:

• Куриное яйцо – 1 шт. (можно заменить 2-3 перепелиными);

• Домашний творог – 15 г. Выбирайте домашний продукт с большим количеством жирности;

• Оливковое масло – 15 г.

Взбейте яйцо в густую пену, добавьте оставшиеся компоненты и хорошенько перемешайте. Нанесите смесь на очищенную кожу лица, оставьте на 20-30 минут. Маску можно делать 3-4 раза в неделю.

«Маска на основе меда и лимона». Мед хорошо питает и увлажняет кожные покровы. Кроме этого он запускает процессы регенерации клеток. Лимон тонизирует, делает лицо более свежим.

Для приготовления маски понадобятся следующие компоненты:

• Натуральный мед – 15 г. Желательно выбирать майские или гречишные сорта. Обратите внимание на то, чтоьы продукт не должен быть засахаренным;

• Цедры лимона – 30 г;

• Лимонный сок – 15 г. Важно использовать только натуральный, свежевыжатый продукт. Магазинный вариант не подойдет, в нем содержатся усилители вкуса, красители, консерванты.

Все компоненты нужно смешать и аккуратно нанести на лицо, оставить на 15 минут. Маску нельзя применять женщинам, которые имеют сухие кожные покровы.

Чтобы убрать брыли на лице в домашних условиях, важно придерживаться следующих правил:

1. Помимо косметических процедур выполнять специальные упражнения или массаж, которые направлены на подтяжку мышц и кожи лица;

2. Процедуры должны быть регулярными;

3. Важно соблюдать водный баланс (не менее 1.5 литра жидкости в сутки);

4. Употреблять в пищу нужные продукты (фрукты, овощи, мясо, рыбу, свежевыжатые соки, зерновые злаки, яйца).

Важно помнить о том, что самостоятельно с брылями можно бороться лишь на начальной стадии их появления.

Делаем упражнения для укрепления мышц и кожи лица

Фейсбилдинг – специальные упражнения, которые направлены на укрепление каркаса лица. Суть метода в чередовании напряжения и расслабления мышц. Чтобы был заметен эффект, важно выполнять упражнения ежедневно. Специальная гимнастика для устранения брылей на лице следующая:

1. Широко улыбнитесь, при этом рот должен быть закрыт;

2. Положите большие пальцы на уголки губ, немного надавите, но так, чтобы не чувствовались болевые ощущения;

3. Приподнимите уголки рта максимально к скулам. Зафиксируйте положение на 10 секунд. Повторите данное упражнение 3 раза. Для наглядности советуем посмотреть видео гимнастики;

Упражнения против брылей на лице

4. Представьте, что у вас во рту находится небольшой шарик, постепенно перекатывайте его от одной щеки к другой. Чем медленнее будет выполняться упражнение, тем больший эффект вы получите;

5. Максимально высуньте язык, зафиксируйте положение на 15 секунд. Следите, чтобы верхняя часть лица оставалась неподвижной.

Подобные упражнения для устранения брылей можно выполнять несколько раз в день. Старайтесь делать это перед зеркалом.

Применяем массаж

Массаж лица от брылей можно делать как у косметолога, так и самостоятельно. Технику рассмотрим ниже:

• Возьмите небольшое махровое полотенце, сверните его в тугой жгут. Перед этим подготовьте небольшой таз с соленой прохладной водой. Намочите полотенце, похлопывающими движениями начинайте проходиться по скулам, нижней части челюсти, подбородку и шеи. Делайте массаж не менее 15 минут. Вы должны почувствовать прилив крови. После процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем;

• Подушечками пальцем проводите легкие похлопывания. Двигайтесь от нижней части челюсти к ушным раковинам, со временем усиливайте нажим;

Упражнения против брылей на лице

• Обмакните пальцы в теплое оливковое масло, начинайте делать скользящие движения от подбородка к ушам;

• Подготовьте теплую и холодную воду. Смотайте полотенце в жгут так, чтобы его длины хватило на весь овал лица. Окуните полотенце в теплую воду, сделайте петлю, поместите лицо так, чтобы нижняя часть жгута была на подбородке, а концы располагались в области макушки. Поочередно начинайте тянуть за один и другой конец полотенца, тем самым активно массируя зону подбородка.

Брыли – настоящая проблема для многих женщин. Их появление старит лицо, кожа выглядит обвисшей, не ухоженной. Чтобы избавиться от брылей, можно использовать различные методы. Наиболее популярные и востребованные – применение филлеров. Инъекции безболезненные, результат заметен практически сразу. Также можно использовать хирургические способы. В последнее время медицина далеко шагнула в своем развитии. Специалисты выполняют небольшие разрезы, через них подтягивая кожу и создавая каркас для лица. Если проблема лишь заявила о себе, попробуйте справиться с ней самостоятельно. Выполняйте массаж, специальные упражнения, наносите маски.

Тэги: инъекции   маски для лица   упражнения  

Аналитика рынка

  • Мировой рынок косметической упаковки – ориентация на цифровой мир и устойчивость
  • Обзор мирового рынка косметики в 2018 г. Лучший год в истории мирового рынка красоты за последние 20 лет
  • Косметические новинки 2018 года или индустрия красоты в новом формате
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / На что способен в косметике Эластин
  • Naturecream / НУФ = Увлажнение
  • Naturecream / О чем все забывают нанося крем с SPF
  • Prostye-sovety / Топ-7 лучших термальных вод. Как спасти кожу от пересушивания
  • Prostye-sovety / Сухой шампунь: как вымыть волосы в дороге, если нет воды
  • SNA-Beauty / 1-й класс пористости PDO — почему это важно?
  • SNA-Beauty / Что нужно знать врачу-косметологу, чтобы практиковать нитевые методики.
  • Naturecream / Mexoryl SX, XL- УФ фильтры концерна L’oreal
  • Saona-Cosmetics / НОВИНКА! Энзимная пудра против вросших волос
  • Naturecream / Пара — Аминобензойная кислота — УФ фильтр с » нехорошей» репутацией

cosmetology-info.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector