Spa уход

СПА уход за телом

В современном стрессовом обществе СПА стало островком хорошего самочувствия, неги и расслабления.

Обустроенные в роскошных интерьерах, эти источники кислорода в центре города дают возможность узнать, что такое телесная и душевная гармония.

Когда говорят о СПА, всегда подразумевается уход за телом с использованием воды:

  • бассейн
  • ароматическая ванна джакузи с различными травами
  • души: циркулярный, Виши, Шарко
  • подводный массаж
  • различные бани
  • влажные обертывания
  • различные виды массажа: калифорнийский, аюрведический, точечный
  • маски для лица, шеи, рук и ног

Разнообразные форсунки для гидромассажа делают его точным и эффективным. Сочетание тепла и массажа успокаивает тело, разум, гармонизирует чувства и душевное состояние.


Сегодня СПА связано с ароматерапией. Использование ароматических масел прекрасно дополняет водные процедуры. Масла комплексно воздействуют на организм, повышают его защитные силы. В зависимости от выбранного запаха, эффект может быть возбуждающим, успокаивающим или уравновешивающим.

Практика СПА все больше распространяется. Есть много причин, чтобы иметь его у себя дома. После длинного рабочего дня или интенсивных занятий спортом очень приятно расслабиться в джакузи.

Почему СПА расслабляет

СПА необходимо усталым людям, подверженным стрессам в повседневной жизни. СПА дает заряд бодрости. Бонусом его можно назвать то, что процедуры могут частично компенсировать занятия спортом.

Почему СПА расслабляет?

Водные процедуры релаксируют все тело, потому что стимулируется производство эндорфина организмом.

Эндорфины являются естественным успокоительным и обезболивающим, создают ощущение комфорта. Это «гормон счастья».

Теплая вода способствует распределению эндорфинов по всем клеткам тела, в том числе больным.

В результате такого воздействия снижается артериальное давление, напряжение сердца и всех органов.

Физическое и психологическое воздействие СПА


  • СПА стимулирует кровообращение, снимает мышечное и нервное напряжение, тонизирует кожу, устраняет болевые ощущения, улучшает пищеварение, выводит токсины, улучшает снабжение кислородом всех частей тела.
  • СПА полезно при ломоте в теле, ревматизме, артрите, боли в спине, мышечном напряжении, мигрени, излишнем весе, целлюлите. Помогает людям, страдающим диабетом 2 типа (уровень сахара в крови понижается).
  • СПА побеждает бессонницу, стресс, депрессию.

Нужно понимать, что эффект СПА временный, длится только несколько дней.

СПА дома: на что обратить внимание

  • комфортная температура воды не превышает 40°
  • не находитесь слишком долго в горячей воде
  • следите за качеством воды: уровень содержания хлора не должен влиять на кожу
  • не купайтесь, если вы больны или очень переутомлены
  • в случае наличия сердечных заболеваний, необходима врачебная консультация, чтобы быть уверенным в отсутствии противопоказаний
  • используйте только косметические средства и масла высокого качества
  • не пользуйтесь составами, вызывающими аллергию

Рецепты красоты для домашнего СПА

Рецепты красоты для домашнего СПА

В холодную зимнюю пору необходимо позаботиться о себе. Создайте дома атмосферу СПА и порадуйте свое тело любимыми процедурами.

Обновление тела

Приготовьте волшебное масло для тела:

  • 3 столовые ложки миндального масла
  • 10 капель масла иланг – иланг
  • 10 капель розового масла

Смешайте ингредиенты в маленькой бутылочке и вотрите смесь с головы до пят.

Это позволит вам полностью расслабиться. Масло иланг – иланг с сочным цветочным ароматом согревает и смягчает кожу.

Миндальное масло – это аромат счастья и полноты жизни.

Смягчающая ванна

Вам нужно:

  • 50 г овсяных отрубей
  • 100 г сухого молока
  • 3 капли розового масла
  • 1 литр горячей воды

Способ приготовления:

Растворите молоко в горячей воде, добавьте розовое масло, вылейте все в наполненную ванну.

Положите овсяные отруби в холщовый мешочек, завяжите его и опустите в ванну.

Лежа в ванной, сжимайте мешочек, чтобы полезные свойства отрубей перешли в воду.

Такая ванна успокаивает раздраженную кожу благодаря отрубям.

Оздоровление кожи лица

Налейте в мисочку горячую воду и добавьте 5 – 10 капель кедрового масла.

Поместите лицо над миской на 4 минуты и накройте голову полотенцем.

Процедура расширяет поры и увеличивает эффект очищающего ухода.

Очищающий уход с голубой глиной

Перемешайте глину и сок алоэ до однородности деревянной ложкой. Добавьте несколько капель розового масла, продолжая мешать.

Нанесите маску на лицо до шеи.

Умойтесь теплой водой после полного высыхания маски.

Нанесите увлажняющий крем.

Полезно для глубокого очищения жирной кожи.

Медовая маска от морщин

  • 3 капли масла розмарина
  • 3 капли розового масла
  • 2 столовые ложки меда

Перемешать 3 ингредиента, распределить смесь на коже на 5 минут. Смыть последовательно теплой, холодной водой.

Полезно для сохранения мягкости кожи, помогает бороться с ее старением.

mylovos.ru

Что же такое СПА уход?

Сегодня SPA процедуры получили такую популярность, что ни один уважаемый себя отель, не обходится без SPA – центра. Что же означают эти загадочные три буквы? Имеется несколько версий о происхождении данного слова. И, первая из них, историческая.

Аббревиатура SPA, с латинского, переводится, как «здоровье с помощью воды». И, самое интересное, это понятие известно со времен еще Древнего Рима, где были очень популярны купания в великолепных термальных источниках. По второй версии, название происходит от бельгийского городка SPA, где находится водный курорт мирового значения.

Сегодня SPA существенно расширило свои возможности и уже представляет собой оздоровительный комплекс, в котором проводятся процедуры с использованием и морской воды, и минеральной, и пресной. Также здесь не обходится без лечебных грязей, морских водорослей, целебных растений и солей.


Что же такое SPA уход?

Оздоровление и релаксация организма в целом – основные направления SPA –процедур. Компоненты, применяемые при проведении процедур, влияя через кожный покров, улучшают кровообращение, налаживают процессы обмена веществ, выводят шлаки и токсины из организма, улучшают самочувствие.

После проведения процедур кожа приобретает упругость и тонус, наполняется жизненной энергией. Можно сказать, что SPA –процедуры творят самые настоящие чудеса и их поклонников становится с каждым днем все больше. И, это не удивительно, созданные в SPA салонах условия, окунают посетителей в атмосферу покоя, гармонии и комфорта.

Что же включают в себя SPA –процедуры?

Скраб для тела. Способствует устранению омертвевших клеток, заставляет обновляться клетки. Итогом является гладкая и шелковистая кожа.

Тонизирующая процедура. Включает два вида очищения кожи: аромаобертывание и применение скраба. Улучшает настроение и самочувствие, снимает напряжение и поднимает жизненный тонус, увлажняет кожу и выводит жидкость.

 
SPA –процедуры

Укрепляющая процедура. Несет в себе: аромамассаж всего тела и очищающий скраб. Укрепляющий состав из масел грейпфрута, герани, лимона, лимонника, кипариса, черного перца улучшает кровообращение, а также восстанавливает внутренний баланс организма.

Стоунтерапия. Процедура и полезная, и приятная. Восстанавливает гармонию в организме, предоставляет возможность обрести физический и психический балансы. Осуществляется холодными и горячими камнями с использованием ароматических масел.

Обертывания для тела. Даная процедура просто идеальна для сухой кожи. Обертывание происходит водорослями спирулина. Водорослевая маска, богатая полезными веществами, накладывается на тело, что улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение, происходит прилив энергии, к тому же, корректируется в лучшую сторону форма тела.

Грязевое обертывание. Для данного вида обертывания используется природная, уникальная по своему богатейшему составу полезных вешеств — грязь. Черная грязь способствует обновлению клеток, очистке кожи тела, насыщает организм минералами и витаминами. Дает прекрасные результаты, когда у человека проблемная, к тому же, воспаленная кожа.

Антицеллюлитное обертывание. Самыми результативными будут обертывания, состоящие из 10-15 процедур. Заметно выравнивается кожа и выглядит довольно подтянутой.


Люкс-пакет. Великолепная процедура, во многом схожа с оздоровлением на морском побережье, а все начинается с довольно поверхностного очищения кожи тела. Далее по технологии — на тело наносится маска, в основе которой водоросли Спирулина, водоросли Фукус и Розмарина, Тихоокеанской глины. Завершается процедура аромамассажем. В процессе проведения на лицо наносится маска на основе водорослей.

Результатом является — восстановление поврежденных тканей, детоксикация организма, разглаживанию шрамов, интенсивное похудение. К тому же, процедура способна убрать нервный стресс и сильное переутомление. Повышает иммунитет, укрепляет и тонизирует организм.

Массаж тела

О необходимости и большой пользе массажа тела можно говорить часами. Мы же лишь перечислим виды массажа:

  • общий;
  • аюрведический;
  • антицеллюлитный;
  • хиро-массаж;
  • массаж воротниковой зоны;
  • массаж спины.

Не лишайте себя такого удовольствия, как SPA –процедуры. Сделайте их своим хобби, и результат не замедлит себя ждать.

nebolet.com

SPA-уход за волосами

Для спасения и реабилитации самых поврежденных локонов сегодня существует специальная программа SPA для волос. Процедура представляет собой комплексный подход для возвращения к жизни пересушенных и безжизненных волос.


Такую программу можно пройти как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Сегодня многие известные бренды выпускают линейку профессиональных средств по уходу и восстановлению поврежденных волос. Такие продукты состоят преимущественно из натуральных средств, и при регулярном использовании помогают даже самые безжизненные пряди превратить в роскошные локоны. SPA-уход за волосами предполагает комплексный подход к решению проблемы, поэтому каждая линейка средств состоит из нескольких продуктов, направленных на возрождение жизненной силы и красоты пострадавшей шевелюры. Однако приобрести такие средства можно только в специализированных магазинах или аптеках.

Очищение

Первым этапом на пути к здоровым волосам является применение шампуня для волос. SPA-процедура начинается с очищения каждого волоска от загрязнений, их подготовке к наиболее полному приему активных веществ. Также шампунь, помимо очищения питает каждый волосок необходимыми микроэлементами, восстанавливает и увлажняет их. Применять его можно ежедневно. При регулярном использовании в комплексе с другими средствами результат не заставит себя ждать.

Питание и восстановление

Следующим этапом в процедуре SPA для волос является использование бальзама. Его следует наносить на чисто вымытые волосы на несколько минут.
мпоненты, входящие в состав продукта, напитают волосы необходимыми элементами, «запечатают» секущиеся кончики и придадут волосам здоровый и красивый вид. Частота применения зависит от общего состояния прядей. Нельзя забывать, что профессиональные средства направлены на лечение и восстановление, поэтому на здоровых волосах их нужно применять с осторожностью. Перед использованием SPA-бальзама для волос, для достижения наилучшего результата, лучше проконсультироваться со специалистом.

Завершающий этап

Заключительным этапом в SPA-процедуре является нанесение реанимирующей и восстанавливающей маски для волос. В отличие от бальзама она имеет более концентрированный состав и хорошо выраженный эффект. Маска SPA для волос не подходит для ежедневного применения. Если шампунь из такой линейки можно использовать постоянно, то для маски рекомендуемая частота применения – раз в неделю. Некоторые производители в советах по использованию рекомендуют применять средство курсами, в зависимости от степени поврежденности волос.

Важно понимать, что лечебную косметику не стоит применять как обычную. Лучше всего перед началом курса проконсультироваться со специалистом.

Салонный уход и не только

Чтобы не тратить деньги на продукты, которые могут не подойти, профессиональные линейки средств SPA для волос можно попробовать и при посещении салона красоты. Сегодня многие парикмахерские предлагают помимо обычных процедур для волос еще и SPA-уход для потерявшей привлекательный вид шевелюры. Сотрудники подберут средства и дадут рекомендации по дальнейшему уходу за волосами.


Так же в салоне можно опробовать услугу SPA-ламинирования волос. Процедура состоит из нескольких этапов, включающих очищение, нанесение нескольких средств и закрепление результата посредством горячего фена или утюжка.

Ламинирование подойдет обладательницам слабых волос, которые пушатся в непогоду. Процедура поможет укрепить безжизненные локоны, придать им объем, сделать зеркально гладкими и блестящими. После завершения специалист салона красоты даст рекомендации по дальнейшему уходу за волосами.

Однако такую процедуру можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого не требуется специальных знаний, достаточно следовать указаниям инструкции. Производители, выпускающие наборы для домашнего ламинирования, поэтапно расписывают процесс проведения процедуры. Для получения хорошего результата достаточно лишь неукоснительно следовать им. На фото волосы после и до ламинирования.

Важно понимать, что такой способ ухода не имеет накопительного эффекта, поэтому применять его достаточно один раз в полтора – два месяца. Также перед началом процедуры не лишним будет посоветоваться со специалистом, ведь ламинирование подходит не всем, и может вместо здоровых гладких волос «подарить» всклокоченную безжизненную гриву.

Отзывы

Большинство женщин, применяющих средства SPA-ухода для волос довольны полученным результатом. Регулярное использование профессиональных продуктов помогает вернуть к жизни даже самые запущенные пряди, а также поддерживать в идеальном состоянии и возрожденные локоны.

Однако, для достижения хорошего результата требуется время. Даже самые дорогие средства профессиональной косметики не смогут за одно применение превратить тусклые волосы в роскошную гриву. Поэтому так важно соблюдать правила и рекомендации по применению, указанные на упаковке продуктов.

Есть и негативный опыт использования SPA-средств. Это может быть связано с неправильным способом использования косметики, излишне обильном нанесении, или чересчур частом применении. В этом случае возможно перенасыщение волос веществами, входящими в состав продуктов, поэтому результатом может быть получение жирных слипшихся прядей, а не блестящей и красивой шевелюры.

Также, перед использованием данных средств нужно ознакомиться с их составом. Поскольку продукты линейки SPA являются профессиональными, то они, как правило, содержат натуральные ингредиенты, на которые может возникнуть аллергия.

Стоит ли использовать?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако SPA-уход в домашних условиях становится все более популярным среди женщин, ведь это способ вернуть волосам былую красоту. Но, важно понимать, что такую косметику следует использовать с осторожностью, особенно людям, которые страдают аллергией. Поэтому, для достижения хорошего результата лучше проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какая серия из всего разнообразия SPA-средств для волос подойдет и действительно поможет улучшить их состояние, а не навредить им.

fb.ru

Что такое SPA процедуры и зачем они нужны?

В современном понимании SPA – это полезный комплекс физиотерапевтических процедур с использованием воды (пресной или морской), водорослей, солей и лечебных грязей. SPA процедуры помогают значительно оздоровить весь организм. Они активизируют процессы обмена, усиливают кровоснабжение и выводят вредные вещества из организма. В результате улучшается общее самочувствие, кожа приобретает мягкость и упругость.

Какие бывают процедуры для молодости и красоты

  • Пилинги и скрабы на основе кофе – одни из сильнейших средств для красоты нашей кожи. Можно приобрести специальный состав в профессиональных магазинах или салонах, а можно приготовить самим. Для приготовления понадобится молотый кофе мелкого помола и увлажняющий гель для душа в качестве основы. Наносить состав нужно на проблемные участки тела, усиленно массируя при помощи специальной рукавицы. Эффект после применения великолепный – гладкая и упругая кожа. Применять кофейный состав рекомендуется после физических упражнений или во время водных процедур.
  • Шоколадные обёртывания – антицеллюлитные процедуры, позволяющие сделать кожу более ровной. Необходимо смешать 200 граммов какао и 0,5 литра тёплой воды. Прежде чем использовать раствор, нужно подождать, чтобы он остыл до температуры тела. Затем нанести необходимое количество состава на проблемные участки и накрыть тело тонким слоем целлофановой плёнки.
  • Обёртывания с водорослями очень полезны и эффективны для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Существуют горячий и холодный способы (в зависимости о температуры воды). Горячий способ расширяет сосуды, активизируя кровообращение тела. При этом происходит активное расщепление жировых тканей. Холодные обёртывания снимают отёки, улучшают отток лимфы и уменьшают усталость.
  • Составы с эфирными маслами широко применяются в борьбе с целлюлитом. Особенно эффективны масла цитрусовых – апельсина, грейпфрута, лимона и мандарина. За основу можно взять любое косметическое или оливковое масло, разбавив его 5-6 каплями эфирного. Данную смесь наносят на бёдра, ягодицы и делают лёгкий массаж.

Процедуры для сохранения молодости и красоты

Уход за телом требует ежедневного внимания и заботы о себе. При бережном и тщательном уходе за кожей вы сможете надолго сохранить её красоту и молодость.

beauty.wild-mistress.ru

Что такое спа-процедуры

Буквы СПА – это аббревиатура с английского «sanitas per aqua», что в переводе означает «здоровье через воду». Однако есть другая версия, что такое spa. Этот способ ухода появился в одном бельгийском городе Spa, в котором находятся целебные термальные воды. Спа-процедуры – это комплексное воздействие на человека: косметическое, психологически расслабляющее.

Что такое спа-салон? В это понятие входят такие мелочи, как музыка, детали интерьера, отношение персонала, фиточаи, лечебные коктейли, легкие закуски, ароматные свечи. Только благодаря соблюдению всех этих моментов косметический салон превращается в spa, где можно получить полный релакс. В нем приятно находиться, можно забыть о домашних проблемах, неприятностях, стрессах и получить удовольствие.

Spa для женщин

Такой уход полезен для женщин, потому что позволяет расслабиться и оздоровиться. Они могут лучше почувствовать свое тело, полюбить себя. Если женщина наслаждается своей красотой, то ее будут любить все окружающие. Кожа после косметологических спа-процедур становится нежной, морщины разглаживаются, цвет лица выравнивается, волосы приобретают блеск и лоск. А настроение становится гораздо лучше.

Услуги салонов имеют красивые, яркие названия, например: «Оранжевое удовольствие»; «Секреты Клеопатры»; «Райское наслаждение», «Совершенство», «Шоколадное безумие», «Молочная нежность», «Золотой мандарин» и другие подобные фразы. Spa-салоны представляют разного рода услуги:

  • программы с массажем;
  • программы для омоложения;
  • для отдыха с целью восстановления сил;
  • для коррекции фигуры.

Для мужчин в Москве

Большое заблуждение, что spa-уходом занимаются только женщины. Мужчинам это будет очень полезно. Приятно расслабиться, отдохнуть после рабочего дня. Гораздо лучше посетить уютное, комфортное место, где за тобой будут ухаживать опытные люди, чем попить пиво. В первом случае можно получить расслабление, омоложение, пользу для здоровья, бодрость. Во втором случае будет только вред организму и головная боль утром.

Комплекс услуг для мужчин обширен. В него входят как простые мероприятия вроде массажа кистей рук, так и сложные: пилинг тела, маски, солярий, рефлексотерапия, тропический душ. Все действия обязательно сопровождаются вкусным чаем на травах, приятной музыкой и атмосферой. Это способствует резкому улучшению самочувствия и настроения. Комплекс мероприятий может включать, например: хамам, омовение ног, молочко для ванны, пилинг, соляной скраб для тела, спортивный массаж.

Спа-программы для двоих

Это будет прекрасным подарком для молодой пары, особенно удачно подарить такой отдых на свадьбу, тогда не потребуется никакой курорт. Молодожены смогут насладиться друг другом в прекрасных условиях и обстановке. Можно подарить такой отдых своей второй половинке на день рождения или просто в качестве приятного сюрприза. Комплекс методов может быть разным, каждый салон составляет программу самостоятельно, придумывает названия, уникальные возможности. Каждый желающий может подобрать для себя услугу.

Чтобы наглядно представить, какие комплексы могут быть, приведем несколько вариантов:

  • Романтическая ванна с лепестками роз, шампанское, свечи, фрукты, аромамассаж, укрепляющая маска, точечный массаж стоп и лица, согревающие масляные компрессы, разминание воротниковой зоны.
  • Романтическая ванна с лепестками роз, шампанское, фрукты, ароматерапия с выбранным запахом, массаж по своему выбору, обертывание, массирование горячими камнями. Во время спа-процедуры можно заказывать разные напитки: шампанское, чай, соки и т.д.

Какие спа-услуги предоставляют салоны

Мы рассмотрели, какие в целом возможны процедуры. Стоит немного описать каждую из них, чтобы желающие впервые обратиться за таким уходом в специализированный салон могли заранее определиться, чего им хотелось бы. Все спа-процедуры в салоне водолечения делятся на зоны: для тела, для лица, для рук и ног, для волос. Исходя из зон, выбирается комплекс мероприятий, который можно дополнять или уменьшать.

Процедуры для тела

Основная зона – это тело человека. Массаж занимает первое место среди spa-процедур. Есть много разных технологий и приемов, опишем некоторые из них:

  • с горячими камнями;
  • с ароматическими мешочками;
  • с маслом;
  • антицеллюлитный;
  • расслабляющий;
  • в четыре руки;
  • тайский;
  • балийский и т.д.

Кроме массажа основными видами услуг являются:

  1. Пропаривание организма (может проводиться в хамаме, сауне, бане, кедровой бочке).
  2. Обертывание тела с помощью разных средств: лечебных грязей, морских водорослей, трав, меда и т.д.
  3. Пилинг очищает кожу от отмерших клеток, он может быть разным: с морской солью, водорослевым, минеральным, с эфирными маслами или кофе.
  4. Озонотерапия – происходит обкалывание проблемных участков и введение озона. Благодаря этому улучшаются обменные процессы в клетках, нормализуется гормональный фон, уменьшается жировой слой.

Для лица

Спа-процедуры помогают избавиться от следов недосыпания и усталости. Кроме того, специальный уход может омолодить кожу лица, разгладить морщинки, улучшить цвет. В салонах предлагают массажи, пилинги, скрабы, маски из витаминов и глины. Возможны аппаратные процедуры. После ухода хорошо использовать специальные кремы, лосьоны, основанные на морских минералах.

Для рук и ног

Уход за руками включает качественный маникюр с полноценным косметическим уходом. Клиентам предлагают расслабляющие ванночки, омолаживающие маски, массаж с маслами. В последние годы большим успехом пользуется парафинотерапия. Для ног проводят ванночки. На выбор есть процедуры противоотечные и антиварикозные. От некрасивых звездочек спасают обертывания грязевые, шоколадные и т.д. Можно делать обычный или гидромассаж.

Spa-уход за волосами

Особое место занимает уход за волосами. Вообще для женщины волосы имеют большое значение, поэтому она всегда старается придать им ухоженный вид. Многие салоны предлагают такие услуги, как горячее обертывание. Оно придает волосам силы, эластичность, хорошо восстанавливает окрашенные, тусклые волосы. Рассчитаны комплексы процедур, которые восстанавливают, питают, увлажняют волосы. Сюда входят пилинги, очищение кожи, стимулирование роста волос.

Комплекс спа-процедур

Это самый полноценный уход, он включает сразу несколько направлений: для волос, для лица и т. д. Он стоит дороже, чем если заказывать отдельные услуги, но эффект процедур будет намного заметнее. Есть комплексы общей направленности: романтические, для девичника, тайские. Такие программы подразумевают какое-либо определенное направление:

  • омолаживающие;
  • антицеллюлитные;
  • для похудения;
  • для очищения организма.

Что делают в спа-салоне

Одно из основных направлений таких салонов – это улучшение настроения клиентов. На это направлены все процедуры в спа-салоне, которые исключают болезненные ощущения, а результат вызывает бурю положительных эмоций. Хорошо воздействует на самочувствие клиентов и обстановка помещения: интерьер, музыка, декор, разные детали. В хорошем салоне персонал непременно должен быть вежливым и внимательным, предлагать напитки и легкие закуски, искать индивидуальный подход. А в некоторых салонах есть возможность купить косметику.

Коррекция фигуры

Одна из услуг, которую предлагают спа-салоны – это коррекция фигуры. Есть программы, направленные на снижение веса, устранение целлюлита, уменьшение объема тела. Также есть методики, которые восстанавливают тонус и упругость кожи. Такие системы коррекции фигуры подразумевают разные массажи, пилинги, обертывания. Часто для расслабления перед основными процедурами тело распаривают.

Гидротерапия

Эта процедура представляет собой целенаправленные потоки воды в ванне комфортной температуры. Благодаря подводному массажу кровообращение восстанавливается, и наступает расслабление. Гидротерапия может предложить несколько видов процедур. Во-первых, это комплексный массаж тела, который осуществляет вода, пока вы сидите и наслаждаетесь ванной, бокалом вина или сока. Во-вторых, плавательный бассейн с сильным противотоком. Здесь нет времени расслабляться, а нужно заниматься спортом.

Ароматерапия

Доктора в любой клинике подтвердят, что пользу ароматерапии нельзя переоценить. Она создает положительное настроение, способствует расслаблению, может служить профилактикой некоторых заболеваний или даже их лечить. Последний момент связан с тем, что терапия ароматами проводится на основе эфирных масел, которые делаются преимущественно из полезных растений. Ароматерапия может проводиться в виде зажженных свечей, распыления запаха в комнате. Однако есть и более акцентированные способы:

  • ароматический массаж;
  • ароматическая сауна;
  • аромаванны.

Массаж

Даже обилие новых эффективных процедур, которые есть в практике современных салонов водолечения, массаж остается основным и главным способом ухода за телом. Однако появилось большое количество разных видов массажа, вот основные:

  1. Классический русский массаж. Он может применяться для лечения каких-либо заболеваний, при целлюлите.
  2. Антицеллюлитный. Сейчас самый популярный среди женщин.
  3. Испанский. Все движения рук производятся гибко, всей поверхностью.
  4. Французский (лимфодренажный). Воздействие происходит на лимфатические узлы, в результате уменьшается целлюлит, предотвращается варикоз и укрепляется иммунитет.
  5. Медовый. Все движения рук происходят с использованием меда.
  6. Шиацу – точечный массаж. Осуществляется он надавливаниями пальцев.
  7. Тайский йога-массаж. Это совокупность массажа и элементов системы йоги.
  8. Тайский с травяными мешочками. В качестве наполнителя используются тайские травы, которые оказывают лечебное действие.

Спа-процедуры в Москве

Отдельные и комплексные услуги оказывают многие spa-салоны в Москве. Цены различны, поэтому клиентам есть из чего выбрать. Это касается и обилия видов разных процедур. Одни салоны предоставляют дополнительно напитки, другие предлагают фрукты, третьи подбирают музыку по желанию клиента. Каждый старается сделать отдых максимально удобным и комфортным.

К самым лучшим салонам относятся следующие:

  1. Гармония SPA;
  2. Spa by Algotherm (Спа Бай Альготерм);
  3. Эго-Спа;
  4. Spa Cocktail (СПА Коктейль);
  5. Asia Beauty SPA (Азия Бьюти Спа);
  6. Покровка Royal SPA;
  7. Буржуа SPA;
  8. Вай Тай;
  9. Тай Спа;
  10. Сэн Тай;
  11. First Spa;
  12. Thai Club;
  13. Crown Thai Spa;
  14. Махаш;
  15. China SPA;
  16. VIP SPA;
  17. Палестра;
  18. Сиам Си;
  19. Ле Гранд Спа;
  20. Вива СПА;
  21. Арена Спа;
  22. Фито СПА;
  23. 7 Красок;
  24. Spa Tibet;
  25. Sunny Spa.

Как выбрать салон

Сейчас много разных салонов и даже больших оздоровительных центров. Главные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе «своего» spa-салона:

  1. Возможен ли комплексный уход в салоне.
  2. Есть ли соответствующее образование у работников заведения.
  3. Стерильны ли условия проведения процедур.
  4. Сколько стоят spa-процедуры: насколько доступные цены и качество услуг.
  5. Расстояние до дома. После процедур вы расслабитесь, становится важно расположение салона.

Стоимость спа-процедур

Сколько стоит спа-процедура? Приведем несколько примеров по Москве:

Салон

Процедуры

Цена, рубли

Гармония SPA

Тайский массаж

1450

Криолиполиз

3900

Пилинг

1900

Мезонити

700

Spa by Algotherm

Тайский массаж

4500

Общий массаж

4100

Уход за областью вокруг глаз

5000

«Гидра-Рид» – коррекция возрастных изменений

5800

Эго-Спа

Водные программы для женщин

5000

Магия ароматов

7900

Spa Cocktail

Программа глубокого очищения

2900

Шоколадный скраб

1500

Видео

titleСПА-процедуры в салоне. Гидромассаж, обертывание, скрабирование, массаж.

Отзывы

Анжела, 27 летЯ люблю посещать расслабляющие процедуры, они снимают усталость, помогают расслабиться, освободиться от рутины, подумать о приятном. Очень нравится делать разного плана массажи. После родов я столкнулась с проблемой выпадения волос, а после недорогого комплексного ухода за волосами все нормализовалось.

Вера, 33 годаУ меня в семье не очень большой достаток, поэтому со spa-салонами я никогда не сталкивалась. Однажды на мой день рождения подруги подарили сертификат на сеанс водолечения. Я сходила, осталась в полном восторге. С тех пор на любой праздник друзей и родных прошу дарить мне сертификаты для отдыха в spa!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Спа в домашних условиях: распаривание и очищение лица

Паровая спа ванна в домашних условиях. Налейте в глубокую тарелку или небольшую кастрюльку только что закипевшую воду. Добавьте туда несколько капель лавандового масла (5-6 будет достаточно) и 2-4 листочка розмарина. Подождите 10 минут, пока spa ванная настоится, после чего накройте голову полотенцем и низко склонитесь над отваром. Если почувствуете, что пар слишком горячий, лучше подождите еще немного времени – в противном случае ваше  первое spa в домашних условиях может окончиться ожогом. Распаривайте лицо в течение 10 минут.

Скраб для лица. Чтобы выполнить очищение лица в домашних условиях необходимо приготовить скраб. Для этого возьмите мелкомолотый кофе (вместо него также можно использовать молотые семечки персика или винограда) и смешайте его с небольшим количеством меда. Нанесите получившуюся смесь на подушечки пальцев рук, и нежно массируйте кожу лица круговыми движениями. Делайте массаж в течение 3 минут. По окончанию спа процедуры смойте скраб теплой водой.

Использовать данные рецепты можно не чаще1-2 раза в неделю.

Спа в домашних условиях: нанесение питательной маски и массаж лица

После распаривания лица с помощью паровой spa ванны,  и очищения его скрабом, нужно нанести питательную маску и сделать массаж.

Чтобы выполнить эти спа процедуры дома, придется самостоятельно приготовить средство для массажа. Для этого возьмите один спелый авокадо, очистите его от кожуры. Протрите мякоть на терке. Нанесите получившуюся массу на лицо, и начинайте массировать кожу аккуратными круговыми движениями. Подождите 5 минут, после чего умойтесь теплой водой.

После всех процедур на лицо следует нанести обычный увлажняющий крем.

Теперь вы знаете, как устроить спа дома, и можете эффективно ухаживать за кожей лица не обращаясь в специализированные салоны. Главное – внимательно придерживаться всех инструкций и выполнять процедуры правильно. И тогда скоро кожа лица станет чистой, гладкой и эластичной.  Доктор обещает!

fitnessplus.ru

Что такое спа-уход за волосами

Спа для волос представляет собой комплекс оздоровительных процедур, которые помогают вернуть красоту и привлекательность шевелюры. Для этого используют качественную косметику, натуральные маски. Спа можно проводить в салоне красоты или делать самостоятельно. Каждый из вариантов имеет определенные особенности.

Что такое спа-уход за волосами

Что предлагают салоны красоты

Если есть желание отдохнуть от суеты, окунуться в уютную атмосферу, можно посетить салон красоты. Здесь для клиента созданы оптимальные условия для расслабления. Удастся позаботиться о красоте своих локонов, провести время в хорошей компании.

Spa-уход за волосами в салонах представлен следующими процедурами:

  1. Горячее обертывание – придает кудрям эластичность, мягкость. Чтобы вернуть локонам блеск и избавиться от секущихся кончиков, необходимо провести 8 процедур. Каждый сеанс имеет продолжительность час.
  2. Массаж головы – стимулирует рост волосков. Для работы специалисты используют масла и гели, которые увлажняют кожу.
  3. Ванночки. Используются вместе с шампунем, подходящим для типа волос. Жирные пряди получится нормализовать с помощью средства, содержащего огурец и мяту. Сухие локоны можно увлажнить с помощью ромашки и пшеницы.
  4. Ламинирование. Помогает защитить волоски от негативного воздействия внешних факторов. Особую важность процедура приобретает после окрашивания шевелюры. Благодаря ламинированию цвет будет более насыщенным, сохраниться намного дольше.
  5. Маски. Питают кожу головы, укрепляют волоски. В состав средства входят витамины и микроэлементы, которые помогают сохранить привлекательность локонов.

Что предлагают салоны красоты

Разобравшись с тем, что такое spa-уход для волос, можно отправляться в салон красоты. Однако, такие процедуры являются дорогими. Не все женщины готовы потратить огромные суммы. Поэтому можно выполнять процедуры самостоятельно, тем самым экономить семейный бюджет.

Спа в домашних условиях

Каждая женщина мечтает о здоровых и красивых локонах. Поэтому уход за волосами должен быть комплексным, процедуры можно выполнять самостоятельно. Результат не заставит себя ждать. Уже через месяц волосы преобразятся, приобретут блеск и шелковистость.

Спа в домашних условиях необходимо проводить в следующей последовательности:

  • массаж головы. Аккуратными движениями необходимо погладить голову, пройтись вперед-назад. Интенсивность следует увеличивать постепенно. Заканчивать массаж нужно надавливающими движениями. Для удобства можно воспользоваться массажером для головы «Мурашка». Чтобы спа-уход для волос принес пользу, для работы желательно использовать масла. Можно взять оливковое, кокосовое, льняное. При желании можно сделать масляную смесь. Масла помогут расслабить нервную систему, простимулируют рост волосков. Массаж очень полезен, он подготавливает локоны к дальнейшему увлажнению, разгоняет кровь, позволяет питательным веществам проникнуть к корням;
  • пропаривание. Процедура необязательная, но она оказывает благотворное воздействие на шевелюру. В результате чешуйки раскрываются, а питательные вещества проникают вглубь волос. Для проведения процедуры необходимо подготовить полотенце, смочить его горячей водой, обернуть голову. Можно воспользоваться феном. Продолжительность процедуры составляет 20 минут;
  • очищение. На этом этапе требуется промыть голову. Лучше всего выбирать специальные шампуни, не содержащие вредных веществ. Затем на пряди следует нанести бальзам из той же серии, что и шампунь. Локоны хорошо промыть водой. Важно, мыть голову нужно не ранее, чем через полчаса после проведения массажа. Именно в это время сальные железы начинают свое активное действие;
  • питательные маски. Узнав о том, что это такое спа-уход для волос, многие женщины приобретают дорогую косметику. Однако, ухаживать за прядями можно с помощью домашних масок. В их состав входят натуральные компоненты. Результат от домашних средств ничуть не хуже, чем от покупных. В некоторых случаях эффект мгновенный. Шевелюра преображается, волоски приобретают потрясающий блеск.

Spa уход

Эффективные домашние маски

Рецепты масок довольно разнообразные. Чтобы выбрать одну придется перепробовать многие варианты. Однако, со временем удастся найти наилучшую маску, которая вернет локонам прежнюю привлекательность и здоровье.

Восстанавливающая маска

Подходит для поврежденных прядей. Уже после нескольких применений можно судить о результате.

Состав:

  • яичный желток – 2 шт.;
  • кокосовое масло – 100 мл;
  • витамин Е – 3 капсулы.

Приготовление:

  1. Взять миску, соединить желток и кокосовое масло, хорошо перемешать.
  2. К массе добавить витамин Е.
  3. Нанести состав на голову, утеплить полотенцем, прогреть феном. Выдерживать смесь не более часа.

Морская маска

Морские водоросли часто используются для спа-ухода для волос. Хорошо себя зарекомендовали ламинария, спирулина. Приобрести их можно в аптеке. Чтобы приготовить маску, потребуются только молотые водоросли и вода.

Приготовление:

  1. Замочить водоросли в воде. Как только они размокнут, измельчить с помощью блендера.
  2. Нанести массу на пряди.
  3. Выдерживать состав примерно полчаса. По окончании отведенного времени голову хорошо промыть водой.

Морская маска

Маска с авокадо

Отличный вариант для сухих прядей. Маска питает локоны, увлажняет, делает их послушными и шелковистыми.

Состав:

  • авокадо – 1 шт.;
  • растительное масло – 10 г.

Приготовление:

  1. Взять авокадо, размять его вилкой до получения однородной массы.
  2. В полученную кашицу добавить растительное масло, перемешать.
  3. Нанести состав на пряди, выдерживать не более часа.

Молочная маска

О пользе молочных продуктов известно многим. Почему бы не использовать их для приготовления масок. Молочные составы питают пряди изнутри, делают их привлекательными и здоровыми.

Состав:

  • яичный желток – 1 шт.;
  • молочная сыворотка – 50 мл.

Приготовление:

  1. Соединить желток с сывороткой, все перемешать.
  2. Нанести маску на локоны, выдерживать примерно 40 минут.

Спа-уход для волос можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Каждый из вариантов имеет свои положительные и отрицательные моменты. Они помогают сохранить привлекательность и здоровье шевелюры.

Косметика для спа-процедур

В магазинах можно найти продукцию известных марок. Ассортимент довольно огромный и разнообразный. Продукция качественная, в состав входят только натуральные компоненты.

Косметика Paul Mitchell

Профессиональная продукция, которая позаботится о каждом волоске. Средства имеют изысканный аромат, оказывают расслабляющее воздействие.

В состав входят экологически чистые компоненты на растительной основе, выращенные на Гавайях.

Косметика для спа-процедур

Косметика Tea Tree Experience

В состав средства входит масло чайного дерева. Компонент известен своими полезными свойствами. Средство стимулирует рост волос, насыщает их влагой, борется с раздражением кожи головы.

Средства этой марки подходят для использования в домашних условиях. Продолжительность спа-процедуры составляет 40 минут.

Косметика Lemon Sage

Лимонные дольки позаботятся о привлекательности и здоровье каждого волоска. Отличный вариант для ослабленных и тонких прядей. Средства имеют восхитительный аромат, оставляют ощущение свежести на целый день. Уже после первого применения локоны приобретают сияние и блеск.

Косметику можно использовать в домашних условиях. Время проведения процедуры составляет 40 минут.

hair-luxury.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector