Убрать морщины вокруг рта

Появление морщин вокруг рта и губ обусловлено возрастными изменениями, при которых кожа становится менее упругой. Чтобы справиться с проблемой и приостановить процессы увядания, рекомендуется пользоваться сразу несколькими подходами к омоложению. В настоящее время существует множество способов, которые дают хорошие результаты не только в условиях салона, но и дома.

Почему появляются морщины вокруг рта и их виды

Морщины вокруг рта и губ появляются в том случае, когда с годами кожа теряет былую упругость. При этом происходит значительное снижение количества гиалуроновой кислоты в клетках, перестаёт вырабатываться эластин и коллаген. Кожа становится более подверженной растяжению. Именно поэтому люди эмоциональные, которые привыкли к активной мимике, сталкиваются с проблемой раньше остальных.

Основные виды морщин вокруг рта и губ в зависимости от причины:

1. Мимические — возникают при активном проявлении эмоций, уголки рта задействуются в первую очередь.
2. Возрастные — проявляются при старении организма. У мужчин такой процесс менее выражен.

В зависимости от локализации выделяют следующие виды морщин:

1. В уголках рта — представляют собой заезды, которые уходят вниз к подбородку.
2. Над верхней губой — это, как правило, небольшие множественные вертикальные бороздки.
3. Носогубные — начинаются от носа и плавно переходят к губам. Проявляются такие типы морщин раньше всех остальных, так как данная зона особенно подвержена растяжению во время улыбки.

Дополнительная классификация зависит от запущенности процесса старения. При этом выделяют морщины:

• мелкие — едва уловимы глазу и проявляются во время улыбки или грусти;
• средние — заметны невооружённым глазом, но затрагивают небольшие участки;
• глубокие — ярко выражены и представляют собой довольно массивные бороздки.

По мере старения организма кожа теряет большое количество влаги, мышцы становятся менее эластичными и сильными. Это приводит к опущению эпидермиса и появлению морщин.

Как убрать морщины вокруг рта и губ

Чтобы избавиться от морщин вокруг рта и губ, следует подходить к решению поставленной задачи комплексно. Для устранения незначительных изменений можно использовать домашние средства, такие как кремы и гимнастика. Чтобы избавиться от средних морщин, дополнительно с домашними средствами можно обратиться к услугам салона. При этом хороший результат дают филлеры, например, на основе гиалуроновой кислоты.

Для устранения глубоких морщин лучше использовать радикальные меры, такие как круговая подтяжка лица. Какой способ будет оптимальным, зависит от степени возрастных изменений и состояния здоровья. Ведь хирургическое вмешательство показано не всегда.

Домашние процедуры

В домашних условиях лучше всего помогут питательные маски, массаж, гимнастика и кремы. Однако нужно понимать, что при наличии глубоких морщин невозможно добиться быстрых результатов. Маски необходимо делать не менее 2 раз в неделю. При этом для того чтобы питательные составы проникали глубже, предварительно хорошо разогреть кожу с помощью массажа.

Упражнения для лица (фейсбилдинг) также дают хорошие результаты, если выполнять их ежедневно. Заканчивать процедуру нужно контрастным умыванием и нанесением питательного крема.

Упражнения для устранения морщин вокруг рта и губ

Существует эффективный комплекс, который разработала Карол Маджио специально для борьбы с мимическими и возрастными морщинами вокруг рта и губ. Основные упражнения:

1. Поставить ладони по обеим сторонам щёк. Пальцы должны упираться в уголки рта. Затем нужно напрячь губы, слегка вытянув их. Задержаться на несколько секунд и расслабить рот. Повторять 10 раз.
2. Поставить указательный и средний пальцы по уголкам рта. Пытаться поднимать верхнюю губу вверх, преодолевая сопротивление. Всего 20 раз.
3. Исходное положение то же. Только на этот раз губы нужно вытянуть вперёд трубочкой, а пальцами слегка надавливать на уголки рта, мешая данному процессу. Всего 15–20 раз.

Очень полезно упражнение от разных типов морщин, которое состоит в том, чтобы вытянуть губы вперёд трубочкой и из этого положения стараться закрывать и открывать рот. При этом можно чувствовать, как работают мышцы. Этим упражнением можно дополнить комплекс или выполнять его отдельно.

Применение кремов от морщин вокруг рта и губ

Использование кремов в сочетании с другими процедурами даёт хороший результат. Для борьбы с разными видами морщин применяют соответствующие составы:

1. Питательные кремы с растительными экстрактами. Такие составы подойдут при наличии неглубоких морщин. Они, как правило, имеют экологичный состав, минимум отдушек и консервантов. Данные кремы глубоко увлажняют кожу, стимулируют процессы обмена веществ в клетках.
2. Увлажняющие составы с лифтинг эффектом. Способствуют питанию кожи, оказывают подтягивающее действие и применяются при наличии средних по глубине морщин. В состав часто входят стимуляторы коллагена и эластина, однако при поверхностном воздействии на кожу не дают выраженного результата.
3. Кремы с гиалуроновой кислотой. Применяют при наличии глубоких морщин. Конечно, такие составы не могут устранить возрастные изменения, но препятствуют дальнейшей потере влаги клетками.

После 30 лет каждая женщина должна использовать кремы, подходящие по возрасту, так как именно в этот период появляются первые мелкие морщинки в зоне вокруг рта и губ. Желательно использовать составы с фильтром, которые будут препятствовать проникновению вредного УФ-излучения в кожу.

Кремы следует использовать только после предварительного очищения кожи 2 раза в день массажными движениями.

Как избавиться от морщин вокруг рта — видео

Массаж и маски для области вокруг рта

Массаж даёт отличные результаты, если проводить его с помощью увлажняющих кремов или косметических масел. Делать это лучше перед отходом ко сну, достаточно 1 раза в неделю в течение 3 месяцев. Затем следует сделать перерыв на 10 дней. Производить движения при массаже нужно по специальным линиям. При этом рекомендуется применять поглаживание, пощипывание и похлопывание.

Маски с лифтинг эффектом дадут отличный результат, если применять их 2 раза в неделю. При этом необязательно использовать покупные средства, можно приготовить составы самостоятельно. Самые эффективные рецепты:

1. Тонизирующая маска. Потребуется 1 ч. л. сока апельсина и столько же косметического масла жожоба. Далее, следует перемешать оба ингредиента и нанести на проблемную область похлопывающими движениями. Оставить на 10 минут, затем смыть водой. Повторять каждую неделю.
2. Лифтинг состав. Потребуется эфирное масло лимона и лаванды по 1 капле. Такие компоненты необходимо развести в 1 ст. л. густой сметаны. Затем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Потом смыть прохладной водой. Повторять 2 раза в неделю.
3. Увлажняющая маска. Потребуется 1 ч. л. оливкового масла и 0,5 ч. л. зародышей пшеницы. Оба ингредиента необходимо перемешать и нанести проблемную область. Оставить на 20 минут. Затем смыть водой. Повторять каждую неделю.

Результат от применения масок будет лучше, если предварительно очистить кожу скрабом. Так питательные вещества лучше проникнут в проблемную область.

Ингредиенты для масок — галерея

Применение филлеров

Для разглаживания морщин вокруг рта и губ часто применяют инъекционные методы. Несколько уколов делают в зону носогубной складки и в уголки рта, затем аккуратно пальцами распределяют состав, чтобы он не концентрировался в одной области. С этой целью используют филлеры, которые бывают разных видов:

1. На основе гиалуроновой кислоты. Такие препараты рассасываются, как правило, в течение 6 месяцев. Данная группа филлеров часто включает в состав витамины, которые улучшают состояние кожи и разглаживают морщины. Благодаря насыщению клеток влагой и полезными веществами происходит стимуляция выработки собственной гиалуроновой кислоты.
2. На основе коллагена. Такие филлеры также рассасываются в течение 6 месяцев. Они стимулируют выработку собственного коллагена и заполняют пространство под кожей, разглаживая морщины.
3. Медленно рассасывающиеся филлеры. Их производят на основе гидроксиапатита кальция и поликапролактона. Такие препараты рассасываются в течение 2 лет. На протяжении этого времени обеспечивается выраженный лифтинг эффект.


4. Препараты на основе силикона. Не вступают в реакцию с тканями и не рассасываются. Такие инъекции дают результат, который сохранится на протяжении длительного времени. По сравнению с рассасывающимися аналогами является наименее полезным для организма.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты считаются самыми эффективными и безопасными на сегодняшний день. Однако при неправильном распределении вещества могут появляться небольшие бугорки под кожей.

Хирургическая подтяжка

Хирургическая подтяжка кожи является самым эффективным методом избавления от глубоких морщин вокруг рта и губ. Однако данный способ имеет и свои недостатки. После операции необходима реабилитация. При неправильной подтяжке может произойти перекос, и лицо будет выглядеть неестественно.

Во время операции врач должен точно рассчитать силу натяжения, чтобы затем не произошло досадных последствий, которые потребуют дополнительного вмешательства. В самом начале делается небольшой надрез в зоне за ушами. Потом врач подтягивает кожу так, чтобы морщины разгладились. Лишний эпидермис иссекается и накладываются швы, которые снимают через несколько дней.

Операция производится только под общим наркозом и при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания сердца и сосудов, поражения ЦНС и онкологические патологии.

В период реабилитации пациентке необходимо ходить в специальной повязке, которая зафиксирует швы. Результат можно увидеть сразу же после операции.

Подтяжка области вокруг рта и губ производится постепенно при регулярном выполнении всех рекомендаций. Если запастись терпением, то можно заметить, как уже через несколько месяцев морщины станут менее выраженными. Следует постоянно увлажнять кожу питательными составами и не забывать про салонные процедуры.

afrodita.guru

Составьте свой план

Итак, составим общий план действий того, как убрать морщины вокруг рта. Часть его пунктов относится к категории общего оздоровления, другие выступают в качестве профилактики возникновения морщин, а третьи нацелены на их устранение. Ваш полный перечень плана борьбы за красоту может выглядеть следующим образом:

• Правильное и сбалансированное питание, обязательное наличие в пище полезных растительных жиров (масла), витаминов А и Е;
• Здоровый ночной сон и наличие времени для отдыха организма в течение дня;


• Обязательные прогулки на свежем воздухе (приток кислорода благоприятным образом сказывается на состоянии организма и кожи);
• Откажитесь от диет, ведущих к резкому похудению. Это негативным образом сказывается на эластичности кожных покровов и приводит к появлению морщин;
• Возьмите за правило спать на нормальной подушке. Откажитесь от слишком объемных или больших вариантов;
• Профилактическая гимнастика и массаж;
• Регулярный уход, направленный на питание и увлажнение кожи, разглаживание существующих морщин.

Последние два пункта относятся к категории специального ухода и требуют более детального внимания.

Упражнения для профилактической гимнастики

Что представляет собой профилактическая гимнастика? Особый комплекс процедур, состоящий из 4 – 7 упражнений, направлен на усиление мышц лица и избавления вас от морщин вокруг рта. Подобные действия должны стать регулярной частью вашего утреннего ухода за кожей лица.

Упражнения, которые следует выполнять для борьбы с признаками старения:

• «Трубочка». Вытягиваем губы вперед, словно трубочку, повторить 20 раз;
• «Шарики». Надувайте щеки воздухом изнутри, повторить 20 раз;
• «Звук О». Откройте рот и скажите звук «О», протяните его несколько секунд, повторить 20 раз;
• «Активное дыхание». Вдохните воздух через нос и с силой выдохните через ротовую полость, повторить 10 раз;
• Массаж. Для легко массажа можно использовать мягкую зубную щетку. Аккуратными движениями, без нажима потрите сначала губы, а затем пространство вокруг них, не забывайте обработать мелкие морщинки в уголках. Такие деликатные действия улучшают процесс кровообращения.

Наши верные помощники

Морщины вокруг рта можно значительно уменьшить и предотвратить при помощи специальных косметических средств. Лучше всего проводить обработку этой области кремом для век, он отличается более питательным и нежным составом.

Добиться положительного результата можно и при помощи натуральных средств, приготовленных в домашних условиях. Для этого нужно обязательно иметь следующие продукты, которые помогут вам с успехом избавиться от морщин вокруг рта:

• Масла (оливковое, кокосовое, облепиховое и т.д.);
• Сырые куриные яйца;
• Мед;
• Гигиенический бальзам с натуральным составом;
• Жирные молочные продукты (например, сметана или сливки);
• Свежие овощи;
• Витамин Е (жидкий).

Рецепты домашней косметики

Каким образом можно использовать данные продукты для борьбы с морщинами? Компоненты можно применять как по отдельности, так и в различных комбинациях. Самое главное правило, все составляющие домашней косметики должны быть свежими и использоваться сразу после приготовления, не делайте запасов впрок. Следующие рецепты, согласно отзывам пользователей, являются самыми действенными:

Активное питание

Обмакните ватный тампон в оливковое масло и обработайте им наиболее проблемные зоны. Использовать его можно не только вокруг рта, но и на другие проблемные зоны. Однако, не стоит наносить столь жирный состав сразу на все лицо. Средство не следует смывать, излишки можно удалить при помощи обыкновенной салфетки. Делайте подобную процедуру перед отходом ко сну, а утром не забудьте умыться. Подобный уход не рекомендуется к ежедневному использованию, повторять манипуляции не следует чаще 2 – 3 раз в неделю.

Нетипичное решение

Приобретите в аптеке хороший бальзам для губ. В его составе не должно быть парабенов, отдушек и лишних красителей. Используйте средство точечно, для обработки глубоких морщин в уголках, а также над и под губами. Через час бальзам можно смыть, однако, это требование не является обязательным.

Полезные масла

В две столовые ложки облепихового масла добавьте пол чайной ложки жидкого витамин Е. Состав можно немного подогреть на водяной бане до комфортной для вас температуры, а затем аккуратно нанести на лицо. Через 20 минут средство следует смыть, повторяйте подобную процедуру ухода 2 раза в неделю.

Яркая маска

Увлажнить кожу и избавиться от признаков старения вам помогут обыкновенные томаты. Нарежьте овощи тонкими дольками или измельчите их до состояния кашицы с соком. Нанесите мякоть на кожу вокруг рта и продержите около получаса. После аккуратно умойтесь и нанесите ваш любимый увлажняющий крем. Использовать подобное средство можно несколько раз в неделю.

Максимальное увлажнение

Смешайте в равных количествах натуральный цветочный мед, яичный желток и сметану высокой жирности (20%). Нанесите состав как маску на проблемную область и подождите пока он высохнет. Обычно это занимает порядка четверти часа, затем все аккуратно смойте. Процедура может проводиться 2 раза в неделю.

mykozha.ru

С возрастом синтез гиалуроновой кислоты и волокон коллагенов, которые способствуют быстрому восстановлению повреждений, ослабевает. Кожа становится более сухой и чувствительной, соответственно мимическая активность выливается в образование морщин вокруг губ, которые убрать не так просто. 

Косметология

Первый шаг, который стоит предпринять – обзавестись правильными косметическими средствами. В их состав обязательно должны входить следующие  ингредиенты: 

•    Антиоксиданты. Они предотвращают последствия окислительных процессов в организме и могут помочь замедлить процессы старения.

•    Ретиноиды — производные витамина А, очень эффективны в профилактике и борьбе с морщинами.

•    Увлажняющий крем, способствует удержанию влаги внутри.

•    Пептиды. Борются с возрастными изменениями.

Как убрать морщины вокруг рта с помощью народных средств

1. Возьмите немного творога, добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда, хорошо перемешайте. Нанесите на губы и кожу вокруг них, подержите около 10 минут, аккуратно умойтесь теплой водой и сделайте компресс из теплого оливкового или другого растительного масла. Смочите салфетку маслом и приложите на проблемный участок. Для большей эффективности, сверху можно прикрыть полотенцем. Держать 20 минут и смыть водой.

2. Смешайте яичный желток с чайной ложкой меда, в полученную массу добавьте пару капель оливкового масла. Состав размешайте, затем нанесите на кожу на 10-15 минут. 

После всех процедур обязательно протирайте губы и кожу вокруг них небольшим кубиком льда.  

Фейсбилдинг 

Американский косметолог Кэрол Маджио разработала уникальную гимнастику, которая позволяет подтянуть 57 мышц лица и шеи. Ее называют реальной альтернативой пластической хирургии! С помощью этих упражнений можно убрать и мелкие морщины вокруг рта. Главное делать это правильно и соблюдать правила ниже:

1. Упражнения выполняются сидя. Лучше поставить перед собой зеркало, чтобы видеть, как работают мышцы. Когда гимнастика войдет в привычку, можно выполнять упражнения и без зеркала.

2. После каждого упражнения расслабьте мышцы, выдувая воздух через расслабленные губы.

3. «Исходным положением» в гимнастике Кэрол Маджио считается поза сидя, причем пресс, ягодицы и бедра напряжены до предела. Между упражнениями расслабляйте их, затем снова напрягайте и переходите к следующему упражнению.

Итак, упражнение № 1: для поднятия уголков губ

Займите исходное положение. Сожмите губы, придав лицу скептическое выражение. Важно: не сжимать зубы, челюсти разомкнуты. Указательными пальцами пытайтесь поднять уголки губ вверх, а губами сопротивляйтесь. В точке максимального напряжения задержитесь на 10 секунд. Повторить 10 раз.

Упражнение № 2: для четкого контура губ

Займите исходное положение. Сделайте губы «уточкой» и замрите на 10 секунд. Затем перейдите к максимально широкой улыбке-оскалу. Задержитесь на 10 секунд. Повторите цикл 10 раз.

Упражнение № 3: от носогубных складок

Займите исходное положение. Откройте рот, как будто произносите букву «О». Указательные пальцы расположите по сторонам от кончика носа и скользите ими к вискам. Продолжая держать рот открытым и максимально напряженным, проведите пальцами от носа к вискам 10 раз.

elle.ua

Как предотвратить появление глубоких морщин?

Выбор крема

Наиболее простым методом является использование кремов. Ассортимент их сегодня очень широк, поэтому выбор хорошего крема будет довольно сложным делом. Для большей эффективности, крем должен содержать такие составляющие:

1. Витамин А и его производные – ретиноиды.
2. Антиоксиданты – они способны замедлить старение кожи.
3. Увлажняющие компоненты, витамин Е помогает удержать влагу внутри клеток кожи.
4. Наличие пентапептидов – эти вещества стимулируют выработку кожей естественного коллагена  в следствии чего возвращается упругость.

Еще один эффективный способ избавления от морщины вокруг рта – косметические процедуры. К ним можно отнести салонные массажи и маски, а также более радикальные методы избавления от морщин около рта, как ботокс. Такая процедура блокирует хорошо разглаживает кожу. Делается в виде уколов в контуры лица.

Для очень глубоких морщин можно применить лазерную шлифовку, но этот метод доступен не всем, так как процедуры дорогостоящие. Одним из наиболее безопасных и в то же время эффективных способов убрать морщины около рта является химический пилинг.

При этой процедуре удаляется верхний слой кожи, активируется выделение коллагена. Насколько эффективны эти методы можно увидеть на фото «до» и «после».

Избавление от морщин с помощью домашних средств

Очень эффективными являются компрессы из эфирных масел. Для этих целей можно использовать ментоловое, абрикосовое или сандаловое масла. Рекомендуется обрабатывать зону рта таким маслом ежедневно перед сном. Для компрессов можно применять даже подсолнечное масло – положите смоченную марлю на лицо на 10 минут, потом умойтесь холодной и горячей водой попеременно.

Можно прикладывать к лицу ломтики авокадо или даже помидорные дольки. Отличным средством является мед, его следует наносить на морщинки на 20 минут. Мед способствует увлажнению кожи.

Недорогим средством, которое поможет уменьшить морщины вокруг рта является рыбий жир. Его нужно принимать в капсулах 2 раза в день в течении хотя бы двух месяцев. Однако, стоит учесть, что прием рыбьего жира может поспособствовать образованию лишних килограмм.

Гимнастика для лица

С помощью гимнастики для лица можно предотвратить появление новых морщин и даже разгладить не слишком глубокие. Для тех, кто задается проблемой как убрать морщины вокруг рта, рекомендуются следующие упражнения.

1. Вдохнуть полные легкие воздуха, надуть щеки и резко выпустить воздух через рот.
2. Стоя перед зеркалом улыбаться максимально широко, резко меняя улыбку на расслабленное выражение лица.
3. Попеременно вытягивать верхнюю и нижнюю губу к носу и подбородку соответственно, при этом должны обнажаться зубы.
4. Надуть щеки и гонять воздух из одной в другую.
5. Движения нижней челюстью вперед – назад.
6. Вдохнуть через рот и выпустить воздух то через левый уголок рта, то через правый.

Эти нехитрые упражнения нужно выполнять хотя бы по 20 раз каждое ежедневно, уже через месяц результат будет заметен даже на фото.

Маски для лица

Для сглаживания морщин в уголках рта помогут и маски, которые были известны еще нашим бабушкам. Можно взять куриное яйцо, отделить желток от белка, далее белок нанести на область вокруг рта, а желток смешать с оливковым маслом и нанести на все лицо. Держать до высыхания.

Еще один вариант – смешиваем творог, мед и сметану и наносим на проблемные участки на 15 минут. Смыть теплой водой.

Не стоит забывать, что для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, следует правильно питаться, снизить употребление алкоголя, бросить курить, высыпаться, а также беречь кожу от сильного воздействия солнечных лучей и заниматься спортом. Эти правила помогут вам оставаться молодой и забыть о морщинах.

stopstarenie.com

Причины появления морщин вокруг рта

1. Зависимость от табакокурения, частое употребление алкогольных напитков.
2. Наследственные гены, в частности индивидуальная предрасположенность к раннему образованию морщин.
3. Отсутствие должного ухода за кожей лица, неправильно подобранная косметика.
4. Неудобная подушка для отдыха и неправильная поза во время сна (голова слишком поднята или, напротив, опущена).
5. Возраст. После 37 лет наступает период необратимых возрастных изменений, в том числе появления морщин.
6. Экологические факторы (сильная загазованность воздуха, длительное пребывание на солнце и пр.).
7. Неправильные диеты. Резкое похудение негативно сказывается на коже всего тела, особенно на лице.
8. Повреждённые зубы либо отсутствие некоторых из них также вызывают появление глубоких морщин вокруг губ.
9. Болезни внутренних органов, при которых заметно ухудшается состояние кожи лица.
10. Несоблюдение сбалансированного рациона питания, приём малого количества жидкости в сутки.

О чём свидетельствуют морщины в области рта

1. Появление глубоких заломов под носом говорит о заболевании селезёнки.
2. Возникновение неглубоких вертикальных морщин над верхней губой свидетельствует о болезнях мочевыводящего и гинекологического характера.
3. Глубокие носогубные складки говорят о нарушении деятельности пищеварительных органов.
4. Появление небольших заломов в уголках губ является следствием нездоровой работы почек.
5. Результатом появления морщин на подбородке принято считать аллергические реакции.
6. Если морщины расположились в уголках губ и опущены к подбородку, причиной может быть нарушение деятельности поджелудочной железы.

Как разгладить морщины над губой

1. До конца не смыкая челюсти и не соприкасаясь губами, начинайте неспешно улыбаться. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете напряжение в скулах. Зависните в таком положении примерно на 15 секунд, затем неспешно расслабляйте мышцы. Повторяйте упражнение в общей сложности 5—7 раз. Каждый раз, выполняя манипуляции, старайтесь напрягать только нижнюю часть лица, не щурьтесь. Такой ход поможет избавиться и от носогубных морщин.
2. Сильно сожмите губы, подайте их вперёд, как будто свистите. Создайте давление с помощью пальцев. Нажимая на губы, начинайте улыбаться. Задержитесь в максимально улыбчивом состоянии на четверть минуты, затем возвращайтесь в исходное положение. Проделайте упражнение 10 раз. Данные манипуляции помогают укрепить мышцы вокруг губ и подбородка.
3. Сложите губы трубочкой, подайте их максимально вперёд. Задержитесь в таком положении на треть минуты, не разжимая губ, начните ими водить в разные стороны. По истечению времени расплывитесь в улыбке, не показывая зубы. Примите исходное положение, повторите манипуляции ещё 9 раз.
4. Начинайте улыбаться, не создавая особого напряжения. На протяжении 20 секунд постукивайте 3 пальцами по губам, делая акцент на верхнюю часть. Затем начните имитацию зевания, обхватив зубы губами, смыкайте подвижную челюсть около 1 минуты. Повторите 6 раз. По завершению упражнения, начинайте разглаживать заломы над губами, проводя пальцами до уголков рта.
5. Постарайтесь выдвинуть нижнюю губу настолько сильно, чтобы вы смогли обхватить ею верхнюю. Затем повторите манипуляцию наоборот. Проделайте в общем 20 повторений, прикрывая губы по очереди.

Упражнения для устранения носогубных складок

1. Заполните рот максимальным количеством воздуха, при этом надув щёки. Создавайте сопротивление щекам с помощью рук (нажимайте ладонями). Не позволяйте воздуху выходить наружу. Проделайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцах. Расслабьте щёки, передохните 20—30 секунд. Проделайте манипуляции в общем 15 раз.
2. Напрягите мышцы шеи, запрокинув голову назад. Поверните её в сторону, откройте рот и обхватите зубы губами. В таком положении натяжение кожи будет максимальным. Поворачивая голову в разные стороны, задерживайтесь по 10 секунд. Проделайте 3 подхода по 10 раз в одну сторону.
3. Примите образ рыбы, втянув щёки как можно сильнее. Оставайтесь в таком положении примерно 50 секунд, при этом разглаживайте морщины тремя пальцами от уголков губ к скулам. По истечению времени сделайте небольшой перерыв, повторите действия в общем 16 раз.
4. Наберите воздух в рот, плотно сожмите губы. Начинайте перекатывать воздушный ком в разные стороны. Проделывайте упражнение тщательно, спешка ни к чему. Количества воздуха должно хватать, чтобы щёки были растянуты. Продолжительность упражнения составляет 4 минуты.
5. При сильно сжатых губах постарайтесь широко улыбнуться. Почувствуйте боль в скулах. Затем резко подайте губы вперёд (как будто свистите) и снова расплывитесь в улыбке. Совершите упражнение 40 раз.

Народные методы от морщин вокруг рта

1. Оливки. Превратите 10 оливок без косточек в кашицу с помощью тёрки, примешайте 20 гр. меда. Нанесите массу, накройте лицо полиэтиленом на 15 минут. По истечению времени проделайте массаж, втирая остатки состава в кожу. Умойтесь прохладной водой.
2. Крахмал. Смешайте 20 гр. кукурузного крахмала и добавьте кефир. В итоге смесь должна напоминать пасту. Нанесите состав массажными движениями на заломы. Выждите 12—15 минут. По окончанию времени покройте лицо вторым слоем. Накройте кожу полиэтиленом ещё на 25 минут. По истечению срока смойте маску талой водой. Затем нанесите питательный крем направленного действия против морщин.
3. Тыква. Измельчите 50 гр. овоща в блендере, добавьте к нему 10 гр. мёда. Вымешайте состав, уберите в холодильную камеру на 25 минут. По истечению времени нанесите маску на область вокруг рта. Подождите 40 минут, умойтесь.
4. Белый виноград. Возьмите переспелые плоды винограда. Разрежьте их на две части и распределите по проблемным зонам. Для данной процедуры подойдёт огурец, дыня, манго. Подождите 50 минут, уберите ягоды, затем сделайте массаж лица.
5. Брокколи. Измельчите с помощью мясорубки 100 гр. овоща, через марлю выжмите сок. Мякоть нанесите на проблемные зоны, выждите 45 минут. По завершению процедуры избавьтесь от мякоти, воспользуйтесь ватным диском и смочите его в соке. Протрите лицо.
6. Горох. С помощью вилки превратите консервированный горошек в кашу. Влейте кефир, доведите до вязкой консистенции. Наложите кашицу на первый слой марлевой ткани. Как только тряпочка пропитается, положите её на область рта, выждите 25 минут. Умойтесь прохладной водой.
7. Перепелиные яйца. Отделите белок от 4 яиц, поместите в удобную тару, вымешайте до образования пузырьков. Всыпьте 12 гр. каменной соли и перемешайте. Нанесите состав на область носогубных складок. Подождите 15 минут, смывайте.
8. Черёмуха. Измельчите 70 гр. состава в однообразную массу. Смочите ватные диски так, чтобы на них осталась мякоть. Наложите их на проблемные места, подождите 35 минут. Процедуру можно повторить ещё 2 раза, сменяя ватные тампоны. Для данной манипуляции подойдут практически любые ягоды.
9. Хурма. Порежьте фрукт на толстые кружочки. Поместите хурму на область образования морщин, выждите 25 минут. Данную процедуру рекомендуется проводить 3—4 раза в день.
10. Айва. Подберите недоспелые плоды. Разрежьте фрукт, удалите серединку, превратите в кашицу с помощью кухонного комбайна. Нанесите состав, подождите 20 минут. Удалите смесь с лица, обработайте лицо лосьоном.
11. Ряженка. Всыпьте 30 гр. быстрорастворимого желатина в ёмкость с тёплой водой. Дождавшись набухания состава, добавьте 10 гр. кисломолочного продукта. Вымешайте смесь до однородности, нанесите на лицо. Сверху положите марлю, выждите 35 минут. По завершению времени снимите маску и удалите оставшиеся частички. Нанесите на лицо кукурузное масло с помощью ватного тампона.
12. Инжир. Ошпарьте кипятком несколько плодов, измельчите в мясорубке. Добавьте яичный желток и 12 гр. сахара. Перемешайте кашицу, распределите по лицу. Подождите 20 минут. Не удаляя смесь, проделайте массаж лица, втирая состав в кожу несколько минут. Умойтесь прохладной водой.

Практические рекомендации

1. Абстрагируйтесь от стрессовых ситуаций. В случае жизненных трудностей и невзгод не позволяйте эмоциям управлять вами. Учитесь подавлять и решать проблемы в короткие сроки. На деле все не так сложно, как может показаться. Прочтите несколько психологических книг по управлению подсознанием и борьбе с негативным мышлением. В жизни такие знания пригодятся, вы станете намного сильнее в качестве личности. Не поддавайтесь в минуты отчаяния крепкому алкоголю и табаку. Можно немного расслабиться в уютной домашней обстановке с бокалом вина либо шампанского, не более. Если вы курите, старайтесь вовсе завязать с пагубной привычкой.
2. Подбирайте качественную косметику. При выборе профессиональной косметики направленного действия старайтесь приобретать средства с натуральными компонентами. Подобные серии благоприятно влияют на эпидермис, обогащая клетки кислородом и питательными веществами. Старайтесь меньше пользоваться тональной основой и пудрой. Таким образом вы облегчите процесс очищения пор.
3. Своевременно питайте кожу. Употребляйте около 3 литров жидкости в сутки. Отдавайте предпочтение фильтрованной негазированной воде, свежевыжатым сокам и зелёным чаям. Забудьте про сладкую воду, пакетированный сок. Пересмотрите рацион, употребляйте больше овощей зелёного цвета. Ешьте фрукты, нежирную пищу, рыбу, отварное мясо (кроме свинины и баранины).
4. Применяйте лёд на основе отвара трав. Смешайте в термостойкой таре 20 гр. соцветия ромашки, 27 гр. сушеного чабреца, 35 гр. измельчённого алоэ, 30 гр. молотого боярышника. Ошпарьте состав крутым кипятком, оставьте настаиваться на 4 часа. Процедите отвар через марлю, добавьте несколько капель эфирного масла и разлейте по формочкам. Поставьте в морозильную камеру. По возможности увлажняйте кожу льдом 3—4 раза в сутки. Не держите состав более 4 секунд на одном месте.
5. Избегайте длительного воздействия УФ-лучей. Максимально защищайте кожу лица кремом направленного действия от воздействия солнечных лучей. Неважно, где вы загораете, на пляже либо в солярии. Не принимайте солнечные ванны в разгар дня, носите шляпу и тёмные очки.
6. Составьте программу здорового питания. Следите за количеством приёма углеводной, белковой пищи, жиров и клетчатки. Рекомендуется перестать употреблять различные колбасы, консервированные продукты и солённые домашние закрутки. Забудьте про сети быстрого питания. Разбейте приём пищи на 6 раз. Кушайте маленькими порциями не более 400 гр. Готовьте все блюда на пару либо в мультиварке.
7. Не забывайте про здоровый сон. Взрослому человеку на здоровый сон требуется 8 часов. Купите в специализированном магазине качественную подушку средней жёсткости высотой около 9 см. Старайтесь отдыхать на спине, при работе за ПК надевайте очки с защитным слоем на линзах.

Чтобы избавиться от морщин вокруг рта, потребуется много сил, времени и терпения. Убрать большую часть заломов в домашних условиях вполне реально. Вам не придётся прибегать к хирургической помощи. Выполняйте комплексы методик по восстановлению упругости кожи, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек. По возможности занимайтесь спортом, пейте много жидкости, избегайте негативных факторов и соблюдайте режим сна.

howtogetrid.ru

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

omolozheniya.ru

Почему появляются морщины

Чтобы разобраться, как можно эффективно побороть этот косметический изъян, следует понимать механизм его возникновения. Сама по себе подвижность круговой мышцы не приведет к морщинам, если кожа эластична, упруга и достаточно увлажнена. А эти качества она, к сожалению, постепенно утрачивает начиная с 25 лет.

За баланс влаги в коже отвечает гиалуроновая кислота, которую содержат клетки эпителия и соединительной ткани. В норме в организме здорового молодого человека весом 70 кг содержится 15 г этой кислоты. С годами ее синтез падает, по причине чего кожа теряет способность удерживать влагу, а мышца лишается тонуса. Поэтому профилактика и борьба с уже появившимися морщинами должна включать мероприятия по увлажнению и питанию кожи, а наряду с этим – по тренировке мышечной ткани для возвращения ей эластичности.

Способы борьбы с морщинами

В зависимости от предпочтений, выбирая способ, как убрать морщины вокруг рта, можно двигаться в нескольких направлениях.

Салонные процедуры

Особой популярностью на сегодняшний день пользуются мезотерапия и биоревитализация, которые практикуют инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Они, действительно, позволяют достичь быстрого эффекта разглаживания кожи, поскольку попадая в дерму, гиалуроновая кислота аккумулирует вокруг каждой своей молекулы воду, заполняя ею морщины. По причине рассасывания препарата данные виды процедур приходится повторять в лучшем случае каждые 6–8 месяцев, а это недешевое удовольствие.

Косметические средства

Кремы и маски, действие которых направлено на лифтинг и гидратацию, как правило, также содержат гиалуроновую и фруктовые кислоты, ретинол и другие активные вещества, способствующие увлажнению кожи и разглаживанию морщин. К сожалению, эти средства больше подходят для профилактики, а при уже появившихся морщинках убрать их полностью они не в состоянии, разве что немного сгладить рельеф кожи.

Народные средства

Домашние маски способны обеспечить если не более выраженный эффект в сравнении с фабричными средствами, то уж наверняка не меньший. Натуральные продукты и травы содержат достаточное количество активных веществ без сопутствующих консервантов, красителей и отдушек, поэтому выполняют функцию гидратации и питания кожи без побочных эффектов.

Среди самых эффективных масок против морщин вокруг рта можно отметить несколько.

1. По 1 ч. л. меда, молочной сыворотки (можно заменить сметаной) и творога смешать до однородной массы, нанести на губы и область вокруг рта на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.
2. Облепиховым маслом пропитать салфетку, сложенную вчетверо, наложить на губы и зону вокруг них, а через 20 минут снять и промокнуть излишки масла чистой салфеткой.
3. Четверть среднего огурца натереть на терке, добавить 1 ч. л. миндального масла и 1 яичный желток, хорошо взбить до однородной массы и нанести на кожу вокруг губ на 30–40 минут, после чего смыть теплой водой.
4. Масло виноградных косточек наносится на проблемную зону на ночь.
5. Желатин в количестве 1 ст. л. заливается 2 ст. л. молока и нагревается до полного растворения желатина. В охлажденную основу добавляется взбитое яйцо. Маска наносится на область вокруг рта и оставляется до высыхания. Чтобы ее снять, необходимо окунуть лицо в миску с теплой водой до размягчения желатина, а затем аккуратно удалить смесь. Несмотря на некоторые сложности в нанесении, эта маска способна справиться даже с глубокими морщинами.

Гимнастика для лица

Этот комплекс очень эффективно борется со старением лица. Упражнения позволяют вернуть мышце рта тонус, а вслед за ней подтягивается и кожа.

1. Щеки надуть и воздух внутри них перекатывать попеременно то в правую, то в левую щеку.
2. Осуществлять вдох через нос, а выдох через губы, сложенные трубочкой.
3. Вдох осуществляется сквозь сжатые зубы, а выдох поочередно через правый или левый уголок губ.
4. Вдох происходит через расширенные ноздри, а выдох через сомкнутые губы с надуванием щек.
5. Звуки «а», «и», «о», «у», «ы» – простое, но эффективное упражнение для тренировки круговой мышцы рта.
6. Сжатые губы втягиваются внутрь и выпускаются обратно.
7. Полуулыбка: выполняется поочередно то приподниманием одного уголка губ, то второго.

Каждое из упражнений следует повторять по 5–10 раз. Эффект можно достичь, если делать такую гимнастику регулярно не менее двух раз в день, утром и вечером.

Здоровое питание

Пища, насыщенная витаминами (в особенности А и Е), антиоксидантами, белками и незаменимыми аминокислотами, необходимыми для строительства молодых клеток, достаточное употребление воды (не менее 8 стаканов в день, не считая чая и кофе) способны сотворить чудеса и без затратных процедур и ультрасовременных средств.

Среди основных продуктов, полезных для предотвращения и разглаживания морщин, первенство принадлежит кефиру и творогу, бобовым, орехам, жирным сортам морских рыб, овощам и фруктам с зеленой и оранжевой окраской (шпинату, капусте, апельсинам), чернике, черносливу, оливковому маслу и зеленому чаю.

Повернуть время вспять очень непросто, поэтому разово наложив на губки маску и погримасничав возле зеркала, эффекта добиться не удастся. Только приняв за правило, что ежедневный уход за кожей и гимнастика должны стать такой же привычкой, как чистка зубов, можно надолго ослабить влияние времени, радуясь своему отражению в зеркале.

womansion.ru