Убрать носогубные складки

Носогубные складки – дефект кожи в виде тонких борозд или выраженных заломов, которые спускаются от крыльев носа к углам рта. Эти складки визуально добавляют возраст и доставляют косметический дискомфорт. Современные методы коррекции помогают избавиться от этих морщин. Но кроме дорогих и не всегда безопасных методов омоложения, процедуру разглаживания заломов кожи можно провести в домашних условиях.

Причины появления носогубных складок

Носогубные складки – разновидность мимических морщин, которые закладываются еще в подростковом возрасте, так как являются анатомически обусловленными — их образуют мышцы, на разной глубине залегающие в средней части лица. В молодом возрасте упругая кожа, покрывающая мышцы, сглаживает выраженность заломов, но с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов морщины углубляются, формируя «маску скорби».

Убрать носогубные складки


Среди основных причин появления глубоких дефектов кожи следует назвать:

1. Генетически обусловленную аномалию выработки коллагена, которая проявляется в нарушении упругости кожи и структуры мышечной ткани.

2. Индивидуальные анатомические особенности строения лица – расположение костей и мышц часто возникающие в результате родовых травм или патологии внутриутробного развития.

3. Возрастные изменения:

  • тонуса мышц и кожи:
  • потеря влаги в клетках и межклеточном пространстве;
  • нарушение питания;
  • снижение образования эластина и коллагена, приводящее к нарушению тонуса — атонии (ослаблении) или гипертонусу мышечной ткани;
  • птоз (провисание) мягких тканей, которые смещаются вниз под действием гравитации;
  • снижение выраженности подкожной жировой прослойки;
  • плотности и архитектоники (конструкции) костной ткани:
  • уменьшение нижней челюсти;
  • смещение лобной кости (нависание);

4. Врожденное или приобретенное нарушение прикуса – неправильное расположение костей челюсти, отсутствие зубов приводит к гипертонусу отдельных мимических мышц в районе носогубного треугольника.

5. Вредные привычки, снижающие эластичность кожи.

6. Системные заболевания, влияющие на отток лимфы, кровоснабжение, регенерацию тканей, обменные процессы.


7. Активная мимика, усиленная артикуляция, вызванная профессиональной спецификой (актеры, учителя, дикторы) или эмоциональностью.

8. Неправильный уход за кожей лица или воздействие на нее неблагоприятных внешних факторов – климата, экологии микроклимата рабочего места.

9. Резкое снижение массы тела.

У астеничных людей менее выражена жировая клетчатка, сглаживающая рельеф лица, кости челюсти уже, что приводит к излишнему «натяжению» мышц (гипертонусу). Согласно наблюдениям ортопедов, плоский затылок или плагиоцефалия, обусловленный некоторыми генетическими аномалиями (синдром Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к раннему проявлению носогубных складок.

Глубокие морщины образуются и при врожденном спазме мышц подбородка. Так как мышцы вокруг рта наиболее активные – участвуют в жевании, выражении эмоций, речи, то создается избыточное статическое напряжение, в результате которого расположенные выше мышцы «стягиваются» вниз.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях?

Наблюдая, как появляются и становятся выраженнее морщины, женщины задумываются о том, как избавиться от носогубных складок.

Убрать носогубные складки

Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются:

  • маски;
  • компрессы;
  • пилинг;
  • гимнастика для мышц лица и шеи;
  • массаж.

До тех пор, пока изменения не затронули структуру кожи и мышечной ткани избавиться от носогубных складок можно домашними методами.

Маски от носогубных складок

Существует большое количество масок, которые повысят тонус кожи, помогут удержать влагу, обеспечат питание клеток. Все компоненты маски натуральные, доступные и безопасные. Исключение составляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Поэтому перед тем, как наносить домашнее средство от морщин на кожу лица необходимо сделать пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не отмечается кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно применять.

Убрать носогубные складки

1. Омолаживают кожу лица и устраняют носогубные складки маски из фруктов:

  • Для приготовления средства нужно взять средней величины красное яблоко и отварить его в молоке. Яблоко размять и перемешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок и выдержать 20 минут. Маску смыть холодной водой.
  • Для маски «индийских танцовщиц» нужно натереть на терке половинку персика и смешать массу с 1 столовой ложкой коньяка. Полученное средство нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.

2. Прессованные дрожжи развести теплой кипяченой водой или молоком до густоты сметаны. На очищенное лицо косметической кистью нанести маску и выдержать до высыхания слоя. Маску смыть теплым настоем ромашки или мяты.

3. Мед применяют для устранения морщин, регенерации, питания и тонизирования кожи. Его наносят как «моно» — маска состоит из натурального меда без других компонентов или в сочетании с глицерином, яйцом и другими ингредиентами:

  • для сухой кожи лица 1 желток сырого куриного яйца смешивают с 1 столовой ложкой глицерина и 1 столовой ложкой жидкого натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемную область или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Смывают теплой водой. Ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав;
  • для жирной кожи лица маску с медом готовят с соком лимона. На 0,5 стакана жидкого меда необходимо взять сок 1 крупного лимона. Применяют так же, как в предыдущем рецепте. Остатки можно хранить в холодильнике.

Для того чтобы обеспечить проникновение тонизирующих и питательных веществ вглубь кожи ее нужно подготовить с помощью компрессов из отвара трав: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно применять в любых сочетаниях по 3-4 вида одновременно. Сухое сырье измельчить. Взять по 1 чайной ложке порошка каждой травы, залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 мин. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.


Убрать носогубные складки

Из отвара трав можно приготовить косметический лед, которым каждое утро (после умывания) протирать лицо, делая акцент на носогубных складках.

Для получения выраженного эффекта домашние средства применяют регулярно, чередуя их через 6-7 дней.

Упражнения для лица от носогубных складок

Кроме наружных средств, масок и компрессов, для уменьшения глубины носогубных складок требуется и воздействие на каркас лица – мимические мышцы. Хороший эффект дают специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена, снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разным.

Установлено, что наиболее эффективными являются следующие упражнения:

  1. Губы сложить трубочкой и сильно вытянуть вперед, до появления напряжения в мышцах вокруг рта. Произнести длинный звук «у». Губы округлить, максимально открыв рот. Произнести звук «о». Чередовать упражнения до появления легкой усталости в мышцах лица (20-25 раз).

  2. Пальцы поместить в углы губ и развести их в стороны на 0,5 см, имитируя улыбку. Вернуть пальцы в начальное положение. Чередовать движения 35-40 раз.
  3. Мышцы сомкнутых губ расслабить. Носом втянуть воздух, заполнив легкие. Губы вытянуть немного вперед и, не напрягая мышц, медленно выдохнуть воздух через слегка приоткрытый рот. Упражнение повторить 20-30 раз.
  4. Выполнить массаж внутренней поверхности щек, медленно «перекатывая» порцию воздуха. Выполнять 30-40 секунд.
  5. Мышцы щек зажать в складку между согнутым указательным и большим пальцем рук, так, чтобы указательный палец лег по проекции носогубной складки. Развести руки в стороны, имитируя улыбку, задержать в такой позиции 5-6 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз.
  6. Губы «поджать» внутрь рта, закрыв ими зубы. В рот взять ручку, карандаш или столовую ложку за черенок. Медленно поднять свободный конец к носу, улыбнуться и задержаться в такой позиции на 5-6 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
  7. Ладони рук положить на щеки так, чтобы наружное ребро и мизинцы располагались на носогубных складках. Медленно сместить ладони вверх, поднимая углы рта и кожу щек и оказывая давление ребром ладони на носогубные складки. Задержаться в такой позиции на 10-20 секунд. Выполнять упражнение в течение минуты.

Кроме перечисленного комплекса, для устранения носогубных складок применяют гимнастику для лица от Кэрол Маджио, йогу для лица и другие упражнения. Для того чтобы мышцы вернули прежний тонус заниматься необходимо регулярно и постоянно.

Как убрать носогубные складки массажем

Для устранения носогубных складок существуют определенные виды массажа лица:

  • контрастный массаж ложками;
  • медовый массаж;
  • точечный массаж;
  • японский массаж «Асахи»;
  • массаж с применением мезороллера.

Японский массаж «Асахи» является методикой остеопатического воздействия, так как в результате влияние оказывается не только на кожу, мышцы, лимфатические каналы, но и на кости лицевой части черепа.

Убрать носогубные складки

Массаж лица имеет противопоказания и его не рекомендуется применять при:

  • некоторых ЛОР-заболеваниях;
  • патологиях лимфатической системы;
  • куперозе (сеточке расширенных сосудов на лице);
  • наличии на коже лица повреждений, сыпи, дерматологических заболеваний;
  • истонченной сухой коже;
  • грибковом или вирусном поражении кожи лица;
  • после поведения химического и аппаратного пилинга;
  • наличии крупных родинок или папиллом на лице;
  • злокачественных новообразованиях (раке);
  • астеническом лице, так как при интенсивном массаже подкожная клетчатка истончается сильнее.

Для правильного проведения массажа в домашних условиях следует знать направление и расположение массажных линий на лице, места локализации лимфатических узлов. Слишком активное и «жесткое» воздействие на кожу может привести к ее деформации и появлению морщин. К такому же эффекту приводит массаж без учета массажных линий, вдоль которых кожа менее податлива.

В домашних условиях рекомендуется проводить массаж:


  • курсами — по 10 ежедневных сеансов 2 раза в год;
  • регулярно 1 раз в неделю.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении техники выполнения любой из перечисленных видов массажа принесет видимое сокращение глубины носогубных складок, восстановление овала лица и повышение упругости кожи.

Омолаживающие средства. Косметика дома

Для коррекции лица не обязательно тратить деньги на дорогие косметические средства. Их вполне можно приготовить самостоятельно. Омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях, не содержат синтетических веществ, отдушек, красителей, консервантов. Хозяйка может быть уверенна в свежести и натуральности ингредиентов, если она не экономить на качественных продуктах.

Убрать носогубные складки

В качестве домашнего пилинга для устранения ороговевших клеток кожи, выравнивания ее поверхности, стимуляции регенерации и дыхания клеток применяют:

  • кофейный скраб, который готовят из размолотых кофейных зерен, измельченных в муку овсяных хлопьев, сметаны, взятых в равных частях. Тщательно смешанные компоненты наносят на очищенное лицо и мягкими круговыми движениями распределяют по всей поверхности, избегая зоны вокруг глаз. Через 5-7 минут скраб смывают теплой водой.

  • капустно-льняной скраб. Столовую ложку льняного семени измельчают в кофемолке. Лист свежей белокочанной капусты пропускают через мясорубку. Обе части скраба соединяют и смешивают. Наносят пилинг на очищенное и предварительно распаренное лицо и мягкими круговыми движениями массируют кожу в течение 3-5 минут. Лицо умыть прохладной кипяченой водой.

После глубокой очистки кожи можно применить приготовленную дома подтягивающую и разглаживающую маску:

  • медовая. Взять по 30 грамм пчелиного воска, меда и сока репчатого лука. Воск расплавить на водяной бане, ввести остальные компоненты и перемешивая, остудить до комнатной температуры. На вымытое теплой водой лицо нанести тонким слоем маску и оставить на 25 минут. Не впитавшиеся остатки снять мягкой салфеткой.
  • миндальная. Для маски берут 50 г миндальной муки, 10 г глицерина, 10 мл медицинского спирта, 1,5 г камфары (есть в аптеках). Все тщательно размешать и добавить кипяченой воды до получения пастообразной смеси. Полученное средство нанести на область носогубных складок и места с ярко выраженными морщинами на 1-1,5 часа. Лицо вымыть и осторожно промокнуть мягкой салфеткой.
  • желатиновая. 2,5 г пищевого желатина замочить в 25 мл воды. После набухания гранул добавить к ним 10 г меда и 60 г глицерина. Массу поместить на водяную баню и довести до полного растворения. Нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

В домашних условиях можно приготовить омолаживающий крем, который можно сделать из доступных в любой аптеке средств:

  • плацента (экстракт) – 4 ампулы;
  • оливкового масла – 10 г;
  • ланолина – 10 г;
  • отвара ромашки аптечной – 10 мл.

Убрать носогубные складки

Ланолин расплавить на водяной бане, добавить растительное масло, и остальные компоненты. Тщательно взбить миксером. Наносить как ночной крем. Чередовать с увлажняющим кремом. Курс омоложения – 20 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить.

Косметические процедуры в салоне

Современные салонные процедуры омоложения представлены аппаратными и химическими методами.

Убрать носогубные складки

Коррекцию носогубных складок проводят с помощью:

  • филлеров;
  • ботокса;
  • гиалуроновой кислоты;
  • контурной пластики;
  • методов фейсбилдинга.

Каждый из приведенных выше методов избавления от морщин и заломов кожи лица имеет противопоказания, побочные эффекты и, поэтому должен проводиться в специализированных косметологических салонах или клиниках только квалифицированными специалистами и с применением лицензированных средств.

Филеры в носогубные складки

Филеры – это гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, которыми заполняют носогубные складки. Вводят препарат с помощью тончайшей иглы. Плотность геля различна. Для коррекции мелких морщин применяют менее плотный филер. Для «поднятия» выраженных заломов используют более плотный.

Сегодня выпускают препараты, не содержащие гиалуронку.

Достойной альтернативой являются филеры на основе:

  • поликапролактона;
  • полимолочной кислоты;
  • гидроксиапатита кальция.

Продолжительность эффекта коррекции при применении этих филеров значительно больше, но исправить дефекты введения или непонравившийся пациентке результат – проблематично. В зависимости от препарата эффект сохраняется от 6 месяцев до 2-3 лет. Применять инъекционные филеры для коррекции носогубных складок рекомендуется с 30-35 лет, но по показаниям процедура может проводиться и в более раннем возрасте.

Контурная пластика носогубных складок

Контурная пластика носогубных складок кроме применения филеров производится методом липофилинга. Восполнение утраченного объема происходит за счет инъекции жировых клеток пациентки. Забор материала проводят из ее собственных жировых депо – на животе или бедрах.

Полученный материал проходит специальную очистку и вводится в проблемную область. Достоинством метода является полная безопасность, так как материал натуральный, не вызывает иммунной реакции в виде аллергии.

Недостаток метода – невозможность спрогнозировать результат, так как даже собственные клетки могут не прижиться и травматичность манипуляций – забор материала производят под наркозом. Поэтому такая процедура применяется только в условиях клиники и, чаще всего, как компонент пластической хирургии – процедуры липосакции, подтяжки лица и других видов коррекции внешности.

Еще недавно большой популярностью пользовалась коррекция носогубок с помощью инъекций биополимерных гелей. Длительность результата была продолжительной, так как биополимеры не рассасывались.

Но контурная пластика биополимерами имела гораздо больше «минусов»:

  • гели могли смещаться, образуя неэстетичные бугры;
  • мигрировать внутри, возникая в неожиданных местах лица;
  • вызывать воспаления и нагноения.

Для удаления биополимера применялась хирургическая операция, которая оставляла на лице заметные шрамы.

Ботокс в носогубные складки

Еще одним востребованным методом устранения заломов в области носогубного треугольника являются инъекции ботулотоксина (ботокса). Ботулотоксин – миорелаксант, то есть он расслабляет мышечные волокна, снимает гипертонус мышц, разглаживает глубокие заломы.

Но многие специалисты-косметологи уверенны в низкой эффективности исправления носогубных складок с помощью ботокса. Как правило, метод применяют в комплексе с другими косметологическими процедурами.

Гиалуроновая кислота в носогубные складки

Гиалуроновая кислота в качестве препарата для коррекции морщин применяется наиболее часто.

Действие ее на клетки тканей сопровождается рядом положительных эффектов:

  • способствует восстановлению и росту клеток;
  • задержанию в тканях воды.

Благодаря этому, кожа выглядит молодой, здоровой, гладкой. Эффект омоложения длится 6-12 месяцев, в зависимости от особенностей организма, степени деградации кожного покрова и концентрации активного вещества в препарате.

Убрать носогубные складки

Иногда инъекции гиалуроновой кислоты сопровождаются побочными эффектами в виде:

  • болевых ощущений в месте введения препарата;
  • появления отеков, синяков, выпячиваний;
  • смещения геля;
  • нагноения (абсцесса);
  • воспаления;
  • образования фиброзной (соединительной) ткани, характерной для спаек, рубцов;
  • аллергической реакции;
  • гиперпигментации (появления темных пятен).

Чаще всего причиной негативных последствий является недостаточная степень очистки гиалуроновой кислоты, получаемой из тканей животных или нарушение методики, не соблюдение правил асептики.

Миграцию геля или образование гранулем (подкожных скоплений) можно исправить. Так как гиалуроновая кислота натуральное вещество, оно легко расщепляется с помощью фермента – гиалуронидазы, который вводится, если пациентка недовольна результатом коррекции.

Фейсбилдинг носогубных складок

Фейсбилдинг или дословно построение лица, происходит за счет укрепления лицевого каркаса – мимических мышц, залегающих на разной глубине. Их стимуляция происходит в результате комплекса упражнений, направленных на тренировку мышц, снятия излишнего напряжения одних и тонизирования других.

В практику косметического омоложения этот термин ввел Р. Бенц – пластический хирург. Он разработал и описал в своей книге «Лицо без морщин за 5 минут в день» 21 упражнение, которое помогает предотвратить образование морщин, нарушение контура лица, отодвинуть естественное старение кожи. Методу более 60 лет, но он и сегодня очень эффективен, при условии регулярного выполнения упражнений.

Методика фейсбилдинга включает:

  1. подготовка мышц лица к проведению упражнений – разогрев с помощью массажа;

2. выполнение упражнений для различных зон лица. Упражнения имеют особенности выполнения:

  • статические (неподвижные) и динамические (подвижные) упражнения чередуются;
  • специальное дыхание, которое так же является упражнением – сильный вдох носом и интенсивный выдох через рот;
  • каждое упражнение выполняется в 3 подхода, длящихся по 10 секунд;
  • весь комплекс упражнений длится не менее 10-15 минут;
  • комплекс выполняется регулярно – 1-2 раза в день, 5 раз в неделю;
  • весь курс омоложения занимает 3 месяца.

3. заключительный этап комплекса – расслабление мышц.

Для тех, кто мучается вопросом – как уменьшить носогубные складки без операций и инъекций методика фейсбилдинга может стать руководством к действию.

Маскируем носогубные складки с помощью макияжа

Но не всем показаны косметические салонные процедуры или домашние методы коррекции морщин. Для этой группы представительниц прекрасного пола выходом из положения может стать грамотное нанесение декоративной косметики.

Убрать носогубные складки

Для того чтобы замаскировать заломы в области носогубного треугольника потребуются следующие средства декоративной косметики:

  1. увлажняющий крем, который не только способствует разглаживанию мелких морщин, но и облегчает распределение по коже более плотных средств;
  2. основа под макияж. С ее помощью выравниваются мелкие дефекты кожи – расширенные поры, морщинки;
  3. на лицо нанести тональный крем, оттенок которого должен быть несколько темнее естественного цвета лица. Для возрастной группы женщин лучше использовать тональное средство с эффектом лифтинга;
  4. на носогубную складку нанести корректор или консилер цвет, которого должен точно совпадать с естественным цветом кожи или быть всего на полтона темнее. Растушевать средство так, чтобы не была видна граница между корректором и тональным средством;
  5. с помощью светлого хайлайтера подчеркнуть спинку носа, зону под глазами и на скулах, центральную часть подбородка и лба, над внешним углом глаза, над верхней губой;
  6. темным бронзатором замаскировать брыли, второй подбородок, нанести ниже скул и вдоль внешнего края лба по контуру волос;
  7. результат скульптурирования закрепить прозрачной пудрой.

Читайте также: как убрать второй подбородок в домашних условиях

При правильно подобранных оттенках косметических средств и опыте нанесения макияжа можно визуально избавится от носогубных складок, и сделать лицо значительно моложе.

Каждая женщина может выбрать наиболее подходящий метод коррекции носогубных складок, благо их ассортимент велик и продолжает увеличиваться.

attuale.ru

Самые простые способы

Если вы молоды, а ваша кожа  свежа и здорова, вам подойдут лишь профилактические методы. Сюда относятся:

  • полноценное питание;
  • избавление от вредных привычек (никакого табака и минимум алкоголя);
  • нормальный, здоровый сон;
  • уход за кожей лица.

Последний пункт нуждается в пояснение. Речь идет не о комплексных процедурах в салонах, а об использовании домашних масок и кремов. Однако их количество нужно строго дозировать. В противном случае может произойти отторжение.

Гимнастика и массажи

Если вышеуказанные методы не помогли, можно прибегнуть к массажу и гимнастике для лица. Методик и разновидностей существует много. Из наиболее распространенных можно упомянуть следующие:

  1. Гимнастика для четкой дикции.
  2. Индийские и японские точечные массажи.
  3. Современные методики.

Чтобы убрать в домашних условиях носогубные складки, необязательно выбирать лишь какой-то из пунктов. Сочетание этих и других методик может улучшить эффект.

Гимнастика для четкой дикции

Дикторы и ведущие многих телеканалов перед эфиром проговаривают скороговорки и делают лицевую гимнастику. Чтобы избавиться от носогубных морщин, можно взять некоторые из упражнений:

  • надувайте щеки до тех пор, пока не почувствуете напряжение;
  • вытягивайте губы «трубочкой»;
  • открывайте рот буквой «О».

Существуют и другие упражнения. Но их смысл в том, чтобы максимально растянуть губы и кожу вокруг них. Регулярное повторение снизит скорость появления морщин.

Индийские и японские точечные массажи

Людей в древности также заботили те проблемы, о которых думает современное общество. Так, например, в Индии и Японии были разработаны техники точечных массажей. Некоторые из них до сих пор практикуются мастерами восточной медицины. Основная суть заключается в надавливании и круговых вращениях.

  1. Положите подушечки пальцев на уголки губ.
  2. Массируйте их с легким надавливанием 30 – 40 секунд.
  3. Сделайте полуминутный перерыв и повторите.

Современные методики

Все методики, которые помогают убрать носогубные морщины в домашних условиях, так или иначе являются современными. Придуманные несколько столетий назад, техники видоизменяются и доходят до нас.

Однако есть методы, которые были разработаны нашими современниками. Одним из них можно считать Кэрол Мадджио. Известный американский косметолог, она открыла свою клинику и создала методику «скульптурной гимнастики». В нее входит много упражнений. Вот лишь одно из них:

  1. Обозначьте над серединами верхней и нижней губ две точки.
  2. Откройте рот так, чтобы они образовывал овал, на вершинах которого располагались эти точки.
  3. Быстро водите указательными пальцами носогубные складки до ощущения жжения. 

Помните, что в борьбе с мимическими морщинами важна регулярность и постоянность. Один или два дня занятий не дадут эффекта. Составьте себе план на месяц, неделю и каждый день для лучшей результативности. 

www.kakprosto.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Давно разработаны способы избавления от проблемы самостоятельно. К ним относятся: упражнения, массаж, маски, лед, мезороллеры и макияж.

Упражнения

Одна из причин формирования глубоких носогубных складок – малая подвижность лицевых мышц. И если их постоянно задействовать, заставлять работать, то уже через короткое время они укрепятся, слегка нарастут, автоматически повысится тонус кожных покровов. Результатом как раз и будет решение проблемы.

К наиболее эффективным упражнениям относятся:

  • поочередное надувание/сдувание щек;
  • не закрывая рот, произносить все гласные буквы/звуки по кругу;
  • вытягивание «трубочки» сложенных губ максимально вперед;
  • катание воздуха по ротовой полости, «толкая» его щеками;
  • максимальное втягивание щек и задержка дыхания на 5 секунд;
  • сильные толчки воздуха изо рта наружу с помощью щек.
упражнение для щек
Максимальное втягивание щек, а затем толчки воздуха наружу с помощью щек

Этот комплекс нужно выполнять 1 — 2 раза в день в течение 3 — 5 минут. Дополнить его можно следующими «тренировками»:

  • Приготовить пустую пластиковую бутылку объемом 1 литр. Открыть пробку и взять ее за горлышко губами, удерживать в течение 3 — 5 минут. На следующий день в бутылку наливают 50 мл воды и снова выполняют упражнение. Таким образом нужно ежедневно увеличивать вес бутылки, что приведет к укреплению мышц именно носогубных складок.
  • Стиснуть губы, прижать их к зубам и мысленно определить середину нижней и верхней губы – это будет одна линия. Медленно раскрывать губы, следя за тем, чтобы серединная линия оставалась «единой» – получится овал, как будто произносится буква «о».
  • Далее вдыхается ртом воздух и пальцами рук выполняются прямые поступательно-возвратные движения точно по носогубным складкам. И делать это нужно до тех пор, пока не почувствуется в этой области интенсивного жжения.

Массаж

Его можно сочетать с упражнениями и выполнять все комплексом – сначала «тренировка», затем массаж. Усилить эффект процедуры помогут косметические масла жожоба, ши, персиковое, миндальное. Очень популярным является японский точечный массаж против носогубных складок:

    • 30 секунд давить большими пальцами рук на уголки рта;
    • 30 секунд пальцами массажируются губы от центра к уголкам – можно растирать, постукивать, поглаживать;
    • 3 минуты круговыми, зигзагообразными и растирающими движениями воздействовать непосредственно на носогубные складки.

точки на лице

Обязательно после массажа по японской методике нужно умыться и обработать кожу лица увлажняющим кремом.

Есть вариант и индийского массажа, который подразумевает воздействие на биологически активные точки. Предварительно выполняется общая разогревающая процедура на все лицо. Затем нужно соблюдать следующий порядок:

  • указательными пальцами прижать носогубные складки на 6 секунд (не верхними фалангами, располагая палец вертикально);
  • снизу вверх нужно выполнять круговые движения пальцами по проблемному месту – повторить 2 раза;
  • в течение 6 секунд пальцами подтягивать носогубные складки вверх и отпускать/расслаблять;
  • на правой складке фиксируется указательный палец вертикально, второй рукой (пальцем) вокруг него рисуется полукруг, натягивая кожу, затем все повторяется на другую сторону – всего 4 подхода;
  • носогубную складку сильно растянуть вверх и вниз, удержать в таком положении 10 секунд.

Смотрите на видео о том, как убрать носогубную складку:

Массажи можно выполнять ежедневно по вечерам, после процедуры обязательно лицо умывается теплой водой и смазывается увлажняющим кремом или косметическим маслом.

Маски

Они готовятся из обычных продуктов, считаются безопасными и могут наноситься на лицо 1 — 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. За это время носогубные складки станут менее заметными, а овал лица слегка подтянется. Наиболее эффективными будут маски, приготовленные по следующим рецептам:

  • 1 куриный желток + 2 капли ретинола + 3 капли токоферола + порошок из 1 таблетки Аскорутина;
  • 1 столовая ложка малины + столько же клюквы + 1 чайная ложка меда;
  • 10 мл жирных сливок + 1,5 чайной ложки кукурузного крахмала + 3 капли эфирного масла апельсина;
  • мякоть 1 банана + 3 г тертого корня имбиря + 7 мл миндального масла.
маска из сливок
Маска из жирных сливок , кукурузного крахмала и эфирного масла апельсина

Независимо от того, какой рецепт был выбран, перед процедурой нужно распарить кожу лица. Время «выдержки» состава на дерме – максимум 15 минут, после чего все смывается теплой водой и обрабатывается увлажняющим кремом.

Лед

Это скорее профилактическая мера, чем уже лечебная – холод способен тонизировать кожу, делать ее более упругой. Готовятся кубики из отвара цветков ромашки аптечной или календулы по классическому рецепту: 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить 5 минут, процедить и заморозить в формочках.

Льдом нужно протирать область носогубных складок, да и все лицо, утром и вечером. В первом случае – до накладывания макияжа, во втором – после массажа и упражнений, непосредственно перед сном, но до использования увлажняющего крема.

лед

Мезороллеры

Это специальный инструмент, представляющий собой валик с мелкими иголками, фиксирующийся на ручке. С его помощью каждый день можно выполнять массаж по носогубным складкам, а результатом станет повышение упругости кожи, усиление поступления кислорода к дерме, улучшение циркуляционных процессов.

Мезороллером получится убрать носогубные складки в течение 1 — 2 месяцев, но и дальше нужно его применять в качестве поддерживающей «терапии». В таком случае процедура проводится 2 раза в неделю, предварительно распарив кожу и нанеся на нее косметическое масло или питательный крем.

В домашних условиях избавиться от носогубных складок будет достаточно трудно, но возможно. Если проблема только появилась, то буквально через 2 месяца регулярных процедур (в комплексе) она исчезнет.

мезороллер от морщин

Макияж

Декоративная косметика отлично замаскирует носогубные складки, если они еще не слишком глубокие. Каких-то особенных секретов нет, но нужно правильно пользоваться самыми простыми средствами:

  • лицо увлажняется кремом – это будет основой;
  • наносится тональный крем, который будет на тон темнее естественного цвета лица;
  • непосредственно на носогубные складки можно нанести корректор светлого цвета;
  • подбородок, скулы и ямка над верхней губой тоже подчеркиваются светлым корректором;
  • обязательно сверху наносится пудра или бронзатор.

Как быстро избавиться у косметолога в салоне

Косметологи предлагают несколько процедур, которые будут эффективными против носогубных складок. К ним относятся: уколы гиалуроновой кислотой и ботокс, аппаратные методы, липофилинг и мезонити.

Уколы с гиалуроновой кислотой

Подкожно вводятся филлеры, которые формируют более объемный носогубной треугольник. Эта процедура подойдет только в том случае, если складки только начали проявляться, причем независимо от того, какой они глубины и длины.

Уколы выполняются с предварительным обезболиванием (местная анестезия с помощью геля), в течение 1 — 2 дней в местах введения филлеров с гиалуроновой кислотой могут оставаться отеки и незначительные гематомы. Осложнения после процедуры крайне редки, чаще всего происходит инфицирование места инъекций. Чтобы этого не произошло, следует выбирать салоны и клиники с самой высокой репутацией.

коррекция носогубных складок филлерами

Ботокс

В отношении носогубных складок ботокс применяется редко, потому что имеет много противопоказаний и дает результаты только в том случае, если на коже лица еще не начались возрастные изменения.

Ботокс вводится инъекционно в область ямки над верхней губой. Для этого нужно соблюдение двух условий – уголки губ не должны быть опущены вниз (анатомическая особенность), а верхняя губа в сравнении с нижней узкая. Процедура должна выполняться только у косметолога с безупречной репутацией.

Аппаратная косметология

Используется специальный аппарат с диодным лазером, который благотворно влияет даже на глубокие возрастные носогубные складки. Принцип работы: из клеток дермы под воздействием лазера удаляется старый коллаген, а на его месте быстро и активно образуется новый.

Процедура назначается 1 раз в месяц, курс состоит из 5 обработок, но конкретные сроки устанавливает врач. Результат сохраняется надолго – до 2 лет, но нужно будет правильно ухаживать за кожей лица, применяя маски, массажи и кубики льда.

аппаратная косметология
Аппаратная косметология от носогубных складок

Липофилинг

Так называется процедура введения в область носогубного треугольника собственного жира пациента. Он забирается из других мест тела, проходит специальную очистку, и только после этого разрешаются инъекции.

Результаты сохраняются на 1 — 1,5 года, затем следует повторная коррекция. Липофилинг подразумевает помещение пациента в стационар, полноценную подготовку к процедуре.

липофилинг до и после

Филлеры + мезонити

Новая процедура в современной косметологии, которая проходит в два этапа:

  • Мезонитями выполняется прошивание тканей скул и щек, что обуславливает образование вокруг них большого количества коллагена.
  • В носогубные складки вводятся филлеры с гиалуроновой кислотой.

Эта процедура позволяет сохранить гармонию общего внешнего вида, кожа разглаживается по всему лицу, а не только в проблемной зоне.

Если косметологические процедуры не дают желаемого эффекта, то придется обращаться к пластическим хирургам, которые проведут круговую подтяжку лица.

Смотрите на видео о том, как подобрать процедуру для устранения носогубных складок:

Профилактика появления носогубных складок

Чтобы избежать рассматриваемой проблемы, нужно знать причины ее появления и просто исключить их:

  • нарушение питьевого режима – на ночь нельзя употреблять много воды или другой жидкости, так как это приводит к отекам, перерастяжению кожных покровов лица;
  • неправильный уход за кожей лица – ее нужно ежедневно очищать от пыли/грязи, увлажнять и питать;
  • снижение тонуса дермы – проблема решается массажами, использованием кубиков льда;
  • возрастные изменения кожи – если регулярно выполнять упражнения, использовать маски из натуральных продуктов, то этот процесс можно приостановить.

Носогубные складки могут сильно испортить внешний вид и даже молодой женщине «добавить» лет, сделать ее визуально старше. Проблема вполне решаема не только пластической хирургией, но и простыми домашними методами. Самое главное – процедуры выполнять регулярно, и тогда положительные результаты не только появятся, но и надолго сохранятся.

plasticinform.com

Метод использования растительных продуктов

Довольно эффективным способом может стать наложение на проблемную область масок и компрессов из растительного сырья.

Маска на основе лаврового листа

лавровый лист

Лавровый лист обладает высокой эффективностью против заломов в области носогубного треугольника.

Пятнадцать листиков следует залить четвертью стакана крутого кипятка, проварить минуть пять-шесть, настоять. Когда отвар остынет, одну столовую ложку жидкости нужно смещать с тремя предварительно взбитыми яйцами, двумя большими ложками квасцов жженых, ложкой натурального масла оливы.

Составом обильно пропитать марлевую или тканую повязку, наложить на складки, закрепить лейкопластырем. Время воздействия – сорок минут.

Процедуру повторять три дня, затем сделать трехдневный перерыв. Чередовать циклы «три дня маска – три дня отдых» до получения визуального эффекта. Чтобы убедиться, что маска действует, можно зафиксировать изначальное состояние кожи на фото, в дальнейшем сравнивая снимки.

Травяной компресс

Убрать выраженные «носогубки» помогает травяной компресс. Состав смеси для кипячения: мать-и-мачеха, трава зверобоя, цветки календулы и ромашки.

Две большие, с горкой, столовые ложки травяной смеси залить стаканом кипящей воды, прокипятить пять-семь минут, укутать емкость. Когда отвар остынет, накладывать компресс на десять минут ежедневно.

Кислоты

Усиливает выработку коллагена, а следовательно, способствует ликвидации кожных заломов, натуральные кислоты, содержащиеся в свежих овощах и фруктах. Тонкие ломтики помидора, яблока, лимона, огурца, слив и т.п. следует прикладывать к морщинкам не мене чем на пятнадцать минут.

Ледяные компрессы

ледяной компресс для лица

Убрать намечающиеся носогубные складки поможет ледяной компресс. Вафельную салфетку нужно свернуть в трубочку. Приготовить ледяную воду, опустив в чащу с холодной водой кубики предварительно заготовленного пищевого льда. Окуная кончики полотенца в воду, энергично протирать заломы движением снизу вверх. Для достижения желаемого эффекта количество протираний – как минимум пятьдесят раз за одну процедуру.

Другой способ «ударить по морщинам» холодовым стрессом – просто протирать их ледяным кубиком, обернутым в тонкую натуральную ткань. Время воздействия – пятнадцать секунд. Во время процедуры нужно лежать, чтобы мышцы лица полностью расслабились. Подушку под голову не подкладывать.

Залог успеха при воздействии холодом – регулярное применение любого из приведенных способов. Чтобы убедиться в эффективности, нужно сделать фото до начала занятий. Повторять ежедневно любой из способов (а еще лучше, чередуя их) на протяжении двух недель. Затем сделать двухнедельный перерыв. Снова начать воздействие холодом, и через две недели повторить фото.

Лицевая гимнастика

губы

Существует много проверенных временем эффективных упражнений, которые помогают убрать как едва наметившиеся, так и довольно глубокие носогубные складки.

  1. Вытягивать губы, имитируя произнесение звука «у».
  2. Произносить, хорошо артикулируя, все гласные.
  3. Широко раскрыть рот, округлить губы, задержаться в этом положении на несколько секунд.
  4. Энергично надувать щеки.
  5. Проделать это же упражнение, но теперь с выталкиванием воздуха небольшими порциями в четыре-пять приемов.
  6. С закрытым ртом раздвигать на максимальное расстояние челюсти.
  7. Надувать ежедневно вечером и утром, после нанесения на кожу питательного или увлажняющего крема, воздушный шарик.
  8. Налить в небольшую пластиковую бутылку немного воды, при помощи губ (не зубами) поднимать ее, удерживать пятнадцать секунд.
  9. Тянуться верхней губкой книзу, поставить пальчики на складки, расслабить лицевые мышцы, одновременно растягивая кожу в стороны.

Повторять каждое упражнение по пятнадцать минут. Если заниматься свои лицом ежедневно, то результат будет через две недели.

Массажное воздействие

Визуально смягчить носогубные складки можно массажем, если вернуть лицевым мышцам тонус. Нужно растирать линию от переносицы вниз до уголков губ. Затем вести линию от переносицы к скулам, растирая кожу. Третье движение – проглаживание линии от переносицы к области висков, затем вниз по боковой поверхности шеи к ключицам.

Крепко зафиксировать уголки губ пальцами, улыбнуться, затем попытаться приоткрыть рот. Пальцы должны все время удерживать кожу. Прорабатывать мышцы не менее пятидесяти раз.

Метод Маджио

носогубные складки

Популярен и эффективен метод растирания, придуманный косметологом Кэрол Маджио. Методика относится к числу уникальных, поскольку в результате происходит полное устранение проблемы.

Как избавиться от носогубных складок по данной методике? Очень просто. Нужно всего лишь растянуть губы в правильный, максимально большой овал. Затем быстро, энергично, но без излишнего надавливания растирать складки пальцами. Как только появится ощущение жжения, воздействие прекратить. Применять метод следует постоянно.

Радикальные способы

инъекции от носогубных морщин

Нельзя забывать о радикальных способах, размышляя о том, как избавиться от носогубных складок на длительное время. Одни из них – филлеры с гиалуроновой кислотой. Этот метод инъекционный. Препарат вводится подкожно, как будто заполняя морщинку изнутри, восстанавливая кожный рельеф. Очень хорошо показывают, как меняется лицо, сделанные до и после процедуры фото.

Эффект такой метод дает временный. Заполнитель удерживается от полугода до года. Преимущество этого способа борьбы с морщинками – мгновенный эффект и полная безопасность. Повторять введение филлеров можно сколько угодно, никаких побочных эффектов нет.

Другой способ убрать легкие носогубные складки – процедура введения в область препаратов ботулотоксина. Эффект ботокса продлится от четырех месяцев до года. У него есть как плюсы, так и минусы. Так, вводить препарата имеет смысл в том случае, если морщинки слегка наметились, то есть его эффект скорее профилактический.

Суть в том, чтобы полностью расслабить мышцы, а не заполнить место заломов. Поэтому если морщины глубокие, то ботокс не поможет избавиться от них. Кроме того, существует опасность аллергической реакции либо миграции вещества в результате передозировки, неправильного введения и т.п. В этом случае нарушится мимика, ткани лица опустятся. Фото, выложенные в Сети, могут представить как положительный, так и отрицательный результат введения ботокса.

Возможно полное удаление носогубных складок за счет введения собственной жировой ткани. Результат такого воздействия максимальный, эффект продержится долго. Липофилинг – это полноценное оперативное вмешательство, поэтому удаление складок проводится в условиях стационара.

Профессиональные косметические процедуры

Говоря о том, как избавиться от носогубных складок, нельзя не упомянуть такую салонную косметическую процедуру, как глубокий пилинг лица. Он реально помогает выровнять рельеф кожи, надолго убрать «носогубки».

Фактически высококонцентрированная кислота сжигает верхний, огрубевший кожный слой. Морщины мгновенно становятся менее выраженными, кроме того, запускается процесс активной регенерации тканей.

Глубокий пилинг позволяет не только устранить носогубные складки, но и сгладить рубцы, шрамы, избавиться от излишней пигментации, сузить поры. Фото позволяет убедиться в том, что эффект процедуры великолепный.

Лицевые японские методики

носогубные складки

Массаж по японской технике шиацу позволяет не только убрать заломы между носом и губами, но и восстановить структуру дермы, нормализовать обменные процессы, повысить упругость кожи.

  1. Подушечками указательных пальчиков придавить уголки губ.
  2. Промассировать их, затем пройтись от центра нижней губы к кончикам.
  3. Промассировать носогубные складки, используя жирный питательный крем.
  4. Процедуру лучше всего проводить утром, после пробуждения, либо на ночь.

Другой вариант борьбы с «носогубками» – некоторые упражнение суперпопулярной техники самомассажа асахи. Они великолепно укрепляют мыщцы лица, воздействуют на кости черепа, за счет чего происходит избавление от проблемы в кратчайшие сроки.

  1. Прижать указательными пальцами область у ноздрей.
  2. Сильно надавливая, выполнить пять круговых вертикальных движений, как будто обводя ноздри.
  3. Приставив пальцы к боковым сторонам носа, проделать растягивающее движение по направлению к носогубным заломам, затем вернуться к исходному расположении пальцев. Двигаясь вверх, силу нажатия делать минимальной, вниз – максимальной.
  4. Повторить упражнение трижды.
  5. Сделать разглаживающее движение от складок к ушам. Повторить еще два раза.

Если вы всерьез решились избавиться от проблемы, нужно заниматься ею регулярно, используя как можно больше способов. Не ленитесь, и результат не замедлит проявиться.

pomolodet.ru

Содержание:

  1. Как решить проблему дома с помощью масок и крема?
  2. Как убрать морщины с помощью упражнений для лица?
  3. 5+ салонных процедур — все за и против уколов и филлеров

 

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Будем говорить честно — полностью избавиться от проблемы в активной фазе без посещения косметологического салона вряд ли удастся.

 

Но значительно улучшить состояние, сделать лицо более свежим и визуально подтянутым с помощью домашней и профессиональной косметики, а также массажа и специальных упражнений, вполне возможно. Начнем с масок.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях форум
Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала

 

Крахмальная маска

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.

 

Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.

 

Желатиновая

Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген.

 

Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.

 

Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы.

 

Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина.

 

Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы
Желатин часто называют домашним ботоксом

 

Медовая

Как использовать мед для красоты, мы рассказывали в этой статье. Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.

 

Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица.

 

Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут.

 

После оставляем еще на полчаса и смываем водой.

 

как как убрать носогубные складки в домашних условиях маски
Особенно эффективной считается маска на основе лаврового листа

 

Лавровая

15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем.

 

Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.

 

В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках.

 

Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.

 

Как правильно наносить маски:

  1. Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
  2. Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
  3. Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ  — к мочкам ушей.
  4. Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
  5. После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.

 

как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях
Справиться с проблемой поможет крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном

 

Подтягивающими свойствами обладают также средства из авокадо, яиц и глины.

 

Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая.

 

Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.

 

как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях
Эффективной процедуру сделает только регулярность

 

Когда пользоваться кремом от морщин?

Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика.

 

Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.

 

Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой.

 

Они предотвращают обезвоживание, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена и подходят для всех типов кожи.

 

Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.

 

Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра.

 

Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г меда и столько же сока из луковиц садовой лилии.

 

Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях видео отзывы
Попробуйте приготовить крем Клеопатры на основе пчелиного воска

 

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений для лица?

Эту тему Life Reactor описывал неоднократно и приводил несколько комплексов гимнастики, направленной на борьбу с мимическими морщинами.

 

Среди них методики Кэрол Маджио и Галины Дубининой. Сегодня более подробно остановимся на японских практиках.

 

Шиацу

Эта техника массажа обросла массой положительных отзывов, хотя научно ее эффективность не подтверждена. В основе лежит физиологическая и анатомическая теория циркуляции энергии ци.

 

Массаж рекомендуется проводить дважды в день в течение получаса: подушечки пальцев размещаем на уголках губ, двигаемся от центра нижней губы к краям. После наносим легкий питательный крем.

 

Лицевая гимнастика

Следующие три упражнения помогут улучшить циркуляцию крови в носогубной зоне и сделают глубокие борозды менее заметными.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы фото до и после
Чтобы возрастные изменения кожи были не так заметны, можно попробовать гимнастику для лица: фото до и после говорят сами за себя

 

Опять же при регулярной практике:

 

  1. Губы сложите в трубочку и напрягите мышцы. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте лицо. Повторите 5-10 раз.
  2. Надуйте губы. Наберите в рот воздух и выполняйте перекатывания из одной стороны в другую, задерживаясь по нескольку секунд. Повторяйте минуту.
  3. Визуально делает проблему менее выраженной выдувание воздуха. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Во время выдоха расслабьте губы и сложите их в трубочку.
  4. Губы растяните в широкой улыбке, затем вновь вытяните трубочкой. Повторите 10 раз.
  5. Глубоко вдохните и почувствуйте, как грудная клетка заполняется кислородом. Надуйте щеки, задержите дыхание. Выталкивайте воздух постепенно, короткими толчками. Повторите 10 раз.
  6. С открытым ртом произносите гласные звуки, стараясь не смыкать при этом губы.

 

как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица упражнения
Эффективной считается техника японского массажа

 

Самомассаж

Прекрасным методом борьбы с носогубными складками также считается лимфодренажный массаж лица, он же зоган.

 

Техника делает брыли и бороздки менее заметными и придает внешнему виду свежести. Видео мастер-класс от японского специалиста Юкоко Танака вы найдете в конце статьи.

 

Три главных упражнения домашнего массажа:

  1. Средний и указательный пальцы опустите на уголки губ. Слегка нажмите на них и приподнимите, зафиксировав в крайней точке. Через три секунды начинайте перемещать кожу по периметру рта, вокруг губ и носогубного участка. Вернитесь в начальную точку. Повторите 3 раза.
  2. Два пальца опустите на крылья носа в самом низу. Выполняя скользящее движение, опуститесь по носогубным складкам. Вновь вернитесь вверх носа, удерживая кожу подушечками пальцев. Поднимитесь к спинке носа, разотрите ее по направлению к щекам.
  3. Три пальца положите на центр подбородка, разведите кожу и параллельно поднимайте руки к носу по носогубным складкам, продолжайте выполнять движение по щекам до самых глаз. На три секунды задержите пальцы у нижнего века, разведите кожу в направлении висков. Выполняйте массаж две минуты.

 

Важный плюс фейсбилдинга — полное отсутствие противопоказаний.

 

Однако не стоит тешить себя напрасными надеждами: полностью избавиться от носогубных складок, особенно если ситуация запущенная, едва ли получится.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы фото до и после
Выглядеть свежо можно в любом возрасте: эффект виден на фото до и после регулярного выполнения массажа

 

В топе домашних средств сегодня также находятся мезороллеры — специальные валики с микроиголками.

 

Массирование проблемной зоны с их помощью позволяет стимулировать верхние слои эпидермиса и приток крови, запуская при этом процесс омоложения.

 

Но справиться такой аппарат может лишь с начинающей стадией проблемы.

 

Как убрать носогубные складки с помощью косметолога?

Стать румяней и белее всех в мире мечтает каждая девушка, но, увы, эти самые носогубные складки начинают формироваться еще в девичестве.

 

Только благодаря молодой подтянутой коже они практически незаметны.

 

К тридцати эластичность становится ниже, вода уходит, коллагена вырабатывается недостаточно, ткани провисают — результат, как говорится, налицо.

 

Помимо возрастных изменений, причиной глубоких морщин может быть неправильное питание, вредные привычки и резкое похудение.

 

За помощью в решении проблемы можно обратиться к профессиональному косметологу.

 

 как убрать носогубные складки в домашних условиях видео отзывы
Современная косметология предлагает массу способов скорректировать форму лица и побороться с морщинами

 

5+ салонных процедур — все за и против уколов и филлеров

Существует несколько способов решения проблемы:

 

  1. Мезотерапия
  2. Липофилинг или пересадка жировой ткани
  3. Контурная пластика
  4. 3D-мезонити
  5. Коррекция с помощью ботокса
  6. Коррекция при помощи глубокого пилинга

 

Поговорим о плюсах и минусах всех процедур.

 

 как убрать носогубные складки в домашних условиях видео отзывы
Мезотерапия — одна из наиболее распространенных салонных процедур

 

Мезотерапия

Считается одним из самых эффективных методов убрать носогубные складки.

 

Специалист с помощью экстратонких игл делает подкожные инъекции питательных веществ.

 

Это может быть гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и минералы.

 

Процедура в целом безболезненна, т.к. проходит под местным наркозом. Но перед ней во избежание аллергических реакций обязательна проба в область плеча.

 

Результат действительно впечатляет и держится от шести месяцев до полугода, однако после понадобятся повторные инъекции.

 

Совет: мезотерапия поможет справиться с проблемой на ранней стадии. Препарат вводится не в глубокие слои дермы, а на расстояние от 2 до 4 мм. К слову, 41-летняя Шарлиз Терон в одном из своих интервью призналась, что прибегает к мезо последние семь лет. Результат заметен — никаких ярко выраженных мимических морщин на лице актрисы мы не видим.

 

Липофилинг или пересадка жировой ткани

Такая коррекция предполагает контурную пластику: морщинки заполняются специальным гелем.

 

Без госпитализации не обойтись — донором клеток служат ваши собственные ткани с талии или бедер.

 

Процедура трудоемкая, предсказать, сколько продержится эффект невозможно, после пациенты часто жалуются на затрудненную мимику лица.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы
Самым эффективным способом временно решить проблему косметологи считают филлеры

 

Контурная пластика

Или введение в носогубные складки специальных филлеров, препаратов, которыми с помощью инъекций заполняется носогубное пространство.

 

Филлеры, они же импланты из геля, бывают двух видов: первый стимулирует выработку коллагена и формирование новых тканей, второй только заполняет морщины.

 

Современная косметология считает этот метод самый эффективным способом убрать носогубные складки и заметно подтянуть овал лица.

 

Но и у нее есть недостатки. В первом случае простые филлеры могут рассосаться и за два месяца, и за полгода — тогда придется делать новую инъекцию.

 

Во втором невозможно спрогнозировать, как сформируется соединительная ткань.

 

Если она окажется слишком плотной или неровной, это будет не только не эстетично выглядеть, но и потребует гормонального лечения.

 

 как убрать носогубные складки в домашних условиях видео
Глубокий пилинг

 

3D-мезонити

Коррекция проводится с помощью волокон полидиоксанона.

 

Материал используется в хирургии и создает на лице своеобразный каркас, поддерживающий кожу от провисания.

 

Мезонити вводятся с помощью тонкой нити-проводника. Эффекта хватает примерно на полтора-два года.

 

Коррекция с помощью ботокса

Или инъекций препарата ботулотоксина, блокирующего мышцы и предотвращающего их сокращение.

 

Мышцы расслабляются, и мелкие морщинки исчезают. Процедуру также придется регулярно повторять.

 

life-reactor.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector