Уход весной за кожей

С наступлением первых мартовских дней все девочки, девушки, дамы и бабушки устремляются к зеркалу. Повседневный весенний уход за кожей лица – это магический ритуал, который приносит потрясающие результаты. Кожа расцветет вместе с природой, глаза засияют, как первое весеннее солнышко, а утраченные за зиму силы быстро восстановятся.
Первый и главный этап ухода для всех типов кожи весной – очищение лица. Для умывания лица пользуйтесь исключительно кипяченой водой, простая водопроводная слишком агрессивна. Или замените воду отварами из трав петрушки, мяты, ромашки. Так же можно приготовить из отваров кубики льда и протирать ими лицо по массажным линиям.

Весенний уход за кожей лица обязательно включает поровые ванночки. Их можно делать с добавлением трав и эфирных масел. Или очищайте лицо с помощью скраба.

Нужно помнить, что весной обладательницы нормальной, чувствительной или сухой кожи могут применять скраб только после нанесения увлажняющей и питательной маски. Схема очищения в идеале выглядит так: питательная маска вечером, очищение кожи – утром.

Деликатно поможет весной в уходе за кожей лица скраб из свежей кофейной гущи и сметаны. Возьмите жирную сметану и смешайте ее с еще теплой кофейной гущей. Очищайте полученной массой лицо около 7-10 минут круговыми нежными движениями. Повторяйте процедуру очищения на протяжение месяца два раза в неделю.

В начале весеннего сезона полностью исключите косметические средства для очищения лица на спиртовой основе. Обязательно снимайте макияж каждый вечер. Профессиональный пилинг и шлифовку лица в салоне лучше отложить до мая, кожа слишком ослаблена прошедшей зимой, и агрессивные процедуры могут ей навредить.
Весной при уходе за кожей стоит обратить особенное внимание на увлажнение кожи лица: Выпивайте максимальное количество жидкости, увлажняйте воздух в помещении, измените тип косметики.

Из домашних средств весной особенно рекомендуется геркулес: отвары и маски из овсяных хлопьев придадут коже гладкость и эластичность, восполнят недостаток питательных веществ и витаминов.
Замените жирные косметические крема на легкие увлажняющие гели и основы под макияж. Идеально подойдет для весеннего ухода за кожей лица щадящая косметика, разработанная для чувствительной кожи. Желательно, обладающая солнцезащитными свойствами.

Выбирая ночной крем, обязательно обратите внимание на его состав.

◦ Для ухода за комбинированной кожей используйте два косметических средства: крем для жирной кожи наносите на область Т-зоны, средство для сухой кожи – на щеки, шею, область декольте.

◦ При уходе за кожей сухого типа весной лучший выбор – растительные масла: жожоба, миндальное, абрикосовое, авокадо или соевый глицерин.

◦ Для нормальной кожи идеально подойдет жидкий увлажняющий крем.

◦ Ухаживая за жирной кожей, отдайте предпочтение кремам с минимумом жиров в составе. Желательно, чтобы ночной крем для жирной кожи содержал успокаивающие компоненты: бисаболол, календулу, алантонин.

Питание весной необходимо не только в уходе за кожей, но и для всего организма. Исключительную пользу внешнему виду принесет полный отказ от жирной пищи, кофе, алкоголя и курения. Совместите очищение с периодом Великого поста или проведите хотя бы пару недель на овощах и кашах.
Чтобы припухлости и мешки под глазами не испортили весеннее настроение, делайте компрессы из «спитых» чайных пакетиков. Иногда косметического ухода за кожей лица бывает недостаточно, поэтому проводите каждое утро гимнастику для лица для глазных яблок. Крем для век накладывайте за несколько часов до сна.
И главный рецепт весеннего ухода за кожей лица – высыпайтесь: Самый лучший косметолог – это сон. Продолжительный и сладкий, он украсит лучше, чем самый изысканный макияж. Если сон тревожный или мучает бессонница – проконсультируйтесь с врачом.

Или воспользуйтесь старой, как мир, схемой избавления от бессонницы: В первый вечер перед сном примите одну таблетку валерианы, на второй день нужно принять две, и так далее. Пять таблеток на пятый день и затем по убывающей – четыре таблетки на шестой, три – на седьмой день и пока не дойдете до одной. Вся процедура восстановления сна занимает девять дней.

Веснушки: Вместе с весной приходят и ее задорные вестники – веснушки. Избавьтесь от них с помощью следующей маски: Взбейте со щепоткой соли один яичный белок и одну стол. ложку лимонного сока. Наложите тонким слоем получившуюся массу и держите на лице до полного высыхания. Эта маска изумительно отбеливает кожу.

Весенний рецепт отбеливания веснушек: можно использовать сок квашеной капусты. Смочите в нем чистую марлю или хлопчатобумажную ткань и подержите на лице 10 минут. Несколько процедур и вы будете приятно ошеломлены, поглядев в зеркало.

Авитаминоз: Основной причиной проблем кожи является авитаминоз и сниженный иммунитет. Весенний авитаминоз – очень распространенное явление. Принимайте витамин С в виде растворимых таблеток или порошка, курсом 10 дней, дозировка – минимум 1 грамм в сутки, и вам не грозит недостаток витаминов.

www.beauty-practical.ru

ПРОБЛЕМА: сухость, обезвоженность кожи

РЕШЕНИЕ: перейдите на мягкие бесщелочные очищающие средства с нейтральным pH, которые не сушат кожу. После очищающих процедур обязательно наносите средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, мочевиной, экстрактом алоэ, аминокислотами, скваланом, керамидами и другими активно увлажняющими и влагоудерживающими компонентами. Один-два раза в неделю для ухода за кожей лица весной используйте интенсивные увлажняющие маски.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: весной для ухода за сухой кожей тела прекрасно подойдет растительное масло (например, абрикосовой или персиковой косточки, оливковое, если кожа очень сухая – масло какао или карите). А для ухода за кожей лица можно использовать любимый увлажняющий спрей Синди Кроуфорд: молоко, смешанное с таким же количеством минеральной воды. Это средство отлично увлажняет, успокаивает, тонизирует кожу, снимает покраснения.

ПРОБЛЕМА: грубая кожа на локтях, коленках и пятках

РЕШЕНИЕ: дважды в день пользуйтесь отшелушивающим кремом, лосьоном или скрабом с АНА, бромелайном и др. ускоряющими обновление клеток и отбеливающими компонентами. После обильно смазывайте огрубевшие участки жирным питательным кремом или боди-баттером, кремом-маслом.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: отбелить и смягчить потемневшую и огрубевшую кожу на локтях и других участках тела поможет лимонный сок: протирайте «проблемные участки» перед сном долькой лимона, а через 5-10 минут наносите питательный крем.

ПРОБЛЕМА: трескающиеся обветренные губы

РЕШЕНИЕ: несколько раз в день пользуйтесь помадой или бальзамом с витаминами А и Е, ланолином, растительными маслами и восками. И завяжите с привычкой облизывать губы на ветру: от этого они будут трескаться еще больше.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: отлично заживляют и смягчают губы мед, а также масла шиповника и облепихи. Ищите эти компоненты в составе косметических средств или используйте в натуральном виде!

www.domashniy.ru

Во время холодов кожа постоянно страдает от недостатка увлажненности, витаминов, начинает пересыхать и шелушиться. Это связано и истончением верхнего слоя эпидермиса и отсутствия питательных веществ в потребляемой пище. Поэтому уход за кожей весной должен основываться на бережном восстановлении ее защитных свойств, ведь активизация ультрафиолетового излучения может нанести дополнительный вред.

Уход за кожей лица весной

Правильно подобрать средства и процедуры можно, если учесть тип дермы, индивидуальные особенности (веснушки, пигментные пятна), обратить внимание на поры и проблемные зоны.

Универсальные советы по уходу за кожей весной:

Увеличьте количество выпиваемой в сутки воды до 1,5-2 литров.
Пополните рацион продуктами, богатыми витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами – красная рыба, семена льна, масло оливы и кукурузы.
Примите курс минеральных комплексов.
Проведите детоксикацию кожи посредством лимфодренажа, посещения бани или сауны.
Первые 2-3 недели весны умывайтесь только кипяченой водой, можно добавить в нее травяные отвары.
Откажитесь от спиртовых лосьонов, они слишком агрессивны для истонченной после зимы кожи.
Применяйте кремы с УФ-фильтрами с SPF не ниже 15 единиц.
Обязательно приобретите мягкий тоник на основе мицеллярной или минеральной воды.
Особое внимание уделите коже вокруг глаз, обеспечьте ей дополнительное питание.
Пользуйтесь жирной гигиенической помадой для губ с витамином Е.

Чувствительная и сухая кожа весной

Эти 2 типа требуют тщательного увлажнения и дополнительной порции питательных компонентов.

Для очищения чувствительной и сухой кожи косметологи рекомендуют пользоваться не водой, а легким молочком, которое не нарушает целостность естественного защитного барьера эпидермиса. После умывания важно тонизирование с помощью тоника без спирта, на основе натуральных компонентов. Он поможет сузить поры, освежить цвет лица.

Увлажнение рассматриваемых типов кожи следует проводить дважды в сутки. Лучше подобрать гипоаллергенный крем интенсивного действия, сохраняющий влагу в клетках.

Питание сухой и чувствительной кожи нужно и днем, и ночью. В первом случае стоит наносить крем с солнцезащитным фактором от 15 до 30 (если есть склонность к появлению веснушек). Ночная косметика должна базироваться на натуральных маслах – авокадо, жожоба, абрикоса, ши, миндаля.

Жирная, проблемная и комбинированная кожа лица весной

Уход за описываемыми типами дермы включает несколько дополнительных процедур.

Так, очищение кожи нужно проводить не только с помощью пенок и гелей, но 2-3 раза в неделю пользоваться мягкими скрабами или кислотными эксфолиантами. Подобные средства помогают контролировать выделение жира и борются с воспалениями. Тоник может быть как со спиртом, так и без него, главное – чтобы он не раздражал эпидермис, не вызывал шелушений и покраснения. Хорошо тонизирует огуречный сок, мятный отвар, зеленый чай.

Увлажнение и питание жирной и комбинированной, проблемной коже требуется особенное. Важно подобрать легкие эмульсии или гели вместо крема, которые быстро впитываются и одновременно матируют поверхность эпидермиса. Хорошо, если в их составе будут присутствовать антиоксиданты, алантоин, экстракт календулы и бисаболол.

Весенние маски

Универсальная:

Размять горячую вареную картофелину, добавить немного холодного молока и 1 желток.
Теплую густую кашицу наложить на лицо на 12-15 минут.
Смыть водой комнатной температуры, а потом сразу ополоснуть кожу холодной водой.

Для чувствительного, сухого типа:

Смешать чайную ложку меда, немного овсяной муки, половину чайной ложки растительного масла и 1 желток (сырой).
Нанести густую массу на кожу, помассировать.
Смыть через 10 минут.

Для жирной, комбинированной и проблемной кожи:

Половину пачки брикетных дрожжей размять, смешать с 1 столовой ложки кефира, сметаны или несладкого йогурта, желтком, добавить 5-10 капель лимонного сока.
Наложить кашицу на кожу, оставить на 20 минут.
Снять маску при помощи ватного спонжа, ополоснуть лицо прохладной водой.

womanadvice.ru

Несколько советов по уходу за кожей весной:

Весной кожа в первую очередь нуждается в увлажнении. В этот период особенно важно выпивать в день не меньше двух литров чистой воды. Вода поможет очистить организм от накопившихся за зиму вредных веществ, улучшая тем самым состояние кожи. Полезно после умывания оставлять кожу высыхать естественным путем, чтобы она впитала влагу.

Очень полезно по утрам протирать кожу лица кубиками льда из травяных настоев, черного или зеленого чая (без сахара!) или просто умыванием ледяной водой.

Сейчас самое время скорректировать свой рацион питания. Уменьшите количество употребляемой жирной пищи, соли, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Включите в свой рацион так называемые «салат красоты».

Полноценный сон, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе также очень важны сейчас, впрочем, как и в любое другое время года.

В зимний период, перед выходом на улицу, мы наносим на кожу различные средства для защиты от морозов, летом – от палящего солнца. Поэтому весной, когда воздух особенно чист и свеж, постарайтесь отказаться от тональных кремов и пудр, дайте коже насытиться кислородом.

Не забывайте перед сном снимать макияж и увлажнять кожу лица и шеи. После нанесение крема помассируйте кожу кончиками пальцев. Такой нехитрый массаж улучшит кровообращение, что очень полезно для красивого цвета лица.

Рекомендуется делать домашний пилинг, чтобы очистить обветренную и загрубевшую после зимы кожу от омертвевших клеток. Такие процедуры помогут коже лучше «дышать» и усваивать активные полезные вещества различных косметических средств, масок и пр.

Какой должен быть уход за кожей в весенний период?

Комплексный уход за кожей весной, включающий в себя очищение, увлажнение, питание и массаж, поможет вернуть коже здоровый и цветущий вид.

Очищение

Очищая кожу лица, не следует забывать о зоне декольте и шее.

Периодически балуйте свою кожу молочными умываниями (0,5 стакана молока на 1 л воды).

В 1 ст.л. воды разведите 1 ч.л. лимонного сока и протирайте вялую, уставшую кожу.

Залейте 2 ст.л. лавровых листьев кипятком (0,5 л), перелейте в термос, пусть настоится в течение 3-4 ч, затем смесь процедите. Этим настоем хорошо протирать проблемные места при воспаленной коже 3-4 раза в день.

Теплый отвар ромашки, листьев подорожника, тысячелистника или плодов боярышника подойдет для очищения сухой кожи.

При дряблой кожи рекомендуется по вечерам умываться прохладной водой с добавлением соли (из расчета 1 ч.л. соли на 1 л воды).

Если у вас жирная и пористая кожа, протирайте вечером ее капустным рассолом.

Протирания кожи свежим черным чаем хорошо очищает и тонизирует кожу.

Увлажняющие и питающие маски

Смешайте размятый вареный картофель (или печеное яблоко) с молоком, нанесите на лицо и шею, накройте полотенцем на 15-20 мин. Такая маска разглаживает мелкие морщинки, освежает кожу.

Разомните при помощи вилки ½ банана (или киви), добавьте 2 ст.л. творога и тщательно смешайте. Нанесите на кожу на 15-20 мин.

Натрите морковь на мелкой терке. Добавьте 1 яичный белок (при жирной коже) или желток (при сухой коже), муку (или картофельный крахмал). Смешайте все компоненты, нанесите на кожу на 15-20 мин. Такая морковная маска имеет эффект легкого лифтинга.

Тонизирующая маска из черного хлеба. Мякиш черного хлеба измельчите и залейте небольшим количеством горячей воды до разбухания. Нанесите кашицу на лицо на 15-20 мин.

Смывать маску следует теплой водой. Также подойдет чай или настой шалфея. Делайте эти маски 1-2 раза в неделю, чередуя их, лучше всего вечером, в период с 18 до 20 часов, когда кожа наиболее восприимчива к подобным процедурам.

Какие витамины нужны коже?

Не забывайте о витаминах, они сейчас крайне необходимы вашему организму. Недостаток необходимых витаминов отражается не только на здоровье и самочувствии, но и на внешнем виде, в частности, состоянии волос, ногтей и кожи.

Витамин А. Если его в организме недостаточно, кожа становится сухой, шелушится и трескается, волосы и ногти ломаются.

Витамин С. Без него кожа становится склонна к преждевременному старению, становится сухой и шероховатой.

Витамин Е также предотвращает преждевременное старение кожи, способствует лучшему усвоению витамина А.

Недостаток витаминов группы В может вызвать появление трещинок в уголках рта, около ногтей, также провоцирует некоторые кожные заболевания.

Витамин D необходим для усиления действия витамина А, нормализации содержания влаги в коже, улучшения роста волос. Синтезируется обычно в организме человека под действием ультрафиолетовых лучей. Недостаток витамина D отражается на цвете лица.

D-Пантенол увлажняет кожу, способствует регенерации клеток кожи.

При недостатке витамина F волосы становятся сухими, ломкими появляется перхоть, кожа – шелушится.

Витамин РР обеспечивает коже эластичность, здоровый цвет, при его недостатке появляется шелушение. Если его в организме недостаточно, кожа становится сухой, шелушится и трескается, волосы и ногти ломаются.

progulshica.ru

Реакция на весеннее солнце

Весной организм переводит биологические часы вперед, ускоряются процессы обмена веществ, активизируется эндокринная система. Быстро перестроиться и начать согласованно работать удается не всем системам и органам, что в итоге отражается на облике. Кожа приобретает совсем не лучший вид:

тусклая;
чрезмерно сухая;
шелушится, зудит;
на ней появляются веснушки, пигментные пятна;
образовываются новые морщины, угревая сыпь.

Бороться с такими дефектами можно (и нужно) в салонах и дома.

Главное – комплексный уход

Важно: уход за лицом весной должен быть комплексным. В него входят очищение, питание, увлажнение. Не забывайте о тонизирующих компонентах в составе косметики.

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. Ночные кремы должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс лимфодренажного массажа, можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять гипоаллергенные кремы без консервантов и красителей.

Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Косметические средства для весны

Шелушение, сухость, раздражение кожи весной появляются из-за сухого воздуха. Питание её ухудшается из-за вызванного холодом спазма капилляров, недостаточности витаминов. Весной обязательно нужно применять следующие средства.

Увлажняющие

Должны содержать экстракты алоэ, какао-бобов, масла орехов. Хорошо питает обезвоженную кожу содержащий масло грецкого ореха крем Planters.

Масло или крем нужно наносить на слегка влажное тело, затем промокнуть его полотенцем.

Витаминные

Кремы с витаминами А, С, Е улучшают цвет лица, борются со следами усталости. Незаменим весной мультивитаминный крем с SPF10, антистресс-крем.

Кроме витаминов ищите на этикетках такие составляющие, как: гиалуроновая кислота, хитозан, аминокислоты, экстракт водорослей, селен, эластин, глицерин и другие.

Смягчающие

Устоять под весенними прохладными ветрами помогает смягчающий дневной крем для лица Diademine Nutri Effect. В его состав входит комплекс липид-активатор, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий погоды, питает ее.

От морщин

Развитие морщин приостанавливают полезные компоненты. На таких кремах присутствуют надписи: «anti-rides» или «anti-age».

От солнца

Чтобы весной не появлялись веснушки или пигментные пятна, до её наступления начинайте принимать кислоты: никотиновую и аскорбиновую. Они ослабляют чувствительность кожи к ультрафиолету. Также используйте солнцезащитные кремы.

Средства для шеи

Разглаживает и тонизирует кожу крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. В его состав входят витамин Е, мёд, экстракты женьшеня, ореха.

«Золотое правило» нанесения кремов: если на улице температура ниже +7 °C, наносите увлажняющее косметическое средство вечером, а с утра – питательный крем. Если температура выше +7 °C, вечером применяйте питательный крем, утром – увлажняющий.

Народные рецепты масок для лица

Отшелушивающая

Блендером взбить половину мякоти грейпфрута и 20 г масла из оливок. Нанести на четверть часа на лицо.

Отбеливающая

Смешать в равных пропорциях измельченный лимон с крахмалом. Нанести на 10 минут. Умыться, намазать лицо питательным кремом.

Сливочно-фруктовая

Сухую кожу увлажняют любые фрукты и жирные сливки. Последние смешивают в равных пропорциях с растертыми фруктами и наносят на лицо. Через четверть часа остатки маски промокают салфеткой.

Картофельная

Картофель помогает избавиться от отечности под глазами. Надо положить на закрытые веки картофельные кружки. Время воздействия – 15–20 минут. Умываться полезно водой, в которой картофель варился. Хорошо действуют на кожу контрастные ванночки (процедуру заканчивают горячей водой).

Хлебная

Маска из хлебной мякоти действует смягчающе: замочить ломтик ржаного хлеба в кефире (30 мл) на 10 минут. Добавить взбитый белок. Массу перемешать и распределить на лице. Смоченным в воде тампоном удалить остатки через полчаса.

Капустная

Положить на лицо на несколько минут квашеную капусту, и оно станет свежим и румяным.

Гоммаж

Смешать сметану и кефир (в одинаковых количествах), ровным слоем нанести на лицо. Дать составу высохнуть. Смыть гоммаж массирующими движениями.

Полезные советы

Для профилактики чрезмерной пигментации и веснушек каждый день выпивайте по полстакана капустного рассола либо ешьте пару раз в день квашеную капусту (по 2 – 3 столовых ложки).
Привыкайте к солнцу постепенно, закрывайте лицо от ярких лучей широкополой шляпой или зонтом.
Чтобы удалить припухлости под глазами, кладите на веки размоченные пакетики чая.
Одной из причин недостаточного увлажнения кожи является малое потребление жидкости, выпивайте не меньше 1,5 – 1,8 литров минеральной воды в день.
Как только появятся яркие солнечные лучи, надевайте солнцезащитные очки.
Весенний уход за кожей предполагает принятие увлажняющих и тонизирующих ванн. Делайте ванны по рецепту Клеопатры: добавляйте 3 столовых ложки меда и полтора литра жирного молока. После того, как примете ванну, ополосните тело прохладной водой.
Очищение кожи после зимы выполняйте с помощью скрабов (мягких). Интенсивная шлифовка увеличивает чувствительность дермы к действию ультрафиолетовых лучей.
Весной чаще ходите в баню, а для лица делайте паровые ванночки.

Итог — весной базовые элементы ухода за лицом остаются прежними, это очищение и тонизирование:

молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода – средства для демакияжа. Пенки, гели (по типу кожи) – для умывания. Антиоксидантные увлажняющие тоники – для тонизации;
в это время нужно питать дерму сыворотками с витамином С, детокс-масками, альгинатами;
весенний крем должен быть с защитой от солнца SPF15 или SPF30, витамины, увлажнители, липиды и иметь консистенцию суфле либо мусса;
энзимные, мягкие химические пилинги – для весны, сильные аналоги отложите до осени.

Уход за лицом и телом требует усилий. Однако он нужен, чтобы продлевать внешнюю привлекательность. Следите за своей кожей круглогодично, и она будет иметь не только здоровый, но и по-настоящему привлекательный вид.

rosy-cheeks.ru

Весна: обновление и новые проблемы?

Между тем – все это проявления последствий зимы, обеввоживания кожи и нарушения ее целостности. Особенно проявляются все проблемы на сухой и чувствительной коже, склонной к раздражению. Но и жирная кожа великолепно не выглядит: повышается выработки кожного сала и от этого кожа лоснится постоянно.

Становится теплее, а для многих видов бактерий начинается настоящее раздолье: им нетрудно на фоне сниженного иммунитета «начать» воспалительные процессы на коже. Необходимо принимать меры. И делать это важно без промедления.

Как грамотно ухаживать за чувствительной кожей

Оперативно вернуть коже здоровье и привлекательность помогут некоторые правила. Во-первых, только наружное лечение результата не дает. Для борьбы с авитаминозом необходимо принимать витамины и правильно питаться. Во-вторых, в обязательном порядке следует принимать в день до полутора до двух литров жидкости, минеральной свежей воды без газа, свежие соки либо зеленый чай.

Третье правило – не пользоваться тяжелой зимней косметикой слишком долго. Весной следует подбирать кремы более легкие, так как уставшая за зиму кожа с трудом впитывает излишек питания или перенасыщается полезными веществами и не воспринимает их совсем. Обязательно использовать тоники, проводить массаж кожи для пробуждения ресурсов.

И, наконец, если и через две недели активного проведения курса восстановления красоты и здоровья кожи результата нет, следует обратиться за помощью к косметологу.

Приход весны – это не только радость и обновление, это проблемы для кожи, а потому стоит беречь её и ухаживать за ней.

Почему начинается раздражение кожи?

Самым проблемным подвидом кожи остается чувствительная. Неприятных ощущений она доставляет немало. Кроме угрей могут проявляться раздражение, покраснение, кода начинает шелушиться, появляются пятна и неровности. Причиной этого является как косметика, так и смена погодных условий. Любые факторы способны стать для чувствительной кожи злейшими врагами.

От рождения чувствительной кожей редко кто наделен. Это приобретение более зрелого возраста. Одна из причин – частая смена линий косметики или неправильный уход за лицом. Перенесение кожных заболеваний также вносит свою лепту в смену типа кожи на чувствительный.

Не отстают от них и стрессы, депрессии и повышенная нервозность, то есть психологические факторы. Особенно часто чувствительность кожи повышается при неправильном питании с обилием острой пищи, газированных напитков и из-за курения а алкоголя.

Чувствительность чаще повышается у светлой и сухой кожи. Вызвано это нехваткой подкожного жира и недостаточной защитной пигментацией. От негативного воздействия окружающей среды такая кожа защищается плохо.

Не следует путать повышенную чувствительность кожи с аллергическими реакциями. Последнее вызывается реакцией на одно-два средства, продукты питания, и проявляется через пару часов после употребления.

Правила ухода за чувствительной кожей

Реакция чувствительной кожи моментальна, и вызвать её способно практически все. Чтобы свести неприятные последствия к минимуму, важно обеспечить коже максимально щадящий уход. Не следует использовать отшелушивающие средства и скрабы. Сильное раздражение способен спровоцировать даже легкий пилинг.

Спиртосодержащие тоники и лосьоны стоит полностью исключить из употребления при уходе. Даже отвары и настои трав, применяемые в домашних средствах способны спровоцировать негативную реакцию кожи. Что уж говорить про спирт!

Водопроводная вода и мыло – вот причина раздражения кожи. А, если добавить к этому применение средств против морщин или угрей, то смесь получается в прямом смысле «гремучая». Обильно парфюмированных средств лучше избегать, придется отказаться на время хотя бы от салонных процедур, не всех, но многих.

Какой вывод можно сделать? Чем больше средств используется в уходе за чувствительной кожей, тем больше она краснеет, раздражается и зудит. Необходимы минимальность и легкость ухода. При утреннем умывании вода должна быть слегка теплой, без пенок, гелей и, тем более, мыла. Не горячая, холодная вода, а лишь слегка теплая! Только так можно избежать шелушения и раздражений.

Если кожа реагирует даже на обычную воду, то такая вода для нее не подходит. Стоит заменить водопроводную негазированной минералкой, кипяченой либо талой водой. Допустимо умывание водой из родника либо слабым зеленым чаем, но при первой негативной реакции кожи следует прекратить эксперимент. Такой уход за чувствительной кожей лица даст положительный результат.

Как выбирать средства для чувствительной кожи

Крем подобрать очень непросто. Полный отказ – не выход, ведь без дополнительного увлажнения сухая кожа сильнее шелушится, а еще добавится и очень неприятный зуд. Можно не применять крем какое-то время, но эта мера индивидуальная.

Если без него обойтись невозможно, то подбирать стоит только средство гипоаллергенное. Полной уверенности в нем дать не сможет никто, но вероятность неприятных последствий такой выбор снизит: проверлся крем на коже, склонной к аллергии.

В списке компонентов хорошо бы отыскать аллантоин с противовоспалительным воздействием. Он защитит кожу и агрессивного воздействия других компонентов косметических средств.

Можно пользоваться средствами аптечной косметики, мягкими, Подойдет косметика для больных псориазом, которая аллергии не вызывает. При выборе крема следует понюхать его, так можно почувствовать, подходит средство либо нет. Решит сам организм, ведь уход за чувствительной кожей лица подбирается с учетом его мнения.

Если никакие способы подбора не помогли, пора советоваться с дерматологом либо косметологом. Они могут предложить кремы, изготовленные по индивидуальным показаниям из натуральных компонентов, а такие услуги очень эффективны.

Стоит всегда носить с собой термальную воду, чтобы брызгать лицо. Такой действие успокоит чувствительную кожу и защитит ее от пересыхания и потери влаги.

В состоянии стресса не следует пользовать новыми средствами косметики. В эти моменты кожа и так подвергается давлению, и любые препараты воспринимаются крайне негативно. В нормальном состоянии возможно, что препарат окажет положительный эффект.

mirledi24.ru

Проблемы после зимы

Зимой кожа лица, как наиболее открытой части тела, сильнее подвергается внешним факторам, характеризующимся резкими перепадами температур, воздействием ветра и ультрафиолета, стрессами, вызванными недостатком солнечных дней.

Хотя небольшой мороз, улучшая микроциркуляцию крови, является для кожи закаливающим фактором, продолжительное действие холода оказывает негативное влияние. Организм вырабатывает особые белки, повышающие её чувствительность. Ответом иммунной системы является утолщение покровов – они становятся более грубыми и рыхлыми. Железы, выделяющие больше кожного сала, вызывают жирный блеск.
Ветер не самым лучшим образом действует на кожу в любое время года, но зимой он особенно опасен. Обветренная ледяным воздухом она легко подвергается обморожению. Кроме того, под воздействием ветра увеличивается испарение с поверхности – кожа истончается и становится более чувствительной. Песчинки и другие мелкие частицы, попадающие на неё, вызывают микротрещины. В результате лицо краснеет и шелушится.
С потом кожа выделяет из организма токсины – вредные продукты метаболизма. Одновременно происходит её увлажнение. Длительное нахождение на морозном воздухе приводит к образованию микрокристаллов льда, травмирующих покров, а чересчур сухой воздух в отапливаемом помещении – к излишнему испарению с её поверхности. Снижение уровня влажности – это сигнал к усилению работы сальных желез и увеличению толщины рогового слоя.
Резкие и частые перепады температур могут привести к образованию сосудистой сеточки, вызванной нарушением выработки коллагена и снижением синтеза жира. Кожа становится менее эластичной и упругой, в ней начинаются воспалительные процессы.

Особенности весеннего ухода

Влияние весеннего солнца на истончённую и ставшую излишне чувствительной кожу приводит к образованию морщин. Жирный блеск является следствием закупорки пор. Пигментация незащищённой кожи также доставляет массу неприятностей. Уход за кожей весной должен быть поэтапным. Сначала необходимо глубокое очищение, без которого невозможно восстановление.

Очищение

Раздражённая и воспалённая кожа требует деликатного обращения. Промышленность сегодня предлагает огромный ассортимент скрабов и кремов для ухода за лицом. Однако не все они содержат только натуральные компоненты. Возможно, стоит отдать предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях с учётом типа и состояния кожи. В холодильнике всегда найдутся натуральные продукты, подходящие для различных целей – яйца, мёд, продукция молочной промышленности.

Регулярное применение скрабов и распариваний травяными отварами способно очистить лицо от верхнего слоя эпидермиса с отмершими клетками. Это помогает освободить поры, закупоренные жиром. Глубокая очистка верхнего слоя запускает внутриклеточные реакции восстановления кожных тканей.

Пилинг можно проводить с помощью фруктовых кислот, например, мякоти грейпфрута с добавлением оливкового масла. Популярны скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, с добавлением творога, сметаны или банановой мякоти. Процедура гоммажа, отличаясь более бережным обращением с кожей, прекрасно подходит для воспалённых или истончённых типов. Маска из жирной сметаны и кефира поможет увлажнить сухую кожу. Очистку надо проводить каждую неделю для жирного типа кожи и два раза в месяц – для сухого.

Чтобы более полно вывести из организма токсины, которые также загрязняют кожу, выходя через поры, можно использовать банные процедуры. В парной происходит ускорение обменных процессов. С усиленным потоотделением организм очищается от продуктов метаболизма, запускаются процессы регенерации тканей, освобождаются поры и налаживаются функции сальных желез.

Увлажнение

Так как за зиму кожа теряет очень большое количество влаги, она нуждается в обязательном увлажнении. Восстановление нормального водного баланса очень важно, так как от него зависит её эластичность и свежесть. Правильного увлажнения можно достичь различными способами:

с помощью удержания влаги плёнкой, образованной определёнными средствами;
восстановлением процессов естественного увлажнения с использованием природных компонентов.

Прекрасно справляются с этой задачей маски, готовящиеся на основе огуречного сока с добавлением таких составляющих, как сметана, овсяные хлопья. Они не только увлажняют, но ещё и питают, и чуть осветляют кожу.

Прекрасным увлажняющим средством при повышенной сухости являются маски из смеси натуральных сливок и различных ягод или фруктов. Такие коктейли и тоники на молоке превосходно тонизируют и увлажняют кожу. В их состав можно вводить ромашку, череду, из ягод – малину, клубнику или фрукты. Ванны с добавлением подобных смесей благотворно воздействуют на весь организм. При использовании увлажняющих средств надо помнить, что для сухого типа кожи их нужно готовить на основе различных масел, а для жирного – на водной.

Питание кожи

Правильное питание позволяет восстановить нормальные обменные процессы в глубоких тканях, что вернёт коже молодой и здоровый вид. Регулярно применяя домашние питательные маски, можно достаточно быстро восстановить баланс необходимых для нормального функционирования покровов полезных веществ. Очищение лица перед нанесением кремов увеличит проницаемость клеток эпидермиса и эффективность действия косметического средства.

При выборе питательной маски или крема следует учитывать тип покрова. Уход за сухой кожей требует приготовления ночных кремов на растительных маслах – жожоба, миндаля и других.

Добавление в основу мякоти различных фруктов или ягод питает кожу полезными химическими соединениями, содержащимися в природных компонентах. Полезно включение в такие смеси мёда или жирного творога, которые придают лицу гладкость и бархатистость.

Нормальная и жирная кожа требует минимального содержания жира в косметических средствах, поэтому они готовятся на гелевой или жидкой основе, в которую добавляют отвары череды, ромашки. Прекрасно питает и насыщает её полезными веществами измельчённый с косточками виноград.

Утренние тонизирующие средства можно сделать дома из овсяных хлопьев и горячего молока. Допускается добавление небольшого количества спирта для жирной кожи, а для сухой смеси готовятся без него. Вместо тоников можно использовать кубики льда из замороженных настоев ромашки, мяты, зелёного чая. Для борьбы с пигментацией хорошо зарекомендовал себя отвар петрушки. Протирая им несколько раз в день лицо, можно добиться хороших результатов.

Сбалансированное питание

Для защиты и восстановления за кожей нужно ухаживать не только с помощью косметических средств. Огромное значение имеет правильное питание. Человеческий организм является сложной биологической системой, для успешной работы которой требуется определённая энергия и множество химических компонентов, которые он получает с водой и пищей. Однако необходимые элементы могут поступить только с натуральными продуктами, при температурной обработке они разрушаются. Поэтому так важно употребление свежих фруктов и овощей. Они богаты микроэлементами, которые участвуют в биохимических реакциях, и витаминами, укрепляющими защитные свойства. Клетчатка обеспечивает активную работу кишечника, способствуя скорейшему удалению из организма продуктов распада.

Употребление достаточного количества чистой воды благотворно действует на кожу, питая и увлажняя её. Жидкость также растворяет токсины и выводит их через почки. Показателем здорового организма станет гладкое, свежее лицо.

Уход за кожей лица весной – это ежедневный труд, который должен стать правилом для женщины, желающей долгое время оставаться молодой и красивой. Отказывать себе в этом было бы необдуманно, неоправданно и крайне непредусмотрительно. Вернуть красоту крайне сложно, тогда как поддерживать её не составит труда.

legkopolezno.ru