Уход за кожей во время беременности


136-uxod-za-kozhej-vo-vremya-beremennosti-1Многие женщины во время беременности хорошеют, кожа становиться красивой и формы тела более женственными. Но не всем так везет. У некоторых женщин появляются изъяны на коже – прыщи или пигментные пятна. Будущая мама испытывает отвращение к себе и дискомфорт. На каждую женщину беременность действует избирательно.

Тем не менее, ничего изменить нельзя, так как во время беременности в организме происходит изменение по всем направлениям. Проблемы с кожей возникают на фоне перестройки гормонального фона. Все после родов придет в норму. Но во время беременности также необходимо уделять своей внешности внимание и немного снизить неприглядность кожи.

Пигментные пятна

С изменением гормонального фона происходят изменения пигментации кожи, на ней могут появиться пигментные пятна. Идет потемнение ореолов вокруг сосков, более темной становиться полоска на животе – от пупка до лобковой кости.


При большой выработке меланина будут появляться пигментные пятна на лице, иногда на руках. Все это выглядит неприглядно, как будто загар слазит. Этот окрас появляется внезапно. Женщина смотрит в зеркало и приходит в ужас от своего вида. Весь лоб, скулы, переносица и над губами – пятна цвета загара. В основном период выработки меланина приходится на средину срока вынашивания ребенка. У женщин, со смуглым оттенком кожи, пигментация выделяется более ярко. Имеющие темные волосы также подвержены более выраженной пигментации.

Чтобы избежать пигментации, необходимо избегать встречи с солнечными лучами. Перед выходом на солнышко, кожу лица не надо забывать смазывать солнцезащитным кремом.

Сильно переживать не стоит. Все дефекты кожи и пигментные пятна исчезнут также незаметно после родов, как и появились.

Растяжки

Этот дефект кожи более неприятно выглядит, если не уделять должного внимания кожи, то после родов она будет иметь не очень аппетитный вид. Все девять месяцев – кожа растягивается. Этому способствует рост живота, наливание груди, прибавка в весе. Тем более, что вес может набираться беременной женщиной не плавно, а периодично. Соединительные ткани не выдерживают такой нагрузки и в них происходят разрывы, а на поверхности кожи это выглядит в виде полосок. На первом этапе образования они имеют фиолетово — красный цвет. Со временем кожа приобретает вид рубцов белого цвета. В стриях отсутствует меланин, и когда кожа загорает, они еще больше заметны. Убрать их невозможно. Можно прибегнуть к косметологической процедуре – шлифовке кожи.


Больше растягивается кожа на ягодицах, бедрах, животе, иногда на груди. Женщины, имеющие светлую кожу, более подвержены образованию растяжек. Также, медициной доказано, что на 80% — это наследственный фактор. Остальные 20% списывают на плохой уход за кожей, неправильные питание и образ жизни. Если у вас это не наследственная проблема, то уделяйте больше внимания по уходу за вашей кожей, чтобы она сохранила свою прежнюю привлекательность.

Независимо, есть у вас проблемы с кожей или нет, надо особое внимание уделить правильному и сбалансированному питанию. В вашем меню должны присутствовать продукты, которые помогают коже вырабатывать эластин и коллаген.

Начиная с 12 неделе, ухаживайте за кожей, постоянно питайте ее кремами и увлажняйте лосьонами. Косметику подбирайте тщательно, которые убирают растяжки, и предназначены для пользования во время беременности.

При помощи оливкового масла и масла какао, можно обеспечить прекрасный уход за кожей. Также эти масла натуральные и не вызовут аллергических реакций. Очень существенным требованием является – увлажнение кожи, только при ее увлажнении можно снизить риск появления растяжек. При нанесении косметических средств, можно слегка массажировать кожу, чтобы улучшить ее кровообращение. При этом к коже будут доставлены питательные вещества, которые помогут сохранить ее упругость.


136-uxod-za-kozhej-vo-vremya-beremennosti-2

Не лишним будет контролировать прибавку в весе. При быстром наборе массы тела – большой риск появления растяжек. Поэтому за весом надо следить, и пытаться, чтобы не было его резкого набора.

Образование растяжек – сопровождается зудом и покалыванием. Это происходит разрыв в тканях. Но, не смотря на эти неприятные явления, необходимо не прекращать уход за кожей. Все равно эффект будет достигнут, и сами растяжки будут менее заметными, чем без косметического ухода. Растяжки начинают появляться в сроке – 6 или 7 месяцев беременности. Но многие женщины эти изменения с кожей обнаруживают только после рождения ребенка. Следите за своей кожей, начиная с середины беременности.

Угревая сыпь

Многим везет, во время беременности кожа красивая и гладкая. Но иногда кожа становиться жирной, и высыпают прыщи. Каждый организм индивидуальность. Если ваша кожа потеряла привлекательность – придется начать косметический уход за ней.

Жирность кожи обусловлена избыточной выработкой прогестерона. Сальные железы начинают активно работать, поры кожи забиваются жиром, что приводит к образованию угревой сыпи.

Естественно после родов гормональный фон придет в норму, и кожа снова станет красивой. А в данный момент надо усиленно заниматься своей кожей. Необходимо смотреть какую косметику вы наносите на лицо. Тщательная гигиена утром и вечером, регулярная очистка и увлажнение кожи, помогут избавиться от прыщей.


Усиленное потоотделение

Не только сальные, но и потовые железы работают в ускоренном режиме. Гормон прогестерон необходим, чтобы сохранить беременность, но вместе с тем он немного приносит огорчение. Но любая мама готова все стерпеть, лишь бы с ее малышом было все хорошо!

Сильное потоотделение, может привести к потнице. Эти мелкая сыпь может появляться в местах трения кожи с одеждой. Чтобы избежать высыпаний – эти места надо держать сухими, при помощи присыпания присыпкой.

Если у вас мало вырабатывается прогестерона, то кожа будет сухой. За ней также нужен уход, в виде увлажнения и питания кремами.

Зуд

Кожный зуд – может возникать по разным причинам. Его может вызывать большое потоотделение. Когда образуются растяжки – он также может беспокоить. Часто чешутся ладони или ступни. Ничего страшного в этом нет. Это все гормоны. После родов все эти симптомы исчезнут без следа.

Также кожа может вызывать сильный зуд, при недостатке кальция в организме. В таком случае, необходимо обратиться к врачу, чтобы вам оказали квалифицированную помощь.

Организм женщины во время беременности становиться очень чувствительным, и часто расположен к возникновению различных аллергических проявлений. Следите за тем, какие продукты вы кушаете. Выбирайте с особой тщательностью косметические и моющие средства. На любой компонент или составляющую, организм может дать аллергическую реакцию. Поэтому при покупке, смотрите, что входит в состав продукции. Также внимательно надо отнестись к выбору одежды. Она должна быть из натуральной ткани и свободной.


Если вы не можете определить причину вызвавшую зуд, то просто надо смазать кожу кремом с успокаивающим эффектом.

Папилломы

Различные новообразования при беременности – нормальное явление, если они были образованы не ранее. После родов они также должны исчезнуть.

Во время беременности папилломы могут появиться под грудью или мышками, в области шеи.

Также мало приятного приносит сосудистая сетка на коже. Она даже может образоваться на белках глаз. Во время беременности ее может не быть, а во время родов может проявиться. После родов сетка может не исчезнуть. За помощью приходиться обращаться в косметологический салон.

Все изменения, происходящие с кожей, в основном начинаются во втором триместре. Некоторые исчезают сразу после родов, другие придется убирать оперативным путем.

Теперь вы знаете, что может вас ожидать в период беременности, и какие меры принимать.


 

Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!

modnuesovetu.ru

Состояние кожи во время беременности

Прежде всего хочется отметить, что с наступлением беременности состояние кожи может как улучшиться, так и ухудшиться. Например, бывает, что акне, с которым девушка упорно боролась несколько лет, с наступлением беременности внезапно проходит самостоятельно.

Но бывает и наоборот. Существует и акне беременных, которое может появиться и у девушек, которые раньше не знали подобных проблем. И к сожалению, выбор средств по уходу за кожей во время беременности будет несколько ограничен.

Домашний уход

Ретинол

Если вы беременны или планируете беременность, в домашнем уходе прежде всего нужно отказаться от использования средств, в составе которых есть ретиноиды – это касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. В составе косметических средств витамин А обычно обозначается как ретинола пальмитат (Retinol Palmytate) и ретинола ацетат (Retinol Acetate).

Считается, что ретиноиды обладают тератогенным эффектом, то есть в определенных концентрациях могут оказывать отрицательное воздействие на плод. Однако, в основном это касается препаратов для приема внутрь, например, таких как роаккутан, а косметика с ретинолом противопоказана при беременности по большей части для перестраховки.


Поэтому, если вы вдруг пользовались такой косметикой, пока ещё не знали, что беременны – не стоит впадать в панику – просто прекратите пользоваться этими средствами.

Косметика с кислотами

Также с наступлением беременности рекомендуется отказаться и от косметики с AHA и BHA кислотами. Они не оказывают вредного воздействия на плод, но фруктовые кислоты в составе средств для домашнего ухода во время беременности могут вызвать раздражение кожи, повысить чувствительность к солнцу, поэтому лучше отказаться от подобных средств.

Пигментация и целлюлит

Во время беременности может появиться пигментация, а также могут усилиться признаки целлюлита. Это вызвано гормональными изменениями в организме и бороться с этими проблемами во время беременности не имеет смысла, можно лишь заниматься профилактикой. К тому же многие эффективные методы борьбы с подобными проблемами противопоказаны во время беременности.

Лучше подождать некоторое время после окончания лактации – когда гормональный фон вернется в норму, возможно многие проблемы пройдут сами собой. А вот если не пройдут, тогда уже действительно есть смысл основательно заняться этими вопросами.

Уход за кожей во время беременности

Салонные процедуры


Что касается салонного ухода – во время беременности стоит отказаться от аппаратных методик и агрессивных процедур – таких как химические пилинги или инъекции. То же самое касается использования различных аппаратов для домашнего применения, которых сейчас развелось великое множество.

Массаж, сыворотки, маски

Во время беременности можно делать массажа лица, шеи и декольте. При отеках будет особо эффективен лимфодренажный массаж, при повышенной возбудимости – нейро-седативный, а есть даже специальный массаж тела для беременных. Также нет противопоказаний к салонному уходу с применением различных сывороток, увлажняющих и питательных масок.

Конечно, всегда нужно учитывать и своё самочувствие во время беременности. Даже если вы привыкли регулярно посещать косметолога, то при плохом самочувствии, наличии токсикоза, конечно же, нужно отметить визит или даже прервать курс процедур. То же самое касается и последних месяцев беременности – как только вам становится тяжело лежать на спине – визиты к косметологу лучше прекратить.

После родов

Гораздо важнее найти время на посещение косметолога после родов. Беременность часто сопровождается набором веса, отеками, а потом быстрой потерей лишнего веса, что не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Кроме того, молодые мамы часто страдают от бессоных ночей, а наша кожа восстанавливается именно во время ночного сна, и хронический недосып всегда негативно отражается на нашем лице.


Поэтому как только появится возможность – есть смысл пройти интенсивный курс салонных процедур и подобрать эффективный домашний уход, чтобы помочь вашей коже восстановиться.

kosmetologa.net

Какие особенности приобретает кожа во время беременности и каких изменений внешности можно ожидать в разные сроки беременности?

В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается содержание прогестерона — гормона, который отвечает за сохранение беременности. В связи с этим относительное содержание женских половых гормонов эстрогенового ряда (эстрогенов) уменьшается. Это может существенно повлиять на состояние кожи. Почему? Дело в том, что при нормальном содержании эстрогенов в организме продукты сальных и потовых желез (находящихся в верхнем слое кожи — эпидермисе) вместе со слущенными роговыми чешуйками образуют на поверхности кожи так называемую защитную мантию (она защищает кожу от высыхания, проникновения болезнетворных бактерий и т.п.). А вот дефицит эстрогенов приводит к недостаточному образованию защитной мантии. (Среди множества функций эстрогенов — регуляция деятельности сальных и потовых желез и образования роговых чешуек.) В результате повышается чувствительность кожи к внешним раздражителям: метеорологическим факторам, бактериям и т.п. Особенно это выражено в тех областях, где мало сальных желез: кожа становится сухой, появляется зуд и воспаление. Кроме того, есть данные, свидетельствующие о том, что повышенное содержание прогестерона провоцирует развитие так называемого аутоиммунного прогестеронового дерматита — его внешние проявления также сводятся к раздражению, покраснению и шелушению кожи. 


Во втором триместре малыш активно растет, соответственно, выделяются вещества, стимулирующие всяческий рост, в том числе и образований на коже (родинок, бородавок). В этот период очень важно внимательно относиться к быстрорастущим родинкам, бородавкам, пигментным пятнам, особенно если они вдруг изменили свой цвет. При любых подобных изменениях проконсультируйтесь с врачом-дерматологом (лучше дерматологом-онкологом). Помните, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию новообразований! Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами!

В третьем триместре часто на коже развивается пигментация (на верхней губе, в углах лба), вследствие изменений в иммунной системе появляется так называемый «герпес беременных» — пузырьковые высыпания на коже (по происхождению никак не связанные с вирусом герпеса!). Сосудистый рисунок кожи становится контрастнее, могут появиться сосудистые звездочки. С ослаблением иммунной защиты связано развитие грибковых инфекций, появление бородавок и остроконечных кондилом (проявления вирусных инфекций), гнойничковой сыпи.

Можно ли предотвратить или уменьшить негативные изменения?

Разумеется, нельзя снижать содержание прогестерона во время беременности, но можно помочь коже справиться с дерматитом. Прежде всего диетой. В реакции воспаления и иммунного ответа организма одну из основных ролей играет вещество, называемое гистамин. Необходимо исключить из пищевого рациона продукты, провоцирующие выброс гистамина: кофе, шоколад, вино. Напротив, продукты, содержащие пектин (например, зеленые яблоки), и продукты, богатые растительной клетчаткой, способствуют очищению организма и ослаблению проявлений дерматита. 

Косметические средства, применяемые в этот период, должны восполнять недостаточные функции защитной мантии. Для очищения кожи используйте неспиртовые лосьоны, косметическое молочко; для ухода за кожей лица — эмульсионные, нежирные, увлажняющие кремы, желательно без особенных активных добавок (типа «против морщин»).

В конце второго триместра резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита. Конечно, степень эластичности кожи определяется прежде всего генетическими особенностями конкретного человека: если растяжки были у вашей мамы, велика вероятность того, что они будут и у вас. Средств, изменяющих наследственность, пока в нашем распоряжении нет. Первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому прежде всего для профилактики целлюлита во время беременности следует избегать отеков и задержки жидкости в организме. Кроме того, лучше пользоваться косметическими средствами (кремами, крем-масками, гелями), в состав которых входит витамин Е (он способствует повышению эластичности кожи) и препаратами, улучшающими микроциркуляцию (кровообращение в мельчайших сосудах — капиллярах). Будьте внимательны! В состав некоторых антицеллюлитных средств входят так называемые фитоэстрогены (полученные из растений вещества, действие которых подобно действию женских половых гормонов). Дополнительное количество эстрогенов не всегда безвредно во время беременности, а вот повредит ли оно вашему организму — может решить только наблюдающий вас врач. Помимо специальных косметических средств, микроциркуляцию улучшает массаж, причем более эффективным считается массаж с использованием специальных антицеллюлитных щеток и массажеров. Такой массаж вполне можно проделывать самостоятельно, следуя инструкциям, прилагаемым к соответствующему товару. Впрочем, борьба с целлюлитом — тема для отдельного разговора. (Надеюсь, у нас с вами еще будет возможность подробно поговорить об этом!)

В третьем триместре беременности кожа особенно нуждается в очищении и защите. Используйте только мягкие моющие средства, при появлении гнойниковой сыпи — лосьоны и мыла, содержащие антисептики. Желательно создавать на поверхности кожи кислую среду (например, протирать кожу — причем не только лица, но и всего тела — лосьоном собственного приготовления, состоящим из сока одного лимона, половины стакана воды и половины стакана водки). По-прежнему обязательно использование солнцезащитных средств. Можно делать слабоотбеливающие маски (из тертого огурца 1, кабачка). Естественно, продолжайте использовать средства от растяжек и целлюлита.

И, наконец, на всем протяжении беременности следите за своим здоровьем. Потеря необходимых организму веществ (например, вследствие токсикоза первой половины беременности): витаминов, микроэлементов, воды; повышенная потребность в перечисленных веществах, связанная с ростом малыша, обязательно должны компенсироваться полноценным питанием, дополнительным приемом витаминов (из которых для кожи особенно важны витамины С, А и Е). 

Есть ли стандартный набор средств для ухода за кожей во время беременности? Надо ли менять привычные кремы, мыло и шампунь на какие-то особенные, подходящие для беременных?

Кожа будущей мамы, как уже говорилось, становится более чувствительной к внешним воздействиям. Поэтому вам подойдут средства, на которых указано: «для чувствительной кожи». Лучше, чтобы шампунь был предназначен для сухих и поврежденных волос, можно — для нормальных. От шампуня для жирных волос лучше отказаться, так как в этот период волосы, лишенные, подобно коже, защитной мантии, чаще всего страдают от сухости.

Как должен измениться макияж во время беременности? Безопасно ли использовать тушь, пудру, помаду и пр.? Можно ли красить волосы? Пользоваться лаком для ногтей?

Все косметические изыски, которые вы использовали до беременности, вполне подойдут и во время беременности — с теми же оговорками (скажем, окраска волос — мероприятие не всегда безвредное для ваших волос, однако беременность как таковая не накладывает никаких ограничений на проведение этой процедуры). Единственное, что следует учесть: на все виды косметики должно иметься гигиеническое заключение (его требуют от поставщиков все солидные магазины). В гигиеническом заключении должно быть указано, что никакие компоненты данного косметического средства не всасываются и не оказывают системного действия.

www.9months.ru

Кожа во время беременности

В первые месяцы беременности в организме будущей мамы повышается уровень прогестерона – гормона, который важен для сохранения беременности. Из-за этого снижается содержание эстрогенов – женских половых гормонов эстрогенового ряда. При нормальном уровне эстрогенов в организме женщины продукты потовых и сальных желез формируют на поверхности кожи «защитную мантию». Она предохраняет кожу от высыхания, проникновения в нее болезнетворных микроорганизмов. Дефицит гормона эстрогена способствует недостаточному образованию «защитной мантии». В результате кожа во время беременности становится сухой, страдает от раздражений, зуда, воспалений.

Во втором триместре беременности ребенок активно растет. В связи с этим, в организме матери выделяются специальные вещества, которые стимулируют всякий рост, в том числе и бородавок, родинок. Поэтому в этот период важно прикрывать тело от ультрафиолетового облучения.

В последние три месяца беременности на коже часто развивается пигментация. Иммунитет женщины значительно снижается. Это приводит в некоторых случаях к появлению на коже пузырьковых высыпаний, так называемого «герпеса беременных» (не является герпетической инфекцией), развитию грибковой инфекции, гнойничковой сыпи, папиллом. У многих женщин появляются растяжки на коже, сосудистые «звездочки».

В связи со всем вышеизложенным, в этот период очень важен правильный уход за кожей при беременности.

Рекомендации по уходу за кожей лица и тела

Особого ухода требует во время беременности кожа лица. Нужно помнить, что ежедневный уход за кожей лица должен состоять из трех этапов – очищение, тонизирование, нанесение крема. Для умывания лучше использовать гель или молочко, так как кожа лица во время беременности имеет повышенную чувствительность. Тоник не должен содержать спирт. Можно применять вместо тоника отвар трав (ромашки, ноготков) или термальную, минеральную воду. Крем подбирается в зависимости от типа кожи (сухая, жирная, нормальная). Обязательное условие – дневной крем должен обладать высокой защитой от УФ-лучей. Это особенно важно, если кожа склонна к пигментации.

Рассмотрим основные проблемы, которые возникают при беременности, связанные с состоянием кожи:

  • Хлоазма (изменение пигментации кожи лица и шеи). Так называемая «маска беременности» появляется из-за повышенной выработки гормона загара – меланина, который защищает кожу от влияния ультрафиолета. Такие пятна начинают проходить через 2-3 месяца после беременности. Для того чтобы уменьшить интенсивность пигментации или предупредить ее появление, следует пользоваться кремом с повышенной защитой от УФ-лучей (коэффициент защиты SPF 15 и выше).
  • Угревая сыпь. Не стоит во время беременности проводить распаривания и глубокие чистки кожи. Лучше для ухода за кожей лица во время беременности применять щадящие масла, которые мягко ее очищают. Кроме того, можно принимать витамины А и Е, например Аевит. Но перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
  • Сыпь в складках кожи, которая часто сопровождается зудом. В первую очередь, необходимо обратить внимание на материал нижнего белья, оно должно быть из хлопка. Также стоит пересмотреть рацион питания. В употребляемых продуктах должно быть достаточное количество витаминов А и D. К таким продуктам относятся оливковое масло, желток яйца, морковь, жирные сорта морской рыбы, оранжевые фрукты и овощи. Для уменьшения зуда области высыпаний можно смазывать касторовым маслом или разведенным лимонным соком.
  • Растяжки (стрии) — возникают в результате изменения гормонального фона. Кроме того, во время беременности кожа истончается, появляются внутрикожные разрывы, в которых позже наращивается соединительная ткань, образуя стрии. Для предупреждения появления растяжек рекомендуется правильное питание (уменьшение в рационе сладостей и выпечки), употребление продуктов с повышенным содержанием витамина Е. Хорошо пользоваться специальными кремами, молочком против растяжек. Кроме того, врачи рекомендуют носить правильно подобранный бюстгальтер, дородовой бандаж.

Кожа после беременности

Пигментные пятна, которые появились на коже во время беременности, обычно исчезают в течение года после родов. Для ускорения этого процесса, женщина должна избегать прямых солнечных лучей. Перед выходом на солнце следует надевать шляпу с широкими полями, одежду с длинными рукавами. Хорошо дополнительно использовать солнцезащитный крем. Женщины должны знать, что использование в этот период гормональных противозачаточных средств может привести к потемнению пятен пигментации.

Растяжки на коже после беременности совсем не исчезнут. Но в течение нескольких месяцев и лет после родов они станут светлее и менее заметные. Существуют разные кремы против растяжек, которые можно использовать в этот период. Но наиболее эффективные из них продаются в аптеках только по рецепту врача. Некоторые женщины для борьбы с растяжками применяют лазерную терапию, косметическую хирургию.

Иногда примерно через месяц после беременности на коже у женщины появляются высыпания (послеродовое акне). В такой ситуации следует особенно внимательно отнестись к уходу за кожей, очищать ее дважды в день, применять специальные средства по уходу. В тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Женщина должна помнить, что во время кормления грудью ребенка подбирать средства по уходу нужно с осторожностью.

ymadam.net

Что происходит с кожей беременных

Проблемы с кожей во время беременности в основном происходят из-за гормональной перестройки и нехватки в организме питательных веществ. Сразу оговоримся, что чаще всего данные проблемы носят временный характер, являются безвредными и исчезают через несколько недель или месяцев после рождения ребенка, когда гормональный фон придет в норму.

Беременная

Выход на первый план тех или иных гормонов в течение беременности необходим для нормального ее протекания и подготовки организма к родовой деятельности. Некоторые женщины могут никак не реагировать на смену гормонов и не замечать ее вовсе, другие же остро это ощущают и наблюдают на своем теле и состоянии кожи.

Гормональная перестройка может повлечь следующие изменения:

  • растяжки на теле: животе, бедрах, груди;
  • усиленный рост волос;
  • акне на лице;
  • образование папиллом;
  • появление пигментных пятен, потемнение родинок и веснушек;
  • варикозное расширение вен;
  • появление целлюлита.

Несколько слов о каждом из этих проявлений и почему они происходят.

Растяжки. Представляют собой рубцы в виде красно-фиолетовых линий, которые чаще всего появляются на участках тела, интенсивно увеличивающихся в объемах в ходе беременности: животе, груди, тазе, бедрах у 50-90% женщин. Обычно — на 25-й неделе. Со временем становятся белыми. Редко вызывают зуд и ощущение жжения.

Растяжки на животе

Образуются из-за того, что коже приходится в сжатые сроки растягиваться из-за увеличения объема участка тела. А эластичность ее снижается из-за наличия в крови большого количества гормонов эстрогена и кортизола. Этот процесс, в свою очередь, приводит к меньшей выработке эластина и коллагена, отвечающих за эластичность кожи.

Избавиться от уже возникших растяжек очень трудно, потребуются дорогостоящие средства и процедуры. Это тот случай, когда проблему лучше предотвратить, чем устранять ее последствия. Чтобы избежать образования растяжек, необходимо в ходе беременности пользоваться средствами — маслами и кремами, которые поддерживают нормальный водный баланс кожи и ее эластичность.

Также применяют массажи с оливковым, касторовым и другими растительными маслами. Чтобы не появились растяжки на груди, важно правильно подобрать бюстгальтер, который должен хорошо держать грудь и при этом нигде ничего не сдавливать. Его нужно носить как можно чаще. Приобрести его лучше в специальном магазине для беременных.

Во избежание растяжек на животе после консультации с гинекологом можно приобрести и носить специальный бандаж. Существуют три вида бандажей: дородовый, послеродовый и два в одном.

Бандаж для беременных

Ну и, конечно же, очень важен контроль массы тела. Набор веса должен быть постепенным — это также снизит риск появления растяжек.

Усиленный рост волос. В период беременности женщина может обратить внимание, что состояние ее волос намного улучшилось — они стали гуще, пышнее, красивее, более здоровыми на вид. Объясняется это тем, что волосы на голове в это время меньше выпадают.

Появление волосяного покрова на других участках тела: подбородке, верхней губе, животе провоцирует преобладание в крови женщины на определенном этапе мужских гормонов.

Эти изменения являются временными и, скорее всего, устранятся сами по себе после появления на свет малыша.

Улучшенное состояние волос

С серьезными проблемами, связанными с интенсивным выпадением волосяного покрова на голове, женщина может столкнуться в течение трех месяцев после родов. Волосы могут выпадать настолько сильно, что иногда уже мама может обнаружить у себя залысины. Пугаться этого состояния не стоит — волосы вернутся через некоторое время.

Акне на лице. Многих расстраивает тот факт, что лицо во время беременности покрывается прыщами. Обычно кожа в этот период у женщины становится жирнее, поскольку в организме вырабатывается больше прогестерона, заставляющего активнее работать сальные железы. Уменьшить проблему можно применением очищающих и увлажняющих косметических средств.

Акне на лице

Папилломы. Мелкие новообразования на коже чаще всего появляются на груди и в подмышечных впадинах, в местах, которые подвержены механическим воздействиям. Они свидетельствуют о наличии в организме вируса папилломы человека и в большем количестве появляются у беременных из-за ухудшения состояния ее иммунной системы.

Папилломы безопасны для женщины и ребенка. Если они не исчезнут после родов, их можно будет удалить, посетив дерматологический кабинет.

Пигментные пятна и потемнение участков кожи. В период вынашивания ребенка у женщины могут появляться по всему телу одно либо несколько пигментных пятен — более темных, нежели кожа в целом, либо потемнение некоторых зон тела.

Например, очень часто женщины обнаруживают темную полоску по центру своего живота, сильное потемнение сосков, темные пятна в зоне половых органов. Особенно темными и заметными эти пятна и зоны становятся после пребывания на солнце.

Пигментные пятна

Данное явление, называемое хлоазмой беременных, связано с перестройками гормонального фона и должно пройти по окончании беременности. Если не пройдет, то избавиться от пятен поможет дерматолог.

Также существует мнение, что избежать появления хлоазмы помогают регулярное употребление продуктов с большим содержанием фолиевой кислоты и применение солнцезащитных средств.

Варикозное расширение вен. Увеличение вен на ногах происходит по причине застоя крови в нижних конечностях. Растущая матка препятствует нормальному притоку крови к сердцу. Также застой провоцируют отеки ног. На ранних сроках беременная может ощущать лишь усталость и тяжесть в ногах. На более поздних сроках расширение вен будет уже заметно на ногах.

Варикозное расширение вен

Для профилактики данного заболевания рекомендуется побольше ходить и почаще лежать в позе, когда ноги находятся выше головы. Если же заболевания избежать не удалось, после родов следует обратиться за консультацией к тромбофлебологу.

Целлюлит. Это, пожалуй, одна из самых неприятных кожных проблем, которой боятся и с которой борются не только беременные, но и большинство женщин. Причин ее появления несколько: изменения доминирующих гормонов, увеличение веса и нарушение водного баланса кожи. Эту проблему также лучше предотвратить, чем лечить. Помогут употребление правильных продуктов, контрастный душ, массажи и применение увлажняющих средств.

Целлюлит при беременности

Уход за кожей во время беременности

Многие проблемы с кожей у беременных возникают не только из-за перестройки всего организма. Некоторые будущие мамы не могут справиться, например, с повышенным чувством голода, наминают булочки и сладости, предпочитают вести сидячий и лежачий образ жизни или только лишь передвижения «работа — дом — работа».

Раньше популярностью пользовалось такое выражение: «Беременность — не болезнь». И если нет медицинских противопоказаний, то беременная должна быть активной, заниматься гимнастикой, путешествовать, рационально питаться и ухаживать за своим телом.

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание необходимо не только для того, чтобы ребенку не поступали вредные вещества, но и для того, чтобы сама беременная выглядела красиво как во время беременности, так и после. Подмечено, что быстро приходят в прежние формы те женщины, которые придерживались здорового питания во время беременности.

Для хорошего состояния кожи особенно необходимо регулярное поступление в организм белка, клетчатки, витаминов. Важно кушать побольше фруктов, овощей, зерновые продукты, растительные масла. Все они не только питают организм, но и способствуют его очищению от шлаков, которые также оставляют свой негативный след на коже.

Необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Однако лишь в том случае, если не наблюдается отеков.

А вот от выпечки, сладостей, газировки, фаст-фуда, чипсов, кофе, алкоголя и других продуктов и напитков, содержащих плохие углеводы, красители и консерванты, лучше отказаться вовсе.

Контрастный душ

Давно известно о благотворном влиянии на состояние кожи контрастного душа. Во время беременности отказываться от данной процедуры не стоит, ведь это прекрасное и простое средство, которое позволяет улучшить кровообращение и сохранить эластичность кожи.

Контрастный душ

Если до беременности вы не принимали контрастного душа, то разница температур сначала должна быть минимальной. Вначале можно попробовать чередование теплой воды и воды комнатной температуры. Постепенно температуру воды нужно будет снижать, доводя до холодной. 30 секунд принимается душ с теплой водой, следующие 30 — с холодной. Повторов должно быть от трех до пяти. Завершить процедуру необходимо холодным обливанием.

Полезно проводить массаж несильной струей воды.

После принятия душа необходимо хорошо помассировать зоны, которые склонны к растяжкам, целлюлиту и варикозу, полотенцем или массажной рукавицей, втереть масло, увлажняющее косметическое средство либо крем от растяжек.

Массаж

Массаж живота при беременнности

Уход за телом при беременности также подразумевает массаж. Особенно он эффективен, если проводится со средствами для профилактики растяжек и целлюлита, а также не жесткими щетками, мочалками, рукавицами. Можно массажировать тело пальчиковым массажером.

Массаж проводится легкими круговыми движениями, щипками — от конечностей к сердцу.

Косметические средства

Косметические средства для ухода за кожей лица и тела во время беременности разрешены лишь натуральные без спирта, отдушек, парабенов и т. п. С осторожностью следует относиться к эфирным маслам.

Обязательно следует использовать такую косметику, в которую входят витамины А и Е, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Желательно начать их применение до того момента, когда ваши формы будут увеличиваться.

Использование косметических средств

При пожирнении кожи следует пользоваться мягкими очищающими лосьонами. Возможно применение фруктовых либо овощных масок.

И будьте готовы к тому, что некоторая косметика, которую вы применяли до беременности, теперь может вызвать у вас аллергию.

Народные средства

Если вы решите делать натуральные самодельные маски, то вот несколько народных рецептов, применяющихся уже не одним поколением женщин.

Для профилактики растяжек готовят домашний скраб, взяв по одному стакану сахара и соли и добавив в них ½ стакана растительного масла. Средство наносить массажными движениями на участки, подверженные растяжкам. Затем его смыть и нанести лосьон либо растительное масло.

Кофейный скраб

Отлично с растяжками борется и кофейный скраб. Берется 100 г натурального мелко смолотого кофе, заливается небольшим количеством кипятка и настаивается 15 минут. После образования густой каши и добавления в нее столовой ложки растительного масла ее втирают массажными движениями в нужные зоны.

Хорошей маской для сухой кожи лица считается смесь из желтка, отварного картофеля и сливок. Маску наносят на 20 минут. Затем смывают.

Помочь жирной коже поможет маска из одного яичного белка, огурца, белой глины и йогурта без сахара и добавок. Ее наносят на лицо на 15-20 минут. Смывают прохладной водой. Такие маски можно делать один-два раза в неделю.

Маски против растяжек

Потенциально опасные вещества

Во время беременности следует исключить средства, в состав которых входят:

  • канцерогены (DEA, BHT, TEA);
  • токсичные вещества (NDGA, Acide benzoique, добавки Е210-213, Octyldimethyl PABA, EDS, Padimate-O, PABA synthetiques);
  • аллергены (изопропиловый спирт, лаурилсульфат натрия, вазелин, тальк, бура, пропилен гликоль, ланолин, Methylchloroisothiazolinone).

Потенциально опасными веществами являются:

  • fluorocarbons;
  • formaldehyde;
  • animal Fat;
  • albumin;
  • colors.

Выбор косметики

Салонные процедуры во время беременности

Существует мнение, что во время беременности не стоит красить волосы красками, содержащими химические вещества, делать химическую завивку, поскольку вся химия всасывается через кожу головы в организм беременной и, возможно, какая-то их часть может проникать и в плаценту. Лучше предпочесть краски, изготовленные на основе растительных материалов.

Беременным противопоказано делать лазерную и фотоэпиляцию, в это время лучше отдать предпочтение другим методам эпиляции.

Нежелательно ходить на массаж горячими камнями, горячие обертывания, в солярий. Не стоит прибегать к химическому пилингу, лифтингу. Если вы предпочтете домашним маскам для лица салонные, то необходимо сообщить косметологу о своем положении. Тогда он подберет для вас специальный комплекс, разрешенный для беременных.

Не противопоказаны процедуры с морской солью, водорослями, те, которые помогают расслабиться и снять стресс.

Беременность

agu.life

Средства по уходу за кожей во время беременности: что в составе?

В домашних условиях за кожей необходимо ухаживать постоянно – правильно очищать, питать, увлажнять. Для этих целей важно выбирать гипоаллергенную косметику. В составе средств должны присутствовать аллантоин, коллаген, витамин Е, токоферол, алоэ – компоненты, которые бережно ухаживают за кожей, не вызывая аллергической реакции. Не стоит применять косметику содержащую кислоты и ретинол, так как они оказывают агрессивное воздействие на кожу и могут вызвать развитие дерматита. Для тела с первых дней беременности важно регулярное применение ухаживающих лосьонов и молочка, в составе которых должны быть кокосовое и оливковое масла, а также коллаген, при нанесении которых, кожа смягчается. Это препятствует снижению эластичности, что предотвращает появление растяжек.

ПО ТЕМЕ: ТОП 7 натуральных средств как альтернатива химической косметике

крем для ухода за кожей во время беременности

Салонные процедуры во время беременности: что можно, а что нельзя.

Что можно делать регулярно:

  • процедуры ухода за лицом без применения кислот
  • массажи для поддержания качества кожи и повышения ее эластичности.

Категорически противопоказаны:

  • процедуры, включающие применение аппаратных методик (ультразвук, микротоки, лазер) и инъекции
  • различные виды пилингов, так как отсутствуют исследования, подтверждающие безопасность этих процедур на организм беременной женщины и плода.
  • процедуры для тела, сопровождающиеся массажами в области живота. На время беременности стоит перейти полностью на домашний уход. Но в тоже время можно посещать процедуры, направленные на улучшение кровообращения в ногах и спине, тем самым предотвратить появление отёков, снять усталость и напряжение.

Можно ли беременным красить волосы, делать стрижки, маникюр и педикюр?

В первую очередь нужно полагаться на самочувствие будущей мамочки. Преимущество отдавать более щадящим красителям, основой которых являются натуральные компоненты, не имеющие резких запахов. На развитие плода и на здоровье будущего малыша применение этих методик не влияет, а предрассудки по поводу стрижки волос остались в прошлом.

Проблемы кожи во время беременности: рекомендации по лечению и профилактике

Несмотря на все прелести, происходящие с кожей во время беременности, во втором триместре, возможны и неприятности. У 10-20% женщин встречаются заболевания кожи, развивающиеся непосредственно во время беременности: гиперпигментация «крылья бабочки», герпес и акне беременных. Все эти состояния исключительно должны лечиться только у врача дерматолога, после очной консультации с назначением соответствующей терапии. Для профилактики пигментации необходимо использование, включая зимние месяцы, солнцезащитного крема предназначенного для детской кожи с фактором защиты не менее 50. К сожалению, профилактики герпеса и акне у беременных нет. Эти состояния активизируются на фоне измененного гормонального фона будущей мамы. Как правило все эти состояния проходят бесследно после рождения малыша.

stopkilo.net

Проблемы с кожей во время беременности, увы, не редкость, но многих из них можно избежать если заранее знать как ухаживать за кожей во время беременности.

Беременность – прекрасное, но в то же время сложное время для всего организма женщины. Дело в том, что во время беременности в организме женщины интенсивно вырабатываются специфические гормоны. В первую очередь – это эстрогены. Они оказывают весьма сильный эффект на кожу, уменьшая выделение кожного сала, что делает кожу более сухой. Это приводит к тому, что во время беременности тип кожи значительно меняется.
Но многие проблемы можно предотвратить, если знать о них заранее.

Изменение типа кожи во время беременности

Уход за кожей во время беременностиЕсли у Вас до беременности был склонный к жирности тип кожи – беременность, скорее всего, пойдет Вашей коже на пользу.

Гораздо сложнее придется тем женщинам, у которых кожа была склонна к сухости. Если вы стали замечать сухость и шелушение кожи, даже после использования привычных увлажняющих средств, то вам стоит начать пользоваться экстра увлажняющими кремами исключительно на основе растительных натуральных экстрактов.

Дополнить уход за кожей можно с помощью нанесения масок на натуральной основе, 2-3 раза в неделю. Лучше использовать гипоаллергенные средства для чувствительной кожи.

Пигментация кожи

Цвет лица во время беременности может меняться. Активная выработка во время беременности гормона MHS, который влияет на образование меланина, приводит к появлению пигментации на коже.

Как правило, пятна появляются на открытых участках кожи, в том числе и на лице. Спустя три месяца после родов, вся пигментация проходит, но это мало утешит вас на протяжении всех девяти месяцев.

Меланин вырабатывается при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу.

Чтобы предотвратить появление пятен, желательно избегать открытых солнечных лучей и ультрафиолетового облучения – не выходите на улицу без солнцезащитного крема и надежного головного убора.

В том случае, если всё-таки появилась пигментация, избавляться от неё следует очень осторожно. Можно использовать натуральную косметику, например маски из петрушки, кефира, сметаны и так далее. Также, можно использовать отбеливающие препараты или корректор пигментных пятен. Но только после консультации специалиста.

В салонах красоты и фитнес клубах существуют разнообразные программы специально для беременных: в них отсутствуют процедуры связанные с болью.

Высыпания

Иногда беременность может преподнести не самые приятные сюрпризы, в виде высыпания. Это могут быть:

  • Акне (угревая сыпь)

    Причина: гормональные изменения. Недостаток витаминов – А и Е.

    Решение: щадящие масла, мягко очищающие кожу.

  • Сыпь в складках кожи

Это неприятное явление нередко сопровождается покраснением и зудом.

Причина: недостаток витаминов A и D.

Решение:

1. Добавьте в рацион оливковое масло, морковь, яичный желток, жирные сорта рыбы, оранжевые овощи и фрукты, проращенную пшеницу и орехи.

2. Местно: от зуда можно применять касторовое масло, от сыпи – разведенный лимонный сок.

3. Используйте хлопковое нижнее белье.

Растяжки (стрии)

Причины: изменение гормонального фона, недостаток белков и эластина.

Профилактика

Уход за кожей во время беременности

Правильное питание. Кожа особенно нуждается в белках (из которых синтезируется коллаген и эластин), и в овощах (источник витаминов, каротиноидов и прочих полезных веществ).

Контрастный душ, специальный массаж, массирование при помощи щётки или массажёра – также помогут Вам увеличить эластичность кожи.

Очень эффективно использовать, начиная с трёх месяцев беременности, специальные гели, крема и масла, которые втирать в кожу тела или использовать как средства для душа. Внешняя поддержка. Носите специально подобранный дородовой бандаж. Он поможет снизить нагрузку на позвоночник, мышцы брюшного пресса. Но все-таки постарайтесь им не злоупотреблять, мышцы должны работать и сами. Если вы находитесь дома, то носите его примерно по 2 часа с двухчасовым перерывом, чтобы мышцы живота работали и самостоятельно.

Если всё-таки, появились растяжки, то к нашему большому огорчению, избавиться от них полностью практически не возможно.

Целлюлит у беременных

Причина: значительная прибавка в весе.

Как избежать образования целлюлита: использовать масла удерживающие влагу не менее 2 раз в день. Для большей эффективности, после третьего месяца, можно добавить специальные гели и ампулы от целлюлита.

Варикозное расширение вен во время беременности

Причина: возрастающая нагрузка на ноги.

Чтобы их избежать «звездочек», следует использовать специальные гели и кремы.

Надо сказать, что не каждая женщина сталкивается с перечисленными проблемами, и не обязательно со всеми. Надеемся, вы не встретите ни одну из упомянутых трудностей. В любом случае, ожидание малыша и беременность только украшает.

Если все же Вам пришлось столкнуться с вышеперечисленными проблемами, помните, что проблемы с кожей во время беременности – это не фатально, но они заставляют вас обратить серьезное внимание на свой рацион и образ жизни.

Прислушайтесь к сигналам своего организма!

Волосы у беременных

Волосы у беременных иногда становятся гуще, или начинают усиленно расти, а в период кормления грудью – выпадать. Это естественный процесс. По окончании кормления, гормональная картина возвращается в свои обычные рамки, и волосы становятся прежними.

Ломкие ногти

Причина: недостаток кальция.

Чтобы ногти перестали ломаться и слоиться необходимо, восполнять недостаток кальция и делать солевые ванночки для ногтей, после чего тщательно подпитывать их маслом для ногтей.

www.baby.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.