Уход зимой за кожей лица

Смена сезонов и холодные периоды не остаются незамеченными для нашей кожи. С годами женщины все чаще задумываются о том, как защитить свою кожу в такое непростое для нее время. Почему именно зимой кожа теряет свою эластичность, гладкость и упругость? И почему в холода лицо требует особенного ухода?

Как ухаживать за кожей лица зимой

Влияние зимы на кожу лица

  1. Мороз и ветер – сильнейший раздражитель для кожи. При низких температурах кожа сушится, становится сморщенной и нечувствительной, раздраженной.
  2. Сухой воздух в помещениях, где вы живете и работаете, значительно сушит кожу лица. Эпидермис теряет живительную влагу, из-за чего появляются микротрещинки, а морщинки становятся еще глубже.
  3. Когда вы выходите на улицу, кожа испытывает резкую смену температурного режима. Такие перепады очень пагубно влияют на эластичность и состояние кожного покрова.
  4. Зимой сосуды сужаются от холода, поэтому кожа не получает достаточного количества питания, кислорода, витаминов и микроэлементов из крови.

Все эти причины убеждают нас в том, что зимой кожа нуждается в особом уходе, интенсивном питании и усиленной защите.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Вот несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы в любое время года выглядеть ухоженно и эффектно.

  1. Помимо декоративной косметики зимой пользуйтесь специальными средствами, которые создают на коже тонкий барьер и защищают ее от мороза. Такие средства могут использовать не только женщины, но и мужчины и дети, чтобы мороз «не кусался».
  2. Чтобы кожа зимой оставалась увлажненной и упругой, нужно следить за воздухом в комнате. Для этого можно установить увлажнитель воздуха или просто повесить на радиатор мокрое покрывало. Оно на несколько часов обеспечит необходимую влажность в помещении. И пейте больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости.
  3. Зимой нужно как можно чаще делать питательные маски из натуральных компонентов. В их состав обычно входят косметические масла, фрукты, овощи, травяные отвары, яйца и мед.
  4. Зимой состояние вашей кожи может меняться. Если в другие сезоны вы страдаете от жирной кожи, зимой она может стать нормальной или комбинированной. А если летом кожа здоровая, она чаще всего становится сухой в холодный период времени. Поэтому косметические средства должны соответствовать нынешнему состоянию вашей кожи. Регулярно посещайте косметолога, чтобы оценить тип кожи на данный момент.

  5. Зимой воздействие ультрафиолета минимально, поэтому очищающие процедуры можно делать чаще. Насладитесь многообразием скрабов и распариваний.
  6. Для того, чтобы подготовить кожу к зимнему периоду и немного «потренировать» ее, нужно регулярно делать «контрастное умывание». Для этого налейте в одну чашу теплую воду, а в другую – холодную. Затем ополаскивайте лицо попеременно из каждой чаши. Такое умывание сделает сосуды более крепкими и они будут менее подвержены появлению на коже «красных звездочек».

Как ухаживать за сухой кожей лица зимой

Чтобы сохранить молодость кожи надолго, нужно интенсивно ухаживать за кожей лица в зимнее время. Однако для лучшего результата уход должен быть комплексным.

Раскрываем и очищаем поры
Чтобы подготовить кожу к нанесению масок, нужно предварительно ее распарить. Это позволит глубоко очистить эпидермис, а также раскрыть поры для полезных компонентов. Для распаривания нужно приготовить травяной отвар. Для этого необходимо взять по одной столовой ложке ромашки, череды, крапивы и календулы. Приготовить из трав насыщенный отвар, налить его в широкую емкость (например, таз), накрыться полотенцем и тщательно пропарить лицо. После этой процедуры можно наносить любую из следующих масок.

Как ухаживать за сухой кожей лица зимой


  1. Питательная маска из меда. Для ее приготовления понадобится столовая ложка меда, желток и столовая ложка жирной сметаны. Мед нужно предварительно разогреть на водяной бане – он должен быть жидким, свежим и натуральным. Смешать мед с остальными ингредиентами и нанести на кожу. Оставить на 40 минут, после чего смыть теплой водой.
  2. Масляный уход. Для приготовления этого средства нужно взять равное количество миндального, персикового, льняного и кунжутного масла, примерно по половине чайной ложки. Масла нужно смешать и подогреть на пару. Смесь из косметических масел можно наносить не только на лицо, но и на все тело. Через час нужно снять остатки маски сухой салфеткой и ополоснуть лицо водой. Регулярный масляный уход сделает кожу матовой, упругой и эластичной.
  3. Фруктово-овощной компресс. Для этой маски нужно выжать сок нескольких фруктов, ягод и овощей. Самыми эффективными будут морковь, клубника, огурец, сырой картофель, груша и авокадо. В приготовленной жидкости нужно смочить косметическую салфетку. Если у вас нет готовой салфетки, ее можно сделать самостоятельно, вырезав из хлопчатобумажной ткани форму лица и сделав отверстия для глаз. Такой компресс нужно держать около часа.

Как ухаживать за жирной кожей лица зимой

Жирная кожа выглядит неопрятно в любое время года. Следующие рецепты помогут вам справиться с повышенным выделением кожного сала и устранить лоснящийся блеск лица.


  1. Скрабирование. Для приготовления натурального скраба понадобится кофе, кефир, лимонный сок. Смешайте чайную ложку кофейной гущи со столовой ложкой кефира и соком половинки лимона. Эту смесь нужно нанести на лицо и массировать кожу круговыми движениями. Лимон – это химический пилинг, который отшелушивает омертвевшие чешуйки кожи, кефир придает коже матовость, а кофе словно щетка очищает покров от излишков кожного жира. Смывать средство нужно через 30 минут.
  2. Белково-овсяная маска. Овсяную крупу нужно перемолоть до состояния муки. Смешать муку с двумя взбитыми белками, добиться однородной массы, а потом нанести маску на проблемные участки. Смывать маску только после ее высыхания. Овсянка в тандеме с белком снижает активность сальных желез.
  3. Ромашковый лед. Часто жирная кожа сопровождается расширенными порами. Чтобы избавиться от этого, нужно приготовить ромашковый лед. Для этого насыщенный отвар из ромашки заливаем в формочку для льда и замораживаем. Этим льдом нужно протирать лицо. Утром такие протирания придадут вам бодрости, а вечером успокоят кожу после снятия макияжа.
  4. Маска для жирной и проблемной кожи. Следующий рецепт подойдет тем, кто страдает от жирной кожи, прыщей и камедонов. Смешайте столовую ложку коньяка с чайной ложкой сока алоэ и регулярно протирайте лицо приготовленным тоником. Это средство немного подсушит кожу и устранит воспаления.

Совет. При жирной коже лица нельзя умываться мылом, а также использовать при умывании горячую воду. Это может спровоцировать усиленную работу сальных желез.

Как ухаживать за комбинированной кожей лица зимой

Уход за комбинированной кожей должен быть максимально точечным. Приготовленные маски, лосьоны и тоники должны быть использованы только на проблемных участках. Комбинированная кожа зимой нуждается в очищении, питании и восстановлении.

Нельзя использовать одни и те же косметические средства для всего лица. Нужно купить два типа крема – для жирной и сухой кожи и применять их только на определенных участках. Комбинированная кожа чаще всего характеризуется тем, что подбородок, нос и участок над бровями имеют признаки жирной кожи, а щеки и виски – сухой.

Питательная маска из молока. Для приготовления этого средства возьмите 3 столовые ложки молока, смешайте его с чайной ложкой меда и натертым яблоком. Такая маска прекрасно питает как сухую, так и жирную кожу, поэтому ее можно применять для кожи смешанного типа. Смыть маску водой через 40 минут после ее нанесения. Лицо после смывания можно ополоснуть травяным отваром.

Картофельная маска. Картошку сварить и растолочь. Добавить в массу немного молока, желток и чайную ложку миндального масла. Приготовленную смесь нужно нанести на лицо в горячем виде. Такая маска не только питает и увлажняет кожу. Она избавляет эпидермис от мелких морщин, а также подтягивает второй подбородок.


В молодости мы выглядим так, как создала нас природа. Однако в зрелом возрасте мы выглядим так, как мы этого заслуживаем. Поэтому очень важно защитить свою кожу в холодное время года, чтобы сохранить красоту и эластичность лица.

howtogetrid.ru

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

Уход зимой за кожей лица

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;


Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.


Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Уход за лицом зимой изнутри

Уход за лицом зимой изнутри

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.


Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Уход за кожей лица зимой с помощью косметики

Уход зимой за кожей лица
za-kozhej-litsa-zimoj-01-768x384.jpg 768w" data-sizes="(max-width: 601px) 100vw, 601px"/>

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Советуем вам посмотреть видео об зимнем уходе за кожей, о котором расскажем космотолог:

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

faceandcare.ru

Особенности ухода зимой

Обычно в кремах, предназначенных для зимы, используется такой компонент, как глицерин. Он позиционируется как эффективное средство для увлажнения и смягчения. Сам по себе является трехатомным спиртом, который способен образовывать пленку, притягивающую к себе молекулы воды. За счет такого действия и достигается эффект увлажненности. Пленка действительно притягивает к дерме воду из окружающей среды, но если воздух вокруг сухой, жидкость будет вытягиваться из кожи, тем самым еще больше ее иссушая.

Поэтому при выборе косметики следует отдать предпочтение той, которая не содержат глицерина. Вместо него отлично подойдет витамин Е, масло ши, кокосовое, какао. Также можно использовать крема, произведенные на основе жиров естественного происхождения. Обычно это средства, приготовленные самостоятельно, и таких рецептов довольно много, особенно у жителей северных регионов.

1. Очищение.

Выполнять очистку следует мягкими гелями и кремами. Агрессивные средства, применяемые в летний период, не подойдут. Наиболее удачным вариантом станет молочко — оно мягко растворит избытки сала, макияжа и грязи, при этом не нарушая естественного гидролипидного слоя кожи. Пенки и гели в данной ситуации приводят к тому, что дерма быстро теряет защитный слой и пересыхает, стягивая поры. От этого те загрязнения, которые находились в толще, перемещаются в более глубокие слои, впоследствии воспаляясь и вызывая акне. Поэтому очищающий этап ухода за лицом должен быть очень мягким.

Молочко для лица

2. Тонизирование.

В составе тоника не должно содержаться агрессивных иссушающих компонентов. Стоит воздержаться от спиртов — они обезжиривают, провоцируя сухость и шелушение. Для кожи лица зимой будет идеальным применение тоника с содержанием кислот — они отшелушивают верхний слой дермы и выравнивают ее тон. Но наносить такие средства нужно только на ночь, поскольку дневное их использование может стать причиной появления гиперпигментации.

3. Уход.

Если в летнее время дневной крем должен быть более легким, то зимой он имеет большую плотность, чем ночной. При сильных морозах не стоит пренебрегать утренним применением косметики — она помогает усилить естественную защиту кожи. Крем для лица на зиму может отличаться по действию, в зависимости от типа дермы:

  • Сухая, возрастная, комбинированная — питание дважды в день.
  • Жирная и комбинированная, проблемная — увлажнение на ночь и питательные средства на день.

При воздействии низких температур вода кристаллизуется и разрывает клеточные оболочки. Это приводит к гибели эпидермиса, что и проявляется в виде шелушения зимой. Вот почему на день используются преимущественно питательные крема — применение увлажняющих может стать причиной сильной сухости.

Тоник с кислотами

4. Пилинг.

Отшелушивание омертвевших клеток должно осуществляться все так же, 1-2 раза в неделю. Только на зиму стоит использовать мягкий скраб с содержанием более мелких частиц. Косметологи рекомендуют скатку как отличную альтернативу. Ее можно наносить на распаренный покров вечером в домашних условиях. Применение такого средства просто после очищения может не дать желаемого эффекта.

Какой крем выбрать?

Крем для лица серии «Зимний уход» должен быть в косметичке у каждой женщины, независимо от возраста и типа кожи. Он поможет защитить дерму в период сильных морозов и уберечь ее от преждевременного старения, вызванного излишней сухостью. Косметологи советуют не пренебрегать приобретением сезонных средств.

  • Защитный крем от непогоды Faberlic Zima.

Средство от российского производителя кислородной косметики. Распространяется через консультантов. Имеет невысокую стоимость, но при этом характеризуется выраженным эффектом. Быстро впитывается, предохраняя кожу и смягчая ее. Этот крем отлично подойдет для всех типов, когда за окном бушуют зимние ветры и морозы. На жирной он не провоцирует избыточной выработки секрета и высыпаний.

Faberlic и Avon

  • Avon «Защита от холода».

Более распространенная и популярная косметика также не обошла стороной этот сегмент. Avon предлагает универсальный крем, рассчитанный на использование всей семьей. Это очень удобно, но в составе присутствует глицерин, который становится причиной дискомфорта при смене низкой температуры на высокую. Также крем не ухаживает, он просто выполняет функцию защиты от мороза. Средство отлично подойдет для семейных прогулок и активного отдыха на природе. Для постоянного применения его лучше не выбирать — согласно отзывам, на нем совершенно не держится макияж.

  • Универсальный увлажняющий крем Nivea.

Одно из самых популярных средств для применения зимой. Зарекомендовал себя как качественный зимний крем, который эффективно предохраняет дерму от пересыхания и шелушения в холодную погоду. Не подходит для использования людям с жирным покровом — впитывается не полностью, оставляя липкую пленку.

  • Oriflame «Зимняя забота».

Как и аналогичные варианты других торговых марок, имеет весьма демократичную цену. В составе содержится глицерин, что снижает впитываемость жирной кожей. Запах нейтральный, а защитный эффект от него ярко выражен. Отлично подходит после 30-40 лет.

Кремы Nivea и Oriflame

Домашние средства

Нередко происходит так, что лицо все же поддается агрессивному воздействию холодного воздуха. Оно начинает сохнуть, шелушиться, появляется ощущение стянутости. Такое состояние нельзя оставлять надолго — в зимнее время года кожа на лице подвергается серьезной нагрузке, что становится причиной возникновения морщин. Поэтому существуют специальные маски, позволяющие остановить сухость и шелушение в домашних условиях.

  • Дрожжевая.

Подойдет обладательницам жирного покрова. Смешать 10 г сухих дрожжей с таким же количеством кефира и более кислого сока. Наносится на очищенную кожу на 10-15 минут. Избегать области вокруг глаз.

Маска на основе дрожжей

  • Медово-яичная.

Питает нормальную кожу. Смесь состоит из одного куриного желтка и чайной ложки жидкого меда. Нанести на лицо и оставить на 10-15 минут, избегать зоны вокруг глаз.

  • Медово-оливковая маска.

Обладательницам сухого покрова подойдет смесь из масла оливы и меда. Для приготовления нужно смешать их в равных пропорциях и нанести на очищенное лицо. Время воздействия составляет 15-20 минут.

Рекомендации косметологов по уходу

Кожа лица осенью и зимой поддается агрессивному воздействию низких температур и ветра. Нередко она иссушается, стягивается, шелушится. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких простых правил.

  1. Щадящее умывание. В домашних условиях должно проводиться очень мягко, без использования агрессивных средств. Это позволит нормализовать выработку естественного секрета и препятствовать появлению черных точек и воспалений.
  2. Питание. Всегда после очищения нужно проводить увлажнение — это главное правило ухода. Перед выходом на улицу лучше использовать питательные составы — они помогут избежать разрушения верхнего слоя дермы.
  3. Регулярная стирка шапок и шарфов необходима, чтобы в них не размножались патогенные микроорганизмы. При лечении акне шапку стирают не реже раза в неделю.
  4. Зона вокруг глаз. На веках кожа в зимний период нуждается в особой защите — она более тонкая и производит гораздо меньше себума. Поэтому обязательно используется питательный крем.
  5. Защита от солнца. Особенностью солнечного излучения зимой является воздействие лучей типа UVA и UVB. Поэтому важно запомнить как правило: отдавать предпочтение средствам с наличием ультрафиолетового фактора. Это поможет предотвратить лишнюю пигментацию и оградить дерму от агрессивного влияния солнечных лучей.

Не стоит пренебрегать каким-либо этапом только из-за погодных условий — дерма всегда нуждается в очищении и питании. Правильный подбор средств дает возможность восстановить защитные функции кожи и сделать зимний уход максимально простым и приятным.

limelady.ru

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

  • Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
  • Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
  • Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
  • Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
  • Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
  • Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

Что купить:

  • Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
  • Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
  • Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
  • Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
  • Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
  • Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →
  • Крем для век с маслом арганы New line, 278 рублей →

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

lifehacker.ru

Какие типы кожи бывают?

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее:
1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, расширенные поры, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства;
2. сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы (пигментация, дряблость, вялость, шелушение);
3. жирная — также очень распространенный тип кожи. Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление комедонов, угревой сыпи. Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина;
4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая. При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Зимний уход за кожей

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала. В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды:
чувствительную — она может быть как сухой, так и жирной,
куперозную — подходит для обладателей любого типа кожных покровов,
проблемную – кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, раздражениям и аллергическим проявлениям.

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать средства по уходу за лицом.

1 этап – очищение

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, молочко для снятия макияжа. Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже, следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи. Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от раздражения липидный слой. При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или гоммаж для лица, но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое умывание водой и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. Мыло для жирного типа кожи не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет скраб для лица из овсяных хлопьев.

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в статье.

Ухода за кожей смешанного типа должен проводиться комплексно, более жирные участки обрабатываются гелем для жирного типа кожи и ополаскиваются водой. Для сухих частей на лице используется молочко или сливки. Пилинг проводится только для жирного участка, стараясь не затрагивать сухой. Лосьон также подбирается для различного типа кожи и соответственно обрабатываются определенные части лица.

2 этап – маски

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение косметических масок. Они также подбираются исходя из задач, которые они должны решить и в зависимости от типа кожи. Предпочтение следует отдавать витаминным и питательным составам.

При сухом типе кожи использовать маски следует 2-3 раза в неделю, чаще всего нужно применять витаминизированные или содержащие масла для лица: агавы, жожоба, миндаля, кокоса, персика, какао.

Наносить маски для сухой кожи следует на очищенное лицо и зону декольте, выдержать 25-30 минут, смыть водой или лосьоном. Т.к. сухая кожа быстро пересыхает и шелушится (особенно в зимнее время), то 1-2 раза в месяц следует вместо питательной наносить увлажняющую маску.

Менее подвержена воздействию отрицательных температур жирная кожа, но она также нуждается в регулярном уходе. Маски для жирной кожи должны быть богаты витаминами (прополис), эфирными маслами (чайное дерево, розмарин), периодичность 1-2 раза в 10 дней, текстура маски должна быть легкой, гелевой, хорошо наносить маски-пленки.

Обладательницы угревой и проблемной кожи должны применять маски с глиной (белая, голубая), которые способны оздоровить кожу и подсушить воспаления. Достаточно делать процедуру 1 раз в 7 дней.
Маски для нормальной кожи следует чередовать: витаминные и увлажняющие маски, не чаще 1-2 раз в 10 дней. Более подробно о масках для проблемной кожи вы узнаете, прочитав статью.

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений. Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной. Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре ромашки или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

zdorovoelico.com

Зимний уход за кожей лица


У природы нет плохой погоды. Бывает неправильная косметика. Собирая зимнюю косметичку, следует помнить два незыблемых правила.

Уход зимой за кожей лица

Правило 1. Интенсивная защита 

Зимой кожа лица взывает о защите, ведь ее атакуют морозы, ветер, перепады температур, отопление. Враги – на улице и дома. По-прежнему актуальна защита от УФ-лучей – с наступлением зимы ультрафиолетовое излучение не исчезает.

В ясный морозный день ультрафиолет наносит коже не меньший вред, чем в летний солнечный. Плотные текстуры, ингредиенты с высокими защитными свойствами, SPF от 10-15 – особенности зимней косметики.

Правило 2. Индивидуальный уход 

С наступлением холодов кожа меняет «характер», приспосабливаясь к условиям окружающей среды. Жирная становится похожа на нормальную, нормальная приближается к сухой, а сухая превращается в очень сухую и чувствительную.

В линейку уходовых средств должна быть включена косметика, предназначенная для соседнего типа кожи – той, которая суше.

…Эх, хорошо было жить на Руси! Ударили морозы, достали красавицы из закромов гусиный жир – и все на этом. В 21 веке представления об уходе несколько изменились, а ассортимент косметических средств расширился.
Уход зимой за кожей лица

Достаточно ли широк ассортимент уходовой косметики в вашей косметичке? Какие средства отправляем на зимние каникулы, а каким делегируем заботу о красоте?

Меняем гель для умывания на крем-гель, молочко или мицеллярную воду. Консистенция всех очищающих средств должна быть нежной и обволакивающей, а рецептура – бесспиртовой.

Отказываемся от скрабов и переходим на энзимные пилинги – зимой, наконец, можем себе позволить роскошь обновить кожу на клеточном уровне.

Добавляем активные сыворотки – наложенные под крем, они не только занимаются своими непосредственными обязанностями (восстанавливают, омолаживают, разглаживают), но и обеспечивают дополнительную защиту.

Докупаем крем на «полтона» питательней и специальный жирный крем от обморожений для SOS-ситуаций или долгих прогулок.

Не проходим мимо масел – некоторые из них, например, масло розы, успешно заменят ночной восстанавливающий крем и даже поспорят со временем, пока вы спите.

Расширяем ассортимент питательных витаминизированных масок – если летом можно было обойтись огурцом на лице, зимой «подкармливаем» кожу интенсивней.

И, наконец, гигиеническая помада – быть должна и не одна. Мастхев.

Уход зимой за кожей лица

Уход ледяной красавицы: бьюти-программы для каждой


«Доброе зимнее утро!», – надеемся, именно так вы встречаете каждый морозный день. Потянулись, встали, приняли душ – и за личико! Кожу необходимо хорошо подготовить к предстоящему дню, а по его завершению – ко сну. Как это правильно сделать?

Если кожа – сухая  

Зима для вас – стихийное бедствие. Уход должен быть выверенным от и до. Ошибок это суровое время года не прощает. Для умывания и очищения используйте кремовые гели, молочко или мицеллярную воду для чувствительной кожи.

До крема наносите масляную сыворотку. Сам крем выбирайте густой и питательный, с маслами.

Крем на ночь, кроме питания, должен решать проблему глубокого увлажнения – зимой батареи не дремлют и вытягивают драгоценную влагу из клеток.

Восполняйте ее дефицит. Раз в неделю – пилинг. Железно. Ороговевшие клетки, мертвым грузом лежащие на коже, препятствуют проникновению косметических средств. И не жалейте денег и времени на питательные маски. Не пользоваться ими – себе дороже.

Уход зимой за кожей лица

Если кожа – нормальная 

Обезвоженной, тусклой и покрасневшей становится нормальная кожа, если не обеспечить ее оптимальным уходом зимой. Как и в предыдущей ситуации, для очищения пользуйтесь продуктами с кремообразной текстурой.

Подпитывайте кожу сыворотками типа «вода в масле» и кремами со смягчающими и антиоксидантными ингредиентами. Главная задача вашего зимнего крема – поддержать нормальное состояние кожи и не допустить обезвоживания.

Не перегружайте кожу плотными текстурами и не забывайте о пилинге – 1-2 раза в неделю.

Если ваша кожа – жирная

Полагаете, жирной коже в холода все нипочем? Непогода несколько укрощает работу сальных желез, но вместе с тем становится причиной обезвоживания и воспалений. Да, жирная кожа может быть сухой. И уход должен учитывать этот нюанс.

В вашем случае очищающий гель можно оставить прежний, даже если он – с салициловой кислотой. В ассортименте сывороток отдайте предпочтение средствам с себорегулирующими ингредиентами – например, с гликолевой кислотой.

Основной уход – увлажняющий крем без масел. Не менее двух раз в неделю отшелушивайте кожу пилингами или скрабами. И никаких питательных масок с маслами. Целевая задача вашей маски – очищение и увлажнение.

ВИДЕО ОПИСАНИЕ
Уход зимой за кожей лица

Полезные советы для «ледяной схватки»

korrekto.ru

Как понять что лицу не хватает ухода

Сигналы кожи о неправильном уходе в зимний период игнорировать не стоит. Главными симптомами того, что кожа не справляется с погодными изменениями являются:

  • сухость и стянутость;
  • шелушение;
  • появление или увеличение сосудистой сетки;
  • покраснения в виде пятен;
  • воспаление угрей;
  • отечность лица;
  • мелкие трещинки.

Наличие каких-либо из выше перечисленных симптомов говорит о том, что лицо нуждается в дополнительном уходе.

Тест на тип кожи

рука на щеке

Определение типа кожи лица необходимо для того, чтобы грамотно составить программу зимнего ухода. Эта программа будет значительно изменяться в зависимости от того, принадлежит ваша кожа к жирному, сухому, нормальному или комбинированному типу кожи лица. Для этого рекомендуется пройти небольшой тест:

  1. Шаг 1. Очистите. Для начала необходимо удалить макияж и тщательно вымыть лицо водой, после высушить.
  2. Шаг 2. Подождите час. За этот период кожа вернется к своему естественному состоянию. Появятся характеристики, которые помогут определить ее тип.
  3. Шаг 3. Приложите к лицу платок или салфетку. Особое внимание уделите «Т-зоне» — области лба и носа.
  4. Шаг 4. Определите свой тип. Кожу можно разделить на 4 типа – нормальная, жирная, сухая и комбинированная.

смотрит на себя

  • Нормальная кожа не проявит признаков шелушения и не оставит следа на салфетке или платке. Она выглядит гладкой и эластичной;
  • жирная — оставит характерный след на ткани. Кроме того, обладатели этого типа кожи имеют большие поры на лице;
  • сухая кожа может придавать ощущения стянутости и проявлять шелушение. Это связано с узкими подкожными порами. Увлажнение является очень важным для этого типа кожи;
  • комбинированный тип считается наиболее распространенным. Обладает чертами всех трех вышеперечисленных типов кожи. Как правило, является жирной в Т-зоне, нормальной и сухой на других участках лица.

Тонкости ухода

О чем следует знать ухаживая за лицом зимой.

Уход за кожей лица зимой требуется как женщинам, так и мужчинам. И даже если нет признаков для беспокойства, ей необходима надлежащая забота.

Умывание

В этот период следует отказаться от умываний слишком теплой водой, это может усугубить шелушение и вызвать неприятную стянутость. Хорошо подойдет контрастный душ, он укрепит и взбодрит. Также не стоит умываться проточной водой чаще 1 раза в сутки и не позднее чем за 50 минут перед выходом на улицу. Обладательницам сухой и чувствительной кожи лица рекомендуется умываться травяными настоями (мяты, череды, ромашки, чабреца и т. д.), которые помогут успокоить и лучше перенести перепады температуры.

Очищение

счастливая улыбка

Чистка лица зимой, это совершенно индивидуальный подход, который полностью зависит от состояния и типа кожи. В то время как обладателям жирной кожи можно использовать скрабы один раз в неделю, обладательницам сухой – раз в месяц. Также следует избегать очистки лица пилингом при раздражениях или угревой сыпи, это может только усугубить ситуацию.

Откажитесь от косметических средств, в составе которых присутствует спирт. Для жирной и нормальной кожи следует применять пенку, для сухой подойдут нежные сливки и молочко, а комбинированная будет нуждаться в двойном уходе — с помощью мягкой очистки молочком на сухих участках лица и пенкой на более жирных.

Увлажнение

брызги воды

Начиная с поздней осени и в начале зимы можно заметить, что кожа теряет свое сияние и эластичность. Это напрямую связано с недостатком влаги. Поэтому для улучшения ее состояния следует пить больше воды и натуральных витаминных чаев (фруктовых или травяных). Они поспособствуют улучшению внешнего вида кожи и насыщают ее необходимыми витаминами.

Также немаловажно пользоваться специальными увлажняющими кремами. Которые следует наносить 2 раза в день — утром и вечером, за 45 минут перед выходом на улицу. Сухой тип может потребовать более частого использования увлажняющих кремов.

Хорошим дополнением к увлажняющим кремам будет термальная вода. При регулярном ее применении кожа становится увлажненной, проходят красные пятна.

Защита

В зимнее время года также следует использовать защитные крема. В их состав входят жиры животного происхождения и масла. Они не только помогут предотвратить воспаление, но и сократят риск обморожений.

Используют такие крема прямо перед выходом на улицу.

Питание

улыбка

Зимой кожа становится тусклой и вялой, это свидетельствует о потере витаминов, что может поспособствовать началу раннего старения. Поэтому уход за лицом зимой включает немаловажный фактор – питание кожи, которое содействует быстрому ее восстановлению.

Насытить и оздоровить внешний вид лица можно при помощи употребления витаминов В, С, Е и А. Содержатся они во многих фруктах или концентрировано в капсулах, что продаются в аптеках. Также хорошо ухаживают за лицом в зимний период питательные маски с различными маслами.

Массаж

закрытые глаза девушки

Массаж лица способствует улучшению циркуляции крови и приливу лимфы к коже. Благодаря ему под кожу лучше поступает кислород, полезные микроэлементы и витамины из масок.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с кожей в зимний период, важно понимать все возможные проблемы, приходящие вместе с холодами. Поэтому необходимо следовать нескольким профилактическим процедурам, которые упростят уход за кожей лица и исключат появление проблем:

  • Правильное питание с большим содержанием овощей и фруктов;
  • Контрастный душ;
  • Применение увлажняющих кремов;
  • Протирание лица кубиками льда;
  • Умеренное использование скрабов;
  • Применение питательных масок;
  • При длительных и неприятных высыпаниях на лице лучше обратиться к специалисту.

Маски

маска на лицо

Для ухода за лицом в зимний период обязательно нужно использовать маски. А поскольку зимой кожа требует особой заботы и питания, то и маски для лица должны быть предельно эффективными:

  • Маски для сухого типа применяются не чаще 2 раз в 7 дней. Они должны обладать сильным питательным и заживляющим эффектом. После их применения необходимо наносить увлажняющий крем.

Отлично подойдет оливковое масло, оно наносится с помощью ватного диска по массажным линиям лица. Обладает восстановительными и питательными свойствами, создаёт защитную пленку.

Бананово-медовая маска: третью часть мякоти банана необходимо соединить с неполной ложкой жидкого меда. Банан отлично увлажняет и насыщает витамином С и А, мед – снимет раздражение и питает.

Тыквенная маска: измельченную мякоть тыквы смешать с небольшим количеством жирных сливок. Тыква смягчит и насытит витаминами, а сливки увлажнят.

  • Маски для жирного типа используют не более раза в неделю. Лучше всего подойдут витаминные и питательные.

Хорошо питают такой тип кожи маски с лимоном: благодаря большому содержанию витамина С, способствуют сокращению пор, очищению, укреплению и увлажнению.

лицо блестит

Желатиновая маска обладает подтягивающим и успокаивающим эффектом.

Маска из желтка богата полезными витаминами и микроэлементами. После ее использования необходимо нанести питательный крем.

  • Для нормального и комбинированного типа лица можно использовать маски 2 раза в неделю. Составляющие компоненты должны питать и увлажнять кожу.

Хорошо воздействует творожно-оливковая маска: творог богат жирными кислотами, которые нежно очищают и питают. Оливковое масло увлажняет, насыщает витаминами.

Маска из отвара ромашки — тоже отличный зимний уход за лицом. Она прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Наносится на лицо в виде компрессов.

Морковная маска: небольшую морковку необходимо измельчить на мелкой терке, добавить немного жидкого меда. Морковь способствует восстановлению и улучшению цвета лица.

Следует учесть, что с наступлением зимы кожа может измениться, к примеру, с жирной в нормальную или с нормальной в сухую. Соответственно и уход за кожей лица зимой будет отличаться от летнего.

makeupline.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector