Витамин а для кожи вокруг глаз


В составе огромного количества косметики присутствует витамин Е. Уход за собою средствами, содержащими токоферол, позволяют омолодить и оздоровить кожные покровы. Популярностью пользуется витамин Е для кожи вокруг глаз, причем насыщать им организм необходимо не только снаружи (кремами, масками), но и изнутри (употребляя пищу, которая богата его содержанием).

Кому необходим витамин Е для кожи вокруг глаз

Рекомендован витамин Е, если кожа шелушится, появилась пересушенность, гиперемия, птоз и различные изменения возрастного характера. Молодые девушки используют содержащие токоферол косметические средства, с целью профилактики раннего старения кожных покровов. Это сильный антиокислитель. Благодаря которому открытые покровы кожи способны бороться с вредоносными факторами окружающей среды: ультрафиолет, ветер и т. д.

Витамин Е от морщин под глазами неоднократно показал свое действие на практике. Применение его в составе крема, масок и масел позволяет женщинам омолодить кожу, не приводя к гипервитаминозу. Эпидермис принимает такое количество токоферола, которое ему требуется, не больше. Устарелые клетки кожи вокруг глаз меняются новыми, делая ее гладкой и упругой. Применяя крем с витамином Е можно заметить, что ткани эпидермиса насыщаются кислородом и в них улучшается кровоток. Кожные покровы становятся защищенными от агрессивных факторов окружающего мира.


Фармакокинетика

Нанося под глаза средства с токоферолом, необходимое его количество впитывают только верхние слои эпидермиса. Удалить лишнее можно салфеткой, слегка промокнув кожу. Масло витамина Е, и другие косметические средства, не оказывают системного воздействия.

Когда женщина ожидает появление на свет малыша или кормит его грудью, применять токоферол для ухода за покровами кожи можно, если нет его индивидуальной непереносимости.

Форма выпуска

Приобрести витамин Е в чистом виде можно в любой аптеке. Форма выпуска может быть разнообразной. Лучше всего использовать против морщин масляный 50% раствор, продающийся во флаконах либо в красных капсулах. Все рецепты приготовления косметических средств с токоферолом содержат именно такую его концентрацию. Ампулы для инъекций содержат более низкую концентрацию витамина (5–10%). Также в аптеке можно найти витамины, которые содержат смесь его натуральных и синтетических форм. Такая смесь помогает им лучше усваиваться эпидермисом.

Кроме масляных форм, витамин Е от морщин вокруг глаз можно наносить в составе готовых кремов и масок. Такие косметологические средства производят для определенных возрастных категорий и типов дермы. Существуют и средства универсального вида, которые может использовать абсолютно любая женщина.

Противопоказания и побочные эффекты


Единственным противопоказанием к использованию витамина Е для ухода за кожными покровами является имеющаяся индивидуальная непереносимость. Женщинам, которые не уверены в том, можно ли мазать средства с токоферолом на дерму, предварительно должны провести тестирование. Если после его нанесения на запястье будут отсутствовать аллергические реакции, косметические средства можно применять для кожи вокруг глаз.

Побочные реакции от применения витамина Е бывают крайне редко:

  • появление отечности;
  • гиперемия;
  • зуд;
  • аллергическая реакция в виде высыпаний.

При появлении побочных реакций необходимо сразу же прекратить использование косметического средства.

Способ применения и дозы

Наносить косметологические средства на кожные покровы в области глаз можно только по массажным линиям, тихонько постукивая пальчиками.

Легче всего покупать витамин Е в капсулах. Проколов капсулу при помощи иглы, нужно вылить масло в чистую тарелку. Предварительно вымыв руки кончиками пальцев, наносят раствор токоферола на кожные покровы в области глаз. По истечении десяти минут средство снимают косметической салфеткой. Таким образом ухаживать за дермой можно не чаще, чем два раза в неделю.


Разрешено добавлять каплю раствора токоферола в крем или маску, которые женщина использует для ухода за кожей. Главное, чтобы в составе этого косметического средства не было витамина Е.

Огромное количество женщин выбирают крем-антиоксидант для ухода за нежной кожей вокруг глаз фирмы Librederm. Он содержит витамин Е и активно борется с появлением изменений возрастного характера, тонизирует, подтягивает, увлажняет и питает кожу вокруг глаз. Еще крем Либредерм помогает девушкам справиться с такой проблемой, как появление черных кругов под глазами, насытить эпидермис витаминами и сгладить мимические морщинки.

Существует огромное количество домашних рецептов с токоферолом, которые помогают в уходе за кожей вокруг глаз:

  1. Нужно подогреть столовую ложку масла миндаля, добавить в него половину сырого желтка яйца курицы и десертную ложку витамина Е. Полученный состав наносят на кожу на двадцать минут, затем аккуратно удаляют косметической салфеткой.
  2. В летнее время года можно приготовить маску из петрушки. Для этого ее крошат, пока не начнет выделяться сок и она не достигнет консистенции каши. Этой массы потребуется столовая ложка. В нее необходимо добавить содержимое пары капсул витамина Е. Маску оставляют на коже на пятнадцать минут, после чего аккуратно смывают.
  3. На основе глицерина и токоферола очень часто делают маску для кожи лица.

    надобится чайная ложка глицерина, капсула витамина Е и желток яйца курицы. Все составляющие тщательно смешивают, чтобы консистенция стала однородной. Наносят получившуюся маску на влажные покровы кожи вокруг глаз на пятнадцать минут. Удаляют остатки косметического средства смоченным в теплой воде ватным диском или споласкивают лицо теплой очищенной водой. Лучше всего делать эту процедуру за несколько часов перед сном, чтобы утром под глазами не было отеков и черных кругов.

Косметику, приготовленную самостоятельно в домашних условиях, можно держать только в холодильнике, не дольше пяти дней. Приоритетнее готовить небольшую порцию, которая будет использована за один раз, а на следующую процедуру сделать новую.

Передозировка и взаимодействие с другими витаминами

Если использовать косметические средства, содержащие токоферол, слишком часто или в процессе приготовления домашних кремов и масок превышать его необходимое количество, передозировка средством спровоцирует появление отеков, кругов под глазами и птоза век.

Отзывы

От женщин слышно разные отзывы относительно использования токоферола для кожи в области глаз. Одни приобретают чистый витамин, а у других подобные жирные средства провоцируют появление отечности. Огромное количество представительниц прекрасного пола наносит масляные глазные капли только под нижнее веко, позволяя ему дальше распространяться самостоятельно.

glaziki.com

Действие на кожу


Витамин А может использоваться в качестве основного или дополнительного ингредиента в ежедневном уходе за кожей любого типа. Особенно ценятся противовоспалительные свойства данного вещества. Наружно он применяется при лечении акне, незаменим для кожи, склонной к систематическим высыпаниям различного типа.

Регулярное использование ретинола в лечебных целях позволяет решить ряд типично косметических проблем:

  • подростковые прыщи, покраснения и шелушения кожи, высыпания, связанные с пмс;
  • морщины и прочие возрастные изменения (дряблость, отечность);
  • тусклый цвет лица, серый оттенок кожных покровов;
  • купероз;
  • неровная текстура кожных покровов, ее “рельефность”;
  • сухость кожи и как результат быстрое ее фото старение и образование новых морщин;
  • заметные круги вокруг глаз, регулярная отечность в данной зоне.

Где содержится

девушка с морковью в зубах

Витамин А необходим для полноценного существования любого организма. В природе он содержится в плодах моркови, тыкве, рыбьем жире, зелени, яичных желтках. В косметических целях витамин можно использовать для кожи лица, шеи и рук в качестве аптечного препарата. Это может быть жидкий масляный раствор, предназначенный как для внутреннего, так и для внешнего применения или формат в капсулах или ампулах.

Противопоказания


В чистом виде витамин в составе масок для лица противопоказан при наличии гнойных ран и кровоточащих образований на кожных покровах. Также в перечне противопоказаний – наличие заболеваний кровеносной системы. Аллергическая реакция на данный препарат наблюдаться может, но это – редкость.

Правила использования ретинола в косметических целях

нанесение ретинола на лицо

В домашних условиях для кожи лица, в том числе зоны вокруг глаз, наиболее предпочтительным вариантом остаются витаминизированные маски.

Применять ретинол наружно нужно с учетом следующих требований.

  1. Витамин добавляется в небольшом количестве (1-2 капли) в готовую эмульсию. Маски подобного плана наиболее эффективны в теплом виде (витамины нагревать нельзя, поэтому их добавляют на завершающем этапе).
  2. Чтобы добиться лучшего эффекта для кожи, ретинол перед тем как применять в качестве косметического средства, целесообразно смешать с маслом растительного типа: хорошо для этих целей подойдут оливковое или рапсовое масло. Масла как и любой витаминный концентрированный препарат не рекомендуется нагревать.

  3. Для избавления от морщин (в том числе вокруг глаз) ретинол применять необходимо курсами: 45-60 процедур с последующим перерывом на три месяца. Такой антивозрастной уход необходимо комбинировать с полноценным комплексом процедур по восстановлению эластичности кожи, правильным здоровым питанием и грамотным питьевым режимом.
  4. Помимо собственно концентрированного ретинола в косметических целях можно использовать натуральные эфирные масла с его содержанием: облепиха, амарант, шиповник, зародыши пшеницы. Среди продуктов питания с высоким содержанием данного витамина, пригодных для изготовления масок для кожи, стоит выделить тыкву, авокадо (особенно эффективен такой выбор при дряблой коже с обозначенными признаками старения: наличие глубоких морщин вокруг губ и глаз), облепиху. Примечательно, что аллергическая реакция на маски из таких продуктов встречается реже, чем в случаях с концентрированным аптечным вариантом.
  5. Перед наружным использованием ретинола стоит провести тест-программу на наличие типичной аллергической реакции: на запястье наносится несколько капель витамина и отслеживается реакция кожи на него. Если не проявились красные пятна, отсутствует жжение, состав можно без опаски использовать в косметических целях.

Молекулам ретинола достаточно трудно проникать в клетки кожи, поэтому стоит основательно подготовить ее перед нанесением витаминизированной маски. Сначала необходимо сделать паровую ванночку с настоем трав, затем завершить очищающий комплекс применением скраба.

Маску с ретинолом достаточно держать в течение 15 минут, затем тщательно ополоснуть кожу очищенной водой, молоком или травяным настоем. Вокруг глаз витамин наносить можно легкими движениями, избегая прямого контакта со слизистой.

Рецепты с витамином А для красоты кожи


ретинол в домашних условиях

В домашних условиях  ретинол великолепно можно сочетать со многими другими доступными и распространенными ингредиентами. В качестве наиболее популярных эффективных составов можно выделить следующие:

  1. сок алоэ и ретинол: состав добавляется в любой крем для лица и подходит для курсового лечения дерматологических проблем;
  2. оливковое масло и витамин А: комплекс подходит для интенсивного увлажнения кожи, склонной к сухости и зрелой, при наличии ярко выраженных морщин;
  3. кисломолочные нежирные продукты и ретинол: маска подходит для кожи с пигментацией, т.к. молочная кислота разрушает пигмент и делает менее заметными высыпания;
  4. с маслами (миндальным и репейным) и медом: ни один из таких компонентов нельзя нагревать; комплекс усиливает регенерацию клеток, имеет омолаживающий эффект, подходит для чувствительной кожи;
  5. с травами: в отвар лекарственных трав ввести ампулу витамина и умываться данным составом утром и вечером.

Использование ретинола в качестве ингредиента для наружного применения при различных проблемах с кожей (наличием морщин, высыпаний, водным дисбалансом) позволяет в краткие сроки решить эти вопросы без применения синтетических соединений и аппаратной косметологии. В отличие от большинства современных сильнодействующих препаратов, он не вызывает привыкания, имеет широкий спектр действия, доступен в плане цены и удобен в использовании.

pomolodet.ru

В каких витаминах нуждается Ваше лицо?

Перед тем как выбрать для себя определенные витамины, необходимо понять в каких из них нуждается ваш организм. Для этого вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Итак, лучшие витамины для лица:

Витамин C

Это один из самых важных витаминов. Он помогает сохранить молодость вашей кожи и также поспособствует образованию коллагеновых волокон. Кожа начинает стареть именно из-за дефицита коллагена. Затем она становиться более тусклой и дряблой. Помимо всего прочего, витамин C прекрасно справляется с заживлением ран и предотвращает образование синяков. Это наиболее эффективный витамин для кожи вокруг глаз. Также именно он обладает противовоспалительными свойствами, тем самым помогая ускорить процесс заживления поврежденных участков кожи.

Витамин E

Он также входит в список, как один из лучших витаминов для кожи лица. Он обеспечит молодость вашей коже и поможет ее увлажнить, защитит от вредных ультрафиолетовых лучей. Способствует обновлению кожи. Наибольшее его количество присутствует:

  • в рыбе;
  • растительном масле;
  • орехах;
  • молоке.

Витамин E неоспоримо должен присутствовать в вашем организме, так как он помогает усвоиться витамину A.

Витамин A

Он помогает обеспечить эластичность вашей кожи. Если в организме есть дефицит витамина A, то понять это можно сразу. Ваша кожа начинает грубеть и шелушиться. Но также при его недостатке будут страдать волосы и ногти. Витамин A встречается в таких продуктах, как:

  • яйца;
  • морковь;
  • петрушка;
  • зеленый салат;
  • помидоры;
  • горошек;
  • дыня;
  • чернослив;
  • рябина;
  • персики;
  • абрикосы.

Для того чтобы нормально усваиваться в организме, он должен поступать туда вместе с жирами.

Витамин B (B1, B2, B3, B6, B9, B10)

Эта группа этих витаминов также считается немаловажной. Они помогут вам предотвратить старение кожи и улучшить цвет лица. Все витамины этой группы способствуют увлажнению кожи и, кроме этого, помогают противостоять воздействию окружающей среды. Витамин B1 предотвратит старение кожи, а B9 защитит ее от влияния агрессивных факторов окружающей среды.
Он содержится в:

  • пророщенных зернах пшеницы;
  • овсянке;
  • гречке;
  • пшеничной крупе.

Наблюдается также его содержание в красном мясе, рыбе, картофеле, яйцах и зеленых овощах. Витамин B2 содержится в большом количестве фруктов и овощей, в персиках, в томатах, брокколи, цветной капусте и так далее. А также в молочных продуктах (в молоке и твороге), в яйцах, грибах и миндале. Продукты, которые содержат витамин B6:

  • лосось;
  • сельдь;
  • зерна пшеницы;
  • рис;
  • бананы;
  • авокадо.

Витамин B9

ОН содержится в:

  • капусте;
  • шпинате;
  • салате;
  • томатах;
  • бобовых;
  • бананах;
  • грибах;
  • орехах.

Немаловажными витаминами для кожи вокруг глаз являются витамины PP, K и D. Витамин PP способствует процессу восстановления защитных функций кожи. Если данный витамин в дефиците в вашем организме, то это может привести к тому, что состояние кожи может ухудшиться. Начнется этот процесс с потери эластичности и дойдет до того, что ухудшится цвет лица. Витамин PP содержится в таких продуктах, как:

  • рыба;
  • курица;
  • молоко;
  • яйца;
  • сыр;
  • ростки пшеницы;
  • арахис.

Витамин K

Он поможет в борьбе с веснушками и различными другими пигментными пятнами (в том числе постакне), возникшими самостоятельно или на фоне беременности. Большое его количество содержится в моркови, томате, тыкве и в ягодах рябины.
Витамин D нужен, чтобы замедлить процесс старения кожи, сохранить ее молодость и поддержать тонус на долгий период времени. Содержится в таких продуктах, как:

  • печень трески;
  • яйца;
  • сливочное масло;
  • рыба;
  • морская капуста.

Не забывайте, что витамины дают эффект лишь после внутреннего приема. Организму каждый день требуется 9 минералов и 13 витаминов.

Все витамины для кожи лица, которые мы перечислили, помогут вам надолго сохранить ее эластичность, улучшить цвет лица и предотвратить нежелательный процесс старения кожи. Употребляйте в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, и вы сразу заметите положительный эффект. Будьте всегда здоровы и красивы!

prishistop.ru

Польза витамина А для кожи лица

Этот витамин обладает невероятными свойствами, сказывающимися благотворно на клетках эпидермиса.

Витамин А от морщин

Ретинол вполне заслуженно считается одним из самых эффективных средств в борьбе с морщинками. Он способен разрушать кислородные радикалы, которые являются причинами возникновения морщин. Клетки эпидермиса получают необходимое питание, обновляются. В итоге зрелая увядающая кожа становится упругой. Она заметно подтягивается, приобретается красивый цвет лица.

Витамин А от прыщей

Специалисты рекомендуют при угревой сыпи, прыщах использовать витамин А. Он способствует нормализации клеточного обмена, борется с чрезмерным оттоком сала из сальных желез. Ретинол приводит к восстановлению их правильной работы. Постепенно угревая сыпь и прыщи исчезают. Эпидермис очищается.

Витамин А для кожи вокруг глаз

фото 2Это невероятно полезное вещество для кожи вокруг глаз. На эту область ретинол оказывает следующее полезное воздействие:

  • Устранение морщинок. Эпидермис в этом месте тонкий, морщинки появляются достаточно быстро. Ретинол борется как с мелкими, так и с глубокими морщинками.
  • Питание. Ретинол питает клетки, способствует их обновлению.
  • Борьба с синяками под глазами. Многие люди от недосыпов и стресса жалуются на мешки под глазами. Кожа в этом месте требует особого ухода. Чтобы устранить синяки, мешки под глазами, необходимо регулярно использовать витамин А. Он эффективно устраняет отечность, синеватый оттенок, возвращая эпидермису здоровый цвет.
  • Повышение упругости. Ретинол способствует предотвращению дряблости, он делает кожу вокруг глаз упругой, не давая процессу старения проявляться.

Витамин А для губ

Это вещество очень полезно не только для лица, но и губ. Им необходимо постоянное питание, уход. Их может обеспечить витамин А, воздействуя следующим образом:

  • Устранение и предотвращение сухости. Губы бывают мягкими, здоровыми. Сухость удается устранить всего за несколько дней.
  • Заживление ранок и царапин на губах. Ретинол питает поврежденные ткани, приводит к скорейшему заживлению трещинок.
  • Возвращение здорового цвета губам. Если губы стали бледными, появился синеватый оттенок, человеку не хватает витамина А. При регулярном использовании этого вещества губам возвращается здоровой оттенок. Они становятся более выразительными и здоровыми.

Формы выпуска

Немногие знают, в какой форме выпускается данный витамин.

Витамин А в капсулах для кожи лица

Изготавливается витамин в трех разных формах:

  • Масляной раствор. Для кожи лица не особо подходит, в таком виде ретинол использовать неудобно.
  • Капсулы. Для использования по уходу за лицом необходимо прокалывать капсулы для извлечения жидкости. Однако капсулы можно также принимать внутрь.
  • Ампулы. Представлены для укрепления всего организма и кожи лица. Можно использовать как для внутримышечного применения, так и наружного. Для этого ампулу раскрывают, добывая жидкость, которую затем наносят на лицо.

 

Обычно в одной упаковке бывает 10, 20 капсул, либо ампул. Они бывают прозрачного, желтоватого оттенка. Совсем небольшие по размеру.

Где купить

Ретинол предельно доступен для покупателей. Его с легкостью можно найти в аптеке. В некоторых супермаркетах также представлены витамины. С поиском этого витамина не возникнет проблем.

Если обратиться в аптеку, специалист посоветует данное вещество в оптимальной форме. Кому-то больше нравятся капсулы, а кому-то для лечения кожи станут необходимы ампулы.

Применение витамина А для кожи лица

фото 6Применять вещество достаточно просто. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Если раскрыть ампулу, либо капсулу и смочить в появившейся жидкости ватный диск, можно принести огромную пользу коже: ватным диском с ретинолом протирают лицо. Оно должно быть очищенным от косметики.

Особенно тщательно надо обработать ретинолом проблемные участки лица.Держат витамин А двадцать минут, после чего смывают. Проделывать такую процедуру лучше перед сном в течение недели. Благотворный результат не заставит себя долго ждать.

Маска из смеси с яичным белком

Отлично сочетаются витамин А и яичный белок. Ретинол добывают из капсулы, либо ампулы, яичный белок должен быть сырым. Их смешивают в равных количествах и наносят на лицо и шею. Достаточно держать маску двадцать минут, после чего умыться.

Если кожа увядающая, дряблая, можно добавить к данным компонентам мед. Он усилит эффект, принесет еще больше пользы. Использовать эту маску надо через день.

Маска из смеси с кефиром

Чтобы сделать кожу менее жирной, избавиться от угрей, рекомендуется смешивать ретинол с кефиром в равных количествах. Маска наносится на лицо на 10-15 минут. Затем ее смывают. Процедуру лучше делать перед сном 2-3 раза в неделю. Постепенно пропадут жирный блеск и прыщи.

Маска из смеси с алоэ

Для зрелой кожи подойдет маска из алоэ и витамина А. Для этого листик растения промывают, измельчают, выжимают сок. Его смешивают в равных количествах с ретинолом, добытым из ампулы, либо капсулы. Держать на лице надо смесь не менее 25 минут. Проводится процедура дважды в неделю. Это поможет избавиться от морщин, дряблости. Кожа станет упругой, молодой.

Полезное видео

Посмотрите видео рассказывающее об опыте применения крема с витамином А для кожи лица:

Витамин А является незаменимым веществом в борьбе с процессами старения. При регулярном применении ретинола можно сделать кожу не только чистой и здоровой, но и упругой. Морщинки пропадут, а человек значительно помолодеет.

lifegong.com

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

  • ускоряет кровообращение в коже;
  • устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
  • как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
  • стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

  • масляный раствор для приёма внутрь;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой «Жить здорово!»

Витамин А для лица, противопоказания к применению

  1. Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
  2. Заболевания кожи.
  3. Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Рекомендации к наружному применению витамина А

  1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
  2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
  3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
  4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
  5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
  6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
  7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
  8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

www.prosto-mariya.ru

В чем особенность кожи вокруг глаз?

Веки и прилегающие к ним участки кожи отличаются чувствительностью. Эпидермис, ограниченный сверху бровью, а снизу костью глазницы, более тонкий. Эта область подвержена первым возрастным изменениям и мимическим морщинам. Здесь же появляются отеки из-за проблем со здоровьем. А бессонная ночь или избыток алкоголя способны плохо повлиять на кожу. Объясняется это структурой кожи:

  • толщина ее намного меньше;
  • отсутствует подкожная жировая прослойка;
  • нет сальных желез, увлажняющих и смягчающих ее;
  • кожа менее эластична.

Отрицательное действие оказывает вполне естественная для нас мимика, а особенно под воздействием летнего солнца. Уже после нескольких часов прищуривания в жару можно обнаружить мелкие морщинки в уголках глаз, причем появляются они не только после 40 лет. Даже лицо двадцатилетней девушки иногда покрывают морщинки.

Правила ухода за областью вокруг глаз

Крем для кожи вокруг глазЧтобы продлить молодость кожи, следует тщательно очищать ее. Не забывайте ежедневно удалять макияж и использовать средства по уходу, соответствующие возрасту:

  1. 20-29 лет. Увлажняющие гели и кремы с растительными экстрактами и витаминами.
  2. 30-39 лет. Питательные и стимулирующие кремы, которые содержат кофеин, витамины A и E, пантенол, гиалуроновую кислоту.
  3. 40-49 лет. Восстанавливающие средства с активными компонентами и мощными ультрафиолетовыми фильтрами. Кремы должны содержать антиоксиданты, натуральные масла, керамиды, коллаген. Наличие специальных отражающих частиц окажет маскирующий эффект.
  4. 50 и более лет. Питательные сыворотки с коллагеном против морщин, кремы с увлажняющим эффектом.

Большое значение имеет физическое воздействие на эпидермис. Если слишком усердно втирать крем в веки, то можно дополнительно растянуть их. Следует распределять средства по уходу нежными или похлопывающими движениями подушечками пальцев. По верхнему веку следует двигаться от носа, а по нижней границе — в обратном направлении. Различные масла и средства на жирной основе наносят в первой половине дня и удаляют не позже чем за 2-3 часа до сна. В противном случае утром обнаружатся отеки под глазами.

Чем полезен витамин E?

Крапива для приготовления маскиВитамин E (токоферол) является незаменимым средством для сохранения молодости и красоты. Он используется как в виде капсул для приема внутрь, так и для внешнего применения. Наносят сам масляный раствор или его добавляют в состав кремов и масок.

Токоферол подтягивает кожу, избавляет от излишней пигментации, помогает восстановить зрение и нормализует работу кровеносной системы.

Чтобы справиться с мелкими морщинками вокруг глаз, на влажные веки наносят токоферол с эфирными маслами. Это задерживает влагу и питает клетки. При наружном применении витамина Е для кожи вокруг глаз наблюдаются следующие эффекты:

  1. Увлажнение. Тонкая жировая пленка не позволяет влаге быстро испаряться с поверхности.
  2. Лечение. Витамин E защищает красные кровяные тельца, снижает вероятность аллергии и развития онкологических заболеваний на коже.
  3. Восстановление. Связывает свободные радикалы, замедляет окислительные процессы и выводит токсины из клеток.
  4. Тонизирует. Повышает упругость тканей, укрепляет клеточные мембраны, убирает отеки, темные круги и другую пигментацию кожи.
  5. Омолаживает. Способствует наполнению клеток коллагеном и улучшает кровообращение.
  6. Лифтинг. Подтягивает ткани, предотвращая опущение верхнего века и обвисание кожи под глазами.

Польза петрушки при мимических морщинахПри правильном уходе за лицом даже в домашних условиях удается получить результат салонных процедур.

Важно проводить манипуляции регулярно для сохранения результата.

Главное — найти свою золотую середину.

Так как злоупотребление препаратами приводит к отрицательным последствиям.

Маски для кожи вокруг глаз

В аптеке витамин E можно найти в форме капсул, масляного 50%-го раствора во флаконе и ампул водного раствора для инъекций. Первый вариант оптимален для внутреннего употребления, хотя можно проколоть капсулу и выдавить содержимое. Второй и третий варианты удобны для наружного использования. Выбирают между ними в зависимости от предпочтений.

Самый простой способ ухода — нанести витамины для кожи на выпирающую часть косточки под глазами. Процедуру проводят в дневное время, если нанести масло на ночь, утром обнаружатся припухлости на лице. Через 20-25 минут излишки масла удаляют салфеткой. Средство можно наносить через день.

Можно приготовить следующие маски:

Польза оливкового масла для кожи вокруг глаз

  1. Маска от темных кругов вокруг глаз. Столовую ложку смеси из крапивы и ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться и остыть до комнатной температуры, процедить. В 3 столовые ложки отвара добавить мякоть черного хлеба и чайную ложку масляного раствора токоферола. Нанести на кожу и оставить на 20 минут, затем аккуратно смыть теплой водой. Маска избавит от синяков и мешков под глазами.
  2. Маска против мимических морщин. В столовую ложку свежей измельченной петрушки добавить чайную ложку витамина E. Смесь перемешивают до однородной консистенции и наносят на кожу, смывают через 15 минут. Повторяют 1-2 раза в неделю.
  3. Подтягивающая маска. В половину желтка добавляют чайную ложку масляного раствора токоферола и столовую ложку миндального или репейного масла. Состав наносят на складки верхнего и нижнего век для предотвращения опущения кожи.
  4. Глицериновая маска. Глицерин смешивают с витамином E в пропорциях 1:3. Полученный состав наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут. Остатки снимают ватным тампоном и протирают лицо травяным отваром. Такая маска эффективно убирает гусиные лапки.
  5. На столовую ложку касторового, репейного или оливкового масла добавляют по 3-4 капли масляного раствора витаминов A и E, тщательно перемешивают и наносят под глаза и в область глубоких морщин. Процедуру рекомендуется дополнить дренажным массажем. Через 20 минут остатки средства промакивают салфеткой, умываться не нужно.
  6. В равных частях берут какао-масло, облепиховое масло и токоферол. Разогревают, чтобы получилась однородная масса. Наносят на веки и фиксируют пергаментной бумагой в области гусиных лапок. Желательно находиться в горизонтальном положении. Маску смывают через 20-25 минут, процедуру повторяют каждые 3 дня в возрасте до 30 лет и каждые 2 дня после 30 лет.

1povitaminam.ru

Значение витамина Е для здоровья и красоты кожи вокруг глаз

Кожа в этой области очень тонкая, нежная и чувствительная. Любые неблагоприятные воздействия (чересчур активная мимика, стрессы, косметика, погодные условия, дефицит коллагена и витаминов) сразу же сказываются на внешнем облике эпидермиса.

Витамин Е (токоферол) – самое важное звено, участвующее в процессах поддержания молодости, привлекательности и здорового вида кожи. Если обратиться к происхождению самого слова, можно заметить, что токоферол в переводе означает «помогающий рождению».

Роль витамина Е для кожи вокруг глаз:

  1. Заметно омолаживает и подтягивает кожу век.
  2. Устраняет морщины, нависшие складки, придает упругость.
  3. Питает и увлажняет эпидермис.
  4. Убирает пигментные пятна и веснушки.
  5. Улучшает циркуляцию крови, за счет чего мелкие капилляры становятся менее заметными, исчезает синева.
  6. Препятствует возникновению «мешков» под глазами.
  7. Удаляет вредные вещества (токсины, шлаки).

Токоферол помогает забыть о покраснении, шелушении, сухости и зуде кожи. Помимо этого, он улучшает ее цвет и предотвращает образование припухлостей.

Кожу вокруг глаз считают самой деликатной областью.

Необходимая доза токоферола должна назначаться в соответствии с возрастом девушки.

  • Милым дамам до 30 лет советуют употреблять стандартное количество витамина в целях профилактики образования морщинок и «гусиных лапок» около век.
  • В возрасте от 33 до 45 лет он позволяет уменьшить возрастные изменения (складки, припухлость, темный цвет кожи около глаз).
  • После 45-46 лет регулярное применение этого витамина просто незаменимо для поддержания молодости.

Если организм испытывает острую нехватку токоферола, то появляется дряблость кожи, уставший вид, нездоровый цвет, морщины, частые высыпания.

Нужно обратить внимание! Чрезмерное насыщение организма витамином Е способно вызвать абсолютно противоположный желаемому результат, появятся отеки на веках и под глазами. А при его употреблении в очень большом количестве может развиться тяжелый гипервитаминоз.

Правила использования витамина Е для улучшения состояния кожи вокруг глаз

Эпидермис вокруг такой зоны требует особенной заботы, внимания и мер предосторожности. Известно, что средства на основе токоферола считаются самыми популярными среди всех других препаратов для поддержания тонуса кожи.

Витамин Е выпускают в следующих формах:

  • капсулы;
  • ампулы;
  • масло;
  • крем;
  • маски.

Токоферол окажет более эффективное воздействие на кожу, если употреблять его внутрь, причем в натуральном виде. Суточная норма составляет близко 100 мг. Много этого вещества содержится в таких продуктах: морковь, огурцы, картофель, шпинат, лук. Также большое количество витамина в калине, облепихе, печени, бобах, овсянке, растительном масле, кальмарах. В других продуктах его содержание не так велико.

Лучший результат наблюдается при комплексном использовании токоферола – употребление продуктов с его содержанием и внешнее применение (маски, бальзамы, домашние крема).

Маски с витамином Е

Маска для увлажнения сухой области вокруг глаз. Потребуется несколько чайных ложек облепихового (позволено заменить репейным либо миндальным) масла смешать с парой капсул витамина Е. Легкими движениями нанести на тонкую кожу под глазами. Спустя полчаса вытереть остатки маски травяным настоем и смазать кожу питательным кремом.

Маска для устранения синяков, мешков и кругов под глазами. Приготовить отвар из ромашки и крапивы (1 к 1), размять в нем кусок хлеба из ржаной муки, добавить ампулу токоферола. Все ингредиенты хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу, подождать не менее 20 минут.

Лифтинг-маска против больших кожных складок. Для приготовления потребуется хорошенько разогреть миндальное масло (ложку), добавить желток и 0.5 ампулы токоферола.

Общая рекомендация по использованию масок с витамином Е для кожи вокруг глаз:

  1. Частота процедур – 2-3 раза в неделю.
  2. Курс составляет месяц, после чего нужен перерыв в неделю.
  3. После применения маски не стоит забывать об увлажняющих кремах.

Правильное и регулярное использование масок с витамином Е для кожи вокруг глаз позволит заметно улучшить состояние эпидермиса и устранить глубокие признаки старения.

Аптечные препараты и косметические средства на основе витамина Е для ухода за кожей вокруг глаз

В наше время купить токоферол в нужном количестве и требуемой форме не составит труда. Аптеки и супермаркеты просто переполнены изобилием всевозможных витаминных комплексов и косметических препаратов. Выпускается даже косметика для лица с содержанием витаминов.

Прозрачные капсулы янтарного окраса подходят как для внутреннего применения (10 мг в сутки), так и для приготовления масок (1 капсула протыкается иголкой). Масло обычно используют для внешних целей (50% раствор), но по желанию, оно подходит для приема внутрь (20 мл). Производится под названием Альфа-токоферол ацетат.

Популярные вспомогательные косметические средства на основе витамина Е: крем-антиоксидант Libre Derm, маска Shikk, мазь Тизоль, Грин Мама, Мирра-Люкс, Эйвон.

Аптечные препараты токоферола: Аевит, Дуовит, Мультитабс, Бовиталь, Витрум, Витаминель.

Но помните, что для достижения действительно хорошего результата мало одного лишь применения витамина Е, даже комплексного. Необходимо соблюдение правил здорового образа жизни, отказ от курения, внутреннее спокойствие.

www.vit-amin.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.