Как избавиться от возрастных прыщей

Угревая сыпь или акне всегда доставляет немало хлопот даже взрослым.

Но особенно неприятно, когда ребенок вступает в переходный возраст, и у него появляются прыщи.

Ведь подростки очень чувствительны к изменениям во внешности. Они сильно комплексуют, замыкаются в себе, нередко подвергаясь жестоким насмешкам сверстников.

Так хочется гулять, заводить новые знакомства, ходить в кино и на другие веселые мероприятия. Но огромным препятствием полноценной общественной жизни является лицо, усыпанное угрями, с расширенными порами и черными точками.

К сожалению, мало кому удается не испытать на себе все прелести высыпаний в этом периоде, только у 20% подростков кожа остается чистой и красивой.

И связано это с полной гормональной перестройкой организма – неизбежной ступенью на пути к взрослению.

Причины появления у подростков

Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, почему появляются прыщи на лице, и сколько длится этот период.

Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.

Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.


В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.

Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.

Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.

Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.

Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая воспаление и формируя гнойное содержимое.

Усугубить проблему могут дополнительные факторы:

  • авитаминоз;
  • стрессы;
  • частое бритье;
  • нерациональное питание;
  • отсутствие ухода за кожей;
  • наследственность;
  • воздействие ультрафиолета.

Чаще прыщами покрывается Т-зона на лице (на лбу, носу и подбородке), так как там расположено большое количество сальных желез.

Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.

Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов лечения и правил ухода за проблемной кожей, которые позволят минимизировать влияние гормонов и избавиться пусть не от всех, но от большинства высыпаний.

Давайте узнаем о них подробнее.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте

Акне – это не только проблемы с внешним видом кожи.

На самом деле, это серьезное заболевание, требующее консультации специалиста.

Оно протекает в нескольких формах:

  • легкой, когда на коже до 6 прыщиков, закупоренные поры;
  • средней, когда присутствуют множественные воспаленные элементы на лице, спине, плечах, в зоне декольте или на шее;
  • тяжелой, если покровы покрыты не только папулами, но и гнойными глубокими узлами, нередко объединяющимися свищевыми ходами в конгломераты. Прыщи выскакивают по всему телу, даже на ногах или руках.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте при тяжелой степени угревой болезни, должен решать дерматолог или дипломированные косметолог.


После тщательной диагностики, он выработает индивидуальный план терапии как системной, так и местной.

Не стоит пренебрегать этим советом, ведь на месте прыщей могут оставаться пигментные пятна, атрофические рубцы и глубокие шрамы, которые существенно испортят качество жизни ребенка в будущем. Но если на коже всего несколько прыщиков, то лечить их можно и дома.

За один день

К сожалению, не существует способов, как убрать прыщи за один день.

Это сложный и длительный процесс, включающий целый комплекс мероприятий как салонных, так и в домашних условиях.

Важно не только избавиться от высыпаний, но и предотвратить их появление в дальнейшем.

Но если прыщ уже созрел, то можно его выдавить.

Об этом свидетельствует отсутствие красноты и болезненности. На верхушке его должна быть практически засохшая белая головка.

Во время ее извлечения следует придерживаться правил безопасности:

  1. вначале нужно вымыть руки, обработать пальцы и прыщик антисептиком («Хлоргексидин», «Мирамистин»);
  2. затем при помощи стерильных салфеток надавить с двух сторон на основание прыщика, чтобы белое содержимое вышло наружу. Не стоит этого делать ногтями, чтобы не повредить окружающие ткани;
  3. ранку обязательно повторно продезинфицировать.

Видео: «Прыщи при переходном возрасте: как избавиться»

В домашних условиях

В первую очередь, важно наладить питание.

Ведь жирная, рафинированная пища, сладости и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные продукты еще более усугубляют ее состояние.

Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.

Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.

Коровье молоко содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.

Налегать нужно на такие группы продуктов:

  • свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
  • морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
  • кисломолочку (йогурты, кефир). Она очистит кишечник от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;

  • чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.

Аптечные препараты

Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше мазать высыпания, у родителей.

Существует несколько эффективных средств:

  • салициловая кислота, но не в чистом виде, а в составе лосьонов. Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – Клерасил;
  • если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет синтомициновая мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает угри;
  • в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный уголь, «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
  • прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.

Народные средства

Народные методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.

В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.

Наиболее действенные из них следующие.

  • Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов протирания водой с яблочным уксусом (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
  • Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.
  • Очистит поры маска из взбитого яичного белка, 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель лимонного сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.
  • Утренние протирания лица кубиками льда из отваров трав сужают поры и борются с воспалением. Можно заварить череду, календулу, ромашку, шалфей, чистотел в расчете 2 ст. лож. сухой травы на 1 ст. воды, настоять, процедить и залить в формочки для заморозки.
  • Свежесрезанный лист алоэ положить на 4–5 дней в холодильник для ферментации. После чего можно протирать местом среза листа единичные прыщики или перемолоть растение в кашицу, отжать сок и применять вместо лосьона.
  • Точечная обработка высыпаний маслом чайнного дерева хорошо их подсушивает.
  • В литр воды добавить по 1 ст. лож. сока лимона и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Этот раствор обладает выраженным антисептическим действием и используется ежедневно.

  • Голубую глину развести водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанести на лицо, выдержать до высыхания и смыть теплой водой. Такая маска отлично устраняет сальные пробки и улучшает цвет покровов.
  • Взбить белок, добавить тертую морковь и мед в одинаковых количествах, все перемешать с помощью блендера. Маску наносят на 20 минут, потом смывают.
  • Отвары трав можно добавлять в ванну, если прыщи появились на теле. Для этого стакан сухой смеси нужно залить 1 л воды и прокипятить на медленном огне 5–10 минут, не забыв процедить после остывания.

Что нельзя делать

При наличии акне категорически запрещено:

  1. умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
  2. растирать высыпания мочалкой, что также способствует распространению сыпи.
  3. нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
  4. не нужно принимать внутрь антибиотики без назначения врача. Это может вызвать аллергию, дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.

Механическую чистку можно сделать у косметолога.

  • Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
  • Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.

Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, пилинга, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.

Особенности ухода за кожей

В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.

  • Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.
  • Затем лицо, шею и плечи нужно протереть тоником без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
  • В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.

kozha.hvatit-bolet.ru

Прыщи в переходном возрасте возникают у молодежи в возрасте от 15 до 24 лет. Степень выраженности и длительность протекания разная, зависит от индивидуальных особенностей организма и предрасположенности. При тяжелой степени протекания прыщи могут быть опасны и оставляют обезображивающие рубцы.
кализуются обычно на лице, шее, верхней части спины и груди. Прыщи представляют собой воспалившиеся комедоны, то есть сальные пробки, застрявшие в протоках сальных желез и волосяных фолликулов. Эти пробки постепенно увеличиваются, все больше перекрывая протоки и затрудняя выход наружу кожного сала. В результате развивается воспаление вокруг этих пробок, поры расширяются, чтобы их вытолкнуть, на поверхности образуются красные воспалительные бугорки. В эти «ворота» проникают микробы с поверхности кожи, и начинается нагноение прыщей. Микроорганизмы, живущие в норме на коже (их называют сапрофитами), способствуют образованию прыщей, когда начинают усиленно размножаться и выделять продукты своей жизнедеятельности. А повышенная сальность кожи является для них питательной средой.

Поэтому важной задачей подростков становится поддержание чистоты кожи. Необходимо утром и вечером очищать кожу и дезинфицировать, а также как можно раньше лечить появившиеся прыщи. Гигиена, свежий воздух, рациональное питание и здоровый сон — решающие факторы при лечении прыщей.

Подростковые прыщи на спине — такое же частое явление, как и на лице. Иногда они появляются раньше, чем на лице. По мнению современных специалистов, это происходит по причине большей уязвимости крупных волосяных фолликулов, расположенных на верхней части спины. Когда сгустки кератина и кожного сала закупоривают волосяной фолликул, образуется угорь (комедон). Дальнейшее скопление кожного сала позади образовавшейся преграды вызывает разрыв закупоренного фолликула, при этом отмершие кожные клетки, жир и бактерии попадают вглубь кожи, и из угрей образуются прыщи.


Прыщи В Переходном Возрасте
Прыщи В Переходном Возрасте

Как избавиться от прыщей подростку? В настоящее время существуют различные средства по уходу за проблемной кожей — их можно приобрести в аптеке. В случае необходимости врач-дерматолог может назначить и специальные лечебные препараты.

Если прыщи неглубокие, мелкие и количество их небольшое, можно лечить их самостоятельно. Можно использовать синтомициновую мазь от прыщей или салицилово-цинковую пасту, как самые доступные лечебные средства, оказывающие противовоспалительное и подсушивающее действие. Их наносят на очищенную и продезинфицированную кожу спины два раза в день. Для дезинфекции используют растворы хлоргексидина, фурациллина или спиртовые растворы салициловой и борной кислот. Спиртовые растворы рекомендуется использовать в периоды обильных высыпаний, а при затухании процесса переходить на водные антисептики. Полезны также протирания и компрессы из отваров ромашки, шалфея, хвоща. На время лечения желательно отказаться от синтетической и тесно облегающей одежды, чтобы не раздражать кожу и не растравлять воспаленные прыщи.

Молодому человеку или девушке важно уделять больше внимания очищению кожи, чтобы пройти период полового созревания, сохранив её красоту.

otlichnoezdorovie.ru

Почему у подростков появляются прыщи

Врачи стремятся напомнить каждому: любые кожные высыпания имеют под собой предпосылку в виде определенного нарушения в работе внутренних органов. Прыщи, ставшие едва ли не синонимом слову «подросток», не являются обязательными спутниками пубертатного периода: некоторые люди не сталкиваются с серьезными высыпаниями ни в каком возрасте. Определенной границы, когда они проходят, тоже нет. Как утверждают специалисты, прыщи у подростка возникают только при внутренних сбоях, провоцировать которые могут:

  • Гормональный сбой и перестройка организма – в перечне причин появления прыщей эта проблема занимает лидирующую позицию. Преимущественно высыпания образуются из-за серьезного повышения уровня андрогенов, что сбивает процесс работы желез наружной секреции. Усиленная выработка кожного сала оканчивается забиванием пор.
  • Несоблюдение правил гигиены – частые прикосновения грязными руками к лицу (эта зона страдает особенно активно), пользование общими полотенцами (идеальная среда для развития бактерий) или редкая их замена.
  • Неправильно подобранная косметика и средства по уходу за кожей – использование слишком тяжелых тональных основ девушками и последующее плохое их удаление, применение продуктов для жирной кожи на сухой и наоборот. Здесь, во-первых, может сбиться pH кожи; во-вторых, не исключена закупорка пор (особенно это касается средств с содержанием масла).
  • Несбалансированный рацион – любые нарушения в режиме питания и составе меню сказываются на состоянии кожи, а с учетом любви подростков к фастфуду, газированным напиткам и сладкому, высыпания становятся закономерным исходом. Печень не справляется с объемами работы и грязь выходит через поры.
  • Наследственность – если родители сталкивались с высыпаниями в подростковом возрасте, возрастают шансы на их появление у детей.
  • Жирная кожа – проблема, с которой можно бороться только внешним воздействием. Суть ее кроется в уже описанной ранее избыточной выработке кожного сала, что провоцирует закупорку пор.
  • Последствия медикаментозного лечения – если длительная терапия содержит антибиотики или гормоны, она неизбежно дает нагрузку на печень, сбой в работе которой отражается на состоянии кожи.
  • Стрессовые ситуации – нестабильность психики, которой характеризуется переходный возраст, сопряженная с половым созреванием, становится причиной гормональных сбоев.
  • Демодекоз кожи – прыщи у подростков могут являться результатом активности кожного клеща, бороться с которым можно только медикаментозно.
  • Авитаминоз – за состояние кожи преимущественно отвечают витамин А и представители группы В, которые регулируют работу сальных желез.

Степени проявления

Подростковые проблемы с кожей могут ограничиться парой мелких прыщиков, меняющих дислокацию, но сильно не тревожащих. Однако так везет толко редким счастливчикам – при серьезных внутренних проблемах, требующих визита к врачу, данное заболевание можно поделить на 4 стадии:

  1. Образование закрытых или открытых комедонов (черных точек) в количестве до 10-ти шт.
  2. Увеличение числа высыпаний до 40 шт., их воспаление, образование гноя. Касания могут быть болезненными.
  3. Появление рубцов на месте некоторых высыпаний, крупных гнойников.
  4. Разрастание пораженных областей (может быть затронуто все лицо, спина, грудь), кровоточивость высыпаний, образование кист/узлов.

Девочка смотрит в зеркало

Локализация высыпаний

Преимущественно прыщи у подростка появляются на лице, груди и спине, хотя последние 2 зоны затрагиваются только при серьезных внутренних сбоях. Если говорить про классическую перестройку организма здорового подростка, столкнувшегося исключительно со скачком уровня гормонов и, как итог, нарушением работы желез внутренней секреции, он увидит высыпания исключительно на лице. Однако и здесь поражены могут быть только нос, щеки, подбородок или вся поверхность.

Подростковые прыщи у мальчиков

Юноши зачастую сталкиваются со скоротечным акне, которое характеризуется образованием воспаленных узлов, быстро сменяющихся шрамами. Такая тяжелая форма заболевания затрагивает преимущественно лицо в области лба и линии челюсти. При серьезной нехватке витамина А сыпь появится на груди, а злоупотребление вредной пищей на фоне хронических заболеваний органов ЖКТ даст о себе знать прыщами на щеках и в треугольной зоне вокруг рта.

Прыщи у подростка-девочки

Девушки в большинстве случаев сталкиваются с высыпаниями, обусловленными сильным гормональным сбоем (помимо общего роста уровня андрогенов нельзя забыть о менструальных циклах, которые у подростков нестабильны), поэтому прыщи появляются на подбородке и носу, в области лба. Если же высыпания затронули лицо полностью или сгруппировались по крыльям носа и пошли дальше к скулам, высока вероятность проблем с работой сальных желез из-за косметических средств.

Как избавиться от прыщей на лице подростку

Девушкам врачи сразу советуют забыть про декоративную косметику на время всего курса лечения, поскольку она усугубляет проблему забивания пор. Даже если прыщи спровоцированы гормональным сбоем, нужно максимально освободить кожу от негативного вмешательства извне. Основная же схема устранения прыщей у подростка выглядит так:

  • диагностика проблемы;
  • коррекция режима питания;
  • местное и внутреннее использование медикаментов;
  • косметические процедуры по очищению кожи и нормализации pH.

Специальные диеты при акне

Забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку – первое, что нужно сделать подростку, столкнувшемуся с прыщами. Даже неделя без вредных продуктов поможет увидеть положительные сдвиги, однако полное избавление от эстетического недостатка потребует терпения: нормализация работы ЖКТ и печении может занять несколько месяцев. В меню следует обязательно включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка, но никаких жестких диет.

Косметологические процедуры

Чистка лица в салоне, если прыщи спровоцированы не жирностью кожи, а внутренними сбоями, особого результата не даст. Маски, пенки, скрабы и остальные средства, которые используются дома, тоже подействуют только при условии отсутствия проблем со здоровьем. Однако как дополнение к основной терапии из салонных процедур могут быть рекомендованы:

  • механическая чистка;
  • дарсонвализация;
  • лазерное лечение;
  • криомассаж.

Девушка проводит процедуру дарсонвализации лица перед зеркалом

Медикаментозное лечение акне у подростков

Аптечные препараты могут использоваться внутрь и наружно, преимущественно терапия угревой сыпи предполагает оба варианта. Прием таблеток практикуется при гормональных сбоях, нарушениях в работе ЖКТ, ЦНС. С большинством же причин появления прыщей можно справиться через местное лечение, для чего будут использоваться кремы, мази, гели, растворы и настойки, используемые для умывания, протирания кожи, компрессов.

Народные рецепты

В отношении прыщей нетрадиционная медицина может быть эффективна и способна составить конкуренцию аптечным лекарствам. Травяные сборы используются внутрь и наружно: на их основе делают настои и отвары для умывания, их пьют для нормализации работы ЖКТ и печени, общего очищения организма. Единственное, с чем народные средства справляются плохо, это сбои в гормональном фоне, которые могут требовать серьезного врачебного вмешательства.

К какому врачу обращаться

Если прыщи у подростка представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляют после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог в салоне вам не поможет – требуется врач. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже диетологу.

Чем лечить прыщи на лице у подростков

Для восстановления чистоты лица таблетки и средства местного назначения требуется подбирать особенно аккуратно, поскольку кожа здесь очень чувствительная, ее легко пересушить или оставить на ней ожог. Общий подбор препаратов (внутрь и наружно), которыми можно лечить прыщи у подростка, должен осуществлять врач. Он может прописать:

  • антибиотики;
  • гормональные средства;
  • ретиноиды;
  • витамины;
  • адсорбенты.

Аптечные средства

Местное применение препаратов, представленных на витринах аптек, имеет смысл при любой причине появления кожных высыпаний, однако подбирают их индивидуально. Преимущественно такие средства обладают противовоспалительным и антисептическим свойством. Особо врачи рекомендуют:

  • Салициловую мазь – наносится до 3-х раз за сутки локально, плотным слоем. Препарат очень эффективный, но применять на больших участках нельзя, поскольку он сушит кожу.
  • Перекись водорода – 3%-ная концентрация хорошо подсушивает воспаленные участки и убивает бактерии, применяться может сольно и в составе домашних масок. Одиночно ее смешивают с прохладной водой (1:10) и полученным тоником нужно ежедневно протирать угри.
  • Цинковую мазь – обладает сильным бактерицидным действием, может воздействовать на высыпания, которые вызвало дерматологическое заболевание. Наносится до 6-ти раз за сутки на очищенную кожу.
  • Серную мазь – известна противовоспалительными и антисептическими качествами, воздействует на сальные железы, может бороться с демодексом. Наносится до 3-х раз в день тонким слоем, смывается через 4 ч.
  • Дегтярное мыло – подойдет только тем, кого преследует постоянный жирный блеск, поскольку деготь сильно сушит. Мылом нужно умываться каждый вечер перед сном.
  • Пивные дрожжи – помогают нормализовать обменные процессы, одиночно прыщи у подростка не вылечат. Порошок разводят молоком (5 ст. л. на 50 мл), накладывают в виде компрессов или масок на полчаса.

Серная мазь в упаковке

Таблетки от прыщей на лице для подростков

Внутреннее применение медикаментов в такой ситуации нужно согласовать с врачом, поскольку от кожных проблем подростку могут назначить даже антибиотики, если сыпь затронула обширную площадь. На выработку кожного сала воздействуют ретиноиды, но они тоже имеют массу побочных эффектов, поэтому самолечение с ними недопустимо. Более безопасны очищающие препараты:

  • Полисорб – выводит шлаки, поэтому помогает очистить кожу, если прыщи у подростков спровоцированы сбоями в работе ЖКТ. Препарат можно применять наружно, делая маски (разводят с небольшим количеством теплой воды до кашицы), либо пить в течение недели.
  • Лактофильтрум – зачастую используется с Бифидумбактерином, по принципу действия схож с Полисорбом, однако используется только внутрь.
  • Полифепан – одно из самых качественных средств для чистки организма, используется внутрь курсом длительностью в неделю.

Подростковая косметика по уходу за кожей

Переходный возраст требует применения очищающих косметических продуктов: ежедневный уход обязан подразумевать удаление отмерших клеток эпидермиса через умывание. Дополнительно возможно воздействие антибактериальных средств, влияющих на работу сальных желез. Специалисты рекомендуют:

  • Тоники/лосьоны – Пропеллер, Clerasil, Vichy.
  • Гели (зачастую с АНА-кислотами) – Garnier, Keracnyl, Clean&Clear.
  • Крема – Скинорен, Акнестоп, Базирон. Из не аптечных можно выделить Clerasil, Proactive.

Народные средства от подростковых прыщей

Какими только растениями приверженцы нетрадиционной медицины ни предлагают воздействовать на высыпания у подростков – их лечат листьями алоэ, цветами ромашки, стеблями зверобоя и даже чистотела. Все перечисленные ниже средства используются исключительно местно и работают они только снаружи, поэтому при гормональных проблемах и сбоях органов пищеварения они бесполезны.

Болтушка от прыщей

Даже при широком ассортименте косметических средств, помогающих избавиться от подростковых прыщей на лице, самым эффективным остается простая болтушка, состоящая из 90%-ного спирта (50 мл), смешанного с 2%-ным раствором салициловой кислоты (5 мл), борной кислотой (50 мл) и таблеткой левомицетина. Полученную смесь используют для вечернего протирания лица до полного устранения прыщей у подростков.

Настой алоэ

Противовоспалительное, антибактериальное, противозудное – те свойства алоэ, которые сделали его отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Простая водная настойка является самым безопасным домашним средством, которым нужно протирать зоны высыпаний утром и вечером. Готовится настой так:

  1. Свежие листья алоэ (5 шт.) измельчить.
  2. Залить кипятком (200 мл).
  3. Дать постоять 20 мин.

Листы алоэ, растительное масло и стакан с молоком

Лосьон из календулы и ромашки

Для ежедневного умывания подросткам рекомендовано использовать домашний лосьон, приготовленный на основе цветов ромашки и календулы. Их берут в равной пропорции, чтобы получилось 2 ст. л. сырья, и заливают стаканом кипятка. Через полчаса жидкость фильтруют, разводят в ней 2 таблетки аспирина и полученным средством обрабатывают очищенную кожу вечером. Рецепт действенный, но только для комплексной терапии и не поможет при поздней стадии акне.

Масло зверобоя

Даже если кожа у подростка отличается склонностью к жирности, на высыпания можно воздействовать маслом зверобоя. Такое средство есть в аптеках, но лучше его готовить самостоятельно. Для этого сухой зверобой заливают подсолнечным маслом (100 г на 500 мл), настаивают 3 недели. Полученным средством, не фильтруя, нужно смазывать проблемные участки вечером, после умывания. Альтернативное применение – наносить как маску толстым слоем на полчаса, 2 раза в неделю.

Маска с чистотелом

Яд, содержащийся в соке чистотела, обладает антисептическими качествами, поэтому при острожном использовании данное растение быстро поможет подросткам справиться с любыми кожными высыпаниями. Для маски 2 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. После в 20 мл жидкости добавляют чайную ложку меда и яичный белок, смесь распределяют по лицу и оставляют на 10 мин. Процедуру делают 2 раза в неделю.

Что нельзя делать с прыщами в подростковом возрасте

Большинство подростков, комплексующих из-за появления высыпаний на лице и остальных открытых участках тела, стараются как можно скорее избавиться от них, и зачастую это оканчивается попытками выдавить угри или акне. Врачи напоминают: так можно занести инфекцию или добиться образования рубцов. Еще несколько важных «не»:

  • Не умываться каждый час – вы собьете pH и разрушите защитный жировой слой.
  • Не накладывать большого количества косметики – замазывать угри и акне нет смысла: их видно, а лечение это тормозит.
  • Не применять горячую воду для умывания – будет нарушена работа сальных желез.

mosmama.ru

Виды прыщей

При выборе методов лечения нужно учитывать виды прыщей, появляющихся в подростковом возрасте:

  • Открытые комедоны возникают из-за заполнения протоков секретом сальных желез и отмершими клетками, на лице выглядят как черные точки.
  • В тех случаях, когда забитые протоки не имеют выхода наружу, на коже обнаруживаются бугорки белесоватого цвета – это закрытые комедоны.
  • В случае присоединения инфекции развивается воспаление – на месте комедонов формируются угри (акне).

Причины

Гормональные изменения

Прежде чем выяснять, как избавиться от прыщей в подростковом возрасте, необходимо задуматься о возможных причинах проблемы. Угревая сыпь появляется на фоне гормональных изменений. Действительно, в пубертатном периоде происходит значительная перестройка организма, усиливается выработка половых гормонов. Изменение функционирования эндокринной системы приводит к проблемам с кожей – увеличивается количество секрета сальных и потовых желез, возникает гиперкератоз (повышенное количество отмерших клеток). В результате закупориваются протоки сальных желез, а из-за присоединения инфекции они могут воспаляться.

Прыщи из-за гормонов

Неблагоприятные факторы

Через переходный возраст проходят все, тем не менее, часть подростков может вовсе не столкнуться с проблемой прыщей. Гормональные изменения часто являются только предрасполагающим фоном для развития патологии, а ее возникновение провоцируется следующими факторами:

  • Погрешности ухода за кожей – во время полового созревания требуется дополнительные очищающие процедуры из-за интенсивной работы сальных желез. Как ни удивительно, но проблемы с кожей могут возникнуть и при чрезмерном уходе – слишком интенсивная чистка лица с использованием специальных средств может привести к большей уязвимости кожных покровов.
  • Неправильное питание – обилие рафинированной, жирной, консервированной пищи, простых углеводов. Большое влияние оказывает режим питания, рекомендуется употребление продуктов богатых витаминами и микроэлементами – фруктов, овощей, орехов. Погрешности питания приводят к проблемам в работе пищеварительной системы и повышенной склонности к аллергическим реакциям, что, в свою очередь, может стать причиной проблемной кожи.
  • Стрессы – в подростковом возрасте возможны психологические проблемы из-за нарастающих нагрузок в учебе, большого количества экзаменов, роста ответственности и количества обязанностей. Напряжение, вызываемое стрессовыми факторами, приводит к проблемам со здоровьем и нарушениям работы иммунной системы. На этом фоне могут снижаться защитные барьеры кожи по отношению к инфекционным возбудителям.
  • Влияние декоративной косметики – не всякие средства макияжа подойдут для нежной кожи в юном возрасте. Неправильная подборка средств, злоупотребление ими, недостаточное очищение лица от макияжа – все это может спровоцировать появление прыщей. Некоторые кремы содержат компоненты, способные забивать протоки желез кожи. Поэтому к выбору косметики надо подходить очень внимательно. Проблемную кожу приходится маскировать тональным кремом и пудрой, что ведет к формированию порочного круга, и остается только гадать, как избавиться от подростковых прыщей на лице.
  • Неблагоприятные климатические условия – кожа не слишком жалует жару, сухость или, напротив, чрезмерное воздействие холода, влаги. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей отрицательно влияет на кожу и требует особого ухода и специальных защитных средств. Пыльный ветер забивает поры кожи, закупоривает протоки желез и способствует формированию комедонов.
  • Наследственная предрасположенность – если у родителей подростка была угревая сыпь, то шансы заболеть у него значительно выше. К сожалению, повлиять на этот причинный фактор невозможно, но при правильном уходе за кожей ситуация вполне поправима.
  • Влияние лекарственных средств – не стоит забывать, что одним из побочных эффектов некоторых препаратов является угревая сыпь. К ним относятся стероидные гормоны, антибиотики, антисептики с галогенами.
  • Некоторые хронические заболевания – болезни пищеварительной системы, эндокринная патология, в частности, сахарный диабет, поликистоз яичников.
  • Демодекоз – заболевание, вызываемое крохотным клещом, обитающим в протоках сальных желез. Впрочем, демодексов находят на коже и у здоровых людей. Возможно, на фоне сниженного иммунитета у подростков, эти микроскопические клещи также способствуют возникновению угревой сыпи. Вспомнить об этой редкой причине стоит, если не удается избавиться от проблемы прыщей обычными методами.

Избавляемся от прыщей

Как избавиться от прыщей на лице?

Многие издания и интернет-сайты, посвященные этой теме, рассказывают о способах борьбы с угревой сыпью. Трудно не запутаться в огромном количестве рецептов и рекомендаций. Поэтому важно разработать собственную программу действий и планомерно продвигаться к положительным результатам. Лучше всего обратиться за советами к косметологу или дерматологу. Специалист поможет с выяснением причин проблемы, определением типа кожи, а также посоветует, как избавиться от подростковых прыщей.

Подходы к решению проблемы

Существует несколько подходов к лечению, благодаря которым можно если не избавиться от проблемы, то, во всяком случае, свести ее к минимуму:

  • правильный уход за кожей;
  • сбалансированное питание;
  • лечение сопутствующих заболеваний;
  • повышение иммунитета;
  • народная медицина;
  • уменьшение влияния стрессовых факторов;
  • медикаментозное лечение.

Медицина предлагает бороться с акне, используя одно из следующих направлений или их сочетание:

  • Нормализация отшелушивания отмерших клеток – эксфолиацию наружного слоя кожи могут проводить, в частности, с помощью жидкого скраба или салициловой кислоты.
  • Снятие воспаления с помощью физиопроцедур – применяется озонотерапия, чистка лица ультразвуком, фототерапия.
  • Борьба с микробами – чаще всего антимикробные средства используются местно (бензоилпероксид, триклозан, эритромицин, тетрациклин). При тяжелом поражении кожи врач назначит курс антибиотика внутрь.
  • Влияние на гормональный фон – иногда для борьбы с прыщами приходится использовать препараты, содержащие гормоны. Такое лечение должен обязательно назначать врач.
  • Лечение ретиноидами – производные витамина А обладают сильным влиянием на состояние кожи, препараты (третиноин, адапален) назначают местно. К сожалению, их применение ограничено побочными эффектами. Использование препаратов должно контролироваться врачом.

Правила ухода за кожей у подростка

Как избавиться от подростковых прыщейО коже лица стоит заботиться ежедневно. Не следует увлекаться постоянными умываниями и частым использованием отшелушивающих средств. Утром и вечером следует очищать кожу лица, используя косметику для проблемной кожи. После чистки лучше применять специальный лосьон для тонизирования кожи. Оптимальным будет выбор средств, рекомендованных косметологом. Он выяснит тип кожи, характер проблем, подберет нужный вариант лечебной косметики и объяснит, как избавиться от прыщей на лице подростку. Не стоит выдавливать самостоятельно прыщи. При этом возможно распространение воспаления и образование шрамов или пигментации.

Полезен утренний контрастный душ, закаливающие процедуры. Здоровые правила жизни, занятия физической культурой, личная гигиена – укрепляют защитные силы и позволяют справиться с проблемой прыщей.

Сбалансированное питание

Жирное, копченное, острое, консервированное – все это лучше исключить из рациона. Не рекомендуются продукты с консервантами и красителями, следует отказаться от газированных напитков. Полезно обогатить рацион натуральными продуктами растительного происхождения, они содержат витамины, микроэлементы, помогают укрепить иммунитет. При желании за советом о правильном питании можно обратиться к диетологу. Он не только порекомендует полезные продукты, но и поможет составить примерное ежедневное меню.

Народная медицина

Народные средства от прыщей

Природные средства всегда особенно ценятся при лечении многих заболеваний, а в случае с угревой сыпью у подростка часто приводят к отличным результатам без побочных эффектов. Перед теми или иными процедурами нетрадиционной медицины предварительно очищают кожу специальными средствами. Вот несколько проверенных рецептов натуральных средств от прыщей:

  • Листья алоэ можно использовать в нескольких вариантах. Наилучшими целебными свойствами обладают старые листья растения, также их рекомендуется перед употреблением подержать в холодильнике 10 дней. Затем часть алоэ измельчают, выдавливают сок и протирают им лицо. Процедуру повторяют трижды в день, каждый раз применяя свежеприготовленный сок. Второй вариант использования алоэ – приготовление водного настоя. Одну часть перемолотых листьев смешивают с 5 частями воды, настаивают час. После кипятят 3 минуты. Настой процеживают и используют для протирания лица 3 р. в день.
  • Для приготовления настоя календулы используют соцветия (1 ст. л.), которые заливают 500 мл кипятка и процеживают через 30 минут. Остывший настой используют для примочек в местах появления прыщей. Можно в теплом настое растворить ст. ложку меда и использовать его для компрессов на 30 мин.
  • Хороший эффект получают от отвара зверобоя. Отвар кипятится 7 минут (1 ст. л. на 250 мл воды). При умывании можно использовать остывший отвар, или заморозить его и протирать кожу полученными кубиками льда. Из зверобоя можно также приготовить целебное масло. 3 ст. лож. соцветий настаивают 3 недели в растительном масле (200 мл). Банку периодически встряхивают. После процеживания масло используют для смазывания прыщей. Длительность курса – 10 дней.
  • Настои можно готовить и из других растений – из шалфея, ромашки, почек и листьев березы. Помогает от прыщей умывание натуральным березовым соком. Отвар чистотела также можно применять при лечении прыщей, но не часто – около 2 раз в неделю.
  • Нужно соблюдать осторожность при использовании спиртовых настоек растений. Можно сделать примочки из настойки календулы или полыни и хмеля в воспаленных зонах. Но если постоянно протирать лицо спиртсодержащими средствами, кожа может пересыхать, что еще больше усугубит проблему.
  • Отличным средством от прыщей является подорожник. Свежий сок растения можно использовать для примочек в зонах воспаления и для протирания лица.
  • Возможно применение натуральных масок для ухода за кожей. Одна из таких масок с очищающим эффектом делается из кукурузной муки и яичного белка. К взбитому белку примешивается 30 г муки. Маску оставляют на лице 20 минут. Следующая маска готовится из кефира и овсяных хлопьев. Измельченную в муку ст. ложку хлопьев добавляют к стакану кефира, капают немного лимонного сока. Процедуру проводят 20 минут. Длительность лечения с помощью масок – до месяца, делать их можно через день.
  • Полезно употреблять внутрь травяные отвары. Крапиву (2 ст. ложки) засыпают в 400 мл воды, отваривают в течение 3 минут, отставляют на 2 часа. Отвар пьют трижды в день. Эффективен прием ромашкового отвара – 2 ст.л. цветков, залитые стаканом кипятка, процеживают через 30 минут. Отвар употребляют 4р. в день. Длительность лечения тем или иным отваром – 2 недели.

Для достижения положительных результатов может понадобиться несколько месяцев лечения. Не стоит отчаиваться, если эффект от той или иной методики не проявляется сразу. Комплексный последовательный подход, регулярное выполнение процедур являются ключом к решению проблемы угревой сыпи у подростка. Уходу за кожей, правильному питанию, выполнению рекомендаций дерматолога нужно уделять внимание каждый день, а не только в те моменты, когда на лице возникает обильная сыпь. Упорство, старательность и положительный настрой обязательно приведут к нужным результатам.

3 797 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

Питание

Как избавиться от возрастных прыщей

Прыщи в переходном возрасте – явление нормальное. Начинать лечение нужно с диеты. В первую очередь исключить из меню фастфуд, газированные напитки, лапшу быстрого приготовления, снеки. Жирная, острая пища, копчености тоже в «стоп-листе».

В чем заключается правильное питание:

  • Стоит отдать предпочтение кашам, сухофруктам, свежим фруктам-овощам, кисломолочной продукции, постному мясу и рыбе. Йогурты домашнего приготовления гораздо полезнее магазинных, наполненных красителями с консервантами.
  • Рекомендуется готовить пищу на пару, отваривать или запекать, а потребление жареного свести к нулю. Сахар можно заменить медом (при отсутствии аллергии). Вместо майонеза предпочтительнее оливковое масло.
  • Вообще отказаться от алкоголя, особенно пива – любые алкогольсодержащие напитки неблагоприятно воздействует на кожу.
  • Рекомендованы свежевыжатые соки. Они помогут очистить кишечник, что благотворно отразится на состоянии кожи. Яблочный, морковный, сок из зелени или микс – дело вкуса, однако важно учитывать наличие индивидуальной непереносимости, противопоказаний.

Освободить кишечник помогут отруби, которые можно найти в аптеке. Льняные семена, кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки содержат много микроэлементов, поэтому стоит включить их в свой рацион. Рекомендуемые напитки – минеральная вода без газа, кисломолочная продукция, натуральный зеленый чай, морсы, кисели, отвары трав, несладкие компоты.

Если появившиеся прыщики не исчезают после 1,5–2 месяцев лечебной диеты, нужно обратиться за медицинской помощью.

Обычно бороться с прыщами помогает дерматовенеролог, иногда с привлечением других специалистов – эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. Если возможность записаться к врачу отсутствует, стоит переходить к более действенным методам, но не нарушать режим питания.

Аптечные средства

Специально для подростков разработаны средства компании Клерасил, направленные на устранение высыпаний и черных точек, их профилактику. Действующие вещества – салициловая кислота, экстракт алоэ, аллантоин и коко-глюкозид. Препараты оказывают противовоспалительное, антисептическое действие, воздействуя патогенную микрофлору, от которой часто появляются прыщи.

Какие средства предлагает фармакология для подростков:

  • Зинерит. Прекрасно помогает, если причиной прыщиков является переходный возраст. В составе – цинк и эритромицин. Подсушивает образования, оказывает противомикробный и комедонолитический эффект, удобен в применении.
  • Цинковая паста, особенно в комплексе с салициловой кислотой. Обладает интенсивным противовоспалительным действием, сушит элементы сыпи. Полезны также различные тоники, кремы, гели с добавлением цинка.
  • Эффезел – гель, который помогает избавляться от акне, рубцов, следов после прыщей, вызванных не только возрастными изменениями, но и другими факторами. Наносится ежедневно вечером тонким слоем.

Внутрь рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, пивные дрожжи, рыбий жир, витамины А, Е, группы В. Для очищения организма можно использовать энтеросорбенты, а борьба с некоторыми микробами ведется посредством определенных антибиотиков. Имеются противопоказания к применению, поэтому необходима консультация врача.

Использование агрессивных средств – спирта, аммиака – запрещено, поскольку они не борются с причиной высыпаний и негативно влияют на кожу.

Народные методы

Как избавиться от возрастных прыщей

Приведенными ниже способами боролись с угрями на протяжении многих лет. В составе комплексной терапии они могут дать хорошие результаты. Важное преимущество – к подобным рецептам с меньшей вероятностью возникнет привыкание. Наиболее популярны «бабушкины» средства для избавления от юношеских прыщей:

  • Настой, отвар календулы, полыни, чистотела. Используется наружно для протирания пораженных участков.
  • Спиртовая настойка календулы с ромашкой. Убирает покраснение, дезинфицирует кожу, ликвидирует очаги воспаления.
  • Фруктово-ягодные, овощные маски. Рекомендуется делать для улучшения питания кожи. Например, летом можно размять несколько ягод клубники, смешать со сметаной и нанести на лицо, смыв через 10 минут прохладной водой.
  • Протирания с раствором соды. Дают неплохой эффект.
  • Мини-массаж кубиками льда из отвара различных растений – ромашки, липового цвета, мяты, шалфея, крапивы. Рекомендовано делать утром.
  • Маски из голубой или белой глины, яйца. Показаны примерно 1 раз в 1,5–2 недели.

Мед обогащает кожу питательными веществами, снимает воспаление, вытягивает грязь из закупоренных пор. Нужно нанести его тонким слоем (при отсутствии аллергии) на зону поражения, смыть через 15 минут теплой водой.

Полезные советы

Существуют общие рекомендации, позволяющие уменьшить проявления акне, предотвратить появление новых прыщиков:

  1. Личная гигиена. Следует ежедневно умываться, аккуратно снимать косметику перед сном.
  2. Регулярная смена постельного белья, особенно наволочек.
  3. Применение одноразовых полотенец для лица – хорошая альтернатива изделиям из ткани, где часто скапливаются и размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие прыщи.
  4. Не прикасаться к лицу без необходимости. Привычка сидеть, подперев щеку рукой – яркий пример.
  5. Полноценный сон имеет большое значение. Еще полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.

Лечение акне – долгий процесс, поэтому стоит запастись терпением. Факторы риска возникновения прыщей разнообразны, без помощи специалиста бывает сложно подобрать подходящее средство. Ряд медикаментов может вызвать привыкание, а некоторые группы лекарств воздействуют на внутренние органы, вот почему стоит записаться к доктору.

moyakoja.ru

Угри и прыщи – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез.
Такие изменения типичны для некоторых кожных заболеваний – прежде всего, для угревой сыпи. Это заболевание называют также угревой болезнью (акне) .
Прыщи встречаются, начиная с подросткового возраста, у большинства людей. Появление угрей связано с гормонами. Гормоны влияют на работу сальных желез и образование кожного сала.
Воспаление, приводящее к образованию прыщей, вызвано бактериями, живущими на коже.
Изменения кожи объясняют стадии и варианты развития угревой болезни. Закупоривание протоков сальных желез и воспаление приводят к повреждениям кожи. Объем и глубина повреждений определяют тяжесть заболевания. Тяжелые формы акне приводят к образованию рубцов.
У некоторых людей развиваются очень тяжелые варианты угревой болезни.
Особенности течения угревой болезни определяют подход к ее лечению. Чтобы избавиться от прыщей, нужно понять свою проблему и выбрать ее правильное решение.
Как избавиться от прыщей ?
Ответ на этот вопрос может быть простым или сложным. Все зависит от того, насколько сложна проблема, беспокоящая Вас.
Если у Вас нет болезни, то с проблемной кожей можно справиться самому.
Если у Вас есть угревая болезнь, то Вы сможете от нее вылечиться.
Для этого существуют разные методы. Их можно использовать самостоятельно или с помощью врача. Они помогли уже многим людям, они помогут и Вам.
Цель лечения угревой болезни — не удаление уже имеющихся прыщей.
Эта цель — надежный контроль появления новых элементов сыпи. Так долго, как это потребуется.
Избавление дается не сразу. Но его не надо откладывать. Чем раньше Вы приступите к лечению, тем легче будет избавиться от прыщей без последствий. Ведь рубцы уже не вылечишь ни мазями, ни таблетками.
Иногда люди хотят избавиться от прыщей такими способами, которые на самом деле не помогают, а то и вредят. Узнайте о них и не повторяйте чужих ошибок.
Самый лучший способ избавиться от прыщей для Вас — уникален. Как уникальны и Вы сами. Не бывает одинаковых людей — не бывает и одинаковой кожи.
Чтобы начать избавление от прыщей и угрей, надо оценить состояние Вашей кожи. Понять, как далеко зашли ее изменения. И принять правильное решение.
Попробуем?

Самостоятельное лечение прыщей
Самостоятельно можно справиться с легкими формами угревой болезни, которые встречаются чаще всего.
Эффективное самостоятельное лечение прыщей имеет только два компонента:
Правильный уход за кожей
Использование местных препаратов, разрешенных для самолечения
Попытки самостоятельного лечения угревой болезни любыми другими способами не имеют доказанной эффективности, а иногда и небезопасны.
Использование местных препаратов позволяет контролировать угревую сыпь долгое время. Заметный эффект от их применения можно ожидать не сразу, а через несколько недель.
Для лечения угрей можно использовать традиционные средства (салициловая кислота, сера) и более современные препараты (местные антибиотики, бензоил-пероксид, азелаиновая кислота) .
Выбор препарата при самолечении угрей остается только за Вами. Пробуйте: что лучше подойдет Вашей коже, предсказать нельзя. Начните с одного средства. Приготовьтесь к его ежедневному применению и уходу за кожей, найдите для этого время.
Большинство людей успешно справляется с прыщами, действуя по такой схеме. Надеемся, что это получится и у Вас!

otvet.mail.ru

Виды прыщей в подростковом возрасте

Угревая сыпь практически никого не обходит стороной: черные точки – обычное явление для этого периода, а также для всех людей с жирной кожей. От них можно избавляться путем качественного очищения, специальных лосьонов и масок.

Развитие прыщейОбычные прыщи разного размера возникают из-за повышенного салоотделения, активной закупорки пор и ускоренного слущивания мертвых кожных чешуек. Процесс развивается изнутри, прыщ созревает, постепенно выходя наружу. Не рекомендуется давить воспаления, так как легко можно занести новую инфекцию, которая не только увеличит уже имеющееся воспаление, но и будет способствовать размножению прыщей на соседних участках. Чтобы избавиться от этих прыщей, можно воспользоваться подходящей линией косметических средств, обязательно нужно выработать режим качественного очищения, нормализовать питание и образ жизни.

Прыщи в переходном возрасте у девочек: способы и методы лечения

Изменение режима и рациона питания

Нередко проблемы с кожей – это результат неправильного и нездорового питания. Всё, что попадает в организм, непременно отражается на внешнем виде. Ввиду того, что в подростковом возрасте кожа итак вырабатывает больше сала, чем нужно, мы ей «помогаем» фаст-фудом, острой и жирной пищей.

Нужно питаться овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирной рыбой и мясом, пить чистую воду, полезные соки и отвары. Отказавшись от вредной пищи или минимизировав ее количество, вы поможете коже восстановиться и вновь стать здоровой. Также питаться лучше по режиму: завтрак, обед, ужин и перекусы в фиксированное время, это настроит организм на слаженную работу, он будет лучше переваривать пищу и, следовательно, в нем не будет откладываться много шлаков.

Образ жизни

В теле застаивается и скапливается лишняя энергия, а также откладываются всяческие продукты разложения и загрязняющие вещества. Все это влияет на здоровье организма, в том числе и кожи, проявляется внешне. Чтобы не было проблем, надо пить достаточное количество чистой воды, периодически проводить чистки организма и вести активный образ жизни. Для подростков очень важно активно двигаться. Занятие любимым видом спорта, прогулки на улице, развлечения на свежем воздухе в соответствии со временем года – всё это отлично скажется на здоровье и поможет побороть прыщи и прочие воспаления при переходном возрасте.

Очищение кожи

Очищение кожиТак как основная причина прыщей у подростков – это повышенное салоотделение, кожу нужно тщательно очищать. Можно подобрать серию хорошей косметики для подростков или проблемной кожи. В таких комплектах обычно содержатся средство для умывания, тоник и лечебный крем. Рекомендуем приобрести все средства именно одной линии, так как вместе они дают больший эффект, продолжая работу друг друга. Гель или пенка удалит загрязнения и излишки жира, тоник поможет завершить чистку и подготовить кожу для нанесения крема, а вот крем как раз уже будет продолжать лечебный эффект тоника, постепенно подсушивая и устраняя воспаления. Раз в неделю вы можете делать глиняные маски на достаточно и аккуратно распаренную кожу: глина отлично вытягивает всю грязь и стягивает поры.

При воспалениях противопоказаны:

  1. Скрабы и пилинги, так как можно разнести воспаления по другим участкам лица.
  2. Чрезмерные распаривания: нормального достаточно для расширения пор и их последующего очищения, горячее распаривание может повредить здоровую нежную кожу.
  3. Горячая вода для умывания – она усиливает работу сальных желез. Умываться лучше умеренно теплой водой, а маски смывать прохладной – она поможет сузить очищенные поры.
  4. Толстые слои косметики: большое количество пудры и тонального крема создает маску, под которой кожа не может нормально дышать. Поры закупориваются еще больше, а с учетом того, что декоративную косметику производят из химических веществ, они также могут провоцировать дальнейшие воспаления.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте: домашние рецепты

  1. Хорошо очищает и сужает поры яичный белок, особенно эффективен при угревой сыпи. В отдельный белок добавьте пять капелек трехпроцентной перекиси водорода и нанесите на лицо в течение 15-20 минут.
  2. Кисломолочные продукты отлично влияют на здоровье не только изнутри, но и снаружи. Очистите лицо и нанесите на него кефир. Держать нужно 15-20 минут.
  3. Маска из голубой или белой глины. Очистите и аккуратно распарьте лицо, смешайте немного глины с теплой водой до сметанообразного состояния и нанесите ровным, умеренно толстым слоем, избегая кожу вокруг глаз. Маску держат до полного высыхания глины, потом смывают прохладной водой.
  4. Сок алоэ – один из лучших антисептиков, он хорошо подсушивает воспаления, а также питает кожу. Для лечения можно использовать листики растения: выдавите из них сок, а затем протирайте им проблемные участки утром и вечером. Его можно слегка разбавить, и тогда у вас получится натуральный тоник.
  5. Еще один популярный рецепт – овсяная маска. Небольшое количество хлопьев помелите до небольших гранул и перемешайте с яичным белком. Нанесите массу на 15-20 минут на чистую влажную кожу. Овсянка хороша тем, что мягко очищает кожу, не повреждая ее, поэтому такие регулярные маски помогут избавиться от закупоренных и засоренных пор.

Подростку, как и любому другому человеку, страдающему от прыщей, можно порекомендовать комплексный подход. Нужно вести активный образ жизни, обязательно правильно питаться, потому что без этого любая косметика даст или совсем небольшой эффект, или вовсе не поможет. Важно вывести и соблюдать правила по очищению кожи, грамотно использовать подходящую косметику, а в трудном случае вовремя обратиться к врачу.

true-beauty.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector