Почему появляются прыщи во время беременности

Что делать, если обсыпало прыщами во время беременности?

Практически каждой женщине знакома такая неприятность, когда обсыпало прыщами во время беременности. Тщательный уход за кожей лица и косметические процедуры не гарантируют мгновенное исчезновение прыщей. Ведь причина их появления связана непосредственно с беременностью. Физиологические изменения гормонального характера, имеют прямое отношение к появлению прыщей во время вынашивания беременности. Именно, гормональные всплески, в виде динамичных изменений, являются основной причиной появления прыщей. Гормон «беременности» – прогестерон, при большой его концентрации, провоцирует активное выделение кожного сала и появление прыщей на коже лица будущей мамы. Такие гормональные всплески характерны для первого триместра беременности и являются вполне естественным процессом. Прогестерон содействует наступлению, сохранению, правильному течению всей беременности, поэтому, совершенно очевидна его необходимость в организме женщины.

Ситуация, когда лицо женщины обсыпало прыщами во время беременности, является совершенно естественной и имеет непродолжительное течение. Как правило, в третьем триместре беременности или же сразу после родов прыщи проходят бесследно и больше не беспокоят.

Профилактика появления прыщей во время беременности, конечно же, имеет смысл и достаточно эффективна. Профилактика заключается в ежедневных гигиенических процедурах. Применяйте для умывания лица косметические средства с натуральными ингредиентами, без отдушек и консервантов. Можно рекомендовать применение детского мыла. Применяйте увлажняющие средства для лица легкой текстуры без содержания масла, предназначенные для жирной кожи. Не допускается выдавливание прыщей, это может спровоцировать образование рубцов на коже лица, что гораздо хуже самих прыщей.

Следующим эффективным профилактическим методом является сбалансированный рацион питания беременной женщины. Меню будущей мамы должно содержать много свежих овощей и фруктов, достаточное количество белковой пищи. Копчености и жирные продукты исключаются вообще. Не рекомендуется употребление жареной, острой, соленой пищи. Вообще, рацион питания беременной женщины в идеальном варианте, должен состоять из легких, диетических блюд, приготовленных на пару. Не стоит забывать о важности воды во время беременности. Ежедневно беременной женщине необходимо употреблять примерно два литра чистой воды и это без учета жидкости, которая содержится в блюдах и напитках. Достаточный уровень воды в организме способствует оптимальному уровню прогестерона в крови женщины и соответственно снижает вероятность появления прыщей.

Лечение прыщей во время беременности

Лечение прыщей во время беременности, главным образом, заключается в ежедневном гигиеническом уходе за кожей лица. Изменение гормонального фона беременной женщины для того, чтобы исчезли прыщи с кожи лица, будет, вряд ли возможным, ведь рождение здорового ребёнка гораздо важнее, чем прыщи на лице. Течение беременности должно происходить естественным образом, прыщи являются естественным процессом, сопровождающим беременность. В данной ситуации лучше всего принять ситуацию как временное явление, которое пройдет бесследно. Для беременной женщины процесс вынашивания ребенка имеет более важное значение и возникновение прыщей не представляет никакой опасности для этого процесса.

Важное значение имеют ежедневные гигиенические процедуры по уходу за кожей лица. Лучше всего, когда уход за кожей лица сопровождается увлажнением кожи лица. Бытующее мнение о том, что кожу, склонную к жирности не нужно увлажнять, на самом деле является ошибочным. Специалисты рекомендуют использовать для этих целей качественную косметику, мягкой и легкой текстуры, предназначенную для ежедневного ухода. В лучшем варианте была бы косметика натуральная и без отдушек, консервантов, красителей, гормонов и других компонентов, влияние которых крайне нежелательно при беременности.

Если кожа вашего лица имеет склонность к жирности, есть необходимость очищать её немного чаще, чем обычно, например, несколько раз в день. Это позволит контролировать процесс образования кожного жира.

При сильном и обширном распространении прыщей на лице, применение всевозможных скрабов лучше избегать, с целью предупреждения дальнейшего распространения прыщей по лицу. В таких случаях можно порекомендовать применение глиняных масок. Для этого подойдут и уже готовые косметические маски и приготовленные в домашних условиях. Ассортимент косметических масок на основе глины представлен множеством торговых марок и брендов. Основным критерием выбора является натуральность компонентов косметической маски. В домашних условиях не составит особого труда приготовить косметическую маску из глины. Для её приготовления необходимо две столовых ложки белой или голубой глины, 2 мл оливкового масла, несколько кристалликов морской соли, столовая ложка минеральной воды. Сначала воду необходимо подогреть до 60ºС, затем добавить в неё кристаллики морской соли и размешать до их растворения. Теперь можно добавить глину и тщательно перемешать до консистенции жидкой сметаны, при этом добавляя оливковое масло. Маску наносят слоем в полсантиметра и оставляют на лице 25 минут, затем смывают теплой водой.

Даже при большом распространении прыщей не рекомендуется применение мазей и других лекарственных средств по уходу за проблемной кожей лица. Применение всевозможных мазей во время беременности категорически противопоказано. Исключение составляет лишь скинорен. Применение его можно начинать только после консультации с врачом, наблюдающим течение вашей беременности. Скинорен следует наносить очень тонким слоем непосредственно на прыщ несколько раз в день.

Отдельно необходимо сказать о косметических средствах с салициловой кислотой. При беременности вообще не рекомендуется использовать салициловую кислоту, в виду вредного потенциального действия на кровеносную систему будущего ребенка.

Не лишним будет напомнить, что ситуация с прыщами может значительно ухудшиться если их пытаться каким либо образом выдавливать и трогать руками, если они еще и не совсем чистые.

Обязательным условием, обуславливающим успешное лечение прыщей во время беременности, является поддержание оптимального водного баланса в организме женщины. Для этого достаточно употреблять от 1,5 литров до 2,0 литров чистой воды. Это поможет снизить большую концентрацию гормона прогестерона в организме беременной женщины.

Пойдут на пользу и улучшат состояние кожи лица – пешие прогулки в парковой зоне или лесу, на свежем воздухе, посильные физические нагрузки в виде гимнастики для беременных.

Правильное и сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, витаминно-минеральные комплексы натурального происхождения, безусловно, позитивно повлияют на лечение прыщей во время беременности. Улучшат состояние кожи лица беременной женщины, а в некоторых случаях могут предотвратить появление прыщей.

ilive.com.ua

Как быстро избавиться от прыщей?

Надо быть крайне осторожной в выборе внутренних и наружных лекарств, избавиться от акне во время беременности не так просто. Предпочтение рекомендуют отдавать не аптечным, а средствам народной медицины. В составе масок не должно быть веществ, вызывающих аллергию. Смесь обычно тестируют на запястье.

Что поможет избавиться от прыщей на лице при беременности:

1. маски и пилинги из свежих ягод малины, винограда, клубники, абрикоса (эти фрукты обладают противовоспалительным действием);
2. протирания кубиками льда из алоэ, отваров ромашки, календулы, череды;
3. маски с добавлением черной или зеленой косметической глины (можно чередовать с фруктовыми);
4. паровые травяные ванны, которые сужают поры;
5. из аптечных средств можно применять гель или крем Скинерен, спрей Циновит, лосьон Зинерит, мази Эплан, Квотлан. Все они имеют противовоспалительный и антибактерицидный эффект, но применять их желательно, проконсультировавшись с доктором.

Маски, изготовленные из натуральных ингредиентов, используют также для лечения прыщей на спине. Аптечные препараты, содержащие стероиды, ретиноиды, антибиотики, салициловую кислоту, пероксид бензола, могут сказаться на формировании плода, от их использования лучше воздержаться. Высыпания на спине, подбородке, лбу, животе беременной нельзя лечить лазером, фототерапией, механической чисткой, химическим пилингом или скрабами. Допустимо применение косметических средств на основе фруктовых и альфа-кислот.

Консультация дерматолога, гинеколога или семейного врача не помешает. Если сыпь вызвана только гормональной перестройкой, с их выведением лучше не экспериментировать, после родов они уйдут сами. Прыщи на ранних сроках беременности пройдут уже во второй половине.

Рекомендации по профилактике угрей

Если угревая сыпь связана с гормональным фоном или наследственностью, избавиться от них полностью удастся вряд ли. Но, придерживаясь определенных рекомендаций, появления недуга можно избежать.

• Продолжайте ухаживать за кожей. Если обычные средства вызывают аллергию или имеют резкий запах, замените их детским мылом.
• Кремы, молочко, лосьоны и тоники не должны содержать спирта, гормональных добавок, салициловой кислоты, отдушек и других вредных компонентов. Осмотрительной надо быть на ранних сроках.


• Если вам кажется, что прыщики выглядят не слишком эстетично, маскируйте их качественным тональным кремом.
• Не выдавливайте и не трогайте их руками. Иммунитет ослаблен, поэтому заживать следы будут дольше обычного.
• Старайтесь насытить организм жидкостью, лучше простой водой, ни в коем случае не газированной. Пейте не меньше, чем полтора литра в день, это поможет снизить концентрацию гормонов.
• Как бы ни хотелось, минимизируйте употребление жирной, сладкой, соленой и острой пищи, особенно на ранних сроках. Старайтесь избегать запоров.
• Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Часто причиной угревой сыпи становится нехватка тех или иных полезных веществ.
• Не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций.
• Старайтесь бывать на свежем воздухе не меньше часа в день.
• Узнав о беременности, немедленно постарайтесь избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь не только загрязняют организм, провоцируя появление прыщиков, но и оказывают отрицательное влияние на формирование внутренних органов будущего ребенка.

Консультация у специалиста необходима, если женщина считает себя надумано уродливой и ей кажется, что акне каким-либо образом повредит здоровью малыша. Мнительность объясняется все той же гормональной перестройкой. Никакого вреда плоду прыщи не приносят. Эта проблема только косметическая.

Определив причины, устранить угри на лице не представляет труда. Проблема непредсказуема: в одних случаях задерживается на период лактации, в других – исчезает без следа, даже если прыщики донимали девушку всю жизнь.

limelady.ru

Главные причины возникновения кожных высыпаний во время беременности

Рассмотрим три наиболее вероятных причины появления прыщей во время беременности:

Нестабильный гормональный фон

В организме беременной женщины гормональный фон постоянно изменяется (и это естественно для состояния беременности), и именно гормоны провоцируют появление досадных прыщиков на лице.

Эту ситуацию можно сравнить с гормональными бурями в подростковом возрасте.

В организме беременной жизни содержится повышенный уровень гормона прогестерона, так как он отвечает за сохранение плода в женском организме (при недостатке прогестерона может случиться выкидыш).

Именно поэтому прыщики на лице, на груди и даже спине беременной чаще всего появляются в первом триместре и постепенно уменьшается их количество к концу срока вынашивания.

Помимо своей основной «работы» по сохранению беременности, этот гормон также стимулирует работу сальных желез, они начинают активнее работать.

Обезвоживанье организма

Еще одна вероятная причина появления прыщиков во время беременности – это обезвоживанье организма.

Если женщина склонна к отекам, то ей рекомендуется уменьшить количество потребляемой жидкости.

В итоге отеки уменьшаются, но проявляется такой побочный эффект.

Злоупотребление сладостями

Беременность – то счастливое время в жизни женщины, когда можно и нужно себя баловать.

Если до беременности женщина строго блюла свою фигуру и старалась не есть лишнего, то во время беременности может позволить себе съесть сладкого, острого, соленого – а эти продукты, как известно, могут влиять на появление прыщиков.

Как бороться с прыщиками на лице во время беременности

Для начала нужно правильно расставить приоритеты и понять, что самая главная задача на этапе беременности – это выносить и родить здорового малыша, а проблема прыщиков вторична.

Если пытаться медикаментозно повлиять на гормональный фон с целью улучшить состояние кожи, то это может негативно отразиться на здоровье малыша.

Совершенно другая ситуация, когда врач корректирует состояние гормонального фона для сохранения беременности.

Не рекомендуется применять сильнодействующие мази и крема для лечения прыщиков, так как в них содержатся гормоны, стероиды, антибиотики, пероксид бензола, ароматические стероиды и др. компоненты. Через кожу эти вещества поступают в организм беременной женщины, что может негативно отразиться на состоянии плода.

В общем, приоритет отдается натуральным средствам.

Так как вырабатывается больше кожного сала, то к традиционному утреннему и вечернему умыванию можно добавить еще одно или два – в течение дня. Умываться рекомендуется нейтральными средствами, которые не содержат спирт, салициловую кислоту, отдушки.

Можно попробовать умываться детским мылом, оно ph-нейтрально.

Маски с использованием белой косметической глины (каолина) улучшат состояние кожи, уберут жирный блеск.

Маска делается просто: столовую ложку белой глины развести небольшим количеством воды до состояния кашицы, нанести смесь на лицо и оставить на полчаса. Маска легко смывается водой, эффект заметен уже после первого применения. Маску можно делать два-три раза в неделю. При желании, можно делать маску не на все лицо, а наносить ее только на сами прыщики.

Можно умываться настоем ромашки, эта процедура также улучшит состояние кожи.

Ромашка – природный антисептик, на этом и основывается эффект от умывания и примочек. Отвар ромашки делается просто: пять столовых ложек сушеной ромашки залить кипятком, дать настояться полчаса, процедить и можно умываться.

Умывание овсяными хлопьями – еще одна процедура, которая безвредна для беременной женщины, но поможет в борьбе с прыщиками. Горсточку овсяных хлопьев намочить водой и мягкими круговыми движениями умывать лицо в течение двух-трех минут. Умывание овсяными хлопьями дает эффект мягкого пилинга, хорошо очищает и тонизирует кожу.

Как быстро исчезнут прыщики

В подавляющем большинстве случает прыщики, появившиеся на лице женщины в первом триместре беременности, исчезают во второй половине срока вынашивания или вскоре после родов.

Связано это с тем, что стабилизируется гормональный фон в организме.

Важно понимать, что если и до беременности кожа была жирной, склонной к появлению акне, то ее состояние кардинально не изменится в лучшую сторону. Впрочем, тут все индивидуально. Иногда беременность значительно улучшает состояние жирной кожи.

Конечно же, прыщики на лице никого не украшают, но их ни в коем случае нельзя выдавливать.

Если во время беременности на лице появились не просто прыщики, а гнойнички в большом количестве, то рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу.

Профилактика

Регулярные ухаживающие процедуры за кожей лица, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе – на этих правилах базируется профилактика прыщей во время беременности. Прогулка в течение часа на свежем воздухе тонизирует общее состояние организма, улучшается кровоток и за счет этого повышается тонус кожи.

И, конечно же, важен позитивный настрой, ведь вскоре случится чудо – долгожданное появление малыша на свет.

webdermatolog.ru

Причины возникновения прыщей во время беременности

В народе говорят, что девочки отбирают красоту у женщины, поэтому появление прыщей во время беременности считалось косвенным признаком рождения дочери. Но есть и другая версия, будто угревая сыпь указывает на то, что женщина вынашивает мальчика. На самом деле определение пола и прыщи во время беременности ничем не связаны. Их появление определяют гормоны.

Как известно, гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется, причем очень активно и буйно, и последствия этих изменений очень сложно предугадать. Теоретически, чем выше уровень прогестерона и чем больше «амплитуда колебаний» гормонов, тем более вероятно, что женщину обсыпет. Чаще всего это возникает уже в первом триместре беременности.

Гормон прогестерон, помимо выполнения своих прямых функций по сохранению беременности, существенно усиливает выработку кожного сала. А именно это и есть причиной появления угревой сыпи, ведь поры кожи при этом сильно забиваются. 

Возрастает вероятность появления акне во время беременности и при обезвоживании женского организма. При этом концентрация гормонов в крови повышается, и проявления в виде прыщей усиливается. 

Как бороться с прыщами во время беременности?

Изменить гормональный фон, чтобы устранить прыщи, у вас вряд ли получится. Процесс идет сам собой, естественным образом. И все, что вам остается, – смириться с этой временной неприятностью. Помните: для ребенка и самого вынашивания угревая сыпь не представляет никакой опасности, а ведь это сейчас самое главное. Но об эстетике и здоровье кожи, конечно же, также не забываем. 

Ежедневный гигиенический уход за кожей – обязателен! Причем с непременным ее увлажнением. Мнение, будто жирную кожу не нужно увлажнять, – ошибочно. Выбирайте качественную мягкую косметику по уходу за кожей – без спирта, отдушек, салициловой кислоты, гормонов и прочих нежелательных компонентов. 

Если кожа очень сальная – очищайте ее по несколько раз в день, убирая излишки жира.

При угревой сыпи применение скраба нежелательно, потому что это способствует распространению прыщей по лицу. А вот глиняные маски пойдут на пользу. 

Ни в коем случае ни применяйте никаких мазей и не принимайте никаких лекарств без врачебных назначений. Из мазей вообще противопоказаны все, кроме Скинорена. Его следует наносить очень тонким слоем (можно только непосредственно на прыщ), но прежде обязательно следует посоветоваться с доктором. 

Удержитесь от соблазна давить прыщи и вообще трогать их руками, особенно нечистыми, иначе ситуация ухудшится в разы.

Пейте достаточно жидкости, чтобы понижать концентрацию гормонов  в крови (по 8-9 стаканов в день). Прогулки и гимнастика также пойдут вашей коже на пользу. Придерживайтесь рекомендаций по питанию для будущей мамы: много овощей и фруктов, рассыпчатые каши. И обязательно принимайте витамины (но только не синтетические, а натуральные). Многим женщинам благодаря витаминно-минеральным комплексам удается уменьшить проявление угревой сыпи или вовсе избежать ее. 

Если прыщи доставляют вам определенный психологический дискомфорт, маскируйте их тональными средствами – хорошие качественные крема не противопоказаны при беременности. А в целом лучше обратиться к специалисту за профессиональной консультацией и получением ответа на вопрос, что делать при прыщах во время беременности. 

Когда исчезнут прыщи беременности?

Предугадать, обсыплет ли вас прыщами в период вынашивания ребенка, невозможно. Но есть факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния лица. Так, если прежде вы страдали от жирной кожи и прыщей, то почти что наверняка, что с наступлением беременности ситуация ухудшится. Даже если вы никогда не страдали акне и от природы у вас нормальная чистая кожа, это еще не гарантия того, что такой она останется и в течение вынашивания ребенка. 

Но случается также и наоборот: когда лицо беременной женщины очищается и сияет красотой и здоровьем, как никогда. Не спешите ни радоваться, ни отчаиваться: все должно пройти. Вот только неизвестно точно, когда именно. 

В большинстве случаев угревая сыпь беременных проходит уже после первого триместра или сразу после родов. Некоторые женщины страдают от прыщей еще на протяжении длительного периода времени и после рождения малыша. Здесь, наверное, все зависит от того, насколько быстро гормональный фон мамы выровняется и придет в норму. Зато теперь у вас будет полно других забот, более важных и занимательных, нежели прыщи. 

Пусть ничего не омрачит вам радости материнства!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Почему появляются прыщи во время беременности

Главная причина, почему появляются прыщи на ранних сроках беременности – это колебания гормонов из-за перестройки организма. Кроме этого, существуют и другие причины возникновения проблем с кожей у женщины в этот период. К ним относятся:

• наследственность (проблемы черных точек и прыщиков типа комедонов часто передаются с генами);
• стресс;
• использование йодосодержащих препаратов.

Причины высыпания на ранних сроках

Прыщики в период вынашивания ребенка появляются неожиданно и требуют правильного, систематического лечения. Существует несколько основных причин, которые провоцируют высыпания:

1. Изменения на гормональном уровне. Активно вырабатывающийся гормон прогестерон не только помогает сохранить беременность, но одновременно с этим стимулирует чрезмерную работу сальных желез. Последствием этого становится то, что происходит закупорка и воспаление сальных желез, из-за вовлечения в патологический процесс волосяного фолликула.
2. Недостаток воды. Прыщи у беременных могут появляться из-за нехватки жидкости. Обезвоживание организма приводит к накоплению шлаков в кровяном русле, в результате чего повышается концентрация прогестерона.
3. Наследственность. Если близкие родственники по женской линии имели проблемы с кожей при вынашивании детей, вероятность, что вы будете страдать от этой проблемы выше.
4. Эмоциональные или физические стрессы. Реакцией организма на них будет отражаться на изменении выработки гормонов. Этим объясняется, почему у женщин, которые часто беспокоятся из-за беременности или по другим причинам возникает угревая сыпь или прыщики.

Провоцирующие факторы

На первом и втором триместре появляющиеся прыщи являются неизбежными признаками начальных гормональных и физиологических изменений, протекающих в организме при беременности. Проблемы с кожей до беременности в виде прыщей и высыпаний, склонность к жирности увеличивают риск образования акне. Отсутствие кожных проблем до беременности, наоборот, снижает вероятность того, что при вынашивании ребенка прыщики появятся.

Поскольку процессы перестройки организма у каждой будущей мамы индивидуальны, поэтому предугадать появление проблемы нереально. Чтобы подобрать подходящее лечение прыщей при беременности, необходимо установить их причину и устранить или хотя бы снизить влияние провоцирующего фактора. В зависимости от локализации высыпаний, дерматологи предполагают разные негативные факторы, которые их вызывают.

Прыщи на лице во время беременности

Кожные высыпания у женщин в период вынашивания малыша – распространенное явление. Они очень беспокоят будущих мам, поскольку сильно портят их внешний вид. Прыщи в начале беременности могут иметь как специфические причины, так и общие. Классифицировать негативные факторы, вызывающие данную проблему, стоит, учитывая локализацию акне и прыщиков:

1. На подбородке и щеках. Высыпания появляются из-за увеличенной производительности сальных желез, использования неподходящей косметики, обострения болезней ЖКТ или гинекологических патологий. Кроме того, причиной угрей на подбородке может служить привычка подпирать его рукой или часто прикасаться к нему.
2. На лбу. Прыщи при беременности на этой части лица возникают из-за сбоев в пищеварении, увеличенной активности сальных желез, использования косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи. Усугубить проблему способны длинная челка или ношение раздражающих кожные покровы головных уборов. Кроме того, к высыпаниям может привести несоблюдение правил гигиены: неполноценное очищение кожи лица, использование несвежего постельного белья, полотенца.

На животе

Такая локализация высыпаний характерна как вначале, так и на поздних сроках вынашивания ребенка. Прыщики на животе при беременности могут быть вызваны следующими факторами:

• фолликулит (усиление роста волос на животе из-за изменения на гормональном уровне вызывает воспаление луковиц и, как следствие, прыщи);
• бандаж (многим беременным для сокращения нагрузки на ноги гинекологи рекомендуют использовать поддерживающий бандаж, который может натирать дерму, вызывая появление опрелостей и высыпаний);
• инфекционные патологии (проблемы с кожей могут быть следствием наличия у беременной воспалительной патологии почек или мочеполовых путей).

Прыщи на спине

Акне и комедоны на шее и спине могут появляться из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости и повышенной активностью сальных желез. Кроме того, прыщи при беременности с такой локализацией могут указывать на наличие проблем с печенью или быть результатом недостаточной гигиены. Основные причины появления высыпаний на спине – это:

• наследственность;
• ношение облегающей одежды с высоким воротником;
• распущенные волосы (в летнее время они прилипают к вспотевшей спине, вследствие чего пыль с волос попадает в поры, что приводит к появлению прыщиков, акне и комедонов.

Угревая сыпь на груди

Как правило, такое расположение прыщиков обуславливается гормональными изменениями. Кроме того, влияние на состояние кожи могут оказать и такие общие причины:

• неправильное питание;
• повышенная активность сальных протоков;
• ненадлежащий ежедневный уход за кожей;
• ношение синтетической, неудобной одежды, вызывающей раздражение кожи;
• закупорка пор пылью в летнее время из-за ношения декольтированной одежды.

Как избавиться от прыщей во время беременности

Перед началом применения любых специальных средств обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Невзирая на огромный выбор различных кремов, мазей и масок от прыщей в аптеках, лишь дерматолог сможет правильно подобрать подходящее, безопасное средство для беременных. Так, если сыпь вызвана гормональной перестройкой и повышением уровня прогестерона, то традиционные составы для лечения прыщей не помогут. Врач, кроме того, поможет беременной сбалансировать свой рацион с помощью специальной диеты.

Нормализация уровня гормонов в организме

Лечить гормональный дисбаланс, который служит основной причиной появления прыщиков на теле и лице, с помощью медикаментов при беременности запрещено. Исключением является терапия по рекомендации врача. Тем не менее, постепенно наладить гормональный фон можно с помощью диеты и физической активности, которые благотворно влияют на организм женщины. Сбалансированный рацион и длительные регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют активизации метаболизма, улучшению самочувствия и восстановлению хорошего настроения.

Диетическое питание

Эффективным методом борьбы с кожными воспалениями при беременности является сбалансированный рацион питания. Будущей маме крайне важно соблюдать специальную диету, которая предполагает наличие в меню большого количества свежих плодов и белковой пищи. В рационе женщины должны содержаться исключительно натуральные продукты, желательно домашнего производства. Для устранения прыщей при беременности нужно отказаться от потребления таких продуктов:

• мучных;
• жареных;
• жирных;
• копченых;
• богатых быстрыми углеводами (сладости, выпечка из пшеничной муки);
• чрезмерно пряных, острых, соленых.

Рацион питания при беременности в идеале должен состоять из диетических, легкоусвояемых блюд, приготовленных на пару. Чтобы нормализовать количество прогестерона на фоне повышенного уровня тестостерона, необходимо включить в меню основные для беременных женщин витамины – А и Е, а также продукты, содержащие фитогормоны:

• орехи;
• рыбу, морепродукты№
• гранаты;
• подсолнечные семечки;
• оранжевые и зеленые овощи;
• сою;
• ягоды;
• растительные масла.

Соблюдение водного баланса

Достаточный уровень воды в теле способствует нормализации обменных процессов и установлению оптимального уровня прогестерона в крови женщины при беременности. Благодаря этому кожа очищается от прыщей и угрей. Будущим мамам ежедневно необходимо пить около двух литров чистой воды, причем это количество не включает жидкости, содержащейся в первых блюдах. Кроме воды можно пить отвар ромашки, травяные чаи, домашний компот, свежевыжатые соки.

Отказ от применения декоративной косметики

Во время беременности разрешено использование косметики исключительно из гипоаллергенной серии, при этом не рекомендуется применение тональных средств, которые забивают поры, не давая коже дышать. Помаду лучше заменить легкими бальзамами или блесками для губ, перед приобретением которых нужно ознакомиться с составом: предпочтение отдавайте продукции с качественными компонентами в составе. Запрещается использовать декоративную косметику, содержащую запрещенные для беременных вещества, включая:

1. Ретиноиды. Это тип веществ на основе витамина А, зачастую входящего в состав антивозрастных средств по уходу за кожей. Ретиноиды запускают процесс размножения клеток, благодаря чему исчезают или становятся менее явными мимические морщины, при этом кожа приобретает гладкость, эластичность. Тем не менее, большие дозы витамина А способны навредить плоду, поэтому во время беременности от таких средств лучше отказаться. О наличии в составе ретиноидов будут говорить такие термины, как: ретинол, дифферин, ретинил, ретиноевая кислота.
2. Салициловая кислота. Может входить в состав разных тоников, пенок и прочих уходовых и декоративных средств с антибактериальным действием. Салициловая кислота способна привести к осложнениям беременности или вызвать проблемы развития плода, поэтому врачи советуют отказаться от нее.
3. Парфюмерные отдушки. Такие вещества часто вызывают аллергические реакции, поэтому от их применения беременным на любом триместре срока лучше отказаться.

Косметические процедуры и уход за кожей

Для сохранения здорового вида кожи важно ежедневно проводить процедуры по уходу за ней. При этом очищение эпидермиса должно сопровождаться его увлажнением. Ошибочно полагать, что склонную к жирности кожу подпитывать кремами не нужно, специалисты советуют для этих целей использовать средства легкой текстуры. При беременности оптимальным вариантом будет косметика без консервантов, отдушек, красителей и гормонов.

Женщинам, имеющим жирный тип кожи, следует проводить очистительные косметические процедуры несколько чаще, чем другим (2-3 раза за день), что позволит контролировать процесс выработки кожного сала. При обширных высыпаниях на лице и теле следует избегать применения скрабов, поскольку это может спровоцировать дальнейшее распространение прыщей. Косметологи в данных случаях советуют применять глиняные маски, которые просто готовить в домашних условиях. Основным критерием выбора подходящего средства будет натуральность компонентов в его составе.

Даже при сильном распространении прыщиков беременным нельзя использовать мази или другие лекарственные средства по уходу за кожей. В аптеках представлено много разной косметики, которая помогает избавиться от такого временного явления, как прыщи при беременности, однако нужно учесть, что для будущих мам запрещены средства, содержащие следующие компоненты:

• пероксиды;
• салициловая кислота;
• альфа-кислоты;
• бензол;
• ретиноиды;
• стероиды;
• антибиотики;
• изотретиноин;
• фруктовые кислоты;
• аккутан и роаккутан.

Народные средства от прыщей при беременности

Максимально безопасными для будущих мам и плода являются народные рецепты от прыщей, которые зачастую не уступают в эффективности аптечным препаратам. Такие составе помогают мягко дезинфицировать кожу, ускоряя при этом ее регенерацию. Эффективными средствами для лечения кожи при вынашивании ребенка являются:

• глиновые маски, которые применяются для устранения угрей и комедонов, которые следует делать 1-2 раза в неделю;
• паста мумие используется для приготовления примочек, которые прикладываются к проблемным зонам на 15-20 минут;
• абрикосовая кашица – идеальное средство для жирной кожи, которое следует наносить на предварительно распаренное лицо на 20 минут 1-2 раза в неделю.

Дегтярное мыло

Кроме ежедневного умывания данным средством, прекрасный эффект показывает компресс из дегтярного мыла. Он предполагает целенаправленное антибактериальное и заживляющее воздействие на пораженные участки эпидермиса. Рецепт компресса выглядит так:

• натрите небольшой кусочек мыла на терке;
• увлажните водой лицо и приложите стружку к участкам с сыпью;
• полежите 15 минут с мылом на лице;
• смойте средство и покройте лицо питательным кремом.

Желатиновая маска

Проводить описанную процедуру можно не чаща раза в неделю, иначе эпидермис может сильно истончится и приобрести чрезмерную чувствительность. Для приготовления средства понадобятся желатин, активированный уголь и нежирное молоко. Рецепт эффективной желатиновой маски против акне:

• растолките до порошкообразного состояния таблетку угля, добавьте к нему 2 ст. л. молока и 3 ст. л. желатина;
• тщательно перемешайте состав, после отправьте в микроволновку на 20 секунд;
• когда желатин полностью растворится перемешайте состав еще раз и оставьте остывать;
• готовое средство нанесите с помощью кисточки на лицо;
• спустя 20 минут маска застынет пленкой, ее необходимо будет легким плавным движением снять с кожи.

Лимонно-яичная маска

Как правило, для приготовления косметических средств используют не все яйцо целиком, а либо белок, или же желток. Первый применяется для подсушивания кожи, а желток больше подходит для создания смягчающих, питательных средств. Лимонно-яичная маска может использоваться для профилактики и борьбы с высыпаниями. Готовят ее так:

• взбивают 1 белок;
• к нему добавляют 2 ст. л. лимонного сока;
• смесь хорошенько перемешивают и наносят на кожу;
• спустя 25 минут состав смывают прохладной водой.

Огуречный лосьон

Данное средство при ежедневном применении прекрасно тонизирует кожу, придавая ей свежий вид. Кроме того, огуречный лосьон обладает прекрасными очищающими свойствами, он идеально подходит для борьбы с пятнами после прыщиков и веснушками. Для приготовления лосьона необходимо:

• натереть несколько свежих огурцов на крупной терке;
• ½ стакана натертых огурцов залить таким же количеством водки/спирта;
• плотно закрыть смесь крышкой, оставив настаиваться 2 недели;
• процедить жидкость и разбавить равным количеством кипяченой остуженной воды;
• для комбинированной или сухой кожи в средство следует добавить 1 ч. л. глицерина, а пропорции можно изменить на 1:2 (одна часть спиртовой настойки и две части воды).

Профилактика высыпаний у беременных

Для предотвращения появления высыпаний на коже важно соблюдать гигиену тела и лица. Появлению угревой сыпи зачастую вызывает игнорирования данного правила. Важно ежедневно правильно ухаживать за кожей, особенно тем, у кого она слишком чувствительна или склонна к повышенной жирности. Для профилактики комедонов и акне следует:

• ежедневно хорошо очищать и увлажнять лицо, тело;
• соблюдать сбалансированный рацион питания;
• своевременно лечить имеющиеся заболевания;
• пить достаточное количество воды;
• раз или два в неделю делать антибактериальные, заживляющие, тонизирующие маски для лица;
• ежедневно принимать контрастный душ;
• своевременно менять постельное белье на свежее;
• в теплое время года собирать волосы, давая коже дышать и предотвращая попадание на кожу пыли, которую они активно собирают.

mosmama.ru

Прыщи и задержка менструации

Иногда прыщи появляются во время задержки месячных. Можно ли их воспринимать как признак беременности? Не обязательно.

 

Появление угревой сыпи или отдельных высыпаний может свидетельствовать о воспалительном процессе в организме, в том числе об ОРЗ. Или же говорить о гормональной перестройке, не связанной с зачатием. Другая причина, по которой появляются прыщи на фоне задержки менструаций, – это стресс, нервное перенапряжение, страх, повышенная тревожность.

Но в некоторых ситуациях прыщи при задержке действительно могут свидетельствовать о беременности. Тогда женщина может ощущать и другие изменения, происходящие в организме. Появление высыпаний нельзя воспринимать как самостоятельный признак беременности, но в совокупности с другими проявлениями, вполне могут говорить о ее наличии.

 

Причины

Раньше считалось, что прыщи во время беременности способны приоткрыть тайну того, ребенок какого пола появится на свет. Если высыпаний много, то нужно ждать девочку, а если их нет или только в небольшом количестве, тогда мальчика. Объяснялось тем, будто девочка забирает красоту матери.

Конечно, предсказывать пол ребенка таким методом ненадежно и нецелесообразно. Но некоторые врачи считают такое предположение небезосновательным. Они объясняют это тем, что на изменения в организме женщины влияет пол будущего ребенка. Но это происходит на более поздних сроках.

Научных объяснений появления высыпаний в период вынашивания ребенка несколько:

1. Гормональная перестройка. На ранних сроках организм полностью перестраивается, готовясь к вынашиванию малыша. Изменяется уровень гормонов, основные, которые влияют на состояние кожи, — эстроген и прогестерон. Эстроген нормализует потоотделение и выработку кожного сала, регулирует кожный иммунитет и способствует обновлению клеток. Но во время беременности уровень этого гормона снижается, процессы замедляются, поэтому на коже начинают появляться прыщи. В то же время, в большем количестве начинает вырабатываться другой гормон – прогестерон, который заставляет сальные железы усиленно работать. В результате поры забиваются, а на лице появляется угревая сыпь.
2. Недостаток витаминов. Преимущественно это витамины А, Е, С. Поэтому во время вынашивания ребенка важно следить за питанием, употребляя как можно больше свежих овощей и фруктов. Врач назначит витаминные комплексы для беременных, в которых содержится все необходимое будущей маме и развивающемуся плоду.
3. Обезвоживание. Нехватка воды в организме тоже приводит к закупорке пор и неприятным образованиям. Достаточное употребление чистой воды поможет в выведении токсинов, и поможет коже быстрее очиститься.
4. Наследственность. Если проблемы с кожей были у мамы или бабушки, то вероятность появления прыщей повышается.

Есть и другие факторы, которые влияют на состояние кожных покровов беременной женщины:

• вредные привычки – курение, употребление алкогольных напитков (даже бокальчик вина может не пройти без последствий);
• недостаток свежего воздуха;
• некачественная косметика, или недостаточный уход за кожей лица;
• стрессы, тревожность;
• употребление жирных, острых, жареных блюд.

Но при определенных усилиях можно улучшить состояние кожи.

Профилактика

Появление прыщей во время беременности можно если не предотвратить, то как минимум снизить их количество. Но для этого нужно следить за своим образом жизни. Что же конкретно предпринять, если есть склонность к высыпаниям?

• Соблюдайте питьевой режим. В день нужно выпивать не меньше двух литров чистой воды. Но будьте осторожны, если есть склонность к отекам.
• Следите за питанием. Избегайте соленых, острых, жареных и жирных блюд. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, употребляйте каши, мясо, рыбу, кисломолочные продукты.
• Гуляйте на свежем воздухе. Это поможет не только справиться с проблемой высыпаний, но и благотворно повлияет на общее самочувствие. Но поход по супермаркетам или вдоль оживленных трасс не считается – выбирайте тихие дорожки, вдали от источников загрязнений.
• Следите за кожей. Подберите качественную косметику для лица, в составе которой – натуральные ингредиенты. Кожа в период вынашивания малыша нуждается в особом уходе.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно улучшить не только состояние кожных покровов, но и общее самочувствие.

Лечение

Если проблема прыщей беспокоит очень сильно, то справиться домашними методами не получится – стоит обратиться к врачу. Специалиста нужно посетить, если высыпания не проходят продолжительное время, их количество увеличивается, распространяясь по телу, или затрагивают живот.

 

При выборе средств не забывайте о безопасности – в первую очередь они не должны оказывать влияние на плод. Такие средства должен подбирать врач дерматолог, но не забудьте сообщить ему о своем положении.

Не забывайте, что, если появление прыщей вызвано гормональной перестройкой в организме, то самое лучшее лекарство – это время и здоровый образ жизни, обычные средства если и помогут, то незначительно.

В домашних условиях можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но не применяйте приведенные рецепты, если у вас есть аллергия на какой-либо из компонентов!

• Рецепт №1
  Возьмите предварительно замороженный кусочек льда, протрите им лицо. Затем нанесите на кожу смесь из корицы и меда, оставьте на полчаса, смойте чистой водой.
• Рецепт №2
  Для этого понадобится яблоко, хрен, цветки ромашки и календулы. Яблоко с хреном взять в равных пропорциях, перетереть. Сухие цветы измельчить, залить горячей водой и дать настояться десять минут. Процедить и смешать все ингредиенты. Готовую маску нанести на кожу лица и проблемные участки на полчаса. Процедуру можно повторять через день.
• Рецепт №3
  Для третьего состава понадобится мед и мумие. 10 г мумие растопить в столовой ложке кипяченой воды. Мед в количестве двух чайных ложек растопить на водяной бане. Затем все смешать и нанести на полчаса на лицо.
• Рецепт №4
  Здесь тоже в основе маски – мед. Но не забывайте о возможных аллергических реакциях, которые часто появляются при беременности. Возьмите в равных количествах мед и мускатный орех (молотый), смешайте. Нанесите на проблемные места точечно. Оставьте для воздействия на 20-30 минут, затем смойте.

Помимо вышеперечисленных масок, в борьбе с прыщами помогает масло чайного дерева – его нужно точечно наносить на пораженные участки несколько раз в день.

Сок алоэ имеет хорошие противовоспалительные свойства. Его можно нанести точечно на прыщи, а при чувствительной коже разбавить в равной пропорции с водой. Не смывать. Заметного улучшения можно достичь с помощью регулярных масок из глины. Для этого ее нужно смешать с водой и нанести на лицо на десять минут. Затем смыть.

Хорошей и полезной для кожи привычкой станет умывание отваром из овсяных хлопьев, оно способствует очищению пор, тонизирует, отбеливает.

Привычные и на первый взгляд безопасные средства, как, например, цинковая мазь, левомицетин, бензоил пироксид, салициловая кислота, ретиноиды не подходят женщине, ждущей малыша.

В их составе содержится большое количество химических веществ, в том числе антибиотиков, которые оказывают негативное воздействие на плод.

Обратите внимание! Если у вас произошла задержка менструации и появились прыщи, но вы еще не уверены в беременности, то лучше воспользоваться методами народной медицины.

Они абсолютно безопасны для развивающегося плода. В то время как бесконтрольный прием аптечных средств может оказать негативное воздействие на развивающийся зародыш.

Выбор косметики

Ошибочно полагать, что во время беременности нельзя пользоваться косметикой. Женщина должна всегда ухаживать за собой, особенно нуждается в заботе кожа в такой важный период. Только арсенал косметических средств, возможно, придется сменить. Тем более, если есть проблемы.

Выбирая уходовую косметику, обращайте внимание на состав, отдавая предпочтение натуральным и безопасным ингредиентам. Выбирайте средства не на жировой, а на водной основе, обращайте внимание на пометку «гипоаллергенно». Лучший вариант – натуральная минеральная косметика.

Плотные тональные средства замените на легкие, увлажняющие кремы. Не забывайте перед отходом ко сну тщательно очищать лицо, чтобы кожа могла отдохнуть.

Даже если во время беременности женщина страдала от прыщей, это не значит, что после родов все продолжится. Хотя организму нужно некоторое время на восстановление, часто после рождения ребенка проблема разрешается сама собой: уровень гормонов восстанавливается, и лицо снова становится чистым.

Но не отчаивайтесь, даже если этого не произошло так быстро, как вам хотелось бы – здоровый образ жизни, правильный уход, достаточный отдых и при необходимости подобранное врачом лечение помогут привести кожу в порядок.

farmamir.ru

Во время беременности выскакивают прыщи — это нормально?

Многим будущим мамочкам приходится сталкиваться с прыщами, которые могут выскакивать в самых неожиданных местах. Но можно с уверенностью говорить о том, что это вполне нормальное явление, которое происходит в связи с гормональной перестройкой организма (то есть такие прыщи — гормональные). Однако помимо этого существуют еще некоторые причины, почему появляются прыщи во время беременности:

• Нервное напряжение и стрессы. Женщины, ожидающие ребенка, часто страдают от депрессии, нервных срывов и бесконечных тревог перед родами. На фоне этого вполне могут появляться прыщики. 
• Несбалансированный рацион питания. Нередко беременные забывают о том, что в этот период следует полностью пересмотреть свое меню и исключить множество продуктов. Высыпания на лице и теле могут возникать из-за чрезмерного употребления жирной и острой пищи, сладостей, солений. 
• Аллергические реакции. Как уже говорилось, в организме будущей мамы происходит много изменений, и даже если раньше она не страдала от аллергии, то теперь это вполне может произойти.
• Наличие вредных привычек. Если даже новость о зачатии ребенка не смогла заставить женщину отказаться от курения и алкоголя, то стоит помнить, что это чревато последствиями.
• Нехватка жидкости в организме.
• Некачественные косметические средства. Конечно же, беременность — не повод отказываться от ежедневного ухода за собой и макияжа. Но использование дешевых или поддельных средств может привести к сыпи на лице и теле. 
• Редкие прогулки на свежем воздухе. 

Можно увидеть, что большинство причин, так или иначе, связано с образом жизни будущей мамы.

Локализация прыщей во время беременности

Прыщики могут появляться абсолютно на всех участках тела. Но часто их локализация связанна не столько с беременностью, сколько с определенными проблемами со здоровьем.

Прыщи на ягодицах во время беременности могут появляться от переохлаждения. Поэтому будущим мамочкам следует одеваться как можно теплее в осеннее и зимнее время. Также сыпь нередко связанна с аллергией на продукты питания или гигиенические средства. Но не стоит забывать и о нижнем белье: оно не должно быть синтетическим и слишком тесным.

Прыщи на животе нередко связывают с повышенным потоотделением и недостатком воздуха. Этот участок тела фактически постоянно закрывается одеждой или поддерживающим бандажом, поэтому кожа не дышит — и появляется сыпь.

Прыщики в районе груди преимущественно возникают из-за изменений в гормональной системе. Также данная проблема сопровождает женщин, которые страдают от сильной потливости.

Высыпания на спине говорят о несбалансированном питании будущей мамочки, а также могут предупреждать о нарушении работы печени. Немаловажную роль играет гигиена. Бесспорно, беременным не совсем удобно мыть спину, но это нужно делать обязательно, чтобы избежать появления сыпи.

Чаще всего прыщи и угри у беременных поражают лицо. Их возникновение связано с неправильной работой сальных желез, различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также возможна такая реакция на косметические средства или несоблюдение правил гигиены.

Во время беременности вылезли прыщи — к мальчику или к девочке?

Конечно же, специалисты в один голос твердят, что сыпь не имеет абсолютно никакого отношения к полу ребенка. Но в народе верят в такие приметы и говорят, что если женщина во время беременности становится гораздо красивее и привлекательнее, то ожидать стоит сына. А девочка якобы забирает красоту у своей матери, и поэтому существенно ухудшается состояние волос, ногтей, кожа становится блеклой, появляются прыщи по всему телу.

Что делать, если появились прыщи при беременности

Такие дефекты на лице и на теле являются большой проблемой для каждой женщины. Они порождают множество комплексов, неуверенность в себе, даже во время беременности. Прежде всего, необходимо посетить врача, для того чтобы выяснить причину сыпи. Если ее появление связано с какой-либо болезнью или аллергией, то будет назначено соответствующее лечение.

Существует несколько действенных методов, как бороться с прыщами:

• Паровые ванны для лица. Необходимо добавить в кипяток травяной сбор и, накрыв голову полотенцем, посидеть над тазиком 5-10 минут. Это поможет сузить поры, а также некоторые гнойнички вскроются сами по себе.
• Протирание кубиками льда.
• Специальные косметические средства по уходу за кожей.
• Пилинг.
• Использование приготовленных в домашних условиях масок и скрабов.

Также необходимо обязательно следить за гигиеной, отказаться от ношения синтетической одежды и чаще гулять на свежем воздухе.

Можно ли давить прыщи во время беременности

Когда на коже выскакивает прыщик, то первое желание — выдавить его. Но давить прыщи при беременности крайне нежелательно. Иммунная система беременной женщины очень ослаблена, а ранка на коже может стать окном для инфекций и бактерий. Более того, один выдавленный прыщик способен привести к увеличению количества сыпи по всему телу.

Чаще всего высыпания исчезают ближе ко второму триместру или же после того, как малыш появится на свет. Поэтому не следует давить прыщи, в особенности на лице.

Подводя итоги, напомним, что возникновение угрей и прыщей у беременных преимущественно не таит никакой опасности для организма. Внешний вид очень важен для будущих мам, но на данном этапе в приоритете, все же, здоровье будущего ребенка.

nashidetki.net