Чувствительная кожа

Многие из нас до сих пор уверены, что чувствительная кожа – это один из типов кожи в целом, как жирная или сухая. Однако, это не так. Стоит раз и навсегда уяснить, что чувствительная кожа – это, скорее, ее состояние, для которого характерны определенные признаки, привносящие в нашу жизнь массу дискомфорта.

Чувствительной может быть как жирная, так и сухая кожа, и даже нормальный тип кожи под воздействием тех или иных триггеров способен проявить неадекватную реакцию. Что я подразумеваю под неадекватной реакцией? Все очень просто: когда у кожи слабый иммунитет, она не способна защитить себя от внешних раздражителей, что и становится причиной возникновения неадекватной (читай – излишне чувствительной) реакции на триггеры – зуд, покраснение, сухость и стянутость, шелушение – все это и есть признаки чувствительности кожи. Почему, вроде бы, нормальная кожа вдруг становится чувствительной?

Как ухаживать за чувствительной кожей советы

Ольга Рымаренко, врач-дерматолог

На этот вопрос мне ответила врач-дерматолог Ольга Рымаренко, которая в рамках презентации гаммы Toleriane бренда La Roche-Posay, провела познавательную лекцию о чувствительной коже и правилах ухода за ней.

«Принято считать, что чувствительная кожа — это отдельный тип кожи. Но на самом деле чувствительность — свойство, которое присуще всем типам. Статистика показывает, что каждый пятый пациент обращается к врачу с жалобами на чувствительную кожу, особенно весной, в «аллергический» сезон. В этот период нужны особый уход и защита, обеспечить которые могут ряд средств, предназначенных для гиперчувствительной и склонной к аллергии кожи лица», – говорит Ольга Рымаренко.

Какие же факторы делают нашу кожу чувствительной, склонной к аллергии и подобным реакциям?

Почему кожа становится чувствительной?

На чувствительность кожи влияет две группы факторов: внешние и внутренние. Совокупность и тех и других в нашей повседневной жизни сказывается на состоянии кожи не лучшим образом: ее иммунитет снижается, кожные покровы истончаются и становятся все более уязвимыми перед, казалось бы, не такими уж и экстремальными условиями. Ветер, перепады температуры, зной или, наоборот, мороз – мы живем в таком климате, который явно способен закалить любой организм и, конечно, мы с рождения адаптируемся под эти «разнообразные» погодные условия. Несмотря на это, кожа многих из нас все равно становится чувствительной и показывает свой характер в виде вышеперечисленных реакций. Разберемся же с факторами-провокаторами чувствительности кожи:

Внешний факторы (климат, погода):

Загрязненный воздух, пыль
Сырость, сухой воздух, сильный ветер и УФ-лучи
Хлорированная и недостаточно чистая, а также жесткая вода.
Неправильно подобранные средства по уходу за кожей
Нарушение кожного барьера – раны, постоянные очаги воспаления и т.д.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Первые лучи: чем весеннее солнце опасно для кожи?

Все эти факторы в совокупности являются опасными для кожи: изо дня в день они крадут ее иммунитет и снижают протекционные свойства. Если не предпринять никаких мер, можешь быть уверенной – твоя кожа уже завтра может стать чувствительной, а через месяцы, а то и годы такого режима – быстрее состариться, обзавестись аллергией, пигментацией и морщинами.

Внутренние факторы (образ жизни, состояние здоровья):

Стресс – главный враг здоровья и кожи в частности. Как свидетельствуют исследование, около 30% женщин страдают от чувствительности кожи именно из-за стрессов.
Прием лекарственных препаратов, которые вызывают реакции на коже
Неправильный образ жизни: курение, алкоголь, употребление жирного, острого, кондитерских изделий, жареного и фастфуда.
Особенности типа кожи: около 60% обладательниц сухого типа кожи считают свою кожу чувствительной. И всего 25% женщин с жирной кожей (и нормальной в том числе) могут сказать, что их кожа отличается особой реактивностью.
Пол: 60% женщин называют свою кожу чувствительной, в то время как среди сильной половины этот процент всего 30.
Гормональные изменения в организме.

Чувствительность также как и кожа в целом имеет свою типологию, которая, как и вышеперечисленные факторы, влияет на ее уход и симптоматическую «терапию». Чувствительная кожа бывает:

Наследственной – склонна к чувствительности от природы. Генетически обусловленный тип чувствительности. Из 100% обладателей чувствительной кожи наблюдается всего у 5-10%
Приобретенной – второй по количественному показателю тип чувствительности, который наблюдается у 30% людей. Это тот случай, когда нормальная кожа под воздействием факторов влияния становится чувствительной.
Идиопатической – когда причина чувствительности неизвестна. К данной категории относятся 60% обладателей чувствительной кожи. Это самая большая группа среди существующих, что говорит о том, что природа чувствительности может быть разной и зависеть ни от одного, а от совокупности факторов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Сухая кожа лица: Как быстро и эффективно решить проблему?

Уход за чувствительной кожей – это и есть ее терапия, направленная на устранение главных симптомов, отравляющих жизни каждой ее обладательницы. Как строить уход за чувствительной кожей, чтобы устранить дискомфорт и наконец-то ее успокоить?

Советы дерматолога: Уход за чувствительной кожей

По словам Ольги Рымаренко, ухаживать за чувствительной кожей следует комплексно и только с помощью специальной дерматологической косметики, разработанной лабораториями для устранения всех признаков чувствительности. В составе такой косметики не должно быть никаких агрессивных или провоцирующих ингредиентов, консервантов, отдушки, красителей, этилового спирта, ланолина (животный воск) и других веществ, которые могут усугубить ситуацию.

Основные правила ухода за чувствительной кожей:

Обязательное ежедневное очищение кожи безмыльным средством. Важно проводить эту процедуру особо бережно и мягко, чтобы не повредить раздраженную кожу и не привести к ухудшению ее состояния. Выбирать следует нежные муссы, гели и пенки.
Для того чтобы снять с лица макияж, используй натуральные салфетки или спонжи. А расходные материалы выкидывай сразу же после очищения лица, и никогда не применяй их дважды. Также всегда следи за чистотой аксессуаров, которыми наносишь макияж.
Учитывая, что перепады температуры являются фактором, вызывающим чувствительность кожи, умываться следует теплой водой, а не холодной, и, тем более, горячей. Для девушек с подобного рода проблемой контрастные умывания и компрессы – табу.

Обладательницам чувствительной кожи следует забыть о таких агрессивных процедурах как скрабирование и пилинги. Что касается последнего, только специалист сможет подобрать правильный вид пилинга, отвечающий требованием твоей кожи. Но однозначно, тебе противопоказаны срединные и глубокие пилинги: речь идет только о light-версиях профессионального очищения кожи.

Твой уход на 100% должен состоять из дерматологической косметики: протестированной и одобренной дерматологами. Такие продукты направлены на решение проблемы чувствительности, в их формуле, как правило, главное место занимают мощные успокаивающие ингредиенты. Например, как в обновленной гамме продуктов Toleriane бренда La Roche-Posay – тандем нейросенсина (пептид, нейтрализующий аллергены) и термальной воды La Roche-Posay (известна своими успокаивающими и смягчающими свойствами). Конечно, такой мощный антиаллергенный дуэт быстро снимет все признаки чувствительности и подарит коже долгожданное облегчение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Выбрось это немедленно: 5 продуктов по уходу за кожей, от которых дерматологи рекомендуют избавиться

Кое-что о новинках от La Roche-Posay

Представленные нам средства из серии Toleriane – дневной Ultra Fluide и ночной Ultra-Nuit, как раз, и предназначены для ухода за гиперчувствительной и склонной к аллергии кожей. Каждый из продуктов – для определенного времени суток: Toleriane Ultra успокоит и защитит кожу лица и вокруг глаз днем, а Toleriane Ultra Nuit восстановит, снизит ее чувствительность и снимет раздражение ночью. Средства были протестированы на гиперчувствительной коже под контролем дерматологов La Roche-Posay, что может гарантировать эффективность и безопасность гаммы Toleriane.

Toleriane Ultra Fluide и Ultra-Nuit новинки

Еще одна особенность продуктов – в их упаковке, которая устроена таким образом, что сам продукт никогда не будет соприкасаться ни со стенками флакона, ни с воздухом, ни с какими-либо другими внешними факторами. Герметичность упаковки гарантирует 100% сохранность формулы средства и его стерильность: ты можешь быть уверена в качестве и эффективности флюида.

beauty.ua

Причины чувствительности кожи

Чувствительная кожа лица – это особое состояние дермы, которое нельзя считать нормальным. Данной проблеме подвержены абсолютно все типы покровов, начиная от сухой и заканчивая нормальной.

Повышенная чувствительность возникает при истончении гидролипидной мантии, которая играет роль барьера, защищая ткани от негативного химического и механического воздействия.

Когда защитный «панцирь» ослабляет свою оборону, любые внешние факторы заставляют эпидермис раздражаться. В итоге это приводит к появлению покраснений и ощущению стянутости.

В некоторых случаях повышенная раздражительность провоцирует возникновение аллергических реакций.

Признаки гиперчувствительности кожи

Очень многие люди путают аллергию с гиперчувствительностью, вследствие чего принимают неправильные меры для того, чтобы справиться с проблемой. Аллергическая реакция проявляется примерно через 30-60 минут после воздействия раздражителя. В случае гиперчувствительности, неприятные симптомы обнаружатся практически моментально.

Признаки чувствительной кожи лица:

После умывания появляется ощущение стягивания;
На лице возникают покраснения;
Ощущается зуд или жжение;
Возникает отшелушивание верхних слоев эпидермиса;
Образуются красные пятна на подбородке, области декольте и лбе.

Как правило, с такой проблемой сталкиваются женщины, что обусловлено тонкостью покровов и, соответственно, гидролипидной мантии.

Факторы, приводящие к гиперчувствительности

Прежде чем обеспечить грамотный уход за тонкой кожей лица, нужно исключить факторы, приводящие к разрушению защитного слоя дермы.

К ним можно отнести:

Стрессы. При эмоциональном перенапряжении надпочечники начинают активно вырабатывать кортизол, который, в свою очередь, препятствует усвоению питательных веществ организмом. Это приводит к нарушению работы сальных желез. В итоге дерма не получает необходимого количества витаминов и минералов, что приводит к ее истончению;

Гормональные сбои. Употребление гормональных препаратов и беременность приводит к скачкам в гормональном фоне. Из-за этого эпидермис лишается нужного количества липидов, вследствие чего лицо становится гиперчувствительным;
Неправильно выбранная косметика. Далеко не все женщины выбирают кремы и маски, соответствующие их типу дермы. Это часто приводит к нарушению минерального и водного баланса, что неизбежно ведет к разрушению гидролипидного слоя;
Пониженный иммунитет. Аутоиммунные заболевания и ослабленный иммунитет приводят к неправильному развитию гидролипидной мантии, которая защищает дерму от негативного влияния внешних факторов.

Уход за проблемной кожей

Что нужно делать в первую очередь, если очень чувствительная кожа лица?

Для начала следует разобраться с ежедневным уходом, который будет включать в себя несколько этапов:

Утренний уход:

Очищение. Каждое утро необходимо умываться только теплой водой, и желательно не хлорированной. После этого необходимо обработать лицо тоником для глубокого очищения пор;
Увлажнение. Без дневного крема на данном этапе не обойтись. Поэтому приобретите средство, которое соответствует вашему типу дермы.
Защита. В летнее время желательно использовать в течение дня специальные солнцезащитные средства, а зимой – крема для защиты от холода;

Вечерний уход:

Очищение. Используйте косметическое молочко для снятия макияжа, после чего воспользуйтесь тоником, желательно без содержания спирта;
Питание. Нанесите специальный ночной крем для питания дермы.

Маски для гиперчувствительной кожи

Чтобы обеспечить нормальное функционирование сальных желез и предотвратить расщепление гидролипидной мантии, время от времени необходимо делать маски для чувствительной кожи лица. Лучшим вариантом станут средства, приготовленные дома из натуральных компонентов.

Они подпитают дерму и ускорят процесс регенерации клеток.

Питательная смесь. Смешайте 1 ст. л. домашнего творога с 2 ст. л. растопленного меда. Если смесь получится слишком плотной, добавьте в нее 2 ст. л. подогретого молока. Нанести маску нужно только на очищенную от естественного жира кожу лица. По истечению 30 минут умойтесь и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Данное средство прекрасно смягчает дерму, делая ее более упругой;
Средство против гиперчувствительности. Смешайте пару столовых ложек жирной сметаны с 3 ст. л. сока петрушки. Нанесите средство и по истечении 20-25 минут умойтесь теплой водой. Эту смесь можно использовать только при нормальном и сухом типе дермы;
Льняная маска. 2 ст. л. семян льна залейте стаканом крутого кипятка и варите на небольшом огне до тех пор, пока смесь не загустеет. Остудите гущу и нанесите на лицо. Через 40 минут умойтесь теплой водой. Благодаря такому средству дерма прекрасно увлажняется, за счет чего происходит восстановление гидролипидной мантии;
Яичная смесь. Смешайте 1 столовую ложку молока с 1 яичным желтком. Затем добавьте в эмульсию 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев. Готовый состав нанесите на лицо и по истечении 30-40 минут смойте. «Витаминный коктейль» способствует снабжению дермы питательными веществами, благодаря чему нормализуется работа сальных желез.

Чего не любит гиперчувствительная кожа?

Чтобы не провоцировать собственную кожу к раздражению, нужно не только обеспечить ей полноценный уход, но и исключить факторы, негативно влияющие на ее состояние.

К ним можно отнести:

Хлорированную воду. Пересушенные покровы неизбежно становятся чувствительной, поэтому не желательно при умывании пользоваться водой из-под крана. При посещении бассейна перед процедурой наносите специальный защитный водоотталкивающий крем;
Частую смену косметических средств по уходу. Постоянные эксперименты с гигиенической косметикой приводят к нарушению минерального и водного баланса эпидермиса. Поэтому дерматологи не рекомендуют менять косметику чаще, чем один раз в 2-3 месяца;
Злоупотребление солярием и солнечными ваннами. УФ-излучение способствует синтезу витамина D в организме, однако злоупотребление солнечными ваннами приводит к пересушиванию эпидермиса и истончению защитной мантии.

Очень чувствительная к внешним воздействиям кожа – это проблема, с которой чаще всего сталкиваются именно женщины. Зачастую гиперчувствительность возникает при неправильном уходе или же полном его отсутствии.

Если вы хотите раз и навсегда избавиться от проблемы, исключите факторы, приводящие к разрушению гидролипидного слоя, а также время от времени используйте восстанавливающие маски, рецепты которых были предложены выше.

masks4you.ru

Как распознать проблему?

Чувствительным может быть любой тип кожи. Особая восприимчивость кожной поверхности к раздражителям нередко сопровождает человека всю жизнь, но иногда проявляется лишь в определенные промежутки времени. Признаки патологии:

Излишне белесый оттенок кожного покрова (обусловлен тонкой прослойкой кожи и недостатком пигмента).
Стягивающее ощущение после совершения гигиенических процедур.
Раздражения, возникающие «на ровном месте» (высыпания, покраснения, волдыри и т.д.).
Склонность к формированию пигментных пятен.
Жжение, отечность, покалывание, покраснение и зуд ощущаются практически после каждого касания кожного покрова.
Сильное шелушение.
Восприимчивость к ультрафиолетовым лучам (приводит к ожогам).

Ситуация характерна для людей с белокурыми или рыжими волосами и светлыми глазами. Реакция может наблюдаться на определенном участке тела (руках, лице, коже головы и др.) или на всей поверхности кожного покрова сразу. Если признаки чувствительной кожи лица присутствуют лишь частично, определиться более точно поможет простой тест.

Тест

Проведите полосу на щеке или внутренней поверхности предплечья не острым предметом (подойдет колпачок от шариковой ручки). Действие спровоцировало появление красноватой линии на коже, засеките период времени, потребовавшийся на восстановление нормального цвета. Промежуток более 2-х минут свидетельствует о повышенной чувствительности.

Факторы, провоцирующие изменения дермы

Очень чувствительная кожа может реагировать на любые воздействия внешнего и внутреннего характера:

Изменения климата (резкий порыв ветра, мороз, солнечные лучи, сухость или повышенная влажность воздуха, жара и т.д.).
Лекарственные препараты (для перорального и наружного приема).
Косметические средства и салонные процедуры (пилинги, воздействие радиочастотного или лазерного излучения, ультразвука).
Изменения гормонального фона (смена фаз менструации, климакс, беременность, патологии эндокринной системы).
Материал одежды.
Синтетические моющие средства (порошок, ополаскиватель, отбеливатель).
Респираторные инфекции, период ослабления иммунных сил организма.

Причины кожных реакций могут различаться, для нормализации ситуации желательно знать на какой раздражитель реагирует чувствительная кожа и исключить его действие полностью.

Как отличить от аллергии реакцию чувствительности

Аллергия и чувствительность кожи нередко присутствуют в комплексе, но отличать их нужно обязательно, это влияет на подходы к уходу и лечебным процедурам.

Аллергия выявляется при специализированном исследовании венозной крови (иммунограмме).
В анамнезе пациента с аллергией нередко встречаются другие проявления реакции: отек Квинке, непереносимость пищевых продуктов, медикаментов, контактный дерматит и подобное.
Аллергическая реакция развивается спустя несколько часов после воздействия (применения косметических средств, употребления продуктов питания), чувствительная кожа реагирует моментально или спустя 10-30 минут максимум.

Нюансы ухода

При чувствительной коже температура воды для гигиенических процедур должна находиться в пределах 34-35 градусов. Желательно после мытья обдаваться прохладной струей воды (не ледяной и не слишком холодной!). Чрезмерное увлечение очищающими процедурами приводит к полному смыванию липидного барьера кожи (кожного сала), это приводит к еще большей выраженности проблемы. После каждой гигиенической процедуры немедленно стоит наносить специальное успокаивающее и увлажняющее средство.

Следует придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить следующие продукты:

Кофе, напитки с кофеином.
Газированные подслащенные напитки и минеральная вода с газом.
Нетрадиционные специи.
Алкоголь.
Высокоаллергенные продукты (мед, какао, яркие ягоды и фрукты, цитрусовые, яйца и т.д.).

В обязательном порядке следует записаться на прием к врачу-эндокринологу или женскому гинекологу-эндокринологу. Врач оценит гормональный баланс организма и поможет восстановить его при необходимости. Кроме гормональных препаратов могут быть назначены сосудоукрепляющие средства. Курение противопоказано людям с чувствительной кожей.

Лицо

Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Известен ряд правил, помогающих избежать реакции гиперчувствительности и снизить дискомфортные ощущения.

Косметика для чувствительной кожи должна иметь специальные обозначения и соответствовать типу кожи, средства лучше выбирать с маркировкой «гипоаллергенное».
Лосьоны, отвечающие за очищение кожи, выбирают без спирта.
Мыло в уходе не применяют.
Умываться следует талой водой или обычной минералкой, в водопроводной слишком много хлора.
Если требуется удалить макияж, желательно делать это обычными растительными маслами: подсолнечным, оливковым или миндальным.
Процедуру отшелушивания проводят без кислотных пилингов, крупных абразивных частиц, средства не должны иметь в составе ретиноиды или гликолевую кислоту.
Ароматические добавки (отдушки) провоцируют бурную реакцию кожи, от препаратов с их большим количеством в составе следует отказаться.
Перед применением любого средства необходимо провести пробу на чувствительность (небольшое количество его нанести на кожу, через сутки оценить результат).
Каждый день обязательно защищать кожную поверхность от ультрафиолета, выбирать кремы, лосьоны, молочко и т. д. с максимальным SPF-фильтром. Предпочтение отдавать косметике с оксидом цинка или титановым диоксидом – они создают физический барьер для ультрафиолетового излучения.
Косметические средства наносить небольшими порциями строго по массажным линиям лица, движения должны быть похлопывающими (самое минимальное воздействие на поверхность оказывают подушечки безымянных пальцев).
При походе в парную, баню или сауну лицо необходимо прикрывать плотным полотенцем.
Следует резко сократить время нахождения на жаре, холоде, под прямыми лучами солнца.
Реакция чувствительности может начаться не только на средства, нанесенные непосредственно на кожу, но и на пары, витающие в воздухе. Поэтому ароматерапия попадает в стоп-лист.
Под запретом солярий.

Сухая и чувствительная кожа лица нуждается в постоянном поступлении необходимых веществ. Ночные средства для ухода должны быть питательными, а дневные – увлажняющими (желательно одной косметической серии).Жирная чувствительная кожа лица также доставляет массу хлопот. В уходе должны преобладать средства с легкой текстурой (гель-кремы или гели) с эффектом увлажнения. Это касается и дневных и ночных средств. Комбинированная кожа требует тщательного подбора средств:

в случае сочетания сухой и нормальной проводится уход, как за сухой;
в случае сочетания жирной и нормальной – средства должны быть для жирного типа кожного покрова;
если наблюдается комбинация жирной и сухой кожи (встречается достаточно редко) лучше на разные области воздействовать различными средствами: на участки повышенной жирности – легкой увлажняющей косметикой, на сухие – жирными питательными средствами.

Тело

Чувствительная кожа тела не терпит мыла, спиртсодержащей косметики, грубых чисток и подобных процедур. Предпочтение нужно отдавать гелям для душа с нейтральным уровнем кислотности и мягким губкам. Интенсивное растирание может механически воздействовать на кожу, поэтому обладателям чувствительной кожи следует слегка промокнуть тело мягким полотенцем.

Обычная вода также может нанести большой вред (содержащийся в ней хлор пагубно влияет на эпидермис). Выход один – сразу после водных процедур смазывать поверхность тела специализированными маслами или увлажняющими кремами. С задачей хорошо справляются детские масла для младенцев, их состав содержит максимальное количество натуральных ингредиентов и отлично восстанавливает липидный барьер. Чтобы на предметах одежды не оставалось жирных следов, перед одеванием следует дождаться полного впитывания.

Голова

Что делать при чувствительной коже головы? Правильно подбирать шампуни. В идеале следует найти очищающее средство для волос, содержащее вместо содиум лаурил сульфата и его производных в качестве ПАВа корень мыльного дерева. На практике встретить такие шампуни на прилавках – редкость. Если заветная баночка все же найдется, то стоит она, как правило, недешево. Есть небольшая хитрость, загляните в отдел детской косметики и приобретите шампунь для младенцев. Практически на каждой этикетке есть упоминание о том, что средство применяется у младенцев и у взрослых с чувствительной дермой головы. Поверхность головы лучше реагирует на детскую линейку шампуней, но стоит ожидать трудностей с расчесыванием длинных локонов (детский кондиционер для легкого расчесывания в форме спрея выручит в этой ситуации).

Перед мытьем волос хорошо наносить на прикорневую область и корни растительные масла. Под утепляющим колпаком нужно выдержать такую маску не менее часа или еще больше (некоторые источники рекомендуют оставить масло на всю ночь). Масла, которые подойдут для масок:

миндальное;
виноградных косточек;
авокадо;
жожоба;
епейное;
вечерней примулы;
бораго;
оливковое.

На крайний случай сгодится и обычное подсолнечное масло. Составляющие можно смешивать, но добавлять следует каждый раз только один ингредиент (чтобы избежать аллергической реакции). Масляные вытяжки растений обогащают кожу жирными кислотами, восстанавливают липидный барьер, способствуют успокоению кожи головы и являются профилактикой перхоти.

Питание при чувствительной коже

Специализированная диета может значительно повлиять на качество кожного покрова.

Включите в рацион масла растительного происхождения. Их следует добавлять в салаты и употреблять в термически не обработанном виде.
Используйте все возможные витамины в овощах и фруктах, для этого употребляйте каждый день не меньше полукилограмма свежих природных даров.
Клетчатка вычищает организм от шлаков, она действует как щетка изнутри. Богаты ей цельные злаки, фрукты и овощи в свежем виде.
Нежирное мясо является поставщиком ценных витаминов и микроэлементов.
Рыба – кладезь омега-3-ненасыщенных жирных кислот.

Если чувствуете, что питание далеко от идеала, пропейте курс комплексных витаминно-минеральных добавок к пище.

bellaestetica.ru

Распространенность

При проведении эпидемиологического обзора была установлена высокая распространенность чувствительной кожи. При телефонном опросе 800 женщин различных национальностей, проживающих в США, было выявлено, что у 52% из них имеется чувствительная кожа. Наиболее часто чувствительный тип кожи наблюдается в области лица. Тем не менее, по данным одного из исследований, в котором принимало участие 400 испытуемых, у 85% из них чувствительный тип кожи определялся в области лица, в то время как у 70% – в других областях:

руки (58%);
волосистая часть кожи головы (36%);
стопы (34%);
шея (27%);
туловище (23%);
спина (21%).

Типы чувствительной кожи

До недавнего времени охарактеризовать чувствительную кожу было трудно. Это было обусловлено следующими причинами:

чувствительность кожи является субъективно воспринимаемым параметром;
повышенная чувствительность не сопровождается появлением видимых изменений кожи;
в ходе исследования, направленного на установление типа кожи, могут быть получены неоднородные противоречивые результаты.

В попытке охарактеризовать чувствительную кожу, было создано несколько классификационных систем. T.Yokota предложил подразделять чувствительную кожу на 3 типа в соответствии с физиологическими особенностями.

К типу 1 относилась кожа со слабой защитной функцией.
К типу 2 относилась кожа с сохранной барьерной функцией и наличием воспалительных изменений.
Для типа 3 был предложен термин «псевдоздоровая кожа», указывающий на нормальное выполнение барьерной функции и отсутствие воспалительных изменений.

Все 3 типа кожи, выделенные T.Yokota, характеризовались наличием высокого содержания ростового фактора нервов в роговом слое кожи. При исследовании было отмечено, что типы 2 и 3 кожи обладают высокой чувствительностью к воздействию электрического стимула. Полученные результаты свидетельствуют о том, что реакции гиперчувствительности, отмечаемые при изучении данных типов кожи, обусловлены наличием нервных волокон, иннервирующих эпидермис.

A.Pons-Guiraud предложил свою классификацию чувствительной кожи с выделением 3 подгрупп. К «очень чувствительной» была отнесена кожа, реагирующая на воздействие множества как экзогенных, так и эндогенных факторов. У пациентов с данным типом кожи отмечается наличие симптомов, свидетельствующих об острых и хронических изменениях, а также присутствуют выраженные психологические изменения. Второй тип кожи был назван «кожа, чувствительная к условиям окружающей среды». К данному типу кожи относится чистая, сухая, тонкая кожа с тенденцией к гиперемии и покраснению при воздействии факторов окружающей среды. К третьей группе была отнесена «кожа, чувствительная к воздействию косметических средств». Для данного типа кожи характерно возникновение реакций при воздействии определенных косметических средств.

Влияние пола и сезонных изменений на чувствительную кожу

По данным одного из исследований, жжение, саднение и зуд чувствительной кожи чаще возникают летом, чем зимой. Кроме того, в ходе этого же исследования было установлено, что чувствительная кожа чаще выявляется у женщин, чем у мужчин. Это может объясняться тем, что женщины чаще пользуются средствами по уходу за кожей, тем мужчины, при этом женщины используют большее количество средств. Толщина эпидермиса оказалась больше у мужчин, чем у женщин, что свидетельствует о наличии у мужчин более мощной защиты, предотвращающей попадание раздражителей и аллергенов. Гормональные особенности организма женщины также могут усиливать проявления воспалительных процессов.

Влияние расовой принадлежности на чувствительность кожи

По данным предварительных исследований, кожа представителей европеоидной расы обладает большей чувствительностью, чем кожа людей негроидной расы, а кожа азиатов более чувствительна, чем кожа европейцев. По данным французского исследования, проводимого с использованием опросника, у людей со светлой кожей чаще удается выявить чувствительный или очень чувствительный тип кожи. По данным американского исследования, проводимого R.Jourdain в виде телефонного опроса, различий в распространенности чувствительного типа кожи среди афроамериканцев, азиатов, американцев со светлой кожей и латиноамериканцев выявлено не было. По данным германо-японского исследования, частота жалоб на ощущение раздражения кожи со стороны японок оказалась выше, чем со стороны немок. В ходе этого исследования также было установлено, что японки ощущают более выраженное саднение кожи, чем женщины европеоидной расы.

Здоровый роговой слой кожи у представителей европеоидной расы состоит приблизительно из 15 слоев клеток. Толщина рогового слоя примерно одинакова у представителей негроидной и европеоидной расы. Однако роговой слой афроамериканцев содержит большую концентрацию липидов и большее число клеток, чем роговой слой лиц европеоидной расы. При этом для удаления рогового слоя у афроамериканцев требуется большее число наклеиваний и снятий клейкой ленты, чем у лиц европеоидной расы. Данный факт объясняет причину наличия слабо выраженной эритемы у афроамериканцев при проведении нескольких исследований, в ходе которых на кожу наносили раздражающие вещества. Крупномасштабные исследования по изучению расовой распространенности различных типов чувствительной кожи не проводились. На сегодняшний день влияние расовой принадлежности на чувствительность кожи остается не до конца изученным.

Ранее в течение долгого времени в качестве модели, используемой для выявления способности косметических средств вызывать развитие комедонов, исследовалось кроличье ухо. Результаты, полученные при использовании данной модели, свидетельствовали в пользу того, что многие вещества, входящие в состав косметических препаратов, при нанесении на кожу животных приводят к появлению комедонов. Результаты исследования на животных были расценены как недостоверные, вследствие чего были разработаны новые методы проверки косметических препаратов. Впоследствии О.Н.Mills и A.M.Kligman опубликовали результаты исследования влияния веществ, входящих в состав косметических средств, на кожу человека. Результаты отличались от тех, которые были получены при исследовании веществ с помощью кроличьего уха. В настоящее время для изучения комедогенного эффекта веществ используется модель человеческой кожи.

Б2-тип кожи.

Исследование способности сосудов кожи к расширению при нанесении веществ, обладающих активностью в отношении сосудов, используется с целью выявления подверженности кожи к возникновению гиперемии. Наиболее часто при исследовании используется метилникотинат (вещество, оказывающее сосудорасширяющее действие). Метилникотинат в концентрации 1,4-13,7% наносится на проксимальную треть внутренней поверхности предплечья на 15 с. Степень сосудорасширяющего действия устанавливают путем оценки степени выраженности эритемы, которая выполняется с помощью различных приборов, таких как спектрометр или лазерный допплеровский флоуметр. Еще одним методом определения предрасположенности человека к возникновению гиперемии лица является провокационный тест с красным вином, однако он не является специфичным. Через 10-15 мин после принятия 170 г красного вина пациенты с предрасположенностью отмечай возникновение ощущения тепла в облает головы или шеи, которое распространяете на лицо. Через 30 мин после принятия вина гиперемия лица становится четко видимой. Недостаток данного метода – отсутствие специфичности. Данный тест может оказаться положительным не только у лиц с БЗ-типом чувствительной кожи, но и у людей с различными заболеваниями, такими как нарушение функции алкогольдегидрогеназы.

БЗ-тип кожи.

Для оценки нейросенсорных механизмов, участвующих в формировании ответа чувствительной кожи на раздражите применяется тест на чувствительную активность. Наиболее распространеннь является стинг-тест (sting test), в ходе которого на кожу наносятся такие вещества как молочная кислота, капсаицин, ментол, сорбиновая кислота и бензойна кислота.

Б4-тип кожи.

Для выявления Б4-типа кожи исследуется реактивность кожи, возникающая в ответ на раздражитель. Данный метод известен как аппликационная кожная проба, заключающаяся в нанесении раздражителя или аллергена на кожу на определенное время обычно составляющее 48-82 ч. По истечении времени производится объективная оценка наличия раздражения, которое может проявляться в виде эритемы или шелушения. Для проведения данного исследования в основном используются наиболее важные для каждого конкретного случая раздражители, такие как лаурилсульфат натрия или потенциальные аллергены.

Жалобы, связанные с наличием у пациента чувствительной кожи, являются достаточно распространенными. Существует несколько проявлений заболеваний, возникающих вследствие наличия у пациента чувствительной кожи. На основе этих проявлений была разработана классификация чувствительной кожи. С учетом классификации типов кожи по Baumann люди с чувствительной кожей могут быть разделены на 4 подгруппы (обсуждалось ранее). Использование данной системы может помочь установить причину существования различных подтипов чувствительной кожи (помимо различных причин в качестве этиологических факторов рассматриваются половая и расовая принадлежность) и подобрать оптимальное лечение заболеваний, возникающих у людей с определенными подтипами кожи.

doctoroff.ru

Как распознать излишнюю чувствительность?

Главный симптом – моментальный ответ на раздражитель в виде точечных высыпаний, красных пятен, шелушения или нестерпимого зуда. Ее имеют более половины женщин и около трети мужчин во всем мире. Основные признаки:

ощущение стягивания и дискомфорт после водных процедур и нанесения крема или скраба;
появление красных пятен без особых причин и их последующее бесследное исчезновение;
периодически возникающие раздражения на внешние факторы;
сложности в выборе подходящей косметики;
сухость и шелушения;
непереносимость прямых солнечных лучей;
реакция обычно проявляется на лбу, носу, подбородке и у глаз.

Чувствительность кожи легко определить в домашних условиях. Для этого проведите неострым предметом по внешней стороне щеки, если красная полоса долго не сходит, более 2 минут, то тест положительный. В тяжелых случаях возможно появление волдырей (на серьезной стадии скрабы с эффектом пилинга лучше не применять).

Особенности правильного ухода

Если вы обладательница деликатной кожи, то наверняка знаете, что она требует постоянного и бережного ухода. Стоит немного расслабиться, и лицо покрывается уродливыми красными пятнами, а затем появляются и другие признаки сверхчувствительности. Соблюдая следующие нехитрые правила, вы сможете в полной мере наслаждаться красотой и забыть о маленьких неприятностях:

1. Пользуйтесь только проверенной косметикой известных брендов с безупречной репутацией из серии «для чувствительной кожи». Постарайтесь остановиться на креме одной понравившейся фирмы и использовать только его. Сначала нанесите небольшое количество на область локтевого сгиба. Всегда проверяйте реакцию своего организма на новые средства.

2. Не применяйте для умывания воду из-под крана, она сильно сушит и вызывает неприятное шелушение кожи. Лучше всего для этой цели подойдет отвар из целебных трав.

3. Мыло и всевозможные скрабы тоже обладают стягивающим эффектом, поэтому их использовать не стоит.

4. Для чувствительной, раздраженной кожи в холодное время года обязательно нужен хороший увлажняющий крем, а в жаркое – надежная защита от действия ультрафиолетовых лучей.

5. Старайтесь правильно питаться и не употреблять продукты, на которые отмечается реакция кожи.

6. Откажитесь от вредных привычек (алкогольных напитков и сигарет).

7. Избегайте мест с резким перепадом температур (например, бани).

8. Пройдите гормональное обследование у гинеколога. При нарушениях врач пропишет вам курс лечения препаратами, способными изменить ситуацию с кожей.

9. Для мужчин разработана специальная ухаживающая косметика после бритья для устранения проблем деликатной кожи.

10. С осторожностью отнеситесь к салонным процедурам, используйте только самые щадящие из них.

Кожа может быть и сухой, и жирной. Каждая из них имеет свои признаки и особенности и требует индивидуального ухода:

Жирная.

Обладательницы такого типа кожи страдают от чрезмерных покраснений и всевозможных воспалительных процессов. В борьбе за красоту лица они злоупотребляют очищающими средствами, которые только усугубляют положение. В результате их применения сальные железы начинают работать еще сильнее, чтобы избежать обезвоживания эпидермиса. Для улучшения состояния используют увлажняющие крема с питательным действием. Содержание ненасыщенных кислот в них не должно превышать 10-12 %.

Сухая.

Тип кожи характеризуется преждевременным появлением мимических морщин и выраженным рисунком сосудистой сетки на лице. Для исправления картины нужно уметь правильно подобрать ухаживающую косметику. Крем для сухого и чувствительного кожного покрова должен обладать высоким увлажняющим эффектом и содержать более 12 % ненасыщенных жирных кислот.

limelady.ru

Основные характеристики чувствительной кожи

Часто мы склонны думать, что чувствительная кожа – это такой тип кожи, который легко краснеет и которому нужно уделять особое внимание. На самом деле, ситуация не так проста.

Чувствительная кожа – это тип кожи, который нетерпим к большинству внешних агентов, контактирующих с ней: мыло, косметика, моющие средства, продукты для красоты, ткани и даже солнце (УФ-лучи).

Эта нетерпимость связана с генетическими и наследственными факторами, которые определяют сниженную абсорбцию воды со стороны кожи и снижение концентрации липидов (жиров) в роговом слое, наиболее поверхностном слое кожи, который служит защитным барьером.

Низкий уровень липидов в этом слое приводит к ослаблению защитных функций этого барьера, что позволяет проникать патогенным микроорганизмам, раздражающим и загрязняющим веществам в кожу.

Наиболее подвержена такой проблеме, безусловно, кожа лица, так как это область всегда остается открытой для внешней среды.

Описать чувствительную кожу не так просто. Одни обладатели чувствительной кожи характеризуют её как тонкую, сухую, слабую и обезвоженную, в то время как другие люди особое внимание уделяют реакции кожи на внешние воздействия, такие как раздражение кожи, зуд, шелушение и жжение.

Причины, которые увеличивают чувствительность кожи

Как мы видели, чувствительность кожи обусловлена дефицитом воды и липидов, и, следовательно, к ослаблением защитных функций эпидермиса.

Существуют особые ситуации, которые, как правило, усиливают чувствительность кожи. Некоторые из этих факторов являются физиологическими, а другие вызваны условиями окружающей среды.

Среди наиболее распространенных причин мы имеем:

Гормональный дисбаланс. Типичен для некоторых ситуаций (стресс, менопауза, беременность, менструальный цикл и т.д.). Приводит к ослаблению иммунитета организма, что повышает нестабильность барьера кожи и облегчает проникновение патогенов в организм.
Крапивница. Проявляется как форма аллергии, которая характеризуется отёчностью, наличие пузырей на коже, шелушением и т.д. Все эти симптомы делают кожу восприимчивой к любому воздействию.
Угри и акне. Те, кто страдает от акне и прыщей, а также имеет чувствительную кожу, может усугубить ситуацию повышенной чувствительности, если будет использовать агрессивные и насыщенные средства против акне.
Возраст. Чувствительная кожа появляется, обычно, в подростковом возрасте, но сохраняется на всём протяжении жизни. Если вместе со старением Вы отмечаете у себя усиление чувствительности кожи, то должны стремиться использовать наименее агрессивные процедуры, а также уделять большее внимание продуктам, содержащим витамины, и глицерину.
Беременность. Во время «сладкого ожидания» в организме происходят изменения, которые также касаются кожи. Как правило, такие изменения улучшают внешний вид, делая её более блестящей и красивой. Однако, уже с первого триместра беременности могут возникнуть и другие изменения. С одной стороны, увеличение эстрогенов в организме определяет трансформацию кожи, которая становится более склонной к сухости и менее терпимой к внешним воздействиям; с другой стороны, мы наблюдаем значительное физическое изменение, ввиду очевидного растяжения кожи из-за роста живота. Таким образом, в течение всего периода беременности будьте очень осторожны, и не пренебрегайте заботой о вашей коже!
Климатические факторы. Зной, холод и сезонные изменения климата могут усугубить повышенную чувствительность кожи.
Раздражители (пыль и шерсть животных). Даже для тех, кто не страдает аллергией, эти факторы могут быть очень неприятными. Чувствительная кожа подвержена любым воздействиям, и, тем более, агентам-раздражителям.
Смог и загрязнения. Кожа постоянно контактирует с воздушными загрязнениями. Поэтому мы должны использовать методы профилактики и дополнительной защиты кожи от этих факторов.
Бритье и эпиляция. Использование воска, бритвы и кремов для депиляции может привести к временной чувствительности кожи, проявляющейся прыщами, сухостью и шелушением.
Лучи UVA и UVB. Воздействие на чувствительную кожу солнечного излучение должно происходить с максимальной осторожностью. Как известно, солнце может повредить даже абсолютно здоровую кожу (солнечные ожоги). Те же, кто имеет чувствительную кожу, должны уделять особое внимание защите кожи от УФ-излучения.
Использование местных агрессивных веществ (пилинг, косметика и т.д.). Косметические продукты и методы, использующие агрессивные химические вещества, как правило, не дают побочных эффектов, но на чувствительной коже могут вызвать значительные проблемы из-за высокой реактивности кожи.
Татуировки. Следует избегать нанесения татуировок на области чувствительной кожи. Если Вы не можете от них отказаться, то обратитесь к дерматологу и обсудите с татуировщиком возможные альтернативы.

Детская кожа: возможно исключение из правил

Дети, особенно младенцы, часто страдают от чувствительной кожи, но это вполне нормально. До 4-летнего возраста кожа ребёнка не полностью развита, как у взрослых.

В частности:

Она имеет только 1/5 толщины кожи взрослого;
Роговой слой менее насыщенный из-за слабого распределения клеток эпидермиса;
Сальные и потовые железы менее активны;
Из-за сниженной активности меланоцитов, характеризуется меньшей пигментацией, что делает её чувствительной к солнечным лучам.

Все эти факторы приводят к повышенной чувствительности кожи ребенка. Но, не стоит воспринимать как естественный процесс и обеспечивать ребёнка базовым уровнем защиты от внешних воздействий!

Средства для чувствительной кожи: продукты и хорошие привычки

Главная цель средств для чувствительной кожи – нежно восстановить «защитный слой» и сбалансировать физиологический pH эпидермиса.

Такие вещества можно разделить на две группы:

липофильные: вещества, способные соединяться с жирами. Позволяют восстановить гидролипидную пленку, сохраняя, в то же время, кожу мягкой и гладкой. Это, например, средства на основе воска и сливочного масла;
гидрофильные: вещества, способные связываться с водой. Компенсируют плохую способность чувствительной кожи к сохранению воды, обеспечивая правильный уровень гидратации кожи.

Чистота – основа защиты чувствительной кожи

Очищение чувствительной кожи – это очень важно для сохранения её здоровья. Через поры кожи осуществляется удаление шлаков и токсинов, если кожа грязная, то, соответственно, очищающее действие становится неэффективным.

В центре внимания всегда должны быть средства для снятия макияжа. Большинство из них доступны в формате для чувствительной кожи: влажные салфетки, тоник и очищающее молочко. Молочко является лучшим выбором, чтобы удовлетворить потребности даже самой деликатной кожи.

Увлажнение – крайне важная помощь коже

Как мы видели, чувствительная кожа не может удерживать воду, необходимую для гидратации, по этой причине мы должны обеспечить правильное снабжение водой, как изнутри, выпивая достаточное количество воды, так и снаружи, используя увлажняющие средства, чтобы кожа была мягкой и сияющей.

Увлажнение чувствительной кожи следует проводить с помощью средств на основе гидрофильных веществ, которые, желательно, не содержат отдушек. Лучшим выбором будут липо-восстановительные масла (для чувствительной кожи) и смягчающие кремы, содержащие витамин E (который защищает липиды в роговом слое) и глицерин (увлажнение).

Категорически противопоказаны тоники на спиртовой основе, – выбирайте продукты в pH меньше 7.

Отличные результаты дают кремы на основе пикногенола (экстракт виноградных косточек и сосны). Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Натуральные средства для ухода – мягкие, но эффективные

К счастью, природа также оказывает нам поддержку в заботе о нашем теле!

Для ухода за чувствительной кожей можно использовать многие природные средства:

Натуральные масла и воски: оливковое масло, кокосовое масло, пчелиный воск, масло авокадо и пальмовое масло, – все эти элементы богаты фракциями триглицеридов и неомыляемых веществ; последние являются жирными кислотами, которые способствуют активации клеток тканей тела и способны усилить защитные функции рогового слоя кожи. amamelidie
Иглица колючая и гамамелис: эти растения содержат активные ингредиенты, среди которых рускогенин, способный укреплять кровеносные капилляры и улучшать кровообращение кожи;
Красный виноград и черника: эти растения содержат большой процент антиоксидантов, поэтому часто используются в лечении таких заболеваний, как венозная недостаточность;
Солодка, календула и ромашка: вещества, входящие в состав этих растений, оказывают успокаивающее и расслабляющее действия. Они содержат глицирретовые кислоты, которые способствует процессам дыхания кожи, благодаря своему успокаивающему действию.

Правильное питание для здоровой и сильной кожи

Не существует конкретной диеты, позволяющий решить все проблемы чувствительной кожи, но, конечно, можно указать целый ряд пищевых рекомендаций, которые могут изменить ситуацию и помочь сохранить кожу здоровой и сильной.

Безусловно, важно обеспечить правильное поступление витаминов, которые укрепляют капилляры кожи, а также делают кожу более упругой и сияющей.

В частности, для чувствительной кожи очень важны витамин C, присутствующий во многих фруктах, среди которых помидоры, цитрусовые, картофель, яблоки и овощи; и витамин P, который находится в ежевике, вишня, чернике, абрикосах, винограде и сливах.

Следует избегать продуктов, которые могут привести к вазодилатации (увеличению объема капилляров, что может приводить к разрывам): кофе, алкоголь, острая пища и пряные приправы.

Помимо здоровой и сбалансированной диеты, очень пить много воды, что поддержит гидратацию всего организма, включая нежную и чувствительную кожу.

sekretizdorovya.ru

Первый признак

Подумайте, были ли у вас когда-либо аллергические реакции на такие продукты для гигиены как мыло, крем для тела, шампунь? Если это случалось более трех раз, признак можно засчитывать.

Второй признак

Бывали ли у вас высыпания после использования солнцезащитного крема? Это еще один важный критерий!

Третий признак

Испытываете ли вы зуд после использования средств для укладки волос или нанесения крема для лица? Это еще один показатель.

Четвертый признак

Как вы выбираете косметику? Если вы очень осторожны и приобретаете ее с опасением, так как у вас нередко проявляется аллергия, возможно, вы уже и так подозреваете, что у вас проблемы.

Пятый признак

Какие у вас отношения с парфюмами и отдушками? Засчитывайте себе признак, если некоторые запахи вызывают у вас раздражение.

Шестой признак

Бывали ли у вас аллергические реакции на медицинские препараты, к примеру, на кремы или мази? На это тоже стоит обращать внимание.

Седьмой признак

Сталкивались ли вы с аллергией, астмой, экземой, сенной лихорадкой? Если да, вам стоит знать, что это уже может быть причиной развития чувствительности.

Какой сделать вывод?

Если вы ответили утвердительно на несколько вопросов из списка, вероятно, у вас действительно чувствительная кожа. Учтите, что есть разница между возникновением раздражений и настоящей аллергией. Аллергия появляется из-за неправильной реакции иммунной системы на определенные компоненты средств гигиены, что приводит к покраснению, отекам, зуду, жжению и даже воспалениям. Чувствительная кожа реагирует не на составляющие конкретного продукта, а на его наличие. К примеру, если вы пользуетесь жестким скрабом, кожа будет очень раздражена, вплоть до возникновения экземы. Дело ведь не в аллергии на скраб! То же касается и других средств. К примеру, вы можете наносить на лицо крем с витамином С, где его будет не более десяти процентов, но если его содержание будет выше двадцати процентов, возникнет проблема. Неприятности происходят только с определенными продуктами, но у вас нет аллергии на них, они просто делают вашу кожу раздраженной.

Как решить проблему?

Если у вас чувствительная кожа, вы можете справиться с раздражением с помощью нескольких несложных шагов. К примеру, старайтесь выбирать косметику именно для чувствительной кожи. Помните, что вам лучше подходят средства с коротким списком компонентов – чем меньше “химии”, тем меньше вероятность появления раздражения. Органические средства обычно безопаснее, но на растительные экстракты может возникнуть аллергия. Если что-то вызывает у вас зуд или жжение, ухудшая состояние вашей кожи, немедленно прекратите использование такого средства, а в тяжелом случае обратитесь к врачу. Если у вас сыпь, не подвергайте пострадавший участок кожи воздействию солнечных лучей. Если проблема на лице, носите шляпу с широкими полями. В целом, лучше не использовать аптечные мази вроде средств с лидокаином. Наносите только те мази, которые вам рекомендует ваш лечащий врач. Даже в средствах из аптеки много опасных для вас веществ, которые могут ухудшить ваше состояние и вызвать сыпь или более острое раздражение. Единственное средство из аптеки, которое можно спокойно использовать, – доступные без рецепта таблетки от аллергии. Они облегчат ваше состояние, пока вы ждете консультации врача.

fb.ru