Как быстро избавиться от мешков под глазами

Оглавление:

1. Правильное питание
2. Переизбыток жидкости
3. Правильный режим дня
4. Компрессы
5. Маски
6. Прочие методы

Как избавиться от мешков под глазами? Для этого может потребоваться довольно длительный промежуток времени. Перед тем, как начать какие-либо действия по устранению мешков и отеков под глазами, необходимо выяснить причину их возникновения.

Правильное питание

Правильное питание играет очень важную роль в решении данной проблемы. Причиной сильных отеков под глазами может быть избыточное употребление соленой пищи. В связи с этим следует свести ее к минимуму. Стоит полостью отказаться от соленой рыбы, снеков, солений, фаст-фуда, консервов и прочих продуктов питания, содержащих много соли, и ограничиться на время приемом отварных продуктов.

Причиной появления мешков под глазами может быть хроническое недоедание или длительная диета. В этом случае необходимо установить полноценное сбалансированное питание.

Некоторое продукты могут содержать в своем составе производственную добавку, оказывающую прямое или косвенное воздействие на образование мешков под глазами.

После шести часов вечера лучше отказаться от употребления большого количества жидкости и ограничиться только легкими продуктами, например, молочно-кислыми.

Рекомендуют периодически употреблять поливитамины. Недостаток витаминов C и K оказывает негативное влияние на кожу лица, поэтому следует сохранять витаминный баланс в организме.

Переизбыток жидкости

Причиной появления мешков под глазами является избыток жидкости в организме. Многие, понимая это, пытаются решить проблему с помощью мочегонных средств, но делать этого без назначения врача категорически нельзя. Только врач должен определить необходимую дозировку, иначе подобное самолечение может навредить здоровью и привести к проблемам с почками.

При появлении такого дефекта не следует выпивать в день более двух литров воды и употреблять сильносоленые продукты, особенно пред сном, так как они провоцируют жажду.

Если вы соблюдаете все рекомендации, а мешки под глазами не проходят, то причина их появления более серьезная и связана, скорее всего, с нарушением работы почек.

Правильный режим дня

Лечение мешков под глазами следует начинать с оптимизации режима дня. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо соблюдать правильный режим, а именно полностью высыпаться. Хронические недосыпания провоцируют появление мешков под глазами.

• Ложиться спать следует до 23 часов;
• Длительность ночного сна — не менее восьми часов;
• Голова во время сна должна быть не ниже туловища.

Хроническое переутомление – частая причина мешков под глазами. Чтобы не уставать, необходимо не допускать чрезмерной умственной и физической нагрузки. Следует давать организму отдыхать и компенсировать потраченную энергию. Поддержать организм и справиться с повышенными нагрузками помогут средства народной медицины. Например, лимонник, о пользе которого можно прочитать в статье: Целебные свойства настойки китайского лимонника.

Появление мешков под глазами — сигнал организма о том, что пора менять свой образ жизни. Следует отказаться от ночных вечеринок, от принятия спиртного, курения, а почаще совершать прогулки на свежем воздухе, по утрам делать зарядку, посещать фитнес-клуб.

Народные средства от мешков под глазами

Компрессы

• Быстро убрать мешки под глазами помогут чайные компрессы. Их делают непосредственно перед сном. Для этого заваривают чайную ложку черного чая четвертью стакана кипятка и настаивают примерно полчаса. В заварке смачивают ватный тампон, дают ему хорошо пропитаться, слегка отжимают и кладут на глаза на двадцать минут. Эту процедуру проводят лежа на кровати. После указанного времени лицо умывают водой комнатной температуры.


• Избавиться от мешков под глазами по утрам поможет отварная тыква. Отрезают несколько кусочков, охлаждают их, заворачивают в марлю и кладут на глаза на пятнадцать минут.
• Скрыть отечность и следы слез поможет компресс из кусочков льда. В марлю заворачивают лед и прикладывают к глазам на пару минут, а затем умываются теплой водой.
• Картофельный крахмал оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. Очищают картофель от кожуры, моют и сушат. Затем натирают на мелкой терке, мякоть заворачивают в марлю и кладут на веки на пятнадцать минут.
• Хорошо освежает кожу настой петрушки. Его хранят в холодильнике в замороженном виде. Утром прикладывают кусочки льда к глазам на несколько секунд и убирают. Повторяют такую процедуру несколько раз и наносят на кожу питательный крем.

Маски

• Как убрать мешки под глазами утром? Поможет в этом огуречная маска, которая скрывает временно отечность под глазами. Берут свежий огурец, разрезают его пополам, со средней части отрезают кусочек и прикладывают его под глаза на пятнадцать минут.
• Взбитый до состояния пены яичный белок наносят кисточкой на кожу вокруг глаз.
• Маска из картофеля: натирают на терке сырую картофелину, отжимают массу и наносят ее под глаза. Держат маску двадцать минут, смывают, а кожу смазывают питательным кремом.
• От мешков и темных кругов под глазами поможет избавиться такая маска. Половину чашки молока смешивают с четырьмя столовыми ложками соды, хорошо перемешивают и ставят в холодильник на двадцать минут. Маску наносят на кожу вокруг глаз, оставляют на пятнадцать минут, а затем ополаскивают холодной водой.

priroda-znaet.ru

Мешки под глазами: экстренные меры

Если возникновение мешков не связано с наследственностью и гормональными сбоями, можно избавиться от них быстро, с помощью средств народной медицины.

1. Компрессы из заварки. Возникли неприятные мешки под глазами, как избавиться от них за 15 минут? Поможет чайная заварка (сорт чая неважен). Смочите в свежезаваренном чае ватные тампоны, положите на глаза и полежите с ними минут пятнадцать, смыв после холодной водичкой.
2. Серебряная ложка. Если у вас дома есть столовое серебро, приложите десертную ложечку к мешкам. Через пять-семь минут вы увидите, как они начнут разглаживаться.
3. Маска из свежей петрушки. Петрушка убирает отеки быстро, достаточно лишь приложить к глазам мелко порубленные листья, а сверху – тот же ватный тампон в заварке.
4. Огурец. Можно сделать маску, потерев свежий огурчик на мелкой терке, смешав потом со сметаной и петрушкой. Держать такую маску лучше 15 минут. Нет времени на ее приготовление – просто приложите к векам кусочки огурца.


5. Маска молочно-хлебная. Берем хлебный мякиш, размачиваем его в холодном молоке. Получается отличная маска, с помощью которой можно убрать и синяки, и мелкие морщинки возле глаз. Держать 20 минут, снимать ватным тампоном, смоченным в молоке.
6. Маска картофельная. Сварите картошку, желательно молодую, дождитесь, пока она остынет. Разрежьте пополам, приложив срезом к отекам, держите 30 минут.
7. Творожная маска. Домашний свежий творог как следует разомните, положите под глаза на 20 минут, смойте прохладной водичкой.
8. Ледяная маска. Самый простой вариант: одноразовые пакетики с чаем сначала заварите, а потом отправьте в морозильную камеру. После того, как они превратятся в лед, протирайте ими область отеков по утрам.

Массаж для век убирает любые мешки

Избавиться от мешков под глазами народные средства помогут всегда. Но есть и другие, не менее эффективные методы.

Появление мешков под глазами и морщин в определенном возрасте, увы, неизбежно. Но убрать обе этих проблемы поможет регулярный массаж кожи в области век.

• Увлажните веки специальным кремом.
• Тщательно вымойте руки. Кончиками пальцев начинайте аккуратно постукивать от внешнего к внутреннему уголку глаза. Но не тяните кожу и не щипайте, чтобы мелкие морщинки не стали глубже.
• Процедуру проводите в течение 2-3 минут для каждого глаза.
• Закончив процедуру, сделайте несложную зарядку: сначала зажмурьте глаза максимально сильно, затем также раскройте. Повторять 10-15 раз.

Отлично уберет мешки и специальный лосьон, приготовленный в домашних условиях. Возьмите в равных долях (по две ложки столовых) листья мяты, зелень петрушки, укропа, мелиссы, шалфея. Заварите их в 100 граммах кипятка. Добавьте туда пару измельченных таблеток глюкозы. После того как настой остынет, положите туда 1 таблетку угля активированного, тоже измельченную в порошок и глицерин (примерно 6 капель). Размешайте и процедите. В холодильнике хранить такой лосьон можно 10 дней. Пользуйтесь им трижды в день.

www.rutvet.ru

Убираем мешки под глазами

Сразу же предположим, что косметических средств от мешков под глазами, купленных заранее, у вас дома нет. Поэтому придется прибегнуть к таким рецептам, которые применимы в домашних условиях и быстро выполняются.

Вот 10 лучших средств:

1. Чай в пакетиках. Неважно, какой чай вы найдете у себя дома: будь-то зеленый или черный. Любой из них эффективно снимает раздражение и опухоли возле глаз. Для этого заварите чай в горячей воде на несколько минут и положите теплыми на глаза. Сверху накройте лицо полотенцем и лежите около 5 минут. После этого мешки должны уменьшиться.


2. Холодная вода. Холод – естественное средство для уменьшения отечности. Вам просто необходимо несколько раз в день, по мере необходимости,  ополаскивать лицо холодной (ледяной) водой. Еще можно использовать мешочки с завернутым в них льдом, которые помещаются на глаза на 1 минуту.
3. Молоко также оказывает целебное свойство на кожу вокруг глаз. Замочите несколько ватных шариков в холодном молоке и поместите их под глаза на 10-15 минут. После этого мешки должны значительно уменьшиться.
4. Огурец. Ферменты, находящиеся в нем и его вяжущие свойства помогают уменьшить оттеки вокруг глаз. Нарежьте огурец толстыми ломтиками и положите их в холодильник на 20 минут. После поместите на каждый глаз по ломтику до того времени пока они не станут теплыми (около 10 минут). Такую процедуру повторяйте несколько раз в день. Плюс ко всему такое народное средство уменьшит морщинки вокруг глаз и освежит цвет лица.
5. Алоэ Вера. Благодаря наличию антиоксидантов и витамина Е это растение способно быстро снизить отечность под глазами, улучшить циркуляцию крови и избавить от излишней жидкости. Применяется чистый сок Алоэ под каждый глаз, как крем один раз  в день. Главное, следите, что бы сок ни попал в глаза.


6. Картофель. Также как и огурец, картофель эффективен в быстрой борьбе с мешками под глазами. Крахмал, содержащийся в нем, обладает противовоспалительными свойствами. Возьмите среднюю картофелину, очистите, натрите на средней терке и положите в кусок чистой ткани. Теперь два таких кулечка положите на глаза на несколько минут. Если мешки под глазами очень большие, повторите процедуру с начала несколько раз. Такое средство, говорят, помогает и от головной боли.
   
   

   Помогите себе заранее, и изучите причины появления мешков под глазами!

7. Белок яйца возвращает коже упругость, что также поможет в избавлении от опухших глаз. Взбейте два яичных белка до однородной консистенции, и с помощью щеточки или ткани нанесите под глаза. Оставьте до высыхания и смойте теплой водой. Такой рецепт сделает кожу под глазами более подтянутой и упругой.
8. Соль и горячая вода. Возьмите стакан теплой воды и добавьте половину чайной ложки соли. Хорошенько смешайте. Намочите в растворе ватные шарики, убедившись, что вода не слишком горячая. Положите их на глаза, на полчаса. После этого мешки должны значительно уменьшиться.
9. Холодная ложка. Наверное, всем в детстве прикладывали холодные ложки на лоб, что бы избежать появления шишек. Так вот с помощью этого предмета довольно быстро можно уменьшить и мешки под глазами. Поместите несколько ложек в холодильник на 10 минут и прикладывайте к глазам, пока металл не потеплеет. После сразу же заменяйте новой ложкой. В условиях дома это средство расслабляет кровеносные сосуды и натягивает кожу под глазами. Оно очень эффективно и в условиях дома оно является наиболее простым и быстрым.


10. Клубника содержит в себе альфа-гидрокси кислоты, которые омолаживают кожу и делают ее упругой. Для приготовления средства поместите клубнику  в морозильную камеру на полчаса. Удалите с нее лед и нарежьте толстыми ломтиками. Лягте и поместите под каждый глаз по дольке ягоды на несколько минут. Результат должен быть заметен сразу.

В заключение

Теперь вы готовы к любой непредвиденной ситуации и в следующий раз мешки под глазами не застанут вас врасплох. Эти быстрые домашние рецепты действительно эффективны и помогают каждый день миллионам женщин вернуть свою красоту.

Тем не менее, если мешки под глазами появляются у вас без всякой видимой причины и это сопровождается дискомфортом, болями, ухудшением зрения, то вам необходимо немедленно обратиться к врачу для установления настоящих причин появления мешков.

zhenschine.ru

Мешки под глазами — причины

Более всего заметны мешки под глазами в утреннее время. Ближе к вечеру, а то и уже днем они проходят или почти незаметны. Для здорового человека это признак того, что ему стоит пересмотреть свой рацион, также режим отдыха и сна.

Почему же появляются мешки под глазами?

Рассмотрим главные причины возникновения этого недостатка:

• Использование некачественной косметики.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Постоянная подверженность к стрессам.
• Употребление в пищу большого количества соли, жирной, сладкой и острой еды.
• Генетическая предрасположенность.
• Нарушение режима работы и отдыха, дефицит сна.
• Слишком длительное нахождение на солнце.
• Долгий плач.
• Сдвиги на гормональном фоне перед наступлением климакса у женщин.

Также небольшие мешки являются нормой при беременности, так как женское тело в этом состоянии склонно задерживать жидкость и соли.

Отчего еще появляются мешки под глазами?

Мешки под глазами и отечность, как признак заболевания

Мешки под глазами могут быть не только косметологическим дефектом. Часто они являются сигналом нездоровья организма. Он сообщает, что у человека есть какое-то заболевание.

Заболевания, симптомом которых являются мешки под глазами:

• Болезни почек.
• Аллергическая реакция.
• Болезни инфекционного и воспалительного характера.
• ОРВИ.
• Конъюнктивит.
• Травмы лица.
• Проблемы со щитовидной железой.
• Болезни сердца и почек.

Если причиной появления под глазами мешков служит одна из вышеперечисленных болезней, то после назначения соответствующих препаратов проблема устранится.

Как убрать мешки под глазами

Конечно, проще всего избавиться от мешков под глазами макияжем, замаскировав их декоративной косметикой, можно убрать с помощью фотошопа (это я уже шучу!), но все это ликвидирует лишь внешние проявления проблемы, никак не влияя на вызвавшую ее причину.

Так что будем более серьезны и обратимся к достижениям современной медицины в этом вопросе.

На данном этапе развития медицины и косметологии существует немалое количество процедур, способных значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Косметологи для устранения проблемы могу предложить такие действенные варианты как мезотерапия, лимфодренаж и электростимуляция.

• Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотных волн электрического тока.

Благодаря стимуляции слабыми токами тонизируются и укрепляются мышцы лица. Иногда достаточно проведения 5-7 процедур для хорошего результата.

• Специальный лимфодренажный массаж лица — это процедура, во время оной стимулируется отток лишней жидкости от лица.

В результате мешки естественным образом уходят, контур лица подтягивается, кожа приобретает более здоровый вид, нормализуется водно-солевой баланс в клетках.

• Есть еще в салонах такая процедура как мезотерапия. Заключается она в том, что в проблемную зону под глазами вводят при помощи шприца смесь препаратов, которые благотворно влияют на кожу.

После осмотра и процедуры обезболивания в кожу вводят инъекции. После процедуры мезотерапии могут оставаться покраснения и даже небольшие припухлости. Обычно они проходят за пару дней, а через несколько недель препараты дают полное восстановление кожи под глазами.

• Когда ситуация очень запущена, решить ее можно хирургическим путем, убрав мешки под глазами с помощью блефаропластики.

Данная операция направлена на удаление отвисающей кожи и тканей у глаза. Надрезы во время проведения операции делают возле ресничной полосы, поэтому они абсолютно незаметны.

Также существует такая разновидность блефаропластики как лазерная. Она более щадящая и не требует разрезов и не приводит к появлению шрамов.

Перед проведением хирургических вмешательств обязательно стоит проконсультироваться с соответствующими специалистами.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Попробовать справиться с данным косметологических дефектом дома можно используя народные средства, а также различные крема, мази.

Некоторые пытаются снять мешки и отечность под глазами троксевазином, лиатоном и прочими гелями от варикоза, мазями от геморроя, гепариновой мазью, блефарогелем, все это помогает с разной долей вероятности и избавляет от синих кругов, отеков под глазами… на какое-то время. Но, опять-таки не воздействуя практически на причину, вызывающую появление мешков, синяков и отеков в подглазничной области.

Эффективное косметическое средство от мешков обязательно должно содержать в себе: витамин С, рутин, кофеин, розмарин, подорожник.

Это те вещества, которые оптимально помогут справиться с мешками, возникшими от бессонной ночи или стресса. В зависимости от производителя эти вещества обычно дополняют другими полезными компонентами, это бывают: витамин Е, масла и экстракты растений, коллаген и гиалуроновая кислота и многие другие.

alter-zdrav.ru

1. Пейте воду

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

lifehacker.ru

Почему под глазами скапливается жидкость?

1. Важнейшая причина появления мешков (собственно говоря, отеков) под глазами, особенно по утрам, — это скопление в подкожной клетчатке жидкости, от которой организм не успевает избавиться в течение ночи. Но по какой причине жидкость задерживается в организме, в результате чего образуются отеки и пресловутые мешки под глазами?

   Прежде всего, следует помнить и принимать это во внимание, что воду (жидкость) в организме задерживает излишек соли. Поэтому соленая пища (кстати, и острая пища тоже) крайне нежелательна в вечернее время, да и в другое время суток злоупотреблять излишне соленой и острой едой не следует.

   Откуда же берутся отеки? В ночное время, когда организм пребывает в состоянии покоя, все процессы замедляются, включая процессы циркуляции жидкости. А поскольку вода задерживается в подкожной клетчатке, которая именно под глазами расположена непосредственно под кожей, то и лучше всего заметна эта лишняя жидкость как раз под глазами. И если отмечается склонность к образованию отеков (мешков) под глазами, количество соли в рационе следует всячески уменьшать и, тем более, не употреблять ничего соленого на ночь.
    

2. Спровоцировать появление мешков под глазами может не только соленая еда, но и другие продукты и напитки, которые способствуют накоплению жидкости в организме. Именно потому вечером следует отказаться от кофе и от других кофеиносодержащих напитков. Если же мешки под глазами появляются регулярно, то в вечернее время не следует увлекаться любыми напитками, а количество обычной питьевой воды, которая выпивается на ночь, следует ограничить буквально несколькими глотками.
    
3. Мешки под глазами (впрочем, как и отечность всего организма) часто бывают следствием употребления алкогольных напитков, особенно в вечернее время.

   Известно, что алкоголь задерживает в организме достаточно большое количество жидкости, вследствие чего появляются отеки и мешки под глазами. А при регулярном и значительном употреблении алкоголя мешки под глазами могут стать постоянными.
    

4. Возможно, это может показаться и несколько странным, но к появлению мешков под глазами приводит и слишком ограниченное (недостаточное) количество воды, которая выпивается в течение дня.

   Доказано, что во избежание отеков за день следует выпивать около двух литров воды, однако основное ее количество все же следует выпивать до трех часов дня. На самом деле, ничего хоть сколько-нибудь странного в необходимости много пить нет: дело в том, что если организм получает недостаточное количество жидкости, он начинает ее экономить и копить «про запас», в результате чего и получаются отеки, включая мешки под глазами.
    

5. Кроме прочего, причиной появления мешков под глазами может быть сон, точнее, его нехватка или неправильное положение головы во время сна. В среднем взрослый человек должен спать от семи до восьми часов каждую ночь, причем самый качественный сон отмечается в период от десяти часов вечера до полуночи. Бессонные ночи, особенно постоянные, регулярное недосыпание, постоянная усталость и стрессы — это распространенные причины отечности под глазами.
    
6. Одна из важнейших причин появления мешков под глазами — употребление алкоголя (тем более, злоупотребление) и курение. Кроме прочего, и алкоголь, и никотин способствуют уменьшению и потере таких важнейших свойств кожи, как эластичность и упругость, а именно это становится причиной не только раннего старения кожи, но и причиной образования отечности под глазами.
    
7. Неоднократно замечалось, что причиной утренних отеков в области век и под глазами могут стать слезы, особенно если плач интенсивный и длительный, тем более, в вечернее время.
    
8. Что касается питания, то оно тоже оказывает немалое влияние на состояние кожи и подкожной клетчатки, то есть и на возможность появления отеков и мешков под глазами. Еще раз следует отметить, что на внешний вид оказывает огромное влияние соленая и/или острая пища, некачественное, в том числе и избыточное или недостаточное, питание, несбалансированный рацион, недостаточное поступление в организм микро- и макроэлементов и витаминов, а также несбалансированное поступление в организм жидкости.
    
9. Немалое значение для хорошего состояния кожи, особенно в районе глаз, имеет и температура окружающей среды: известно, что слишком высокая температура воздуха способна вызвать повышенную отечность, в том числе и мешки под глазами. При высокой температуре воздуха организм теряет больше воды и старается отложить какие-то ее запасы, именно потому в жаркую погоду необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды.
    
10. Среди причин появления отеков под глазами известны и те, которые связаны с применением косметических средств и с уходом за кожей лица. Прежде всего, речь идет о том, что любая косметика должна быть очень качественной и не содержать никаких вредных компонентов.

    Кроме того, некоторые составляющие любых косметических средств могут стать причиной аллергических реакций. Также особенное внимание следует уделить правильному уходу за кожей лица: правильно очищать кожу, правильно наносить и снимать макияж, правильно использовать ночную косметику (не наносить ночные кремы непосредственно перед сном), правильно использовать декоративную косметику (лучше не злоупотреблять слишком плотными тональными кремами и маскирующими средствами).
     

11. Существенная причина появления мешков под глазами — сидячая работа и нехватка движения, в результате чего нарушается правильный кровоток, что приводит к неправильному снабжению кровью всех органов организма, включая кожу.

    Как следствие, могут появиться застойные явления, в том числе и в области глаз, и возникнуть отеки. Очень важно обеспечить достаточное количество двигательной активности, и если занятия спортом по какой-то причине недоступны, то следует хотя бы больше ходить пешком и меньше пользоваться лифтом.
     

12. Не меньшее значение имеет и свежий воздух, потому что недостаток кислорода может стать причиной все тех же пагубных последствий — отеков и мешков под глазами.
     
13. Нередко мешки под глазами отмечаются у тех людей, которые значительное количество времени проводят за такими занятиями, как работа с компьютерной техникой, работа с микроскопом, рисование, рукоделие, просмотр телевизора — в этом случае глазные мышцы перенапрягаются, что вполне может привести к отечности под глазами.
     
14. Важнейшая причина появления мешков под глазами — гормональный баланс (или дисбаланс) организма.

    Известно, что гормональные изменения в женском организме происходят довольно часто и зависят от менструального цикла, а также от наступления беременности. Что касается менструального цикла, то при повышении уровня эстрогенов перед началом менструации жидкость в организме задерживается, что вполне может стать причиной появления мешков под глазами.

    А что касается беременности, то отеки на поздних сроках считаются допустимым явлением, но вот отечность на ранних сроках должна насторожить, поскольку может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
     

15. Крайне неприятная причина отеков под глазами — запоры, точнее, интоксикация, которую они вызывают.
     
16. Среди причин отечности под глазами можно назвать и нарушения венозного и лимфатического обращения — застой под глазами лимфы и крови. В таких случаях, кроме отеков, под глазами появляются и синяки (темные круги). В таких случаях следует немедленно пересмотреть свою физическую активность и время пребывания на свежем воздухе.

    Внимание! В большинстве упомянутых случаев избавиться от мешков (отеков) под глазами вполне возможно, поскольку появление таких отеков часто зависит от образа жизни, от режима дня, от питания и от наличия или отсутствия  вредных привычек.

    Однако в некоторых случаях бороться с мешками под глазами гораздо сложнее, поскольку иногда отеки (мешки) под глазами становятся постоянными и не уходят в течение всего дня, практически не изменяя свой размер. Что же это за причины?
     

17. Прежде всего, это генетическая предрасположенность к появлению отеков (мешков) под глазами. Если причина действительно заключается в генетической предрасположенности, то бороться с этим значительно сложнее — нужны постоянные и ежедневные усилия, которые позволят обеспечить действенную профилактику появления отеков, в том числе отказ от жирной, острой и соленой пищи, отказ от курения и алкоголя, достаточный сон, поддержание здорового веса, достаточная двигательная активность и другие профилактические меры.
     
18. Причиной появления мешков (отеков) под глазами могут быть различные возрастные изменения. Прежде всего, следует не забывать о том, что с возрастом круговая мышца вокруг глаз ослабевает и атрофируется, что рано или поздно приводит к появлению отеков (мешков) под глазами. Чтобы противодействовать этому возрастному явлению, следует применять специальный антивозрастной массаж лица. Очень важно понимать, что этот массаж должен применяться практически постоянно и что понятие «рано» в этом случае совершенно неуместно.
     
19. Еще одна возрастная причина — изменения жирового слоя, в том числе и возможное накопление жировой прослойки под глазами, что особенно часто отмечается при изменении (увеличении) массы тела. В качестве профилактики тут следует не пренебрегать здоровым образом жизни и контролем веса.

1. Отеки под глазами могут свидетельствовать о заболеваниях почек, в том числе и об очень серьезных — именно через почки проходит практически вся жидкость, которая попадает в организм или выводится из него.
    
2. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта и/или печени тоже могут проявляться таким симптомом, как образование отеков под глазами. Безусловно, этот симптом будет не единственным, однако пренебрегать его появлением не стоит.
    
3. Известно, что мешки под глазами могут появляться в зависимости от изменений гормонального фона. Но в одних случаях это естественные колебания, связанные с месячным циклом женского организма, а в других случаях речь идет о серьезных проблемах эндокринной системы, в том числе и о возможных заболеваниях щитовидной железы.
    
4. Нередко отеки, в том числе и отеки под глазами, могут свидетельствовать и о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при которых изменяется метаболизм натрия и калия.
    
5. Отеки и мешки под глазами могут стать свидетельством и заболеваний органов мочеполовой системы, поскольку именно эта система выводит из организма большую часть жидкости.
    
6. Проблемы с отеками под глазами могут быть вызваны заболеваниями нервной системы, причем начиная от острого стресса и заканчивая сложнейшими системными заболеваниями.
    
7. Отмечается, что мешки под глазами практически всегда возникают при заболевании гайморитом или синуситом, когда гайморовы и синусовы полости черепа воспаляются и наполняются жидким содержимым, часто гнойного характера.
    
8. Неоднократно отмечалось, что появление мешков под глазами может быть связано с головной болью, чем бы эта боль не была вызвана: отеки под глазами появляются и от головной боли, которая спровоцирована, например, недосыпанием или хронической усталостью, и от той, которая спровоцирована, например, воспалительным или вирусным заболеванием.
    
9. Отечность под глазами может появиться как результат любой аллергической реакции, при которой проявляются и головная боль, и слезотечение, и насморк, и чихание, и головная боль.

   Чтобы успешно бороться с аллергией и со всеми ее проявлениями, необходимо определить фактор, который провоцирует аллергическую реакцию. Очень важно подобрать антигистаминный препарат, который будет наиболее действенным именно для конкретного организма.

Как избавиться от мешков под глазами при помощи диеты?

Мочегонные средства

Домашние средства от отеков (мешков) под глазами

1. Средство № 1 — Травяные компрессы. Чтобы уменьшить отеки под глазами, можно применить травяные компрессы, для приготовления которых одну столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять до тех пор, пока настой не станет едва теплым, а затем делать компрессы на глаза, постоянно их меняя. Для приготовления таких настоев можно использовать ромашку, липовый цвет, арнику, розмарин, листья мяты, череду.
    
2. Средство № 2 — Чайно-ромашковая примочка. Для уменьшения отеков под глазами можно использовать чайно-ромашковую примочку. Чтобы приготовить это средство, необходимо смешать чайную ложку сухих цветков ромашки и чайную ложку сухой чайной заварки (чай должен быть неароматизированный и без любых вкусовых добавок, но это может быть любой чай — от черного до белого) и залить полученную смесь стаканом кипятка. Настаивать до тех пор, пока настой не станет едва теплым, а затем делать примочки на глаза.

   Внимание! Любые настои следует готовить в стеклянной, фарфоровой или в эмалированной посуде.
    

3. Средство № 3 — Маска из отварного картофеля. Уменьшить отеки под глазами помогает маска из отварного картофеля. Чтобы приготовить такую маску, картофелину надо очистить и отварить в несоленой воде до полной готовности, затем приготовить картофельное пюре с использованием картофельного отвара и остудить его до чуть теплого состояния. Едва теплое картофельное пюре завернуть в марлю или в любую тонкую натуральную ткань и прикладывать к глазам.
    
4. Средство № 4 — Картофельная маска из свежего сырого картофеля. Если необходимо принять очень срочные меры по уменьшению отеков под глазами, то следует взять сырую картофелину и разрезать ее вдоль на две части. Срез каждой половинки клубня приложить к глазам.
    
5. Средство № 5 — Картофельная маска из свежего сырого картофеля и зелени. Свежий сырой картофель натереть на терке и добавить мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Полученную смесь из картофеля и зелени завернуть в марлю или в любую тонкую натуральную ткань и прикладывать к глазам.
    
6. Средство № 6 — Маска из огурца. Небольшой свежий огурец натереть на крупной терке. Полученную смесь завернуть в марлю или в любую тонкую натуральную ткань и прикладывать к глазам. Ткань или марлю можно предварительно смочить в молоке.
    
7. Средство № 7 — Маска из сметаны и зелени петрушки. Для приготовления этой маски, которая уменьшает мешки и отеки под глазами, следует очень мелко порезать тщательно помытую зелень петрушки и чайную ложку порезанной зелени смешать с двумя чайными ложками сметаны. Прикладывать к глазам, предварительно завернув в марлю или в любую тонкую натуральную ткань.

mamapedia.com.ua

Отечность под глазами: причины

Наиболее частой причиной появления отечности является неправильный образ жизни. Чаще всего эта напасть беспокоит людей, которые:

• Употребляют много соленой и острой еды;
• Злоупотребляют алкоголем;
• Много курят;
• Находятся в постоянном нервном напряжении;
• Мало спят;
• Спят в неправильном положении;
• Выпивают на ночь много воды;
• Часто плачут.

Но если мешки под глазами – это не одноразовое явление, а постоянная проблема, то причины скрываются глубже:

• Проблемы в работе сердечнососудистой системы;
• Неправильное функционирование лимфотока;
• Проблемы с кровообращением;
• Аллергия;
• Пыль в помещениях;
• Заболевания почек;
• Воспаление носоглотки или гайморит;
• ОРЗ;
• Реабилитация после операций;
• Длительное пребывание у телевизора или компьютера;
• Возрастные изменения в тканях.

Как избавиться от отеков под глазами

Если темные круги и пухлые мешки под глазами – это только косметическая проблема, то существует множество способов избавиться от нее.

Компрессы из трав

Для компрессов подойдут ромашка, зверобой, череда, мята, липа. Стаканом кипятка необходимо залить 1 ст. л. травы, остудить. Смочить в этой жидкости ватный диск и приложить его к векам. Делать процедуру нужно два раза в день.

Применение ложек

Да, да, именно ложки могут помочь удалить ваши мешочки! Сделать это просто: поместите в морозилку холодильника 4 чайные (столовые) ложки на 15 минут. Затем охлажденные ложки приложите к закрытым глазам. Холод заберет тепло, вытолкнет застоявшуюся кровь из сосудов. Смените ложки. Повторите процедуру несколько раз.

Примочки

• Из лимонного сока: ватные диски смочить в лимонном соке и держать на веках около 10 минут;
• Чай: использованный пакетик чая нужно охладить и прикладывать к векам на 15 минут;
• Из хвоща полевого: 1 ст. л. сушеной травы залить стаканом воды и греть на паровой бане около 20 минут. Остудить и прикладывать к глазам
• Из листьев березы: молодые листочки залить водой и дать настояться 10 часов. Наносить на отечные области;
• Из картофеля: натереть на терке картофель и отжать из него сок. Смочить в нем ватные диски и прикладывать к глазам на несколько минут;
• Кубики льда помогают уменьшить отечность. Несколько раз в день протирайте ими область глаз.
• Срез листа алоэ прекрасно поможет удалить противные мешки. Соком алоэ протирайте область глаз несколько раз в день.

Маски

• Из меда: нанести небольшое количество меда на отечность, оставить на некоторое время, а потом смыть теплой водой;
• Огурец или картофель. Приложить к глазам на 30 минут круглые ломтики холодного свежего огурца или кусочки картофеля;
• Из петрушки и сметаны: в измельченную зелень добавить сметану и размешать. Кашицу выложить на проблемную область и держать 15 минут.

Профилактика мешков под глазами

Чтобы круги и мешки под глазами не причиняли дискомфорт, следует соблюдать некоторые меры профилактики:

• Регулярный уход за лицом;
• Использование качественных косметических средств;
• Уменьшение количества соли в еде;
• Сон не менее 8 часов;
• Правильное питание.

damy-gospoda.ru