Итак, круги под глазами – как избавиться: быстро, в домашних условиях. Темные круги под глазами – это проблема, которая требует комплексного подхода и достаточно длительного лечения. Но порой убрать неприятную темноту вокруг глаз нужно быстро, буквально в течение нескольких дней, а то и часов. Как сделать область глаз сияющей и привлекательной легко и без долгих усилий – об этом и расскажет наша статья.
Содержание:
Итак, завтра утром предстоит ответственное мероприятие и нужно выглядеть просто блестяще, но предательские тени вокруг глаз выдают и катастрофическую усталость, и бессонные ночи, проведенные у компьютера, и недостаток витаминов. Для того чтобы быстро вернуть себе привлекательный вид, достаточно знать несколько простых методов.
Прежде всего, если вы хотите, чтобы область вокруг глаз выглядела утром свежо, откажитесь от любого питья накануне вечером. Чем меньше жидкости вы выпьете, тем выше вероятность того, что утром под глазами не будут красоваться отеки, которые еще больше усугубляют синеву, увеличивая давление на сосуды.
Далее выбирайте любой из понравившихся вам способов экспресс-устранения темных кругов из предложенных ниже. Лучше всего использовать сразу несколько методов последовательно: в этом случае результаты будут более заметными.
Прочитайте еще:
◦ Как избавиться от чёрных кругов под глазами
◦ Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
Отличный способ борьбы с кругами вокруг глаз – этой маска из чайной заварки. Самый простой ее вариант – опустите в кипяток два чайных пакетика, отожмите их и, слегка остудив, поместите на глаза. Держать такую импровизированную маску нужно около 15 минут.
Но гораздо разумнее использовать крупнолистовую заварку: ее настой намного эффективнее убирает синеву. Заварите столовую ложку чая половиной стакана крутого кипятка, дайте ей настояться в течение 10 минут, а затем смочите в растворе пару ватных дисков. Держите их на веках 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой и смажьте область вокруг глаз кремом.
Маска из огурца и петрушки отлично справляется не только с синевой, но и с отеками. Измельчите свежую зелень петрушки (понадобится около одной столовой ложки), добавьте к ней да столовых ложки натертой мякоти огурца и немного сметаны. Наносите маску на чистую кожу и держите не меньше 15 минут. Для ее удаления также можно использовать чайную заварку.
Также хорошим способом уменьшить синеву под глазами считается контрастное протирание из шалфея. Заранее заварите настой: чайную ложку сухой травы шалфея залейте 130 мл крутого кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем разделите отвар на два равные части. Одну из них заморозьте в виде кубиков, а вторую оставьте в жидком виде. Когда лед будет готов, подогрейте жидкую часть отвара, и протрите область вокруг глаз смоченным в нем ватным диском. Потом сразу же протрите кожу кубиком шалфейного льда. Повторяйте контрастные протирания 5-7 раз, затем просушите кожу и нанесите на нее крем.
Прочитайте еще:
◦ Синие круги вокруг глаз причины
◦ Круги под глазами причина лечение
Грамотное использование косметических средств поможет полностью скрыть даже глубокие тени под глазами. Для того чтобы кожа выглядела идеально, необходимо действовать по следующей схеме: сначала очистите кожу от остатков макияжа и иных загрязнений и дайте ей полностью высохнуть. Далее нанесите увлажняющее средство. Лучше всего использовать специальные крема для области вокруг глаз со светоотражающими частицами: это зрительно осветлит кожу.
После того как крем полностью впитается (10-15 минут), аккуратными движениями нанесите консилер. Без него в этом случае не обойтись: тональный крем не в состоянии справиться с проблемой синевы вокруг глаз полностью. Лучше всего использовать консилер желтого оттенка, причем не теплого, а холодного. Этот цвет отлично маскирует даже самую глубокую синеву.
Далее, после нанесения консилера, можно слегка припудрить область вокруг глаз с помощью рассыпчатой пудры: она не забьет поры и сделает макияж естественным.
Но лучше всего защитит вас от появления темных кругов под глазами и отеков здоровый образ жизни. Если проводить достаточно времени на свежем воздухе, не злоупотреблять курением и алкоголем, правильно питаться и высыпаться, можно никогда не столкнуться с этим косметическим дефектом.
www.beauty-practical.ru
Ну это у меня [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] очень давно лежит.
Опубликую без ссылки:
Тени на глазах, а не под ними! Как избавиться от темных кругов под глазами?
Красота глаз определяется не только их формой и цветом, но и состоянием век. Мешки или темные круги способны испортить впечатление даже от самых обворожительных глаз.
Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, требует тщательного ухода. Глазная впадина сама по себе создает эффект тени, усиливая впечатление темных кругов.
Они могут быть по разным причинам:
* Внутренние заболевания (в этом случае местное лечение бесполезно, нужно устранять причину, темные круги являются следствием)
* Избыточная пигментация
* Слишком тонкая кожа (с возрастом она становится еще тоньше, а кровеносные сосуды заметнее)
* Недостаток сна
* Недостаток железа
* Долгая работа за компьютером
* Длительное пребывание на солнце
* Аллергические реакции
* Неправильно подобранная косметика
* Злоупотребление алкоголем, курение.
Первые археологические находки предметов, связанных с косметикой, относятся ко временам Древнего Египта (около 4000 до н. э. )
Как же бороться с темными кругами?
Ответ прост — стоит ограничить потребление острой и жирной пищи, соли. Старайтесь высыпаться, проводить больше времени на свежем воздухе, есть продукты, богатые витамином С. В общем, старайтесь вести здоровый образ жизни. Выбирайте косметику, подходящую для вашего типа кожи и не забывайте тщательно смывать макияж перед сном.
В борьбе с темными кругами помогут также косметические средства. Вам нужны продукты, улучшающие циркуляцию крови и лимфатической жидкости. В их состав входят крапива, конский каштан, иглица, кола, рускус и витамин К.
Здоровый образ жизни и последние достижения косметологии помогут вам в борьбе с этим досадным явлением. Пусть все видят ваши красивые глаза, а не темные круги под ними.
Косметика (от греч. κοςμητική — искусство украшать) — наука о способах изменения и/или поддержания внешнего вида.
Рецепты народной медицины для избавления от темных кругов под глазами
Картофельная маска
2 столовые ложки натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски на кожу по нижнему веку к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Через 10- 15 минут ватой, смоченной раствором чая, снять следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.
Ледяная маска
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.
Компрессы из творога
По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.
otvet.mail.ru
Причины появления темных кругов под глазами
По данным клиники Майо, темные круги могут быть спровоцированы различными причинами. Наиболее распространенной, как это не банально, является усталость.
Помимо усталости, к провокаторам можно отнести:
- сенную лихорадку;
- аллергию;
- экзему;
- дерматит;
- генетический фон.
Протирая глаза, вы можете способствовать истончению кожи и уменьшению уровня коллагена, что отражается не пигментации.
К счастью, существуют натуральные способы, помогающие бороться с этим изъяном. Также специалисты советуют увеличить положительность сна и не тереть глаза.
Использование огурцов
Наверняка вы видели фотографии женщин с приложенными на глаза огурцами во время СПА-процедуры. Очень немногие из нас знают о том, что огурцы выполняют очень полезную функцию. Они обладают умеренным вяжущим свойством, способствующим стягиванию кожи. Также они служат для отбеливания и могут устранить темные круги под глазами.
- Огурец нарезается тонкими колечками, которые помещаются в холодильник на полчаса.
- Колечки прикладываются на кожу глаз на 10 минут. По окочании процедуры кожа под глазами ополаскивается водой.
- Действие повторяется дважды в день в течение недели.
Помидор и лимон
Помидор способствует отбеливанию кожи, а витамин С, содержащийся в лимоне, ее питанию.
- Чайная ложка томатного сока смешивается с половиной чайной ложки лимонного сока.
- Ватные тампоны, пропитанные смесью, накладываются на область глаз на 10 минут. Затем лицо ополаскивается водой.
- Процедура проделывается два раза в день в течение недели.
Чайные пакетики
Чайные пакетики содержат в себе антиоксиданты и кофеин, который способствует сужению кровеносных сосудов и задержке жидкости, провоцирующей отечность. Танины, содержащиеся в чае, улучшают цвет лица.
- Два увлажненных пакетика зеленого или черного чая охлаждаются в холодильнике на протяжении 30 минут.
- Пакетики накладываются на область глаз на 10—15 минут. Затем глаза ополаскиваются.
- Проводится процедура ежедневно, несколько раз в течение нескольких недель.
Листья мяты
Листья мяты обладают эффектом покалывания и охлаждения. Покалывание оптимизирует кровообращение в области темных кругов и способствует их исчезновению.
- Измельчается несколько промытых листьев мяты, масса прикладывается к глазам на 5 минут.
- После этого глаза ополаскиваются прохладной водой.
Если вы хотите, чтобы средство приняло консистенцию пасты, то истолченные листья следует смешать с медом или оливковым с маслом.
Холодное молоко
Молоко способствует питанию кожи. В нем содержится множество витаминов, которые восстанавливают эластичность ее структуры, а также способствуют образованию новых клеток.
- Ватные тампоны обмакиваются в свежее холодное молоко и прикладываются на темные круги.
- Процедура продолжается 20 минут. Затем глаза промываются холодной водой.
- Действие повторяется трижды в день в течение нескольких недель.
Коровье молоко может быть заменено миндальным.
Истолченный миндаль, смешанный с молоком
Миндаль обладает противовоспалительным эффектом, устраняет отечность. Он может увлажнить кожу под глазами и устранить темные круги.
- Миндаль замачивается в воде на ночь. Затем он перемалывается и смешивается с небольшим количеством молока.
- Смесь накладывается на участок под глазами на 10 минут. Затем глаза ополаскиваются холодной водой и вытираются насухо.
- Процедура проделывается трижды в неделю.
Мускатный орех, смешанный с молоком
В мускатном орехе содержатся витамины А, В и С.
- Половина чайной ложки перемолотого мускатного ореха смешивается с достаточным количеством молока до консистенции пасты.
- Паста накладывается на кожный покров под глазами. После этого глаза промываются.
- Повторяется процедура трижды в неделю.
Перетертый картофель
В сыром картофеле содержатся натуральные отбеливающие компоненты, которые могут способствовать осветлению темных кругов под глазами.
Картофель можно использовать так же, как огурцы, а можно протереть и отжать из него сок.
- Ватные тампоны смачиваются картофельным соком. Они прикладываются к пораженным участкам под глазами на 10—15 минут.
- Затем глаза ополаскиваются прохладной водой.
- Процедура повторяется несколько раз в день на протяжении нескольких недель.
Розовая вода
Розовая вода является великолепным средством для избавления от темных кругов.
- Ватные тампоны смачиваются розовой водой и помещаются на веки на 15 минут. Затем глаза промываются прохладной водой.
- Процедура повторяется дважды в день в течение нескольких недель.
www.syl.ru
Причины появления проблемы
— кожа под глазом самая нежная, поэтому из-за плохого или недостаточного ухода, она теряет свою эластичность, а со временем темнеет;
— стресс;
— недосыпание;
— аллергия;
— неправильное питание;
— гормональные изменения в организме.
Все это может повлиять на образование темных кругов под глазами. Необходимо обратиться к врачу, и если проблема не приобрела хронического характера, и нет серьезных проблем со здоровьем, то можно исправить проблему в домашних условиях.
Мята
Очень хорошо в этом случае помогут ледяные кубики, приготовленные из мятного отвара. Листики отварить, процедить юшку и залить в формочки для льда. Замороженный кубик выложить на тонкую матерчатую салфетку и приложить на пять минут под глаза. Можно использовать бумажную, но сложить ее необходимо в несколько раз. Ни в коем случае не прикладывайте лед прямо на кожу, это может запросто привести к повреждению сосудиков.
Вода от темных кругов
При обезвоживании организм испытывает шок, и начинает интенсивно откладывать про запас воду, дабы не пережить повторный шок. Избыточная вода откладывается в мешки, а затем образует темные места под глазами. Поэтому пейте воду, минимальное количество до полутора литров воды.
Сон
У некоторых людей, спящих на очень маленькой и тонкой подушечке, именно из-за этого могут появиться темные круги. Выход есть – купите большую подушку или специальный ролик. Также, если вы часто забываете перед сном убрать с лица макияж, это тоже может привести к потемнению под глазами.
Овощи и фрукты
Всем известно, что огурец и картофель являются самыми первыми помощниками в этой проблеме. Два кусочка свежего огурчика на десять минут, несколько дней — и темные места начнут отступать. Картофель поможет также и с мешками под глазами.
Розовая вода
Нежная помощница, которая быстро помогает избавиться от темных кругов дома. Нанести несколько капелек на ватный тампон и смазать нужные места под глазами.
Миндальное масло
Особенно в этом хорошо поможет миндальное масло. Нанося его ежедневно тонким слоем перед сном, вы вскоре избавитесь от проблемы. Нельзя применять людям при аллергии на данные орешки.
polzavred.info
Почему они появляются
Потемнение кожных покровов под глазами происходит по вполне естественным причинам. Эпидермис здесь очень тонкий и он пронизан кровеносными сосудами. Если кожа истончается ещё больше, например, вследствие диеты или обезвоживания, появляется характерный тёмный цвет.
Кроме того, проблема может быть вызвана генетической предрасположенностью, воспалительными процессами в организме и пигментацией.
Конечно, с генетикой бороться крайне сложно. И любые болезни требуют комплексного лечения у профильного медицинского специалиста. А вот с обезвоживанием, правильным питанием и усталостью под силу справиться любой женщине.
Что нужно предпринять
Прежде всего необходимо хорошо отдохнуть и выспаться. Здоровый и продолжительный сон освежит всю кожу лица – она станет заметно светлее, в том числе и под глазами.
Второй важный момент – укрепление стенок кровеносных сосудов. Для этого нужно протирать область под глазами кубиками льда. Охлаждение кожи на 2-3 секунды снимет красноту и отёчность. Процедура проводится каждое утро. Лёд готовится из целебных трав (ромашки, череды) и витаминных растворов (особенно полезен витамин А и К).
Также важно сделать кожные покровы более плотными. Необходимо восстановить правильное увлажнение и обеспечить питание эпидермиса. Для этого подходят специальные крема и маски, предназначенные для нанесения на кожу под глазами.
Если до этого соблюдалась строгая диета, следует отказаться от неё и обеспечить полноценное и здоровое питание. В меню должно присутствовать достаточное количество белковой пищи, а также соблюдаться баланс между жирами, углеводами и витаминами (в частности, свежими овощами и фруктами).
При различных косметических процедурах нельзя грубо тереть или растягивать кожу. От такого неправильного ухода образуются микроповреждения, впоследствии портящие внешний вид кожных покровов. Крема и маски на эту деликатную область наносятся аккуратными и нежными прикосновениями, при этом пальцы двигаются строго по массажным линиям.
Домашняя скорая помощь
Массаж
Улучшить кровообращение поможет несложный массаж:
- После утреннего умывания необходимо аккуратно помассировать кончиками пальцев область от виска до переносицы – движение осуществляется по линии нижнего века. Сеанс массажа длится в среднем 3-4 минуты. При этом нельзя давить на глазное яблоко.
- Затем точно такими же движениями наносится увлажняющий крем или гель.
- Завершается процедура надавливанием на круговую мышцу – пальцы располагаются по краю глаза от височной области до переносицы. Ритмичное надавливание длится не более 2 минут. Растягивать кожные покровы запрещено!
Такой массаж помогает тонизировать эпидермис, мягко воздействует на лимфатические и венозные узлы, обеспечивает отток лишней жидкости – устраняются отёки и покраснения.
Маски и компрессы
Дополнительно следует использовать различные маски и компрессы. Наиболее популярны:
- Молоко. Этим продуктом смачиваются ватные тампоны. На нижних веках компресс выдерживается около 10 минут.
- Огурец – это старинное средство, способное быстро осветлить эпидермис. Овощ разрезается на тонкие кружки, которые охлаждаются в холодильной камере. Затем кружки накладываются на закрытые глаза. Процедура длится 15 минут. Каждые 5 минут необходимо заменять кружок новым.
- Сметана и петрушка. Эти ингредиенты смешиваются и наносятся в виде маски. На две чайные ложки сметаны берётся одна ложечка измельчённой зелени петрушки.
- Корень петрушки. В измельчённом виде он помещается в марлевый мешочек и накладывается на проблемные участки в виде компресса на 10-15 минут.
- Картофель, сваренный в кожуре. Теплые картофелины разрезаются пополам и прикладываются к нижнему веку на 30 минут.
- Крепкий чай. Подходят как зелёные, так и чёрные сорта. В заваренном чае смачиваются ватные тампоны. Держать на глазах их следует около 2 минут. Вся процедура повторяется 3-4 раза подряд.
- Творог, помещённый в марлю, также держится на веках в виде компресса. Процедура занимает 10-15 минут.
Маски дают кратковременный эффект. Поэтому их необходимо повторять два-три раза в неделю. Массаж, регулировка питания, здоровый сон имеют долгосрочное влияние на здоровый вид кожи под глазами при условии регулярного соблюдения правильного питания и других условий. Им следует уделять максимум внимания.
skinguide.ru
Причины образования «синяков» под глазами
Темные круги под глазами могут появляться по разным причинам и даже быть врожденными из-за близкого прилегания вен и очень тонкой кожи, но все же в основном они возникают в результате:
- стрессов;
- злоупотребления никотином и алкоголем;
- хронического недосыпа;
- чрезмерного времени, проведенного за компьютером или перед телевизором;
- неправильного питания;
- наследственности;
- различных заболеваний.
Уделяя больше времени сну, отказавшись от вредных привычек, совершая ежедневные прогулки и изменив рацион, можно будет заметить постепенное исчезновение неприятной синевы.
Уход за кожей как способ избавления от синевы
Помимо вышеперечисленных рекомендаций, следует усердно и внимательно следить за общим состоянием кожи. Несложные маски из домашних продуктов могут помочь решению проблемы.
Окажут необходимый эффект следующие маски
- Размять творожную массу с большой долей жирности, добавить несколько капель крепко заваренного байхового черного чая, смесь положить на глаза и держать 15-20 мин.
- Мелко натереть огурец, смешать в равных частях с петрушкой и сметаной. Маску нанести на область во круг глаз. Время выдержки – 10-15 мин.
Результат не заставит себя ждать. А ко всему прочему несложные маски разгладят морщины и улучшат общий вид кожи.
Наиболее быстрыми способами устранения потемнений под глазами являются примочки из чая или огурца. Здесь все довольно просто — пару использованных чайных пакетиков необходимо поместить в морозилку. Затем положить на некоторое время под глаза. Круги после процедуры станут менее заметны. Те же манипуляции можно проделать с ломтиками огурца.
Косметологические методы в борьбе с проблемой
Помимо стрессов, переутомлений и недосыпа синева под глазами может быть наследственным явлением или появиться в результате близкого расположения к коже кровеносных сосудов. В таком случае маски, верный режим дня и расслабление не помогут.
Но современная косметология не стоит на месте и предлагает некоторые методы, способные решить проблему:
— лазер;
— массаж;
— мезотерапия;
— липофилинг.
Прежде чем решиться на постороннее вмешательство, необходимо проконсультироваться с врачом, учесть все противопоказания и выявить корень проблемы. Ведь кроме вышеперечисленных причин суть может крыться в серьезных заболеваниях.
Но чаще всего появление синевы под глазами вызвано именно неправильным отношением к своему здоровью, невниманием к состоянию кожи и уходу за ней.
Полноценный сон, ликвидация разрушающих организм привычек в совокупности с домашними методами избавления от «синяков» не заставят долго ждать положительного эффекта. Цветущий и отдохнувший вид будет обеспечен.
nash-sekret.ru
Большинство кремов для кожи вокруг глаз предотвращают появление морщин и увлажняют кожу, но немногие из них способны справиться с тёмными кругами под глазами.
Существует мнение, что стресс и усталость являются основными причинами образования тёмных кругов под глазами.
Однако, кроме этой причины, есть и другие:
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- различные заболевания почек, гипоксия, сердечно сосудистые заболевания, аллергии;
- недосыпание;
- неправильное питание и многие другие, и наконец, возраст, то есть старение.
И всё-таки, как появляются тёмные круги?
Тёмные круги появляются в результате прохудившихся капилляров, то есть по тому же принципу, что и синяки, когда мы ударяемся обо что-то. Тонкая, почти прозрачная кожа вокруг глаз содержит множество капилляров, которые достаточно узки для прохождения красных кровяных телец.
Толщина кожи под глазами и прочность капилляров у всех различна, и является наследственным свойством. Причины, перечисленные выше, нарушают циркуляцию крови, что приводит к появлению тёмных кругов.
Вы плохо спите, недосыпаете. Что происходит в организме? В этих случаях нарушается процесс слезообразования, глаза становятся сухими. Вы проснулись и начинаете их тереть. А вот этого делать нельзя. Тем самым вы активизируете выработку меланина (вы уже с ним знакомы), усиливается пигментация, то есть образуются тёмные круги под глазами. Во время бессонной ночи нарушается и микроциркуляция крови, и это те же круги под глазами.
О том, какая причина у каждого из нас, выявить несложно. Во-первых, вы сами можете знать, что в вашем образе жизни складывается не так, во-вторых, цвет пятен может выдать вашу тайну.
1. Очень тёмные, почти чёрные, пятна – хроническая усталость и кровяной застой.
2. Желтоватые пятна – нарушения работы печени или желчного пузыря.
3. Почти синие – заболевания сердечнососудистой системы, гипоксия, недостаток железа в крови.
4. Коричневые – нарушения циркуляции крови, либо повышенная пигментация кожи.
Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях?
К сожалению, это не всегда возможно простыми средствами. Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие эту проблему.
Самые трудные пятна – пятна, образующиеся с возрастом, когда кровообращение и метаболизм ухудшаются.
И всё же, поговорим сейчас не о чудодейственных кремах, которых нет, а о самых обычных домашних способах улучшения циркуляции крови.
Попробуйте простую процедуру – лимфодренаж, который поможет стимулировать кровообращение.
Через день натирайте тело сухой щёткой. Пользоваться надо мягкой щёткой из натуральных волокон. Начинайте от ступней. Длинными размашистыми движениями по направлению снизу вверх – от кистей рук к плечам, по туловищу вверх к сердцу.
Таким образом, мы направляем, а вернее ускоряем движение лимфы, что способствует улучшению циркуляции и лимфы и крови. Направления должны строго соблюдаться, иначе можно достигнуть обратного эффекта.
После натирания примите душ. Эта процедура может быть противопоказана тем, у кого злокачественные новообразования. Поэтому прежде проконсультируйтесь с врачом.
Когда закончите процедуру и примите душ, возьмите из холодильника два ломтика огурца, лягте и положите эти ломтики на закрытые глаза. Достаточно полежать 5 минут. Огурец освежает, увлажняет и отбеливает кожу.
Можно приложить чайные пакетики, смоченные в воде. Зелёный чай способствует удалению из организма лишней жидкости. При наружном употреблении уменьшает отёчность и помогает стимулировать кровообращение.
Включите в свои процедуры по удалению тёмных пятен ежедневные расслабляющие упражнения. Результаты будут заметны через два месяца. Медленно? Но, возможно, что маскирующий крем вам больше не понадобится.
Наружными средствами могут быть те, в состав которых входят койевая, феруловая, бетулиновая кислоты, экстракт толокнянки, арбутин, ниацинамид, витамин С и глюкозамин. Такие средства действуют тоже постепенно, приучая клетки кожи под глазами вырабатывать меньше пигмента.
Все натуральные осветлители кожи очень деликатны, поэтому быстрых результатов не ждите. Наберитесь терпения на два – три месяца.
Наравне с перечисленными средствами и действиями применяйте антиоксидантные средства, содержащие витамин Е. Такие средства стимулируют активность фибропластов в дерме и способствуют подтягиванию кожи.
Помимо всего перечисленного, вспомните, что хороший сон – лучшее лекарство. Протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда, но не держите на одном месте более 3 секунд.
Холод укрепляет сосуды. Кубики приготовьте из настоя на травах, особенно хороши настои на петрушке, ромашке или шалфее.
Пересмотрите свой рацион питания. Будьте осторожны при снятии макияжа. Знайте, что глаза тереть нельзя. Возникновение даже микроскопических ранок на веках может спровоцировать появление тёмных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками.
Не забывайте, что фитнес тоже поможет в данной проблеме. Ведь, что именно, как ни фитнес, способствует улучшению кровообращения?
Делайте упражнения для глаз.
Например, такие:
Поморгайте глазами – сначала медленно, затем быстрее, быстрее и совсем быстро. Зажмурьтесь. Ещё раз повторите моргание.
Сконцентрируйте взгляд на дальнем предмете, затем переведите на ближний. Сделайте это несколько раз.
Посмотрите вверх, перед собой, вниз, снова – перед собой, вверх и т.д.
Посмотрите влево, перед собой, вправо и т.д.
Сделайте круговые вращения глазами по часовой стрелке, затем против.
Завершите свои занятия морганием.
Одной из лучших масок для глаз является маска из настоя петрушки.
Настой готовится так: залейте в кастрюльку воду, дайте закипеть. Как только вода начала кипеть, положите горсть петрушки (свежей или засушенной), закройте крышкой и снимите с огня. Дайте настояться. Теперь можете пользоваться.
Смочите две марлевые салфетки или диски, положите на глаза и спокойно отдыхайте 10 – 15 минут. Можете при этом использовать технику расслабления.
Петрушку можно не настаивать, а просто измельчить её зелень и положить на веки, накрыв сверху марлевой салфеткой, смоченной в воде. В этом случае полежите 15 минут, затем смойте тёплой водой.
Маска из шалфея. Настой готовится так же, как и настой петрушки. Если трава сухая, на стакан кипятка достаточно чайной ложки шалфея. Когда раствор остынет, разделите его на две части. Одну поставьте в холодильник, вторую подогрейте. Как только первая часть охладится, начинайте делать компрессы. Кладёте смоченные ватные диски попеременно из раствора тёплого шалфея, затем из холодного. Эту процедуру можно делать в течение 10 – 15 минут.
И наконец, картофельная маска. Натереть свежий картофель и положить полученную кашицу на нижнее веко, можно через марлевую салфетку. Эту же маску можно сделать с добавлением в картофель немного муки и молока (по одной чайной ложке). Держать маску можно 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Применение специальных косметических средств является не менее важным условием для ухода за кожей вокруг глаз, но об этом в другой раз.
headinsider.net