Как убрать морщины на шее

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

• Способы устранения морщин на шее
• Гимнастика для шеи
• Массаж шеи от морщин
• Тёплый компресс
• Маски для шеи от морщин
• Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Способы устранения морщин на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

• гимнастические упражнения;
• массаж;
• маски;
• обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Гимнастика для шеи

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

1. Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
2. Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
3. Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
4. Сделать несколько медленных круговых движений головой.
5. Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Видео: Гимнастика для шеи, разглаживание подтягивание кожи в домашних условиях

Массаж шеи от морщин

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Видео: Самомассаж шеи и зоны декольте для молодой шеи в программе “Все будет добре”

Тёплый компресс

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Маски для шеи от морщин

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Маска с желатином

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем – в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Маски из куркумы

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Рецепт №1

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Рецепт №2

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое – 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Видео: Водка в борьбе с морщинами на шее

Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Медовое обёртывание

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Горячее обёртывание

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Огуречное обёртывание

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

www.prosto-mariya.ru

Морщины

Мало того что после сорока, а у некоторых и после тридцати активируются механизмы старения, так еще и совокупность плохой экологии, неправильного питания, нарушения сна, постоянных стрессов и возможных вредных привычек просто не оставляют коже шанса. Она изменяется, теряет цвет и эластичность. Естественно, появляются и морщины. Причем вопреки распространенным мифам – не только на лице, но и на шее или же в области декольте.

И это также портит весь внешний вид. Именно поэтому женщины прилагают так много усилий, для того чтобы избавиться от вновь приобретенных недостатков. Однако периодических сомнительных процедур недостаточно для того, чтобы справиться с проблемой. Прежде чем действовать, хорошо бы узнать наверняка, как убрать на шее морщины, какие методы работают, а какие, наоборот, могут и навредить.

Причина появления

Чтобы победить ненавистные складки, нужно знать истинную причину их появления, ибо устранение этой причины – прямой и кратчайший путь к желаемому результату. Стоит отметить, что морщины не появляются в одночасье, чаще всего они приходят постепенно. При этом не исключено, что негативные влияния на кожу были постоянными, просто до определенного времени они никак себя не проявляли.

К примеру, одной из причин появления морщин на шее является загар, точнее, опасные солнечные лучи. Это, во-первых, вредный для кожи ультрафиолет, во-вторых, солнце сушит, вытягивает из дермы влагу, происходит обезвоживание, значит, непременно появятся морщины. Помимо солнца к проблемам с областью шеи приводит генетика, а также изменение веса, что вполне естественно.

Салонные процедуры

Возвращаясь к актуальному вопросу о том, как убрать на шее морщины, стоит отметить, что методов существует огромное множество. Их можно разделить на две обширные категории: салонные и домашние. Все варианты, которые предлагает современная косметология, не из дешевых, к тому же они не дают стопроцентного результата. Нет никаких гарантий, что ботокс или шлифовка кожи позволят полностью победить морщины. Салонные процедуры часто не справляются со своей задачей, в то время как убрать морщины на шее в домашних условиях эффективно действительно реально.

Преимущество подобных методов еще и в том, что они доступны большинству, не требуют наличия специального оборудования или каких-то дополнительных косметических средств. Вот почему все больше женщин косметологии и хирургии сегодня предпочитают народные домашние процедуры.

Как убрать складки и морщины на шее в домашних условиях? Фото и описание методов борьбы

Начать борьбу с описываемой проблемой дома можно с регулярного увлажнения. Самый обычный крем для лица, конечно, не сможет замедлить процессы старения кожи. Эта проблема решается только изнутри. Однако, нанося любимое средство правильными массажными движениями, можно значительно повысить тонус кожи, вернуть ей эластичность.

Не стоит пренебрегать и специальными средствами, направленными на борьбу со складками, особенно в возрасте после 30. Как убрать на шее морщины, если не при помощи подобранных лечебных компонентов специального крема?

Помимо кремов отлично помогут и специальные компрессы. Их можно отнести к народным средствам, потому что все необходимое для их создания найдется у любой хозяйки. Есть много вариантов того, как убрать складки и морщины. Даже если нет большого количества денежных средств, наверняка у любой женщины на кухне найдется подсолнечное, а лучше оливковое масло.

Смешанное с медом и подогретое на водяной бане, оно прекрасно разгладит все морщины на шее. Для этого достаточно поместить получившуюся теплую смесь на обычную ткань, наложить ее на проблемное место, затем укутать пленкой и плотно обмотать платком или шарфом. Держать на коже такой компресс можно сколько угодно, но рекомендованное время не превышает 15 минут, что весьма удобно. Эффект будет заметен спустя две недели регулярного проведения процедуры.

Отказываемся от вредных привычек

Вышеописанный метод подходит только тем, кто хочет предотвратить появление морщин или убрать мелкие складки, а как быть, если все уже случилось? Как убрать морщины на шее в домашних условиях, когда следы старения уже вполне заметны? Здесь не обойтись без комплексного подхода. Одними масками горю не поможешь, а вот если начать в полной мере следить за собой, все вполне возможно. Нужно обратить внимание на несколько показателей: питание, сон и вредные привычки. Разумеется, совсем перестать курить человеку, который длительный период времени был верен сигарете, невозможно. Но уменьшить поступление никотина в организм может любой желающий. Важно лишь правильно мотивировать себя, поставить цель и идти к ней. Если женщина решается на это, она должна понимать, что будет непросто, ведь, как известно, отказ от сигарет порождает повышенный аппетит, что также нежелательно.

Правильный сон

Если говорить про сон, то здесь важна не только продолжительность, но и условия, в которых протекает отдых. Женская норма – не менее восьми часов в сутки. Хотя показатель этот относителен. Многим достаточно будет и семи, а другим, напротив, требуется хотя бы девять. Однозначно можно сказать, что сон не должен длиться больше одиннадцати часов. Важно уделять внимание и подушке, в целях профилактики морщин отлично подойдет тонкая, которая возвышается над матрасом не более чем на 10 см.

Массаж

Одного контроля над физиологическими процессами недостаточно. Так как убрать морщины на шее в домашних условиях? Здесь нельзя не затронуть отдельно тему массажа. Только под ним стоит понимать не просто беспорядочные манипуляции руками, все действия должны быть продуманы и слаженны.

Существует множество специальных техник, позволяющих добиться реальных результатов. Немало среди них и простых, тех, что совсем не потребуют отдельного времени. К примеру, можно, находясь в душе, настроить прохладную температуру воды, а затем направить струю на шею. Достаточно поводить насадкой душа в течение нескольких минут, а затем закутать шею в теплое полотенце и продержать ее в таком состоянии примерно 15 минут.

Упражнения

Как убрать морщины на шее в домашних условиях быстро? Конечно же, подключив комплекс специальных упражнений. Здесь, как и в случае с массажем, принципиально важно делать все правильно. Потому что ошибочное выполнение может усугубить ситуацию. К счастью, упражнения достаточно просты, и выполнить их сможет каждый, даже не обладая какой-то специальной подготовкой.

Первое из таких состоит в том, чтобы сесть на пол, отодвинув голову назад. Важно еще и держать спину прямо. Иначе ничего не выйдет. В подобном положении нужно провести пять секунд, а затем вернуться в исходное. Все повторяется вновь, только во второй раз с отодвинутой головой нужно сидеть уже 2 секунды. Два повторения – это один подход, а таких подходов должно быть не менее 15, которые стоит повторять в течение дня для большего эффекта.

Для того чтобы выполнить второе упражнение, нужно также сесть на пол, положив руки на талию. Голова склоняется влево и задерживается в таком положении на семь секунд, затем – в противоположную сторону. Следует выполнить хотя бы 20 повторений.

Мнение людей

Невооруженным глазом заметно многообразие методов того, как убрать морщины на шее в домашних условиях. Отзывы обо многих из них положительные. Особенно часто хвалят различные маски и компрессы на основе оливкового масла, и неслучайно.

Только вполне понятно, что ждать сверхбыстрого результата не стоит, особенно если процесс запущен. Когда морщин уже много, и проблемная зона ярко выражена, может понадобиться и месяц процедур, однако это не повод отчаиваться.

Заключение

Теперь понятно, как убрать на шее морщины. Просто стоит выполнять все рекомендации и делать необходимые процедуры регулярно, тогда и эффект не заставит себя долго ждать. Настраивая себя на позитив, а главное, выполняя все рекомендации, можно очень быстро одержать победу. Ничто так не радует женщину, как даже самые незначительные улучшения собственной внешности. Когда приложено столько усилий, и при этом заметен результат, нет предела счастью.

fb.ru

Причины и их последствия

На тонкой коже шеи морщины бывают не только горизонтальными, но также и вертикальными, чуть менее глубокими и заметными. И причина их появления не только течение времени, а различные негативные факторы, особенно это касается избытка солнечного света. На этом участке кожи клетки эпидермиса выделяют мало меланина, что собственно и делает его почти беззащитным перед ультрафиолетом.

Также здесь может повлиять наследственность. В таком случае первые морщины могут появиться уже даже в четырнадцатилетнем возрасте.

Когда проблема сильно усугубляется, просто не остается никакого другого выхода, кроме как надолго убрать морщины на шее довольно кардинальными способами.

Самые популярные хирургические манипуляции – это нитевой лифтинг и инъекции ботокса. В первом случае под кожу вводятся специальные нити, которые сделаны из рассасывающегося материала, они подтягивают клетки эпидермиса, «приучая» их оставаться в нужном положении.

Однако убрать морщины на шее можно и гораздо более естественными способами.

Как предотвратить или убрать от морщины на шее?

·Старайтесь всегда сохранять правильную осанку, подбородок нужно держать немного приподнятым, особенно когда читаете. А экран ноутбука или монитор компьютера нужно устанавливать так, чтобы вы смотрели на нее прямо.

·Не стоит класть подбородок на руку, так как это сильно ослабляет мышцы шеи.

·Засыпайте желательно на спине и на максимально плоской подушке.

·Наносите на шею специальный защитный крем с УФ-фильтром в солнечную погоду.

·Помните, что от горячей ванны и душа кожа тела высыхает (в любой части).

·Крем от морщин для шеи должен содержать ретинол, который, в свою очередь, способствует обновлению клеток и естественной выработке коллагена.

Боремся с морщинами с помощью теплого компресса

Убрать морщины на шее можно с помощью этой процедуры. Средство для этого компресса нужно готовить из подогретого оливкового меда и масла в пропорции 30 грамм на 50 грамм. Смочите в такой смеси отрез хлопчатобумажной ткани и оберните ее вокруг шеи, а сверху укутайте теплым шарфом или полотенцем.

В таком «облачении» нужно побыть около 15 минут, при этом держа голову прямо, а затем смойте смесь (без мыла) чуть теплой водой. Если следы маски все же остались, промокните кожу шеи бумажной салфеткой.

Маски из натуральных ингредиентов помогают убрать морщины на шее

Маски из куркумы довольно эффективны против морщин на шее. Поскольку эта пряность имеетвещество куркумин, а это мощный антиоксидант, который хорошо ускоряет кровообращение, что, в свою очередь, предотвращает появление новых морщин и укрепляет кожу. Сейчас это вещество выпускается и в форме капсул, с его применением можно делать маски для кожи, а можно принимать внутрь.

Чтобы приготовить маску понадобится столовая ложка сухого молока и чайная – натуральной куркумы. Смешайте эти ингредиенты, и разбавьте его негазированной минеральной водой, стремясь к консистенции густой сметаны. Нанесите маску на кожу шеи и область декольте, и через 10 минут смойте под прохладным душем.

Это средство поможет вам разгладить даже самые глубокие морщины на шее, если применять его один раз в три дня. Мы рекомендуем проверить средство на небольшом участке вашей кожи перед применением, чтобы понять, сможет ли оно окрасить эпидермис.

Убрать морщины на шее поможет еще одно эффективное средство – это сок из свежо собранных ягод облепихи. Тщательно измельчите плоды облепихи (около одной столовой ложки), полученную кашицу смешайте с 200 мл сливок и оливковым маслом. Масса должна быть кремообразной. Ее нужно подержать около 20 минут в области декольте и коже шеи.

Морщины на шее – что же делать? Гимнастику!

Комплекс несложных упражнений отлично укрепит мышцы и кожу шеи и поможет убрать морщины на шее, кстати, это вполне можно совместить с просмотром вашего любимого сериала:

1. Чтобы не навредить мускулам (в медленном темпе) запрокиньте голову назад, а после наклоните вперед. Следите, при этом, чтобы ваше лицо было расслаблено, а брови не хмурились. Три повторения. Задерживайтесь в каждом положении на 10-15 минут.

2. Широко откройте рот, сомкните зубы и запрокиньте голову. Пять повторений. Многие специалисты считают, что лучшего средства от морщин на шее, чем это больше нет, так как оно довольно эффективно борется со вторым подбородком и подтягивает нижнюю границу лица.

3. Медленные наклоны головы вправо и влево с задержкой по 15 секунд в каждой позиции. Плечи, при этом не должны подниматься.

4. Сделайте по пять плавных поворотов головы с задержкой на 15 секунд вправо и влево.

5. Сцепите руки в замок, положите их на лоб. Подавайте голову вперед, а руками создайте сопротивление приблизительно 10 секунд, потом столько же отдохните. Повторите пять раз.

6. Вышеперечисленное упражнение можно делать для задней части и боковых мышц шеи, располагая руки на затылке, а также слева и справа от лица. Корпус, при этом должен оставаться неподвижным. Повторите по пять раз каждое упражнение.

7. Подбородком три раза «нарисуйте» круги в горизонтальной плоскости.

Эти несложные упражнения усиливают кровообращение в клетках мышц и кожи, прекрасно раскрепощают шейный отдел и даже лечат от сильной головной боли. К тому же, при комплексном подходе, который включает несколько способов ухода, морщины на шее очень быстро подтягиваются.

womensterritory.ru

Интенсивно ухаживая за кожей лица и рук, многие из нас незаслуженно обходят вниманием другие деликатные участки тела. И очень зря, ведь без должной заботы они быстро теряют тонус и буквально обрастают некрасивыми складками.

О том, как убрать морщины на шее, рано или поздно задумывается практически каждая женщина – ведь именно эта зона в первую очередь страдает из-за фото- и хроностарения, выдавая наш истинный возраст, а иногда и прибавляя к нему лишнее.

Почему глубокие морщины и складки появляются здесь так быстро? Какие способы борьбы с ними наиболее эффективны и в каких случаях? Что делать для профилактики? Tecrussia.ru ищет ответы, а лучшие косметологи и эстетические хирурги Москвы дают свои рекомендации:

Почему шея стареет так быстро?

Кожный покров на каждом участке нашего тела имеет свои особенности: различную толщину дермы и жирового слоя, большее или меньшее количество сальных и потовых желез и т.д. В области шеи работает сразу несколько факторов, делающих ее одним из самых уязвимых участков тела:

• Кожа здесь очень тонкая, поэтому со временем ей все труднее сопротивляться внешним негативным воздействиям.
• Маленькое количество сальных желез, из-за чего кожа никогда не бывает жирной – чаще всего она нормальная или сухая, а значит процессы увядания в этой зоне всегда начинаются раньше и проходят интенсивнее.
• Малое количество кровеносных сосудов означает слабую циркуляцию крови, и, следовательно, недостаточное питание клеток, их ускоренное старение.
• Склонность мышц, поддерживающих кожу, к быстрому ослаблению. Без регулярных тренировок уже к 30-35 годам происходит обвисание мягких тканей и появляются горизонтальные морщины, т.н. «кольца Венеры».
• Низкое содержание меланоцитов (клеток, защищающих от воздействия ультрафиолета) делает шею крайне подверженной фотостарению.

Таким образом, шейная зона изначально предрасположена к появлению морщин. Еще более усугубить ситуацию может воздействие ряда внешних и внутренних факторов, избежать которого далеко не всегда:

• Избыточное облучение на солнце или в солярии, в особенности без регулярного использования средств с УФ-фильтрами.
• Резкие колебания веса. Тонкая кожа шеи не в состоянии быстро и полностью сократиться после сильного похудения.
• Негативные факторы внешней среды: сухой и загрязненный воздух, недостаточно очищенная вода, колебания температур.
• Наследственность.
• Хроностарение – возрастное снижение клеточной активности, уменьшении выработки коллагена, эластина, женского гормона эстрогена.
• Несбалансированное питание: недостаток витаминов (особенно витамина Е) и минералов, аминокислот, чрезмерное увлечение диетами.
• Вредные привычки: злоупотребление алкоголем и никотином.
• Неправильный сон: недостаток сна, а также использование высоких подушек, из-за которых шея сгибается, а на коже формируются складки.
• Использование косметики, неправильно подобранной по типу кожи и/или содержащей агрессивные химические вещества.
• Неравномерность мышечных нагрузок: недостаточная или избыточная двигательная активность головы и шеи.
• Зажатость кровеносных сосудов шейными платками, тугими воротничками, шарфами и т.п.

Основные способы избавиться от морщин на шее

Бороться с проблемой можно разными способами – от регулярного ухода, используемого в основном для профилактики, до радикальных пластических операций, которые способны справиться с самыми глубокими и застарелыми складками. Наиболее эффективны, по мнению специалистов эстетической медицины, следующие варианты:

Группа процедур	Что в нее входит
Терапевтическая косметика	Наружные средства как профессиональных серий, так и для домашнего ухода: кремы, лосьоны, сыворотки, витаминные коктейли, маски и т.п.
Массаж	Методики, в ходе которых шея прорабатывается изолированно, либо в комплексе с прилегающими зонами (лицом, декольте)
Пилинги	Химический и лазерный (шлифовка)
Аппаратные процедуры	Термолифтинг, фотоомоложение, лазерная наноперфорация, ЭЛОС-омоложение
Инъекционные методики	Мезотерапия, биоармирование, контурная пластика, плазмолифтинг, ботулинотерапия.
Пластические операции	Подтяжка нитями и хирургическая подтяжка

Косметические средства и спа-процедуры

Для ежедневного ухода можно наносить на шею те же кремы и маски, что применяются для лица, однако в сериях крупных косметических брендов нередко встречаются и специализированные «шейные» средства с лифтинговым и увлажняющим эффектом.

• Несколько наиболее популярных продуктов: Neckplex, Firming&Lifting Neck Cream (Algenist), Neck&Decollete Firming Anti-aging Skin Cream (Dermarie), Firming Neck Therapy (Perricone MD), Neck Restoration Cream (Dermagist)

В состав эффективных средств для этого участка тела должны входить: витамины (А, С, Е) и минералы, коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, керамиды, протеиновые комплексы; дополняют их экстракты растений, водорослей, эфирные и жирные масла, УФ-фильтры и даже стволовые клетки. Замедлить процесс увядания кожи помогут регулярные обертывания и компрессы, маски на нетканевой основе для лица и шеи или же отдельно для шеи и зоны декольте, пропитанные специальными питательными и подтягивающими составами.

• Кожа в зоне декольте: проблемы и решения
• Безоперационная подтяжка лица

С помощью массажных методик можно улучшить микроциркуляцию шейной зоны, усилить лимфодренаж, разгладить и подтянуть кожу, усилить тонус мышц или снять их спазм. Как правило, пациентам предлагаются комплексные процедуры, в ходе которых прорабатывается лицо, шея и зона декольте, например, японский скульптурный массаж Ассахи (ZOGAN). Кроме уже упомянутой чувствительности кожи, шея имеет еще одну примечательную особенность: здесь расположен очень важный для общего здоровья гормонпродуцирующый орган – щитовидная железа. В связи с этим все массажные воздействия должны выполняться с особой внимательностью и осторожностью, и только вручную, без использования аппаратных технологий.

Варианты «шейных» пилингов

Значительно улучшить состояние кожи, разгладить мелкую сеточку морщин и устранить пигментные пятна помогут химический или лазерный пилинг. В ходе этих процедур удаляются верхние слои эпидермиса, отшелушиваются ороговевшие частицы, запускается процесс регенерации клеток, выработки коллагена и эластина. В нежной зоне шеи используется в основном поверхностный пилинг на фруктовых кислотах, намного реже – срединный. Однако, общих правил здесь нет, тип и глубина воздействия определяется косметологом индивидуально, исходя из толщины и чувствительности кожи пациента.

Фото 1,2 – до и после аппаратного омоложения шеи (1 – фракционный лазер, 2 – RF-лифтинг):

Аппаратные методики

Для омоложения шеи подойдут процедуры, которые хорошо зарекомендовали себя при работе с деликатными участками лица, такими как зона вокруг глаз: фотоомоложение, лазерная наноперфорация, RF-лифтинг (термолифтинг), ELOS-терапия. Чаще всего их используют для устранения мелкой сеточки морщин и общего улучшения состояния кожи. С более глубокими складками они в полной мере не справятся, хотя и в этом случае некоторый эффект все же будет:

Процедура	В чем суть?
Фотоомоложение	Воздействие лазерными лучами, которые проходят через эпидермис, достигают глубинных слоев дермы и запускают здесь процесс образования коллагена и эластина. После курса из 4-6 сеансов с интервалом в 2 недели кожа шеи становится более подтянутой и увлажненной, улучшается ее цвет и тонус.
Лазерная наноперфорация	Более травматичная для кожи методика, но и эффект от нее можно увидеть уже после первого сеанса. Вспышка лазера, разбитая на множество микроскопических лучей, прожигает кожу на заданную врачом глубину. Вокруг этих микроповреждений формируются зоны усиленной регенерации, клетки повышают выработку коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты.
ЭЛОС-омоложение	Одновременное воздействие сразу двух типов энергии – световой и электрической. Световые волны хорошо поглощаются клетками кожи, прогревая их и запуская процесс фототермолиза, а электрический ток оказывает лифтинговый эффект. Для получения заметного результата необходимо пройти довольно внушительный курс, состоящий из 5-10 сеансов с интервалом в 1-1,5 месяца.
RF-лифтинг	Воздействие на глубинные слои кожи электромагнитными импульсами высокой частоты, которые стимулируют выработку неоколлагена и эластина. Помимо этого, сопутствующее прогревание обеспечивает укрепление уже существующих коллагеновых волокон, составляющих клеточный матрикс: под действием тепла белковые спирали скручиваются, становятся более тугими и упругими. Курс процедур состоит из 5-10 сеансов с интервалом в 5-7 дней, а полученный эффект будет нарастать постепенно, в течение нескольких месяцев.

«Уколы красоты» для шеи

Иинъекционные омолаживающие методики будут оптимальным вариантом, если шейная проблема заключается в обезвоживании, потере тонуса и появлении сеточки мелких или средней глубины морщин, без образования значительных избытков кожи и ярко выраженных жировых отложений. В зависимости от решаемых задач, косметолог может предложить следующие варианты:

Процедура	В чем суть?
Мезотерапия	Инъекции мультикомпонентных препаратов («коктейлей»), как правило на основе гиалуроновой кислоты (ГК) с дополнением специально подобранных комплексов витаминов, минералов, аминокислот и других активных ингредиентов. Основная задача мезотерапии – увлажнить и напитать кожу полезными веществами, активизировать обменные процессы, запустить регенерацию клеток, то есть в целом оздоровить и улучшить внешний вид. Подтяжка мелкой сеточки морщин происходит естественным образом за счет усиления тонуса. Результат будет заметен после курса из 4-5 сеансов.
Биоревитализация	Глубокое увлажнение кожи препаратами на основе чистой гиалуроновой кислоты, иногда с незначительными добавлениями иных активных веществ. Проводится курсами по 4-5 процедур с интервалом в 3-4 недели. Решает проблему потери тонуса и обвисания сухой кожи, разглаживает сетку мелких морщин.
Биоармирование	Проводится препаратами гиалуроновой или полимолочной ксилоты для укрепления кожного покрова. Главная особенность этого метода – особая техника инъекций, которая создает под кожей своеобразный каркас для мягких тканей шеи. В ходе процедуры глубоко увлажняется кожа, стимулируется активная выработка в ней коллагена и эластина. Выполняется курсом в 3-4 процедуры с интервалом от 3 до 4 недель. Полученный эффект держится до 3 лет.
Контурная пластика	Использование филлеров на основе ГК высокой плотности для заполнения глубоких и срединных морщин на шее. Результат появляется уже после первой процедуры (иногда может понадобиться незначительная коррекция) и сохраняется от 9 до 12 месяцев.
Плазмолифтинг	Введение под кожу плазмы, полученной из собственной крови пациента и дополнительно обогащенной тромбоцитами и клеточными факторами роста. Рекомендуется при сухости кожи, потере тонуса и эластичности, умеренном обвисании, сетке мелких морщин. Проводится курсами из 2-3 сеансов с 2-недельным интервалом.
Ботулинотерапия	Инъекции ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт и т.п.) Применяются для удаления морщин и кожных провисаний, вызванных спазмированием поверхностной мышцы шеи – платизмы. Для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры, а его длительность составляет от 6 до 8 месяцев.

Фото 3,4 – до и после инъекций Ботокса:

Пластические операции

Глубокие морщины на шее обычно появляются в достаточно зрелом возрасте, после 40 лет. Как правило, они сопровождаются сильным провисанием тканей, ослаблением мышечной структуры, избыточным накоплением жировых отложений – во всех этих случаях рассмотренные выше малоинвазивные процедуры уже не дадут желаемого эстетического результата. А значит, стоит задуматься о пластической хирургии, предлагающей более радикальные и эффективные методики:

Нитевой лифтинг шеи – наименее травматичный вариант (но, как правило, без общего наркоза не обойтись), может выполняться по разным техникам, выбор которых зависит от состояния кожи пациента. Для работы с этой деликатной зоной производители предлагают специальные нити, например, Aptos Needle из полипропилена. Результат сохраняется от 3 до 5 лет.

• Для начального провисания кожи в подчелюстной зоне без значительной слабости платизмы используется техника «гамака», при которой основное внимание фиксируется на подтяжке кожи под подбородком. Концы нитей фиксируются на надкостнице за ухом, а в зоне подбородка они перекрещиваются, образуя тот самый «гамак», поддерживающий кожу и мягкие ткани шеи.
• При более выраженном провисании, сопровождающемся слабостью шейных мышц рекомендуется техника минимально инвазивной платизмопластики, при которой проблемные мышечные участки сшиваются нитями, а затем ими же и подтягиваются для восстановления четкости шейно-подбородочного угла.
• В наиболее сложных случаях могут быть использованы сразу обе вышеупомянутых техники. Также, нитевой лифтинг хорошо сочетается с липосакцией подбородка и шеи. Однако, стоит учитывать, что эти операции не всегда возможно провести симультанно (одновременно). Зачастую комплекс разбивается на 2 этапа: вначале липосакция с реабилитационным периодом около 3-4 месяцев для восстановления кожных покровов, затем нити.

Хирургическая подтяжка шеи – пластическая операция, направленная на омоложение шейно-подбородочной зоны (устранение морщин, второго подбородка). Проводится под общим наркозом, в условиях стационара. Может выполняться как изолированно, так и в рамках комплексной подтяжки лица (круговой или его нижних третей). Дополнительно может включать в себя:

• липосакцию для удаления жировых отложений;
• цервикопластику (иссечение избытков кожи);
• платизмопластику – подтяжку шейной мышцы.

Это самый эффективный и самый травматичный вариант: результат омоложения сохраняется до 10-15 лет, но полное восстановление после операции займет не меньше месяца.

• Платизмопластика (пластика шеи): как проводится операция
• Пластика подбородка (ментопластика). Коррекция второго подбородка и ассиметрии лица

Фото 5,6 – результаты хирургической подтяжки лица и шеи:

Профилактика образования морщин на шее

Полностью предотвратить появление складок в этой зоне невозможно, однако регулярный и правильный уход значительно улучшит состояние кожи:

• обеспечьте своей шее регулярный домашний уход: очищение, питание, увлажнение, легкий самомассаж, гимнастика для укрепления мышц;
• хороший результат дает регулярное тонизирование контрастным душем или кубиком льда;
• старайтесь сохранять ровное положение головы как в движении, так и в любой статичной позе (в т.ч. и во сне): кожа не должна морщиться или растягиваться;
• при выходе на улицу, посещении пляжа или солярия средства с УФ-фильтрами наносятся не только на лицо, но и на шею вместе с зоной декольте.

Мнения специалистов

Рузгис Мария Владимировна косметолог-дерматолог, врач высшей категории, клиника «Доктор Пластик»: Морщины на шее – одна из самых распространенных жалоб наших пациентов. Их называют «кольцами Венеры». По сути это атрофические рубчики, образованные мышцей шеи – платизмой. С возрастным изменением тургора (эластичности и упругости) кожи они становятся все более и более заметны. Поэтому работать надо в первую очередь именно с качеством кожи. Для решения этой проблемы мы можем предложить такие процедуры: плазмолифтинг; биоревитализация и биореструктуризация кожи препаратами на основе гиалуроновой кислоты и плаценты. стимуляция матрикса кожи такими препаратами как Radiesse, в основу которого входят микросферы гидроксиапатита кальция, стимулирущие собственные фибробласты кожи и способствующие выработке коллагена; фракционное лазерное омоложение; лифтинг избыточного кожного лоскута и устранение дряблости мезонитями; бланширование (мягкое микрокапельное заполнение морщин и “колец Венеры” препаратами на основе гиалуроновой кислоты, таким как BeloteroSoft). Все они по-своему эффективны, а выбор зависит от того, какая именно проблема выходит на первый план: Если морщины появились как результат обезвоженности кожи или обусловлены злоупотреблением солнцем и солярием, то выбор за биоревитализацией препаратами на основе гиалуроновой кислоты, так как необходимо в первую очередь восполнить влагой внутриклеточный матрикс, напитать кожу и вернуть ее к жизни. Если морщины – результат истинной возрастной дряблости кожи, то встает вопрос о необходимости стимуляции фибробластов, чтобы увеличить выработку неоколлагена. Выбор за плазмолифтингом и плацентарными препаратами, а также филлерами, обладающими стимуляционной активностью (Radiesse, Ellanse). Складки, образованные «вторым подбородком» и избыточным кожным лоскутом, можно корректировать мезонитями, моделируя подподбородочную зону 4D нитями и уплотняя (ревитализируя) кожу линейными нитями. Прекрасный результат получим и от фракционного лазерного омоложения (но эту процедуру можно проводить только в осенне-зимний период, т.к. солнечная активность и лазер несовместимы). Как правило, улучшая качество кожи (ревитализируя, подтягивая и сокращая ее) мы получаем настолько хороший видимый эффект – более молодую и здоровую шею, что сами тяжи платизмы и «кольца Венеры» не требуют дальнейшей коррекции. Но если эта необходимость все же сохраняется или есть пожелания наших пациентов довести работу до совершенства, можно предложить ботокс (для устранения тяжей) и деликатное микрокапельное заполнение складок препаратами на основе ГК. В любом случае, только врач дерматолог-косметолог может определить, какая процедура необходима данному конкретному пациенту, поэтому приглашаем к нам в клинику «Доктор Пластик» на бесплатную консультацию. Будем рады встрече!

Юсупов Саид Дошалович пластический хирург «US Clinic», кандидат медицинских наук: Наличие у пациента морщин в области шеи требует от врача тщательного анализа для выбора наиболее эффективного метода коррекции: от косметологических неинвазивных (аппаратные методы, профессиональные косметические средства) до объемных хирургических (различные виды подтяжек мягких тканей). Главная задача хирурга – понять ожидания пациентки, на какой именно результат она нацелена. Некоторых вполне удовлетворят неинвазивные методы коррекции морщин, которые дают незначительный, умеренный лифтинг, другим же необходимо максимальное омоложение, им подойдут хирургические методы пластики шеи, которые дают более выраженный эстетический эффект. Моя рекомендация: найти высококвалифицированного пластического хирурга имеющего достаточный опыт anti-age методик (как хирургических, так и консервативных) и четко донести свои пожелания, относительно конечных результатов. Выслушав пациента, такой специалист обязательно предложит различные способы решения возникшей проблемы.

Животкова Екатерина Юрьевна врач-косметолог, пластический хирург, «Арбат Эстетик»: В нашей клинике для решения этой эстетической задачи применяются инъекционные методики: ботулинотерапия, биоревитализация, мезотерапия и филлер Радиесс (как препарат для глубокого биоармирования тканей, заполняющего так называемые «кольца Венеры»). Все из перечисленных методов эффективны, однако наилучшего результата удается добиться при их сочетании. Так, например, на первом этапе для расслабления сухожилий шеи, платизмы, может быть применена ботулинотерапия. Следующим этапом в зависимости от полученного результата может быть применен Радиесс, либо, если требуется только улучшение плотности тканей и их эластичности, – биоревитализация или мезотерапия. Главное – это понимать, что проблема вполне решаемая. С ней можно и нужно работать с помощью опытного косметолога.

www.tecrussia.ru

Причины появления ранних морщин на шее

Прежде чем узнать, как избавиться от морщин на шее, нужно разобраться с причинами их появления. Наиболее значимыми из них являются:

1. Неправильное положение тела и головы. Глубокие морщины на шее в молодом или зрелом возрасте могут образоваться, если у человека есть привычка читать лежа или сидеть согнутым за столом. Это приводит к напряжению определенных мышц, из-за чего кожа начинает некрасиво провисать.
2. Нехватка в организме жидкости. Увлажняющие маски нужно делать не только для лица, но и для шеи, опускаясь на область декольте. При пренебрежении этой рекомендацией нежная кожа иссушается, а нехватка питательных веществ грозит появлением сети морщинок.
3. Неправильное питание. Из еды человек получает энергию для поддержания жизнедеятельности, а также витамины с минералами. При неверной организации рациона организму не хватает питательных веществ, ухудшается общее состояние кожи. Особенно вредит увлечение чрезмерно жирными, жаренными, солеными блюдами, которыми славятся фаст-фуды.
4. Вредные привычки. Курение, алкоголь существенно замедляют выработку организмом собственного коллагена. Кожа теряет упругость, появляются морщины на шее, лице, в зоне декольте.
5. Действие ультрафиолетового излучения. Кожный покров подвержен неблагоприятному воздействию открытого солнца, но нежные участки шеи и декольте страдают от этого фактора в наибольшей степени.

Кроме вышеперечисленных причин способствует появлению морщин сухой тип кожи, склонность к лишнему весу, постоянные стрессы, а так же несоблюдение режима нормального отдыха.

Методы избавления от ранних морщин на шее

Для устранения ранних морщин на шее и в зоне декольте любые способы хороши – от простых, которые можно проводить в домашних условиях, до профессиональных, осуществляемых специалистами клиник или салонов красоты.

К первым относятся мимическая гимнастика, массаж лица, маски, крема и обертывания из доступных продуктов. Вторые подразумевают использование лазера, химических пилингов, инъекции, а так же множество других методов аппаратного омоложения.

Но какой бы способ ни был выбран, без постоянного контроля над состоянием кожи результат не будет радовать. Поэтому для того, что бы убрать морщины на шее в домашних условиях, очень важно проводить процедуры регулярно, тщательно, с соблюдением всех рекомендаций.

Гимнастика для шеи против морщин

Упражнения для лица и шеи разработаны для улучшения кровотока в проблемных местах, тонизирования мышц и кожи. При их регулярном выполнении повышается упругость дермы, нормализуется кровообращение, исчезают морщины. Основное преимущество такой гимнастики – ее простота. Упражнения для шеи от морщин можно выполнять дома в любое свободное время, но для получения необходимого результата рекомендуется заниматься каждый день, не менее 10 минут.

Упражнение 1

Необходимо полностью расслабить мышцы лица и шеи. Голова, не торопясь, закидывается сначала назад, потом вперед. В каждом положении нужно задерживаться на 10-15 секунд. Этот метод помогает убрать имеющиеся морщины и замедлить процесс старения кожи шеи.

Упражнение повторяется, только теперь голова поворачивается из стороны в сторону, а затем – по кругу. Резких движений при этом делать нельзя, чтобы не потянуть связки.

Упражнение 2

Нужно открыть рот как можно сильнее. Потом, старательно стиснув зубы, плавно запрокинуть голову назад. Упражнение выполняется в несколько подходов. Оно поможет не только убрать морщины на шее, но и избавиться от некрасивого второго подбородка.

Упражнение 3

Опускаем уголки рта вниз, натягивая мышцы шеи как можно сильнее. Для закрепления результата упражнение повторяется 10 раз с перерывами на расслабление.

Упражнение 4

Губы вытягиваем трубочкой и старательно артикулируя, произносим плавно с напевом звуки – о-у-и. Мышцы шеи при этом находятся в напряжении.

Оканчивать упражнения следует, похлопывая подбородок снизу расслабленной кистью или салфеткой, смоченной в воде и отжатой.

Массаж от морщин на шее

Массаж для шеи от морщин рекомендуется выполнять для повышения обменных процессов на клеточном уровне, улучшения кровообращения. Обвисшие ткани кожи становятся более эластичными, упругими, но не стоит ожидать быстрого получения результата. Чтобы эффект от массажа проявил себя в полной мере, необходимо осуществить полный курс процедур.

При выполнении процедуры самостоятельно главное правило – не переусердствовать, ведь при чрезмерном растяжении кожи наблюдается ее большее провисания и образование складок.

Правильный массаж шеи и зоны декольте осуществляется следующим образом:

1. Перед началом процедуры необходимо сесть как можно удобнее и расслабиться.
2. На обрабатываемый участок наносится слой увлажняющего крема или масла.
3. Кожа разогревается плавными поглаживающими движениями от боков к середине.
4. Зоны шеи и декольте простукиваются сначала каждым пальцем обеих рук, после – ладонью. Все движения выполняются без нажима. Никаких дискомфортных ощущений испытываться не должно.
5. Таким же образом обрабатывается тыльная сторона шеи, возле позвоночника.
6. В заключение по коже шеи осуществляются движения мягкими, расслабленными кистями.

Маски против морщин на шее

Питательные и увлажняющие маски для шеи и декольте от морщин рекомендуется делать 2 — 3 раза в неделю. Это позволит сохранить упругость дермы, предупредить появление возрастных и мимических морщин.

Желатиновая

Ингредиенты:

• простая теплая вода (1 столовая ложка);
• такое же количество жирного молока;
• желатин (1 чайная ложка с горкой порошка);
• крахмал.

Порошок желатина соединяется с водой, смесь отправляется на водяную баню. Через 1 — 2 минуты туда же медленно вливается молоко. Когда консистенция станет однородной, в нее добавляется щепотка крахмала. Нужно все хорошо перемешать.

Маска наносится на шею и выдерживается до тех пор, пока она не высохнет. Далее кожа обмывается прохладной водой.

С куркумой

Ингредиенты:

• косметическая глина (1 большая ложка);
• куркума (1 маленькая ложка с горкой);
• простая вода комнатной температуры.

Соединяются сухие ингредиенты, в них потихоньку вливается вода. При этом нужно постоянно помешивать маску. Объем воды берется так, чтобы по консистенции готовый продукт был похож на густую сметану.

Маска наносится на шею тонким слоем, смывается через 30 минут. Повторяя процедуру 2 раза в неделю, можно будет забыть о морщинах области шеи и декольте.

Яичная

Ингредиенты:

• яйцо куриное (1 штука);
• вода (1 ч. л.)

Выбирается крупное яйцо, белок отделяется от желтка. Белок взбивается венчиком до тех пор, пока не начнет появляться пена, добавляется вода.

Полученная консистенция наносится на шею (можно и на лицо), удобнее всего будет делать это при помощи кисточки. Маска выдерживается 15 — 20 минут, после чего смывается водой комфортной температуры.

Салонные процедуры от морщин на шее

При обращении в специализированные клиники или салоны красоты клиент, как правило, может выбрать процедуру из целого перечня.

Химический пилинг

Проводится с использованием средств на основе фруктовой или гликолевой кислоты, которые скрабируют верхний слой эпидермиса. Кожа становится более гладкой, неровности разглаживаются, морщинки и более глубокие складки «стираются», шея и зона декольте оздоравливается.

Мезотерапия

Процедура заключается в инъекционном введении мезококтейлей, которые состоят из биологически активных веществ, медикаментозных препаратов, витаминных и минеральных комплексов. После ее проведения мышцы шеи приходят в тонус, складки становятся менее заметными, кожа увлажняется и питается.

Уколы с препаратами ботулотоксинового ряда

Методика омоложения кожи, которая всегда на слуху благодаря своей эффективности и доступности. Препараты на основе ботокса вводятся при помощи инъекции под кожу на небольшом отдалении от каждой заметной складки. Процедура способствует расслаблению мышц шеи, но только при отсутствии жировых отложений и чрезмерных опущениях кожи в проблемном месте.

Введение гиалуроновой кислоты

После попадания под кожу средство расщепляется клетками дермы, что приводит к стимулированию выработки кислоты в организме. В результате повышается синтез коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.

Термаж

Инновационная процедура, которую предоставляют далеко не все косметологические салоны, относится к разновидностям физиотерапевтического лечения. Осуществляется она посредством обработки зоны шеи и декольте волнами радиочастотных импульсов. Вследствие этого активизируются обменные процессы в коже, повышается синтез коллагена и биологически активных веществ.

Пластическая хирургия

Для подтягивания обвисшей кожи подбородка и устранения морщин в зоне шеи и декольте применяется ритидектомия или круговая подтяжка кожного покрова. Ее назначают не только для разглаживания морщин и складок, но и в качестве оптимального средства для воссоздания контуров лица, «поплывшего» в результате возрастных изменений.

Следует помнить, что подобное хирургическое вмешательство может иметь серьезные последствия из-за низкой квалификации специалиста. Поэтому к выбору клиники необходимо подойти со всей ответственностью.

Профилактика и другие рекомендации

Если у молодых женщин морщины только начинают проявляться на шее и декольте, их образование можно предотвратить профилактическими методами. Так, рекомендуется постоянно контролировать положение головы, не спать на высокой подушке, отказаться от вредных привычек (алкоголя курения). Не лишним будет пересмотреть рацион питания, в котором должны преобладать белки, фрукты и овощи. А вот от жирной и жареной пищи лучше отказаться.

Для достаточного увлажнения необходимо выпивать до двух литров воды в день. Эта рекомендация особенно важна в жаркие периоды года, когда кожа страдает от палящих лучей солнца.

Чтобы шея всегда выглядела молодой и красивой, нужно подарить ей регулярный уход. Ежедневная гимнастика и регулярные косметические маски помогут убрать мелкие морщины в этой области и предупредить их дальнейшее возникновение.

bezmorchin.ru

Что говорят звезды и профессионалы?

Как после 40 лет выглядеть молодо, свежо и привлекательно, назло прошедшим годам и невзгодам? Советов и рецептов существует столько, что голова идет кругом от обилия рекомендаций. Например, звезда Голливуда Скарлетт Йохансон призналась, что сохраняет красоту своей кожи с помощью яблочного уксуса. Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева считает важным применение омолаживающих масок.

Можно ли избежать появления линий на коже, ее отвисания с возрастом? Если возникли морщины на шее, что делать с этим дефектом внешности? Дерматологи и косметологи уверяют в необходимости устранения причин образования заломов на коже, связанных с образом жизни, привычками. Кратко остановимся на влиянии отрицательных факторов, которые надо постараться нейтрализовать. Но основное внимание уделим домашним средствам и процедурам, избавляющим от признаков старения кожи шеи.

Как превратить 7 недостатков в главные преимущества?

1. Длительное пребывание на солнце пагубно отражается на состоянии покрова тела. Особенно тщательно нужно защищать от инсоляции наиболее уязвимую кожу шеи и лица. Но без УФ-лучей в организме не образуется витамин D. Умеренный прием солнечных и воздушных ванн необходим для закаливания, оздоровления, приобретения кожей красивого бронзового оттенка.
2. Загрязнения атмосферы и воды, колебания температуры воздуха — кожа на шее испытывает негативное влияние этих факторов окружающей среды. Одновременно природа дает богатый материал для разглаживания морщин в домашних условиях: лечебную глину, цветы, плоды, травы.
3. «Мы — это то, что мы едим». Особенности питания могут как отрицательно, так и положительно влиять на процессы в коже. Сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, витаминов А, С, D, Е, кальция — один из главных пунктов в анти-возрастной программе.
4. Тяжелый физический труд, перенапряжение мышц негативно отражаются на состоянии кожи. Комплекс специальных упражнений и массаж для шеи от морщин помогут устранить и предотвратить образование нежелательных заломов.
5. Избыточный вес или его быстрая потеря, неравномерное распределение подкожного жира и слабость мышц ведут к преждевременным и старческим морщинам. Появляются так называемые «брыли», «двойной» подбородок и «воротник» между шеей и спиной. В то же время, достаточный слой подкожного жира помогает сохранению рельефа поверхности тела.
6. К зрелым годам сокращается производства соматотропина, эстрогена, коллагена и эластина в организме. Снижение активности метаболизма в клетках ведет к старению лица, морщинам на шее. Как избавиться от этой напасти? Использовать наружно препараты, активизирующие кровоток и обмен веществ, что необходимо увядающей коже и всему телу.
7. Неправильная поза тела во время сна, применение «синтетики» вместо натуральной косметики, курение — вот составляющие образа жизни, способствующие появлению морщин на шее. Надо весь негатив свести к минимуму, начиная …с постельных принадлежностей.

Когда обращаться за профессиональной помощью?

Помощь квалифицированных специалистов очень действенная, только возникает вопрос: когда настает пора делать операцию по подтяжке лица? Пластические хирурги говорят, что показания для фейслифтинга — заметные возрастные изменения лица и шеи. Противопоказания — онкология, плохая свертываемость крови, инфекционные и тяжелые внутренние заболевания.

Фейслифтинг устраняет самые неприятные признаки старения:

• глубокие складки в носогубной области;
• выраженные морщины и линии на шее;
• вертикальные складки на щеках;
• изменение контура лица;
• морщины на переносице;
• «двойной» подбородок;
• «брыли».

Реабилитация после фейслифтинга может быть сокращена благодаря физиотерапии и лимфодренажному массажу. Но больше всего пациентов волнуют не сроки, а достигнутый в ходе операции эффект, его сохранение. При благоприятном стечении условий и регулярном обращении к косметологам до следующей подтяжки может пройти от 5 до 10 лет.

Как бороться с морщинами на шее и зоне декольте (видео)

Как предупредить и уменьшить морщины на шее?

Шея и зона декольте нуждаются в заботливом отношении не меньше, чем лицо и руки. Это означает, что надо освоить все многообразие процедур, которые позволят избежать раннего появления складок кожи, уменьшить их число и глубину в зрелом возрасте.

Средства для предупреждения и удаления морщин в домашних условиях:

• очищение кожи лосьонами, пилингами и скрабами;
• протирание шеи лосьонами, разбавленным яблочным уксусом, лимонным соком, кубиками льда с отварами трав и натуральными соками;
• теплые, холодные, контрастные, солевые, травяные и масляные компрессы;
• питательные маски, в том числе с косметической глиной, омолаживающей кожу;
• мази, кремы, гели для разглаживания морщин.

Маски, пилинги и скрабы желательно применять не реже одного или двух раз в неделю, опытным путем подобрав для себя периодичность этих процедур. Другие вышеперечисленные средства подходят для ежедневного использования, чем достигается разглаживание мелких морщин, а глубокие становятся менее выраженными. Кожу шеи надо чаще поглаживать и пощипывать. Этот самомассаж должен быть легким, иначе ситуация с морщинами ухудшится.

Кожа — орган, выполняющий многообразные функции. Желать, чтобы покровы тела были гладкими, упругими, — это только начало пути к жизни без морщин. Не изобретено еще чудо-средство, которое за одно применение, без всяких усилий спасет от морщин, сделает вас моложе и прелестнее. Только правильный и постоянный уход, отказ от вредных привычек и достижения косметологии способны заставить морщины отступить.

zdorovaya-kozha.ru