Как убрать одутловатость лица в домашних условиях

ent/uploads/kak-ubrat-otek-s-lica-v-domashnix-usloviyax-snimaem-otechnost-bystro-2-300x129.jpg 300w" data-lazy-sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Необходимо исключить причины, которые к этому привели – ограничить употребление жидкости вечером и уменьшить потребление соли.

Если отеки вызывают заболевания, решать проблему нужно, занявшись здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Картофельная маска

1. Почистите, вымойте, измельчите блендером 1 картофелину. Можно воспользоваться теркой.
2. Расстелите марлю, выложите массу и приложите к лицу. Если отек и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

1. Заварите чай привычным способом.
2. Как напиток остынет, смочите салфетку и приложите к лицу.

Маска из петрушки

1. Пучок петрушки измельчите блендером.
2. Если масса выйдет сухой, можете добавить немного воды или йогурта.
3. Нанесите кашицу на кожу. Через 20 минут умойтесь.

polzavred.ru

Отечность лица: возможные причины

Причин может быть несколько: это переутомление, хроническое недосыпание, слишком активно проведенный вечер с распитием спиртных напитков, злоупотребление жидкостью перед сном после употребления соленой либо острой пищи, либо увлечение неподходящими диетами. Проблемы с почками и сердцем, аллергические реакции также могут стать причиной одутловатости лица. О заболевании почек может сигнализировать мягкая, водянистая отечность по утрам. Если же проблема наблюдается по вечерам (когда кроме лица отекают руки и ноги), то источник ее может скрываться в сердечно-сосудистой системе.

Исключаем аллергию

Аллергические реакции – еще одна причина отечности на лице. При этом дополнительно наблюдаются проблемы с дыханием, зуд, выделение слизи из носа. В этой ситуации необходимо проанализировать, что могло стать причиной такой реакции и постараться ее ликвидировать. Очень быстро устраняется такой отек теплым настоем морской соли. Для этого достаточно добавить в стакан теплой воды соль не более чайной ложки соли. Этим раствором нужно протирать нос. Если же самостоятельно избавиться от последствий аллергии трудно, лучше посетить врача-аллерголога, который проведет необходимые тесты, выявит аллерген и даст необходимые рекомендации. Однако тем, кто склонен к аллергии, нелишним будет иметь всегда под рукой препараты, снимающие сильную реакцию, во избежание более опасных последствий.

Решаем проблемы со здоровье

Многие женщины, прошедшие гормональную терапию, жалуются на повышение аппетита и массы тела. Отечность лица после преднизолона – увы, частое явление. Многим помогает прием препарата Аспаркам в комбинации с мочегонными средствами. Однако только доктор может помочь грамотно определиться с выбором способа избавления от отеков.

Проблемы с зубами и деснами, защемление тройничного нерва, заболевания горла, носа, ушных раковин также могут послужить причиной проблем с лицом. В этом случае возможно наблюдать отек одной стороны лица. Визиты к стоматологу, лор-врачу и невропатологу помогут избавиться от неприятных ощущений и вернуть себе достойный внешний вид.

Если же одутловатость лица появляется часто, долго не сходит, имеет смысл серьезно задуматься о причине. Для этого совсем не лишним будет поход на прием к терапевту или доктору соответствующей специализации. При отсутствии патологии нужно обратить внимание на рацион питания и образ жизни.

Выводим излишки соли

Излишнее употребление соли – одна из возможных причин отеков лица, провоцирующая задержку жидкости в организме. Кроме того, доктора рекомендуют отказаться от употребления консервированной, копченой и жареной пищи, зато горячо рекомендуют пить достаточное количество чистой воды. Для здорового человека норма употребления соли – 2-3 грамма, для человека с ослабленным здоровьем – менее 1,5 грамма.

Употребление таких продуктов, как ягоды, фрукты, морская капуста, свежие овощи, каши из риса и овсянки помогут вывести излишки соли из организма.

Мочегонные средства – очень эффективный способ вывода лишней жидкости из организма. Нельзя ждать от них сиюминутного результата, однако это отлично работает.

Можно порекомендовать травяной сбор: зверобой, крапива, толокнянка, подорожник и плоды шиповника. Эту смесь заливают кипятком в количестве 600 мл, дают остыть и процеживают. Три раза в день пить по 200 мл. Отвар лопуха, почек березы, хвоща, шиповника, брусники также дают положительный эффект.

Отказ от ночного образа жизни и алкоголя

Ни для кого не секрет, что полноценному сну следует уделять не менее восьми часов. А для того, чтобы это стало реальностью, необходимо пересмотреть не только режим питания, но и планирование своего дня. Частые вечеринки с большим количеством алкоголя, плавно переходящие в рабочие будни, здоровья и красоты не добавляет, в то время как возникают проблемы недостатка сна в комбинации с большой нагрузкой на почки и печень. Поэтому отечность лица после алкоголя – результат ночных возлияний. Организм получает сбой процессов обмена. Под удар попадают система мочевыделения и сосудистая система. Результат – обезвоживание организма, следствием чего является накопление жидкости в тканях.

Даже обычные поздние ужины с чаепитиями, газированной водой, кофе могут вызвать отечность лица и глаз. Запасая влагу в тканях, организм спасается от обезвоживания. Если уж совсем невозможно отказаться от привычки пить чай поздним вечером, можно заменить его мятным, а еще лучше – настоем спорыша, брусники или листьев березы. Эти напитки приятны и обладают свойством удалять лишнюю жидкость из организма.

Восстанавливаем хороший сон

Переутомление и, как следствие, плохой сон могут стать причиной опухших глаз. Однако часто бывает так, что причиной плохого сна является неудобный диван или кровать и неудачно подобранная подушка. Поскольку ночной отдых составляет солидную часть суток, было бы полезно позаботиться о комфорте спального места. Сейчас для комфортного сна существует огромное количество ортопедических матрасов и специальных подушек с валиком повышенной упругости. Во время сна на такой подушке обеспечивается правильное положение головы с нормализацией лимфотока.

Соблюдаем меру при пользовании косметикой

Регулярный вечерний уход за лицом – очень полезная косметическая процедура, дарящая не только питание коже и упругость лицу, но и помогающая подготовить весь организм к отдыху, настроиться на хороший сон. Однако, если не соблюдая умеренность, не убирая излишки средства после его нанесения, можно получить противоположный эффект в виде отеков под глазами и на лице. Не стоит, конечно, отказываться от ночного крема, однако применять его нужно минимум за час до сна и в умеренном количестве. Также следует обращать внимание на качество используемой косметики, которая может вызвать закупорку пор и нарушение дыхания кожи.

Снимаем отеки самостоятельно

В летний период можно воспользоваться мочегонным эффектом арбуза, сока огурца, петрушки и сельдерея. Но хорошего результата можно добиться при правильной комбинации такой диеты и специальных несложных процедур.

Снятие отека в домашних условиях состоит из достаточно простых процедур и не требует много времени или финансовых затрат. Рассмотрим самые популярные из них, дающие стойкий эффект.

1. Протирание лица кубиками льда дает великолепный тонизирующий эффект, особенно в комбинации с массажем. Для этого подойдет как лед из обычной чистой воды, так и лед из настоя березовых почек, ромашки, шалфея, календулы или чистотела. Важно обращать внимание на массажные линии, выполняя протирание строго по ним.

2. Контрастные умывания либо контрастный компресс – также популярные и действенные способы. Ополаскивая лицо в течение 3 минут попеременно холодной и горячей водой, следует закончить процедуру водой комфортной температуры.

3. Для контрастного компресса необходимо прикладывать к лицу полотенце, смоченное и отжатое в горячей воде до его остывания. Следующим шагом будет прикладывание к лицу на минуту смоченного в холодной воде полотенца. Данную процедуру необходимо повторить не менее четырех раз для хорошего эффекта.

4. Крайне эффективным методом, на случай крайней необходимости, можно назвать соляной компресс. Для его приготовления необходимо растворить четыре столовые ложки соли в двух литрах горячей воды. Полотенце окунают в полученный раствор, отжимают и накладывают на все лицо, оставляя открытым нос для нормального дыхания. Сверху можно положить сухое полотенце для поддержания высокой температуры. Когда влажное полотенце остынет, можно повторить ту же процедуру еще дважды, после чего необходимо умыться и нанести на лицо питательный крем.

Методы срочной помощи

Для начала рассмотрим случаи экстренной помощи, когда просто остро необходимо привести лицо в порядок как можно быстрее. Поскольку многие доверяют старым проверенным народным способам, начнем именно с них.

1. Картофельная маска

Это один из самых популярных методов вернуть лицу свежесть. Почищенную и вымытую картофелину натирают на терке либо измельчают до кашицы. Выложив эту массу на марлю, прикладывают к участкам лица примерно на 15-20 минут. На веки можно положить дольки картофеля.

2. Маска из измельченной петрушки

Максимально измельченные листья и стебли петрушки наносят на кожу лица. Для сухой кожи будет полезно добавить в кашицу капельку воды или немного йогурта. Через 15-20 минут можно смыть водой.

3. Компрессы с зеленым чаем

Метод очень прост и легок в применении. Чай завариваем, как обычно. Ватный диск, салфетка смачивается в остывшем чае и прикладывается на 20 минут к проблемным участкам лица.

Такие несложные манипуляции из продуктов, которые всегда под рукой и присутствуют в каждом доме, помогут быстро восстановить контур лица и вернуть привлекательный вид.

Салонные процедуры

Причины возникновения одутловатости лица могут быть различными, не всегда достаточно отваров и компрессов. Кроме того, не каждый обладает возможностью самостоятельно справиться с проблемой. В этом случае салонные методы станут настоящим спасением. В специализированных клиниках с современным оборудованием врачи высокой квалификации подскажут, как убрать отечность лица с помощью специальных процедур. Перечислим самые действенные из них:

1. Лечение током высокой частоты, дарсонвализация. Застойные явления в коже рассасываются, насыщая клетки кислородом и приводя кожу в тонус.

2. Миалифтинг – восстановление кожи действием импульсов тока на мышцы лица. Процедура имеет свои ограничения по возрасту.

3. Лифтинг – процедура подтяжки кожи. Рекомендуется при возрастных изменениях и сопутствующих им отеках. Кислородный лифтинг поможет восстановить баланс кислорода в коже.

4. Мезотерапия – метод с хорошим эффектом, однако недешевый. Состоит он в инъекциях лекарственными растворами.

Перечисленные методы показали себя с самой лучшей стороны и помогли многим вернуть утраченную красоту. Очень важно вовремя обратить внимание на существующую проблему и с помощью специалистов ее решить.

Как уже стало понятно, в ситуациях, когда возникает отек лица, появляются мешки под глазами, вполне реально помочь справиться с проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Однако это касается только случаев, когда причины понятны и не являются опасными. Важно помнить, что проблема может вернуться через некоторое время. И тогда только помощь хорошего специалиста, доктора высокой квалификации, прохождение курса лечения решат проблему отечности лица и глаз. Не желая получить осложнений – самолечением в сложных ситуациях лучше не заниматься.

Тэги: уход за кожей  

Аналитика рынка

• Рынок косметологических аппаратов показывает активное развитие на фоне высокой конкуренции
• Гринвошинг или по ту сторону мира натуральной косметики
• Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

cosmetology-info.ru

Отечность лица: причины

Отечность лица становится заметной, когда в организме накапливается примерно 3 литра жидкости, которую он не может вывести. И так, причины объясняющие, почему отекает лицо и глаза:

• Недосыпания и стрессы. Когда вам не хватает времени выспаться из-за большой загруженности на работе или вы страдаете бессонницей, жидкость плохо циркулирует по телу и скапливается в тканях. Из-за эластичности кожи, лицо первым страдает от отеков.
• Если вы спите больше 10-ти часов в сутки, организм не может вывести накопившуюся жидкость естественным путем. По этому, распределяет ее в тканях, чтобы уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и почки.

• Бесконтрольный прием жидкости. Во-первых, для каждого человека существует своя норма употребления жидкости для правильной работы организма и обмена веществ, на 1кг веса 30-35мл в сутки. Во-вторых, ночью наш организм как бы приостанавливает свою работу, и циркуляцию жидкости в том числе.
• Недостаток витаминов или переизбыток вредных добавок нарушает обмен веществ, и жидкость застаивается в тканях.
• Спиртные напитки. Из-за алкогольной интоксикации нарушается работа целой системы органов. Напитки, содержащие спирт, замедляют вывод жидкости, в то время как количество ее употребления увеличивается в несколько раз.
• Из-за шейного остеохондроза нарушается кровообращение, и даже возникают проблемы со слухом и зрением.
• Аллергия.
• Беременность.
• Онкозаболевания.
• Нарушения в работе почек.
• Проблемы с сердечнососудистой системой.

Некоторые из перечисленных выше причин отечности лица вполне безопасные и безобидные.  Однако иногда вода скапливается в тканях лица из-за серьезных нарушений в работе организма. Если у вас возникли какие-либо предположения или беспокоят дополнительные симптомы, обязательно проконсультируйтесь на этот счет с профессиональным медиком.

Если лицо отекает только с одной стороны

1. Скорее всего, вы спали только на левом или правом боку, и пили воду перед сном.
2. Односторонний отек может быть вызван простудой или лор-заболеваниями.
3. Возможно, защемлен лицевой нерв.
4. Глазное воспаление.

Как видите, далеко не все причины отекания лица безобидны, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Как быстро снять отечность в домашних условиях?

Когда утром нужно собираться на работу или у вас запланирована важная встреча, а оттек все еще не прошел, возникает вопрос, как быстро снять отеки с лица. Есть несколько способов, которые в течение 10-15 минут помогут устранить проблему. Но все они однодневные, а для того чтобы отечность вас больше не тревожила необходимо вылечить причину ее возникновения.

1. Подходит абсолютно всем и прекрасно справляется с отеками свежий огурец. Он не только избавляет кожу от лишней жидкости, но и питает ее полезными веществами. Возьмите огурец, желательно из холодильника, тщательно вымойте его, после нарежьте кружочками средней толщины. Теперь прилягте и накройте все лицо овощными кружочками на 10-15 минут. Маску можно применять каждый день, она эффективно устраняет даже следы вчерашнего веселья.

2. Холодный компресс. За счет стимуляции обмена веществ с легкостью справляется с отечностью любой степени. Пропитайте маленькое полотенце для лица водой из холодильника, отожмите и приложите к лицу на 10 минут. У этой процедуры имеются противопоказания: недавнее или действующее воспаление лицевого нерва; синусит; проблемы с зубами. Ежедневное использование приведет к воспалению тройничного нерва.
3. Лёд. Принцип действия, а также противопоказания те же, что и у холодного компресса, но действует быстрее. Нужно 5 минут протирать припухшие места.
4. Картофель, как и огурец, вытягивает излишки воды из тканей. Одну крупную картошку натереть на мелкой терке, полученную массу распределить по всему лицу и оставить на 15 минут. После снять кашицу салфеткой и умыться прохладной водой. Завершите процедуру легкими хлопками по лицу, это тонизирует кожу и закрепляет результат.
5. Крепко заваренный зеленый чай снимет отек образовавшийся вследствие хронического недосыпания и переутомления. Соединить 100мл кипятка и 1ст.л. зеленого чая, настаивать 10 минут. За тем смоченную в настое салфетку прикладывают к лицу на 10-15 минут, после умываются прохладной или холодной водой.

Народная медицина в лечении отеков лица

Практически для каждого заболевания в народной медицине найдется свой способ лечения. Но перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом. Так как некоторые рецепты могут вызвать побочные действия при взаимодействии с определенными лекарственными препаратами.

1. Мочегонный чай. Листья ежевики – 80 г, листья мать-и-мачехи – 10 г, листья березы – 10 г. Соединить, тщательно перемешать, залить кипятком из расчета 1:2, настоять на водяной бане 15 минут. После остудить, процедить и принимать 1 стакан два раза в день перед едой – утром и вечером в течение 10-14 дней.
2. При сбоях в сердечнососудистой системе поможет настойка кукурузных рылец. Соединить 1ст.л. рылец и 1ст. кипятка, настоять 3 часа в термосе и процедить. Принимать 2 – 3 недели по 4ст.л. каждые 3 часа кроме времени сна.
3. Для улучшения обменных процессов можно использовать луковый сироп. Превратить в кашицу 2 крупные луковицы и тщательно перемешать с 1ст.л. мёда. Настоять пару часов и отделить лук через марлю, принимать в течение двух недель натощак по 3 ст. ложки.
4. Отвар из корня петрушки. На 0,5л кипятка нужно взять 2ст.л. измельченного сырья. Настаивать 3 часа в термосе, процедить и пить вместо чая 1 неделю.

Если припухлость лица явление единичное, то не стоит беспокоиться. Но не игнорируйте отечность, которая появляется часто и тем более постоянно. Чтобы своевременно выяснить причину и избежать возможных осложнений следует обратиться к врачу.

zdorovoelico.com

Причины отечности на лице

Прежде чем вооружаться премудростями народных целителей или бежать в аптеку за каким-нибудь подходящим препаратом, стоит узнать, а почему появилась одутловатость лица, что привело к отталкивающей отечности. Причин может быть множество:

1. Нарушение сна. Неважно, плохо ли вы спите, или наоборот, слишком долго отсыпались – отечность может прийти в любом случае. Чаще одутловатость, происходящая по такой причине, локализуется в районе век.
2. Переутомление. Синдром хронической усталости виден невооруженным глазом. Опухает область носогубных складочек, и появляются мешки в зоне нижнего века.
3. Избыток жидкости. Особенно выпитой на сон грядущий. Такое возлияние обязательно скажется наутро в форме отеков. Объясняется это нарушением обменных процессов (нарушения чаще наблюдаются уже после 30 лет).
4. Бурная вечеринка. С обилием спиртного, жирной и соленой пищи. Утреннее похмелье не преминет сказаться и появлением отеков.
5. Питание. Скудное меню, а порой и слишком избыточное, разнообразное отзывается припухлыми веками и некрасивыми мешками.
6. Сухой воздух. Такая неприятность поджидает нас в период холодов, когда централизованное отопление слишком пересушивает воздух. Помимо отечности в этом случае лицо может и покраснеть.
7. Некоторые заболевания также вызывает одутловатость. Проблемы с сердцем, почками, остеохондроз, аллергия, воспаления ротовой полости и лимфатических узлов провоцирует развитие некрасивой ситуации.

Как убрать отек с лица

Выяснив причину синдрома, можно приступать к спасению своей внешности. Чтобы быстро снять отечность, можно воспользоваться многочисленными советами, рецептами и некоторыми лекарственными препаратами. Выбирать их следует в зависимости от выявленных причин, которые спровоцировали отечность.

После пьянки

Спиртное, принятое даже в маленьком количестве, способно вызывать стойкие и обширные отек кожи. Этиловый спирт губительно влияет на внутренние органы, отравляя их и нарушая нормальную работу. Последствиями полученного интоксикационного стресса и становятся видимые отеки. Чтобы убрать следы попоища, воспользуйтесь следующими советами:

1. Примите холодный бодрящий душ. Если это слишком тяжело и непривычно, можно взбодрить тело и организм душем контрастным (но обязательно закончите процедуру холодным обливанием).
2. Выпейте пару стаканов прохладной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
3. Проведите массаж лица, энергично растирая кожу. Такое массажирование распределит скопление жидкости и приведет лицо в порядок.

Последствие удара

Любители активных видов спорта, особенно бокса или боев без правил, знают, как стремительно опухает лицо после удара. В этом случае болевой импульс можно ликвидировать посредством прикладывания к поврежденному месту холодного компресса. Но делать это нужно сразу после удара, иначе метод не подействует.

В ином случае для снятия отечности и боли можно воспользоваться следующими мазями: «Синяк-Офф», «Геапариновая», «Индовазин», «Аллантоин», «Гепароид Зентива».

Эти средства не только хорошо снимают отечность, но и заживляют поврежденную после травмы кожу. Их можно использовать и детям после слишком активной прогулки и катания на роликах или велосипеде.

Удаление зуба

После визита к стоматологу, человек иной раз наблюдает отечность щеки. Она образуется после окончания действия анестезии. Быстро рассосать эту одутловатость поможет прикладывание к коже холодного компресса.

Если отек не желает сходить более 2—3 часов подряд, следует повторно навестить стоматолога. Иногда длительная отечность сигнализирует о развитии инфекционного процесса ротовой полости и требует незамедлительного лечения.

Медикаментозные препараты

Если одутловатость лица происходит по причине наличия у человека какого-либо заболевания, быстро снять отек не получится. Для этого необходимо избавиться от причины, вызывающей отекание кожи. Выявлением и устранением источника проблемы занимаются только врачи.

После проведенных анализов, медик выяснит неполадки в организме и назначит терапевтический курс. Он варьируется в зависимости от выявленной проблемы:

Аллергия. Лечение проводят антигистаминными средствами, которые работают на устранение присутствующего аллергена и сопутствующих аллергии симптомов. Чаще к лечению врачи подключают следующие медикаменты: «Телфаста», «Зиртек», «Зодак», «Супрастин».

Травма. После травматизации и развития одутловатости, в поврежденной области помимо уже перечисленных мазей, медики рекомендуют использовать и иные противоотечные средства: «Кетонал», «Леотон-гель», «Троксевазин».

При воспалениях. Чтобы быстро убрать отечность лица, вызванного воспалительными процессами, происходящими в организме, врачи прописывают курс противовоспалительных препаратов. Это могут быть следующие медикаменты: «Ибупрофен», «Ацетаминофен», «Напроксен».

Для снятия отечности отлично зарекомендовало себя средство «Эцифиллин». Препарат быстро выводит из тела излишнюю жидкость, одновременно адсорбируя натрий и хлор. Попутно лекарство стабилизирует работу почек.

Хорошим мочегонным действием обладает «Канефрон». Растительный препарат создан на основе вытяжек любистка, розмарина и золототысячника. Помогают избавиться от отечности лица и диуретики: «Индап», «Метолазон», «Индапамид», Хлорталидон».

Необходимо помнить, что медикаменты для снятия одутловатости следует применять только по назначению врача. И исключительно тогда, когда отечность приобретает угрожающие масштабы. В легких случаях можно обойтись старинными народными рецептами.

Помощь народных целителей

Чтобы убрать опухшее лицо, стоит вспомнить о многочисленных советах знахарей. Народная кладовая советов богата, она приходит на помощь в любом случае. При борьбе с отечностью можно использовать следующие методы.

Компрессы

Практически все компрессы для снятия отеков на лице изготавливаются на растительной основе. Целительные травы успешно выводят лишнюю жидкость и купируют одутловатость. Чтобы успешно провести процедуру, придерживайтесь следующего алгоритма:

1. Примите удобную позу, лучше лежачую.
2. Приготовьте салфеточки из хлопковой ткани и сам целебный отвар.
3. Салфетка тщательно смачивается отваром и накладывается на область отека.
4. Спустя 5—7 минут процедура повторяется с использованием свежей салфетки.
5. Спустя 20—30 минут лицо следует смазать любым привычным питательным кремом.

По мнению специалистов, отеки уходят быстрее под воздействием холода. Поэтому используйте отвар в прохладном виде или некоторое время до мероприятия подержите салфетки в морозильнике. Чтобы приготовить жидкость для проведения процедуры, воспользуйтесь следующими рецептами:

1. Соляной раствор. Хорош при сильной отечности. Растворите соль (120 гр.) в двух литрах воды.
2. Отвары мяты либо шалфея. Для изготовления состава в крутом кипятке (200 мл) размешайте сухую траву (по 15 гр. каждой). Настаивать средство следует 30—40 минут. Затем отвар разливается на две посудины и в одну из них добавляется лед для проведения контрастного компресса.
3. Зеленый чай. Заваривать его необходимо около получаса из расчета на стакан кипятка столовая ложка заварки.
4. Травяная смесь. Хорошим средством против отечности становится смесь из календулы (1 часть), ромашки (2 части) и шалфея (3 части). Травы запаривают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса.
5. Полевой хвощ. Это растение славится своим противоотечным эффектом. В кипятке (200 мл) заваривают сухое растительное сырье (50 гр.), спустя 20 минут раствор готов.
6. Розмарин. Еще одно результативное растение, помогающее убирать отечность с лица. Розмарин также способствует усилению метаболических процессов и повышает тонус кожи. В кипятке (200 мл) запаривают 2—3 измельченные веточки розмарина. Состав следует настоять около недели в холодном месте.

Противоотечные маски

Эффективно снять опухлость с лица способны и многочисленные маски. Эти средства приготавливаются на основе продуктов, которые есть в доме у каждого. Выбирайте подходящий рецепт:

1. Картофель. Картошка отваривается в мундире, заем разминается. Пюре наносится на лицо на 10—15 минут.
2. Клубника. Ягода содержит незаменимые кислоты, которые хорошо повышают кровообращение, тонизируют и убирают лишнюю жидкость. Горсточку ароматных ягод размять и смешать с маслом оливы либо кунжута (20 мл) и лимонным соком (3—4 капли). Время процедуры 20-25 минут.
3. Петрушка. Пахучую зелень тщательно растолочь (можно использовать блендер) и размешать с йогуртом. Кашица накладывается на отеки и держится полчаса.
4. Тыква. Отваренные кусочки овоща смешать с жидким медом (15 мл) и наложить на лицо на четверть часа.
5. Огурец. Отличное тонизирующее средство. Обычный свежий огурец нарезается колечками и накладывается на отеки на 20—25 минут.

Отвары внутрь

Подавляющее большинство некрасивых отеков связано с задержкой жидкости во внутренних органах. Помочь нормализовать и улучшить ее вывод из организма помогают различные мочегонные отвары. Для приготовления эффективных снадобий используют некоторые растения, отличающиеся мочегонным действием:

• хвощ;
• лопух;
• крапива;
• зверобой;
• брусника;
• шиповник;
• толокнянка;
• подорожник;
• семена льна;
• почки березы.

Чтобы изготовить полезный отвар смесь трав запариваются водой в пропорции на часть травяного сырья три части крутого кипятка. После настаивания 30—40 минут отвар фильтруется. Рекомендуется ежедневно выпивать по 300 мл целебной жидкости.

Массажи против отеков

Ледяной. Все отвары и настои растений, о которых уже упоминалось в статье, можно использовать в замороженном виде для проведения противоотечных массажей. Для такой цели сгодятся и кубики обычного льда.

Ледяной массаж осуществляется путем активного массажирования области всего лица. Но следите, чтобы кожа не получила переохлаждения. Оптимальное время такой процедуры – 5—7 минут.

Лимфодренажный. Специалисты выделяют в качестве эффективного мероприятия для снятия одутловатости и лимфодренажный массаж. Он прост в исполнении и доступен для проведения дома. Путем воздействия на биоактивные точки, расположенные на поверхности кожи лица, нормализуется кровообращение, лишняя жидкость при этом удаляется. Как провести массаж:

1. Пальцами активно массируется район кожи от височной области до лба.
2. Далее движение проходят по боковому направлению к шее, достигая ключичной зоны.
3. Совершаются кругообразные движения вокруг глаз.
4. Пальцы располагаются на переносице и активно двигаются по направлению к вискам, идя под глазами, затем вдоль шеи и до самых ключиц.

Каждое движение повторяется по 10—12 раз. Но следите, чтобы не слишком сильно надавливать на кожу (ее можно легко растянуть). Перед массажем лицо очищается и наносится массажное масло.

Необходимо помнить, что лимфодренажный массаж подходит далеко не всем. Эта процедура противопоказана при наличии вирусной инфекции, гнойных кожных воспалениях, новообразованиях и повышенной температуре тела.

С отечностью кратковременной и небольшой легко можно справиться самостоятельно. Но при возникновении крупных масштабных отеков следует немедленно посетить врача либо вызвать Скорую Помощь (если наблюдается высокая температура или отек затрагивает область гортани). Доброго здоровья!

vsezavisimosti.ru

«Рукотворные» причины

Сама по себе отечность не болезнь. Она является симптомом некоторых заболеваний, травм, ударов или результатом неправильного образа жизни. Причиной отечности могут быть:

1. Излишнее потребление жидкости. У каждого человека своя норма жидкости. Обнаружив утром отечность, вспомните, как много воды вы выпили вечером. Особенно актуальна такая проблема в летнюю жару, когда превысить норму можно незаметно для себя. Если отечность появилась именно по этой причине, то быстро убрать ее с лица несложно. Подойдет холодный чайный компресс (чайные пакетики под глаза или салфетка, смоченная в холодном чае, на лицо), обтирание кусочком льда, тонкие пластинки огурца под глаза или по всему лицу.
2. Слишком острая, соленая или копченая пища. Соленые орешки, сухарики, рыбка к холодному пиву – что может быть лучше летним вечером? Но соль и специи, содержащиеся в таких блюдах, задерживают жидкость в организме, плюс алкоголь тоже не стоит в стороне. Как следствие – с утра восточный разрез глаз. Придется выбирать между приятным времяпрепровождением вечером и утренним отражением в зеркале. Немного смягчат ситуацию примочки, лед, огурец.
3. Алкоголь. Любое потребление алкоголя вредит организму. Если вчера у вас была веселая пьянка, то не стоит удивляться отечности на лице. Это только в молодости последствия любых загулов и пьянки не отражаются на внешности. В зрелом возрасте утром по лицу человека можно читать как в открытой книге всю историю вчерашних подвигов. Убрать отеки быстро не получится. Сначала организму нужно избавиться от алкогольной интоксикации, и только потом отечность сойдет сама по себе. Немного сгладят картинку в зеркале пакетики с чаем, лед, ломтики сырого картофеля или огурца.
4. Отдельный случай – аллергия на алкоголь. Она может сопровождаться не только отечностью лица, но и красными пятнами на коже, зудом, удушьем, даже температурой. В целом картина немного напоминает химический ожог и может причинять массу неудобств. Никакие примочки быстро не помогут убрать симптомы аллергии на алкоголь. Нужна консультация специалиста и пересмотр своего образа жизни и привычек.
5. Неправильная диета, голодание, недостаток сна, стрессы, переутомление тоже могут спровоцировать отечность. Не стоит испытывать организм на прочность. Не перегружайте себя сверх меры, следите за питанием, высыпайтесь, и тогда не будет необходимости бороться с последствиями. Немного облегчат ситуацию холодные примочки и сырые овощи, но лучше не доводить себя до такого состояния.
6. Солнечный ожог. Вчера повалялись на солнышке, а сегодня не можете раскрыть глаза? Бывает. Напоминать о головном уборе, защитном креме, недолгом нахождении на солнце нужно было вчера. Сегодня же прохладный компресс, сметана или кефир в качестве маски помогут убрать красноту и отечность.
7. Опухоль после ушиба. Любой удар повреждает ткани и мелкие сосудики. Удар в лицо чаще всего приходится в область глаза или носа. Кроме опухоли, после удара быстро появляется изменение цвета кожи (банальный синяк). Если убрать отечность еще можно попробовать, то радужные переливы синяка будут «радовать» еще пару недель. Первым делом после получения удара нужно убедиться, что нет переломов и не поврежден глаз, только после этого переходить к помощи. Лучший результат быстро даст простая процедура – холодная примочка на место удара (дробленый лед в салфетке, замороженные овощи из морозилки, холодный металлический предмет). Чем раньше наложен компресс, тем менее заметны будут повреждения. Держать компресс нужно не меньше 10 минут, после чего можно переходить на травяные примочки из отваров подорожника, тысячелистника, зверобоя.

Все вышеперечисленное неприятно, но не смертельно. Изучите себя, проследите за появлением отечности, проанализируете свой образ жизни. Немного подкорректировав пищевые пристрастия, режим дня, привычки, можно навсегда избавиться от «лица восточной национальности», которое по утрам появляется в зеркале.

Отечность лица как симптомы заболевания

Отдельно стоит поговорить о причинах, которые связаны с состоянием здоровья. Появление отечности иногда связано с:

• началом менструации (редко, но бывает);
• беременностью;
• авитаминозом;
• аллергией;
• гормональными нарушениями;
• заболеваниями щитовидной железы.

Ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение не самый умный выход. Вовремя замеченные симптомы плюс обращение к специалисту – первый шаг к быстрому выздоровлению.

Некоторые аллергические реакции, например, отек Квинке, смертельно опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Если отечность возникает регулярно, без видимых причин и сопровождается одышкой, то стоит проверить работу сердца.

Иногда отечность появляется от некачественной косметики. Это не смертельно, но крайне неприятно. Выбирая косметические средства, ориентируйтесь на проверенные продукты, приобретенные в специализированном магазине. Яркие баночки и тюбики, которые продают на стихийных рынках, конечно, намного дешевле, вот только расплачиваться придется собственным здоровьем.

Почему же в отдельных случаях отекает все лицо, а иногда лишняя жидкость скапливается только в области носа или образует отеки под глазами? Расположение отечности поможет определить причину ее появления:

1. Мешки под глазами по утрам, припухшие веки. Отеки мягкие на ощупь, их можно даже немного передвинуть под кожей. Это может быть признаком заболевания почек. Если мешки появляются регулярно без видимых причин (пьянка, большое количество жидкости перед сном), то стоит задуматься о визите к врачу. О проблемах с почками будет свидетельствовать и желтоватый оттенок кожи на лице или быстрый, беспричинный на первый взгляд набор веса.
2. Опухоль в области придаточных пазух носа. Это может указывать на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отечности. Холодная примочка в такой ситуации не принесет пользы, наоборот, может усилить воспаление. По мере уменьшения воспаления отечность проходит сама по себе. Такое состояние часто бывает у людей, страдающих сахарным диабетом, их организм плохо сопротивляется любой инфекции.
3. Отек всего лица возникает вследствие хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае не нужно использовать холодные компрессы или травяные примочки. Спасти ситуацию может только лечение основного заболевания.

Вы можете временно убрать с лица отеки, вызванные серьезным заболеванием. Но полностью снять проблему задержки жидкости в организме удастся только после грамотного лечения, назначенного специалистом.

Как помочь себе

Не всякую отечность легко убрать быстро. От причины возникновения отечности зависит ответ на вопрос, как убрать отеки с лица:

1. Последствия аллергии быстро уберут антигистаминные препараты и противоаллергическая мазь от отеков. Холодные примочки результата не дадут, а лосьоны или тоники прямо противопоказаны – они могут усугубить состояние.
2. Отечность после удаления зуба немного уберет холод (примочка, компресс), а через несколько часов можно приложить сухое тепло (соль, песок в салфетке).
3. Боль и отечность от удара в лицо облегчит капустный лист или подорожник. Сорванный лист подорожника нужно хорошо промыть, размять (а лучше пропустить через мясорубку) и приложить к месту удара, закрепив повязкой. Капустный лист быстро вытягивает лишнюю жидкость и снимает покраснение. Его достаточно наложить на место удара и сделать сверху удерживающую повязку.
4. Аптечные средства на основе растительного сырья тоже снимают отечность, их желательно всегда иметь в домашней аптечке. Есть косметические маски, быстро убирающие отечность, но нужно убедиться, что косметика хорошего качества, срок действия не истек, и отечность не является следствием аллергии.
5. Чаще всего отеки на лице являются следствием неумеренного употребления жидкости или алкоголя. Наиболее предусмотрительные заранее готовятся к утренним последствиям возлияний и замораживают лед из травяных отваров (ромашка, мята, зверобой, зеленый или черный чай). Тут нужно учитывать одну немаловажную деталь – использовать лед в области глаз (верхние, нижние веки) опасно, это может отрицательно сказаться на зрении. На глаза накладывают только прохладные примочки (чайные пакетики, небольшие салфетки, тонкие ломтики огурца или картофеля). Если льда нет, подойдет крепкий чай (лучше зеленый) как для примочек, так и для умывания. Хорошо намочить салфетку в чае, положить ее на несколько минут в морозилку, а затем полежать с этим компрессом хотя бы 10 минут. На крайний случай подойдет просто мокрое полотенце (можно тоже подержать в морозилке) или умывание прохладной водой минут десять.
6. Иногда, чтобы быстро убрать отеки, применяют мочегонные средства. Это действительно работает, но применять препараты разрешается только разово. Длительный прием мочегонных средств возможен только по предписанию врача, иначе он нанесет серьезный вред здоровью. В качестве замены рекомендуют свежезаваренный зеленый чай (подойдет с молоком), он имеет легкое мочегонное свойство.
7. Горячая ванна не принесет результата. Лучше принять прохладный контрастный душ, после которого сделать легкий (очень легкий!!!) массаж лица с каплей эфирного масла.

Попробуйте приготовить одну из быстро помогающих косметических масок:

1. Сварить картофель, размять и приложить к отекшему месту в теплом виде минут на 15. Как вариант при нехватке времени – картофельный сок или ломтик картофеля на опухоль, держать до нагревания, затем при необходимости наложить свежий.
2. Сметана с мелко нарубленным укропом (1 ч. л.). Маска наносится на 10 минут, затем смывается прохладной водой.
3. Измельченный корень петрушки (кашица) наносят на проблемные участки на 20 минут. В отличие от других средств, корень петрушки можно наносить и на веки.
4. Свежий огурец в измельченном виде накладывают на все лицо. Эта маска не только снимет отечность, но и увлажнит, освежит кожу. В целях экономии времени нарежьте огурец тонкими ломтиками и наложите на лицо. Они будут держаться даже при движении. Это даст возможность заняться домашними делами (например, приготовить завтрак), не отрываясь от косметической процедуры.
5. Коньячная маска: 1 ч. л. спиртного, желток, несколько капель лимонного сока, половину ложки зеленого чая. При желании добавляют немного аптечного геля от отечности. Держат маску 15 минут, после смывают и протирают лица льдом из зеленого чая.

Разовые неприятности с отеками на лице, вызванные понятными причинами (излишек жидкости, пьянка), легко устраняются корректировкой образа жизни или рациона питания (здоровый сон, меньше соли и алкоголя). Постоянно отекшее лицо должно насторожить – возможно, у вас заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Быстро и внезапно возникшая отечность, сопровождающаяся зудом, сыпью, резким изменением цвета кожи, болью, требует неотложной медицинской помощи. Не стесняйтесь вызывать скорую помощь – есть виды отеков, которые могут иметь весьма серьезные, порой смертельно опасные, последствия для организма.

ladykrasotka.com