Кривые лица

Похожие вопросы:



Дата Вопрос Статус
02.07.2014

Болит челюстной сустав

Добрый день! Давно беспокоит челюстной сустав! При широком открытии рта, справа у уха, вылезает как будто косточка! Съездила в центр лицевой хирургии, сделали все снимки и тп, сказали что сустав растянут и + вышел какой-то диск в шее! Вправили, прописали препарат Дона и отпустили домой. Прошло 2 года, было все хорошо, «косточка» выходила, но ничего не болело! Теперь у меня токсикоз и частые рвоты! И начались проблемы! После рвоты! Уже 2 недели — больно широко открывать рот, но больнее сжимать зу…

1 ОТВЕТ
21.08.2017

Нужна помощь

Добрый день избивает отец, поcле удара по голова от руки ботинком было сотрясение, 5 мес уже не могу отойти от него. Прохожу все стадии боли и жести. Cначало болела голова подташнивало, расплывалось зрении и тд и тп. Отойти не могу уже мес 5 мучаюсь жалобы болит голова, побаливает левое ухо, не могу сидеть работать у компа, раньше годами работал на пк. Ходил к лорам проблем с ушами не видят, был у 2 неврологов они противоречят друг другу и ставят диагнозы от балды. Состояние незнаю как описать д…

0 ОТВЕТОВ
13.04.2018

Сильно болят локти

Здравствуйте! У меня сильно болят локти, сдавала кровь на ревмопробы не подтвердилось, делала узи локтевого сустава, все хорошо ничего не обнаружено. Год назад делала мрт шейного отдела, потому что немело лицо. Скажите пожалуйстаможет это как то влияет на локти?

1 ОТВЕТ
06.01.2013

Беспокоит голова, что делать?

Здравствуйте. Уже несколько месяцев меня беспокоит голова. Она не болит, но периодически ноет в разных частях. Возникает ощущение жжения тоже в разных частях, но только под волосяным покровом. Иногда ноет даже челюсть. Голова не кружится, но иногда сложно сосредоточится. Иногда бывает резкая секундна боль, один раз она прошла через всю левую часть лица включая челюсть. Но такая боль была всего пару раз. Иногда болит у основания, где стык между головой и шеей. Пожалуйсиа подскажите что это может…

1 ОТВЕТ
10.01.2017

Планирование беременности после антибиотиков

Добрый день! С мужем планируем беременность. Но в ноябре ему пришлось заняться своими зубами, хотя планировал на весну. В итоге в декабре ему поставили 4 импланта, и он прошел два курса лечения (чтобы прижились импланты) антибиотиком Аугментин (2 недели). Последнюю таблетку выпил 1 января. Планирование временно прекратили. Вопрос: можно ли в 20-х числах января планировать зачатие? Или нужно ждать 3 месяца, чтобы произошел полный сперматогенез? Какова вероятность, что после этих антибиотиков могу…

1 ОТВЕТ

sprosidoktora.ru

Причины асимметрии лица

Определенный процент людей обращаются к косметологам или пластическим хирургам именно по поводу несимметричного расположения элементов лица. Однако наиболее часто диспропорция последнего определяется косметологом при осмотре по поводу коррекции каких-либо других дефектов или пластическим хирургом, которым планируется, например, операция объемной пластики.

Форма и симметричность всех точек зависит от строения костей и хрящей лицевого черепа, степени развития, объема и тонуса мимических и жевательных мышц, проходящими нервами и сосудами, объемом и толщиной подкожной жировой клетчатки и т. д.

Из множества образований лицевого черепа, в том числе и костно-хрящевых структур, наиболее важным косметическим и эстетическим образованием является нос. Его формы и размеры не только определяют эстетичность, но и являются основными в случаях формирования асимметрии. Последняя, если тщательно присмотреться, может выражаться в неровностях или отличиях контуров бровей, в различной форме уголков рта и глубины носогубных складок, в разных размерах и формы ушных раковин, положения крыльев носа и т.д.


Коррекция асимметрии лица не всегда является необходимостью. Отсутствие идеальной симметрии не только лица, но и других частей скелета и тела в целом обусловлено индивидуальными анатомическими и морфологическими особенностями развития, как врожденного характера, так и различными причинами, возникающими на протяжении жизни. Визуально нарушение симметрии почти не заметно и встречается, практически, у всех людей. Отклонение пропорций, составляющее не более 2-3 мм или 3-5 градусов, считается физиологической нормой.

На подход в отношении решения вопроса о том, необходимо ли и как можно убрать асимметрию лица, значительное влияние оказывает диагностика возможных причин. В связи с характером причин (именно патологические отклонения от условно правильных пропорций) все асимметричные состояния объединяют в три большие группы:

  1. врожденную
  2. приобретенную
  3. сочетанную

Врожденная асимметрия лица

Обусловлена аномалиями, связанными с генетической предрасположенностью или нарушениями различного характера, возникшими в процессе внутриутробного развития плода. К ним относятся, преимущественно:


  • аномалии развития костей лицевого черепа;
  • недоразвитие нижней челюсти;
  • неправильное формирование височно-нижнечелюстного сустава;
  • дефекты развития соединительной ткани или мимической мускулатуры;
  • односторонний дефект грудино-ключично-сосцевидной мышцы с развитием кривошеи;
  • косоглазие.

Приобретенная

Если асимметрия лица появилась уже после рождения, то этот дефект относится к приобретенной патологии. Основными причинами приобретенной диспропорции являются последствия:

  • травматических повреждений костных структур и воспалительных процессов в области нижнечелюстных суставов;
  • патологических процессов в жевательной и мимической мускулатуре;
  • неправильного развития зубного ряда, нарушения прикуса и, вообще, любого ненормального состояния зубочелюстной системы;
  • неврологических заболеваний.

В данном случае неврологическая патология является главной и представлена наиболее многочисленными проблемами, приводящим к мимическим нарушениям пропорций. К этому блоку относятся, в основном:

  • нейропатия лицевого нерва, или паралич Белла (самая частая причина лицевой асимметрии — до 25 случаев на 100 000 населения);
  • травматические повреждения, в том числе и хирургические, и другие поражения лицевого нерва;

  • послепаралитическая мимическая контрактура с повышенным тонусом одноименных мышц на противоположной стороне;
  • синкинезии патологического характера (моторно-моторные и моторно-вегетативные), связанные с нейропатиями и характеризующиеся мышечным спазмом мимических мышц, дискинезии мимических мышц; устранение ассиметрии лица при синкинезиях относительно несложное; оно легко поддается коррекции путем введения микродоз ботулотоксина в слезную железу или круговую мышцу глаза;
  • болевые синдромы в каких-либо зонах лица;
  • асимметричный миастенический синдром.

Неврология особенно глубоко рассматривает причины диспропорции. Ее выводы обязательно учитываются в тех случаях, когда пластическому хирургу и даже врачу-косметологу необходимо выбрать лечение асимметрии лица.

Отношение неврологии к причинам диспропорций

Мимическая асимметрия в первую очередь, с точки зрения неврологии, определяется отсутствием симметричности в полушариях головного мозга. Каждым из больших полушарий регуляция ощущений (сенсорики) и моторики соответствующих половин тела осуществляется по-разному. В то же время, восприятие одним человеком мимики другого также зависит от состояния взаимодействия между полушариями мозга у конкретного человека.

Неврология как наука рассматривает вопросы симметричности в качестве его субъективного восприятия наблюдателем. Иными словами, вывод одного человека о диспропорциях может быть ошибочным — другой наблюдатель в связи с особенностями взаимодействия между полушариями своего головного мозга может прийти к противоположному выводу. Поэтому в неврологии выделяются следующие типы асимметрии, которые приняты также в косметологии и пластической хирургии при окончательном решении вопроса о том, как исправить асимметрию лица:


Статический или морфологический тип

Этот вид нарушения симметрии характеризуется наличием различий в состоянии покоя между отдельными элементами в размерах, строении, формах и пропорциях. Причины этих различий заключаются в индивидуальных особенностях развития, патологии костей лицевого черепа, патологии жевательной и мимической мускулатуры, в последствиях заболеваний и травматических повреждений.

Динамический или функциональный тип

Заключающийся в несинхронных сокращениях лицевой мускулатуры и проявляющийся во время мимики. Так, например, диспропорция, отсутствующая в покое, или умеренная диспропорция в состоянии покоя соответственно появляется или значительно усиливается при улыбке или вытягивании губ в виде трубочки. Динамическая форма асимметрии связана с врожденной или приобретенной патологией мимических мышц, остаточными явлениями поражения лицевого нерва центрального (нарушение мозгового кровообращения) или периферического характера в виде паралича Белла. При этом степень выраженности диспропорций зависит от степени поражения (нейропатии) лицевого нерва.

bellaestetica.ru

Какие бывают симптомы такого недуга


Асимметричность лица может быть естественного и патологического происхождения.

Естественная асимметрия, как правило, не очень сильно выражена, заметны небольшие отличия между левой и правой половинкой лица. Левая половинка обычно более мягкая и нежная, а правая более грубая и широкая. Обычным людям она обычно практически не бросается в глаза, так как разница в пропорциях лица составляет около трех миллиметров.

При патологии лицевого нерва разница в пропорциях лица ярко выражена, и сопровождается выраженной клиникой:

  • слабые мимические мышцы на пораженной части нарастают;
  • пораженная половинка имеет маскообразный характер;
  • складки на лбу и губах сглажены;
  • глаз расширен;
  • опущенные уголки губ;
  • часть лица имеет замученный вид;
  • затруднен механизм движения мышцами, сложно закрывать глаз, сморщить лоб и так далее;
  • бывают проблемы с воспроизведением речи и питанием;
  • болевые ощущения в области пораженного нерва.

У деток асимметрия лица может возникнуть из-за мышечной кривошеи и долгого лежания в одной позе. Как правило, часть лица немного сглажена, голова наклоняется в сторону поражения, челюсть меньше.

Какие бывают причины появления асимметрии лица


На самом деле, существует очень много причин, по которым появляется асимметрия лица. Среди них выделяют приобретенные и врожденные. К врожденным следует отнести: аномалии в строении черепа, патологии мышц шеи и дефект соединительных тканей и мышц, незаконченное развитие нижней части челюсти.

Кривые лица

Приобретенная асимметрия может возникнуть в результате:

  • травм, воспалений или защемлений лицевых нервных окончаний;
  • проблем со зрением с дальнейшим косоглазием;
  • из-за неправильного прикуса или отсутствия зубов с одной стороны челюсти;
  • у деток – из-за мышечной и нейрогенной кривошеи
  • челюстных травм и переломов костей лица;
  • из-за сна на одном боку или постоянного жевания жвачки только с одной стороны челюсти;
  • системных заболеваний соединительных тканей.

Кривые лица

Диагностика заболевания

В основе диагностики лежит внешний осмотр специалистом с выделением асимметричных патологий, подробнейший опрос пациента о возможной причине, наследственности, приобретенных травмах, мышечных патологиях, здоровье зубов.

Так же проводится измерение пропорций обеих половинок лица с помощью специализированного оборудования и выявляются отклонения.

Самостоятельно можно посмотреть на свое фото, разделив лицо строго пополам и сравнив обе половинки лица, либо сделать зеркальное отражение своего лица и увидеть разницу.


Кривые лица

Кривые лица

Кривые лица

Как лечить асимметрию лицевых мышц

Многие задаются вопросом, как исправить асимметрию лица? Зачастую асимметричное лицо не нуждается в лечении, прибегать к этому следует только при ярко выраженных патологиях и при обезображивающей асимметричности лица.

Лечение в каждом отдельном случае назначается в индивидуальном порядке и зависит от причин появления:

  • если тонус мышц поражен, может помочь курс миостимуляции и гимнастики для лицевых мышц, также прописывают массажи с акцентом на проблемные зоны;
  • подбирают прическу, макияж женщинам, усы и бороды мужчинам.
  • ортодонтичнское лечение;
  • челюстно-лицевую хирургию;
  • пластическую хирургию.

Если асимметрия сильно выражена, то прописывают:

Если у вас защемление нерва лица – назначают стационарное неврологическое лечение.

webdiana.ru

Наверняка вы подтвердите, что это крайне неудобно — лезть за своим цифровым фотоаппаратом каждый раз, когда хочется быстренько сфотографироваться, не вставая из-за компьютера, к тому же потом еще придется «перебрасывать» фотоснимок на ПК. Время от времени каждому бывает просто необходимо сделать как можно более быстрое фото при помощи вебкамеры с тем, чтобы разместить новую аватарку в соцсети или же произвести загрузку фото в собственный игровой профиль, а может быть развеселить приятеля, отправив ему забавный снимок со скорченной рожицей. В подобных случаях совершенно не хочется сталкиваться со сложностями, и их вполне можно избежать, если вы откроете для себя Webcam Toy – вебкамеру онлайн, позволяющую делать суперские фотоснимки одним нажатием мышки!

«Вебкам Той» — это интернет-сервис, который создан специально для любителей фоткаться на вебку. Эта замечательная веб-камера онлайн с эффектами понравиться вам своим простым и интуитивно понятным интерфейсом, а также множеством возможностей приукрашивать полученные снимки. Делать это на webcamtoy.com вы сможете, используя свыше семи десятков всевозможных эффектов, с помощью которых вы можете представать в том или ином образе и даже «менять реальность» на снимках.

Все, что вам нужно, дабы начать пользоваться замечательным приложением «ВебкамТой», это зайти на наш сайт, где вебка онлайн с эффектами сразу же запросит доступ к вашей веб-камере. Разрешив его, вы оказываетесь на главной странице WebcamToy, и можете приступать к выбору разнообразных эффектов в меню, которое расположено внизу экрана.

Наиболее интересный для вас фильтр нужно выбирать до того, как сфоткаться на вебку. Выбор из восьми с лишним их десятков, конечно, будет трудным, однако с течением времени вы сможете попробовать их все. К услугам пользователей Webcam Toy такие эффекты, как калейдоскоп, рыбий глаз, диафильм, радуга, диско и пр. (среди них есть, в том числе, и движущиеся), весьма интересные фильтры типа Инстаграм, позволяющие получать фотоснимки с подвижными элементами, а также эффекты старого кино, подводного мира…

Чтобы фоткаться на вебку с эффектами Вебкам Тоу, вам потребуется лишь нажимать на значок нарисованной камеры и улыбаться, либо придавать лицу иное выражение на ваш выбор — у вас будет 3 секунды, после чего вы увидите получившееся фото. Сохранить его столь же просто – одним кликом.

Благодаря наличию ряда т. н. «быстрых клавишных комбинаций» «Вебкам Той» управляется очень быстро:

«← →» — стрелочки дают возможность просматривать другие эффекты;
«G» – отображает девять эффектов одновременно;
«I» – показывает информационного меню;
«F» – включает и выключает вспышку;
«M» – позволяет зеркально отображать эффект (полезно, когда вы снимаете текст).

Понравившейся фотографию, сделанную на «Веб кам Той», вы можете мгновенно поделиться с друзьями, посредством ВКонтакте, Twitter, Facebook и др.

webcamtoy-2.com

Видеть во сне красивое лицо с тонкими чертами и обаятельной улыбкой означает, что ваши дети будут счастливы благодаря вашим неустанным усилиям и заботе об их будущем. Моложавое розовощекое лицо говорит о том, что вам предстоят светские развлечения и беспечное времяпрепровождение.

Некрасивое лицо со следами болезни предвещает тревоги и душевные терзания. Бледное, изможденное лицо – к недомоганию, недовольное и сердитое выражение лица – знак потерь и сожаления. Печальный и грустный взгляд одухотворенного лица – к неожиданным и огорчительным событиям.

Побагровевшее в гневе лицо сулит горе, страдания и унижение. Измаранное чем-то лицо – испытаете облегчение, завершив кропотливую и трудоемкую работу.

Лицо с гладкой, чистой кожей предвещает успех на профессиональном поприще. Покрытое болезненной сыпью – к убыткам, изрытое оспой – к тяжелой болезни, лицо в шрамах – вас привлекут к ответственности, обожженное – вызовете на себя огонь критики, но сумеете избежать последствий.

Счастливые, радостные лица вокруг вас – знак положительных перемен, искаженные злобой и ненавистью лица предвещают серьезную тревогу по поводу здоровья близких. Лицо незнакомца с отталкивающим взглядом – к несостоявшемуся свиданию.

Видеть во сне отражение своего лица в чистой воде предвещает долгую жизнь, отмеченную знаками признания больших заслуг. Видеть свое лицо в зеркале красивым и радостным – к прибавлению в семействе, угрюмым и измученным – причитающиеся вам деньги получите с большим трудом.

Укрывать свое лицо на людях, пряча от их глаз свое уродство, – будете потрясены сообщением о трагических событиях, в которых пострадали ваши добрые знакомые. Если во сне моете лицо – значит, наяву придется пожалеть о необдуманном поступке.

Делать на лице макияж – будете иметь успех у мужчин, лечебная маска на лице предвещает множество поклонников без серьезных намерений, накладывать на лицо косметические средства – к разочарованию в любви, делать пластическую операцию лица – к благоприятным переменам.

Если видите на чьем-то лице заячью губу – наяву это может отразиться тем, что примете поспешное и необдуманное решение в деле, требующем всестороннего подхода. Слишком тонкие губы – проявите деловитость и смекалку в неожиданной ситуации. Красивые полные губы – гармония в семейных отношениях и взаимная любовь для молодых. Лицо в отвисшей губой – в реальной жизни предстоит пройти через серьезное испытание.

Видеть во сне милое девичье личико в пухлыми румяными щечками – знак удачного предприятия. Чересчур нарумяненные щеки на лице – испытаете стыд за собственных детей. Впалые щеки на исхудавшем лице к печальным событиям.

Старческое лицо с дряблой кожей и ввалившимися щеками – к улучшению материального положения. Огромный флюс на лице – к неприятностям на работе.

Видеть лицо с гнойным фурункулом предвещает быть обворованной или ограбленной. Синяк на лице означает, что поддадитесь искушению, вступив в мимолетную интимную связь с совершенно незнакомым вам мужчиной.

Видеть во сне лицо со сломанной переносицей – наяву получить известие о чьей-то смерти. Оплывший, ниспадающий складками подбородок на разжиревшем, обрюзгшем лице – к благополучию. Подбородок с ямочкой – не добьетесь успеха, если не избавитесь от присущих вам недостатков.

Видеть гладко выбритое мужское лицо означает, что вскоре в полной мере насладитесь покоем, спровадив семью на несколько дней к дальним родственникам.

Покрытое щетиной лицо говорит о том, что в вашей супружеской жизни возникнут проблемы на почве секса.

Покрытое веснушками лицо означает, что ваше счастье будет несколько омрачено вмешательством в вашу частную жизнь завистливых подруг. Видеть веснушки на своем лице предвещает потерю любимого человека.

www.sunhome.ru

Кривые лицаСергей

Внешность — это лишь оболочка.

Главное Душа.

Какое бы лицо у тебя Алексей не было, если ты будешь волноваться и комплексовать — лучше ведь не станет. Пойми ЭТО!.

Только хуже от этих накручиваний может стать. Толку в них 0, смысла тоже — потому что из-за этих страхов, волнений и т.д. и т.п. — ничего не измениться. То есть смысла в них нет.

Забей на то как на тебя смотрят — просто забей. И Всё.

И продолжай работать , учится . И похер на людей которым ты не нравишься из-за внешности. Просто потер на них. Ты не виноват в том что так всё случилось. Так что забей , ненакручивай. И ЖИВИ [!].

Не думай что у тебя не может быть девушки. Может. И будет.

Любят — не за внешность. И не за идеальность какую-то. Любят всяких — и со всякими недостатками. Любят не во имя — а вопреки.

Тем более — ты же парень , мужик — не за внешность ведь любят.

Любят вообщето не за что то, просто любят и всё.

Удачи тебе Алексей! По жизни Удачи !

И забей на кривых душой — если кто то там чтото сказал — посмотрел с неприязнью , с негативом.

Сейчас время такое — деньги , изврат , оболочка важнее того что внутри. Либо то что внутри — игнорируется полностью…

Поэтому забей на всех тех кому ты ненравишься И ЖИВИ ! АЛЕКСЕЙ!

Люди иногда хуже зверей. Не все конечно. Но есть такие..

Собака лает — ты же не будешь лаять в ответ.

А с такими людьми — тем более ненадо лаятся — ЗАБЕЙ НА НИХ.

Если они не представляют опасности — ЗА-БЕЙ.

Надеюсь, помог тебе!

Пиши, если накипело, прям сюда [!]

Не держи эту зацикленность на внешности.

Бессмысленна — эта зацикленность.

Нет в ней не смысла никакого ни толку никакого.

Отпусти её (зацикленностей).

ЗА-БЕЙ! .

Удачи!!! :)))

feedest.ru

Что считают патологической асимметрией

Легкое несоответствие правой и левой половинок лица наличествует у каждого. Отличия столь незначительны, что заметить их можно, только если специально вглядываться. Правый глаз может быть чуть шире левого, одно ухо чуточку выше другого. Замечали у себя?

Если разница меньше 2 мм (или 3 градусов), то это не является патологией и не требует исправления. Так наше лицо набирает очки в графе индивидуальности.

Брэд Питт

Есть интересный тест для определения того, насколько различны левая и правая половинки нашего облика. Я проэкспериментировала на себе: результат удивительный.

Нужно сфотографироваться, прямо глядя в объектив при условии равномерного освещения. Фото загружаем в графический редактор. Вертикальной линией делим лицо пополам, сделав два изображения.

И в каждом делаем зеркальное отображение для половинки, получая таким образом целый овал лица. Я себя не узнала!

А ведь мне раньше и в голову не приходило, что у меня есть легкая асимметрия. На легкую я согласна :)

Свои результаты я показывать не буду, а вот посмотрите фото канадского актера Райана Рейнольдса. Не правда ли, как будто три разных человека? А вот красавчик Брэд Питт( на фото выше) практически симметричен.

Райан Рейнольдс

Но, увы, иногда черты лица слева и справа слишком уж разнятся. И становятся причиной неприязни к внешности. Значит, есть необходимость поработать над собой. Благо, выход найти можно почти всегда.

Какую асимметрию в лице способна победить гимнастика

Давайте посмотрим на причины этого явления. Традиционно их делят на 2 части.

1. Врожденные

СтрижкаЕсли неправильно развиваются кости челюсти, черепа, суставы лица, соединительная или мышечная ткань, это приводит к искажению черт лица.

Если искажение небольшое, его поможет сделать незаметным прическа и макияж для женщины, бороды и усы для мужчины.

В остальных случаях, скорее всего, уже понадобится коррекция в виде оперативного вмешательства. Современная пластика делает чудеса, и способна исправить практически все.

2. Приобретенные

Здесь источником возникновения асимметрии у взрослого или ребенка может быть травма, неправильное «владение» той или иной частью лица, заболевание. Чаще всего это:

  • результат сильного косоглазия;
  • воспаление лицевого нерва, которое может возникнуть от хождения без шапки зимой, от сквозняка летом или даже от стресса;
  • зажим нервного волокна, к примеру, из-за инсульта – и надо сказать, что сегодня он может быть не только у старого человека, но даже у подростка;
  • стоматологические проблемы, когда отсутствует весь ряд зубов в челюсти, или развился неправильный прикус;
  • переломы челюсти, других лицевых костей, неправильное их сращивание;
  • кривошея у детей;
  • неправильные привычки и мимика, когда человек жует исключительно на одной стороне или спит всегда в одном и том же положении, или регулярно щурится одним глазом.

Как исправить асимметрию лица

Что делать, если инсульт или воспаление нерва привели к тому, что часть лица потеряла чувствительность и четко наблюдается кривизна?

– Перво-наперво идем к врачам, чтобы точно определить причину и согласовать лечение.

Проконсультироваться нужно со следующими специалистами:

  • стоматологом;
  • ортодонтом;
  • офтальмологом;
  • челюстно-лицевым хирургом;
  • невропатологом.

Если не будет назначено исправление патологии хирургически, скорее всего, будут показаны массаж и специальные мимические упражнения, о которых я и хочу вам рассказать как можно подробнее в этой статье.

Гимнастика против асимметрии лица

Гимнастика для лицаУпражнения есть общеукрепляющие, которые благотворно влияют на кожу и мышцы, способствуют омоложению, борются с морщинами и вторым подбородком. Но также существует и специальная лицевая гимнастика против асимметрии.

В любом случае делать их можно в домашних условиях. Первую гимнастику – как зарядку, 1-2 раза в день. Вторую – в зависимости от состояния. В принципе, чем чаще, тем лучше, налегая на проблемные участки.

Комплекс общеукрепляющих упражнений

  1. Ладони на лоб, поднимаем-опускаем брови, как будто сильно удивляемся, 10 раз.
  2. Напрягаем веки, максимально широко открывая глаза на 3 секунды, затем расслабляемся. Повтор 10 раз.
  3. Надуваем щеки, а потом резко выдыхаем, делая их впалыми, 10 раз.
  4. Попеременно надуваем то одну, то другую щеку 10 раз.
  5. Губы вытягиваем в очень широкой улыбке, обнажая зубы. Потом собираем в трубочку. Повтор 10 раз.
  6. 10 раз выдвигаем вперед челюсть.
  7. 10 раз двигаем челюстью влево-вправо.
  8. 10 раз открываем-закрываем рот.
  9. Нижней губой закрываем верхнюю, как можно сильнее вытягивая нижнюю вверх. Чувствуем натяжение кожи под подбородком. Повтор 10 раз.
  10. Выдвигаем подбородок вперед, напрягаем мышцы шеи. Повтор 10 раз.

Комплекс упражнений против асимметрии

  1. Для пораженной стороны повторяем каждое упражнение 20 раз. Для другой – 10 раз.
  2. Сильно зажмуриваемся, потом расслабляемся.
  3. Положив пальцы на брови у виска, глазами делаем «вверх-вниз».
  4. Хмурим брови – медленно, с серьезным усилием.
  5. Вытягиваем брови вверх до предела, заодно поднимая веки.
  6. Пальцы на крылья носа, через сопротивление втягиваем воздух.
  7. Сомкнув губы, вытягиваем их в тонкую ниточку, произнося «И».
  8. Попеременно улыбаемся то левой, то правой половинкой губ.
  9. Сворачиваем язык в трубочку, приоткрываем рот, вдыхаем-выдыхаем.
  10. Водим язык по внутреннему кругу, водя между мышцами щек и зубами.

Приобретенную асимметрию можно исправить без операции. Но если это последствия болезни и через полгода они не исчезают, то следует обратиться к врачу и проконсультироваться о состоянии мышцы. Возможно, нужно будет решать проблему хирургически. Но часто гимнастики бывает достаточно.

А теперь немножко отвлечемся.

anisima.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector