Отёчность лица причины и лечение

Отек на лице — это локальное скопление излишней жидкости в межклеточном пространстве кожных покровов. Отечность, «мешки» под глазами, одутловатость могут быть как симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима сна, питания, переутомления, приема алкоголя. Для адекватного лечения необходимо выяснить причины отека лица.

Механизм образования отеков

Отечность формируется из-за чрезмерного перехода жидкой части крови из сосудов в межклеточное пространство. Уменьшается объем циркулирующей крови, на это реагируют барорецепторы, расположенные в стенке кровеносных сосудов. Они дают сигнал почкам, которые задерживают натрий. Элемент повышает осмотическое давление, и в организме остается больше жидкости.

Лишняя «вода» склонна к накоплению в рыхлых, богатых подкожно-жировой клетчаткой частях лица: щеки, веки. Лоб отекает только в области надбровий.

На лице отечность часто проявляется по утрам. Это происходит у здоровых людей из-за замедления обмена веществ, неудобного положения головы во время сна, в результате венозного застоя.

Провоцирующими факторами выступают:

• недосыпание;
• работа в ночное время;
• употребление алкоголя;
• жесткие диеты с минимальным количеством белка, голодание;
• злоупотребление солеными продуктами;
• косметические процедуры.

Заболевания, приводящие к отеку лица

Есть множество болезней, при которых отек лица — это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

• Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
• Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
• Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.


• Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
• Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
• Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
• Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
• Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
• При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
• Послеоперационные лимфатические отеки.
• При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
• Дефицит витаминов группы В.
• Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.


• Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
• Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
• Беременность, отягощенная гестозом.
• Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
• Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Народная медицина

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Убрать отеки с лица помогают продукты, регулирующие водно-солевой обмен. Это — черная смородина, малина, клубника, арбуз, огурцы, тыква, капуста, клюква. Ежедневное употребление этих продуктов в свежем виде, соков, компотов, муссов благотворно повлияет на обмен жидкостей, обогатит организм витаминами, микроэлементами, улучшит работу почек.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Мочегонные средства

1. Настой из шиповника. Нужно соединить 100 г ягод шиповника, 20 г зверобоя, 35 г чабреца, 30 г листьев крапивы, 20 г толокнянки, 25 г подорожника. Заварить крутым кипятком из расчета 5 столовых ложек сбора на 1 л воды. Через час средство нужно отфильтровать и пить по 180—200 мл трижды в день.
2. Убрать отеки поможет настой из лаврового листа. В 200 мл кипятка положить 5 штук лаврового листа. Дать настояться в течение часа, пить по 40 мл дважды в день.
3. При сердечных отеках: 40 г кукурузных рылец заварить 800 мл кипятка, через 3 часа добавить 20 г меда. Пить по стакану каждые четыре часа.
4. Медвежьи ушки (20 г) заварить в 300 мл кипятка. После отстаивания пить по столовой ложке 4 раза после еды.
5. Сушеную цедру крупного лимона измельчить в порошок. Принимать по пол чайной ложки за 30 минут до еды, запивая водой с медом.

Примочки, компрессы

Если отечность нужно убрать срочно, помогут местные средства и процедуры:

1. Быстро снять отек с лица помогут контрастные ванночки. Готовят две емкости: одну — с горячей водой, другую — с холодной. Окунув салфетку в горячую воду, приложить к лицу на 2 минуты, затем то же проделать с холодной водой. Манипуляцию повторить 10 раз.
2. Делают настой из цветков ромашки или календулы (столовая ложка сырья на стакан воды). После остывания и процеживания, разливают в емкость для замораживания. Кубиком льда проводят по лицу. На одном месте долго задерживаться нельзя, особенно тем, у кого тонкая кожа с просвечивающими сосудами.
3. Компресс на лицо из отвара календулы. Для приготовления средства две столовых ложки цветков заливают 0,5 л кипятка, проварить 3 минуты. В остывшем процеженном отваре смачивают марлю и прикладывают к опухшему участку на 5—7 минут.
4. При отечности век эффективно наложение компрессов с зеленым чаем. С этой целью можно использовать пакетики с чаем, прикладывая их на 20 минут.

Рецепты масок

Избавиться от отеков на лице помогают маски, которые накладывают по массажным линиям.

1. Маска из спитого кофе с добавлением растительного масла или меда в соотношении 2:1.
2. Мелкорубленую свежую петрушку смешать со сметаной в равных частях, наложить на глаза.


3. Соединить столовую ложку растительного масла с 2 каплями масла можжевельника.
4. В стакан заваренного зеленого чая добавить столовую ложку соды. Маску держат 10 минут.
5. Измельченный сырой картофель разложить на салфетке, приложить к лицу на 2 минуты.
6. Очищенное от кожуры яблоко измельчить, добавить столовую ложку овсяных хлопьев. Держать на лице до высыхания.
7. Смешать по 20 мл соков огурца и алоэ, щепотку кукурузного крахмала, 3 капли оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут.
8. Свежую капусту измельчить в кашицу, добавить чайную ложку меда. Массу держат на коже не дольше 10 минут.
9. Соединить столовую ложку квашеной капусты и сырого тертого картофеля. Добавить белую глину до консистенции густой сметаны. Накладывать на 5 минут.
10. Из отварной тыквы сделать пюре, прибавить такое же количество меда. Держать 10 минут.
11. Смешать по столовой ложке обезжиренного творога и зелени петрушки. Оставить на лице на 10—12 минут.

Неотложная помощь

При укусе насекомого, аллергии или травме необходимо срочно принять меры для предупреждения отека или его снятия.

1. Холод. Спазм сосудов способствует уменьшению всасывания токсинов в кровь, поэтому этот способ эффективен при укусах насекомых. Завернуть лед в салфетку, прикладывать к пораженному месту на 5 минут.
2. Спиртовые примочки. Смочить салфетку в водочном растворе, приложить к месту укуса, держать на лице до высыхания.
3. Питьевую соду развести водой до кашицеобразного состояния. Наложить на место поражения на 30 минут.
4. Компрессы с Димексидом. Разбавить с водой в соотношении 1:4, смочить марлю и держать 15 минут.
5. При возникновении системной аллергической реакции необходим прием антигистаминных средств: Супрастин, Тавегил, Диазолин. Обязательно обратиться за медицинской помощью.
6. При солнечном ожоге нужно наложить на лицо взбитый белок. После высыхания смыть прохладной водой.
7. При ушибе лица повреждаются мягкие ткани, сосуды, нервы, мышцы. На стороне повреждения появляется покраснение кожи, гематома, быстро нарастает отечность. Уменьшить последствие травмы поможет прикладывание льда к месту травмы на 15 минут. Затем потребуется нанесение мази с охлаждающим эффектом: Гевкамен, Эфкамон, Ментоловая мазь.

Отечность лица требует внимательного отношения. Снять припухлость, не связанную с болезнью, можно и в домашних условиях народными средствами. При частых отеках необходима консультация врача, чтобы не пропустить развитие серьезного заболевания.

fitootvet.com

Если после комплексного обследования доктор не обнаружил у вас никаких серьезных расстройств, вы должны пересмотреть свой рабочий график и рацион питания. Старайтесь употреблять как можно меньше соли. Некоторые люди ошибочно полагают, что отеки возникают из-за воды, которую они пьют в течение дня. На самом деле причина именно в соли, удерживающей жидкость в тканях. Поэтому не сокращайте питьевой режим (вода жизненно необходима для поддержания работы всех внутренних процессов), а ограничьте соленые продукты или вовсе от них откажитесь.

Если у вас отекает лицо, соль должна поступать в ваш организм в минимальном количестве. Попробуйте вот такую хитрость: солите пищу не во время приготовления, а уже готовое блюдо в своей тарелке. Так вам удастся тратить на 40-50% меньше соли, чем раньше. Первое время еда вам будет казаться немного пресной, но вы привыкнете. В конце концов, ведь от этого зависит ваше здоровье. Многие долгожители вообще отказались от соли: натрий в необходимом количестве попадает к нам вместе с продуктами питания и водой, поэтому у человека нет необходимости дополнительно присаливать еду.

Приобретите ортопедическую подушку. Зачастую отеки на лице появляются из-за некомфортного сна и неудобной позы во время отдыха. При нарушении кровообращения в области шеи и плечевого пояса может возникать кратковременная отечность. Из-за этого некоторые женщины страдают мигренями. Да и круги под глазами — это чаще всего следствие недосыпания или сна на неудобном спальном месте.

1. Первое средство от отечности в области глаз — компрессы из теплого отвара зеленого чая. Они быстро устраняют отечность и преображают взгляд. Знаете ли вы, что в зеленом чае содержится больше кофеина, чем в самом кофе? Чайный напиток не только прекрасно бодрит, но и поможет устранить отеки. Кофеин прекрасно тонизирует, подтягивает ткани, а антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, помогают противостоять фотостарению.
2. Не менее эффективным способом быстро убрать отеки на лице является свежая зелень петрушки. Возьмите небольшой пучок зелени, мелко порубите его, смешайте со сметаной и наложите на лицо. Такую чудо-маску необходимо держать не менее 20 минут.
3. Стоит попробовать маски с водорослями и глиной. Они хорошо вытягивают лишнюю жидкость из кожи, подтягивают ткани и обогащают микроэлементами. Косметическую глину и сухие водоросли можно купить в любой аптеке. Пусть эти средства будут всегда у вас под рукой, чтобы вы в любой момент могли приготовить из них маску и снять локальную отечность.

bezboleznej.ru

Причины отечности

Причины отека лица у женщин делятся на две группы. Первая группа – отек лица возникает из-за проблем со здоровьем. Внутренние заболевания – частый фактор одутловатого вида. Какие сбои в организме вызывают одутловатость?

• Сбой в работе эндокринной системы;
• Аллергия;
• Артрит, ревматизм;
• Сердечно-сосудистые болезни;
• Нарушения функционирования почек;
• Проблемы с мочеполовой системой;
• Поражение вен.

Вторая группа причин – отеки лица связаны с неправильным образом жизни. В этом случае женщина наблюдает опухшее лицо после сна. Почему опухает лицо по утрам?

1. Малое количество сна негативно влияет на работу организма, из-за чего возникает отечность.
2. Питание несбалансированное. Одутловатое лицо по утрам может вызвать переедание перед сном, неправильная диета, в рационе много жирной и острой пищи.
3. Жаркий климат провоцирует отеки лица.
4. Стресс, хроническое переутомление часто бывают спутниками отеков.
5. Накануне сна был длительный плач.
6. Употребление алкоголя. Большие дозы спиртного часто вызывают отеки на лице, утром после веселого вечера наблюдается непривлекательная внешность.
7. Увлечение напитками, активно выводящими воду из организма. Кофе и чай усиливают мочегонный механизм, организм получает сигнал от мозга, что необходимо накапливать жидкость.

Что еще вызывает отек лица? Источником одутловатого лица может стать беременность и неправильное применение некоторых косметических средств. Как избавиться от отечности лица? Рассмотрим различные методы.

Салонные методы

Если отечность лица возникает не из-за внешних факторов, а из-за болезни, то помимо основного лечения можно устранить проблему с помощью новейших разработок косметологии. Специалист подберет процедуру, наиболее безопасную для организма. Как убрать отеки с лица салонными способами? Основные методы:

1. Миалифтинг. Помогает избавиться от проблемы с помощью электрических импульсов. Чтобы снять отек лица с помощью этой процедуры необходимо достичь тридцатилетнего возраста.
2. Лимфодренажный массаж. Позволяет вывести воду из тканей, делает более четким лицевой овал.
3. Дарсонвализация. Лечение одутловатости методом аппаратной косметологии. На кожный покров воздействуют высокочастотным током, в результате чего идет насыщение кислородом, разглаживается лицевой контур.
4. Лифтинг. Когда отечность появляется после определенного возрастного рубежа и держится регулярно, то причиной могут быть преобразования в организме. Избавиться от отеков на лице, вызванные старением, можно с помощью подтяжки кожи. Наибольшей популярностью у женщин пользуется кислородный лифтинг.
5. Мезотерапия. Введение инъекций, гелей в кожный покров.

Домашние способы

Когда отекает лицо по причине неправильного образа жизни, то бороться с проблемой можно домашними средствами. Что можно делать самостоятельно в домашних условиях?

Самомассаж

Как снять отечность после сна? По утрам можно пользоваться методом самомассажа. Его удобно применять в домашних условиях и по утрам. Время понадобится 15 минут. Массаж осуществляют легким постукиванием, поглаживанием, пощипыванием. Основные линии – на скулах, лбу, под глазами. Следует выбирать следующие движения:

• на скулах – сверху щек вниз к нижней части челюсти;
• на лбу – по линиям переносицы параллельно надбровным дугам;
• под глазами – от наружной области глаза до внутреннего угла.

Заключительное движение на скулах – от крыльев носа по скуловой кости.

Для закрепления результата можно использовать кубика льда. После сна по вышеописанным массажным линиям на скулах и лбу рекомендуется проводить кубиком из замороженного отвара ромашки или огуречного сока. Воздействие холода повышает тонус кожного покрова, что уменьшает застойные движения в тканях. Делать такой самомассаж рекомендуется регулярно, особенно после бессонных ночей, злоупотребления острой и соленой пищи, употребления алкоголя.

Применение масок

В домашних условиях можно использовать специальные маски. Как снять отеки с помощью домашних масок? Предлагаем ознакомиться с эффективными рецептами.

Картофельная маска

Картофель отваривают в мундире, охлаждают до комнатной температуры, мнут вилкой и накладывают на лицевую область. Картофель должен быть теплый, но не горячий. Держат маску 15 минут и смывают теплой водой. Когда нужно быстро снять отек с лица, а времени нет, то не возбраняется использовать сырой картофель. Корнеплод прикладывают на две минуты, а затем заменяют новыми кусочками. Время процедуры – 6-8 минут. Делать маску в домашних условиях можно два раза в неделю.

Сметанная маска

Если отекло лицо после застолья, то для устранения последствий можно применить сметанную маску. Для этого смешивают свежую зелень в размере чайной ложки и двумя ложечками сметаны. Накладывают на 15 минут.

Маска с петрушкой

Петрушка известна своими высокими свойствами против отеков. Зелень мелко режут и добавляют к вареному картофелю. Держат маску 15 минут. Другой вариант – петрушку мельчат до очень мелкого состояния и смешивают с заваренным черным чаем.

Компрессы

Тканевую салфетку смачивают отваром из календулы и ромашки и выкладывают на проблемную зону. Через пять минут кожный покров необходимо протереть кубиком льда. Затем манипуляцию с салфеткой и льдом повторяют. Такой компресс удобно делать после сна.

Существует вариант холодного компресса. Для этого марлю опускают в довольно холодную воду, отжимают и прикладывают на лицевую область. Держат марлю около двух минут. В воду можно налить отвар из ромашки или шалфея. Эффективная и бодрящая процедура, ее можно делать после сна.

Мочегонные чаи

Специалисты не рекомендуют использовать мочегонные средства для борьбы с отечностью. Причина этого – вымывание полезных веществ, особенно кальция. Но можно попробовать натуральные чаи из листьев брусники, березовых почек, рябины.

Общие рекомендации

Как убрать отеки с лица дополнительными способами? Следует соблюдать следующие

рекомендации:

1. Желательно пить только чистую воду, употребление остальных напитков нужно свести к минимуму.
2. Стоит отказаться от алкоголя. У женщин употребление спиртного отражается на лице, со временем этот недостаток не скроет ни один способ.
3. В рационе должны отсутствовать соленые, острые и жирные блюда. При сильной отечности лучше всего использовать бессолевую диету. Иногда только налаживание питания помогает справиться с отечностью после сна.
4. Ежедневный сон должен быть не менее восьми-девяти часов. Поверхность, на которой лежит голова, не должна быть слишком мягкой и высокой. После сна полезно протереть кожный покров льдом.

При сильной отечности, которая не проходит длительное время, необходимо получить консультацию врача. Почему отекает лицо? Из-за чего возникала проблема? Это может быть сигналом внутреннего заболевания, тогда для устранения понадобится медикаментозная терапия.

myhealthyskin.ru

Причины отеков лица

Основной причиной отеков является задержка жидкости в организме. Если ее скапливается слишком много (более 3 литров), вода начинается скапливать в межклеточном пространстве. В результате утром возникает отечность лица.

Причины и лечение уже будут зависеть от того, почему в организме скопилось много жидкости.

Из наиболее распространенных причин появления отеков следует отметить неправильное питание. Причем речь не идет исключительно о переедании. Конечно, плотный ужин перед сном или 3 чашки чая на ночь отразятся на лице. Не менее вредным может оказаться чрезмерное увлечение диетой. Все хорошо в меру.

Появлением отеков организм может отреагировать на снижение иммунитета. Это может произойти после хирургических вмешательств. Отечность появляется при нехватке микроэлементов и витаминов, особенно если речь идет о витаминах группы B. И, конечно, может слегка отекать лицо во время простуды из-за забитых носовых пазух.

Стоит внимательно прислушаться к своему организму. Если помимо отечности лица появились зуд и краснота, причина кроется в аллергической реакции. Лечение следует начать незамедлительно, причем обязательно под наблюдением врача. Аллергический отек не только портит внешнюю красоту. Он может стать причиной удушья.

Еще одна причина отечности лица – заболевания внутренних органов. Отек по утрам может говорить о нарушении работы почек. Это связано с попаданием белка в мочу и, соответственно, его уменьшением в крови.

Как следствие, почки не справляются с выводом жидкости из организма, начинает отекать лицо по утрам. К вечеру становится немного лучше, но на следующий день ситуация повторяется.

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов

Помимо этого, отеки лица могут возникать вследствие нарушения кровообращения. Обычно они сопровождаются болями в конечностях и отечностью некоторых частей тела к вечеру, в том числе, и лица. Чаще всего с этим сталкиваются женщины, любящие носить обувь на высоком каблуке.

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов. Только лечение под контролем флеболога поможет избавиться от отеков.

Сердце – важный орган. Любой сбой в его работе отражается на всем организме. Лицо не исключение. Если его отечность сопровождается посинением губ, вздутыми венами на шее и отдышкой, то всему виной «мотор» в груди.

Он по каким-то причинам не справляется с перекачкой крови, жидкость скапливается в организме и возникает отечность лица. Особенно сильно это явление проявляется по вечерам.

Важно помнить! Даже если есть всего лишь малейшие подозрения на сердечные отеки, за помощью к кардиологу нужно обратиться незамедлительно. Даже день размышлений может стоить человеку самого дорогого – жизни.

Любительницы солнечных ванн и солярия могут внезапно столкнуться с отечностью лица. Причина проста. Это солнечные ожоги. Из-за воспаления организм выделяет больше лимфы, она скапливается в межклеточном пространстве.

Лечение не требуется. Нужно охладить кожу, приложив мокрое полотенце. Если ожоги сильные, приобрести специальное средство. Через пару часов отек спадет сам собой.

Другие причины отеков:

• Беременность (период токсикоза и третий триместр из-за нарушений кровотока и жидкостного обмена).
• Алкогольное отравление (обильное возлияние никому не идет на пользу).
• Несоблюдение режима труда и отдыха (хроническое недосыпание, переутомление).
• В начале менструального цикла.
• Наличие опухоли, в том числе злокачественной.
• Травмы лица.

Почему отекает лицо по утрам

Чаще всего, отеки сопровождают человека именно по утрам. Нижеописанные причины могут стать разгадкой к проявлению этого неприятного изменения внешности.

Одна из возможных причин кроется в следующем. Во время сна все процессы в организме замедляются, и кровообращение тоже. Поэтому в случае имеющихся нарушений в организме это отражается на лице. Если днем такой отек из-за постоянных движений, может распределиться по телу, то ночью такой возможности нет.

В первую очередь нужно исключить заболевания, о которых шла речь выше. Если ни один врач не видит причин для отечности лица, то следует пересмотреть режим. Трудоголики часто забывают о сне и еде.

Как следствие, такой ритм жизни сказывается на внешнем виде. Несмотря на высокую загруженность, стоит находить время для здорового сна и 3 приемов пищи.

Обратная сторона – сони и обжоры. Любительницы понежиться в постели до обеда могут увидеть опухшее лицо. Выход – вставать не позднее 9 утра и начать день с легкой разминки и прохладного душа. Те, кто любит плотно поужинать, утром рискует проснуться с отекшим лицом. Что делать?

Перенести более калорийный прием пищи на завтрак, а ужин сделать легким.

Как избавиться от отечности

Причины отечности ясны. Однако избавиться от них порой бывает непросто. Прежде всего, если требуется лечение какого-то заболевания, обязательно нужно его начать и неукоснительно следовать рекомендациям врача. Все остальное, в том числе и народные методы, лишь подспорье ему.

Как уже говорилось, одна из главных причин отечности лица – плохой сон. Поэтому важно обеспечить себе комфортабельные условия. Постель должна быть удобной. Особое внимание следует уделить подушке. Предпочтение лучше отдать ортопедической.

За правильную подушку будет благодарно не только лицо, но и шея. Ей требуется поддержка, которую обеспечить натуральный наполнитель просто не может.

Постель должна быть удобной, подушка ортопедической

Еще один момент – диета. В первую очередь следует ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме. Беременным стоит контролировать потребление воды в сутки. В общей сложности должно быть выпито и съедено за сутки не более 1,5 литров любых жидкостей (суп тоже считается). Полностью отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, соленостей и маринадов.

Эффективные методы ухода за лицом

Помимо внутренней поддержки требуется внешний уход.

Для снятия отека лица рекомендуется делать регулярно маски. Существует немало народных средств, которые помогут в этом.

Наиболее популярны следующие противоотечные маски:

1. Из отварного картофеля. Его следует отварить вместе с кожурой, воду слить и сделать пюре, просто размяв вилкой. Кожуру не выбрасывать. Остудить до теплого состояния, нанести на лицо и держать 15 минут. Просто смыть теплой водой
2. Из укропа и сметаны. Измельчить столовую ложку зелени. Смешать ее с охлажденной сметаной в пропорции 1 к 2. Полученную смесь нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут. Смыть холодной водой.
3. Из свежего огурца. Одна из самых простых и известных масок от отеков. Свежий огурец из холодильника следует нарезать тонкими кружками и разложить в местах отеках. Убрать с лица через 20 минут.
4. Из чая. Использовать следует с осторожностью, чтобы вместо отека лица не получить неприятную пигментацию. Заварить крепкий черный чай (можно использовать пакетированный, если есть уверенность в его качестве). Смочить в нем марлю, любую чистую ткань. Положить на лицо и оставить на 10-15 минут.

Если есть возможность, то помимо домашних средств можно обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Они с легкостью помогут снять отечность лица. Причины и лечение недуга нужно с ними обсудить в обязательном порядке, так как от этого зависит выбор салонного метода. У многих имеются противопоказания.

К наиболее эффективным относят следующие процедуры:

• Лифтинг (подтяжка кожи лица, рекомендуется дамам в элегантном возрасте);
• Миалифтинг (воздействие электрического тока на мышцы лица с целью устранения отеков, подходит для женщин после 30);
• Мезотерапия (внутрикожные инъекции лекарственных средств);
• Дарсонвализация (лечение отеков высокочастотным током, которое обогащает клетки кислородом и убирает застойные образования);
• Массаж (лучше, конечно, профессиональный, но можно делать самостоятельно).

Единственный минус этих процедур – цена. Далеко не всем они по карману. Зачастую требуется комплексный подход.

Интересный факт! Лицевая гимнастика избавит от отека, улучшит цвет лица, поможет избавиться от первых мимических морщин и предотвратит их появление. Делать ее проще простого. Сначала нужно пошевелить губами в разные стороны, затем проделать тоже самое с носом и глазами.

Завершить ее, попробовав построить разные гримасы. Чем больше, тем лучше.

Если снять отек нужно немедленно

Конечно, не стоит пренебрегать тем фактом, что регулярно появляется отечность лица. Причины и лечение отходят на второй план, если буквально через 15 минут нужно выглядеть хорошо. Поэтому стоит иметь пару методов, как снять отек немедленно.

Важно помнить! Самый простой и действенный способ – лед. Нужно небольшим кубиком пройтись по коже лица. Сосуды сузятся, и отек спадет сам собой. Правда, метод будет малоэффективен при аллергическом отеке. А вот прием антигистаминных препаратов (в рекомендованных дозах) поможет уменьшить отечность, хотя не быстро.

Еще один метод – контрастный душ в сочетании с легким массажем. Он разгонит застоявшуюся за ночь жидкость под кожей, улучшит настроение. Полотенцем лучше не вытирать лицо, удалить воду легким похлопывающими движениями. Остатки отека замаскировать декоративной косметикой.

Профилактика отечности лица

Чтобы не знать про отечность лица, сопутствующие причины и не всегда приятное лечение, лучше предотвратить их появление. Как бы банально это не звучало, но лучшая профилактика – здоровый образ жизни.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств. Причем не надо прилагать много усилий.

Если совершать ежедневные пешие прогулки, например, на работу и с нее, то можно снизить риск отека в 2 раза. Исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд снизит вероятность их появления еще в несколько раз. Тем, кто знает об имеющихся заболеваниях, нужно просто следовать рекомендациям лечащего врача.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств

Все это несложно. Результат будет на лице. И оно скажет спасибо за все это незамедлительно.

Что делать если отечность появляется вокруг глаз? Как с этим справиться? Ответы на вопросы в видео:

Быстрые способы избавления от утренней отечности лица, разнообразные методы здесь:

Аппаратные методы при борьбе с отечностью лица:

womane.ru

Основные причины отечности лица

С подобной проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась любая женщина, но понять, что именно повлияло на появление отеков, удается не всегда. «Мешки» под глазами могут спровоцировать самые разные факторы. Рассмотрим основные:

1. Проблемы с почками. Если отекают только нижние веки, то основная причина кроется в хроническом заболевании почек. Такие отеки мягкие, водянистые, податливые, если нажать на них пальцем. Вместе с отечностью проблема может проявляться и повышением артериального давления и специфическим бронзовым оттенком кожи.
2. Аллергические реакции. Всевозможные аллергены, с которыми контактирует человек, могут спровоцировать отеки лица. Аллергия также сопровождается высыпаниями, сильным зудом и затрудненным дыханием.
3. Кариес зубов верхней челюсти. В кариозных зубах всегда скапливаются инфекции, которые могут впоследствии распространяться на придаточные носовые пазухи и миндалины. Это приводит к тому, что лимфа начинает застаиваться, что, в свою очередь, провоцирует отеки. Они исчезнуть сами собой, как только человек избавиться от локального воспалительного процесса.
4. Бессонница и хронический стресс. Постоянное ощущение тревоги и страха, а также малое количество сна ухудшает общее состояние организма и может стать отправной точкой для нарушения циркуляции жидкости в организме.
5. Начало менструального цикла. Гормональные изменения перед началом критических дней связаны с избыточной выработкой эстрогенов, а гормоны могут провоцировать образование отеков.
6. Алкоголь. Чаще всего такая реакция связана с большим количеством спиртного, выпитого перед сном. Особенно подобные последствия характерны для пива.
7. Недостаток минералов и витаминов. Один из характерных симптомов нехватки магния и витамина B6 – появление отеков на нижнем веке.
8. Избыток солнца. Если вы проводите много времени на открытом солнце и при этом не пользуетесь солнцезащитным кремом, то термические ожоги могут вызвать отечность.

Утренние отеки: особенности

Одна из распространенных форм отечности, с которой сталкиваются многие женщины – появление характерных «мешков» под глазами поутру. Если исключена проблема мочеполовой системы, то в 90% случаев причина их возникновения кроется в неправильном рационе. В частности, в употреблении блюд с высоким содержанием соли. Она приводит к задержке жидкости в тканях, из-за чего и образовывается отек. Подобную проблему могут спровоцировать и всевозможные снеки, закуски, копчености или консервация. Если подобная пища преобладает в рационе, нужно обязательно пить не менее полутора литров чистой воды в день.

Иногда спровоцировать отечность может и неправильный режим дня: поздний отход ко сну, чрезмерно калорийный ужин и перекусы ночью. В таком случае достаточно поддерживать здоровый образ жизни или хотя бы отказаться от слишком сытной трапезы перед отходом ко сну. Желательно ложиться отдыхать до полуночи и в хорошо проветренной комнате.

Отечность лица в вечернее время: о чем говорит?

Если же лицо наоборот опухает ближе к вечеру, то это повод проконсультироваться с кардиологом. Врачи утверждают, что это один из характерных признаков проблем с сердцем. Так называемые сердечные отеки часто свидетельствуют и об увеличении печени, что можно отследить с помощью анализов. Подобная патология часто провоцирует и появление отдышки и трудности со сном.

Лечение отечности лица

Первое, что нужно сделать при появлении отечности – обратиться за консультацией к доктору. Это поможет исключить серьезные заболевания и сузит круг причин, которые могли спровоцировать проблему. В случаях, если отек лица вызван общим истощением организма и нарушением режима дня, то решение должно начинаться с соблюдения графика сна и бодрствования и сбалансированного питания.

Народные средства в борьбе с отечностью

Локально избавиться от мешков под глазами можно с помощью и самых простых, подручных средств.

Хорошо справляется с отечностью лица маска из натертого сырого картофеля. Для ее приготовления потребуется одна крупная картофелина, натертая на мелкой терке до состояния кашицы. Перед нанесением на лицо массу необходимо пропустить через мелкое сито или отжать через марлю. Кашицу необходимо оставить на коже на 15 минут, после чего аккуратно убрать ее влажным ватным диском.

Снять отек поможет и тыквенная маска. Для нее необходимо натереть на терке два небольших брусочка тыквы, чтобы в итоге получилось 2 столовые ложки массы. К ним нужно добавить до 50 мл воды и поставить на медленный огонь. Прогретую тыкву нужно развести 1 чайной ложкой жидкого меда и нанести на лицо, оставив на 7-10 минут.

Замороженные в виде кубиков льда отвары трав – это прекрасное натуральное средство для общего тонизирования кожи. Протирая ими лицо утром и вечером, можно подтянуть кожу и улучшить ее тонус.

Экспресс-метод, который поможет избавиться от мешков в минимальный срок – маска из петрушки и сметаны. Необходимо нарубить 1 чайную ложку зелени петрушки и смешать ее с несколькими чайными ложками сметаны. Полученную смесь нужно нанести на нижние веки и оставить на 10 минут. Входящая в состав петрушки никотиновая кислота нормализует кровообращение и устраняет застой жидкости.

Если нет противопоказаний к использованию мочегонных средств, то можно попробовать устранить отеки с помощью медвежьего ушка или кукурузных рылец. Их настой также поможет вывести из организма соли, препятствующие нормальной циркуляции жидкости в организме.

Альгинатные маски против отеков

В случае постоянной отечности лица стоит хотя бы раз в месяц проходит 7-10 дневные курсы альгинатных масок. Это эффективные средства, с помощью которых можно не только убрать отечность, но и улучшить овал лица, вернуть коже утраченный тонус и обеспечить необходимое увлажнение. В основе масок лежит соль альгиновой кислоты, которая в высокой концентрации присутствует в стенках бурых водорослей, а также диатомовая земля, главный компонент которой – кремний. Он славится своим благотворным воздействием на организм, способствует укреплению сосудов и регенерации тканей.

Альгинатная маска считается прекрасным продуктом для борьбы с отеками, поскольку оказывает дренажное воздействие. Улучшая отток лимфы и крови, они способствуют выведению застоявшейся жидкости и, соответственно, устраняют отек. Такой вид масок можно найти в линейке профессиональных косметических брендов или в аптеках.

Столкнувшись с проблемой отечности лица, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с доктором. Только врач может определить первопричину недуга и подобрать соответствующее лечение. В дальнейшем женщине нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно, отрегулировав режим сна и прибегнув к качественным косметологическим средствам.

howtogetrid.ru

Другие средства

К ним относят косметические маски. Они оказывают более комплексное воздействие и эффективно снимают отек, если он не вызыван каким-то заболеванием, тонизируют кожу и придают лицу свежий и ухоженный вид.

Существует огромное количество различных масок от известных брендов, но куда проще и практичнее приготовить подобное средство в домашних условиях из натуральных компонентов.

Примеры таких масок:

• Огуречная. Один огурец необходимо предварительно охладить, натереть на крупной терке и наложить полученную массу на лицо. Убрать через 10-15 минут.
• Сметанная. Необходимо измельчить зелень петрушки или укропа, чайную ложку полученного сырья добавить к 2 столовым ложкам охлажденной сметаны, наложить на лицо, смыть через 10-15 минут ополоснуть кожу холодной водой.
• Маска из корня петрушки. Один небольшой корень петрушки измельчить, используя блендер или мясорубку, смешать с небольшим количеством крепкой заварки черного или зеленого чая. Эту кашицу наложить на кожу лица, держать 20 минут, смыть прохладной водой.
• Гречневая. Небольшое количество гречневой крупы перемалыввают в кофемолке, заматывают в марлю и отправляют в небольшое количество кипящей воды. Мешочек подержать пару минут, вынуть, остудить. Прикладывать к проблемным местам.
• Чайная. Заварить крепкий черный или зеленый чай. Охладить. Обмакнуть в жидкость марлю и наложить на лицо. Держать в течение 10-15 минут. Не менее действенными оказываются отвары и настои шалфея, ромашки, почек березы.
• Маска из эфирного масла. Для основы необходимо взять столовую ложку любого растительного масла. Добавить две капли эфирного масла розмарина, можжевельника и герани. Сделать с помощью полученной смеси мягкий массаж проблемных мест на лице. Остатки удалить ватным тампоном или салфеткой.
• Тыквенная. Сварить 50 г свежей тыквы, размять, добавить половину чайной ложки меда. Нанести на лицо, держать в течение 15-20 минут.
• Картофельная. Самый эффективный вариант. Сварить одну картофелину, размять вилкой вместе с кожурой, дать немного остыть. В теплом виде наложить на лицо. Подержать 10-15 минут, умыться прохладной водой.

В зависимости от причины появления отека на лице необходимо выбрать правильный метод устранения этой проблемы. Подходящее средство быстро снимет отечность. Далее нужно лишь придерживаться здорового образа жизни и сохранять эмоциональный баланс. При продолжительном и сильном отеке нельзя принебрегать помощью доктора.

pokrasote.com

Причины отечности лица

Общие принципы формирования отеков

Вода составляет в среднем 70% массы тела. Основная ее часть находится в клетках, остальная (около 30%) входит в состав межклеточной (интерстициальной) жидкости и принимает участие в обменных процессах, а связанная с гиалуроновой кислотой — в обеспечении тканям упругости, эластичности, сохранении объема и формы.

В здоровом организме состав, распределение и объем межклеточной жидкости имеют относительно постоянный характер. Вода путем диффузии поступает в ткани из крови и обратно через стенку капилляров и мелких сосудов, которая представляет собой полупроницаемую мембрану. Кроме того, отток избытка воды из тканей осуществляется не только по венозной системе, но и через лимфатические сосуды.

Определенное постоянное соотношение белковых фракций при нормальной проницаемости сосудистой стенки удерживает воду в кровеносном русле. В то же время избыток солей, преимущественно ионов натрия, легко проникает через стенки мелких сосудов в ткани, увлекая ее за собой.

На скорость диффузии и отток жидкости влияют:

• разность осмотического (солевое) и онкотического (белковое) давлений крови и интерстициальной жидкости;
• степень проницаемости стенки капилляров и венул;
• гидродинамическое давление в кровеносном русле.

Любая из вышеперечисленных причин может приводить к возникновению местных отеков или пастозности (еле заметная отечность), если нарушен отток жидкости по лимфатической или венозной сети. Регуляция водно-солевого обмена осуществляется нервно-эндокринной системой, а развитие отеков непосредственно связано с задержкой солей натрия в межклеточной жидкости, которые, в свою очередь, удерживают воду. На эти процессы оказывают влияние иммунная система, функция почек, печени, легких и сердца, состояние сосудов, гормональные нарушения при сахарном диабете, гипотиреозе, опухоли надпочечников.

Локализация отеков зависит от анатомических особенностей той или иной области тела, положения его в пространстве (вертикальное, горизонтальное) и вида заболеваний. Пастозность в первую очередь проявляется именно по утрам и именно на лице, особенно на веках. Это объясняется:

• длительным горизонтальным или неправильным положением тела во время сна, что способствует перераспределению жидкости к мягким тканям лица;
• отсутствием (ночью) активности мимических мышц в течение длительного времени, в результате чего замедляется кровоток в венозной сети и ухудшается лимфодренаж;
• наименьшей, по сравнению с другими участками, толщиной кожи и слоя подкожной жировой клетчатки.

Основные причины

Таким образом, отечность или пастозность лица могут быть обусловлены как общими причинами в организме, так и негативными местными процессами:

• заболеванием внутренних органов и расстройствами функции эндокринной системы (гипотиреоз, гипопаратиреоз, сахарный диабет, гипоталамо-гипофизарный синдром), приводящих к задержке жидкости в тканях;
• особенностью тканей, обусловленной наследственной предрасположенностью;
• глистной инвазией (наиболее часто — аскариды или острицы), приводящей к общей иммунной реакции на токсины и антигены паразитов;
• аллергической предрасположенностью вообще и в частности — к пылевым клещам домашней пыли, которая скапливается в мягких игрушках, постельном белье и т. д.; аллергическая реакция вызывает отек слизистой оболочки глаз и носа, нарушение оттока слезы через слезно-носовой канал, затруднение носового дыхания и возникновение отечности век, пастозности (одутловатости) всего лица;
• артериальной гипертензией, приемом антидепрессантов, глюкокортикоидных и седативных препаратов;
• наличием хронических воспалительных процессов в области лица — ринит, гайморит и фронтит, конъюнктивит;
• остеохондрозом шейного и верхнегрудного отделов позвоночника с хроническим болевым синдромом, приводящим к мышечному спазму, нарушению кровообращения и ухудшению оттока крови и лимфы от головы;

Но не всегда отеки являются следствием патологических состояний. Они могут появляться по вполне обычным причинам:

1. Отечность лица у женщин может быть связана с менструальным циклом, особенно во второй его половине, с беременностью, а также с приемом некоторых оральных контрацептивных средств, с неправильным применением косметических средств или их низким качеством.
2. Возрастные изменения в организме после 30-35 лет, сопровождающиеся снижением содержания гиалуроновой кислоты, связывающей воду, и увеличением свободной воды в тканях.
3. Диеты для снижения массы тела и употребление продуктов с низким содержанием белков, витаминов и микроэлементов, что приводит к увеличению проницаемости стенки сосудов и снижению онкотического давления в кровеносных сосудах.
4. Избыточное употребление, особенно во второй половине дня, жидкости, специй и соли в чистом виде и в составе продуктов питания (колбасные изделия, сыры, копчености, соления, маринады, кетчуп и другие приправы, рыбные консервы).
5. Курение — никотин вызывает спазм периферических сосудов, снижение содержания витамина “C” в организме и повышение проницаемости сосудов.
6. Частое употребление различных энергетических и алкогольных напитков.
7. Длительная работа за компьютером, нарушения сна, психоэмоциональные перегрузки, синдром хронической усталости.
8. Неправильное положение головы (низкое или неудобное) во время сна.
9. Длительный прием мочегонных фармацевтических препаратов или лекарственных растений с мочегонным эффектом для уменьшения отеков. Со временем это приводит к электролитному дисбалансу и обратной реакции — компенсаторной задержке жидкости в тканях.

bellaestetica.ru