Отёчность лица причины

Отек на лице — это локальное скопление излишней жидкости в межклеточном пространстве кожных покровов. Отечность, «мешки» под глазами, одутловатость могут быть как симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима сна, питания, переутомления, приема алкоголя. Для адекватного лечения необходимо выяснить причины отека лица.

Механизм образования отеков

Отечность формируется из-за чрезмерного перехода жидкой части крови из сосудов в межклеточное пространство. Уменьшается объем циркулирующей крови, на это реагируют барорецепторы, расположенные в стенке кровеносных сосудов. Они дают сигнал почкам, которые задерживают натрий. Элемент повышает осмотическое давление, и в организме остается больше жидкости.

Лишняя «вода» склонна к накоплению в рыхлых, богатых подкожно-жировой клетчаткой частях лица: щеки, веки. Лоб отекает только в области надбровий.

На лице отечность часто проявляется по утрам. Это происходит у здоровых людей из-за замедления обмена веществ, неудобного положения головы во время сна, в результате венозного застоя.

Провоцирующими факторами выступают:

• недосыпание;
• работа в ночное время;
• употребление алкоголя;
• жесткие диеты с минимальным количеством белка, голодание;
• злоупотребление солеными продуктами;
• косметические процедуры.

Заболевания, приводящие к отеку лица

Есть множество болезней, при которых отек лица — это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

• Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
• Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
• Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.


• Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
• Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
• Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
• Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
• Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
• При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
• Послеоперационные лимфатические отеки.
• При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
• Дефицит витаминов группы В.
• Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.


• Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
• Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
• Беременность, отягощенная гестозом.
• Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
• Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Народная медицина

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Убрать отеки с лица помогают продукты, регулирующие водно-солевой обмен. Это — черная смородина, малина, клубника, арбуз, огурцы, тыква, капуста, клюква. Ежедневное употребление этих продуктов в свежем виде, соков, компотов, муссов благотворно повлияет на обмен жидкостей, обогатит организм витаминами, микроэлементами, улучшит работу почек.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Мочегонные средства

1. Настой из шиповника. Нужно соединить 100 г ягод шиповника, 20 г зверобоя, 35 г чабреца, 30 г листьев крапивы, 20 г толокнянки, 25 г подорожника. Заварить крутым кипятком из расчета 5 столовых ложек сбора на 1 л воды. Через час средство нужно отфильтровать и пить по 180—200 мл трижды в день.
2. Убрать отеки поможет настой из лаврового листа. В 200 мл кипятка положить 5 штук лаврового листа. Дать настояться в течение часа, пить по 40 мл дважды в день.
3. При сердечных отеках: 40 г кукурузных рылец заварить 800 мл кипятка, через 3 часа добавить 20 г меда. Пить по стакану каждые четыре часа.
4. Медвежьи ушки (20 г) заварить в 300 мл кипятка. После отстаивания пить по столовой ложке 4 раза после еды.
5. Сушеную цедру крупного лимона измельчить в порошок. Принимать по пол чайной ложки за 30 минут до еды, запивая водой с медом.

Примочки, компрессы

Если отечность нужно убрать срочно, помогут местные средства и процедуры:

1. Быстро снять отек с лица помогут контрастные ванночки. Готовят две емкости: одну — с горячей водой, другую — с холодной. Окунув салфетку в горячую воду, приложить к лицу на 2 минуты, затем то же проделать с холодной водой. Манипуляцию повторить 10 раз.
2. Делают настой из цветков ромашки или календулы (столовая ложка сырья на стакан воды). После остывания и процеживания, разливают в емкость для замораживания. Кубиком льда проводят по лицу. На одном месте долго задерживаться нельзя, особенно тем, у кого тонкая кожа с просвечивающими сосудами.
3. Компресс на лицо из отвара календулы. Для приготовления средства две столовых ложки цветков заливают 0,5 л кипятка, проварить 3 минуты. В остывшем процеженном отваре смачивают марлю и прикладывают к опухшему участку на 5—7 минут.
4. При отечности век эффективно наложение компрессов с зеленым чаем. С этой целью можно использовать пакетики с чаем, прикладывая их на 20 минут.

Рецепты масок

Избавиться от отеков на лице помогают маски, которые накладывают по массажным линиям.

1. Маска из спитого кофе с добавлением растительного масла или меда в соотношении 2:1.


2. Мелкорубленую свежую петрушку смешать со сметаной в равных частях, наложить на глаза.
3. Соединить столовую ложку растительного масла с 2 каплями масла можжевельника.
4. В стакан заваренного зеленого чая добавить столовую ложку соды. Маску держат 10 минут.
5. Измельченный сырой картофель разложить на салфетке, приложить к лицу на 2 минуты.
6. Очищенное от кожуры яблоко измельчить, добавить столовую ложку овсяных хлопьев. Держать на лице до высыхания.
7. Смешать по 20 мл соков огурца и алоэ, щепотку кукурузного крахмала, 3 капли оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут.
8. Свежую капусту измельчить в кашицу, добавить чайную ложку меда. Массу держат на коже не дольше 10 минут.
9. Соединить столовую ложку квашеной капусты и сырого тертого картофеля. Добавить белую глину до консистенции густой сметаны. Накладывать на 5 минут.
10. Из отварной тыквы сделать пюре, прибавить такое же количество меда. Держать 10 минут.
11. Смешать по столовой ложке обезжиренного творога и зелени петрушки. Оставить на лице на 10—12 минут.

Неотложная помощь

При укусе насекомого, аллергии или травме необходимо срочно принять меры для предупреждения отека или его снятия.

1. Холод. Спазм сосудов способствует уменьшению всасывания токсинов в кровь, поэтому этот способ эффективен при укусах насекомых. Завернуть лед в салфетку, прикладывать к пораженному месту на 5 минут.
2. Спиртовые примочки. Смочить салфетку в водочном растворе, приложить к месту укуса, держать на лице до высыхания.
3. Питьевую соду развести водой до кашицеобразного состояния. Наложить на место поражения на 30 минут.
4. Компрессы с Димексидом. Разбавить с водой в соотношении 1:4, смочить марлю и держать 15 минут.
5. При возникновении системной аллергической реакции необходим прием антигистаминных средств: Супрастин, Тавегил, Диазолин. Обязательно обратиться за медицинской помощью.
6. При солнечном ожоге нужно наложить на лицо взбитый белок. После высыхания смыть прохладной водой.
7. При ушибе лица повреждаются мягкие ткани, сосуды, нервы, мышцы. На стороне повреждения появляется покраснение кожи, гематома, быстро нарастает отечность. Уменьшить последствие травмы поможет прикладывание льда к месту травмы на 15 минут. Затем потребуется нанесение мази с охлаждающим эффектом: Гевкамен, Эфкамон, Ментоловая мазь.

Отечность лица требует внимательного отношения. Снять припухлость, не связанную с болезнью, можно и в домашних условиях народными средствами. При частых отеках необходима консультация врача, чтобы не пропустить развитие серьезного заболевания.

fitootvet.com

Причины

Причины отека лица могут быть связаны:

• С сердечными заболеваниями. При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
• С плохой работой почек. Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.


• С бессонницей и стрессом. Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
• С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
• С болезнью (тромбозом) верхней полой вены, проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
• С долгим пребыванием на солнце. Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
• С воспалительными процессами, протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
• С остеохондрозом. Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
• С оперативным вмешательством: отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.

Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.

Как снять отек с лица

Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:

• Правильно питаться, пить как можно больше чистой воды и спать не менее восьми часов.
• Снизить до минимума употребление соли или некоторое время соблюдать бессолевую диету.
• Исключить из своего рациона продукты, способствующие удержанию жидкости внутри организма: не есть консервы, копчёности и жареные блюда.
• Употреблять как можно больше овощей и фруктов, способствующих выведению избыточной жидкости: морковки, яблок, арбузов, цитрусов.
• Отказаться от поздних ужинов.
• Регулярно принимать отвары и настои, оказывающие мочегонное действие (спорыша, брусничных листочков, почек берёзы).
• Снимать отёки при помощи специальных масок.
• Применять контрастные ванночки (чередуя накладывание на лицо то горячей, то холодной марли). Каждую аппликацию следует выдерживать по 5 минут.
• Протирать отёкшее лицо ледяными кубиками, сделанными из отвара лекарственных трав (зверобоя, ромашки, мяты, липы, шалфея). Лучше всего выполнять массаж по утрам: это отлично тонизирует кожу и способствует устранению как общей отёчности, так и мешков под глазами.
• Аллергический отек, спровоцированный аллергическим ринитом, можно легко устранить, промыв носовые пазухи тёплым раствором морской соли (чайная ложечка соли на 200 мл воды).

Рецепты масок

Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:

• По столовой ложке тёртого корня петрушки и крепкой чайной заварки перемешивают и наносят на нижние веки. Выдерживают чуть более четверти часа. Если заварки нет, можно обойтись одной петрушкой.

На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.

• Быстро снять отек с лица (особенно после посещения пляжа, в жару) поможет сырая картошка, натёртая на мелкой тёрке и нанесённая на лицо. После 20 минут её смывают тёплой водой. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок: им смачивают чистую марлю и на такой же срок накладывают на кожу.
• Эффективно устранит утренний отек укропно-сметанная маска: чайную ложечку мелко нарубленного укропа перемешивают с двумя такими же ложечками сметаны и выдерживают на лице 15 минут.
• Не менее эффективна обычная гречка. Крупу размалывают при помощи кофемолки, помещают в небольшой полотняный мешочек и на пару минут опускают в крутой кипяток. Охлаждённый мешочек с крупой прикладывают к отёкшему лицу.
• Хорошо снимает отёк после загара тканевая маска пропитанная свежезаваренным зелёным чаем. Ее необходимо подержать 20-25 минут.

Что делать, если сильно отекает и чешется лицо

Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:

• Из-за неправильного подбора косметики и средств по уходу за кожей. В этом случае необходимо лишь отказаться от использования проблемных продуктов косметической промышленности.
• Из-за обострённой чувствительности к жаре или к холоду. Таким людям следует быть особенно осторожными: избегать длительного пребывания под палящими лучами солнца и не слишком долго находиться на улице в морозные и ветреные дни.
• Из-за неожиданного действия некоторых лекарственных средств. В случае появления кожной сыпи, зуда, покраснения кожных покровов, отёков следует отказаться от их применения, сообщив об этом врачу.

Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.

При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.

rosy-cheeks.ru

Основные причины отечности лица

С подобной проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась любая женщина, но понять, что именно повлияло на появление отеков, удается не всегда. «Мешки» под глазами могут спровоцировать самые разные факторы. Рассмотрим основные:

1. Проблемы с почками. Если отекают только нижние веки, то основная причина кроется в хроническом заболевании почек. Такие отеки мягкие, водянистые, податливые, если нажать на них пальцем. Вместе с отечностью проблема может проявляться и повышением артериального давления и специфическим бронзовым оттенком кожи.
2. Аллергические реакции. Всевозможные аллергены, с которыми контактирует человек, могут спровоцировать отеки лица. Аллергия также сопровождается высыпаниями, сильным зудом и затрудненным дыханием.
3. Кариес зубов верхней челюсти. В кариозных зубах всегда скапливаются инфекции, которые могут впоследствии распространяться на придаточные носовые пазухи и миндалины. Это приводит к тому, что лимфа начинает застаиваться, что, в свою очередь, провоцирует отеки. Они исчезнуть сами собой, как только человек избавиться от локального воспалительного процесса.
4. Бессонница и хронический стресс. Постоянное ощущение тревоги и страха, а также малое количество сна ухудшает общее состояние организма и может стать отправной точкой для нарушения циркуляции жидкости в организме.
5. Начало менструального цикла. Гормональные изменения перед началом критических дней связаны с избыточной выработкой эстрогенов, а гормоны могут провоцировать образование отеков.
6. Алкоголь. Чаще всего такая реакция связана с большим количеством спиртного, выпитого перед сном. Особенно подобные последствия характерны для пива.
7. Недостаток минералов и витаминов. Один из характерных симптомов нехватки магния и витамина B6 – появление отеков на нижнем веке.
8. Избыток солнца. Если вы проводите много времени на открытом солнце и при этом не пользуетесь солнцезащитным кремом, то термические ожоги могут вызвать отечность.

Утренние отеки: особенности

Одна из распространенных форм отечности, с которой сталкиваются многие женщины – появление характерных «мешков» под глазами поутру. Если исключена проблема мочеполовой системы, то в 90% случаев причина их возникновения кроется в неправильном рационе. В частности, в употреблении блюд с высоким содержанием соли. Она приводит к задержке жидкости в тканях, из-за чего и образовывается отек. Подобную проблему могут спровоцировать и всевозможные снеки, закуски, копчености или консервация. Если подобная пища преобладает в рационе, нужно обязательно пить не менее полутора литров чистой воды в день.

Иногда спровоцировать отечность может и неправильный режим дня: поздний отход ко сну, чрезмерно калорийный ужин и перекусы ночью. В таком случае достаточно поддерживать здоровый образ жизни или хотя бы отказаться от слишком сытной трапезы перед отходом ко сну. Желательно ложиться отдыхать до полуночи и в хорошо проветренной комнате.

Отечность лица в вечернее время: о чем говорит?

Если же лицо наоборот опухает ближе к вечеру, то это повод проконсультироваться с кардиологом. Врачи утверждают, что это один из характерных признаков проблем с сердцем. Так называемые сердечные отеки часто свидетельствуют и об увеличении печени, что можно отследить с помощью анализов. Подобная патология часто провоцирует и появление отдышки и трудности со сном.

Лечение отечности лица

Первое, что нужно сделать при появлении отечности – обратиться за консультацией к доктору. Это поможет исключить серьезные заболевания и сузит круг причин, которые могли спровоцировать проблему. В случаях, если отек лица вызван общим истощением организма и нарушением режима дня, то решение должно начинаться с соблюдения графика сна и бодрствования и сбалансированного питания.

Народные средства в борьбе с отечностью

Локально избавиться от мешков под глазами можно с помощью и самых простых, подручных средств.

Хорошо справляется с отечностью лица маска из натертого сырого картофеля. Для ее приготовления потребуется одна крупная картофелина, натертая на мелкой терке до состояния кашицы. Перед нанесением на лицо массу необходимо пропустить через мелкое сито или отжать через марлю. Кашицу необходимо оставить на коже на 15 минут, после чего аккуратно убрать ее влажным ватным диском.

Снять отек поможет и тыквенная маска. Для нее необходимо натереть на терке два небольших брусочка тыквы, чтобы в итоге получилось 2 столовые ложки массы. К ним нужно добавить до 50 мл воды и поставить на медленный огонь. Прогретую тыкву нужно развести 1 чайной ложкой жидкого меда и нанести на лицо, оставив на 7-10 минут.

Замороженные в виде кубиков льда отвары трав – это прекрасное натуральное средство для общего тонизирования кожи. Протирая ими лицо утром и вечером, можно подтянуть кожу и улучшить ее тонус.

Экспресс-метод, который поможет избавиться от мешков в минимальный срок – маска из петрушки и сметаны. Необходимо нарубить 1 чайную ложку зелени петрушки и смешать ее с несколькими чайными ложками сметаны. Полученную смесь нужно нанести на нижние веки и оставить на 10 минут. Входящая в состав петрушки никотиновая кислота нормализует кровообращение и устраняет застой жидкости.

Если нет противопоказаний к использованию мочегонных средств, то можно попробовать устранить отеки с помощью медвежьего ушка или кукурузных рылец. Их настой также поможет вывести из организма соли, препятствующие нормальной циркуляции жидкости в организме.

Альгинатные маски против отеков

В случае постоянной отечности лица стоит хотя бы раз в месяц проходит 7-10 дневные курсы альгинатных масок. Это эффективные средства, с помощью которых можно не только убрать отечность, но и улучшить овал лица, вернуть коже утраченный тонус и обеспечить необходимое увлажнение. В основе масок лежит соль альгиновой кислоты, которая в высокой концентрации присутствует в стенках бурых водорослей, а также диатомовая земля, главный компонент которой – кремний. Он славится своим благотворным воздействием на организм, способствует укреплению сосудов и регенерации тканей.

Альгинатная маска считается прекрасным продуктом для борьбы с отеками, поскольку оказывает дренажное воздействие. Улучшая отток лимфы и крови, они способствуют выведению застоявшейся жидкости и, соответственно, устраняют отек. Такой вид масок можно найти в линейке профессиональных косметических брендов или в аптеках.

Столкнувшись с проблемой отечности лица, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с доктором. Только врач может определить первопричину недуга и подобрать соответствующее лечение. В дальнейшем женщине нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно, отрегулировав режим сна и прибегнув к качественным косметологическим средствам.

howtogetrid.ru

Причины отеков лица

Основной причиной отеков является задержка жидкости в организме. Если ее скапливается слишком много (более 3 литров), вода начинается скапливать в межклеточном пространстве. В результате утром возникает отечность лица.

Причины и лечение уже будут зависеть от того, почему в организме скопилось много жидкости.

Из наиболее распространенных причин появления отеков следует отметить неправильное питание. Причем речь не идет исключительно о переедании. Конечно, плотный ужин перед сном или 3 чашки чая на ночь отразятся на лице. Не менее вредным может оказаться чрезмерное увлечение диетой. Все хорошо в меру.

Появлением отеков организм может отреагировать на снижение иммунитета. Это может произойти после хирургических вмешательств. Отечность появляется при нехватке микроэлементов и витаминов, особенно если речь идет о витаминах группы B. И, конечно, может слегка отекать лицо во время простуды из-за забитых носовых пазух.

Стоит внимательно прислушаться к своему организму. Если помимо отечности лица появились зуд и краснота, причина кроется в аллергической реакции. Лечение следует начать незамедлительно, причем обязательно под наблюдением врача. Аллергический отек не только портит внешнюю красоту. Он может стать причиной удушья.

Еще одна причина отечности лица – заболевания внутренних органов. Отек по утрам может говорить о нарушении работы почек. Это связано с попаданием белка в мочу и, соответственно, его уменьшением в крови.

Как следствие, почки не справляются с выводом жидкости из организма, начинает отекать лицо по утрам. К вечеру становится немного лучше, но на следующий день ситуация повторяется.

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов

Помимо этого, отеки лица могут возникать вследствие нарушения кровообращения. Обычно они сопровождаются болями в конечностях и отечностью некоторых частей тела к вечеру, в том числе, и лица. Чаще всего с этим сталкиваются женщины, любящие носить обувь на высоком каблуке.

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов. Только лечение под контролем флеболога поможет избавиться от отеков.

Сердце – важный орган. Любой сбой в его работе отражается на всем организме. Лицо не исключение. Если его отечность сопровождается посинением губ, вздутыми венами на шее и отдышкой, то всему виной «мотор» в груди.

Он по каким-то причинам не справляется с перекачкой крови, жидкость скапливается в организме и возникает отечность лица. Особенно сильно это явление проявляется по вечерам.

Важно помнить! Даже если есть всего лишь малейшие подозрения на сердечные отеки, за помощью к кардиологу нужно обратиться незамедлительно. Даже день размышлений может стоить человеку самого дорогого – жизни.

Любительницы солнечных ванн и солярия могут внезапно столкнуться с отечностью лица. Причина проста. Это солнечные ожоги. Из-за воспаления организм выделяет больше лимфы, она скапливается в межклеточном пространстве.

Лечение не требуется. Нужно охладить кожу, приложив мокрое полотенце. Если ожоги сильные, приобрести специальное средство. Через пару часов отек спадет сам собой.

Другие причины отеков:

• Беременность (период токсикоза и третий триместр из-за нарушений кровотока и жидкостного обмена).
• Алкогольное отравление (обильное возлияние никому не идет на пользу).
• Несоблюдение режима труда и отдыха (хроническое недосыпание, переутомление).
• В начале менструального цикла.
• Наличие опухоли, в том числе злокачественной.
• Травмы лица.

Почему отекает лицо по утрам

Чаще всего, отеки сопровождают человека именно по утрам. Нижеописанные причины могут стать разгадкой к проявлению этого неприятного изменения внешности.

Одна из возможных причин кроется в следующем. Во время сна все процессы в организме замедляются, и кровообращение тоже. Поэтому в случае имеющихся нарушений в организме это отражается на лице. Если днем такой отек из-за постоянных движений, может распределиться по телу, то ночью такой возможности нет.

В первую очередь нужно исключить заболевания, о которых шла речь выше. Если ни один врач не видит причин для отечности лица, то следует пересмотреть режим. Трудоголики часто забывают о сне и еде.

Как следствие, такой ритм жизни сказывается на внешнем виде. Несмотря на высокую загруженность, стоит находить время для здорового сна и 3 приемов пищи.

Обратная сторона – сони и обжоры. Любительницы понежиться в постели до обеда могут увидеть опухшее лицо. Выход – вставать не позднее 9 утра и начать день с легкой разминки и прохладного душа. Те, кто любит плотно поужинать, утром рискует проснуться с отекшим лицом. Что делать?

Перенести более калорийный прием пищи на завтрак, а ужин сделать легким.

Как избавиться от отечности

Причины отечности ясны. Однако избавиться от них порой бывает непросто. Прежде всего, если требуется лечение какого-то заболевания, обязательно нужно его начать и неукоснительно следовать рекомендациям врача. Все остальное, в том числе и народные методы, лишь подспорье ему.

Как уже говорилось, одна из главных причин отечности лица – плохой сон. Поэтому важно обеспечить себе комфортабельные условия. Постель должна быть удобной. Особое внимание следует уделить подушке. Предпочтение лучше отдать ортопедической.

За правильную подушку будет благодарно не только лицо, но и шея. Ей требуется поддержка, которую обеспечить натуральный наполнитель просто не может.

Постель должна быть удобной, подушка ортопедической

Еще один момент – диета. В первую очередь следует ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме. Беременным стоит контролировать потребление воды в сутки. В общей сложности должно быть выпито и съедено за сутки не более 1,5 литров любых жидкостей (суп тоже считается). Полностью отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, соленостей и маринадов.

Эффективные методы ухода за лицом

Помимо внутренней поддержки требуется внешний уход.

Для снятия отека лица рекомендуется делать регулярно маски. Существует немало народных средств, которые помогут в этом.

Наиболее популярны следующие противоотечные маски:

1. Из отварного картофеля. Его следует отварить вместе с кожурой, воду слить и сделать пюре, просто размяв вилкой. Кожуру не выбрасывать. Остудить до теплого состояния, нанести на лицо и держать 15 минут. Просто смыть теплой водой
2. Из укропа и сметаны. Измельчить столовую ложку зелени. Смешать ее с охлажденной сметаной в пропорции 1 к 2. Полученную смесь нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут. Смыть холодной водой.
3. Из свежего огурца. Одна из самых простых и известных масок от отеков. Свежий огурец из холодильника следует нарезать тонкими кружками и разложить в местах отеках. Убрать с лица через 20 минут.
4. Из чая. Использовать следует с осторожностью, чтобы вместо отека лица не получить неприятную пигментацию. Заварить крепкий черный чай (можно использовать пакетированный, если есть уверенность в его качестве). Смочить в нем марлю, любую чистую ткань. Положить на лицо и оставить на 10-15 минут.

Если есть возможность, то помимо домашних средств можно обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Они с легкостью помогут снять отечность лица. Причины и лечение недуга нужно с ними обсудить в обязательном порядке, так как от этого зависит выбор салонного метода. У многих имеются противопоказания.

К наиболее эффективным относят следующие процедуры:

• Лифтинг (подтяжка кожи лица, рекомендуется дамам в элегантном возрасте);
• Миалифтинг (воздействие электрического тока на мышцы лица с целью устранения отеков, подходит для женщин после 30);
• Мезотерапия (внутрикожные инъекции лекарственных средств);
• Дарсонвализация (лечение отеков высокочастотным током, которое обогащает клетки кислородом и убирает застойные образования);
• Массаж (лучше, конечно, профессиональный, но можно делать самостоятельно).

Единственный минус этих процедур – цена. Далеко не всем они по карману. Зачастую требуется комплексный подход.

Интересный факт! Лицевая гимнастика избавит от отека, улучшит цвет лица, поможет избавиться от первых мимических морщин и предотвратит их появление. Делать ее проще простого. Сначала нужно пошевелить губами в разные стороны, затем проделать тоже самое с носом и глазами.

Завершить ее, попробовав построить разные гримасы. Чем больше, тем лучше.

Если снять отек нужно немедленно

Конечно, не стоит пренебрегать тем фактом, что регулярно появляется отечность лица. Причины и лечение отходят на второй план, если буквально через 15 минут нужно выглядеть хорошо. Поэтому стоит иметь пару методов, как снять отек немедленно.

Важно помнить! Самый простой и действенный способ – лед. Нужно небольшим кубиком пройтись по коже лица. Сосуды сузятся, и отек спадет сам собой. Правда, метод будет малоэффективен при аллергическом отеке. А вот прием антигистаминных препаратов (в рекомендованных дозах) поможет уменьшить отечность, хотя не быстро.

Еще один метод – контрастный душ в сочетании с легким массажем. Он разгонит застоявшуюся за ночь жидкость под кожей, улучшит настроение. Полотенцем лучше не вытирать лицо, удалить воду легким похлопывающими движениями. Остатки отека замаскировать декоративной косметикой.

Профилактика отечности лица

Чтобы не знать про отечность лица, сопутствующие причины и не всегда приятное лечение, лучше предотвратить их появление. Как бы банально это не звучало, но лучшая профилактика – здоровый образ жизни.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств. Причем не надо прилагать много усилий.

Если совершать ежедневные пешие прогулки, например, на работу и с нее, то можно снизить риск отека в 2 раза. Исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд снизит вероятность их появления еще в несколько раз. Тем, кто знает об имеющихся заболеваниях, нужно просто следовать рекомендациям лечащего врача.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств

Все это несложно. Результат будет на лице. И оно скажет спасибо за все это незамедлительно.

Что делать если отечность появляется вокруг глаз? Как с этим справиться? Ответы на вопросы в видео:

Быстрые способы избавления от утренней отечности лица, разнообразные методы здесь:

Аппаратные методы при борьбе с отечностью лица:

womane.ru

Причины

Аллергии

Отек лица может произойти, когда человек вдыхает или поглощает вещество, к которому он гиперчувствителен. Отечность из-за аллергенов больше всего возникает вокруг глаз.

Согласно Медицинскому центру Университета штата Иллинойс, от веществ, к которым организм человека гиперчувствительный, припухлость может возникнуть через несколько минут или сразу после контакта. Более того, может распухнуть язык или шея. Распространенные аллергены включают пыль, арахис, домашних животных, растения и насекомых. Некоторые люди имеют даже аллергию на физические нагрузки, которой избежать крайне сложно.

Абсцесс зуба

Такая проблема может возникнуть, когда зуб портится и воспаляется, как указывает Медицинский центр Университета Мэриленда. Это обычно обусловлено скоплением гноя, надколом или бактериальной инфекцией глубоко внутри зуба.

Гнойные абсцессы обычно вызывают отечность нижней области вокруг рта, щеки и челюсти. Различные признаки этого состояния включают в себя головную боль, лихорадку, запах изо рта и отек в области шеи.

Целлюлит (воспаление)

Это не тот целлюлит, о котором мы слышим чаще и он представляет собой изменение структуры подкожной клетчатки.Речь идет о флегмоне – гнойном воспалении жировой ткани, вызванном бактериальными инфекциями. Микроскопические организмы проникают в кожу через повреждения, порезы или открытые раны, сообщает MayoClinic.com. Это делает отек более разлитым, красным и мучительным, чем при абсцессе.

Такие припухлости быстро растут, по большей части, в течение 24-48 часов. Факторы, увеличивающие шансы на образование флегмоны, включают диабет, сосудистые заболевания и укусы насекомых.

Гипотиреоз

Недостаток гормонов щитовидной железы, терапевтически известный как гипотиреоз, является условием, которое может вызвать отек лица. Как указывает MayoClinic.com, заболевание чаще всего поражает женщин после 50 и является следствием низкого уровня выработки специфических гормонов в организме.

Симптомы обычно усиливаются через некоторое время и могут включать раздражение, усталость, увеличение веса и недостаток мышечной массы.

Другие причины

• Реакция при переливании крови
• Рак лица
• Задержка жидкости, например, во время беременности
• Наследственный ангионевротический отек
• Ожирение
• Нарушение работы органа – сердечная, печеночная или почечная недостаточность
• Преэклампсия (серьезное состояние, характеризующееся отеком, высоким кровяным давлением и белком в моче, которое может развиваться во время беременности)
• Тяжелое недоедание.

Сопутствующие симптомы

Отечность лица может проявляться без других заметных симптомов, но, зависимо от причины, ее могуь сопровождать:

• Головная боль
• Кожные язвы или гнойные шишки
• Слезящиеся, зудящие глаза
• Боль при жевании или глотании
• Болезненная опухоль у одного или обоих ушей.

Отек лица и сыпь

Сыпь, покраснение, зуд и отек могут возникать из-за хронических заболеваний кожи, укусов насекомых или аллергической реакции на некоторые вещества. Определение причины часто помогает предотвратить повторяющиеся эпизоды и сопровождающее раздражение.

Вот некоторые из причин этой проблемы:

Розацеа (розовые угри)

Розацеа – типичная причина покраснения, покалывания и отека лица. Это заболевание затрагивает около 4% людей. Точная причина розацеа неизвестна; в любом случае наиболее подвержены люди со светлыми волосами, от 30 до 50 лет.

Нет никакого лечения этого состояния, но антитоксины и актуальные препараты могут уменьшить его проявления.

Воспаление кожи (экзема)

Хронические кожные воспаления, также называемое атопическим дерматитом или экземой, являются состоянием, которое по большей части проявляется в молодости, но может перейти и во взрослую жизнь.

Лицо – типичное место для развития сыпи. Состояние вызывает внезапные вспышки выспаний, которые покалывают, раздуваются и выделяют жидкость.

Специальных анализов для диагностики дерматита не существует, специалисты основываются на визуальном обследовании и  истории болезни.

Укусы насекомых

Отек, покалывание и покраснение лица могут возникнуть из-за укусов насекомых. Дополнительные признаки, например, онемение и дрожь, также являются нормальными, и зависят от вида насекомого.

Жало пчелы или осы причиняет боль и вызывает муки. Москиты или другие насекомые просто вызывают ощущения покалывания. Как правило, эти укусы поддаются лечению дома с пакетами льда и антигистаминными препаратами.

В необычных случаях может возникнуть гиперчувствительная реакция, например, затрудненное дыхание, судорожная агония или шок. В таком случае необходимы оперативные действия.

Контактный дерматит

Существуют два вида контактного дерматита: раздражительный (простой) и аллергический.

Раздражительный контактный дерматит является более типичным и возникает из-за постоянного контакта с раздражающим веществом, например, чистящим средством, косметическими средствами или другими предметами чистоты. Он обычно развивается вскоре или даже сразу после контакта с агрессивным веществом, в отличие от аллергической формы, которая может проявляться через несколько дней.

Аллергический контактный дерматит возникает из-за воздействия аллергенов, например, украшений, красителя в тканях, пыльцы и т.д. Известно не одну тысячу аллергенов, на которые в определенных людей возникала реакция. После первого проявления чувствительности в виде аллергической реакции, она остается на всю жизнь и проявляется при воздействии даже небольшого количества аллергена.

Проявления для обоих состояний включают покраснение лица, покалывание и отек. Ранки могут возникать в крайних случаях.

Лечение

Чтобы снять отек с лица, нужно ориентироваться на его причине. Например, избегание аллергена через несколько часов или пару дней избавит от симптомов, что были им вызваны. Также прием правильно подобранных доз тиреодных гормонов поможет компенсировать их нехватку при гипотиреозе, чем избавит от отека в дальнейшем. И так далее.

Но можно выделить и некоторые общие рекомендации по лечению. Отек лица возникает из-за скопления жидкости в его тканях. Вот некоторые из способов предотвращения этого.

Употреблять достаточное количество воды

Если не употреблять большое количество воды, организм может начать хранить ее в качестве системы защиты. Чтобы нейтрализовать это свойство, необходимо пить достаточное количество воды в течение дня.

Стоит избегать напитков с мочегонными свойствами, например, кофе, чай и ликер, которые увеличивают количество мочи, уменьшая наличие воды в организме. Также следует ограничить потребление соли.

Одуванчик

Поскольку корень одуванчика является смягчающей травой, это может помочь уменьшить отек, несмотря на то, что Национальные институты здравоохранения США считают, что логическое подтверждение эффективности одуванчика для уменьшения отека чрезмерно ограничено. Обычные порции для этого средства в народной медицине – прием настойки корня (1 к 5 жидкости) по 2 чайные ложки  раз в день.

Арбузный сок

Холодный возобновляющий напиток из органического продукта придаст энергии утром и поможет бороться с отеком лица. Охлажденный арбуз разрезать на кусочки и переработать в блендере. Семена удалять не обязательно. Просто смешать, процедить и получить порцию витамина C, которая должна помочь отеку быстро сойти. В качестве альтернативы можно просто употреблять много мякоти арбуза.

Уменьшить потребление соли

Чем меньше употреблять соли, тем меньше шансов на задержку воды. Это включает не только добавленную в еду поваренную соль, но и всю пищу с высоким содержанием натрия. Нездоровая пища, консервы, замороженные продукты и фаст-фуд содержат высокий уровень соли, и их тоже следует избегать. В общем, нужно придерживаться питания свежими и здоровыми продуктами.

100simptomov.ru

Конечно же, лучше предотвратить появление отеков, нежели в дальнейшем избавляться от них. Если же неприятный симптом уже проявился на лице, следует подобрать оптимальный комплекс мероприятий, которые помогут восстановить работу внутренних систем.

Эффективно снимает отечность маска из сырого картофеля. Для приготовления необходимо натереть на мелкой терке небольшую картофелину, а затем наложить кашицу на лицо. Через 15–20 минут удалить остатки картофеля и протереть кожу влажным тампоном.

Чайный компресс прекрасно повышает тонус, в результате чего снимается отечность, а лицо приобретает здоровый цвет. Смочите тряпочку или салфетку крепким настоем зеленого чая и накройте лицо на 10–15 минут.

Целесообразно при систематических отеках на лице делать маски, в состав которых входят витамины А, С, Е, биоактивные добавки, лечебные грязи. Регулярные процедуры стимулируют кровообращение в клетках кожи, улучшают лимфодренаж, удаляют излишки жидкости, повышают упругость кожи.

Для стимуляции кровообращения используется сметанная маска. Для ее приготовления необходимо взять 2 ч.л. сметаны и добавить 1 ч.л. измельченной зелени укропа. Нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Прекрасным средством при отеках лица и глаз является маска из свежей петрушки. Мелко измельчите корни и приложите к проблемной области на 20 минут, накрыв салфеткой.

Тыквенная маска. Натереть 2 ст.л. свежей тыквы, добавить небольшое количество воды и поставить на медленный огонь до образования однородной массы. В полученную смесь добавить 1 ч.л. меда и нанести на 10 минут на кожу лица. Смывать маску нужно теплой водой. При отсутствии заболеваний верхних дыхательных путей рекомендуется ежедневно начинать утро с протирания лица кубиками льда. Для повышения эффекта можно заморозить отвары лекарственных растений: календулы, ромашки, василька, чистотела и других.

Снять отек поможет массаж. Его можно выполнять в специализированном салоне или в домашних условиях самостоятельно. Используются поглаживающие, пощипывающие, похлопывающие движения от центра к периферии. После курса массажа восстанавливается циркуляция лимфы и крови в тканях, нормализуются обменные процессы. Начинать процедуру нужно с легкого поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность движений. Завершающим этапом является наложение охлаждающей маски, которая позволяет восстановить кожу.

Чтобы избавиться от неприятного явления, целесообразно принимать мочегонные препараты. Отвары кукурузных рылец, медвежьего ушка – эффективный способ борьбы с отеками, настой лаврового листа помогает вывести лишние соли из организма, которые задерживают жидкость.

www.wday.ru

Причины отёков на лице

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве. Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти. Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

• неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
• нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
• проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
• болезни печени;
• нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
• авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
• аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
• лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
• поражение нервных волокон;
• травмы и раны на лице;
• повышенное давление;
• ожирение;
• опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
• инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

• недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
• неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
• жаркая погода;
• переутомление, хроническая усталость;
• плач накануне сна;
• вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
• неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
• беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Чтобы устранить шелушения на лице, нужно сначала выяснить причину появления, а затем прибегнуть к салонным или домашним процедурам.

Покраснение лица могут вызвать различные причины. Домашние маски для лечения: https://beautiface.net/lechenie/kozha/krasnoe-lico.html

Салонные методики

Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения. В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов. Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:

• дарсонвализация — лечение отёков высокочастотным током, которое тонизирует, дезинфицирует кожу, рассасывает застойные образования, улучшает снабжение клеток кислородом;
• миалифтинг — восстановление кожи после отёков под действием на мышцы лица электрических импульсов, назначается в возрасте только после тридцати лет;
• лифтинг — подтяжка кожи лица, если отёчность является следствием возрастных изменений, особенно популярен и эффективен в данном случае кислородный лифтинг, который снабжает ткани и клетки необходимым количеством жизненно важного кислорода;
• мезотерапия — внутрикожные инъекции лекарственных растворов;
• курс лечебного массажа является одним из самых действенных способов устранения отёков на лице.

Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.

Домашние способы устранения отёков

Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях. Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день. Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много, поэтому выбрать вам будет из чего.

• Контрастное умывание

Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица). Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

• Компрессы

Компрессы — очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

1. Холодный компресс: сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
2. Горячий компресс: в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
3. Контрастный компресс: поставьте рядом с собой две чашки — с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).

• Самомассаж

Массаж — очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

1. Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
2. Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
3. Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

• Зелёный чай с молоком

Если причина отёчности лица — в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая). Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

• Картофельная противоотёчная маска

Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных. Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

• Маска против отёков сметана + укроп

Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

• Маски из петрушки от отёков

Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к картофельной маске (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.

Теперь вы знаете, как убрать отёки с лица: выяснить причину, по возможности избавиться от неё, а параллельно с этим заниматься устранением косметического дефекта.

И в том, и в другом случае при своевременном устранении причины этого неприятного явления можно будет по утрам просыпаться без страха и с удовольствием смотреть в зеркало, не боясь появления новых отёчностей.

beautiface.net