Массаж лица для подтяжки лица


С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.

Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?

Польза от массажа для подтяжки лица

Эффективный массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях

Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие. Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.


Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше. Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток. Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.

Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше. Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.

Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи. Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.

Виды массажа

Виды массажа


Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога. Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.

В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:

  1. Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
  2. Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица. Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
  3. Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
  4. Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
  5. Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
  6. Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
  7. Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов. Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.

Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники. Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.

Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица. Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.

Упражнения для подтяжки лица

Упражнения для подтяжки лица

В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения. Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.


  1. Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки. Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая. Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней. Повторить все 10 раз.
  2. Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть. Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы. Сосчитать до 5, после отпустить лицо. Повторить 5 раз.
  3. Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой. Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение. Повторить 20 раз.
  4. Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы. Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела. Расслабиться, повторить 5 раз.
  5. Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием. Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
  6. Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок. Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.

Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день. Эффект не заставит себя ждать.

Техника массажа в домашних условиях

Техника массажа в домашних условиях


Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице. Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос. Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.

Массаж для лица дома выполняется следующим образом:

  1. Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу. После – помассировать виски.
  2. Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам. Снова разгладить.
  3. После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака. Завершить, разгладить кожу.
  4. Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает. Разгладить.
  5. Ребром ладони постучать по контуру лица. Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.

Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:

При выполнении массажа очень важно не переусердствовать. Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.


faceandcare.ru

Сегодня известно несколько видов массажа, направленного на борьбу с косметическими недостатками лица.

Выбор той или иной методики зависит от нескольких факторов:

  • поставленной цели;
  • состояния лица и типа кожи;
  • возраста пациентки;
  • наличия заболеваний.

Различают следующие типы:


Массаж Показания и эффективность Особенности выполнения
Косметический

Является профилактикой возрастных изменений кожи.

Способен справиться с незначительными дефектами кожи, появляющимися на ранних этапах процесса старения.

Сохраняет ее упругость, препятствует появлению складок и морщин

Основными приемами являются поглаживающие и растирающие движения, которые выполняются строго по массажным линиям с обязательным использованием специального масла или крема
Пластический

Оказывает более сильное и глубокое воздействие на кожу лица и подкожные слои.

Используется в случае ярко выраженных возрастных изменений при вялой и дряблой коже как основное средство борьбы с мимическими морщинами и нарушением контуров лица

Помимо поглаживания и растирания, выполняются интенсивные прижимающие и вибрирующие движения.

Процедура может проводиться с использованием массажного крема или талька

Щипковый

Является эффективной омолаживающей процедурой.

При регулярном выполнении наблюдается выравнивание рельефа кожи, а присутствующие на ней рубцы, шрамы, пигментные пятна становятся менее заметными

Этот вид массажа предполагает ритмичные пощипывания, выполняющиеся в определенной последовательности, с постепенно нарастающей интенсивностью.

Проводится только по тальку, массажное масло в данном случае неприменимо.

Следует помнить, что процедура требует определенных знаний и опыта, в противном же случае может привести к прямо противоположным результатам

Лечебный Показан при некоторых заболеваниях кожи: жирной себорее, угрях, подкожных прыщах

Некоторые его приемы сходны с щипковым массажем.

Выполняется исключительно с использованием талька.


Любой подтягивающий массаж поможет улучшить состояние кожи и мышц лица, но в зависимости от важности той или иной задачи, выбирается определенный вид процедуры. Современная косметология располагает огромным арсеналом методик. Среди них находятся как те, что выполняются исключительно в салонах красоты, поскольку требуют опыта и специального оборудования, так и простые виды массажа, которые можно делать самостоятельно.

pokrasote.com

Профессиональный лифтинг-массаж лица

Эта вполне обычная, доступная всем и чрезвычайно эффективная процедура, сочетающая в себе массаж лица с эффектом подтяжки кожи. Проводящийся профессионалами-косметологами в специализированных салонах, лифтинг-массаж лица выполняет сразу несколько важных функций: расслабляет мышцы, тонизирует кожу, улучшает кровообращение, разглаживает мимические морщины.

По отзывам женщин, испытавшим на себе чудодейственную силу этой техники, всего за 10 процедур, каждая из которых длится не более трех минут, им удалось омолодиться лет так на 10: избавиться от мешков под глазами, морщинок, пигментных пятен, жировых отложений. Кожа стала упругой, шелковистой, приобрела здоровый и свежий вид.

Специфика лифтинг-массажа в том, что, благодаря воздействию специальных аппаратов на кожу лица, шеи и области декольте, на этих участках начинается активная циркуляция крови, подкожной жидкости, мобилизуются и приходят в тонус все слои кожи, что в конечном итоге приводит к возвращению ее былой эластичности.

Среди профессиональных техник лифтинга лица наиболее распространены «термолифтинг» — вакуумный массаж в сочетании с действием электрического тока, «фотоомоложение» лучами света и «шлифовка лазером», предполагающая удаление поверхностного слоя клеток.


Домашние процедуры по подтяжке лица

Понятно, что лифтинг-процедуры в косметических салонах требуют определенных затрат, которые могут позволить себе далеко не все представительницы прекрасного пола. Однако не стоит расстраиваться, ведь освоить не менее действенные техники по омоложению кожи можно и в домашних условиях. Только нужно настроиться, что эффект не наступит незамедлительно, он будет «на лицо» только при серьезном, комплексном подходе к процессу своего омоложения.

Начать нужно с правильного выбора косметики, которая поможет глубоко очистить кожу, удалить ее «омертвевшие» частички и добиться эффекта упругости и эластичности. Речь идет о лифтинг и пилинг кремах, а также о масках, подбирающихся с учетом типа кожи.

Подтянуть кожу лица дома женщина может с помощью недорогого аппарата — дарсонваля. Благодаря контакту электрического тока и клеток, стимулируется работа сальных желез, кожа наполняется кислородом и питательными веществами. В результате — морщины разглаживаются, и кожа приобретает здоровый и свежий вид. Каждой женщине не лишним будет включить в комплекс по уходу за своим лицом специальные упражнения, которые тонизируют кожу, уменьшат ее дряблость, приостановят появление новых морщин.

И уж совсем несложно несколько раз в неделю выкроить в своем графике 10 минут и сделать себе массаж лица, что также поможет подтянуть кожу, избавиться от дряблого и отечного вида.

Массаж лица Асахи


Сегодня невероятной популярностью во всем мире пользуется зародившийся в Стране восходящего солнца массаж Асахи. Отзывы женщин, испытавших на себе данную технику, — от положительных до восторженных. Даже сдержанные в проявлении своих эмоций дамы не могут не сказать о явном эффекте массажа Асахи, «невооруженным взглядом» заметном уже после нескольких процедур.

Описываемый японский массаж абсолютно отличается от традиционных общепринятых техник массажа. Его особенность в том, что кожа лица подвергается весьма сильному механическому воздействию, граничащему с болевым порогом. У японцев весьма специфическое, особое отношение ко всему, в том числе к красоте и здоровью человеческого тела и кожи. Представители этой нации убеждены, что красота человека сосредоточена не во внешнем проявлении, в радующей глаз «упаковке», а во внутреннем содержании, особом свете, исходящем изнутри.

Человек тогда выглядит здоровым и красивым, когда все структуры, все слои его организма находятся в тонусе, постоянно стимулируются. Поэтому не достаточно во время массажа воздействовать лишь на кожу и на морщины, располагающиеся на ее поверхности, необходимо «добраться до сути», гармонизировать все структуры, которые формируют лицо, включая костную систему.

Итак, этот вид массажа женщины вполне могут делать себе сами, в просторах интернета выложено множество роликов-инструкций по обучению данной технике. Важно запомнить несколько простых правил: массаж нужно проводить только на чистую кожу, масло для массажа лица должно содержать натуральные основы, типа овсяного молочка; массаж Асахи – это не поглаживание кожи, а ее растирание с надавливанием на определенные участки; при этом нельзя забывать о соблюдении баланса между достаточно сильным воздействием и достижением расслабляющего эффекта.

www.krasomania.ru

Массаж лица для подтяжки лица: особенности

Подтягивающий массаж является одним из самых эффективных средств восстановления «уставших» мышц на лице. Домашний фейслифтинг — это дёшево и эффективно. Для того, чтобы получить результат, надо проводить процедуру регулярно.массаж для подтяжки лица
Суть массажа для подтяжки лица в том, что он позволяет поддерживать мышечную ткань в тонусе. Как только начинается ослабление мышц, то сразу же появляются складки и морщинки, клеточки верхнего слоя эпидермиса не получают достаточно питания, и кожа утрачивает здоровый цвет и блеск.
Подтягивание лица при помощи массажа позволяет:
• разгладить небольшие морщинки и уменьшить глубину застарелых;
• контуры лица становятся выразительнее, прорисовывается рельеф скул;
• отеки и мешки под глазами и на веках постепенно «сходят на нет», то же относится и к темным кругам;
• если имеются небольшие рубцы и неровности на коже, то при помощи массажа их можно сгладить, пигментация заметно светлеет за счет того, что кожа начинает активно «трудиться»;
• болезненная бледность или краснота исчезают, а легкий естественный румянец приходит им на смену.
• наблюдение косметологов: если женщина регулярно (каждый день) всего десять минут тратит на данную процедуру, то избежит двойного подбородка и отвисания кожи на щеках.

Особенности процедуры массажа:
• Очень хорошо промыть шею и лицо с мягким отчищающим средством;
• На слегка влажную кожу наносится крем, предназначенный для чувствительной кожи.
• Подготовить кожу для процедуры – надо провести подушечками пальцев от носа к вискам, от бровей вверх погладить лоб, а от подбородка линия идет до мочки уха.
• Подчелюстную область разглаживают тыльной стороной пальцев от центра к ушам.
Сильно нажимать не надо, но если будете прикасаться совсем легко, то эффекта не достигнуть.
Даже если выполняется только данный комплекс, то через месяц уже будет результат.

Совет: для того, чтобы правильно выполнять все движения распечатайте себе схему массажных линий. Выполнять процедуру следует строго в соответствии с указанными направлениями.9058449-0303

Массаж лица для подтяжки лица: способы проведения

1  Рассмотрим самый простой и легкий метод лифтинга. Кожа должна быть подготовлена и разогрета (указано выше).
Начинаем работать с эпидермисом лба. Кожу от центра разгоняем вверх и в стороны. Делать не менее 10 раз.
Отступить примерно на сантиметр от уголка глаза со стороны носа и мягко провести подушечками пальцев к уголку с внешней стороны. Так работать минуту-полторы.

2  Выполнять ежедневно упражнения следующего типа:
«Курица» — средним и указательным пальцем плотно прижмите кожу у висков и сложите губы в букву «О», напрягая мышцы до предела. Держать 5 секунд. Выполнять 10 раз. «Гусиные лапки» начнут исчезать.
«Улыбка» — растянуть улыбку со сжатыми зубами. Одновременно взять лицо в ладони, придерживая складочки у носа. Мышцы напрягаем, насколько возможно. Задержать в таком положении максимально возможно. Расслабить. Выполнять 10 раз.
Упражнение «хомяк» выполняется аналогично, только тянется буква«А».

3 Подготовьте две емкости с водой. В первую наливаем холодную воду. слегка подсоленную. Во вторую налить теплую воду. Махровую салфетку смачиваем в первой воде и выполняем похлопывания по щекам и подбородку. Затем меняем воду и выполняем те же манипуляции. Чередование выполняется не менее 8-10 раз.

4 Ежедневное нанесение увлажняющего крема совмещается с выполнением массажа по массажным линиям. При выполнении процедуры можно использовать различные приспособления для проведения массажных упражнений для лица. Это резиновые и силиконовые шарики, мячики, щеточки и т.д.

5 Выполнение массажа не руками, а кубиками льда. Кубики замораживаются в морозильной камере. Состав воды может включать травы. подходящие для вашего типа кожи. Выполняются манипуляции в соответствии с массажными линиями.

Массаж лица для подтяжки лица в домашних условиях: секреты от профессионалов

• Кожа, которая находится возле глаз, не массируется, а только слегка поглаживается после нанесения специально предназначенного крема.
• Не следует забывать массировать шею: от ключиц вверх.
Простые упражнения на напряжение мышц с пением гласных звуков можно делать даже принимая душ.
• После того, как проявится результат, не останавливайтесь
• Выучите массажные линии.
• Не забывайте, что руки должны быть чистейшими.
• С плохим настроением массаж не делайте.
• Если вы эффективно поработали месяц, то можно сделать недельный перерыв, не забывая выполнять гигиенические и питательные процедуры.
• Выполнение разных упражнений можно чередовать.139
Дополнительными и не менее эффективными методами подтяжки кожи лица и области декольте являются специальные упражнения. На нашем сайте в разделе «Упражнения для подтяжки лица» можно найти подробную инструкцию по их применению и не только.

zhenskij-vzgljad.ru

Разновидности массажа для подтяжки лица

Лифтинг массаж – это омолаживающая процедура, которая только за счёт механического воздействия повышает упругость кожи, стимулирует выработку коллагена и тонус мышц. Есть множество видов этой техники, даже химический и аппаратный. Если ваши морщины уже слишком глубокие, чтобы с ними справились косметические средства, а вы не хотите инъекций или операций, данная методика станет выходом из положения.

Массаж лица для подтяжки лица

Подтяжку лица с помощью массирования можно начинать уже с 25-30 лет, в профилактических целях. А для женщин старшего возраста она может заменить пластику или дорогостоящие салонные процедуры.

Существует несколько техник физического воздействия на лицо. Самое большое разделение идёт на самомассаж и услуги специалиста. По другой классификации лифтинг-массаж можно разделить на:

  1. Пластический (отличается короткими и быстрыми движениями)
  2. Скульптурный (здесь используется классическая техника – поглаживания, похлопывания, воздействует очень глубоко)
  3. Моделирующий (идёт воздействие на лицевую мускулатуру)
  4. Восточные техники (помимо подтяжки, оздоравливают организм)
  5. Европейские методики (обычно не имеют чёткой техники, должны выполняться профессионалами)

Есть методики, которые преследуют более конкретные цели. Так, лимфодренажный нужен для устранения водно-солевого дисбаланса, точечный же улучшает энергетический обмен. Фактически, любой вид массажа для лица может немного омолаживать кожу, но эти виды создавались именно с целью лифтинга – предупредить возрастные изменения и поддержать эпидермис.

Польза методики омоложения

Независимо от того, какую технику вы выберите, после неё вы станете выглядеть свежее и здоровее. У вас нормализуется кровообращение, обмен веществ. Ткани получат необходимое количество питательных веществ и кислорода. Этот способ омоложения безболезненный и может использоваться в домашних условиях. Даже после одного сеанса массажа с эффектом лифтинга:Массаж лица для подтяжки лица

  • Пропадают круги под глазами
  • Изменяется цвет кожи
  • Уходит отёчность
  • Разглаживаются морщины
  • Уменьшается в размерах второй подбородок
  • Уменьшится вероятность появления угревой сыпи

Выбрать эту процедуру стоит тем, кто имеет большие носогубные складки, опущение бровей или уголков губ, потерял контур лица. Каждый участок обрабатывается спокойными и активными движениями, благодаря чему уходит отёчность и обвислость, мягкие ткани становятся более упругими, исчезают складки и морщинки. Если использовать поддерживающий лифтинг-массаж, то признаки старения появятся гораздо позже, а второй подбородок или брыли могут вообще не возникнуть.

Подготовка к процедуре

Если вы собрались идти в салон красоты, то практически никакой подготовки не требуется, только прийти с не накрашенным лицом. Когда же вы собираетесь выполнять процедуру самостоятельно, первым действием должно быть запоминание всех массажных линий на лице. Лифтинг без этого начинать нельзя. Движения должны выполняться кочиками двух пальцев (обычно указательным и средним):

  1. От середины подбородка к кончикам уха
  2. От уголка губ к центру уха
  3. От крыльев носа к вискам
  4. Носовые складки – обвести внизу вверх, к кончику носа
  5. По спинке носа – от кончика ко лбу
  6. От центра лба к вискам

На шее следует проводить снизу вверх на передней части и, наоборот, по бокам. На видео лифтинг массажа лица вы можете увидеть все стадии подготовки к нему, а также сам процесс проведения с подробными объяснениями. После того, как вы освоились с движениями, стоит приступать к другим стадиям подготовки. Во-первых, у вас должна быть полностью чистая кожа и вымытые руки. Во-вторых, вы должны быть в хорошем настроении, чтобы мышцы были расслаблены.

Массаж лица для подтяжки лица

Масло, которые вы будете использовать для массирования, нужно предварительно разогреть. Его применение позволит добиться лучшего скольжения и увеличит количество положительных действий от процедуры. Также перед ней можно сделать травяной компресс, это ускоряет кровообращение. Если вместо масла вы хотите использовать крем, для жирного типа кожи стоит выбрать лёгкий, без добавления жиров и масел. Для сухой нужен питательный с натуральным составом. Помещение, в котором будет проводиться сеанс, должно быть проветрено и иметь комфортную температуру.

Алгоритм проведения

Схема лифтинг массажа для лица отличается в зависимости от техники, которую выбрала женщина. Мы опишем одну из самых простых методик, для которой не требуется никаких приборов:

  • Начинаем с обработки лба. Сначала кладём 2 пальца к левому виску и круговыми движениями передвигаемся к противоположному. Сменяем руку и выполняем задание в другую сторону. Теперь переходим к следующему заданию. Для него пальцы обоих рук кладём в центр лба, большие пальцы закрепляем за ушами. Круговыми движениями передвигаемся к вискам, затем возвращаемся обратно. Повторить 10 раз
  • Теперь принимаемся за надбровные дуги. Палец помещаем на переносицу, медленно опять же круговыми движениями скользим от неё в конце брови. Повторяем 5 раз, переходим на другую бровь
  • Прорабатываем щёки – от крыльев носа таким же способом, как и ранее, обязательно проходясь по щекам, идём к мочкам ушей. Сделать 5 раз. Затем повторить по этой же линии лифтинг-массажа пару похлопываний
  • Следующими массируем носогубные складки. Требуется от уголков рта полукругом перейти к крыльям носа. От них поднимаемся вверх, к переносице, всё теми же круговыми движениями
  • Подбородок нужно массировать от центра к уголкам рта, а также от центра к кончикам ушей. Повторить 7 раз каждое
  • Последней массируют шею. Всё только по описанным ранее линиям, с лицевой стороны снизу-вверх, по бокам наоборот

Массаж лица для подтяжки лица

Лифтинг массаж лица в домашних условиях выполняется плавно, без особых надавливаний, т.к. это только растягивает кожу. Можно сделать пару пощипываний по нужным линиям, но только в нижней части лица.

prepbase.ru

Как действует массаж?

массаж лица

Лифтинг массаж ориентирован на воздействие клетки мышечной ткани. Когда они пребывают в тонусе, кожа остается натянутой, на ней нет морщин. Если тонус теряется (а это природным образом происходит с возрастом), начинают образовываться складки, которые достаточно быстро становятся глубокими.

Для подтяжки лица без аппаратной косметологии – это наиболее действенный метод, позволяющий получить следующие эффекты:

  • разглаживание уже имеющихся возрастных и мимических морщин;
  • избавление от возрастных отеков (и «мешков» под глазами»);
  • выравнивание тона и рельефа кожи (как результат, ее более гладкая форма и хорошая основа для нанесения декоративной косметики);
  • улучшение оттенка кожи лица (избавление от характерной для зрелой кожи болезненной бледности, пигментных возрастных пятен).

Действенность подтяжки можно оценить уже через несколько сеансов: форма овала приобретает нужную форму, значительно улучшается общее состояние кожи лица. Массаж несложно выполнять в домашних условиях, но к нему имеется ряд серьезных противопоказаний.

Когда лифтинг-массаж противопоказан?

массаж лица

Моделирующий массаж для лица не рекомендуется проводить при наличии серьезных повреждений или специфических особенностей кожи. К ним относятся:

  • крупные высыпания (гнойники, прыщи);
  • герпес;
  • бородавки;
  • большие родинки и другие образования.

В числе противопоказаний также наличие послеоперационных швов, видимые последствия после салонных процедур, проведенных в течение трех недель накануне. При наличии гемофилии также стоит отказаться от подтяжки овала при помощи массажных действий.

В случае наличия прыщей, бородавок или герпеса, рекомендуется сначала позаботиться об избавлении от них, а затем уже использовать массаж в качестве омолаживающей процедуры.

После химических пиллингов, мезотерапии, иных процедур активного физического воздействия на эпителий, массаж не применяется до полного заживления кожи.

Правила выполнения процедуры

Массаж необходимо выполнять, пребывая в хорошем, умиротворенном настроении, чтобы все мышцы лица оставались максимально расслабленными. Перед процедурой полезным будет провести сеанс ароматерапии, чтобы дополнительно расслабиться. Выполняется она на исключительно очищенной от загрязнений коже.

Лучшим временем для нее является вечер, при особенно сложных случаях допускается проводить массаж несколько раз в день, соблюдая процедуру подготовки к нему.

Не стоит перед процедурой выпивать много жидкости, т.к. она провоцирует возникновение отеков. Сам массаж выполняется чистыми руками. Удобнее и правильнее делать это без ногтей. Степень воздействия на кожу в каждом конкретном случае будет разной, т.к. она зависит от болевого порога женщины и подбирается в индивидуальном порядке.

Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений и болезненных последствий. После него допускается легкое покраснение кожи (поскольку усиливается циркуляция крови), которое полностью проходит через 5-10 минут. Разогретая массажем кожа лучшим образом реагирует на антивозрастной уход, поэтому после него можно использовать крема соответствующего назначения, сыворотки и маски домашнего приготовления.

Техника выполнения

схема массажа лица

После завершения подготовительных процедур, можно непосредственно приступать к массажу для подтяжки овала.:

  1. пальцами аккуратно разглаживайте кожу по траекториям массажных линий от губ к вискам;
  2. область подбородка прорабатывается всеми десятью пальцами (от середины подбородка в обеих траекториях к ушам);
  3. эту зону повторно простукивайте ладонью в течение 3-5 минут (эту процедуру рекомендуется повторять систематически в качестве профилактики от образования второго подбородка);
  4. когда мышечная ткань в области подбородка предыдущими действиями приведена в готовность, можно усилить воздействие на кожу при помощи пощипываний этой зоны в направлении массажных линий;
  5. подтяжки для овала в программу включают и зону шеи: ее необходимо поглаживать тыльной стороной ладони в расслабленном состоянии, стоя ровно и с наклоном в сторону.

Подобную лифтинговую процедуру проводить стоит 2-3 раза в неделю полноценным курсом в 12 сеансов. По времени она не займет более 20 минут, результат становится заметным через 2-3 процедуры.

Для подтяжки можно использовать подходящий по функциональности массажный крем, предназначенный конкретно для моделирования овала при зрелой коже. В профилактических целях лифтинг подобного плана проводить можно, начиная с 25 лет.

Как усилить эффективность массажа?

Женщина

Подготовительный этап перед сеансом не вызывает никаких вопросов и выполняется в рамках общепринятых принципов ухода за кожей. Чтобы массаж был максимально эффективным, можно в качестве базы (вместо крема) использовать эфирные масла, применяемые для разглаживания морщин (розу, шалфей, фиалку).

Эфиры не наносятся в чистом виде, используются в форме натуральных масел (предварительно целесообразно провести тест на присутствие аллергической реакции). Для массажа и других косметических процедур не подходят синтетические масла с добавками.

После массажа проводите  соответствующую гимнастику: в комплексе эти процедуры дадут более сильный и быстрый эффект.

В чистом виде массаж выполняется на слегка увлажненной коже аккуратными движениями по массажным линиям.

 

pomolodet.ru

Возможность безоперационной подтяжки овала лица

массаж для подтяжки лицаБезоперационные процедуры для подтяжки овала лица подразделяются на два основных метода:

  • направленные на устранение признаков раннего старения кожи. Их применяют, когда ещё не наблюдается обвисания кожи, явной утраты чёткости овала лица, выраженных возрастных морщин. Методики воздействуют на дерму;
  • устраняющие возрастные проявления средней и глубокой выраженности. Их воздействие происходит на более глубокие уровни – гиподерму и мышцы и соответствуют круговой подтяжке лица.

Каждая методика основана на природной способности клеток кожи к регенерации и обновлению коллагена. Несколько сеансов массажной подтяжки лица способно замедлить возрастные изменения, происходящие в коже. Если регулярно проводить подтягивающие процедуры, двойной подбородок и брыли не дадут о себе знать даже в «солидном» возрасте.

Техники различных видов массажа с эффектом лифтинга

При массировании мышцы лица нужно максимально расслабить. Для этого специалисты рекомендуют провести сеанс ароматерапии. Перед самим массажем необходимо воздержаться от обильного потребления жидкости – она провоцирует отёчность кожи. Степень массажного воздействия индивидуальна, зависит от болевого порога пациента.

После процедуры возможно незначительное покраснение лица, это следствие усиленной циркуляции крови. Окончание массажного воздействия – самый подходящий момент для нанесения антивозрастных кремов, сывороток, масок.

Эффект круговой подтяжки кожи лица

В косметических салонах для безоперационной подтяжки лица обычно используют аппаратные методы – ультразвуковой, микротоковый лифтинг лица и лазерное омоложение кожи. Но можно произвести и ручную процедуру.

Поглаживающие и растирающие движения рук по предварительно увлажнённой коже проводятся по массажным линиям (по направлению движения лимфы). Чувствительная кожа вокруг глаз нуждается в деликатном обращении, поэтому давящих и растягивающих манипуляций в этой области лица не осуществляют.

Основные приёмы лифтинг-массажа для подтяжки кожи лица включают:

  • осторожные поглаживания от крыльев носа к вискам;
  • разглаживания лба от надбровных дуг к линии роста волос;
  • глубокую проработку мышц лица от подбородка (средней его части) к мочкам ушей;
  • интенсивное похлопывание тыльной поверхностью ладоней под нижней челюстью.

Перед проведением процедуры лицо нужно очистить. Количество необходимых сеансов определяет специалист.

Испанский вариант процедуры

Испанский лифтинг-массаж лицаИспанский лифтинг-массаж, в отличие от прочих, начинают не с разогревания мышц, а с расслабления. Только потом специалист приступает к более интенсивному воздействию. Массажные манипуляции осуществляются кончиками пальцев или ладонью по кругу. Порядок их проведения индивидуален для каждого конкретного пациента.

Пластичные воздействия рук сменяются интенсивными растираниями рёбрами ладоней, щипками и снова возвращаются к пластичности. Сеанс обычно проводят параллельно с ароматерапией под музыкальное сопровождение. Перед массажем лицо тщательно очищают от косметики.

При проведении испанского массажа придерживаются основных принципов:

  • Недопустимо применять разные техники воздействия – некоторых из них оказывают абсолютно противоположные эффекты;
  • Приёмы массажа должны быть разнообразными – это позволяет учитывать особенности организма каждого пациента. Исключается привыкание к привычным движениям, что повышает результативность массажа;
  • Болезненные ощущения недопустимы – глубокое воздействие на ткани происходит благодаря мастерству специалиста и его умению применять пластичные приёмы.

Испанский массаж расслабляет мышцы лица, улучшает эмоциональный настрой пациента. Он стимулирует циркуляцию крови в тканях, отток лимфы и венозной крови.

При выраженных проявлениях старения кожи процедура придаёт лицу естественную подтянутость и компактность.

Японский подтягивающий массаж

Японский вариант лифтинг-массажа предусматривает не предупреждение возрастных изменений кожи, а полноценную коррекцию их проявлений. При его проведении интенсивное воздействие оказывается на область носогубных складок, брылей, контура лица, щёк и подбородка. Для этого соблюдают чёткий алгоритм движений:

  • кольцо из большого и указательного пальцев прижимают к нижней части носогубных складок и медленно ведут к краям губ, а затем к середине подбородка;
  • разомкнув кольцо, пальцы размещают под челюстью и медленно ведут к вискам и ключицам;
  • пальцы плотно прижимают к подбородку, затем к краям губ. Каждое нажатие фиксируется. Затем пальцы перемещают к крыльям носа, проводя развернутой ладонью от ушей к ключицам;
  • пальцы одной руки прижимают к щеке. Вторую руку накладывают поверх первой и прорабатывают мышцу до уха;
  • одну руку двигают к ключицам, вторую – от границы нижней челюсти в направлении к подбородку;
  • ощутимо нажимая на кожу сложенными в кольцо пальцами, ведут руки по щекам от краёв рта к ушам и ниже – к ключицам;
  • с усилием массируют щёки от нижней точки носа к ушам.

После проведения процедуры кожу лица следует промокнуть салфеткой и ополоснуть тёплой водой.

Моделирующая разновидность воздействия

Чёткой методики моделирующий лифтинг-массаж не имеет. Массажист сам определяет порядок и интенсивность осуществления движений. В общих очертаниях это:

  • поглаживания и разглаживания кожи кончиками пальцев;
  • массажное воздействие на носогубную зону;
  • обработка скул;
  • лёгкое массирование области век;
  • разминание подбородка;
  • хлопки кончиками пальцев по коже;
  • лёгкие щипки.

Для дренажа лимфы и крови массажист плавно осуществляет пульсирующие и волнообразные движения. Курс процедур состоит из 10 сеансов – по 2-3 в неделю.

Фейсформинг – естественная подтяжка лица

Техника фейсформинга отличается мягким, но результативным воздействием на пересечения мышц лица и их крепления. Систематический массаж тонизирует их, «обучая» мышцы тянуться к определённым точкам головы. В результате кожа лица можно заметно подтянуть.

Но главное – в процессе фейсформинга пациенты привыкают держать под контролем проявления мимики, что предупреждает возникновение возрастных морщин. Методика достаточно сложна – необходимо правильно располагать пальцы и чувствовать их.

Существует несколько видов фейсформинга:

  • классический;
  • новый;
  • упрощённый;
  • мини-фейслифтинг.

Суть любого варианта заключена в подтяжке мышц, «поддерживающих» лицо. Процесс фейсформинга можно поделить на три этапа:

  • стимуляция «спящих» мышц головы и лица через лёгкое воздействие подушечками пальцев на точки их пересечения и крепления;
  • проработка «разбуженных» мышц их умеренной стимуляцией через лёгкое сопротивление (мысленный приказ мышцам «тянуться» вверх);
  • поддержание эффекта. Регулярные посылы мысленных указаний, направленных на подтягивание мышц, что предотвращает обвисание кожи и возникновение морщин.

Обычно на первые два этапа отводится около четырёх недель, по полчаса в день. Третий этап должен продолжаться всю жизнь. При помощи классического фейсформинга можно добиться ощутимого эффекта, но в большинстве случаев у пациенток не хватает силы воли для регулярных занятий.

Важный момент: манипуляции должны проводится по качественному крему или маслу. Можно приготовить масло для массажа лица в домашних условиях. Необходимо в 30 мл миндального, персикового или оливкового масла добавить несколько капель любого эфирного масла.

Домашняя подтягивающая процедура

Как сделать салонный лифтинг-массаж лица в домашних условияхЛифтинг-массаж лица специалисты рекомендуют делать в профессиональных косметических салонах. Но, подробно изучив доступную информацию, можно проводить упрощённый вариант процедуры самостоятельно. Перед сеансом массажа следует очистить лицо, убрать волосы и нанести на кожу специальный крем или масло. При самомассаже обычно воздействуют на определённые зоны лица:

  • Подбородок – левой рукой обхватывают шею, мягко ведут её к правому уху. Те же движения проводят правой рукой в противоположном направлении;
  • Нижняя область щёк – указательные пальцы размещают в центре подбородка, массируют его, поднимаясь к углам губ и далее – к мочкам ушей;
  • Носогубные складки – кончиками пальцев слегка прижимают углы рта, мягкими вращательными движениями ведут пальцы к крыльям носа, к внутренней зоне бровей;
  • Верхняя область щёк – средние пальцы размещают у крыльев носа, лёгкими хлопками перемещают по щекам к височной зоне;
  • Переносица – палец правой руки размещают у основания носа, вращательными движениями продвигают его к окончанию правой брови. Те же движения выполняют левой рукой в области левой брови;
  • Лоб – пальцами левой руки прижимают левый висок, а пальцы правой мягкими движениями двигают по лбу в направлении слева направо. То же движение осуществляют с правой стороны справа налево. Для устранения мышечного напряжения указательные пальцы размещают с внутренней стороны бровей. Лёгкими движениями продвигают их к вискам и обратно.

После массажа лицо подтягивается, разглаживается. Исчезают мешки под глазами и тёмные круги.

В этом видео можно изучить технику испанского массажа лифтинг-массажа:

Специалисты единодушны: если при первых признаках увядания кожи начать проводить лифтинг-массаж, о размытом контуре лица, глубоких носогубных складках и брылях можно надолго забыть. Кожа лица станет упругой и эластичной, сохранив её обладательнице молодость и красоту.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

nesekret.net


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.