Как подтянуть кожу лица

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Негативные факторы для здоровья кожи

Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:

  1. Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью.
    сто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
  2. Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
  3. Мало движения, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
  4. Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.
  5. Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины. Негативные факторы для кожи лица

Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.

Косметические масла

Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.

Важно не только подобрать подходящее масло, но и правильно им пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить его следует после всех этапов вечернего ухода за кожей: снятие макияжа, очищение, тонизирование и увлажнение.
чните с небольшой капли и посмотрите, как отреагирует кожный покров. Если появилось раздражение, зуд, покраснение, значит, средство вам не подходит. Также в основное масло необходимо добавить эфирное — оно как проводник доставит полезные вещества. Существуют споры, может ли масло заменить крем. Косметологи и дерматологи отвечают, что нет. Оно наносится только сверху на ваш основной крем, предупреждая таким образом испарение влаги с кожного покрова. Масла не содержат всех необходимых для вашей кожи веществ, поэтому хорошо работают только в комплексе с кремом, сывороткой, маской. Масла для кожи лица

Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.

Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.

Фейсбилдинг

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает упражнения, оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.


Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют комплекс Кэрол Маджио. Гимнастика для лица

Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг.


Упражнение для шеи и подбородка

Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.

Упражнение для укрепления челюсти

Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.

Упражнение для лба

Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.

Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.

Восточные специи для кожи лица


Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм. Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной. Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса. Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости. Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день. Специи можно не только добавлять в пищу, но и делать из них маски. Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю. Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться. Специи для подтяжки лица


Маски из имбиря. Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.

Маски с куркумой. Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут.

Маски с корицей. Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.

kozha-lica.ru

Уход за кожей – ежедневная обязанность каждой женщины

Как подтянуть кожу лица

В век инновационных косметологических процедур и эффективных средств никто не станет спорить с утверждением о том, что красота это синоним ухоженности.
енно ежедневный рутинный уход за собой способен сделать из женщины настоящую красавицу с неотразимой кожей, ровной осанкой и приятной улыбкой на лице.
Конечно, в молодости дамы могут себе позволить минимальные меры по уходу за кожей, который заключаются в периодическом нанесении масок собственного производства и протираниях кожи лосьоном, настоянным на ягодах из своего сада. Однако такие манипуляции дают результат до поры до времени, и если девушка и в дальнейшем будет игнорировать рекомендации косметологов, то с ее кожей могут произойти необратимые изменения.

Как бороться с потерей эластичности кожи лица?

Как подтянуть кожу лица

Если девушка уже успела отметить свой двадцать пятый юбилей, то ей предстоит дополнить свой привычный марафон по уходу за кожей, состоящий из очищения, тонизирования, увлажнения и питания, внедрением лифтинг-процедур. Это необходимо для того, чтобы предотвратить естественные процессы увядания кожи и не допустить образования видимых дефектов в результате потери эластичности.

Важно пересмотреть свое отношение к ежедневным процедурам – сну, умыванию, физическим нагрузкам и вредным привычкам.
частности, рассказывая нюансах ухода за лицом и отвечая на такие вопросы: — как подтянуть кожу лица в домашних условиях, что делать для поддержания тонуса и пр., специалисты делают акцент на выборе правильной позы для сна. Нужно стараться спать на спине, чтобы не провоцировать перерастяжение кожи лица в результате контакта с подушкой. Также стоит отказаться от привычки постоянно подпирать подборок руками, особенно если в стерильности и чистоте ладоней есть сомнения.

Что касается умывания, то эта ежедневная манипуляция должна производиться с особой деликатностью. Сильное нажатие спонжем с очищающим средством может травмировать кожу и спровоцировать микроповреждения, поэтому все движения должны быть легкими, плавными и щадящими.

Вредные привычки желательно полностью искоренить из жизни, заменив их физическими упражнениями, расслабляющими медитациями и практиками йоги. Эти нехитрые процедуры оказывают благоприятное влияние на организм в целом и положительно сказываются на здоровье и эластичности кожи.

Как проводить эффективные лифтинг-процедуры в стенах своего дома?

Как подтянуть кожу лица


Буклеты косметологических кабинетов пестрят рекламой различных средств для подтяжки кожи. Это ботокс, лазерная терапия, пластическая хирургия, интралипотерапия и пр. Данные процедуры довольно эффективны, однако от широко распространения их ограждает дорогая стоимость и обширный спектр противопоказаний. Поэтому девушки подбирают косметические средства, позволяющие сделать лифтинг лица дома. Это может быть косметика с эффектом поверхностного лифтинга, либо препарат, дающий более глубокий результат при длительном использовании.

Оптимальными являются средства, отвечающие двум следующим требованиям:

  • наличие эффекта лифтинга;
  • поддержка эластичности кожи за счет присутствия в составе средства коллагена.

Подобрав крем, сыворотку или маску от проверенного производителя, женщина не должна забывать про правильность использования косметики. На этикетке производители дают рекомендации относительно периодичности и способа нанесения средства на кожу, которые стоит строго соблюдать для достижения видимого результата.
Что такое дарсонвализация?

Все женщины желают знать — как подтянуть кожу лица в домашних условиях, поэтому они тщательно изучают тематические форумы и сайты, посвященные косметологии. Часто на них присутствуют упоминания о дарсонвали. Этот прибор – отличный помощник в нелегком деле по поддержанию эластичности кожи. Он борется с морщинами, лечит угревую сыпь, а также помогает нормализовать в коже водный баланс. Стоимость прибора колеблется в диапазоне 2-3 тысяч.

Если заинтересуют места лифтинга — свяжитесь со мной, подскажу несколько отличных и недорогих салонов.

Польза контрастного умывания

Как подтянуть кожу лица

Данный метод хорошо известен современным девушкам по рассказам мам и бабушек. Он помогает в домашних условиях добиться отличного внешнего вида и здорового тонуса кожи. Делается процедура просто – достаточно заранее приготовить кубики льда из отвара ромашки, календулы или других целебных трав, и протирать ими кожу во время утреннего умывания.

Также благотворное влияние окажут и компрессы, увлаженные настоем одуванчика или ромашки. При правильном применении компрессы вернут лицу подтянутые очертания. Техника процедуры следующая:

  • подготавливается две емкости с теплым и холодным отваром;
  • марлевая салфетка смачивается теплым отваром и прикладывается к лицу на пару минут;
  • затем прикладывается салфетка, выдержанная в охлажденном отваре и оставляется на коже на протяжении нескольких секунд;
  • манипуляции повторяется 5-10 раз за одну процедуру.

Для лучшего результата специалисты советуют готовить компрессы около трех раз в неделю.

Оздоровление кожи с помощью самомассажа

Как подтянуть кожу лица

Для выполнения массажа ни требуется особых навыков и инструментов. Женщине достаточно заготовить крем или оливковое масло, небольшое полотенце, а также найти несколько минут свободного времени. Начать стоит с изучения направлений массажных линий. В частности, все движения руками должны быть произведены в следующем порядке:

  • от подбородка в стороны;
  • от внешних уголков губ к мочкам уха;
  • от крыльев носа к ушам;
  • от бровей вверх к линии роста волос;
  • от середины лба к височной зоне.

При корректном выполнении массаж нормализует ток лимфы и крови, а также укрепит лицевые мышцы.

Также в комплекс мероприятий в борьбе за красивую и эластичную кожу стоит включить массаж полотенцем. Он может рассматриваться как простая и действенная процедура для коррекции второго подбородка. Чтобы сделать массаж, нужно свернуть полотенце в несколько слоев и смочить его в холодном солевом растворе. Далее следует слегка прихлопнуть полотенцем по подбородку около десяти раз и повторить процедуры, сменив холодный раствор из соли на подогретую чистую воду.

Косметологи рекомендуют и специальную гимнастику. Противостоять образованию второго подбородка по их утверждению помогут следующие упражнения:

  • произношение звуков «и» и «у» с напряжением в течение 2-3 минут по несколько раз в день;
  • попытки достать языком до подбородка, после оказания давления на него с помощью двух сложенных кулаков и пр.

Секреты домашних масок для подтяжки кожи

Как подтянуть кожу лица

Существует несколько эффективных и простых рецептов с доступными ингредиентами, которые оказывают на кожу подтягивающее действие. В частности, можно приготовить маску на основе банана и сливок. Для этого нужно взбить сливки в густую однородную массу, добавить в нее мякоть спелого банана и смешать полученную кашицу с капсулой масляного витамина Е. Данная смесь наносится на лицо и область шеи, а через четверть часа смывается с помощью теплой воды и чистой салфетки.

Также для улучшения эластичности кожи можно использовать маску с такими компонентами:

  • клубника;
  • виноград;
  • половина яблока либо груши;
  • фреш из апельсина.

Эти ингредиенты соединяются в однородную кашицу и наносятся на лицо поверх тонкого слоя меда. Через тридцать минут маску можно смыть. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе со старением кожи и другие ягоды, поэтому в составе этой фруктовой маски допустимо присутствие брусники, клюквы, малины и пр.

Женщины могут готовить и более сложные маски у себя на кухне. К примеру, можно смешать масло оливы с хорошо взбитым желтком и дополнить массы несколькими каплями лимонного сока. Этот состав нужно держать на коже на протяжении 15-20 минут, а затем смыть. Оставшийся белок также может пригодиться. Его необходимо нанести на кожу, оставить до высыхания, а затем снять с помощью влажной салфетки.

Для приготовления следующей маски потребуется немного больше времени. Готовится она таким образом:

  • яичный белок, 50 грамм оливкового масла и маленькая ложка соли соединяются в одной емкости;
  • полстакана воды и 25 грамм белой муки необходимо поставить на огонь и варить до загустения;
  • затем вода сливается, а кашица из муки добавляется в емкости с белком и оливковым маслом;
  • на последнем этапе маска взбивается до консистенции крема.

Смесь используют для улучшения тонуса кожи на протяжении 15-20 минут.

Гимнастика для лица – враг нечетких очертаний и расплывчатых контуров

Как подтянуть кожу лица

Чтобы гимнастика принесла свои плоды уже через месяц после первой процедуры, все упражнения из данного раздела нужно проводить каждый день в течение 5-10 минут.

Упражнение №1

Необходимо принять расслабленную позу, закрыть глаза, а указательные пальцы рук расположить с внешней стороны глаз. Далее следует аккуратно растянуть кожу к височной зоне, открыть глаза, одновременно приподняв брови. Затем веки нужно закрыть на секунду и вновь открыть глаза, стараясь сделать это как можно шире.

Упражнение №2

Для выполнения второго упражнения нужно вдохнуть ртом воздух и чередуя перемещать его под верхнюю и нижнюю губу, выдерживая каждый раз паузу в течение нескольких секунд. Перед тем как выдохнуть воздух, его нужно переместить сначала в сторону правой, а потов в сторону левой щеки.

Упражнение №3

Третье упражнение состоит в том, что нужно одновременно раскрыть рот и широко приподнять брови. Держать положение для достижения эффекта нужно не менее двадцати секунд.

Упражнение №4

Для данного упражнения нужно принять комфортную позу. Лучше всего разместиться в кресле и стараться улыбаться, не открывая при этом рот. Положение стоит держать на протяжении пяти секунд. Затем губы необходимо вытянуть вперед, и снова повторить улыбку. После можно расслабить мышцы и аккуратно втянуть щеки.

Упражнение №5

Упражнение называется «Тугой воротничок». Приложите пальцы до начала висков и задержите мышцы лица в этом месте. Мышцы шеи напряженными, представляя, что у вас ну очень «тугой воротничок». Повторяйте такое упражнение, с каждым разом делая напряжение выше. Как только достигнете максимального напряжения — побудьте в этом положении несколько секунд, затем полностью расслабьтесь на несколько секунд. Повторите пять раз. Максимальный эффект упражнение дает при регулярной тренировке каждый день 10 раз. Не забывайте, что организм привыкает к нагрузкам, поэтому через месяц увеличьте число повторений в два раза.

Упражнение №6

Закройте глаза и не открывайте, пока не привыкнете держать их закрытыми. Зажмурьтесь. При этом кожа на переносице ни в коем случае не должна сморщится. Когда зажмуритесь — постепенно увеличивайте силу и не забывайте не морщится. Когда поймете, что больше усилия сделать не можете — держите это усилие пять секунд. Затем отпустите усилие и расслабьтесь. Повторите это упражнение пять раз. Со временем увеличивайте число повторов для достижения эффекта.

Упражнение №7

Это упражнение предназначено для укрепления «кольцеобразных» мышц. Откройте глаза и открывайте их так широко, чтобы почувствовать напряжение мышц. Когда почувствуете, что усилие максимально — останьтесь в таком положении на протяжении пяти секунд. Потом уберите усилие и полностью расслабьтесь. Повторяйте пять раз. Через месяц начните ускорять упражнение, выполняя все то же самое, только быстрее. Затем чередуйте быстрый и медленный темп.

2womans.ru

Маски и уход за кожей лица после 40

Папайя отлично подходит для ухода за кожей. Витамин Е в нем повышает выработку коллагена и придает коже упругость и эластичность. Папайя помогает уменьшить провисание и способствует регенерации кожи. Оказывает противовоспалительное действие, которое борется с акне. Кроме того, папайя осветляет тон кожи и уменьшает пигментацию. Как бороться с пигментацией можно прочесть в этой статье. Более подробно об уходе за кожей после 40 лет.

papajya-dlya-uprugosti-kozhi-litsa

1. Как подтянуть кожу лица с помощью папайи и рисовой муки 

Понадобиться:

  • 1 папайя
  • ¼ стакана рисовой муки
  • 2 столовые ложки меда

Приготовление:

  • Мякоть папайи взбить в блендере, добавить рисовую муку и хорошо все перемешать 
  • Добавьте мед  и теперь смешайте все вместе.
  • После этого нанесите эту пасту на лицо. Через 20 минут, промойте теплой водой.

yablochnyj-uksus-dlya-kosmetiki

Яблочный уксус борется с признаками старения на ранних стадиях, помогает обесцвечиванию веснушек за счет высокого содержания серы. Кроме того, яблочный уксус подтягивает кожу и уменьшает появление тонких линий и морщин. Так же его применяют для лечения заболеваний кожи, таких как псориаз и воспаление.

2. Тоник для кожи лица

Тебе понадобится:

  • ¼ чашки яблочного уксуса
  • ½ стакана воды

Применение:

  • Смешать яблочный уксус с водой, а затем протереть лицо с помощью ватного диска.
  • Дать лицу высохнуть естественным путем, затем смыть теплой водой.
  • Если кожа сухая — нанесите любой питательный крем.

olivkovoe-maslo-dlya-podtyazhki-litsa

Оливковое масло также является хорошим средством для поддержания упругости вашей кожи лица. Оно состоит из антиоксидантов, таких как витамины А и Е, которые предупреждают старение кожи. Кроме того, это поможет сохранить кожу хорошо увлажненной. Лимонный сок в этом рецепте помогает очистить поры, и уменьшить образования акне.

3. Оливковая и лимонная маска для подтяжки лица.

Необходимо:

  • 3-4 столовые ложки оливкового масла
  • 2-3 столовые ложки лимонного сока

Применение:

  • Смешайте оливковое масло и лимонный сок вместе.
  • Нанесите эту смесь на лицо.
  • Оставьте на полчаса, и смойте с помощью теплой воды.

Как быстро подтянуть кожу лица в домашних условиях после 50

Черника борется со свободными радикалами и подтягивает кожу лица, в ней полно витаминов, минералов, она содержит антиоксиданты, флавоноиды и т.д. Это очень эффективно сказывается на поддержание баланса рН, сужение пор кожи, уменьшая риск акне. Черника увлажняет и питает кожу. Эффективные маски от старения.

1. Подтяжка лица и шеи — маска из черники и меда 

Приготовьте:

  • 2 столовые ложки меда
  • ½ стакана черники

Способ применения:

  • Смешать чернику в блендере, чтобы добиться однородной пасты.
  • Затем, намажьте лицо и шею медом.
  • После этого, нанесите чернику поверх намазанного медом лица и шеи, аккуратно разглаживая пасту.
  • Подождите 30 минут и смойте с помощью теплой воды. 

Одним из лучших ингредиентов, омоложения и упругости кожи, является яичный белок. На самом деле, яйцо является самым популярным элементом для подтяжки кожи лица, шеи и зоны декольте. 

yaichnaya-maska-dlya-litsa

2. Яичная маска для лица, рук, шеи и груди 

Приготовление:

  • Смешайте немного муки с яичным белком, а затем нанести на лицо.
  • Пусть немного подсохнет, после чего промойте лицо теплой водой.
  • Следует применять эту процедуру трижды в неделю.  

 3. Применение белка для упругости кожи

Приготовление:

  • Отделите белок от желтка.
  • Нанесите яичный белок на кожу и подождите, пока он высохнет.
  • Вымойте лицо теплой водой.

4. Подтяжка овала лица с помощью винограда

Виноград содержит альфа-гидроксильные кислоты, которые способствую быстрому обновлению клеток, выработке коллагена, витамина С.  Это помогает сохранить кожу лица эластичной и упругой. 

Применение:

  • Вам просто нужно взять немного виноградного сока, и массажировать им кожу лица и шеи.
  • Оставьте сок на 30 минут, а затем смойте теплой водой.

5. Розовая вода для ослабленных мышц лица
Розовая вода, это продукт эфирных масел роз. Натуральная косметика для подтяжки и упругости лица, зоны декольте. Так же розовая вода хорошо помогает при отеках век. Регулярное умывание розовой водой утром и вечером поможет добиться упругости и эластичности овала лица.

В качестве альтернативы, вы можете сделать:

  • Соединить равное количество лимонного сока с небольшим количеством миндального масла.
  • Добавить смесь в чашку с розовой водой.
  • Нанесите раствор на лицо и шею на 20 минут, затем ополосните теплой водой.
  • Рекомендуется применять перед сном.

Дополнительные советы

  • Выполняйте ваши любимые упражнения для лица и шеи 1 или 2 раза в день.
  • Отшелушивайте кожу от 1 до 2 раз в неделю, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
  • Следует избегать быстрой и внезапной потери веса.
  • Спите не меньше 8 часов.
  • Ограничьте пребывание на солнце в течение длительного периода времени.
  • Используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.
  • Избегайте мыла, которое содержат агрессивные химические вещества.
  • Бросьте курить и уменьшите потребление алкоголя, потому что курение сигарет и употребление алкоголя может ускорить ваш процесс старения.
  • Используйте косметические средства, которые предназначены для вашего типа кожи.
  • Ешьте много сырых овощей и свежих фруктов.
  • Избегайте употребления рафинированного сахара, а также с высокой степенью переработки нежелательных продуктов питания.
  • Держите кожу увлажненной,  пейте примерно от 6 до 8 стаканов воды в день.

 

Массаж для упругости кожи лица

 massazh-dlya-uprugosti-kozhi

 

На самом деле, регулярный массаж лица перед сном помогает в повысить упругость кожи. Кроме того, массаж с низу вверх и в круговом движении помогает в замедлении тонких морщин на вашем лице. При массаже необходимо использование природных качественных увлажняющих кремов, и не забывайте массировать шею тоже. Многие женщины склонны пренебрегать уходом за кожей шеи, которая является весьма уязвимым местом для увеличения морщин. 

 Регулярные физические упражнения

fizkultura

 

У многих женщин при быстрой потере веса происходит обвисание кожи, и кожа при этом становиться рыхлой. Во всех этих случаях, умеренная физическая активность может помочь в улучшении вашей кожи за счет выращивания матрицы соединительной ткани.

Чтобы справиться в этой ситуации, хорошо делать такие упражнения, как стойка на голове, это очень полезно для устранения влияния гравитации. Кроме того, кровь увеличит поток к вашему лицу, которое помогает в развитии омоложению клеток кожи.

 

Правильная диета

dieta-dlya-podtyazhki-litsa

 

Что бы омолодить и подтянуть кожу лица, употребляйте высококачественную диету, содержащую белки, омегу жирных кислот, а также основные аминокислоты. Вы должны увеличить потребление свежих овощей и фруктов, чтобы поставлять минералы, витамины и антиоксиданты для молодости и здоровья вашей кожи.

 Еще, вы должны повысить потребление воды около 8 стаканов в день или 2 л воды, чтобы помочь в удалении химических веществ, токсинов и отходов, которые могут повлиять на ремоделирования и свежесть кожи. Кроме того, вода помогает в поддержании влажности кожи и эластичности, и помогает замедлить провисание кожи.

 

Избегайте солнечных лучей

krem-ot-solntsa

В идеале, вы должны ограничить воздействие солнечных лучей с помощью солнцезащитных кремов. Это может помочь вам остановить повреждение ваших поверхностных слоев кожи, поскольку интенсивное солнце может сушить кожу лица, увеличивая разрушение коллагена, так что теперь у вас есть больше причин, чтобы использовать солнцезащитный крем. Вы должны также удалить косметику перед сном. Как привести кожу в нормальное состояние после лета.

 

 Не курить — самый простой способ  усилить упругость кожи лица

net-kureniyu

 

Никотин один из раздражающих веществ, которое влияет на рост и развитие клеток кожи, а также препятствует производству коллагена. Бросить курить как можно скорее способствует не только вашему физическому здоровью, но и предотвращает Вас от различных новообразований, метаболических и других медицинских расстройств, кожа лица при курении выглядит тусклой и обвисшей, пропадает упругость.

 

Отшелушивание кожи 

otshelushivanie-kozhi

 

Отшелушивание вашей кожи помогает не только освежить ее, устраняя мертвые клетки кожи, но и также может стимулировать кровообращение, кожа получает кислород и жизненно важные питательные вещества, необходимые для восстановления себя. Подтянуть кожу лица можно с помощью пилинга. Для этих целей подойдет свой собственный скраб, используя мед, коричневый сахар и другие натуральные ингредиенты. Кроме того, соль и минеральные скрабы также очень хороши для подтяжки кожи лица. 

 

Избегайте жесткого мыла

как натянуть кожу лица

Другим важным решением, как подтянуть кожу лица и шеи это избегание резких мыл, в составе которых находится сульфат натрия. При его избытке можно реально повредить и высушить кожу. Выбирайте чистящие средства, сделанные на основе масел, они являются лучшим способом для подтяжки кожи.

После прочтения статьи о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, естественно и  быстро, надеюсь, что вы можете найти для себя лучшее лечение, чтобы избавиться от дряблой кожи. Если вы знаете другие природные советы о том, как подтянуть кожу лица, пожалуйста , оставьте их ниже.

abcbeautym.ru

Подготовка и меры предосторожности

Девушка в шляпке

Быстрое снижение веса позволяет в короткий срок приобрести идеальные формы, однако, использование диет, физические нагрузки или похудение с помощью медицинских препаратов имеет ряд противопоказаний. Поэтому, прежде чем начинать сброс лишних килограммов, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Установлено два вида противопоказаний для худеющих:

  • Относительные – с их помощью определяется вероятная опасность для здоровья при конкретном способе похудения.
  • Абсолютные – факторы, исключающие определенный метод похудения.

Не рекомендуется сбрасывать лишний вес следующим категориям людей:

  • Детям и подросткам. У них еще не сформирован организм и во время диеты теряется часть нужных соединений.
  • Беременным и кормящим женщинам. Они подвержены стрессу и ограничение в питании приведет к отторжению плода или отразится на лактации.
  • Женщинам в период климакса. В это время происходит набор лишнего веса, но прибегать к диетам врачи не советуют. Надо подождать, пока организм не приспособится к новому ритму.
  • Людям с хроническими недомоганиями эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной или иммунной системой, или болеющим сахарным диабетом.
  • Людям, перенесшим операционное вмешательство или хроническое заболевание.

Как подтянуть кожу лица

Улыбающаяся девушка

Прежде чем приступать к процедуре по подтяжке кожи лица, обратите внимание на свой рацион и распорядок дня. В ином случае похудение может не принести результатов.

Откажитесь от алкоголя и курения, избегайте длительных прогулок под солнцем, которое оказывает отрицательное влияние на кожу лица. Эти факторы способствуют появлению морщин и носогубных складок. Чтобы избавиться от них, воспользуйтесь услугами профессиональных косметологов или проверенными домашними способами.

Народные средства

Медовая маска

Мед положительно влияет на эпидермис и способствует выработае эластина. Для приготовления потребуется 30 грамм меда и 40 мл воды из розовых лепестков. Компоненты смешайте и нанесите на лицо. Маска держится 40 минут. Процедуру проводите ежедневно.

Капустная маска

Приготовьте 150 грамм шинкованной капусты, 50 грамм овсяной муки, 30 грамм меда и 1 яичный белок. Все ингредиенты смешиваются до образования густого состава. Маска наносится на лицо и смывается через 45 минут. Процедуру проводят 1 раз в 3 дня.

Маска от морщин с содержанием лайма

Приготовьте 20 мл сока лайма, столько же раствора алоэ вера и аналогичное количество отвара из мяты. Перемешайте все составляющие и нанести маску на лицо на 25 минут.

Видео консультация

Медицинские средства и салонные процедуры

Привести в порядок кожу лица можно и в салонах. Маски, которые наносят косметологи гораздо эффективнее, чем процедуры, проводимые дома.

Виды салонных масок:

  • Альгинатные. В их основе морские водоросли.
  • Биоматрикс. Маски из геля.
  • Коллагеновые. Используются подтягивающие кожу средства, которые оказывают лифтинг-эффект.
  • Парафиновые. Применяется воск.
  • Пластифицирующие. В основе таких масок гель и специальный порошок для воспроизведения лицевого контура.
  • Плацентарные.
  • Растительные. В основе вытяжки из лекарственных растений.

В салоне используются увлажняющие, омолаживающие, противовоспалительные, подсушивающие и другие виды масок.

В медицинских кабинетах применяют термолифтинг или радиолифтинг. Радиоволновый лифтинг или RF-лифтинг представляет собой процедуру с использованием специального аппарата, имеющего несколько насадок, с помощью которого восстанавливается и стимулируется деятельность межклеточных мембран и интенсивно вырабатываются эластин и коллаген.

Лифтинг бывает биполярным – с мягким воздействием на кожу или монополярным. Последний является мощным и не требует повторения процедуры. Применяется ИТ триполярный радиолифтинг, в котором используется несколько электродов. Применяя такой метод, избавляются от птоза, морщин, шрамов, увядания кожи и двойного подбородка. Его используют и для восстановления после хирургической подтяжки.

К медицинским процедурам подтяжки лица относится и пластика. Различают следующие ее виды:

  • Броулифт. Пластика бровей.
  • Имплантаты.
  • Блефаропластика. Подтяжка век хирургическим способом.
  • Бьютификация. Улучшает эстетику лица.
  • Ринопластика. Корректируется область носа.
  • Отопластика. Хирургическая коррекция ушей.
  • Филлеры. Морщины и складки заполняются биоматериалами.
  • Эндоскопическая и круговая подтяжка лица.

Физические упражнения

Девушка с закрытыми глазами

Укрепить и разгладить кожу лица возможно и физическими упражнениями в домашних условиях. Для этого произносят гласные буквы. Тренировка помогает подтянуть лицевой овал и укрепить губы и щеки. Во время выполнения необходимо, чтобы была задействована мускулатура шеи.

Убрать второй подбородок и укрепить лицевые мышцы можно с помощью выдвижения вперед нижней челюсти.

После начала упражнений для подтягивания кожи лица, первые серьезные результаты заметите через 3-4 недели, если придерживаться следующих рекомендаций.

  • Тренировки выполняются с напряжением.
  • Делать упражнения стоит перед зеркалом, чтобы понять, все ли удается.
  • Не стоит стесняться, если это выглядит смешно.
  • Оригинальную гимнастику лучше выполнять в одиночестве, чтобы чувствовать себя свободно.

Сами упражнения просты – произношение звуков «У» и «И», надувание щек со сомкнутыми губами с задержкой в позе на 5 секунд, подтяжка мышц путем касания языком подбородка.

Видео советы

Как подтянуть обвисшую кожу на теле

Народные способы

К сожалению, не все пользуются салонными услугами, чтобы подтянуть обвисшую кожу. Однако, подобные процедуры можно делать и дома.

  • Водный массаж. Предполагает использование контрастного душа, что приводит к усилению коллагенового каркаса и активирует кровообращение. Подобные процедуры повторяют через день, а их продолжительность не превышает 15 минут. Больший эффект принесет массаж мочалкой.
  • Тонизирующие маски. Для приготовления используются фрукты и овощи. Наносятся на проблемные зоны.

Косметический уход и салонные процедуры

Подтянуть обвисшую кожу тела можно с помощью салонных процедур, среди которых популярны:

  • Гидротерапия;
  • Мезотерапия;
  • Обертывание;
  • Акупунктурный лифтинг;
  • Аппаратные процедуры.

Пластическая хирургия

Избавиться от лишнего жира можно с помощью панникулэктомии. Во время этой операции удаляется «жировой фартук» на животе и лишняя кожа. Ценовой диапазон в разных городах и салонах отличается, поэтому для понимания ценообразования стоит обратиться в клинику пластической хирургии.

Массажи

Популярны у посетителей салонов, благотворно влияют на восстановление кожи и делают ее упругой. Самые известные виды массажей:

  • Ручной;
  • Медовый;
  • Гидромассаж;
  • Вакуумный;
  • Антицеллюлитный.

Видео рекомендации

4damki.ru

Молодость недолговечна, с возрастом каждая женщина сталкивается с появлением морщин, изменением контура лица, снижением мышечного тонуса. Это связано с недостаточной выработкой клетками кожи гиалуроновой кислоты, истончением коллагеновых волокон. На начальном этапе изменений можно обойтись без пластической хирургии. Подтяжка овала лица в домашних условиях возможна при условии регулярного полноценного ухода за кожей.как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях с помощью косметических средств

Изначально следует обратить внимание на образ жизни. Ведь частые стрессовые ситуации, отсутствие полноценного питания, малоподвижный образ жизни, недостаточный прием жидкости, вредные привычки и недосыпание усугубляют ситуацию. Кожа лица приобретает нездоровый цвет, мимические морщины становятся более глубокими, а кожа дряблой. безоперационная подтяжкаЕсли вам нужна безоперационная подтяжка, то следует изменить образ жизни. Затем подобрать косметические средства с инновационными ингредиентами. На сегодняшний день научные разработки в области косметологии превосходят все ожидания. Компании, которые занимаются выпуском продукции по уходу за кожей, делают все возможное, чтобы у каждой женщины был выбор между пластической хирургией и эффективной косметикой. Поэтому если вы задаетесь вопросом о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях косметическими средствами, обратите внимание на продукцию с антивозрастной системой ухода за кожей. В основу таких средств входят компоненты, позволяющие восстановить естественные функции кожи.

Формулы лифтинг-косметики должны содержать пептиды-биомиметики, которые стимулируют синтез белков в глубоких слоях дермы (это увеличивает прочность кожи, морщины разглаживаются); трипептиды, ответственные за активизацию клеток и вырабатывающие гиалуроновую кислоту; а также стволовые клетки, полученные из растений (они не позволяют коже терять целостность). Благодаря такому составу косметических средств кожа выглядит молодой и подтянутой.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Другие варианты

От правильно подобранной косметики будет эффект при регулярном применении. Однако вы только начали ее использовать и еще не замечаете существенных перемен, а сегодня у вас важная встреча, на которой нужно выглядеть сногсшибательно. Для такого случая всегда должен быть рецепт маски домашнего приготовления, который заставит кожу подтянуться и засиять. подтяжка овала лица в домашних условияхЕсли у вас нет аллергических реакций на продукты пчеловодства, то для приготовления маски понадобится смешать чайную ложку меда, крахмала и молока (для жирной кожи подойдет сметана или йогурт). Смесь наносится на лицо, шею, область декольте и оставляется на 15 минут. В это время лучше расслабиться, включить любимую музыку. Смыть маску нужно прохладной водой. Для усиления эффекта протрите кожу кубиком льда. Маска прекрасно тонизирует и увлажняет кожу.

Если вы задались вопросом о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, то помните о регулярности ухода. Здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и лифтинг-косметика избавят от нежелательных возрастных изменений и вернут коже прекрасный вид.

fb.ru

В каком возрасте следует начинать антивозрастной уход за кожей

Прежде всего надо помнить о том, что молодая женщина должна уделять внимание уходу за кожей уже с 18 — 20 лет, когда кожа еще молодая, упругая и содержит достаточное количество жировой прослойки. Как правило, в этом возрасте достаточно простых косметических процедур: нанесение крема с обозначением 20+, регулярное использование скраба для лица, очищающие процедуры. Также важно помнить о том, что вредные привычки, прежде всего курение и алкоголь в любых количествах способствуют разрушению важного для красоты и здоровья белка коллагена, в результате чего возрастные изменения могут проявиться намного раньше 35-летнего возраста. Также следует позаботиться об организации правильного здорового питания. Дефицит питательных веществ в результате различных диет отрицательно сказывается на состоянии кожи. 

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Профилактика всегда эффективнее борьбы с уже возникшей проблемой. Но в молодом возрасте, когда возрастные изменения только начали проявляться можно попробовать исправить ситуацию без применения радикальных мер, таких, как инъекции и пластическая хирургия. 

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Если вы курите или употребляете алкоголь, полезнее для кожи будет отказ от этих привычек. Алкоголь даже в микроскопических дозах способствует разрушению коллагена, что неминуемо приводит к размазыванию контура лица. Вещества же, содержащиеся в табачном дыме, способствуют разрушению витамина С, без которого невозможен синтез коллагена организмом. 

Кроме того, следует отметить фактическую бесполезность дорогостоящих кремов с коллагеном, так как диаметр молекулы коллагена слишком велик и этим обусловлена невозможность коллагена проникать в глубокие слои кожи. Таким образом важно наладить выработку коллагена организмом. Сделать это можно с помощью питания. Для этого необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами и,прежде всего, витамином С. Этот витамин содержится в ягодах (шиповник, калина, черная смородина, брусника, клубника, облепиха, клюква). Из свежих и сушеных плодов можно готовить различные витаминные напитки, чаи. Также ягоды можно перетирать в свежем виде с медом, добавлять в салаты, готовить соусы к различным блюдам. Лучше не подвергать плоды термической обработке, при которой неизбежно разрушится витамин С.  Важный для синтеза коллагена витамин С содержится также в зеленых овощах и зелени: капуста, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и так далее. Из этих продуктов можно готовить салаты и сырые соусы. 

Кроме того, следует включить в ежедневный рацион питания продукты, содержащие аминокислоты, из которых синтезируется коллаген. Это, в первую очередь, такие аминокислоты как глицин, пролин и гидроксилизин. Глицин содержат различные семена и орехи, например, семена тыквы, кунжута, грецкий и кедровый орех, фисташки, арахис. Также эта незаменимая для красоты кожи аминокислота содержится в бобовых, например, нохуте и соевых бобах. Молочные и кисломолочные продукты также богаты глицином.  Основными источниками пролина можно считать различные виды бобовых и капусты, семена льна, сыры и другие молочные продукты, пшеница и овес, а также орехи, зеленые овощи и свежевыжатые фруктовые соки.  Гидроксилизинсодержится в молоке и молочных продуктах, бобовых, морская капуста и другие съедобные водоросли. 

Также важно для борьбы с процессами старения поддерживать уровень аминокислоты карнозина. Эта аминокислота содержится только в крови и мышечной ткани, поэтому источником карнозина может служить только красное мясо. Вегетарианцам важно заниматься регулярными физическими нагрузками, чтобы увеличить концентрацию карнозина в крови.  Синтезу коллагена способствует гормон эстроген. Для поддержания нормального гормонального фона женщине полезно регулярно заниматься сексом. 

Кроме всего перечисленного необходимо выполнять специальные упражнения для мышц лиц, а также делать расслабляющий массаж лица. 

Упражнения для лицевых мышц:

  1. Надувание щек. 
  2. Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
  3. Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
  4. Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
  5. Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».

Все упражнения выполняются по 5 — 10 раз трижды в день ежедневно. 

Массаж лица(предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло): 

  1. Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
  2. Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
  3. Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх. 

Также все большую популярность набирает метод массажа доктора Бадьина — интраоральный массаж или массаж ротовой полости. Овладев нехитрыми приемами этого массажа можно также постараться подтянуть лицо, не прибегая к помощи пластического хирурга. 

www.kakprosto.ru

Почему кожа на лице растягивается

Старение организма – это неизбежный процесс, остановить его, увы, невозможно. Клетки эпителия, старея, начинают растягиваться уже после 15-летнего возраста. Кожа получает всё меньше и меньше полезных веществ, обменные процессы замедляются, регенерация клеток становится всё медленнее. Ускорить процесс старения дермы способны следующие факторы:

  • Болезненное состояние организма, наличие заболеваний различных органов.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного пищевого поведения.
  • Нерегулярное и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток сна.
  • Частые стрессы и депрессивные состояния.
  • Гормональные сбои.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
  • Малое употребление жидкости (обезвоживание организма).
  • Слишком интенсивное использование различных косметических средств.

Как противостоять старению кожи

Остановить процесс старения кожи невозможно, но замедлить его протекание вполне реально, в этом вам помогут следующие рекомендации:

  • Обязательно удаляйте загрязнения и косметику с лица перед сном. Если не соблюдать данный пункт, то кожа не сможет полноценно отдохнуть, получить кислород и питательные вещества, и с утра лицо будет выглядеть помятым.
  • Для удаления макияжа пользуйтесь специализированными средствами, покупными или сделанными самостоятельно.
  • Спите в положении на спине или на боку, не допуская проваливания лица в подушку. Если заснуть лицом вниз, то на утро лицо вас «порадует» отёками и поплывшим контуром.
  • Пейте больше чистой воды. Так, 2,5 литра жидкости в день – минимальное количество для поддержания водно-солевого баланса, разжижения крови и стабилизации нагрузки на капилляры. За два часа до сна от употребления жидкости стоит отказаться, чтобы не нагружать почки и не обнаружить утром отёки.
  • Вредные привычки оставьте в прошлом: курение и алкоголь – злейшие враги красивой и молодой кожи.
  • Жирные, солёные, копчёные продукты уберите из рациона. Они способствуют разрушению соединительного каркаса и приводят к быстрому отвисанию кожи.
  • Подтяжка кожи лица в домашних условиях может осуществляться с помощью упражнений или массажа, масок и компрессов, контрастного умывания или использования специальных лент.

подтягивание кожи

Упражнения для лица

В тренировках нуждаются не только мышцы тела, но и лица. Укрепляя лицевые мышцы, вы позволите им создать прочный каркас, не позволяющий коже обвисать. Существуют специальные упражнения для каждой из проблемных зон:

  • Для лба. Прижимаем ладонь к центру лба и максимально поднимаем брови вверх, изображая удивление, не забывая удерживать ладонь.
  • Для щёк. Как можно сильнее надуваем щёки и остаёмся в таком положении 10 секунд.
  • Для век. Плотно закрываем веки и быстро их распахиваем, «выпучив» глаза. Повторяем 5 раз.
  • Для подбородка. Широко открываем рот и выдвигаем вперёд нижнюю челюсть, держа в напряжении мышцы шеи.
  • Для контура лица. Делаем круговые движения кончиками пальцев, двигаясь сначала от носа к вискам, а затем к подбородку. При этом слегка надавливаем на кожу, но не растягиваем её.

Упражнения лучше выполнять ежедневно перед сном, повторяя каждое из них не менее 5 раз. После завершения тренировки следует увлажнить дерму подходящим по типу кожи кремом.

Массаж лица

Массаж – замечательная процедура, позволяющая как сделать подтяжку лица в домашних условиях, так и насладиться процессом его проведения. Можно сделать его самостоятельно, но обязательно промассажировать все участки на лице. Техника массажа понятна и проста:

  • Указательным и средним пальцами разглаживаем кожу щёк от носа к вискам.
  • Затем такими же движениями разминаем кожу лба от бровей к линии роста волос.
  • Далее кончиками всех пальцев проводим от средней части подбородка к ушам.
  • После тыльной стороной ладошки простукиваем кожу под нижней челюстью.

Самомассаж предполагает повторение каждой манипуляции по 7 раз. После 10–12 процедур следует сделать небольшой перерыв (буквально пару недель), а потом можно продолжить сеансы.

Компрессы

Компрессы позволяют увлажнить эпидермис и наполнить его питательными веществами, чем и обеспечен их подтягивающий эффект. Общий принцип наложения компрессов таков: кусочек мягкой ткани смачивается в тёплой целебной жидкости и прикладывается к коже на 10–15 минут. Попробуйте такие средства:

  • Настой из ромашки или мяты. Для его приготовления ложку сухого растения нужно залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут.
  • Сок алоэ. Его следует разбавить водой в соотношении 1 : 3.
  • Отвар из укропа и петрушки. Растения следует залить кипятком, довести до кипения на водяной бане, остудить и процедить.

Упражнения для лица

Маски

Маски для лица – замечательный лифтинг в домашних условиях. Подтяжка лица дома возможна благодаря использованию следующих масок:

  • Огуречная. Измельчаем огурец в кашицу и взбиваем вместе с яичным белком и столовой ложкой оливкового масла.
  • Медовая. Смешиваем белок, столовую ложку овсянки и мёда. Наносить можно на лицо и зону декольте.
  • Картофельная. Кашицу из сырой картофелины смешать с ложкой оливкового масла.
  • Глиняная. Две столовые ложки белой глины соединить с чайной ложечкой масла пшеничных зародышей, добавить немного виноградного сока. На коже держать до высыхания.
  • Лимонная. Сок лимона соединить с оливковым маслом и куриным желтком. Нанести на полчаса.

Контрастное умывание

Чередование тёплой и прохладной воды позволит улучшить кровообращение и регенерацию клеточек эпителия. Такое умывание выполняет три важные функции:

  • стимуляция обменных процессов в коже;
  • эффективное очищение эпителия;
  • наполнение дермы влагой.

К контрастному типу очищения можно отнести и протирание лица кубиком льда из отвара или настоя лекарственных растений после умывания тёплой водой.

Ленты для подтяжки кожи

Специальные ленты (тейпы), изготовленные из хлопка, приклеиваются к коже благодаря гипоаллергенной клеящей основе по направлению тех же массажных линий, которые были описаны выше.

Перед наклеиванием тейпов кожу нужно очистить и увлажнить, только потом ленты крепятся к коже на пару часов или на ночь. Они позволяют расслабить мышцы, подтянуть овал лица и убрать мелкие морщинки.

Если вы задумываетесь о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, значит, вы уже наблюдаете первые признаки старения кожи. Расстраиваться по этому поводу совсем не стоит, ведь существует много способов продлить молодость, не прибегая к салонным процедурам.

Правильный образ жизни в сочетании с несколькими методами самостоятельного омоложения лица обязательно дадут результаты и позволят получать наслаждение от собственного отражения в зеркале.

legkopolezno.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector