Как подтянуть верхнее веко

В гостях у «Еда и Фигура» врач, кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета, автор курсов «Преображение», «Идеальная Кожа», «Власть над временем», «Код молодости», «Основы Кремоварения» и создатель авторской методики гимнастики для омоложения лица Юлия Манищенкова. Юлия уверяет, что можно выглядеть на 15 лет моложе. Она расскажет, как подтянуть веки в домашних условиях без операций, ботокса и инъекций, потратив на это всего 5 минут в день.

как подтянуть веки в домашних условиях фото Юлии Манищенковой
ожения лица.

В чем суть методики

Все классические методики безоперационного лифтинга делятся на динамические и статические. Выполняя динамические упражнения, вы изменяете длину мышцы (важно все делать правильно, иначе можно навредить себе). Статические упражнения не меняют длину мышцы. Преимущество второй группы в том, что даже выполняя упражнения неправильно, вы не навредите себе (не может быть такого, что вы подтянули лицо справа на 1 см, а слева – на 2 см).

Методика Юлии основана на изометрические сокращения – это, когда мышцы сокращаются, но не меняют своей длины. Изометрическая нагрузка выполняется в статическом положении.

Как это работает

Эффективность этих упражнений основана на том факте, что состояние кожи определяется не только кожей, но и мышцами. С возрастом они ослабевают, теряют тонус – кожа стареет и обвисает. Наша задача – вернуть тонус мышцам.

Мышца состоит из множества тоненьких волокон – миофибрилл. В ходе выполнения упражнений волокна становятся толще, видоизменяют свою структуру и выталкивает морщинки наружу.


как подтянуть веки в домашних условиях фото девушки

С какого возраста начинать

Все очень индивидуально, но считается, что процессы старения запускаются приблизительно с 25-ти лет.

Однако среди причин появления морщин привычки занимают не последнее место. Обратите внимание, как вы снимаете косметику. А возможно вы закусываете губу, щуритесь или морщите нос. Когда мышцы длительно спазмируются, образуются морщины. Нужно учиться контролировать свое лицо, учиться его расслаблять. Если есть одна из вышеперечисленных привычек, гимнастика показана в более раннем возрасте.

как подтянуть веки в домашних условиях фото глаз крупным планом

Почему с возрастом обвисает веко


Первая причина – это сила гравитации, которая с возрастом усугубляется.

Вторая – естественные  процессы старения: уменьшение влаги в коже, снижение синтеза коллагена и эластина, снижение тонуса

Веко – это тоненькая мышечная пластинка, сверху покрытая кожей. Обвисшее веко – чаще женская проблема, потому что мы делаем макияж, а потом каждый вечер его вытираем (хорошо, если делаем это правильно). Мы растягиваем пластинку века – со временем она собирается в складочку.

Ни в коем случае нельзя тереть кожу, снимая макияж, нужно аккуратно вытирать ватными дисками.

Когда веко подтягивается с помощью пластической хирургии, вырезается лишний кусочек мышцы, затем подшивается.

Упражнения же направлены на то, чтобы увеличить мышцу в поперечном сечении. Когда она становится чуть толще и сокращается, она подтягивает кожа.

Конечно, эффект наступает не за один день, но если делать упражнения ежедневно 5 раз в неделю, то к концу 2—3-й недели вы ощутите видимый результат.

Кратковременный эффект можно увидеть сразу после выполнения упражнений. Он длится от 15 минут до двух часов, потом все возвращается на свои места. Это объясняется тем, что мышца вошла в тонус и стала на место. Но есть еще процессы биохимические, а на их перестройку нужно несколько недель.

Хороший, видимый результат наступает через полтора—два месяца регулярных занятий.

А в 43  не поздно?


Даже в 70 лет не поздно. Конечно, кожа не станет, как у двадцатилетней девушки, ведь с возрастом она не такая податливая, но если добавить внешний уход и внутреннее стремление, то обязательно результат будет, даже в 70.

Значит ли это, что если я начну раньше заниматься собой, у меня морщинки появятся позже?

Профилактика – наше все. Причем это касается не только морщин. Профилактика – всегда лучше, но это не значит, что если проблема уже есть, нужно поставить на себе крест. Возможно, вы не уберете все морщины, но улучшите состояние своего лица на 50—70%.

Комплекс гимнастики для лицевых мышц состоит из 20 упражнений на различные группы мышц, но в 25 лет их не нужно выполнять все. Чтобы поддерживать ваши мышцы в нормальном тонусе, достаточно 2—3 упражнений 2—3 раза в неделю.

Есть ли противопоказания?

Противопоказания – общие. Нельзя заниматься в активную фазу воспалительных процессов, во время обострения хронических заболеваний, когда вы себя плохо чувствуете, при высокой температуре. Главным противопоказанием является инфекционные поражения на коже, обильная угревая сыпь. Но опять же, тут нужно понимать, что некоторые упражнения можно делать, а некоторые лучше – нет, чтобы не разносить инфекцию.

Не стоит выполнять эти упражнения людям, которые подвергали свое лицо хирургическому вмешательству: делали пластику, вживляли золотые нити (мезотерапия сюда не относится). Подобные вмешательства нарушают анатомическую структуру лица, мышцы уже не так работают и упражнения не дадут эффекта.


как подтянуть веки в домашних условиях фото глаз крупным планом

Как подтянуть веки в домашних условиях за 5 минут в день

Это упражнение лучше делать, когда вы без макияжа. Можно делать его вечером перед сном или утром сразу после умывания и нанесения крема на область вокруг глаз.

Зафиксируйте локоть, чтобы он не висел. Закройте веко, будто вы спите, поставьте три—четыре пальчика под бровь.

Мышцами лба смещаете бровь вниз, а пальчиками – бровь кверху. Это упражнение нужно делать 5 минут за 5 подходов.

Складочки на коже, появившиеся после выполнения упражнения, уйдут через две минуты. Если  этого не произошло,  это значит, что кожа недостаточно увлажнена. Сделайте  увлажняющую маску.

Упражнение нужно делать сразу на два глаза. Следите, чтобы брови к центру не сходились.


Упражнение нужно выполнять 5 дней в неделю по 5 минут в 5 подходов в течение двух месяцев.  Потом – профилактически 2—3 раза в неделю.

Побочное действие от неправильного выполнения – это отсутствие эффекта.

Полный комплекс упражнений смотрите и скачивайте здесь. Упражнение для подтяжки века на 6-ой минуте.

edaifigura.ru

Причины обвисания век

С возрастом у женщины теряется эластичность и упругость кожных покровов. Такие изменения наблюдаются под воздействием нескольких факторов. У представительниц слабого пола наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластана, что приводит к заметному ухудшению структуры кожи.

У женщин преклонного возраста процесс регулярного обновления клеток замедляется, что становится причиной отвисания век. Данное явление может наблюдаться под воздействием разнообразных стрессовых ситуаций. Если в организме наблюдается избыток воды, то это является причиной отёчности. Отвисание век может быть при нерациональном питании. Неправильный подбор косметики может стать причиной патологического процесса.


Опущение верхних век происходит под воздействием разнообразных провоцирующих факторов. Именно поэтому женщина должна вести правильный образ жизни и придерживаться правил ухода за кожными покровами.

Фейсбилдинг или упражнения для глазных мышц

Упражнения для глазных мышц
Упражнения для глазных мышц

Для того чтобы устранить опущение век, необходимо укрепить глазную мышцу. В этом случае женщине рекомендовано выполнение комплекса упражнений:

  1. Находясь в положении лежа. Указательный палец устанавливается на внутренний уголок глаза, а средний – на внешний. Далее делаем попытку подтягивания нижнего века к внутреннему уголку. Во время выполнения манипуляции голова приподнимается. Повторить процедуру рекомендовано не менее 10 раз.
  2. Глаза широко распахиваются. Ними необходимо быстро проморгать не менее 15 раз. Расслабляемся и  повторяем манипуляцию.
  3. Кругообразно похлопываем вокруг глаз в течение 1 минуты.

Достаточно эффективным методом  является массаж. Для его проведения рекомендуется использовать кубики льда, которыми растираются кожные покровы от линии ресниц к бровям.  Массаж проводится от внутреннего уголка глаз к внешнему.

Для обеспечения максимально высокого эффекта можно готовить кубики из травяных отваров. Специалисты рекомендуют с этой целью использовать ромашку или мяту. Перед проведением манипуляции лучше нанести на веки оливкового или кунжутного масла.

Массаж и гимнастика являются высокоэффективными методиками в подтягивании век при условии их ежедневного проведения.

Действенные подтягивающие маски

Огуречная маска
Огуречная маска

Для борьбы с проблемой используют применение масок, которые обладают подтягивающим эффектом. В их приготовлении необходимо использовать:

  • Картофель. С его помощью обеспечивается снятие отечности, разглаживание мелких морщинок и обновление кожных покровов. Для приготовления маски берется средний клубень картофеля, очищается и натирается на мелкой терке. Полученную смесь нужно поставить в холодильник на 15 минут.

  • Огурец. Данный продукт характеризуется наличием отбеливающих и подтягивающих свойств. Приготовление маски проводится по аналогии с предыдущим рецептом.
  • Петрушка. Средство может готовиться на основе наземной и подземной части растения. Петрушку необходимо измельчить в кашицу с помощью блендера, и нанести на верхние веки. Поверх накладывается марлевая ткань или салфетка. Смывается маска прохладной водой через 15 минут после нанесения. Действие средства направлено на увлажнение кожных покровов, снятие отечности, разглаживание морщин.

Несмотря на высокий уровень эффективности вышеперечисленных средств перед их применением необходимо определить чувствительность к компонентам, что устранит развитие нежелательных эффектов.

Применение мазей и кремов для подтягивания век

Нанесение крема для подтяжки верхнего века
Нанесение крема для подтяжки верхнего века

С целью сохранения хорошего внешнего вида, используют разнообразные крема, которые имеют подтягивающий эффект. Их можно приобрести в магазине косметики. Выбор определенного средства должен осуществляться в соответствии с индивидуальными особенностями женщины.


Для обеспечения максимально высокого эффекта воздействия крема необходимо обеспечить его ежедневное применение.

Если возраст женщины составляет более 30 лет, то лучше использовать крема, действие которых  направлено на профилактику возникновения мимических морщин. При выборе косметики необходимо следить, чтобы она имела расслабляющий эффект. Это приведет к значительному снижению количества морщин и подтягиванию век.

Предпочтительными кремами являются разработанные на основе гиалуроновой кислоты, ультрафиолетовых фильтров, ретинола. Благодаря данным веществам обеспечивается стимуляция регенерации кожи. Необходимо также использовать крема на основе Q10, с помощью которого обеспечивается увеличение упругости кожных покровов.

Эффективность процедур

Для того чтобы обеспечить максимально высокий эффект воздействия вышеперечисленных средств и процедур, необходимо их использовать постоянно. Благодаря манипуляциям обеспечивается усиление работы клеток кожных покровов. При регулярном использовании процедур обеспечивается уменьшение количества морщин вокруг век.

С помощью гимнастики, массажа и специальных средств обеспечивается укрепление мышцы верхнего века, что будет способствовать его подтягиванию. Благодаря универсальности манипуляций происходит устранение отечности под глазами.

Советы специалистов по уходу за веками

Для того чтобы устранить возможность появления отвисания век, необходим  ежедневный рациональный уход за ними. На современном косметологическом рынке имеется огромное количество кремов по уходу за кожей век, что позволяет женщине выбрать наиболее приемлемый вариант для себя. Также можно использовать гели и сыворотки, которые разрабатываются на основе витаминов Е и С.

Благодаря такому сочетанию косметических средств будет обеспечиваться полноценная защита кожных покровов вокруг век от негативных воздействий окружающей среды. В период применения средств рекомендуется строго придерживаться рекомендаций специалистов:

  1. При подборе косметических средств для кожи вокруг глаз рекомендуется предварительно определить тип кожи.
  2. Нанесение кремов на кожные покровы должно проводиться максимально аккуратно кончиками пальцев.
  3. Перед использованием определенного средства рекомендуется очистить веки от декоративной косметики с использованием специальных средств или методом умывания.
  4. В период снятия макияжа ватный диск, смоченный в специальном средстве, должен передвигаться от внешнего к внутреннему уголку глаза.
  5. В период снятия макияжа необходимо устранять возможность чрезмерного давления на кожи.
  6. Если используется водостойкая косметика, то пропитанный жидкостью диск необходимо приложить к веку на 15 секунд и только после этого протереть его.
  7. В летнее время рекомендуется защищать веки от воздействия прямых солнечных лучей с использованием специальных солнцезащитных очков.

Если женщина будет строго выполнять все вышеперечисленные правила, то это приведет к снижению возможности провисания век.

Отзывы

«Я заметила, что с возрастом мои веки стали все больше опускаться. С данной проблемой необходимо было экстренно бороться, но денег на специальные средства у меня не хватало. Именно поэтому я решила использовать маски на основе картофеля и петрушки. По истечению недели я заметила, что ситуация значительно улучшилась. Я продолжаю использовать средства, что позволяет мне сохранить молодость».

lifestyleplus.ru

Можно ли избавиться без операции?

Можно ли избавиться от недостатка без операции?

Как можно избавиться от нависшего верхнего века?

При обращении в клинику пластической хирургии, девушка или женщина получит быстрый и долговечный результат. Специалист проведет операцию, которая называется блефаропластикой.

Хотя операция достаточно простая, и провести ее качественно может любой опытный пластический хирург, существует ряд негативных последствий.

Эту операцию нельзя проводить тем женщинам, которые имеют проблемы с щитовидной железой, страдают диабетом и сердечно сосудистыми болезнями. Кроме того, после такой операции разрез глаз может выглядеть неестественно, может образоваться эффект натянутой кожи.

Попробовать избавиться от нависшего века, можно и в домашних условиях, с помощью косметических и народных средств.

Кроме косметических средств, масок и компрессов, можно проводить несложный массаж и специальные упражнения.

Покупные мази и кремы

Как подтянуть, не выходя из дома? Существует масса кремов и мазей, производители которых обещают покупательницам мгновенный эффект. Ниже перечислены самые эффективные средства, цена которых соответствует их качеству:

  • мазь Релиф. Борется не только с нависающими веками, но и с мимическими морщинами. Акулий жир, который входит в состав мази, помогает за короткие сроки удалить припухлости и подтянуть кожу верхнего века;
  • Покупные мази и кремы для кожи вокруг глазгепариновая мазь. Прекрасное средство для борьбы с отеками и нависающей тонкой кожей верхнего века. Справляется с мелкими морщинками, делает взгляд более открытым и светлым;
  • цинковая мазь. Подтягивает верхнее веко и защищает тонкую кожу вокруг глаз от ультрафиолетового излучения, помогает бороться с просянкой вокруг глаз и борется с ранним увяданием кожи;
  • Блефарогель. Содержит в своем составе гиалуроновую кислоту, которая способствует уменьшению отеков и потемнений под глазами, а также подтягивает кожу на верхнем веке;
  • дневной тонизирующий крем для век «Лимонник и петрушка». Производитель Green Mama. Увлажняет и подтягивает кожу век, придает ей тонус и здоровый вид;
  • крем для кожи вокруг глаз «Заряд энергии» от Avon. Эффективно увлажняет кожу вокруг глаз, насыщает влагой верхнее веко, избавляя глаза от эффекта «опущенных век»;
  • крем-эксперт для век «Адаптивное клеточное омоложение», Черный жемчуг.

Рецепты подтягивающих масок

Как убрать нависшее веко в домашних условиях? Рецепты масок против нависших век:

  1. Рецепты подтягивающих масок для векМаска яичная. Взбить белок и желток одного куриного яйца с половиной щепотки мелкой соли. Смешать полученную субстанцию со столовой ложкой растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного. Нанести на верхнее веко на 15 минут.
  2. Маска огуречная. Натереть на терке 1/3 небольшого огурца, прямо с кожицей. Добавить пару капель лимонного сока и половину чайной ложки увлажняющего крема. Дополнить это народное средство можно небольшим количеством измельченной петрушки. Маску следует держать на веке около 10-15 минут.
  3. Маска из картофеля. Половину небольшой картофелины очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Добавить желток одного яйца, чайную ложку сока квашеной капусты и столовую ложку пшеничной муки. Наносить эту смесь на глаза можно на 10 минут.
  4. Маска из алоэ. Измельчить 2-3 средних листа растения, смешать с чайной ложкой увлажняющего крема и парой капель масла чайного дерева. Убрать смесь в прохладное место на час. Держать такую маску на коже над глазами можно 10-15 минут.

О технике выполнения лимфодренажного массажа вокруг глаз от морщин и отеков вы можете узнать на нашем сайте.

Компрессы

Необходимо смочить ватный диск или ватный тампон в жидкости и положить его на верхнее веко на 5-10 минут. Когда это время истечет, нужно очистить поверхность кожи салфеткой.

Упражнения и массаж

Как делать упражнения и массаж?

Во время просмотра любимого сериала или фильма можно прибегнуть к массажу.

Необходимо точечно массировать верхнее веко, чуть оттягивая его вверх.

Далее следует растирать средним и указательным пальцем проблемную область, немного оттягивая веко в сторону, ближе к ушам.

Массаж лучше всего проводить около 10 минут, ежедневно.

Упражнения:

  1. Зажмуриться изо всех сил. Резко открыть глаза и сделать ими пару круговых движений.
  2. Максимально поднять брови, закрыть глаза на 2-3 секунды. Открыть глаза, и только после этого опускать брови. Повторить.
  3. Средним, безымянным и указательным пальцем максимально оттянуть брови наверх. Немного оттянуть их в сторону ушей. 5-10 секунд быстро моргать глазами.

Противопоказания и частота применения

Огуречную маску и маску с алоэ следует применять не чаще 3 раз в неделю, если кожа сухая, склонная к покраснениям то 1 раз в неделю. Если кожа слишком тонкая и светлая, лучше не использовать петрушку, которая обладает отбеливающим эффектом.

Эффективность

Эффективность домашних процедур

Примерно 80% девушек и женщин, которые пользовались перечисленными выше масками и компрессами отметили, что верхнее веко стало более упругим и поднялось на 1-2 мм за месяц регулярных процедур.

Те девушки и женщины, которые ежедневно применяли на практике упражнения и массаж отметили, что кожа стала ровнее, мелкие мимические морщинки стали менее заметными. Эффективность таких действий отметили около 75% человек.

Для того, чтобы в короткие сроки избавиться от нависшего верхнего века, необходимо систематически выполнять простые упражнения и периодически применять эффективные крема и домашние маски.

Рецепт подтягивающей маски для избавления от нависших век в этом видео:

kakfeya.ru

Гимнастика, помогающая подтянуть веки над глазами

Упражнения для укрепления глазных мышц спустя некоторое время вернут коже век упругость. Прибегать к нагрузочным  занятиям следует по несколько раз в день. При этом их несложность не требует специальной обстановки.

  1. Зажмурив сильно глаза, следует широко открыть их спустя несколько секунд и сконцентрировать взгляд на выбранной вдали точке. Ее можно нарисовать на оконном стекле, зеркале. А можно использовать для этой цели какой-либо предмет в комнате. Такое чередование открытых/закрытых глаз проводится 2-3 мин. за сеанс.
  2. Если пару минут быстро моргать, это приведет в работу мышцы век. Упражнение делается с открытым ртом, что делает его эффективнее.
  3. Постепенно подтягиваются веки при очередном переводе глазных яблок влево-вправо, вверх-вниз.
  4. Приподнимается обвисшая кожа при тренинге, когда пальцами внешние уголки глаз одновременно прижимаются и растягиваются до их превращения в подобие «китайских».
  5. Прижав верхнее веко, нужно постараться раскрыть глаза по возможности шире.
  6. Широко распахнув глаза, указательными пальцами следует стянуть к ушным раковинам кожу виска. В такой позиции глаза открываются/закрываются в течение 0,5 мин.

Результат от интенсивных тренингов появится уже спустя месяц.

Видео

Маски из средств «под рукой» для подтягивания век над глазами

Для подтягивающих верхние веки масок подойдут многие домашние средства. К тому же они не так дороги, как специально приготовленные в условиях косметического производства.

В составе одной из масок – яичный белок, взбитый в пену, 2 ст. л. муки  (измельченные овсяные хлопья), 1 ст. л. меда. Состав распределяется по векам и выдерживается 15 мин. По истечении времени смесь смывается холодной водой. Эффект от такой маски получится при ее применении от 2-х  раз в неделю.

Не менее эффективно воздействуют на обвисшие веки картофель и банан. Причем картошечка может быть как свежая, так и отварная.

Те девушки, которые используют для подтяжки купленный крем, смогут сделать его «сильнее» с использованием эфирных масел:

  • розы;
  • нероли;
  • моркови;
  • мирры;
  • сандал.

Маслянистые эфиры следует добавлять в лифтинг средства в соотношении 5 капель на 15 мл крема. Эфирные масла подтягивают и тонизируют кожу век. С их помощью нередко избавляются от мимических морщин.

Как подтянуть верхнее веко

Шоковая терапия для подтягивания век над глазами

Активизировать функцию верхних век доступно кубиками льда. Вместо воды лучше использовать травяные настои, например, ромашки, петрушки, мяты. Их лечебные свойства хорошо известны. Они применяются в домашних условиях, в том числе, и для возвращения упругости кожи век. В приготовленный и охлажденный отвар следует влить немного минеральной воды и поместить в морозильную камеру. Делаются кубики и из свежезаваренного черного или зеленого чая.  

Встряска холодом расслабляет глазные  мышцы и убыстряет кровоток в этой зоне. И если прибегать к такому способу 2 раза в неделю, удастся «подарить» молодость векам и устранить их нависание и припухлость. 

Как визуально подтянуть веки

Такую возможность предоставляет правильная форма бровей. Специалисты советуют верхние кончики бровок приподнимать, делая при этом большой излом.

Зрительно нивелировать нависание век поможет грамотно выполненный макияж. Светлая тональность косметических средств освежит взор, а темная придаст ему глубину. Светло-розовые оттенки распределяются по верху и низу глаз, а верхнее веко оформляется стрелкой. Экспериментируя с цветовой палитрой, нетрудно подобрать лучший тон для индивидуального использования.

Если вы уже воспользовались каким-либо из предложенных вариантов для подтягивания век? Или знаете свои секреты? Делитесь в комментариях!

for-your-beauty.ru

Причины опущенных верхних век

  • индивидуальные особенности лица;
  • недостаток коллагеновых и эластиновых волокон, потеря упругости кожи;
  • плохой и неправильный сон, в частности, отдых на высокой подушке;
  • некорректный уход за кожей;
  • регулярное нахождение на солнце и в солярии;
  • частое использование пилингов и скрабов;
  • злоупотребление чёрным кофе, сладостями и мучным;
  • неправильный рацион питания, недостаток или наоборот, переизбыток минеральных веществ;
  • нехватка влаги в кожном покрове, общее обезвоживание организма;
  • частое употребление алкоголя, курение;
  • мало капилляров и сосудов вокруг глаз;
  • слабые мышцы лица;
  • генетическая предрасположенность.

9 способов подтянуть верхние веки

Следите за рационом
По большей части кожа обвисает из-за неправильно питания. Больше употребляйте свежих фруктов и овощей, кушайте морепродукты, мясо, бобовые и злаковые культуры.

Обратите внимание на продукты, богатые селеном, медью, цинком, лютеином, каротиноидами, Омега-кислотами, биофлавоноидами. Все перечисленные минералы предотвращают вращение свободных радикалов, приводя кожу в тонус.

Не лишними будут естественные антиоксиданты, такие как витамины группы А, С, Е, К, Бета-каротин. Эти компоненты содержатся в орехах, жёлтых, красных, оранжевых овощах и фруктах.

Выбирайте косметику с учётом возраста
Дамам, которые перешагнули порог 30+ стоит отдавать предпочтение средствам с учётом именно вашего возраста. Крема и сыворотки содержат соответствующие пометки «от 30 до 35 лет», «от 35 до 45 лет» и так далее. Не старайтесь купить крем, который предназначен для женщин на 5 лет моложе, кожу вы от этого не подтянете. Покупайте только профессиональные средства наподобие «ЭстеЛаундер», «Шанель», «Диор» и пр.

Используйте увлажняющие гидрогели и сыворотки
Кожа вокруг глаз часто страдает обезвоживанием, поэтому её нужно увлажнять несколько раз в день. Приобретите хороший гидрогель, наносите его точечными движениями по касательной орбитальной косточки, не затрагивая мешки под глазами. Чтобы прощупать ту самую кость, положите руку на скулы, ближе к вискам. Сначала обрабатывайте нижнюю часть, затем со стороны висков заходите на верхнюю. Многие девушки совершают ошибку, когда начинают мазать подвижное веко. Пользы от этого не будет. Нужно двигаться от внешнего угла к внутреннему, ведя пальцем по области под бровями.

Носите линзы и солнцезащитные очки
Тем, кто страдает плохим зрением, нужно приобрести очки или контактные линзы. Прекращайте щуриться, если плохо видно, подойдите поближе. Также совет актуален для любительниц приёма солнечных ванн. При посещении солярия не стесняйтесь просить у администратора инфракрасную защиту глаз, при длительном нахождении на солнце надевайте очки или широкополую шляпу.

Переходите на натуральную косметику
Магазинная косметика для общего круга покупателей не несёт в себе никакой пользы. Рекомендуется либо отказаться от неё вовсе, либо использовать качественную испанскую, французскую, американскую косметику. В первом случае потребуется освоить азы народной медицины и готовить косметику самостоятельно, во втором нужно иметь толстый кошелёк, поскольку иностранная продукция вас разорит. В обоих случаях предполагается использование натуральных составов без парабенов, которые провоцирует преждевременное старение эпидермиса.

Поддерживайте водно-солевой баланс
Старайтесь обильно пить, количество ежедневного употребления жидкости не должно быть ниже 2,7 литров. Сюда входит минеральная и фильтрованная вода без газа, свежевыжатые соки, листовой зелёный и травяной чай. Не стоит злоупотреблять соками в пакетах, газированными напитками, алкоголем и квасом.

Жидкость нужна для выведения токсинов и шлаков, но она должна выходить с потом или естественным путём. Занимайтесь спортом, запишитесь на танцы, качайте пресс или ягодицы дома.

Не злоупотребляйте солёными, острыми, мучными и копчёными блюдами, они способствуют появлению отёков и обвисанию кожи.

Соблюдайте режим труда и отдыха
Сон также важен, как и сбалансированное питание. Но он должен быть правильным: ложитесь отдыхать не позднее 11 вечера, спите не меньше 8 часов. Не используйте для сна слишком высокую или наоборот, низкую подушку. Она также не должна быть чрезмерно мягкой или жёсткой. Выбирайте золотую середину, купите ортопедическую подушку средней жёсткости с небольшим подъёмом.

Что касается служебного долга, не перерабатывайте. Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Учитесь отдыхать. Если вы много работаете за компьютером, позаботьтесь о защите глаз. Купите в салоне оптики специальные очки для работы за ПК.

Освойте технику визажа
Визуально приподнять подвижные веки вам поможет правильная форма бровей. Посмотрите видео, по какому правилу выщипываются волоски и подберите для себя оптимальный вариант. Брови не должны быть слишком прямыми или заломленными, широкими либо напротив, узкими. Правильно подобранная арка откроет глаза и сделает их шире, вам останется лишь нанести соответствующий макияж. Прорисуйте брови тенями или карандашом, высветлите область под изогнутой частью. Поставьте две точки хайлайтером над местом излома.

Воспользуйтесь матовыми тенями для век чёрных, тёмно-коричневых, тёмно-синих или бежевых оттенков. Выделите внутренний уголок глаза белым перламутром, наклейте накладные ресницы на внешний угол. Подведите подвижное веко тёмным карандашом или жидкой подводкой, направляя стрелку вверх. Ни в коем случае не подводите нижнее веко и уж тем более не соединяйте две линии между собой. Проблема заключается в верхней части, вот и работайте с ней.

Сделайте массаж и протрите веки косметическим льдом
Смажьте пальцы кремом для области вокруг глаз и разотрите его. Поставьте три точки на орбитальной косточке вдоль роста бровей. Закройте глаза и начинайте аккуратно постукивать под бровями и верхнему веку безымянным пальцем. Постепенно перебирайтесь к вискам и ведите руку вниз к области образования тёмных кругов.

Делайте массаж на протяжении 10—15 минут, после этого всегда смазывайте веки косметическим льдом. Чтобы его приготовить заварите 40 гр. герани 160 мл. кипятка и настаивайте 1 час. После этого перелейте в формы и заморозьте. Льдом можно пользоваться утром и вечером, главное не держите его долго на одном месте.

Чтобы избежать проблем, нужно научиться подтягивать веки самостоятельно, не ложась на операционный стол и не вкалывая инъекции ботокса. Выполняйте несложные рекомендации: для начала сбалансируйте питание и приведите в тонус кожу с помощью жидкости. Откажитесь от вредных привычек, регулярно делайте массаж. Используйте натуральную косметику, освойте технику макияжа.

howtogetrid.ru

Опущение верхнего века как результат возрастных изменений

С возрастом человек замечает как меняется состояние его кожи: она теряет упругость, становится более сухой и восприимчивой к внешним факторам, на ней образуются пигментные пятна. В особой мере возрастные изменение проявляются на коже лица. В частности, наблюдается смещение кожи век вниз, из-за чего они кажутся нависшими и добавляют своему обладателю несколько лишних лет.

Почему же происходит так, что кожа век над глазами теряет упругость, образуя обвисший мешок&?

Дело в том, что мышцы и связки с возрастом ослабевают и растягиваются, хотя и остаются прочно соединенными с костями. Испытывая на себе всю тяжесть, кожа, в слоях которой замедляются процессы обмена и обновления клеток, провисает. В образующихся подкожных складках начинают скапливаться жировые клетки, так как подкожный жир, покрывающий костное основание глаз, со временем смещается книзу.

Внешне описанные процессы проявляются именно в виде мешков& верхних и нижних век.

Если опущение век не осложнено присоединением инфекции, то бороться с этим явлением можно и без проведения хирургической операции. Специальные упражнения, массаж, использование определенных косметических средств помогут сделать разные веки более симметричными и не допустить ухудшения зрения.

Комплекс упражнений для устранения проявлений птоза

Когда веко нависает над глазом, ситуацию можно исправить упражнениями и массажем. Приступая к процедурам, стоит запастись терпением: укрепить ослабленные мышцы достаточно сложно.

Основные упражнения для тех случаев, когда опускаются веки, выполняют следующим образом:

  • Широко открыв глаза, делают ими круговые движения с максимальной амплитудой, после чего крепко зажмуриваются. Глаза не открывают в течение нескольких секунд.
  • Голову поднимают вверх, направив взгляд в потолок. В таком положении слегка приоткрывают рот и быстро моргают. Длительность выполнения упражнения – от 30 секунд и более.
  • Глаза закрывают, на верхние веки кладут подушечки указательных пальцев так, чтобы они располагались под углом 45 градусов относительно носа. Нужно стараться, преодолевая давление пальцев, открывать глаза как можно шире. Повторив этот комплекс в течение 30 секунд, ненадолго прикрыть веки, а затем вновь вернуться к выполнению.
  • Глаза открывают широко, кончики пальцев прикладывают к вискам, слегка оттягивая назад кожу. В таком положении нужно в течение полуминуты открывать и закрывать глаза в быстром темпе. При выполнении упражнения нужно следить за тем, чтобы пальцы не смещались.

Каждое упражнение рекомендуется повторять по 3-6 раз. Выполнять комплекс желательно дважды в сутки. Это займет не более получаса в день. Если сочетать его с массажем век, то можно добиться еще более выраженного эффекта.

  • Приподнять веки с помощью массажа не сложно, достаточно последовательно и регулярно осуществлять процедуру следующим образом:
  • Перед началом вымыть руки с мылом и обследовать область век на предмет отсутствия нарывов, гнойников, раздражений, затем умыться.
  • Высушив кожу, сделать небольшую разминку: подушечками указательных пальцев слегка поглаживать область вокруг глаз, не касаясь при этом века. Повторив манипуляцию около 5 раз, поморгать в течение 30 секунд.
  • Дав глазам немного отдохнуть, перейти к основной части массажа: подушечки указательных пальцев приложить к основанию века и аккуратно проводить ими вдоль линии брови в одну сторону. Затем пальцы возвращают к исходным точкам и повторяют своеобразные растирания около 15 раз.
  • Завершить массаж, способный восстановить кожу век, легкими поглаживаниями.

Обратите внимание: массаж проводят, прикрыв веки.

Допускается массирование проблемных зон ватными тампонами, смоченными тетрациклиновой мазью.

Опущенные веки важно массировать ежедневно.

Еще одним способом того, как убрать нависшие веки, является применение специальных косметических средств. Сразу стоит оговориться, что этот метод эффективен лишь в сочетании с выполнением упражнений, массированием век, ведением здорового образа жизни в целом.

Можно порекомендовать следующие средства, обладающие подтягивающим эффектом:

  1. Крем Welada Pome-Granate. Его активным компонентом является масло гранатовых косточек, ценность которого – в способности увлажнять и восстанавливать кожу. Средство подойдет для кожи, быстро теряющей тонус. Согласно информации, предоставленной производителем, крем способствует регенерации кожи. Поэтому целесообразно применять его, если нужно устранить морщины на веках.
  2. Крем-маска Clarin’s для зоны вокруг глаз. Средство обладает тонизирующим эффектом, устраняет отеки век, обеспечивает деликатный уход за уязвимой кожей.
  3. Полоски для поднятия век (MagicStripes, Tony Moly). Эти средства можно назвать одноразовым& решением проблемы нависшего века. Суть заключается в накладывании такой полоски на область век с целью их немедленного поднятия. Поверх таких пластырей& легко нанести макияж. Они незаметны, не вызывают раздражения, подходят для ежедневного применения.

Гораздо большей эффективностью по сравнению с остальными существующими методами характеризуются аппаратные процедуры подтяжки кожи век.

Безоперационный лифтинг позволяет избавиться от дефекта быстро и максимально комфортно для пациента.

Одна из наиболее популярных методик – лазерная блефаропластика. Процедура осуществляется при помощи луча медицинского лазера, проникающего в дерму. Его воздействие способствует усилению микроциркуляции и увеличению количества активных компонентов в глубоких слоях. Для достижения выраженного эффекта понадобится проведение 3-4 процедур с интервалом в месяц.

Существует возможность приподнять веки ботоксом. Инъекции ботулотоксина способствуют длительному расслаблению мышц и их возвращению к естественному состоянию. После введения вещества в целевую область веки немного поднимаются, благодаря чему глаза визуально расширяются.

Лечение птоза верхнего века народными средствами – еще один возможный вариант решения проблемы.

Известны такие способы борьбы с опущением век:

  1. Применение сырого картофеля, натертого на мелкую терку, в качестве маски. Картофельную массу предварительно выдерживают в холодильнике как минимум полчаса. Наносят на лицо на 15 минут. Поскольку этот способен безопасен, разрешается наносить маску ежедневно.
  2. Нанесение на проблемные зоны компресса в виде салфетки, смоченной в небольшом количестве оливкового масла. В ходе процедуры нужно максимально расслабить мышцы лица и спокойно полежать в течение 20 минут. Частота нанесения компресса – не более 2 раз в неделю.
  3. Массирование опускающихся век кубиками льда. Криотерапия активизирует кровообращение и поможет держать кожу в тонусе.
  4. Использование косметической глины (голубой или зеленой). Ее разводят теплой водой до густоты сметаны и смазывают составом веки, оставляя до полного высыхания. Потом массу аккуратно снимают салфеткой и смывают водой.

Складка над верхним веком, появляющаяся внезапно и пугающая своим неэстетичным видом, может быть устранена, если уделить проблеме достаточно времени и приложить необходимые усилия. Чтобы старания не только принесли пользу, но и не навредили здоровью, перед началом проведения корректирующих процедур стоит проконсультироваться со специалистом.

ya-prekrasna.ru

Опущение верхнего века как результат возрастных изменений

С возрастом человек замечает как меняется состояние его кожи: она теряет упругость, становится более сухой и восприимчивой к внешним факторам, на ней образуются пигментные пятна. В особой мере возрастные изменение проявляются на коже лица. В частности, наблюдается смещение кожи век вниз, из-за чего они кажутся нависшими и добавляют своему обладателю несколько лишних лет.

Почему же происходит так, что кожа век над глазами теряет упругость, образуя обвисший мешок&?

Дело в том, что мышцы и связки с возрастом ослабевают и растягиваются, хотя и остаются прочно соединенными с костями. Испытывая на себе всю тяжесть, кожа, в слоях которой замедляются процессы обмена и обновления клеток, провисает. В образующихся подкожных складках начинают скапливаться жировые клетки, так как подкожный жир, покрывающий костное основание глаз, со временем смещается книзу.

Внешне описанные процессы проявляются именно в виде мешков& верхних и нижних век.

Если опущение век не осложнено присоединением инфекции, то бороться с этим явлением можно и без проведения хирургической операции. Специальные упражнения, массаж, использование определенных косметических средств помогут сделать разные веки более симметричными и не допустить ухудшения зрения.

Комплекс упражнений для устранения проявлений птоза

Когда веко нависает над глазом, ситуацию можно исправить упражнениями и массажем. Приступая к процедурам, стоит запастись терпением: укрепить ослабленные мышцы достаточно сложно.

Основные упражнения для тех случаев, когда опускаются веки, выполняют следующим образом:

  • Широко открыв глаза, делают ими круговые движения с максимальной амплитудой, после чего крепко зажмуриваются. Глаза не открывают в течение нескольких секунд.
  • Голову поднимают вверх, направив взгляд в потолок. В таком положении слегка приоткрывают рот и быстро моргают. Длительность выполнения упражнения – от 30 секунд и более.
  • Глаза закрывают, на верхние веки кладут подушечки указательных пальцев так, чтобы они располагались под углом 45 градусов относительно носа. Нужно стараться, преодолевая давление пальцев, открывать глаза как можно шире. Повторив этот комплекс в течение 30 секунд, ненадолго прикрыть веки, а затем вновь вернуться к выполнению.
  • Глаза открывают широко, кончики пальцев прикладывают к вискам, слегка оттягивая назад кожу. В таком положении нужно в течение полуминуты открывать и закрывать глаза в быстром темпе. При выполнении упражнения нужно следить за тем, чтобы пальцы не смещались.

Каждое упражнение рекомендуется повторять по 3-6 раз. Выполнять комплекс желательно дважды в сутки. Это займет не более получаса в день. Если сочетать его с массажем век, то можно добиться еще более выраженного эффекта.

  • Приподнять веки с помощью массажа не сложно, достаточно последовательно и регулярно осуществлять процедуру следующим образом:
  • Перед началом вымыть руки с мылом и обследовать область век на предмет отсутствия нарывов, гнойников, раздражений, затем умыться.
  • Высушив кожу, сделать небольшую разминку: подушечками указательных пальцев слегка поглаживать область вокруг глаз, не касаясь при этом века. Повторив манипуляцию около 5 раз, поморгать в течение 30 секунд.
  • Дав глазам немного отдохнуть, перейти к основной части массажа: подушечки указательных пальцев приложить к основанию века и аккуратно проводить ими вдоль линии брови в одну сторону. Затем пальцы возвращают к исходным точкам и повторяют своеобразные растирания около 15 раз.
  • Завершить массаж, способный восстановить кожу век, легкими поглаживаниями.

Обратите внимание: массаж проводят, прикрыв веки.

Допускается массирование проблемных зон ватными тампонами, смоченными тетрациклиновой мазью.

Опущенные веки важно массировать ежедневно.

Еще одним способом того, как убрать нависшие веки, является применение специальных косметических средств. Сразу стоит оговориться, что этот метод эффективен лишь в сочетании с выполнением упражнений, массированием век, ведением здорового образа жизни в целом.

Можно порекомендовать следующие средства, обладающие подтягивающим эффектом:

  1. Крем Welada Pome-Granate. Его активным компонентом является масло гранатовых косточек, ценность которого – в способности увлажнять и восстанавливать кожу. Средство подойдет для кожи, быстро теряющей тонус. Согласно информации, предоставленной производителем, крем способствует регенерации кожи. Поэтому целесообразно применять его, если нужно устранить морщины на веках.
  2. Крем-маска Clarin’s для зоны вокруг глаз. Средство обладает тонизирующим эффектом, устраняет отеки век, обеспечивает деликатный уход за уязвимой кожей.
  3. Полоски для поднятия век (MagicStripes, Tony Moly). Эти средства можно назвать одноразовым& решением проблемы нависшего века. Суть заключается в накладывании такой полоски на область век с целью их немедленного поднятия. Поверх таких пластырей& легко нанести макияж. Они незаметны, не вызывают раздражения, подходят для ежедневного применения.

Гораздо большей эффективностью по сравнению с остальными существующими методами характеризуются аппаратные процедуры подтяжки кожи век.

Безоперационный лифтинг позволяет избавиться от дефекта быстро и максимально комфортно для пациента.

Одна из наиболее популярных методик – лазерная блефаропластика. Процедура осуществляется при помощи луча медицинского лазера, проникающего в дерму. Его воздействие способствует усилению микроциркуляции и увеличению количества активных компонентов в глубоких слоях. Для достижения выраженного эффекта понадобится проведение 3-4 процедур с интервалом в месяц.

Существует возможность приподнять веки ботоксом. Инъекции ботулотоксина способствуют длительному расслаблению мышц и их возвращению к естественному состоянию. После введения вещества в целевую область веки немного поднимаются, благодаря чему глаза визуально расширяются.

Лечение птоза верхнего века народными средствами – еще один возможный вариант решения проблемы.

Известны такие способы борьбы с опущением век:

  1. Применение сырого картофеля, натертого на мелкую терку, в качестве маски. Картофельную массу предварительно выдерживают в холодильнике как минимум полчаса. Наносят на лицо на 15 минут. Поскольку этот способен безопасен, разрешается наносить маску ежедневно.
  2. Нанесение на проблемные зоны компресса в виде салфетки, смоченной в небольшом количестве оливкового масла. В ходе процедуры нужно максимально расслабить мышцы лица и спокойно полежать в течение 20 минут. Частота нанесения компресса – не более 2 раз в неделю.
  3. Массирование опускающихся век кубиками льда. Криотерапия активизирует кровообращение и поможет держать кожу в тонусе.
  4. Использование косметической глины (голубой или зеленой). Ее разводят теплой водой до густоты сметаны и смазывают составом веки, оставляя до полного высыхания. Потом массу аккуратно снимают салфеткой и смывают водой.

Складка над верхним веком, появляющаяся внезапно и пугающая своим неэстетичным видом, может быть устранена, если уделить проблеме достаточно времени и приложить необходимые усилия. Чтобы старания не только принесли пользу, но и не навредили здоровью, перед началом проведения корректирующих процедур стоит проконсультироваться со специалистом.

alldiete.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector