Гиалуроновая кислота и коллаген в капсулах: отзывы
Содержание
Гиалуроновая кислота (ГК) представляет собой полисахарид, который уже давно и успешно применяется в косметологической практике и входит в состав многих косметических средств или салонных процедур. В последнее время большую популярность получили пищевые биоактивные добавки (БАД) для внутреннего употребления, содержащие в своей основе гиалуронат. В их состав могут входить также витамины и коллаген, которые оказывают комплексное воздействие на организм и позволяют достичь высокого результата. Максимальный эффект наступает спустя несколько месяц длительного применения и держится достаточно долго.
Гиалуроновая кислота в таблетках и капсулах
В теле человека находится много гиалуроновой кислоты в соединительной ткани, хрящах в межклеточной жидкости. Благодаря ей удерживается влага в клетках, а кожа всегда остается упругой и эластичной. Со временем содержание этого полисахарида снижается, и кожа становится дряблой, появляются мимические морщины и складки.
Пополнить недостаток ГК в организме можно с помощью биологически активных добавок. В зависимости от фирмы производителя в составе БАД могут находиться витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Дополнительные компоненты помогают в несколько раз усилить действие гиалуроната и активно бороться со свободными радикалами.
Как показывают отзывы, добиться максимального эффекта можно, если принимать витамины и гиалуроновую кислоту в таблетках и сочетать это с салонными процедурами. Пить БАД необходимо по индивидуальной программе, а подбирать добавку нужно с учетом состояния кожи и возраста.
Принцип действия гиалуроната в таблетках заключается в том, что вещество сначала распределяется по тем участкам тела, где наблюдается его большая нехватка. Затем после накапливания в определенных органах и тканях идет дальше. Поэтому, чтобы получить желаемый результат, принимать препарат придется в течение нескольких месяцев.
После употребления биологически активной добавки полезный компонент отправляется в суставы и только затем попадает в кожные покровы.
Полисахарид, коллаген и витамины, входящие в состав биологически активной добавки оказывают комплексное действие:
Замедление процессов старения;
Выведение токсинов;
Регенерация клеток и тканей;
Заживляющее действие.
Под действием ГК вырабатывается коллаген и восстанавливается водный баланс. Она заполняет морщины и выравнивает рельеф кожи, исчезает сухость и раздражение. Гиалуронат действует подобно губке и помогает надолго удерживать влагу в тканях. Кожные покровы приобретают натуральный оттенок, исчезает пигментация, восстанавливается работа сальных желез. Искусственное введение ГК в организм запускает восстановительные процессы и способствует общему омоложению. Всего лишь одна молекула ГК способна удержать вокруг себя около 500 молекул воды.
Витамины и гиалуронат, которые находятся в капсулах биологически активной добавки, улучшают кровообращение, выводят токсины и радикалы, а также способствуют скорейшему заживлению ран. Если длительно принимать препарат, можно повысить физическую активность, снять болевой синдром и сильную усталость. Кроме того, БАД помогает избавиться от боли в суставах, улучшить зрение и сделать кожу бархатистой и упругой.
Комплексный эффект достигается, если пить биологическую добавку и одновременно с этим соблюдать диету, делать омолаживающие процедуры и пользоваться специальной косметикой. Принимать коллаген, витамины и гиалуронат внутрь рекомендуется женщинам после 30 лет, когда начинают проявляться возрастные изменения кожи.
Главным преимуществом питьевой биологической добавки является более эффективное действие по сравнению с косметическими средствами и процедурами.
Показания к применению
Пить БАД с коллагеном и гиалуронатом необходимо при таких показаниях:
Мимические морщины;
Целлюлит;
Носогубные складки;
Пигментация;
Сухость кожи;
Возрастные изменения;
Дряблость и снижение тонуса кожи;
Необходимость улучшения общего состояния;
Травмы.
Принимать БАД можно в виде вспомогательного средства, которое позволяет добиться улучшения метаболизма и с профилактической целью после хирургического вмешательства. Также показанием могут стать ожоги, воспалительные болезни позвоночника, синдром сухого глаза и артриты.
Противопоказания
Несмотря на положительные качества принимать такие препараты в таблетках можно только при отсутствии прямых противопоказаний. Запрещается пить добавки с коллагеном и полисахаридом во время беременности и кормления грудью. Противопоказаны таблетки людям с нарушенной свертываемостью крови и острыми инфекционными патологиями.
Нельзя пить биологическую добавку, если имеются аутоиммунные болезни или индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав. Поэтому, для того чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется заранее посоветоваться со специалистом и исключить возможные противопоказания.
Виды БАДов
Существует несколько видов биологической добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые оказывают максимальный результат и имеют больше положительных отзывов.
К ним относятся:
Таблетки Лора;
Доппельгерц;
Solgar;
KWC.
Перед покупкой витаминного комплекса необходимо обращать свое внимание на наличие всех сертификатов и подтверждающих качество документов. Это поможет избежать подделки и приобрести натуральную биологическую добавку. Также рекомендуется обращать внимание на состав БАДа и выбирать средство с наибольшим количеством полезных компонентов.
Комплекс Лора содержит в основе витамин С и Е, ГК и дикий ямс. В этом растении содержатся фитоэстрагены, которые оказывают действие по типу женских половых гормонов.
Производителем БАДа является известная российская фармацевтическая компания. Если регулярно принимать этот препарат, можно предотвратить появление новых морщин и избавиться от уже имеющихся глубоких морщин на коже. Спустя месяц после регулярного применения кожа лица становится гладкой, улучшается цвет и повышается тургор, так как активно вырабатывается коллаген.
Каждая упаковка Лора содержит в своем составе по 36 таблеток, которых хватает на один курс. Пить биологическую добавку нужно через каждые три месяца и сочетать ее с использованием косметических средств схожего типа действия.
В составе Доппельгерц находятся витамины, селен, цинк, биотин и гиалуронат. Производителем этого средства является немецкая компания, которая специализируется на разработке витаминных комплексов и добавок. Уникальное сочетание полезных компонентов способствует выведению токсинов из организма, помогает обновить клетки и выработать коллаген. Принимать комплекс рекомендуется для повышения эластичности кожи и устранения дряблости. Выпускается биологическая добавка в капсулах, которые нужно пить в течение одного месяца, и затем делать такой же перерыв.
Производителем Solgar является американская компания, которая занимается разработкой пищевых добавок. В основе комплекса содержится коллаген, витамин С, низкомолекулярная ГК и хондроитин сульфат. Принимать биологическую добавку рекомендуется людям с патологиями суставов, возрастными изменениями кожи и различными косметическими дефектами. Кожа после лечебного курса становится более увлажненной, проходит пигментация и исчезают «мешки» под глазами. Также наблюдается укрепление суставов, волос и ногтей. Пить таблетки нужно с большим количеством воды для того, чтобы улучшить действие комплекса.
В состав БАДа KWC входит каротин, антиоксиданты, витамин С, витамин В5 и ГК. Производителем витаминного комплекса является японская компания, которая выпускает упаковки с капсулами по 90 штук. Пить биологическую добавку необходимо в течение одного месяца и затем делать перерыв.
С помощью кислоты, которая входит в состав комплекса, можно улучшить функции опорно-двигательного аппарата, повысить тонус кожи, устранить мелкие морщины, выровнять овал лица и улучшить его оттенок.
Побочные эффекты
В случае несоблюдения дозировки витаминного комплекса или наличия противопоказаний к нему могут возникать побочные эффекты. Некоторые витаминные комплексы необходимо принимать с большим количеством воды, что может быть вредно при наличии определенных заболеваний (патологии сердца, почек). При наличии аллергии на входящие в состав биологической добавки компоненты могут возникать нежелательные реакции в виде покраснения кожи, отечности, зуда и т.д.
Отзывы
В большинстве случаев биологически активные добавки с гиалуронатом и витаминами действительно помогают улучшить состояние кожи и организма в целом. Как показывают результаты исследования, у многих женщин на фоне употребления витаминного комплекса отмечалось значительное увлажнение кожных покровов, уменьшение количества мелких морщин и угревых высыпаний. Их кожа стала выглядеть более молодой и здоровой, а развитие возрастных значительно изменений замедлилось.
Негативный отзыв о БАДах в основном был связан с неправильным приемом средства, наличием противопоказаний к нему или приобретением фальсифицированного товара. У некоторых женщин после витаминного курса отмечались аллергические реакции на фоне индивидуальной непереносимости компонентов.
Для того чтобы избежать покупки поддельных таблеток, нужно приобретать товар в специализированных магазинах или аптеках. Не рекомендуется брать очень дешевый комплекс, потому что качественная витаминная добавка не может стоить слишком дешево.
Для того чтобы оздоровить свой организм, одних БАДов мало. Необходимо скорректировать свое питание, заняться спортом и регулярно ухаживать за состоянием своих кожных покровов. Также необходимо отказаться от всех вредных привычек.
Достичь максимального результата получится за счет комбинирования БАДов с омолаживающими инъекциями (мезотерапия). Подобрать оптимальный курс омоложения поможет косметолог и врач диетолог.
загрузка…
Автор статьи: Мария Шишанкова
gialuron.com
Не колем, а едим: коллаген, гиалуроновая кислота и другие «таблетки красоты»
Инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, ботокса и так далее — это, бесспорно, действенные и популярные методы в борьбе за красоту и молодость кожи. Но, согласись, эти процедуры достаточно болезненны и вообще доставляют мало приятного — кроме, пожалуй, результата. Да, красота требует жертв, но только если они действительно обоснованы.
Хорошая новость: в случае с «уколами красоты» можно обойтись и без страданий. На рынке представлено немало препаратов, которые уверенно могут составить конкуренцию ботоксу, филлерам и гиалуроновой кислоте. Давай познакомимся с ними поближе!
Коллаген
Один из самых популярных БАДов для красоты и молодости — коллаген. Этот белок сохраняет прочность тела, но со временем постепенно истощается, что приводит к общим признакам старения. Начав принимать коллаген в виде порошка или таблеток, ты будешь поддерживать его содержание в организме.
Судя по тысячам восторженных отзывов, коллаген оказывает волшебное действие на кожу, волосы и ногти. Он дешевле инъекций и люксовых кремов, но эффект тебя не просто порадует — поразит! Кожа будет постепенно разглаживаться, становиться упругой, эластичной, гладкой, свежей и увлажненной. И самое крутое — морщинки начнут пропадать, а лицо подтянется.
Но и это еще не все: волосы от коллагена плотнее, тяжелее, они приобретают блеск и меньше выпадают; ногти растут быстрее и становятся крепче; кости укрепляются, а также улучшается состояние мышц, сухожилий и связок. В общем, сплошные плюсы!
Коллаген (первого и третьего типов) рекомендуется принимать натощак вместе с витамином C и гиалуроновой кислотой. Курс приема длительный, но результаты того стоят. Разница до и после приема коллагена будет значительной — убедись сама.
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.
California Gold Nutrition, CGN, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16,26 унций (461 г). Цена — около 1500 рублей на iHerb.
Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г). Цена — около 600 рублей на iHerb.
Great Lakes Gelatin Co., Гидролизат коллагена, коллаген для суставов, 16 унций (454 г). Цена — около 1300 рублей на iHerb.
Гиалуроновая кислота
А ты знала, что нередки случаи, когда недобросовестные косметологи разбавляют составы или подменяют препараты дешевыми аналогами? Вот еще одно преимущество покупки БАДов — при грамотном выборе ты на 100% знаешь, за что платишь деньги.
Гиалуроновая кислота — еще одно из главных средств для поддержания красоты и молодости кожи. Она очень эффективна именно при приеме внутрь: кожа становится максимально напитанной и буквально светится. Если ты хочешь не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя соответственно, то гиалуроновая кислота — это просто находка: походка станет легче, а движения будут более плавными. Кроме того, наукой доказано, что употребление гиалуронки повышает эластичность кожи и обновляет ее, ускоряя процессы регенерации.
Напомним, гиалуроновая кислота отлично работает в комплексе с коллагеном (лучшее время для их приема — вечер). Она восполняет жизненно важные структурные компоненты кожи, которые отвечают за ее влажность и гибкость. Результат заметен уже через несколько недель после начала приема. Важный момент: не забывай пить больше воды.
Doctor's Best, Гиалуроновая кислота + сульфат хондроитина, 60 желатиновых капсул. Цена — около 700 рублей на iHerb.
California Gold Nutrition, CGN, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16,26 унций (461 г). Цена — около 1500 рублей на iHerb.
Now Foods, Гиалуроновая кислота, 50 мг, 60 вегетарианских капсул. Цена — около 600 рублей на iHerb.
Омега-3
Скажешь, что рыбий жир — это банально? А вот и нет. Аминокислоты омега-3, которые в нем содержатся, оказывают комплексное действие на весь организм, в том числе на кожу и на волосы. Кожа становится более гладкой и напитанной, пропадают высыпания, улучшается цвет лица. Кстати, в США рыбий жир считается официальным лекарством от старения. Помимо прочего, он позитивно влияет на сосуды и сердце, на психическое состояние и на умственные способности.
Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, No GMOs, No Gluten, 100 Fish Gelatin Softgels. Цена — около 400 рублей на iHerb.
Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул. Цена — около 500 рублей на iHerb.
Биотин
Если ты стремишься быть красивой, то не стоит игнорировать и биотин — он определенно понравится твоей коже, волосам и ногтям. Этот «витамин женской красоты» не только поддерживает нормальную работу организма (регулирует жировой обмен, функционирование потовых желез, нервной ткани, костного мозга, является источником серы и замедляет процесс старения), но и дарит внешний результат. Ты будешь наслаждаться прочными блестящими волосами (скажем «нет» волосам на расческе!), крепкими длинными ногтями и здоровой молодой кожей. Эффект усиливается в комплексе с витаминами группы B.
Natrol, Биотин, Максимальный эффект, 10,000 мкг, 100 таблеток. Цена — около 500 рублей на iHerb.
Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.
Мультивитамины
Позитивное влияние мультивитаминных комплексов для женщин не вызывает сомнений. Попробуй — и ты удивишься приливу бодрости, энергии и прекрасному самочувствию. Сил хватит минимум на покорение целого мира! А в качестве бонуса: улучшение состояния волос, кожи и ногтей.
Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул. Цена — около 1300 рублей на iHerb.
Nature's Way, Alive! Один раз в день, Для женщин, Суперсила Мультивитамины, 60 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.
Коэнзим
Раскроем один из секретов молодости азиатских женщин — они периодически пьют местные «напитки красоты», содержащие Q10, коллаген, клетчатку и другие полезные вещества. В Японии коэнзим Q10 пользуется огромным спросом, а вот у нас в стране подобные добавки не так популярны. Между тем эффективность коэнзима была доказана даже Нобелевской премией: он сохраняет структуру молекул эластина и коллагена, предотвращая старение кожи. Кроме того, Q10 улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку клеточной энергии. Исправляемся и берем пример с японок!
Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке. Цена — около 800 рублей на iHerb.
Natural Factors, Коэнзим Q10, Увеличенная абсорбция, 100 мг, 60 гелевых капсул. Цена — около 900 рублей на iHerb.
P. S. Перед тем как покупать и принимать БАДы, обязательно проконсультируйся с врачом.
← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
www.cosmo.ru
Коллаген и гиалуроновая кислота. Как всё начиналось.
В День памяти и скорби Первый канал собрался в новый поход
Если завтра война. 22 июня, в день начала Великой Отечественной войны, в студии программы «Время покажет» объявили о военной угрозе, которая подобралась к самым границам России. «Мы живем на пороге великих потрясений, — так начал эфир ведущий Петр Толстой. — Нельзя, наве …
Они были обычной парой. Таких миллионы. Он работал менеджером-по-какой-то-там-фигне. Она трудилась в офисе-по-продаже-какой-то-ерунды. Встречались полгода. А когда тест на беременность показал две полоски, то оба решили, что это судьба, и ей пора уже официально стать мадам …
мои личные FOOD PHOTO зарисовки
Собрала под кат фотографии, которые мне нравились на разных этапах увлечения фотографированием того, что готовлю. Половине этих фотографий зеркалка даже и не снилась… …
Wacom анонсировал на днях новую интересную приблуду для художников Inkling , состоящую из специальной ручки и клипсы, которые позволяют рисовать на любой бумаге, причем запоминая слои, а затем переносить нарисованное на компьютер минуя сканеры, в …
Качество воды, которую мы все используем в больших объемах для различных целей, имеет первостепенное значение. Это уже ни для кого не секрет. В России даже создана и успешно действует система анализа и контроля содержания в воде химических и бактериологических примесей. Подробный химич …
yablor.ru
Гиалуроновая кислота и коллаген для приема внутрь: пить или не пить?
Рецепт вечной молодости человек ищет с незапамятных времен. В современном мире постоянно появляются новые средства, но годы берут свое, а ведь так хочется хотя бы немного отодвинуть старение. Одни из самых востребованных добавок сейчас — гиалуроновая кислота и коллаген для приема внутрь. Разбираемся, насколько они эффективны и попадают ли по назначению — в клетки кожи и, желательно, именно лица?
КОЛЛАГЕН
Реклама утверждает, что регулярный прием БАДов с коллагеном восполняет запасы белка в организме, тем самым помогает контролировать появление морщин и улучшает состояние кожи.
Сегодня на рынке чаще можно встретить три вида коллагена:
Животный коллаген. Он наиболее дешевый. Получают его из кожи крупного рогатого скота, копыт, глазных белков и тканей свиней (не очень аппетитно). Обычно это питьевой коллаген.
Морской коллаген. Его производят из кожи морских и пресноводных рыб. Обычно это коллаген в виде готового порошка для приготовления раствора. Его главным недостатком является то, что у многих людей он вызывает непереносимость и аллергические реакции.
Растительный коллаген. Основным источником для его получения служат пшеница и другие виды растений. Минусом является высокая стоимость.
Что же такое коллаген?
Коллаген — это белок, имеющий трехмерное строение, содержащийся в соединительной ткани и составляющий ее основу – сухожилия, хрящи, кожа и кости.
Хрящи, связки, сухожилия на 80% состоят из коллагена и позволяют человеку двигаться свободно и легко.
Известно, что коллаген, как и абсолютно любой белок, состоит из аминокислот, которые можно сравнить с кирпичиками. Эти кирпичики-аминокислоты связаны между собой пептидными связями. Любой белок, попадая к нам в организм, переваривается и в чистом виде к нам в кровь и кожу не попадает. Никогда.
Другими словами, любой белок разрушается до отдельных аминокислот (этих самых кирпичиков), и уже потом наше тело вновь создает из этих самых кирпичиков (аминокислот) собственные ткани. Только так и никак иначе.
При поступлении в желудок, белок расщепляется до аминокислот с помощью соляной кислоты и пепсинов и всасывается одиночными аминокислотами уже в кишечнике, которые затем расходятся по организму в зависимости от потребностей организма.
Свои потребности организм определяет сам.
Только расщепив поступивший коллаген на отдельные аминокислоты, организм затем начинает строить из них необходимые ему белки. И направлять эти белки по своему усмотрению.
И совсем не обязательно снижение тургора кожи лица будет воспринято вашим организмом как основная цель, и не факт, что полученные из биодобавки с коллагеном аминокислоты будут отправляться именно туда для построения коллагеновых волокон.
В учебнике анатомии написано: любой продукт, который мы съедим, обязательно будет расщеплен до аминокислот. И неважно, что конкретно вы съели: стейк, коллаген или сою. Именно поэтому любую белковую пищу необходимо рассматривать лишь как набор аминокислот.
Давайте посмотрим, из каких аминокислот состоит белок коллаген?
Аминокислоты бывают:
Заменимыми — организм способен их вырабатывать из других аминокислот.
Условно заменимыми — может вырабатывать, но с некоторыми ограничениями.
Незаменимыми — организм произвести неспособен, нужно получение извне.
Состав коллагена:
Глицин – 33%
Пролин – 14%
Аргинин – 10%
Аланин – 9%
Незаменимые аминокислоты:
И еще некоторые аминокислоты, процентное содержание которых ничтожно мало.
Итак, все аминокислоты, кроме лизина, организм способен производить себе сам, если поступление конкретно этих аминокислот недостаточно для поддержания собственного коллагена и обеспечения его адекватного синтеза.
Остается незаменимая кислота лизин, но лизин содержится в обычной молочной сыворотке, а также в ряде других продуктов.
Таким образом, рассматривать коллаген как источник незаменимых аминокислот – бессмысленно. По сравнению с коллагеном из продуктов, коллаген, содержащийся в БАДах, является гидролизированным, то есть подвергшимся обработке, «разрушенным» в процессе производства, за счет чего его аминокислоты будут усваиваться в организме лучше, чем, скажем, из очень богатого коллагеном «маминого холодца».
Кстати, самый распространенный способ получения гидролизата коллагена – методом кислотного, щелочного или ферментативного гидролиза копыт и рогов крупного рогатого скота.
Вывод: если вы хотите восстановить какие-либо ткани в своем организме – просто употребляйте в пищу достаточное количество белка.
Рекомендованная доза потребления белка известна и рассчитывается как 1 грамм чистого белка на 1 кг веса. При повышенных физических нагрузках – 1,2-1,5 грамма чистого белка на 1 кг веса.
Таблицы с содержанием чистого белка в продуктах питания можно найти в интернете в открытом доступе.
Некоторым категориям людей белка может действительно не хватать:
При чрезмерных физических нагрузках.
При недоедании.
При белковом дефиците (углеводно-жировое питание).
В этом случае поступление аминокислот в виде биодобавок вполне оправдано. Но лучше, чем совет «питайтесь правильно», еще никто не придумал!
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
Есть ли польза и ожидаемый визуальный эффект от приема гиалуроновой кислоты внутрь?
Гиалуроновая кислота — это обычный полисахарид животного происхождения. Получают гиалуроновую кислоту двумя методами:
Из животного сырья (петушиных гребешков, главного стекловидного тела крупного рогатого скота).
Методом биологического синтеза. Для этого в пшеничном бульоне выращивают бактерии, которые вырабатывают гиалуроновую кислоту. Затем ее собирают, очищают и приводят в необходимую форму: порошок, жидкость, гель и так далее.
Попадая в ротовую полость и желудок, гиалуроновая кислота расщепляется на обычные сахара, поэтому никак не может быть доставлена в нашу кожу и оказать все те эффекты, которые ей присущи.
И даже почитав исследования по поводу гиалуроновой кислоты в виде пищевых добавок, можно сделать следующее заключение: попадая в организм, гиалуроновая кислота сначала будет действовать на суставы, заполняя их смазкой, и только после этого, возможно, окажет воздействие на кожу.
Мгновенного косметического эффекта ожидать не стоит. Это фантастика. Исследования показывают, что гиалуроновая кислота способна улучшать зрение, избавлять от хруста в коленях. А вот эффект для кожи следует ожидать не раньше, чем на третий-четвертый месяц регулярного применения.
Противопоказания для приема гиалуроновой кислоты в БАДах:
беременность и грудное вскармливание;
непереносимость компонентов (обычно гиалуроновая кислота идет в БАДах в комплексе с витаминами C и E, пантотеновой кислотой, бета-каротином и растительными компонентами);
аутоиммунные заболевания;
высокая свертываемость крови;
инфекционные и воспалительные заболевания;
прием несовместимых с препаратом лекарств.
Японская фирма-производитель Shiseido выяснила, что в жидкой форме в сочетании с высокими дозами витамина С, при постоянном приеме 2-4 месяца, гиалуроновая кислота оздоравливает кожу. Всю кожу. Не конкретно на лице. Но с результатами «местного» использования сывороток и кремов с гиалуроновой кислотой – несравнимо.
К сожалению, пока нет независимых исследований, которые бы подтвердили, что регулярный прием гиалуроновой кислоты способен повысить влагоудерживающие свойства кожи. Все данные и цифры приводят сами компании-производители, что позволяет усомниться в их эффективности.
Похоже на удачный маркетинговый ход. А жаль, правда?
Фото
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK Telegram
organicwoman.ru
sdelayusama.ru
Коллаген и регенерация хряща
Самыми важными в синтезе хрящевой ткани являются аминокислоты лейцин, изолейцин, глицин. Их аминокислотные остатки участвуют в построении нитей коллагена. Инструкция по применению утверждает, что аминокислоты продуктов «Коллаген ультра» ускоряют регенерацию хрящевой ткани суставов, позвоночника, тем самым обеспечивая их выздоровление от болезней века – остеохондроза, остеоартроза. Такое смелое заключение с учётом того, что цена продукции немалая, есть положительные отзывы, требует внимательного рассмотрения.
Первое утверждение об ускорении регенерации хрящевой ткани с помощью аминокислот, вводимых извне, несколько поспешное. Все вводимые с пищей вещества (также аминокислоты БАДов, которые являются чужеродной средой для организма человека) перерабатываются печенью в «свои» аминокислоты, идущие на построение тканей. Скорость регенерации хрящевой ткани регулируется генетическими механизмами, снижается с возрастом.
Повысить её реально, активизируя обменные процессы организма (например, регулярными физическими тренировками).
Уменьшить процесс изнашивания хрящей можно, снизив постоянную нагрузку на позвоночник, суставы (чрезмерные тяжести, избыточный вес). Роль БАДов, содержащих гидролизаты коллагена, заключается в восполнении дефицита белка при его недостаточном поступлении с пищей. Сколько требуется белка взрослому человеку ежедневно?
Белок не накапливается организмом, его надо пополнять регулярно, в день примерно 100 г. Спортсмены расходуют до 170 г за сутки. 100 г мяса или рыбы содержит 18–19 г белка, сыра – 20–30 г, в одном яйце – 5–7 г. В период интенсивных тренировок можно использовать БАДы, содержащие коллаген. Выздоровление пациентов со сниженным аппетитом после тяжёлых болезней будет проходить быстрее при использовании таких БАДов.
Разнообразие форм выпуска
Инструкция по применению упоминает о способе получения сырья для продукции серии «Коллаген ультра». Это гидролиз коллагена животного происхождения с высушиванием получившегося материала. Такая порошкообразная масса отличается высоким содержанием белка, легкоусвояемого кишечником.
Серия продуктов «Коллаген ультра» предлагает несколько форм выпуска этого продукта:
Пакетики с дозированным порошком, имеющим состав с вкусовыми добавками (или без них) для приготовления напитка.
Банки с порошком для приготовления апельсинового напитка (неоколлаген артро), коллаген ультра плюс глюкозамин.
Мазь наружного применения для суставов, позвоночника (крем, гель).
Все эти формы выпуска могут быть отечественного или импортного производства.
Особенности внутреннего и наружного использования
Инструкция по применению предупреждает о возможных индивидуальных реакциях на использование продукта. Чаще (как утверждают отзывы) встречаются аллергические реакции, если состав включает глюкозамин, другие синтетические добавки. Продукт не используют у детей, беременных, кормящих женщин, если в составе есть хондроитин (например, таблетки гиалуроновой кислоты с коллагеном фирмы Солгар) – то при болезнях кишечника.
Другие особенности приёма хондроитина:
Хондроитин нельзя применять, если есть нарушения свёртываемости крови.
Не используют хондроитин при аллергии на него.
Хондроитин часто бывает причиной сухости кожи, раздражения, если входит в состав средств наружного применения (например, для суставов, позвоночника, кожи лица).
В таблетках с гиалуроновой кислотой хондроитин принимается внутрь 1 раз за день не меньше месяца. Можно принимать дольше.
Таблетка имеет состав:
гиалуроновая кислота 120 мг;
витамин C, коллаген;
хондроитин.
Препарат обильно запивается водой (до 2 стаканов). Цель приёма этих таблеток, содержащих коллаген, хондроитин, гиалуроновую кислоту – улучшение состояния кожи лица.
Отзывы пользователей считают, что такой эффект достигается благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты. Цена 30 таблеток гиалуроновой кислоты, содержащей хондроитин, около 1500 руб. Цена продукта такого же состава, но японского производителя, около 8000 руб.
Коллаген ультра плюс глюкозамин (200 мг) выпускается ещё как порошок для приготовления напитка со вкусом вишни. 84 порошка содержит упаковка, принимается 1 раз за день. Цена такого набора производителя ООО «Веда» 2300 руб.
Коллаген ультра может иметь состав с витамином D, со вкусом яблока, не иметь никакого вкуса. Упаковка содержит от 7 до 30 порошков по 8 г. Цена набора до 2500 руб.
Неоколлаген артро – порошок для приготовления напитка со вкусом апельсина, каждая его порция (10 г) содержит:
4,5 г белка;
витамины;
кальций;
аминокислоту L-аргинин;
экстракт шиповника;
Крем Коллаген ультра, Коллаген ультра гель имеют сходный состав без глюкозамина, применяются для ухода за кожей лица. Отзывы отмечают неплохой результат: кожа лица, тела становится гладкой, упругой. Цена средства за тубу составляет до 300 руб.
Продукты торговой марки Коллаген ультра используются с разными целями. Можно ожидать от их применения некоторый эффект. Чтобы польза была максимальной, лучше посоветоваться о приёме этих БАДов со своим врачом.
Сыворотка для лица “Коллаген ультра”
Нативный коллаген 100% с гиалуроновой кислотой.
Сыворотка для лица “Коллаген ультра” представляет собой концентрированный раствор коллагена морского происхождения и 1% раствор низкомоллекулярной гиалуроновой кислоты.
Эта сыворотка:
обладает непревзойдёнными влагоудерживающими и регенерирующими свойствами;
активно борется со старением кожи, морщинами;
обладает омолаживающим, разглаживающим и подтягивающим действием.
Рекомендуется применять в процедурах Antiage терапии, в программах аппаратной косметологии, под альгинатные маски, мезороллер, а также как самостоятельное средство для улучшения состояния сухой, атоничной, возрастной, тусклой и безжизненной кожи.
Регулярное применение в течении 1-2 месяцев поможет достичь максимального результата.
Активные ингридиенты:
коллаген;
гиалуроновая кислота.
Морской Коллаген , входящий в состав этой сыворотки, является натуральным фибриллярным белком, полученным из морских рыб. Представляет собой особый вид трехспирального, натурального белка с высокими влагоудерживающими свойствами. Стимулирует выработку кожей собственного коллагена
Гиалуроновая кислота – увлажняет, придаёт коже упругость, гладкость и эластичность. Увлажняет и питает кожу изнутри . Это вещество обеспечивает целостность клеточных структур, являясь естественным «водохранилищем», которое заполняет межклеточное пространство, возвращает коже тонус и жизненные силы. Уменьшает негативное влияние ультрафиолета на кожу и действие свободных радикалов.
Сыворотка для лица “Коллаген ультра” ― это натуральный гипоаллергенный продукт, который оказывает моментальное увлажняющее и регенерирующее действие. Обогащает кожу аминокислотами, устраняет морщины и предотвращает их появление. Обладает эффектом лифтинга.
Применение. Нанести небольшое количество сыворотки на очищенную кожу и провести необходимую косметологическую процедуру с помощью аппарата (микротоки, УЗ, фракционной мезотерапии и пр.) или ручных методик.
gialuronovaya-kislota-info.ru
Три пути
Давайте еще немного остановимся на теории. Дело в том, что человек давно уже знает, что именно коллаген и эластин – это вещества, которые придают коже упругость и хороший внешний вид. После 30 лет его начинает вырабатываться меньше, в результате кожа дрябнет, появляются морщины. Чтобы остановить этот процесс, начали выпускать различные кремы, которые не дали нужного эффекта. Тогда прогресс шагнул дальше. Косметологи научились вводить коллаген с помощью инъекций. Однако высокая цена и отсутствие доказательств эффективности этой процедуры так и оставили ее в тени. Тогда специалисты из сферы красоты предложили самый легкий путь – это питьевой коллаген.
Что же это такое?
На самом деле идея употреблять его внутрь совсем не новая. Восточные народы хорошо знали, что крепкий бульон, сваренный на мясе, с жилами и косточками, способствует сохранению молодости кожи и суставов. У казахов это бульон из конины, у русских -холодец, а у японцев – настой водорослей, обладающих желирующими свойствами. Среди всех этих наций можно встретить долгожителей, отличающихся хорошим состоянием здоровья и отсутствием морщин. Значит, можно предположить, что питьевой коллаген – это эффективное средство, но вовсе не новинка.
Немного физиологии
Давайте пока не будем спорить, является ли новинка эффективным средством и стоит ли его покупать. Обратимся пока к физиологии. Что такое коллаген? Это белок, который очень нужен нашему организму. Благодаря ферментам любой белок расщепляется на аминокислоты. Тогда в чем разница, съели ли вы отварное мясо или приняли питьевой коллаген? Отзывы специалистов в области диетического питания утверждают, что большой разницы нет, но в нашем повседневном питании его источники практически отсутствуют.
Коллаген – это особый фибриллярный белок, которого очень мало в мясе. В основном источником является соединительная ткань. Благодаря особому набору аминокислот он придает тканям плотность и эластичность. Есть ряд функций, которые выполняют волокна коллагена в организме:
Благодаря его достаточному количеству поддерживается хорошее состояние тканей и сухожилий, обеспечивается их растяжение и предотвращается разрыв.
Это одновременно и строительный материал, за счет которого обновляются клетки соединительной ткани, а кожа выглядит молодой и здоровой.
Но самое главное, коллаген помогает задержать воду в клетках. Этого достаточно, чтобы предупредить увядание, появление морщин и дряблость.
Три вида
Сегодня на рынке чаще можно встретить животный коллаген, жидкий, питьевой. Он наиболее дешевый, получают его из кожи КРС и свиных тканей. Его регулярный прием восполняет запасы организма, в результате это помогает котролировать появление морщин.
Второй вариант – это морской коллаген. Его также широко рекламируют и можно найти на рынке в виде готового порошка для приготовления раствора. Он вырабатывается из рыбной кожи, а структура является очень близкой к той, которую имеют волокна коллагена у человека. Его производят из морских или пресноводных обитателей, и в некоторых случаях такой коллаген может вызывать аллергическую реакцию.
Третий вид – растительный. Но на самом деле это маркетинговый ход для того, чтобы привлечь вегетарианцев и женщин, которые следят за своей фигурой. Это вытяжка из пшеничного зерна, которая не имеет ничего общего с коллагеном.
Под действием белка снижается масса тела и повышается энергичность, поддерживаются здоровыми суставы. Коллагеновые добавки укрепляют волосы и ногти, позволяют в несколько раз сократить их ломкость.
Как принимать коллагеновый белок
В магазинах он продается в виде порошка. Перед употреблением его разводят водой, чтобы он стал жидким. Единственный недостаток – это вкус, который многим кажется чересчур неприятным. Запах тоже не слишком радует, но исключительно в виде пользы для организма вполне можно и потерпеть.
Пропорция достаточно простая, одна чайная ложка идет на стакан воды. Кроме того, вместо воды можно использовать молоко, кефир или сок. Употребляют его обязательно за 30 минут до приема пищи. Для омоложения организма лучше всего подходит животный коллаген, а вот для здоровья суставов – морской.
Коллагеновый гидролизат
Он продается в большинстве аптек, причем стоит совсем недорого. Используется он как БАД к пище. На фоне постоянного приема это вещество способно накапливаться в хрящевых тканях, а также в межклеточном пространстве. Если принимать внутрь по 10 г коллагенового белка ежедневно, то можно уменьшить повреждение ткани хряща. Поэтому такие препараты служат эффективными помощникам для профилактики остеопороза и остеоартрита, помогают снять боль и улучшить самочувствие. Общий курс лечения – один месяц, но специалисты рекомендуют употреблять коллаген постоянно.
«Либридерм» – коллаген питьевой
Этот комплекс включает гидролизованный коллаген, витамин C и гиалуроновую кислоту, витамины группы В. Безусловно, состав очень полезный. Благодаря специальной формуле все компоненты усваиваются на 90 %. Для достижения первых результатов желательно пропить препарат курсом не менее 3 месяцев, а вообще желательно и дольше. Это не лекарство, а лишь белок, который очень нужен каждой клеточке вашего организма. Среди тех, кто уже принимал «Либридерм» (коллаген питьевой), отзывы о результатах достаточно хорошие. Никаких побочных эффектов, организм работает как часы, чувствуется увеличение энергии, даже после тяжелого дня не клонит ко сну. А вот насчет сокращения морщин, практически никто не отмечает такого эффекта, разве что цвет кожи становится более свежим. Но это и неудивительно, ведь вы принимаете не чудесную пилюлю, а простой белок, хоть и очень важный.
Мнения врачей
А что же говорят специалисты, косметологи, дерматологи и терапевты? Как они оценивают коллаген питьевой? Отзывы врачей достаточно скромные. От него точно не будет вреда, поэтому можно употреблять такую добавку в пищу регулярно. Организм расщепит белок на аминокислоты, и все они пойдут на обеспечение его жизнедеятельности. Но не существует специального белка, который будет использоваться только для улучшения состояния кожи.
Согласно проведенным исследованиям прием коллагена в виде порошка, равно как и в виде крема, неэффективен для омоложения. Дело в том, что морщины образуются в дерме, и именно там и должны находиться коллагеновые волокна. При нанесении крема, даже если в нем есть аналогичные молекулы, их встраивания в дерму произойти не может. Да и выпитый коллаген не может быть использован организмом как строительный материал для клеток кожи.
Вместо заключения
Использование коллагеновых добавок не способно навредить вашему организму. Это источник ценного белка, который является основным строительным материалом и источником энергии. Однако, оптимизировав свое питание, вы получите точно такой же эффект. Поэтому включайте в свой рацион мясо, фруктовое желе и холодец, а также овощи и фрукты как источники витаминов и клетчатки. Поверьте, результат будет ничуть не хуже.
fb.ru
Гиалуроновая кислота: формы выпуска, состав и фармакодинамика
Гиалуроновую кислоту, обеспечивающую упругость тканей, организм синтезирует сам, но с возрастом он продуцирует её всё меньше, и возникает необходимость получать её извне.
Есть 3 основных способа приёма препаратов с гиалуроновой кислотой:
Точечное введение раствора (геля) в проблемные зоны лица с помощью инъекций. Этот метод признан косметологами наиболее эффективным, но при этом он и самый дорогостоящий. Такую процедуру рекомендуется проводить примерно раз в полгода.
Нанесение на кожу лица и шеи гиалуроновых кремов, масок, сывороток. Регулярное использование этих средств со временем также даёт прекрасный результат, и обходится при этом дешевле, чем инъекции.
Приём препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, в виде капсул, таблеток и порошков. Множество производителей предлагают такие препараты в качестве витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок.
Последний способ вызывает огромное количество вопросов у потребителей, что вызвано, во-первых, тем, что эффект от приёма таких витаминов и БАДов не настолько ярко выражен, как при подкожном введении или использовании кремов, а во-вторых, тем, что по составу и цене они очень сильно различаются у разных производителей.
Ни один из препаратов, предназначенных для перорального приёма, не является лекарством, и действие их исследовано недостаточно.
Производители, ориентируясь на имеющиеся научные исследования и разработки, сочетают гиалуроновую кислоту с другими компонентами, помогающими организму её усваивать, например, с витамином С. Помимо этого препараты могут включать и другие полезные элементы, такие как коллаген, хондроитин, антиоксиданты, пептиды витамины (А, Е) и т. д.
При выборе подходящего средства нужно обратить внимание на молекулярный вес содержащейся в нём гиалуроновой кислоты и на тип её происхождения — синтетический или органический. Принято считать, что чем меньше вес молекулы, тем лучше она усваивается стенками желудочно-кишечного тракта, а гиалуронка органического происхождения может вызвать аллергию, в отличие от синтетической.
Подробных и научно обоснованных данных о механизме действия таких препаратов производители не дают: всё, что можно почерпнуть из инструкций — это рекламные обещания и уже известные в мировой практике сведения о влиянии на организм сопутствующих ингредиентов, входящих в состав таблеток или капсул.
Дело в том, что регистрация БАДов, в отличие от лекарственных препаратов, не требует проведения клинических испытаний и описания конкретных механизмов действия их составляющих на протекание биохимических процессов в организме. Всё, что от них требуется по стандарту — доказать их безопасность для человека, а эффективность можно оценить только по отзывам частных лиц.
Коллаген: формы выпуска, состав и фармакодинамика
Как и гиалуроновая кислота, коллаген выполняет в работе организма очень важные функции, связанные с обеспечением прочности тканей, поэтому витамины в сочетании с этим белком пользуются большим спросом.
Поскольку коллаген выступает основным строительным материалом для всех соединительных тканей организма, в том числе и дермы, нехватка этого вещества отражается не только на лице в виде морщин, но и на состоянии суставов и связок.
Способы доставки дополнительного коллагена в ткани такие же, как и в случае с гиалуроновой кислотой, потому и формы выпуска схожи:
ампулы для инъекций;
кремы, маски и гели для нанесения на кожу лица и тела;
биодобавки к пище.
Для приёма внутрь коллагеносодержащие препараты выпускаются в виде таблеток, капсул и порошков; также распространены различные напитки, содержащие гидролизованный коллаген. Кроме основного действующего вещества в состав препаратов обычно входят витамины и микроэлементы, например, витамины С и Е, кальций, пролин, глюкозамин и даже пчелиный воск.
Гидролизованный коллаген, составляющий основу современных БАДов, получают в результате термической обработки животного (обычно коровьего) коллагена. Организм быстро усваивает это вещество, причём практически полностью — до 98%. Часть гидролизата коллагена усваивается в виде олигопептидов — аминокислот, оказывающих на организм омолаживающее действие.
Показания и противопоказания к применению витаминов
Косметологи рекомендуют принимать витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном для улучшения обменных процессов в клетках всех слоёв кожи. Такие признаки, как сухость кожи, шелушение, снижение эластичности, появление морщинок, пигментных пятен, считаются показаниями к приёму витаминов. Такие средства обязательно нужно применять в период восстановления после пластических операций.
Препараты с гиалуроновой кислотой способны не только помочь сохранить молодость кожи, но и поддержать другие системы организма.
Их, например, применяют при профилактике и вспомогательном лечении заболеваний суставов, хрящевых тканей, при наличии проблем офтальмологического характера. Положительный эффект от употребления продуктов, содержащих животный коллаген, был замечен задолго до появления специализированных препаратов, поэтому его эффективность давно признана косметологами и врачами.
Помимо благотворного влияния на состояние кожных покровов, волос и ногтей, приём коллагена внутрь помогает восстановлению связок, хрящей, уменьшает боли при заболеваниях суставов, способствует восстановлению двигательной активности.
Именно широкий спектр действия витаминизированных препаратов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту, обусловливает менее выраженный эффект в отношении состояния кожи на лице, ногтей и волос.
В отличие от инъекций и кремов такие средства действуют не местно, а комплексно, поэтому необходимо принимать их курсами по несколько месяцев, согласно инструкциям конкретных производителей, чтобы увидеть желанный результат.
Существует ряд противопоказаний к применению витаминных комплексов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту как в одном препарате, так и по отдельности. В основном они сводятся к непереносимости отдельных компонентов. Также ограничения действуют на периоды беременности и лактации.
Разные производители указывают в инструкциях к своим препаратам следующие противопоказания:
повышенная свёртываемость крови;
почечная недостаточность;
аутоиммунные заболевания;
отклонения уровня тромбоцитов;
возраст до 15 лет;
заболевания ЖКТ;
мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
варикозное расширение вен;
печёночная недостаточность.
Какой коллаген выбрать: японская биодобавка KWC
Действующее вещество этого коллагенового комплекса — животный белок морского происхождения. Особенность коллагена, выделенного из рыбы, заключается в его структуре, имеющей форму тройной спирали. Подобная структура свойственна цепочкам аминокислот, составляющих белки.
Она способствует улучшению работы фибробластов — клеток организма, отвечающих за синтез собственного коллагена, что влечёт за собой естественное омоложение кожи. Эта добавка в виде порошка, и принимать её следует 4 раза в день во время еды, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока.
Doctors Best Collagen
Препарат состоит из чистого белкового коллагена 1 и 3 типа животного происхождения (говядина), помогающего удовлетворить потребность организма в необходимом строительном материале для поддержания здоровья его тканей.
Коллаген ферментативно гидролизован до состояния аминокислот с низким молекулярным размером, что обеспечивает оптимальную всасываемость и утилизацию препарата.
Принимать точно так же, как и предыдущее средство, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока, только 1 раз в день за 30 мин до еды.
«Либридерм» — коллаген питьевой
Жидкий коллаген ограждает кожу от разрушающего воздействия внешней среды, не давая развиваться возрастным структурным преобразованиям, а также стимулирует синтез макромолекул внеклеточного матрикса. Результатом является омолаживающий эффект, выражающийся в повышении эластичности и стабилизации гидробаланса кожного покрова, предупреждая появления морщин.
Препарат продаётся по 3 флакона в упаковке, а принимать нужно 1 флакон в день, желательно утром натощак, предварительно взболтав с 50 мл тёплой воды.
Витамины с гиалуроновой кислотой: Now Foods
Качественный вегетарианский продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, способствующую укреплению суставов, повышению качества соединительных тканей организма, в том числе и кожи.
Также в состав препарата входят L-пролин, альфа-липоевая кислота и экстракт виноградных косточек, обеспечивающие наилучшую усвояемость основного компонента и комплексное воздействие на организм. Принимают по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Бьюти Лифтинг-комплекс Доппельгерц
Популярное средство из Германии имеет множество положительных отзывов благодаря своему благотворному действию на кожу и организм в целом. Результатом применения данной пищевой добавки являются улучшение тонуса, повышение упругости кожи, устранение сухости и разглаживание мелких морщин.
В состав комплекса кроме основного компонента входит целый ряд витаминов и минералов, что положительно сказывается на его эффективности.
Принимать следует 1 раз в сутки во время приема пищи.
Витаминный препарат Солгар
Американский препарат, набирающий популярность в России. Производитель заявляет, что данное средство предназначено не только для возвращения молодости кожи, но и для пополнения запасов гиалуроновой кислоты и коллагена во всех слоях кожного покрова.
Препарат также призван улучшить работу суставов и даже зрение. Выпускается в таблетках, принимать по 1 таблетке в день, во время еды.
Витаминный комплекс Лора
Отечественный препарат, составляющий серьёзную конкуренцию импортным аналогам по качеству и выигрывающий по цене. Доступность этих витаминов позволяет использовать их в комплексе с кремами той же марки, повышая тем самым их эффективность.
Производитель обещает видимый результат уже через месяц после начала приёма витаминов — заметное сглаживание даже глубоких морщин, повышение тургора кожи.
Также благодаря наличию в его составе экстракта дикого ямса комплекс призван смягчать симптомы климакса, что делает его особенно привлекательным для женщин старшего возраста. Форма выпуска и схема приёма такая же, как у предыдущего препарата.
Комплексные витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой: Капсулы Premhyal
Сбалансированное сочетание гиалуроновой кислоты и морского коллагена в одном витаминно-минеральном комплексе предлагает производитель БАДов из Франции. Капсулы с омолаживающим эффектом обещают защиту кожи и всего организма от возрастных изменений и являются средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Также активные компоненты препарата оберегают кожный покров от воздействия ультрафиолетовых лучей и предупреждают развитие рака кожи. Морской коллаген улучшает состояние соединительных тканей и стимулирует выработку собственного коллагена. Принимать рекомендуется по 1-2 таблетки в день, для удобства таблетку можно разделить пополам.
Neocell, Collagen Beauty Builder в таблетках
Ещё один препарат комплексного действия, производители которого обещают не только восстановить красоту кожи и ногтей, но и поддержать здоровье всего организма.
Эта добавка имеет в своём составе 19 аминокислот, которые обеспечивают поддержание необходимого уровня коллагена в увядающей коже, а также способствуют восстановлению её структуры.
Второй действующий компонент — гиалуроновая кислота – активно увлажняет ткани и повышает их эластичность и упругость. Принимают по 3 таблетки 2 раза в день.
Beauty Bursts, Neocell, в жевательных капсулах
Для тех, кто не любит глотать большие таблетки, Neocell разработали жевательные конфеты с фруктовым вкусом. Их действие также направлено на улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а в состав входят коллаген 1 и 3 типа, витамин С и гиалуроновая кислота.
Благодаря постепенному рассасыванию конфеты быстрее и лучше усваиваются организмом, чем капсулы или таблетки. Такие жевательные таблетки рекомендуется принимать по 2-4 шт. в день.
Ladys formula, серия «Гиалурон» в таблетках
Несмотря на сравнительно простой состав, препарат корректирует метаболизм костной и соединительной тканей, способствует восстановлению их тонуса, благотворно влияет на зрение. Также отмечается заметный косметический эффект: постепенно устраняется сухость и шелушение кожи, она выглядит более гладкой и молодой.
Применение средства уменьшает риск возникновения послеоперационных осложнений (таких как инфекции, спайки, рубцы). Принимать по 2 таблетки 3 раза в день, после еды.
Взаимодействие с другими препаратами
Приём пищевых добавок, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген, желательно производить отдельно от каких бы то ни было лекарственных или витаминных препаратов. Прямых противопоказаний к их совмещению нет, но специалисты рекомендуют выдержать интервал хотя бы в 3 ч между приёмами различных средств, иначе эффективность БАДов может резко снизиться.
В случае с коллагеном следует избегать одновременного приёма других белков любого происхождения, так как это может помешать усвоению коллагена.
Выбирая пищевую добавку, следует помнить, что гиалуроновая кислота гораздо лучше усваивается в сочетании с витамином С, именно поэтому многие производители включают в состав препарата оба эти компонента.
Нужно обращать внимание на то, какие витамины попадают в организм помимо бьюти-БАДа: не стоит принимать отдельно витамин С, если он уже идёт в составе основного препарата, и, напротив, можно его пить дополнительно, если в составе он отсутствует. Речь идёт не об одновременном приёме, главное, чтобы витамин С поступил в организм в течение дня, например, в виде таблетки или апельсина.
Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном оказывают омолаживающий эффект для лица.
При использовании витаминов и пищевых добавок, содержащих коллаген или гиалуроновую кислоту, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями производителей к каждому конкретному препарату.
В инструкциях ко многим средствам указано, что во время курса необходимо каждый день выпивать по 1,5-2 л воды, чтобы был достигнут заявленный омолаживающий и оздоравливающий эффект, ведь полезное свойство гиалуроновой кислоты заключается именно в её способности удерживать влагу в клетках соединительных тканей.
Не стоит также пренебрегать дополнительными средствами для поддержания тонуса и молодости кожи: вкупе с бьюти-витаминами косметологи рекомендуют регулярно пользоваться после 25-30 лет кремами, масками и сыворотками с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Грамотное сочетание нескольких средств, содержащих эти два компонента, способно в несколько раз усилить желанный эффект.
ladysdream.ru
Вы пьете коллаген? Я фанатично уже третий год, курсами по 2-3 месяца 2 раза в год. Началась эта коллагено-любовь именно с Neocell. Банок выпито….
Пост может быть интересен тем, кто не пил коллаген и думает надо ли оно. Почитайте, прикиньте )) Кто уже в теме, могут высказаться про действенность и целесообразность питья коллагена.
Описываю как всегда личный опыт. Коллаген пошел сразу и куда надо ))) Результат на лице увидела после первого курса через 2 месяца ежедневного приема Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г).
В этом посте только практика. Теорию уже писала в предыдущих постах про коллаген, ссылки будут ниже.
Есть много мнений про действенность. В частности, что действие на кожу будет видно в последнюю очередь, сначала коллаген окажет благоприятное воздействие на соединительные ткани организма – хрящи, сухожилия, связки.
Мой видимый результат был именно на коже. На тот момент возраст подкрался к сороковнику, кожа в хорошем состоянии, но со склонностью к сухости, обезвоживанию и мимическим морщинкам. Т.е. старение "по типу печеного яблока" – мелкоморщинистому, сухому. Такие дамы идеальны для коллагена и гиалуроновой – на нас действие должно быть более заметным. Через 2 месяца приема коллагена+гиалуроновой кислоты у меня существенно улучшился тугор кожи и степень ее увлажненности. В целом кожа стала выглядеть свежее.
Про эффект волосах, хрящах-сухожилиях и прочих соединительных тканях до сих пор внятно сказать не могу. Явных проблем не было, явного эффекта не заметила. На ногти действует – укрепились, стали не ломкими.
Сейчас, на третьем коллагеновом году, могу точно сказать что есть эффект и на коже лица и на коже тела. На теле абсолютно исчезла проблема сухости и проблема шелушащихся в любое время года голеней. Кожа тела стала более упругой, муж подтвердит ))) Руки свои спасла я именно коллагеном. Всегда были жутко сухие руки, пугала ими маникюрш. Любой крем для рук был лишь кратковременной подпиткой. По крему для рук лежало везде – в сумочке, дома, на работе перед компом, всё без толку. А теперь? Всё, девочки, теперь я не пользуюсь кремом для рук вообще! Потому и отчетов про крема для рук почти нет у меня – не покупаю больше. Забываю про крем для рук напрочь. При этом ручки гладкие, аккуратные и старость на них еще не лезет, хотя руки у женщины стареют быстро.
Вот только не ждите от коллагена эффекта пластической операции. Даже если свято верить в коллаген (я верю, как и в Деда Мороза), всё равно минус 5 лет он не даст. Хотя….. минус даст, мне он точно дал минус сколько-то годиков и разгладил одну морщинку – межбровную. За три года она там больше не вылезла. Восприимчивость индивидуальна. Кто-то заметит видимые изменения, а кто-то незначительное улучшение.
Коллаген был такой. Дизайн баноки традиционно изменился с последней покупки
Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3, 7 oz (198 g) Powder
Описание
Добавка для волос, кожи, ногтей, суставов и костей. Клинически тестированный коллаген Neocell в порошке. Продукт, сертифицированный в соответствии со стандартами Надлежащей производственной практики (GMP)
В одной мерной ложке содержится 6,600 мг коллагена 1 и 3 типа
[Описание продукта от производителя]Коллаген – это сложный структурный белок, поддерживающий прочность и эластичность всех элементов нашего организма. С возрастом уменьшение выработки коллагена может привести к общим признакам старения кожи, волос, ногтей, мышц, суставов, связок и костей. Супер коллаген содержит клинически изученный коллаген BioActive NeoСell, который поддерживает здоровую выработку коллагена в организме. С помощью технологически прогрессивного процесса гидролизации коллагена NeoСell, его большие молекулы ферментативно гидролизируются в биодоступные и биоактивные в организме маленькие пептиды.
Результаты клинических исследований: доказано, что коллаген Neocell повышает увлажнение кожи в среднем на 21% и до 50%, в то время как 92% участников исследования подтвердили повышенное увлажнение кожи, а у 60% участников кожа стала более упругой и мягкой.† †В соответствии с результатами исследования коллагена Neocell, проведенного в 2014 году.
По факту имеем порошок белого цвета. Вкус и запах есть. Они не сильные, но специфичные. Кто-то чувствует привкус, кто-то запах. Некоторые почти не замечают, а кто-то мучается.
Советую как лучше потреблять
Можно просто размешать в стакане соды и пить, тогда тот самый специфический запах ощутите в полной мере. Можно размешать в соке. Не люблю в соке. Во-первых потому как пью натощак, а натощак мой организм соку будет не так рад, как воде. Во-вторых не имею возможности делать ежедневно свежевыжатый сок, а кормить себя дозой сахара их пакетированных соков совсем лишнее.
Предлагаю мешать коллаген в воде, но только в шейкере.
Развожу в воде и добавляю сок лимона/лайма. В холодильнике живет дежурный лимон, просто жму его в стакан шекера и взбалтываю. Лимон сглаживает и привкус и запах коллагена, дает легкую кислинку. Пью из шейкера, при этом нос не суется в стакан/кружку и запах коллагена не ощущается вообще. Привыкла дня за три.
Благо на айхерб выбор шейкеров большой, цены на них отличные. Предпочитаю Sandesa, которые с шариком, варианты например такие (картинки кликабельны)
Кто не хочет морочиться с разведением порошка может конечно купить вариант в таблетках, но…. не советую. Не из-за качества, а из-за большей мороки с приемом, ага, казалось бы таблетки упростят жизнь. Не факт.
Покупала (до порошка), пила такие
Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 120 Tablets
Про действенность ничего плохого сказать не могу, вероятно будет как у порошка при соблюдении правил приема. Я не смогла соблюсти и забросила. Что не понравилось в таблетках. Они здоровенные, тяжелые и глотать их натощак неприятно. Они так бубУХ в пустой желудок и лежат там камнем. В день надо выпивать 6 (шесть!!!) штук и делить их на два приема. Т.е. найти у себя два раза состояние натощак. Легче и приятнее оказалось просто выпить утром порошок. Даже не допила одну банку до конца, какой там курс. Купила порошок )))
Про правила приема коллагена
Любой коллаген пью, соблюдая условия: – Для максимального усвоения коллаген принимается натощак – После того, как выпили коллаген минут 30 рекомендуется не есть. – Для наилучших результатов рекомендуется принимать в сочетании с Витамином С и гиалуроновой кислотой.
Знаю, что некоторым момент приема натощак кажется спорным и не собираюсь биться в доказательствах. Производитель рекомендует именно так и так мне просто удобно. И уже привыкла.
Побочки, противопоказания. Противопоказаниями является ГВ, аутоиммунные заболевания и индивидуальная непереносимость. Не рекомендовано использовать коллаген людям, страдающим фенилкетонурией – заболеванием, связанным с нарушением метаболизма аминокислот. Очень редко бывают неприятные побочные эффекты (например отеки или прыщи). На это вариант вообще не слышала ни разу, встречала пару раз непереносимость (отеки) от рыбьего California Gold Nutrition. Как писала, мне коллаген пошел сразу, намека на побочки даже не было.
Пь коллаген курсом по 2-3 месяца, два раза в год. Сейчас перешла на другие, более дорогие и продвинутые варианты, но и этот рекомендую с чистой совестью. Вот ссылки отчеты, картинки кликабельны. Там же найдете побольше коллагеновой теории 😉
Для лучшего результата пью еще гиалуроновую кислоту. Покупаю сразу большую банку – 180 капсул, рассчитанную на три месяца приема. Получается выгоднее, а пропиваю все равно три месяца. Вот такой вариант оптимален.
Биологически активная добавка для омоложения кожи и поддержки здоровья суставов.
Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, With Chondroitin Sulfate, 180 Veggie Caps
Это капсулы с порошком. Довольно крупные, но не тяжелые (в отличие от таблетированного коллагена). Глотаются они легко. И здесь приема натощак не требуется. Единственно, их нужно разносить по времени дня с коллагеном 1,3 типа. Коллаген выпиваю утром, а гиалуроновую в обед.
Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы в день. В этом случае мы получим: Hyaluronic Acid – 100 mg Chondroitin Sulfate – 200 mg Hydrolyzed Collagen Type II – 600 mg
Это комплексная добавка, кроме гиалуроновой кислоты здесь содержится хондроитинсульфат и запатентованный коллаген Biocell 2 типа. Из описания – "…Гиалуроновая кислота и коллаген являются жизненно важными структурными компонентами кожи, которые с возрастом сокращаются, они частично ответственны за влагу в коже, упругость и эластичность. Коллаген BioCell содержит ключевые компоненты, которые могут помочь поддержать здоровье кожи и функции суставов."
На практике всё работает, больше теории прочитаете в другом гиалуроновом отчете, здесь. Гиалуроновая кислота в капсулах от Now Foods.
Гиалуроновую гислоту я не только пью, но и активно мажу на себя в составе разных сывороток и кремов 🙂 Только не колю вот ни ее, ни ботокс, ничего. Честно – очень хочется, да боязно, дорого и косметолог не велит ))) Так что буду пить дальше свои курсы и тянуть до последнего.
На этом заканчиваю и благодарю за внимание 🙂 Еще больше моих отчетов найдете в ЖЖ или нажав на аватарку и выбрав пункт "Показать записи автора в сообществе"
Немного анти-эйдж добавок и добавок для кожи Для сияющей здоровой кожи специальный БАД Himalaya Herbal Healthcare DermaCare. Добавка для красоты кожи – восстанавливающие кожу фитокерамиды с липо-пшеницей от Life Extension Омолаживаемся с BioSil, ch-OSA препаратом, улучшающим выработку коллагена Добавки для улучшения состояния кожи. Про псиллум и Ним Anti-age добавка Сине-зеленые водоросли Aphanizomenon Flos-Aquae
