Что такое регенерация кожи

Регенерация кожи – естественное обновление клеток. Они состоят из более мелких частичек. В каждой, даже микроскопической клеточной частичке, происходят необходимые для жизни процессы.

Зачем нужна регенерация?

Для того чтобы организм развивался и мог активно функционировать, существует процесс регенерации. Каждая клетка, появляясь, играет свою роль и через непродолжительный период отмирает, а на ее месте создается новая клеточка. Такой цикл происходит всю жизнь. В кожных покровах – в том числе. Правда, с возрастом регенерация кожи сильно замедляется. Тому виной не только возрастные изменения в организме.

Существуют причины, из-за которых наступает плохая регенерация:


  • Регулярные стрессы;Что такое регенерация кожи
  • Непомерный умственный и физический труд;
  • Частые инфекционные и простудные заболевания, неправильно подобранные препараты для борьбы с ними;
  • Недостаточно сильный иммунитет;
  • Отсутствие должного ухода за кожей;
  • Негативное влияние окружающей среды из-за плохой экологической обстановки;
  • Скудное питание, недостаточное поступление витаминов и микроэлементов.

Продукты, влияющие на процесс регенерации клеток

Продукты, как и медикаменты, не всем одинаково подходят. Однако существует универсальный набор для стимуляции обновления клеток кожи. Если систематически его употреблять, ситуация изменится к лучшему. Подробное меню вам поможет составить диетолог, но нужно знать перечень необходимых для полноценного питания продуктов.

Рыба – ее мясо гиппоаллергенное и легко усваивается человеческим организмом. Оно обогащено полезными микроэлементами и жирными кислотами. Раз или два в неделю готовить рыбное блюдо – достаточно для полноценного питания. Выбирайте морскую жирную рыбу, любую из лососевых,  скумбрию, сардину, селедку.


Обогащенные аскорбиновой кислотой фрукты. Всем известно, что они способствуют созданию такого белка, как коллаген, который сохраняет упругость кожи лица. Практически все кислые фрукты содержат этот витамин. Например, клубника, вишня, смородина, лимоны, апельсины, абрикосы. Лучше употреблять сезонные фрукты, а в зимний период налегать на яблоки.

Отдельное место отведено гранату. Именно в его кожуре много веществ, которые стимулируют регенерацию клеток кожи лица и тела. Из нее полезно делать маски. Зерна граната насыщают кровь железом, что положительно влияет на полноценное существование человеческого организма.

Овощи (особенно морковь). В ее состав входит каротин и ретинол, которые помогут ускорить процесс пролиферации. Полезны также свекла и помидоры.

Больше всего витамина Е содержится в орехах. Также в их составе много других полезных веществ. Например, коэнзим Q10. Подобный состав уникален и ценен для сохранения молодости. Орехи очень питательные, особенно грецкие, кешью, фундук и миндаль.

Что такое регенерация кожиКисломолочные продукты, такие как творог, сметана, сыворотка, сыр. Ведущее место занимает, конечно, творог, в котором много токоферола, селена и другие витаминов, способствующих обновлению клеток кожи лица. Его полезно не только кушать, но и применять в виде масок.

Растительные масла. Лидирующие позиции занимает оливковое – тот же витамин Е. Его можно заменить качественным подсолнечным, кунжутным или кукурузным маслом.


Важное место в меню занимает зеленый чай. Он богат природными антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, что очень полезно для поддержания хорошего состояния кожных покровов.

Кроме того, в повседневный рацион желательно ввести на постоянной основе крупы. Кроме прочих полезных свойств, они содержат большое количество витаминов, особенно группы В, которые незаменимы для стимуляции обменных процессов всего организма, в том числе и кожи.

Народные средства стимуляции регенерации

Кроме правильного питания, для поддержки состояния кожных покровов важны косметические процедуры. На современном этапе их успешно проводят в салонах. Специально разработаны для того, чтобы ускорить регенерацию, такие процедуры как мезотерапия, криотерапия, лазерная терапия и пилинг.

Все они эффективны, но применять их желательно нечасто, так как во время лечения они травмируют дерму и после них нужна реабилитация. Заменить их способны народные средства, не травмирующие покров, но способствующие его обновлению.

Омолаживающие маски

Рецепт №1

20 граммов крыжовника превратите в кашицу любым доступным способом. Смешайте с 20 граммами голубой косметической глины. Смазывайте тонким слоем чистую поверхность лица небольшим количеством средства. По прошествии 15 минут удалите влажной салфеткой или с помощью теплой воды. Маску делайте пару раз в неделю в течение месяца. На чувствительные участки кожи старайтесь не наносить смесь, чтобы не было ожогов.

Рецепт №2

  • Оливковое масло – 20 мл;
  • Картофельный крахмал – 20 граммов;
  • Тыква – 100 граммов.

Сначала отварите тыкву и сделайте пюре. Потом добавьте масло, крахмал и хорошо перемешайте. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица. Через 25-27 минут – смыть состав. Для видимого эффекта делайте процедуру несколько раз в неделю. Если у вас зрелая кожа, 3 раза, если молодая – 2. Максимальный курс – не больше 1 месяца. После сделайте перерыв не меньше месяца и повторите при необходимости.

Рецепт №3

Что такое регенерация кожи150 мл грейпфрутового сока нагрейте на огне, чтобы он стал горячим, но не закипал. Залейте им 10 граммов желатина и размешивайте до тех пор, пока гранулы полностью растворятся. Поставьте в холодильник, чтобы смесь немного застыла. Намазывайте данное средство на чистую кожу. Минут через 20 удалите с лица теплой водой. Повторяйте процедуру не меньше 2 раз в неделю. Для хорошего результата используйте эту маску 1 месяц.

Противопоказаны такие косметические маски тем, у кого наблюдается аллергическая реакция хотя бы на один продукт.


Чтобы определить, есть у вас реакция или нет, перед нанесением маски немного средства намажьте на сгиб локтя или за ухом и подождите 20 минут. Если не произойдет никаких изменений, смело пользуйтесь.

После регулярного применения масок эпидермис обновится, помолодеет. Восстановится его естественный цвет, нормализуются все глубинные процессы.

Регенерация нужна кожным покровам для их нормального функционирования. Существует достаточное количество средств для ее стимуляции. Не забывайте о причинах, нарушающих естественное обновление клеток. Если их не устранить, любые старания не понесут должного эффекта.

skincaretips.ru

регенерация кожи

После прыщика долго остается покраснение? Возрастные изменения появились слишком рано? Все это сигнализирует о том, что процесс регенерации кожи лица значительно замедлился. Но отчаиваться не стоит! «Разбудив» внутренние резервы организма можно ускорить обновление кожного покрова.

Причины плохой регенерации кожи

Физиологическая регенерация кожи – это естественный процесс замены короткоживущих клеток. Основным строительным материалом для этого служат составные элементы питания. Если плохо питаться, то в организме будет недостаточно ресурсов для восстановления кожного покрова. Помимо этого причинами плохой регенерации кожи являются:


  • ослабленный иммунитет;
  • стресс;
  • чрезмерные физические или умственные нагрузки;
  • инфекционные заболевания.

Как ускорить регенерацию кожи?

Лучшей регенерации кожи способствуют витамины группы В и витамины А, С, Е. В повседневном рационе они должны присутствовать в большом объеме. Для этого кушайте больше:

  • рыбы;
  • молочных продуктов;
  • цельнозернового хлеба;
  • орехов;
  • моркови;
  • оливкового масла;
  • авокадо;
  • гранатов.

Для улучшения регенерации кожи можно использовать специальные кремы. К ним относится:

  • Пантенол;
  • Д-пантенол;
  • Бепантен.

Активное действующее вещество в этих средствах – декспантенол. В клетках кожи он трансформируется в коэнзим- пантотеновую кислоту, которая повышает эластичность волокон коллагена и ускоряет таким образом процесс обновления кожного покрова.

Эффективной мазью для регенерации кожи является Солкосерил. Этот препарат стимулирует пролиферацию, повышает синтез коллагена и устраняет последствия термических и механических повреждений на лице. Актовегин – еще одно популярное средство, которое ускоряет эпителизацию и оказывает антигипоксическое действие. Увеличивая кровоток, оно обеспечивает ткани кожи кислородом.

Способствует быстрому обновлению кожного покрова и аппаратная косметология. Использовать можно такие методы как вакуумный
мазь для регенерации кожимассаж, ультразвуковой ионофорез и биоревитализация.

Народные средства для быстрой регенерации кожи – это:

  • экстракты и отвары зверобоя;
  • лиманные грязи;
  • настои чистотела, череды и подорожника.

Облепиховое масло очень богато витаминами, которые значительно повышают регенеративные функции. Оно налаживает обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питает клетки. Но перед тем как ускорить регенерацию кожи с его помощью, проверьте, не ли у вас на него аллергии.

womanadvice.ru

Регенерация кожи — процесс обновления клеток, связанный со скоростью образования вновь появляющихся молекул.

Кожа в течение нашей жизни способна восстанавливать свою поврежденную структуру. В молодости эти процессы проходят быстро, с годами замедляются. Поэтому появляются морщины, кожа становится тусклой и дряблой, увеличивается слой отмерших клеток. Однако способность к регенерации полностью не пропадает.


Регенерация кожи (скорость восстановления клеток) зависит от многих факторов, таких как особенности проходящих в организме процессов, тип питания, непосредственный уход за кожей и другие. Улучшить состояние кожи можно несколькими путями.

Наиболее широко применяемый, но самый малоэффективный способ – питание кожи с помощью косметических кремов, содержащих микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, витамины и другие полезные компоненты. Лучше всего этот способ подходит для молодых.

Заместительный способ имеет практически только визуальный эффект. Он основан на применении косметики с кератинами, эластином, коллагеном и другими компонентами клеток кожи. Но проникновения высокомолекулярных соединений через кожу относительно невысоко.

Восстановительный способ используют для ухода за кожей после 25. Он представляет собой стимуляцию обновления кожи с помощью удаления верхних слоев кожи и введения в нее специальных веществ животного и растительного происхождения. При этом регенерация кожи лица значительно ускоряется.

Для стимулирования быстрейшего восстановления клеток кожи в домашних условиях можно проводить процедуры пилинга, наносить скрабы, маски, кремы, принимать витамины, использовать фармацевтические препараты. Также можно прибегать и к аппаратным процедурам.


Скрабы и химические пилинги нужно завершать нанесением восстанавливающих масок и кремов, которые после этих процедур смогут более глубоко проникать в кожу.

В маски следует добавлять по несколько капель витаминов Е, С и А. Наносить их нужно в среднем 2 раза в неделю. Параллельно с основным уходом нужно периодически проводить монотерапию витаминами Е, С и А или принимать поливитаминные комплексы.

Клетки кожи и их элементы постоянно отмирают и заменяются новыми, происходит регенерация кожи. Чтобы добиться физиологического их восстановления, нужно стимулировать деление клеток и биосинтез пиримидиновых и пуриновых оснований, ферментных и структурных белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов, которые поступают из пищи (моносахара, аминокислоты, витамины, незаменимые жирные кислоты, микроэлементы и т.д.). Поэтому в рацион полезно включать молочнокислые и молочные продукты, морковь, киви, оливковое масло, жирную рыбу и мясо, с помощью которых регенерация кожи проходит гораздо быстрее.

Ежедневно нужно пользоваться качественными кремами. В зрелом возрасте обязательно использовать средства с эластином, кератинами и коллагеном.

Для очищения верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток с определенной периодичностью нужно проходить цикл процедур в косметическом салоне. В ходе такого курса регенерирующие вещества проникают в глубинные кожные слои.

Восстановление кожи можно ускорить с помощью применения фармацевтических препаратов, но принимать их можно только по назначению дерматолога и под его постоянным контролем.
о могут быть инъекции витаминов В, С, А, Е, фолиевой кислоты, употребление стероидных средств «Феноболин», «Метандростенолона, биогенных препаратов «ФиБС», «Гумизоль», «Пелоидин», «Хонсурид», «Экстракт алоэ». Существенно помогают в решении кожной проблемы иммуномодуляторы, которые способны ускорить регенерацию в разы. Это препараты «Тималин», «Тактивин», «Левамизол», «Пирогенал». Можно принимать внутрь каротолин, масло шиповника, облепихи, прополиса, апилака. Однако еще раз напоминаем, что прием препаратов без рекомендации врача недопустим.

Будьте красивы и здоровы!

fb.ru

Цикл обновления кожи

Процесс регенерации кожи имеет определенную цикличность. Клетки эпидермиса непрерывно делятся в его нижних слоях, растут и постепенно продвигаются к наружным слоям, где и отмирают. По мере соприкосновения с одеждой или при водных процедурах отмершие клетки отшелушиваются, уступая место более новым. Именно благодаря такому непрерывному процессу зарастают царапины и ранки, а кожа выполняет свою главную задачу: защиту организма от механических повреждений.

Цикл обновления кожи – это период от зарождения клетки до выхода ее на поверхность и отмирания. Для каждого возраста характерна своя цикличность, но с годами она, конечно, замедляется:

  • до 25-летнего возраста скорость регенерации кожи составляет примерно 28 дней;

  • между 25-35 годами – примерно 29 дней;
  • между 35-45 годами – до 31 дня;
  • между 45-55 годами – примерно 32 дня;
  • после 60 лет регенерация замедляется до 2-3 месяцев и переходит в стадию стабилизации, кожа постепенно теряет влагу, свою упругость и эластичность, появляются морщины.

Причем совсем необязательно, что у всех женщин 45 лет цикл регенерации кожи лица составляет 30-31 день, и эпидермис выглядит соответственно годам. При правильном уходе лицо зрелой женщины может выглядеть на 10-15 лет моложе.

к оглавлению ^

Причины плохой регенерации

  • Инфекционные и вирусные заболевания, хронические болезни желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы;
  • сниженный иммунитет;
  • неправильное питание и отсутствие физических нагрузок;
  • гормональная перестройка организма;
  • постоянное пребывание в среде с высокой запыленностью, загазованностью, радиоактивным фоном.

к оглавлению ^

Как ускорить

к оглавлению ^

Мази и кремы

  • Питательные средства содержат витамины, минеральные компоненты, натуральные масла, вытяжки из лекарственных растений, жирные кислоты и аминокислоты, мед, мумие и прочие компоненты. Они необходимы для поддержания естественных процессов обновления эпидермиса. Подходят для молодой и зрелой кожи.

  • Заместительные средства содержат эластин, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту и т. д. Являются строительным материалом в виде высокомолекулярных соединений для восстановления тургора кожи. Дают быстрый омолаживающий эффект: морщинки разглаживаются, становятся менее заметными, кожи лица выглядит более свежей. Однако действие подобных кремов недолговечно, вызывает привыкание и своеобразную «леность» кожи.
  • Восстановительные косметические комплексы, как и заместительные, рекомендуется использовать только после 25 лет. Они содержат активные компоненты (например, гормоны), которые существенно влияют на регенерацию кожи лица и способствуют восстановлению её функций. Желательно использовать под наблюдением специалиста.
  • Лекарственные наружные препараты для быстрой регенерации кожи: Бепантен, Пантенол, бадяга, Аекол, масло облепихи или жожоба и пр.

к оглавлению ^

Витамины для регенерации кожи лица

Витамины А, Е, К, С, группы В способствуют увлажнению и активизации метаболических процессов в эпителии, выведению токсинов, замедляют реакции старения, уменьшают пигментацию. Могут приниматься как самостоятельно, так и в виде мультивитаминных комплексов с микроэлементами.

к оглавлению ^

Лекарственные средства, стимулирующие регенерацию

Некоторые лекарства способствуют активации обменных процессов в организме, стимулируют регенерацию и обновление клеток организма: Актовегин, Солкосерил, Метилурацил, Репарэф и пр.

к оглавлению ^

Салонные процедуры

На сегодняшний день многие косметические салоны предлагают целый ряд омолаживающих процедур: фотоомоложение, мезотерапия, различные виды пилингов и скрабов, микрокристаллическая дермабразия, лазерное, вакуумное или ультразвуковое воздействие, биоревитализация и многое другое подтягивают кожу, улучшают цвет лица. Ультразвуковой лифтинг, ботокс-программы успешно разглаживают морщины, уменьшают мимические складки.

к оглавлению ^

Продукты, способствующие регенерации кожи

К ним относятся жирные сорта рыбы и морепродукты, богатые витаминами А, Е, D, Омега-3-кислотами. Молочные и кисломолочные продукты содержат кальций, калий, селен, витамин А. Кроме того, полезны цельнозерновые каши и хлеб, отруби, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты, ягоды, нерафинированные растительные масла, зеленый чай, травяные настои и пр.

к оглавлению ^

В домашних условиях

Для нормального состояния кожи важен постоянный и систематический уход. Скрабы, пилинги и витаминные маски домашнего приготовления помогут долго сохранять молодость и красоту кожи. Для этих целей подойдет пюре из томатов, смородины, клубники, банана, огурца. Грейпфрут и лимон уберут пигментные пятна. Отвары лекарственных трав (ромашка, зверобой, календула, череда, подорожник) увлажнят и продезинфицируют эпителий. Маски с алоэ, облепихой, тыквой, медом, мумие, прополисом, сметаной богаты витаминами, хорошо питают кожу.

woman-l.ru

Регенерация кожи лица – это актуальная тема не только для женщин после 25 лет. Нередко и после 20 она нуждается в обновлении. Причиной тому является постакне – пятна и шрамики, оставшиеся в результате юношеских высыпаний. Люди, сталкивавшиеся с такой проблемой, прекрасно знают о том, насколько трудно дается регенерация кожи. Но все-таки реально ли вернуть ей здоровый вид? И возможно ли справиться с проблемой старения или же данный процесс неподвластен современной косметологии?

Возможности современной косметологии

регенерация кожи

К счастью, в косметической медицине за последние несколько лет произошли серьезные изменения. Появилось множество процедур, направленных на восстановление кожи. При этом зачастую даже не требуется хирургическое вмешательство. Достаточно прийти в косметический салон, и примерно через полтора часа вы получаете возможность увидеть значительные улучшения своей внешности. Выбирая такой способ восстановления кожного покрова, внимательно относитесь к выбору специалиста. Недопустимо обращаться к мастеру, окончившему лишь трехмесячные курсы косметологов. Хороший специалист, определив состояние вашей кожи, назначит необходимые процедуры и грамотно выполнит свою работу. Вам придется периодически повторять дорогостоящие процедуры, несмотря на их эффективность. 

Восстановление кожи и ухаживающие средства

А теперь давайте разберем рынок косметологических средств. Вот скажите, пожалуйста, сколько различных кремов вам довелось перепробовать в своей жизни? Сывороток, направленных на полное разглаживание морщин через две недели использования? Или тоников, производители которых обещают видимое сужение пор восстановление кожипри регулярном нанесении чудо-средства? Если вашего опыта хватило для того чтобы понять бесполезность и безнадежность применения таких ухаживающих средств, вы свернули на верную дорожку. На сегодняшний день существует основа среди средств по уходу, а именно: АНА и ВНА кислоты и третиноиновые кремы. Именно с этих средств начинается регенерация кожи.

Как применять

Использование кислоты и третиноина должно идти в тандеме, потому что третиноин значительно ускоряет процесс обновления клеток, а кислоты, проникая в глубокие слои кожи, отшелушивают омертвевшие клетки. Итак, утром вы наносите кислоту, вечером – третиноин. Незначительные результаты станут видны через месяц, а вот полная регенерация кожи произойдет в течение года. Сохранится ли данный эффект после прекращения использования средств? Нет. Более того, при полном отказе от такого ухода вы обнаружите, что состояние эпидермиса вернулось на начальную стадию. Используя третиноиновый крем и кислоту, помните о важности регенерация кожи лица регулярного нанесения мощного солнцезащитного средства, так как кожный покров становится очень чувствительным. Регенерация кожи в принципе невозможна без постоянного использования защиты от солнца! Ведь именно под воздействием солнечных лучей начинается старение! Но эта тема заслуживает отдельного разговора.

Восстановление кожи и народная медицина

Если вы действительно хотите иметь здоровое и гладкое личико, вы не должны средства народной медицины выделять в отдельный сектор. Овощные и фруктовые маски полезны и эффективны, но только в качестве дополнительного ухода! Не рассчитывайте с помощью натуральных продуктов справиться с серьезными пятнами, шрамами от прыщей или возрастными морщинами. Серьезное и ответственное отношение к своей внешности непременно станет гарантом вашей красоты!

www.syl.ru

В меню должны регулярно появляться:

Молочные продукты (творог, молоко, сыр). На творог стоит обратить отдельное внимание, содержащиеся в нем селен и витамин Е не дают коже лица быстро стареть и терять упругость, так как являются мощнейшими антиоксидантами. При этом творог влияет и на общее состояние организма очень хорошо. Благодаря высокому содержанию кальция способствует укреплению зубов и костей.

Рыба. Предпочтение стоит отдавать жирным сортам – лососевые (горбуша, кета), сельдь, скумбрия, сардины. Все эти виды морских рыб богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами А и D. Регулярное употребление их в пищу способствует улучшению кровообращения, влияет на цвет лица и делает кожу сияющей.

Крупы. Каши из гречки, овсянки богаты витаминами группы В, улучшают пищеварения и избавляют организм от зашлакованности. Следовательно, кожа выглядит более здоровой и обновленной.

Цельнозерновой хлеб. Также как и каши, положительно влияет на обмен веществ, чистит кишечник, выводит токсины из организма и шлаки. В результате кожа выглядит свежее.

Орехи. Многие диетологи вообще считают, что в них кроется секрет вечной молодости. Они содержат много витамина Е и коэнзим Q10. Первый является сильным антиоксидантом, который не дает всевозможным токсинам разрушать организм, а второй ускоряет процесс регенерации. Достаточно съедать три раза в неделю горсть фундука, грецких орехов, миндаля или кешью и кожа будет выглядеть свежо.

Морковь и другие овощи красного и оранжевого цвета (помидоры, перец) богаты бета-каротином, который несет ответственность за процесс обновления клеток кожи.

Ягоды и фрукты. Наибольшим эффектом обладают кислые плоды, а также красные, желтые и оранжевые плоды. Чемпионы по содержанию полезных веществ для кожи – апельсины, абрикосы, тыква, смородина, клубника, киви и грейпфрут. Все они содержать много витамина С, который участвует в процессе выработки коллагена, замедляющего старение кожи.

Оливковое масло. Не дает коже сохнуть и увядать, так как является источником жирных кислот, которые способствуют скорейшему восстановлению кожи, омоложению, помогает лучшему усвоению витаминов А и Е. Ученые выяснили, что именно в оливковом масле в разы больше концентрация витаминов группы В, чем в привычном подсолнечном или других маслах.

Зеленый чай. В нем содержится огромное количество антиоксидантов. Рекомендуются пить несколько чашек в день и тогда коже не будут страшные изменения. В чай можно добавлять лимон и мед.

Гранат. Содержащиеся в нем вещества способствуют заживлению ран. Происходит быстрая регенерация кожи и выработка коллагена и эластина. Употреблению в пищу гранат не дает волокнам коллагена и эластина разрушаться, соответственно замедляется процесс старения.

Авокадо. Спелый плод содержит большое количество эфирных масел, которые питают кожу изнутри и делают ее более гладкой.

Также процесс восстановления клеток кожи стимулирует употребление всевозможной зелени (петрушка, укроп, шпинат, листья салата), красного мяса, дрожжей в виде БАДов. Эти продукты содержатся столь необходимые коже белок, жирные кислоты, микроэлементы и, конечно, нужные витамины.

Примечание от «БИОЛАБ»: Многие ученые связывают старение кожи с накоплением «поломок» в молекулах ДНК и нарушением обменных процессов в клетках эпидермиса и дермы. Все это ставит задачу – выбрать те средства, которые помогут коже противостоять повреждающим воздействиям, устранить или уменьшить имеющиеся повреждения и стимулировать процессы восстановления и обновления кожи с максимальной эффективностью. Таким материалом для реставрации являются нуклеиновые кислоты — фрагменты ДНК. Дополнительным источником нуклеиновых кислот может стать биодобавки «Кавесан». Единственным компонентом «Кавесана» является мелкодисперсная фракция цист Artemia Salina. Клинические исследования показали, «Кавесан» повышает регенеративные способности тканей и позволяет бороться атрофическими изменениями кожи. Прием биодобавки повышает упругость и эластичность кожи, улучшается цвет лица, способствует разглаживанию мелких и сглаживанию глубоких морщин.

Для ускорения процесса регенерации также нужны специальные косметические средства и процедуры, которые включают в себя восстановительные, питающие и увлажняющие комплексы.

Самый популярный и доступный способ восстановления кожи — использование различных кремов с большим содержанием микроэлементов и витаминов. Правда, подходит он в первую очередь молодым девушкам до 30 лет.

В более старшем возрасте уже понадобятся крема с коллагеном, кератином, эластином, которые дают хороший визуальный эффект проникая в кожу и разглаживая неровностей. Также хорошего эффекта помогают достичь, различные аппаратные процедуры, которые проводятся в салонах красоты.

Дома для лучше регенерации кожи можно использовать скрабы, пилинги, наносить маски, использовать новейшие фармацевтические разработки, которые свободно продаются в аптеках.

Нужно обязательно помнить, что после использования отшелушивающих средств необходимо сразу наносить кремы или делать восстанавливающие маски. При этом в них можно добавлять по несколько капель витамина А или Е.

Замечательный эффект дают такие регенерирующие маски:

На основе голубой глины

Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка голубой глины, 2 столовые ложки измельченных неочищенных ягод крыжовника и сок мандарина. В результате должна получиться густая смесь, которую необходимо подержать на лице 10-15 минут. Затем ее необходимо смыть, чередуя теплую и холодную воду.

Желатиновая

1 столовую ложку желатина развести половиной стакана лимонного, грейпфрутового или томатного сока. Полученную смесь требуется проварить на медленном огне, пока желатин полностью не растворится. Потом остудить маску в холодильнике и можно наносить ее на лицо. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Тыквенная

Необходимо взять мякоть тыквы, нарезать небольшими кусочками и варить в течение 15 минут. Затем отварную тыкву смолоть в бленедере. Смешать полученное пюре с 1 столовой ложкой крахмала и 2 чайными ложками оливкового масла.

Травяная

Потребуется взять в равных долях сухие листья смородины, земляники, подорожника и тысячелистника. Затем растолочь их в порошок и соединить с одним желтком. Маску необходимо выдержать на лице 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Для достижения хорошего регенерирующее эффекта маски необходимо использовать регулярно, ввести это в прямом смысле в привычку.

Кроме масок можно делать еще примочки из популярных народных средств, трав и эфирных масел.

Так для быстрого рассасывания шрамов, синяков, неровностей после прыщей, уплотнений на коже рекомендуется использовать бадягу — растертые в порошок и высушенные пресноводные (озерные, речные) губки из семейства бадяговых. Чтобы приготовить необходимый раствор потребуется развести 1-2 столовые ложки порошка водой до образования густой кашицы. В таком виде смесь наносят на лицо или другое проблемное место. Смыть смесь необходимо через 15 минут.

Хорошим восстанавливающим эффектом обладает сок алое. Перед применением необходима листья алоэ выдержать в холодильнике или любом другом темном и прохладном месте десять дней, а затем уже выдавить из них необходимое количество сока и смазать проблемное место.

Облепиховое масло содержит много витаминов А и Е, которые оказывают большое влияние на регенерацию кожи. Применение масла помогает восстановить обмен веществ в коже, дает ей дополнительную подпитку, а также обладает общеукрепляющим, противовоспалительным эффектом. Масло нет необходимости с чем-то смешивать, достаточно просто нанести его очищенную кожу лица и дождаться пока оно впитается.

Потрясающим регенерирующим средством является и масло чайного дерева. Кроме того, оно обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. Применять его рекомендуется в сочетании с масло жожоба в пропорции 1:1. Масляную смесь наносят на лицо и держат до полного впитывания.

Можно также использовать масло лаванды, пачули и розовое масло. Понадобится добавить всего 2 капли такого масло, например, масло жожоба, кокосовое, персиковое, миндальное, которые является базовыми и также можно наносить смесь на кожу.

Опыт показывает, что домашние маски для регенерации оказывает эффект не хуже салонных процедур. Такие маски содержат антиоксиданты, витамины и флавоноиды.

kavesan.ru

Как ускорить регенерацию кожи с помощью фармацевтических препаратов

Верхний слой кожного покрова человека устроен таким образом, что его клетки находятся в постоянном движении. Они зарождаются в глубинных слоях кожи, а затем постепенно продвигаются по направлению к поверхности, а на их месте образовываются новые. Достигнув наружного слоя, клетки отмирают, и постепенно отшелушиваются. Именно эта особенность кожи человека позволяет заживать мелким ранкам и царапинкам, устраняя с поверхности эпидермиса механические повреждения.

Структура кожи

Цикличность обновления кожи и причины замедления регенерации

Путь клетки кожи от момента зарождения до ее выхода на поверхность и отмирания ученые называют цикличностью. Периоды цикличности зависят от индивидуальных особенностей организма.

Но, к сожалению, им свойственно с возрастом все больше увеличиваться. Так, например, у молодых людей (до 25 лет) цикл обновления клеток кожи составляет в среднем 28 дней. А после 60 лет цикл регенерации клеток кожи может составлять уже 2-3 месяца. Именно поэтому в зрелом возрасте кожа теряет былую упругость и эластичность, становится сухой, покрывается сетью морщин.

Старение кожи

К факторам, замедляющим регенерацию можно отнести:

  • хронические заболевания системы пищеварения;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • неправильное питание;
  • снижение иммунитета;
  • стрессовые состояния и волнения;
  • недостаточное количеств сна;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • длительное пребывание в условиях с неблагоприятными внешними факторами (пыль, загазованность, повышенный радиационный фон).

Но, все это не означает, что с ускоренным старением кожи нельзя ничего поделать. Регенерацию эпидермиса можно ускорить. Для этого существует немало способов, как традиционной медицины, так и народных.

Лекарственные препараты

Из аптечных средств для регенерации кожи можно выделить такие препараты как Тималин, Левамизол и Пирогенал. Это мощные иммуномодуляторы, способные значительно ускорить процессы обновления кожных покровов, а также помочь избавиться от прыщей, и быстрее заживить ранки различного происхождения.

Тималин

Препарат Актовегин используется для быстрого заживления ран и усиления кровотока. Выпускается в виде таблеток для приема внутрь, раствора для инъекций, а также в виде мазей и кремов для наружного применения.

Помимо вышеперечисленных, доктора прописывают и другие средства, стимулирующие регенерацию кожи. Это могут быть витаминные препараты, стероидные и нестероидные анаболические средства, биогенные стимуляторы, и некоторые другие.

Мази для восстановления кожи

Значительно ускорить процессы регенерации может помочь специальная мазь для восстановления кожи. Перечень таких препаратов достаточно велик. Наиболее эффективные и популярные из них:

  1. Левомеколь. Эта мазь применяется как в профилактических целях, так и для лечения тяжелых гнойных ран. Она хорошо залечивает ожоги, эффективно борется с гнойниками, пролежнями, порезами, мозолями и даже экземой.
  2. Солкосерил. Активизирует регенерацию тканей, заживляет раны, усиливает метаболические процессы. Клетки кожи, после нанесения мази лучше обогащаются кислородом. Значительно усиливается синтез коллагена. Препаратом лечат глубокие ожоги, трофические язвы, пролежни и даже лучевые поражения кожи. Изготавливают мазь на основе телячьей крови. Поэтому ее, иммунная система человека воспринимает как нейтральное вещество, что делает крайне редкими аллергические проявления.
  3. Актовегил. Является аналогом Солкосерила. Помимо мази, выпускается в форме геля для лечения глубоких поражений кожи. Препарат эффективно усиливает процессы регенерации. Используется для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе и при онкологии, а также венозной недостаточности.
  4. Пантенол. Содержит пантотеновую кислоту, которая при нанесении на кожу производит просто удивительное регенеративное воздействие. Считается лучшим средством, применяемым для лечения ран и ожогов. Весьма удобен для нанесения, так как выпускается в виде спрея.
  5. Спасатель. Этот гель рекомендуется всегда иметь в домашней аптечке, особенно семьям, имеющим детей. Помимо регенеративного действия он оказывает сильное антибактериальное воздействие. Используется в качестве средства скорой помощи при травмах, ожогах, и прочих поражениях кожи.

Спасатель

Салонные процедуры

О том, как улучшить регенерацию кожи, хорошо знают специалисты косметических салонов. Для этих целей они успешно применяют различные процедуры, направленные на омоложение кожи. Наиболее эффективные из них:

  1. Мезотерапия. Процедура представляет собой введение под кожу специальными микроиглами лекарственных растворов (мезококтейлей). Они активизируют изнутри обменные процессы, ускоряют регенерацию тканей, замедляют старение кожи. Рекомендуется процедура для зрелой кожи с явными признаками увядания. Производят мезотерапию с помощью препаратов различных типов: химических, гомеопатических, биоревилизационных.
  2. Пилинг. Чистка лица, производимая в салонных условиях, значительно отличается от чистки в домашних условиях. Дело в том, что обычными домашними скрабами невозможно произвести глубокий пиллинг, очищающий кожу от верхних ороговевших клеток. В результате такого воздействия запускаются ускоренные процессы регенерации. Пилинг в салонах производится самыми разными способами: механическим, химическим, методом алмазной шлифовки, и пр. Рекомендуется процедура, начиная с 30 лет. Но можно произвести пилинг дома.
  3. Радиоволновой лифтинг. Это процедура, производимая специальным аппаратом, излучающим радиоволны. Аппарат позволяет воздействовать на кожу с различной интенсивностью. Результатом является активная стимуляция процессов омоложения кожи.

Помимо описанных выше сильнодействующих процедур для омоложения кожи в профессиональных салонах красоты, как правило, могут предложить достаточно много менее радикальных методов, способствующих интенсивной регенерации кожи. Это всевозможные массажи, маски и пр.

Массаж

Регенерация кожи: как ускорить процесс в домашних условиях

Для ускорения процесса регенерации тканей не обязательно применять только лишь лекарственные препараты и специальные косметические средства. Для этих целей вполне успешно можно использовать обычные продукты питания и составы, приготовленные по рецептам народной медицины.

Продукты питания, способствующие регенерации кожных покровов

Эффективные средства для регенерации кожи можно найти среди обычных продуктов питания. Это продукты, содержащие в своем составе в больших количествах витамины группы В, а также витамин Е, А и С.

Для того чтобы сохранить свежесть и красоту кожи, следует при появлении первых признаков старения, пересмотреть свой рацион, и по возможности обогатить его продуктами, ускоряющими процесс образования новых клеток.

Простые продукты для регенерации кожи, которые следует употреблять в пищу регулярно:

  1. Рыбу, желательно морскую, жирных видов (лосось, скумбрия, сардина, сельдь). Рыбий жир усиливает кровообращение в кожных покровах. В результате кожа становится упругой и гладкой.
  2. Блюда из круп и цельнозерновой хлеб. Они способствуют лучшему функционированию кишечника, очищают его, выводят токсины. В результате чего значительно ускоряются обменные процессы в организме.
  3. Кисломолочные продукты. Творог, сыр, кефир и молоко содержат в своем составе важный для кожи компонент – селен. Помимо этого они богаты витамином А, что сказывается на улучшении работы всех систем организма.
  4. Хорошим стимулятором регенеративных процессов являются овощи. Особенно полезно употреблять в пищу овощи оранжевого цвета, например, морковь.
  5. Орехи помогают сохранить свежесть кожи благодаря большому содержанию в них витамина Е, носящего по праву звание «витамин молодости».
  6. Свежие ягоды и фрукты способны усилить выработку организмом коллагена. Они стимулируют быстрое деление клеток и делают кожу молодой и упругой: гранат, авокадо, смородина, киви, грейпфрут, и пр.
  7. Из напитков следует отдать предпочтение зеленому чаю, так как он обладает сильным антиоксидантным действием.

Продукты для регенерации кожи

Домашние процедуры для обновления кожного покрова

Натуральные средства для регенерации кожи, которые можно успешно использовать в комфортных домашних условиях, несложно приобрести в аптеке или специализированном магазине. К самым эффективным из них можно отнести бадягу, масло жожоба и облепиховое масло.

Бадяга активизирует кровообращение в кожных покровах, помогает избавиться от угревой сыпи, заживляет ранки, способствует устранению рубцов и шрамов. Ее можно использовать в качестве компонента для приготовления масок. На ее основе изготавливаются различные мази и кремы.

Бадяга

Масло жожоба способно усиленно питать и увлажнять кожу. Оно способствует быстрой регенерации клеток, защищает кожу от ультрафиолета, придает ей упругость.

Облепиховое масло, помимо того, что содержит важные витамины для регенерации кожи (Е и А), обладает еще и мощным антиоксидантным действием. Оно снимает воспаление, быстро заживляет ранки и увлажняет сухую кожу.

Эти продукты следует использовать в качестве основы для масок всем, кто желает сохранить молодость кожи.

Способов ускорить регенерацию кожного покрова и сохранить молодость достаточно много. Главное подобрать наиболее подходящий из них, и тогда вовсе нетрудно будет обмануть время, и попробовать выглядеть хоть немного моложе возраста, указанного в паспорте.

Узнать рецепт оригинальной японской омолаживающей маски для лица можно из видео.

Регенерация кожи — естественный процесс восстановления покрова. Но вы можете искусственно его ускорить, чтобы спровоцировать быстрое выздоровление.

pryshhikov.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector