Овес для лица

• Овсяная маска от прыщей.Этот рецепт незаменим для подростковой кожи, склонной к образованию комедонов и акне. Он очень прост: смешать ложку овсяной муки и немного горячей воды, так, чтобы масса стала похожей на густую сметану. Размешать и дать постоять минут 10, пока овсянка набухнет. Нанести на кожу и протереть её мягкими круговыми движениями. В неё можно добавлять: размятую вишню, клубнику, малину, тертое яблоко, огурец, желток для жирной кожи и взбитый белок для сухой, молоко или сливки для сухой, измельченный аспирин против воспалений, жидкие витамины, растительные и ароматические масла. Овсяная маска от прыщей от этого станет только эффективнее.

• Питательная маска для сухой кожи.В этом случае овсяную муку разводят горячим молоком или сливками. Можно добавлять протертый жирный творог, мед, сырой желток, измельченное авокадо, персик, банан, сливочное масло, любые растительные масла, немного ароматических добавок.

• Овсяная маска для жирной кожи.Она снимет жирный блеск, сделает кожу матовой, сузит поры, а при регулярном использовании уменьшит выработку кожного сала. Для этого муку из овсянки смешивают с одним из следующих ингредиентов: кефир, натуральный йогурт, горячий отвар ромашки, апельсиновый сок, мед. Хороший рецепт: ложка овсянки, немного горячей воды, а когда масса остынет – взбитый белок и немного лимонного сока. В маску можно добавлять соду, свежие ягоды и фрукты.
• 
  
• Очищающая овсяная маска от черных точек.Для глубокого очищения кожи к измельченной до состояния манной крупы овсянке добавляют молотый кофе или спитую кофейную гущу. Смешав в равных пропорциях, их запаривают горячей водой и наносят массирующими движениями.

• Маска против морщинок.Идеальный рецепт – в равных пропорциях овсяная мука, мед и йогурт с щепоткой соли. Добавлять можно все то же, что и в маску для сухой кожи.

• Тонизирующая маска.Смешать по ложке жидкой сметаны и овсянки, затем добавить чайную ложку любого цитрусового сока.

4allwomen.ru

Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.

Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы. Если у человека проблемы с кожей лица, которые не требуют медицинского вмешательства, с ними можно справиться, нанося овсяные маски для лица.

В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.

Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.

Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.

Отвар овса рекомендуют употреблять людям, которые перенесли инфаркт миокарда и при гипертонии. Возьмите стакан овса и кипятите его в 1 литре воды, пока не испарится половина воды. Процедите. Пить по пол стакана в сутки. Известно также, что настойка из овса помогает уменьшить боли мочевого пузыря при цистите и мочекаменной болезни. Очень часто отваром лечат аллергии, бронхиальную астму и крапивницу.

Кто бы подумал, что с помощью овса можно лечить хронические болезни печени и гепатит. Но это так. И лечение проходит довольно успешно. Чтобы получить отвар, залейте тремя литрами воды 2 стакана овса в шелухе. Кипятите 3 часа на медленном огне. В конечном итоге получается 1 стакан готового отвара. Пить его нужно в тёплом виде на протяжении месяца 1 раз в день. Отвар всегда должен быть свежим перед каждым употреблением.

Ещё в далеком прошлом женщины начали использовать овёс, чтобы всегда быть красивыми и молодыми. Он очищает кожу, успокаивает и смягчает её. Предлагаю вам рецепты овсяных масок для лица, которые помогут вашей коже быть свежей и упругой.

Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом
Возьмите 1 столовую ложку овсяного молока и перемешайте с 1 столовой ложкой картофельного пюре. Потом разбавьте смесь простоквашей. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте сначала тёплой, а потом прохладной водой. Эта маска разгладит морщины и омолодит кожу.

Тонизирующая овсяная маска
Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки, добавьте туда 2 белка, 30 грамм мёда, миндальное масло. Всё тщательно перемешайте. Должна получится однородная масса. Маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении времени, размягчите маску, сделав тёплый компресс. Ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает бодрящее и тонизирующее действие на кожу лица.

Маска для лица из овсяных хлопьев для жирной кожи
Возьмите несколько лепестков розы и 1 столовую ложку цветов календулы и залейте кипятком. Настоять 15 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 столовую ложку овсяного толокна и хорошо перемешайте, Должна получится кашица. Нанесите маску на 20 минут. Смойте тёплой водой, потом в холодную воду добавьте немного яблочного уксуса и ополосните лицо. Эта маска придаст вашей коже здоровый румянец, сделает её мягкой и нежной.

Овсяная маска для лица для сухой кожи
Возьмите 2 столовые ложки овсяных отрубей, добавьте в них 2 столовые ложки сока свежих помидоров. Всё хорошенько перемешайте и нанесите маску на 20 минут. Смывать её нужно прохладной водой.

Маска для лица из овсяных хлопьев с освежающим эффектом
Потрите 30 грамм мякоти тыквы на мелкой тёрке и смешайте с 30 граммами овсяного толокна. Хорошенько перемешайте. Получится кашица. Субстанцию нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смойте тёплой водой. Потом протрите лицо кусочком льда.

Еще одна овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом
Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев, половинку желтка, 5 грамм глицерина, 15 грамм камфорного спирта и 1 грамм тимола. Всё тщательно перемешайте. Добавьте воды столько, чтобы получилась кашица. Её нужно нанести на 1 час на ту область лица, где у вас есть морщины. Смывайте тёплой водой и промокните лицо полотенцем

Овсяная маска для лица с отшелушивающим и укрепляющим эффектом
Возьмите 1 столовую ложку кефира, добавьте 1 чайную ложку мёда, овсяного толокна и чуток соли. Хорошенько перемешайте. Смесь следует нанести на лицо и шею на 20 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой. Маска возвратит вашему лицу естественный цвет, уберёт шелушение и укрепит мышцы.

Отвар для лица
Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и прокипятите в 1 литре воды на протяжении 10 минут. Полученным отваром протирайте лицо перед сном. Отвар поможет снова сделать кожу бархатистой и гладкой.

Маска для лица из овсяных хлопьев для стареющей кожи
Перемолоть 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Добавить 3 столовые ложки молока (можно сметаны). Оставить до того момента, пока хлопья не набухнут. Потом добавьте 4 капли лимонного сока. Хорошенько перемешайте. Наносить на лицо и шею на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Овсяная маска для лица отбеливающая и обогащающая кожу витаминами
Возьмите в равных пропорциях овсяные хлопья, мёд, оливковое масло, йогурт. Хорошенько перемешайте и наложите на чистую кожу лица на 20 минут. Смойте тёплой водой. Эта маска обогатит кожу витамином А и Е. Кожа станет белая, разгладятся мелкие морщины.

Наталья Гаркавенко
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

Хотите быть здоровыми и ухоженными? В этом случае на вашей кухонной полке всегда должна быть банка с овсяной крупой, а в сундучке с волшебными зельями – косметика с экстрактом овса. При необходимости заменить и то, и другое могут овсяные хлопья.
Овес получил свое название от латинского слова «avena», что означает «быть здоровым». Его рекомендуют употреблять в пищу для улучшения состояния при сахарном диабете, нормализации сердечного ритма, активизации обмена веществ, выведения токсинов, уменьшения веса, поддержания нормального уровня холестерина в крови.

Экстракт овса включают в состав косметических средств для кожи и волос, а овсяная мука – один из самых популярных ингредиентов домашней косметики.

Полезные свойства овса для кожи
Овес содержит около 60% крахмала, до 14% белковых веществ, до 9% жира, витамины А, К, группы В, РР, минеральные соли (магниевые, фосфорные, кальциевые), камеди, сахара, аминокислоты (триптофан, лизин), железо, цинк, серу.

Биологически активные вещества, которые присутствуют в составе зерен овса, эффективно отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, стимулируя таким образом его обновление, смягчают кожу, обогащают ее питательными веществами, делают гладкой и бархатистой на ощупь.

Сохранить молодость кожи помогают:

• магний, действие которого направлено на укрепление каркаса коллагеновых волокон;
• кремний, препятствующий возникновению морщин и разглаживающий существующие, а также препятствующий выпадению волос;
• фитиновая кислота, способствующая сохранению водного баланса;
• витамины группы В, питающие и увлажняющие кожу.

Овес богат биотином (витамином Н). Его недостаток в организме заметно сказывается на состоянии кожных покровов: они пересушиваются, возникают очаги шелушения и воспаления, начинают выпадать волосы.

Полезные свойства экстракта овса следующие:

• способствует укреплению тонуса, подтягивает кожу;
• препятствует обезвоживанию, обогащает клетки кожи влагой;
• активизирует процесс регенерации вялой и ослабленной кожи;
• сокращает глубину и количество морщин, препятствует появлению новых заломов;
• снимает воспалительный процесс.

Доступные рецепты красоты
Овсяные маски издавна применяли для ухода за кожей. Они оказывают восстанавливающее, омолаживающее, отбеливающее, смягчающее, противовоспалительное, обеззараживающее действие.
Мне нравится омолаживающая маска с овсянкой, которая хорошо увлажняет кожу. Для приготовления необходимо 1 ст. ложку хлопьев залить кипятком, прикрыть и дать настояться до состояния кашицы. Когда кашица остынет, в нее добавить 1 яичный желток, 1 ст. ложку предварительно измельченной мякоти спелого авокадо. Наложить на лицо на 15 минут. Снять теплой, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Отбелить кожу и обогатить ее питательными веществами поможет маска из хлопьев овса, жидкого меда, оливкового масла, натурального йогурта, которые нужно взять в равном количестве, соединить и нанести на кожу на 20 минут. Снять теплой водой.
Освежить жирную кожу, а при регулярном применении сделать ее матовой и уменьшить количество воспалений поможет маска из хлопьев с рассолом квашеной капусты. Овсянку достаточно залить рассолом и дать постоять до образования кашицы. Нанеси на лицо на 20 минут. Снять прохладной водой.

Как я использую овес для кожи
О том, что овес помогает успокаивать раздраженную кожу я узнала несколько лет назад, когда столкнулась с шелушениями на коже своей полугодовалой дочки. Чтобы восстановить целостность эпидермиса, дерматолог порекомендовал мне купать малышку в ванной, обогащенной овсяной мукой.

Чтобы приготовить ванну, нужно было залить овсянку кипятком, поместить в холщовый мешочек и опустить в воду. 15 минут купания достаточно для того, чтобы смягчить кожу, а через неделю ежедневных процедур от сухости кожи не осталось и следа. Правда, сопровождали мы такие ванны использованием ухаживающей косметики с тем же экстрактом овса.
Их собственного опыта знаю, что большинство компаний, которые выпускают косметику для раздраженной и атопической кожи, включают в ее состав овес. Флакон такого средства всегда стоит у нас на полке для дочки.

Когда мне нужно срочно привести себя в порядок и скрыть следы усталости с лица, я наношу маску с овсом, она отлично увлажняет кожу и восстанавливает ее тонус.

for-skin.ru

Польза овса и его производных для кожи

Человечество давно открыло для себя целебные свойства «усатой» травки, хотя, надо признать, отношения с овсом складывались не всегда просто. Где-то его считали примитивной кормовой культурой, где-то вовсе уничтожали, как сорняк… Однако рано или поздно дело кончалось одинаково: пользу чудесного злака осознавали и принимались активно варить из него каши, кисели и лекарственные настои для лечения самых разных недугов. Ну а женщины, само собой, не могли не проверить, можно ли использовать полезный злак для ухода за лицом. Оказалось, ещё как можно! Пропаренный или перетёртый в муку, а затем смешанный с другими целебными компонентами овёс отлично смягчал, питал, подтягивал кожу, очищал её от прыщей и замедлял процессы увядания. И со всеми этими задачами он с тем же успехом справляется и по сей день.

Как ему это удаётся?

1. Овёс богат витамином Е, обеспечивающим молодость кожи и защищающим её от негативного воздействия солнечных лучей.
2. Витамин Н не позволяет лицу сохнуть, шелушиться и терять упругость.
3. Железо питает кожу и насыщает влагой.
4. Марганец ускоряет процессы регенерации, снимает воспаления и отёки.
5. Цинк очищает от внешних загрязнений и внутренних токсинов, а также слегка сужает поры.
6. Магний ускоряет микроциркуляцию крови, обеспечивая нормальный межклеточный обмен веществ и снабжение клеток кислородом.
7. Кремний служит антиоксидантом. Благодаря ему кожа дольше остаётся свежей, эластичной и гладкой.
8. Фитиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет старение. Кроме того, она помогает коже сохранять водный баланс.

Содержатся в овсе и жиры, белки, крахмал, эфирные масла, минеральные соли, жирные кислоты, сахар, а также другие полезные вещества. Одних только витаминов в зёрнышках более дюжины — А, В, С, F, К, РР… Причём всё это можно обнаружить не только в целом злаке, но и в его производных: муке, хлопьях, толокне, отрубях и даже соке зелёного овса, который выжимают из растения особо увлечённые травницы. Естественно, для удобства будет проще воспользоваться именно хлопьями. Только не берите каши быстрого приготовления («минутки»)! От полезных веществ, припрятанных в цельных овсяных зёрнах, в них остаётся в лучшем случае треть.

Применение «усатого растения» не ограничивается одними масками и ополаскиваниями. Правильно приготовленный отвар овса очистит сперва кишечник, выведя из него шлаки и токсины, а затем и лицо. Известно, чем здоровее желудочно-кишечный тракт, тем меньше прыщиков.

Рецепты домашней косметологии

Благодаря богатейшему набору микроэлементов овёс чаще используется в уходе за чувствительной, сухой, шелушащейся, страдающей от прыщей или преждевременного увядания кожей. Но пригодится он и девушкам, чьё лицо находится в полном порядке. А мягкое действие и почти полное отсутствие противопоказаний позволяют применять средства с продуктом при ежедневном уходе. Например, во время привычных утренних или вечерних процедур.

Мягкое умывание с хлопьями

Овсяное умывание подходит для кожи любого типа и помогает одним махом решить множество проблем. Сухость? Россыпь прыщиков? Расширенные поры, жирный блеск, тусклый цвет лица? Овсянка со всем справится, можете не сомневаться!

• Вариант 1. С вечера заварите 1–2 ст. л. овсяных хлопьев половиной стакана кипятка и оставьте настаиваться на ночь при комнатной температуре. Утром умойтесь процеженным отваром. Выждите 3–5 минут, ополосните кожу прохладной водой.
• Вариант 2. Если у вас чувствительная кожа, переработайте горсть овсяных хлопьев кофемолкой, грубая — пользуйтесь цельными. Возьмите в ладонь 1–2 ст. л. продукта, смочите под струёй воды так, чтобы из овса начала выделяться белая жидкость (молочко), и протрите влажной кашицей лицо. Через 5 минут умойтесь чистой прохладной водой.
• Вариант 3. Насыпьте 1–2 ст. л. хлопьев в полотняную салфетку, хорошо размочите под струёй тёплой воды и как следует пройдитесь влажным мешочком по массажным линиям лица, шеи и области декольте. Подождите 5 минут, умойтесь и наносите привычный утренний крем.

Нет времени возиться по утрам с отваром? Заготовьте его впрок, заморозив в формочках для льда. Эффект тот же, а усилий меньше!

Тоник на каждый день

Эта процедура больше годится для вечернего ухода.

1. Поставьте на средний огонь 500 мл чистой воды.
2. Засыпьте 2 ст. л. хлопьев, отрубей или овсяной муки.
3. Прокипятите в течение 10 минут.

Получившийся отвар следует процедить и каждый вечер протирать им очищенное лицо перед сном. Натуральный тоник освежает кожу, придаёт ей нежность и гладкость, справляется с прыщиками и мелкими морщинками. Хранится он в холодильнике, но не более 5 дней.

Маски на любой случай

Если просто залить 2 ст. л. овсяных хлопьев 1–2 ст. л. кипятка и дать продукту хорошенько набухнуть, получится базовая маска, которая подходит для кожи любого типа. Она и успокаивает, и очищает, и омолаживает, и питает, и матирует… Но если вы желаете извлечь из косметических процедур с овсянкой максимум пользы и усилить то или иное свойство смеси, следует дополнить её другими компонентами. Какими? Зависит от конкретной цели.

Питательная

1. Соедините 2 ст. л. овсяных хлопьев или муки с 1 ст. л. сметаны, жирных сливок или йогурта.
2. Добавьте 1–2 ч. л. мёда.

Нанесите массу на очищенную кожу лица, а через 15–20 минут смойте тёплой водой. Особенно хорошо примет такую процедуру сухая и нормальная кожа.

Увлажняющая

1. 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте 1 ст. л. оливкового или миндального масла (можно заменить любым другим растительным).
2. Добавьте 2–3 ст. л. молока, сметаны или простокваши.

Всё хорошо разотрите, нанесите на чистую кожу лица и шеи, а через четверть часа смойте тёплой водой.

Отбеливающая

1. Соедините взятые в равных частях (по 1 ст. л.) мёд, оливковое масло и лимонный сок.
2. Смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев. Если масса получится суховатой, разбавьте её небольшим количеством молока.

Смажьте смесью очищенное лицо, подождите 20 минут и умойтесь тёплой водой. После не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом. Маска не годится для раздражённой кожи!

От прыщей

1. Соедините 2 ст. л. овсяных хлопьев с 1 ч. л. морской соли, перемолотой в кофемолке. Не используйте соль из пачки в непереработанном виде, её крупинки слишком грубы, они способны поцарапать кожу!
2. Добавьте 1 ст. л. сока алоэ и немного тёплой воды, чтобы маска не вышла сухой.
3. Можете вмешать сюда же 2–5 капель эфирного масла чайного дерева. Оно эффективно противостоит прыщикам, но часто вызывает аллергию, так что не вводите этот компонент в состав смеси, если не уверены в его действии на кожу.

Нанесите смесь на очищенное лицо, оставьте на 20 минут, удалите с помощью тёплой воды. Эта процедура замечательно снимает воспаления, успокаивает и освежает.

У рецепта от прыщей существует масса вариаций. Попробуйте, к примеру, заменить алоэ 1–2 таблетками аспирина, истолчёнными в ступке. Или ввести в смесь 1 ч. л. сухого порошкового молока. Допускается также заливать хлопья не водой, а отваром травы — череды, календулы или ромашки. Заварите 1–2 ч. л. сырья стаканом кипятка, и у вас под рукой окажется не только витаминный состав для набухания овсянки, но и целебное ополаскивание для удаления остатков маски с лица.

Для сужения пор и от чёрных точек

1. Сварите жидкую овсяную кашу на молоке. Отлично, если это будет ваш ужин, 2–3 ст. л. которого вы используете для ухода за лицом, а остальную порцию, слегка подсолив или сдобрив щепоткой сахара, съедите.
2. Мелко нарежьте 1 некрупный помидор и смешайте его с овсянкой.
3. Если у вас не слишком чувствительная кожа, добавьте 1 ч. л. лимонного сока.

Нанесите массу на очищенное лицо, оставьте на 15 минут и смойте. Томаты вкупе с овсяными хлопьями очистят и сузят поры, придадут коже гладкость и приятный цвет.

Того же эффекта можно добиться, заменив томат на взбитый яичный белок. Но учтите, что такая маска может оставить ощущение стянутости.

Омолаживающая (подтягивающая)

1. Измельчите кусочек мякоти тыквы, сладкого яблока или свёклы так, чтобы получить 2 ст. л. сочной кашицы.
2. Смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, толокна или муки. Если сока будет недостаточно, чтобы пропитать овсянку, добавьте 1–2 ч. л. йогурта или сливок.
3. При очень сухой коже смягчите маску 1 ч. л. оливкового или миндального масла.

Смесь держат на коже 15–20 минут, а затем смывают тёплой водой.

Жирную и нормальную кожу хорошо тонизирует и подтягивает свежевыжатый сок апельсина.

Хотите чего-то совершенно «убойного», что нанесло бы сокрушительный удар по морщинкам?

1. Возьмите 1 ст. л. сваренной на молоке овсяной каши.
2. Разотрите с одним яичным желтком.
3. Добавьте 1 ст. л. натёртой мякоти авокадо или банана.

Маску наносят на чистую кожу, держат 15 минут и удаляют тёплой водой. Постарайтесь делать всё быстро, чтобы смесь не успела остыть: тёплой она действует лучше.

Но и это ещё не всё! Существует волшебная чудо-маска, которая, по уверениям опытных мастериц домашней косметологии, не только подтягивает теряющую упругость кожу, но и укрепляет мелкие мимические мышцы под нею.

1. Возьмите 2 ст. л. кефира.
2. Добавьте взятые по 1 ч. л. овсяную муку и мёд.
3. Вмешайте щепотку соли.

Нанесите маску на очищенное лицо и шею. 2–3 минуты мягкими похлопывающими движениями помассируйте кожу, словно вбивая в неё целебную смесь, и оставьте ещё на четверть часа. Смойте всё тёплой водой без мыла.

Чтобы усилить эффект омолаживающих масок, умывайтесь в два приёма — сперва тёплой водой, а затем холодной.

Очищающие скрабы

С содой и солью (от комедонов и следов после прыщей)

Такой скраб превосходно чистит поры и помогает сгладить следы от старых прыщиков, но он не годится для чувствительной или слишком сухой кожи.

1. Пять столовых ложек овсяных хлопьев пропустите через мясорубку или кофемолку. Не усердствуйте, нужно, чтобы среди муки попадались и достаточно крупные частички!
2. Добавьте 1 ч. л. соды и 2 ч. л. соли мелкого помола.
3. Хорошо перемешайте всё.

Храните полученную смесь в герметично закрывающейся баночке на полке в ванной и используйте как мягкий скраб для лица: нанесли на влажную кожу, немного помассировали круговыми движениями, оставили на 15 минут и смыли.

Некоторые советуют предварительно прожарить хлопья на сухой сковородке: это улучшит их абразивные свойства.

С кофе, сахаром или орехами (от чёрных точек)

Если лицо начало покрываться чёрными крапинками (комедонами), воспользуйтесь одним из следующих составов. Смешайте молотые овсяные хлопья:

• с гущей кофе в пропорции 1:1;
• с коричневым тростниковым сахаром в том же соотношении;
• с перемолотыми ядрышками миндаля из расчёта 1 ч. л. ореховой муки на 1 ст. л. хлопьев.

При жирной и грубой коже прибегать к помощи скраба можно дважды в неделю, при нормальной и комбинированной — не чаще одного.

В состав многих пилинговых масок входит… клубника. Добавьте одну-две размятые ягодки в овсяной пилинг, немного помассируйте лицо и оставьте смесь на коже на 10 минут.

С молоком или кефиром (для сухой кожи)

А вот сухой коже ни с содой, ни с кофе лучше лишний раз не контактировать. Ей больше приглянется сверхлёгкий овсяно-молочный скраб.

1. Залейте тёплым молоком или кефиром пару столовых ложек овсяных хлопьев так, чтобы жидкость полностью их покрыла.
2. Дайте немного разбухнуть, переложите в ладони и хорошо протрите кашицей лицо и шею.
3. Через 5–10 минут умойтесь тёплой водой.

Скраб действует настолько деликатно, что им можно пользоваться каждый день: например, по утрам или в процессе вечернего очищения лица. Если кожа очень сухая или чувствительная, замените молоко жирными сливками и проводите процедуру раз в два-три дня.

Эту же смесь можно использовать и для омоложения кожи век. Залив хлопья подогретым молоком, быстро, пока кашица не остыла, нанесите её на очищенную кожу вокруг глаз и оставьте на 10–15 минут. Естественно, тереть не нужно, так вы лишь травмируете нежные участки лица! Просто по истечении обозначенного времени смойте массу тёплой, а затем прохладной водой.

Видео: чистка лица с помощью овсянки

Напитки для очищения организма и цветущего вида

Если уж вы задумали устроить коже курс овсяных процедур, отчего бы не подкрепить их действие изнутри?

Овсяная вода

Залейте 2 ст. л. овсяных хлопьев литром чистой питьевой воды и оставьте на ночь. Утром взболтайте, процедите и пейте настой как обычную воду. Лучше делать это в первой половине дня.

Отвар из цельных зёрен

Если вам удастся разжиться настоящим цельным зерном овса, не упустите возможность сделать из него отвар. Полезных веществ в нём намного больше, чем в хлопьях и толокне.

1. 100 г овса хорошенько промойте под проточной водой.
2. Залейте 1 л кипятка.
3. Доведите до кипения на большом огне, уменьшите его до минимума и держите отвар на плите ещё 5 минут.
4. Дайте настояться под плотно закрытой крышкой в течение 3/4 часа.
5. Процедите.

Овсяный отвар пьют трижды в день за полчаса до еды. Сладкоежки могут сдабривать каждую порцию половиной чайной ложки мёда.

Если у вас дома найдётся вместительный термос, засыпьте в него 2 ст. л. хорошо промытых зёрен овса, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 3–4 часа. Получившийся настой можно употреблять внутрь, а можно протирать им лицо.

Действуют овсяные напитки медленно, поэтому запаситесь терпением. Минимальный курс приёма составляет 1 месяц, максимальный — 3.

Перебродивший кисель

1. Залейте 500 г овсяных хлопьев 1 л кипячёной воды. Используйте только грубо обработанные хлопья, сохранившие максимум полезных веществ и крахмала: без последнего кисель не обретёт нужную густоту.
2. Плотно закройте ёмкость с хлопьями и оставьте в тёплом месте на 1–2 дня. За это время жидкость должна забродить.
3. Процедите настой. Гущу из перебродившей овсянки можете использовать как основу для масок, а жидкость поставьте на небольшой огонь и варите, постоянно помешивая, до загустения.

Пьют такой кисель тёплым, разбавляя его молоком или подслащивая небольшим количеством мёда.

Если положить поверх хлопьев горбушку ржаного хлеба, это ускорит скисание овса и добавит в напиток полезных веществ.

Натуральная пудра

Маски, умывания, целебные отвары… Похоже, прыщикам, расширенным порам и морщинам не устоять под такой атакой! Но пока мелкие несовершенства ещё портят отражение в зеркале, придётся их маскировать. И на помощь снова придёт овсянка.

1. Большую пригоршню из 5–7 ст. л. овсяных хлопьев хорошо измельчите в кофемолке. Увы, мясорубка едва ли справится с этой задачей. Впрочем, можно попытаться 2–3 раза пропустить хлопья и через неё, если агрегата для перемалывания кофе на вашей кухне не найдётся. Самые упорные и трудолюбивые толкут хлопья в ступке, хотя этот труд впору сравнить с Сизифовым.
2. Залейте получившуюся муку 1 л воды, взболтайте и оставьте на час.
3. Осторожно, так, чтобы осадок остался на дне, слейте отстоявшуюся воду и замените её новой.
4. Повторите действия ещё два раза. Это нужно, чтобы удалить из хлопьев лишний крахмал.
5. Последнюю порцию настоя процедите через полотняную салфетку. Марля или бумажные полотенца не годятся: у первой слишком крупные ячейки, вторые попросту расползутся у вас в руках.
6. Теперь осталось лишь хорошо просушить будущую пудру и ещё раз пропустить её через кофемолку, истолочь в ступке или протереть сквозь старые капроновые чулки. Чем мельче будут крупинки, тем качественнее макияж!

Натуральная овсяная пудра легко ложится, не забивает поры, матирует кожу, лечит мелкие прыщики и имеет приятный, едва различимый аромат.

Смуглянкам стоит попробовать залить овсяную муку не водой, а слабым отваром коры дуба. Пудра приобретёт тёмный оттенок.

Противопоказания и побочные эффекты

Овсянка во всех её проявлениях — крупа, зерно, хлопья, толокно или мука — практически не имеет противопоказаний. Препятствием к её использованию может стать лишь индивидуальная непереносимость. Если после овсяного средства у вас начинает печь лицо, появляется сухость, зуд, значит, чудесный злак не подошёл вашей коже. Вводите продукт в программу ухода за собой постепенно, следя за самочувствием и состоянием лица.

А ещё фитиновая кислота, помогающая нашему организму сохранять молодость, имеет неприятное свойство выводить из него же кальций. Для здорового человека, умеренно употребляющего овсяные отвары и кисели, это практически не имеет значения. А вот тем, кто страдает от остеопороза или других болезней, связанных с недостатком кальция, от приёма овсяных напитков стоит воздержаться.

Если через 2–3 недели овсяного умывания лицо покроется прыщиками, не пугайтесь! Так кожа избавляется от токсинов, микробов и прочих загрязнений.

Отзывы попробовавших (с фото)

Овсянка, соединяясь с водой, образует нежное овсяное молочко, хлопья массируют кожу и работают как мягкий эксфолиант — отшелушивают, чистят поры. Это даёт ощутимый эффект бархатистой матовой кожи, которую хочется постоянно трогать. И что не менее прекрасно, этот эффект появляется сразу после умывания.

Я принимала кисель из овса в течение 3 месяцев ежедневно, по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. То есть в день я выпивала 1 стакан киселя. Примерно через 1–1,5 месяца применения я стала замечать, что подкожные прыщи стали посещать моё лицо реже, кожа стала немного меньше лосниться. Некоторые отмечают, что в первое время применения киселя лицо обсыпает сильно, как у некоторых при умывании овсянкой, якобы организм очищается. У меня такого эффекта не было. Есть другие немаловажные эффекты: я стала болеть реже, появляется бодрость, снижается вес.

Результатом от маски осталась довольна, кожа стала мягкая. Покраснения наутро стали меньше. А главное, доступно и натурально!

После льда к коже лица приливает кровь, она становится такая румяная-румяная. Благодаря овсянке кожа прекрасно очищается, приобретает фарфоровый оттенок и залечиваются всякие несовершенства.

Что сказать об овсяной пудре? Прежде всего, никаких добавок. Главный компонент абсолютно натуральный. Химии нет. Получается универсальный тон — приятный естественный оттенок, я бы сказала, светло-бежевый. Не создаёт эффекта маски на лице. Не скатывается. Действительно выравнивает тон лица — эффект бархатной кожи. Поры выглядят уже не такими расширенными, прекрасно матирует, убирает жирный блеск. Обладает подсушивающим действием. Не забивает поры.

Не зря косметические компании вводят экстракт овса в состав средств для раздражённой, проблемной и увядающей кожи — он действительно способен помочь даже в самых запущенных случаях. Но кремы и тоники именитых брендов не всем по карману, тогда как овсянка — продукт, который доступен каждому.

sorokulya.ru

• Если кто-то из женщин не любит овсянку, то это зря. Она один из самых питательных злаков, способных сжигать уровень холестерина в крови, и недаром же овсяные хлопья составляют основу мюсли – американского салата красоты. Но даже если вы испытываете стойкую нелюбовь к ней, попробуйте применить овес в домашней косметологии. Овсянка, пожалуй, лучшее средство – вернуть здоровье сухой и воспаленной коже. Она содержит фитиновую кислоту – мощный антиоксидант, который оказывает разглаживающий эффект, причем на любой тип кожи.

Жирная фитиновая кислота проникает в кожу и помогает удерживать влагу. Сложный состав привычной, казалось бы, овсянки действует по всем направлениям: крахмалосодержащие вещества гарантируют увлажнение, белки предотвращают размножение болезнетворных бактерий, липиды отвечают за питание и гидратацию верхних слоев эпидермиса, полиозы обеспечивают регенерацию, а полифенолы оказывают антирадикальное и противовоспалительное воздействие. Ну как не использовать все это богатство! К тому же многие косметические компании все больше создают полноценные линии для различных типов кожи на основе овсянки. В домашней косметологии используют зерно овса, хлопья, толокно, отруби, а также овсяную солому и зародыши овса.

• Придаст коже гладкость и бархатистость, разгладит и предупредит появление морщин регулярное вечернее очищение лица отваром из овсяных хлопьев: 2 столовые ложки хлопьев прокипятите в течение 8 минут в одном литре воды, затем процедите и остудите. Умывание особенно полезно сверхчувствительной коже.

• Овсянку очень полезно использовать вместо скрабов или других очищающих средств при угревой сыпи, к тому же она действует более мягко, плюс дополнительно питает кожу. Попробуйте следующий рецепт: столовую ложку отрубей размешайте водой (для нормальной кожи), молоком (для сухой, чувствительной или зрелой), (при жирной коже или смешанной) 3-процентной перекисью водорода до образования кашицы, затем полученной смесью мягко промассируйте лицо, особенно в скоплении комедонов. После массажа смойте маску теплой водой и ополосните прохладной; жирную кожу протрите лосьоном, сухую и чувствительную при сильном ощущении стянутости намажьте жирным питательным кремом. Такую процедуру следует проводить ежедневно, неделю либо через день.

• Для очистки любого типа кожи подойдет данная процедура: стакан овсяных хлопьев измельчить в кофемолке (но не до состояния муки), смешать с кипяченой водой до состояния кашицы; ополоснуть лицо водой, затем положить на ладошку столовую ложку кащицы и осторожно, нежно протирать кожу (область вокруг глаз не трогать). Проводите очистку до тех пор, пока кашица не станет свободно скользить по коже, затем смойте теплой водой. Данная процедура должна проводиться еждневно на ночь в течение одного месяца. Обладательницы смешанной и жирной кожи могут повторить ее через 2 недели.

• Сухую шелушащуюся или излишне чувствительную раздраженную кожу способна поддержать следующая процедура: возьмите столовую ложку овса и залейте тремя столовыми ложками теплого молока, отставьте в сторону до набухания. Затем эту смесь нанесите на 20 минут на хорошо очищенное лицо. Смойте теплой водой и намажьте кожу питательным кремом. Процедуру следует делать два раза в неделю, всегда используя свежий состав.

• Воспаление и шелушение особенно часто проявляются в холодное время года. Попробуйте следующий рецепт: залейте овсяные хлопья (столовую ложку) четырьмя столовыми ложками молока или воды, дайте набухнуть и нанесите маску на лицо на 15–20 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните кожу холодной.

• Для сухой, вялой, уставшей, склонной к образованию морщин, шершавой или воспаленной кожи подойдет следующая процедура. Залейте овсяные хлопья сливками из расчета 2:4, после набухания нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте горячей и ополосните холодной водой. Маска также подходит жирной и смешанной коже, сделает ее матовой и уничтожит избыток жирности.

• Сделать сухую и зрелую кожу мягкой и эластичной не так уж сложно. Для этого подойдет данная маска: смешайте столовую ложку овсяных хлопьев со столовой ложкой любого растительного масла (лучше, конечно, найти кунжутное), нанесите смесь на лицо на 15–20 минут, затем смойте холодной водой.

• Подпитает сухую и нормальную кожу такая маска: измельчить в кофемолке овсяные хлопья, взять одну чайную ложку хлопьев и смешать с чайной ложкой сметаны, чайной ложкой растертого желтка. Смесь наложить на 20–30 минут, затем смыть теплой водой.

• Вместо умывания для очень чувствительной кожи лучше всего использовать овсяные отруби. Залейте отруби кипяченой водой до состояния густой кашицы, нанесите на лицо и смойте через 10 минут теплой водой.

• Для зрелой, сухой и чувствительной, раздраженной кожи будет полезна такая процедура: овсяную муку или измельченные овсяные хлопья (1 столовая ложка) смешать с желтком, хорошо растереть до густой кашицы и нанести на лицо любой мягкой щеточкой на 20 минут. Подсохнувшую маску смойте теплой водой и ополосните холодной.

• Жирной коже при наличии угрей поможет следующая очищающая и укрепляющая маска: взбить один яичный белок до образования пены, смешать с двумя столовыми ложками овсяной муки. Нанести на лицо на 20 минут, затем снять чистой сухой салфеткой и умыться холодной водой.

• Жирной и смешанной коже с крупными порами подойдет такая маска: соединить три чайные ложки молотых овсяных хлопьев (можно взять толокно) с небольшим количеством воды, для стягивающего эффекта добавить 1/2 чайной ложки лимонного сока и хорошо взбитый один яичный белок. Маску нанести на 20 минут, затем смыть прохладной водой и протереть лицо лосьоном.

• Эта питательная маска хорошо подойдет для женщин с нормальной и сухой кожей (не рекомендую обладательницам расширенных кровеносных сосудов на лице): хлопья измельчить в кофемолке, взять столовую ложку и смешать со столовой ложкой кукурузного (растительного) масла, столовой ложкой теплого молока и чайной ложкой меда (подогреть до 50 °C). Маску нанести на 20 минут, затем снять тампонами, смоченными теплой водой.

• Освежает и тонизирует любую кожу и особенно зрелую, сухую, чувствительную и шелушащуюся такая маска: взбить до пены желток, смешать с десятью каплями лимонного сока, пятью каплями растительного масла, 1/2 чайной ложки меда и чайной ложкой овсяной муки (молотых хлопьев), хорошо размешать до состояния густой кашицы. Нанести на предварительно очищенное лицо и шею на 20 минут. Смыть маску теплой водой и наложить на лицо и шею холодный компресс из мятного отвара (1 ст. ложка мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить).

• Вялую, дряблую и морщинистую кожу освежает, тонизирует, подпитывает и омолаживает такая маска: столовую ложку жидкого меда соединить со столовой ложкой овсяной муки, добавить хорошо взбитый яичный белок. Маску нанести на лицо и шею на 15–20 минут, затем снять тампоном, смоченным в холодной воде.

• Эта питательная маска хорошо подойдет сухой, зрелой и чувствительной коже: тщательно смешать чайную ложку сметаны, желток, чайную ложку оливкового масла и 3 ст. ложки измельченных хлопьев. Нанести на чистую кожу на 30 минут, затем смыть теплой водой или любым травяным отваром.

• Смягчит загрубевшую или шелушащуюся кожу такая процедура: соединить 2 чайные ложки кипяченой воды, 1 чайную ложку меда и одну чайную ложку глицерина. Постоянно помешивая смесь, ввести 1 чайную ложку овсяной муки, размешать до получения однородной массы. Нанести на лицо и шею на 20–30 минут. Смыть теплой водой. При стойких перечисленных симптомах используйте данный рецепт 2 раза в неделю в течение одного-полутора месяцев. Курс можно повторить через 3 месяца.

• Жирную (смешанную) пористую кожу, кожу с наличием веснушек или пигментных пятен избавит от проблем следующая маска: смешайте столовую ложку овсяной муки с двумя столовыми ложками обезжиренного кефира или кислого молока до образования пасты. Нанесите смесь на один слой марли и накройте другим слоем, наложите марлю на лицо на 15–20 минут, затем смойте холодной водой.

• Вялую, уставшую зрелую кожу укрепляет и подтягивает такая процедура: соедините по чайной ложке меда и толокна, столовой ложке кефира и немного поваренной соли, тщательно размешайте и нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой и ополосните холодной.

• Для нормальной и сухой кожи с признаками старения рекомендую эту маску: залейте столовую ложку овсяных хлопьев тремя столовыми ложками сметаны (можно сливки, молоко), дать набухнуть, а затем ввести несколько капель томатного сока, растительного масла или меда. Нанести на предварительно очищенное лицо на 20 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

• Увлажнит и подпитает сухую, чувствительную или зрелую кожу данная маска: соедините вместе столовую ложку меда, чайную ложку лимонного сока, 2 куриных белка и пол чайной ложки растительного масла. Хорошо размешав, добавьте в смесь 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Наложите на предварительно очищенное лицо на 20 минут, затем смойте теплой и ополосните холодной водой.

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Применение овса

Практически всю жизнь овес применяют в народной медицине. Крупы и муку получают из зерен овса, содержание белка, крахмала, жиров, минеральных солей, сахара, и других полезных веществ, очищающих организм. Овес применяют люди, сидящие на диете.

Различные настойки из соломы овса, очень хорошо:

• препятствуют бессоннице,
• нервным перегрузкам,
• физической усталости,
• истощением организма.

Если человек страдает ревматизмом, или другими кожными заболеваниями, ему назначают ванны с применением овсяной соломы.

При диабете применяют солому овса, оно является мочегонным, жаропонижающим, потогонным средством. Язву желудка и кожные болезни лечат при помощи «овсяной болтушки». Людям, имеющим сахарный диабет и осложнения, связанные с этой болезнью, советуют разгрузочную диету из геркулесовой каши и овсяной крупы. Если существуют проблемы с кожей лица и возможно обойтись, без медицины с ними справится овсяная маска для лица.

Овес в народной медицине

Народная медицина очень часто использует «овсяный кисель». Он имеет хорошие целебные свойства. В состав входит овсяная крупа и геркулес. Крупу заливают пропорциями 1:1 кипяченой, теплой водой, с добавлением не большого количества дрожжей. Чашу с содержимым заматывают теплым полотенцем и оставляют бродить на сутки. Далее убирают жидкость и кипятит. Кисель в горячем виде едят с подсолнечным маслом, в холодном виде можно разрезать ножом.

Овсянка случит хорошим мочегонным средством. Чтобы воспользоваться таким отваром, возьмите кружку зерен и закипятите на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда выкипит вода примерно в половину, добавить 4 ложки меда и верните на горячую баню минут на 5. В конце профильтруйте данный отвар. Если почки больные пейте отвар 3 раза в день по 0,5 стакана.

Овес и простуда

Отварами из овса пользуются при лечении простуды. Для приготовления возьмите 2/3 кружки овса и наполните молоком. Поставить в духовку, проследить, чтобы духовка была не жирной. Молоко может испаряться. Добавляйте молоко до тех пор, чтобы овес полностью разварился. Далее процедить и отжать его. Применять отвар в день по 3 раза, 3 ложки.

Отвар из овса советуют применять людям, которые перенесли инфаркт больных гипертонией. В одном литре воды кипятите, стакан овса, пока не выкипит половина жидкости. Процедить, употреблять 0,5 стакана в сутки. Настойка помогает снизить боль в мочевом пузыре, цистите, мочекаменной болезни. Большую помощь оказывает при аллергии, бронхиальной астме, крапивнице.

При помощи овса лечат постоянные болезни печени, гепатит. И это очень помогает. Лечение осуществляется очень хорошо. Для получения данного лекарства необходимо 2 кружки овса в шелухе заполнить 3 литрами жидкости. Кипятите 3 часа на маленьком огне. В конце должен получиться 1 стакан отвара. Пить в теплом варианте месяц 1 раз в день.

Еще в историческом прошлом женский пол начал применять овес для красоты и молодости. Овес очищает кожу, успокаивает и смягчает. Самым лучшим средством была осветляющая маска для лица.

vkysno-vcem.ru

Как правильно приготовить овсяную основу

Для приготовления любой маски из овсяных хлопьев нам понадобиться овсяная основа. Чтобы её сделать, возьмем 2 ложки хлопьев геркулеса, которые нужно измельчить. Это можно сделать в кофемолке или истолочь хлопья в ступке.

Измельченную овсянку заливаем 2-3-мя ложками кипятка так, чтобы они слегка были покрыты водой. Для быстрого набухания накрываем посуду крышкой и оставляем на 10 минут. Готовая основа должна напоминать вязкую кашицу, которая уже готова к приготовлению любой овсяной маски.

Сами хлопья универсальны, а вот дополнительные ингредиенты необходимо подбирать в соответствии с характеристиками кожных покровов.

Овсяные маски для сухой кожи

Обычно сухая кожа очень чувствительна и легко раздражается или травмируется. Для масок на сухую кожу лучше использовать толокно – измельченные овсяные хлопья.

Овсяная очищающая маска от угревой сыпи

Для маски берем 1 ст.л. зеленой, голубой или черной косметической глины, добавляем в приготовленную основу из 2-х ст. л. овсяной муки и перемешиваем.

Отставляем в сторону маску на время, пока очищаем кожу. Снимаем макияж, ополаскиваем лицо, при необходимости обрабатываем лицо тоником и только после этого наносим маску.

Берем мягкую кисточку и, набрав небольшое количество средства, наносим вбивающими движениями, начиная от крыльев носа и двигаясь вниз к подбородку и скулам. Потом проходимся по центральной линии носа и распределяем массу по всему лбу. Держим маску 15-20 минут и смываем теплой водой. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.

Увлажняющая маска из овса

Средство отлично питает и насыщает эпидермис влагой. Для изготовления берем 10 гр. толокна и соединяем его с одним яичным желтком и с 5-ю каплями масла растительного (можно взять оливковое или персиковое).

Смесь накладываем на предварительно очищенные покровы лица и шеи. При нанесении слегка массируем кожу, чтобы вызвать приток крови к проблемным участкам. Масочный состав оставляем «поработать» на четверть часа и смываем.

Питательная овсяная маска

Чтобы сделать кожу свежей и лучезарной необходимо её насытить питательными элементами. С этой целью хорошо справятся овсяные хлопья с молоком.

Для маски возьмем пару ложек геркулеса и запарим горячим жирным молочком, так чтобы уровень жидкости был вровень с сухими ингредиентами.  После того, как овсянка хорошо разбухнет, наносим кашицу на кожу толстеньким шаром и держим полчаса.

Для обогащения масочного состава можно добавить яичный желток, кисло-молочные продукты (сливки, творог, жирную сметану, кусочек сливочного масла) или размятую банановую кашицу.

Успокаивающая маска для очень чувствительной кожи

Часто сухая кожа страдает от всевозможных раздражающих факторов (мороз, ветер, жаркое солнце или аллергические реакции), чтобы успокоить и снять раздражение можно прибегнуть к помощи данной маски.

Для её приготовления из свежей натертой морковки выдавливаем 10 гр. сока, смешиваем его с 25 гр.овсяного толокна и разводим все это 40-ка гр. жирного молока. Пока маска настаивается, держим лицо на паром, чтобы максимально раскрыть поры. Потом равномерно распределяем однородную смесь по поверхности лица и держим полчаса, после чего смываем теплой водичкой.

Овсяные маски для жирной кожи

Для жирной кожи важно проводить частые чистки. Поэтому овсянку для масок лучше использовать размолотую сухую (не запаренную кипятком). Такая маска кроме основного действия будет служить скрабом и деликатно очистит кожу.

Маска-скраб из овса от «черных точек»

Закупорка пор – проблема, часто беспокоящая обладателей жирной или комбинированной кожи. С ней прекрасно справиться сочетание овса и кофе.

Для маски возьмем овсяную крупу и кофе черный (молотый) в равных пропорциях. По желанию кофе можно заменить морской солью. Ингредиенты смешиваем и слегка разводим теплой кипяченной водой, чтобы получилась вязкая консистенция каши. Набираем на кончики пальцев немного средства и мягко массируем проблемные участки кожи на протяжении 5-7 минут.

Очищающая овсяная маска

Данное средство не только глубоко и бережно очищает кожу лица, но и прекрасно матирует её, выравнивая тон кожи и убирая пигментацию.

Берем 2 ст.л. овсяных хлопьев, смешиваем со взбитым белком одного яйца и с пятью каплями свежего сока лимона. Хорошо вымешанную массу накладываем на чистое лицо и оставляем на 15 минут.

Маска из овса для удаления жирного блеска

Маска хорошо удаляет лишнее подкожное сало, подсушивает кожу и делает её бархатистой.

Насыпаем ложку овсяного толокна, заливаем 2-мя ложками нежирного кефира, добавляем 1 чай.л. жидкого меда и щепотку морской соли. Полученная однородная масса распределяется по всей поверхности лица. В течении процедуры можно иногда мягко массировать лицо, чтобы добиться эффекта скраба. Через 20 минут маску смываем.

Правила нанесения овсяной маски

Чтобы маска принесла максимальную пользу и не вызвала никакого дискомфорта, нужно придерживаться простых правил:

1. Перед нанесением маски нужно всегда тщательно очистить кожу (удалять макияж, умываться, протирать кожу очищающим молочком), чтобы открыть доступ к порам для питательных веществ.
2. Маску наносить на кожу вокруг глаз нельзя. Поэтому на эти участки нужно заранее нанести толстый слой жирного крема, чтобы защитить нежную кожу от случайного попадания масочного состава.
3. Распределять косметическое средство лучше от центральной части лица к краям. При это нужно строго придерживаться массажных линий, чтобы защитить кожу от преждевременного старения.
4. Если кожа сухая, то после процедуры на чистую кожу необходимо нанести увлажняющий крем.

Напоследок хочется отметить, что ни единого противопоказания к применению овсяные маски не имеют. И никаких покраснений или других аллергических высыпаний овес не вызывает – он полностью гипоаллргенный. Что же касается дополнительных ингредиентов, то к их выбору нужно относиться с осторожность и индивидуально выбирать состав овсяной маски.

sovetwoman.com