Очищение кожи от черных точек

О гладкой ухоженной коже без дефектов мечтает большинство женщин. Однако современный ритм жизни негативно отражается на состоянии кожного покрова. Прыщи, угревая сыпь, сухость или жирность – самые распространенные проблемы. Не менее часто женщины сталкиваются с таким явлением, как комедоны, известные в народе как черные точки. Они не воспаляются, не причиняют боль, но являются предшественниками угрей или акнэ. Кроме того, выглядят они весьма неэстетично. Можно скрывать черные точки с помощью декоративной косметики, а можно (и даже нужно!) периодически проводить чистку лица. Для этого совершенно не обязательно посещать косметический салон. Ведь существует множество рецептов домашней чистки лица от черных точек.

Откуда берутся комедоны

Черные точки на лице являются следствием того, что сальные железы забиваются различного рода загрязнениями, избытком жира, отмирающими клетками. В результате этого процесса поры приобретают темный окрас и создают визуальный эффект черных точек. Причины явления следующие:

  • неправильное питание;
  • неправильный уход за кожей (в том числе, и неверно подобранные косметические средства);
  • регулярное использование некачественной декоративной косметики;
  • вредные привычки.

Также комедоны могут указывать на гормональные изменения в организме или на хронические заболевания пищеварительной системы. Иногда предрасположенность к появлению черных точек является генетической. В этом случае для решения проблемы необходимо обратиться к специалисту. Во всех остальных – поможет правильный уход за кожей и периодическая чистка лица.

Чистка лица в домашних условиях

Чтобы очистить лицо от черных точек, нет необходимости посещать косметологический кабинет. Такую процедуру можно провести дома самостоятельно, как руками, так и с помощью натуральных масок, изготовленных по народным рецептам. Делать чистку лица лучше вечером. Кожа может покраснеть после механического воздействия, но до утра ее цвет восстановится.

Перед чисткой кожу следует подготовить. Необходимо очистить ее от жира и макияжа. Для этого следует использовать специальные средства, умываться обычным туалетным мылом не желательно.

Еще одно важное условие – руки должны быть абсолютно чистыми и обработанными дезинфицирующим средством (спиртом или 3 % раствором перекиси водорода). Особенно, если вы проводите ручную чистку. Эта мера предотвращает попадание инфекции.

Ручная чистка


Ручная чистка от черных точек – это удаление комедонов с помощью пальцев рук. Для этой процедуры необходимы: горячая вода, лекарственные травы (ромашка или шалфей), дезинфицирующее средство, маска для сужения пор, питательный крем, ватные диски или сухие салфетки.

Как проводить ручную чистку в домашних условиях? Используйте следующий алгоритм процедуры:

  1. Подготовьте паровую ванночку. В большую пиалу или кастрюлю положите 1-2 столовые ложки измельченных трав, залейте кипятком.
  2. Распарьте над паровой ванночкой кожу лица: наклоните голову над кастрюлей, накройтесь полотенцем и находитесь в таком положении 10 минут.
  3. Выдавливайте черные точки. Рекомендуется использовать для этого салфетки или ватные диски, обработанные антисептиком. Ни в коем случае не выдавливайте ногтями и не трогайте воспаленные места.
  4. После процедуры обработайте лицо антисептиком, нанесите маску, сужающую поры (можно купить в магазине или изготовить по одному из народных рецептов). Держите средство на коже 15-20 минут.
  5. Маску смойте, нанесите питательный крем.

Повторяйте процедуру не чаще раза в месяц.

Маски для чистки лица

Очистить лицо от черных точек можно с помощью всевозможных масок, которые легко изготавливаются в домашних условиях.

Яичная маска. Белок одного яйца смешайте со столовой ложкой сахара. Взбейте до полного растворения.


Овсяная маска. Столовую ложку овсяных хлопьев смешайте с кефиром, добавьте половину чайной ложки соды.

Глинная маска. Разведите водой голубую или белую косметическую глину (продается в аптеках и специализированных магазинах) согласно инструкции.

Рисовая маска. Стакан риса с вечера залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте на ночь. Можно использовать на следующий день.

Какую бы из этих масок вы не применяли, держать необходимо не более 20 минут. Смывать нужно тщательно. После маски нанесите на лицо питательный крем. Важно: нельзя использовать маску при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов. И, наконец, не забывайте: правильное питание, отказ от вредных привычек и повседневный уход за кожей – все это поможет предотвратить появление черных точек.

ymadam.net

Почему они появляются

Мнение, что черные точки бывают только у подростков, ошибочно. Лицо загрязняется у всех, в любом возрасте, независимо от пола. Да, комедоны бывают даже у мужчин. Все зависит от структуры кожи и работы сальных желез. Чрезмерная выработка кожного сала, в сочетании с попадающей пылью, закупоривает поры. Если не начать своевременно ухаживать за собой, поры расширяются, кожа приобретает блестящий вид. Кроме того, отмершие клетки остаются на коже, препятствуя их регенерации. Появляются видимые признаки старения.

Существует несколько причин, почему появляются черные точки:

  • пыль;
  • грязный воздух;
  • жесткая вода;
  • плохой уход за кожей;
  • неправильно питание или проблемы пищеварения;
  • такие привычки, как, курение, алкоголь, жирная еда;
  • гормональный сбой;
  • частое использование косметики.

Нам не получится изменить ситуацию вокруг нас, переехать подальше от пыльного города, однако, под силу, следить за своей красотой, и поддерживать свой внешний вид в должном состоянии. Для этого можно регулярно посещать салоны красоты, или использоваться дома, натуральные эффективные средства. Их можно купить в аптеке, либо сделать маску, используя кислоты фруктов.

Как предотвратить их появление

Сальные железы, в организме человека, играют роль защитников. Выделяемый жир, оберегает кожу от пересыхания, шелушения, негативного воздействия внешней среды. В сочетании с загрязнением, преизбыточное сало, образует пробку в порах, и выглядят они как черные точки. Если оставлять их без внимания, в итоге, это может привести к воспалению, угревой сыпи. Тогда, без долгого лечения не обойтись. А лучше всего этого избежать. Давайте посмотрим, какие методы можно применять для этого.

Профилактика

Самая распространенная причина появления черных точек на лице – недостаточный уход. Несомненно, все женины использую декоративную косметику. За весь день, на лице оседает очень много пыли, а в сочетание с косметикой, это прямой путь к загрязненным и расширенным порам. Очистка лица в конце дня – необходимость.


Очищение кожи от черных точек

Еще одна причина появления точек, это применение некачественной косметики, и в неподходящее время. Особенно это касается жирных кремов, плохо смываемых теней, румян и туши. Крем на жирной основе, не рекомендуется наносить перед сном. А если кожа сухая, и без такого средства не обойти, то его нужно наносить вечером, а потом смывать.

Правильное питание – самый легкий способ предотвратить появление черных точек. Сладкая, мучная, кофе, жирная еда, и вредные привычки усугубляют проблемы с кожей.

Устранение комедонов

Эффективные процедуры, предлагаемые косметологами в салонах красоты:

  • механическая чистка, пилинг;
  • ультразвуковое очищение;
  • вакуумный метод чистки лица.

Способы очистки кожи от черных точек народными средствами:

  • распаривание с помощью травяных отваров;
  • горячие компрессы;
  • маски — скрабы с натуральными продуктами;
  • специальные гели.

Косметологи и врачи категорически запрещают выдавливать черные точки. Это может привести к инфицированию. Лучше всего уделить немного времени, и сделать хорошую маску для лица.

Чистка точек на коже дома

Любая процедура требует подготовки. Кожу необходимо предварительно почистить от косметики, грязи, и вымыть теплой водой. Для облегчения удаления комедонов, поры нужно распарить. Для этого берем отвар лечебных трав, таких как:

  • ромашка;
  • календула;
  • шалфей.

Очищение кожи от черных точек

Далее, выбираем подходящий индивидуально нам, способ чистки. Обязательно дезинфицируют руки и кожа лица. Эффективны маски, в которых используется пищевая сода. Например, берется пенка или гель для умывания, вспенивается, добавляется сода, одна чайная ложка, и наносим на кожу круговыми движениями. Происходит отличный пилинг, а из пор удаляются все загрязнения. Ощущение ощипывания – это естественное явление для подобных масок.

Также можно использовать скраб:

  • берется сода и соль мелкого помола;
  • смешивается с кремом;
  • маска распределяется по лицу, массажными движениями, и оставляется на 5-10 минут;
  • смывается маска теплой водой, и дезинфицируем кожу лосьоном.

Очень хороший метод избежать черных точек – смазывать кожу кусочками льда, на основе отваров трав. Воздействие холода, тонизирует кожу, а лечебный настой восстанавливает регенерацию капилляров и эпидермиса. Натуральный скраб:

  • мелкомолотые овсяные хлопья;
  • молоко;
  • пищевая сода;
  • мелкая соль.

Все смешивается, чтобы смесь представляла собой жидкую кашицу, и наносится на лицо. Дать немного впитаться и подсохнуть, на десять минут. Этот рецепт не только почистить кожу, но и сделает ее нежной, немного светлее.

Ручные чистки

Чаще всего точки появляются в области лба, носа и подбородка. Тут находятся сальные железы, и труднодоступные складки, которые зачастую игнорируются или плохо очищаются при ежедневных умываниях. Механические процедуры эффективны в области Т-зоны. Выполняем известные нам этапы: очищение кожи, легкий массаж, распаривание, пилинг. Сальные пробки удаляются чистыми руками, смоченными в салициловой кислоте, методом слабого нажатия на пору с двух сторон. Если комедон не выходит, давить сильнее не нужно. Лучше применить скатку или пленочную маску:

  1. Смешивается ложка молока и немного желатина. Ждем, пока смесь немного схватится, и наносим на проблемные места.
  2. После полного высыхания, пленку снимаем, и умываемся. Уже с первого раза эффект потрясает.
  3. Для дезинфекции кожных покровов лучше не использовать спиртосодержащие растворы, потому что они сушат и сужают поры, тем самым затрудняя процесс чистки. Рекомендуется либо перекись водорода, либо салициловая кислота. Хорошо чистит лицо сода, в сухом или мокром виде.
  4. Если эффект не нравится, и не все черные точки удалены одной процедурой, ее следует повторить через два дня;
  5. Очень хорош пилинг смесью: пищевая сода и пена для бритья.

vseolice.ru

Как сделать очищение кожи лица от черных точек. Можно провести очищение кожи лица в салоне. Или самостоятельно очистить кожу от черных точек, использовав домашние методы и народные средства для очищения.

Очистка кожи лица от черных точек с помощью клея

1. Необычный, но достаточно эффективный метод. Быстрое очищение кожи лица. Прежде, чем избавляться от черных точек таким способом, обязательно проверьте реакцию кожи на клей.

Нанесите небольшое количество клея на область за ухом и снимите его после полного высыхания. Подождите минимум 12 часов после тестирования и только после этого приступайте к очистке. Лучше всего для очищения подойдет клей ПВА.

Перед очищением лица сделайте паровую ванночку или положите на лицо на 10 минут махровое полотенце, пропитанное теплой водой. После того, как поры откроются, осушите лицо и нанесите на участки с черными точками слой клея. Подождите, пока клей полностью высохнет, и снимите его.

После высыхания образуется тонкая пленка, которая очень легко снимается. Если на коже останутся частички клея, просто аккуратно стряхните его пальцами.
2. Очистка кожи от черных точек зубной пастой. Возьмите мягкую, желательно уже использовавшуюся, зубную щетку, прокипятите ее в воде 15 минут и подождите, пока щетка остынет.
несите на щетку зубную пасту, как при чистке зубов. Осторожными круговыми движениями очищайте участки скопления черных точек несколько минут. Нельзя чистить черные точки, расположенные вблизи глаз, ментол может вызвать раздражение. После этой процедуры всегда стерилизуйте зубную щетку.
4. Очищение кожи от черных точек медом. Нагрейте две столовые ложки меда и нанесите на участки с черными точками. Мед не должен быть горячим. Смойте мед через 10-15 минут.
5. Очищение от черных точек яичным белком. Отделите яичный белок от желтка и взбейте его до состояния пены. Нанесите белковую пену на лицо, а сверху положите несколько слоев туалетной бумаги или салфеток. Ждите, пока бумага впитает белок и полностью высохнет. Она должна стать твердой, и немного жесткой. Аккуратно снимите бумагу, ополосните лицо теплой водой и осушите.
6. Очищение лица от черных точек желатином и молоком. Смешайте одну столовую ложку молока и одну столовую ложку желатина. Поставьте смесь на маленький огонь на 10 минут. Затем дайте желатину немного остыть и нанесите его пальцами или жесткой кистью для макияжа на участки с черными точками. Желатин должен полностью высохнуть, после чего снимите его с лица.
Пользуйтесь кремами с АНА (альфа-гидроксильные фруктовые кислоты). Такие крема хорошо очищают лицо и поры и предотвращают появление черных точек. Наносите их раз в 4 дня.

Всегда снимайте макияж перед сном. Вам не понадобится очищение кожи лица от черных точек, если вы регулярно будете следить за чистотой вашей кожи.

www.beauty-practical.ru

Очищение лица от черных точек: как правильно распарить кожу?


очищение от черных точек

Распаривание кожи лица необходимо для того, чтобы избавиться от ненавистных комедонов. Важно знать, что без этой процедуры эффективное удаление черных точек   не является возможным. Распарить кожу можно двумя способами. Первый подойдет тем, кто страдает от небольших по размеру темных крапинок. Для того чтобы распарить кожу, таким людям достаточно всего на три минуты положить на лицо теплую влажную салфетку из хлопка. Ну а тем, у кого проблемы с кожей достаточно серьезные, подойдет интенсивное распаривание. Для его проведение лицо следует держать над паром, исходящим от горячей воды в течение пяти минут. Для этого можно использовать обычный кипяток, а также отвары ромашки и коры дуба, соду или воду с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. После тщательного распаривания глубокое очищение от черных точек происходит намного эффективней. Это касается как механической чистки, так и удаления при помощи специальных салфеток и полосок.

Глубокое очищение пор от черных точек: закрепление результата

очищение пор от черных точек

После того, как произведены распаривание и непосредственно удаление комедонов, кожу следует обработать антисептиком. Это важно для того, чтобы предотвратить попадание инфекции. Но такая обработка не поможет предотвратить дальнейшее появление ненавистных темных крапинок. Как же закрепить результат очищения от черных точек в домашних условиях? В этом поможет крем или тоник, предназначенный для сужения пор. Используются также кусочки льда. Благодаря этому можно не только предотвратить дальнейшее появление черных вкраплений, но и существенно улучшить состояние дермы. Лицо станет гладким и  сияющим.

Отзывы и комментарии

vitiligos.ru

Удаление камедонов в салоне

Если вы не хотите заниматься самостоятельной чисткой лица, обратитесь к профессионалам. Сейчас в салоне предлагают несколько способов, благодаря которым поры станут чистыми:

  • ультразвуковая чистка;
  • механическая ручная чистка;
  • вакуумное очищение.

В зависимости от состояния кожи, косметолог самостоятельно выберет необходимый способ очистки, и ваша кожа засияет здоровьем.

Очищение кожи от черных точек

Народные методы

Если вы не готовы выложить кругленькую сумму за очистку пор, можете сделать это в домашних условиях. Существует множество народных методов, которые уберут камедоны. Самыми популярными являются липкие маски, к которым приклеивается вся грязь и удаляется с остатками средства. Их готовят на основе меда и желатина.

Очищение кожи от черных точек

Желатиновая маска от камедонов

Возьмите таблетку обычного активированного угля и раздавите ее в порошок. Всыпьте к порошку чайную ложку желатина и влейте 2 столовые ложки холодного молока. Оставьте смесь на 20 минут. Пока желатин набухает, сделайте теплый компресс или паровую ванночку для лица. Ваша задача – распарить лицо, чтобы поры открылись. Поставьте желатиновую массу на огонь и нагрейте, чтобы все ингредиенты растворились. При помощи плоской кисти нанесите жидкость на лицо вбивающими движениями. Оставьте маску на 20 минут, она должна полностью высохнуть. По истечении времени резко сорвите пленку с лица, на ней останется вся грязь. Теперь осталось ополоснуть кожу холодной водой.

Как очистить лицо от черных точек

Яичная маска-пленка

Возьмите куриное яйцо и отделите желток от белка. Взбейте белок в пышную пену и при помощи кисточки нанесите субстанцию на кожу. Возьмите обычные белые салфетки и порвите их на мелкие кусочки. Приклейте их сверху на белковый слой. Теперь осталось подождать, пока смесь высохнет. На это понадобится 20-30 минут. Резко срывайте куски салфетки вместе с грязью, которая находится в порах. Это довольно неприятная процедура, но результат отменный. Теперь намажьте лицо желтком и оставьте его на коже, на 10 минут. Сполосните маску водой и можете любоваться своей внешностью.

Как очистить лицо от черных точек

Содовая маска

Для приготовления смеси возьмите в одинаковых количествах соду и соль. Желательно брать соль «Екстра» мелкого помола. Смешайте ингредиенты и влейте в них мыльную пену, приготовленную при помощи жидкого мыла или геля для умывания. Нанесите кашу на кожу и подержите 5-10 минут. Эта маска очень жжет, поэтому придется потерпеть. По истечении времени смочите маску водой и потрите ладонями лицо. Таким образом, вы соскоблите весь мусор и омертвевшие клетки с лица. Смойте состав теплой водой и смажьте лицо кремом.

Как очистить лицо от черных точек

Обратите внимание, выдавливать камедоны нельзя, возможно, они появились из-за инфекции, которую вы разнесете по всему лицу. При помощи масок за один раз от черных точек трудно избавиться, но при регулярном уходе вы добьетесь отличных результатов.

sovetclub.ru

Осветляющие процедуры

Сделать более незаметными кончики сальных пробок помогут специальные осветляющие процедуры. Часто проблему решает обычное детское мыло без красителей, ароматизаторов и отдушек:

  • мыльный раствор смешивается с содой и мелкой солью;
  • полученный домашний скраб наносится на лицо круговыми движениями с помощью ватного диска;
  • через несколько минут очищающее средство смывается теплой водой.

Не менее популярен способ с использованием лимонного сока. Жидкость разбавляют водой, а потом наносят на проблемные участки. Если лимона под рукой нет, то можно заменить его сок на раствор аскорбиновой кислоты. Часто такую процедуру повторять не стоит, так как это может нарушить водный баланс кожи. Достаточно протирать лицо раз в две или три недели.

В качестве натуральных осветляющих средств также используются:

  1. 1. Натертый сырой картофель. Кашицу из корнеплода следует нанести на лицо на 10–15 минут.
  2. 2. Кефир или простокваша. Можно применять вместо пенки для умывания или маски.
  3. 3. Сметана с солью. Из ингредиентов делается скраб, которым протираются проблемные зоны.
  4. 4. Томат. Из овоща готовят кашицу, которую наносят в качестве маски. Считается, что сок помидора положительно влияет на состояние кожи.
  5. 5. Яичный белок, соль, сок алоэ и лимона.Ингредиенты следует смешать и использовать как маску.

Картинка 2

При приготовлении домашних средств необходимо следить за их количеством. Достаточно сделать около двух столовых ложек любого состава — этого хватит для одного применения. Если приготовить слишком много, то продукт пропадет.Использовать его в другой раз не получится, так как все ингредиенты должны быть свежими.

zdravskin.com

Правила по чистке лица в домашних условиях

Прежде чем приступать к процедуре чистке необходимо узнать важные правила, которые нельзя нарушать.

  • проводить чистку лица нужно на очищенной коже;
  • во избежание занесения инфекции в поры необходимо тщательно вымыть руки с мылом;
  • если на коже наблюдаются заболевания кожного покрова, отложите чистку лица;
  • не стоит чистить кожу во время беременности и во время месячных.

Перед тем как чистить кожу рекомендовано уточнить свой тип кожи, от этого зависит выбор косметологических средств и способов чистки. Сухую кожу чистить просто и легко по сравнению с жирной. Улучшить состояние кожи можно с помощью регулярного применения масок и кремов , которые содержат в своем составе фруктовые кислоты. Их польза состоит в процессе обновления и избавления от ороговевших частичек кожи. Также они размягчают комедоны.

Как подготовить кожу к чистке лица

Обязательно необходимо соблюдать правила санитарии во время чистки, кожа должна быть обработана мицеллярной водой, молочком либо гелем. После этого следует произвести очищение кожи с помощью скраба массажными круговыми движениями. Людям с проблемной кожей, а именно жирной и комбинированной стоит уделить внимание Т-зоне, тогда удаление черных точек и прыщей пройдет легче.

Смыв скраб с лица, распарьте кожу, далее протрите ее тоником, в состав которого не входит спирт. Не забудьте нанести увлажняющий крем.

Черная маска от черных точек

Противопоказания для чистки лица

Все косметологические процедуры имеют противопоказания, чистка лица не исключение. Противопоказано чистить кожу в домашних условиях при:

  • фурункулах;
  • психические заболевания;
  • экземе;
  • приступах эпилепсии;
  • герпесе;
  • сахарном диабете.

Делая процедуру впервые запишите по пунктам ход действий, чтобы при возникновении проблем, выявить, где была допущена ошибка. Обратившись к специалисту-косметологу за консультацией можно исправить ситуацию.

Маска для чистки лица которая распаривает кожу

Сделайте перед чисткой также распаривающую маску. Они отлично раскрывают поры, избавляют от пробок и загрязнений. Перед нанесение маски нужно снять макияж.

Способы распаривания кожи лица:

Компрессы. Подготовьте травяной отвар из шалфея, мяты, череды и ромашки, остудите немного до теплой температуры, намочите махровую салфетку компрессом и приложите к лицу, в те зоны, где желаете распарить кожу.

Можно в готовом компрессе намочить полотенце и накрыть им лицо на несколько минут. Помните, что компресс должен быть теплым, а не горячим, цель распаривание лица, а не получение ожогов. Если цвет кожи порозовел значит можно переходить к процедуре очистки кожи.

Паровая ванна для лица. В кипяченную горячую воду добавьте несколько капель аромамасла или травяной отвар налейте в посуду. Наклоните голову над миской с горячим отваром накрывшись полотенцем. Обладательницам жирной кожи следует подождать 10 минут, а с сухим кожным покровом не более 5 минут. Противопоказано проводить паровую ванну, напоминающую ингаляции людям с бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми недугами. Не стоит забывать, что важным моментом после чистки является увлажнение эпидермиса.

Как снять покраснения на коже с помощью маски

Кстати, по завершению процедуры чистки появляются отеки и покраснения, их нужно устранить.

Рецепты масок для устранения кожных покраснений после чистки кожи

  1. Приготовить маску можно из простокваши и тертого яблока. Этой маской намажьте лицо и через двадцать минут смойте теплой водой.
  2. Отварной куриный белок смешайте с одной ложкой лимонного сока и двумя чайными ложками меда. все хорошо перетрите. Полученную кашицу нанесите на кожу лиц, оставив маску на 15 минут. Мед полезный продукт, его часто вносят в состав эффективных косметологических средств.
  3. Похожие свойства есть у овсяных хлопьев. Достаточно растопить на водяной бане натуральный мед и смешать с двумя столовыми ложками хлопьев из овсянки. Держать на лице овсяную маску на меде можно не более 20 минут.
  4. Следующий рецепт маски для снятия раздражения кожи состоит из сырого картофеля и молочного йогурта. Картофель вымыть и натереть. После чего смешать все с йогуртом до густой кашицы.
  5. Также маски можно делать из тыквы, дыни, огурца и арбуза, эти средства легко справляются с акне и жировиками. Дабы кожа увлажнилась достаточно подержать маску на коже не более 15 минут. Такие маски нужно использовать в летне-осеннее время, когда овощи и фрукты используются только свежие и натуральные. В зимнее время в плодах содержится химия, которая пагубно влияет на эпидермис.
Чистка лица в домашних условиях

Механическая чистка лица в условиях дома. В домашних условиях чистка лица (пилинг) занимает мало усилий, так как это бюджетный вариант и все происходит в доме, не нужно никуда идти. Эта процедура визуально может напомнить выдавливание прыщей в бытовых условиях. Чистка лица механическим путем очищает кожу, сужает поры, устраняет жировики и акне, и само собой нормализует состояние жирной проблемной кожи.

Механическая чистка делает руками или специальными инструментами косметолога, Обязательно результат нужно закрепить суживанием пор. Сделать это можно с помощью лосьона и крема. Также помогает в этих случаях кубики льда, которые необходимо делать из кипяченной воды или травяного отвара. Во время чистки нужно соблюдать гигиену и дезинфекцию кожи с помощью тоника без спирта или перекиси водорода 3%.

malena-tula.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector