Правильное очищение кожи лица этапы

Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.

Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.

Первый этап – очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

• Коричневый сахар
• Молотый миндаль
• Соль
• Отруби
• Молотая ореховая скорлупа
• Кофе различного помола
• Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.

Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.

Второй этап – тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

• Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
• Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
• Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Третий этап – увлажнение

Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:

• Сухость кожи
• Серый оттенок
• Чувство стянутости
• Дряблость.

Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?

Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.

Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.

Четвёртый этап – питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

• Уголки глаз
• Область лба
• Уголки губ.

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Пятый этап – защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

• В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
• В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
• В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Шестой этап – массаж

Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.

Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.

Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.

hairface.ru

Очищение лица

Этап 1 

Большинство женщин под очищением лица понимают процедуру ежедневного умывания, считая это достаточным для ухода. Действительно, умывать лицо необходимо, причем два раза в день, но то, как это делается в дальнейшем отразиться на его внешнем виде.

• Утреннее умывание. Разбудить утром нужно весь организм, в том числе и лицо. Прохладная вода, способствует активной работе клеток и естественному приливу крови к кожным покровам, соответственно обнажив для обозрения все ее проблемные участки на лице, что очень важно для дальнейшего макияжа. Обязательное условие процедуры умывания: избегать мыла, оно слишком пересушивает кожу.
• Вечернее умывание. В течение дня кожу лица испытывают пыль, ветер, солнце, мороз, поэтому вечером лицо необходимо не только очистить, но и успокоить. Для вечернего умывания рекомендуют применять специальные средства очистки лица для ежедневного применения.

Тонизирование

Этап 2

Поможет придать лицу свежий вид. Кроме того, удаляет остатки очищающих средств. Проводить эту процедуру желательно дважды в день, но если такой возможности нет, вечернее ее применение, после де-макияжа обязательно.

Что делает тоник? Он сужает поры, восстанавливает РН баланс, освежает кожу, ускоряя обновление клеток, оказывает на кожу противовоспалительное действие.

Тоник наносится на лицо ватными дисками, если протирать кожу постоянно в определенном направлении, это послужит своеобразным  разглаживающим массажем и поможет избавиться от неглубоких морщин.

Средство следует подбирать в строгом соответствии с типом кожи, обращая внимание на его компоненты, чтобы избежать аллергических реакций.

Защита

Этап 3

Лицо – единственный участок тела, который невозможно защитить механически (если конечно не использовать маску), для этого предусмотрены косметические средства. Перед их применением необходимо четко определить, от чего конкретно нужно защищать кожу лица:

• Мороз. Очень сильно высушивает кожу, способствуя появлению микротрещин, приводит к шелушению и оставляет ощущение сильной натянутости кожи.
• Тепловое воздействие. Жаркая погода вызывает активное потоотделение, что приводит к контакту с химическими веществами, находящимися в воздухе и закупоривание пор.
• Ультрафиолет. Самое опасное воздействие, способно привести не только к ожогам кожи, но и дать толчок к развитию серьезного заболевания, например, меланомы.

К счастью, существует масса защитных кремов, способных противостоять любому виду нежелательного воздействия на кожу лица. Ежедневное применение дневного крема обеспечит надежную защиту, если применять его строго согласно рекомендации.

Увлажнение

Этап 4

Сияющий и здоровый вид кожи обеспечивает жидкость. Внешние воздействия, которые оказывают солнце, холод, ветер и химический состав воздуха, нарушают водный баланс кожного покрова. Возникает потребность в увлажнении. Причем эту процедуру обязательно нужно проводить для всех типов кожи.

Для ежедневного увлажнения используют специальные лосьоны, спреи, тоники и крема. Также хорошо подойдут увлажняющие салфетки. Их состав дополнительно способствует удержанию влаги в клетках эпидермиса.

Питание

 Этап 5

Кожа лица, как и любой другой орган, должна получать необходимые витамины и микроэлементы. Стоит учесть, что процесс питания — явление комплексное. Он включает в себя внутреннее и внешнее обеспечение полезными компонентами.

• Внешнее воздействие оказывают питательные кремы. Эту процедуру надо включить в ежедневный вечерний уход. Наносить крем необходимо от центра лица в направлении висков и от подбородка к мочкам ушей, избегая участков вокруг глаз. Остатки крема обязательно удаляются с помощью спонжа или салфетки.
• Внутреннее питание лица обеспечит здоровая пища: большое количество овощей, достаточное количество жидкости, исключение из рациона кофе, черного чая и других неполезных продуктов.

Питание кожи обеспечит ее здоровый внешний вид, о чем будет свидетельствовать ровный цвет лица, отсутствие высыпаний, шелушения и покраснения.

Уход за губами

Этап 6

Губы всегда должны выглядеть живо и привлекательно. Ежедневный уход поможет обеспечить их свежесть и сохранить форму.

Из-за отсутствия в губах сальных желез важнейшее условие ухода за ними – увлажнение. Поэтому главный критерий при выборе помады – содержание в ее формуле увлажняющих компонентов. Также можно использовать специальные ночные увлажнители для губ.

Женщины очень эмоциональны по своей природе, а их активная мимика приводит к образованию морщин вокруг рта, поэтому прежде чем  «дуть губки», нужно помнить о последствиях. Во время утренней чистки зубов можно провести мини сеанс массажа губ зубной щеткой, совершая вращательные движения по ним с легким нажимом.

Уход за сухой кожей губ, склонных к растрескиванию, предполагает использование натуральных масел или средств их содержащих.

Уход за кожей век

Этап 7

Самая чувствительная и нежная зона на лице – вокруг глаз и веки, о ее здоровье необходимо заботиться особенно тщательно. Из-за практически полного отсутствия мышц в этой зоне, она первая подает сигналы возрастных изменений, не зря технологи производителей косметики выделяют средства по уходу за кожей вокруг глаз в отдельную линию.

Подбирать средства следует, опираясь на возрастные рекомендации. Это обусловлено тем, что в разном возрасте коже на участке вокруг глаз требуются различные микроэлементы, эффективные именно в определенный период.

Снимать макияж с глаз нужно очень аккуратно, стараясь не допускать чрезмерного растягивания кожи.

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Этап 8

Возраст женщины выдает ее шея. Поэтому чем дольше она будет оставаться упругой, тем моложе визуально будет выглядеть женщина.

Уход за шеей — неотъемлемая часть процедуры ежедневного ухода за лицом в целом. Рекомендуемые этапы, распространяются на зону шеи и декольте. Специальных средств для этого приобретать не нужно, использовать можно те, что предназначены для кожи лица.

Обязательно нужно делать самомассаж при нанесении крема, легкими похлопываниями в области подбородка и разглаживая кожу от основания шеи, направляя вверх к затылочной части головы.

Ежедневный уход за кожей лица, процесс кропотливый и долгосрочный – это своего рода инвестиция в красоту, однако дивиденды, в виде полученного результата, несомненно, обрадуют.

dlyalica.ru

Основные этапы ухода за лицом

В арсенале многих женщин, стремящихся следить за своей внешностью, найдется с десяток различных кремов, масок, гелей и других косметических средств. Однако количество применяемой косметики еще не гарантирует отменного результата.

Для качественного ухода за дермой, прежде всего, желательно ознакомиться с основными этапами его проведения:

1. умывание;
2. очищение;
3. тонизирование;
4. увлажнение;
5. защита.

Каждый из них выполняет определенные функции, что впоследствии положительно сказывается на состоянии кожных покровов.

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом, рассмотрим каждый из этапов подробнее.

Умывание

Процедура умывания является обязательной в уходе за дермой, поскольку она направлена на очищение лица от декоративной косметики, естественного жира, пыли и грязи, а также болезнетворных микроорганизмов.

Совершать умывания необходимо ежедневно дважды в день перед нанесением питательных масок и кремов. Таким образом увеличивается количество поступающих в дерму питательных веществ, которые содержатся в гигиенической косметике.

Как совершать процедуру?

1. Для предварительного очищения кожных покровов используют специальные пенки и гели;
2. Умываются исключительно теплой, а не горячей водой;
3. После процедуры кожу не вытирают, а только промакивают сухим и чистым полотенцем.

Очищение

После процедуры умывания совершают чистку кожи с применением очищающих лосьонов. Они глубоко очищают дерму, удаляя из кожных пор остатки жира и декоративной косметики. Особое внимание уделяют выбору подходящего лосьона. Желательно, чтобы в состав средства входили витамины, экстракты лекарственных растений и минералы.

Для правильного очищения лица необходимо:

1. Нанести небольшое количество лосьона на ватный диск;
2. Очистить лицо с помощью ватного диска по массажным линиям;
3. Дождаться самостоятельного просыхания кожных покровов.

Следует учесть, что в состав очищающей косметики не должны входить концентрированные кислоты или щелочь. Они разрушают гидролипидную пленку, которая присутствует на поверхности кожи. Это значительно снижает барьерную функцию дермы, создавая оптимальные условия для развития болезнетворной флоры.

Тонизирование

Для того чтобы увеличить эластичность кожных покровов и простимулировать выработку в них коллагена, нужно использовать тонизирующие тоники.

Они выполняют сразу несколько задач, а именно:

• восстанавливают кислотную мантию дермы;
• тонизируют и увлажняют эпидермис;
• сужают кожные поры.

Наносится тоник на очищенную кожу точно так же, как и лосьон.

Однако косметологи предупреждают, что для качественного ухода за кожными покровами нежелательно использовать тоники, в состав которых входят парабены и спиртовые составы.

Они раздражают и обезвоживают дерму.

Увлажнение

Процедура увлажнения лица осуществляется минимум дважды в день.

Для ее проведения используют кремы, в которых должны присутствовать следующие компоненты:

• витамины А, С, Е и В;
• глицерин;
• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• эластин;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений;
• натуральные масла.

В процессе нанесения увлажняющего крема на лицо нужно учитывать такие нюансы:

1. Наносится крем тонким слоем массажными движениями;
2. Нежную кожу вокруг глаз увлажняют специальным кремом с более легкой текстурой;
3. В процессе втирания косметики нельзя сильно давить на кожные покровы.

Соблюдая основные правила ухода можно не только подпитать дерму полезными компонентами, но и повлиять на микроциркуляцию крови в ней. Это в свою очередь положительно скажется на эластичности эпидермиса.

Защита

Нередко именно погодные условия способствуют ухудшению состояния лица. Зной и холодный ветер снижают барьерную функцию дермы, разрушают ее гидролипидную пленку, что приводит к обезвоживанию. По этой причине косметологи рекомендуют защищать кожу лица с помощью специальных средств:

1. В летнее время года для защиты кожных покровов от воздействия УФ-лучей нужно использовать кремы, в которых содержатся:

• UV-фильтры;
• гликаны;
• карбамид;
• пептиды.

2. В зимнее время года для ухода за эпидермисом используют кремы, содержащие такие вещества:

• растительные масла;
• гидрализат сои;
• пантенол;
• коэнзим Q10.

Вышеперечисленные средства улучшают сопротивляемость кожных покровов негативному воздействию окружающей среды. Однако перед их применением косметологи советуют консультироваться с врачами-дерматологами.

«Зимние» и «летние» защитные кремы имеют достаточно плотную структуру, что повышает их показатели комедогенности. Иными словами, такая косметика может поспособствовать образованию черных точек на лице.

Какие компоненты не должны присутствовать в косметике?

Очень важно в процессе проведения косметических процедур использовать только качественную гигиеническую косметику. Именно поэтому косметологи рекомендуют обращать внимание на состав используемых тоников, лосьонов, кремов и масок.

В их составе не должны присутствовать следующие ингредиенты:

• Пропиленгликоль – очень часто вызывает аллергическую реакцию;
• Бензил алкоголь – обладает противомикробным действием, но вызывает раздражение;
• Октил стеарат – консервант, который забивает кожные поры, что приводит к воспалению кожи;
• Сульфат цинка – в небольших количествах не вредит, однако в случае передозировки вызывает аллергию;
• Кофеин – устраняет отечность, но в больших дозах обезвоживает кожные покровы.

Особенности ухода за проблемной кожей

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе с применением специальных косметических средств.

Какие типы проблемной дермы существуют и как за ними ухаживать?

• Сухая – характеризуется шелушением, тусклостью и обезвоженностью. Косметические дефекты возникают вследствие недостаточного салоотделения, из-за чего на поверхности эпидермиса разрушается гидролипидная пленка. Для борьбы с обезвоживанием желательно использовать кремы с жирной структурой, растительные масла и яичные маски;
• Жирная – имеет расширенные поры, жирный блеск и сероватый оттенок. Такая кожа больше всего подвержена угревой сыпи, которая возникает по причине закупорки кожных пор естественным жиром. Для нормализации салоотделения используют маски на основе косметической глины, а также кремы, в состав которых входят полиненасыщенные кислоты;
• Комбинированная – сочетает в себе проблемы и жирной, и сухой кожи. Отдельные области на лице склонны к жирности, а другие – к сухости. Уход за таким типом дермы предполагает использование косметики как для сухой, так и для жирной кожи. Однако наносятся они исключительно на те участки дермы, где требуется дополнительный уход.

Для правильного ухода за лицом нужно использовать определенную схему применения гигиенической косметики. К числу основных этапов ухода относят: умывание, очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Только при грамотном подходе можно обеспечить кожным покровам упругость и молодость на долгие годы.