Детоксикация кожи


Что такое детоксикация кожи?

Понятие детокс кожи по своему действию можно сравнить с обычным детоксом, который мы используем для очищения организма. С помощью этой процедуры можно не только избавить кожу от токсинов, но также обезопасить дерму от застоя жидкости в клетках, что приводит к появлению мелких морщин, высыпаний и тусклого цвета лица. Благодаря детоксу для кожи токсины выводятся естественным образом — через лимфу, дерму и кровь.

Чем полезен детокс для кожи?

Детокс для кожи нормализует обменные процессы в клетках. В результате дерма приобретает естественный цвет лица, становится более эластичной и упругой. А поскольку токсины не мешают обновлению клеток, мелкие морщины начинают разглаживаться, а высыпания со временем исчезают.

Как проводить детокс кожи лица?

Детоксикация — достаточно сложный процесс. Для того, чтобы избавить кожу от токсинов, одному человеку достаточно альгинатных масок, тогда как второму может понадобится целая терапия, включающая прием специальных препаратов и курс косметологических процедур.


Красивая девушка в ванной с полотенцем на голове

Прежде, чем начинать процедуру детоксикации кожи необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Только эксперт определит степень интоксикации дермы. Если проблемы с кожей вызваны сбоями в работе органов и систем, врач-дерматолог отправит вас для повторной консультации к другому специалисту. В менее запущенных случаях доктор подберет комплекс косметологических средств, которые будут эффективнее всего работать на вашей коже.

Для самоочищения дермы самыми эффективными являются средства с витаминами А, С и Е. Детокс для кожи также проводят с использованием альгинатных масок на основе морских водорослей. Доказано, что такие маски способны вытянуть из кожи даже соли тяжелых металлов.

В программу детоксикации кожи также включают массаж лица. Он ускоряет движение крови и лимфы, способствуя выведению из дермы вредных веществ. А для придания коже здорового цвета специалисты дополняют комплекс ферментными пилингами, которые содержат папаин и бромелайн. Именно эти компоненты в составе пилингов возвращают нашему лицу свежий и здоровый вид.

Сотрудница салона красоты

С какими проблемами поможет справиться детокс кожи?


Помимо выведения токсинов, разглаживания морщин и придания коже здорового цвета, детокс помогает избавиться от мелких прыщиков, дряблости, припухлости, отеков и синяков под глазами.

Как часто можно проводить детоксикацию кожи?

Дерматологи советуют проводить процедуру не чаще двух раз в год. При этом лучшее время для детоксикации кожи — весна и осень, когда солнце не такое активное. Однако, если вы решились на процедуру в начале лета, старайтесь во время проведения детокса избегать прямых солнечных лучей и соблюдать все рекомендации дерматолога.

Фото: depositphotos

4mama.ua

Глина

спа

Она известна своими полезными очищающими свойствами. В процессе, называемом адсорбцией, она притягивает токсины и впитывает их, практически, как губка, и в это же время она наполняет кожу полезными минералами. Есть много разных видов глин. Действительно, все они имеют сходные свойства, так как очищают вашу кожу, но все же у каждого типа есть свои преимущества. Тем, у кого тусклая и проблемная кожа, подойдет бентонит (суперпоглощающая набухающая глина, в составе которой есть вулканический пепел), который обладает невероятными способностями.


буквально вытягивает лишний жир и очищает поры. Вы можете купить такую глину по очень даже приемлемой цене. Те, у кого чувствительная кожа, должны искать более мягкие сорта, такие как французская розовая глина. Большая концентрация оксида железа и кремнезема делает ее отличным средством, которое мягко отшелушивает, улучшает циркуляцию крови и очищает кожу, при этом совершенно не сушит ее. Побалуйте себя, воспользуйтесь одной из этих масок, и результат превзойдет все ваши ожидания.

Древесный уголь

спа

Древесный уголь глубоко очищает кожу (эффект можно будет увидеть буквально через минуту), и его песчаная текстура хорошо отшелушивает все ненужное. Это работает так, как магнит, который притягивает к себе все загрязнения. Увлажняющий или очищающий гель для лица с древесным углем — отличный способ удалить грязь, которая накапливается на коже в течение всего дня. Еженедельная маска для лица с древесным углем — отличный способ очистить поры.

Грязь из Мертвого моря

спа

Вероятно, вы делали такие грязевые маски в спа-салонах, но теперь вам не нужно тратить кучу денег, чтобы воспользоваться этими терапевтическими преимуществами. Нет, мы не предлагаем вам наносить на свою кожу грязь, которую вы накопали у себя во дворе! Возможно, самой известной и широко востребованной является грязь из Мертвого моря — соленого, богатого минералами водоема. Грязь чрезвычайно богата полезными элементами (магнием, натрием, калием и кальцием), которые помогают очищать, улучшать текстуру и балансировать рН кожи. Обязательно попробуйте такого рода маску, она не только улучшит состояние вашей кожи, но и поднимет вам настроение.

Зеленый чай


спа

Вы уже знаете, что зеленый чай содержит антиоксиданты и обладает целым рядом преимуществ. Если будете пить зеленый чай, он поспособствует повышению иммунитета, улучшит концентрацию, но как насчет того, чтобы применять его местно? Зеленый чай улучшает циркуляцию крови, питает кожу. Его антимикробные, противовоспалительные и вяжущие свойства делают его прекрасным средством для лечения акне. Он также защищает от антиоксидантов и от разных свободных радикалов. Зеленый чай также поможет уменьшить отечность вокруг глаз и лица в целом. Просто заварите и охладите чайные пакетики и поместите их на глаза. Результат превзойдет все ваши ожидания.

Куркума

спа

Она славится своими противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами, ее уже давно используют в качестве естественного средства для лечения кожных заболеваний.


а может уменьшать покраснение, снимать воспаление (идеально подходит для экземы, угревой сыпи), а также придавать коже блеск. Конечно, вы можете приобрести молотый порошок в продуктовом магазине, но вы рискуете испачкать свое лицо, пальцы и одежду в оранжево-желтый цвет. К счастью, ряд брендов красоты начал выпускать средства с куркумой, которые предоставляют все преимущества и, что немаловажно, без пятен. Прием сегодня без проблем можно приобрести недорогие и проверенные средства, которые принесут только пользу.

Морские водоросли

спа

Это ингредиент, который добывают под водой, и он обязательно изменит вашу процедуру по уходу за кожей. Богатый антиоксидантами и очищающими минералами, этот пучок морской красоты очищает, питает и стимулирует кровообращение, которое так необходимо для удаления токсинов. Водоросли придают коже чистый, ухоженный и свежий вид. Обязательно найдите время и попробуйте маску из морских водорослей. Знаете ли вы, какие новые антивозрастные продукты по уходу за кожей признаны дерматологами лучшими? Подсказка: водоросли — одни из них.

Зеленые кофейные зерна

спа

Зеленые зерна кофе, только сырые, необработанные, отлично подходят для детоксикации кожи, улучшают циркуляцию крови и снимают отечность с лица, а также вокруг глаз. Они также богаты питательными жирными кислотами и антиоксидантами, особенно хлорогеновой кислотой и феруловой кислотой, которые борются с повреждениями и ограждают кожу от вредного воздействия свободных радикалов, загрязнений и ультрафиолетовых лучей. Не поленитесь и воспользуйтесь маской на основе кофейных зерен.

Эпсоматические соли


спа

Всем известный сульфат магния представляет собой природное минеральное соединение из магния, кислорода и серы. Его можно применять в разных сферах, начиная от чистки плитки до удобрений помидоров, это также эффективное средство для принятия ванн, так как эта соль обладает успокаивающим эффектом. Что делает соль настолько особенной? Это отличный способ детоксикации кожи, поскольку в дополнение к реминерализации он помогает вашему организму поглощать столь необходимый магний, а также стимулировать кровообращение и уменьшать отечность.

Сухая чистка

спа

Итак, напоследок еще одно средство. Сухая чистка — это не столько ингредиент, сколько практика, но поклонники этого ритуала говорят, что это крайне необходимо. Сухая чистка стимулирует приток крови, улучшает работу лимфатической системы, отшелушивает мертвые клетки, тонизирует и делает кожу более мягкой, гладкой.


пользуйте ручную щетку, сделанную из натуральных твердых щетинок. Начините с ног, совершайте круговые движение от самой пятки до конца стопы, хорошенько потрите и помассируйте ноги. То же самое касается ваших рук. Начните с ладошек и поднимайтесь выше. Это усилит приток крови и позволит улучшить общую циркуляцию. Нажимайте сильно, не бойтесь, но все же делайте это аккуратно, не переусердствуйте. Последнее, что вы хотите сделать, это поцарапать или повредить кожу.

fb.ru

Чем полезен детокс кожи

детокс кожиЭффективность метода формируется из нескольких составляющих:

  • восстанавливаются обменные процессы в дерме;
  • клетки начинают активнее обновляться;
  • улучшается их снабжение кислородом;
  • замедляется старение;
  • повышается гидробаланс;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • выводится лишняя жидкость;
  • повышается тонус кожи.

Собственно, детокс – это возвращение тканям возможности естественного, здорового развития. За счет устранения последствий влияния негативных факторов (неправильного питания, неблагоприятной экологии, стрессов, использования декоративной косметики) кожа самостоятельно восстанавливается, омолаживается.

Методика проведения

Порядок выполнения комплексной процедуры может различаться. Но начинается он с посещения косметолога, который выявит причины интоксикации кожи, определит программу очищения и средства для нее. Процедура в большинстве случаев выглядит так:


  • с лица снимают косметику, очищают с помощью гоммажа;
  • наносят глубоко воздействующую маску с водорослями, альгинатами, витаминами A и C, иными активными компонентами;
  • в более серьезных случаях вместо этих средств используют ферментные пилинги;
  • обязательно нанесение ампульных концентратов или сывороток с биологически активными компонентами, но без консервантов;
  • необходимым этапом становится использование крема или геля, содержащего инкапсулированный кислород;
  • завершают манипуляцию массажем лица.

методика проведения

Детокс может включать в себя и аппаратные процедуры, а также инъекционные методы воздействия на дерму. Но используемые косметические средства содержат максимум натуральных компонентов.

Иначе выполняется манипуляция для волос, хотя она тоже проходит в несколько этапов:

  • результат после процедуры детокс волос
    Волосы до и после детокс ухода

    наносят средство с протеинами по всей длине;


  • разобрав волосы на тонкие пряди, кожу головы обрабатывают мультивитаминным коктейлем;
  • в течение 3 — 5 минут его втирают массажными движениями;
  • дополнительно на кожу наносят питательный экстракт;
  • тщательно массируют эту область пальцами, затем покрывают голову полотенцем и выдерживают 15 — 20 минут;
  • промывают волосы шампунем, если необходимо, дважды;
  • наносят на пару минут кондиционер, который по истечении этого времени тоже смывают теплой водой.

Все средства используют из одной линейки, на них обязательна пометка «Detox». Некоторые из составов содержат морскую соль, которая обеспечивает пилинг кожи головы, пробуждает активность угасших волосяных луковиц.

О том, что собой представляет детокс кожи лица, смотрите в этом видео:

Рекомендации на время проведения детокса

Избавить кожу и волосы от накопленных вредных веществ одними наружными средствами не удастся. Необходимо соблюдение следующих условий:


  • отказ от декоративной косметики, то есть тонального крема, румян, шиммеров, хайлатера, в крайнем случае можно использовать минеральную пудру;
  • использование подобранных специалистом средств для ежедневного ухода;
  • употребление до 2 л воды в сутки;
  • отказ от алкоголя, кофе, курения;
  • диета с преобладанием фруктов и овощей, отсутствием фаст-фуда и консервированных продуктов, ограничением соли.

после детокс ухода

Сколько длится детоксикация

Метод представляет собой не разовую косметическую процедуру, а несколько сеансов очищающих манипуляций. Их проводят за 1 — 3 визита к косметологу в неделю в течение месяца. Курс детоксикации может длиться меньше или больше. Это зависит от индивидуальных параметров кожи, возраста, проблем, степени ее зашлакованности.

Кому показана процедура

Детокс имеет смысл проводить всем без исключения. Ведь уберечься от агрессивного воздействия внешней среды, заболеваний, приводящих к накоплению вредных веществ, не удается никому. Но особенно нужна процедура при:

  • проблемной коже с расширенными порами;
  • тонкой увядающей;
  • появлении первых морщин;
  • отечности лица;
  • синяках и мешках под глазами;
  • снижении упругости, обезвоженности;
  • тусклом цвете;
  • акне;
  • сухих, ломких волосах;
  • чрезмерном их выпадении;
  • жирной коже головы.

результат от процедуры

Есть ли противопоказания

Метод детокса обычно включает в себя использование неинвазивных процедур. Но поскольку это воздействие глубокое, а поверхностные слои кожи затрагиваются обязательно, к нему есть противопоказания:

  • онкология;
  • общие инфекции;
  • герпес, гнойники, ожоги на коже;
  • аллергия на применяемые средства;
  • беременность, лактация.

Результат очищения

После курса детокса кожи нетрудно заметить, что:

  • ее поверхность выровнялась;
  • разгладились мелкие морщинки, глубокие стали менее выраженными;
  • ушли отеки;
  • цвет лица стал свежее;
  • подтянулся овал;
  • сузились поры;
  • стало меньше высыпаний либо они исчезли совсем;
  • пропал жирный блеск, но появилось здоровое сияние.

результат детокс ухода за лицом

Результатом использования метода для волос становится:

  • улучшение состояния кожи головы;
  • прекращение выпадения;
  • утолщение каждого из них, отчего шевелюра выглядит более густой;
  • увеличение количества волос за счет «пробуждения» неактивных луковиц;
  • улучшение качества локонов, то есть их упругость, здоровый блеск.

Когда проводить детокс

Лучше всего заняться избавлением тканей от токсинов поздней осенью и весной. В первом случае удастся подготовиться к сезону использования тяжелых косметических средств, недостатка витаминов, холода, минимизировать влияние вредных факторов. Весной же процедура сыграет роль «генеральной уборки» кожи.

Детокс – процедура не только косметическая, но и оздоровительная. Если использовать ее регулярно, это поможет отодвинуть процесс старения. Поэтому стоит сделать курс обязательной частью ухода за собой уже с 25 лет.

plasticinform.com

КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ

Детоксикация кожиДЕТОКСИКАЦИЯ
ОЧИЩАЕМСЯ ЧЕРЕЗ КОЖУ
Считается, что весна — время, когда организм просыпается, ощущает бодрость и прилив сил. Почему же на деле мы испытываем упадок и усталость, а подняться с кровати по утрам так трудно? Дело в том, что зимой все обменные процессы замедляются, мы меньше двигаемся, что неизбежно приводит к отложению лишнего. Речь идет не только о килограммах. За долгий зимний период в организме накапливается много грязи — токсинов.

ПАРУ СЛОВ О ТОКСИНАХ
Это слово образовано от греческого корня toxikоn — яд, и полностью оправдывает своё название. На самом деле, это практически любое вещество растительного, бактериального или животного происхождения. Ядом продукт становится, когда его концентрация превышает норму. Здоровый организм способен очищаться от них сам, запустив процессы детоксикации — очищения организма от токсинов. Но в современном мире мы сталкиваемся с токсинами буквально на каждом шагу. Воздух загрязнен промышленными выбросами заводов и выхлопными газами автомобилей, а продукты питания, бытовая химия и косметика содержат массу химических добавок: ароматизаторов, красителей, консервантов. Вносят свою лепту и алкоголь с табаком, приём медикаментов. Ситуация усугубляется тем, что большинство людей ведут сидячий образ жизни, имеют замедленный метаболизм.

Невыведенные из тела вредные вещества нарушают его работу, накапливаясь в тканях (целлюлит) или откладываясь в виде новообразований. Поэтому в условиях городской цивилизации организму необходима помощь в очищении. И лучшее время для этого — весна, когда активизируются обменные процессы.

ВЫБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ
В битве против вредных веществ организм задействует все выделительные системы (почки, печень, слизистые и др.). Сегодня хотелось бы подробнее остановиться на некоторых способах детоксикации через кожу.

Детоксикация — это глубинный метаболический процесс, направленный на преобразование жирорастворимых токсинов в водорастворимые с целью их дальнейшего выведения с потом. Токсины являются жирорастворимыми молекулами. В отличие от водорастворимых, они не могут легко покинуть организм. Они притягиваются к липидам клеточных мембран и приникают внутрь. Кожа — это уникальный и самый большой по протяженности орган. Площадь кожного покрова взрослого человека равна 1,5—1,8 кв.м. Её вес составляет 15—20% от общей массы тела (10—12 кг). Неудивительно, что кожу называют третьей почкой. Функции этих двух органов сходны. Кожа обладает собственной выделительной системой: через её маленькие составляющие — поры — выходит всё то, что организму уже не нужно. Поэтому, правильно ухаживая за кожей, вы уменьшаете нагрузку на печень и почки.

Лучший способ освободиться от токсинов через кожу — хорошенько пропотеть, сочетая физические нагрузки с другими способами детоксикации организма через кожу.

Инфракрасная сауна
В ней используется тот же принцип воздействия тепла на организм, что и в обычной. Но механизм другой. В обычной бане большая часть энергии расходуется на нагрев воздуха, который в свою очередь нагревает тело. Инфракрасное излучение не даёт такого нагрева воздуха, как в бане, но способно прогревать тело человека до 4 см (в традиционной сауне — на 3—5 мм). Это вызывает более интенсивное потоотделение (в 2—3 раза сильнее). Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, улучшают кровообращение. Помимо прочего, процедура имеет благотворный эффект для фигуры. За получасовой сеанс организм потеряет до 300—500 килокалорий. Однако сидеть в инфракрасной сауне дольше не рекомендуется.

Аромафитобочка
В неё погружается все тело, а голова остается снаружи. Это позволяет легко дышать и спокойно переносить процедуру, не пересушивая слизистые верхних дыхательных путей. Поры раскрываются, усиливается потоотделение. Конденсируясь на коже, капли пара, содержащие фитонцидные вещества, смывают выделившиеся наружу токсины и оказывают бактерицидный эффект. В очистившиеся поры всасываются активные биосоединения. Под действием паров расщепляется жир, и разглаживается кожа. Помимо этого бочка положительно влияет на суставы, опорно-двигательную, нервную, сердечно-сосудистую и лёгочную системы.

Горячие обертывания
На предварительно обработанную скрабом кожу наносится состав, основными компонентами которого могут быть водоросли, сапропель, мёд, шоколад и т.д. Сверху обработанный участок тела плотно оборачивается специальной пленкой, после чего ещё укутывается термоодеялом. Процедура выдерживается от получаса до часа. За это время активные компоненты состава проникают под кожный покров, абсорбируют токсины и выводят их на поверхность. За процедуру можно потерять от 1 до 3-х см в объёме.

В результате, в организме активизируются обменные процессы, улучшается кровоснабжение, внутренние органы насыщаются кислородом, а вы получаете гладкую нежную кожу. Некоторые обертывания дают ещё больший эффект. Например, состав с водорослью фукус положительно влияет на работу эндокринной системы, выравнивая гормональный фон. Также раскрытию пор, улучшению обращения крови и лимфы способствует массаж. Для превосходных результатов все вышеперечисленные процедуры проводятся курсом в 10—15 посещений, их можно сочетать между собой. Перед применением любой из этих процедур необходимо проконсультироваться с врачом, так как для каждой из них есть свои противопоказания. Из общих — это любые болезни в стадии обострения, острые сердечно-сосудистые заболевания и повышенная температура тела.

Помогите естественному очищению
Так как весной организм и так испытывает недостаток витаминов и микроэлементов, при проведении процедур вместе с потом происходит их ускоренный расход, поэтому рекомендуется включать в рацион биодобавки, витамины и пищевые волокна, как для их пополнения, так и для активизации процессов очищения изнутри через печень и почки. Эффект не заставит себя долго ждать и обязательно отразится на внешнем виде. Избавившись от токсинов, кожа станет чистой, ровной, исчезнут высыпания, уменьшится целлюлит и избыточная жировая ткань. Начните заботиться о коже сейчас, и к лету получите двойной эффект: оздоровление организма и прекрасную внешность.

МАССАЖ
Все знают, что массаж — это приятная и расслабляющая процедура. Но немногие задумывались о пользе, которую он может принести телу человека. Дело в том, что видимые внешне поглаживания, растирания и надавливания — это лишь верхушка айсберга. Эффект, оказываемый на внутренние органы и ткани, переоценить сложно. Массаж способствует усилению тока крови и лимфы, межтканевой жидкости и удалению отмирающих клеток кожи. Механическое воздействие устраняет застойные явления, усиливает обмен веществ, кожное дыхание и способствует выведению токсинов. Массаж влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

ВИДЫ МАССАЖА
Издревле человек, чтобы унять свою боль, поглаживал и растирал больной участок тела. С тех пор появилось бесчисленное множество видов массажа, а единой классификации до сих пор нет. Восток и Запад традиционно идут различными путями, поэтому выделяют две основные системы массажа: европейскую и восточную. В свою очередь, европейская школа имеет свои разновидности: российская, шведская и финская.

Массаж в виде растирания применялся в России издавна. Он делается с целью укрепления мышц, восстановления нервной и дыхательной систем, а также борется с бессонницей. Во время такого массажа глубоко прорабатываются мышцы, поэтому он может быть болезненным.

Суть шведской системы массажа заключается в растягивании мышц и нервно-сосудистых пучков с целью устранения застоя крови и уплотнения в тканях. Основной упор делается на массаже суставов.

Финская система заимствовала из шведской разминания, а из российской — растирания. Движения здесь делаются, в основном, большими пальцами рук.

За долгое время своего существования три школы обменивались знаниями и заимствовали лучшее друг у друга, поэтому сейчас провести грань между ним всё труднее.

По видам массаж подразделяют на лечебный, спортивный и косметический.

Лечебный вид массажа проводят в медицинских учреждениях. С его помощью можно эффективно справляться с остеохондрозом, проблемами позвоночника, радикулитом, грыжей межпозвонковых дисков, вывихами и прочими заболеваниями.

Спортивный массаж применяется до и после тренировки для улучшения физической формы и состояния спортсмена, профилактики травм, снятия усталости.

Косметический массаж. Его же называют гигиеническим, оздоровительным, или профилактическим. Это самая большая группа, направлена на улучшение внешности пациента и включает в себя подтяжку кожи и уход, улучшение лимфодинамики, приведение в норму мышечного тонуса и т.д.

Остановимся на самых распространённых видах массажа

Общий классический. Метод лечения многих заболеваний и травм, когда массируется всё тело. Продолжительность массажа каждой части тела составляет 10—12 минут. За это время расслабляются мышцы, оказывается положительное влияние на центральную нервную систему, кожное дыхание, деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы, кровеносную систему, тем самым активизируется весь процесс обмена веществ.

Врачи рекомендуют проходить курсы общего массажа по 10 сеансов 3—4 раза в год.

Антицеллюлитный и лимфодренажный. Антицеллюлитный массаж — это метод, направленный на нормализацию работы сосудов, восстановление нормального притока и оттока крови, лимфы и межклеточной жидкости. Поскольку целлюлит легче предупредить, нежели лечить, такой массаж рекомендуется практически всем.

Лимфодренажный массаж применяется для лечения различных нарушений, как эстетических, так и лечебных. Лимфатическая система — обширная сеть сосудов и протоков, участвующая в защите нашего организма от болезнетворных микробов, а значит, её нарушения ведут к проблемам иммунитета. Массаж позволяет перенаправить застойную жидкость, снять отёки и восстановить работу лимфатических узлов. Существует аппаратный вид лимфодренажа (импульсный ток, ультразвук, воздействие вакуумной насадкой).

Точечный массаж, или, как его ещё называют, прессация воздействует на точки акупунктуры. Специалист пальцами надавливает на биологически активные точки. Дело в том, что разветвленная цепочка нервных окончаний отходит от головного мозга практически по всему организму и сосредотачивается в определенных окончаниях на теле человека. Каждое окончание связано с внутренним органом. Грамотное воздействие на точки акупунктуры благоприятно влияет на связанные с ними внутренние органы.

Баночный массаж. В основе процедуры лежит оказание воздействия на тело человека при помощи вакуума, создаваемого специальной мягкой банкой для массажа. Мастер активно массирует с помощью неё тело, в результате чего повышается эластичность и тонус мышц, устраняются патологические рефлексы из-за пережатия нервов, обновляется кровь, её объем в месте воздействия возрастает, происходит очистка от токсинов, улучшаются дыхательные функции, уменьшаются отёчность и воспалительные процессы.

SPA–массаж. Процедуры сочетаются с пилингом тела, обёртываниями, аромамаслами и направлены на коррекцию фигуры, повышение тонуса кожи, устранение целлюлита.

Релаксационный массаж
проводится с применением массажных масел. Прикосновения в нём очень нежные, усилий прикладывается намного меньше, нежели в классическом. Но эффект от такого массажа ощутимый: запускаются обменные процессы и снимется напряжение мышц.

Ещё один вид SPA-массажа — медовый. Его действие весьма обширно, ведь благодаря особой технике похлопывающих движений мёд интенсивно впитывается кожей, все активные компоненты сразу попадают в кровь и включаются в обмен. Медовый массаж улучшает кожное дыхание, содержит элементы пилинга и абсорбирует на себя токсины. Такой метод массажа усиливает кровоток в глубоких слоях кожи, увеличивает лимфоток и отлично борется с подкожными уплотнениями и проявлениями целлюлита, делает кожу гладкой и упругой.

Помимо этого он способен оказывать и лечебное воздействие, при длительном курсе облегчает состояние при остеохондрозе, суставных и мышечных болях.

Все виды массажа имеют свои противопоказания, поэтому перед их применением следует обратиться к врачу. Какой бы вид массажа вы ни предпочли, стоит помнить, что это не просто набор элементарных движений. Каждый вид массажа имеет свою методику и даже философию. Поэтому проводить его должен опытный специалист.

www.thesoul.ru

Детокс кожи: что это?

Под процедурой детоксикации нужно понимать процесс выведения из кожи токсинов и продуктов жизнедеятельности. Данные вредные вещества собираются в клетках и нарушают их полноценную деятельность.

Результатом становится замедление обменных процессов, образование застоя жидкости, отеки на лице, мешки под глазами, тусклость кожных покровов, угревая сыпь и другие высыпания.

Детоксикация направлена на:
• вытягивание и последующее выведение токсинов из межклеточных пространств и клеток кожи;
• запуск процессов ферментативных механизмов, отвечающих за очищение от токсинов кожи;
• восстановление регенерации и метаболизма кожи;
• обновление антиоксидантного и энергетического статусов кожи;
• омоложение кожи.

Главное понимать – если внутренняя причина не будет устранена, кожу не удастся привести в порядок.

Благодаря процедуре детоксикации токсины выходят естественным путем – через кожу, лимфу и кровь.

Детокс кожи: особенности проведения

Перед проведением процедуры очищения, следует предварительно получить консультацию у специалиста. Дерматолог, осмотрев цвет и состояние вашей кожи, характер высыпаний, может определить причину возникновения интоксикации. Если толчком к «засорению» служит сбой в работе одной из систем организма, то направит на консультацию к нужному специалисту.

В случае, если можно все поправить при помощи косметических средств, то врач поможет подобрать то, что будет наиболее эффективно работать в вашем случае.

Нужно учитывать, что к интоксикации может привести недостаток поступления кислорода в клетки. Гипоксия вызывает замедление процессов выведения продуктов жизнедеятельности клеток, а токсины легко проникают внутрь.

Для этих целей применяют специальные крема, содержащие инкапсулированный кислород. Он, при попадании в кожу, высвобождается из капсул и начинает процесс выведения токсинов и регенерации.

Также к очищению кожи приводит использование средств с витаминами А, С и Е. Хороши в борьбе с детоксикацией кожи морские водоросли (альгинатные маски на основе ламинарии). Такие маски способы вытянуть даже соли тяжелых металлов из глубоких подкожных слоев.

Проведение массажа лица, даже самого простого, активизирует движение крови и лимфы, следовательно, ускоряет процессы выведения вредных веществ из кожи.

Средства и процедуры для детокса кожи

Опишем наиболее действенные способы очищения кожи лица

1. Пилинг

Регулярная очистка лица необходима для снятия с кожи кожного жира, различных загрязнений и мертвых клеток, которые забивают поры. После процедуры кровообращение улучшается, нормализуется обмен веществ, кожа начинает «дышать» и будет готова к дальнейшему очищению от токсинов.

Эффективная новинка — детоксикация кожи с применением растительного пилинга. Курс процедур пилинга дает возможность добиться отличных результатов – избавиться от отеков, угревой сыпи, подсушить высыпания и воспаления на коже.

Во время проведения процедуры специальный растительный состав проникает в дерму и «тянет» все токсины на поверхность кожи. Через некоторое время после нанесения маски на поверхности кожи появляются выделения белого цвета – уже обезвреженные токсины. Затем растительные экстракты смывают и наносят на кожу специальную успокаивающую и питательную маску.

Эпидермис восстанавливается благодаря нормализации энергетического и антиоксидантного статусов кожи, повышения метаболизма и восстановления клеток. Методику проведения пилинга в домашних условиях вы узнаете, прочитав статью.

2. Альгинатные маски

Это очень важный этап детоксикации. Тканевые маски хорошо чистят клетки, вытягивают шлаки и токсины из глубоких подкожных слоев, помогают оживить усталую и возрастную кожу, повышают процессы регенерации. После применения маски, кожа хорошо очищена и подготовлена к дальнейшему питанию полезными веществами. Более полную информацию об уходе за кожей после 40 лет, содержит статья.

Для усиления эффекта, лицо перед нанесением маски, следует очистить при помощи пилинга. Маска наносится на лицо, снимается через 15-20 минут в направлении снизу-вверх, не нужно ждать полного высыхания маски на лице. Остатки состава смываются с помощью спонжа.

Очищенное лицо смазывается кремом, подходящим для вашего типа кожи. Часто нанесения – 1-2 раза в неделю. Узнать больше о корейских масках для лица вы можете из статьи

3. Мезороллер

Когда кожа очищена от токсинов, она нуждается в усиленном питании и увлажнении. Мезороллер – эффективный прибор, помогающий усилить действие наносимых косметических средств (сывороток, кремов или гелей). Аппарат работает аналогично мезотерапии, когда при помощи большого количества микроинъекций активные вещества поставляются в глубокие подкожные слои.

Применение мезороллера: обеспечивает полноценное насыщение кожи полезными компонентами, лимфодренаж, убирает застойные явления в тканях лица, шеи и зоны декольте, выводит токсины из кожи.

Методика проведения очищения:
1. Проведите очищение кожи, для того можно воспользоваться лосьоном, молочком.
2. Нанесение действующего состава: сыворотки, геля или питательного крема. Активное средство наносится только на участок, который будет обрабатываться мезороллером.
3. Каждый участок следует обрабатывать 5-10 раз, мягкими, плавными движениями. Движения должны проводиться в разных направлениях: вертикально, горизонтально и диагонально. В зоне декольте, вокруг глаз и возле носа мезороллер следует направлять только по массажным линиям.
4. Продолжительность процедуры – 20 минут. Для чувствительной кожи достаточно 10 минут.
4. Когда обработка закончена, активное средство не нужно смывать.

Противопоказано применять мезороллер при наличии раздражений или инфекций на коже (грибок, акне, псориаз, экзема), на открытые раны или новообразования (родинки, бородавки), купероз.

Эффект от детокса кожи

Данная процедура, по сравнению с абразивным пилингом или механической чисткой лица, имеет неоспоримые преимущества.

Во-первых, благодаря детоксикации, кожа очищается изнутри, т.е. не только эпидермис, во-вторых, сама процедура не травматична и совершенно безболезненна.

После процедур детоксикации вы сможете надолго забыть об угревой сыпи и болезнях кожи лица.

Детоксикацию рекомендуется проводить регулярно, 1 раз в 6 месяцев, именно за этот периоды токсины способны проникнуть в кожу.

Лучшие детокс-рецепты для кожи лица

Детокс кожи

Если ваша кожа тусклая и уставшая, утратила свой естественный блеск, появилась пигментация и угри, значит пришло время провести детоксикацию.

Детокс-косметика — средства которые выводят продукты жизнедеятельности клеток, насыщают кожу полезными веществами, минералами и витаминами для кожи.

Основное правило: детокс-косметика должна быть как можно более натуральной. Очень хорошо если вы будете использовать только органическую косметику.

Паровые ванночки с эфирными маслами для детоксикации
Пар обладает смягчающим действием на кожу, раскрывает и очищает поры, удаляет мертвые клетки и избавляет от накопившихся токсинов. В сочетании с эфирными маслами эта процедура становится особенно эффективной.

Для проведения процедуры нужно сначала очистить и просушить лицо. Налейте в миску горячую воду, добавьте в неё 3-5 капель эфирного масла (чайного дерева, авокадо, апельсина). Накройтесь полотенцем и держите лицо над паром в течение 10-15 минут.

Детоксикация минералами
В миску с горячей водой нужно добавить 1 ч.л. соли и 2-3 капли эфирного масла (лимон, апельсин). Смочите в подготовленной воде чистое полотенце и положите его на лицо на 15-20 минут. Вода не должна быть умеренно горячей (не обжигающей), это даст возможность открыть и очистить поры.

Маски из глины для детоксикации

Наиболее эффективные «чистящие» маски — из косметической глины.

Голубая глина усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ, помогает выводить токсины, очищает лицо от мертвых клеток и проводит дезинфекцию кожи.

Детокс с белой глиной
Смешиваем глину с водой (можно использовать сок алоэ). Маску нанесите на лицо и оставьте на 30 минут. Смойте остатки теплой водой, нанесите крем.

Белая, розовая и серая глины – рекомендуется использовать при сухой и чувствительной коже, они помогут снять раздражения и воспаления

Зеленая глина — идеально подойдет при жирной коже с расширенными порами, прекрасно матирует, очищает, разглаживает морщины, придает упругость коже.

Детокс с зеленой глиной
Зеленая глина, смешанная с яблочным уксусом, — избавит кожу от токсинов и угревой сыпи. Для этого нужно смешать глину с яблочным уксусом (либо смесью уксуса и воды), нанести на лицо и оставить до полного высыхания смеси. Смыть теплой водой, после процедуры кожу следует увлажнить.

Глину можно наносить как на проблемные участки лица, так и на все лицо. Но помните: следует избегать области вокруг глаз.

Часто задаваемые вопросы

Яна, 20 лет
Поможет ли детокс при борьбе с акне?

Ответ специалиста
Добрый день, Яна. Угревая сыпь – довольно серьезное заболевание, которое может быть вызвано целым рядом причин: усиленная работа сальных желез, микроорганизмы и бактерии. Детоксикация поможет подсушить высыпания, облегчить течение болезни, но она не снимет обострение и не вылечит само заболевание. Вам лучше обратиться к дерматологу, который назначит анализы и подберет лечение.

Наталья, 40 лет
Скажите, в какое время года лучше проводить детокс кожи?

Ответ специалиста
Добрый день, Наталья. Процедуру рекомендуется проводить в конце осени, в также весной. Организм подвергается интоксикации зимой, т.к. он ослаблен и практически не противостоит «засорению». Поэтому осенью подготовка направлена на вывод всего лишнего из организма, а весной — накопление и набор свежих сил.

zdorovoelico.com

Чтобы заняться собой, совсем не нужно ждать какого-то торжества или праздничного события. Хотя именно так мы и поступаем. Ведь очистку кожи и детоксикацию организма за один день не проведёшь – на это требуется время. В форме держать себя нужно всегда.

Вы никогда не сможете полностью очистить кожу, избавиться от токсинов, которые мы ежедневно употребляем, если не прислушаетесь к советам диетологов и косметологов. Лишь занятия спортом, вместе с косметическими процедурами и переходом на правильную пищу сделают ваши усилия не напрасными.

Чтобы правильно провести очистку кожи и детоксикацию организма постарайтесь следовать таким правилам:

Правило 1
Уберите с рациона продукты, содержащие рафинированный сахар и сам сахар. Именно он повышает в организме уровень инсулина, чем вызывает воспалительные процессы как внутри организма, так и на поверхности кожи.

При воспалительных процессах разрушается коллаген и эластин. Недостаточное количество этих двух элементов приводит к потере эластичности и жёсткости кожных покровов, поэтому на них быстрее появляются морщины.

Полностью убрать с рациона сладости – это нелегко, но сделать это нужно обязательно. А чтобы не чувствовать дискомфорт, попробуйте заменить конфеты и сахар на сладкие фрукты. Через несколько дней вы сами заметите, что энергии у вас стало намного больше.

Правило 2

Содержите кожу лица в тонусе
Читайте также:
Содержите кожу лица в тонусе

При каждом приёме пищи ешьте свежую зелень. Витамины и минералы, находящиеся в капусте, шпинате, кинзе, петрушке, оказывают существенную помощь организму в плане детоксикации. Выпивая больше фруктовых коктейлей и поедая капусту, человек нейтрализует свободные радикалы. Именно в зелени находится огромное количество бета-каротина, который их связывает.

Не забудьте и о шпинате. Это отличный источник Омега-3, калия, железа, кальция, магния, а также большой группы витаминов (B, E, C).

Вскоре вы сами увидите, что кожа стала светиться. Кроме того, почувствуете удивительную лёгкость внутри организма, так как значительно повыситься метаболизм.

Правило 3

Лёгкая увлажняющая диета для кожи
Читайте также:
Лёгкая увлажняющая диета для кожи

Каждое утро выпивайте стакан лимонной воды. Она повышает метаболизм, значит, усиливает детоксикацию. Лимонная вода нормализует щелочно-кислотный баланс в организме, снимая воспаления на коже и противодействуя воспалительным процессам.

В воде с лимоном много витамина C, который усиливает вывод излишков воды, поэтому уровень калия и натрия в клетках приходит в норму. Лимонная вода стимулирует процессы пищеварения, способствуя быстрому усвоению полезных веществ.

Делается напиток просто: ломтик лимона на кружку тёплой воды.

Правило 4
Откажитесь от вредных перекусов. Это означает – никакого попкорна, мюслей, сэндвичей и прочих вредных продуктов между завтраком, обедом и ужином. Если уж и захотелось кушать, нарежьте огурцы, морковку, сельдерей или же сделайте заранее пюре из нута или сои с оливковым (миндальным) маслом.

Особенно хороши для кожи огурцы: в них содержатся увлажняющие, вяжущие и питательные вещества, действующие на кожные покровы изнутри. Ферменты огурца помогают восстанавливаться повреждённым клеткам. Они же способствуют очищению кожных покровов от мёртвых клеток.

Не думайте, что если можно кушать сою, то можно и суши. Нет, так не пойдёт. Замените суши салатом из морских водорослей с кокосовым маслом. Именно в этом масле находится много аминокислот.

Правило 5
Постарайтесь есть много кинзы и петрушки. Эта зелень поддерживает функции печени и почек, усиливая их метаболизм и удаляя токсины. Из них можно делать свежие соки или же посыпать свежей зеленью салаты.

Не забывайте и о кориандре. Он также богат на аминокислоты, предотвращающие появление свободных радикалов. Продукт поможет освободить организм от «тяжёлых металлов», которые находятся в пищевых продуктах после их переработки.

Правило 6
Ешьте сою. В соевых бобах находится много фитоэстрогена, влияющего на чистоту кожных покровов и на их здоровье. Пигментные пятна, проявляющиеся на лице, вокруг рта, на висках и лбу – это первые признаки гормонального сбоя, произошедшего в организме. Именно соя поможет наладить гормональные процессы, поэтому пигментация исчезнет.

Правило 7
Не пейте кофе. Кофеин – это мочегонное средство, значит, организм будет обезвоживаться. Признаки обезвоживания организма: головная боль, круги под глазами. Переключитесь на зелёный чай, в котором также имеется кофеин, но в меньших количествах. Кроме того, в нем находится много антиоксидантов, предотвращающих появление морщин.

Правило 8

Яблоки - бесценная польза для женщин
Читайте также:
Польза яблок для женщин

Для очистки, увлажнения, тонизирования кожи лучше пользоваться натуральными средствами. Если вы не собираетесь употреблять ненатуральные продукты, почему же они должны появиться на коже?

Например, вместо покупного лосьона пользуйтесь кокосовым маслом, а вместо готовой маски, приобретённой в магазине – делайте свою, используя лишь натуральные продукты.

Кокосовым маслом кожа лица протирается лишь три раза в неделю. Чередуйте его с маслом календулы. Эти масла помогут увеличить влажность и свежесть кожных покровов.

Бытует мнение, что в органических маслах живут вредные бактерии. Успокойтесь – это выдумка. Перейти с покупной косметики на органические косметические средства будет непросто. Например, у кокосового масла слишком жирная текстура. Совет – наносите его тонким слоем.

Если какое-то органическое средство не подойдёт для вашей кожи (несмотря на отзывы и рекомендации подруг), ищите другое. Ваши поиски обязательно увенчаются успехом.

Правило 9
Пейте много чистой воды. Она повышает метаболизм настолько сильно, что вес быстро уменьшиться. Сколько выпивать за день? Зная свой вес, разделите его пополам. На каждый десяток, полученный после деления, должно выпиваться по 1 л воды.

Например, при весе 66 кг человек за одни сутки должен выпить 3,3 литра воды (66 кг : 2 = 33 кг).

Правило 10
Не скупитесь на растительные жиры. Больше всего растительного жира находится в авокадо. Именно в авокадо имеется огромное количество антиоксидантов и каротиноидов (альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптосантин, лютеин, зеаксантин). Эти вещества защищают кожу от повреждений окружающей среды, которые чаще всего становятся причиной появления мелких и линейных морщин.

Попробуйте провести такой эксперимент над собой, ведь его длительность всего 4 недели. Именно за этот период можно увидеть перемены на коже и в организме. Ещё один плюс эксперимента: можно избавиться от вредных привычек, приобретая взамен полезные.

krasota-x.com

Детоксикация кожи

Город постоянно окружает нас сотнями незаметных глазу угроз, которые способны день за днём негативно влиять на нашу внешность.
Пыль, дым, различные химические соединения, которыми богат воздух больших городов, проникают глубоко в кожу и препятствуют её полноценной работе. Прибавить к этому стресс, который периодически испытывает большая часть горожан, и курение — и готов коктейль, который мы привыкли называть неблагоприятными условиями.
Токсины постепенно накапливаются, и начиная с малой концентрации нарушают ход систем организма. В первую очередь, страдает внешний облик. Кожа тускнеет и истончается, на ней появляются ранние морщинки. Минимальной необхожимой защитой от этого косметологи считают обязательный слой мудры на лице, без которого выходить на улицу в условиях нынешних городов становится вредно.
Мы уже несколько подкованы в различных салонных и домашних косметических процедурах — для поддержания свежести и здоровья кожи делаем маски, пилинги, стараемся чаще бывать на свежем воздухе.
И тем не менее, токсины продолжают накапливаться, и их желательно выводить.

Для того, чтобы не накапливались шлаки внутри организма, диетологи рекомендуют пить достаточное количество воды для того, чтобы позволить лимфатической системе беспрепятственно выводить все вредные вещества и вирусы из клеток тела. Нужно ограничить потребление жареной пищи — при жарке в масле образуются опасные для здоровья вещества, и постараться совсем избегать копчёностей — они рекордсмены по содержанию канцерогенов.

На сегодняшний день стали доступны многие професиональные программы по детоксикации кожи. Они имеют разные формы, но направлены на стимуляцию собственных сил кожи. С помощью этих процедур кожа начинает самостоятельно бороться с токсинами.
Курс детоксикации кожи помогает справиться с угревой сыпью, воспалительными процессами в коже, отёками и пониженным тонусом кожи.

Для достижения заметного эффекта стоит сочетать поверхностные способы воздействия и глубоко действующие маски.
К привычным видам пилинга можно добавить его растительную форму — действуя на «одной волне» с клетками кожи такие процедуры безопасны и очень эффективны, не требуют реабилитации. Кожа, освобождённая от балласта, быстрее регенерируется и сохраняет тонус.

Маски, направленные на детоксикацию кожи, проникают глубоко в дерму и вытягивают наружу большую часть имеющихся в ней токсинов.

Некоторые из методик наглядно демонстрируют свою эффеткивность: на кожу наносят состав на основе растительных экстрактов, который немедленно запускает процессы самоощищения в клетках кожи от токсического груза. Таким образом, действуютферментативные процессы, позволяющие выводиь токсины из межклеточного пространства. В качестве видимого эффекта такой маски можно отметить светлые выделения из пор кожи, состоящие из обезвреженных токсических веществ, покидающих дерму.

Также, в качестве процедуры по выводу токсинов из кожи и её общему оздоровлению, можно попробовать альгинатные маски.
Состав тактх масок базируется на морских водорослях, котоые содержат альгиновую кислоту и соли, которые невозможно найти ни в каких других растениях.

Благодаря своему уникальному составу, альгиновая маска выводит из глубинных слоёв кожи соди тяжёлых металлов, обладает лимфодренажным эффектом, выводит излишки жидкости из тканей, избавляет от мешков под глазами. Кроме того, благодаря высокому содержанию противовоспалительных, антисептических и иммуномодулирующих компонентов эффективно борется с акне, при этом не раздражая даже нежную кожу век.

Завершая курс детоксикации кожи, пициент может надолго распрощаться с воспалениями и высыпаниями на коже, которая в течение нескольких месяцев после окончания процедур продолжает выглядеть свежей и здоровой.
Отличие глубокой детоксикации кожи от поверхностной заключается в том, что кожа очищается изнутри. Такие процедуры привлекательны также и отсутствием болезненных ощущений и микротравм.

Для того, чтобы эффект детоксикации кожи был максимально длительным,курсы желательно повторять с периодичностью раз в полгода — именно столько времени нужно для того, чтобы вновь прибывшие токсины проникли глубоко в кожу.

Не забывайте самостоятельно стимулировать здоровое кровообращение в тканях — при отсутствии показаний посещайте баню и сауну, занимайтесь фитнесом дома или в спортзале, чаще гуляйте на свежем воздухе — помогайте своему организму поддерживать его естественные механизмы самоочищения.

fitnessplus.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.