Как избавиться от носогубных складок без операции

Носогубные складки — это морщины, образующиеся от лишней мимики, они напоминают 2 бороздки, идущие от уголков губ к носу. Они могут быть очерчены от тоненьких линий до заломов кожи. Углубленные складки визуально старят человека. Они появляются не только у женщин старше 40 лет, но и у совсем молоденьких девушек.

Причины появления носогубных складок

Старение организма — это не единственная причина. Причин образования носогубных морщин может быть много. Возникновение, степень проявления их зависят от анатомического строения лица, черепа, челюсти, от лицевых мышц, наследственности.

У определенной группы людей возникновение морщинок происходит из-за анатомической предрасположенности. Имеются в виду оригинальные мимические мышцы у человека и особенности формы черепа.

Вредные привычки оказывают свое влияние на состояние кожи. Плохая экология также наносит вред. Еще на коже сказывается недостаток воды в течение дня, излишек ее употребления перед сном. Те, кто спит на животе, получат с течением времени морщины, мешки под глазами. Если вы похудели на 5 кг, то это может привести к появлению складок.

Они могут образоваться из-за неправильного прикуса. Они возникают как итог косметических проблем, при снижении тонуса щек. Если вы привыкли сжимать губы, то это приводит к постоянному напряжению челюстей, проявлению носогубных морщин.

Если морщины уже возникли, то вам необходимо:

• тщательно ухаживать за лицом
• правильно питаться
• делать упражнения, массаж

Методы избавления в домашних условиях

Можно делать в домашних условиях кремы, маски, травяные отвары.

Сверните трубочкой маленькое вафельное полотенце. Окуните полотенчико в ледяную воду, протрите складки. Делайте это 50 раз, каждый раз намочив полотенце ледяной водой.

После умывания утром, делайте массаж носогубных морщин кубиком изо льда. Надувайте воздушный шарик утром и вечером.

Выполняйте специальные упражнения:

• вытяните губы «трубочкой»;
• сложите губы буквой «О»;
• надуйте как можно сильнее щёки.

Вечером намочите ватный диск в тёплом зелёном чае, положите на складки на 20 мин. Обмакивайте вату в чай через 4 минуты снова, чтобы он не остыл.

Перед выходом на улицу смажьте кожу кремом с пометкой SPF 30. Спите только на спине. Пейте 2—3 литра воды днем, прекратите пить воду за 2 часа перед сном. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Это клубника, ежевика, малина, персики, клюква, голубика, грецкие орехи, артишоки, гвоздика, брокколи, орехи пекан.

Как убрать носогубные складки с помощью масок?

Очень простенькие процедуры, которые женщины могут делать дома — это накладывание масок.
В 50 мл воды добавьте 12—17 лавровых листов, прокипятите 5 минут. Возьмите 5 яичных желтков перепелки, взбейте. Добавьте 1 ст. л. масла оливы, 15 г жженых квасцов. Налейте 2 ст. ложки отвара лаврового листа.

Перемешайте, обмакните бинт или ватный диск, лейкопластырем прикрепите на нужных местах. Подождите 40 мин., после смойте. Делайте 3 дня, после этого кожа должна отдохнуть 5 дней.

Прокипятите 2 ст. л. ромашки со стаканом воды, остудите, смочите марлю и приложите ее к морщинам на 5 мин. Также можно сделать отвар зверобоя, ноготков, мать-и-мачехи.

Помогают нарезанные фрукты (банан, хурма, яблоки, авокадо, груши, персик) и овощи, которые нужно приложить к складкам и оставить на 15 мин.

Можете сделать маску со спирулиной — эта водоросль с содержанием витаминов, аминокислот, микроэлементов. При ее применении клетки эпидермиса регенерируются, ускоряется метаболизм, заживают раны, уменьшаются морщины. Вы можете купить в аптеках таблетки со спирулиной.

Растворите 2 ст. л. желатина в 70 мл воды, оставьте набухать на полчаса. Растворите 4 таблетки спирулины в 2 ч. л. воды до состояния густой кашицы. Желатин нагрейте на водяной бане, не доводя до кипения. В это же время к кашице из спирулина добавьте 2 капли витамина А и пол ч. л. сока лимона.

Остудите желатин и добавьте к раствору микроводоросли. Маску положите на носогубные морщины на 25 минут, после аккуратно смойте теплой водой. Эту маску делают 3 дня в течение 4 недель.

Если вы будете делать маски регулярно, то сможете полностью убрать складки, привести в порядок кожу.

Использование массажа для борьбы со складками

Регулярно делайте массаж кожи, простые упражнения.

Сядьте перед зеркалом, прижмите к середине между носом и верхней губой палец, уголки рта сильно прижмите большим и средним пальцем. Постарайтесь улыбнуться, одновременно прижимая точки. Улыбаясь, попытайтесь приоткрыть рот. Повторяйте упражнение 40 раз до усталости мышц.

• Массаж Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — известный во всем мире косметолог, рекомендует упражнение;

Обозначьте в своих мыслях 2 точки, одну в середине над верхней губой, другую посередине над нижней. Откройте рот так, чтобы он образовал овал. Пальцами проводите по складкам, вдавливая их вверх к носу и вниз к губам.

• Шиацу

Смажьте пальцы кремом. Подушечками указательных пальцев делайте круговые движения 30 сек, перемещая пальцы от центра нижней губы вверх к краю уголков губ.

• Индийский массаж

Вдохните и выдохните воздух, помассируйте кожу по кругу. Указательными пальцами нажмите на носогубные морщины, придержите 6 сек. Затем водите по морщинам круговыми массажными движениями вверх к носу и вниз к губам. Повторите это 2 раза. Ладонью проведите по носогубным морщинам, очерчивая круги, стараясь не растягивать кожу.

Указательными пальцами чертите круги, как бы подтягивая складки вверх. Прижмите указательный палец к складке, другой рукой проведите вокруг указательного пальца полукруг, растягивая кожу. Нажмите на складку фалангой пальца, растягивая кожу. Держите 10 сек.

• Массаж в 3 фазы
• 1 фаза — массируйте указательным и средним пальцами кожу от переносицы вниз до губ.
• 2 фаза — разглаживаете переносицу в направление к скулам.
• 3 фаза — проглаживайте кожу, начните от переносицы к вискам, а затем вниз до плеч.

Массаж помогает верно перераспределить тонус мышц, складки исчезнут.

doctoram.net

Лучший метод, чтобы убрать носогубные складки

Лучший метод для убирания носогубных складок – введение ботокса. Этот препарат используется с 1989 года, поэтому его действие полностью изучено. Средство начинает моментально воздействовать на мышечные волокна, к ним попросту не поступают нервные импульсы. В итоге мышцы расслабляются, пребывают в спокойном состоянии, морщинки разглаживаются.

Эффективность препарата высокая. Результат заметен сразу после того, как пройдет отечность и покраснение (как правило, на 1-2 сутки). Очень важно, чтобы в местах введения средства рассосались папулы. Если в течение 24 часов после процедуры этого не происходит, стоит немедленно обратиться к врачу.

Результат длительный (до 10 месяцев). Реабилитация не более трех дней. Если кожа очень чувствительная, врач может посоветовать применение местной анестезии во время процедуры. Отзывы девушек говорят о том, что колоть ботокс совсем не больно. Используется тонкая игла, средство вводится в уголки рта и выше. Важно, чтобы косметолог правильно выбрал зоны для инъекций.

О ботоксе можно найти и негативные отзывы, например, миграция средства. Такое явление действительно может наблюдаться, если косметолог ввел большую дозу препарата. Тогда он перемещается в соединительные ткани, начинается процесс, который довольно проблематично остановить. Плюс средства в том, что через некоторое время он самостоятельно полностью выводится из организма, проблема исчезает сама собой. Если такой прецедент произошел, наберитесь терпения. Придется ждать не менее года. Подробнее о инъекциях ботокса, вреден ли ботокс для лица читайте в статье на нашем сайте.

Нередко причина неудачи кроется в самих девушках. Не многие знают о том, что за сутки до процедуры необходимо соблюдать ряд правил:

• Не употреблять алкогольные напитки;
• Отказаться от посещения массажного кабинета;
• Не спать лицом в подушку;
• Прекратить прием гормональных препаратов и антибиотиков;
• Не работать в наклонном положении (даже банальное мытье полов может вызвать негативные последствия при введении ботокса).

По времени манипуляция занимает не более одного часа. Выполнение процедуры стоит доверять только профессиональным косметологам, с медицинским образованием.

Не каждой девушке можно делать подобные инъекции. Имеется ряд противопоказаний:

• Болезни щитовидной железы;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Респираторное заболевание;
• Онкология;
• Плохая свертываемость крови;
• Беременность.

Обращаясь к косметологу, обязательно оговорите все интересующие вас условия проведения процедуры. Обратите внимание на препарат. Он обязательно должен быть сертифицирован, иметь соответствующие подтверждающие документы.

Уколы ботокса популярны во всем мире. Если выбрать хорошую клинику, можно не опасаться неблагоприятных последствий.

Как убрать носогубные складки филлерами

Также можно убрать носогубные складки филлерами. Гель вводится в проблемное место, заполняет имеющиеся пустоты, благодаря этому складки разглаживаются. Косметологи делят биогели не две группы:

• На основе силикона. Использовались на протяжении многих лет. Но кроме положительных отзывов, встречаются и негативные. Часто силикон не рассасывается, образуются папулы и шишки, которые через время могут мигрировать под кожей. Кроме этого отмечаются случаи возникновения воспалительных процессов и отторжение филлера, поэтому их сейчас практически не используют;

• Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Это лучший вариант контурной пластики. Специалисты отзываются о процедуре только с положительной стороны. Гиалуроновая кислота выполняет несколько функций: не только заполняя носогубные складки, но и притягивая к ним влагу. А ведь именно этот фактор является основополагающим при возникновении морщин.

Эффективность процедуры высокая. Результат сохраняется 18-24 месяцев. Реабилитация – 1-2 дня. Введение филлеров с гиалуроновой кислотой практически безболезненный процесс. Есть нюанс, о котором нужно знать. Эффект будет увеличиваться, и об окончательном результате можно будет сказать через 2-3 недели.

Имеется ряд противопоказаний:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• эпилепсия;
• беременность;
• неврозы;
• мигрень.

Во всех этих случаях обязательна консультация с лечащим врачом. Возможно, придется полностью отказаться от процедуры, чтобы не причинять вред здоровью.

Как убрать носогубные складки в салоне

Убрать носогубные складки в салоне красоты можно механическими и химическими способами в салонах красоты. Их плюс в том, что действие на кожу оказывается снаружи.

Популярный метод – химический пилинг. Проводится при помощи кислот. Какую именно применить, должен решать косметолог. Для молодых девушек (до 25 лет) идеально подходят фруктовые кислоты: молочная и миндальная и энзимный пилинг. Они более щадящие, но при этом дают довольно неплохой эффект. Дамам постарше лучше остановиться на гликолевой кислоте, пировиноградной и ретиноевом пилинге. Она быстро уберет верхний ороговевший слой кожи. Женщинам после 50 лет лучше использовать комплекс кислот или TCA-пилинг (пилинг с трихлоруксусной кислотой).

Проводить процедуру нужно только в салоне красоты. В домашних условиях можно получить сильнейшие ожоги.

Пилинг занимает не более 20-45 минут. Косметолог наносит на очищенное лицо кислоты, после этого отторгается верхний слой кожи. Запускается процесс регенерации клеток.

По сравнению с инъекционной терапией, пилинг дает менее заметные результаты. Морщины становятся не такими заметными, но полностью не исчезают.

После процедуры понадобится 4-5 дней для реабилитации. Кожа красная, отечная, могут наблюдаться ожоги. В это время противопоказано посещение солярия, бассейна, сауны. Лицо стоит поберечь.

Противопоказаний немного:

• Беременность;
• Герпес в активной стадии;
• Простудные заболевания;
• Раны на лице.

Во время критических дней косметологи так же не рекомендуют проводить процедуру.

На втором месте по популярности можно отметить лазерную шлифовку кожи. Процедура не занимает лидирующие позиции из-за своей высокой стоимости. Настраивайтесь на то, что шлифовка вам обойдется от 4000 до 15000 рублей. Все зависит от вида лазера, глубины его проникновения.
Эффективность процедуры очень высокая. Лазер самостоятельно выбирает неровности на коже и устраняет их. Девушки отмечают, что визуально после процедуры молодеешь минимум на 5 лет.
Результат будет заметен 6-8 месяцев. Плюс в том, что реабилитация после лазера практически не требуется. Лишь в некоторых случаях может проявиться гиперемия, которая пройдет в течение суток. Минус – несколько дней нельзя накладывать макияж, а также нельзя загорать, посещать сауны.

Процедура имеет ряд серьезных противопоказаний:

• Наличие кардиостимуляторов;
• Онкология;
• Заболевания сердца;
• Герпес;
• Диабет;
• Плохая свертываемость крови;
• Эпилепсия.

Коррекция носогубных складок при помощи механических способов достаточно эффективна. Процедуры практически не имеют побочных действий.

Коррекция носогубных складок с помощью косметических средств

Можно ли убрать носогубные складки при помощи кремов и гелей? Вопрос довольно популярный. Но специалисты отмечают, что полностью справиться с проблемой средства не смогут. Их стоит использовать лишь в качестве профилактических мероприятий.

Крема от носогубных складок

Популярные доступные марки кремов рассмотрим ниже:

1. «Кора». Крем с эффектом ботокса. Разглаживает мелкие морщинки, подтягивает контур лица, питает кожу. В составе есть гиалуроновая кислота, которая обеспечивает клетки влагой. Эффект заметен после 5-6 месяцев применения;

2. «Биовен». Антивозрастной крем с уникальным составом. Помимо компонентов, которые вытесняют из тканей белок и блокируют активность мышц, можно отметить следующие вещества: пептиды, масла, комплекс витаминов, антиоксиданты. Эффект от применения виден через 3 месяца;

3. Botox like system. Крем выпускает белорусская компания «Белита». Средство недорогое, при этом оказывает потрясающий результат. Мелкие морщины полностью разглаживаются, глубокие становятся менее заметными. Компания выпускает линейку данных средств: для ночного и дневного пользования. Результат заметен через 5 месяцев.

Данные средства занимают лидирующие позиции, имеют положительные отзывы. Девушки отмечают, что крема отвечают основному требованию: цена, качество.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Полностью убрать носогубные складки в домашних условиях не получится. Но сделать их менее заметными, подтянуть и увлажнить кожу при помощи масок можно.

Маска с лифтинг-эффектом

Нам понадобится:

• Картофельный крахмал – 15 г;
• Молоко – 30 г. Если кожа сухая, лучше использовать жирные сливки.

Соедините компоненты. Поставьте смесь на водяную баню, ее нужно немного загустеть. Следите за тем, чтобы не было комков. Готовую маску нанесите на лицо при помощи силиконовой кисти, оставьте на 30 минут. После этого смойте водой.

Делать процедуру нужно 3-4 раза в неделю. Крахмал осветляет кожу лица, не забывайте об этом.

Данная маска активно используется косметологами, это говорит о ее эффективности. Но чтобы был заметен результат, применять ее нужно постоянно.

Еще один доступный метод – массаж. Можно попробовать японскую технику. Она пришла к нам из страны восходящего солнца, зарекомендовала себя с лучшей стороны.

Совет из интернета

Понадобится пластиковая бутылка (0,5 л), наполненная водой. Плотно закройте крышку, обхватите губами горлышко. Удерживайте бутылку параллельно полу в течение 20 секунд. Если возникают трудности, можно отлить немного воды. Выполняя подобные тренировки 2 раза в день в течение месяца, можно забыть о проблеме носогубных складок.

Лед с отваром трав

Также стоит попробовать травяные отвары. При приготовлении отвара желательно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, крапиву. Эти травы не только питают кожу, но и снимают воспалительные процессы, увлажняют эпидермис. Основной момент – отвар надо превратить в лед. Заморозьте отвар, протирайте им лицо утром и вечером. Не задерживайтесь на одном участке более 5 секунд.

С проблемой возникновения носогубных складок сталкиваются все девушки, ведь все эмоции моментально отражаются на лице. Пока морщины не глубокие, с ними можно бороться самостоятельно, делая маски, массаж, пользуясь качественными косметическими средствами. С возрастом придется обратиться за помощью к косметологу. Выбирая процедуру, взвесьте все «за» и «против». Помните о противопоказаниях и побочных эффектах, о которых говорилось в статье.

Тэги: уход за кожей  

Аналитика рынка

• Рынок косметологических аппаратов показывает активное развитие на фоне высокой конкуренции
• Гринвошинг или по ту сторону мира натуральной косметики
• Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

cosmetology-info.ru

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

• градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
• gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
• штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

• влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
• оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
• резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
• неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
• наследственность;
• вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
• особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
• обезвоживание.

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

1. Надувайте щёки и расслабляйте.
2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.

Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина — жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.

Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок

Отзывы

Я делала процедуру инъекций гилауронкой. Ходила неделю с синяками в этой зоне, даже не ожидала. Но — помогло, лицо расправилось, плюс между бровями тоже расправилось. Сложно сказать насколько помогло, т. к. после этого делала ещё RF лифтинг (где-то года через полтора-два после гилауронки).

Я спасаюсь гимнастикой для лица. Строение лица у меня такое что носогубки рано вылезли и сейчас они очень чётко выражены. Мне 33 года. Возраст они добавляют ужасно. Начала заниматься гимнастикой они уже не такие глубокие, хотя до идеала далеко. В идеале мне нужно поправиться на 3–4 кг и лицо будет гладкое. Но тогда вылезет живот:( Да и поправляюсь я не так быстро, быстро только худею. Стоит неделю не поесть регулярно сразу измождённое лицо. Вес 47 кг рост 160.

Есть упражнения специальные, чтобы предотвратить «опускание» щёк, в фейсбилдинге, это поможет отдалить момент углубления носогубки и даже улучшить то, что есть. Но делать надо правильно, учиться с хорошим инструктором, иначе можно новых морщин нажить. Я в своё время начинала заниматься, эффект точно есть, но именно носогубка сильно зависит от строения лица. И, конечно, нужно увлажнение
От упражнений даже меняется выражение лица.

Я делаю следующее упражнение: говорю поочерёдно гласные звуки, только говорить надо во всю силу, в смысле губами шевелить сильно, заканчиваю на звуке у — после этого ощущается прям мышцы на лице))) ну и носогубки подтягиваются на лице такие же мышцы, как на теле и ими тоже нужно заниматься.

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

afrodita.guru

Носогубные морщины проще предотвращать, чем от них избавляться

Заниматься проблемами старения правильнее не по мере их проявления, а гораздо раньше: когда на них нет даже намеков. Соблюдение некоторых полезных советов поможет выглядеть значительно моложе своих лет:

1. Возьмите за правило выпивать не меньше 2 литров чистой воды в день. Это поможет организму выводить токсины и шлаки и поддерживать кожу в тонусе. Но не пейте на ночь!
2. Постарайтесь отвыкнуть спать на животе и на боку, так как это способствует появлению и углублению заломов и морщин. И что особенно катастрофично – ассиметричных (если постоянно спать на каком-то определенном боку).
3. Овощи, фрукты, продукты, богатые антиоксидантами, должны стать основой рациона для тех, кто хочет сохранить молодость надолго.
4. Для ухода за кожей лица и шеи используйте кремы, в составе которых содержатся альфа-гидрокислоты. Они способствуют обновлению клеток кожи.
5. Не забывайте регулярно пользоваться солнцезащитным кремом при выходе из дома. Ультрафиолет коже не помощник.
6. Следите за тем, чтобы постоянно поддерживать влажность и упругость кожи. Использование натуральных масел может быть чрезвычайно полезным для ежедневного ухода.
7. Маски для лица должны стать обязательной составной частью ритуала ухода за кожей лица – с периодичностью не менее 2–3 раз в неделю.
8. Имеющийся на кухне витаминный арсенал: яйца, мед, квашеная капуста, банан, огурец поможет вам напитать кожу полезными веществами.

И она благодарно отзовется на вашу заботу.

Воюем с носогубными складками в домашних условиях

Объявляя войну скорбным складкам лица, нужно вести ее комплексно. И не от случая к случаю, а с регулярностью, которая должна стать полезной привычкой.

Желательно иметь в домашнем арсенале красоты такие полезные приборы:

• Косметический прибор «Ромашка» – для очищения кожи горячим паром.
• Мезороллеры – для регуляции обменных процессов в кожных слоях.

«Ромашка» отлично справится с ролью генерального чистильщика кожи лица, откроет поры и подготовит ее для насыщения питательными веществами.

Маски, нанесенные на чистую, распаренную кожу, будут действовать гораздо эффективнее, чем после простого умывания или очистки ее лосьоном.

 

Мезороллеры – массажные валики с иголками до 1,5 мм – способны помочь уменьшить глубину носогубных складок. Но только – при регулярном применении. Это становится возможным за счет притока лимфы к участкам воздействия и заполнению бороздок свежим коллагеном.

Волшебный ZOGAN избавит от носогубных морщин

Практикуйте ежедневный массаж лица, начиная с умывания. Делайте при намыливании мягкие разглаживающие движения: от центра подбородка вверх по бокам губ и линиям складок к носу, приподнимая эту часть лица.

После умывания протрите кожу тоником и подготовьте питательную смесь. Это может быть ваш любимый крем с добавлением нескольких капель масла с витамином Е. Подойдут для этой цели масло виноградной косточки, зародышей пшеницы, оливковое, или другое – на ваш выбор.

Найдите на YouTube видео японского массажа «Создание лица» (ZOGAN) по древней технике, возрожденной экспертом красоты Юкуко Танакой. И старайтесь повторять за ослепительной японкой ее нехитрые движения.

Массаж ZOGAN позволяет стереть с лица до 10 лет. Всего-то и нужно – не лениться и делать его регулярно. Многие получают истинное наслаждение от его проведения – расслабляясь, слушая музыку и одновременно омолаживаясь.

Проводимый в направлении тока лимфы, он способствует выведению лишней подкожной жидкости, токсинов и шлаков. А это освежает кожу, возвращая ей тонус и отдохнувший вид. Расслабляющее воздействуя на мускулатуру, массаж способствует подтягиванию овала лица. Просыпается энергия мышц лица, благодаря чему оно молодеет.

Гимнастика для лица

• Находчивые японцы придумали такое нехитрое упражнение, заставляющее мышцы лица работать: Полулитровую пластиковую бутылочку заполняют водой примерно на треть, ставят на стол и поднимают губами, удерживают секунд 20.
• Обыкновенный надувной шарик может сослужить службу омолаживающего тренажер а.
• В течение дня надувайте щеки и поколачивайте себя по носогубным складкам. Или просто перекатывайте воздух туда-сюда.
• Шикарная нестареющая японка Мизутани делает подобный массаж с помощью костяного гребня. Она проводит им по носогубным складкам и от них – вверх по щекам, как бы размазывая.

• Упражнение омолаживающего фейсбилдинга:

Растяните губы в улыбке, приложив указательные пальцы к носогубным складкам. Через пару секунд расслабьте губы. Повторите, как минимум, десять раз.

Маски, кремы, сыворотки от носогубных складок

Выбрать подходящее антивозрастное средство, содержащее коллаген, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, не составляет никакого труда. Самостоятельно можно приготовить дома такую омолаживающую маску:

1. Размешать в 100 мл молочной сыворотки 1 столовую ложку желатина и нагреть на водяной бане до растворения.
2. Добавить в раствор по 3–4 капли масла зародышей пшеницы и масла жожоба. Охлажденную смесь нанести на очищенную кожу лица на 15 минут.
3. По окончании смыть, протереть тоником.

Маска омолодит и подтянет кожу, уменьшит глубину морщин.

Как избавиться от носогубных складок надолго?

Контурная пластика глубоких носогубных морщин избавит от них примерно на год. Специальный наполнитель – филлер – вводится тонкой иглой в область складки. Кожа разглаживается буквально на глазах. Недостаток метода – необходимость периодически возвращаться к проведению процедуры. С течением времени препарат, содержащий гиалуроновую кислоту, распадается на воду и другие безопасные компоненты.

Плазмолифтинг при благоприятном раскладе поможет надолго забыть про глубокие морщины. При этом методе под кожу в места складок вводятся обработанные особым образом жировые ткани пациента. Не ленитесь, ухаживайте за кожей с любовью, и время перестанет оставлять на лице возрастные дорожки. А вы будете долго-долго радоваться своей неувядающей красе.

---

on-woman.com

Как удалить носогубные складки за неделю?

Если вы только стали замечать формирование складки между ртом и носом, то попробуйте такой консервативный метод, как гимнастика. Они больше относятся к средствам профилактики морщин. Каждое из нижеприведенных упражнений необходимо выполнять каждый день минут по десять.

• Сложите губы трубочкой, начинайте их вытягивать вперед, будто целуете кого-то.
• Открывайте рот так, будто хотите произнести букву «о».
• Старайтесь изо всех сил максимально надуть щеки.
• Расслабьте губы, вытяните их трубочкой. Вдыхайте воздух через нос и выдыхайте через рот.
• Надуйте щеки и начинайте по очереди перемещать воздух из одной щеки в другую.

Не забывайте пользоваться укрепляющими и увлажняющими кремами для лица. Они способны повысить упругость кожных покровов, убрать носогубные складки. Чтобы визуально скрыть морщины, научитесь правильно наносить макияж. Если морщины явно выраженные, глубокие, как убрать носогубные складки? В таком случае поможет лишь эстетическая медицина. В ее арсенале есть несколько действенных мероприятий:

• Инъекции гиалуроновой кислоты в косметологии – введение гелей натурального происхождения в проблемную зону через тонкую иглу. Риск возникновения синяков и травм тканей сводится к нулю. Гиалуроновая кислота действует как заполнитель складок, разглаживая их, делая кожу более ровной. Уже после первого сеанса инъекции помогут убрать носогубные складки. Эффект длится от полугода до года, что зависит от особенностей кожных покровов. Когда препарат теряет активность, кожа обновляется несколько раз и морщины самопроизвольно разглаживаются.

• Мезотерапия – с помощью уколов вводится коктейль активных ингредиентов в кожу. В составе средства могут быть минералы, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, коферменты, растительные экстракты и др. Благодаря стимуляции биологических процессов в коже и действию лечебных компонентов достигается результат в виде сокращения носогубных складок.

• Липофилинг – операция по трансплантации собственной жировой ткани из одного места на другое. Выполняется при помощи микрополых игл для коррекции контуров тела и лица. Длительность процедуры для избавления от носогубных складок составляет полчаса. А видимый результат достигается через 2-4 месяца. После липофилинга не остается следов, сосуды остаются неповрежденными, повышается тонус кожных покровов, лицо омолаживается.

Чем убрать мимические морщины у рта в домашних условиях?

Убрать носогубные складки и избавиться от них навсегда поможет только пластический метод. В домашних условиях вы сможете поддерживать тонус кожи, препятствовать углублению морщин. Если носогубные складки недавно появились, а кожа еще молода, то есть шанс исправить положение. Универсальный рецепт сохранения молодости лица кроется в двух простых вещах – меньше эмоций и больше спокойствия. Все косметологи мира в один голос советуют не гримасничать. В домашних условиях могут помочь убрать носогубные складки массажи, косметические средства и маски, упражнения на артикуляцию.

Маски

Маска с лавровым листом поможет убрать носогубные складки.

• Состав: 30 мл кипятка, 15 лавровых листов, три яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. жженых квасцов.
• Приготовление: заливаем лавровые листья кипятком, кипятим пять минут, процеживаем и остужаем. Столовую ложку отвара смешиваем с взбитыми яйцами, жжеными квасцами и оливковым маслом.
• Применение: бинт окунаем в маску, закрепляем пластырем на носогубных складках на сорок минут. Повторяем в течение трех дней, затем делаем перерыв на три дня, и наносим повторно. Так чередуем до получения видимого эффекта.

Маска от носогубных складок из желатина сделает морщины менее выраженным, улучшит состояние кожи.

• Состав: 0,5 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. желатина, 2 капли витамина А, 4 таблетки спирулины.
• Приготовление: заливаем четвертью стакана воды желатин на полчаса. Двумя чайными ложками воды заливаем спирулину, настаиваем до растворения. На паровой бане желатин доводим до однородной массы, но не даем кипеть. Смешиваем спирулину с витамином и лимонным соком, добавляем желатин и перемешиваем.
• Марлю окунаем в маску, накладываем на лицо. избегая зону глаз. Оставляем на двадцать минут. Повторяем дважды в неделю в течение месяца.

Фруктовые маски питают кожу витаминами и микроэлементами, тонизируют, помогают убрать носогубные складки.

• Состав: любой фрукт или ягода.
• Приготовление: разминаем вилочкой мякоть ягоды или фрукта.
• Применение: наносим маску на лицо, держим минут десять, смываем теплой водой.

Крема

Любым кремом или маской от носогубных складок необходимо начинать пользоваться до появления морщин, то есть с целью их предупреждения. В этом и кроется весь секрет. Когда морщины уже сформированы, никакая косметика не поможет убрать носогубные складки.

Хороший крем, который действительно пойдет на пользу вашей коже, будет способствовать омоложению, профилактике появления морщин и носогубных складок, должен в своем составе иметь такие компоненты:

• Защита от ультрафиолетового излучения. Солнце помогает нашей коже еще быстрее постареть, поэтому стоит задуматься о минимизации его влияния. Необходимо выработать привычку выходить на улицу только с солнцезащитным средством на коже.
• Активные ингредиенты крема должны подходить вашему типу кожи и ее особенностям, поэтому средство должен подбирать косметолог.
• Антиоксиданты, например, всем известный коэнзим Q10, кератин, эластин, коллаген для поддержания влажности и упругости кожных покровов. Гиалуроновая кислота – также прекрасный увлажняющий компонент.
• Лецитин, витамины Е, С, А.

В домашних условиях приготовьте знаменитый крем Клеопатры. Он восстанавливает эластичность кожных покровов, способствует предупреждению появления морщин, помогает убрать носогубные складки.

• Состав: по 30 г меда, воска, сока луковицы лилии садовой.
• Приготовление: смешиваем все компоненты крема, ставим на водяную баню и ждем, пока воск растопится. Перемешиваем и охлаждаем массу.
• Применение: втираем крем в вечерние и утренние часы, удаляем салфеткой излишки.

Массаж

Японский массаж асахи укрепляет мышцы, находящиеся вокруг рта, помогает убрать носогубные складки.

• Первый шаг – указательные пальцы ставим в верхних впадинах у крыльев носа.
• Второй шаг – в направлении вверх-вниз делаем пять надавливающих движений, будто рисуем вокруг крыльев носа восьмерки.
• Третий – надавливать больше не нужно, пальцы остаются на коже.
• Четвертый – средний и безымянный палец кладем на верхнюю часть переносицы. Растягивающими движениями двигаемся от центральной оси носа к складкам. Повторяем в обратном направлении.
• Пятый – надавливаем от глаз к щекам, от шеек к носу.
• Шестой – обе ладони кладем на лицо, растягиваем к ушам кожу.

Японский массаж Шиацу помогает скрыть морщины, сделать их менее выраженными, убрать носогубные складки. Выполнять его следует вечером и утром:

• Шаг первый – у уголков рта ставим кончики больших и указательных пальцев.
• Шаг второй – полминуты массируем уголки начиная с центра под нижней губой, продвигаясь вверх.
• Шаг третий – смазываем пальцы увлажняющим кремом, совершаем круговые движения вокруг рта.

Следующая техника массажа была разработана мировым косметологом Кэрол Маджио. Эта техника способна минимизировать выраженность носогубных складок.

• Мысленно ставим две точки в центре верхней и нижней губы.
• Раскрываем рот, чтобы точки оставались на одной линии, но удалились друг от друга, образовав овал.
• Быстрыми движениями пальцем водим вниз и вверх по складкам, пока не появится жжение.

Народные средства

В домашних условиях убрать носогубные складки рекомендуется народным способом. Такие процедуры направлены на правильный уход за кожей, увеличение выработки коллагена, увлажнение.

• Умывания льдом – косметический лед играет роль шоковой терапии на кожные клетки. В результате активизируются защитные механизмы, один из которых – это клеточная регенерация, повышающая выработку эластина и коллагена, помогающая убрать носогубные складки.
• Компрессы из травяных настоев усиливают выработку коллагена. Накладывать их рекомендуется ежедневно, меняя только травы. Самыми подходящими растениями считаются календула, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей, ромашка, березовые почки. Можно готовить отвары из смеси трав: столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, проваривается минут пять и настаивается полчаса. Тампоны промачиваются теплым отваром и накладываются на носогубные складки минут на двадцать.

Ознакомьтесь также ­с методами, как убрать морщины под глазами.

Видео: Упражнения против носогубных складок

Представленные ниже видео наглядно демонстрируют комплекс простых упражнений, которые помогут убрать носогубные складки без инъекций и операции. Выполняя упражнения каждый день, вы сможете в короткие сроки увидеть результат: складки станут менее выраженным, лицо в целом подтянется за счет тренировки лицевых мышц.

Сколько стоит косметологическая процедура в салонах

Цены на липофилинг, мезотерапию и инъекции гиалуроновой кислоты

Название клиники	Цены на косметологическую процедуру в клиниках Москвы в руб.
	Липофилинг	Мезотерапия	Гиалуроновая кислота
Доктор Косметолог	35000	От 2500	От 6500
Бьюти Доктор	50 000	10000	12000
Доктор Гришкян	37000	От 2500	От 18000
Медиал	17000	От 3000	От 6000
Институт пластической хирургии	От 35000	От 9000	От 12000

Примечание: Данные не носят рекламный или официальный характер. Указанная стоимость может устареть на момент просмотра. Сведения были получены через анализ прайс-листов пяти салонов Москвы с целью общего ознакомления.

Фото до и после

Отзывы

Аня: – “Делала японский массаж каждый день, но безрезультатно. Но морщины у меня уже ярко выраженные. Уже ничего не поделать, а жаль.”

Даша: – “Прошла курс уколов с гиалуроновой кислотой. Я в восторге, а муж – еще больше. Помолодела лет на десять. Носогубные складки были средней выраженности, мне понадобилось три укола. Я очень довольна.”

Катя: – “Подруга посоветовала мезотерапию. С первого раза результат был практически нулевой. Решила не сдаваться, пошла делать курс до конца. В итоге складка стала практически незаметной, но не исчезла вовсе.”

Ангелина: – “Прошла недавно липофилинг, мне 45 лет. Девчонки, это чудо! Носогубная складка просто растворилась, как будто ее стерли в фотошопе. Чувствую себя снова молоденькой!”

sovets.net

Откуда берутся носогубные складки

В действительности причин формирования носогубных складок может быть множество. Часто они возникают у очень эмоциональных людей с активной мимикой. Из-за некоторых мимических привычек, например, привычки часто улыбаться, мышцы, отвечающие за поддержание области «носогубок», находятся в гипертонусе. Спазмированные, укороченные мышцы скул будто поддергивают среднюю область носогубной складки, это приводит к тому, что между верхней губой и нижним веком образуется подобие плотного валика. Такие мышцы необходимо расправлять и разглаживать, сделать это поможет массаж и специальные упражнения.

Лицевые мышцы могут быть лишенными тонуса и ослабленными, то есть находиться и в гипотонусе. В таком случае носогубные складки выглядят вяло и мягко свисают. Это происходит из-за лимфатического или венозного застоя. Такие мышцы необходимо еще и тонизировать.

Спровоцировать возникновение носогубных складок может привычка спать, утыкаясь лицом в подушку, регулярные отеки (причем даже те, что образуются из-за обильного питья незадолго до сна), резкое похудение на 5 и более килограмм, возрастные изменения, вредные привычки, отсутствие ухода за лицом, наследственность.

Многих волнует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. К сожалению, сделать это не так уж и просто. Чтобы кожа приобрела желаемое состояние, придется потрудиться и, возможно, даже задействовать целый комплекс мероприятий, состоящий из нормализации питания, ежедневного хода за лицом, использование дополнительных косметических процедур (масок, кремов, протираний кубиками льда и т.д.), специального массажа или упражнений.

Упражнения от носогубных складок

Решая как избавиться от носогубных складок, прежде всего, стоит обратить внимание на специальные упражнения. Гимнастика для лица поможет укрепить необходимые мышцы, в результате чего кожа подтянется и неэстетичные заломы разгладятся.

Делать упражнения стоит перед зеркалом, это позволит отслеживать мимику, что предотвратит возникновение дополнительных складок. Прежде чем приступать к гимнастике вымойте руки и очистите лицо.

Комплекс упражнений:

1. Поместите в уголки губ указательные пальцы, слегка растяните губы в стороны (примерно на 0,5 мм), затем возвратите их в начальное положение. Повторите сорок раз.
2. Вытягивая сложенные трубочкой губы как можно дальше, произнесите «у-у-у», потом приоткройте рот и произнесите «о-о-о». Выполните двадцать раз.
3. Вдохните через нос, после чего выпустите постепенно воздух через расслабленные губы, слегка вытягивая их при этом вперед.
4. Наберите в рот воздух, раздуйте щеки и начните перекатывать его из стороны в сторону.
5. Мышцы скул возьмите большим и указательным пальцем так, будто вы их хотите ущипнуть. Медленно растяните улыбку, задержитесь секунд на пять. Выполните десять раз.
6. Обе губы загните за зубы, вставьте в рот столовую ложку. Медленно приподнимите ложку, когда достигните верха, улыбнитесь, задействуя щеки, и ненадолго задержитесь в такой позиции. Выполните пару подходов по десять раз.
7. Ладони расположите на щеках, при этом мизинцы должны находиться на линии носогубных складок. Мягкими толчковыми движениями надавливайте руками вверх. Выполняйте 60 секунд.

Гимнастика Кэрол Маджио

Прекрасным средством омоложения и устранения дефектов лица является упражнения Кэрол Маджио. Есть среди них и такое, которое поможет устранить носогубные складки. Выполняется оно следующим образом:

• Сядьте прямо.
• Представьте две точечки – одну посредине нижней губы и вторую посредине верхней.
• Открыв рот, оттяните точки, так чтобы губы образовали овал. При этом они должны плотно прижиматься к зубам, но только так, чтобы вокруг них не образовывались морщины.
• Представьте, как энергия движется от уголков рта по линии к крыльям носа. Двигайтесь указательными пальцами по этой линии. Достигнув крыльев носа, представьте, что энергия возвращается вниз, проследуйте за ней указательными пальцами.
• Продолжайте движение вверх-вниз, постепенно усиливая воображаемую энергию, пока не ощутите в носогубных складках жжение.
• Начните быстро постукивать указательным пальцем по линии складки. Необходимо сделать тридцать таких постукиваний.
• Медленно выпустите воздух сквозь сомкнутые губы.

Существует и другой вариант его выполнения

• Встаньте или сядьте и выпрямите спину.
• Мышцы черепа постарайтесь оттянуть назад и вверх.
• Приоткройте рот так, чтобы губы образовали овал, при этом плотно прижмите их к зубам.
• Разотрите ладони, пока в них не появится ощущение тепла.
• Начните медленно водить ладонями с собранными пальцами вверх-вниз прямо над линиями носогубных складок. При этом руками кожи не касайтесь, однако держите их достаточно близко, так, чтобы ощущалось тепло.
• Водя ладонями, представляйте, что под ними вязкая субстанция, которая будто приклеивает руки к коже и под ее действием складки разглаживаются.
• Как только в коже появится ощущение покалывания и тепла (как правило, это происходит секунд через тридцать), быстро подвигайте над складками ладонями вверх и вниз. В результате вы должны почувствовать сильный разогрев кожных покровов.
• Ладони приложите к областям кожи у уголков рта и аккуратно, придерживая кожные покровы, сомкните губы.
• Уберите ладони, расслабьте губы и плавно сквозь них подуйте.
• В хаотичном порядке легонько постучите подушечками по области носогубных складок.
• 

Данное упражнение подходит для устранения носогубных складок как при гипотонусе, так и при гипертонусе мышц. Оно бесконтактное, в нем больше задействуется визуализация и мышечно-мозговая связь, поэтому его можно считать абсолютно безопасным. Однако, несмотря на простоту, это упражнение весьма эффективно и при правильном выполнении будто стирает складки.

Упражнение с бутылкой от носогубных складок

Представляем вашему вниманию еще одно очень необычное, но зато весьма эффективное упражнение. Для его выполнения вам потребуется небольшая пластиковая бутылка (для начала можете взять пол-литровую). Заполните ее на треть водой. Бутылку поставьте на стол или любую другую подходящую поверхность, обхватите ее горлышко губами и поднимите, но только учтите, задействовать при этом можно только губы, зубами помогать себе нельзя.

Поднятую над столом бутылку подержите около двадцати секунд, затем опустите. Сделать необходимо максимально возможное число повторов.

Чтобы усилить эффект, можете провести массаж области складок изнутри языком. Просто помассируйте их круговыми движениями десять раз в каждую из сторон.

Массаж против носогубных складок

Еще одним действенным способом того, как избавиться от носогубных складок, можно считать массаж.  Особенно хорошо себя зарекомендовала японская массажная  техника, носящая название «Асахи». Она позволяет решить множество проблем с внешностью в их число входит второй подбородок, морщины, дряблость кожи, пухлые щеки и т.д. Такой лимфодренажный массаж особенно показан при наличии носогубных складок, так как в носогубном валике нередко задерживается лимфатическая жидкость, делающая складки тяжелее и оттого более заметными. Рассмотрим приемы, направленные на решение именно этой проблемы.

1. Подушечки среднего и указательного пальца поместите в ямки, расположенные у крыльев носа. Чтобы предотвратить смещение кожи, приоткройте рот, после чего верхнюю губу натяните на зубы. Совершите подушечками пять давяще-растягивающих движений, обводя крылья носа, вверх и вниз.
2. Подушечки и первые фаланги средних, безымянных пальцев поместите в области переносицы. Рот удерживайте так же, как и в первом приеме. Совершите четыре разглаживающих движения от переносицы немного вниз и в стороны.
3. Подушечки средних и безымянных пальцев поместите в верхней области крыльев носа и совершите ими надавливающе-растягивающее движение по направлению к вискам. При этом рот следует по-прежнему держать приоткрытым. Когда пальцы достигнут висков, сомкните губы и слегка надавите на них, задержитесь так на пару секунд. Далее пальцами проведите вдоль щек к области под ушами, снова слегка надавите, потом проведите подушечками по боковым сторонам шеи, достигнув ключичных ямок, опять совершите легкое надавливание. Выполните данный прием три раза.

Точечный массаж для лица от носогубных складок

Точечный массаж особенно хорошо борется с носогубными складками, возникшими из-за гипертонуса мышц. Выполняется он следующим образом:

• Сядьте или встаньте (желательно перед зеркалом) и выпрямите спину. Рот откройте, так чтобы губы вытянулись в овал и прижались к зубам.
• Подушечками средних пальцев делайте от линии носогубных складок по направлению вверх и в стороны надавливающие движения (точные направления указаны на фото). Надавливания должны быть достаточно сильными, но не болезненными, такими, чтобы под пальцами ощущалась не только кожа, а еще и мышцы. При надавливании делайте легкий импульс вверх и в стороны (в направлении стрелок), при этом старайтесь не смещать кожу. Начинать массаж следует от носа.

На каждой из линий у вас должно выйти от трех до четырех нажатий. Повторять массаж можно 1-3 раза подряд, делать его рекомендуется около пяти раз в неделю. При правильном выполнении, глубина складок уменьшиться достаточно быстро, а если процедуру делать регулярно эффект станет стойким.

Народные средства для омоложения

Поскольку носогубные складки очень часто являются результатом возрастных изменений, уменьшить их глубину помогут процедуры, направленные на омоложение кожных покровов. Дома можно использовать всевозможные антивозрастные маски, компрессы и протирания.

Желатиновая маска от носогубных складок

В четверть стакана воды, имеющей комнатную температуру, поместите ложку столовую желатина, размешайте и оставьте минут на тридцать.

Четыре таблетки спирулины залейте ложкой воды, а затем хорошенько ее разомните и добавьте в желатиновый раствор. После этого туда же добавьте четверть чайной ложки сока, выжатого из мякоти лимона, и пару капель витамина А. Если масса выйдет жидкой, оставьте ее еще на тридцать минут. Если консистенция смеси выйдет нормальной, нанесите ее на марлю. Влажную марлю наложите на лицо и оставьте минут на двадцать. Такую процедуру рекомендуется проводить через три дня в течение двух недель.

Глиняные маски

Прекрасный омолаживающий эффект дают маски на основе косметической глины. Для зрелой кожи лучше всего подойдет розовая и зеленая глина. Чтобы приготовить маску просто разведите ложку глины до консистенции негустой сметаны водой или травяным отваром. Например, весьма полезна ромашка для лица, также вы можете использовать отвар, череды, мяты, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя или даже сборы трав.

Можно дополнить маску парочкой капель эфирного масла аргана, виноградных косточек, персика, кокоса и т.д. Глиняную смесь следует наносить лишь на очищенное лицо и оставлять до полного высыхания. Проводить подобные процедуры можно через день.

Маска из рыбьего жира

Предупредить и устранить носогубные складки можно и с помощью рыбьего жира. Секрет благотворного воздействия данного продукта на кожу – содержание в нем полезнейшей жирной кислоты омега-3.

Для приготовления маски смешайте чайную ложку крахмала, оливкового масла и половину ложки рыбьего жира. Нанесите состав и оставьте его на лице минут на двадцать.

Кубики льда от носогубных складок

Ежедневные умывания кубиками льда помогут не только улучшить состояние кожных покровов, но и омолодят их. Особенно хороший эффект дают кубики льда для лица, изготовленные из травяных отваров или замороженных натуральных овощных или фруктовых соков. Протирание ими является для кожи своего рода шоковой терапией, после такой процедуры активируются защитные механизмы и ускоряются регенеративные процессы.

Теплые компрессы

Компрессы, приготовленные из травяных настоев, помогут активировать выработку коллагена. Наиболее подходящими растениями для лица считаются шалфей, мать-и-мачеха, зверобой, березовые почки, ромашка. Компрессы рекомендуется делать следующим образом – приготовить настой из одной или нескольких трав, смочить в нем (настой должен быть теплым) ватные диски или сложенные кусочки марли, и поместить их на проблемные участки минимум на четверть часа. Подобные процедуры желательно проводить ежедневно.

Использовать все вышеперечисленные домашние средства лучше в качестве дополнительного способа избавления от складок, а как дополнение к упражнениям или массажу.

polzavred.ru