Как ухаживать за лицом после 30

Уход за кожей

Уход за кожей 30 лет не приносит женщине больших хлопот, но после этого возраста накладывается отпечаток периода беременности, карьерных и жизненных неурядиц. В области глаз и рта появляется мелкая сетка из морщин, угревые высыпания, на лице кожа становится тусклой. В связи с этим многие женщины недовольны своим внешним видом. Исправить эту ситуацию поможет правильный и регулярный уход за кожей.

Особенности кожи тридцатилетней женщины

Изменения кожи у тридцатилетних женщин связаны с недостатком влаги в ней. Именно от этого появляются мелкие морщины, и кожа теряет упругость. Поэтому одним из этапов ежедневного ухода должно быть применение кремов или масок с увлажняющим эффектом.


Снижение функциональности сальных желез имеет две стороны. С одной – прыщики и воспаления в этом возрасте не беспокоят уже, а с другой стороны – кожа становится не такой эластичной и упругой. Поэтому в тридцать лет необходимо менять тактику ухода за кожей.

Косметика для тридцатилетних женщин должна быть питательной и восстанавливающей. Стоит выбирать плотные крема, которые содержат масла таких растений, как:

  • арган;
  • облепиха;
  • кунжут;
  • шиповник.

Помимо этого, в средствах по уходу должны содержаться эластин и коллаген (вещества, поддерживающие упругость кожи), а также солнцезащитные фильтры (кроме ночного крема).

Тусклость кожи объясняется тем, что в клетках эпидермиса нарушается циркуляция крови. Чтобы это предотвратить, нужно систематически проводить пилинг, а также использовать специальные скрабы.

Особенности кожи в 30 лет

Основные правила ухода за лицом

Чтобы кожа лица в 30 лет сохраняла свою красоту, женщине ежедневно нужно выполнять поэтапный уход за ней:

  • очищение и тонизирование;
  • увлажнение и питание полезными веществами.

Помимо этого, важно следить за своим рационом, полноценным сном и отсутствием стрессовых ситуаций. Также необходимо регулярно делать такие процедуры, как:

  • пилинг (дважды в год);
  • массаж кожи лица (вакуумный либо лимфодренажный);
  • нанесение масок.

Основные процедуры по уходу за кожей лица – очищение от макияжа, пыли и загрязнений и тонизирование. Очищать кожу необходимо два раза в день с помощью специальных средств. Чистая кожа лучше питается веществами из кремов и лосьонов, а также не испытывает кислородное голодание.

Для очищения следует выбирать средства в зависимости от типа кожи и с омолаживающим эффектом. В зимнюю пору можно очищать кожу молочком или муссом, а летом – воздушной пенкой или гелем. Суть тонизирования состоит в восстановлении кислотно-щелочного баланса. Лучше всего использовать бесспиртовой тоник.

При выборе косметических средств следует обращать внимание на рекомендованный возраст для использования. Уход за кожей после 30 лет должен осуществляться косметикой с надписью «30+». Средства с такой надписью содержат весь комплекс веществ, поддерживающих кожу в этом возрасте.

Правила ухода за лицом

Обязательные процедуры по уходу за кожей лица в 30 лет


Одной из обязательных процедур, которые нужно делать регулярно, является использование отшелушивающего скраба. Обладательницам нормальной и жирной кожи рекомендуется очищать кожу бесспиртовыми скрабами пару раз в неделю. Если кожа сухая, то использовать скраб можно не чаще одного раза в две недели.

Кожа лица после 30 лет более чувствительна и подвержена микроповреждениям, поэтому в состав скраба не должны входить большие абразивные частицы и щелочи. Отличным вариантом является приготовление скраба в домашних условиях. Например, для нормального и комбинированного типов кожи можно приготовить скраб из засушенной цедры апельсина и натурального йогурта или кефира.

Еще один важный момент в уходе за лицом – защита кожи от воздействия внешней среды (от мороза, солнца, ветра и т.д.). Для этого нужно выбирать питательные крема с солнцезащитными фильтрами.

Чтобы уход за кожей в 30 лет оказал максимальное действие, необходимо соблюдать следующие правила по использованию крема:

  • крем наносится не позже, чем за час до ночного отдыха;
  • остатки макияжа или крема снимайте с помощью бумажного полотенца;
  • смазывать кремом нужно не только лицо, но и уши, а также область шеи и декольте.

Обратите внимание! Обязательный уход за кожей 30 лет включает в себя уход за веками. Для защиты и питания кожи в этой области лица необходимо использовать крем с кофеином. Это поможет избавиться от отечности вокруг глаз.

Для нанесения крема на веки используется ватный диск или безымянный палец.

Этапы ухода за кожей лица

lubeznaya.ru

Чем мы можем помочь коже после 30 лет?

Ежедневный уход теперь должен быть комплексным и включать в себя несколько ступеней ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, а также регулярные пилинги и процедуры по уходу и уход за кожей вокруг глаз. Обязательно регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, это поможет сохранить ее тонус и предотвратит появление ранних признаков старения. Немалую роль играет сбалансированное питание, здоровый образ жизни, режим двигательной активности и режим дня.


Именно этот комплекс поможет в дальнейшем не «закрашивать» видимы признаки старения декоративной косметикой, улучшит состояние кожи, а также разгладит некоторые морщины. Естественно рассчитывать на то, что кожа будет снова молодой не стоит. Все мы стареем и это естественный необратимый процесс. Но стареть можно красиво.

уход за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Уход за кожей лица в 30 лет состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Пропускать эти утренние и вечерние ритуалы ни в коем случае нельзя. И как бы лень вам ни было, всегда помните, что каждая «процедура» это существенный вклад в будущее вашей кожи лица.

Очищение кожи лица после 30 лет

Очищение кожи лица после 30

Прежде чем наносить на кожу любые бьюти-продукты, важно очистить ее. В противном случае все средства, нанесенные на грязную кожу, абсолютно неэффективны и могут даже спровоцировать раздражения. Утром кожу достаточно умыть водой комнатной температуры с пенкой или специальным увлажняющим гелем для умывания.

Вечером же процедура очищения должна быть более основательной при участии мицеллярной воды или специального молочка для снятия макияжа. По завершению очищения кожи промокните лицо полотенцем, без трения и резких движений.

Кожа после 30

Тонизирование кожи лица


Обязательно купите специальный тоник для лица подходящий вашей коже. После очищения протрите лицо тоником и дайте остаткам впитаться в кожу. Сухой коже подойдут безспиртовые тоники на основе различных трав и витаминов, а вот для жирной и комбинированной вполне подойдут очищающие в составе которых присутствует спирт.

Девушка за 30

Увлажнение кожи лица

Далее на лицо следует нанести сыворотку в составе которой есть ретинол, гиалуроновая кислота или коллаген. Она глубоко проникает в нижние слои кожи и способствует восстановлению кожу на клеточном уровне. После увлажняющий или питательный антивозрастной крем, который следует наносить массажными движениями. 

Важно: все уходовые продукты в идеале должны быть из одной гаммы средств, одного бренда. Только так вы добьетесь определенного результата.


Антивозрастная гамма Yves Rocher Serum Vegetal

Антивозрастная гамма Yves Rocher Serum Vegetal

Уход за кожей вокруг глаз после 30

Кожа вокруг глаз – очень нежная поэтому и крем для этой зоны должен быть соответствующий. Ни в коем случае это нежное место нельзя растягивать или наносить любые механические повреждения. Лучшие всего действуют кремы с роликовой насадкой. Когда речь идет об уходе за кожей после 30 лет, следует подбирать специальные лифтинговые продукты, а также средства против синяков и припухлостей. Наносить такие нужно утром и вечером на чистую кожу.

И конечно, не стоит забывать о масках для лица и кожи вокруг глаз, а также регулярном посещении косметолога. Ведь после 30 лет кожа требует более тщательного ухода и желательно профессионального. Ну и не стоит забывать о регулярности!

beauty.ua

Каковы первые признаки старения?

Дело в том, что после 30 лет в организме замедляется выработка эластина и коллагена, кожа становится более склонной к появлению морщинок. Также постепенно замедляется и обмен веществ в организме.

Как правило, большинство женщин в этом возрасте жалуются на следующие несовершенства:

  • Мелкие мимические морщинки.
  • Тусклая кожа, нездоровый цвет лица.
  • Акне, угри.
  • Излишняя сухость или жирность кожи.
  • Уставший вид лица, тёмные круги под глазами.

уход за лицом после 30 в домашних условиях

По большому счёту, несовершенства лица в этом возрасте обусловлены внешними факторами: неправильным образом жизни, перегрузками, недостаточным уходом и так далее.

Отчего стареет кожа?

Давайте подробнее разберёмся в причинах, способствующих увяданию эпидермиса:

  • Вредные привычки.
  • Отсутствие грамотного ухода за кожей лица.
  • Недостаток сна или его нарушения.
  • Малоподвижность.
  • Несбалансированный рацион, вредная пища.
  • Стрессы.

Выходит, что большинство проблем с кожей мы создаём себе сами, а замедление процессов в организме лишь усугубляет ситуацию. Соответственно, к 30 годам мы начинаем пожинать плоды халатного обращения с собственным здоровьем. Прежде чем бежать к косметологу или покупать дорогие кремы и маски, рациональнее будет свести к минимуму факторы, способствующие появлению первых признаков старения. Никакой, даже самый качественный и дорогой, уход за лицом после 30 не будет столь эффективен, если женщина не начнёт бережно относиться к своему здоровью.
уход за лицом после 30 лет

Несмотря на то что порой бывает сложно отказаться от привычного образа жизни, ради молодости и красоты, пожалуй, стоит этим пожертвовать. Как минимум три пункта из списка негативно влияющих факторов должны быть вычеркнуты из вашей жизни. В этом случае эффект от косметических процедур будет явным и сохранится надолго.

Что предпринять в первую очередь?

Отказавшись от алкоголя и сигарет, пополнив свой рацион массой полезных продуктов и витаминов, позволив себе меньше нервничать и больше спать, добавив качественный уход за кожей и больше активности на свежем воздухе, вы будете приятно удивлены тем, насколько преобразилось ваше лицо.

Пейте больше воды. Это не устают повторять врачи и косметологи, но многие почему-то до сих пор пренебрегают этим правилом. В день надо выпивать как минимум 1,5 литра. Обратите внимание, речь идет не о чае, кофе или соках, а именно о чистой воде. Уход за лицом после 30 обязательно должен включать в себя потребление достаточного количества жидкости.

Раз и навсегда запретите себе выдавливать прыщи. Во-первых, это чревато тем, что воспаление может распространиться еще дальше. Во-вторых, вы растягиваете свою кожу и варварски травмируете её. Лица тех, кто никогда не имел привычки давить прыщи, выглядят ровнее, моложе и ухоженнее.

Избегайте чрезмерного загара, на солнце всегда пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами. Летом для лица после 30 лет следует использовать мощный солнцезащитный крем. К сожалению, как бы ни был красив загар, ультрафиолет является одним из сильнейших катализаторов появления ранних морщин и старения дермы.

Уход за лицом после 30 лет. Советы и рекомендации


Если с вредными привычками и полноценным питанием всё более-менее понятно, то выбор средств по уходу до сих пор вводит многих женщин в ступор. Несмотря на то что у большинства дам полочки с косметикой «ломятся» от огромного количества кремов и масок, многие из них до сих пор пребывают в поиске «своего» средства.

Действительно, единственный вариант удачно подобрать для себя косметику — опробовать её. Ведь это дело сугубо индивидуальное, и что подойдёт одной женщине, может оказать совершенно противоположный эффект у другой. Чтобы избежать разочарований и излишних трат, старайтесь находить пробники заинтересовавшей вас косметики, избегая покупки больших объемов незнакомой и многообещающей продукции.уход за лицом после 30

После 30 лет кожа требует дополнительного увлажнения и питания. Дневной и ночной кремы должны отвечать этим требованиям. Пробуйте различные продукты и ориентируйтесь на собственные ощущения. На лице не должно быть ощущения сухости и стянутости. В дополнение к кремам в этом возрасте стоит подключить сыворотку. По сути, это лёгкие флюиды, обогащённые полезными для кожи веществами, и наносить их надо перед кремом. Обязательно подберите несколько масок для лица, подходящих именно вам, и чередуйте их. После 30 лет следует делать как минимум 2 глубоко увлажняющих маски в неделю.

Также в этом возрасте не стоит пренебрегать термальной водой. Освежившись ею несколько раз в день, вы дадите коже напитаться живительной влагой. Цвет лица станет ровнее, поры сузятся, а мелкие морщинки чуть разгладятся. Особенно хорошо использовать термальную воду в конце рабочего дня, чтобы стереть, словно ластиком, следы усталости.

И помните: это не обязательно должна быть очень дорогая известная или профессиональная косметика. Зачастую можно найти в продаже прекрасные и очень дешёвые средства для кожи, которые дадут фору многим люксовым продуктам.

Ищите, узнавайте, интересуйтесь, читайте отзывы — и вы обязательно найдёте то, что подойдёт именно вам.

Получите гладкую новую кожу, избавившись от старой

Уход за лицом после 30 должен обязательно включать в себя качественное отшелушивание омертвевших клеток. Можно справиться с этой задачей и дома, своими силами. Для этого существует огромный выбор скрабов, пилингов и скаток. Но всё же домашний уход — это, скорее, поддержание результата, ведь ни один скраб не справится с этой задачей так, как профессиональное отшелушивание лица у косметолога. В зависимости от типа кожи и желаемого результата специалист может порекомендовать вам химические пилинги либо микродермабразию. Если после глубоких пилингов кожа требует восстановительного периода, то микродермабразия безболезненна, и после процедуры можно сразу вернуться к обычной жизни. Такие мероприятия проводятся курсами, от 4 до 10 сеансов. В результате кожа обновляется, стимулируется выработка коллагена, кровообращение улучшается, а процессы старения замедляются.

уход за лицом после 30 лет в салонах

Даже при подборе скраба для домашнего использования лучше всего будет прежде проконсультироваться с косметологом. При излишней травматизации кожи эффект может быть обратным. Отшелушивание и обновление должно быть умеренным.

Используя скраб, нежно очищайте лицо по массажным линиям и не тяните кожу. После такой обновляющей процедуры наступает самое время использовать хорошую маску. Если в салоне косметолог подберёт для вас профессиональный продукт, то дома можно использовать как покупную, так и натуральную косметику.

Уход за лицом после 30 лет народными средствами

Уже давно большинство женщин пришло к выводу, что идеальный уход за кожей и волосами должен включать в себя:

  • Получение организмом всех необходимых веществ.
  • Использование профессиональной косметики и помощь специалистов.
  • Обязательное применение натуральных средств.

Только в комплексе эти манипуляции восхитят вас непревзойдёнными результатами.

Подбирая натуральные продукты для своей кожи, следует в первую очередь исключить возможность аллергической реакции. Что же до всего остального, омолаживающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами обладают многие продукты. Можно использовать масло ши, кокосовое, различные эфирные масла, масла-выжимки из различных косточек, свежевыжатый сок алоэ. Также широко используются продукты пчеловодства: настойка прополиса, мёд, пчелиное маточное молочко. Из аптечных препаратов можно дополнить домашний крем омолаживающим и регенерирующим солкосерилом, каплей йода, несколькими каплями глицерина, жидкими витаминами А и Е. Барсучий и медвежий жиры характеризуются чудодейственными разглаживающими свойствами, но такие ингредиенты не подойдут вегетарианцам. В принципе, перечислять список великолепных натуральных омолаживающих продуктов можно бесконечно.

Как приготовить домашний крем для лица?

Итак, в чем заключается натуральный уход за лицом после 30? В домашних условиях приготовить крем совсем несложно: все твёрдые массы растапливаются на водяной бане до однородности, после чего туда же добавляются жидкие субстанции. Поскольку витамины и продукты пчеловодства чувствительны к высоким температурам, их добавляем в смесь в последнюю очередь. Затем состав тщательно перемешивается, разливается в баночки и хранится в холодильнике. Поскольку домашний крем не содержит консервантов, целесообразнее готовить его небольшими порциями, так как хранить такое средство можно не более месяца. Удобнее всего использовать жирные домашние кремы в качестве ночных, а утром наносить более лёгкую массу.уход за лицом после 30 лет народными средствами

Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях может включать в себя и натуральные пилинги. Кашицы из кислых фруктов и ягод (например, киви, фейхоа или клубники), за счёт фруктовых кислот, обновят верхний слой эпидермиса. Протирание кожи кубиками льда, сделанного из отвара трав, также поспособствует хорошему цвету лица, тонусу и свежему виду.

Массаж и фейсбилдинг — залог молодости кожи

Известно, что для поддержания прекрасной формы тела люди занимаются спортом и усиливают эффект массажем. Так чем же хуже наше лицо? В мимике задействуются тысячи мышц, так почему бы не выполнять специальную зарядку? Сегодня можно найти множество мастер-классов и книг по так называемому фейсбилдингу.уход за лицом после 30 лет советы и рекомендации

С помощью одного только массажа можно добиться отличных результатов даже на коже с сильными возрастными изменениями. Регулярный правильно проведённый массаж обеспечивает молодость и красоту лица. Чтобы понять и прочувствовать, как делается антивозрастной тонизирующий массаж, стоит сходить несколько раз к профессионалу. После этого можно проводить процедуру самостоятельно в любое удобное время. Грамотно проведённый массаж после фейсбилдинга многократно усилит эффект. Но помните, что проводится он строго по массажным линиям, с кожей следует обращаться нежно, словно с тончайшим шёлком. Область под глазами желательно массировать подушечками пальцев и только лёгкими похлопывающими движениями.

Инъекции красоты

К сожалению, случается так, что к 30 «с хвостиком» у женщины наблюдаются очень явные возрастные изменения. Это может быть обусловлено тяжёлой работой или даже генетикой. В этом случае необходим особый уход за лицом после 30 лет. В салонах косметологи предложат таким дамам «тяжелую артиллерию». уход за лицом после 30 лет советы косметологаС помощью инъекций ботокса расслабляются мышцы в тех областях лица, где это необходимо. За счет этого в течение полугода мимические морщинки не появляются и не становятся глубже. Биоревитализация гиалуроновой кислотой является менее радикальным методом, чем инъекции ботулотоксина. В данном случае проблемные места заполняются филлером, состав которого полезен для кожи и помогает дополнительно удерживать влагу. Взвесьте все за и против и решите, готовы ли вы начать такой инъекционный уход за лицом после 30 лет. Советы косметолога в данном случае будут нелишними.

Очень важно, чтобы женщина заботилась о своей внешности и даже в суете будней не забывала про уход за лицом. После 30 лет кожа начинает требовать особенного внимания. И, конечно же, стоит помнить, что внешний вид женщины во многом зависит от её настроения и самочувствия. Будьте позитивны, радуйтесь жизни, живите в своё удовольствие — и тогда вы непременно будете выглядеть моложе своих лет!

www.syl.ru

Кожа лица после 30 лет

30 лет — это некий рубеж, после которого женщина начинает бороться с возникающими признаками увядающей кожи. К этому возрасту кожа становится менее эластичной, появляются отеки, мешки под глазами, пигментные пятна и другие неприятные признаки.

Примерно в 30 лет на коже появляются первые морщинки. Кроме того, после 30 лет в организме женщины замедляется метаболизм, что тоже имеет огромное значение.

Для поддержания хорошего уровня метаболизма как кожного покрова, так и организма в целом необходимо уделять достаточно внимания правильному питанию и спорту. Кожа не может выглядеть сияющей и здоровой, если женщина перешла на более медленный и пассивный образ жизни. А вот при соблюдении вышеперечисленных требований возможно сохранить и здоровье кожи. При активных нагрузках ускоряется поток крови и, соответственно, обмен веществ в организме, в том числе и в кожном покрове.

Также после 30 лет замедляется выработка коллагена и кожного сала. А, как известно, причины появления морщин — недостаточная увлажненность кожи. Именно поэтому говорят, что жирная кожа менее склонна к старению, чем сухая.

Конечно, состояние кожи в 30 лет очень зависит и от того, как женщина ухаживала за кожей в молодости. Признаки старения — это естественные «симптомы» возраста, но проявляются они в разном возрасте.

миниатра маски

Сухая кожа лица в 30 лет

Ближе к 30 годам для женщины особенно важно уделять достаточное внимание ежедневным процедурам по уходу за кожей лица. Если в 20-25 лет все маски и крема направленны на поддержание естественного баланса кожи и борьбу лишь с мелкими признаками нездоровой кожи, которые достаточно легко устранимы, то после 30 лет женщине необходимо «модернизировать» подход к уходу за кожей лица. В 30 лет необходимо пользоваться увлажняющим антивозрастным кремом каждый день, чтобы кожа постоянно получала необходимое увлажнение.

Сухая кожа в 30 лет — это не частый, но весьма предсказуемый признак увядающей кожи. При недостаточной влаге не только кожа становится сухой, но и появляются морщины.

Поэтому если у вас сухая кожа в 30 лет, вам необходимо подобрать идеальный увлажняющий крем на каждый день. Прекрасно, если у вас будет два крема: дневной и ночной. Ночь — это время, когда кожа интенсивно обновляется. Если вы не будете ей помогать ночными увлажняющими кремами, то она не будет хорошо выглядеть. Кроме того, особое внимание нужно уделить маскам и различным ухаживающим косметическим продуктам, о которых мы расскажем в конце этой статьи.

Жирная кожа лица после 30 лет

Жирная кожа лица может быть генетической предрасположенностью. Как известно, жирная кожа менее склонна к старению. А, значит, ваша задача лишь нормализовать работу сальных желез с помощью специальных средств, внимательно относится к очищению кожи, чтобы избежать возникновение прыщей и угревой сыпи. Тоники, спиртовые лосьоны, ингредиенты с вяжущим эффектом, освежающие противовоспалительные маски — это весь необходимый арсенал для ухода за жирной кожей лица.

Прыщи на лице в 30 лет

Прыщи — это проблема не только локальная. Прыщи всегда считались признаком нездоровой работы организма. У людей, которые часто занимаются спортом, бывают на воздухе, ведут активный образ жизни, правильно питаются, прыщи встречаются гораздо реже. Поэтому обратите внимание в первую очередь на изменения в вашем образе жизни.

Для борьбы с прыщами в 30 лет подойдут те же средства и процедуры, которые используют в 25 лет. Это противовоспалительные маски и лосьоны. Если вы наносите лосьон на спиртовой основе на лицо каждый день, то не забудьте после этого обязательно наносить и увлажняющий противовоспалительный крем.

Если в молодом и подростковом возрасте прыщи считаются практически стандартной проблемой, то после 30 лет это уже проблема, которая имеет свои причины и способы лечения. К примеру, прыщи могут появляться вследствие изменения гормонального фона. Также имеет значение наличие гинекологических заболеваний, которые также часто являются причиной появления прыщей в возрасте 30-40 лет. Также прыщи могут появиться из-за сбоя работы яичников, щитовидной железы, гипоталамуса или надпочечников.

Лечение прыщей в этом возрасте начинается прежде всего с определения проблемы их появления. Чаще всего избавиться от прыщей помогает общее оздоровление организма, а не локальное воздействие. Также как и  причиной их появления является внутреннее состояние вашего организма.

rellenos-faciales

Процедуры для лица в 30 лет

В 30 лет остаются актуальными стандартные процедуры по уходу за кожей (крема, маски, флюиды, и т.п.). но, помимо этого, для данной возрастной категории становятся актуальными и те процедуры, которые раньше не были необходимы. Чаще всего женщины прибегают к услугам косметических салонов и центров красоты. В центрах для женщин представлено множество процедур, которые при регулярном применении могут избавить вас от проблем увядающей кожи.

К примеру, мезотерапия — одна из самых популярных процедур. Ее влияние на кожу заметно, действует она эффективно. Под кожу вводится витаминный состав, который распределяется по всему лицу и омолаживает вашу кожу.

Также популярна такая процедура, как биоревитализация. Но здесь под кожу вводится гиалуроновая кислота. Это процедура способствует повышению эластичности кожи и активному увлажнению.

Лимфодренаж — еще одна популярная процедура, которую применяют локально на различные части тела, в том числе и на лицо. Способствует улучшению микроциркуляции крови, улучшению цвета лица,разглаживанию мелких морщин. Данную процедуру нужно делать курсом,  1 курс в шесть месяцев.

Косметический пилинг — процедура, которая интенсивно очищает лицо от ороговевших клеток, делает кожу более гладкой, мягкой, восприимчивой к питательным веществам кремов и масок. Пилинг также избавляет от мелких морщинок. После пилинга кожа начинает регенерировать новые клетки, что способствует ее активному омоложению.

Салоны красоты также предоставляют процедуру, направленную на борьбу со «звездочками» и пигментными пятнами разного характера. Процедура называется коагуляция, а действие на кожу происходит за счет использования лазера.

Похожая процедура — фотоомоложение. Это безболезненная процедура, во время которой вы чувствуете лишь тепло, так как эффект достигается за счет использования видимого света волн определенной длины. Световой импульс разрушает темный пигмент в клетках – меланин, и действует на расширенные капилляры. После курса данной процедуры исчезает пигментация, становится незаметной и сеточка  расширенных кровеносных сосудов.

Эффективной омолаживающей процедурой считается  RF – лифтинг, который избавляет от жировых отложений на лице и второго подбородка. Технологии позволяют безболезненно подтянуть лицо, но данную процедуру также часто совмещают с уколами ботокса. Если раньше ботокс считался процедурой элитарного класса, то сегодня это достаточно популярная, доступная, недорогая процедура.

В профессиональном салоне вам выдадут достаточный перечень процедур. Обязательно озвучьте консультанту признаки, от которых вы хотели бы избавиться, и с помощью инъекций вы обязательно улучшите состояние кожи лица.

shutterstock_133023092

Как улучшить цвет лица в 30 лет

Во-первых, для улучшения цвета лица кожа должна получать достаточно влаги. Этого можно добиться путем эффективных кремов, домашних масок, косметических процедур.

Во-вторых, кожа должна получать достаточно питания. Это зависит как и от питания организма в целом, так и от применения средств локально.

В-третьих, для улучшения цвета лица необходим кислород! Вам нужно регулярно проводить достаточно времени на свежем воздухе и активно двигаться, так как именно при занятии спортом и другой активностью в организме ускоряется процесс кислородопоглощения.

Также на цвет лица очень влияет потребление алкоголя и табака. У курящих женщин кожа обычно серая, землистого цвета.

Как подтянуть лицо в 30 лет

За эластичность кожи отвечает коллаген. Коллаген — это вещество как животного, так и растительного происхождения, которое является основой соединительной ткани в организме. У млекопитающих коллаген в организме присутствует в количестве 25-35% от общего процента белка в организме. То есть коллаген — это белок, который отвечает за прочность наших тканей. Для кожи лица коллаген имеет особое значение, так как отвечает за ее эластичность.

Подтянуть кожу лица можно двумя способами. Во-первых, использовать те средства, которые способствуют выработке коллагена. К примеру, на эту проблему направлены антивозрастные крема. При изготовлении домашних масок необходимо использовать кофейную гущу и зеленый чай, которые направлены на омоложение кожи. Также выработка коллагена зависит от продуктов, которые мы потребляем.

Во-вторых, подтянуть кожу поможет ежедневный массаж лица.

Массаж лица в 30 лет

Массаж лица эффективно борется с возрастными признаками, так как улучшает кровообращение и «оживляет» работу клеток эпидермиса. Но здесь также есть свои детали и правила, которые необходимо соблюдать.

На лице есть массажные линии. И первое, самое главное правило: массаж лица делается исключительно по этим линиям. В противном случае вы будете не массажировать, а растягивать кожу лица. Массажные линии имеют горизонтальные направления, и расходятся от крыльев носа к внешней стороне лица (к ушам), от межбровья к внешней стороне лба, от уголков рта — к скулам. Все массажные линии расходятся от середины лица к его внешней стороне. Исключение составляют лишь массажные линии век. Если верхнее веко необходимо массажировать от внутренних уголков глаз к внешним, то нижнее веко — наоборот. Это связано со спецификой кожи под глазами.

Приемы, которые используются при массаже лица, просты. Вы можете проводить с небольшими усилиями кончиками пальцев по массажным линиям. Этот прием называется растиранием.

Вторым приемом является поглаживание, которое также активизирует работу клеток и снимает стресс.

При постукивании кончиками пальцев по массажным линиям получится своеобразная «вибрация», что является самым эффективным приемом массажа по омоложению кожи.

И четвертый примем — разминание, когда вы с усилием нажимаете на кожу. Это движение делается медленно, кончики пальцев на несколько секунд задерживаются в положении «нажима».

Это основные приемы, благодаря которым вы сможете сделать кожу моложе без вмешательства косметологов.

Но знайте, что кожа может быть очень чувствительна к касаниям. Предварительно аккуратно используйте все 4 приема на разных частях лица. Следите, чтобы следы от ваших касаний исчезали быстро, а вы не испытывали дискомфорт.

Также для лучшего скольжения пальцев по коже лица и для большей пользы рекомендуем использовать массажные масла. На самом деле, вам не нужно покупать специальные массажные масла. Для этой цели подойдет и миндальное, персиковое, кокосовое или виноградное масло. Любое из них вы можете приобрести в аптеке по низкой цене.

Средства для ухода за лицом после 30 лет

После 30 лет уход за кожей лица должен быть регулярным и разнообразным. Особенно актуальным становится очищение кожи не только от загрязнений и накопившихся шлаков, но и от мертвых клеток. Поэтому базовым средством является пилинг. После 30 лет кожа становится мягкой и менее упругой, поэтому пилинги нужно выбирать щадящие, которые имеют в своем составе натуральные компоненты и мелкую скрабирующую крошку.

После очищения пилингом коже необходимо увлажнение. Не только крема питают нашу кожу водой, но и маски, которые можно изготовить и в домашних условиях. Для кожи в возрасте 30 лет часто используют фруктово-ягодные маски, которые оказывают увлажняющее и омолаживающее действие. Часто используют за основу масок яблоки и огурцы.

При выборе кремов особенное внимание нужно уделить их составу. Необходимо, чтобы крем имел SPF-фильтры. Ведь солнечные лучи и сильный загар вызывают появление морщин, а SPF-фильтры защищают кожу от воздействий солнца.

Многие женщины после 30 лет прибегают к косметическим салонным процедурам, о которых мы говорили выше.

Лучшие крема для лица

Антивозрастные крема — это особая категория в косметологии. Ведь если увлажнить кожу легко, то бороться с ее увяданием становится иногда практически невозможно. Тогда женщины приобретают качественный антивозрастной крем.

Наибольшей популярностью и положительными отзывами могут похвастаться  косметические продукты марок Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Данные компании делают акцент на линейки антивозрастных продуктов, которые постоянно пополняются. Текстуры кремов очень легкие, они быстро впитываются, способствуют сокращению мимических морщин, восстановлению ровного цвета лица и увлажнению.

Эффективные маски для лица

Эффективные маски для омоложения кожи можно приготовить в домашних условиях. Наиболее популярными ингредиентами, которые имеют эффект омоложения, являются огурцы, бананы, крахмал, масло миндаля, оливковое масло, ягоды. Для питания и выравнивания цвета лица увядающей кожи использую бананово-молочную маску. 1 банан растирают с двумя ложками жирного молока и наносят на лицо на 20 минут. Курс таких масок преобразит вашу кожу, но повторять его нужно регулярно.

Косметические производители представляют целые линейки масок для женщин. Обычно антивозрастные маски являются частью линейки антивозрастной косметики, такой как крема (ночные и дневные) и сыворотки.

Масла для лица

Масла для лица — это очень эффективное средство, которое весьма доступно и удобно в использовании. Ведь основная причина старения кожи — недостаток влаги, а именно масла (зачастую с добавлением витаминов и других питательных компонентов) могут восполнить недостаток влаги.

Для увлажнения кожи используют следующие масла:

  • кокосовое;
  • миндальное;
  • кунжутное;
  • виноградное;
  • жожоба;
  • персиковое.

Масла для лица также становятся все более популярным продуктом. Кроме явных преимуществ, маслами также можно снимать макияж, предварительно нанеся их на ватный диск. Это очень щадящий и питательный способ снятия макияжа даже с области вокруг глаз. В возрасте от 30 лет этот способ снятия макияжа можно считать самым оптимальным и полезным.

Профессиональный уход за лицом после 30 лет

Профессиональный уход — это не только косметические процедуры в салонах красоты. Это особое внимание к составам ухаживающих средств и растворов, которые наносятся на лицо или вводятся под кожу.

К примеру, крема обязательно должны иметь в своем составе витамины А и Е, которых должно быть в составе в достаточном количестве. Вы можете приобрести отдельно несколько ампул данных витаминов и добавить их в свой крем.

Кроме того, дневной крем должен быть увлажняющий, а на ночь нужно наносить питательный крем.

Все средства (как крема, так и сыворотки и маски) должны быть с лифтинг-эффектом, что объясняется наличием в составе коллагена.

Нельзя умываться простым мылом. Нельзя наносить крема и другие средства не по массажным линиям.

Косметика для лица в 30 лет

Антивозрастные косметические линейки обычно принадлежат одним и тем же производителям. Это касается как производителей массовой косметики, так и элитной. Конечно, косметика разных производителей имеет свои особенности и отличия. Но в любом случае, кожа после 30 не простит неправильного и некачественного ухода.

В категории антивозрастной косметики состав более дорогих средств существенно отличается от содержания более дешевых аналогов. Поэтому здесь средства разделяются по ценовым категориям.

Косметическими марками средней ценовой категории считаются Olay, Loreal, Lumene. Сюда же можно отнести и Clinique. Эти производители предлагают как ухаживающую, так и декоративную косметику.

Особого внимания также заслуживает качественная «аптечная» косметика. Это такие производители, как  Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma,Uriage, Avene.

bagiraclub.ru

Особенности кожи в 30 лет

В этом возрасте кожа становится обезвоженной. Недостаток влаги в клетках кожи в свою очередь ведет к потере ее упругости и появлению сеточки мелких морщин. Исходя из этого, уход за лицом в 30 лет обязательно должен включать в себя использование увлажняющих кремов и масок, которые помогут быстро освежить лицо. Какие маски для лица самые лучшие, читайте в статье.

Снижается производительность сальных желез. С одной стороны, в этом возрасте исчезают досаждавшие в молодости прыщики и воспаления. Но, с другой стороны, кожа становится сухой, теряется ее эластичность и упругость. В связи с этим, уход за лицом после 30 лет должен отличаться от ухода в более молодом возрасте. Крема нужно выбирать более плотные, с большим содержанием масел. Особенно полезными будут масла аргана, шиповника, облепихи, семян кунжута.

Уменьшается выработка коллагеновых и эластиновых волокон. Это главные компоненты клеток кожи, «каркас» на котором они держатся, благодаря им, кожа выглядит молодой и упругой. Их снижение ведет к потере упругости и появлению первых морщинок. Учитывая возрастные изменения кожи, хорошая косметика для лица после 30 лет должна содержать эластин и коллаген.

Нарушается кровообращение в клетках кожи. Благодаря чему, ухудшается цвет кожи. Она становится тусклой, ухудшается ее питание. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно проводить сеансы пилинга и обязательно пользоваться скрабами в домашних условиях.

Как ухаживать за лицом: главные правила

Ежедневный уход в этом возрасте обязательно должен состоять из таких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание. Также очень важен полноценный отдых, правильное питание, прием витаминов для кожи и отсутствие стрессов.

Основные косметические процедуры для лица после 30 лет: пилинг (можно проводить пилинг лица в домашних условиях) два раза в год, вакуумный или лимфодренажный массаж лица, использование косметических масок.

Очищение и тонизирование
Кожу обязательно нужно очищать от избытка кожного сала, отмерших клеток, пыли и грязи.

Во-первых, вы улучшите проникновение внутрь кожи питательных веществ, содержащихся в кремах и лосьонах.

Во-вторых, дадите возможность коже улучшить дыхание.

Ну и в третьих, предотвратите возможное появление воспалений. Для этих целей лучше использовать специальные средства для омоложения. Зимой подойдет молочко или легкий мусс для умывания. Летом можно остановить свой выбор на пенке или геле.

Уход за кожей лица после 30 лет также обязательно должен содержать этап тонизирования. Благодаря ему, кожа восстановит кислотно-щелочной баланс и насытится питательными веществами.

Увлажнение и питание
На всех упаковка с декоративной косметикой указан рекомендуемый возраст для применения. Если вы увидите надпись «после 30», это значит что данное средство содержит все необходимые вещества для подержания процессов, которые происходят в организме в данном возрасте.

Лучшие крема для лица после 30 лет – те, которые содержат питательные и увлажняющие компоненты, ценные эфирные масла и обязательно защитные фильтры от солнца (кроме ночных кремов).

На лето лучше всего отдать предпочтение легким увлажняющим кремам или лосьонам. Зимой желательно приобрести более жирные и питательные крема, которые будут наполнять кожу необходимыми веществами и поддерживать водный баланс кожных покровов.

Уход за кожей лица после 30 лет: обязательные процедуры

Для того, чтобы кожа в этом возрасте оставалась свежей и чистой, она требует постоянной заботы и ухода.

Идеальным вариантом является скраб, очищающий кожные покровы и косметические маски, питательные, очищающие и увлажняющие, подобранные по типу кожи. После 30 лет хорошо добавлять в маски натуральные фрукты и ягоды: персик, абрикос, вишня, лимон.

Скраб с алоэ для лица
Подготовить 3 ч.л. овсяных хлопьев (измельченных), по 2 ч.л. сока лимона и алоэ, 1 ч.л. сахара. Все компоненты смешать, если состав получится слишком густой, его можно разбавить минеральной водой без газа. Смесь нанести на лицо, помассировать 2-3 минуты, можно оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Нанести питательный крем для сухой кожи лица.

Маска из косметической глины и меда
Подберите глину, которая больше подходит к вашему типу кожи (2 ст.л.), добавьте 1 ст.л. жидкого меда и 1 с.т.л заварки черного чая. Смешать, чтобы получилась жидкая кашица. Состав нанести на очищенную кожу лица, выдержать 25-30 минут, смыть теплой водой.

Маска из петрушки
Взять зелень петрушки, добавить 1 ч.л. овсяной каши или картофельного крахмала, смесь нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой, затем ополоснуть лицо холодной водой.

Дрожжевая маска
Желток 1 яйца, и 20 г свежих дрожжей развести, добавить 3 капли эфирного масла персика, чтобы получилась консистенция сметаны. На очищенное лицо нанести состав и выдержать 20 минут, смыть теплой водой. Нанести крем.

Питательная маска
Мякоть 1 банана растереть с 1 ч.л. жирной сметаны или сливок, добавить 1 ч.л. крахмала. Нанести на очищенное лицо на 30 минут, смыть холодной водой.

Таким образом, уход за кожей после 30 лет не составляет сложности. Выполняя эти простые рекомендации, вы сможете еще долго оставаться молодой и красивой.

Часто задаваемые вопросы

Ирина, 33 года
-Добрый день! Какие процедуры для лица в 30 лет считаются наиболее эффективными?

Комментарий специалиста
— Добрый день, Ирина. В этом возрасте еще нежелательно злоупотреблять салонными процедурами. Однако можно делать курсы массажа и мезотерапии.

Алена, 31 год
— Здравствуйте! Возможно ли прохождение курса кислотного пилинга летом?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Алена. Курсы пилинга можно проводить только зимой, поздней осенью либо ранней весной. Кожа, после проведения этой процедуры, очень восприимчива к солнечным лучам. И на ней могут появиться некрасивые пигментные пятна.

zdorovoelico.com

Свойства покровов

После 30 лет не происходит резкого изменения состояния покровов, но в организме начинают протекать процессы, которые спустя годы приводят к появлению морщин и ухудшению цвета кожи. Основные из них:

  • замедление метаболизма;
  • снижение скорости микроциркуляции крови и лимфы в коже;
  • истончение липидной мантии;
  • снижение секреции кожного сала;
  • ослабление тонуса мышц и дермы;
  • замедление выработки коллагена;
  • торможение регенерации;
  • ускорение потери влаги клетками.

Следствием этих процессов становится появление первых признаков старения, к которым относятся «гусиные лапки», припухлости и тени под глазами, носогубные складки, землистый оттенок кожи и так далее. Особенно заметны эти несовершенства после бессонных ночей, физических и эмоциональных перегрузок. Отсрочить старение кожи поможет ежедневный уход за собой.

Очищение

очищение
Уход за лицом после 30 лет включает стандартные этапы: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. При этом необходимо использовать подходящую косметику. Большинство компаний выпускает специальные линейки продуктов по возрастам.

Для очищения кожи желательно не применять мыло. Макияж лучше снимать молочком или сливками, а затем умываться гелем, пенкой либо муссом. Идеально использовать не водопроводную, а минеральную или очищенную воду. Умываться необходимо дважды в день.

Средство для очищения стоит подбирать по типу кожи: для комбинированной и склонной к жирности подойдут легкие пенки с нейтральным рН и антибактериальными компонентами, для сухой – эмульсии с питательными маслами.

Тонизирование

умывание
После умывания лицо требуется промокнуть полотенцем и протереть тоником. Он поможет сузить поры, снять раздражение и обеззаразить покровы. Следует избегать препаратов, содержащих спирт. Хорошо, если в тонике присутствуют экстракты лекарственных растений и небольшое количество кислот. Это средство можно заменить кубиками замороженного травяного отвара или минеральной воды.

Пилинг

скраб
С 30 лет важно регулярно проводить глубокое очищение покровов в домашних условиях, то есть пилинг или скрабирование. Если кожа жирная или комбинированная, оптимальная частота процедуры 1 раз в неделю, нормальная – в 2 недели, сухая – в 3-4 недели. Благодаря пилингу удаляется ороговевший слой эпидермиса, за счет чего улучшается питание клеток и ускоряется их регенерация. Пренебрежение глубоким очищением приводит к тому, что покровы выглядят огрубевшими и неоднородными по структуре.

Для скрабирования можно применять как готовые, так и домашние средства. Очень важно, чтобы их частички были мелкие и неострые. Существует два типа препаратов: с натуральными и химическими абразивами. К первым отстоятся средства с кусочками фруктовых косточек и минералов, ко вторым – пилинги на основе синтетических веществ, они действуют более бережно.

Делаем скраб дома

скраб дома
Скраб просто изготовить в домашних условиях. Вот несколько рецептов:

  1. Для жирной и комбинированной кожи. Соединить по столовой ложке запаренных овсяных хлопьев и сметаны;
  2. От шелушений. Смешать по столовой ложке кофейной гущи и бананового пюре, добавить несколько капель эфиров мандарина и апельсина;
  3. Для сухой кожи. Соединить по две чайных ложки овсяной муки, соков алоэ и лимона, добавить по одной маленькой ложке сахара и минералки;
  4. Составы наносятся на чистое влажное лицо, затем проводится легкий массаж в течение 2 минут, после чего нужно умыться.

Увлажнение, питание и защита

Девушкам за 30 нужно пользоваться двумя видами кремов: дневными и ночными. В теплое время года по утрам следует наносить увлажняющее средство, по вечерам – питательное, а в холодное – наоборот.

Обязательные компоненты дневной косметики – фильтры, защищающие от ультрафиолета. Солнечные лучи активизируют работу оксидантов – агрессивных форм кислорода, которые ускоряют процесс старения. В формулу ночного крема должны входить ретиноиды (формы витамина А), стимулирующие регенерационные процессы в коже.

Другие важные ингредиенты после 30 лет:

  • витамины Е, С, F – вещества, защищающие от оксидантов и снимающие раздражение;
  • фитоэстрогены – натуральные аналоги гормонов, продлевающие молодость, они содержатся в шишках хмеля, сое, бобовых;
  • коллаген растительного или синтетического происхождения, а также компоненты, активизирующее его выработку;
  • пчелиный воск, образующий на коже тонкую защитную пленку;
  • гиалуроновая кислота – вещество, отвечающее за увлажненность и тонус покровов.

Если требуется быстро улучшить состояние кожи в домашних условиях, лучше применять сыворотки – средства с повышенной концентрацией биологических веществ. Их нужно наносить на чистые покровы до крема. Лучше всего применять сыворотки курсами дважды в год.

Важный шаг в уходе за собой – нанесение средства на зону под глазами. Эту область нельзя обрабатывать кремом для лица. Гель для век должно иметь легкую фактуру, а также обладать увлажняющим, подтягивающим и тонизирующим эффектом. Хорошо, если в нем есть витамин С и кофеин.

Маски

маска
Уход в домашних условиях предполагает нанесение масок для лица 2 раза в неделю. Составы стоит подбирать исходя из проблем кожи.

Рецепты:

  1. Питательный компресс. В 100 г масла оливы добавить 1 маленькую ложку ромашки, по 1 большой ложке сока рябины и меда. Подогреть смесь (на бане), окунуть в нее марлю и наложить на полчаса.
  2. Маска от морщин. Натереть 1 морковь, добавить в массу по 1 маленькой ложке крахмала и масла оливы, 1 белок. Нанести на 15-20 минут.
  3. Очищающий состав для жирной кожи. Большую ложку белой глины залить зеленым чаем до получения густой кашицы, добавить 1 маленькую ложку меда. Распарить лицо и наложить маску на треть часа.
  4. Увлажняющее средство для сухой кожи. Один банан превратить в кашицу, добавить 0,5 маленькой ложки крахмала и 1 чайную ложку сливок. Держать на лице треть часа.

При комбинированной коже на жирные зоны следует наносить очищающие составы, а на сухие – питательные.

Уход за шеей

шея уход
Фраза о том, что шея выдает истинный возраст, на сто процентов соответствует действительности, особенно если девушка не заботится о ней. Разберемся, как после 30 ухаживать за шеей. Ежедневный ритуал состоит из таких же этапов, что и поддержание красоты лица:

  1. Очищение. Перед душем или умыванием кожу шеи следует протереть косметическим молочком или обычным кефиром. Затем нужно нанести на покровы средство для умывания лица или гель с нейтральным рН и хорошо смыть его водой;
  2. Тонизирование. Косметологи советуют протирать шею и лицо одним тоником;
  3. Питание и увлажнение. Для ухода за шеей выпускаются специальные кремы, но если нет возможности их приобрести, кожу можно смазывать обычными питательными средствами для лица. Они должны содержать масла (макадамии, авокадо, миндаля), коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины Е, F и другие ценные компоненты. Рекомендуется наносить крем плотным слоем, а через 15 минут снимать его излишки салфеткой.

Массаж

С 30 уход за шеей невозможен без легкого массажа. Его стоит проводить каждый день одновременно с нанесением крема: набрать средство на пальцы и слегка растереть, а затем совершать массажные движения.

Основные приемы:

  1. Провести 3-5 раз с обеих сторон от плеча до мочки уха;
  2. Обхватить правой рукой левую поверхность шеи и слегка надавливать, передвигаясь от ключиц к подбородку. Повторить для другой стороны. На щитовидную железу давить нельзя;
  3. Поставить тыльные стороны ладоней под подбородок и двигаться к ушам, совершая похлопывающие движениями. Следует сделать около 50 хлопков;
  4. Погладить шею 3-5 раз снизу вверх.

Дважды в неделю, ухаживая за шеей, стоит накладывать маски. Хорошим питательным и подтягивающим эффектом обладает средство из желтка, 1 большой ложки меда и 1 большой ложки масла оливы. Маску держать четверть часа.

Салонные процедуры

уход после 30
После 30 особое значение приобретает профессиональный уход за кожей. Желательно посещать косметолога, задача которого – индивидуально подбирать косметические методики и давать советы по выбору препаратов.

Самые полезные процедуры:

  1. Лимфодренажный массаж – ручные или аппаратные манипуляции, направленные на улучшение микроциркуляции крови и лимфы;
  2. Поверхностный химический пилинг – удаление «мертвых» клеток эпидермиса с помощью кислот – гликолевой, молочной, салициловой и других;
  3. Мезотерапия – инъекционное введение под кожу препаратов, в формулу которых входят гиалуроновая кислота, витамины, коллаген и другие вещества.

Грамотный уход за собой после 30 позволяет продлить молодость кожи. Важно регулярно проводить базовые процедуры в домашних условиях, а также посещать салон красоты по возможности. Но поддерживать красоту только благодаря косметическим средствам не получится. В этом возрасте ключевое значение приобретают полноценный отдых и здоровое питание.

pomolodet.ru

Почему после 30 кожа уже не та

Как ухаживать за лицом после 30

Если вы еще не в курсе, то после тридцатилетнего рубежа кожа начинает увядать у всех, но скорость процесса может быть различной.

На это оказывает влияние образ жизни, наследственный фактор и регулярность ухода.
Давайте выясним, что происходит глубоко под кожей после 30:

  1. Замедляются процессы метаболизма.
  2. Кожный покров быстро теряет влагу.
  3. Уменьшается производство секрета из сальных желез.
  4. Снижается производство эластиновых и коллагеновых волокон, а также возникают морщины.
  5. Ухудшается кровоток в тканях.
  6. Ухудшается мышечный тонус. При этом наблюдается провисание щек, появление носогубных складок и опущение уголков рта.

Зная это, необходимо позаботиться о комплексном уходе в домашних условиях. Он должен обязательно включать в себя: очищение, тонизирующие процедуры, а также использование увлажняющих и питательных средств.

Периодически нужно консультироваться у косметолога по поводу особенностей ухода за своим типом кожи. Большое значение имеет здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Уход за лицом после 30

Как ухаживать за лицом после 30

Рассмотрим, из каких этапов состоит правильный уход.

Вот они:

  1. Обязательное очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Специальное питание и увлажнение.

Так как кожа после 30 лет уже подвергается возрастным изменениям, то для ухода понадобятся специальные средства косметологии.
Умываться нужно водой и специальными очищающими средствами, молочком и пенкой.

После очищения кожный покров нужно тонизировать тоником или специальным травяным отваром. Утром наносится дневной крем, а вечером – ночной.

При этом в утренние часы рекомендуется использовать увлажняющие крема, а в вечерние для питания.

Особенности ухода с учетом типа кожи

Как ухаживать за лицом после 30

Средства нужно подбирать с учетом типа вашего эпидермиса:

  1. Жирная кожа обрабатывается пенкой или муссом с салициловой кислотой, лактулозой и пантеолом. Все эти компоненты прекрасно растворяют сальные выделения проблемной кожи и помогают поддерживать здоровую микрофлору. Это позволяет защитить эпидермис от воспалений.
  2. Для сухой кожи рекомендуется очищающее молочко, которое легко наносится и массируется. Любое средство для очищения нужно смывать водой.
  3. Комбинированный или нормальный эпидермис можно очищать любыми средствами. Но в них не должно содержаться агрессивных компонентов, которые истощают кожу и сушат ее.

После очищения используется тоник. Он позволяет окончательно растворить остатки косметики, которые не отмылись с помощью обычного очищения.

В качестве тоника можно применить щелочную минеральную воду или термальную. После того, как косметика удалена стоит подумать и о специальном креме.

Стоит учитывать, что крем для мужчин отличается от женских средств. Это связано с особенностью структуры кожного покрова.
При обезвоженности эпидермиса и при появлении сеточки морщин необходимо использовать питательный крем с пептидами.

Как ухаживать за лицом после 30

Эти составы питают и хорошо увлажняют кожный покров, а также устраняют шелушение. Кроме того, пептиды расслабляют мимические морщинки.
При обвисании кожного покрова косметологи рекомендуют использовать средства, усиливающие стенки сосудов.

Они позволяют подтянуть контуры лица. В составе таких средств содержится экстракт гинкго-билоба, конского каштана и морские водоросли.

Для жирного эпидермиса лучший крем – с добавлением витамина А. Данный компонент помогает стабилизировать выделение сальных желез.

В дневном и ночном креме содержатся разные компоненты. В дневном должен присутствовать витамин С и SPF –фильтры.

А в ночном – пептиды и ретинол.
Чтобы выбрать подходящий вариант, почитайте отзывы, а также можно посмотреть рекомендуемые средства на видео.
Не забудьте, что 1-2 раза в неделю нужно проводить процедуры с интенсивным уходом. Это может быть пилинг на основе фруктовых кислот или скраб. Необходимо периодически проводить и глубокое увлажнение.

При этом используются маски из морских водорослей или на основе мочевины или гиалуроновой кислоты.

Нюансы вечернего ухода

Как ухаживать за лицом после 30

Вечером для кожного покрова требуется особый уход:

  1. Очищение от макияжа. Для этого используется пенка или специальный гель. Для комбинированной кожи подойдет мицеллярная вода.
  2. Более глубокое очищение можно выполнить с помощью скраба. Такая процедура не только убирает омертвевшие частички кожного покрова, но и активизирует кровоток. Для жирного эпидермиса пилинг можно выполнять раз в 3-4 дня, а для сухой раз в две недели. Лицо предварительно рекомендуется распарить.
  3. Обязательно наносится ночной крем. Вместо него можно использовать специальное масло.

30-plus.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector