Как ухаживают за лицом кореянки


Число почитателей корейских традиций неуклонно растет. Все больше людей приобщаются к мастерству кимпаба, добавляют в свой плейлист музыкальные новинки в стиле k-pop, смотрят корейские сериалы и мечтают обрести кожу, как у главных героинь – безупречную, идеально ровную, со здоровым румянцем. Принципы корейского ухода за кожей лица отличаются от европейских и позволяют девушке выглядеть сногсшибательно даже без макияжа.

Листая кабельные каналы, каждая из нас на несколько секунд замирала, глядя на чистейшую гладкую кожу азиатских знаменитостей. Порой возраст актрисы или певицы определить просто невозможно! В Корее внешнему виду и состоянию кожи уделяется особое внимание. Здесь не принято «замазывать» или тонировать изъяны, представительницы прекрасного пола стремятся не допускать их появления. Корейская система ухода за кожей лица степенна, базируется на четком соблюдении последовательности косметологических мероприятий и применении натуральных средств.

Общие правила


Косметические средства должны наноситься в строгой последовательности – от самых легких водянистых до более плотных жирных. Интервал между каждым продуктом должен составлять 3-5 минут, чтобы активные его компоненты успели впитаться и начать действовать.

По такому принципу построена работа большинства местных косметических производств. В результате исследований было доказано, что 6 этапов корейского ухода за кожей лица гарантируют комплексный уход и сохранение молодости кожи на длительное время. Суть методики заключается в тщательном очищении кожи, удалении остатков загрязнений и чистящих средств, подготовке эпидермиса к усвоению максимального количества витаминов и минералов, интенсивном увлажнении и питании, улучшении барьерных характеристик, обменных и восстановительных процессов.

Чтобы понять тонкости корейской системы ухода за кожей лица, необходимо подробно изучить каждый из ее этапов.

Очищение

Сразу после пробуждения коже достаточно легкого и бережного очищения при помощи пенки. Вечером потребуется более интенсивная чистка – от остатков косметики, кожного жира и т. д. Рекомендуется использовать одно из предложенных средств:

  • гидрофильное масло;
  • очищающий крем-пилинг;
  • кислородный очиститель ВВ-крема.

Активные компоненты средств эффективно борются с загрязнениями, тщательно чистят поры, оставляя ощущение свежести и тонуса надолго.

Перед сном рекомендуется провести эксфолацию. Описываемая косметологическая техника омолодит кожу посредством бережного удаления отмерших частиц с ее поверхностного слоя. Запускается процесс регенерации тканей, удается избавиться от пигментных пятен, рубцов, шрамов от акне и прочих кожных несовершенств. По отзывам, корейский уход за кожей лица на данном этапе невозможен без:


  • скраба;
  • пилингового крема с абразивными кислотами;
  • пилинг-скатки.

Ввиду хоть и незначительного, но повреждения кожи, пользоваться такими средствами рекомендовано не чаще одного раза в 5-6 дней.

Тонер

Задача данного этапа – увлажнение. Корейские средства по уходу за кожей лица с эффектом насыщения влагой и нормализации водного баланса могут называться toner или starter.

Для того чтобы научиться пользоваться тонером, достаточно придерживаться правила «трех секунд». Азиатские знахари считали, что после умывания кожа теряет влагу с колоссальной скоростью. Пройдет 3 секунды, а влажность эпидермиса снизилась на 4-5%, через полминуты показатель возрастает до 50%. После окончания процедуры умывания у вас будет всего три секунды, чтобы нанести средство, препятствующее потере кожей влаги. Создается так называемый «водный замок» – слой молекул, которые удерживают воду, препятствуя обезвоживанию.

Существует два способа нанесения тонера или стартера:

  1. В ладони налить небольшое количество продукта, нанести на лицо, равномерно распределяя по всей поверхности подушечками пальцев.
  2. Смочить средством ватный диск и протереть лицо.

Кстати, кореянки выберут первый способ. В косметологии восточной страны не принято использовать ватные диски, палочки, спонджи и прочие вспомогательные инструменты. Считается, что эффект от применения косметики усиливается, если наносится она руками.

Эссенция

Золотая середина, центральное связующее звено в системе корейского ухода за кожей лица. Задача косметического средства – усилить действие всех наносимых продуктов и подготовить кожу к дальнейшим уходовым мероприятиям. Учеными доказано, что использование эссенции повышает эффективность кремов, масок и т. д. до 45%. Это как сливочное масло, без которого кладезь витаминов морковный сок практически не усваивается.

Благодаря невесомой текстуре, продукт проникает в глубинные слои кожи, открывая проход для эмульсий и кремов. Вступая во взаимодействие с другими уходовыми средствами, эссенция оказывает свое положительное действие не только на верхний, но и на внутренний слой эпидермиса.

Эмульсия

На данном этапе ухода за кожей лица корейская косметика питает, тонизирует, дарит эластичность и здоровое сияние. Она позволяет не только получить желаемый результат, но и закрепить его на длительное время. Тягучая маслянистая текстура иногда называется Lotion. Обладательницы комбинированной, склонной к жирности кожи могут закончить косметологический комплекс. Для сухого, с видимыми проявлениями возрастных изменений эпидермиса, следует дополнительно использовать крем.

Маска

По правилам корейского ухода за кожей лица, использование маски обязательно. Описываемая разновидность косметической продукции может быть дневной или ночной, смываемой или несмываемой и нацеленной на решение конкретной проблемы:


  • устранение стягивания, шелушения кожи;
  • восстановление, стимулирование регенерационных процессов;
  • увлажнение и витаминизация;
  • осветление, выравнивание тона;
  • профилактика морщин.

Для усиления эффекта маски рекомендовано чередовать. Чтобы активные компоненты натурального происхождения глубже впитывались в слои кожи, наносить ее следует массажными движениями.

Крем

Завершающий этап ежедневного ухода. Плотная текстура средства создает на коже защитный слой, контролирующий водно-липидный баланс и нормализующий работу сальных желез. Из всей линейки косметических продуктов состав кремов самый богатый. При потрясающем лифтинг-эффекте они еще и отличные защитники от солнца.

В отличие от европейских и американских аналогов, предложение корейских производителей более пористое, не образует жирной и липкой пленки. Особое внимание уделяется продукции по уходу за областью вокруг глаз. Кремы для век не терпят втирания, их нужно вбивать легкими похлопываниями кончиков пальцев.

Когда ожидать эффекта?


Судя по отзывам, корейская система ухода за кожей лица дает первые результаты уже на пятый день. Действующие вещества имеют свойства накапливаться в подкожных слоях, производя пролонгированный эффект. Спустя 28 дней – столько нужно клеткам кожи, чтобы полностью обновиться, – качественный результат трудов заметят окружающие.

Спустя 3-4 месяца многочисленные маскирующие средства можно будет выбросить в мусорный бак. Кожа станет заметно более подтянутой, увлажненной, со здоровым румянцем.

Преимущества системы ухода за кожей по-корейски

Главным отличием азиатской методики ежедневного ухода от европейской, по мнению женщин, является профилактика кожных несовершенств, а не их интенсивное ретуширование.

Корейский уход за кожей лица – сложный многоуровневый комплекс длительностью в несколько месяцев, а то и лет. Утренние и вечерние процедуры способствуют очищению и активному восстановлению эпидермиса после применения декоративной косметики.

Пренебрежение европеек утренним ухаживающим ритуалом – причина большинства дерматологических проблем. Во время сна потовые и сальные железы продолжают работу, а значит, кожа нуждается в очищении не меньше, чем вечером. Умывания мылом, которое обладает выраженным высушивающим свойством, недостаточно.

Защита кожи от УФ-излучения – гарант продления ее молодости. В составе большинства корейских косметических продуктов натуральные солнцезащитные компоненты, которые служат щитом, защищающим от агрессивного света.

Недостатки азиатского подхода к уходу за лицом


Занимает много времени. Европейская женщина редко может позволить себе провести полчаса-час времени, усевшись перед зеркалом ванной с десятком баночек с кремами и эмульсиями. Этот процесс кажется современной бизнес-леди бессмысленным и утомительным. Восточные женщины мыслят иначе, лишние 20-30 минут у зеркала – инвестиция в здоровье и сохранение молодости.

Обширный ассортимент. Уход за кожей лица с корейской косметикой – удовольствие не из дешевых. Для выполнения описанных выше указаний придется купить немало продукции, а позволить себе такое расточительство сможет не каждая женщина.

Негласные противопоказания. Структура кожи европеек и азиаток отличается. Покров последних менее склонен к жирности. Дамам с проблемами повышенного сального образования настоятельно не рекомендуется применять косметические продукты корейского производства.

Дополнительные рекомендации

Если недостатки корейского ухода за кожей лица были преодолены, следует воспользоваться полезными советами, которые помогут лучше разобраться в философии восточной косметологии.

Не зацикливаться. Если европейке понравилась косметика той или иной марки, она будет пользоваться ею десятилетиями. Азиатки другого мнения – закончился тюбик крема, следующий покупают у другого производителя. Такой подход не позволит коже привыкнуть к одному препарату, восприимчивость к действующим компонентам потеряна не будет.


Косметолог. Лучший друг американки – психолог, у кореянки эту должность занимает косметолог. Вне зависимости от занятости девушки с характерным разрезом глаз находят время на посещение данного специалиста. Без рекомендаций профессионалов не обойтись, при необходимости он проведет лечебные мероприятия и скорректирует систему ухода.

Питательное увлажнение. Умащать лицо и тело эфирными и ароматическими маслами – настоящее удовольствие для кореянок. Ввиду этнических особенностей их кожа склонна к сухости, поэтому накладывание масла на кожу в несколько слоев для них считается вариантом нормы. Столь интенсивное питание делает покров поразительно мягким и бархатистым.

Маски. Азиатские женщины испытывают необузданную страсть к разного рода маскам. Если европейка прибегает к такой косметической процедуре раз в неделю, кореянка ухаживает за лицом ежедневно. Восточные женщины правы в своем выборе. Маски, производимые в их стране, имеют хлопковую основу, состоят из натуральных витаминов и растительных экстрактов, что обеспечивает нежную щадящую заботу о коже лица.

Кожа вокруг глаз. Комплексный уход за высокочувствительной кожей обеспечат патчи-пластыри в форме полумесяца, пропитанные витаминами, аминокислотами, экстрактами и маслами. Они интенсивно увлажняют, избавляют от отечности, мелких морщин, признаков недосыпания и усталости.

fb.ru


В этой статье я постараюсь ответить на часто возникающие вопросы по поводу уходовой продукции «что это и для чего нужно? О.о»

Азиаты, в том числе и корейцы, в большинстве своем имеют много проблем с кожей. Это всевозможные неровности, пигментация, акне и постакне… это существующая проблема нации, и задача производителей косметических средств бороться, причем эффективно, с этой проблемой. Что мы видим на экранах, да и просто на корейских улочках (для тех, кто был там)? Мы видим кореянок, с как будто отфотошопленной в реале кожей. Сразу возникает естественный вопрос – КАК? Как такое возможно?

Секрет заключается в том, что кореянки очень скрупулезно относятся к уходу за своей кожей. Именно к уходу, а не к «замазыванию» проблем, что столь свойственно многим русским девушкам, особенно в возрасте до 25, пока кожа, дарованная природой, сама по себе достаточно хороша.

В среднем, кореянки тратят на уходовую косметику в разы больше денег, чем на декоративку. Они не лягут спать, пока не очистят кожу, не нанесут масочку и т.д. и т.п. И уж тем более, утром они ни за что не будут наносить макияж на неухоженную кожу. В том же Сеуле, на улицах часто можно встретить кореянок без косметики. Или, точнее, это мы подумаем, что они без косметики. Для многих из них лучший макияж – это чистая, светлая, ровная и сияющая здоровьем кожа.


r /> И у них это есть. Благодаря высоким технологиям страны утренней свежести, благодаря стремлению корейцев к идеальной коже, а так же, благодаря огромной конкуренции производителей в столь маленькой стране. Ведь в Корее существуют более дюжины брендов, признанных и зарекомендовавших себя как на родине, так уже и по всему миру. Они постоянно соревнуются друг с другом, стараясь предоставить инновационные продукты, смелые решения и превосходные результаты. Все это привело к созданию качественной, натуральной, гипоаллергенной косметики, которая реально работает, причем практически сразу, имеет пролонгированное действие и стоит совсем не дорого, имея качество, сравнимое, а зачастую даже превосходящее европейскую люксовую косметику.

Итак, вернемся к вопросу о том, КАК кореянки ухаживают за кожей и добиваются столь поразительных результатов.

О том, что очищение кожи — главный и самый продолжительный ритуал в системе ухода за кожей и у кореянок, и у жительниц других стран Азии, многие из вас уже знают. Кто-то успел оценить двухступенчатую систему умывания и полностью перейти на нее, кому-то она не подошла, есть и те, кто только пока собирает информацию об этом типе очищения кожи, либо впервые слышит. Этот пост скорее адресован последним.

1.Очищение кожи: пенка/крем для умывания.
2.Тонер /мист
3.Серум / эссенция
4.Эмульсия / молочко
5.Крем для лица + крем для области вокруг глаз
6.Дополнительные уходовые средства: база/стартер/праймер под макияж, увлажняющие масла и прочее.
7.Макияж


Понятно, что база под макияж+ макияж – это вообще не обязательно, по крайней мере так считают кореянки (в отличии от всего остального ^^). Если же мы все-таки решим наносить макияж, то и тут о нас позаботились: например, бб крем включает в себя функции 6 в 1 (об этом читайте подробнее в статье про бб крем), и часто несколько пунктов можно заменить, используя ббик.

1.Двойное очищение кожи: гидрофильное масло + пенка для умывания.
2.Массажный крем (2-3 раза в неделю). К этому же этапу относятся различные маски и пилинги.
3.Тонер  / мист
4.Серум / эссенция
5.Эмульсия / молочко
6.Крем для лица + крем для области вокруг глаз
7.Дополнительные уходовые средства (ночные маски, увлажняющие масла и т.д.и т.п.)

А теперь давайте обо всем по порядку. Что это, зачем это, и нужно ли все это.

Гидрофильное масло
Пенка
Корейская система умывания и ВВ-крем
Увлажнение
Пилинг-скатка
Маска
Маски тряпичные, одноразовые ежедневные
Эссенция/сыворотка
Эмульсия
Крем
Ночная маска / Слипин пак

.
Как ухаживают за лицом кореянки

Как ухаживают за лицом кореянки

vk.com

Корейская красота требует заботы и… денег

Те, кто побывал в Корее, наверное, заметили, какие красивые и ухоженные здесь девушки.
Гладкая чистая кожа, шелковые блестящие волосы, нежные руки и умело нанесенный макияж.
Для того, чтобы этого добиться необходимы время, терпение и… энная сумма денег.

Ведь по утрам, после умывания, кореянка начинает протирать лицо лосьоном, эссенцией, наносит дневной крем.
Для глаз ей могут понадобиться жидкая подводка для век, тени, эссенция, тушь и т.д.
Это только минимальный утренний комплект «боевой раскраски» девушки, а ведь в течение дня она не раз еще откроет свою косметичку.
Давайте попробуем посчитать, сколько же тратит среднестатистическая кореянка на покупку косметики и средств ухода за телом
(Прим.: слабонервным парням читать эту статью не рекомендуется).

Для утреннего туалета кореянки покупают, естественно, зубную пасту и пенку для лица (в зависимости от марки ее цена варьируется).
Для душа необходимо запастись гелем.
После умывания и принятия душа начинается подготовка к длительной и хлопотливой процедуре нанесения макияжа.

Перед «началом операции» нужно сперва «зачистить территорию».
Для этого кореянка протирает лицо тоником, после чего наносит увлажняющий крем или, как говорят в Корее, эмульсию.
Не забывает при этом слегка похлопывать – по лицу – так всё быстрее впитается.
Затем, когда эмульсия полностью впиталась в кожу лица, наносится питательный крем или –
дело вкуса – дневной.

Если вы спросите, для чего корейские красавицы так много мажутся, отвечу словами моей подруги-кореянки:
«Никогда не наноси на чистую кожу лица основу под макияж, тональный крем или пудру, не сделав подготовительной процедуры.
Ты нанесешь непоправимый ущерб своей коже».

Красота требует жертв… и денег

Теперь, когда лицо готово принять на себя косметический «удар», девушкам нужно иметь очень много «боеприпасов».
А именно: основа под макияж, ВВ крем, эссенция для глаз, пудра, тени для век, тушь, подводка для губ, помада, румяна…
Список может увеличиться, если обладательница красивого лица собирается на торжественный прием или дискотеку.
Но в любом случае она не выйдет из дома, не нанеся на лицо солнцезащитного крема и не побрызгавшись духами.

Днем под рукой всегда должны быть косметические салфетки, чтобы протереть лицо от пота, пыли; пудра, чтобы припудрить носик; помада, если после обеда на губах ничего не осталось.
Раз в три дня или реже, в зависимости от наличия свободного времени и от степени ленивости, девушки устраивают себе «генеральные уборки» лица, что тоже, конечно, требует дополнительных расходов.

Сюда входят различные маски для лица, скрабы и массажные кремы. Некоторые также посещают косметологические клиники, где делают основательную чистку лица и его «дозаправку» необходимыми питательными веществами.

До этого момента мы говорили о том, как кореянки ухаживают за собой в течение дня.
Но то была лишь часть суток – утренняя и дневная.
Теперь перейдем к завершающей части – вечерней.

Перед умыванием кореянка очищает лицо с помощью средств для удаления макияжа (гидрофильное масло).
Затем умывается пенкой для лица.
После душа натирается маслом, увлажняющим лосьоном или кремом для тела.
На ночь многие кореянки после чистки и тонизирования кожи (но перед увлажнением) накладывают крем «анти-стресс», который возвращает уставшей за день коже ее жизненную силу.
Те, кому исполнилось 25 лет, начинают заранее предохраняться от появления морщин, для чего используют соответствующие кремы, а также лифтинг-крем.
Теперь осталось только нанести питательный ночной крем и можно идти «баиньки»…

Цена корейского вопроса

Если всё сложить, то получится, что среднестатистическая кореянка тратит на один полный комплект косметики и средств по уходу за телом около 850 тысяч вон (приблизительно 650 долларов).
Как видите, чтобы сохранить красивое, здоровое, молодое лицо требуется и время, и терпение, и деньги.

***Эссенция – концентрированный экстракт (крепкий раствор активных веществ, извлекаемый обычно из растений).
***Тоник – средство для активизации обменных процессов в живых тканях.
***Эмульсия – однородная система (смесь), состоящая из двух или более субстанций, не смешивающихся между собой в естественном состоянии, и получаемая с помощью специального добавленного компонента – эмульгатора.

Источник:
koreanspace.ru

www.mirserpen.ru

Классический вечерний уход

Корейские девушки относятся к вечернему уходу за кожей лица как к некому ритуалу. Они следуют ему ежедневно, вне зависимости о того, наносился ли до этого макияж. Вечерняя корейская система ухода за лицом состоит из нескольких этапов. О них мы и поговорим далее.

Кореянка

Шаг 1. Удаление макияжа и очищение

Очищение (Cleanser) – один из важнейших этапов корейской системы ухода за кожей лица. Он включает использование таких средств:

  1. Ремувер для снятия макияжа с глаз и губ. Очищение нужно проводить очень осторожно, нельзя тереть кожу руками, чтобы не повредить нежные участки.
  2. Гидрофильное масло для снятия стойкого макияжа, удаления кожного жира и кератиновых пробок. Гидрофильное масло при соприкосновении с водой превращается в легкую эмульсию, которая затем легко смывается.
  3. Пенка для удаления остатков макияжа и гидрофильного масла. Это средство не травмирует нежную кожу, но глубокого очищает поры. Умывание пенкой

Корейцы подходят к вопросу очищения очень тщательно, так как именно он является залогом здоровья кожи лица.

Шаг 2. Нанесение тонера

Тонер удаляет остатки загрязнений и очищающих средств, тонизирует и увлажняет дерму. Существует три вида тонеров:

  • Freshner имеет легкую консистенцию, но в своем составе содержит спирт. Подходит для жирной кожи. Freshner хорошо освежает и насыщает влагой.
  • Skin также имеет легкую структуру, но более густую, чем Freshner. Подходит для любого типа кожи, успокаивает и увлажняет ее.
  • Toner по консистенции напоминает гель. Использовать его можно для сухой и зрелой кожи, а также для ухода в зимний период.

Наносить тонер на лицо можно подушечками пальцев или ватным диском.

Шаг 3. Нанесение эссенции

Такой метод ухода за кожей не получил широкой популярности в Европе, но корейский уход за лицом обязательно включает использование эссенции.

Эссенция подготавливает кожу к последующему нанесению других средств и улучшает их восприятие кожными покровами. Это средство действует на клеточном уровне, эффективно питает и увлажняет эпидермис, а также насыщает его полезными микроэлементами.

Эссенция для лица

Шаг 4. Увлажнение

Увлажняют кожу с помощью специальной эмульсии. Это средство питает дерму, регулирует водный баланс, придает лицу свежесть и красивый блеск. Эмульсия обладает маслянистой структурой и тягучей консистенцией, поэтому наносить ее рекомендуется подушечками пальцев.

Обладательницам жирной кожи на этом этапе рекомендуется завершить вечерний комплекс процедур по уходу за лицом. А вот девушкам с сухой и комбинированной кожей предстоит еще один этап.

Шаг 5. Защита

Специальный крем создает защитный слой на коже, препятствуя потере влаги и оберегая кожные покровы от вредных воздействий внешней среды. Для сухой кожи рекомендуется использовать густой крем на масляной основе, а обладательницам комбинированной или склонной к жирности кожи больше подойдет средство с легкой текстурой.

Кроме того, крем питает кожу, подтягивает ее, способствует разглаживанию мелких морщинок. Наносить средство рекомендуется перед сном, ночью оно будет способствовать ускоренному восстановлению клеток кожи.

Крем для лица

Утренний уход

В системе корейского ухода за лицом утренние процедуры также играют значимую роль. Первые этапы в точности повторяют вечерние процедуры, а именно:

  1. Очищение. Утром используют пенку с легкой текстурой, чтобы очистить поры от остатков средств, нанесенных перед сном.
  2. Тонизирование. После очищения наносят тонер, чтобы нормализовать водный баланс после умывания.
  3. Увлажнение с помощью специальной эмульсии (при необходимости).

После этого переходят к специальному утреннему уходу, который включает следующие этапы:

  1. Санскрин – защита от солнца. Корейская система ухода предполагает обязательное нанесение на лицо солнцезащитного крема. Он обладает легкой текстурой и не создают жирной пленки, поэтому такое средство можно использовать как основу под макияж.
  2. Нанесение ВВ или СС крема. Эти продукты обладают двумя свойствами: защищают кожу от пыли и загрязнений, питают ее, а также выравнивают тон.
  3. Создание макияжа.

Макияж

Дополнительный уход

Кореянки используют также дополнительные средства, которые помогают держать кожу в тонусе в течение длительного периода времени. Среди них:

  1. Спреи. Эти средства распыляют на лицо несколько раз в день. Они используются для закрепления макияжа, увлажнения дермы в течение дня и для поддержания ее в тонусе. В основе таких спреев – минеральная или термальная вода, растительные компоненты, коллаген, гиалоурановая кислота и т.д.
  2. Маски. Кореянки используют самые разнообразные маски: увлажняющие, питательные, восстанавливающие, очищающие и т.д. Проводятся такие процедуры 2-3 раза в неделю.
  3. Пилинг. Используют перед нанесением маски для чувствительной кожи. Легкий пилинг эффективно удаляет ороговевшие участки кожи и тщательно очищает ее.
  4. Скрабы. Содержат крупные абразивные частицы, которые могут травмировать кожу, поэтому используются нечасто (максимум 1 раз в неделю).
  5. Ампулы. Используются для удаления пигментных пятен, осветления кожи, а также для разглаживания мелких морщинок. Содержимое ампулы проникает в самые глубокие слои дермы, повышая ее упругость и эластичность. Применяется такое средство, как правило, курсом.
  6. Крем для век. Используется для разглаживая мелких морщин и питания нежной кожи век.

Косметические средства для проблемной кожи

Корейская косметика для проблемной кожи все больше завоевывает европейский рынок. И, впрочем, это не удивительно. Качественная косметика из Кореи содержит действительно полезные компоненты, которые незаменимы при уходе за лицом.

Итак, представляем вашему вниманию список самых лучших средств по уходу за проблемной кожей из Кореи:

  1. Пенка для умывания Petit Pore Tightening Facial Foam. Эффективно очищает кожу от остатков макияжа и увлажняет ее. Способствует устранению сыпи и предотвращает появление новых высыпаний. Petit Pore Tightening Facial Foam
  2. Пенка Snail Repairing Foam Cleancer.  Убирает остатки макияжа и частички загрязнений. Содержит полезный экстракт улиточного секрета, который регенерирует клетки эпидермиса, разглаживает мелкие морщинки, заживляет прыщи, препятствует образованию рубцов. Кроме того, в составе этого средства содержатся экстракты тысячелистника, папайи, полыни и зеленого чая. Snail Repairing Foam Cleancer
  3. Гидрофильное масло INNISFREE Apple Juicy Cleansing Oil. Очищает кожу от загрязнений и остатков макияжа, подходит для ежедневного использования. Содержит в своем составе экстракты винограда, яблока, зеленого чая, лавандовую воду. Особенности классической корейской системы ухода за кожей лица
  4. Гель-стартер Pig Nose Clear Black Head Steam Starter. Оказывает разогревающий эффект, тем самым расширяя поры, и удаляет из них частички жира и загрязнений. Эффективен в борьбе с черными точками. Содержит розовую глину и экстракт алоэ вера. Особенности классической корейской системы ухода за кожей лица
  5. Мыло Black Out Pore Cleansing Bar от Secret Key. Применяется для устранения черных точек, сужает поры и благотворно воздействует на внешний вид кожи. В своем составе содержит порошок древесного угля, а также экстракты папайи и черного риса. Black Out Pore Cleansing Bar от Secret Key
  6. Праймер TONY MOLY Egg Pore Smooth Balm. Предназначен для сужения пор и выравнивания тона лица. Используется в качестве основы под макияж. TONY MOLY Egg Pore Smooth Balm
  7. ВВ крем Timeless Ferment Snail от TONY MOLY. Выравнивает тон кожи и скрывает все ее недостатки, в т.ч. расширенные поры, рубцы и прыщи.  Timeless Ferment Snail от TONY MOLY

Дополнительную информацию о лучших средствах корейской косметики для проблемной кожи лица смотрите в видео:

Заключение

Корейская система ухода подойдет тем девушкам, которые стремятся сохранить молодость своей кожи. Однако она требует постоянного и тщательного выполнения всех процедур. Если вы будете следовать всем рекомендациям, результат не заставит себя ждать.

kozha-lica.ru

Женщины из стран Азии отличаются красотой и молодостью кожи, а также продолжительностью жизни и крепким здоровьем.

Все это благодаря вековым традициям в питании и уходе за кожей. не секрет, что азиатский уход за кожей  – системный и тщательный.

То, как ухаживают за кожей кореянки или японки, заметно отличается от того, как за собой ухаживают, например, Американки или англичанки. Неудивительно, что результаты, как говорится, на лицо.

Что такое азиатский уход за кожей?

Японские и корейские женщины выглядят в свои 50 лет как 30-летние. А вот европейские женщины, наоборот, часто выглядят в 35 на все 50.И все это – благодаря недостаточному уходу и вниманию к коже.

Ведь азиатский уход за кожей это не чудо, а набор определенных правил, процедур, которые может позволить себе любая женщина в любой стране. Главное – желание, терпение и несколько минут свободного времени.

Итак, поговорим подробнее о том, как ухаживают за кожей кореянки, японки, китаянки и другие жительницы Азии. Эти советы пригодятся женщинам любой национальности.

Тканевые маски

азиатский уход за кожей, как ухаживают за кожей кореянки, уход за кожей по японски,Тканевые маски не очень популярны, например, в США или Европе, но они являются очень важной частью программы по уходу за кожей в Азии.

В России эти маски пользуются популярностью у многих женщин.

Тканевые маски содержат в себе все необходимые ингредиенты и выпускаются в индивидуальной упаковке для удобства: достаточно просто открыть упаковку и нанести маску на лицо.

Маски на тканевой основе это одно из главных средств в арсенале азиатских красавиц.

Мята – средство от темных пятен на коже 

азиатский уход за кожей, как ухаживают за кожей кореянки, уход за кожей по японски,Вы хотели бы избавить щадящим и естественным образом от темных пятен на коже? Вам надоели шрамы от акне и прыщей? Тогда используйте мяту!

Разотрите свежие листья мяты в пасту, нанесите эту массу на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте.

Вы получите максимальные результаты, если будете делать эту маску ежедневно курсом. Количество процедур лучше уточнить у вашего косметолога.  И будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа!

Ягоды годжи

Любопытный факт: в традиционной китайской медицине принято считать, что здоровье кожи связано напрямую с количеством тепла в крови.

Считается, что ягоды годжи (wolfberries) обогащают кровь и печень, которые, в том числе, отвечают за здоровье кожи .

Кроме того, ягоды годжи содержат витамин C и бета-каротин. Поэтому они полезны в целом для организма и, как следствие, для кожи.

Рисовый отвар

Когда вы в следующий раз вы будете готовить жасминовый рис, не выливайте отвар! Конечно, подождите, пока отвар остынет.

Рис является прекрасным источником антиоксидантов, как, например, витамина Е, которые остается в воде после приготовления риса. Азиатские женщины используют рисовый отвар, чтобы сделать кожу более мягкой.

В общем, рисовый отвар это недорогой способ побаловать свою кожу – при этом, не переплачивая за дорогие крема с витамином E.

Азиатский уход за кожей предполагает рациональное использование продуктов. Даже рисовому отвару нашлось достойное применение в косметической сфере!

Скраб для лица из кофе 

Индонезийские женщины с давних времени используют молотый кофе в качестве натурального скраба для лица.

Кофейная кислота. содержащаяся в кофе, обладает противовоспалительным действием и способствует выработке коллагена.

Кстати, именно поэтому кофеин используется в средствах для уплотнения текстуры кожи. Кроме того, кофе очень приятно пахнет.

Маття как маска для лица

Как ухаживают за лицом кореянкиВы наверняка слышали о том, что азиатский уход за кожей это, прежде всего, различные маски для лица.

Маття это японский порошковый зеленый чай. он используется японцами в традиционных чайных церемониях.

Этот вид чая является прекрасным источником антиоксидантов, если употреблять его в виде напитка. Однако этот чай можно использовать и в качестве маски, чтобы сделать кожу светлее и избавиться от акне (прыщей).

Кстати, если вы не хотите делать маску в домашних условиях – многие маски уже содержат зеленый чай или маття.

dolinenko.blogspot.ru

Минусы корейского ухода

  • Огромный выбор ухаживающих средств

У корейских женщин и девушек действительно очень много баночек на туалетном столике. Существует столько марок, что глаза могут разбегаться. Нужно немного ориентироваться в косметологии и знать хотя бы немного терминов, чтобы не растеряться на рынке услуг.

  • Уход не для всех

Корейский уход подойдёт не всем представительницам женского пола. А всё потому, что структура кожи совершенно отличается. У кореянок кожа тоньше и более склонна к сухости, а у европейцев более склонна к жирности. Коже склонной к жирности и жирной не подойдёт полностью вся система, но есть некоторые средства, которые можно использовать время от времени. Из таких средств выделить можно пенку для умывания или грязевое мыло.

  • Длительная по времени процедура

Корейский ритуал- длительная процедура, требующая много сил и времени. Выполняя данный ритуал по истечении некоторого времени, всё равно будет виден результат. Как и в любом уходе за кожей лица здесь важна комплексность и регулярность.

С самой юности кореянки правильно ухаживают за своей внешностью при этом тратят на весь процесс не более 20-30 минут.

Основные этапы и средства в корейском уходе

 

Рассмотрим многоступенчатую систему корейского ухода за лицом.

Утренний уход:

  • Очищение кожи с помощью пенки подходит для всех типов кожи, гель Вы можете использовать для комбинированной кожи, а молочко используйте для сухой кожи.
  • Тонизирование кожи
  • Лосьон по типу кожи
  • Питание кожи (сыворотка, эмульсия, молочко, дневной крем, крем для глаз)

Вечерний уход:

  • Двойное очищение кожи (пенка, грязевое мыло, гидрофильное масло)
  • Массаж кожи (пилинг, скраб-эксфолиант)
  • Тонизирование кожи (лосьон)
  • Питание

Дополнительный уход:

  • маски
  • патчи для глаз
  • арома масла.

Пример поэтапного использования корейского ритуала

 

Очищение кожи

Используйте те средства, которые рекомендуют дерматологи и косметику с хорошими отзывами, ведь они намного мягче чем обычное мыло, которое высушивает и истончает кожу лица со временем. Мыло снимает верхний, защитный слой эпидермиса. Очищайте кожу правильно.

Европейские женщины недооценивают очищающие средства и не понимают зачем тратиться на очищение, если оно всё равно будет смываться в никуда?! Это заблуждение является распространённой ошибкой.

Подготовьте специальную сеточку для взбивания средств. Важный аксессуар, который облегчает вашу жизнь и сэкономит дорогое средство. Нанесите средство очищения предварительно взбив его в сеточке. Руками нанесите круговыми движениями немного массажируя кожу, а затем смойте остатки тёплой водой.

Вечернее очищение само по себе более длительное. Проводим процедуру демакияжа кожи полностью удаляем его ремувером или влажными салфетками. Далее на кожу наносим гидрофильное масло и только потом гель или пенку. Масло используется в первую очередь для того, чтобы удалить всю грязь с кожи, которая накопилась за весь день! Смесь сальных выделений и пота, ороговевшие клеточки, гидрофильное масло в силе растворить эти неприятности.

Очищающее средство очень важно использовать всегда и везде, чтобы подготовить кожу к следующему этапу. Если кожа будет очищена, то собственно дальнейшее ухаживающее средство будет лучше проникать в кожу, принося постепенный результат. Пропуская самый первый и важный шаг дорогие девушки есть шанс возникновения воспалений и акне.

Массаж кожи лица

Массаж кожи делают несколько раз в неделю в вечернее врем после глубокого очищения. Для массажа используются разные дополнительные средства: скрабы разной абразивности, пилинги, скатываемые маски.

Популярное средство, которое очистит даже самую чувствительную кожу. Средство наносится только на сухую кожу лица, распределяется массажными движениями, образуя мелкие катышки, которые собирают все виды загрязнений. Далее полученная масса смывается тёплой водой.

Тонизирование кожи

После процедуры очищения важно восстановить тонус кожи. Наносится лосьон или тоник исходя из вашего типа кожи. Увлажнение необходимо как глоток воздуха для кожи.

Интересно! Обычно кореянки наносят лосьон руками п продолжении ритуала красоты. Тем самым вы получаете эстетическое удовольствие и экономите ваше любимое средство.

Питание кожи

Предпоследний и важный шаг ухода за кожей. Используются обычно 2 средства: сыворотка и крем, или сыворотка и эмульсия. Обращаю ваше внимание, что сначала наносим именно сыворотку на лицо. Она подготовит кожу и даст лучшее проникновение крему. Эффект будет немного лучше, если использовать средства в дуэте. Сыворотка работает как проводник для следующего шага по уходу за кожей.

Обычно сыворотки очень лёгкие и быстро впитываются. Корейские кремы обладают большим спектром полезных ингредиентов при этом увлажняя и питая кожу. Утром наносится дневной крем с SPF фактором, а вечером ночной уход, который сам по консистенции будет более плотным и питательным.

Интересно! Клетки нашей кожи восстанавливаются именно в ночное время суток, нанося уходовое средство вы помогаете коже ещё быстрее восстановится.

Состав кремов абсолютно разный и каждый компонент отвечает за своё действие и результат. Важно внимательно читать составу уходового средства понимая для чего тот или иной компонент. Области вокруг глаз уделяется много времени. Средств огромное разнообразие: крема, сыворотки, сыворотки – роллеры с массажными наконечниками из стали. Популярный уход, который стал бумом и необходимым ежедневным средством среди городских жителей. Современная жизнь диктует нам свои и безумно быстрый темп жизни.

Средство роллер поможет вам уменьшить тёмные круги, освежить взгляд, увлажнить нежную кожу вокруг глаз. Открою вам небольшую и интересную хитрость. Храните роллер в холодильнике. Просыпаясь утром можно сделать аккуратный массаж и нанести sos-средство. Любой уход вокруг глаз наносится не под сами глаза, а по орбитальной косточке с помощью пальчиков и похлопывающими движениями.

Самая эффективная техника выполняется в виде восьмёрки также с помощью подушечки пальцев. Кожа вокруг глаз очень тонкая и за ней необходим деликатный уход.

Средства must-have

Уход с улиточным экстрактом

Кореянки активно пользуются кремами с добавлением улиточной слизи. Сам компонент называется муцин. На самом деле может звучать отталкивающее, но вы сможете постепенно добиться ошеломительного эффекта.

Улиточные выделения- потрясающий анти-возрастной компонент, который даёт лифтинг эффект. Выделения содержат коллаген, антиоксиданты, витамины обладают заживляющими и восстанавливающими свойствами. Средства с улиточным экстрактом стали бумом и особенно среди тех, кто уже попробовал новинку и, кто действительно искал сильные средства.

В продаже вы найдёте дневные и ночные крема, сыворотки, крема для рук, крема для тела. Такой уход подойдёт даже самой чувствительной коже. После нескольких раз применения кожа уже выглядит гладкой и подтянутой.

SPF средства

В современном мире очень важно использовать SPF средства для всех. Солнце очень активное и даже когда пасмурно лучи проходят через облака нанося вред коже лица. Лучше всего использовать средство, которое защитит кожу от 2 видов лучей: UVA и UVB. В дневных кремах также можно встретить spf фактор, но он обычно не больше 15. Отправляясь в магазин вы найдёте огромное множество марок и фирм.

Европейцы обожают загорать и иногда дело доходит до перебора. Азиатки тем временем придерживаются фарфорно-белого лица и у них это всегда в моде. Загар для нации не актуален и часто можно встретить корейцев в солнечных очках и с зонтиками в руках.

Зелёный чай

Не забываем, что очищение надо проводить не только снаружи, но и внутри. Зелёный чай самый натуральный ингредиент, прекрасный антиоксидантный напиток, выводящий вредные шлаки из организма.

Вода

Как известно минимум в день суточная норма потребления воды на взрослого человека составляет примерно1литр. Наш организм состоит 70% из воды. Вода продлевает здоровье, очищает организм.

Интересно! Рекомендовано утром на голодный желудок выпивать 1 стакан тёплой воды. Эти напитки способствуют лучшему пищеварению, и кожа становится более здоровой.

Тональные средств нового поколения

С большим успехом встретили такие новинки как BB и CC крема. В марках позиционируют себя по-разному, но есть основа основ.

BB (Blemish Balm). Основа плотная, выравнивает тон лица, при этом устраняя видимые недостатки: акне, покраснения. Текстура средства плотная и для проблемной кожи не подойдёт, будет забивать поры.

CC (Color correction). Главная цель средства- освежить и улучшить цвет лица. Текстура очень лёгкая, распределяется хорошо, лицо гладкое и свежее. Подойдёт коже без видимых недостатков, придавая ей сияние.

Интересно! BB Крема кушоны-тренд сезона.  Сделан в виде пудреницы. Удобен в маленькой сумочке. Вы сможете в любое время подправить мейк. Обычно в наборе входит запасной блок.

За кожей необходим тщательный, постоянный уход. Не ленитесь и находите время, пока вы молоды. «Никогда не рано, никогда не поздно!»

ladiesjoy.ru

Особенности корейской системы ухода за лицом

Корейская система направлена на предупреждение возрастных изменений кожи лица. Азиатские красавицы начинают ухаживать за своим лицом очень рано — уже с 20 лет осущетсвляется тщательный и регулярный уход. В пожилом возрасте кореянки выглядят великолепно, они могут похвастаться светлой, будто бы фарфоровой кожей, с подтянутым овалом лица и минимальным количеством морщин.

Европейский подход кардинально отличается от корейского. Уход в этом случае направлен на лечение и маскирование имеющихся проблем. В Европе женщины начинают задумываться о продлении молодости только к 25-30 годам, когда начинают появляться первые морщинки и теряется упругость кожи.

Тем временем проблему легче предупредить, чем решить. Корейский уход за кожей лица – это многоуровневый и длительный комплекс, который направлен на очищение и восстановление кожи.

Такой подход обладает следующими преимуществами:

  1. Корейский уход предусматривает поочередное нанесение косметических средств, которые глубоко и интенсивно воздействуют даже на глубокие слои эпидермиса.
  2. Много времени уделяется не только вечернему, но и утреннему уходу. Все из-за того, что во время сна потовые и сальные железы активно работают и кожа сильнее нуждается в очищении, чем вечером.
  3. Большое внимание уделяется защите кожи от ультрафиолетового излучения и ее увлажнению. В составах многих корейских средств содержатся солнцезащитные и увлажняющие компоненты.
  4. Редкое использование декоративной косметики.

Кореянки уверены, что ничто так не украшает женщину, как свежее и чистое лицо. Излишества во внешнем облике особо не ценятся, поэтому редко можно встретить кореянок при полном «боевом» окрасе.

У корейской системы ухода за лицом можно выделить и некоторые минусы:

  • требуется много времени на выполнение всех уходовых процедур;
  • корейская косметика действительно качественная, но достаточно дорогая.

Основные этапы корейской системы

Этапы корейского ухода за кожей состоят из вечерней и утренней процедуры. Разберем каждый этап более подробно.

Утренний уход

Состоит из следующих стадий:

Утренний уход за лицом по корейской системе
Корейская система ухода за кожей лица: утренний уход

1. Очищение кожи. После пробуждения умойте лицо теплой водой, а затем при помощи очищающей пенки смойте остатки ночных средств и продукты выделения.

2. Тонизирование. Обработайте кожу тонером, чтобы предотвратить потерю влаги после очищения и нейтрализовать негативное влияние водопроводной воды. Тонер — это тот же самый тоник, но с более густым составом.

3. Нанесение увлажняющего либо питательного средства. Нужно нанести одно средство: сыворотку, эмульсию либо эссенцию.

4. Нанесение солнцезащитного средства. Когда стоит жаркая и солнечная погода, обязательно стоит нанести данное средство, чтобы защитить кожу от ультрафиолета.

5. Нанесение ВВ либо СС-крема. Кореянки почти не пользуются тональными кремами, так как они пересушивают кожу. Обычно применяются ВВ, СС или улиточные кремы.

Вечерний уход

Стадии:

Вечерний уход по корейской системе ухода за лицом
Корейская система ухода за кожей лица: вечерний уход

1. Демакияж. Правила выполнения:

  • 4-5 капель гидрофильного масла нанесите на сухую кожу лица и распределите массажными движениями, при этом руки тоже должны быть сухими;
  • особое внимание уделите проблемным местам — расширенным порам и участкам с комедонами;
  • через 2 минуты слегка намочите руки и продолжайте делать массаж. При соединении с водой масло будет напоминать молочко;
  • бережно удалите остатки средства и умойтесь теплой водой.

Макияж с глаз нужно снимать при помощи ватного диска. Смочите его водой и положите 1-2 капли гидрофильного масла. Диск на несколько секунд положите на глаза и аккуратно уберите косметику.

2. Очищение. Остатки макияжа, грязи и гидрофильного масла уберите при помощи умывалок – пенок и гелей. Они полностью очищают лицо.

3. Отшелушивание. Дважды в неделю пользуйтесь скрабами и 1 раз в месяц делайте пилинг. Все дело в том, что скрабы мягче воздействуют на кожу, пилинги оказывают более агрессивное действие. Выбирайте скрабы в составе которых есть кофе, персиковые или абрикосовые косточки.

4. Тонизирование. Обработайте кожу тонером.

5. Нанесение эссенции или сыворотки. Данные средства действуют на клеточном уровне.

6. Нанесение эмульсии или лосьона. Это необходимо для дополнительного увлажнения клеток кожи. В составе этих средств содержится улиточная слизь, экстракт козьего молока, коллаген и морские водоросли.

7. Ночная маска. Процедуру нужно проделывать 2-3 раза в неделю. Можно воспользоваться любыми масками: тканевыми, смываемыми и силиконовыми.

8. Нанесение крема. Для нормальной, чувствительной и сухой кожи подойдут жирные кремы. Они дополнительно увлажняют и создают защитную пленку от вредных факторов. Для комбинированной и жирной кожи выбирайте крем-гели.

Именно так ухаживают за кожей корейские красавицы. Данная система подходит для всех типов кожи, даже для проблемной. Если регулярно придерживаться корейской системы, то черные точки, акне, прыщи и воспаления будут беспокоить реже.

И да, продуктов по уходу за лицом много не бывает, особенно при таком подходе. Если «набить руку», то на все процедуры нужно будет потратить всего 15-20 минут.

7 лучших корейских брендов по уходу за кожей

Девушки, которые следят за бьюти-новинками, наверняка заметили бум, который творится вокруг корейской косметики. За последнее десятилетие Корея стала лидером на косметическом рынке. Производители предлагают по-настоящему уникальную косметику с высоким содержанием полезных ингредиентов. Именно корейцы первыми запустили производство ВВ-кремов, тканевых масок, гидрофильного масла, хайлайтеров, консилеров и пр.

Продукция давно стала доступной – косметику можно купить и в специализированных магазинах, и через интернет. Далее приведем вашему вниманию краткий обзор популярных косметологических брендов Кореи:

Tony Moly

Бренд позиционируется как экологически чистый и безопасный. В составе содержатся ингредиенты органического происхождения, упаковка соответствует всем требованиям по распаду, продукция не тестируется на животных. Самой большой популярностью пользуется серия «Яйца», состоящая из очищающего средства, маски и затирки для пор. Помимо этого, хорошо отзываются о фруктовой серии кремов.

The Skin House

Бренд стал известным после запуска косметических средств с фильтратом секрета улитки, которые стали бестселлерами среди антивозрастных продуктов. Также известна линия препаратов с коллагеном для ухода за лицом.

Mizon

Данная марка относится к серии класса люкс. Лучшими продуктами считают средства «улиточной» линии и ВВ-крем, прекрасно ухаживающий за кожей и предотвращающий образование морщин. Выпускается и линия декоративной косметики. В арсенале бренда имеются эффективные туши для ресниц, хайлайтеры и консилеры.

Missha

Это безусловный лидер среди корейской косметики. Он прославился своей исследовательской работой – специалисты постоянно исследуют специфику кожи и оценивают влияние на нее различных компонентов. Лицом марки являются средства по уходу серии Near Skin Firming Peptide, Cell Renew Snail Story и Time Revolution White Cure. При этом каждая линия оказывает заявленное воздействие на кожу и имеет свой уникальный состав.

Holika Holika

Представляют собой молодежную марку, основной ассортимент которой составляет декоративная косметика. Среди средств по уходу особенно выделяется уникальный роликовый ВВ-крем, а также серия с алоэ с увлажняющим эффектом.

Royal Skin

Бренд появился недавно, но уже вошел в ТОП косметических компаний. Для производства используются только натуральные и чистые компоненты. Самыми популярными средствами являются линии с секретом улитки, золотом и алоэ. Более других спросом пользуются гидрогелевые маски и патчи, которые эффективно борются с возрастными изменениями кожи. Патчи появились на рынке косметики недавно и представляют собой пластыри полукруглой формы, которые наполнены глицерином, маслами, витаминами и растительными экстрактами.

The Face Shop

Данная марка входит в рейтинг лучших косметических брендов. Он уверенно занял лидерскую позицию в среднем ценовом сегменте при высоком качестве. Хорошо себя зарекомендовали ВВ и СС-кремы, линии с золотом, коллагеном и женьшенем.

Все средства по уходу за кожей корейских брендов имеют легкую текстуру, не создают липкой пенки, прекрасно увлажняют и быстро впитываются.

Дополнительные рекомендации

Помимо основных этапов по уходу, корейская система имеет много других нюансов и дополнений. Выделим наиболее важные:

  1. Посещение косметолога. Интересно, но кореянки посещают косметолога раз в неделю. В случае необходимости он проведет лечебные процедуры и подскажет, как правильно построить систему ухода.
  2. Марки косметики следует чередовать. Так кожа не привыкает к определенному препарату и не теряет восприимчивость к активным ингредиентам.
  3. Активное увлажнение. Морщинки появляются именно из-за недостатка влаги. Кореянки часто пользуются эфирными и ароматическими маслами. Их наносят как маску или как основу под крем.
  4. Уход за кожей вокруг глаз. Для этой области применяются патчи.
  5. Загар и SPF-защита. Азиатки абсолютно не переносят загар и не зря. Долгое нахождение под прямыми солнечными лучами сильно старит кожу, поэтому обязательно следует пользоваться кремами, которые содержат SPF-фактор.

Корейцы считаются новаторами в области косметологии. Действительно, они разработали уникальные и качественные продукты. В основном, уход в корейской системе предусматривает правильное очищение, увлажнение и регенерацию дермы. Огромное количество восторженных отзывов подтверждают качество косметики из Кореи.

Если заглянуть на сайты корейской косметики, то можно увидеть, что средства по уходу продаются наборами. Это очень удобно. Цена на них, конечно, намного выше, чем на косметику из масс-маркета, но ниже по сравнению с брендовой косметикой класса люкс других стран.

skincenter.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.