Вопределенный период жизни перед каждой женщиной встает вопрос: какпомочь своей коже сохранить красоту и молодость. Часто, уверенные втом, что юная кожа не нуждается в уходе, мы задумываемся онеобходимости заботы о ней только когда замечаем первые морщинки. Начинать ухаживать за кожей необходимо с самого раннеговозраста.Главные задачи косметического ухода за лицом – поддержаниенормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения.Каждый тип кожи в соответствии с возрастной группой и индивидуальнымиособенностями нуждается в различных косметических средствах, однакоэтапы и принципы ухода для всех примерно одинаковы.
Базовый уход за кожей лица включает четыре основных этапа:
Очищение – удаление с поверхности кожи жира, загрязнений и средств декоративной косметики.
Увлажнение – восстановление оптимального баланса влаги в коже, способствующее ее смягчению и разглаживанию.
Питание – насыщение кожи питательными веществами и витаминами, которых она не получает из плазмы крови.
Защита – предохранение кожи от вредного воздействия внешней среды.
Исходя из этого, все средства для косметического ухода за кожей можно классифицировать по задачам, для которых они созданы.
Очищающие – предназначены для удаления загрязнений и косметики с поверхности кожи.
Мылозачастую слишком сушит кожу. Однако сегодня на прилавках магазиновможно найти гигиеническое мыло, не содержащее щелочь. Оно очищает иосвежает кожу, не лишая ее влаги, способствует очищению пор ипредотвращает появление угрей.
Очищающее молочко или пенка наносятся на лицо, а затем смываются водой. Такие средства подходят для любого типа кожи.
Очищающиекремы рекомендуются для очищения сухой кожи. Обычно такие кремы бываютжидкими и легко втираются в кожу. Они содержат жиры, растворяющиеповерхностную грязь и косметику, и легко стираются при помощи ватноготампона или салфетки.
Тоник предназначен для удаления остатковочищающего крема. Он освежает и охлаждает кожу, способствует удалению сее поверхности избыточного жира. Но будьте внимательны при выборе такихсредств: тоники с повышенным содержанием спирта подходят только дляжирной кожи, а для сухой и чувствительной рекомендуются тоники набесспиртовой основе.
Увлажняющие средства восстанавливают защитныйбарьер и снижают проницаемость рогового слоя для воды из нижних отделовкожи. Создавая на коже липидную полупроницаемую пленку, онипрепятствуют испарению воды с поверхности кожи.
Основная задачаувлажняющего крема – сохранение оптимального водного баланса в кожнойткани и восстановление уровня влажности в роговом слое.
Современныеувлажнители содержат множество ингредиентов, полезных для кожи,например гиалуроновую кислоту и коллаген. Обязательно обратите вниманиена наличие в увлажнителе УФ-фильтра, обеспечивающего кожекруглогодичную защиту от вредного воздействия солнечных лучей.
Питательные средства очень разнообразны. Этобольшая группа кремов, являющаяся основой косметики по уходу за кожей,содержащая биологически активные, увлажняющие, пластифицирующиевещества.
Содержание в таких кремах питательных веществ, витаминов,антиоксидантов, экстрактов трав, незаменимых жирных кислот и другихважных компонентов позволяет поддерживать кожу в здоровом состоянии.
Защитные средства оберегают кожу от внешних воздействий – перепадов температур, холода, ветра, солнечных лучей.
Защитные кремы рекомендуется наносить после очищения итонизирования, перед выходом на открытый воздух или когда Ваша кожануждается в особой защите. Такие средства обычно содержат УФ-фильтры исиликон.
Ежедневный косметический уход за кожей, включающий очищение, увлажнение и питание, поможет Вам сохранить ее красоту и молодость.
Сегодня ассортимент косметических препаратов практическинеограничен. Но для того чтобы выбранное Вами средство наиболееэффективно выполняло свои задачи, необходимо, чтобы оно соответствовалоименно Вашему типу кожи. Поэтому прежде чем купить косметическоемолочко, крем или тоник проконсультируйтесь со специалистом.
Правильный выбор косметических средств поможет превратить ежедневную процедуру ухода за кожей в настоящее удовольствие!
Dermis.ru – Все о коже, лечение кожных заболеваний
www.krasotana5.ru
Цитата сообщения O_l_i_v_i_y_a Косметический уход в домашних условиях.
Как приготовить скраб для лица.
Если регулярно пользоваться мылом и водой, то такая процедура со временем сушит кожу лица. Чтобы как-то освежить и смягчить кожу, нужно использовать увлажняющие кремы и так же 1-2 раза в неделю нужно использовать отшелушивающие скрабы.
На полках в магазинах можно найти разнообразные скрабы с различными степенями очистки, для разной кожи.
скраб собственного приготовления в некоторых случаях даёт меньший риск аллергических реакций на те отдушки и химические
компоненты, которые содержаться в готовых скрабах.
Пилинг или глубокая очистка отшелушиванием, которая удаляет верхний слой отмерших клеток. Улучшает кровообращение, выводятся токсины. И вы получаете здоровый, яркий цвет лица, улучшается состояние кожи.
В домашних условиях самый простой способ приготовления скарба, это в ваш увлажняющий крем добавить персиковые перемолотые косточки. Но есть и другие варианты, как приготовить скраб для лица.
Нежный скраб для лица.
Чтобы приготовить самый мягкий, нежный очищающий скраб для лица, для этого понадобится:
115 грамм кукурузной муки, 115 грамм сухого молока, 55 грамм пшеничной муки.
Самое простое приготовления этого средства: просто смешать все компоненты, плотно закрыть лучше герметической крышкой и хранить полученную массу в этой ёмкости.
Способ применения – после умывания немного порошка разотрите на ладонях с добавлением тёплой воды, и эту пасту массирующими движениями нанесите себе на лицо. Подержите минуты 2-3 и смойте водой тёплой. Этим средством достаточно 1 раз в неделю обрабатывать кожу лица. После очистки лица следует воспользоваться тоником.
Тоником следует пользоваться после очищения кожи, чтобы оживить и освежить кожу лица. Тоники снимают воспаление, успокаивают и стимулируют, подтягивают кожу, улучшают кровообращение.
Чтобы сполоснуть лицо по утрам и вечерам, используйте тёплую воду. Не следует пользоваться очень горячей, либо очень холодной водой, так как эта процедура может привести к появлению нежелательных, некрасивых красных жилок, может способствовать повреждению кровеносных капилляров.
Скраб для тела.
Для приготовления нужно взять:
2 столовые ложки желательно, жирных сливок, 1 столовую ложку соли.
Взбить сливки с солью в миске, до однородной массы. В ванне нанесите на тело полученную массу круговыми массажными движениями, потом смойте тёплой водой.
Всегда после очищения споласкивайте лицо и тело большим содержанием воды, чтобы удалить остатки очистителя.
Этот скраб очистит прекрасно кожу и сделает её гладкой и мягкой.
Советы.
Не нужно забывать, что все домашние скрабы хранятся не долго, в отличие от готовых скрабов. Домашние средства нужно хранить в холодильнике и пользоваться ими в течение 2-4 недель. Нужно помнить, что при прыщах нельзя пользоваться скрабами, так как это может нанести коже вред.
Следуя и используя эти правила, вы поможете коже оставаться здоровой и красивой.
Маски для проблемной кожи лица, маски для лица от прыщей
Проблемная кожа имеет нездоровый вид, часто шелушится, характерно наличие покраснений, прыщей, расширенных пор.
облемная кожа может стать для вас основной проблемой, ведь лицо никуда нельзя спрятать и тогда прыщи становятся психологической и косметической проблемой. Не нужно отчаиваться, правильный уход за такой кожей поможет вернуть здоровье и красоту. Нужно делать маски для проблемной кожи лица, маски для лица от прыщей, а ежедневный уход за кожей будет состоять в удаление излишков грязи и жира. Потому что из-за этого закупориваются поры и происходит их воспаление. Проблемными зонами являются лоб, нос и щеки.
Хорошо очищают проблемную кожу маски с глиной. При помощи глины впитываются излишки жира и очищаются поры на лице. Полезно делать из овсяных хлопьев маску, но прежде чем ее сделать, нужно очистить кожу лица. Умойте лицо и протрите его тоником или безспиртовым лосьоном. Любое косметическое средство наносится на лицо, плавными движениями двигаясь от центра лица к волосам, а потом нужно нанести его на шею. Маски для лица нужно держать на лице не меньше 15 минут и смывать теплой водой, либо водой комнатной температуры. Если у вас проблемная кожа нужно избегать прямых солнечных лучей, не нужно посещать солярий.
Маски для проблемной кожи.
Маска из голубой глины.
Ее нужно делать не меньше двух раз в неделю, она избавит от существующих прыщей и не позволит возникновение новых прыщей. Чтобы приготовить эту маску нужно взять одну столовую ложку голубой глины, одну чайную ложку сока лимона, столовую ложку спиртовой настойки календулы, развести эту смесь кипяченой водой, до консистенции густой сметаны. Аккуратно ее нанести на лицо, чтобы получился ровный слой, оставить на 10 минут на лице, а потом смыть.
Маска из овсяных хлопьев.
Такая маска подсушивает прыщи, очищает кожу. Чтобы приготовить состав нужно взять овсяные хлопья, истолочь пока не получится мука, взбить белок. Потом взять одну столовую ложку овсяной муки и один белок и перемешать. Лицо нужно предварительно очистить, а потом на него нанести маску, не смывать до тех пор, пока маска не подсохнет. После чего смыть водой.
Маска медовая.
Возьмите одну чайную ложку меда и смешайте со столовой ложкой лукового сока или со столовой ложкой картофельного сока. Полученную маску нанесите только на проблемные участки кожи – подбородок, нос, лоб. Подержите маску примерно 20 минут, потом смойте теплой водой. Для того чтобы кожа приобрела нормальное состояние, нужно такую маску делать ежедневно.
Маска из алоэ и меда для проблемной кожи.
Чтобы приготовить эту маску смешайте 2 столовые ложки сока алоэ, добавьте 3-4 капли перекиси водорода и 3-4 капли йода, столовую ложку сока алоэ. Лицо нужно предварительно очистить и нанести на 10 минут маску на лицо. Маску следует смывать теплой водой.
Маска из дрожжей для проблемной кожи.
Смешайте столовую ложку крахмала, столовую ложку дрожжей и 3 столовые ложки нежирного йогурта. В эту смесь добавьте 2 капельки мяты, 2 капельки масла тимьяна и чайную ложку лимонного сока. Перемешайте этот состав до однородной смеси и нанесите маску на лицо, а на проблемные участки лица нужно накладывать толстым слоем. Через 15 минут маску нужно смыть.
Теперь мы с вами научились делать маски для проблемной кожи лица, маски для лица от прыщей. Эти маски не только смогут избавить вас от кожных проблем, значительно улучшат кожу лица, но и поднимут вам настроение. Правильно ухаживая за проблемной кожей, вы сможете ей вернуть былую красоту, и кожа опять станет здоровой.
Уход за кожей лица в домашних условиях после 25 лет.
Каждая женщина, прежде всего, должна оставаться женщиной: красивой, обаятельно, мило и, главное, ухоженной. Она должна ежедневно находить время для работы над собой. Не обязательно ходить по дорогим салонам красоты, спа-центрам, соляриям, тем более, что большинству это недоступно, достаточно знать основные правила ухода за кожей в домашних условиях, и приложить максимум усилий и силы воли.
Уход за кожей должен осуществляться уже в молодом возрасте. поэтому мамам необходимо рассказать своей дочери о том, что уже с юности ее кожа нуждается в ежедневном очищении, тонизировании и питании. Современная косметология предоставляет нам возможность подбирать именно те средства по уходу за кожей лица, которые будут полезны нашему типу кожи. Особенно тщательно следует ухаживать за кожей, начиная с 25 лет.
Уход за кожей лица в домашних условиях после 25 лет – это не только обязывающее, но и приятное занятие. Ведь ухаживая за собой в домашних условиях самостоятельно, мы становимся красивее, а значит, увереннее в себе. Красота, порой, не дается нам от природы, но приобретается с помощью ухода за собой, в частности, за своей кожей.
Большое значение нужно придать систематическому и регулярному ежедневному уходу за кожей лица, шеи, рук и всего тела, включающему тщательное очищение кожи от пыли и декоративной косметики, удаление частичек жизнедеятельности кожи. Нужно создать оптимальные условия для всех её жизненно важных функций – дыхательной, выделительной, чувствительной, защитной, и других. Следует уделять большое внимание питанию и увлажнению кожи.
Очищение кожи – это, одно из самых необходимых условий ежедневного гигиенического ухода за ней. Самый простой и распространенный способ очищения кожи – это умывание водой и средством для умывания, подходящим по своему составу для вашего типа кожи. Учитывая способность рогового слоя к набуханию под действием воды, желательно смягчать кожу кремами или маслами до умывания и после. Пользоваться мылом, также рекомендуется как можно меньше, даже туалетным или мыльным кремом, так как они сушат кожу. Вечером для очищения кожи нужно использовать жидкие кремы, лосьоны, гели и прочее.
r /> Благоприятно влияет на кожу кратковременное воздействие холодной воды, в частности, контрастное умывание. Оно помогает улучшить кровообращение, а также способствует нормализации деятельности сальных желез. Кожа становится более устойчивой к внешним воздействиям. Холодная вода препятствует её раннему увяданию, тонизирует, сужает поры. Применять холодную воду вечером перед сном, не следует.
Длительное и частое воздействие тепловых процедур вызывает понижение упругости мягких тканей. От систематического умывания тёплой или горячей водой кожа увядает, поры расширяются, повышается жирность жирной кожи и сухость сухой. Поэтому лучше всего для умывания использовать такую воду, которая и не холодная, но и не теплая – прохладная.
После очищения кожу необходимо смягчить, увлажнить. В домашних условиях применяются смягчающие кремы, косметические маски, лосьоны, растительные масла, масляные компрессы, которые способны обогатить кожу всеми, необходимыми для нее, витаминами и питательными веществами. Благо, сейчас можно приобрести любое косметическое средство в магазине или в аптеке. Смягчающее действие на кожу оказывают профилактический или гигиенический лечебный массаж лица, шеи. Такие массажи желательно проводить у специалиста, чтобы не навредить своей внешности.
Наносить крем на кожу лица и шеи нужно надавливающими или похлопывающими движениями.
Кожа способна воспринимать крем только в минимальном количестве. За одну косметическую процедуру она может поглотить не более 0,75 г жира. Если нанести крем в большом количестве (особенно на ночь), то это может вызвать негативный результат, привести к появлению раздражения и прыщей. Утром необходимо наносить крем на влажную (после умывания водой) кожу, излишки влаги и крема необходимо снять полотенцем или салфеткой. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем нужно наносить ватным тампоном, смоченным в настое трав, солевом растворе или воде.
Любые смягчающие кремы, особенно жиросодержащие эмульсионные, в какой-то степени защищают кожу от ветра, солнечных лучей, холодного или влажного воздуха и прочее. Но также существуют специальные защитные кремы. Вещества, входящие в их состав, играют роль светофильтров.
Защитные средства следует наносить на кожу тонким слоем и немного припудривать пудрой, чтобы создать защитную плёнку.
Чтобы не растягивать кожу лица и шеи, все кремы, маски и очищающие средства нужно наносить только по кожным массажным линиям, то есть линиям наименьшего растяжения.
Два- три раза в неделю на кожу лица, особенно после 25 лет, нужно накладывать косметические маски, которые можно приготовить самим в домашних условиях. Например: Яичная маска. Желток смешать с чайной ложкой эвкалипта или шиповника, добавить по 10 капель витаминов А и Е (жирового концентрата),1/2 чайной ложки мёда. Нанесите маску на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Для стареющей кожи очень полезна маска из тёплого картофельного пюре или запаренного на 8-10 часов геркулеса.
Маски наносятся толстым слоем и вызывают прогревание кожи, раздражение нервных окончаний, обеспечивают питание.
Один-два раза в неделю делайте контрастные горячехолодные компрессы. Заканчивайте процедуру холодной водой или протиранием льдом. На влажную кожу нанесите крем.
Крем необходимо наносить на лицо также перед общей гимнастикой, перед ванной, баней, душем, перед любыми домашними делами (особенно у горячей плиты), перед сушкой волос феном.
Профилактический уход за кожей после 25 лет не требует большой затраты времени. Достаточно 5-10 минут утром и вечером. Добейтесь, чтобы рекомендуемые несложные процедуры стали для вас привычкой и необходимостью.
Рецепты кремов для зрелой кожи.
Лиственный омолаживающий крем для зрелой кожи:
Смешайте в равных пропорциях свежие, и хорошо промытые листья крапивы, петрушки, смородины, рябины, лепестки розы и жасмина. Не страшно, если каких-нибудь листьев или лепестков будет не хватать.
При помощи соковыжималки отожмите сок из этой лиственной смеси. Сока должно быть не менее 1 ст. ложки.
Затем поместите в небольшую емкость 1 ч. ложку пчелиного воска, и поставьте на водяную баню. Когда расплавится воск, добавьте к нему 1 ст. ложку любого натурального растительного масла, 1 ч. ложку витамина А в масле, 1 ст. ложку сока, отжатого из листьев, и столько же горячей кипяченой воды. Все размешайте, снимите с бани, и взбивайте до охлаждения массы. Чтобы ускорить этот процесс, можно поместить емкость с кремом в холодную воду.
* * * * *
Питательный медово-ланолиновый крем для зрелой кожи лица: Растопите на паровой или водяной бане 1 ч. ложку меда вместе с 1 ч. ложкой ланолина. Продолжая подогревать и помешивать, добавьте к смеси 2 ст. ложки миндального масла, и такое же количество горячей чистой воды. После снимите с бани, и хорошенько взбейте миксером.
* * * * *
Еще один рецепт крема для зрелой кожи из ланолина и меда: Так же, как и в предыдущем рецепте растопите при помощи водяной бани мед и ланолин (по 1 ч. ложке).
Далее отдельно растворите в 4-х ст. ложках теплой воды (или же отвара из трав) совсем небольшое количество соевого лецитина, жидкого или в гранулах (меньше чем половина чайной ложки), и добавьте этот раствор к меду и ланолину.
Уберите состав с бани, поставьте в емкость с холодной водой, и размешивайте или взбивайте, пока крем не остынет.
* * * * *
Рецепт айвового крема для ухода за зрелой кожей: Сперва смешайте такие ингредиенты, как 1 ч. ложку ланолина, и столько же меда. Поставьте смесь на водяную баню, и аккуратно помешивая, добавьте 1 ст. ложку камфорного масла, 1 яичный желток, 2 ст. ложки горячей кипяченой воды, и 1 ст. ложку мякоти айвы (без кожуры). Затем снимите с бани, и тщательно все разотрите, или взбейте.
* * * * *
Омолаживающий крем: Для него вам понадобится смола сосны, собранная осенью, и масляная вытяжка из таких трав, как мята, ромашка, липа, зверобой, тысячелистник и зеленый чай.
Для того чтобы приготовить вытяжку, залейте 1 ст. ложку смеси сухих перечисленных выше трав половиной стакана теплого оливкового масла, плотно закупорьте емкость, и оставьте на 1 неделю. После процедите.
Теперь собственно приготовление крема: Растопите на водяной бане 1 ч. ложку пчелиного воска, и отдельно растопите 1 ч. ложку смолы сосны на слабом огне. Не снимая воск с бани, добавьте к нему расплавленную смолу, затем 2 ст. ложки масляной вытяжки, по 2 капли витамина А, Е и Д в масле, и 2 ст. ложки розовой воды (настой лепестков шиповника или розы без спирта). Перемешайте, снимите состав с бани, и взбейте миксером до получения однородной массы.
* * * * *
Натуральный омолаживающий крем для зрелой кожи, более склонной к жирному типу: Снимите с 3-х лимонов кожуру, мелко измельчите ее, залейте 1 стаканом кипятка, и наставайте не менее 8-ми часов.
Затем размешайте четверть стакана процеженного настоя с 1 ч. ложкой жидкого меда, с 1 ст. ложкой любого натурального растительного масла, и с 1 ст. ложкой лимонного сока.
Хорошенько размешайте полученный состав с 2-мя ст. ложками молочных сливок, и добавьте к смеси 1 ч. ложку одеколона, и 1 ст. ложку спиртового настоя розовых лепестков. Взбейте все миксером, и перелейте полученный крем в баночку.
* * * * *
Рецепт смягчающего смородинового крема для ухода за зрелой кожей: С помощью водяной бани растопите 1 ч. ложку ланолина, и, не убирая с бани, добавьте 2 ст. ложки масла виноградных косточек (можно использовать другое натуральное масло), 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки сока, отжатого из черных ягод смородины, и 1 ст. ложку лимонного сока.
Если вдруг крем получается очень густым, добавьте еще немного горячей кипяченой воды.
Переставьте емкость со смесью в холодную воду, и взбивайте до того момента, пока масса не охладится.
* * * * *
Освежающий жидкий лимонно-желтковый крем для зрелой кожи лица: Тщательно разотрите 1 яичный желток (можно взбить миксером). При растирании постепенно добавьте в желток 2 ст. ложки оливкового масла, или же масла персиковых косточек, и 1 ст. ложку лимонного сока.
В самом конце растворите в 1 чайной ложке горячей кипяченой воды небольшую щепотку буры, и добавьте к желтковой смеси. Такой крем желательно нанести на лицо перед сном, затем промокнуть лицо салфеткой, чтобы снять излишки, и не смывать до утра. А можно использовать и в качестве маски, нанося на 30-40 минут.
* * * * *
Рецепт увлажняющего лимонного крема для ухода за более жирной зрелой кожей: Отожмите 2 ст. ложки сока из лимона, и размешайте его с 1 ч. ложкой глицерина.
В другой посуде разотрите 1 сырой яичный желток с 1 ч. ложкой меда и со ст. ложкой натурального растительного масла.
Соедините обе смеси, и начинайте взбивать миксером. Взбивая, постепенно добавьте в состав 6-7 капель камфорного спирта.
* * * * *
Для ухода за зрелой кожей приготовьте следующий домашний крем: Отожмите 1 ст. ложку сока из спелой груши, и столько же сока из мякоти тыквы.
В отдельную посуду поместите 1 ч. ложку пчелиного воска, и поставьте на водяную баню. После того, как расплавится воск, добавьте к нему половину ч. ложки ланолина, такое же количество меда, 2 ст. ложки растительного масла (оливкового, кукурузного или косточкового), затем тыквенный и грушевый сок, и 2 ст. ложки теплой воды.
Размешайте, снимите с бани, и добавьте в смесь 1 ч. ложку овсяной муки. После взбейте до получения кремообразной и однородной массы.
* * * * *
Рецепт перцового крема для зрелой, бледной и сухой кожи: Для начала возьмите маленький кусочек острого стручкового красно перца (не больше чем ноготь на мизинце), хорошенько его измельчите, и разотрите с 2-мя ст. ложками оливкового или др. растительного масла. Затем, используя водяную баню, растопите 1 ч. ложку пчелиного воска, и половину ч. лодки ланолина. Добавьте к ним масло с перцем, и 2 ст. ложки настоя из лепестков роз. Далее снимите с бани и взбейте.
www.liveinternet.ru
Определяем тип кожи
Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:
- Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
- Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
- Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
- Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
- Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» – всего лишь маркетинговый ход.
Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки, выдающей слабые сосуды. Купероз – это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.
Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.
Принципы правильного ухода
Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.
Очищение.
Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.
Умывание.
Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.
Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.
Пилинг.
Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.
Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.
Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.
Очищающие маски.
Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.
Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.
После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.
Видео: Советы звездного косметолога для здоровья кожи.
Увлажнение.
После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.
Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.
В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.
Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.
Тонизирование.
Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.
К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.
Питание.
Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.
Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.
Общие рекомендации
Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.
При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.
Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»
Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.
Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» – А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.
Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.
www.prosto-mariya.ru
Остановимся на некоторых процедурах отдельно:
- Поверхностный химический пилинг кожи — является самым распространенных методом, относящимся к омоложению кожи лица, кистей рук, шеи и декольте. Одной из главных причин старения кожи является ее возрастные изменения, связанные с накоплением на поверхности отмирающих клеток эпителия. Основной задачей химического пилинга является удаление верхних слоев ороговевших клеток кожи, а также активизация обменных процессов. Кроме этого, поверхностный пилинг применяется при лечении, как угревой болезни, так и сглаживания рубцов, которые остаются после ожогов или угрей. Благодаря этой процедуре улучшается текстура и цвет кожи, поры сужаются и морщинки менее заметны на лице.
- Комбинированная чистка лица – комплекс мероприятий, способствующий устранению воспалительных процессов. Помогает избавиться от угрей, шлаков и токсинов. После данной процедуры кожа становится моложе. Начинает по – новому «дышать», стимулируется кровообращение и обмен веществ, устраняются очаги воспаления. Чистка лица включает в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, непосредственно чистку, механическую или ультразвуковую (иногда требуется комбинированное воздействие), маска пор типу кожи, дарсонвализацию и завершающий уход.
- Массаж – одна из самых приятных и востребованных процедур в косметологии. Благодаря пройденному курсу массажа, можно достигнуть стойкого омолаживающего эффекта за счет стимуляции обменных процессов, устранения отечности, во время проведения массажа усиливается крово и лимфоток, с которым к мышцам поступает большое количество кислорода и питательных веществ, кожа становится гладкой, упругой, корректируется овал лица.
- Косметические уходы – включают в себя этапы: очищение, тонизирование, массаж, маска по типу кожи, нанесение закрывающего процедуру крема. Такая процедура не только приятна, эффективна в борьбе с проявлениями признаков старения, но и поможет Вам отлично выглядеть перед торжественным событием, снимет следы усталости и даст Вам прилив сил и отличного настроения!!!
www.kosmetologiya.by
Ухоженная кожа является в первую очередь следствием здоровья всего организма. Результативный уход за кожей обязательно подразумевает соблюдение правил здорового образа жизни помимо грамотного использования косметических средств и салонных процедур.
Каждая профессиональная косметика имеет свою «философию» и «фишку». Я опишу классический базовый уход. Для достижения наилучшего результата перед уходом следует сделать чистку лица. В зависимости от типа кожи и цели процедуры врач подбирает препараты.
- Любой уход начинается с очищения кожи от макияжа, загрязнений, кожного сала, при этом сами средства оказывают терапевтический эффект.
- Затем наносится тоник для восстановления водного баланса, улучшения микроциркуляции, снятия раздражения.
- Иногда добавляется системный предуход. Препараты обеспечивают разрыхление, адсорбцию, дренирующее, детоксицирующее действия.
- Следующий этап – это отшелушивание, удаление мертвых чешуек с верхних слоев эпидермиса. Эксфолиация может быть механической с использованием скраба или скраба-гоммажа, химической с применением кислот, энзимной с нанесением кремообразной массы, содержащей растительные ферменты.
- Далее проводится стимуляция кожи с использованием ампул или сывороток, которые повышают эластичность, упругость, иммунитет кожи, способствуют уменьшению выраженности морщин, улучшают обмен веществ, нормализуют работу сальных желез и др.
- После чего под окклюзию на 15 мин наносятся маски. Таким образом усиливается проникновение действующего веществ. По показаниям маска может быть питательной, успокаивающей, себорегулирующей, регенерирующей, осветляющей и тд. По маске также может быть выполнен легкий массаж или микротоки.
- Завершается процедура нанесением крема, который будет подобран с учетом особенностей вашей кожи.
Обычно такие уходы проводятся раз в 7-10 дней курсом 4-6 раз. Перерыв около 3 месяцев в зависимости от времени года, проблемы и индивидуальных свойств кожи.
Также немаловажен домашний уход. Доверьтесь в этом вопросе вашему дерматологу или дерматокосметологу, чтобы он выстроил грамотный системный уход для вашей кожи.
Желаю вам света. Много света от вашей кожи лица!
Врач дерматолог, косметолог Лебедева С.В.
www.kakprosto.ru
Чистка лица
Каждая косметическая процедура начинается с очищения поверхности кожи. С нее необходимо удалить следы пыли, кожных выделений или остатки крема, пудры, грима. Жидкими очищающими средствами (косметическое молочко, лосьон, очищающее масло и т. д.) хорошо смачивают мягкий тампон или кусочек целлюлозы, которым затем протирают кожу легкими движениями в направлении от шеи вверх к подбородку и щекам; на лице, кроме движений снизу вверх, возможны горизонтальные движения от носа к волосам. Движения должны быть легкими, чтобы не втирать грязь в поры. Если используется очищающий крем, его наносят в достаточном количестве прямо рукой и равномерно растирают по лицу легкими круговыми движениями, начиная от шеи, затем щеки, нос и лоб. Через некоторое время избыток крема снимают тампоном или кусочком целлюлозы. Никогда не следует экономить ни очищающее средство, ни вату. Очищающее средство выбирают с учетом типа кожи и характера загрязнений.
- Для очистки нормальной кожи используется косметическое молочко, при сильном загрязнении — очищающий крем или масло, для окончательной очистки и освежения — лосьон.
- Для жирной кожи подходят косметическое молочко, специальные лосьоны для жирной кожи, а также лосьоны с повышенным содержанием спирта. Можно использовать и мыло.
- Для сухой кожи пригодны косметическое молочко, очищающий крем или растительное масло. Используются лосьоны лишь с небольшим содержанием спирта.
- При смешанном типе кожи возможна комбинация средств. Очищающий крем пригоден для снятия грима и используется при сильном загрязнении кожи. Лосьон используется скорее для освежения лица.
Глубокая чистка
Она применяется преимущественно при уходе за кожей смешанного типа при наличии угрей в средней части лица. Глубокая очистка представляет важную часть ухода за жирной кожей. Она проводится лишь после тщательного распаривания кожи с помощью паровой ванночки, можно также накладывать компрессы или парафиновую маску. Под действием тепла поры расширяются, твердые сальные пробки размягчаются, освобождаются, после чего их легко удалить. Для выдавливания угрей используются марлевые тампоны, чистая салфетка, металлическая ложка с отверстием посредине или глазная пипетка. Ложку или пипетку можно с успехом использовать в области лба, подбородка, иногда в височной области, короче, там, где кожа имеет твердую костную опору. На щеках и носу угри удаляют легким сдавливанием кожи указательными пальцами через мягкую чистую салфетку или марлю. Начинать следует с носа, где кожа остывает быстрее; давление (пальцами или инструментом) не должно быть сильным, болезненным. Окружающая кожа не должна быть поврежденной; воспаленные угри не удаляют. После чистки кожу дезинфицируют, обработанные участки протирают стягивающим лосьоном и, если других манипуляций не требуется, накладывают холодный компресс для сужения пор. В большинстве случаев после чистки накладывают маску.
Косметический уход за кожей лица включает в себя также применение масок для лица, в том числе парафиновых, массажа лица.
Физические методы и технические средства
Вапоризатор— один из наиболее часто используемых в косметике аппаратов. Он применяется как паровая ванночка для лица и состоит из бачка с электроподогревом, в котором образуется пар, поступающий затем в стеклянный колпак, имеющий форму колокола или цилиндра.
В современных вапоризаторах струю пара можно подать прямо на кожу любой части тела. Продолжительность процедуры составляет 3—10 мин в зависимости от типа кожи. Производители предлагают несколько модификаций аппарата под различными названиями. В некоторых из них предусмотрено регулирование температуры водяного пара, в других — насыщение пара озоном, что способствует уничтожению болезнетворных очажков на коже и улучшает ее кровоснабжение. Кроме усиления кровоснабжения, распаривание кожи повышает выделение сала и пота, вместе с которыми удаляются загрязнения. Поры расширяются, и размягченные угри легко удаляются слабым сдавливанием кожи без ее повреждения. В бачок с водой можно добавлять экстракты лекарственных растений.
Для распаривания лица используются также горячие компрессы из отвара ромашки или шалфея. Такое распаривание с помощью двух прямоугольных кусков фланели, смоченных в теплом отваре из трав и накладываемых на лицо, применяется главным образом в тех случаях, когда паровая ванночка неприемлема: например, у пациентов, страдающих гипертонией, астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при сухой коже или расширенных капиллярах.
Распаривание тем или иным способом сопровождает многие косметические процедуры и, в частности, служит подготовкой к глубокой чистке лица.
Массажные аппараты предназначены для вибрационного, вакуумного и других видов массажа. Аппаратный массаж применяется как дополнение ручного. Для массажа лица можно использовать лишь вибромассажер. Интенсивность вибрации можно регулировать, меняя силу тока и тип насадки. Наиболее пригодна насадка с покрытием из мягкой резины (пенопласта), поскольку она вибрирует мягко. Плоские насадки или насадки, имеющие форму колокола, используются для массирования лишь некоторых участков (например, двойного подбородка). Твердые резиновые шарики сильно вибрируют, вызывая у пациента неприятное ощущение; для массажа лица они непригодны.
faisik.ru
Основные принципы косметического ухода за кожей лица
Сложное строение кожи, ее свойство отражать (манифестировать) протекающие в организме различные процессы, условия жизни, влияние окружающей среды и, наконец, индивидуальность каждого человека, определяют сложность диагностики состояния кожи и выбора подхода и метода помощи пациентам. Косметический уход представляет собой рациональное применение косметических препаратов и процедур для достижения положительного эффекта, при котором нормализуются и активизируются физиологические процессы кожного покрова.
В связи с этим различают виды ухода в косметологии:
гигиенический − рациональное применение косметики и сеансов, направленных на нормализацию физиологических функций кожи и ее придатков;
лечебный − использование лекарственных средств и физиотерапевтических сеансов с лечебной целью;
декоративный − рациональное применение косметики и сеансов для коррекции внешних недостатков.
Любой косметологический уход состоит из нескольких последовательных этапов:
I этап − демакияж, который начинают с очищения век, затем губ, лица и шеи, нанося очищающее средство по массажным линиям;
II этап − тонизация специальным тоником или лосьоном, по типу кожи.
Далее последовательность сеансов будет зависеть от многих условий: типа и состояния кожного покрова, оснащенности кабинета, личных предпочтений врача-косметолога и его профессионализма, и пожеланий пациента. Но, надо сказать, что целесообразность проведения той или иной процедуры и их сочетание должны быть обоснованы и оптимальны. Обычно придерживаются следующих схем ухаживания в зависимости от вида кожи:
▪ для нормальной − вапоризация, броссаж, массаж, маски, завершающий дневной крем;
▪ для сухой − вакуум-спрей, маска-пилинг без использования абразивных частиц, электрофорез (для усиления гидратации), массаж, маска питательная или увлажняющая, завершающий дневной крем;
▪ для жирной без воспалительных элементов − пилинг или броссаж, вапоризация, чистка или дезинкрустация, криомассаж, дарсонвализация, маска поросуживающая и подсушивающая;
▪ для жирной с воспалительными элементами − вапоризация, чистка, криомассаж, дарсонвализация, маска дезинфицирующая и подсушивающая;
▪ с деформационным типом старения показано − химический пилинг, при необходимости механическая или вакуумная чистка, лимфодренажный массаж, микротоковая терапия, лифтинг-маска;
▪ с мелкоморщинистым типом старения − химический пилинг, микродермабразия, электрофорез, парафинотерапия, микротоковая терапия, массаж, маски увлажняющие, питательные, термоактивные и т. д.
Необходимо помнить, что неправильно подобранные косметические средства и сеансы могут не только не дать желаемого результата, но и значительно ухудшить состояние кожи.
Косметические маски
Одной из наиболее популярных косметических процедур по уходу за кожей лица является косметическая маска. Она может осуществляться самостоятельно или входить в комплексное ухаживание средствами специалистов. Эффект от них основывается на изменении характера теплообмена с окружающей средой. Воздействие их на кожу связано с ее нервно-сосудистым аппаратом, поэтому они оказывают также и общее рефлекторное влияние на весь организм.
Профессиональные – имеют достаточно сложный состав, который включает в себя много различных ингредиентов. Основа и активные компоненты вводятся в состав масок с учетом их назначения. Выбор зависит от типа, состояния кожи и возраста пациента. В зависимости от этого можно использовать их, оказывающие следующие воздействия в зависимости от вида кожного покрытия:
▪ для сухой − увлажняющие, питательные, смягчающие, тонизирующие;
▪ для жирной − очищающие, абсорбирующие, себорегулирующие, антисептические, стягивающие поры;
▪ для чувствительной − успокаивающие, увлажняющие, смягчающие, питательные, защитные;
▪ для стареющей, вялой, дряблой − увлажняющие, стимулирующие, смягчающие, тонизирующие, питательные, пластифицирующие, лифтинг-маски.
Классифицируются они и по месту их применения: для лица, для век и губ, для шеи и области декольте, для груди, для рук и т. д.
Показания для применения масок разнообразны:
- сухость,
- угри,
- наличие комедонов,
- расширенные поры,
- гиперкератоз,
- гиперпигментация,
- нарушение гидратации,
- излишнее выделение жира,
- морщины,
- изменение контура лица и т.д.
Противопоказания:
- аллергия на компоненты состава,
- избыточный рост волос на лице,
- гнойничковые высыпания,
- обострение различных соматических заболеваний у пациента.
Правильно подобранная и проведенная процедура позволяет не только очистить кожу лица, но и напитать ее необходимыми витаминами и микроэлементами, омолодить и придать здоровый вид.
Механическая чистка
Механическую чистку лица чаще всего называют «ручной» чисткой, так как эта процедура подразумевает удаление с кожи всего лишнего руками косметолога. Она применяется в основном для ухода за жирной и комбинированной кожей и при лечении акне. Главное и необходимое условие, которое следует обеспечить во время сеанса – соблюдение всех правил асептики и антисептики.
При проведении механической чистки происходит следующее:
- удаляются все имеющиеся загрязнения поверхностного типа,
- происходит активное отшелушивание отмерших клеток эпидермиса,
- начинают нормально функционировать сальные железы,
- жирность снижается до нормальной,
- стимулируется процесс кровообращения,
- улучшаются обменные процессы.
Показания к проведению процедуры:
- акне,
- нарушение салоотделения (жирная кожа),
- наличие угрей и комедонов (проблемная),
- милиумы (белые угри).
Противопоказания:
- сухость и повышенная чувствительность кожи,
- ломкость сосудов,
- герпес,
- экзема,
- фурункулез,
- гипертоническая болезнь (II-III стадии),
- бронхиальная астма,
- нарушение свёртываемости крови.