Лед для лица с травами

Лед всегда считался отличным средством для улучшения внешнего вида кожи. Косметологи говорят, что утром, протирать кожу кубиками замороженной воды гораздо полезнее, чем умываться обычной водой. Многие опыты доказали, что процедура, связанная с охлаждением помогает увядающей коже обрести тонус. Применяют лед для лица от морщин, для активизации работы сальных желез, нормализации обменных процессов в коже, устранении воспалений, уменьшении пор.

Давно известно множество фактов связанных с тем, что лед оказывать омолаживающее действие на кожу. Екатерина 2 любила по утрам умыться замерзшей водой, может поэтому ей удалось даже в преклонные года сохранить молодой вид. Я помню случай из школы. Моя учительница по немецкому языку была уже дамой за 40, но у нее на лице не было морщин. Мы все дружно удивлялись столь гладкому лицу у взрослой женщины. И однажды она нам сказала: «Девочки, если хотите выглядеть молодо долгие годы, по утрам вместо умывания обтирайте кожу на лице кубиком льда». Наше разочарование было велико, ведь мы уже придумали, что так молодо выглядеть может только волшебница, а тут простой кусочек замороженной воды. Невероятно, но вода в таком виде может творить чудеса.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

В настоящее время большой популярностью пользуются такие виды процедур как криомассаж и криосауна. Сам процесс заключается в воздействии холода на кожу. Наиболее распространенной процедурой считается криомассаж кожи лица. Помогает быстро устранить различные воспалительные заболевания эпидермиса, нормализует работу сальных желез, заметно скрывает морщины.

Но не каждая женщина может позволить себе такую роскошь, как посещение салона. Эту процедуру с легкостью выполняют в домашних условиях. Всего лишь необходимо подготовить лед для лица от морщин по специальным рецептам и приобрести привычку каждый день обтирать кожу.

Лечебные действия льда от морщин

Эта процедура способна творить настоящие чудеса, кожа от соприкосновения со льдом начинает дышать и обновляться. Замороженная вода отличный источник тонуса, сужения пор и подтягивания эпидермиса. Средство в значительной степени снимает отечность, темные круги под глазами.

Методика по использованию косметического льда

Протирать необходимо участки кожи на всей поверхности лица, а также шею и зону декольте. Контакт с кожей не должен быть долгим, выполнять процедуру необходимо круговыми движениями, без остановки, едва дотрагиваясь лица. Если кожа очень чувствительная, тогда необходимо обернуть кусочек в тонкий материал, к примеру, сложенная в несколько слоев марля.

Выполняют такое действие каждый день утром и вечером.
Кожу не вытирают, дают впитаться всем полезным элементом. Через некоторое время умываются прохладной водой и наносят питательный крем. Если эпидермис относится к сухому типу, то протирают его оливковым маслом, остатки которого через несколько минут промокнуть салфеткой. Необходимо учитывать существование некоторых заболеваний, при которых не следует проводить данную технику: расширение сосудов, проблемная с гнойными прыщами кожа на лице, раны, нарывы.

Приготовление косметического льда

Особенно полезны контрастные ванны с чередованием льда и горячего компресса, результат от процедуры виден с первого раза. Намочить мягкое полотенце в горячей воде, отжать, положить на лицо и держать в течение нескольких минут. Затем взять лед и протереть кожу. Закончить процедуру небольшим массажем (легко погладить кожу лица и шеи по массажным линиям), нанести увлажняющий дневной крем.

Контрастную ванну с массажем целесообразно делать 2-3 раза в неделю. Во время сырой или холодной погоды, лучше временно воздержаться от процедуры.

Для того чтобы приготовить лед в домашних условиях, не требуется каких то специальных навыков:

К выбору воды необходимо отнестись крайне ответственно, лучше всего для таких целей подойдет дистиллированная или же минеральная, но только без газа.
Подготовить свежие фрукты, ягоды, овощи, настои из трав (мята, зверобой, липовый цвет, листовой чай, шалфей, ромашка).

Рецепты льда для разных типов кожи

Для нормальной кожи

Такому виду кожи подойдут отвары приготовленные из мяты, фиалки, укропа, валерьяны, подорожника, зверобоя. Разрешено использовать арбузный и виноградный соки. Можно приготовить крем изо льда, для этого измельчают в блендере, рябину, клубнику, персик, смородину. По желанию добавляют масло оливок и все замораживают.

Сухая кожа

Для такой кожи подойдет лед приготовленный из настоев липы, подорожника, мяты, ромашки, корня одуванчика, тысячелистника, боярышника, рябины. Ягоды необходимо залить кипятком, после чего настаивать примерно 2 часа, процедить и заморозить.

Жирная кожа

Для такой кожи будут хорошими отвары из березы, календулы цветки, ромашка, лопуха листья, зверобоя, горькой полыни, пиона, цикорий, полевого хвоща. Перед процессом замораживания в отвары можно добавить сок лимона или соленого огурца.

В случае угревой сыпи очень хорошо помогает соленая вода. Взять стакан воды растворить в нем столовую ложку соли и заморозить в специальных формочках. После процедуры обтирания необходимо умыться прохладной чистой водой. Еще один рецепт для такой кожи, это чай с добавлением сока лимона.

Проблемная кожа

Для данного типа эпидермиса необходимо использовать настои из трав, ромашки, коры дуба, череды, календулы.

Угревую сыпь можно убрать при помощи сока алоэ, смешав его с отваром ромашки или шалфея.

Для отбеливания кожи подойдет лимонный сок или сок грейпфрута, клубники, огурца, малины, семена петрушки, калины.

Пигментацию кожи уберет отвар из риса. Возьмите горсть риса и сварите ее получившийся отвар процедите и заморозьте. Срок хранения не больше трех дней.

Рецепты из льда от морщин

Замороженная минеральная вода

Лед может быть изготовлен из минеральной воды, кубик льда сохраняет все полезные свойства минеральной воды. Пользой этого льда является то, что он может быть применен к любому типу кожи. Замороженная минеральная вода является хорошим тоником, помогает в профилактике морщин.

Из лимонного сока

Для приготовления этого рецепта потребуется полстакана лимонного сока, смешать его со стаканом воды. Эта смесь должна быть заморожена. Умываться лимонным льдом рекомендуется людям с жирной и комбинированной кожей. Лимон сужает поры, очищает кожу, удаляет пигментные пятна, жирный блеск, морщинки.

Цитрусовый лед

Замороженную воду можно сделать из любого цитрусового сока (апельсин, грейпфрут, мандарин). Очистить цитрусовые, разделить на дольки, удалить пленки с них, порезать на небольшие кусочки и заморозить. Замороженным цитрусовым ломтиком протирают эпидермис, смывают фрукты с кожи через 15 минут обычной водой. Можно выжать сок из цитрусовых и заморозить кубиками. Замороженные фрукты отшелушивают отмершие клетки на лице, убирают морщинки, прыщики.

Замороженный сок арбуза и дыни

Лед из сока арбуза отлично тонизирует и освежает кожу. Дыня обладает теми же свойствами. Мякоть дыни нужно отжать, а сок заморозить. Протирают эпидермис кубиком льда, влагу оставляют на коже в течение 15 минут, затем смывают холодной водой. Это средство подходит для нормальной кожи.

Микс из овощей и фруктов

При приготовлении пищи остаются кожура, маленькие кусочки овощей и фруктов, можно их собрать пропустить через мясорубку и отжать сок. Развести сок 1:2 водой добавить немного растительного масла, заморозить. Такой «микс» отлично подойдет в тех случаях, когда необходимо быстро освежить лицо.

Лед из чая

Заварить крепкий зеленый чай, заморозить его. Лед приготовленный из зеленого чая омолаживает кожу и удаляет морщины на лице. Полезно замораживать красный и черный чай. Замороженный красный чай освежает и тонизирует, а черный улучшает цвет лица.

Одуванчик от морщин

Используют для профилактики морщин одуванчик. Цветок помогает убирать мелкие морщинки вокруг глаз. Собрать полураспустившиеся бутоны цветков и зелень. 500 грамм собранной травы пропустить через соковыжималку, добавить столовую ложку растительного или оливкового масла, разлить по формам и заморозить. В зимний период заменяют свежие цветки ромашкой аптечной. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15-20 минут. Добавить столовую ложку любого растительного масло, разлить по формам и заморозить.

Молоко от отеков

Убрать отечность на лице поможет замороженный кубик молока. Молоко развести водой 1:2, разлить по формам и заморозить. После протирания кожи молочным кубиком, через 15 минут умываются проточной водой.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Необходимо помнить что эффект от процедуры сильно зависит от использования качественной воды. Не допускайте хранения льда в морозилке больше недели. Если для косметических процедур используются льдинки, приготовленные из ягод, срок хранения снижается до трех дней.

Замороженные настои трав

Готовят косметический лед с огромным количеством трав, можно сделать его в соответствии с типом кожи. При изготовлении используют свежие или сушеные травы. Обычно чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут после того, как настой остынет, фильтруют и разливают в формы.

Мята, укроп, мелисса, петрушка, шалфей – травы положительно воздействуют на сухую и нормалную кожу. Лед из этого отвара активирует обменные процессы в клетках кожи, восстанавливает, тонизирует эпидермис, разглаживает мелкие морщинки.

Ромашка, календула, сусло, тысячелистник, мать-и-мачеха – лед из этих трав подходит для жирной, проблемной кожи заживляет ранки от прыщей, успокаивает воспаления, дезинфицирует.

Наиболее универсальными являются отвары из шалфея, липового цвета, мяты, зверобоя, ромашки и подходят для всех типов кожи.

В замороженном виде улучшают цвет лица, подтягивают, освежает и тонизирует кожу, обладает антисептическим свойством, предотвращают раздражение.

Лед из алое

Применяют это средство для раздраженной кожи. Сначала необходимо правильно приготовить сок алоэ, затем развести его 1:3 с водой и заморозить. Подходят такие замороженные кубики для проблемной кожи. Хорошо реагирует жирная кожа на замороженные соки картофеля и клубники.

С осторожностью пользуются льдом при чувствительной коже, особенно если на поверхности эпидермиса присутствуют гнойные прыщи или язвы. Противопоказан лед, при предрасположенности к куперозу.

Видео: Омоложение лица в домашних условиях ледяными кубиками.

morschinnet.ru

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Лицо нужно протирать кубиком льда по массажным линиям, круговыми движениями, утром после умывания, захватывая шею и зону декольте.

После умывания льдом лицо не нужно вытирать, а дать ему высохнуть естественным путем.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Просто заморозьте, минеральную или очищенную воду, готовый настой или фруктовый сок в формочке для льда.

Варианты для приготовления косметического льда для лица с травами
Я думаю было бы не очень интересно и не очень правильно просто замораживать обыкновенную воду.Гораздо полезнее делать косметический лед для лица с натуральными соками, ягодами и отварами трав, подходящих для ухода за кожей.

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С ШАЛФЕЕМ

Мой любимый лед для лица с настоем шалфея.

Шалфей удивительно полезное растение для кожи. Он устраняет все высыпания, разглаживает и подтягивает кожу, придает коже ровный тон и особую бархатистость. Приготовьте настой шалфея 2- 3 веточки свежего или 1 ст. л сухого шалфея залейте стаканам кипятка и настаивайте 30 минут, процедите, охладите.

Залейте настой в форму для кубиков льда и заморозьте.

Таким же способом вы сможете приготовить любой другой косметический лёд с травами. Хочу предложить вам несколько проверенных рецептов.

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Здесь все еще проще. Просто заморозьте в форме для льда свежезаваренный зеленый чай. Можно в зеленый чай добавить немного лимонного сока.

Этот лед будет очень полезен для жирной и проблемной коже, а также его можно применять для тела при целлюлите.

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С РОМАШКОЙ

Этот косметический лед с травами помогает бороться с акне, улучшает цвет лица, хорошо смягчает, увлажняет и тонизирует кожу. Также отлично успокаивают воспаленную кожу настой мяты и хмеля.

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С МУМИЕ

Водный раствор мумие( 2 таблетки на полстакана воды) эффективно устраняет все высыпания на коже,заживляет ранки, отлично питает кожу

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С ЛИПОВЫМ ЦВЕТОМ

Липовый цвет отлично увлажняет кожу, делает ее мягкой и шелковистой.

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С РОЗОВОЙ ВОДОЙ

Если заморозить розовую воду, получится отличный косметический лед, который великолепно тонизирует и омолаживает кожу .

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА С ОГУРЕЧНЫМ СОКОМ

Огуречный сок отлично отбеливает кожу. Поэтому его можно с успехом применять для неровной кожи, для удаления следов от угрей и других пятен на коже.

Заморозить можно любой фруктовый или овощной сок. Главное,чтобы он был натуральный. Такой сок будет отлично витаминизировать кожу и очищать ее.

Замораживать можно даже мякоть фруктов и овощей. А также замораживать можно воду добавлением эфирных масел.

А еще можно готовить косметический лед, используя молоко, сливки, соленую воду, сок алоэ, чай каркаде.

Источник

veselointeresno.ru

9.08.2015 Елена Красота и уход 12 комментариев

Приветствую всех, дорогие читатели и гости блога!

Вот согласитесь, бывает такое: как раз в Чрезвычайно Важный День просыпаетесь, подходите к зеркалу… Увы! Тогда, когда хочется выглядеть неотразимо, по закону подлости, этого не происходит. Ну, не знаю, по крайней мере, у меня обычно так и бывает! То не выспишься толком, то лицо отечет (ну а как совместить совет меньше пить жидкости на ночь и рекомендации пить по 1,5 литра воды в день? Случаются накладки…). В общем, результат налицо. И на лице. Лучшее, что может быть в такой ситуации – это лед для лица с травами! Протирание лица кубиками льда кожа становится свежей, уходят круги под глазами и лицо вообще преображается

Лёд с травами – это прекрасное средство для домашнего ухода за любым типом кожи в любом возрасте! Протирание лица кубиками льда – это тонизирующий и освежающий массаж, а добавление в него трав позволяет проводить процедуру «2 в 1»: массаж и протирание лица травяным отваром. Ну, а о том, какие травы добавить в свой косметический лед, я еще расскажу ниже.

Начала я с того, что эта процедура прекрасно освежает кожу с утра и моментально придает лицу здоровый и бодрый вид. Но вообще-то применять кубики льда с травами для лица и шеи можно (и нужно) не только в качестве экспресс-метода, как это делаю я (ленюсь, ох, ленюсь, каюсь, не слишком-то я люблю прикосновение холода к коже). Протирание льдом лучше проводить регулярно – это поможет держать кожу в тонусе и даже оказывает легкий лифтинг-эффект. По крайней мере, так говорят – проблемы увядающей кожи мне пока что, к счастью, не знакомы в силу возраста.

Учтите, что протирать лицо льдом не рекомендуется при повреждениях кожи, а также куперозе, хотя такой контраст и является хорошей «зарядкой» для кровеносных сосудов.

Казалось бы, «бабушкин» метод, но ученые уверяют – он очень эффективен! Все дело в том, что:

талая вода, которая образуется при соприкосновении льда с кожей, которая лучше проникает в клетки, чем обычная. Также она является прекрасным «транспортером», доставляя в клетки сопутствующие полезные вещества, которые вы добавите в свой лед – те же травы, например, или сок лимона;
массаж лица и низкая температура мгновенно тонизируют кожу и улучшают кровообращение;
протирание людом с травами помогает снизить жирность кожи, сузить поры, уменьшить наметившиеся морщинки, смягчить кожу и подтянуть контур лица;
лед снимает воспаление и слегка дезинфицирует (отличный вариант для кожи, склонной к высыпаниям);
выравнивание и улучшение цвета кожи.

Итак, как вы сами видите, у самомассажа лица травяным льдом одни сплошные преимущества! Уже хотите попробовать? Тогда почитайте, как правильно это делать!

Залейте в формочки для льда подготовленный отвар из лекарственных трав, подобранных в соответствии с потребностями вашей кожи. В каждый кубик можно добавить, например, по ягоде, дольке фрукта или овоща.
Поместите формочки в морозилку минимум на 8-9 часов. То есть подготовиться нужно с вечера, чтобы утром уже провести бодрящую процедуру.
Протирайте лицо кубиками льда по массажным линиям. Как по мне – золотой совет! ЛЮБЫЕ манипуляции с кожей необходимо проводить по массажным линиям, а не «как Бог на душу положит»! А то ведь трем-мнем кожу как хотим, а потом удивляемся: откуда морщины?
Лед для лица считается утренней процедурой, так как очень бодрит, но никто не запрещает вам использовать его дважды в день, только стоит делать это непосредственно перед сном.
Ледяной массаж не должен быть долгим – максимум 2 минуты, до появления сувства покалывания.
Не стоит сразу протирать лицо тоником и наносить любимый крем – это нужно сделать минут через 15, дав коже высохнуть самостоятельно. Так замороженный травяной отвар лучше впитается.
Пробуйте разные рецепты. К натуральным компонентам кожа не так «привыкает», как к химии, но лучше все-таки пробовать разные составы и отвары, меняя их активные компоненты – так процедуры будут эффективнее.

По большому счету, можно протирать кожу и просто замороженной водой – обычный лед также очень эффективен. Однако использование лекарственных трав помогает решать проблемы с кожей комплексно, так почему бы не воспользоваться такой возможностью?

К слову, я замораживала даже известное средство для выведения токсинов из организма – воду с огурцом, лимоном и мятой. А почему бы и нет: лимон и огурец отбеливают, мята освежает и тонизирует! Так что приготовьте себе такую водичку и отлейте немного в формочки для льда – и организму, и коже это средство понравится!

А какие еще травы будут наиболее эффективными?

Для жирной, проблемной кожи, склонной к высыпаниям: календула, ромашка (отвар или настой), полынь, березовые почки, мать-и-мачеха, зеленый чай.

Для сухой, чувствительной кожи: липа, роза (лепестки), мелисса, а также любые красные ягоды (клубника, рябина и т. д.).

Для нормальной и комбинированной кожи: зверобой, подорожник. тысячелистник, мята, шалфей, зверобой.

Для зрелой кожи: черный чай, листья черной смородины, шалфей, облепиха, калина.

Против веснушек и пигментных пятен: петрушка (а также лимон и огурец, как я уже упоминала, хоть это и не травы).

Как видите, никаких экзотических компонентов – все эти травы растут на наших полях, а в аптеке стоят копейки. Ну ладно, чай у нас не растет, но в кухонном шкафчике он ведь у вас наверняка есть! Пробуйте замораживать отвары из этих трав по одной или в композиции – ваша кожа от этого только выиграет!

mari-a.ru

Польза льда для кожи лица

Просто холодная вода не сможет полностью заменить умывание кубиком льда. Он оказывает более сильное воздействие на кожу. Массаж льдом омолаживает, повышает тонус и улучшает цвет лица.

Применение замороженной воды имеет следующие полезные свойства для кожи:

При соприкосновении с поверхностью появляется талая вода, которая намного лучше увлажняет клетки. Она не вызывает стянутости кожи.
Все полезные вещества из кубика проникают в слои, особенно если лед был обогащен вытяжками, экстрактами или отварами трав и ягод.
Под воздействием холода сосуды сужаются, но потом быстро нагреваются. Поэтому кровь лучше поступает к клеткам, налаживается снабжение тканей кислородом и питательными веществами, активизируются обменные процессы.
Повышает тонус кожи, усиливает ее свойства к самовосстановлению.
Делает дерму плотнее.
Благодаря талой воде сухая кожа становится менее обезвоженной.
Активные обменные процессы способствуют разглаживанию морщин, усиленной выработке коллагена и эластина.
Сужает расширенные поры, таким образом работа сальных желез становится менее активной. Жирность кожи уменьшается, сокращается количество высыпаний и воспалений.
Подтягивается контур лица.
Лед оказывает антибактериальное воздействие на кожу.
Дерма становится мягче и свежее.
При регулярном применении проходят темные круги под глазами, отеки. Опять-таки, потому что увеличивается плотность кожи, ускоряются процессы обмена, выводится лишняя жидкость.
Повышает иммунитет и защитные способности эпидермиса.

Противопоказания

Несмотря на все положительные моменты и свойства, данная процедура может подойти не всем. Противопоказаниями к протиранию лица кубиками льда являются:

холодное время года – дополнительное воздействие льдом создаст еще один повод для стресса;
простуда, обострение хронических заболеваний;
болезни и повреждения кожных покровов;
воспалительные процессы на эпидермисе;
повышенная чувствительность;
обезвоженное состояние дермы;
раздражения.

Правила протирания лица

Чтобы избежать неприятных последствий и получить максимум пользы, а результат увидеть уже скоро, важно следовать некоторым советам:

Замораживать лед нужно в специальной форме, которая должна быть чистой. Также и вода может быть фильтрованной, минеральной, отстоянной, можно даже подсеребрить ее. Это окажет дополнительный обеззараживающий эффект.
Морозить воду нужно минимум 7 — 10 часов.
Протирать кожу следует быстро. На одном месте нельзя задерживать лед дольше 3 секунд.
Нельзя слишком сильно вжимать кубик в поверхность лица. Однако все проблемные места необходимо тщательно проработать.
Проводить кубиком льда нужно по специальным массажным линиям.

как протирать лицо кубиком льда — Массажные линии

Двигаться следует от центра подбородка к мочке уха, и так с каждой стороны. Затем от уголков губ до середины уха. Направлять от верхней губы к верхней части уха, от крыла носа опять к верхней точке уха. Вокруг глаз нужно двигаться сначала по часовой стрелке, затем против нее. После этого кубик перемещается от середины лба к вискам, а в завершении массажа с переносицы к крыльям носа.

Не менее важным моментом является срок хранения льда. Делать это слишком долго нельзя. Как их хранить зависит от ингредиентов. Если были заморожены экстракты из фруктов или овощей, то лежать в морозилке лед должен не дольше четырех дней. Потом ценные свойства теряются. Что касается отваров из трав, то их хранить можно не более недели. А вот если в лед были добавлены витамины, то применять его нужно сразу после заморозки.

Лучшим решением будет приготовить кубики на ночь, чтобы утром протереть лицо. Проводят процедуру два раза в день – утром и вечером.

О тому, кому протирание лица кусочком льда показано, а кому этого не следует делать, смотрите в этом видео:

Рецепты для кубиков из льда

Классическим вариантом является просто замораживание обычной фильтрованной воды. Но можно также превращать в лед и многие другие компоненты. Главное – не готовить с теми, на которые аллергия. Также важно подбирать ингредиенты исходя из типа кожи.

Например, для жирной подойдут ромашковые, лавандовые настоит, на основе петрушки, боярышника, с кефиром или ряженкой. А для сухой кожи нужно выбирать с мятой, васильком, чабрецом, шалфеем или жирными сливками.

Популярны и эффективны следующие рецепты кубиков льда.

С травами

Для приготовления можно применять следующие простые травы и цветы:

Ромашка

Ромашковый отвар помогает смягчить кожу, освежить ее. На сухую и нормальную он оказывает очищающее действие, а жирную матирует. Ромашка успокаивает, снимает воспаления на проблемной коже. кроме того, она помогает бороться с небольшими морщинами.

Приготовить лед с ее отваром можно следующим образом: сухие цветки нужно залить кипящей водой и варить на медленном огне несколько минут. Затем отвару дают остыть. Перед разливом по формочкам его нужно пропустить через сито. Потом наполненные отваром ячейки ставятся в морозилку. Полученным льдом нужно протирать кожу два раза в день.

В зависимости от типа эпидермиса можно менять концентрацию ромашки. При жирной и проблемной заваривают три столовые ложки сырья на стакан воды, а при сухой и нормальной – две ложки.

Петрушка

Насыщает кожу витаминами А и С, фолиевой кислотой. Отвар избавляет от несовершенств. Однако для кубиков готовят настой из корня растения, потому что после термообработки листья теряют все полезные свойства. Его измельчают и варят полчаса на медленном огне. После остывания отвар пропускают через сито и разливают по формочкам.

Можно готовить лед из сока петрушки. Для этого несколько пучков нужно отжать. Полученный сок разлить по формочкам и заморозить. Такое средство отлично отбеливает кожу.

Также можно листья петрушки мелко размолоть, вместе с соком и очищенной водой заморозить в формочках. Данный вид льда борется с акне, морщинами, мешками и синяками, освежает кожу.

Чтобы бороться с излишней жирностью, к соку петрушки нужно добавить томатный. Замороженный лед обладает противовоспалительным свойством.

Мята

Подходит для жирной кожи. Такой лед освежает, сужает поры и нормализует работу сальных желез. Готовить его можно несколькими способами.

Листья мяты высушиваются и перемалываются. Для приготовления настоя нужно залить их кипятком, дать потомиться, пропустить через сито и разлить по формам.

Также настой мяты можно заваривать кипящим молоком. После того как смесь настоится полчаса, пропустить ее через сито и разлить по формам для льда. Таким составом можно протирать сухую кожу, так как он прекрасно увлажняет.

Еще для нее подходит настой из мяты с мать-и-мачехой, липовыми цветками. Сбор заваривать полчаса, а после остывания процедить и заморозить.

О том, как приготовить косметический лед для лица, смотрите в этом видео:

С маслами

Лед с добавлением эфирных масел оказывает успокаивающее действие, а также хорошо разглаживает уже имеющиеся морщинки, предупреждает образование новых. Эффективен следующий состав кубиков.

Ингредиенты: эфирные масла розы, мяты и герани.

Все эфироли нужно добавить в чистую, фильтрованную воду по пять капель. Затем смесь размешать, чтобы распределить масла и разлить по формам. Замораживать в течение ночи. Но долго хранить такие кубики льда нельзя.

Но также для других целей можно выбирать любые эфирные масла. Важно не превышать пропорции – не более десяти капель на стакан жидкости. Можно применять минеральную воду.

На чае и кофе

Эти напитки также благоприятно действуют на кожу. Все знают о чайных пакетиках против мешков под глазами, но кубики льда справляются с этим намного лучше. Готовить их можно из разных сортов чая и кофе.

Красный обладает омолаживающими свойствами. Такой лед отлично тонизирует кожу. Заварить напиток как обычно. Затем отделить жидкость от чаинок и разлить по формам. Морозить не менее семи часов.
Черный чай отлично выравнивает цвет лица. А также лед из этого напитка улучшает кровообращение и лимфоотток, что способствует устранению отеков.

Зеленый чай прекрасно освежает, сужает поры, подтягивает овал. Его можно смешивать с отваром из бузины, соком лимона или огурца, а также медом. Все это помогает тонизировать кожу, успокоить чувствительную, устранить раздражение. Данный лед обладает небольшим отбеливающим эффектом. Кроме того, при регулярном применении можно удачно бороться с мимическими морщинами.
Кубики льда с кофе способствуют выведению шлаков благодаря антиоксидантным свойствам, а также устраняют синяки под глазами, подтягивают овал лица, очищают от ороговевших клеток и угрей. Однако заваривать нужно натуральный молотый кофе. Для этого две чайные ложки залить крутым кипятком и дать настояться. Затем разлитый напиток по формам замораживают. Для сухой кожи кубики готовят из кофе со сливками.

Также помнить, что все вышеописанные напитки подходят для замораживания в лед без сахара.

С соком

Для приготовления такого полезного средства используются соки фруктов, овощей и ягод. Замораживать их можно прямо в чистом, концентрированном виде. Однако сок из лимона, апельсина или грейпфрута все же рекомендуется разводить с фильтрованной водой один к одному.

Для изготовления кубиков льда можно использовать следующие ингредиенты с учетом свойств:

арбузный тонизирует и освежает кожу;
цитрусовый отбеливает, насыщает витамином С, улучшает кровообращение;
огуречный очищает, сужает поры;
капустный придает упругость, подтягивает, устраняет дряблость;
картофельный помогает бороться с акне, очищает кожу, а также избавляет от отеков и мешков под глазами;
клубничный отбеливает, матирует жирную дерму;
малиновый смягчает, выравнивает тон, повышает тонус;
морковный прекрасно питает кожу, придает ей сияющий вид.

От мешков и синяков под глазами

В этой области применяют кубики льда, чтобы освежать, устранять мешки и синяки, для омоложения и разглаживания морщинок. Вечерние процедуры помогают снять усталость с век.

Под воздействием холода капилляры и сосуды быстро сужаются и расширяются, тем самым вызывая приток крови. Улучшается снабжение кислородом, витаминами, налаживаются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики льда для области вокруг глаз можно из следующих компонентов:

минеральной воды;
картофельного сока;
цитрусовых;
зеленого или черного чая;
огуречного сока;
листьев петрушки;
шалфея;
настоя на овсянке;
цветков липы и семян льна;
молока.

Регулярное применение кубиков льда для кожи лица и вокруг глаз позволит наслаждаться долгими годами красоты и молодости. Он разглаживает морщины, повышает тонус и упругость. Такие компоненты, как соки, отвары, эфирные масла, улучшают кровообращение, насыщают кожу витаминами и полезным веществами. Через некоторое время можно будет забыть про отеки, синяки под глазами и признаки усталости на лице.

plasticinform.com

Как помогает лед для лица

Ответить на вопрос: как помогает коже косметический лед для лица в домашних условиях, совсем не сложно. Под его воздействием она начинает обновляться путем активизации обменных процессов, сужения пор, улучшения процесса кроветворения. Ввиду прилива в ткани крови в необходимых объемах, на щеках появляется красивый румянец, а само лицо выглядит свежим и здоровым.

Получить хорошие результаты позволяет приготовление кубиков из талой воды, обладающей биологической активностью. Она способствует разглаживанию возрастных кожных складок и устраняет последствия обезвоживания, в результате которого клетки дермы очень быстро стареют.

На видео: Лед для лица. Рецепты и применение льда для кожи лица

Эффект, который оказывает лед на кожу:

освежающий;
очищающий;
делает ее более упругой и подтянутой;
улучшает приток крови к лицу;
разглаживает мелкие возрастные складки;
также косметический лед для лица способствует сужению пор.

Противопоказания к протиранию лица «ледяными» кубиками

Важно! Если сделать не простой лед, а заморозить в формочках отвар из трав, то эффект от его использования будет в два раза сильнее.

Протирать кожу кубиками льда не рекомендуется в таких случаях:

Во время лактации и вынашивания ребенка в районе груди
Перед выходом в прохладное время года на улицу
При наличии на кожном покрове незатянувшихся, кровоточащих ранок
Если поставлен такой диагноз, как купероз на лице (расширенные сосуды)
Когда имеются воспалительные заболевания.

Как приготовить лед

Чтобы его приготовить, в специальную емкость нужно залить травяной настой, кипяток из газировки или талую воду, поставив ее затем в морозильную камеру на сутки. После того как затвердеет лед для лица в домашних условиях, им можно будет умываться по утрам или использовать его для смывания масок.

Как использовать кубики льда

Протирать лицо «ледяными» кубиками лучше всего после сна, когда дерма нуждается в тонизировании и увлажнении. Эта «холодная» процедура очень бодрит и придает силы. По вечерам ее можно повторять с целью снятия макияжа. Особенно полезно это делать тем, кто хочет снять красноту с глаз, появляющуюся из-за их чувствительности.

Сначала нужно обрабатывать замороженной водой участки на лице, потом спускаться к шее и зоне декольте. Делать это следует резкими движениями, но не нажимать сильно пальцами рук на кожу. Затем она должна высохнуть, так эффект от таких манипуляций будет гораздо ярче. Такой подход позволит дерме впитать в себя полезные компоненты, которые содержит лед для лица от морщин и других кожных проблем.

Важно! Готовьте лед поочередно, то из настоя на травах, то из воды. Кожный покров не терпит однообразия.

Рецепты приготовления льда для лица

Для зоны вокруг глаз из сока лимона

Для кожи век можно использовать замороженный лимонный сок. Чтобы его приготовить, отожмите пол-лимона в стакан и разведите его напополам с кипятком. Залейте полученную смесь в формочки и поставьте ее в морозильник. Умываясь таким льдом каждое утро, получится убрать мешки, темные круги, сузить поры, сделать не такими заметными пигментные пятна и просто омолодиться внешне.

Важно! Держать лед для кожи вокруг глаз в холодильнике следует не более 7 дней, так как по истечении этого времени он теряет все свои полезные свойства.

Для снятия усталости из настоя ромашки

Для борьбы с мешками под нижними веками и придания упругости верхним векам подойдет следующий рецепт. Смешайте в равных пропорциях настой череды, ромашки и шалфея, залейте его в специальную емкость и заморозьте. Обрабатывать лицо им рекомендовано при появлении усталости на лице.

Для сужения пор из хвоща

Чтобы сузить поры, можно сделать лёд из хвоща. Добавьте в 2 стакана кипяченой минеральной воды 2 ст. ложки сырья и доведите смесь до кипения. Дайте ей остыть и разлейте раствор по формочкам, оставив его для настаивания в морозильной камере.

От неестественного цвета

Для выравнивания цвета кожи, устранения веснушек и неровного загара рекомендуется настой ромашки. Две ст. л. травы необходимо залить 2 стаканами талой воды. Далее следует оставить состав на 30 минут, чтобы он настоялся. После добавьте в него 2-3 капли сока алоэ и заморозьте.

Для ухода за всеми типами кожи

Сбор зверобоя, ромашки, шалфея, мяты и череды – это идеальное сырье для приготовления кубиков льда. Они подходят для ухода за кожей любого типа, помогая избавиться от мимических морщин, жирного блеска, сузить поры. Они так же эффективны, как подтягивающая маска для век в домашних условиях, которую можно чередовать с «холодной» процедурой.

Для проблемной кожи

Для ухода за проблемной кожей можно использовать и лед из ромашки для лица, и приготовленный из поваренной или морской соли. Для этого в 1 стакан кипяченой минеральной воды следует добавить 1 ст. л. основного сырья. Протирать лицо полученными кубиками следует по часовой стрелке, быстро, пока они не растворятся. После этого его нельзя вытирать, важно дождаться высыхания дермы.

Для сухого типа кожи

Для ухода за сухим типом кожи отлично подходит лед с лимоном для лица или настой из корней одуванчиков, элеутерококка и боярышника. Смешайте каждого сбора по 1 ст. л. и залейте холодной водой. Через 30 минут процедите раствор и заморозьте его.

Для поддержания кожи в тонусе

Особенно полезен сок алоэ для лица, незаменимый при борьбе с покраснениями и угревой сыпью. Приготовить из него лёд можно по следующему рецепту: сорвите молодые листья с растения и оставьте их на 10 дней в холодном месте. После перекрутите их на мясорубке, отожмите и полученный сок смешайте с отваром шалфея, взяв последнего на 50% больше. Далее залейте раствор в емкости и поставьте их в морозилку.

Регулярное и правильное применение такого средства, как лед для лица с травами или водой, – это 100% гарантия сохранения красивого внешнего вида!

Вопросы-Ответы

Вопрос:

— Для снятия каких масок с лица можно использовать лед?

Ответ:

— Лед отлично справляется со снятием абсолютно любых средств, но особенно полезен он при удалении маски для лица из глины от прыщей или угревой сыпи. Так он не только помогает убрать ее остатки с кожи, но и напитать кожный покров после сильного иссушения полезными веществами (если он приготовлен из травяного отвара). В дополнение к этому происходит его увлажнение, что очень нужно после обезвоживания кожи.

Вопрос:

— Какой лёд лучше для проблемной кожи (при наличии угрей, мешков) – из травяного отвара или из минеральной воды?

Ответ:

— Для ухода за проблемной кожей идеальнее всего подходят кусочки льда из настоя трав. Они отлично успокаивают кожу, снимают раздражение, увлажняют ее, питают, разглаживают морщинки. Минеральная вода тоже по-своему полезна, она стимулирует прилив крови к лицу, что способствует улучшению его цвета. Но первый вариант намного лучше, в случае если имеются проблемы с кожей.

На видео: Рецепты красоты — лед для кожи лица

zdorovoelico.com

Чем хорош лед для лица с травами?

Казалось бы, «бабушкин» метод, но ученые уверяют – он очень эффективен! Все дело в том, что:

талая вода, которая образуется при соприкосновении льда с кожей, которая лучше проникает в клетки, чем обычная. Также она является прекрасным «транспортером», доставляя в клетки сопутствующие полезные вещества, которые вы добавите в свой лед – те же травы, например, или сок лимона;
массаж лица и низкая температура мгновенно тонизируют кожу и улучшают кровообращение;
протирание людом с травами помогает снизить жирность кожи, сузить поры, уменьшить наметившиеся морщинки, смягчить кожу и подтянуть контур лица;
лед снимает воспаление и слегка дезинфицирует (отличный вариант для кожи, склонной к высыпаниям);
выравнивание и улучшение цвета кожи.

Тонкости проведения процедуры

Залейте в формочки для льда подготовленный отвар из лекарственных трав, подобранных в соответствии с потребностями вашей кожи. В каждый кубик можно добавить, например, по ягоде, дольке фрукта или овоща.
Поместите формочки в морозилку минимум на 8-9 часов. То есть подготовиться нужно с вечера, чтобы утром уже провести бодрящую процедуру.
Протирайте лицо кубиками льда по массажным линиям. Как по мне – золотой совет! ЛЮБЫЕ манипуляции с кожей необходимо проводить по массажным линиям, а не «как Бог на душу положит»! А то ведь трем-мнем кожу как хотим, а потом удивляемся: откуда морщины?
Лед для лица считается утренней процедурой, так как очень бодрит, но никто не запрещает вам использовать его дважды в день, только стоит делать это непосредственно перед сном.
Ледяной массаж не должен быть долгим – максимум 2 минуты, до появления сувства покалывания.
Не стоит сразу протирать лицо тоником и наносить любимый крем – это нужно сделать минут через 15, дав коже высохнуть самостоятельно. Так замороженный травяной отвар лучше впитается.
Пробуйте разные рецепты. К натуральным компонентам кожа не так «привыкает», как к химии, но лучше все-таки пробовать разные составы и отвары, меняя их активные компоненты – так процедуры будут эффективнее.

Рецепты льда с травами для лица

А какие еще травы будут наиболее эффективными?

Для нормальной и комбинированной кожи: зверобой, подорожник. тысячелистник, мята, шалфей, зверобой.

Для зрелой кожи: черный чай, листья черной смородины, шалфей, облепиха, калина.

А я, пожалуй, пойду ромашки заварю…

уход за лицом

prekrasny-mir.ru

Косметический лёд для лица – это превосходное омолаживающее, тонизирующее, очищающее средство, которое займет достойное место в арсенале ваших процедур по уходу за кожей в домашних условиях и поможет замедлить возрастные изменения. Вовсе не обязательно покупать это средство в салоне красоты или в магазине, так как вы легко сможете приготовить кубики льда для лица своими руками. К тому же вы точно будете знать, что в состав ваших косметических кубиков будут входить только натуральные компоненты без опасных добавок.

В этом материале мы расскажем вам, как правильно приготовить и применять кубики льда для улучшения состояния кожи лица. Мы разместили на странице простые рецепты и видео материалы, а также информацию о том, какую пользу принесут вам процедуры с использованием косметического льда в домашних условиях и какой вред они могут причинить в ряде случаев.

Навигация по материалу:

☛ полезные свойства процедур с применением кубиков льда.

☛ вред, который может нанести применение косметического льда для кожи.

☛ как правильно приготовить лёд для кожи лица в домашних условиях.

☛ как правильно протирать кожу лица фруктовыми и травяными кубиками льда.

☛ рецепты приготовления фруктовых и травяных кубиков льда.

☛ фото: лицо до и после регулярного применения кубиков льда.

☛ видео: рецепты приготовления кубиков льда для лица, домашние процедуры.

♦ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОЦЕДУР С ПРИМЕНЕНИЕМ КУБИКОВ ЛЬДА

❶ омолаживание, предотвращение раннего увядания кожи лица.
Известно, что охлаждение кожного покрова помогает замедлить разрушение клеток, стимулирует процесс регенерации. Регулярный массаж кожи лица кубиками льда помогает избавиться от горизонтальных мимических морщин на лбу, морщин между бровями, глубоких носогубных складок;

❷ мешки под глазами, темные круги вокруг глаз.
Процедуры помогают уменьшить мешки, устраняют темные круги и отеки;

❸ улучшается тонус, освежается кожа.
Результаты заметны буквально сразу после процедуры. Исчезает припухлость и усталость, лицо выглядит посвежевшим и румяным, улучшается самочувствие;

❹ микроциркуляция крови улучшается, цвет лица выравнивается и становится естественным;

❺ предотвращение воспалительных процессов и покраснения.
Массаж кубиками льда из отвара трав (ромашка,петрушка, липовый цвет) оказывает целебное воздействие на кожу;

❻ питание кожи полезными веществами.
Особенно полезен фруктовый лёд из сока разных фруктов (арбуз, банан, цитрусовые), который можно чередовать с применением питательных масок;

❼ сужаются поры.
Если у вас слишком расширенные поры, в которых часто накапливается грязь и появляются черные точки, то полезно массировать кожу лица кубиками льда из отвара трав (если у вас очень жирная кожа, то выполняйте процедуру утром и вечером).

♦ ВРЕД, КОТОРЫЙ МОГУТ ПРИЧИНИТЬ ПРОЦЕДУРЫ

❶ сушит кожу, вызывает шелушение.
Если у вас слишком чувствительная и сухая кожа, то массаж лица кубиками льда может вызвать негативное воздействие. Но 1-2 раза в неделю применять средство можно;

❷ холодовая аллергия, (холодовая крапивница).
Если в мороз на вашей коже появляются пятна, волдыри, сыпь, то скорее всего это реакция организма на низкие температуры. В этом случает пользоваться косметическим льдом не рекомендуется;

❸ купероз.
Если мелкие сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи лица, то такие процедуры могут сделать сеточки и сосудистые звездочки ярко выраженными;

❹ экзема и ряд других кожных заболеваний.
При наличии тех или иных кожных заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу использования косметического льда для кожи лица.

♦ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЛЁД ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Используйте для приготовления кубиков мягкую, хорошо отстоянную и фильтрованную воду. Но лучший вариант – минеральная вода, так как полезные микроэлементы легко приникают в слои кожи во время массажа.

Соответственно, для приготовления фруктового льда из соков разных фруктов или травяного льда из отвара добавляйте (в соответствии с рецептом) только чистую, мягкую воду (или минералку). Во время приготовления кубиков из сока арбуза или огурцов добавлять воду не обязательно, а для приготовления льда из цитрусовых разбавляем сок (грейпфрута, апельсина, лимона) водой в пропорции 1:2.

Приготовив средство в соответствии с выбранным рецептом, разливаем жидкость в формочки и размещаем в морозильник. Примерно через полтора-два часа можно вынимать кубики льда из формочек и массировать ими кожу лица. Срок хранения кубиков из фруктовых соков или травяных отваров в морозильнике – примерно 2 недели, но лучше использовать в течение 7-8 дней.

♦ КАК ПРАВИЛЬНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

▪ дайте кубику льда немного подтаять перед процедурой;

▪ затем возьмите ледяной кубик при помощи плотной ткани, чтобы подушечки пальцев не мерзли;

▪ чтобы избежать переохлаждение тканей, не задерживайтесь на одном участке кожи более секунды (особенно бережно относитесь к тонкой коже вокруг глаз). Постоянно двигайте кубиком по массажным линиям, начиная с нижней точки подбородка и постепенно поднимаясь к области лба;

▪ кубик льда прикладывайте к коже плотно, но не следует слишком сильно надавливать на эпидермис, как практикуется в некоторых массажных техниках. Допускается использовать два кубика и двигаться по массажными линиям лица с двух сторон;

▪ пройдясь кубиком по всем массажным линиям, повторите процедуру еще 3-4 раза. Важно, чтобы вы не чувствовали дискомфорт во время обработки льдом кожи лица. Также полезно протирать кожу в области шеи и декольте. После процедуры дайте коже обсохнуть и нанесите увлажняющий, успокаивающий крем;

▪ массажные линии на лице.
– от нижней точки подбородка к мочкам ушей.
– от уголков рта к центральной части ушей.
– от середины лба к вискам, к нижней линии волос.
– от крыльев носа к височным впадинам.

▪ разумеется, что омолаживающие процедуры не ограничиваются протиранием кожи косметическими кубиками. После применения кубиков льда полезно сделать точечный массаж шиацу. Через день-два делайте японский массаж зоган (асахи). А через месяц поменяйте шиацу на медовый массаж, который желательно делать подушечками пальцев или столовыми ложками. Через день выполняйте массажные движения вакуумными банками.

Кроме массажной техники, не забывайте о регулярном выполнении специальных фейсбилдинг-упражнений для лица (например, по методу Кэрол Маджио). В молодом возрасте можно ограничится 7-8 базовыми упражнениями для подтяжки овала лица. Лицевую гимнастику для укрепления мышечного каркаса можно делать каждый день перед протиранием кожи кубиками льда, но через 2-3 недели сделайте перерыв на дней пять.

♦ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВЫХ И ТРАВЯНЫХ КУБИКОВ ЛЬДА

Фруктовый лед из богатых витаминами фруктов

• рецепт льда для кожи лица из сока арбуза:
Очень простой способ приготовления – свежевыжатый арбузный сок разливаем по формочкам, можно добавить несколько капель сока алоэ в каждую. Затем ставим в морозильник на несколько часов.

• рецепт льда для кожи лица из лимона:
Процедить свежевыжатый сок лимона через марлю, разбавить минеральной водой (1:3). Натереть на терке кожуру лимона и добавить в смесь, тщательно перемешать, разлить по формочкам, поставить в морозильник.

Косметический лед из отваров и настоев трав

• рецепт льда для кожи лица из петрушки:
Измельчить 4 столовые ложки листьев петрушки (без стеблей) и залить стаканом кипятка. Затем минут 15 кипятить в кастрюле на самом слабом огне, закрыв крышкой. Не снимаем крышку до того, как отвар полностью не охладится. После этого процедить его через марлю, залить в формочки и – в морозильник. Протирание этими кубиками не только оказывает омолаживающий эффект, но и улучшает цвет лица, немного осветляет кожу.

• рецепт льда для кожи лица из ромашки:
Залить 3 столовые ложки холодной водой (200 мл), затем довести до кипения и кипятить еще 5 минут на слабом огне. После этого отвар должен отстояться 4-5 часов. Затем надо его процедить, разлить по формочкам и поставить в холодильник. Протирайте кубиками только очищенную кожу. Процедуры оказывают противовоспалительное воздействие, предотвращают появление прыщей.

Еще рецепты:

√ рецепт льда для кожи лица из сока огурца:
Очистить огурец от кожицы, мякоть измельчить на терке. Из огуречной кашицы отжать сок, заморозить в формочках. Средство отлично тонизирует, освежает и устраняет морщинки.

√ рецепт льда для кожи лица из зеленого чая:
Смешать 1 чайную ложку сухой чайной заварки с 2 чайными ложками сухих цветков ромашки. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать под закрытой крышкой до охлаждения, затем процедить через марлю и разлить по формочкам для заморозки. Если кожа очень жирная, то в смесь можно добавить 1 ложечку лимонного сока.

√ рецепт льда для кожи вокруг глаз:
Смешать по 2 чайные ложки сухой ромашки и шалфея, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, остудить и разлить по формочкам, поставить в морозилку. Протирание кубиками поможет избавиться от мешков и отеков под глазами.

√ рецепты льда для увядающей кожи лица из трав от морщин:

1 столовую ложку высушенного липового цвета залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой, настаивать до полного охлаждения.

По 2 столовые ложки свежих листьев мяты и одуванчика измельчить и залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой до охлаждения настоя. Разлить настой по формочкам, заморозить. Протирать лицо кубиками по массажным линиям.

♦ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ

на фото: кожа лица до и после регулярного протирания фруктовыми и травяными кубиками льда.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Дорогие друзья! Если вы уже пользовались кубиками косметического льда для улучшения состояния воспаленной или увядающей кожи лица, оставьте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о результатах улучшения внешнего вида.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

bebi.lv