Волосы для каждой женщины имеют очень большое значение. Все мы знаем, как завораживают красивые, чистые и блестящие волосы. К великолепному результату стремятся очень многие женщины, но бальзамы, шампуни и кондиционеры, не могут дать вашим волосам то, что уже дала им природа.
Использование натуральных, природных масок позволит вам достичь великолепных результатов, сделать свои волосы уникально красивыми, и восхитительно блестящими.
Использование простокваши или ряженки позволит вам насытить свои волосы необходимыми витаминами, нанесите определенное количество ряженки или простокваши на волосы, и оставьте на 20-30 минут, после чего обильно смойте теплой водой, и помойте волосы шампунем. Результат будет заметин просто моментально и поможет вам сделать уход за волосами приятным и интересным. .
Использование яичных желтков с добавлением оливкового масла позволит вам сделать свои волосы более гибкими и сильными, используйте при мытье головы смесь шампуни, одно чайной ложки оливкового масла, а так же яичный желток. Данной смесью мойте голову один раз в неделю. Уже через месяц вы почувствуете, что волосы стали крепкими и сильными, а на расческе больше не будет оставаться множество выпавших волос.
Смесь меда и лимонного сока позволит вам избавиться от жирных волос. Данная смесь наноситься на волосы и втирается в кожу головы, после чего волосы ополаскиваются, и в течении двух часов снова моются при помощи шампуни и кондиционера для жирных волос.
Очень важно правильно подобрать шампунь, которая бы импонировала именно вашей структуре волос. Не бойтесь использовать новые шампуни, не стоит потакать рекламе, зачастую женщины находят все необходимое в довольно доступной версии шампуня, на который практически не обращали внимание.
Кроме шампуня, вам так же стоит обратить внимание на бальзамы, вы конечно же сможете использовать натуральные маски, но именно бальзамы позволят вам делать волосы более блестящими и податливыми ежедневно.
Если вы решили сделать свои волосы просто идеальными, то вам просто непременно стоит использовать природные маски для волос, которые позволяют получать максимум при минимальных затратах.
Молоко, сметана, простокваша, ряженка и кефир содержат в себе множество витаминов, которые просто необходимы сухим и ломким волосам.
Мед, лимонный и морковный сок, помогут вам сделать жирные волосы менее жирными, и сохранить результат на длительный период времени.
Используйте то, что подарила вам природа – и вы действительно не пожалеете.
otvet.mail.ru
Несколько народных рецептов
Народная косметология предлагает различные вариации масок для волос с ряженкой. Приведем некоторые их них.
- Для укрепления
Рецепт этой профилактической маски предусматривает проведение процедуры 2 раза в неделю. Разогретая масса ряженки накладывается на пряди. Создается термоэффект с помощью водонепроницаемой шапочки и теплого полотенца. Через полчаса на волосы накладывают еще один слой питательной маски. Для большего эффекта можно добавить немного жидкого меда. Выдерживают маску еще примерно 30 минут и в завершении процедуры, после легкого массажа кожи головы, смывают теплой водой. Ополаскивание отваром трав (ромашки или мяты) благотворно сказывается на здоровье волос. - Против сухости
Для сухих волос специалисты рекомендуют следующий рецепт укрепляющей маски с ряженкой: 200 граммов жирной основы смешивают с двумя желтками и кайенским перцем (на кончике ножа). Массу втирают в корни прядей, утепляют голову и выдерживают минут 40. Подобные систематические процедуры нейтрализуют сухость, ломкость и выпадение волос. Помните, что перец может спровоцировать раздражение кожи. Если у вас возникнет такая реакция, то от данного компонента лучше отказаться.
- Для питания
В составе этой маски – ряженка и черный хлеб. Приготовление также отличается простотой – мякиш ржаного хлеба пропитывают ряженкой. Массу наносят на пряди, голову утепляют. Смывают теплой водой. Такая маска взбодрит безжизненные волосы, укрепит волосяные луковицы. - Для объема
Для тонких и тусклых волос, для придания им большего объема и свежести будет полезна маска, в составе которой смесь из 1 стакана ряженки, 1 чайной ложки оливкового (или репейного, льняного) масла, половина чайной ложки горчицы и несколько капель масла чайного дерева. Однородную массу наносят на пряди на треть часа. Затем смывают мягким шампунем. - Для блеска
Эта маска для волос из ряженки придаст им блеск, здоровый и ухоженный вид. Вам понадобятся 1 стакан ряженки, 1 яйцо, по столовой ложке касторового и оливкового масел. Периодичность процедуры – 1–2 раза в неделю. Смесь компонентов наносят на пряди, создают тепловой эффект на полчаса. Смывают обычным способом.
Ряженка – это один из самых доступных продуктов, поэтому использовать ее в целях ухода за собой может женщина с любым уровнем дохода. Пример с ряженкой показывает, что поддерживать свою красоту можно без серьезных вложений.
horoshulya.ru
Химический состав
Все полезные свойства ряженки, благодаря которым она применяется и в народной медицине, и в домашней косметологии, — в её богатом химическом составе. В ней присутствует масса витаминов, микроэлементов и других активных веществ:
- кальций: в 200 мл ряженки — 1/4 часть суточной потребности человека в этом элементе;
- фосфор: в тех же 200 мл напитка — 20% от суточной нормы его потребления;
- белок, содержащийся в ряженке, усваивается желудком гораздо быстрее и легче, чем молочный;
- молочные кислоты улучшают аппетит;
- органические кислоты нужны для общего омоложения клеток;
- из витаминов в ряженке больше всего рибофлавина (B2), который продлевает жизнь, регулируя выработку гормонов в организме;
- биологически активные вещества (ферменты, аминокислоты, антибиотические элементы) нормализуют микрофлору кишечника и желудка.
Прекрасно снимает усталость и напряжение 4–6%-ная ряженка: калорийность её делает настоящим природным и совершенно безвредным энергетиком. Ряженка — достаточно калорийный продукт, и зависит этот показатель от её жирности:
- 1%-ная содержит 40 ккал (на 100 мл);
- 2,5% — это 54 ккал;
- в 4%-ном продукте 67 ккал;
- ряженка в 6% подарит организму 85 ккал.
Несмотря на такую высокую калорийность, есть специальные диеты, основанные на этом продукте. Но при этом существует риск набрать, а не сбросить лишние килограммы, поэтому консультация диетолога будет как нельзя кстати.
Ряженка в народной медицине
Ряженку в медицине называют природным антибиотиком, который способен потушить воспалительные процессы в тканях и обладает обезболивающим эффектом. Немногие продукты могут похвастать таким действием на организм. При умеренном, но регулярном употреблении ряженка:
- улучшает пищеварение;
- возбуждает аппетит (поэтому рекомендуется давать её деткам за полчаса до основного приёма пищи);
- утоляет жажду;
- помогает работать почкам;
- полезна при нарушении работы желчевыводящих путей и печени;
- способствует похудению;
- предупреждает атеросклероз;
- снимает головную боль;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает состояние гипертоников.
В качестве профилактического и лекарственного средства для предупреждения и лечения данных болезней рекомендуется пить по 250 мл (1 стакан) ряженки в день в течение недели. Так можно избежать чрезмерного употребления и привыкания. Использование этого напитка можно не ограничивать его лечебными свойствами: многие женщины уже открыли для себя в нём удивительное косметическое средство.
Ряженка в домашней косметологии
Омолаживающее и тонизирующее действие — вот что делает ряженку таким полезным продуктом для кожи и волос. Причём использовать её можно в разных целях и вариантах.
- Ванны из ряженки
Если в ванну вылить литр ряженки и побыть в такой ванне минут 15, кожа после чудесного купания станет гладкой и нежной. Такую процедуру можно делать раз в месяц и наслаждаться необычайным эффектом омоложения.
- Домашние маски для лица с ряженкой
Маски с добавлением ряженки прекрасно увлажняют сухую кожу лица, страдающую от шелушений и стянутости. В результате их регулярного применения кожа приобретает нежность и шелковистость, становится упругой и молодой. С их помощью можно за 15 минут снять усталость. Рецептов таких масок — десятки.
- Домашние маски для волос с ряженкой
Не уступая по своим питательным свойствам кефиру, ряженка существенно улучшает состояние волос. Для жирных локонов это будет не самый удачный вариант, зато во всех остальных случаях волосы приобретут блеск, станут гуще и начнут быстрее расти. Особенно хороши маски с ряженкой для волос, подвергшихся недавно окрашиванию или химической завивке.
Убедитесь в омолаживающих свойствах ряженки сами — сделайте пару масок и искупайтесь в подобной ванне, чтобы кожа и волосы засияли молодостью и красотой. Усилить действие волшебного напитка можно, приготовив его собственными руками.
Как приготовить ряженку в домашних условиях
Многих интересует приготовление ряженки в домашних условиях: ведь все знают, что такие продукты оказываются гораздо полезнее магазинных. На самом деле здесь нет ничего сложного: нужно только найти домашнее коровье молоко и запастись терпением на полдня.
1. Понадобится литр коровьего молока (натурального, домашнего), с которого не были собраны сливки.
2. Вскипятить его в кастрюле.
3. Можно после этого оставить молоко томиться на самом маленьком огне в течение полутора часов. И только после этого отправить кастрюлю в духовой шкаф минут на 20, чтобы процесс томления завершился полностью.
4. Можно сразу поставить в духовку при таких же условиях (небольшой огонь и полтора часа томления).
5. Достать молоко и дать остыть до комнатной температуры.
6. Добавить сметану (2 столовых ложки).
7. Поставить в тёплое место.
8. Через 6 часов ряженка готова к употреблению.
Простой рецепт,как приготовить ряженку в домашних условиях, будет по силам каждой хозяйке. Главное — найти для этого время и желание. Но при этом нужно помнить: любой продукт с такой высокой активностью (тем более молочный) может обернуться для здоровья другой стороной — вредом.
www.tvoyamolodost.ru
Маски из ряженки
- Тонизирующая маска из ряженки. Необходимо взять 1 ст.л. кисломолочного напитка, 1 ст.л. творога 1/2 ч.л. поваренной соли. Ингредиенты смешиваем, перемешиваем и получившуюся смесь аккуратно наносим на лицо. Через 15-20 минут маску смываем прохладной водой.
- Следующая маска из ряженки замечательно питает кожу лица. Нам понадобятся: кисломолочный напиток (500 г), эфирное масло можжевельника (5 капель), розмарина (2 капли) и розы (5 капель). Все перемешиваем и аккуратно с помощью косметической кисточки наносим на лицо. Через 10 минут маску смываем теплой водой.
- Если ряженку (200 мл) смешать с поваренной солью (1 ст.л.), то можно сделать своего рода скраб, который прекрасно очистит кожу от ороговевших клеток. Смесь наносим на лицо массажными движениями и смываем прохладной водой. Для лучшего эффекта процедуру следует проводить 2 раза в день.
- Следующая маска способствует устранению воспалений на коже. Нам понадобятся: 2 ст.л. овсяных хлопьев (предварительно измельченных в муку с помощью кофемолки), 1 ст. л. ряженки, 3-5 капель лимонного сока. Все ингредиенты смешиваем, тщательно перемешиваем до получения однородной массы, которая имеет вид густой сметаны и наносим на лицо. По истечению 15-20 минут маску смываем теплой водой.
Маска из ряженки
Comments:
budzdr.ru
Полезные свойства ряженки для кожи
Ряженка очень богата на белок, кальций, фосфор. Эти микроэлементы необходимы не только для нашей костной системы, но также для кожных покровов. Вот какое действие они имеют:
- Кальций содержится в клетках эпидермиса и отвечает за их регенерацию. Также он отвечает за процесс регуляции работы сальных желез. Упругость кожного покрова во многом зависит от того, достаточно ли кальция в организме.
- Фосфор отвечает за процессы деления клеток, а, значит, за обновление тканей. Он принимает участие в клеточном метаболизме, ускоряя его.
- Белок – это кирпичики для любых тканей в нашем организме. Из него состоят кожные клетки.
- Органические кислоты очищают кожу.
- Бета-каротин – сильный антиоксидант, которые стоит на страже молодости кожных покровов. Он убирает мелкие морщинки, защищает кожу.
- Витамины А, Е, С – комплексный уход за лицом.
Для того, что получить максимальный эффект от ряженки, ее нужно не только наносить на лицо в виде масок, но и употреблять внутрь. Она убирает следы стресса, которые неизменно отображаются на лице.
Как приготовить ряженку дома. Памятка
Рецепты с использованием ряженки
Красавицы в былое время имели привычку умываться водой с ряженкой. Это делало их лицо бархатистым, упругим и сияющим. Также продукт оказывает отбеливающее действие, благодаря чему способен убрать следы от прыщей, пигментные пятна, веснушки.
Очищающий скраб. Смешайте ряженку с мелкой поваренной или морской солью. Помассируйте им область лица и декольте. Этот скраб подходит для жирной и нормальной кожи. При большом количестве черных точек делайте такой пилинг дважды в день до улучшения состояния. Для сухой кожи соль лучше заменить измельченными овсяными хлопьями.
Маска уменьшающая жирность кожи. Хорошенько смешайте 1 ст. л. ряженки, 1 яичный желток, пару капель лимонного сока и полпачки дрожжей. Время действия маски 15–20 минут.
Тонизирующая маска, которая подходит для любой кожи. Добавьте к 2 ст. л. ряженки столовую ложку нежирного творога. Капните персикового или цитрусового масла. Маску необходимо снять через 10–15 минут.
Увлажняющая маска для сухой чувствительной кожи. Вам понадобится ряженка с высокой жирностью и половинка огурца. Измельчите огурец на терке, отожмите из кашицы сок. Смешайте 1 ч. л. полученного сока и 1 ст. л. ряженки. Протрите смесью лицо и оставьте на час. После смывания нанесите немного касторового масла.
Осветляющая маска. Смешайте ряженку и яичный белок, если у вас жирный эпидермис; или желток, если сухой. Держите на лице 15 минут. Для большего эффекта можно добавлять в маску сок или мелкоизмельченную петрушку. Не бойтесь наносить это средство под глаза. Результат вам понравится: отеки уменьшатся, темные круги уйдут, исчезнут гусиные лапки.
Для полноценного ухода за лицом вполне достаточно смазать одной ряженкой его поверхность и на некоторое время «забыть» об этом. Затем умойтесь теплой водой. Если вы будете так делать 2–3 раза в неделю, то уже спустя несколько дней заметите, что кожа стала выглядеть лучше.
Домашний рецепт от Мagical-skin. Наше видео
Решив перекусить ряженкой, не забудьте побаловать кожу. Всего пару ложек этого чудесного напитка очистят от прыщей и угостят эпидермис крайне необходимыми элементами.
magical-skin.com
Польза ряженки для кожи
Кисломолочные продукты женщины используют для ухода за собой с давних пор. В них содержатся элементы, необходимые человеческому организму, такие как белок, кальций, фосфор, большое количество витамина В2, органические кислоты, ферменты, полезные бактерии. Многие из них нужны для поддержания упругости и эластичности эпителия, обновления и регенерации его клеток. Положительный эффект наблюдается и при наружном применении.
Касается это и ряженки, стакан которой содержит четверть суточной нормы кальция, пятую часть необходимой дозы фосфора, огромное количество органических кислот, способствующих удалению ороговевших частичек эпителия и обновлению кожи лица, витамины молодости Е и С, а также ретинол, способствующий поддержанию хорошего состояния кожи.
Маска из ряженки подойдет для дермы любого типа. Если кожа жирная, продукт удалит сальный блеск, сузит поры, предотвратит появление прыщиков. Если кожа сухая, он увлажнит ее, улучшит тонус. Если беспокоят веснушки, то ряженка поможет от них избавиться. Особенно хороша она для ухода за зрелой кожей, так как помогает мягко ее очистить, омолодить, защитить от воздействия свободных радикалов.
Сочетание ряженки с другими продуктами заставляет ее усиленно работать в каком-либо конкретном направлении, что позволяет получить тот эффект, который необходим.
Совет
В редких случаях наблюдается индивидуальная непереносимость ряженки, противопоказаны маски на ее основе и при некоторых дерматологических заболеваниях, в том числе гнойничковых, поэтому прежде чем проводить домашние процедуры, проконсультируйтесь с врачом.
Как сделать ряженку в домашних условиях?
Ряженка не относится к дефицитным товарам, ее можно приобрести в любом супермаркете. Однако уверенности в том, что на прилавке стоит качественный продукт, изготовленный из цельного коровьего молока, обладающий всем набором полезных для кожи лица элементов, нет. Надежнее сделать ряженку самому из молока, произведенного в фермерском хозяйстве.
Процесс домашнего производства ряженки несложен.
- Вылейте молоко в чугунок или в горшочек из термостойкой керамики, поставьте на плиту. На среднем огне доведите до кипения.
- Убавьте температуру до минимума, прикройте крышкой и оставьте томиться в течение часа.
- Переставьте в духовку и продолжайте томить еще полчаса.
- Выньте из духовки и дайте остыть при комнатной температуре до 30–40 градусов.
- Положите в молоко сметану, размешайте. На 500 мл молока нужна большая ложка сметаны.
- Поставьте в теплое место для скисания. Можно даже залить в термос. Процесс длится 6-8 часов, после чего ряженка готова к применению.
Приготовление ряженки в домашних условиях много сил не отнимет, зато в результате получится гарантированно полезный продукт.
Рецепты косметических масок на основе ряженки
Для ухода за лицом ряженку можно использовать в чистом виде, ни с чем не смешивая. Для этого ее нужно просто тонким слоем намазать на лицо, после чего в течение часа можно заниматься любыми делами. После остается умыться теплой водой и воспользоваться питательным кремом, подходящим по типу кожи. Однако для повышения эффективности ряженки лучше делать многокомпонентные маски на ее основе.
- Маска для жирной кожи.
Помимо четверти стакана ряженки в состав маски входят нежирный творог (60–80 г), сырой желток, сок из четвертинки лимона, 5 капель перекиси водорода (3%-й). Все эти компоненты растираются до получения однородной массы, которую толстым слоем накладывают на лицо. Нельзя допустить, чтобы маска засохла, чтобы потом, снимая ее, не травмировать кожу. Четверти часа для получения нужного эффекта будет вполне достаточно. После творожную массу нужно снять влажной мягкой салфеткой, ополоснуть лицо прохладной водой. Действие, которое оказывает данное средство на кожу лица, комплексное: отбеливание, снятие воспалений, придание коже матовости, регулирование работы сальных желез, интенсивное питание и увлажнение. Такая маска – просто находка для ухода за увядающей дермой жирного типа. Другой рецепт предполагает замену творога небольшим кусочком хлебопекарных дрожжей, разведенных слегка подогретой на водяной бане ряженкой. Результат будет примерно такой же.
- Маска для сухой кожи.
Для приготовления маски для увлажнения и питания кожи сухого типа потребуются четверть стакана ряженки, мелко натертая мякоть небольшого огурца, большая ложка жирного творога. При желании эту маску можно обогатить витаминами, выдавив в нее содержимое капсулы «Аевита» (витаминного дуэта, продающегося в аптеках) или капнув немного льняного масла. Время воздействия маски должно составлять 15-20 минут, после чего нужно умыться, нанести на лицо крем.
- Омолаживающая маска.
Смешав 30 мл любого ягодного сока (очень хорошо подойдет виноградный), 50 мл ряженки и загустив все это картофельным крахмалом или овсяной мукой (на выбор), можно получить эффективную отшелушивающую маску с омолаживающим эффектом. Держать на лице ее нужно всего 10-15 минут.
- Осветляющая.
Четверть стакана ряженки нужно смешать либо с белком, либо с желтком (зависит от типа кожи, белок нужен для жирной). В маску можно капнуть немного лимонного сока. Процедура должна длиться не более 20 минут. Маска помогает избавиться от веснушек, подтянуть кожу.
Сочетать ряженку можно также с бананом для получения маски с лифтинг-эффектом, с морской солью для создания скраба, с творогом и медом для питания кожи любого типа, с другими продуктами на свой вкус, если известны их свойства.
Маска с ряженкой – универсальное средство для ухода за кожей лица. Она способна конкурировать с дорогостоящей косметикой. Позаботиться о сохранении молодости и красоты можно и без урона для семейного бюджета.
Рекомендуем вам прочитать статью: маска из кефира для лица
secretface.ru
Рецепт 1. Укрепляющая маска для волос.
Простой, но эффективный способ сделать волосы более крепкими – подогреть ряженку и нанести ее на волосы. В ее состав можно добавить мед. После нанесения волосы нужно накрыть полиэтиленом и утеплить полотенцем. Через 30 минут маску нужно смыть. Если волосы ополоснуть не водой, а отваром трав (например, ромашки или мяты) маска станет еще полезнее.
Рецепт 2. Ряженка для блеска волос.
Стакан ряженки, яичный желток, а также оливковое или касторовое масло (1 ст. ложка) сделают волосы блестящими. Маску нужно нанести на волосы, укутать голову в полотенце и держать в тепле около получаса. Маску нужно делать 2-3 раза в неделю. Если смывать волосы кипяченой водой или раствором ромашки, эффект будет более заметным.
Рецепт 3. Маска для объема волос.
Домашние средства на основе ряженки отлично подходят для тонких, вялых и тусклых волос. К примеру, придает объем и здоровый блеск маска, для которой смешивают стакан ряженки, чайную ложку масла (лучше – оливковое, можно взять репейное или льняное), горчицу (0,5 чайной ложки) и пару капель эфирного масла. Такую маску нужно держать не меньше 20 минут.
Рецепт 4. Очищающая маска для лица
1-2 раза в день нужно умываться ряженкой (200 мл) с поваренной солью (1 ст. ложка). Смывать ее нужно негорячей, прохладной водой. Эта маска помогает избавиться от ороговевших клеток кожи и снять усталость.
Рецепт 5. Маска для жирной кожи
Привести в порядок жирную кожу поможет маска для лица из ряженки – 1 ст. ложка, дрожжей – 0,5 пачки, яичного желтка – 1 штука, лимонного сока – 2-3 капли. Все компоненты тщательно перемешиваются, а затем растираются по коже. Длится процедура 15-20 минут, после чего маску нужно смыть прохладной водой.
Рецепт 6. Ряженка помогает коже отдыхать.
За 15-20 минут до сна нанесите густую ряженку на кожу, полежите расслабленно, не напрягая мышцы лица. Затем просто смойте маску теплой водой. Такая маска питает кожу витаминами, тонизирует ее, а также делает мягкой и бархатистой.
muromagro.ru