Маска из семени льна от морщин


Эти масочки прекрасно питают смягчают и омолаживают кожу лица.

Полезные свойства семян льна известны еще с древности. Наши бабушки использовали эти семена для лечения различных заболеваний и в наши дни эти рецепты не потеряли своей актуальности.

Для домашних средств по уходу за кожей эти семена также незаменимы, ведь их состав поистине уникален (цинк, железо, калий, кальций, витамины А,Е и др.). Маски из семян льна прекрасно влияют на кожу лица: питают,смягчают и способствуют ее омоложению.

Маски из семян льна  — рецепты

Рецепт №1

Универсальная маска, подойдет для любого типа кожи.

  • Семена льна — 2 столовые ложки
  • Вода — 250 гр.
  • Глина (косметическая) — 1 чайная ложка

Если ваша кожа очень чувствительная, то перед тем как делать маску, нанесите на нее жирный крем.


Насыпьте семена в небольшую мисочку, добавьте воду и поставьте на медленный огонь. Подождите 15 минут и снимите с огня. Дайте массе остыть и добавьте в нее глину. Хорошенько все перемешайте и нанесите на лицо. Маска должна находиться на лице 15-20 мин., по истечению этого времени смойте ее с лица теплой водой.

Маски из семян льна для лица

Рецепт №2

Маска из льняного семени для сухой кожи (Омолаживающая)

  • Семена льна — 2 столовые ложки
  • Вода — 500 гр.

С помощью этой маски можно предупреждать появление морщин, а также бороться с уже существующими.

Семена засыпаем в мисочку и заливаем водой, варим на медленном огне, чтобы получилась кашеобразная масса. Подождите пока масса остынет, затем положите ее на подготовленную марлю, а марлю — на лицо. Через 20 мин. смойте маску теплой водой, а потом холодной. Такая маска прекрасно подойдет и для кожи на шее.

Рецепт №3

Для жирной кожи

  • Семена льна — 1 чайная ложка
  • Овсяные хлопья — 1 чайная ложка
  • Молоко — 150 гр.

Это масочка отлично питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Семена и овсяные хлопья нужно вместе измельчить в блендере. Теперь добавьте к полученной смеси молоко и оставьте ее на 1 час, чтобы она настоялась. Смесь нанесите на кожу лица и шеи, подождите 20 мин., а затем смойте теплой водой.

Маски из семян льна для лица

Рецепт №4

Питательная маска — для кожи вокруг глаз


  • Семена льна — 1 столовая ложка
  • Вода — полстакана
  • Сливки или сливочное масло — 1 столовая ложка

Варим семена  до получения кашеобразной массы. Дайте массе остыть и добавьте  к ней сливки или масло. Нанесите на лицо и область шеи (она также подходит и для области вокруг газ). Время процедуры — 25 минут. Маску смывайте теплой водой.

Если вы обладательница сухой кожи, то вместо сливок добавьте столовую ложку оливкового масла. Это поможет напитать сухую кожу и подтянуть ее.

Маски из семян льна для лица

Рецепт №5

От морщин

  • Семена льна — 1 чайная ложка
  • Вода — 1/3 стакана

Это очень эффективная маска для того, чтобы подтянуть кожу на лице. В небольшую емкость с крышкой засыпьте семена и залейте кипятком. Закройте емкость и взбалтывайте ее в течении 5 минут и оставьте на 2-3 часа. Перед нанесением маски хорошо очистите кожу. При помощь косметического спонжа нанесите смесь на лицо, она должна подсохнуть. Затем нанесите еще один слой и дайте ему высохнуть, всего 5 слоев. Во время нанесения маски и пока она будет находиться на лице не разговаривайте и не улыбайтесь. Время для пребывания маски на лице — 20 минут. Курс процедур — 12-15.


Маски из семян льна для лица от морщин

Маски из семян льна для лица. Рецепты масок из семян льна. Маска из семян льна от морщин. Маска для кожи из семян льна. Маска для кожи вокруг глаз из семян льна.

shkatulka-krasoty.ru

Польза семян льна для кожи

Для приготовления домашних масок используют овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца, но из категории орехов и семян берут в основном лен. Он богат разными ценными веществами: аминокислотами, витаминами, полисахаридами, полиненасыщенными жирными кислотами. Сбалансированный состав льняного семени благоприятно действует на кожу, дает быстрый, видимый эффект.

Показание к использованию масок для лица из семян льна:

  • угревая сыпь, акне;
  • снижение тонуса кожи, старение, морщины;
  • серый, тусклый цвет;
  • нарушение обменных процессов в тканях;
  • повышенное выделение кожного сала.

У льняной маски с семенами практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости продукта. Домашнее средство можно использовать для лечения кожи от прыщей в подростковом возрасте, для устранения первых признаков старения, морщин в зрелости.

Основные принципы использования масок

Маски из семени льна можно делать в любое время суток, но лучше оставить на вечер или выходные дни, так как нанесение макияжа на кожу после нежелательно. Частота процедуры 2 раза в 7-10 дней, если в рецепте не указана другая схема использования.

Запаривать семечки необходимо для получения слизи

Основные правила:

  1. Выбирать рецепт нужно, исходя из своих проблем. Мимическим морщинам не нужен лифтинг. Один прыщик на подбородке – это не угревая сыпь и не проблемная кожа.
  2. Не нужно ждать мгновенного эффекта от семян. Да, после одной процедуры может быть какой-то положительный результат, но для полной оценки нужно применить одно средство хотя бы 5 раз.
  3. Все средства наносятся по массажным линиям вверх. При этом нельзя растирать поверхность, использовать жесткие кисти, растягивать кожу.
  4. Нельзя делать маски после механической чистки. Кожа должна успокоиться, восстановиться, в противном случае не избежать сильного раздражения.
  5. Маски для лица из семени льна эффективней работают на очищенной, распаренной, скрабированной коже.
  6. Тоник должен наноситься до маски и после нее. В начале он подготавливает лицо к процедуре, в конце служит завершающим штрихом, закрывает поры. Если кожа жирная, то крем можно не наносить.

Разумней использовать семена реже, но по всем правилам. Лучше выделить один вечер в неделю, подготовить все, что нужно, сделать распаривающую ванночку, снять ороговевший слой, нанести средство и отдохнуть. Только так можно добиться видимых результатов.

Кстати: Для масок можно использовать любые семена: белые, темные, мелкие, крупные. Степень зрелости значения не имеет.

Видео: Лифтинг-маска из льна

Рецепты масок из семян льна

Готовятся домашние средства для ухода за лицом непосредственно перед применением. Важно использовать чистую посуду. Если семена требуют измельчения, то нужна кофемолка либо ступа с пестиком. Нельзя хранить измельченный лен более суток и на свету. В нем начнется процесс окисления продукта, который снизит количество полезных веществ, эффективность процедуры.

Рецепт омолаживающей маски для лица с крахмалом и пиридоксином

Действие:
Подтягивает, питает, разглаживает мелкие и сокращает глубокие морщинки, делает недостатки кожи менее заметными.

Состав:
Семена – 1 ч. л.
Крахмал – 15 г
Вода – 0,3 стакана
Пиридоксин (витамин B6) – 12 капель


Применение:
Прокипятить семена льна в воде 3 минуты. Немного остудить, процедить, отмерить 30 мл. Добавить в теплый кисель витамин, внести картофельный крахмал, тщательно растереть. Нанести средним слоем, выдержать до высыхания, смыть теплой водой.

Рецепт очищающей маски с косметической глиной и семенами

Действие:
Устраняет жирный блеск, подсушивает воспаления, осветляет, убирает черные точки.

Состав:
Семена льна – 1 ч. л.
Глина черная, голубая или зеленая – 1 ч. л.
Вода – 0,3 стакана

Применение:
Вскипятить воду, залить целые семена, накрыть и оставить на 2-3 часа, чтобы выделилась слизь. Если нет достаточного количества времени, то можно вскипятить на плите, оставить до полного остывания. Процедить полученный кисель, добавить косметическую глину, тщательно перемешать, нанести ровным слоем. Смыть через 15 минут. Использовать маску из глины и семени льна при жирной коже можно до 3 раз в неделю. При сухом и нормальном типе достаточно 1-2 раза в 7-10 дней.

Для приготовления средства необходимо отцедить слизь

Рецепт маски для лица с аспирином и углем от угрей

Действие:
Очищает, регулирует уровень PH, нормализует обменные процессы, для жирного, смешанного типа.

Состав:
Ацетилсалициловая кислота – 1 шт.
Семена – 0,5 ч. л.
Уголь активированный – 1 шт.
Вода – 50 мл


Применение:
Приготовить настой из горячей воды и семян. Через час процедить через марлю, лен хорошо отжать. Размять активированный уголь и таблетку самого простого аспирина без каких-либо добавок. Соединить с киселем, размешать. Нанести маску на лицо, проблемные участки с черными точками дополнительно помассировать. Оставить на 20 минут. Удалить тампоном, смоченным в теплой воде, нанести тоник.

Маска от отечности лица, кругов под глазами

Действие:
Снимает отеки, припухлости, осветляет, питает, для всех типов.

Состав:
Кисель из льна – 30 мл
Картофель – 30 г
Масло карите – 5 г

Применение:
Приготовить кисель из 0,5 ч. л. семян льна и 50 мл воды, процедить, отмерить 30 мл. Очистить картофель, измельчить указанное в рецепте количество, можно просто натереть, соединить с киселем, добавить масло карите, перемешать. Наносить эту маску можно не только на лицо, но и на веки, область под глазами. Выдержать от 15 до 30 минут, смыть прохладной водой.

Питательная маска для лица со сметаной

Действие:
Снимает шелушение, питает, разглаживает мелкие морщины, подходит для сухого и нормального типа.

Состав:
Семена – 1 ч. л.
Сметана – 2 ст. л.

Применение:
Размолоть льняные семена в муку, соединить со сметаной комнатной температуры. Оставить на 30 минут, периодически размешивать. Нанести маску толстым слоем, оставить минимум на 15 минут. Смыть, смазать лицо легким кремом.


Семечки льна можно добавлять в готовые маски

Маска с ромашкой для зрелой кожи

Действие:
Подтягивает, осветляет, помогает бороться с пигментацией, разглаживает морщины.

Состав:
Ромашка – 2 ст. л.
Семена – 1 ст. л.
Вода – 300 мл

Применение:
Вскипятить воду, добавить ромашку, проварить минуту, настоять до полного остывания. Процедить. Добавить в отвар семена, размешать и повторно прокипятить. Оставить еще на час, чтобы изо льна выделились вязкие вещества. Процедить, смочить в киселе марлю, сложенную в 4 слоя, накрыть лицо, оставить на 20 минут. Марлю удалить, кожу после маски из семян ополоснуть.

Лифтинг-маска с бананом и овсянкой

Действие:
Подтягивает, улучшает контур, подходит всем типам кожи.

Состав:
Банан – 50 г
Кисель из льна – 40 мл
Овсяная мука – 1 ч. л.

Применение:
Приготовить льняной кисель из расчета 1 ч. л. семечек на 100 мл кипятка, отделить нужное количество. Кусочек спелого, но не черного банана размять, соединить с киселем. Добавить овсяную муку, можно смолоть хлопья самостоятельно. Перемешать. Нанести маску на лицо и шею, оставить на 30 минут. Смыть прохладной водой.


Скраб-маска с овсяными хлопьями для всех типов кожи

Действие:
Очищает, удаляет омертвевшие клетки, устраняет и осветляет черные точки.

Состав:
Геркулес – 1 ст. л.
Молоко – 120 мл
Семена льна – 1 ч. л.

Применение:
Вскипятить цельное молоко, добавить льняные семена, проварить минуту, снять с огня. Овсяные хлопья размять в ступе, но не до состояния муки, частицы должны быть крупными. Добавить в льняное молоко, размешать. Остудить смесь до температуры 35°C. Нанести на распаренное лицо часть маски, помассировать, нанести оставшуюся смесь, оставить на 15 минут.

Овсяно-льняной скраб для кожи

Важно: При приготовлении масок следует помнить, что дополнительные ингредиенты не должны вызывать раздражения, обжигать, нарушать работу сальных желез. Если на один из компонентов имеется аллергия, стоит отказаться от этого рецепта.

www.prosto-mariya.ru

Лен — уникальный поставщик таких компонентов, как растительный белок, витамины, микроэлементы и клетчатка. Всевозможные органические соединения и питательные вещества, входящие в семенах льна, делают их широко популярными в народной медицине.

Лекарства из льна применяются для лечения ожогов, нарывов, пищеварительной системы, кашля, простуды и многого другого. Имеет место и использование семян льна в косметологии.

Какая польза от применения льняного семени для лица

Льняное семя для кожи лица используется в качестве главного ингредиента масок, которые приносят коже огромную пользу:


  • антиоксидантный эффект;
  • противоаллергическое действие;
  • питание витаминами;
  • глубокое увлажнение;
  • продление молодости и свежести кожи;
  • прекрасное очищение;
  • устранение раздражений и пигментаций;
  • придание тусклой и увядшей коже свежести и тонуса.

польза

Маска для лица из семян льна обладает такими чудо возможностями благодаря наличию в растении полезных веществ:

  • фолиевая кислота оказывает противовоспалительное действие;
  • филлохинон способствует отбеливанию;
  • ниацин придает коже дополнительный тонус;
  • тиамин действует на кожу омолаживающе;
  • холин мягко справляется с раздраженной кожей, успокаивая ее.

Для того, чтобы увидеть результат уже после первого применения, следует придерживаться некоторым рекомендациям.

  1. Не используйте данные маски для жирной кожи. Сильный увлажняющий эффект только усугубит вашу проблему.
  2. Приобретать семена лучше в аптеке.
  3. Чтобы предупредить аллергические реакции, тестируйте смесь на коже запястья. Покраснений и жжения не должно быть.
  4. Учтите, что при термической обработке, часть полезных свойств пропадает. Однако, благоприятное воздействие остается.

Кроме индивидуальной непереносимости, больше противопоказаний нет. Так что выбирайте более подходящий именно вам рецепт и вступайте на путь к омоложению и улучшению вашей кожи.

Рецепты масок для лица с семенами льна

1. Питательная маска для лица из семян льна. Прокипятите в 100 гр воды 1 ст.л. растения. Должна получиться слизеобразная масса. Оставьте охладиться, после процедите. В полученную клейкую массу вмешайте 1 ст.л. сливок и столько же сливочного масла. Смесью покрывается лицо, шея и кожа вокруг глаз на 20-25 минут.

2. Питательная и подтягивающая смесь. Если у вас сухая увядшая кожа, этот рецепт ваше спасение. Готовится точно такая же клейкая масса, как и в первом рецепте. Далее вмешайте в нее 1 ч.л. растительного масла (на ваш выбор) и столько же меда. Наносится маска на 20 минут. Смывайте смесь с лица, используя контрастное умывание. Ополаскивайте кожу, чередуя холодную и теплую воду.

разные рецепты

3. Для чувствительной кожи. Такая маска отлично питает кожу, а еще избавляет от раздражений и шелушений, подтягивает и разглаживает мелкие морщины, улучшит цвет лица. Заварите 1 ст.л. семян. Для этого просто залейте на 1 час кипятком. Наносите отвар на лицо и шею (30 минут).

4. Для дряблой кожи. В 250 мл воды прокипятите 15 минут 2 ст.л семян. Подождите пока отвар полностью остынет и затем вмешайте в него 2 ч.л. белой глины. Наносится на лицо на 15 минут. Если вы обладательница излишне сухой кожи, то перед нанесением такой смеси, следует смазать лицо кремом пожирнее.

5. Увлажняющая маска. Данный состав можно использовать даже для жирной кожи, которая нуждается в особом увлажнении. Залейте 250 мл воды 20 грамм растения, измельченного в порошок. Оставьте настояться на целую ночь. После процеживания вмешайте эфирное масло ромашки и апельсина (по 1 капле). Маска способна увлажнить, смягчить и освежить кожу. В течение недели храните смесь в холодильной камере и наносите на ночь.

6. Состав для любой кожи. Залейте двумя стаканами воды 2 ст.л. льна, доведите до кипения, затем кипятите на маленьком огне 15 минут. Немного остудите и процедите отвар. Пропитайте марлю в отваре и накладывайте на лицо на 15-20 минут. В завершении ополосните лицо прохладной водой. Польза маски заключается в питании и предотвращении появления морщин.

7. Смесь для чувствительной кожи. Измельченные семена смешайте с мукой и водой (1:1:1). Смесь набухнет через 20-30 минут. 1 раз в неделю наносите на лицо на 25 минут. Снимет покраснения и бережно будет воздействовать на нежную и требовательную кожу.

8. Очищающая маска. Измельченные семена+овсяные хлопья+молоко=каша. Наносите 1 раз в неделю на 15 минут.

Видео:

Использование семян льна для лица отзывы получает исключительно положительные. Процедуры приносят большую пользу, без особых трудностей справляясь с дефектами кожи лица, шеи и век.

P.S. Семена льна для кожи лица незаменимый компонент для ухода. Использование масок на основе льна позволит попрощаться со многими проблемами кожи.

www.blog-o-krasote.ru

Льняная маска для лица в домашних условиях

Необходимо обзавестись небольшой ручной меленкой и приобрести семена, которые никогда не были на свету. Последний пункт принципиально важен, так как под действием ультрафиолета и тепла семя льна, так же как и льняное масло, теряет лечебные свойства. Покупать готовую муку не имеет смысла, так как она в косметическом отношении малоэффективна.

Приобретать сырьё лучше всего в аптеках, обращая внимание на производителя и срок годности. Хранить продукт необходимо в тёмном, прохладном и сухом месте, а лучше всего – в холодильнике. Измельчать семена нужно только перед использованием.

Маски на основе льняного семени для сухой кожи можно использовать в чистом виде. Для жирной и комбинированной будет полезно добавлять глину или эфирные масла.

Маска из льна от морщин

С её помощью удастся омолодить зрелую кожу и тонизировать увядающую, а также решить некоторые возрастные проблемы с кожей.

  • 30 г отвара смешивают с 15 г кукурузного крахмала и добавляют 12 капель пиридоксина (витамина В6). Пока отвар тёплый, его наносят на кожу, аккуратно кончиками пальцев похлопывая вдоль массажных линий, через полчаса смывают прохладной водой.
  • 2 чайные ложки льняного семени залить 100 мл горячей воды и настоять полчаса. Добавить 1 ч. л. какао-порошка и 1 ч. л. молотого кофе, добавить половинку размятого банана. Нанести на лицо на полчаса, смыть тёплой водой.
  • Подготовить согласно рецептуре 2 ст. л. желатина, отварить 2 ст. л. льняных зёрен, соединить оба отвара и добавить пол чайной ложки оливкового масла. Нанести на кожу, не задевая волосы. Маска насыщает кожу коллагеном. Через полчаса скатать подсохшую плёнку.
  • Сок алоэ и отвар льняных зёрен в равных частях распределить по коже и мягко массировать в течение 10-15 минут.
  • 2 ч. л. сливок, 1 ч. л. розовой глины и 1 ст. л. измельчённых семян смешать и нанести на кожу. После высыхания аккуратно смыть. Маска осветляет кожу, а при регулярном применении избавляет от пигментации.
  • Также можно готовить ледяные кубики из отвара льняного семени. Сырьё проварить в равных частях с ромашкой, залить отвар в формочки, заморозить и каждое утро протирать кожу.

Маска из семян льна против прыщей

Комплекс микроэлементов в льняной субстанции оказывает благотворное воздействие на кожу с угревой сыпью и прыщами. Семена льна от прыщей помогают буквально с первого-второго применения. Использовав эту маску вечером, наутро можно увидеть, что воспаления уменьшились и поры очистились. А при употреблении семян внутрь эффект не заставит себя ждать. Лён выведет из организма токсины, тяжёлые металлы, балластные вещества, и это непременно отразится на коже.

Каждое утро необходимо готовить свежую порцию кашки: 2 столовые ложки льняного семени, курага, морковь, яблоко, авокадо, грецкий орех, геркулес, кунжут и йогурт по вкусу.

Семена льна для лица от прыщей можно измельчить, а можно отварить и использовать экстракт.

  • Смолоть 2 ст. л. сырья, добавить чайную ложку мёда, перемешать и распределить на очищенной коже. Через 15-20 минут можно смыть.
  • Семена в необходимом количестве отварить в молоке до консистенции густого киселя. Полученный отвар остудить до температуры чуть выше комнатной и нанести на места воспалений. Регулярное применение совместно с употреблением кашки поможет быстро избавиться от прыщей.
  • Отварить 1 ст. л. льняного семени, добавить 1 ч. л. масла календулы и 2 ч. л. манной крупы. Полученной смесью мягко массировать лицо в течение 1 минут. Маска не только оздоравливает, но и бережно отшелушивает кожу.

Подтягивающая маска из семян льна

Эти маски следует наносить на распаренное лицо и держать не менее часа, чтобы обеспечить более глубокое проникновение растительного коллагена.

  • 10 г кокосового масла, 1 г свежесмолотой льняной муки, 4-5 капель эфирного масла сандала смешать и нанести на лицо. Через час можно умыться.
  • 20 г льняного семени измельчить в порошок, смешать с мелко натёртым на тёрке огурцом и 10 каплями масла манго. Нанести на кожу, избегая области вокруг глаз, через полчаса смыть водой.

Маска из семян льна под глаза

Эффективные маски для лица на основе измельчённых семян льна можно применять и для тонкой кожи под глазами. Лучшие домашние маски для области вокруг глаз делаются именно на основе льняного семени, и это подтверждают косметологи.

  • 1 ст. л. отвара льняных зёрен и 5-6 г подогретого и взбитого венчиком масла каритэ смешать и нанести на область вокруг глаз. Через 40-45 минут аккуратно удалить влажным ватным диском.
  • 1 ч. л. мякоти банана растереть с 2 ч. л. сливок и соединить с отваром льна (2 ч. л. на 2 ст. л. воды), полученный состав нанести под глаза, через час смыть, используя контрастное ополаскивание.
  • 2 чайные ложки льняного отвара настоять в 100 мл кипятка 30 минут, процедить, добавить 1 ст. л. настоя шалфея, нанести смесь на область под нижними веками на полчаса, смыть тёплой водой.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в особой заботе, так как она раньше увядает и стареет, её больше других надо питать и увлажнять. Самые лучшие маски для обладательниц сухой кожи – с льняным маслом. Многие женщины проводят эту процедуру в бане для достижения лучшего эффекта. При этом достаточно делать лёгкий массаж лица подогретым маслицем, а затем смывать его, и через пару недель окружающие непременно начнут говорить вам комплименты.

vikistars.com

Семена льна – настоящий кладезь природных компонентов

Льняное семя для лица

Часто именно семена льна становятся основным компонентом масок и отваров.

Главенствующая роль мелкому натуральному компоненту отдана в силу богатства содержимого:

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3) – такой компонент важен для нормального функционирования сосудистой системы. Именно омега-3 позволяет восстанавливать уровень коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи лица. Составы с полиненасыщенными кислотами позволяют сократить глубину и количество морщинок.
  2. Лигнаны – фитоэстрогены, которые являются мощными антиоксидантами. Вещества, которые по составу и свойствам схожи с гормонами, предотвращают преждевременное увядание кожи лица. Используется готовая маска для лица из семени льна для подтяжки лица, предотвращения отвисания кожи и избавления от мимических морщин.
  3. Микроэлементы и витаминный состав. Он позволяет забыть о кожных высыпаниях за счет содержания калия и селена, магния и марганца, а также витаминов.

В составе семени также присутствует клетчатка, отвечающая за связывание и вывод токсинов и тяжелых металлов.

Эффективность масок из семени льна

В косметологии активно применяется маска для лица из льняного семени для подтяжки кожи лица.

Приготовленный различным способом состав позволяет:

  • Снять воспаления кожных покровов и забыть об угревых высыпаниях.
  • Удалить пигментные пятна. Этот эффект достигается за счет содержания в составе витамина К1, а также филлохинона. Именно это вещество обладает отбеливающим эффектом, а потому позволяет удалить даже следы от акне.
  • Подтянуть кожу – витамин В3 активизирует обменные процессы в дерме. Никотиновая кислота тонизирует кожу, а в комплексе с омега-3 восстанавливает регенерацию покровов.
  • Увлажнить и омолодить покровы – альфа-линолевая кислота и тиамин (витамин В1) позволят продлить молодость.
    Косметологи и дерматологи используют семя льна от морщин. Этот же природный компонент позволяет избавиться от акне, прыщей, угрей, забыть о раздражении и высыпаниях на коже. Он эффективно очищает дерму, позволяет сократить секрецию кожного сала, обеспечивает деликатный уход, позволяет устранить гиперемию.

Маски с семенами льна для омоложения и подтяжки кожи

Издревле используется льняное семя для лица от морщин. Этот компонент включен в состав омолаживающих, деликатных, увлажняющих масок.

Лифтинг-маска из семян льна

Лифтинг-маска из семян льнаОдин из самых простых рецептов, который предполагает использование 1 ч.л. семян льна, которые следует залить 1/3 стаканом кипятка. Готовая масса должна настояться в течение 6 час.

На поверхность кожи накладывают выделившуюся слизь, причем делают это послойно. Следует наложить 5 слоев, чтобы добиться потрясающего подтягивающего эффекта.

Очищающий и питающий состав

Голубая косметическая глинаДля изготовления используются не только семена льна (4 дес. ложки), но и голубая, белая, зеленая косметическая глина. Семя заливают стаканом кипятка, после чего томят на паровой бане в течение трети часа (20 мин.). Состав охлаждается и процеживается. Использовать для приготовления массы можно любой тип глины или смесь, которой потребуется всего 2 дес. ложки. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу (следует избегать участков под и над глазами, а также вокруг рта). Применять состав можно только для комбинированной и смешанной кожи.

Питающая и увлажняющая маска

Изготовить ее можно из 2 дес. ложки семян льна, которые следует залить Ѕ стаканом кипятка. Масса проваривается на паровой бане до состояния желе. В готовую смесь добавляются 2 дес. л. растительного масла и 1 ч.л. жидкого меда. Маска смешивается до однородной консистенции и наносится на лицо на 15 мин.

netmorshin.ru

Состав и польза продуктов

В составе семян льна содержатся следующие компоненты:

  • полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-9, Омега-6 и Омега-3);
  • аминокислоты;
  • витамины (А, В, Е, F);
  • селен;
  • лецитин;
  • лигнаны (растительные гормоны);
  • клетчатка;
  • полисахариды.

Омолаживающие свойства продукта обусловлены наличием антиоксидантов. При уходе за лицом и шеей подтягивающий эффект обеспечивается за счёт:

  • глубокого очищения от токсинов и загрязнений;
  • защиты эпидермиса от пагубного воздействия свободных радикалов и внешних факторов (в том числе и ультрафиолетовых лучей);
  • насыщения кожи ценными веществами и витаминами;
  • эффективного увлажнения;
  • восстановления тонуса и упругости эпидермиса;
  • активизации процессов обновления.

В уходе за лицом и шеей можно использовать также изготовленное из льняного семени масло. Если продут получен методом холодного отжима, то большая часть содержащихся в зёрнах питательных веществ (кроме клетчатки) сохраняется.

Регулярное применение семян льна и льняного масла обеспечивает разглаживание морщинок, увлажнение кожи лица и замедление процессов старения.

Способы применения в домашней косметологии

Рецепты для лица с семенами (зёрнами) льна

Льняное семя может использоваться при уходе за любым типом кожи. При применении в сочетании с другими ингредиентами состав средства варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей эпидермиса.

Классический вариант омолаживающей маски

  1. С самого утра чайную ложку семян залить 1/3 стакана кипятка, перемешать.
  2. Накрыть ёмкость отрезом ткани и дать настояться: через несколько часов льняные зёрна выделят слизь.
  3. Вечером процедить получившейся «кисель».
  4. Очистить кожу от косметики и загрязнений.
  5. Ватный диск смочить во льняной слизи и обработать лицо и шею.
  6. Дать средству немного подсохнуть и нанести следующий слой.
  7. Повторить не менее 5 раз.
  8. Оставить маску на 20 минут. В это время желательно полежать и расслабиться.
  9. Смыть средство прохладной водой и смазать лицо и шею питательным кремом.

На протяжении 15 дней каждое утро нужно готовить такую льняную маску, а вечером применять.

Видео: Как приготовить однокомпонентную лифтинг-маску?

Деликатные составы

Такие средства можно наносить на всё лицо, в том числе и на область вокруг глаз.

  • Для жирной кожи. Кофемолкой превратить в муку льняное семя и геркулес. Смешать по чайной ложке каждого продукта и добавить столько минеральной воды, чтобы образовалась густая паста. На тихом огне закипятить массу, настоять 30 минут.
  • Для нормальной кожи. В термоустойчивую ёмкость засыпать 2 столовые ложки календулы, мяты, шалфея или ромашки (можно брать смесь трав, соединённых в равных объёмах) и залить сырьё стаканом кипятка. Подержать жидкость на водяной бане 5–10 минут, настоять 20–30 минут и процедить. Получившимся отваром развести 6 чайных ложек измельчённых в кофемолке льняных зёрен до консистенции кашицы, настоять на протяжении 30 минут и ввести 1–2 чайные ложки арганового масла.
  • Для сухой кожи. Залить 2 чайные ложки зёрен половиной стакана кипятка и томить на медленном огне 15–20 минут, после остывания процедить. Смешать с 2 чайными ложками нерафинированного оливкового масла и чайной ложкой мёда.

Рекомендуется прибегать к маскам раз в 7 дней. Держать средства на лице полагается в течение 15–20 минут.

Стягивающие маски

Стягивающие составы нельзя накладывать на участки кожи вокруг глаз и рта.

  • Залить 200 мл кипятка 4 чайных ложки семян, выдержать на паровой бане 5–10 минут, процедить жидкость после остывания. В получившемся составе развести белую глину (2 чайные ложки).
  • Заварить 100 мл кипятка 2 чайные ложки календулы, настоять 30–40 минут, процедить. Перемолоть в порошок льняное семя и 2 чайные ложки сырья ввести в травяной настой. Спустя 30–60 минут примешать чайную ложку мёда и столько же картофельного крахмала.
  • Залить 2 чайные ложки зёрен 100 мл кипятка, 10–15 минут томить на водяной бане. Затем остудить средство и процедить. Столовую ложку готового отвара размешать со столовой ложкой сока квашеной капусты.

При жирной и комбинированной коже лица прибегать к маске допускается раз в неделю (лифтинг-эффект отмечается спустя месяц регулярного применения), при сухой и нормальной — раз в 2–4 недели.

Маски от морщин вокруг глаз

Такие смеси наносятся только на кожу вокруг глаз либо на всё лицо (в этом случае нужно готовить больше средства, соблюдая пропорции).

  • Половиной стакана кипятка залить 2 чайные ложки зёрен льна и держать на водяной бане 10–15 минут. По прошествии этого времени образовавшуюся слизь остудить и процедить. Соединить 2 столовые ложки отвара с таким же объёмом жирных сливок. Для нанесения на всё лицо маску следует использовать при сухой коже.
  • Залить 2 чайные ложки семян 100 мл кипятка и настоять 30–60 минут, процедить. Размешать с чайной ложкой какао-порошка и таким же количеством кофейной гущи, ввести половину банана, растёртого в пюре. Наносить на всё лицо средство рекомендуется при жирной коже.
  • Сделать отвар из льняного смени, описанный в предыдущем рецепте. Смешать столовую ложку продукта со столовой ложкой измельчённого на тёрке картофеля, обогатить маску 3–4 каплями витамина Е. Для обработки всего лица рецепт подходит при нормальной коже.

Наносить маски полагается на чистую и сухую кожу на 15–20 минут раз в 7 дней.

Видео: Рецепт средства для век с алоэ

«Ледяная» терапия от морщин вокруг глаз

В стеклянную ёмкость поместить 30 г льняного семени и 8–10 веточек укропа, залить стаканом кипятка и настоять 30–60 минут. Процедить, разлить по формочкам и отправить в морозилку. Получившимися кубиками каждое утро протирать кожу вокруг глаз.

Чтобы избежать травмирования нежной кожи, нужно замораживать настой в формочках с округлыми краями.

Омолаживающие пилинги

Переработать в муку 2 столовые ложки льняного семени и добавить:

  • столовую ложку перемолотого в порошок геркулеса, 1–2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла и чайную ложку масла ростков пшеницы (при сухой коже лица);
  • чайную ложку кофейной гущи и 2–3 столовые ложки минеральной воды (при жирной коже лица);
  • чайную ложку какао-порошка, 1–2 столовые ложки минеральной воды или травяного отвара (при нормальной коже лица).

Скрабирующие маски наносить втирающими круговыми движениями на чистую и слегка увлажнённую кожу, массируя 1–2 минуты. Смывать средства следует тёплой водой. Применять их допускается не чаще 1 раза в неделю.

Видео: Приготовление скраба с мёдом и эфирным маслом

Жирный крем от глубоких морщин

  1. В дуршлаг, застеленный марлей, засыпать 2 столовые ложки переработанных в порошок льняных семян.
  2. В кастрюле вскипятить 1–2 стакана воды и сверху поместить дуршлаг с зёрнами.
  3. Держать льняную муку на пару 15–20 минут. Такая мера обеспечит лёгкое соединение растительного компонента с маслами.
  4. Пропаренное семя смешать с облепиховым и касторовым маслом (по чайной ложке каждого продукта). Переложить средство в удобную стеклянную ёмкость и отправить на хранение в холодильник.

Обрабатывать кремом глубокие морщины требуется каждый вечер, а через 15–20 минут после нанесения удалять остатки средства салфеткой.

Лифтинг-компрессы

  • Для кожи вокруг глаз. Залить 100–150 мл кипятка 2 чайные ложки семян льна, настоять 30–40 минут, процедить. Добавить 50 г измельчённой на мелкой тёрке спаржи, хорошо перемешать. В составе смочить ватные диски и положить на веки. Через 15–20 минут умыться тёплой водой. Применять средство полагается 1–2 раза в неделю.
  • Для лица и шеи. Приготовить настой льняного семени по предыдущему рецепту. Добавить столовую ложку отвара календулы (при жирной коже) или шалфея (при сухой и нормальной). В готовом составе смочить чистую хлопковую ткань или марлю и наложить на лицо на 15–20 минут. В завершение процедуры следует умыться тёплой водой.

Средства с льняным маслом

Омолаживающие протирания

С помощью ватного диска или тампона рекомендуется протирать маслом лицо и шею каждый вечер, а через 15–20 минут снимать невпитавшийся продукт салфеткой или умываться тёплой водой. Практиковать процедуру следует при сухой и нормальной коже лица на протяжении 1–2 недель, после чего нужно сделать перерыв в 3–4 недели.

Локальное нанесение при глубоких морщинах

Глубокие морщины смазывать 1–2 раза в день льняным маслом, а через 15–20 минут удалять оставшееся средство.

Тёплый компресс с эффектом лифтинга

На водяной бане подогреть 2–3 столовые ложки масла до 37–38 °C и смочить в продукте хлопковую ткань или марлю, после чего на 10 минут укрыть ею чистое лицо. Использовать такой метод можно раз в неделю при сухой и чувствительной коже.

Маски от морщин

  • Для сухой кожи. Столовую ложку переработанного на тёрке огурца перемешать со столовой ложкой сметаны и чайной ложкой льняного масла. Наносить кашицу на 15–20 минут. Использовать рецепт допускается раз в неделю.
  • Для жирной кожи. Взбить белок и ввести в пену творог (2 чайные ложки) и масло (1 чайная ложка). Применять средство раз в неделю (при сухой коже — раз в 2 недели).
  • Для нормальной. Растереть в пюре ягоды клубники и в столовую ложку кашицы добавить желток и чайную ложку масла семян льна. Применять смесь раз в неделю, нанося состав на 15–20 минут.

Видео: Вариант маски с алоэ

Крем от морщин

  1. Снять цедру с 1 лимона, залить мякоть 200 мл кипятка и настоять 2 часа. Процедить жидкость, вмешать в неё мёд (чайная ложка) и сок 1 лимона.
  2. Столовую ложку льняного масла размешать с 200 мл сливок и ввести в состав 3 желтка.
  3. Соединить обе массы в стеклянной ёмкости и добавить камфорный спирт (150 мл).
  4. Влить в массу воды, чтобы объём готового средства увеличился до 0,5 л. Отправить на хранение в холодильник, срок годности получившегося крема — 1 неделя.

В течение 7 дней утром и вечером наносить состав на лицо и шею, а через 15–20 минут убирать остатки салфеткой.

Обогащение косметических средств

Льняное масло можно добавлять в покупные кремы с целью повышения их эффективности. На столовую ложку косметического средства достаточно 2–3 капель продукта.

Противопоказания и меры предосторожности

Применение семян льна и льняного масла противопоказано при индивидуальной непереносимости продукта.

Перед использованием любого косметического средства нужно провести аллерготест. Нанесите немного продукта на локтевой сгиб и подождите сутки. Если не обнаружится каких-либо нежелательных реакций (раздражения, покраснения, зуда и так далее), можно будет использовать состав в уходе за лицом.

Структура льняного масла может усугубить проблемы жирной кожи, поэтому в этом случае продукт используется с осторожностью: не более 1–2 раз в месяц и в комбинации с подсушивающими компонентами. Масло нельзя наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде.

Отзывы о том, удалось ли убрать морщины с помощью льняных процедур

Льняное масло для лица от морщин — это просто волшебное средство. Подходит как для всего лица, так и для нежной кожи вокруг глаз. Пользуюсь им уже более 2 лет. У меня жирная кожа, но несмотря то, что это масло и оно должно ещё больше жирнить кожу, всё наоборот. Отлично питает и снимает излишки кожного сала. Главное — наносить его на ночь (не утром!). Можно использовать как маску — пропитывать салфетку или марлю, наложить на лицо и полежать 30 минут. Или тонким слоем наносить на лицо перед сном. Конечно, эффект от маски заметнее. У меня расправились глубокие морщинки на лбу и между бровей. Покупайте масло холодного отжима и храните в холодильнике, тогда оно будет эффективнее и прослужит дольше.

Анна

http://www.womlover.ru/lnyanoe-maslo-dlya-lica-ot-morshhin-otzyvy/

Льняное масло для лица от морщин — отличное решение вопроса морщин. В нём очень много так нужных для кожи витаминов, я его немножко добавляю в крем для кожи вокруг глаз, но впрок не делаю. Масло очень чувствительно к свету и воздуху.

Марина

http://www.womlover.ru/lnyanoe-maslo-dlya-lica-ot-morshhin-otzyvy/

Я раньше много использовала разных средств для омоложения и поддержания своей красоты, многие были просто разрекламированной фальшивкой, некоторые и правда давали увидеть результат через некоторое время. Но вот это масло из семян льна — особенный препарат, результат виден буквально сразу же, разглаживает морщины и делает меня моложе лет на 5 как минимум.

Оксана

http://www.womlover.ru/lnyanoe-maslo-dlya-lica-ot-morshhin-otzyvy/

Семена льна и изготовленное из них масло — доступные продукты, которые обладают омолаживающим эффектом. Регулярное применение их в уходе за лицом и шеей избавляет от морщин, замедляет процессы старения и насыщает кожу питательными веществами.

sorokulya.ru

Польза льняных семян для кожи

Маска из семян льна от морщин пользуется особой популярностью благодаря тому, что, помимо способности разглаживать кожные складки, она дополнительно оказывает и другие положительные действия. Польза этого компонента обусловлена его биохимическим составом, в который входят:

  • Ненасыщенные жирные кислоты, способствующие синтезу естественного коллагена в организме. Благодаря этому происходит сокращение числа морщин и смягчение их выраженности. Также кислоты данного вида принимают участие в процессе контролирования работы сосудистой системы.
  • Селен, магний и марганец. Эти элементы способствуют сглаживанию глубоких кожных складок, а также устранению высыпаний.
  • Витамин Е. Компонент замедляет процесс старения кожи, ускоряет восстановительные процессы в ее глубоких слоях.
  • Растительные эстрогены – лигнаны. Они представляют собой мощные антиоксиданты, которые защищают организм от действия свободных радикалов и замедляют старение кожи.
  • Клетчатка. Этот составной компонент, связывая тяжелые металлы и шлаки, ускоряет процесс их выведения из организма.
  • Фолиевая кислота, характеризующаяся выраженным противовоспалительным действием.
  • Филлохинон. Данный элемент способствует выравниванию цвета лица, поскольку эффективно борется с пигментацией и отбеливает кожу.

Благодаря указанным компонентам, маска на основе семян льна выполняет ряд следующих функций:

  • очищает кожу;
  • предотвращает обезвоживание и сухость;
  • подтягивает дряблые, потерявшие упругость ткани;
  • стимулирует синтез коллагена и эластина;
  • выравнивает цвет лица и рельеф поверхности кожи;
  • выводит токсины из эпидермиса;
  • защищает кожу от действия внешних факторов (в частности – от ультрафиолетовых лучей);
  • делает морщины менее выраженными;
  • снимает воспаления;
  • отбеливает кожу, устраняет пигментные пятна.

Применять семена льна в качестве компонента домашних масок для лица нельзя, если они являются источником аллергической реакции.

Следует обратить внимание: при использовании масла, приготовленного из указанного продукта, обладателям жирного типа кожи следует быть предельно осторожными и применять его не чаще 1-2 раз в месяц. Связано это с тем, что структура данного продукта может привести к еще более усиленной выработке кожного сала и, как следствие, к закупорке пор и развитию воспалительных процессов.

Рецепты масок из семян льна от морщин

Известно большое количество вариантов приготовления косметических средств для разглаживания морщин на основе семени льна. Перед тем, как начать их использование, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на тот или иной компонент домашней маски.

Классическая маска для омоложения кожи

Чтобы подготовить ее, нужно залить чайную ложку льняных семян одной третью стакана кипятка, емкость прикрыть тканью. Проделать все это следует с утра, жидкости с семенами дать настояться до вечера. Готовая смесь должна иметь слизистую консистенцию.

Смочить массой ватный диск и обработать им всю поверхность лица, а также кожу шеи. Подождать, пока первый слой высохнет, и поверх него нанести следующий. Подобное действие повторить не менее 5 раз. После того, как будет нанесен последний слой, нужно оставить маску на лице, подождать 20 минут. Остатки удалить холодной водой. Кожу необходимо смазать питательным кремом.

Льняная маска с сырым картофелем

Нужно взять 100 г семян льна, смолоть их при помощи кофемолки или блендера, затем высыпать льняной «порошок» в отдельную емкость и подержать ее на водяной бане в течение 15 минут. Сырой картофель натереть на терке, взять 2 столовые ложки готовой кашицы, тщательно отцедить лишнюю жидкость и соединить с молотыми семенами. Компоненты тщательно перемешать, а затем добавить к ним 10 капель витамина Е в ампулах. Еще раз перемешать массу.

Маску нанести на лицо и выдерживать не более 10 минут. Не стоит слишком часто использовать такое косметическое средство: это вызывает небольшую отечность. Маска с семенами льна и картофелем эффективно сглаживает глубокие складки на лице, а также делает рельеф кожи более однородным.

Маска с цветками ромашки

Используется для устранения складок и омоложения кожи с выраженными возрастными изменениями. Понадобится настой сушеной ромашки, который готовится так: 2 столовые ложки сырья соединяют с 200 мл закипевшей воды, оставляют на 30 минут, накрыв крышкой. Жидкость нужно процедить, затем высыпать в нее 2 столовые ложки смолотых семян льна.

Приготовленным средством смазать лицо, подождать 15 минут, смыть, нанести увлажняющий крем.

Состав для подтяжки контуров лица

Подготовить 2 столовых ложки льняных семян без горки, добавить 100 мл кипятка, поставить смесь на водяную баню. Варить массу, пока она не станет напоминать незастывшее желе. Выключить огонь и дать составу остыть, затем процедить. В готовый состав влить чайную ложку натурального незасахаренного меда и 2 десертные ложки подсолнечного рафинированного или оливкового масла. Тщательно смешать ингредиенты.

Приготовленный состав нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть маску, используя поочередно теплую и прохладную воду. Средство эффективно подтягивает контуры лица и придает коже свежий вид.

Маска от «гусиных лапок» с мякотью банана и какао

Нежная кожа около глаз требует особо бережного ухода, поэтому в состав маски не должны входить компоненты с жесткими частицами.

Чтобы приготовить мягкую маску от «гусиных лапок», следует взять 2 десертные ложки льняных семян, залить их стаканом кипящей воды и процедить жидкость. После этого к составу добавить десертную ложку порошка какао, перемешать, затем ввести банановое пюре (приготовленное из половины фрукта), полученное посредством его размельчения в блендере.

Готовой кашицей обработать проблемные участки, оставить на полчаса, после смыть теплой водой.

Маска с семенами льна и овсянкой

Она поможет не только устранить выраженность морщин, но и избавиться от прыщей и раздражений на коже, спровоцированных воспалительными процессами. Еще одно достоинство такой маски – мягкий скрабирующий эффект.

Чтобы приготовить средство, нужно взять столовую ложку молотых семян и столько же мелких овсяных хлопьев (если они слишком крупные, их также следует немного измельчить, но не до состояния порошка). Компоненты смешать и залить горячим молоком – так, чтобы жидкость лишь слегка покрыла хлопья и порошок из семян.

Оставить смесь на 15 минут, затем нанести ее на кожу и массировать в течение 2 минут, стараясь не оказывать сильного давления. После этого нужно нанести еще один слой готовой массы и оставить ее для продолжительного действия на четверть часа. Затем смесь удаляется. Лицо нужно смазать увлажняющим кремом.

Маска из льняного семени с кисломолочными продуктами

Соединение указанных компонентов поможет, помимо смягчения выраженности морщин, осветлить пигментные пятна и устранить выраженный сальный блеск кожи.

Чтобы приготовить косметический состав, нужно взять 2 столовые ложки семян, предварительно измельченных до порошкообразного состояния, и смешать их с таким же количеством овсяной муки. К сухой смеси добавить немного кефира или простокваши – столько, чтобы можно было получить не слишком жидкую массу. Состав наносят на лицо на 20 минут.

Увлажняющая маска

Устраняет глубокие складки на коже и подтягивает контуры. Для ее приготовления понадобится 2 чайные ложки семян. Основной ингредиент заливают 100 мл кипящей воды и ставят на водяную баню. Смесь проваривают в течение 10-15 минут, после чего отключают огонь и процеживают ее. Далее нужно взять 2 столовых ложки полученной остывшей слизи и добавить к ней такое же количество сливок с высоким процентом жидкости.

Нанести готовый состав на проблемные участки, выдержать 15-20 минут. Описанный состав глубоко увлажняет кожу, предупреждая обезвоживание.

Маска с косметической глиной

Понадобятся 4 неполных столовых ложки семени льна. К ним нужно добавить 200 мл кипящей воды, взболтать. Емкость с компонентами поставить на водяную баню и потомить в течение 15 минут. Смесь охладить, процедить. Добавить к льняному отвару 2 десертные ложки косметической глины (подойдет голубая или белая), аккуратно все перемешать. Наложить слой полученного однородного состава на кожу, оставляя нетронутыми области вокруг глаз и рта. Такая маска, помимо устранения морщин, выравнивает цвет кожи и подтягивает контуры.

Состав для борьбы с глубокими складками на лице и повышения упругости увядающей кожи

Взбить сырой желток среднего куриного яйца, чайную ложку меда и 2 столовые ложки отвара из льна, который готовится так же, как описано в предыдущих рецептах. Все компоненты еще раз растереть, затем емкость с составом поставить в горячую воду на 5 минут. Нужно покрыть кожу теплым составом, подождать 20 минут, потом смыть.

Основные правила приготовления и применения льняных масок

Для того чтобы добиться устранения морщин и выровнять рельеф лица с помощью семян льна, нужно учитывать, что:

  • Эпидермис получает гораздо больше питательных веществ, если семена льна добавляются в косметическое средство в смолотом виде. Превратить этот компонент в порошок легко не только с помощью блендера или кофемолки, но и ступки.
  • Перед использованием маски важно подготовить кожу, очистив ее от пыли, грязи и остатков декоративной косметики.
  • После нанесения омолаживающего состава в течение 15-20 минут следует полежать, не двигаясь и не задействуя мимические мышцы.
  • Перед тем, как начать процедуры по омоложению кожи, необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Любой новый состав, который планируют применять в косметических целях, необходимо наносить на запястье и следить за реакцией организма. Если в течение ближайших суток не появятся высыпания, сопровождаемые зудом, можно смело использовать состав для борьбы с морщинами.

Маска из семян льна от морщин – ценное средство, поскольку, помимо разглаживания морщин, оказывает дополнительные действия. Такое косметическое средство подтягивает контуры лица, отбеливает пигментные пятна, устраняет излишки кожного сала. Для наиболее выраженного эффекта маски следует наносить регулярно.

timelady.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.